Trudnoća: kako je preživjeti bez stresa i što učiniti ako je neplanirana. Neplanirana trudnoća: “Nisam bila spremna, ali uspjela sam

Odmah se dogovorimo. Kada izjavljujemo da smo spremni za rađanje, to znači da smo postali zreli ljudi i sposobni smo posvetiti svoj život drugome. To znači da smo već spoznali i sada možemo postati „sredstvo“ za zadovoljenje potreba djeteta. Ali ako shvatimo da još nismo spremni dati, ne želimo i ne znamo kako to učiniti, onda je prerano govoriti o prokreaciji. Mi sami tek trebamo odrasti.

Mama želi unuke

U braku ste dvije godine, imate svoj stan i mrsko vam je pozivati ​​roditelje u svoju kuću. Stvar je u tome što čim tata i mama dođu u posjet, počinju razgovori: "već ste živjeli za sebe ...", "vrijeme je da se pobrinete za izgled nasljednika." Roditelji su isprva samo nagovijestili, potom su se uvrijedili, a nedavno su simpatično ponudili brigu o reproduktivnom zdravlju.

Katia(30) dočekano je unapređenje. Imenovana je direktoricom marketinga. “Sad, sad ćeš cijelu rutinu prebaciti na svoje podređene”, reagirao je na ovu vijest njezin suprug. “I konačno ćemo moći roditi sina.” Katya nije željela sina. Mislim, htjela sam, ali ne sada. Ali nije se svađala. Štoviše, “bake” su više puta izrazile spremnost da svu brigu oko djeteta preuzmu na sebe. Glavno je roditi. Trebalo je godinu i pol dana i dva pobačaja da shvatim: Katya nije spremna imati djecu. I na poslu još nije dosegla strop. Glavna stvar nije čak ni to. Upalio otpor tinejdžera - svi to želite, ali ja ne želim! I ne možeš me prisiliti.

Kako biti? Stvar je u tome što moderni dječaci i djevojčice sazrijevaju kasnije od svojih roditelja. To je uvelike zbog činjenice da se sada spremnost za društveni život formira kasnije nego prije četvrt stoljeća. Najviše od svega treba znati i moći: dodatno se obrazovati, napraviti karijeru, stvoriti materijalnu bazu da biste se smatrali odraslim. A unutarnja zrelost dolazi puno kasnije. Ali s druge strane javlja se strah: imam 28 godina, još nemam djece, što će biti dalje? Postoji situacija kada je vrijeme za rađanje po godinama, ali nema spremnosti. I ovdje psiholozi mogu dati samo jedan savjet - pričekati.

Gdje će dijete živjeti?

Ranije se u ruskoj kulturi, kao iu svakoj tradicionalnoj kulturi, mjesto za bebu određivalo prilikom gradnje kuće. A mjesto je bilo glavno. Na primjer, kada se postavljala koliba, u glavnoj gredi kuće (majke) napravljena je rupa u koju je umetnuta kuka za kolijevku. A sada biste trebali znati gdje će nerođeno dijete živjeti prije trudnoće.

Alisa (28)Živjela sam s majkom u dvosobnom stanu. Imala je partnera, ali se nisu namjeravali vjenčati. I tako je Alice odlučila da želi dijete. Svi uvjeti za to su bili, ali nije bilo moguće zatrudnjeti. Kada je zajedno s psihoterapeutom počela shvaćati problem, pokazalo se da za dijete nema mjesta u stanu. Odnosno, u Aliceinoj sobi postoji odgovarajući kutak, ali sada tamo živi fikus. Podigla ga je od male klice do velikog stabla (u stvari, fikus je u ovoj obitelji bio umjesto djeteta). I sad, ako stavite krevetić, što učiniti s ficusom? Alice je imala ideju staviti ga u majčinu sobu. Ali majka se protivila. Bilo je šteta baciti stablo, ali uzgojeno je vlastitim rukama. Psihoterapeut je predložio Alice da napravi plan kako poslati fikus u veliki život. Kad je pala odluka da se biljka pusti u divljinu, Aliceina prijateljica je nazvala i rekla da joj stvarno treba veliki cvijet za njezin novi ured. I želi li se Alice konačno riješiti svog fikusa. Moram reći da takve slučajnosti u tijeku psihoterapijskog rada nisu neuobičajene. I tek nakon što je fikus prevezen, došlo je do trudnoće.

Kako biti? Razmišljajući o svojoj spremnosti da postanete majka, razmislite ima li u vašem stanu ili sobi mjesta za dijete. A kada organizirate prostor za njega, ne zaboravite da krevetić treba biti u svijetlom, toplom kutu bez propuha. Potrebno je osigurati slobodan i praktičan pristup do njega. Krevetić treba imati pogled na cijelu sobu kako bi beba mogla gledati mamu. Nakon što ste odlučili svoj ultramoderni studio pretvoriti u običnu kopejku, gdje će biti zgodno za dijete, prestat ćete se pitati o svojoj spremnosti da budete majka.

Hoće li se dijete miješati u moje planove?

Prijatelji neočekivano pozvali za vikend u Kijev? Nema pitanja, sat vremena za pripremu - i već ste na stanici. Jeste li na poslu organizirali tečaj talijanske kuhinje? Nema veze što ne dolazite kući prije 23 sata. Ne propustite ovu zabavu! I misleći da je vrijeme za djecu, htjeli-ne htjeli uspoređivali svoj trenutni život pun dojmova s ​​danonoćnim sjedenjem kod kuće okruženi prljavim pelenama.

Anya(26) bila je sigurna da je odabrala najbolje vrijeme za dijete. Namjeravala je pisati disertaciju i istovremeno zatrudnjeti - svejedno, sjediti kod kuće, zašto gubiti vrijeme uzalud? Anya je obrađivala dokumente za diplomski studij i istovremeno se pripremala za IVF. Između punkcije i prijenosa jajne stanice, trebala je dobiti recenziju sažetka za svoju disertaciju. Nepotrebno je reći da je ovo prilično nervozan postupak. Potrebno je formulirati svoj stav, obraniti ga pred recenzentom. Još nije jasno što će reći. I pokazalo se da se Anya nije usredotočila na rođenje djeteta, ne na prihvaćanje svog tijela (budući da sam morala učiniti IVF, to znači da je bilo problema s tim), već na disertaciju. To je postalo glavno.

Kako biti? Tako se dogodilo da posao, putovanja, hobije smatramo ispravnim stvarima, svojstvenim razvijenim osobnostima. Posvetiti se odgoju djeteta znači pretvoriti se u domaću kokoš – bos, u kuhinji, u pregači. U međuvremenu, posao majke je najkreativniji od svih mogućih. Dječja iskustva, osjećaji – sve je to proizvod majčinog rada. A ova je aktivnost puno zanimljivija od bilo koje druge. I što je najvažnije, rezultat je puno bolji.

Ne zvuče li vam ove riječi uvjerljivo? Možda bi o tome trebao razgovarati s psihologom. Ili s bliskim prijateljem koji ima djecu. Pitajte što je točno dobila rođenjem djeteta. Uostalom, što god sada mislili, ali dolaskom djece u vaš život nećete ništa izgubiti, već samo dobiti.

Ah ah ah ah. Što da radim s tim!!!

Imate muža, stan, stabilna primanja i volju barem sljedeće tri godine života posvetiti djetetu. Ali nemaš pojma kako se brinuti za njega. Kako ga dojiti, previjati, kupati, kako ga umiriti, kako razgovarati s njim i što učiniti da ne odraste razmaženo ili pretjerano stegnuto? Sva ova pitanja vas zbunjuju. Odgajati dijete je tako teško!

Kako biti? Dijete se razvija kroz komunikaciju. U prošlosti su se pravilne komunikacijske vještine prenosile u obitelji. Ali sada to treba posebno proučiti. Treba steći puno znanja o njezi bebe i njegovom odgoju. Uostalom, mi počinjemo odgajati od samog početka: nešto potičemo, nešto zabranjujemo. Pripremni tečajevi za porod i roditeljstvo pomoći će u sastavljanju programa djelovanja. Odaberite prema preporukama. Ako u vašem gradu nema pouzdanih tečajeva, pokušajte više vremena provoditi posjećujući prijatelje koji već imaju djecu. Promatrajte, postavljajte pitanja i, naravno, čitajte knjige. Shvatit ćete što je što. I strah od nepoznatog će nestati.

Oh, bojim se bojim se bojim se

1. Hit parada ženskih strahova od trudnoće otvara strah pokvariti figuru. Zanimljivo je da se ovaj strah pojavio relativno nedavno. Prije su to doživljavale samo profesionalne balerine i glumice. I, primjerice, sada svaka četvrta Engleskinja (anketa koju je provela britanska Grazia) govori o svojoj nespremnosti na djecu zbog straha od debljanja. I što je zanimljivo. Veličine i oblici kukavičnih djevojaka ne izgledaju nužno kao modeli. Sve je u specifičnom odnosu žene prema svom tijelu. Doživljava se kao dragocjena školjka koja se ni pod kojim okolnostima ne može pokvariti.

2. Još jedan uobičajeni strah je čuvanje djece. oglupaviti. Međutim, kako su otkrili američki znanstvenici, žene tijekom trudnoće postaju pametnije. Pod utjecajem hormonalnih promjena u tijelu povećava se broj sinaptičkih veza između živčanih stanica – i počinjemo brže razmišljati. A nakon poroda, kada je potrebno obaviti nekoliko neodgodivih poslova istovremeno, mozak mlade mame radi mnogo intenzivnije od onog direktora produkcije.

3. Strah zatvara prva tri pokvari odnos s mužem. Najčešće se taj strah prikriva mantrom: rođenjem djeteta ništa se neće promijeniti u našem odnosu i voljet ćemo se jednako. Će promijeniti. I morate razumjeti kako se pripremiti za ovo. U paru muškarac i žena žive jedno za drugo. Kad se djeca pojave, ona postaju partneri, odnosno udružuju se kako bi ispunili jednu zajedničku zadaću - zadovoljili potrebe djeteta.

Treninzi

Putovanje u zemlju roditeljstva Mnogo toga naučimo u životu, ali nismo naučeni kako biti roditelji. Na treningu ćete vi i vaš partner naučiti kakvi ćete roditelji biti, što očekujete od djeteta i što ono očekuje od vas. Moći ćete vidjeti poteškoće na koje ćete naići, razviti načine interakcije u paru: mama - tata. Izgradit ćete svoj individualni plan pripreme za ulogu majke. Trening je namijenjen parovima koji se pripremaju začeti ili već očekuju dijete, kao i roditeljima male djece. Trajanje edukacije je 3 sesije po 3 sata. www.perinatalpsy.ru

Znam i mogu Naziv treninga vrlo precizno definira njegovu bit. Nakon toga stvarno postoji osjećaj da znate sve o malom djetetu i znate kako s njim raditi sve. Opstetričar-ginekolog će vam pomoći u pripremi za porod. Psiholozi će govoriti o pravilima komunikacije s novorođenčadi. Pedijatri - kako njegovati djecu, na primjer: kako kupati ili čistiti uši bebi od dva dana. Tečajevi su namijenjeni budućim majkama koje su u drugom tromjesečju trudnoće. Pape su dobrodošle. Trajanje obuke je 14 lekcija po 3 sata. www.semiaplus.ru

Što čitati

A. McMahon "Sve o rođenju djeteta"

Prijateljski odgovori na sva pitanja, strahove koji se mogu javiti tijekom trudnoće. No, knjigu mogu čitati i oni koji se tek pripremaju za začeće, kako ne bi bilo strahova.

G. G. Filippova, E. Yu. Pečnikova, E. I. Zakharova "Trudnoća"

Desktop dodatak za trudnice. Korisno za apsolutno sve i neophodno za one koji žive u malim gradovima gdje nema načina da se dobije kvalificirana psihološka pomoć.

I.V. Dobryakov. Kako roditi zdravo dijete. Vodič za buduće roditelje»

Knjigu o tome kako nastaje život i što se događa trudnici vrijedi pročitati kako bi stekla samopouzdanje i psihičku utjehu prije poroda.

Foto: Vostok Photo(1),GettyImages/Fotobank.ru

Nastya (30 godina, 29 tjedana trudnoće) došla je na tečaj pripreme za porod. Razlikovala se od drugih žena po nekoj napetosti i nespremnosti da govori o sebi i svojoj trudnoći. Kad je Nastya progovorila, pokazalo se da će biti "samostalna majka", da je cijelo prvo tromjesečje odlučivala hoće li prekinuti trudnoću zbog problema s ocem djeteta.

Kad se beba počela kretati, gotovo da nije izazvala radosne emocije kod Nastye. Budućnost joj se crtala u tmurnim tonovima umora, iscrpljujuće brige o djeci i teškog rada. Ali Nastya je vidjela druge trudnice, razgovarala s njima i postupno počela osjećati krivnju pred bebom što ga ne može voljeti "kao što se očekivalo", i nesigurnost da je u stanju biti dobra majka ...

Situacija kada žena nije spremna prihvatiti činjenicu vlastitog budućeg majčinstva nije tako rijetka. Naravno, nespremnost na majčinstvo je češća kod mladih neudanih žena koje nisu planirale trudnoću. Iako u braku, žena može doživjeti “šok” od vijesti o trudnoći. No, za nekoliko tjedana u ženi se probudi majčinski instinkt, te se ona počne radovati neočekivanom “poklonu”. Ako situacija odbijanja potraje, ali žena odluči ostaviti dijete zbog straha za svoje zdravlje, ili iz želje da zadrži muškarca, ili iz financijskih razloga, to može postati veliki problem i za majku i za dijete.

Žene čija spremnost za majčinstvo nije razvijena doživljavaju tjeskobu, depresiju i depresiju, potištenost, čežnju u vezi s početkom trudnoće. Takva žena ima nerealnu ideju da će dijete zahtijevati sve od nje, bez traga, a ona će morati potpuno zaboraviti na sebe, posvetiti se samo bebi. Nakon što su si postavili tako mitski visoku letvicu, shvaćaju da je nisu spremni prihvatiti. U budućnosti, ili nastoje zaštititi dijete od bilo koje, često prividne, opasnosti i ne daju mu neovisnost, ili zauzimaju formalni obrazovni položaj, gdje nema mjesta za ljubav, sudjelovanje, nježnost. Naravno, djeca koja žive u takvim uvjetima često su nesretna. I majke se osjećaju krivima, ali se ne mogu samostalno otrgnuti iz okova “hladne” majčinske pozicije. Stoga je bolje dobiti pomoć u fazi trudnoće.

Kako se nositi s takvom situacijom?

Najprije razjasnite razloge koji su doveli do toga da se ne možete pomiriti s novom majčinskom ulogom. Ako počnete shvaćati "podrijetlo", bit će vam puno lakše nositi se s problemom.

Drugo, pronađite u sebi unutarnje resurse (osobine karaktera, sklonosti, vještine, životno iskustvo) kako biste shvatili: vi ste sposobni postati dobra majka.

Treće, naučite se nositi s napadima nesigurnosti i lošeg raspoloženja (može vam pomoći, primjerice, autogeni trening).

Četvrto, shvatiti da briga za dijete uopće nije put neprestanog odricanja, da možete i trebate posvetiti vrijeme i osobnoj i profesionalnoj strani života.

Zamišljajući svoj budući život, većina djevojaka sanja o tome kako će upoznati voljenu osobu, stvoriti obitelj s njim, roditi dijete i odgajati ga i školovati sa svojim mužem, uživajući u svakom danu. U mladosti, majčinstvo vide djevojke u ružičastom, a tek odrastajući, lijepi spol počinje shvaćati da djeca nisu samo sreća, već i velika odgovornost. Stoga čak i vijest o željenoj trudnoći za ženu može postati stresna, jer jedno je sanjati dijete u budućnosti, a sasvim je drugo shvatiti da će se uskoro život dramatično promijeniti, jer ćete morati biti odgovorni ne samo za sebe, ali i za bebu.

Trudnoća je odličan razlog za sreću

Nošenje djeteta za ženu nije lak posao, jer se u tom razdoblju u njenom tijelu događaju značajne promjene koje utječu ne samo na fizičko, već i na psihičko stanje. Zbog hormonalnih promjena u tijelu, trudnice karakteriziraju česte promjene raspoloženja, razdražljivost, pretjerana emocionalnost, promjene u preferencijama okusa itd. Također, mnoge trudnice imaju strahove povezane s držanjem i zdravljem djeteta i poroda.

No, unatoč svim promjenama u tijelu i sve globalnijim promjenama u vlastitom životu, trudnoća nije vrijeme za stres i tjeskobu. Doktori i znanstvenici odavno su dokazali da je beba još uvijek u maternici, počevši od drugog tromjesečja trudnoće, a njezino psihološko stanje značajno utječe na razvoj fetusa. Postoji i povezanost između psihičkog i tjelesnog zdravlja same žene, što znači da sretne optimistične žene imaju mnogo veću vjerojatnost za laku trudnoću i porod od budućih majki koje su pod stresom ili depresijom.

Učiniti razdoblje trudnoće sretnom fazom života, a ne mukom, u moći je svake žene. Recept kako preživjeti trudnoću bez stresa i poteškoća prilično je jednostavan - rađanje treba tretirati kao prirodan proces i prilagoditi se povoljnom razvoju događaja, ne koncentrirajući se na negativne i "horor priče". Također, iskustvo mnogih žena koje su već rodile dijete pokazuje da će sljedeće preporuke biti korisne budućim majkama:

Ako trudnoća nije bila planirana

Što učiniti kada dođe do planirane i željene trudnoće, svaka žena zna, ali mnogo je teže odgovoriti na pitanje što učiniti ako je pojava dviju traka na ekspresnom testu iznenadila. Nažalost, sve dok znanstvenici ne izmisle kontracepciju koja će jamčiti 100% učinak, dolazit će do neplaniranih trudnoća. A što učiniti u ovom slučaju ovisi o samoj ženi, iako nema izbora: ili roditi dijete ili pobaciti.

Nakon što je saznala za neplaniranu trudnoću, prva stvar koju žena treba učiniti je smiriti se i shvatiti da ono što se dogodilo nije katastrofa i da ona još uvijek može kontrolirati situaciju. Tada je potrebno što prije posjetiti ginekologa kako bi se utvrdilo trajanje Vaše trudnoće i na temelju tih podataka donijeti daljnja odluka. Kod nas su zakonom dopušteni abortusi na zahtjev žene do 12 tjedana, kako bi ona imala vremena analizirati situaciju i odlučiti hoće li nastaviti trudnoću ili ne. Kako biste odlučili što učiniti u vezi s neplaniranom trudnoćom, morate si dati iskrene odgovore na sljedeća pitanja:

Naravno, abortus je negativno iskustvo za svaku pripadnicu nježnijeg spola i treba ga izbjegavati na sve načine. Međutim, u životu se ne događa sve po našim željama, a ako žena shvati da u ovom trenutku nema ni priliku ni želju postati majka, rani prekid trudnoće bit će najbolji izlaz iz ove situacije.

Ako je buduća majka odlučila zadržati trudnoću, mora zaboraviti na svoje strahove i brige i prilagoditi se rođenju zdravog djeteta i sretnim promjenama u svom životu. Da, život nakon rođenja djeteta dramatično će se promijeniti, ali uopće nije nužno da će se promijeniti na gore. Većina žena koje su odlučile zadržati neplaniranu trudnoću nikada nisu požalile svoju odluku i uspjele su ne samo podići prekrasnu djecu, već i ostvariti se u osobnoj i profesionalnoj sferi života.

Kad ugledamo dvije pruge na testu, sigurno ćemo se rasplakati od sreće i otrčati kupiti prve čizmice... Ovakva reakcija je očekivana od budućih mama u okolici. A ako umjesto radosti zbog nadolazećeg majčinstva u vašoj glavi vlada panika i strah?

“Planirali smo bebu. Ali iz nekog razloga, djeca su doživljavana kao neka vrsta apstraktnog fenomena koji nas čeka kasnije, nekako kasnije ... nakon sesije, popravka, odmora ... A onda, kao lavina, pozitivan test. A u mojoj glavi puno pitanja: „Već? Za što? NE ŽELIM!!!" (Arina, 24 godine)

Strahovi budućih majki

Mnoge žene, čim saznaju za trudnoću, uhvate sebe kako misle da je se boje. Koji su strahovi buduće majke? Zašto nastaju? Vjerojatno zato što morate promijeniti način života, posvetiti se malom čovjeku, rastati se na neko vrijeme s prethodno planiranim planovima za život.

A onda, kada se trudnoća razvije i beba raste, trudnice se predomisle. I ono čega se buduće majke obično boje počinje im se činiti ne samo smiješnim, već čak i apsurdnim.

Kada se to događa? Najčešće, nekoliko dana nakon što test trudnoće pokazuje dvije trake. Postoje složeniji slučajevi kada trudnice muče strahovi. Ali oni se raspršuju na prvom ultrazvučnom pregledu, kada buduća majka čuje otkucaje srca svoje bebe i vidi ga na monitoru.

Strahovi će proći. Dajte si vremena! U međuvremenu, razmislite o najosnovnijim od onih strahova koji vas mogu svladati.

Sada ga ne volim. Što ako ga kasnije ne budem mogla voljeti?

Ljubav prema djetetu ne dolazi uvijek u trenutku vijesti o trudnoći. Ponekad proizlazi samo iz prve slike smiješnog Marsovca na ultrazvuku, prvog guranja, a još češće iz krezubog pospanog osmijeha, osjećaja punašnih ručica koje grle vrat, djetetovih sjajnih očiju, njegovih prvih postignuća.

Mnoge majke priznaju da im je prava majčinska ljubav došla ne tijekom trudnoće, pa čak ni nakon rođenja djeteta, već tek nakon nekoliko mjeseci! I to je apsolutno normalno.

Cijeli život morate posvetiti djetetu. Ni sekunde za sebe!

Ah, ta naša sebičnost... Da, morate biti spremni na to da će u prvim mjesecima djetetu zaista biti potrebno sve vrijeme, a uobičajene radosti poput kina i restorana neće biti dostupne. Ali vaše dijete neće vječno visjeti na prsima i beskrajno mrljati pelene. Djeca rastu, a s njihovim odrastanjem pojavljuje se i slobodno vrijeme. I vrlo brzo će doći trenutak kada ćete rado provoditi sve vrijeme sa svojom bebom. I nemoj da ga baka drži. Usput, mladi roditelji vrlo često smrde na pitanje -

Za privrženost djetetu zaslužan je hormon oksitocin (hormon ljubavi) koji proizvodi majka. Znanstvenici su otkrili da što je njegova razina veća, to se majka s više poštovanja i brige odnosi prema svojoj djeci.

Bojim se da neću moći izaći na kraj s djetetom

Nepoznato je strašno. Čini se da je znanost o njezi beba složenija od teorije struna. Tu su internet, knjige i časopisi, iskusni prijatelji, liječnici, plaćeni kućni savjetnici... Sve će to pomoći čak iu fazi planiranja trudnoće. A već mjesec dana nakon poroda jednom ćete rukom djetetu čistiti uši, a drugom mijenjati pelene. I možete dati savjet drugim majkama,. Iskustvo dolazi vrlo brzo. Nećete imati vremena da dođete k sebi, jer ćete sami početi davati savjete.

Ja sam još uvijek poput djeteta. Što mu mogu dati?

Ponekad aktivna, vesela mama koja voli crtiće, slatkiše, rolanje, igranje playstationa, nosi poderane traperice i boji kosu u crveno, može dati djetetu puno više od mame koja radi sve po uputama i režimu. Možete svom djetetu pružiti sretno djetinjstvo. Tako ćete rasti zajedno. Što može biti bolje?

Iz ovog članka ćete naučiti:

Postporođajna depresija, umor, stres, nedostatak vremena za bilo što osim bebe - sve to stvara pritisak na psihu i mnoge novopečene majke same sebi govore: “Trudna sam, ali nisam spremna postati majka” ili “Ovo nije što se mene tiče, osjećam da mi je netko uzeo život." Obično društvo osuđuje takve žene, govori im se da će sve to proći, no je li to doista tako? A što je sa ženom koja je požalila što je odlučila imati dijete?

Ako pogledate na Internetu, možete vidjeti da se velika većina razgovora o majčinstvu svodi na pitanja o tome kako zatrudnjeti, nositi, roditi i odgajati dijete. Teško je pronaći ženu koja jednostavno kaže: "Žao mi je što sam odlučila biti mama" ili "Majčinstvo nije za mene." No, to uopće ne znači da takve žene ne postoje i taj je problem u posljednje vrijeme sve češći.

Uobičajeni mitovi

Svi razgovori o trudnoći među mladim djevojkama obično se svode na "vanilije" ružičaste snove o sretnom obiteljskom životu i lijepoj poslušnoj djeci koja će roditeljima pružiti radost. U pravilu, čak i tijekom same trudnoće, žena i dalje nosi ružičaste naočale, nemajući pojma s čime će se morati suočiti u stvarnom životu odmah nakon rođenja.

Kako biste sagledali korijen problema i razmislili kako se razbijaju mitovi o lijepom životu, možete pročitati riječi jedne od ovih majki. Natalya I. piše: “Ne znam točno kada sam počela žaliti što sam odlučila postati majka. Prvi problemi počeli su tijekom trudnoće, ali tada još nisam u potpunosti shvaćala što me čeka. To vrijeme je prošlo, kao u ružičastoj magli. Očekivao sam rođenje kćeri i bio sam siguran da će s njezinim izgledom sve biti u redu. Rodbina i prijatelji oko mene slatko su se smješkali i obećavali pomoć.

No nakon rođenja kćeri shvatio sam da ću samo ja morati snositi sav teret odgovornosti za nju, jer svatko ima svoje poslove i brige. Suprug mi je pružio svu moguću pomoć, ali samo nakon posla i nisam mogla na njega prebaciti probleme njege, jer mu je trebao odmor nakon napornog radnog dana. U tom sam trenutku s gorčinom shvatila da majčinstvo nije za mene, a duboka depresija postala je moj stalni pratilac.

Ne bih to mogla nikome priznati, jer su svi oko mene uvjereni da je velika radost roditi i odgajati dijete. Ali osjećao sam sve potpuno drugačije, jer se tijelo jako promijenilo i, naravno, ne na bolje. Jednostavno nisam imala slobodnog vremena, nisam mogla ni jednom ili dva puta tjedno pobjeći negdje na odmor, pa je moja kći u početku često plakala, iako liječnici nakon brojnih kontrola nisu ustanovili nikakve zdravstvene probleme.

Nije bilo bolje. Malo je odrasla i počela pokazivati ​​takvu hiperaktivnost da njezini roditelji nisu mogli izdržati s njom više od sat vremena. Tada sam shvatila da moje dijete, zapravo, ne treba nikome osim meni. Očito rješenje bilo je čekati vrijeme da se sve popravi. Prvo sam čekao da prohoda, pa da progovori, pa dok nije počela sve shvaćati. Ali ovo vrijeme je za mene nepovratno izgubljeno, a život je tako prolazan..."

Kako biti

Žene poput Natalije I. ne mogu podnijeti teret obaveza koji im se iznenada nameće. U ovom trenutku padaju u depresiju, što često utječe na psihu djeteta. Jesu li ove žene krive? Nikako, samo im se otvorila nova strana vlastite osobnosti - majčinstvo nije za njih. Ima li izlaza iz ove situacije? Ponekad se može čuti klasični savjet da u takvim slučajevima treba s nekim razgovarati, no pomaže li to doista?

Natalia I. jednom je pokušala razgovarati o svojim osjećajima sa svojom najboljom prijateljicom, majkom dvoje djece. Kao rezultat toga, kako Natalya sama kaže: “Brzo sam požalila zbog svoje odluke da se otvorim, jer sam odmah primijetila da moja prijateljica uopće ne razumije što mislim. Pitala me što bi učinila da se može vratiti u prošlost? Bih li izabrao život bez Sophie (tako se zove moja kćer)?

Vidio sam da joj je ovaj razgovor odvratan, a i meni. Nisam mogao točno objasniti kako se osjećam. Naravno, volim svoju kćer, sada je imam i ne dam je nikome. No, da se tada ne bih odlučila na takav korak, možda bih sada bila sretnija, a ta me misao često progoni. Znam sigurno da neću pristati na drugo dijete, ali nisam počeo govoriti o ovom prijatelju, jednostavno rekavši: „Očigledno sam umoran i ne mogu ispravno izraziti svoje misli. Pustimo ovu temu." Tako sam zapela u sebi s osjećajem potpune otuđenosti.

loša majka

Majke koje se osjećaju isto kao Natalija Često čujem optužbe kako su loše. Ali češće nego ne, te izjave dolaze... same od sebe. Prema Nataliji: “Stalno se osjećam loše i čini mi se da svi oko mene vide kakva sam loša majka. S jedne strane, dosadio mi je samostalni život, ponekad maštam o tome kako bi sve bilo da se Sofijka nije rodila, što bih sada radio i gdje bih bio. Ponekad maštam o tome da sam u Indiji i kupujem začine i aromatična ulja, a da ne brinem jesam li ponijela vlažne maramice da obrišem usta svoje kćeri. I onda se osjećam krivim. Pomisao da zamišljam život bez djeteta ispunjava me strahom i sramom.”

Obično, kada žene čuju za takve majke koje iskreno priznaju da su razočarane što imaju djecu, one budu žrtve verbalnih napada. U pravilu se tvrdi da ako majka nije htjela imati dijete, onda je loša majka. Ali to nije uvijek slučaj. U većini slučajeva one žene koje žale što su rodile dijete pokušavaju nadoknaditi osjećaj krivnje tako što se dobro odnose prema svojoj djeci. Ima, naravno, izuzetaka, ali ipak osjećaj krivnje što su rodile dijete koje to nije tražilo čini takve žene vrlo dobrim i poštenim majkama.

Kako sama Natalia kaže: “Ne možete reći da ne volim Sofiju. Igram se s njom, pričam priče, čitam bajke i još mnogo toga. Ali vrlo često osjećam unutarnji protest. Na primjer, dok sam na igralištu, progone me misli: “Bože, što ja radim ovdje, koliko će ovo trajati? Gdje je moj stari život?

Izlaz

Ispostavilo se da žene koje nisu spremne postati majke, ali su to ipak učinile, žive u atmosferi grižnje savjesti i očekivanja da će dijete konačno odrasti. Odnosno, omogućit će vam povratak na prijašnju aktivnost, ponovno osamostaljivanje, što će vam omogućiti da se riješite osjećaja zatočeništva i gubitka dragocjenog vremena.

Postoji li spremno rješenje za smanjenje negativnih osjećaja? Naravno, prije svega se treba pomiriti s idejom da se stari život neće vratiti, a trenutke sreće i slobode treba potražiti u sadašnjosti. Ponekad rješenje može biti stvaranje bloga ili pisanje knjige. Pomaže zanimljiv hobi ili posao koji ne oduzima puno vremena, a može se raditi kod kuće. Ponekad, ako se ukaže prilika, spasi vas odlazak negdje sam, što je potrebno da se napunite i oporavite. Ako je teško sami pronaći izlaz iz situacije, trebate se obratiti psihologu koji će vam stručno pomoći vratiti unutarnji sklad i riješiti se opsesivnih misli.

Ishod

One žene koje se osjećaju nespremnima za ulogu majke moraju znati da nisu same. Iako društvo obično osuđuje takve izjave, naš je planet toliko lijep jer se sastoji od različitih osobnosti. U skladu s tim, ne treba tonuti u depresiju, već treba pronaći mir u sebi i odgojiti dijete kao dostojnu osobu, kako bi vam ponos zbog spoznaje važnosti ove misije pomogao da se nosite s teškim godinama nakon poroda.