Masaža lica ledom. kockice leda za bore na licu
Koje su prednosti masaže lica ledom? Kako pripremiti biljne kocke za masažu? Jutarnja masaža korisna je jer tonizira kožu, čini je glatkom, baršunastom i izbjeljuje staračke pjege.
Uvarak na bazi kamilice, peršina zamrznemo u kalupima u zamrzivaču i ujutro masiramo lice.
Masaža lica također je dobra ako se led pripremi od dekocija i infuzija bilja, voća, povrća. Voda za kozmetički led mora biti čista i kvalitetna - pitka ili mineralna.
Masaža lica kockicama leda kod kuće Kako napraviti topli oblog Uzmite mali frotirski ručnik, umočite ga u vruću vodu, iscijedite, nanesite na lice, pokrivajući čelo, obraze i vrat Držite oblog dok se ručnik ne ohladi. Nakon toga skinite ručnik, uzmite kockicu leda, nježnim kružnim pokretima izmasirajte lice (nemojte držati led na jednom mjestu kako ne biste prehladili kožu) Činite to nježno tako da kockica leda klizi po koži. Pritom slobodnom rukom pridržavajte kožu duž bora da se ne pomiče.Za jedan postupak koristimo 2-3 kockice leda.
Nakon jutarnje masaže lica, oblog možete ponoviti, nakon čega lice isperite hladnom vodom, osušite i namažite hranjivom kremom.
Korisno je provesti masažu ledom odmah nakon kupanja, kupke ili vrućeg obloga. Masaža lica biljnim kockicama leda 
Led od maslačka
Tek rascvjetali pupoljci i mladi listovi maslačka (500 g). provucite kroz sokovnik
Dodajte 1. l maslinovo ulje. Miješati. Zamrznuti.
Led od cvjetova i listova maslačka učinkovito smanjuje bore, osobito na koži koja stari.
Hypericum led
Po 2 žlice cvjetova i gospine trave preliti kipućom vodom. Inzistirati preko noći u dobro zatvorenoj staklenoj posudi. Zamrznuti.
Led iz infuzije gospine trave dobro sužava proširene pore, uklanja akne.
Led od kadulje
1 žličica listova i cvjetova kadulje preliti 0,5 litara kipuće vode. Čvrsto zatvorite poklopac i ostavite 40 minuta. Naprezanje. Zamrznuti.
Zbog sadržaja eteričnih ulja, tanina i vitamina, led od infuzije kadulje poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi, hrani kožu. Posebno korisno za masnu kožu, prekomjerno znojenje. led od mente
1 šalicu listova metvice prelijte čašom kipuće vode. Uliti u zatvorenoj posudi 40 minuta. Naprezanje. Zamrznuti.
Led od paprene metvice dobro tonira kožu, uklanja sitne prištiće, sužava proširene krvne žile i uklanja bore.
led od jagoda
Zamrznite sok od 200 g jagoda.
Led od jagode dobro dezinficira kožu, sužava pore, povećava otpornost na pucanje, zaglađuje bore. Možete napraviti led od jagode, lubenice, dinje i breskve.
led od citrusa
Isperite koru jedne naranče i jedne mandarine. Ulijte 0,5 litara kipuće vode. Inzistirati u zatvorenoj staklenoj posudi tijekom dana. Naprezanje. Zamrznuti.
Citrusni led smanjuje umor kože, vraća svježinu, elastičnost i ima hranjiva svojstva.
Sok od naranče, mandarine i grejpa možete zamrznuti razrijedivši ga mineralnom vodom u omjeru 1:2.
Kako se riješiti nazolabijalnih bora kockicama leda
Što ženu najviše stari? Da, u pravu ste - to su oštri nabori koji idu od krila nosa do usana. Kako bi bili manje uočljivi, predlažem jedan jednostavan postupak:
Donji dio lica namažite masnom kremom ili maslinovim uljem.Uzmite kockicu leda i zamotajte je u šal ili vrećicu od mekane tkanine.Proceduru izvodite ležeći, bez jastuka.nastojeći ne povlačiti kožu dok led se topi.Trajanje postupka nije dulje od 15 minuta.
Ako se primjenjuje svakodnevno tijekom dva tjedna, bore oko usana će se primjetno izgladiti ili potpuno nestati.
Korisni savjeti za lijepu kožu
Za ljepotu kože lica vodu morate piti obavezno iu dovoljnim količinama. Uostalom, s godinama se razina vlažnosti smanjuje, bore se pojavljuju zbog suhe kože. Kako biste izbjegli bore, osjetljivost i zategnutost kože, hidratizirajte je ne samo izvana, već i iznutra.
Postoji vrlo jednostavan izlaz: uvijek držite mineralnu ili prokuhanu vodu u hladnjaku. S vremena na vrijeme osvježite lice prskanjem hladnom vodom. Osvježit će vas i zasititi kožu vlagom.
U bocu s raspršivačem ulijte mineralnu ili prokuhanu vodu i povremeno prskajte kožu, a višak vode upijajte maramicom. Vaša će koža biti savršeno hidratizirana tijekom cijelog dana.
Nije tajna da ljudska koža najbrže stari. Ili nam se možda čini, jer to je jednostavno svima ispred nosa, za razliku od unutarnjih organa koji jednako brzo stare, ali s obzirom na njihov unutarnji smještaj to se ne vidi.
Ova činjenica starenja posebno je neugodna za ženu koja uvijek želi ostati lijepa, poželjna, dražesna i nevjerojatna. Svaka žena želi uvijek izgledati mlađe i gracioznije nego što stvarno jest.
Zato kada se na ženskom licu počnu pojavljivati prve bore, ženu uhvati panika. Odmah počinje ići u krajnosti i koristiti razne maske, kreme, serume i druga sredstva usmjerena na uklanjanje bora i sprječavanje novih. A ima i onih koji odmah pribjegavaju pomoći plastičnih kirurga samo zato što žele brzo smanjiti prve mimičke bore.
Koliko god čudno zvučalo, jedan od najučinkovitijih načina uklanjanja bora je led. Naravno, ovdje neće biti dovoljna samo smrznuta voda, no led s dodatkom raznih biljnih pripravaka, kao što su čepin, kamilica, trputac, kadulja, zeleni čaj, gospina trava, kopriva, metvica, cvijet lipe sasvim je sposoban dati izvrsne rezultate za kožu lica. U isto vrijeme, metodu preporučuju ne samo narodni iscjelitelji, bake i druge podzemne figure, već i kozmetolozi visoke klase.
Ljudi su oduvijek koristili led za lice kao kozmetički proizvod. Posebno su ujutro obrisali kožu ovim lijekom. Danas se kozmetolozima također savjetuje da umivanje običnom vodom zamijene trljanjem kože ledom.
Činjenica je da je otopljena voda biološki aktivna. Stanice kože koje su zakržljale i letargične zbog okoliša ili dehidracije uzrokovane starenjem zasićene su otopljenom vodom, zatim se ispravljaju, a koža nakon toga postaje glatkija. I takvo kratko hlađenje kože ledom pomaže pojačanom protoku krvi u lice, što poboljšava njegov metabolizam. Ovaj postupak pomaže poboljšati tonus kože, elastičnost, pomaže suziti pore i izgladiti bore. Samo to pomaže u sprječavanju procesa starenja kože, vezivnog tkiva, zahvaljujući ovom postupku na Vašem licu će se pojaviti prirodno rumenilo, a koža vrata i lica će se pomladiti.
Kako obrisati lice kockicama leda?
Ako želite smanjiti bore na licu koje blijedi, tada će vam pomoći trljanje lica kockicama leda od maslačka. Za pripremu uzmemo poluspuhane cvjetove maslačka (oko pola kilograma), preskočimo ih na sokovnik. U ovaj sok dodajte veliku žlicu biljnog ulja (najbolje maslinovog), dobro promiješajte i zamrznite.
Za pripremu drugih kockica leda za sve prilike preporučujemo da učinite ovo - prokuhajte čistu vodu za piće (iako će biti još bolje ako koristite mineralnu), u tu vodu dodajte potrebnu travu (ovisno o tome kakav učinak želite postići ), pokrijte posudu s vrućom infuzijom nečim gustim oko pet minuta, a zatim je možete otvoriti i pričekati dok se otopina ne ohladi. Dobivenu infuziju ulijte u posudu u kojoj ćete zamrzavati i tu posudu stavite u zamrzivač.
Preporučljivo je koristiti kockice leda za utrljavanje jednom do dva puta dnevno. Kockicama leda brišite lice u krug, duž linija kože, ne zaobilazeći kožu oko očiju. Uzimajte male pauze, jer kontakt kože s ledom ne smije biti dulji od pet sekundi, inače bi koža mogla poblijedjeti. Morate ju obrisati dovoljno brzo, ali uz česte pauze, morate ju obrisati tako da se cijela kocka otopi - neće biti dovoljno brzo prijeći kockom preko lica nekoliko puta. Nakon što se kocka otopi, ne treba brisati lice jer bi se infuz trebao upiti u kožu.
Vrlo je dobro ujutro obrisati lice ledom, jer pomaže razbuditi kožu i tonizira je, uklanja krugove ispod očiju i otekline. A navečer uz pomoć leda možete čak i skinuti šminku s lica, pogotovo ako imate osjetljivu kožu oko očiju.
Masaža lica ledom
Osobito se preporučuje masirati kožu lica ledom nasuprot tome, nakon vrućeg obloga ili kupke. Zatim morate uzeti meki ručnik, umočiti ga u vruću vodu, iscijediti iz vode i staviti na lice. Oblog treba držati dok se ručnik ne ohladi. Odmah nakon skidanja ručnika, obrišite kožu pripremljenom kozmetičkom kockom leda duž masažnih linija kože. Činimo to nježno, tako da kocka ravnomjerno klizi po koži. Nakon masaže kožu je potrebno obrisati mekim ručnikom i utrljati u kožu nježnu i hranjivu kremu za lice.
Ovu masažu dobro je raditi jednom do dva puta tjedno. Ipak, ovu masažu lica ledom ne smijete raditi kada je vani hladno ili kada vam je dosta dugo vremena provesti na hladnom zraku. Ne smijete se zanositi ledom i nekome tko ima krvne žile vrlo blizu površine lica.
Ako nam ne vjerujete da led doista zamrzava starenje kože, onda možete vjerovati eksperimentima koje su proveli stručnjaci. Punih mjesec dana dvije žene u dobi od dvadeset i sedam godina brinule su se za svoje lice. Jedna od njih je to činila svakodnevno trljajući lice ledom dva puta dnevno. Drugi se upravo oprao. Rezultati istraživanja pokazali su da je žena koja je koristila led pomogla svom licu da uspori proces starenja kože, dok je druga imala isti učinak.
No, podsjećamo da se upotreba leda za lice ne preporučuje u slučajevima kada je vani hladno, kada je koža jako dehidrirana ili nadražena te kod jake vazodilatacije na licu.
Njegujte svoje lice od same mladosti, tada će vam ugoditi mnogo duže.
Masaža lica ledom
Masaža lica ledom savršeno tonira kožu i jača krvne žile. Ovaj postupak je korisno provesti nakon kupke, kupke ili vrućeg obloga.
Izvođenje masaže ledom vrlo je jednostavno. Masirajte lice kockicom leda kružnim klizećim pokretima, prateći smjer masažnih linija. Morate se kretati dovoljno brzo. Ni u kojem slučaju ne držite kocku leda na jednom mjestu, inače ćete prehladiti kožu. Nakon masaže isperite lice hladnom vodom, osušite ga mekim ručnikom ili salvetom i namažite hranjivom kremom.
Led za masažu može se napraviti od svježeg bobičastog ili voćnog soka. Led od bobičastog voća dobro dezinficira kožu, sužava pore, smanjuje bore i sprječava pucanje kože.
Opća pravila za masažu lica vrijede i za masažu ledom.
Ne zaboravite na kontraindikacije. Uz ranije spomenute bolesti, ovdje se dodaje i sklonost prehladi. Ako vam nos curi od blage hipotermije, masaža ledom vam je svakako kontraindicirana.
Za jedan postupak troši se od 1 do 3 kockice leda.
Ljekoviti led za masažu lako je pripremiti sami zamrzavanjem dekocija ljekovitog bilja u kalupima za led. Nudimo nekoliko recepata za masažni led.
led od mente
Potreban: 1 sv. l. zdrobljenih listova metvice, 1 šalicu vode.
Kuhanje: Prokuhajte vodu, skuhajte mentu, ostavite 40 minuta u zatvorenoj posudi i procijedite. Dobivenu juhu ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena.
Led s kaduljom
Potreban: 1 žličica nasjeckane biljke kadulje, 2 šalice vode.
Kuhanje: Kuhajte vodu, skuhajte kadulju, inzistirajte na 40 minuta u zatvorenoj posudi i procijedite.
Dobivenu juhu ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Pomlađujući led od maslačka
Potreban: 0,5 kg svježih napola raspuhanih pupoljaka i listova maslačka, 1 žlica. l. maslinovo ulje.
Kuhanje: biljne sirovine prolaze kroz mlin za meso i iscijede sok. Sok od maslačka dobro pomiješajte s maslinovim uljem, ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Citrusni led za elastičnost kože
Potreban: korice 1 mandarine i 1 naranče, 2 šalice vode.
Kuhanje: kuhati vodu, skuhati koricu naranče i mandarine, inzistirati u staklenoj posudi na dan. Zatim procijedite, ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Led od bobica i krastavaca
Potreban: 0,5 šalice bijelog ribiza, 1 krastavac, 1 šalica vode.
Kuhanje: slomiti bijeli ribiz, preliti vrućom vodom, inzistirati na 15 minuta, procijediti. Iscijedite sok od krastavaca, pomiješajte s infuzijom. Smjesu ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Led s bijelim ljiljanom i biljem
Potreban: 1 sv. l. nasjeckane biljke ružmarina, 1 žlica. l. nasjeckanog bilja i cvjetova kamilice, 2 cvijeta bijelog ljiljana, 2 šalice vode.
Kuhanje: prelijte biljne sirovine vrućom vodom, inzistirajte na 1 sat, procijedite. Smjesu ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Led od krastavaca i peršina
Potreban: 1 krastavac, vezica peršina, 1 čaša vode.
Kuhanje: nasjeckajte krastavac na krupno ribež, peršin dobro zgnječite dok ne dobijete sok. Pomiješajte biljne sirovine, prelijte vrućom vodom, ostavite 1 sat, procijedite. Dobivenu infuziju ulijte u kalupe za led i zamrznite.
Primjena. Koristiti za masažu lica ledom.
Iz knjige Kineska gvaš masaža Autor Larisa SamoilovaMasaža lica Kod djelovanja na područja koja se nalaze na licu, masažu treba provoditi od sredine čela prema kosi, od nosa prema ušima, od brade prema ušima (slika 22). Ulje se ne smije koristiti. Koristite pu-gua metodu. Riža. 22. Masaža
Iz knjige Aerobik za lice Autor Marija Borisovna KanovskajaMasaža lica Zdrava koža lica je glatka, elastična, ujednačena, matirana i kao da blista iznutra. Kako biste pronašli, održali i dugotrajno očuvali zdravu ljepotu kože lica i vrata, potrebno je pridržavati se jednostavnog, ali stalnog režima njege kože, pri čemu vodeću ulogu u njezi ima
Iz knjige 365 zlatnih vježbi disanja Autor Natalija Olševskaja77. Masaža lica (1) Ova masaža pomaže u otklanjanju otoka sluznice nazofarinksa, čišćenju maksilarnih, etmoidnih i frontalnih paranazalnih sinusa od sluzi, normalizaciji disanja.Bolesnik leži na leđima (u slučaju velike slabosti). ), sjedeći na stolici ili stojeći; IP
Iz knjige Ljekovita samomasaža za dobro raspoloženje i veselje tijela Autor Lydia Sergeevna Lyubimova78. Masaža lica (2) PI bolesnika - ležeći na leđima (kod velike slabosti), sjedeći na stolici ili stojeći; IP asistent - sjedi na stolici ili stoji iza pacijenta. Predmeti utjecaja: područje lica ispod očiju (od nosa do ušiju) i čelo.Podočnjaci se masiraju dlanovima, srednjim, bezimenim
Iz knjige Pomlađivanje. Kratka enciklopedija Autor Tatjana Vladimirovna Šnurovozova79. Masaža lica (3) PI bolesnika - ležeći na leđima (kod velike slabosti), sjedeći na stolici ili stojeći; IP pomoćnik - sjedi na stolici ili stoji, okrenut prema pacijentu. Predmet utjecaja: čelo.Trljanje palmarnim kvrgama kažiprsta i srednjeg prsta desne ili lijeve strane.
Iz knjige 700 kineskih vježbi za liječenje i prevenciju 100 bolesti autor Lao MingMASAŽA LEDOM A ovo je za najneustrašivije ljubitelje novih uzbuđenja. Ili za one koji su već isprobali sva druga sredstva za smanjenje boli kod ozljeda, artritisa, artroza i drugih bolesti, ali još nisu postigli željeni rezultat.Nemojte se iznenaditi: led je
Iz knjige Jačamo imunitet bez liječnika i lijekova Autor Jurij Mihajlovič KonstantinovPomlađujuća masaža lica i vrata Kozmetička masaža omogućuje održavanje čvrstoće i elastičnosti kože te joj pomaže da ostane mlada i zdrava. Time se poboljšava ten, sprječava prerano stvaranje bora i brzo starenje kože. Pod, ispod
Iz knjige Fitokozmetika: Recepti koji daju mladost, zdravlje i ljepotu Autor Jurij Aleksandrovič ZaharovMasaža lica Za početak, odredimo podudarnost dijelova lica i organa tijela. Poznavajući korespondenciju, možete utjecati na organe masiranjem
Iz knjige Vitkost, mladost, ljepota. Potpuna enciklopedija Kremlja za žene Autor Konstantin MedvedevMasaža lica Vrlo učinkovita je masaža lica, kao i učinak na biološki aktivne točke za prevenciju SARS-a: - masaža čela: milovanje, trljanje (svaki pokret 10-15 puta); - masaža kože ispod očiju (200 pokreta u minuti). ) u projekciji maksilarnih sinusa:
Iz knjige Masaža za ljepotu i zdravlje. Med, glina, aromatična, staklenka Autor Aleksandra Vladimirovna VasiljevaMasaža lica Masažom kože lica djelujemo i na mimične mišiće koji se nalaze ispod kože. Jednim su krajem pričvršćeni za kosti, a drugim za kožu. Zbog toga je koža lica tako pokretljiva.Mišići lica (mimički) oko očiju, usta, nosa, ušiju smješteni su prstenasto na
Iz knjige Veliki vodič kroz masažu Autor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža lica i vrata Za jačanje mišića lica i vrata potrebne su ne samo aktivne, već i pasivne vježbe. Ovo je masaža koja je sastavni dio kozmetičke njege kože. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira metabolizam, olakšava
Iz knjige Reiki - umijeće liječenja rukama Autor Irina Vladimirovna DmitrijevaMasaža ledom I ovo je za najneustrašivije ljubitelje novih uzbuđenja. Ili za one koji su već isprobali sva druga sredstva za smanjenje boli kod ozljeda, artritisa, artroza i drugih bolesti, ali još nisu postigli željeni rezultat.Nemojte se iznenaditi: led je
Iz knjige 300 recepata za njegu kože. Maske. Piling. Podizanje. Protiv bora i akni. Protiv celulita i ožiljaka Autor Marija Žukova-Gladkova Iz knjige Masaža. Lekcije Velikog Učitelja Autor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža lica Koži lica potrebna je postupna priprema za masažu i poseban trening. Bolje ga je provoditi u prostoriji na temperaturi zraka od 22-23 oC. Prije samomasaže kožu lica i vrata treba obrisati losionom za čišćenje, nakon čega se nanosi vrući losion 2-3 minute.
Iz autorove knjigeMasaža lica ledom Još jedan ugodan način da kožu održite u dobroj formi je ugoditi joj masažom ledom. Otklanja natečenost, osvježava lice, održava elastičnost kože.Masažu ledom najbolje je raditi u vrućoj kupki. Ako to nije moguće, krenite na masažu
Iz autorove knjigeMasaža lica Masaža lica se prema indikacijama dijeli na masažu čela, očnih duplji, nosa, obraza, nazolabijalnih bora, ušnih školjki. Masirani češće sjedi, ali može ležati na leđima. Maser stoji iza osobe koju se masira ili sa strane (kako bi se poboljšala vidljivost masiranog područja)
Kad dođe vruće ljeto, sunce jako prži, a naša koža treba posebnu njegu. Njezino stanje pogoršavaju vrućina, ultraljubičasto svjetlo i prašina. Ali postoje načini da svoju kožu održite mladom i zdravom.
Ljepota i zdravlje kože temelji se na njenoj apsolutnoj čistoći. Potrebno je što manje nanositi i koristiti dekorativnu kozmetiku, jer će se na vrelom suncu maskara i sjene jednostavno razliti, a ruž će se razmazati. Za sve ljetne mjesece vaš glavni ukras neka bude besprijekorno čista koža. Nemojte si uskratiti osvježavajuće tuširanje. Živost će doći u tijelo, a koža će se riješiti prašine i znoja. Što se tiče njega lica za različite tipove kože, postoje određena pravila za čišćenje.
Za masnu kožu dobro je koristiti hladnu vodu ili infuziju kamilice za pranje. Za dublje čišćenje možete koristiti toaletno mlijeko koje je potrebno nanijeti na lice i vrat, a zatim kružnim pokretima utrljati od brade (vrat trljati odozgo prema dolje). Zatim se mlijeko koje ostane mora ukloniti toplim vlažnim tamponom. Zatim lice treba isprati hladnom mineralnom vodom i osušiti papirnatim ručnikom. Za jako masnu kožu preporuča se korištenje sapuna (jednom dnevno). Princip je isti.
Čišćenje suhe kože treba obaviti dva puta dnevno - ujutro i navečer. Voda za pročišćavanje treba se koristiti kuhana ili mineralna na sobnoj temperaturi. Bolje je ne koristiti sapun, već koristiti posebne pjene koje imaju aktivni hidratantni učinak (s kokosovim ili sojinim uljem u sastavu). Ako je koža vrlo osjetljiva, tada pranje treba zamijeniti trljanjem mlijekom. A da biste uklonili njegove ostatke, morate koristiti bezalkoholni tonik.
Za čišćenje bilo koje kože korisno je koristiti bilje, ali ne čisti sok, već infuziju. Listovi se ručno drobe i ne prelijevaju kipućom vodom, već toplom vodom. Zatim se smjesa stavi na parnu kupelj i infuzira dvadeset minuta. Zatim se infuzija treba ohladiti, tada će aktivne komponente i hlapljive aromatične tvari ostati. Ne preporučuje se pripremanje izvarka od mladog lišća, jer se sva vrijedna svojstva gube tijekom procesa pripreme.
Svaka koža - masna, suha ili osjetljiva - treba vlagu. Zbog vlage dolazi do uništavanja rožnatog sloja kože i odbacivanja viška stanica. U ljetnim mjesecima svaku kožu možete ojačati umivanjem hladnom vodom i trljanjem kockicama leda. Zbog nastale temperaturne razlike poboljšava se cirkulacija krvi. Stoga se preporuča redovita masaža lica s malim kockicama leda. Zahvaljujući ovom korisnom postupku, lice će postati privlačnije, raspoloženje će se značajno poboljšati, tonus će se povećati, a zdravlje će ojačati.
Kako masirati lice ledom
Prije izvođenja masaže lica ledom, potrebno je zagrijati kožu. Topli oblog najlakše ćete napraviti tako da mali ručnik od mekog materijala namočite u vruću vodu, zatim iscijedite i nanesete na kožu lica i vrata. Morate ga držati dok se potpuno ne ohladi. Nakon toga počnite masirati lice prethodno pripremljenom kockicom leda. Pokreti trebaju biti mekani i kružni, pritom nastojeći ne rastezati kožu, osobito na mjestima gdje ima bora. Za jednu seansu trebat će vam dvije do tri kockice leda.
Nakon završene masaže lica ledom preporučuje se ponoviti oblog. Nakon toga lice treba isprati hladnom vodom, osušiti i namazati hranjivom kremom. Posebno je korisno napraviti takvu masažu s ledom, za čiju se pripremu koriste dekocije i infuzije voća, povrća i ljekovitog bilja.
led od mente
Kako bi koža bila u dobroj formi, mali prištići nestali, proširene žile sužene i bore se ne pojavljuju, potreban je led od mente. Morate uzeti svježe listove metvice (žlica) i preliti ih kipućom vodom (jedna čaša). Morate inzistirati na četrdeset minuta u zatvorenoj posudi. Zatim se infuzija filtrira i zamrzne.
Led od kadulje
Led od kadulje potreban je za poboljšanje metaboličkih procesa i cirkulacije krvi, kao i za bolju prehranu kože. Uzmu se kadulja, listovi i cvjetovi (žličica) i prelije s pola litre kipuće vode. Posuđe mora biti čvrsto zatvoreno poklopcem i infuzirano četrdeset pet minuta. Zatim se infuzija filtrira, ulije u kalupe za pravljenje leda i zamrzne. Kadulja je poznata po sadržaju eteričnih ulja, vitamina i tanina koji su dobri za kožu. Led od kadulje posebno je učinkovit kod masne kože, kao i kod pojačanog znojenja lica.
led od jagoda
Također je korisno napraviti masažu lica s ledom od jagoda. Da biste to učinili, dovoljno je zamrznuti sok od dvjesto grama jagoda. Koža je dezinficirana, pore su smanjene, otpornost kože na pucanje povećana, a bore zaglađene. Ista svojstva ima i led od jagoda, breskvi, lubenica i dinja.
Ledena naranča i mandarina
Da bi koža ostala svježa i elastična, možete koru jedne mandarine i jedne naranče preliti s pola litre kipuće vode. Za jedan dan, ovu infuziju treba infundirati u staklenoj posudi, koja je čvrsto zatvorena poklopcem. Zatim se infuzija filtrira i zamrzne. Led od naranče i mandarine ima hranjiva svojstva, uklanja umor s kože, čini je gipkom i svježom. Za iste svrhe možete koristiti sok od naranče, mandarine i grejpa. Mora se razrijediti jedan prema dva s mineralnom vodom i zamrznuti.
Led od maslačka
Za izradu leda možete koristiti i obične maslačke. Uz pomoć sokovnika uvije se pola kilograma mladog lišća i pupoljaka maslačka, u dobivenu masu se doda jedna žlica maslinovog ulja, zatim se sve dobro izmiješa i zamrzne. Led od maslačka je koristan za učinkovito smanjivanje bora, čak i ako je koža počela opadati.
Kada radite masažu lica ledom, nemojte zaboraviti na područje vrata i štitnjače. Ovaj postupak je ljekovit, okrepljujući i pozitivno djeluje na cijeli organizam. Ali morate zapamtiti da je masaža ledom opasna za osobe sa slabim krvnim žilama ili žilama koje se nalaze preblizu površini kože. U tom slučaju na koži se mogu pojaviti puknute krvne žile.
Brisanje lica kozmetičkim kockicama leda odavno je dokazano sredstvo za poboljšanje stanja kože. Komadići leda mogu suziti pore, tonirati mišiće, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti bore i dati rumenilo. Prednost ovog postupka je što možete kod kuće pripremiti led, štoviše, oblika, boje i od infuzije kakvog želite. Postupak učvršćuje, ublažava iritaciju kože, daje elastičnost, poboljšava stanje kože i pomlađuje je nekoliko godina. Ujutro, brišući lice kockicama leda, možete dobiti energiju za cijeli dan! Ali vrlo je važno znati kako pravilno obrisati lice kockicama leda.
Upute za korištenje
Postoje različita pravila za korištenje kockica leda. Razmotrimo glavne.
Ne možete masirati kožu ledom, morate ga pažljivo i brzo provesti jednom na licu. Potrebno je obrisati lice duž masažnih linija. Naime, od:
- brada do ušnih resica,
- kutovi usana do sredine ušiju,
- sredina gornje usne do gornje točke uha,
- jedno krilo nosa do uha na odgovarajućoj strani,
- unutarnji kut oka duž kapka odozgo,
- vanjski kut oka duž donjeg kapka do nosa,
- sredina čela do sljepoočnica,
- most nosa do krila nosa.
Bilješka! Prije nego što obrišete lice ledom, potrebno je lagano otopiti led u vrućoj vodi. To je potrebno kako bi led stvorio zaštitni sloj koji neće oštetiti kožu.
Bilješka! Nakon brisanja kožu nemojte sušiti ručnikom. Bolje je pričekati dok koža sama ne upije korisne tvari.
Za hidrataciju kože potrebno je nanijeti malo kreme na još vlažnu kožu lica i pustiti da se upije.
Ne izlazite vani po vjetrovitom ili hladnom vremenu najmanje pola sata nakon zahvata.
Bolje je ne riskirati postupak ako na koži lica postoje oštećena ili upaljena područja. Potrebno je liječiti upaljenu kožu uz pomoć ljekovitog bilja.
- Za masnu ili mješovitu kožu prikladne su otopine s biljem kao što su: čičak, neven, kamilica, gospina trava.
- Za suhu kožu preporuča se led s trputcem, mentom ili brezom.
- Normalna koža - idealne su kadulja i lipa.
- Za problematičnu kožu savjetuje se korištenje leda s alojom.
- Ako žena želi izbijeliti kožu, onda bi trebala napraviti izvarak od riže. Ona mora samljeti meku rižu kroz sito i zatim zamrznuti u hladnjaku.
- Za probleme poput vrećica ispod očiju savjetuje se korištenje leda s otopinom kamilice, gospine trave, zelenog i crnog čaja. Uzmu otopine u jednakim dijelovima, zatim ostave da se kuha, a zatim zamrznu čudesnu otopinu.
Kuhanje
Ove kocke leda vrlo je jednostavno napraviti.
- Prvo pripremite rješenje za buduću kocku. Rješenje se može sastojati od voća, povrća, zelenih i crnih čajeva ili bilja. Sve ovisi o tipu kože, njenom stanju i željama žene. Voda koja se koristi mora biti mineralna, pitka, ali ne gazirana. Također je nepoželjno koristiti kloriranu vodu, jer se mineralna voda smatra korisnijom - i kada se uzima oralno i za postupke na koži.
- Otopina se zatim šalje u mali kalup, poput kalupa za jogurt. Sam kalup treba staviti u zamrzivač.
- Čekamo da se rješenje pretvori u led. Kada se otopina počne smrzavati, morat ćete ukloniti gornji smrznuti sloj i baciti ga jer sadrži najviše štetnih tvari. Ni u kojem slučaju ne smiju doći na osjetljivu kožu.
Bilješka! Ne možete čuvati led od bilja, voća, povrća, zelenog i crnog čaja duže od 5 dana, jer je takav led već izgubio svoja ljekovita i korisna svojstva.
Po želji možete obrisati ljekovitim ledom ne samo kožu lica, već i kožu vrata i dekoltea. Time se poboljšava stanje kože nekoliko dijelova tijela odjednom. I možete primijeniti ovaj postupak više od jednom dnevno, jer od toga nema nikakve štete. Što se ovaj postupak redovitije provodi, to je stanje kože bolje.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za upotrebu su:
- preosjetljiva koža
- peckanje i bol,
- prisutnost rana i/ili upala,
- proširene pore,
- pojava malih vaskularnih "zvjezdica",
- dehidracija kože.
Najprije se trebate riješiti ovih navedenih nedostataka, a zatim prijeći na sam zahvat kako biste se pomladili za nekoliko godina.
Svaka djevojka i žena može slijediti jednostavne savjete za izradu zdravih kockica leda.
