Priprema bradavica za porod. Video: Ručno izdajanje mlijeka

Dolaskom djeteta na svijet svaka se majka suočava s pitanjem pravilnog hranjenja svoje bebe. Pravilna prehrana podrazumijeva opskrbu tijela novorođenčeta svim potrebnim hranjivim tvarima za normalan tjelesni i neuropsihički razvoj. Stoga bi svaka majka trebala razmisliti kakvu hranu bira za svoje dijete.

Zašto biste trebali dojiti?

Najkorisnija i idealna prehrana za novorođenče je majčino mlijeko, koje osigurava najbolji razvoj bebe. Priroda je osigurala sastav majčinog mlijeka koji je idealan za novorođenčad, sadrži bjelančevine, uključuje esencijalne aminokiseline, masti, ugljikohidrate, elemente u tragovima, vitamine sadržane u pravoj količini i lako apsorbirane u djetetovom tijelu. Također uključuje imunološke proteine ​​i leukocite, uz pomoć kojih se povećava otpornost organizma na bolesti, budući da dojenčad ima nedovoljno razvijen imunitet.

Majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, sterilnost i spremno je za korištenje u bilo koje vrijeme, bilo gdje. Dojenje osigurava emocionalni kontakt između majke i djeteta, razvoj majčinskog instinkta. Prilikom sisanja dojke, koja ima elastičnost i mekoću, djetetov je zagriz pravilno oblikovan. Kod problema koji nastaju tijekom nicanja mliječnih zubića, majčino mlijeko pomaže u ublažavanju simptoma. Također je poznato da su djeca koja su dojena u starijoj dobi manje sklona raznim bolestima u usporedbi s djecom koja su hranjena umjetno (dojenčadi). Dakle, da bi se postigao što bolji rezultat u razvoju djeteta, razvoju imuniteta, potrebno je koristiti dojenje i to što duže, najmanje godinu dana.

Kako pripremiti dojke i bradavice za dojenje?

Čak i tijekom trudnoće treba paziti na oblik bradavica, o njima ovisi kako će beba uzeti dojku. Bradavice su izražene, ravne ili uvučene. Izražene bradavice su najudobnije za bebu u trenutku hvatanja dojke ustima, a ravne i okrenute su manje udobne. Podsjetimo da dijete siše dojku, a ne bradavicu, ali ipak s udobnim oblikom bradavice, dijete lakše i s užitkom uzima dojku. Žene s ravnim ili uvučenim bradavicama ne bi trebale biti obeshrabrene jer sve što je potrebno jest mala priprema bradavica prije poroda.

Nanošenjem posebnih silikonskih kapica na područje areole (peripapilarni krug), koje imaju rupu, bradavica se uvlači u nju. Preporuča se nositi takve kapice 3-4 tjedna prije poroda, au prvim tjednima dojenja pola sata prije svakog podoja. Ako još uvijek niste stigli pripremiti bradavice, u redu je, korištenje pumpice za grudi nakon poroda riješit će vam ovaj problem za nekoliko tjedana. Za sve dojilje preporuča se nošenje posebnih grudnjaka, koji ne stežu i ne pritišću povećane dojke ispunjene mlijekom, a također sprječavaju da štetne tvari iz odjeće ili okoline uđu u kožu dojki i bradavica. U takve grudnjake možete staviti posebne jastučiće koji skupljaju mlijeko koje curi, sprječavajući prljanje odjeće.

Također je preporučljivo nositi odjeću za dojilje, oni omogućuju lak pristup dojkama. Obavezno operite ruke sapunom prije svakog hranjenja. Dojku treba prati jednom dnevno, često pranje dojke dnevno dovodi do kršenja prirodne mikroflore peripapilarne regije i mogućih upalnih procesa. Prsa se peru toplom vodom, bez upotrebe sapunastih proizvoda (ako se tuširate, zatim isperite čistom vodom), štetni su za zdravlje vašeg djeteta.

Kakav je mehanizam stvaranja mlijeka, sastav majčinog mlijeka?

Majčino mlijeko proizvodi mliječna žlijezda, pod utjecajem oksitocina (hormona koji uzrokuje trudove) i prolaktina (hormona čija se koncentracija povećava kada rodilja sisa). Oba hormona proizvodi hipofiza (žlijezda smještena na donjoj strani mozga), a utječu na proces proizvodnje mlijeka. Uz povećanje koncentracije prolaktina, stanice mliječne žlijezde potiču proizvodnju mlijeka. Oksitocin ga pomaže izbaciti kontrahirajući mišiće koji se nalaze oko stanica koje stvaraju mlijeko, dalje uz mliječne kanale (kanale), mlijeko dolazi do bradavice, žena taj proces osjeća kao nadutost dojke (navala mlijeka). Stopa proizvodnje mlijeka ovisi o stupnju pražnjenja dojke. Kada su dojke pune mlijeka, njegova proizvodnja se smanjuje, a kada su prazne, njegova proizvodnja se u skladu s tim povećava. Također, povećano stvaranje mlijeka pridonosi čestom stavljanju djeteta na dojku. Povećana proizvodnja mlijeka primjećuje se samo u prva 3-4 mjeseca dojenja, u sljedećim mjesecima se smanjuje.

Sastav mlijeka se vremenom mijenja. Pri rođenju djeteta “kolostrum” se izlučuje nekoliko dana, gust je i ljepljiv, žute boje, sadrži veliku količinu imunoloških proteina, oni osiguravaju razvoj imuniteta, za adaptaciju, sterilno tijelo rođenog djeteta. dijete, na okoliš. Kolostrum se izlučuje kapanjem, au odnosu na mlijeko je mastan pa je dovoljna i vrlo mala količina da zasiti bebu.
„Prilazno mlijeko“ pojavljuje se 4. dan nakon poroda, postaje tečnije, ali njegova vrijednost ostaje ista kao kod kolostruma.

Zrelo mlijeko pojavljuje se 3. tjedna nakon poroda, pri dojenju djeteta, bijelo je, tekuće konzistencije, manje masno od kolostruma, ali u potpunosti zadovoljava potrebe djetetovog organizma. Gotovo 90% sastoji se od vode, stoga ne biste trebali davati vodu djeci, ovo se odnosi samo na djecu koja su isključivo dojena. Sadržaj masti u majčinom mlijeku je otprilike 3-4%, ali se ta brojka često mijenja.

Na početku hranjenja oslobađa se takozvano prednje mlijeko (prva porcija), u njemu ga ima manje, pa je manje kalorično. U stražnjem mlijeku (narednim obrocima) povećava se količina masti, takvo je mlijeko kaloričnije, a dijete se brže zasićuje. U prvim mjesecima dojenja mlijeko je bogatije mastima nego u narednim mjesecima (počevši od 5-6 mjeseca). Proteina u majčinom mlijeku je oko 1%. Sastav proteina uključuje esencijalne aminokiseline, koje tijelo bebe lako apsorbira. Među uobičajenim beksima koji su neophodni za razvoj djeteta, nalaze se i imunološki proteini koji doprinose razvoju imuniteta. Ugljikohidrati sadrže približno 7%, glavni predstavnik je laktoza. Laktoza regulira crijevnu mikrofloru, apsorpciju kalcija u tijelu. Također u sastav mlijeka uključeni su leukociti (bijele krvne stanice), kada uđu u crijeva djeteta s mlijekom, uništavaju štetne bakterije. Mlijeko sadrži i vitamine, razne mikroelemente koji sudjeluju u potpunom zadovoljstvu djetetovog organizma.

Kako možete znati dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka?

Dojeno dijete trebalo bi dojiti po volji danju i najmanje 3 puta noću, u prosjeku 10-12 puta dnevno. Hranjenje na zahtjev - to znači da se na prvi znak nemira bebe mora staviti na dojku. Da bi se dijete zasitilo mora biti pravilno prislonjeno na dojku, mora se ritmično sisati cca 5-20 minuta, tijekom sisanja treba se čuti gutanje (gutanje mlijeka), dobro sito dijete može zaspati. ispod dojke, nakon hranjenja dojka bi trebala postati mekana Znakovi gladi dojenče: široko otvara usta, okreće glavu u različitim smjerovima (tražeći bradavicu), cvili, siše šaku.

Dijete ne sisa na prsima samo da utaži žeđ ili glad, nego i da se smiri, utješi, lakše zaspi, oporavi se i izbaci plinove. Novorođenčad nije u stanju regulirati rad crijeva, pa im je za izbacivanje plinova potrebna nova porcija mlijeka. Stoga, što su djeca mlađa, to ih je češće potrebno nanositi na prsa. Ako dijete nije nestašno, dobro dobiva na težini, neuropsihički razvoj odgovara dobi, to znači da se tijelo normalno razvija, ima dovoljno hrane i dovoljno mlijeka, ali to se odnosi samo na djecu mlađu od 6 mjeseci. Dijete koje je dojeno ( do 6 mjeseci), dobiti na težini, mora biti najmanje 500 g mjesečno, gornja granica povećanja za svako dijete je individualna. Ali ako je proces nicanja mliječnih zuba počeo ranije, tada je moguće povećanje tjelesne težine i manje od 500 g.

Kako potaknuti proizvodnju mlijeka?

• Kao što je već spomenuto, stvaranje mlijeka događa se pod utjecajem dva hormona, prolaktina i oksitocina, koji se proizvode kao odgovor na sisanje dojke žene koja je rodila. Dakle, za poticanje stvaranja mlijeka potrebna je česta stimulacija ova dva hormona, što podrazumijeva često prilaganje djeteta na dojku (obavezno noćni dodaci), pravilno prianjanje dojke.
• Otklanjanje stresa, napetosti, povećane psihičke i fizičke napetosti, umora, ovi čimbenici doprinose smanjenju proizvodnje oksitocina i prolaktina, a ako ih nema dovoljno, mišićne stanice neće moći stvarati i lučiti mlijeko, kao zbog čega dijete neće moći dobiti potrebnu količinu mlijeka. Dakle, sve dojilje trebaju: smirenost, odmor, mirno okruženje, trebaju se potruditi dobro spavati (potreban je dnevni san, uz dijete).
• Stalni kontakt s djetetom (utječe na proizvodnju hormona).
• Topao tuš potiče bolji protok mlijeka.
• Specijalni laktogeni (za bolje izlučivanje mlijeka) čajevi (prodaju se u ljekarni) za dojilje.
• Mliječni pripravci, na primjer: Apilak.
• Orah s medom ima i laktogeni učinak, oprezno koristite med za majke s djecom koja pate od alergija.
• Dojilja treba slijediti dijetu: jesti na vrijeme, visokokaloričnu hranu bogatu vitaminima (nije bitno mijenja li se vaša težina ili ne), piti više tekućine, zaboraviti na bilo kakve dijete.
• Ni pod kojim uvjetima ne smijete pušiti ili piti alkohol.

U slučaju nedovoljne proizvodnje mlijeka potrebno je hitno potražiti pomoć savjetnice za dojenje.

Kako primijeniti bebu na grudi?

Pravilno pričvršćivanje na dojku doprinosi dovoljnoj opskrbi djeteta mlijekom, dobivanju na težini, sprječavanju pojave bolova u bradavicama i njihovim pukotinama.

Možete dojiti sjedeći ili ležeći, kako vam je ugodnije. Dijete treba biti okrenuto cijelim tijelom i pritisnuto uz majku. Bebino lice treba biti blizu majčinih prsa. Djetetov nos trebao bi biti u razini bradavice, naginjući glavu malo unatrag, za slobodno disanje kroz nos, radi praktičnosti, žena može držati grudi na dnu. Bebina brada treba dodirivati ​​prsa. Dodir bradavice s njegovim usnama izazvat će refleks traženja i otvaranje usta. Usta trebaju biti širom otvorena kako bi se punim ustima uhvatila majčina dojka, donja usna treba biti okrenuta prema van, tako da beba treba zahvatiti ustima gotovo cijelu areolu. Tijekom prianjanja na dojku čini ritmične duboke pokrete sisanja, dok se čuje gutanje mlijeka.

Izdojanje mlijeka - indikacije i metode

Indikacije za izdajanje mlijeka:

• hranjenje nedonoščadi ili bolesne bebe (u slučaju kada beba ne može sisati);
• ostaviti mlijeko ako majka treba ostaviti bebu;
• u slučaju laktostaze (zastoja mlijeka), za sprječavanje mastitisa (upala dojke);
• povećana proizvodnja mlijeka (kada je dijete već jelo, a dojke su još pune mlijeka).
• S majčinim uvrnutim bradavicama (privremeno pumpanje).

Majčino mlijeko se može izdajati na 3 načina:
Izdojeno mlijeko možete čuvati u hladnjaku do 24 sata ili u zamrzivaču do 3 dana.

Ispucale bradavice, što učiniti?

Ispucale bradavice nastaju kao posljedica nepravilnog prianjanja djeteta na dojku, ili nepravilnog izdajanja mlijeka, čestog pranja dojki i korištenja sapuna (prilikom tuširanja preporuča se ispiranje dojki čistom vodom) . Ako infekcija prodre kroz oštećenu bradavicu, tada se može razviti mastitis (upala mliječne žlijezde), stoga, ako postoje pukotine, potrebno je njihovo pravovremeno liječenje.

Kod malih pukotina dojenje se nastavlja preko posebnih silikonskih jastučića, kod izraženih i bolnih pukotina preporuča se prekinuti dojenje s bolesnom dojkom, a dojku je potrebno pažljivo izdajati. Za liječenje koristite: pranje s otopinom furacilina, Bepanten mast, Panthenol sprej, 5% Synthomycin mast, pranje s 2% otopinom Chlorphyllipta, sok od celandina i drugi. Nakon svakog hranjenja potrebno je osušiti bradavicu, tretirati je jednim od gore navedenih sredstava, pokriti bradavicu sterilnom gazom.

Dijeta i higijena dojilje

Dojilja treba poštivati ​​higijenu tijela (tuširati se svaki dan, ispirati dojke čistom vodom), nositi čisto donje rublje, oprati ruke sapunom prije svakog hranjenja. Prije svakog podoja potrebno je izdajati nekoliko kapi mlijeka, kako bi se uklonile klice koje bi mogle doći s odjeće.

Žena koja doji ne smije pušiti, piti alkohol, droge, jak čaj, kavu, a po mogućnosti i lijekove.

Dojiljama se preporučuju česte šetnje s bebom na svježem zraku, česti odmor i dnevni san.
Promatrajte dijetu, isključite sve dijete, pijte puno vode. Prehrana treba sadržavati hranu bogatu vitaminima (povrće i voće), željezo (ima ga u mesu, bolje je jesti teletinu), hranu bogatu kalcijem (mliječni proizvodi), bogatu fosforom (riba). S oprezom koristite crveno povrće i voće (rajčice, jagode i drugo), jaja, jer mogu izazvati alergije kod djeteta. Isključite citruse iz prehrane, oni također uzrokuju alergije. Također treba isključiti proizvode koji sadrže biljna vlakna (grašak, grah), jer dovode do nadutosti kod bebe. Češnjak, luk, začini mogu pokvariti okus mlijeka.

Sve suptilnosti dojenja. Priprema, prvi dani, moguće poteškoće i mogućnosti obnove laktacije.

Iščekivanje bebe je uzbudljivo i stresno vrijeme. Osobito se nevolje javljaju u posljednjem tromjesečju trudnoće. Često se prije rođenja djeteta vrše popravke kod kuće, dodjeljuje se spavaća soba ili prostor za novog člana obitelji i kupuju mnoge potrebne stvari.

Ali u cijelom ovom ciklusu poslova potrebno je izdvojiti samo pola sata dnevno za pripremu za dojenje. Puno se priča o dojenju i nije sve slatko i ugodno. Neke majke se dojenja sjećaju s tragičnim izrazom lica, puno problema i boli, kao i brzog nestanka mlijeka.

Želite li da dojenje donosi radost i bebi i majci? Želite svoju bebu hraniti isključivo vlastitim mlijekom, a rizik od “pregaranja” mlijeka svesti na minimum? Tada se prvo treba pažljivo pripremiti!

Bolje je započeti pripremu za dojenje u drugom tromjesečju trudnoće.

Svrha vježbi: što pozitivnije se prilagoditi dojenju, a također pripremiti još uvijek osjetljive bradavice za svakodnevne testove.

Zapamtite, nepripremljene dojke znače pukotine, upale, privremeno odvikavanje, a potom i rizik od prelaska na umjetno hranjenje.

Najvažniji je pozitivan stav. Od trenutka kada ste vidjeli drage dvije pruge na testu, pa sve do trenutka kada odlučite odviknuti bebu od dojke, morate ostati mirni. Maknite se od svih problema, sukoba, životnih situacija. Ovo je vrlo teško naučiti, ali vrijedi.

• Počnite s meditacijom
• upisati se na jogu
• slušajte mirnu i ugodnu glazbu i razmišljajte o lijepom

Sada o pripremi bradavica. Trebale bi postati malo grube i izgubiti nešto od svoje osjetljivosti. Za to postoje samo tri vježbe:

• Trebat će vam komad platna ili vafel tkanine (krpe za posuđe se često šivaju od ove tkanine). Navečer, nakon toplog tuša, aktivno trljajte bradavice grubom krpom minutu. U početku će biti neugodno, ali s vremenom će se dojka naviknuti i na početku dojenja ćete smanjiti bolnost procesa.
• Ujutro nakon tuširanja uzmite kockicu leda i brzo istrljajte led po areoli. Ovdje je važno razumjeti da je cilj temperirati, a ne ohladiti. Za jednu bradavicu ne više od 4-5 sekundi
• Posljednja vježba može se započeti kada prva ne uzrokuje nelagodu. Nježno zagrijte prsa. Nakon zagrijavanja, lagano istegnite i stisnite areolu. Pomaknite bradavicu udesno/lijevo. Vježba za izvođenje ne više od minute

Ako imate bilo kakvih pitanja ili ozbiljne nelagode, obratite se svom liječniku. I za kraj, najvažnija preporuka: nosite grudnjak.

Dojka se tijekom trudnoće i dojenja povećava, izlije i bez potpornog donjeg rublja jednostavno će se spustiti. Veličina će nestati, a vi ćete ostati s obješenim grudima. Također, odbijanje nošenja potpornog donjeg rublja često dovodi do bolesti dojke.

• Prvi kolostrum može početi teći nekoliko dana prije poroda, ali ako se to ne dogodi, ne brinite. Pojavi se malo kasnije
• Ako imate obrnute bradavice, unaprijed se opskrbite posebnim jastučićima, a također pogledajte videozapise o tome kako započeti hranjenje s takvim oblikom grudi. Ne slušajte zlobne kritičare, uključujući i neke liječnike koji će požuriti komentirati situaciju kao nepovoljnu i uvjeravati da dojenje nije za vas.
• Prije stotinjak ili dvjesto godina sve su žene same dojile svoju djecu i nisu ni slutile da bi oblik bradavice mogao biti pokazatelj odbijanja hranjenja.

Video: Problem s bradavicama

Prvi dani dojenja: kako izbjeći greške

A onda je došao trenutak - beba je rođena! Zamolite primalju da dijete stavi na dojku i prijeđe bradavicom preko djetetovih usana. Beba refleksno hvata dojku. Nemojte očekivati ​​dugo i aktivno sisanje. Klinac je upravo prošao najteži put u životu i jako je umoran. I vi, i to od jednog kontakta, pokrećete prirodni mehanizam za proizvodnju kolostruma, a potom i mlijeka.

Zapamtite zlatno pravilo - hranjenje na zahtjev. Hranjenje po satu može biti zgodno, ali djetetu donosi mnogo nelagode. Potreba za majčinom dojkom nije samo opskrba hranom, već i osjećaj zaštite i ugode. Pomozite svojoj bebi da se prilagodi bez nepotrebnih suza.

• U ranim danima hranjenje još nije regulirano i primjena na zahtjev pomaže tijelu da shvati koliko mlijeka treba proizvesti i u kojem vremenskom roku. Ako ima više kolostruma nego što dijete pojede, ostatak se mora izdajati. Stagnirajući procesi prepuni su otvrdnjavanja, temperature i "izgaranja" mlijeka
• Kolostrum stiže u rodilište i mlijeko za nekoliko dana. Proces je uvijek osjetljiv, ponekad popraćen vrlo bolnim osjećajima. Kada se sami izdajate, može postojati lažan osjećaj da je dojka potpuno izrasla, samo da bi se brže smirila
• Stoga toplo preporučamo da zamolite primalju za pomoć, a u isto vrijeme savladate pravilnu tehniku.

U prvim danima pumpice za grudi mogu učiniti više štete nego koristi, mogu vam dobro doći tek nakon nekoliko tjedana.

Kako koristiti izdojeno mlijeko

Nema šanse. Dijete treba mlijeko dobivati ​​isključivo iz dojke. Čim shvati da se možete zasititi, a opet ne sisati, dojenje će biti gotovo.

Pustit ćete i piti na žličicu ili bočicu, jer će on prestati sisati, a ako beba ne sisa, mlijeko se prestaje proizvoditi. Začarani krug će dovesti do umjetnog hranjenja.

Nema dovoljno mlijeka za dojenje.

Ako beba još nema dva tjedna, jedino rješenje može biti često dojenje. U majčinoj prehrani trebaju biti prisutne nemasne juhe, puno tekućine, slatkog čaja.

Dijete ne treba prisiljavati da uzme dojku. To će dovesti do pukotina, ugriza i suza mrvica. Pričekajte da beba ode.

I za zaključak - škrinja je topla i nema propuha. Bez brige. Najčešće mlijeko nestaje zbog pretjerane emocionalnosti mlade majke. Zapamtite – hranjenje je prirodan proces, baš kao i disanje.

Zašto me bole prsa nakon hranjenja?

Nakon poroda grudi prolaze kroz teško razdoblje. Unutra počinje novi proces - proizvodi se mlijeko. Izvana, svakih nekoliko sati beba aktivno radi, izvlačeći mlijeko. Čak i pripremljene dojke mogu boljeti nakon hranjenja, nepripremljene: bole, areola se upali, mogu se pojaviti pukotine i ugrizi desni.

Operite dojke prije i poslije hranjenja. Ako nakon podoja osjetite bol, peckanje, ozljedu bradavice, operite dojku, obrišite mekom krpom i namažite je kremom s dekspantenolom.

Ostaci mlijeka u dojkama nakon hranjenja. Što učiniti?

Kao što je ranije spomenuto, na početku dojenja tijelo proizvodi više mlijeka nego što dijete može pojesti. Ostatak se mora odbaciti. Ali bez fanatizma. Što više hranite i pumpate, to više dolazi.

Pravila za izdajanje majčinog mlijeka

• Izdajanje mlijeka samo ostatke ili kada temperatura poraste i dojke otvrdnu. Ispumpavanje je dodatni alat za podešavanje količine tekućine i dijete za regulaciju procesa
• Mlijeko se zbrinjava, može se ostaviti samo u slučajevima kada majka treba otići
• Ako nema dovoljno mlijeka, možete ga dodatno stimulirati izdajanjem
• Trenje, stiskanje, pucanje su kontraindicirani. Prisutnost video materijala uvelike olakšava svladavanje tehnike, ali ako je moguće, svladajte ovu vještinu u bolnici pod nadzorom iskusnih stručnjaka.

Video: Ručno izdajanje mlijeka

Kako čuvati mlijeko nakon izdajanja?(link na članak na web stranici)

Zašto mlijeko nestaje i kako obnoviti hranjenje?

Proizvodnja mlijeka, iako prirodna, vrlo je hirovit proces. Ovisi o mnogim čimbenicima:

• Živčana napetost. Život se dramatično mijenja, rodbina se može uznemiriti, porod nije bio savršen, hormoni bjesne. Usprkos svemu tome, sasvim je moguće ići dalje. Sjećate li se joge i meditacije s početka članka? Sada su potrebniji nego ikad. Mirna majka - mirno dijete
• Upotreba droga. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka
• Ustajalo mlijeko. Profilaktičko pumpanje će riješiti problem
• Pogrešna prehrana. Količina i sadržaj masti u mlijeku izravno ovisi o prehrani i tekućini.
• Loš san. Mama treba najmanje 8 sati sna. Ako nemate vremena noću, dođite danju. Beba je zaspala, lezi i ti
• Bočica i duda. Da, oni su ti koji opuštaju bebu, on ne želi raditi s majčinim grudima. A nedostatak dojenja dovodi do činjenice da tijelo prestaje proizvoditi mlijeko.

Osim toga, postoje dani tijekom procesa hranjenja kada se mlijeko prirodno brzo smanjuje. Najčešće se situacija događa kada beba navrši mjesec, pola godine i bliže godinu dana.

U takvim slučajevima morate pojačati prehranu i piti puno tekućine. Nanesite na dojke gladnog djeteta (tako da aktivno otapa dojku, potičući protok mlijeka), a tek onda dajte komplementarnu hranu. Ako koristite bočicu, bradavica bi trebala biti čvrsta s malom rupom.

Prehrana tijekom dojenja

Još jednom, majčina prehrana treba biti uravnotežena i raznolika. Mamin jelovnik trebao bi sadržavati bjelančevine, ugljikohidrate, masti i, naravno, vitamine s mineralima.

Dajemo samo mali popis potrebnih proizvoda: pileća prsa ili kunić, pečeno povrće i voće, zelje (osim peršina), mlijeko i mliječni proizvodi, suhe marelice, suhe šljive, orasi.

Tijekom hranjenja su kontraindicirani: kava i alkoholna pića, hrana s konzervansima i bojama, proizvodi koji stvaraju plin mogu se uvesti u prehranu nakon 4-5 mjeseci hranjenja (kupus, grah, itd.). Što se tiče crvenih proizvoda, sve je individualno. Netko ulazi čak iu bolnici, netko nakon šest mjeseci. Mnogo ovisi o toleranciji proizvoda od strane roditelja i rodbine djeteta.

Kako povećati laktaciju?

Prije svega, pozitivan stav i povjerenje u povoljan nastavak hranjenja.

Mala količina mlijeka: jednom na sat popijte čašu vode ili slatkog zelenog čaja. Trenutno u apoteci ima mnogo prašaka i čajeva za povećanje laktacije.

Povećanje sadržaja masti u mlijeku: situacija se poboljšava uvođenjem više mesa, orašastih plodova, masnog svježeg sira u prehranu.

Izvrstan recept došao je od naših prabaka: crna rotkva, naribana na finom ribežu i pomiješana u jednakim dijelovima s medom.

Odvikavanje: kada i kako (link na članak)

Zapamtite, trajanje laktacije ovisi o vašem odmoru, prehrani i dobrobiti. Ovo je period kada nije sramota zamoliti rodbinu za pomoć u brizi o bebi i održavanju domaćinstva.

U prisutnosti boli, slabosti, lošeg zdravlja - posjet liječniku je obavezan.

Ponekad su prvi mjeseci odgoja djeteta vrlo teški. Razgovarajte sa suprugom o ovome. Razmislite zajedno o tome kako se možete opustiti: šetnje na svježem zraku, izleti u parkove i trgovačke centre.

Kao i notorna briga o sebi. Nemojte se bojati ostaviti bebu kod rodbine na samo sat vremena i pobrinite se za sebe. Nova frizura, odlazak kod kozmetičara, pa čak i manikura odbacit će sve negativnosti i probleme daleko, daleko od vas! Sretna mama, sretna obitelj!

Video: Dojenje novorođenčeta

Žena koja će prvi put postati majka ima mnogo strahova. Čini se da je dojenje za mnoge teško, buduće majke smatraju da se na to treba pripremiti. Ali nema prirodnijeg procesa od dojenja. Gotovo svaka žena može dojiti svoje dijete. Ali ipak morate shvatiti kako pripremiti dojku za hranjenje tijekom trudnoće i isplati li se to učiniti.

Kako je izgledalo prije

U sovjetsko doba općeprihvaćena preporuka bila je pripremiti bradavice za dojenje, trljajući ih tvrdim ručnikom ili prišivanjem grube tkanine na grudnjak. I sada se još uvijek mogu čuti takvi savjeti od ginekologa stare škole, kao i od majki i, posebno, od baka, koje su nekada liječnici preporučivali. Sada se takav trening prsa smatra zastarjelim. Uostalom, tvrdo tkivo može ozlijediti kožu, a mikroskopske ogrebotine postat će ulazna vrata za infekciju.

Također se ne preporučuje prethodno namakanje bradavica u alkoholu. Da biste smanjili njihovu osjetljivost, možete koristiti obloge od crnog čaja ili infuzije hrastove kore. Tijekom trudnoće na koži dojke pojavljuje se zaštitni lubrikant. Grubom krpom i, posebno, alkoholom se briše. Bradavice ostaju nezaštićene. Osim toga, prevelika stimulacija grudi može u nekim slučajevima dovesti do prijevremenog poroda. Ako trudnica ima povećan tonus maternice, onda je bolje dodirivati ​​bradavice što je manje moguće.

Prevencija pukotina tijekom dojenja nije ogrubljivanje bradavica, već pravilno pričvršćivanje na dojku, počevši od prvog dojenja. Tehniku ​​treba naučiti tijekom trudnoće, jer bi idealno bilo da prvi podoj bebe bude čim se rodi.

njega grudi

Dovoljno je oprati prsa čistom vodom dok se tuširate. Sapun je bolje ne koristiti ili ga koristiti vrlo rijetko. Uklanja zaštitni lubrikant i isušuje kožu bradavica. Ako imate kožne bolesti, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. On može propisati masti za sprječavanje suhe kože. Ali bez potrebe i samoinicijativno, ne trebate ničim mazati bradavice.

Tijekom trudnoće dobro je raditi učvršćivanje grudi. Prvo, bolje je provesti zračne kupke. Zatim možete prijeći na izlijevanje. Najispravnije je, naravno, izliti ne samo prsa, već i cijelo tijelo. Samo pažljivo kako se ne bi prehladili. Stvrdnjavanje treba biti postupno. Idealan kontrastni tuš. Vrlo je blagotvoran za kožu i smanjuje mogućnost prehlade.

Tijekom trudnoće i dojenja važno je odabrati pravi grudnjak. Prsa ne smiju biti stisnuta. Morate promijeniti grudnjak na vrijeme. Dojka se mijenja za svaku buduću majku pojedinačno.

Masaža

Dobro je naučiti kako se to radi tijekom trudnoće. Prije svega, ovo je korisno za majke koje će se morati izraziti tijekom dojenja. Svi pokreti masaže trebaju biti vrlo nježni i nježni.

Tehnike masaže:

• kružno milovanje prsnog koša s obje ruke u isto vrijeme, zaobilazeći područje areole;
• masaža obje mliječne žlijezde u isto vrijeme, odozgo prema bradavici, sa strane i na kraju odozdo;
• lagana kompresija prsa. Desna ruka lagano podiže desnu dojku, a lijeva nježno pritišće odozgo.

Svaki pokret se izvodi 5 puta.

Ravne bradavice. Što učiniti?

Neke žene imaju ravne ili uvučene bradavice. To se događa vrlo često, pa čak i kod iste majke jedna bradavica može biti normalna, a druga uvučena. Ovaj oblik ne ometa hranjenje bebe, ali ipak zahtijeva posebnu pažnju, jer je djetetu teže normalno uzeti takvu dojku.

Bradavica se naziva ravnom ako:

• ne strši naprijed prilikom stiskanja areole;
• ne reagira na hladnoću;
• ne otvrdne kada se stimulira.

Tijekom trudnoće možete pokušati ispraviti oblik bradavice. Ali ne preporučuju svi savjetnici za dojenje to.

Za ispravljanje oblika bradavica postoje posebni plastični jastučići. Mogu se nositi tijekom trudnoće, a nakon rođenja djeteta između hranjenja. Ali nemojte koristiti dude za hranjenje bebe. Oni samo pogoršavaju problem. Naviknuto na dugu silikonsku bradavicu, dijete može odbiti uzeti maminu pravu bradavicu.

Postoji i posebna Hoffmanova tehnika istezanja bradavica. Ali ima dosta protivnika.

Za istezanje bradavica možete koristiti i običnu pumpicu za grudi. Prvo morate malo izdajati, a zatim dati bebi dojku. Djetetu će biti puno lakše pravilno uzeti dojku.

Uvijek treba imati na umu da uz pravilan hvat nije samo bradavica, već i areola u bebinim ustima, tako da oblik bradavice ne utječe previše na hranjenje.

Gimnastika za prsa

Naravno, svaka majka želi nahraniti svoje dijete i istovremeno zadržati lijep oblik grudi. U tome vam mogu pomoći vježbe za prsa. Oni podržavaju grudi i odgovorni su za njihov oblik.

1. Početni položaj, stojeći ravno. Stavite ruke ispred sebe, s prstima usmjerenim prema gore. Snagom pritisnite donje dijelove dlanova jedan o drugi. Zadržite ovaj položaj oko 15 sekundi. Opustiti se.
2. Stavite ruke zajedno iznad glave, prste gore. Ponovno pritisnite dlanove jedan o drugi i opustite se.

Svaka vježba mora se ponoviti 10-30 puta.

Najvažniji aspekt pripreme

Čak i ako buduća majka nije ni na koji način pripremila dojku za hranjenje djeteta, ali zaista želi sama nahraniti bebu i sigurna je da će uspjeti ako je obitelj podrži, s mlijekom će sve biti u redu. A mama i beba će uživati ​​u bliskosti koja će nastati između njih dok beba jede.

I, možda obrnuto, ako žena nije psihički spremna za dojenje djeteta, a rođaci vjeruju da "djeca lijepo rastu čak i na mješavini". Kako god pripremila grudi, vjerojatnost problema je velika.

I teškoće i njihovo rješenje dolaze iz glave. I potrebno je pripremiti se za hranjenje djeteta prvo njom, a zatim dojkom.

Mama mora biti poput dobrih tečajeva, komunicirati s dojiljama. Idealno bi bilo pogledati proces hranjenja. Dobro je unaprijed pronaći broj telefona savjetnika za laktaciju kako ne biste izgubili mlijeko zbog zakašnjele pomoći.

Prilikom odabira rodilišta važno je saznati kako se odnose prema dojenju. Preporučljivo je dogovoriti s liječnikom najprirodniji, koliko to medicinske indikacije dopuštaju, vođenje poroda.

U početku će majka biti zauzeta samo bebom. Što znači da joj treba pomoć oko kuće. Rođaci, posebno muž, moraju se unaprijed objasniti.

Tijekom dojenja majka i beba proživljavaju najljepše trenutke koji se nikada više neće ponoviti. I morate paziti da ih ništa ne zasjeni. Možda majka želi imati još jedno dijete. Ali bit će to još jedna beba i druga priča.

Za podizanje zdravog djeteta važno je od prvih dana života osigurati mu dobru prehranu i ugodne uvjete za razvoj. Prirodno hranjenje i fizički kontakt s majkom ne može se u potpunosti zamijeniti ničim.

Trudnice se često boje da će grudi izgubiti oblik zbog dojenja, a sam proces će biti povezan s nelagodom i izazvati zdravstvene probleme (pukotine u bradavicama, laktoza, mastitis).

Pravilna priprema dojke za hranjenje smanjit će rizik od oštećenja bradavica, pojavu kongestivnih i upalnih procesa u mliječnim žlijezdama.

Osim fizičke pripreme za dojenje, važno je obratiti pozornost i ispravan mentalni stav. Korisno je komunicirati s majkama koje imaju sretno iskustvo dugotrajnog hranjenja. Bliski kontakt s djetetom- to su duboki emotivni doživljaji, dojenje daje osjećaj ugode i sreće majci i bebi.

Ako od početka trudnoće štimate na prirodno hranjenje djeteta, mnogi se problemi mogu izbjeći jer psihološke barijere neizbježno utječu na fizičko stanje. Tečajevi za buduće majke, konzultacije sa stručnjacima za dojenje pomoći će da se pravilno pripreme.

Kako pripremiti dojku za dojenje? Prenatalna priprema mliječnih žlijezda uključuje:

• održavanje higijene;
• pravilan odabir donjeg rublja;
• jačanje kože bradavica;
• otvrdnjavanje;
• masaža grudi.

Značajke fiziologije mliječnih žlijezda

Po prirodi, ženske dojke su savršeno pripremljene za hranjenje djece, tako da su posebne manipulacije potrebne samo u ekstremnim slučajevima - ako je oblik bradavice ravan ili uvučen, a koža areole se ne rasteže dobro.

Ali čak i takvu bradavicu beba može koristiti za namjeravanu svrhu, samo je važno provesti neko vrijeme navikavajući dijete na pravilan zahvat.

Da biste provjerili oblik bradavice, lagano je stisnite kažiprstom i palcem, stavljajući ih na rub areole s obje strane. Ako bradavica istovremeno strši naprijed, pogodna je za hranjenje bebe. Preokrenuta ili ravna bradavica će se sakriti tijekom takve manipulacije.

Priprema za dojenje posebno je važna ako imate bradavice nije baš dobar oblik. Ako dijete ne uhvati pravilno, nastaju bolne pukotine na bradavicama. Kako bi se izbjegle komplikacije, preporučuje se:

1. provesti posebnu masažu;
2. koristite uređaje za ispravljanje oblika bradavice.

Masaža se izvodi na sljedeći način: bradavica se uhvati s dva prsta i lagano se izvlači uz lagano uvijanje. Kako se nježna koža bradavice ne bi ozlijedila i ne bi došlo do infekcije, nokte najprije treba odrezati i turpijati, a ruke dobro oprati. Trajanje masaže je oko minute za svaku bradavicu.

Ova vrsta masaže mora biti dogovorena s liječnikom koji promatra trudnoću, jer stimulacija bradavica izaziva kontrakcije maternice. U nekim slučajevima to se mora izbjegavati kako bi se održala trudnoća.

Uređaji koji vam omogućuju promjenu oblika bradavica prodaju se u ljekarnama. Korektori pomažu izdužiti bradavice, čineći ih ugodnima za hranjenje bebe. Korektori se nose u zadnjem tromjesečju trudnoće, postupno produžujući vrijeme korištenja od pet do trideset minuta dnevno.

Nakon rođenja bebe korektori se stavljaju 10-15 minuta prije svakog podoja.

Opća priprema bradavica

Prije nekoliko desetljeća trudnicama se u klinikama za trudnice savjetovalo da učine bradavice manje osjetljivima. Da bi koža bradavica bila gruba, bilo je potrebno trljati frotirnim ručnikom ili staviti komade grube tkanine u grudnjak. Danas je dokazano da ove mjere više štete nego pomažu:

• prilikom trljanja bradavica s kože se uklanja njegov prirodni zaštitni sloj;
• povećava se rizik od mehaničkog oštećenja kože i naknadne infekcije mikrorana.

Dojku treba prati svakodnevno, izbjegavajući sapunati bradavice, kako se ne bi uklonila prirodna zaštitna barijera i ne bi se previše osušila nježna koža. Ako su bradavice zdrave, nema potrebe mazati ih kremom.

Tijekom trudnoće, mliječne žlijezde se povećavaju. Kako biste spriječili opuštene grudi, važno je nositi pravi grudnjak. Ne smije stisnuti prsa, sprječavajući pravilnu cirkulaciju krvi. Preporuča se odabrati donje rublje sa širokim naramenicama, izrađeno od prozračnih hipoalergenih prirodnih materijala.

Pomozite u jačanju kože bradavica oblozi ili kupke od jakog crnog čaja ili hrastove kore. Tanini prodiru u kožu i doprinose njenom jačanju bez gubitka elastičnosti. Za obloge i kupke koriste se dekocije ugodne temperature.

Stvrdnjavanje mliječnih žlijezda

Stvrdnjavanje stimulira imunitet trudnice, priprema njezino tijelo za ozbiljan stres. Mliječne žlijezde trebaju postupno otvrdnjavanje postupcima zraka i vode. Važno je glatko snižavati temperaturu vode i ne dovoditi je do ekstremnih vrijednosti.

Zračne kupke preporuča se uzeti unutar 10-15 minuta. Da biste to učinili, dovoljno je hodati po stanu s otvorenim prsima. U sljedećoj fazi prsa se sukcesivno polijevaju toplom, hladnom i hladnom vodom. Na kraju dnevnog tuširanja prsa prelijte hladnom vodom.

Zdrave bradavice mogu se trljati kockicama leda. Ovaj postupak očvršćuje tijelo, potiče cirkulaciju krvi u mliječnim žlijezdama, čini kožu bradavica jačom i manje osjetljivom. Za njegu kože korisno je koristiti smrznute dekocije povrća.

Masaža grudi i gimnastika

• mekani kružni potezi obje žlijezde, koji ne utječu na areolu bradavica;
• milovanje dojke u gornjem dijelu (do bradavice), sa strane i odozdo, masaža se izvodi na obje dojke istovremeno;
• jedna dojka se uzima u ruku i lagano podiže, drugu ruku treba nježno pritisnuti odozgo.

Dojenje može utjecati na njegov oblik, a kako bi se posljedice svele na najmanju moguću mjeru, tijekom trudnoće ne treba zanemariti posebne vježbe. Vježbe za jačanje prsnih mišića izvode se tijekom jutarnjeg zagrijavanja.

Molitvena vježba. Trebali biste sjesti na stolicu s ravnim leđima ili ustati. Dlanovi su sklopljeni u razini prsa s prstima prema gore, laktovi rašireni. Donji dijelovi dlanova snažno se pritišću jedan o drugi, zbog čega su mišići koji štite mliječne žlijezde od opuštenosti napeti. Vježba se ponavlja 10-30 puta. U svakom pristupu morate brojati do trideset, a zatim opustiti mišiće.

Ako buduća majka unaprijed prikupi i razmisli o informacijama o tome kako pripremiti dojku za dojenje i slijedi preporuke, ima sve šanse dati bebi dobru prehranu s majčinim mlijekom i bliskim tjelesnim kontaktom, što je izuzetno važno. za oboje.

Dojenačko razdoblje djetetova života ostat će u majčinom sjećanju svijetlo i ugodno ako je njezino tijelo pravilno prilagođeno nadolazećim opterećenjima, a rodbina i prijatelji pomažu u stvaranju povoljne psihološke pozadine, pomažu u kućanskim poslovima tako da majka posveti maksimalno vrijeme i trud za njezinu bebu.

Dok je trudnica trudna, rijetko razmišlja o dojenju, pogotovo ako je dijete prvo. U pravilu je više zabrinuta kako hranjenje može utjecati na stanje dojke. A oni koji očekuju drugu ili treću bebu mogu zabrinuto očekivati ​​početak hranjenja: hoće li sve uspjeti? Stoga je često potrebno pripremiti dojku za hranjenje tijekom trudnoće. Ali treba li to učiniti?

Određena pažnja je zaista potrebna, jer od trenutka kada se prereže pupčana vrpca, dojka će postati glavni organ koji povezuje majku i bebu. Ali sve bi trebalo biti u razumnim granicama. Laktacija nije bolest, već normalno stanje žene! Štoviše, ovo stanje - poput trudnoće - svakome od nas daje poseban razlog za vođenje zdravog načina života. Normalna prosječna žena treba se samo ponašati kao da se samo dobro brine za svoje zdravlje. Postoje, naravno, posebni slučajevi, ali prije rođenja, mogućnost utjecaja na njih nije prevelika. Što može zahtijevati našu posebnu brigu?

Oblik i veličina grudi

Što ne raditi: obeshrabriti se pri pomisli da će dojenje pokvariti oblik vaših grudi - a još više smisliti kako rano prekinuti dojenje. Stvarnost je drugačija od prihvaćenih ideja: zapravo se oblik dojke ne mijenja tijekom dojenja, već tijekom trudnoće!

Kako se porod približava, dojke se povećavaju - u njoj se razvija žljezdano tkivo, koje će nakon pojave mrvica proizvoditi mlijeko. Dio masnog tkiva također je zamijenjen žljezdanim tkivom. Osobine tkiva dojke su takve da masno tkivo dosta dobro drži oblik, ali žljezdano tkivo nikako ne drži oblik, grudi za dojenje se napuhavaju samo zbog činjenice da žljezdano tkivo sadrži mlijeko.

I obrnuti proces trebao bi se odvijati postupno - nakon uvođenja dohrane, sa smanjenjem potrebe djeteta za mlijekom, žljezdano tkivo ponovno počinje zamjenjivati ​​masno tkivo. Ako dojenje završi prije tog vremena, dojka će do sljedećeg podoja ostati u istom stanju u kakvom je bila u trenutku završetka, odnosno s prevladavanjem žljezdanog tkiva, što znači, nažalost, opušteno. I, što je čudno, zahvaljujući ovoj osobini ženskog tijela, nakon dugotrajnog hranjenja, grudi mogu bolje zadržati svoj oblik nego u odsutnosti hranjenja!

Osim toga, nasljeđe igra vrlo važnu ulogu u tome hoće li dojke nakon hranjenja izgubiti oblik ili ga zadržati. Također doprinosi elastičnosti kože prsa.

Što se može učiniti, ali nije potrebno: ​​ako buduća majka ne može utjecati na svoje naslijeđe, a trajanje hranjenja ovisi prvenstveno o njezinom raspoloženju, tada se može učiniti nešto unaprijed kako bi se povećala elastičnost kože dojke. . Kontrastni tuš ima pozitivan učinak na elastičnost kože grudi, neke majke dobro govore o korištenju posebnih krema za trudnice koje čuvaju elastičnost poprsja. Ipak, budite oprezni s korištenjem takvih krema: ako ih nastavite koristiti nakon poroda, postoji mogućnost da takva kozmetika svojim mirisom odbije bebu ili čak izazove iritaciju pri dodiru kože s kožom.

Stvari o kojima treba voditi računa: ono što je zaista važno za održavanje čvrstoće i cjelokupnog zdravlja grudi je dobro potporno donje rublje. Za majke s velikim grudima bolje je početi koristiti potporni grudnjak već u zadnjem tromjesečju trudnoće, a zatim ga koristiti tijekom cijelog razdoblja dojenja. Ako su grudi male, tada je potporni grudnjak posebno relevantan u prvim tjednima dojenja, kada se grudi veličine A ili B nakon dolaska mlijeka mogu vrlo naglo povećati u veličini do C ili čak D. Optimalno - bešavno (od pritisak šavova može pridonijeti stagnaciji mlijeka), elastična (npr. mikrofibra) i raspodijeljena podrška. Takav grudnjak sasvim je moguće kupiti čak i tijekom trudnoće, jer mijenja svoju veličinu s rastućim grudima i nastavlja ih dobro podržavati, unatoč velikim oscilacijama veličine.

Svakako unaprijed treba razmisliti i o udobnoj odjeći za hranjenje u rodilištu i kod kuće: ili s posebnim izrezima sprijeda, koji se mogu naručiti na mnogim stranicama na internetu na zahtjev "odjeća za hranjenje", ili barem s gumbima ili patentnim zatvaračima. U praksi se vrlo često prvorotke nakon poroda začude da odjeća koju su pripremile za ugodan boravak u rodilištu nije nimalo prilagođena da možete jednostavno i elegantno dojiti svoju bebu u svakom trenutku i stvarno u početku ga nahrani.

oblik bradavice

Što ne raditi:"tvrde bradavice". Preporuke za trljanje bradavica frotirnim ručnikom, nošenje krpica u grudnjaku, "sisanje grudi" ili bilo koje druge slične metode - ne opravdavaju se. Tijekom trudnoće i nakon poroda sama koža bradavica i areola ispušta poseban zaštitni lubrikant, koji bi je trebao zaštititi od ozljeda djetetovim ustima - ali ako bradavice trljate ručnikom, lubrikant će, naravno, biti izbrisat će se, a grudi će ostati bespomoćne, pa se može pojaviti iritacija.koža zaraditi.

Savjet "sisati dojku" također ne daje previše rezultata: malo dijete sisa dojku na sasvim poseban način, a ne onako kako to njegov otac zamišlja. Za učinkovito sisanje potrebno je stalno vježbanje upravo takvog sisanja: odrasla djeca nakon tjedan dana bez dojke često zaborave kako pravilno sisati, a majke se često iznenade što, primjerice, nakon duže pauze, hranjenje isprva boli. Da, samo je dijete zaboravilo kako to učiniti kako treba! Što reći o njegovom tati, koji je to zadnji put prakticirao prije par desetljeća - od njega ne možete očekivati ​​željeni učinak na grudima.

Osim toga, postoji još nekoliko teških trenutaka: mikroflora u ustima odrasle osobe, blago rečeno, nije savršena i jako se razlikuje od mikroflore u ustima bebe, s kojom su majčine dojke dizajnirane za interakciju. . Tatine usne šupljine mogu uzrokovati probleme s maminim bradavicama ako budući roditelji preozbiljno shvate savjet o "sisanju grudi". Što je još gore, na kraju trudnoće svaka manipulacija bradavicom - bilo "resorpcija" dojke ili trljanje ručnikom - može potaknuti oslobađanje hormona oksitocina, koji tonizira maternicu i može dovesti do prijevremenih kontrakcija.

Što se može učiniti, ali nije potrebno: Korištenje posebnih krema za omekšavanje bradavica nije za svakoga. Doista, takve kreme pomažu ako se osjetljivost bradavica kod trudnice pogorša u zadnjem tromjesečju ili ako se pukotine pojave u prvim danima dojenja. Glavni razlog za pojavu pukotina je nepravilno pričvršćivanje na prsa, o čemu ćemo detaljnije govoriti kasnije - ako je pričvršćivanje ispravno, možda neće biti potrebna dodatna sredstva. Ako se ipak ukaže potreba za njima, za tu svrhu najprikladnije su kreme od čistog lanolina - nemaju ni okusa ni mirisa i ne moraju se ispirati.

Stvari o kojima treba voditi računa: svakako obratite pozornost na oblik svojih bradavica. Ako su ravne (ravne bradavice – one koje ne strše iznad areole) ili čak uvučene (predstavljaju svojevrsnu udubinu u areoli), to može donekle otežati djetetu prihvaćanje dojke. Da biste se uvjerili kakvog su oblika vaše bradavice, možete isprobati djelovanje hladnoće, na primjer, dodirivanjem kockice leda: pravilna bradavica će postati ispupčena i istegnuti se naprijed, ravna neće promijeniti oblik, a uvučena će , prema tome, biti uvučeni unutar areole. Djetetu je teško zadržati dojku s uvrnutom ili ravnom bradavicom u ustima, stoga budite spremni pokazati strpljenje i upornost u prvim danima nakon rođenja.

S obzirom na razne mehaničke uređaje, njihova pomoć je sekundarna, ali često može biti korisna. Dakle, neposredno prije hranjenja možete malo rastegnuti bradavice samo prstima ili pumpicom za grudi. Postoje i posebni formirači bradavica: u obliku školjke, sa silikonskim valjkom za stimulaciju areole, koji se stavljaju neposredno prije hranjenja i pomažu dizanju bradavice. Ponekad se savjetuje korištenje štrcaljke ili uređaja sličnih špricama, ali bolje je to ne činiti: mnoge majke vjeruju da je to manje učinkovito od već navedenih sredstava, au prvim danima nakon poroda obično je i bolno.

Kada nudite dojke s ravnim ili uvrnutim bradavicama, u početku ćete morati dobro poduprijeti bebinu glavicu i oblikovati nabor na prsima paralelno s ustima kako biste ga lakše uhvatili. Najbolje je da vam savjetnik za dojenje ili iskusna primalja odmah pomognu u pravilnom pričvršćivanju vašeg djeteta.

Pomaže i hranjenje ispod pazuha, a što je najvažnije, izbjegavanje korištenja umjetnih bradavica i varalica. Obično novorođenčad ima vrlo jak refleks sisanja, a ako majka nudi samo dojku, beba će se potruditi uzeti i naučiti sisati dojku; ako paralelno s grudima koje nisu baš ugodne za sisanje, majka nudi umjetnu bradavicu, nerijetko djeca izaberu predmet koji je zgodniji za sisanje... I ova situacija se može prevladati, ali majci će trebati još više raditi.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da bebe, koje majka pokušava dobro primijeniti, uvijek rastvaraju "za sebe" gotovo svaku dojku u prva dva ili tri tjedna dojenja, a tada bradavice tada ostaju istaknutije nego prije!

Glava spremna!

Glavni savjet za mlade majke je da prije svega pripreme glavu za hranjenje. Unaprijed naučite barem ono najosnovnije o njezi djeteta, o mogućim poteškoćama u dojenju i načinima kako ih prevladati. Ako ste trudni i čitate ovu knjigu, čestitamo, već činite mnogo za uspješno dojenje!

Što ne raditi: kupovati literaturu o djeci nepoznatih autora, posebno onu nastalu u prošlom stoljeću. Vrlo često se ispostavi da takve knjige jednostavno pretiskuju informacije iz 50-ih i 60-ih godina, kada se vjerovalo da je to ne samo normalno, već i obilježje "napredne" majke... Nije prošlo test vremena i jest svima dobro poznati Dr. Spock: Nekoć su njegove knjige revolucionirale, prema tadašnjim konceptima obrazovanja, to je doista bio ogroman korak naprijed. No sa stajališta suvremenih spoznaja o dojenju i interakciji s djecom, mnogi savjeti u njegovoj knjizi jednostavno su štetni. Osim toga, malo tko zna da Spockov sin, odgojen po svom poznatom sistemu, do kraja života nije razgovarao s ocem...

Umjesto Spocka, bolje je obratiti pozornost na knjige Williama i Marthe Sears (u drugom izdanju - Sears): u obitelji ovih poznatih pedijatara i medicinskih sestara koji su odgojili osmero djece, pridržavali su se stila privrženosti roditeljstva, koji je sada dosta relevantno. Na ruskom se to najčešće prevodi kao "stil zbližavanja". Njihove knjige “Vaše dijete od rođenja do druge godine”, “Noćno roditeljstvo”, “25 top savjeta novopečenoj mami” nježno, a istovremeno vas uče pronaći interakciju sa svojim djetetom na profesionalan način.

Također je dobro posjetiti i označiti sljedeće stranice na internetu:

• http://akev.ru/content/blogcategory/23/52/ - članci i prijevodi članova Udruge savjetnika za dojenje;
• http://breastfeeding.narod.ru/ - stranica "Savjeti za dojilje" s prekrasnim animiranim člancima i prijevodima stranih članaka;
• http://www.llli.org/Russian.html - stranica Međunarodne mliječne lige na ruskom jeziku, gdje možete pronaći prijevode članaka o aktualnim temama za dojilje.

To je, zapravo, sve što se može učiniti prije poroda - ostalo je pred nama!

Tri pitanja o dojenju

Moja majka i starija sestra su tada imale problema sa bradavicama - bolne pukotine. Mama kaže da preventivno treba pažljivije trljati bradavice ručnikom nakon tuširanja. Koliko rano biste to trebali početi raditi? Sada sam u drugom tromjesečju prve trudnoće. Ali moja je majka također radila takvu prevenciju, ali još uvijek je bilo problema. Što se još može učiniti? Da budem iskren, već mi je neugodno čak i trljanje ručnikom: teško je ... koža je vrlo nježna ...

Jako je dobro što ćete se prije poroda pripremiti za hranjenje! Sada radite vrlo važnu i potrebnu stvar - saznat ćete kako su se hranili vaši stariji rođaci. Ali postoji jedna posebnost u preuzimanju tuđeg iskustva: ako pouzdano znaš da je tuđe iskustvo bilo negativno, onda ti se može samo reći kako si točno došao do tih negativnih rezultata. Naravno, slijedeći ove savjete, najvjerojatnije ćete dobiti isti rezultat ... A ako je vaša majka trljala bradavice ručnikom kao preventivnu mjeru protiv pukotina, a pukotine su još uvijek bile, zašto biste onda ponovili istu stvar? Osim toga, kod vrlo nježne kože, trljanje ručnikom samo po sebi može postati preduvjet za pojavu pukotina...

Imam jako male grudi, jako sam zabrinuta hoću li imati dovoljno mlijeka?

Ne brinite – veličina grudi ima malo ili nimalo utjecaja na proizvodnju mlijeka! Količinu mlijeka ne određuje veličina dojke, već njezin kapacitet, a kapacitet pak ovisi o broju žljezdanih stanica. Žljezdane stanice razvijaju se u dojkama tijekom trudnoće, a posebno su aktivne u prvim danima nakon poroda, izravno proporcionalno učestalosti hranjenja djeteta. Vaš zadatak je hraniti bebu što je češće moguće, a onda će ponuda odgovarati potražnji!

Prijateljica i ja čekamo bebe, termin je skoro isti. Ali kapljice joj stalno iskaču iz grudi, čak je već počela koristiti posebne jastučiće u grudnjaku, ali ja ne mogu dobiti ni kap! Znači li to da ću imati problema s mlijekom?

Ne, ne brinite, ovo je samo individualna karakteristika dojke, koja ne govori apsolutno ništa o količini mlijeka! Samo što vaša djevojka treba biti spremna na to da će nakon poroda mlijeko još aktivnije curiti. Pa samo ćete imati malo manje poteškoća s mokrom odjećom! Stoga očekujte svoju bebu bez brige.

Ryukhova Irina,
poglavlje iz knjige

Rasprava

Glava je tako-tako, mislila sam naći neke prave odgovore/preporuke, ali... Ja sam sama dojila 3, svako do 2 godine. Nema pukotina niti krvarenja. Kod 1 djeteta, čak iu sredini trudnoće, došlo je do prilično obilnog curenja kolostruma (ali ja to tada nisam znala, a osim toga, bilo je prilično bolno). Tijekom trudnoće nije ništa mazala, radila je kontrastni tuš i trljala ga ručnikom.
Spocka su uzalud pregazili. On ima sasvim zdrave misli, samo treba imati glavu na ramenima i pristupati umjereno.

19.08.2018 22:44:35, Edel

toliko vrijednih informacija. Ovakve članke nisam ni čitao u knjigama.
Samo sam imala problema s GV-om u smislu ispucalih bradavica.
Ali ja sam ih već izliječila. Namazan uljem "Mama Comfort" s vitaminima, posebno za pripremu dojke za hranjenje.
Dok je bilo pukotina, hranila je dijete iz bočice - nije mu se svidjelo.
Dobro, sad je barem sve u redu.
hvala na vrijednim savjetima.

Komentirajte članak "Priprema za dojenje"

Priprema grudi za dojenje: istina ili mit? Često majke i bake počinju savjetovati kako pripremiti dojku za dojenje kako kasnije ne bi došlo do pukotina na bradavicama: trljajte bradavice mokrim ručnikom, stavite vafel ručnik u grudnjak itd. No, uzalud su svi ti savjeti, jer nema potrebe za posebnom pripremom grudi. Naprotiv, takve metode pripreme mogu biti štetne: stimulacija bradavica dovodi do kontrakcije maternice, što može izazvati hipertonus i opasnost od prekida ...

Rasprava

Također nisam pripremio dojku unaprijed i nije bilo pukotina, ovdje je glavna stvar da je dijete pravilno pričvršćeno na dojku

Također sam naišao na pukotine. Dobro je da su mi upućene djevojke rekle o silikonskim jastučićima))) o njihovom postojanju.)) Barem sam se riješila boli tijekom hranjenja i grudi su mi brže zacijelile.

Trebam li pripremiti dojku za dojenje? Kako pripremiti dojku za hranjenje tako da nema pukotina? Savjeta ima mnogo i svi su različiti: trljajte bradavice mokrim ručnikom, stavite vafl ručnik u grudnjak itd. Nije potrebna posebna priprema grudi. Naprotiv, ove metode pripreme mogu biti štetne: stimulacija bradavica dovodi do kontrakcija maternice, a to može izazvati prijeteći pobačaj. Da biste izbjegli pukotine, morate slijediti pravila za pričvršćivanje djeteta na ...

Rasprava

Kuhala sam jer imam anatomski ravne bradavice (radila sam posebne vježbe, a kupila sam i chicco uloške. Jedino sam tako uspjela dojiti.

I čitala sam puno o pranju grudi sapunom prije hranjenja, ali budući da je beba uvijek gladna, nisam imala vremena za pranje sapunom, već samo prokuhanom vodom pripremljenom unaprijed.)

Kako preživjeti "olujni nalet" mlijeka za dojilju? Neposredno nakon poroda i tijekom prva 2-3 dana u dojkama se stvara kolostrum. Ističe se u malim količinama, a majka ga praktički ne osjeća. Zatim, do kraja 3., početkom 4. dana nakon poroda, dojke se počinju povećavati, postaju gušće i napetije. Ove promjene ukazuju na početak procesa dolaska mlijeka. Često ih prati bol, blagi porast lokalne temperature ...

Rasprava

Nakon poroda sam imala malo mlijeka jer su radili carski rez. Neki od savjeta iz članka bili su potrebni prilikom odvikavanja bebe od dojke.

Tijekom prve trudnoće, jako je dugo patila, izrazila je sama. I kad sam rodila sina, kupila sam pumpu za grudi, nebo i zemlja, puno lakše i vrlo povoljno!

Odvikavanje djeteta od dojke majkama se u pravilu čini vrlo teškom i psihički bolnom radnjom. Štoviše, u javnosti je vladalo mišljenje da što je dijete starije, to ga je teže odviknuti od dojke. Stoga se dojilji preporučuje da prestane hraniti dijete do godinu dana, jer već u dobi od 1,5 godine dijete je neće pustiti. Međutim, u stvarnosti je odvikavanje koje se dogodilo u fiziološkom smislu bezbolno i za majku i za dijete. Laktacija je kao i svaka druga...

Zdravo! Moja beba sada ima 1 godinu i 8 mjeseci. Želim diplomirati u ožujku. Kako to učiniti ispravno? Čitao sam puno da je bolje to učiniti postupno, ali moj sin visi na sis danonoćno, tako da "postupno" neće uspjeti.

Rasprava

Zdravo. Moj najmlađi sada ima tri i pol godine, ja sam četrdeset osam. Vrlo intenzivno siše dojku, neće odbiti, tip je uporan i tvrdoglav - postiže svoj cilj na sve načine: op na cijelu kuću, tragedija s naboranom rukom, pritiska na sažaljenje" (pa, jednom, pa, tri puta molim, imam tri godine ..." )
Čak i otići i otići nekome također nije opcija - čak i nakon odlaska na tri do pet dana vratim se - a on opet raspusti dojku, opet se pojavi mlijeko (ili možda nije nigdje otišlo, već sam tako navikla to što ne osjećam) .
Kako završiti?? Umoran sam, ne mogu spavati. Savjetujte tko je također hranio dugo vremena. Hvala unaprijed

Pozdrav Irina! Sretan sam zbog vaše bebe, koja se dugo hranila. Statistički gledano, imao je veliku sreću.
Što je zahtjev - to je odgovor: ako ne ide "postupno", nažalost, neće uspjeti ni "ispravno".
Jednom riječju, mogu vam reći kako ograničiti dojenje bez problema za grudi moje majke. No, ne postoji način da se bezbolno završi dojenje za bebu u tako kratkom roku, pogotovo ako se uzme u obzir da beba "noć visi na seki". To znači da vaša beba još nije spremna za odvikavanje od dojenja, bez obzira koliko je trenutno u dobi.
Dakle, ako odlučite da pod svaku cijenu želite prestati dojiti svoje dijete u ožujku, trebali biste prestati primjenjivati ​​dijete, držati prsa punim, ali ne prepunim, pumpati ih samo do olakšanja. Nemojte dopustiti nelagodu - uostalom, dojka ne zna da je majka već odlučila odbiti bebu i neko će vrijeme proizvoditi mlijeko prema prethodnoj shemi - otprilike onoliko često koliko je beba sisala. Mehanizam smanjenja laktacije u ovom slučaju je zbog činjenice da mlijeko sporije dolazi do pune dojke. Morat ćete "držati prst na pulsu" - pratiti prelijevanje i nelagodu kako biste izbjegli stagnaciju mlijeka. Nekim majkama kadulja pomaže smanjiti laktaciju - popijte 1 čašu izvarka tijekom dana. Nekima ne pomaže. Ne preporučuje se piti topla pića u velikim obrocima.
Često se događa da majka tijekom odvikavanja izgubi puno više slobode nego što je dobije.
Savjetujem vam da unaprijed razmislite KAKO ćete sada sina staviti u krevet i jeste li spremni svoju veliku bebu noću ljuljati, umjesto da je dojite i spavate dalje.
Ovaj članak vrlo dobro opisuje tipične situacije u kojima majka donosi odluku o prestanku dojenja. Često zamorno dojenje nije uzrok, već posljedica odnosa u paru majka-beba, a odvikavanje neće promijeniti ništa u odnosu. Dojenje djeteta starijeg od godine i pol. Psihološke i bihevioralne značajke
[link-1]
Svaka majka želi da njezino dijete bude sretno. Nažalost, naša kultura na dojenje gleda kao na "matošenje" u koje se ne treba upuštati. Međutim, potreba za sisanjem nije loša navika.
o potrebi za sisanjem – koliko ono traje
[link-2] Potreba za sisanjem nije samo za jelo. To je također način da se smirite, opustite i "probavite i asimilirate" dojmove dana. Ako je bebi uskraćena prilika da se opusti na uobičajeni način, ili će morati hitno pronaći zamjenu za sisanje (a što će odabrati nije poznato), ili se dojmovi i napetosti mogu početi gomilati, prskati u većini neočekivan način.
Kako biste minimalizirali traumu odvikavanja za bebu - što više fizičkog kontakta, grljenja - pokažite sinu da ga još uvijek volite, samo će se to sada očitovati na drugačiji način. Obavezno razgovarajte s njim, pokušavajući pronaći dostojna objašnjenja za odvikavanje, ne samo za njega, već i za sebe. I nadajmo se da će vas beba razumjeti i biti zadovoljna onim što ima.
o učenju zaspati sam. Istraživanja neurofiziologa
[link-3]
Ipak će biti bolje ako postoji privremeni izvor kako bi odvikavanje bilo glatko, postupno smanjujući broj dodataka, ostavljajući sisanje samo za snove i ujutro. Tada će biti moguće ograničiti trajanje sisanja za spavanje nekakvim dogovorom, na primjer: "ajmo se dogovoriti da ti sisaš dok ti ja pjevam pjesmu". Tada se sisanje za spavanje može zamijeniti nekim ritualom koji je bebi ugodan, na primjer, masaža, čitanje knjige, pjesme ili jednostavno ležanje jedno uz drugo.

Zamislite zaljubljeni par. Oboje se jako vole i jako vole ljubljenje. Sigurna je da će takva idila trajati zauvijek. Ali jednog dana, na sastanku, voljeni iznenada počinje izbjegavati njezine usne, ograničavajući se na rukovanje i tapšanje po ramenu. Pritom uvjerava da je još uvijek voli, jednostavno je odlučio da su već prerasli “teleću nježnost” i “dosta je bilo”. Hoće li djevojka vjerovati svom ljubavniku da se ništa nije promijenilo u njihovoj vezi?

Jednom riječju, moraju postojati vrlo dobri razlozi za naglo odvikavanje.
Želim vam da odvagate sve argumente i donesete najispravniju odluku za sebe o vremenu i metodama odvikavanja.

Uvijek sam htjela djecu, od petog razreda sigurno. A onda je izabrala zanimanje vezano uz djecu – učiteljicu. Završila je institut koji je tijekom studija postao sveučilište, no onda ju je život odveo u stranu, radeći nešto sasvim drugo. Kad mi se rodila kći, a zatim i sin, shvatila sam da se neću vratiti na prijašnji posao – djeca su okrenula svijet naglavačke. Trebalo mi je oko godinu dana da shvatim što želim učiniti sljedeće. Sve dok me jednog dana nije usrećio prijatelj koji je nestao s horizonta na otprilike šest mjeseci...

Kad su neki moji poznanici saznali da radim kao savjetnica za dojenje, prvo su bili jako iznenađeni, a potom su se jako zabavili. Najviše su se smijala lica muške polovice čovječanstva: “Zar još nema bračnog savjetnika? Spremna sam!”, “Dođeš li se sama nahraniti ako tvoja majka nema dovoljno mlijeka?”, “Da, što savjetovati - stavi sisu i sve, ljudi nemaju gdje staviti novac.” Njihove se dame gotovo nisu smijale u isto vrijeme, ali su često govorile ...

Vrijeme leti nezapaženo, a jučerašnja bespomoćna beba danas je već potpuno samostalan mališan. I koliko god to bilo tužno shvatiti, njegova potreba za majkom postaje malo manja. Prije svega, to se odnosi, naravno, na dojenje. Kada dijete ima godinu i pol do dvije, majka se suočava s pitanjem kako odviknuti bebu od dojke. Kako bi ovaj proces prošao najbezbolnije, mama treba poznavati nekoliko fizičkih i psihičkih...