Najljepše figurice. Lijepa ženska figura kroz oči muškarca (foto)

Postavši modni hir 1990-ih, imidž najmršavije manekenke je stvar prošlosti, sada su u modi zaobljeni oblici. Osim ako do danas niste živjeli negdje u špilji, svima je očito da je zavladala era figura pješčanog sata i bezobzirnih holivudskih ljepotica. Obilježja idealne figure pješčanog sata uglavnom su ostala nepromijenjena od dana Marilyn Monroe, ali u današnjoj modi 2015. čini se da je veće bolje, a obline nekih holivudskih djevojaka nisu iznimka. Bilo da su s njima rođene ili su ih kupile, jedno je sigurno - ove su dame pravi hit.

1 Marilyn Monroe

Često kopirana, ali uvijek neponovljiva, klasična ljepotica Marilyn Monroe uvijek će služiti kao uzor za zavodljivu figuru pješčanog sata. U vrijeme kada se činilo da medijima dominiraju mršavije figure, Marilyn se pojavila kako bi u potpunosti promijenila svjetsku percepciju standarda ljepote, a time je postala legenda Hollywooda i idol svih djevojčica. Marilyn je uistinu postala jedna od začetnica pokreta djevojaka s oblinama i zauvijek će ostati jedna od najljepših ljepotica Hollywooda.

2 Salma Hayek

Salma Hayek sa svojim raskošnim oblinama, prekrasnom dugom kosom i savršenim licem ideal je zanosne ljepote. Čak i dok je igrala ulogu bezobrazne, izmučene umjetnice u filmu "Frida", sjaj Salmine ljepote ipak je izlazio van, jer ju je teško zadržati u sebi. U nekoliko scena filma "Frida" Salma je u punom smislu te riječi razgolitila cijelu sebe, a muškarci, ali i žene, morali su prepoznati utjelovljenje ljepote, a to je Salma Hayek. Još jedna prirodna ljepota, zvijezde su se posložile i rođena je Salma Hayek.

3 Kelly Brook

Iako nije tako poznata kao svoje prsaste kolegice, Kelly Brook svakako spada među poznate vlasnice ženstvene figure, budući da njeno tijelo savršeno utjelovljuje ideju figure pješčanog sata. Njezin sićušan struk nadopunjuju zanosni bokovi, a veličina grudnjaka mnogim je djevojkama velika nepravda. Sa svojim klasičnim holivudskim izgledom, Kelly je nedvojbeno zavodljiva ljepotica koju ne smijete propustiti i jedna od najzgodnijih zvijezda u bliskoj budućnosti.

4 Tyra Banks

Tyra je odrastala kao visoka, vitka tinejdžerica i nitko nije očekivao kakva će biti lijepa, punih grudi i zavodljiva žena. Prvi oblici Taire počeli su se pojavljivati ​​tek s gotovo 19 godina, ali čim su otkriveni, svakako je dobila božanski blagoslov i poprimila pravilan oblik. Tyrina visina i okruglost dovele su je do željenog posla modela Victoria's Secreta, a od tog trenutka nadalje, Tyra je izgradila svoje carstvo na svojoj ljepoti i inteligenciji.

5 Christina Hendricks

Ova zavodljiva zgodna uskrsnuće je holivudskog glamura iz prošlih vremena, i to doslovno, budući da je zvijezda hit serije Mad Men, temeljene na Americi 1960-ih. Ironično, ovoj crvenokosoj ljepotici isprva je bilo teško u srednjoj školi. Kad je Christina bila tinejdžerica, toliko su je zadirkivali i maltretirali u srednjoj školi da se počela odvajati od svojih vršnjaka i okrenula se gotičkom stilu i ideologiji u potrazi za utočištem. Gledajući njen sadašnji nevjerojatan uspjeh i ljepotu, teško je zamisliti da je nekad bila daleko od šarmantne.

6 Scarlett Johansson

Scarlett ima sve čari i besprijekorno ih koristi. Sa svojom savršenom zadnjicom, zadivljujućim oblinama bokova i bujnim poprsjem, ova plavokosa ljepotica blagoslovljena je zadivljujućim oblinama i ne boji ih se pokazati. Scarlett je još jedna holivudska zvijezda koja je dobila nagradu prestižnog časopisa Esquire za "Najseksipilniju ženu", a uz tako prodorne oči i tako seksi tijelo, Scarlettina nagrada za ovu nagradu nije nimalo iznenađujuća i, iskreno, zaslužena.

7 Kat Dennings

Sa svojom prepoznatljivom frizurom iz 1940-ih i prekrasnim tijelom s prirodnim oblinama, ova crvenokosa ljepotica u duhu je dobrog starog holivudskog glamura. Ova djevojka ima sve: prekrasnu porculansku kožu, savršeno zaobljene usne i bogat dekolte. Na pitanje što radi da bi joj tijelo bilo tako zadivljujuće, Kat priznaje da to nije ništa posebno i da joj je jako teško držati se podalje od junk fooda. Žao mi je dame, ali ne postoji tajni način da dobijete takav izgled - ova je djevojka jednostavno takva rođena.

8 Jennifer Love Hewitt

Jennifer Love Hewitt je srednjoškolka iz snova. Izgleda kao slatka i nevina djevojka iz susjedne kuće, ali ima oblik zavodljive grčke boginje koja zna mnogo o slomljenim muškim srcima. U kratkotrajnoj TV seriji The Client List gledatelji su Jennifer vidjeli u najseksipilnijem izdanju, jer je glumila maserku koja radi ne baš legalne "specijalne" masaže. Ova djevojka je prirodna ljepotica, a njena ženstvena figura definitivno će ući u povijest kao jedna od najljepših u Hollywoodu.

9 Jennifer Lopez

Ako ste se zanimali za hip-hop ranih 2000-ih, onda smo sigurni da se najvjerojatnije sjećate spota Jennifer Lopez "My love don't cost a thing", a kako da ga zaboravite. U ovom seksi i senzualnom isječku Jennifer Lopez pokazuje svoje savršene obline samo u majici bez rukava i donjem dijelu bikinija. Njezin ravan, preplanuli trbuh, uparen sa zaobljenim bokovima i zaobljenom stražnjicom, učvršćuje njezinu poziciju jedne od vladajućih kraljica kraljevstva pješčanog sata, a 15 godina kasnije, u dobi od 45 godina, još uvijek osvaja srca.

10 Mariah Carey

Još u mladosti Mariah je imala obline, no kasnije se nešto dogodilo i činilo se da je njezino dugo, mršavo tijelo postalo još oblije. Multiplatinasta pjevačica ne srami se pokazivati ​​svoju briljantnost i oblačiti se kao jedan od svojih omiljenih likova, Jessica Rabbit, a to se vidi i po načinu na koji se odijeva. Mariah je oličenje dostojanstva, drskosti i zanosnih oblina, a s 44 godine R&B pjevačica i dalje je jednako lijepa.

11 Beyoncé

Beyoncé nije poznata samo po svojim Grammyjem nagrađenim oblinama, već je zapravo skovala novu riječ u engleskom rječniku kako bi opisala svoje zloglasno zaobljeno tijelo. Izgovarajući izraz "bootylicious" (u prijevodu s engleskog: seksi, luksuzna), Beyoncé je ubrzo pokrenula pokret djevojaka s oblinama, ponosno pokazujući svoje tijelo i u svojim pjesmama potičući druge djevojke da slijede njezin primjer. Beyoncé je nekoliko puta zaredom proglašena najljepšom ženom na svijetu, a te obline, plus njezino lice i neopisiv talent, možemo se samo složiti.

12 Kim Kardashian

Ozloglašena Kim Kardashian proslavila se, doslovno, samo zahvaljujući svojim neslućenim formama. Kim nije pjevačica, nije plesačica, nije glumica, ona je samo nevjerojatno lijepa žena koja je postala poznata po svojoj ženstvenoj figuri. Opet, koliko god se raspravljali o tome je li ju priroda obdarila ovim "vrlinama", ali možete zamisliti ove oblike na mnogim drugim ljudima, a oni i dalje neće izgledati kao Kim. Sviđala ti se ili ne, ona je seksi.

13 Nicki Minaj

Nickin glazbeni video za pjesmu "Anaconda" postao je tema mnogih legendi i izazvao je brojne kontroverze o trenutnoj opsjednutosti društva ženskim stražnjicama i je li Nicki prirodna ljepotica pješčanog sata ili je riječ o nekoj vrsti kirurške promjene. Ostaje činjenica da ih nitko ne može uzdrmati kao što to čini Nicky, bez obzira na to da li je platila za ove hrabre forme ili je rođena s njima, a ona odbacuje svaku sumnju da to svi znaju svojim glazbenim spotovima koje snima, u kojima je glavna uloga glumi njezino malo, ali u isto vrijeme seksi tijelo.

14 Iggy Azalea

Iako je nekoliko godina provela radeći u glazbenoj industriji, Iggy Azalea kao da je na glazbenu scenu ušla s prirodnim darom. Malo je reći da su svi bili pomalo iznenađeni kada su otkrili da je Iggy novozelandski reper. No, još više je šokirala kada je pokazala svoje nezamislivo zavodljive čari, koje bi mogle konkurirati tako prsatim damama poput J. Lo i Beyoncé. Iggy je razbio sve uobičajene stereotipe o repericama i pritom izgledao sjajno.

15 Jantarna ruža

Ako ste na Instagramu, niste mogli propustiti epsku fotografiju koju je Amber Rose nedavno objavila. Ova obrijana plavokosa ljepotica možda je presjekla internetski niz Kim Kardashian kada je objavila ovu snimku, dokazujući da to što ste mama i nedavno ste prekinuli sa svojim dugogodišnjim ljubavnikom ne znači da ne biste trebali izgledati izvrsno. Amberine obline naprosto su kozmičke, a jedva vidljivi bikini odlično ih pokazuje.

Zašto ista haljina izgleda drugačije na tebi i tvojoj prijateljici, čak i ako su težina i visina iste? Ispostavilo se da samo imate različite tipove ženskih figura. Specifični tip figure ovisit će o karakteristikama razvoja/strukture različitih tjelesnih tkiva (mišića, masnog tkiva, kostiju), što je uvelike određeno genetikom, iako se može prilagoditi vježbanjem i prehranom.

Sve žene su lijepe i individualne. Svako tijelo ima svoje prednosti i nedostatke. Stoga, kako biste učinkovitije trenirali, odabrali pravu odjeću i izgledali privlačnije, morate znati svoj tip tijela. Kako to definirati? Danas ćemo saznati.

Figura je izvorna tjelesna građa koju ste dobili od roditelja ("nasljedstvo", da tako kažemo), jer je više određena genetikom nego stilom života. Vježbanje i pravilna prehrana mogu samo održati figuru, dok je metabolizam, raspodjelu masti i strukturu mišića iznimno teško promijeniti bez agresivnih mjera.

Ne postoje idealni tipovi tijela, ali možete se približiti idealu različitim metodama - sportom i, opet, pravilnom prehranom. Iako pravi izbor odjeće također igra važnu ulogu.

Napomena! Ideje o idealnoj ženskoj figuri neprestano se mijenjaju. Dakle, u prapovijesti su se vrlo velike žene smatrale privlačnima. U davna vremena standard ljepote bila je vitka i graciozna žena dugih nogu i malih grudi.

Srednjovjekovna ljepotica je prije svega majka. I stoga je idealna figura tog vremena predviđala prisutnost zaobljenog trbuha, ne baš izraženog struka i bokova - jednom riječju, ništa ženstveno. To je trajalo dugo, ali u dvadesetom stoljeću ideja o idealnoj figuri dramatično se promijenila. Žene s ravnim trbuhom i dugim vitkim nogama počele su se smatrati lijepima. Tada se zapravo pojavio stereotip “90/60/90”. Ali u stvarnosti nisu toliko važni pojedinačni parametri, koliko njihov omjer.

Iz tog su razloga počeli klasificirati tipične značajke ženskih figura. Ova se klasifikacija temelji upravo na proporcionalnom omjeru ramena, struka i bokova. Iskreno govoreći, nije jedini (više o ostalim klasifikacijama pročitajte u nastavku), ali ipak ćemo krenuti s klasicima. Prema tradiciji, ženske figure uspoređuju se ili s povrćem / voćem, ili s geometrijskim figurama, ili sa slovima latinične abecede.

Zašto je 90/60/90 standard za savršenu figuru?

Kako odrediti svoj tip tijela?

Prema gore navedenim karakteristikama, postoji 5 glavnih tipova ženskih figura:

• "jabuka";
• "pješčani sat";
• "trokut";
• "pravokutnik";
• obrnuti trokut.

Ako želite znati kojoj vrsti pripadate, morate pripremiti centimetarsku traku i napraviti samo 3 mjerenja.

1. Kukovi. Odredite volumen bokova na njihovom najširem dijelu, pazeći da je centimetarska traka paralelna s podom.
2. Struk. Odredite njegov volumen prema najužem dijelu (malo iznad pupka), dok želudac ne može niti stršiti niti se uvući.
3. Grudi. Odredite volumen preko običnog grudnjaka bez push-upa, fokusirajući se na najizbočeniju točku. Neka traka bude paralelna s podom.

Nakon toga možete početi ocjenjivati ​​svoje rezultate.

1. Ako je obujam bokova i grudi približno jednak, a struk 20-30 cm manji, onda imate figuru pješčanog sata.
2. Ako su vam noge vitke, a najviše se ističu trbuh, struk i grudi, onda imate "jabuku" ("krug").
3. Ako je volumen bokova i grudi približno isti, a struk se baš ne ističe na njihovoj pozadini, onda ste pravi "pravokutnik".
4. Ako vam ramena izgledaju šira od bokova, a prsa su vam veća od donjeg dijela tijela, tada ste vlasnik figure u obliku slova T (tj. "obrnutog trokuta").
5. Konačno, ako je struk vidljiv, a volumen grudi manji od volumena bokova, onda ste "kruška" ("trokut").

Sada se detaljnije upoznajmo sa značajkama svake od vrsta ženskih figura.

broj 1. "Pješčani sat" (drugi nazivi: "gitara", "X figura", "osmica")

Klasični tip figure, ozloglašeni "90/60/90" - ovo je samo o njemu. Takve se žene razlikuju po jednakom volumenu ramena i bokova, jasno definiranom struku. Jednom riječju, parametri su proporcionalni. Višak masnog tkiva, ako se pojavi, raspoređuje se po bokovima i prsima, iako i tu ima nedostataka. Dakle, "gitare" s dodatnom težinom mogu patiti od "ušiju" (ovo se također naziva "puni pješčani sat"). Međutim, u ovom slučaju žena ne gubi svoj tanki struk.

Napomena! Figura u obliku slova X smatrana je idealom tijekom antike. A ako pripadate skupini "osmica", onda žurimo ugoditi: glavna stvar u vašem slučaju nije narušiti skladne proporcije bokova, struka i prsa.

Odabir garderobe

Glavni zadatak je održati sklad dna i vrha, naglašavajući obline. Figura u obliku X je dobra jer je za nju prikladna gotovo svaka odjeća., ali kako bismo što isplativije naglasili obline tijela, preporučujemo davanje prednosti:

• opremljene siluete;
• remen u struku kao dodatni dodatak;
• kaputi, bluze i baloneri s remenom i a Dom;
• hlače/traperice visokog struka;
• haljine i veste s okruglim ili V-izrezom;
• pencil suknja.

Odjeća koja nije prikladna za ovu vrstu figure:

• hlače/traperice s niskim strukom;
• široka odjeća koja skriva siluetu;
• bluze / haljine s niskim / visokim strukom;
• gornja odjeća ravnog kroja.

Pravilan trening

Kako biste održali figuru, treninge snage treba ispreplesti s kardio treninzima. Možete pribjeći bilo kojoj vrsti kardiovaskularne aktivnosti (dovoljna su dva polusatna treninga tjedno).

Napomena! Najpoznatije predstavnice G8 su Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

broj 2. "Pravokutnik" (druga imena: "kvadrat", "banana", "vitak stup", figura u obliku slova H)

U "pravokutnicima", kao što je ranije navedeno, bokovi i prsa su jednaki u volumenu, a struk ili uopće nije izražen, ili je izražen, ali slabo (na primjer, 70 cm s volumenom prsa od 94 cm). Očito, ovo je atletskija i atletska tjelesna građa (u usporedbi s istim "osam"), osim toga, moguće je vizualno povećati nedovoljan zavoj struka. Naglašavanje značajki figure u ovom slučaju je održavanje sklada bokova i ramena, vizualno sužavanje struka. To se može postići stvaranjem dodatnog volumena na drugom mjestu.

Kada se žena s takvom figurom udeblja, njezina silueta postaje pravokutna ili O-oblika. Salo se taloži na trbuhu, tvoreći svojevrsnu "slamku za spašavanje".

Odabir garderobe

Pažnja je usmjerena na lijepe noge i struk, održava se ravnoteža između donjeg i gornjeg dijela tijela. Najbolje za "pravokutnike" pristaje:

• capris ili klasične ravne hlače;
• kaput s remenom, opremljena gornja odjeća;
• vrhovi s tankim naramenicama;
• traperice ili uske hlače s niskim / srednjim krojem;
• gornja odjeća (uključujući jakne) s ravnom linijom ramena;
• Suknja A kroja;
• haljine sa zap a hom ili bez naramenica.

U isto vrijeme, vlasnicima figure u obliku slova H savjetuje se da odbiju:

• prevelika ili široka odjeća;
• pencil suknje;
• odjeća koja previše otvara želudac;
• tajice;
• haljine i gornja odjeća ravnih stilova;
• dolčevita;
• majice, majice s izrezom ili bez rukava.

Pravilan trening

Da biste ispravili takvu figuru, kardio aktivnost treba svesti na minimum, koristeći uglavnom steper. Struk se može stvoriti uz pomoć vježbi za tisak i upotrebom hula hoopa. Važno je da treninzi budu intenzivni, ali kratki. Svaka mišićna grupa treba tjedno primiti svoje opterećenje.

Napomena! Poznate "pravokutnike" su: Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

broj 3. "Kruška" (druga imena: "trokut", "žlica", "trapez", figura u obliku slova A)

S pravom se smatra najženstvenijim. Karakteriziraju ga zaobljeni bujni bokovi, koji volumenom malo premašuju ramena. U ovom slučaju, trbuh je obično ravan, a struk prilično tanak.

Često žene kruške ne mogu se pohvaliti velikim grudima- često imaju ravan, ali plastični kirurg, kao što znate, lako rješava takve probleme. Također napominjemo da s takvom figurom mučenje dijetama nema smisla. Figura u obliku slova A sačuvana je i s viškom i s težinom modela. Stoga je bolje privući pozornost na lijepe ruke, ključne kosti ili vrat, za što samo trebate koristiti pravu odjeću.

Odabir garderobe

Glavni cilj je uravnotežiti bokove fokusiranjem na gornji dio tijela. Za ovo možete koristiti:

• Kaput A-kroja, opremljena vanjska odjeća;
• traperice/hlače koje se šire;
• sve opremljene odjeće s lažnim ramenima (jakne, sakoi, itd.);
• tamne hlače / traperice ravnog kroja;
• topovi, bluze i majice kratkih rukava (bez rukava, spuštenih ramena ili širokog dekoltea);
• pencil suknju ili suknju A kroja.

• dugi ravni kaputi, široka odjeća;
• suknje/hlače s brojnim utezima (čipka, nabori, volani);
• dolčevite, bluze i majice s dekolteom;
• pahuljaste suknje (uključujući lepršave), hlače s ukrasnim elementima na pojasu/džepovima;
• masivni i svijetli pojasevi na bokovima;
• uske hlače (osobito svijetle).

Pravilan trening

Da biste prilagodili donji dio, na simulatoru možete izvoditi čučnjeve (tempo bi trebao biti umjeren), iskorake i ekstenzije nogu. Štoviše, za postizanje boljih rezultata, čučnjevi se mogu kombinirati u duge serije (po 10-15 ponavljanja).

Napomena! Među slavnim osobama, vlasnici takve figure su: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

broj 4. "Obrnuti trokut" (druga imena: figura u obliku slova T, "mrkva", figura u obliku slova Y)

Žene s ovom vrstom figure imaju uske bokove i široka ramena. Noge su često mršavije i duže od ostalih. Različite stilske tehnike omogućuju vizualno povećanje bokova, smanjenje ramena i naglašavanje struka. Najbolja opcija za to je ravni kroj, maksimalni detalji na bokovima i minimalni u području prsa.

Odabir garderobe

Glavni cilj je izbalansirati gornji i donji dio, a ne zaboravite ni na struk. Najprikladnija odjeća za ovo:

• trapez kaput;
• Suknje A-kroja s velikim džepovima ili naborima;
• bluze, topovi i haljine s četvrtastim izrezom ili izrezom u obliku slova U;
• velike naramenice za bedra;
• traperice/hlače s niskim strukom;
• topovi/haljine s volanom ispod struka.

Međutim, preporučljivo je izbjegavati:

• duge suknje i suknje s olovkom;
• ravni dugi kaputi;
• ravne tamne hlače;
• vrećasta vanjska odjeća;
• bluze i vrhovi sa širokim brodskim izrezom;
• jakne i bluze s voluminoznim rukavima;
• voluminozni svijetli džemperi / veste;
• odjeća s otvorenim ramenima.

Bilješka! Poznati vlasnici figure u obliku slova T su: Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.

broj 5. "Jabuka" (druga imena: O-figura, "oval", "krug", "romb")

U usporedbi s drugim tipovima ženskih figura, ova je najneproporcionalnija, ali upravo su takve žene opjevane na Rubensovim platnima. Najistaknutiji dio tijela "jabuke" je sredina, odnosno trbuh i struk. Butovi i butovi su relativno tanki, kao i pečenica. U slučaju debljanja masnoće se nakupljaju na tom istaknutom dijelu. Tip ženske figure "jabuka"

Odabir garderobe

Glavni zadatak je "istegnuti" figuru, naglasiti noge, dekolte i definirati struk. Da biste to učinili, poželjno je koristiti:

• jednobojne kombinacije s okomitim naborima;
• Kaput A kroja, gornja odjeća A kroja;
• odjeća s velikim elementima ispod kukova;
• Topovi/bluze s V-izrezom;
• haljine s A-siluetama;
• traperice/hlače s velikim džepovima i širokim džepovima.

U isto vrijeme, oni definitivno nisu prikladni za "jabuke":

• uske suknje i olovke;
• vrećasta odjeća;
• uske traperice/hlače ili niske struke;
• kratke majice, dolčevite;
• kombinacije s volanima, jarkim printom ili ukrasnim detaljima na trbuhu/ramenima.

Tip tijela "jabuka": sastavite osnovnu garderobu

Pravilan trening

Za mršavljenje potrebna je redovita kardio aktivnost – primjerice na steperu ili traci za trčanje. Struk se može oblikovati obručem i vježbama za trbušne mišiće.

Napomena! Najpoznatije "jabuke": Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Vrste ženskih figura

Metabolička tipizacija ženskih oblika

Kao što je već navedeno, gornja klasifikacija nije jedina. Ispod je još jedan - po vrstama metabolizma. Upoznajmo se s njim detaljnije.

Stol. Metabolički tipovi figura.

Ime, slika	Kratki opis
	Dominantna žlijezda kod takvih žena je hipofiza. Metabolizam je u ovom slučaju spor i spor, mast se dobro nakuplja, tekućina se također dobro zadržava. Takve žene od djetinjstva imaju prekomjernu težinu. Tip odjekuje prethodno opisanoj "jabuci".
	Dominantna žlijezda je štitnjača. Težina takvih žena obično je normalna, često su čak i mršave. Ova vrsta ima nešto zajedničko s "pravokutnikom". Žene izgledaju "dječački", imaju uska ramena, male grudi i oštre udove.
	Najženstveniji tip. Dominantna je aktivnost ženskih hormona i jajnika. Donekle podsjeća na "pješčani sat" i "krušku". Masno tkivo raspoređeno je uglavnom na stražnjici i bedrima.
	Figura takvih žena vrlo je slična onoj kod muškaraca - ramena su široka, bokovi uski. Slično "obrnutom trokutu". Dominantna žlijezda su nadbubrežne žlijezde koje proizvode androgene.

Kako odrediti vrstu figure na zapešću?

To je doista moguće – prema zapešću se u medicini (osobito u opstetriciji) određuje tip tijela. Veličina ručnog zgloba ukazuje na debljinu kostiju žene u ovom dijelu tijela. U tom smislu, vrsta figure može biti:

• asteničan;
• hipersteničan;
• normostenički.

Opseg ručnog zgloba pokazatelj je poznat i kao Solovjevljev indeks. U prvom slučaju, to je manje od 15, u drugom - preko 17, au trećem - od 15 do 17, respektivno.

O novim tipovima ženskih figura

Malo ljudi zna, ali nedavno se ženska figura toliko promijenila da su znanstvenici morali dopuniti uobičajenu klasifikaciju s nekoliko novih "povrća". Ovo je, prije svega, "muškatna tikva". Nešto slično pješčanom satu, ali sa širim strukom (preko 25 cm - oko 20-25 cm).

Postoji još jedna brojka "patlidžan"- zapravo, ista "kruška", samo struk nije toliko izražen. I konačno "brokula"- vrsta figure koja podsjeća na "mrkvu", ali s voluminoznijim prsima. Usput, zahvaljujući plastičnoj operaciji, svaka se "mrkva" može brzo pretvoriti u "brokulu".

Video - Odabir haljine ovisno o vrsti figure

Kao zaključak

Kao rezultat toga, primjećujemo da se svaka ženska figura s vremenom mijenja, daleko od toga da je na bolje. Ovo je opće poznato. No, japanski znanstvenici otkrili su da se promjene vezane uz dob događaju određenim slijedom. Ovako izgleda.

U naše vrijeme teško je upoznati djevojku koja bi bila apsolutno zadovoljna svojom figurom - u pravilu svaka predstavnica slabijeg spola ima neku vrstu kompleksa, težnje za idealima, a uzalud! Prema studijama, nije svaki muškarac oduševljen visokim, mršavim djevojkama s modnih pista. Razgovarajmo o tome koja se ženska figura s pravom može nazvati najljepšom.

Najljepše figure djevojaka

Prema anketama, muškarcima se puno više sviđaju žene lijepe figure s izbočinama nego one mršave. Psiholozi to objašnjavaju činjenicom da su izvanredni oblici lijepe ženske figure znak dobrog zdravlja i sposobnosti rađanja potomstva. Dakle, prvo mjesto na popisu najljepših ženskih figura adekvatno zauzima pješčani sat.

Drugo mjesto zauzimaju djevojke niskog rasta i tanke građe - prema muškarcima, ova sofisticirana stvorenja izgledaju vrlo dirljivo, takve djevojke želite zaštititi i zaštititi.

I tek treće mjesto zauzimaju dobro poznate proporcije ženskog tijela 90-60-90. Bez sumnje, tijelo s takvim parametrima izgleda vrlo skladno - vitka figura s grudima srednje veličine i umjereno istaknutim bokovima.

Lijepa ženska figura - promjenjiva ljepota

Zaronimo li u povijest tek 20. stoljeća, vidjet ćemo da su ideali ljepote vjerojatno najpromjenjivije stvari u našem svijetu. Dakle, svi se sjećamo s kakvim se užitkom muškarci i žene sjećaju prekrasne Marilyn Monroe, mnoge su djevojke težile njezinom idealu. Kakve su proporcije njezina tijela? S visinom manjom od 160 cm, njezini parametri bili su 92-60-86.

U 60-ima su se ideali ljepote nešto promijenili, a najljepša figura smatrala se Twiggy (Leslie Hornby) s tjelesnim parametrima 80-53-80 s visinom od 170 cm.Ovaj standard je vrlo blizu sadašnjim vitkim idealima .

U 80-ima, idol mladosti postao je svima poznat pod pseudonimom Madonna Veronica Louise Ciconne. Upravo je ona postavila trend ideala najljepših ženskih figura, prosječne visine i parametara 90-60-86.

Danas su se običaji dramatično promijenili i sve više djevojaka teži idealu ljepote Angeline Jolie s visokim rastom i figurom tipa "mrkva" - široka ramena i uski bokovi. Takvi parametri ženske figure danas se smatraju najljepšim u svijetu mode.

Kako naglasiti ljepotu figure?

Zbog kompleksa inspiriranih televizijskim ekranima, često podcjenjujemo prednosti svoje figure i umjesto da napravimo prave naglaske, skrivamo se ispod prikrivene odjeće. Ali uz pomoć odjeće možete i naglasiti dostojanstvo svoje figure i sakriti njezine nedostatke.

Da biste naglasili oblik prsa, privukli pozornost, trebali biste dati prednost haljinama s korzetom za podizanje.

Također, topovi i košulje s dubokim V-izrezom briljantno će se nositi s ovim zadatkom.

Tanak struk najbolje možete naglasiti šišicama i naramenicama koje najbolje stoje na sofisticiranim haljinama.

Također se možete usredotočiti na struk s visokim hlačama i suknjama koje ne samo da mogu staviti snažan naglasak, već i vizualno prilagoditi.

Kako naglasiti bokove? Da biste to učinili, bolje je dati prednost modelima suknji s niskim strukom, obiljem stilskog dekora.

Ženske figure podijeljene su u pet glavnih tipova, koji se određuju na temelju parametara. Odredivši svoj tip, možete naučiti ne samo lijepo i skladno odijevati se, već i stvoriti učinkovit program treninga i prehrane za sebe.

lik jabuka

Glavna razlika između figure jabuke i ostalih je okrugli oblik. Volumeni nisu ravnomjerno raspoređeni, a njihov glavni dio nalazi se u prsima i struku. Što se tiče opsega, ramena i bok su gotovo isti, ali je struk ponekad najšire mjesto. Figura ima istaknuta prsa, leđa i struk.

Stražnjica je okrugla, ali često ravna. Prsa su obično velika. Ako djevojka s figurom u obliku jabuke počne dobivati ​​na težini, onda su problematična područja trbuh i struk. Izvana podsjeća na jabuku ili loptu, otuda i naziv. Tip je predisponiran za puninu, pa morate pratiti prehranu i voditi aktivan stil života kako biste bili u formi.

figura pješčanog sata

Figura pješčanog sata priznati je standard ženstvene i lijepe figure. On je ideal kojem mnoge djevojke opravdano teže.

Pješčani sat karakteriziraju zaobljenost i glatke krivulje, izražen struk, ramena i bokovi iste veličine. A volumeni na prsima i bokovima približno su jednaki u opsegu. Sophia Loren, Marilyn Monroe i Elizabeth Taylor prekrasni su primjeri figura pješčanog sata.

Ali u svom čistom obliku, "pješčani sat" je rijedak. U pravilu se osobine kombiniraju, opaža se prijelaz. Na primjer, "kruška + pješčani sat" su Shakira i Halle Berry.

figura kruške

Ima drugačiju oznaku: "A". Takvu figuru karakterizira oštar kontrast između ramena i bokova - prvi je mnogo uži od drugog. U pravilu se takve žene ne mogu pohvaliti velikim grudima, ali unatoč krhkom vrhu, figura je obdarena teškim dnom: trska i noge su teške i voluminozne. Istodobno, prednosti uključuju savršeno ravan trbuh i osi struk.

Ako žena s figurom "kruške" počne dobivati ​​na težini, tada će to prije svega biti vidljivo u nogama i stražnjici, ali struk, lice i prsa dobivaju na težini samo u iznimnim slučajevima.

Pravokutna figura

Mnoge "kruške" zavide pravokutniku, jer je ovdje dopušteno nositi ono što je potonje zabranjeno. Usput, upravo se "pravokutne" figure najčešće mogu vidjeti na svjetskim modnim pistama.

Glavni znak ove vrste je nedostatak struka ili je jedva primjetan. Čak i ako djevojka znatno smršavi, željeni struk još uvijek se ne manifestira na željeni način rano. Bokovi i ramena su gotovo isti, a torzo doista podsjeća na pravokutni oblik. Vrsta je podijeljena u dvije vrste: stupac (ako je figura vitka) i cigla (ako postoji višak težine). Ali, kao što je već spomenuto, bez obzira na težinu, silueta je vrlo slabo izražena.

Ali "pravokutnik" ima svoje prednosti: urednu guzu, vitke noge i tanke ruke. Pri dobivanju na težini potonji se najravnomjernije taloži po prsima, trbuhu i struku. U isto vrijeme, noge u većini slučajeva ostaju vitke.

Figura trokuta

Tip tijela jedan je od najproblematičnijih. O takvim djevojkama kažu "atletska tjelesna građa". Glavna karakteristika je da su ramena puno izraženija od bokova. Struk se gotovo ne vidi. Gornji dio tijela je duži od donjeg. Glavna mana ove vrste je muškost figure, a dostojanstvo je vitkost nogu. Dobitak na težini prvenstveno se raspoređuje na gornji dio tijela, što siluetu čini još trokutastijom.

Kako odrediti vrstu figure

Kako biste sa sigurnošću odredili tip vlastite figure, odgovorite na sljedeća pitanja:

• Gdje je vaša figura već: u bokovima ili ramenima? (ako su bokovi u obliku kruške; ako su ramena u obliku trokuta).
• Ako su ramena i bokovi približno jednaki, koliko je struk izražen? (jako - "pješčani sat"; slabo - "trokut").
• Ako je struk jednak, ili čak malo veći od bokova, ovo je "jabuka".

Odjeća prema tipu tijela

Nakon što se odredi tip figure, možete početi odabrati pravu garderobu. Razmotrite savjete stilista za svaki tip. I zapamtite, nema loših figura - postoji nepravilno odabrana odjeća.

Jabuka

Osnovni ciljevi:

• Vizualno iscrtajte figuru. To se može učiniti okomitim linijama u odjeći i asimetrijom.
• Prebacite sav naglasak na vitke noge i šik dekolte. Tako će se pozornost odvratiti od problematičnih područja.

Nijanse u odabiru ormara.

• Dajte prednost malo uskim, ali ne vrećastim stvarima.
• Materijal stvari trebao bi biti ujednačen, glatke teksture, slobodno draping. Ni u kojem slučaju stvari ne bi trebale biti čvrste, već, takoreći, lagano padati. Odbacite gusti i tvrdi materijal - to će dodati nepotreban volumen.
• Kao pomoćno sredstvo koristite korektivno donje rublje.
• Dekorativni elementi u odjeći (volani, volani, printovi) trebali bi se nalaziti ili na bokovima ili na prsima.
• Dizajn na tkanini trebao bi biti srednje veličine, ali ne velik i ne vrlo mali. Općenito, bolje je dati prednost običnoj tkanini od njih, jer je ona ta koja vizualno rasteže siluetu.
• Izbacite uske hlače i suknje iz ormara.
• Ne zakopčavajte jakne i jakne, nosite ih opuštene.
• Ne bojte se eksperimentirati s nanošenjem slojeva - može biti korisno.
• Da biste skrenuli pozornost s problematičnih područja, možete koristiti razne nakit i dodatke.
• Volite topove i bluze koje ističu vaš vrat i prsa.
• Kako ne biste privukli pozornost na trbuščić, duljina gornjeg dijela trebala bi biti do razine bokova.

Pješčani sat

Unatoč činjenici da je "pješčani sat" idealna figura, a na prvi pogled može se činiti da možete nositi što god vam srce želi, ipak morate obratiti pozornost na sliku. Glavni cilj pri odabiru odjeće trebao bi biti - istaknuti struk, održati sklad između gornjeg i donjeg dijela, tj. nemojte preopteretiti ni jedno ni drugo. Poželjno je ako će odjeća naglasiti graciozne obline i zaobljenost.

Pravokutnik

Ako ste vlasnik figure "pravokutnik", vaš bi izbor trebao pasti na labave ili polu-susjedne stvari. "Torbe" će stvoriti vrlo glomaznu sliku, a vrlo uska odjeća samo će otkriti postojeće nedostatke.

Privucite pozornost na grudi jarkim bojama, dodacima i teksturama tkanina, ali pazite da ne pretjerate. Također je važno naglasiti struk, ali ne eksplicitno, pa naglasak treba biti malo iznad ili malo ispod uske linije.

Kako biste izgledali vitkije, istaknite bokove, pokušajte ih vizualno povećati. Duljina majica i majica nije viša od zdjelične kosti. Što širite bokove, to će struk izgledati uži. Također, višeslojnost neće biti suvišna.

Kruška

Glavna prednost tipa "kruške" je struk osa, koji je prisutan gotovo posvuda. Stoga bi cijeli fokus trebao biti na njemu.

Važno je pravilno prenijeti pozornost s masivnog dna na krhki vrh. Prilikom odabira odjeće morate se pridržavati glatkih linija i oblina siluete.

Uklopljene jakne s okruglim ramenima i zakrivljenim reverima, tulipanske suknje s 2-3 nabora, sužene do dna, ali s naborima u struku, skladno izgledaju na "kruški".

Kruška kao nijedna druga su razne mašne, preklopni džepovi, trokutasti i četvrtasti izrezi, spušteni rukavi itd. Općenito, sve što će vam pomoći vizualno proširiti ramena.

Ali treba izbjegavati haljine ravnog kroja, uske suknje i hlače, traperice "muškog" kroja, stvari s niskim strukom, istim remenom i velikim uzorkom za liniju kukova.

Prilikom odabira odjeće za ovu figuru obratite posebnu pozornost na tkanine od kojih je ta odjeća sašivena. Ako se radi o džemperu, jakni ili sakou, onda je poželjno da budu izrađeni od teških tkanina, ali hlače i suknje, naprotiv, od mekših. Velika pletiva, na primjer, veste i kardigani od pamuka, lana ili viskoze, dobro naglašavaju čari figure.

Trokut

Pravi izbor odjeće za tip "trokuta" temelji se na principu: stavite naglasak na bokove i težite vizualnoj slici "pješčanog sata". Odjeća je jednostavno dužna ponoviti obrise figure. Uz to, morate vizualno smanjiti vrh, dok povećavate dno. Usredotočite svu svoju pozornost na sklad svojih nogu.

Širina ramena učinkovito je maskirana odjećom u kojoj je linija ramena prenaglašena. Pa, ako rukavi na vrhu nisu dugi. Odlučite se za V-izrez. Linije će pomoći u postizanju ravnoteže na slici. Oni bi trebali biti okomiti na vrhu i vodoravni na dnu.

Podizanje vrha - dajte prednost jednostavnom stilu i tamnim tonovima. I u isto vrijeme ostavite gornje svjetlo, gdje su dekorativni elementi samo dobrodošli.

Odaberite materijal koji je gust i tvrd, poput vune, podebljane svile ili grubog pamuka. Dekor i ukras stvari trebaju biti kutni, glatke linije nisu vaša stvar.

Dakle, sada ćemo konkretizirati. Što možete, pa čak i trebate nositi s figurom "trokut":

• duboki ovalni izrezi i izrezi u obliku slova V;
• rukavi umetnutog tipa;
• haljine i vrhovi koji graciozno pristaju na figuru, ali ne vuku;
• nabrane, sunce, trapezoidne suknje;
• hlače raznih krojeva, vrlo poželjne s visokim strukom.

Što treba odbaciti pri odabiru ormara:

• široki jastučići za ramena su strogo kontraindicirani;
• previše opsežan dekolte i ovratnike, također je bolje izbjegavati brodske izreze;
• pencil suknje i sužene hlače;
• bluze i jakne s dvostrukim kopčanjem;
• odjeća vrećastog kroja;
• bilo koju odjeću koja se fokusira na ramena.

Razmotrite značajke svoje figure, odaberite odjeću koja vam odgovara, a zatim ćete, bez obzira na vrstu, uvijek biti atraktivni i zapanjujući. Na kraju vam predstavljamo izbor po tipovima figura, kako biste se lakše sami odlučili.

Gotovo je fantastična sreća upoznati djevojku koja je potpuno i potpuno zadovoljna konstitucijom svog tijela - gotovo svaka od njih ima neki kompleks u vezi s figurom ili držanjem. Što je zapravo prilično uzaludno!

Na temelju činjenica znanstvenih istraživanja, mršave figure manekenki iz svijeta visoke mode ne smatraju baš svaki muškarac idealnima. Razumno je postaviti pitanje - koji se tip ženske figure može nazvati najatraktivnijim bez imalo sumnje?

Najljepše figure djevojaka

Uzimajući u obzir rezultate ankete, nameće se zaključak - među muškarcima je puno više onih koji su oduševljeni bujnim djevojačkim oblicima nego visokim i mršavim. Psihologija ima jednostavno objašnjenje za ovaj fenomen - muškarci na podsvjesnoj razini žene takve tjelesne građe smatraju najboljim majkama za svoje potomke zbog očitih znakova zdravlja i sposobnosti rađanja. Ova vrsta figure naziva se "pješčani sat" - i s pravom je na prvom mjestu među najljepšim figurama.

Čudno, sljedeće mjesto na popisu najatraktivnijih figura zauzimaju mršave djevojke koje nisu visoke. Sami muškarci argumentiraju svoj izbor na sljedeći način - ova dirljiva stvorenja slika su senzualnosti i profinjenosti prirode, u čovjeku bude divlju želju da ih čuva i brine o njima.

Ali djevojke s "idealnim proporcijama" poput 90-60-90 dobivaju samo broncu i počasno treće mjesto. Vitka figura s jasikovim strukom, napetim grudima i umjereno razvijenim bokovima standard je sklada i ljepote.

Lijepa ženska figura - promjenjiva ljepota

Pregledavajući primjere iz povijesti, pa, recimo, barem prošlog stoljeća, može se primijetiti zanimljiva značajka - nema promjenjivijeg koncepta od ideje ideala ženske ljepote. Evo, ista Marilyn Monroe - njezina ljepota kružila je i opila glave više od jedne generacije muškaraca. Služila je kao uzor mnogim ženama - a to je s fizičkim parametrima 92-60-89, s visinom od 160 cm.

Ali već bliže 60-ima, standardi ljepote doživjeli su drastične promjene - figura Leslie Hornby, vlasnice parametara 80-53-80, s visinom od 170 cm, postaje trendseterica.

Samo 20 godina kasnije, Veronica Louise Cicone, poznatija kao Madonna, svojom pojavom na pozornici, prosječne visine, u modu vraća parametre 90-60-86.

Još jedna žena koja je danas utjecala na viziju ženske ljepote bila je Angelina Jolie - većina ljepšeg spola teži idealu njezine ljepote - uskim bokovima i širokim ramenima s prilično visokim rastom. Ova vrsta figure naziva se "Mrkva" - to su ti parametri koji se danas smatraju idealnim.

Kako naglasiti ljepotu figure?

Pod teretom stereotipa nametnutih modernom društvu putem masovnih medija, djevojke su često počele podcjenjivati ​​tipove svoje figure. Ali pravilnim odabirom sheme boja, materijala i kroja odjeće možete sakriti nedostatke figure i naglasiti njezine prednosti.

Haljine s korzetom za podizanje pomoći će naglasiti oblik prsa.

Želite li stanjiti obrise struka, usredotočite se na izvrsne večernje haljine. U tome će vam pomoći pojasevi i naramenice najrazličitijih dezena.

Želite istaknuti svoje bokove? Da biste izvršili ovaj zadatak, najprikladnije su suknje s niskim strukom i obiljem stilskog dekora.