Koja hrana potiče intuiciju? Kako to provesti u praksi

Htjeli biste imati suborca, bliskog prijatelja, koji bi vam pružio sve što vam je potrebno, predložio apsolutno ispravne odluke, otvorio sjajne prilike, rekao vam kako ih iskoristiti, priskočio u pomoć kad god ga trebate?

Možda niste znali da već imamo takav satelit - to je naša intuicija. Znajući kako razviti intuiciju i skrivene sposobnosti, možete naučiti donositi samo ispravne odluke i koristiti ih za ispunjenje svojih želja.

Vjerujte mišljenjima velikih ljudi

Gotovo 100% umjetnika, političara, utjecajnih financijera i državnih dužnosnika ne bi bili na vrhu koje su dosegli da nemaju takve sposobnosti. Mozart je svoje nadahnuće nazvao unutarnjim glasom, Sokrat je bio uvjeren da sluša samo glas koji dolazi iznutra.

Na ovoj listi su Marconi, Edison, Marie Curie, Henry Ford i mnogi ljudi koji su svoje uspjehe izravno povezivali samo s intuicijom. Osnivač CNN-a Ted Turner vjerovao je da intuicija i uvid uvijek rade zajedno. Vlasnik McDonald'sa Ray Cross postao je multimilijunaš nakon što je "u svojoj kičmi osjetio" da će mu nekoliko štandova s ​​hamburgerima donijeti veliku zaradu.

Izvor informacija za intuiciju - kako iz njega dobiti odgovor

Naš mozak ne sadrži svu mudrost svijeta, on sadrži samo naše životno iskustvo i znanja stečena tijekom ovog života. Intuicija dobiva svoje tragove kroz podsvijest iz univerzalnog super-polja informacija, gdje se nalazi apsolutno sve: ono što je bilo, jest i što će ikada biti. Tamo možete dobiti odgovor na bilo koje pitanje ako trenirate ove sposobnosti prema određenom algoritmu koji je predložio John Kehoe:

1. Identificirajte za sebe problem koji treba rješenje.
2. Ustrajno prikupljajte sve činjenice i sve informacije koje su vam dostupne o pitanju koje vas zanima. Čak i ako su međusobno kontradiktorni i neusporedivi.
3. Prijeđite na proces sazrijevanja odgovora – opustite se, šetajte, putujte. Neka vaša podsvijest radi za vas, a najbolje radi kada je ostavite na miru.

Ovu su metodu koristili Steven Spielberg, Dmitrij Mendeljejev i Albert Einstein. Ne morate stalno razmišljati kako doći do prave odluke, ona će doći sama.

Ovaj proces je donekle sličan procesu pripreme sportaša za odgovorno natjecanje. Oni dobro znaju da za pobjedu treba biti sabran, ne napet, inače se greške ne mogu izbjeći. Da biste upotrijebili intuiciju i pustili je da radi, morate biti u opuštenom stanju.

Svakodnevne vježbe za buđenje vaše intuicije

Kako biste naučili slušati svoju intuiciju, trebate svaki dan raditi jednostavne vježbe. Najbolje je to učiniti prije spavanja, u razdoblju laganog drijemanja. U to doba najlakše nam je osluškivati ​​tihi glas podsvijesti. Dovoljno je nekoliko minuta da ih dovršite.

1. Pokušajte svojim mislima stvoriti radosno povjerenje da imate podsvjesni um, tako moćnog super-pomoćnika. Sigurno će pronaći prave odgovore i predložiti potrebna rješenja.
2. Formulirajte problem koji trebate riješiti, pitanje. Ne pokušavajte se naprezati kako biste zamislili moguće odgovore. Ponavljajte samouvjereno u sadašnjem vremenu: “Moja podsvijest mi govori...”. Da biste pojačali učinak, ovu vježbu morate ponoviti najmanje deset puta.
3. Recite sebi da ste uvjereni da ćete dobiti pravi odgovor. Energetske vibracije povjerenja privući će točan odgovor baš kao što metal privlači magnet.

Ova metoda se može koristiti kad god postoji potreba za mudrim savjetnikom. Ovdje je važno izdržati period sazrijevanja odgovora, ne razmišljajući o njemu dan i noć.

Kako znati je li vaša intuicija radila

Sposobnost čuti odgovor iz intuicije zahtijeva redoviti trening, baš kao i sposobnost razvijanja određene skupine mišića tijekom vježbanja u teretani. Nema potrebe biti razočaran ako isprva ništa ne uspije, vještina će svakako doći. Odgovori bi mogli biti:

• U obliku iznenadne misli koja po značenju nije povezana sa situacijom ili vašim prethodnim mislima;
• U obliku tihog glasa koji zvuči iznutra i govori vam kamo da idete, koga da nazovete, što da radite;
• Zaplet o kojem sam noću sanjao.

Upravo na potonji način najčešće dolaze do spoznaja oni koji dugo rade na problemu. Formula inzulina, periodni sustav, oblik igle šivaćeg stroja - o tim su otkrićima sanjali njihovi izumitelji. Za Stevena Spielberga, zapleti njegovih remek-djela dolaze mu na pamet dok doručkuje.

Glavna stvar je zadržati apsolutnu vjeru da možete čuti nagovještaj intuicije, okrenuti joj se, vjerovati da postoji. Da biste ga naučili slušati, morate biti pažljivi na procese koji se odvijaju u vašoj svijesti i vježbati češće primati odgovore. Tek tada ćete moći odrediti svoj i samo svoj put do primanja vanjske pomoći.

Razvoj vidovitosti

Češće vježbajući kako razviti intuiciju i skrivene sposobnosti, možete doći do sljedeće razine njihovog razvoja i okušati se u tako suptilnoj stvari kao što je vidovitost. Naravno, ne svi, ali mnogi bi htjeli znati svoju budućnost barem u najvažnijim područjima ljudskog života. Vidovitost, baš kao i sluh za glazbu, ne može biti jednako razvijena kod apsolutno svih.

Postoje ljudi koji shvaćaju da imaju poseban osjećaj za nadolazeće događaje. Oni su ti koji prvo trebaju poboljšati svoju sposobnost poznavanja budućnosti. Ali baš kao i glazbene sposobnosti, vidovitost se može razviti kod svakoga tko joj planira posvetiti svoje vrijeme. Ako ste u stanju mentalno zamisliti najjednostavniji geometrijski lik, tada imate rudimente vidovitosti.

Ovaj se fenomen može objasniti jednostavno kao sposobnost slušanja svoje intuicije kako biste dobili intuitivne tragove. U prostoru univerzalnog informacijskog superpolja postoje sve mogućnosti za ono što je bilo, jest i bit će. Ako podsvijest pojedinca ima sposobnost povezivanja s ovim poljem, tada dobiva takvu sposobnost kao što je vidovitost. Pogreške u prognozama objašnjavaju se činjenicom da je možda vidovnjak vidio opciju kojoj nije bilo suđeno da se ostvari za određenu osobu.

Ova sposobnost se izražava u primanju, korištenjem ekstrasenzornih sredstava i dešifriranju vidljivih (vizualnih) informacija u obliku slika. Baš kao kad koristite intuiciju, logiku ostavljate po strani i puštate slike i mentalne slike u svoju svijest. Ovdje je uključen isti mehanizam, isti dio mozga koji usmjerava ljudsku maštu odgovoran je za sposobnost sanjanja.

Vježbe za razvoj vidovitosti:

• Oslobađanje od straha od poznavanja budućnosti. Ako se osoba boji znati nadolazeće događaje, to može postati prava prepreka. Morate otpustiti taj strah ponavljanjem potvrdne afirmacije: "Razvijanjem ovih sposobnosti pronalazim mir i istinsko zadovoljstvo."
• Vježbe vizualizacije vrlo su važne za razvoj takvih sposobnosti. Evo jednog od njih: trebate zamisliti kako sedam raznobojnih kuglica jedna za drugom leti u nebo. Njihovo kretanje mora se pratiti od početka do kraja.
• Gledajući fotografiju. Morate započeti sa slikom poznate osobe; pažljivo, ali istovremeno opušteno, ne pažljivo, pogledajte njegovu fotografiju. Zatim to trebate zamisliti zatvorenih očiju. Kad vidite ovu sliku pred sobom, postavite pitanje o njemu, o njegovom životu. Na pitanje treba odgovoriti jednom riječju "da" ili "ne". Ovu vježbu možete vježbati 20-30 minuta tijekom cijelog tjedna. Nakon što ste upoznali tu osobu, trebate ga pitati što mu se nedavno dogodilo i usporediti njegov odgovor s informacijama koje ste dobili.
• Vizija od kraja do kraja. Ova vježba će trajati oko sat vremena. Morate sjediti ispred neke ravnine ispružene ruke i gledati u određenu točku na ovoj ravnini malo iznad razine očiju. Ovo je projekcija “tvog trećeg oka”. Zatim pogledajte avion kao apstraktno, a ne pozorno. I zadnjih 20 minuta trebate pokušati vidjeti ovu točku s druge strane aviona, kao da gledate kroz nju. Svaki dan morate vježbati vid od kraja do kraja.
• Kako naučiti vidjeti auru. U prvoj fazi morate gledati stražnju stranu kapaka 10 minuta u opuštenom stanju, sa zatvorenim očima. Najbolje vrijeme za izvođenje ove vježbe je nakon buđenja i prije nego što zaspite. Nakon 7-10 dana počinje red druge faze. S poluzatvorenim kapcima, u stanju opuštenosti, trebate pogledati neki predmet u sumrak. Nakon nekog vremena vaše će oči početi razaznavati auru oko ovog predmeta. Stalnim vježbanjem možete postići to da ćete vidjeti auru ljudi i razlikovati njezine boje.

Konstantnim radom na samousavršavanju možete razviti svoje sposobnosti vidovitosti, naučiti intuicijom dobivati ​​odgovore na najvažnija pitanja i pronaći izlaz iz najkonfuznijih situacija.

"Treće oko", "intuicija" - tako nazivaju sposobnost suptilnog osjećaja i predviđanja razvoja događaja, predviđanja, viđenja proročkih snova, slušanja "glasova" i još mnogo toga. Znanstvenici još uvijek ne mogu doći do konsenzusa oko toga kako šesto čulo funkcionira i gdje se nalazi njegov izvor u tijelu.

Šesto čulo - što je to?

Mnogi su ljudi više puta primijetili čudne stvari koje su im se događale, kada im je nešto unutar njih govorilo što da rade, a odluka se pokazala ispravnom. Ljudi s razvijenom intuicijom rezerviraju karte za avion koji se kasnije sruši, predviđaju bolest bližnjih, a neki su sposobni prozreti ljude u doslovnom smislu te riječi. Šesto osjetilo je svako osjetilo koje nadopunjuje osnovnih pet – dodir, sluh, vid, miris i okus. To se može nazvati sposobnošću komuniciranja s vlastitom dušom.

Netko svjesno razvija šesto čulo u sebi baveći se duhovnim praksama, meditirajući i pročišćavajući svijest, dok je drugima taj dar dan odozgo za zasluge u prošlim životima ili nasljeđem. Sve više znanstvenika proučava ovaj fenomen, a ima i onih koji otkriće gena za šesto čulo smatraju znanstveno dokazanom činjenicom. Američki dječji neurolog K. Benneman taj je pojam nazvao sposobnost osobe da osjeti položaj dijelova tijela u prostoru jedan u odnosu na drugi.

Postoji li šesto čulo?

U to više nema dvojbe, jer ako su donedavno svakakvi vidovnjaci i vidovnjaci djelovali pod zemljom, sada su i službeno uključeni u rad pomoći istražnim odjelima u hvatanju kriminalaca i traženju nestalih osoba. Usluge slavne June i Vange nekoć su koristili vladari različitih zemalja i slušali njihove savjete.

Šesto čulo kod ljudi je predmet proučavanja znanstvenika koji se bave elektromagnetskim zračenjem. Profesor Moskovskog državnog sveučilišta Yu. Pytyev otkrio je da duljina elektromagnetskih valova značajno utječe na jasnoću slike, "vidljive" bez sudjelovanja vizualnih organa njegove eksperimentalne djevojke Nadye. A što je s fenomenom djece iz škole V. Bronnikova, koja zavezanih očiju vide boje predmeta koji im se pokazuju?

Što je šesto čulo osobe?

Smatra se da je pojačano šesto čulo kod žena, kao i kod djece mlađe od 7 godina, posljedica rada epifize, smještene gotovo u središtu lubanje iznad kraja kralježnice. Kod male djece veća je nego kod odraslih, a kod nježnijeg spola veća nego kod muškaraca. Kod žena je šesto čulo razvijenije jer su emotivnije, poletnije, sklonije brzim promjenama raspoloženja i proročanskim nadahnućima. U svijetu je zabilježeno mnogo slučajeva da djeca komuniciraju, igraju se s nekim nevidljivim i prisjećaju se događaja iz vlastitog života.

Kako otvoriti svoje šesto čulo?

Postoje mnoge prakse koje omogućuju dobivanje "trećeg oka". Tako je program H. Silve osvojio mnoge sljedbenike koji žele naučiti kako kontrolirati pamćenje, pronaći nestandardni izlaz iz teških situacija itd. Šesto čulo, intuiciju ili dar mogu otkriti oni koji puno meditiraju, baviti se jogom i drugim duhovnim praksama. Mnogi vjernici primjećuju da ih Bog vodi kroz život i pomaže im, govoreći im što učiniti u ovom ili onom slučaju.

Šesto čulo - kako ga razviti?

Postoje mnoge vježbe koje će vam pomoći otvoriti "treće oko". Evo ih:

1. Uzmite bilo koji recept za jelo, gledajući samo njegov naziv, pokušajte ga opisati, a zatim usporedite rezultat.
2. Bacite novčić uvis, želeći da ispadne: "glave" ili "repići". Ovo stvara šesto čulo. Za one koji žele znati, možemo preporučiti "čitanje ljudi", pogađanje njihove profesije, dobi, raspoloženja itd.
3. Prisjetite se snova i pokušajte ih povezati s događajima koji su uslijedili nakon njih.
4. Onima koje zanima kako razviti šesto čulo može se savjetovati da nauče pisati s obje ruke.
5. Ova vježba dobro trenira intuiciju: zavežite si oči, zavrtite se oko svoje osi, a zatim pogodite u kojem smjeru i koliko daleko se nalaze predmeti u sobi.

Intuicija je sastavni dio unutarnjeg svijeta osobe. Intuicija nam pomaže nositi se s raznim poteškoćama, slijediti zacrtani cilj i ne odustajati kad nešto ne ide. Kada osoba otkrije ovu unutarnju viziju, život joj postaje mnogo lakši: kao da se pojavljuje treće oko, koje ulijeva povjerenje i jamči da uspjeh čeka u svim nastojanjima. Vjerojatno nitko ne bi odbio dodatno znanje kako bi privukao uspjeh u svoj život. U međuvremenu, svi imaju šesto čulo, ali ne trude se svi da ga u potpunosti poboljšaju. Kako razviti intuiciju i što za to treba učiniti?

Načini razvoja intuicije

Razvoj intuicije počinje s unutarnjom sviješću da ona treba vama, a ne nekom drugom. Sama intuicija je vrlo korisna i značajna stvar. Mnogi bi je htjeli privući u svoj život, ali ne znaju odakle početi.

Takvo znanje ne dolazi u jednom trenutku, potrebno ga je dugo skupljati u sebi prije nego što osjetite njegovu nevidljivu prisutnost u životu. Sposobnost osluškivanja vlastitog tijela i misli sastavni je dio svakog uspjeha. Sva značajna postignuća u ovom svijetu su postignuta jer je netko postavio takav cilj, potrudio se i krenuo naprijed. Kada ste pažljivi na promjene koje se događaju iznutra i izvana, uvijek znate što učiniti kako treba. Ponekad ljudi imaju dojam da je podsvijest obasjala svijetla zraka koja baca svjetlo na aktualna zbivanja. Kao da mrkli mrak odjednom postane vedar dan i sve se može vidjeti iz različitih kutova.

Također je potrebno znati slušati sebe ako želite postići uspjeh u vlastitom poslu. Ovdje će vam dobro doći intuicija. Bit će vam važno unaprijed znati na što možete računati i kada slučaj opravdava moguće rizike. Ako osoba nema takvo unutarnje znanje i jednostavno se ponaša prema tuđim savjetima, unaprijed je osuđena na neuspjeh. Uspjeh u svakom poslu određuje intuicija, odnosno unutarnja vizija situacije.

Uloga emocija u razvoju intuicije

Pažljiv odnos prema emocijama omogućuje vam da unaprijed predvidite situaciju i shvatite odvija li se kretanje u pravom smjeru. Kako se osjećate kada se ponašate na određeni način od najveće je važnosti. Na primjer, ako pri pokretanju novog posla u sebi osjećate nekontrolirani strah, to ne ukazuje samo na neodlučnost. Zapravo, naš unutarnji vid uvijek zna kako će ova ili ona ideja završiti. Stoga neuspjeli projekti često počinju sa sviješću o panici, jednostavnom željom za bogaćenjem. Šesto čulo nastoji upozoriti osobu na prijeteću opasnost, ali može biti prilično teško doći do svijesti koja se zatvorila u egoizam. U dobrom cilju koji vodi razvoju i prosperitetu, uvijek imamo sreće. Ponekad čak i ne trebate uložiti značajan napor: čini se da sve ide samo od sebe.

Ako ne obratite pozornost na emocije, možete potpuno izgubiti kontrolu nad situacijom. I tada se čini da ništa na svijetu više nije pod našom kontrolom. Intuicija nestaje kada joj se ne pridaje dovoljno pažnje. Neki ljudi čine sve kako bi prestali čuti glas razuma u sebi, a onda se iznenade što ih počinje progoniti niz neuspjeha. Važno je ne samo paziti na svoje osjećaje, već biti što razumniji u donošenju odluka.

Razvijanje intuicije kroz otkrivanje talenata

Svaka osoba ima sposobnost učiniti nešto. Ali ne mogu svi vidjeti značajne izglede u sebi, primijetiti nešto posebno. Uvijek nam se čini da nemamo nikakav dar i skloni smo umanjiti svoje zasluge. Intuicija vam pomaže da vjerujete u sebe i shvatite svoju trajnu vrijednost u ovom svijetu. Uz pomoć talenata možete razviti svoju unutarnju viziju. Kako? Činjenica je da kada znamo koji je naš talent, gotovo uvijek imamo priliku nesmetano djelovati kako bismo postigli ono što želimo. Intuicija će vam reći kojim putem je najbolje krenuti i čemu posvetiti svoje vrijeme. Ako se čovjek nauči slušati svoj unutarnji glas, nikada neće ostati prevaren. Svako nezadovoljstvo i nezadovoljstvo nestaje kada postoji čemu težiti i ka čemu usmjeriti svoje napore.

Razvoj prirodnog talenta pridonosi istovremenom razvoju intuicije. Ako posvetimo dovoljno vremena svojoj omiljenoj aktivnosti, dolazi do unutarnje vizije kako to pravilno implementirati u život. Intuicija doista ima sposobnost voditi put, bacajući svjetlo na granice nepoznatog. Što više vremena čovjek posveti svom šestom čulu, to mu je lakše živjeti u svijetu, to mu on postaje nevjerojatniji. Ne shvaćaju svi da je prirodni dar koji je Bog dao velika odgovornost. Mnogi ljudi preispituju svoje sposobnosti, ne razvijaju ih nikako i skrivaju se od stvarnosti u iluzornim idejama. Postupno dolazi razočaranje, nevoljkost da se išta učini u životu. Intuicija, poput zrake svjetlosti, ispunjava sve oko sebe posebnim značenjem i daje posebno značenje svakom danu koji živimo. Samo uz pomoć razvijene intuicije čovjek doista ima priliku ići naprijed, postavljati ciljeve i ostvarivati ​​ih. Bez sposobnosti predviđanja i određenih unutarnjih očekivanja nikakav razvoj u načelu ne bi bio moguć.

Intuicija i razvoj individualnosti

Svaka osoba je nekako drugačija od onih oko sebe. Svatko od nas je jedinstven i ta nam okolnost omogućuje da ostanemo pojedinci. Imamo individualne karakterne crte, neke posebne sposobnosti i talente. Sve to nas istovremeno približava svijetu ljudi i čini nas posebnima. Osoba ne bi mogla postojati bez društvene interakcije, bez mogućnosti da svoje unutarnje resurse izrazi izvana. Razvoj individualnosti u općem smislu doprinosi sazrijevanju intuitivne vizije života. Odnosno, osoba koja živi u skladu sa sobom i cijelim svijetom počinje razvijati povjerenje u sebe, svoje sposobnosti i izglede. Intuicija će mu uvijek reći gdje se treba na vrijeme dokazati, pokazati neke zasluge ili, naprotiv, skromno šutjeti. U svakom slučaju, unutarnja ideja o sebi uvijek će pomoći u teškoj situaciji. Osoba će moći donijeti pravu odluku i neće požaliti u budućnosti.

Individualnost nam se nikad ne daje prelako, treba je braniti. Ponekad dolazi do emocionalnih sukoba s drugima, zbog čega osoba mora dokazati da je sposobna za nešto veliko i značajno. I tu će opet pomoći intuicija. U suprotnom, osoba će biti razočarana i malo je vjerojatno da će htjeti aktivno djelovati u budućnosti.

Intuicija će vam pomoći da postignete svoj cilj

Intuicija vodi osobu do novih postignuća. Kada postane moguće barem donekle predvidjeti budućnost, počinjemo samopouzdanije gledati naprijed i praviti grandiozne planove koji bi nam odgovarali u svim pogledima. Bez snova se ne može živjeti! Bez toga život postaje dosadan i monoton, lako predvidljiv. Kad nema ciljeva, ne otvaraju se potrebni putevi kojima treba ići. Ako živite po principu manjeg otpora, onda ispada da sam život neće poslati dar u pravo vrijeme. Jednostavno nećemo primijetiti novu priliku i nećemo ništa poduzeti da održimo rezultat. Mnogi ljudi, dan za danom, jednostavno propuštaju nove prilike bez pokušaja ili donošenja odluke.

Potrebno je postaviti dostižne ciljeve kako biste sustavno išli naprijed i znali da ne živite uzalud. Imati intuitivni osjećaj za ono što se događa važnije je od slijepog poduzimanja bilo kakvih koraka. Sama intuicija pomaže osloboditi misao, oslobađajući je iz prostora tame. Odjednom počinjemo jasno shvaćati kako ići naprijed, na što se zaista isplati usmjeriti naše napore, a što je bolje odgoditi ili potpuno ostaviti. Šesto čulo nezamjenjiv je pomoćnik u ljudskoj borbi za sretan svjetonazor. Ako je moguće izračunati situaciju nekoliko koraka unaprijed, onda je bolje to učiniti kako biste postigli maksimalne rezultate.

Duhovne prakse koje razvijaju intuiciju

To uključuje meditaciju, jogu i razne vježbe za uspostavljanje ravnoteže unutar pojedinca. U interakciji s različitim ljudima često se nađemo u teškim situacijama iz kojih onda ne znamo kako izaći. Nastava s duhovnim mentorom može vam pomoći vratiti snagu i vratiti mentalnu ravnotežu. Različiti ljudi trebaju različite vježbe. Ne može se reći da isti postupci pomažu svima. Intuicija se otvara lako i brzo, ali najčešće neopaženo od strane same osobe. Samo se odjednom, u jednom lijepom trenutku, počnete osjećati sretnijim nego prije, znate što trebate učiniti da postignete svoj cilj. Razvijanje šestog čula stvara dodatnu energiju koja se može koristiti u kreativne svrhe. Duhovne prakse nam vrlo snažno pomažu da steknemo uvid, shvatimo greške iz prošlosti, analiziramo sadašnjost i pronađemo svoje mjesto u svijetu.

Meditacija se smatra jednim od najstarijih izvora pozitivne energije. Uz pomoć meditacije, intuicija se otvara poput najnježnijeg cvijeta. To se događa prirodno, donoseći sa sobom radost i mir. Sve što trebate je naučiti kontrolirati svoje disanje, odnosno postati svjesni, okrenuti sebi, osjetljivi, pronicljivi. Danas već tisuće ljudi prakticira meditaciju, a postoje i razne tehnike za otključavanje intuitivnog razmišljanja. Mnogi su ljudi postali sretniji nego prije kada su stekli novo iskustvo poniranja u sebe, naučili pravilno, duboko disati, živjeti u srži svojih mogućnosti, a ne na periferiji.

Joga vam pomaže da se opustite nakon napornog dana na poslu i dovedete svoje misli i osjećaje u red. Čovjek intuitivno uvijek teži da se osjeća bolje, da se oslobodi svih vrsta tereta i briga. Redoviti satovi joge pozitivno utječu na kardiovaskularni sustav, uče vas razmišljati pozitivno i s povjerenjem gledati u budućnost. U procesu takvih vježbi aktiviraju se mišići tijela, a disanje se također restrukturira. Tisuće ljudi već su odabrale sustavne satove joge i samo su imale koristi od ove odluke. Razvoj intuicije izravno je povezan s tim nastoji li osoba raditi na sebi i koje napore ulaže za to.

Nesebičnost kao osnova intuicije

Ovo je važan aspekt koji se nikada ne smije zaboraviti. Bez obzira koliko ste sretni u svojoj profesiji i privatnom životu, obratite pozornost na one oko vas. Možda postoji način da naučite nešto smisleno, steknete iskustvo brige i pokroviteljstva. Kada su nam drugi ljudi zahvalni na nečemu, postajemo sretniji. Intuitivno dolazi do spoznaje što točno treba učiniti i kako postupiti u svakom pojedinačnom slučaju. Morate težiti što je više moguće dati više, zadovoljiti svoje najmilije nečim ugodnim. Pomaganje strancima dvostruko je vrijedno i uvelike utječe na naš unutarnji svjetonazor. Kad na svijetu postoji osoba za koju glumiš, sve ima posebno značenje.

Dakle, intuicija je usko povezana s procesom samospoznaje i samousavršavanja. Kako biste razvili intuitivno razmišljanje, morate ostati iskrena i samodostatna osoba.

Corbis/Fotosa.ru

Za mene je intuicija uvijek bila u rangu s teleportacijom i levitacijom – ne u smislu tvorbe riječi, već u smislu nestvarnosti i nategnutosti. Ne, naravno, pokušao sam to šesto čulo potražiti u sebi, pa i slijediti ga, ali nikad nije dobro završilo. Jednom riječju, uvjerio sam se da je intuicija mit, iako je život uporno dokazivao suprotno. Razrednici koji su uvijek izvlačili željenu kartu - "bio je najtopliji." Prijatelji koji nepogrešivo pogađaju kako će se novi poznanik ponašati - "pa, iza njega kao da je bijeli ekran na kojem je sve nacrtano." Teško ih je posumnjati u dosluh s mračnim silama - očito, jednostavno imaju vrlo razvijenu vještinu.

Počeo sam proučavati hardver i otkrio da intuicija, općenito, ne postoji ništa mistično. Američki neuropsiholog Robert Sperry dobio je Nobelovu nagradu 1981. godine upravo zato što je otkrio da intuiciju ne treba smatrati nadnaravnim darom. To je normalna funkcija desne hemisfere mozga koja može percipirati i obrađivati ​​informacije u obliku slika, dok je lijeva hemisfera odgovorna za logiku i apstraktno razmišljanje. Drugim riječima, intuicija je podsvjesna alternativna inteligencija koju svatko od nas ima. To znači da se stvarno može ojačati kao svaka prirodna sposobnost.

Nažalost, većina treninga za razvoj intuicije namijenjena je ili potencijalnim vidovnjacima ili potpunim idiotima. Klasične vježbe izgledaju ovako: “Pažljivo pogledaj trbuh svoje trudne prijateljice. Pokušajte vidjeti spol njezina nerođenog djeteta.” Ili: "Pogodite tko vas zove bez gledanja ID-a pozivatelja." Probala sam. Nisam pogodio. Ali među hrpom ludih i beskorisnih tehnika, našao sam nekoliko uistinu zanimljivih i učinkovitih. Njihovi autori - ruski sociopsiholog Sergei Jagdish i Amerikanac Thomas Condon (awakening-intuition.com) - predlažu da se ne vjeruje kristalnim kuglama, već da se "podsvjesni um" razvija na vrlo razumne načine. Dijelim s vama:

Kako razviti intuiciju

1. Sprijateljite se sa svojom intuicijom."Svaka osoba ima drugačiji 'stil intuicije' ili fizički osjećaj povezan s njim", objašnjava Condon u svojoj knjizi The Power of Insights. — Netko osjeti toplinu u trbuhu, nekome bljesne slika u glavi ili mu, na primjer, počne trzati oko. To su normalni kaotični signali iz podsvijesti.” Ostavljeni sami sa sobom, detaljno se prisjetite slučajeva kada ste uspješno djelovali po hiru. Zapišite apsolutno sve osjećaje koje ste imali u tim trenucima: tinitus, čudan osjećaj u prsima, ubrzan rad srca. I također oblik u kojem je informacija primljena: je li to bila iznenadna jasna odluka ili nejasna slika koju ste protumačili na ispravan način. Shvatit ćete kako podsvijest šalje signale upravo vama. Na primjer, moja desna ruka počinje se grčiti, a "poruka" dolazi u obliku zasebnih riječi.

2. Naučite ga uključiti u pravim trenucima. Nakon što ste shvatili kako se rađa vaša intuicija, pokušajte je koristiti svjesno. Postavite si jasno, jednostavno pitanje i usredotočite se na dio tijela gdje vam se javlja šesto čulo. Kad se pojave poznati osjećaji - a pojavit će se, iako ne prvi put - čvrsto stisnite ruke. Ponavljajte vježbu svakodnevno i vrlo brzo će vam ova jednostavna gesta biti dovoljna da pokrenete mehanizam intuicije.

3. Dajte svojoj intuiciji slobodu. Pogađajte što je više moguće tijekom dana. Pokušajte pogoditi sve: kako se zove konobar u kafiću, što će vaš prijatelj nositi, koji ćete zadatak prvi dobiti na poslu. Nemojte ovo uopće shvaćati ozbiljno i iskreno se nasmijte sami sebi kada su vaše pretpostavke pogrešne. I bit će u većini slučajeva u krivu. Svrha ove vježbe je opustiti se i naučiti isključiti logiku. Nakon nekog vremena, iznenadit ćete se kad otkrijete da se sve više pretpostavki pokazuje točnim. Na primjer, počeo sam predviđati telefonske pozive kao i ID pozivatelja.

4. Protumačite svoju intuiciju. Ujutro odvojite 10-15 minuta, opustite se i zatvorite oči. Stavite olovku i blok za pisanje ispred sebe i počnite zapisivati, ili još bolje, crtati sve slike koje vam prolaze pred okom. Bit će to hrpa gluposti, kao u nezaboravnom KVN skeču - "Haringa, revolucija, što kuhati za večeru." Navečer pregledajte ovaj popis i pokušajte ga usporediti s prošlim danom. Pojavit će se čudna stvar: mnogo toga što je ujutro zapisano bilo je povezano s budućim događajima. Ponavljajte ovo svakodnevno, i tok svijesti postat će sve življi i razumljiviji. Na primjer, iz nekog sam razloga u bilježnicu napisao "boli me noga" i doslovno pola sata kasnije sam je uganuo.

5. Riješite se logičkog filtra. Ova je vježba pomalo slična prethodnoj i savršeno je nadopunjuje. Zapišite različite riječi u bilježnicu (ne više od pet za jednu seansu) i svoje prve asocijacije na njih. Najvjerojatnije će ovo biti vrlo dosadan popis: "dom - udobnost", "bolnica - liječnik", "posao - novac" i tako dalje. Kada završite, odmah ponovite vježbu s istim riječima. Možda ćete ponovno naići na logične parove. Ponovite još nekoliko puta. U jednom trenutku počet ćete zapisivati ​​najneočekivanije kombinacije koje vrijedi pažljivo analizirati. Onoga dana kad sam intuitivno napisao "kuća je voda", pukla mi je cijev.

6. Ne pokušavajte se za sve oslanjati na intuiciju."Ovo je izvrstan pomoćni alat za razumijevanje svijeta, nemojte ga zanemariti", kaže Sergey Jagdish. "Ali ne zaboravite da logika i intuicija moraju biti upareni: nakon što ste primili unutarnji savjet, dobro razmislite kako ga točno treba upotrijebiti."

Bilo kako bilo, ove vježbe doista djeluju i vrijedi ih isprobati: naravno, ne radi prepoznavanja telefonskih poziva, već kako biste bolje razumjeli znakove koje vam tijelo i podsvijest šalju. I, na kraju, izbjegnite puknutu cijev.

Nevjerojatne su priče o tome kako je jedan trenutak čovjeka približio uspjehu ili spasio život. Neobične i spontane odluke koje su ljudi donosili u određenoj situaciji temeljile su se na tajanstvenom unutarnjem osjećaju. Nitko nije mogao objasniti kakav je to osjećaj. “U jednom trenutku osjetio sam nešto strašno i nisam ušao u minibus”, kažu oni koji su uspjeli izbjeći nesreću.

Izvanredni ljudi svoju sreću često pripisuju sposobnosti da budu na pravom mjestu u pravo vrijeme. Čini se da osjećaju kamo ići, što odabrati itd.

Znanstvenici ovaj fenomen "sreće" jednostavno nazivaju intuicijom. Štoviše, vjeruju da je intuicija rezultat rada mozga, a svaka osoba ima moć razviti je.

Kako razviti intuiciju - 7 jednostavnih načina?

Sa stajališta znanosti i psihologije, intuicija je suprotna refleksiji. Iz ovoga možemo zaključiti da se za razvoj intuicije morate naučiti opustiti i ne koncentrirati na uzbudljive probleme. U tome će vam pomoći sljedeće vježbe:

1. Zapišite sve što vas brine na posebne listove papira. Odnosno, jedan list - jedan problem. Na drugim karticama na isti način označite rješenja postojećih problema. Okrenite i promiješajte karte u svakoj skupini. Uzmite karte iz svakog špila jednu po jednu, oslanjajući se na svoju intuiciju. Smiješni i smiješni rezultati će vas zabaviti i odvratiti vašu pozornost.

   Sjednite, uključite duhovitu glazbu, uzmite kamenčiće ili druge predmete i brojite ih naglas. Pokušajte se usredotočiti na sam proces.

2. Kada komunicirate s osobom, slušajte njegovo raspoloženje, pratite njegove emocije, neugodu i neiskrenost. Ova metoda savršeno razvija podsvijest i sposobnost osjećaja "ovdje i sada".
3. Vodite dnevnik posvećen djelićima vašeg šestog čula. Snimite upute iz svog unutarnjeg glasa i njihove rezultate. Na primjer, ujutro ste smatrali da je bolje prošetati nego se nagurati u zagušljivom autobusu. Vjerujući svojoj intuiciji, odlučili ste se prošetati. Što se dogodilo na kraju? Jeste li zadovoljni svojim izborom?
4. Uzmite jedan dan, po mogućnosti slobodan dan, i proživite ga prateći prolazne senzacije. U početku ćete sumnjati i osjećati se nelagodno, ali onda ćete shvatiti da je prva faza razvoja intuicije već završena. Ne boj se, što ako se ovaj dan pokaže kao najbolji dan u tvom životu?
5. Intuicija se brže razvija kod onih koji su u skladu sa sobom i svijetom oko sebe. Razmislite o tome kakva ste osoba, što želite, kako se drugi ponašaju prema vama itd. Morate imati jasno razumijevanje sebe i svojih odnosa s voljenima, kolegama i prijateljima.
6. Kada donosite odluke, pokušajte si postavljati pitanja u afirmativnom i konkretnom obliku. Na primjer, umjesto pitanja: "Trebam li ići na sastanak ili ne?", trebate pitati: "Trebam li ići na sastanak?"
7. Kao što znate, desna hemisfera mozga odgovorna je za obradu neverbalnih informacija, sposobnost maštanja i sanjarenja. Stoga, za jačanje intuicije, to je ono što treba razvijati. Postoje mnoge vježbe za tu svrhu, kao što je vježbanje pisanja lijevom rukom.

Vjerujte svojoj intuiciji, ali ne zaboravite razum. Kako ste naučili razumjeti ljude i razviti svoj unutarnji osjećaj u obliku intuicije?