Dom › Izreke › Terapeutska masaža po Jacquetu - indikacije, učinci i kontraindikacije. Brzo se riješite nesavršenosti kože - masaža lica po Jacquetu

Terapeutska masaža po Jacquetu - indikacije, učinci i kontraindikacije. Brzo se riješite nesavršenosti kože - masaža lica po Jacquetu

Tijekom cijelog dana neprestano naprežemo mišiće lica, naboramo nos, stišćemo usne, mrštimo se, smiješimo se... Mišići lica neprestano rade, iako to ponekad niti ne primijetimo, ali i njima je potreban odmor, npr. mišići umorni od dugog hodanja noge ili mišići leđa i ramena umorni od dugotrajne tjelesne aktivnosti. Masaža štipanjem pomoći će osigurati normalnu cirkulaciju krvi u tkivima kože lica, a također će opustiti mišiće koji su umorni tijekom dana.

Pinch masaža se smatra jednom od najsnažnijih masaža lica. Iz naziva je jasno da je to vrsta masaže za kožu lica, čija je osnova štipanje. Ovom masažom učinkovito ćete djelovati na kožu lica, opustiti i zagrijati mišiće lica te poboljšati cirkulaciju krvi.

Masaža lica prstima potiče sve metaboličke procese u koži te potiče njezino poboljšanje i zacjeljivanje. Koristi se za zdravu i problematičnu kožu, kao i nakon higijenskog čišćenja.
Ova vrsta masaže se dobro pokazala kod sljedećih kožnih problema: seboreja i ožiljci, mrlje od akni i komedoni (same miteseri), prekomjerno lučenje sebuma i slaba cirkulacija.
Nakon kratkotrajnog izvođenja masaže štipanjem, zbog normalizacije cirkulacije krvi i kvalitetnog djelovanja na kožu, ten se ujednačava, opće stanje kože poboljšava, a sve vidne neravnine i mrlje se uklanjaju.

Suština masaže je ritmičko štipanje – potrebno je pažljivo i bezbolno štipati kožu. Ni u kom slučaju Ne možete povući kožu lica.

Pinch masaža lica izvodi se prema određenoj tehnici:

U pravilu se preporuča napraviti potpunu masažu prstima bez kreme, jer će učiniti kožu lica skliskom i tada je nećete moći uhvatiti prstima, ali svakako nanesite talk,

Svaka linija mora se čupati 3-4 puta. Sesija obično traje ne više od dvadeset minuta, sve ovisi o vrsti kože: što je tanja, to manje vremena može i treba utjecati na nju.

Kontraindikacije

Slučajevi u kojima se masaža lica štipanjem (i svaka druga masaža, što se toga tiče) kategorički ne preporučuje:
- ako je narušen integritet kože na licu (primjerice, postoji dermatitis, alergija i sl.),
- ako su na licu vidljive posljedice virusnih bolesti (primjerice, herpesa),
- za sve akutne bolesti tijela i njegovih organa i sustava u cjelini;
- ako na koži postoje pustule;
- ako imate individualnu netoleranciju na masažu lica,
- ako intrakranijalni tlak naglo padne;
- ako su žile smještene blizu površine kože ili su proširene (mala crvena mrežica ili zvjezdice na koži lica);
- ako imate kožne bolesti;
- ako je uoči zahvata obavljen srednji ili duboki kemijski piling.

To će vam oduzeti 5-10 minuta, a kao rezultat ćete moći održavati svoju kožu u dobrom tonusu. Nije teško učiniti, ali unatoč jednostavnosti, učinak je vrlo brzo vidljiv. Za postizanje dobrog učinka preporučuje se masaža svakodnevno, a masaža - 2-3 puta tjedno.

Jedinstvenu metodu za njegu i pomlađivanje lica osmislio je dermatolog Jacquet koji živi u Francuskoj. Tehniku izvođenja manipulacija opisao je još u 18. stoljeću. Ali počeli su ga koristiti tek početkom 20. stoljeća.

Metodologija se temeljila na dostignućima koja su poznata od davnina. Još u doba Hipokrata uočeno je da se za ublažavanje bolova ili deformacija kože koriste razne vrste trnci i intenzivno trljanje problematična područja. Dakle, masaža lica štipanjem prema Jacquetu potječe iz davnih vremena.

Jacquet je, proučavajući različite metode pomlađivanja i njege kože lica, primijetio da se sve aktivnosti usmjerene na ljepotu i pomlađivanje tijela sastoje od intenzivnog djelovanja na potrebna područja: bilo da se radi o depilaciji, čupanju obrva, kineskim metodama pomlađivanja.

Stoga, kako bi se riješili promjena povezanih sa starenjem, za ubrzanu regeneraciju i jačanje tkiva, Jacquet je razvio posebnu metodu masaže, koja se široko koristi u kozmetičkim salonima i klinikama.

Ljepota zahtijeva žrtvu- ovo je uistinu ispravna izreka koja u potpunosti karakterizira ovu tehniku.

Značajke i princip rada

Terapeutska masaža lica prema Jacquetu koristi se ne samo za pomlađivanje, već i kao sredstvo za borbu protiv raznih nedostataka kože. Sve manipulacije koje se izvode tijekom postupka prilično su bolne. Upravo ta činjenica potvrđuje ispravnost izvođenja masaže i jamči njenu učinkovitost.

Masaža štipanjem može se klasificirati kao terapijska mjera za kvalitetno čišćenje kože, uklanjanje različitih žarišta upale i poboljšanje metaboličkih procesa. Štipanje određenih područja pomaže regeneraciju tkiva na staničnoj razini, jačanje mišića i sprječavanje starenja.

Ova vrsta masaže je intenzivan učinak na posebne masažne linije, zahvaljujući kojima možete postići brzo pomlađivanje.

Tehnika se koristi ne samo za lice, već također utječe na masažne linije leđa, prsa, bokova i stražnjice. Svrha metode— eliminirati problematična područja i postići učinak liječenja i pomlađivanja.
Štipanje se radi vrlo aktivno i intenzivno bez prethodnog nanošenja krema, kako bi došlo do maksimalnog zahvata kože prstima.

Indikacije

Tehnika koju je izumio Jacquet više je usmjerena na liječenje, ali ne može se isključiti učinkovito pomlađivanje. Stoga je u većini slučajeva ovaj postupak indiciran u slučajevima kada:

Ako imate puno akni.
imam akne.
Žena pati od masne seboreje.
Ako postoje poremećaji cirkulacije u tkivima.
Otkrivene su razne vrste stagnacije.
Ako postoje pigmentne mrlje različitih veličina.
Ako postoje velike pore.
Ako postoje ožiljci, ožiljci i nabori.

Kontraindikacije

Postupak se ne može izvesti ako na licu postoje otvorene rane.
Ako imate herpes.
Ako osoba ima ekcem ili psorijazu.
Ako imate bradavice ili velike madeže.
Postupak je zabranjen za onkologiju.
Ako osoba boluje od upale facijalnog živca.
Za zarazne bolesti.
Ako osoba boluje od hipertenzije.

VAŽNO: Ako imate problema s kožom, morate unaprijed obavijestiti svog kozmetologa.

Je li moguće sami provesti postupak?

Nema kontraindikacija za samostalno izvođenje masaže. Vrlo je važno slijediti preporuke kako bi postupak imao pozitivan učinak bez negativnih posljedica. Sve radnje mogu se podijeliti u nekoliko faza.

Priprema

Prije svega, morate pažljivo proučiti linije masaže na koje treba utjecati. Čak i manja odstupanja mogu dovesti do rastezanja kože i kasnijeg stvaranja bora.
Važan korak je pravilno čišćenje kože prije postupka. Potrebno je ukloniti svu šminku i napraviti parnu kupelj za čišćenje kako bi se očistile pore i pripremilo lice za masažu. Da biste to učinili, možete dodati nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja u kipuću vodu i držati lice nad parom, prethodno pokrivajući posudu i glavu frotirnim ručnikom. Umjesto ulja možete koristiti uvarak od kamilice ili lipovog cvijeta.
Obrišite kožu nježno i temeljito. Trebalo bi biti suho.
Nemojte nanositi kremu ili ulje prije izvođenja masaže. Tretirano područje mora biti potpuno suho kako bi se osigurao najbolji mogući kontakt između prstiju i kože.
Nakon postupka namažite kožu hranjivom ili hidratantnom kremom.

Tehnika masaže

Pokreti masaže provode se u 3 faze:

Snažni trnci s dubokim stiskom.
Intenzivno gnječenje kože prstima.
Pritisak na tretirana područja uz istovremenu vibraciju.

Cijeli postupak se izvodi u fazama. Nakon što završite niz svih točaka, prijeđite na sljedeću.

VAŽNO: Zabranjeno je masirati kožu u području oko očiju.

Postupak počinje s vratom. Aktivno gnječite kožu, pomaknite se do brade, do ušiju, a zatim dolje do područja ramena. U tom slučaju morate nagnuti glavu što je više moguće.
Počevši od sredine brade, intenzivno gnječite kožu, polako se krećući prema ušnim školjkama. Napravite pokrete duž donje čeljusti. Zahvaljujući tome poboljšava se kontura lica i nestaje dupla brada.
Stisnuvši kožu, počnite se kretati od uglova usta prema ušima. Obratite posebnu pozornost na nazolabijalne bore.
Krećite se od sredine nosa prema ušima, temeljito gnječite i zagrijavajte mišiće.
Nježno pritiskajući ispod očiju, povećajte amplitudu i snagu udarca dok se krećete prema području sljepoočnice.
Temeljito gnječite, stisnite i istovremeno izvodite vibrirajuće pokrete iznad obrva, krećući se prema sljepoočnicama. To će pomoći u uklanjanju bora na licu.

Sesija masaže ovisi o tipu kože. U većini slučajeva potrebno je ne više od 15 minuta. Ako je koža tanka ili osjetljiva, dovoljno je 5 minuta. Tečaj se sastoji od 10-15 sesija. Sljedeći tečaj masaže može se ponoviti nakon 6 mjeseci.

Što je pinch masaža?

Skup pokreta za masažu štipanjem

- ovo je aktivan učinak na tkivo, usmjeren ne samo na poboljšanje cirkulacije krvi, već i na opuštanje i zagrijavanje mišića. Nije to teško napraviti. Ova metoda masaže kože lica sastoji se od ritmičkog štipanja kože, kožnog tkiva i mišića.

Prije nanošenja kreme potrebno je napraviti masažu štipcima jer će koža lica postati skliska i tada je nećete moći uhvatiti prstima. Unatoč činjenici da ova metoda ima aktivan učinak, štipanje tijekom postupka treba biti pažljivo i bezbolno. Ni pod kojim okolnostima ne smijete potezati kožu! Samo ga trebate uhvatiti jastučićem palca i drugom falangom kažiprsta, a zatim pustiti.

❧ Pinch masaža, ili kako je stručnjaci nazivaju Jacquetova masaža, prepisuje se starijim osobama kao učinkovito sredstvo za pomlađivanje, no najučinkovitija je kod masne kože zahvaćene aknama, koje se najčešće javljaju kod mladih osoba.

Prije početka sesije morate provjeriti klize li vam prsti. Ako su blago vlažni ili masni i klize s kože, potrebno ih je temeljito obrisati suhom i čistom krpom. Ako to ne pomogne, možete masirati izravno kroz čistu, suhu salvetu ili ručnik. Pokazat će se još učinkovitijim.

Pokret 1

Stavite jedan dlan ispod drugog na vrat i izvodite štipke (5-6 puta) s jedne strane vrata na drugu (vidi sliku).

Riža. Pokret 1

Pokret 2

Masirajte lice duž linija ovala od sredine brade prema ušnim školjkama; od uglova usana - do tragusa ušiju; od gornje usne do sljepoočnica.

Zatim masirajte obrve, stišćući ih od hrpta nosa prema vanjskim rubovima (vidi sliku).

Napravite duboku masažu štipanjem, pipajući kosti lica ispod vrhova prstiju. Prođite svakom linijom masaže najmanje 3 puta.

Crtanje. Pokret 2

Masažu čela štipcima prilično je teško izvoditi, pa je dovoljno pomaknuti kožu na čelu malo naprijed-natrag, pipajući kost pod prstima ili kružnim pokretima. Smjerovi masaže: od obrva - prema gore i od sredine čela - prema stranama. Nakon što ste došli do vlasišta, nastavite s masažom do tjemena. Nekoliko puta hodajte po stražnjoj strani glave od vrata do tjemena.

Pokret 3

Izvršite pokrete štipanja na području kože ispod obrve. Dobro je masirati područje od unutarnjeg kuta oka prema vanjskom, pokušavajući jastučićima prstiju opipati kost gornjeg dijela očne duplje. Učinite iste pokrete s donjim dijelom očne duplje, hodajući duž svake linije 3 puta (vidi sliku).

Crtanje. Pokret 3

Pokret 4

Masirajte nazolabijalne bore pincetom (3 puta). Idite do sredine svakog obraza, zatim rastegnite linije duž ušiju, krećući se odozdo prema gore prema sljepoočnicama (vidi sliku).

Crtanje. Pokret 4

U ljudskom tijelu postoji 12 pari lubanjskih centara, od kojih se 5 nalazi u usnoj šupljini. Masaža ovih područja ima blagotvoran učinak na mnoge čimbenike zdravlja. Na primjer, pojačava cirkulaciju krvi i odljev limfe, stimulativno djeluje na točke biološke aktivnosti, poboljšava stanje sluznice usta i zuba. Također, ova vrsta masaže je vrlo korisna kod poremećaja pamćenja, sluha i disanja, može pomoći u otklanjanju boli tijekom žvakanja i gutanja, hrkanja, pomaže u poboljšanju govora, pomaže kod miopije, glaukoma i katarakte.

Osim toga, ova masaža ima blagotvoran učinak na stanje kože lica, opušta mišiće oko usta, uklanja stezaljke s njih, a također vraća volumen usnama.

Pokret 1

Uhvatite desni obraz iznutra i izvana. Zašto s dva prsta jedne ruke držati obraz s unutarnje strane, a s četiri prsta druge ruke hvatati ga izvana. Napravite nekoliko kružnih pokreta nastojeći obuhvatiti cijelu usnu šupljinu, doći do čeljusnog zgloba i masirati usne. Na isti način tretirajte i drugi obraz.

Ako pronađete bolne točke na obrazima ili usnama, pokušajte ih masirati posebno aktivno, gnječeći sve brtve kako biste uklonili napetost iz mišića lica i omogućili im da se opuste.

Pokret 2

Mali ručnik smotajte u konopac, namočite ga u vruću slanu vodu (1 žličica soli na 1 čašu vode), ocijedite i počnite s masažom. Uhvatite ručnik za krajeve, stavite ga ispod brade i oštro raširite ruke u različitim smjerovima tako da vam udari u bradu.

Tijekom masaže pazite da je ručnik cijelo vrijeme topao. Ako se malo ohladio, ponovno ga namočite. Napravite oko 100 takvih udaraca po bradi, a neke od njih usmjerite u stranu tako da udarci padaju na bočne površine brade. Što se tiče jačine udaraca, možete ih sami regulirati, pazeći da pljesci nisu preslabi, ali i da ne uzrokuju bol ili nelagodu (vidi sl.).

Na kraju masaže kožu brade pogladite kockicom leda, a zatim nanesite bogatu kremu odabranu za vaš tip kože. Na kraju izvedite nekoliko nježnih pokreta kako biste umirili kožu.

Većina masažnih tehnika razvijenih posebno za pomlađivanje ženskog lica temelji se na mekom i delikatnom učinku na kožu. Učinkovitost takvih tehnika vrlo je kontroverzna. Naravno, lagano glađenje može poboljšati cirkulaciju krvi i ublažiti živčanu napetost. Međutim, oni ne pružaju dubinski tretman tkiva, koji je neophodan za vidljive i dugoročne rezultate. Ali druga vrsta utjecaja - masaža lica prstima - omogućuje vam da "dospijete" ne samo do dubokih slojeva kože, već i do mišićnog tkiva, koje također igra vitalnu ulogu u stvaranju lijepog i fit "portreta".

U usporedbi s opisima drugih tehnika masaže, metoda štipanja izgleda najmanje privlačno. Naravno, malo ljudi bi voljelo takvo ruganje nježnoj koži! Ali ova metoda ima mnoge prednosti koje je izdvajaju od mase drugih, poznatijih i ugodnijih tehnika.

Značajke masaže štipanjem

Po prvi put je masažu lica pincetama predložio izvanredni francuski kozmetolog Leonard Lucien-Marie Jacquet, koji je izumio ovu metodu masaže posebno za borbu protiv akni. Prema njegovom mišljenju, ova vrsta izloženosti pridonijela je normalizaciji aktivnosti žlijezda lojnica, usklađivanju njihovih kanala i poboljšanju uklanjanja prljavštine i toksina.

Međutim, masaža prstima nije imala previše uspjeha u liječenju akni. Glavni razlog za to je bol i rizik od ozljeda ove metode. "Sretni" vlasnici prištića znaju koliko boli mogu uzrokovati i razumiju da je snažno štipanje i stiskanje prištića sumnjivo zadovoljstvo. Osim toga, tijekom takve sesije možete lako oštetiti akne, što je prepuno infekcije rane i povezanih posljedica.

Ali sada je masaža lica metodom Leonarda Jacqueta uspješna među ženama koje žele pomladiti i zategnuti kožu. Kako se pokazalo, takav agresivan učinak na meko tkivo aktivno potiče cirkulaciju krvi, što doprinosi potpunijem funkcioniranju stanica. Krv je ta koja stanicama dostavlja kisik neophodan za život, kao i razne hranjive tvari koje tijelo prima uglavnom iz hrane.

Osim toga, ovisno o intenzitetu štipanja, moguće je raditi i na mišićnom tkivu koje je svojevrsni „okvir“ kože, održavajući je u ispravnom stanju i održavajući oblik lica. Brojne recenzije žena koje su isprobale ovu tehniku na sebi izazivaju pomalo kontradiktorne osjećaje: s jedne strane, mnoge se žale na bol i nelagodu, as druge se hvale izvrsnim rezultatima!

Iskustvo mnogih žena pokazalo je da masaža prstima ne samo da liječi akne, već i:

Poboljšava ten;
Ublažava otekline;
Ispravlja oval lica;
Povećava tonus mišića.

Zainteresiran? Ipak bih! I ovu masažu možete raditi kod kuće, slijedeći jednostavne preporuke.

Tehnika izvršenja

Neka vas opis postupka ne uplaši. Vjerujte mi, uopće nije tako bolno kako se na prvi pogled čini. Međutim, imajte na umu da će se nakon sesije na licu pojaviti crvenilo koje će u potpunosti nestati tek nakon nekoliko sati. Stoga je najbolje provesti postupak neposredno prije spavanja: na taj način nećete morati maskirati crvenilo ispod pudera (što je štetno za kožu koja je "omekšala" nakon sesije), a sam dermis će imati vremena za ugodan odmor i oporavak.

Također treba imati na umu da metoda masaže štipanjem uključuje korištenje velike količine ulja za masažu, što će vam omogućiti delikatnije i sigurnije pokrete. Pokreti trebaju početi od donjeg dijela lica, postupno se krećući prema gore. Nema potrebe previše stezati kožu - bol bi trebala biti minimalna. Ako postupak pretvorite u mučenje, učinak se neće poboljšati.

Ako se bojite za svoje lice i sumnjate u svoje vještine, možete pogledati video koji detaljno i jasno prikazuje sve nijanse tehnike masaže. Tako ćete bolje apsorbirati informacije. Međutim, ne biste trebali odmah ponavljati nakon terapeuta masaže "u hodu" - bolje je prvo ponovno pogledati video treninga nekoliko puta.

Masaža lica Jacquetovom tehnikom je postupak koji se temelji na utjecaju na kožu lica pomoću prstiju. Ova tehnika služi za zacjeljivanje oštećenja na koži, stimulira metabolizam, što rezultira brzim zacjeljivanjem rana, nestankom osipa, oštećenja nakon čišćenja lica i još mnogo toga. itd.

Suština tehnike

Jacquetova masaža stimulira žlijezde lojnice, poboljšava cirkulaciju krvi, uslijed čega se koža lica nasićuje kisikom i čisti, tj. pomlađivanje se događa prirodnim putem.

Tehniku masaže razvio je francuski dermatolog Jacquet početkom prošlog stoljeća. Ova vrsta masaže prvenstveno je razvijena za borbu protiv akni, ali kao što je praksa pokazala, uz njezinu pomoć možete postići mnogo bolje rezultate.

Indikacije za upotrebu

obilje akni na licu;
akne, post-akne;
pigmentacija;
masna seborrhea;
poremećaji cirkulacije u potkožnim tkivima;
stagnacija;
hiperkeratoza;
ožiljci, ožiljci, nabori;
velike pore.

Čišćenje i postupci sa sodom bikarbonom također će pomoći u borbi protiv akni i nepravilnosti na koži, pročitajte kako ih pravilno raditi.

Tehnika izvršenja

Prije masaže posebnu pozornost treba posvetiti čišćenju lica i ruku masažera antiseptikom, jer je tijekom postupka moguć iscjedak iz akni, što znači da postoji povećana vjerojatnost infekcije otvorenih rana.

Nakon čišćenja kožu lica možete masirati nekoliko minuta kako biste je lagano zagrijali i pripremili za masažu. Ulja i kreme ne smiju se koristiti tijekom masaže, i to ne samo zato što će ometati uvijanje. Masnoj koži sklonoj upalama i aknama kreme neće dobro doći. Jedino što možete koristiti je talk bez mirisa.

Jacquetovu masažu lica teško je izvoditi samostalno. Bolje je njegovu provedbu povjeriti profesionalcima, jer sami možete naštetiti svom izgledu. Masaža se provodi ritmičkim štipanjem kažiprstom i palcem, uz pomoć kojih se zahvaćaju pojedina područja kože. Ova tehnika odlično djeluje na gornji sloj kože i potkožnog tkiva. Štipanje mora biti jako, a to se može učiniti samo ako se pri štipanju zahvati cijela debljina kože. Nakon štipanja, kratkim i brzim pokretima, koža se sabija u svim smjerovima, pokrivajući cijelu površinu koja se tretira. Tijekom ovog procesa iz mitesera može izaći sirasta masa ili šipka s crnom glavom. Ovako izgleda čep koji začepljuje pore. Štipanje se mora izmjenjivati s laganim milovanjem i vibracijama, jer će bez njih postupak biti previše bolan. Pritom ne smijemo zaboraviti na linije čije kretanje potiče normalno kretanje krvi i rad žlijezda lojnica. Time se sprječava pojačano lučenje sebuma – uzroka akni. Jacquet masaža omogućuje djelovanje na potkožne slojeve koji nisu zahvaćeni običnom masažom, kada se masira samo površina kože.

Masažu treba provoditi duž masažnih linija koje se koriste u redovnoj masaži.

Morate početi od šupljine obrva i kretati se duž lukova obrva prema sljepoočnicama, duž čela i prema gore. Ovdje je teško stegnuti, jer su ovdje samo koža i kost, ali gnječenje i vibracije su mogući. Oni će vam pomoći izgladiti bore u području obrva.
Zatim morate masirati područje oko očiju duž gornjeg kapka od unutarnjeg kuta očiju prema vanjskom i natrag duž donjeg. Ovdje se ne može raditi hvatanje i štipanje, jer možete rastegnuti kožu i dobiti suprotan učinak umjesto pomlađivanja.
Masažne linije od sredine nosa odlaze do ušiju. U ovom području pincetom ostarjeloj koži možete vratiti zdrav sjaj.
Zatim biste trebali prijeći s krila nosa na jagodice i uši. Ovdje morate raditi pažljivo, ne svom snagom, kako ne biste poremetili elastičnost kože. Trebalo bi dobro istegnuti i zagrijati mišiće kako bi se obnovile konture obraza i spriječilo njihovo opuštanje.
Nema potrebe previše povlačiti kožu po linijama od uglova usana do ušnih resica. Umjereno duboki zavoji smanjit će dubinu kontrastnih mišića, stvarajući protok krvi u tom području.
Zona najintenzivnijeg udara je linija od središta brade do donje čeljusti. Ovdje je potreban ciljani tretman kojim ćete se riješiti dvostruke brade koja se pojavljuje i zategnuti konture lica. Kada masirate ovo područje, glava treba biti malo nagnuta unatrag za maksimalnu napetost kože.
Linija vrata se zagrijava u sredini, od dekoltea do brade i od ušiju do ramena. Masaža ovog područja smanjuje opuštenu kožu na vratu - glavnog neprijatelja koji odaje dob žene. Prilikom razvoja ove zone, glava treba biti nagnuta unatrag.

Nakon masaže potrebno je malo rastegnuti lice, a zatim nanijeti umirujuću kremu.

Čišćenje i masaža mogu se nastaviti za deblju kožu - do 17 minuta, za tanku kožu - 5 - 7 minuta. Cijeli tečaj uključuje oko 10 – 20 sesija, 2 puta tjedno. Da biste učvrstili učinak, morate ponoviti tečaj barem nekoliko puta godišnje.

Ako tijekom masaže osjetite jaku bol, prekomjerno oticanje i crvenilo kože, postupak treba prekinuti. Preporučljivo je ne izlaziti vani nekoliko sati nakon masaže.

Svrha masaže je utjecati na potkožne slojeve do kojih se ne može doći laganim štipanjem. Zato će se bolni simptomi još neko vrijeme osjećati na nježnoj koži lica.

Masažu možete napraviti sami, koristeći preporuke i video upute, ali bit će teško postići isti učinak kao od profesionalne masaže.

Učinak korištenja

Promjene na vašem licu bit će vidljive već nakon nekoliko tretmana, no ne biste trebali tu stati.

Masaža lica tehnikom Jacquet, pod uvjetom da završite cijeli tečaj kod stručnjaka, jamči:

oslobađanje od upale;
toniranje mišića lica;
smanjenje lučenja sebuma kod masne kože;
pigmentne mrlje će postati svjetlije ili nestati;
ožiljci će se riješiti;
anke i akne će nestati;
pojavit će se jasan obris konture lica;
bore će se izgladiti.

Masaža će također biti izvrsna prevencija promjena kože povezanih s dobi. Za najveću učinkovitost u svrhu pomlađivanja, Jacquetova masaža može se kombinirati s gimnastikom lica prema metodi Galine Dubinine. A postupci s korijenom đumbira jamče čistoću lica dugo vremena.