Dom › Ezoterija › Dijeta za piće - “Iskustvo bivšeg pretplatnika grupe “Tipična anoreksična”.” Anoreksija: priča o jednoj bolesti Moja nova majka

Dijeta za piće - “Iskustvo bivšeg pretplatnika grupe “Tipična anoreksična”.” Anoreksija: priča o jednoj bolesti Moja nova majka

Četiri priče o onima koji su spremni umrijeti za vitko tijelo

Fotografija: iz osobne arhive junaka publikacije

Promjena veličine teksta: A A

Međusobno se nazivaju leptirima i nose crveni konac na zapešću. Izbočene ključne kosti i noge od šibica smatraju standardom ljepote. "Porezali su se" kao kazna za neuspjeh - dodatna kriška naranče i čaj sa žlicom šećera. Znaju da mogu umrijeti, ali to ih ne plaši. Boje se jedne stvari - ozdravljenja. Oni su anoreksični.

Pitate li prolaznika tko je anoreksična, devet od deset osoba će odgovoriti otprilike isto: “Bolno mršava djevojka”. Ponekad dodaju strašne detalje: "Polućelava, s modricama na pola lica i ljubičastim noktima." Ali izbočene kosti nisu glavni znak poremećaja prehrane. Debele žene također obožavaju kult mršavosti.

Anoreksična je opsjednuta hranom, dijetama i brojanjem kalorija. Ne može bez grižnje savjesti pojesti komad torte ni na svoj rođendan. A ako si dopusti "prevaru" (tako djevojke zovu planiranu "proždrljivost" za ubrzavanje metabolizma), onda ogladni ili ide na WC da se "očisti".

Bolesna djevojka ima kalkulator u glavi: reći će vam koliko bjelančevina, masti i ugljikohidrata ima bilo koja vrsta svježeg sira i objasniti zašto oni koji mršave ne smiju jesti grožđe. Leptirov moto je: "Dobre djevojke ne jedu." Oni hrane one oko sebe. Anoreksične žene vole kuhati i ljute se kada voljeni odbijaju masnu, visokokaloričnu hranu.

Ako rodbina ne želi jesti, pacijent može postati agresivan - čak i udariti, objašnjava psihologinja Nina Muratova. – Anoreksična žena se podsvjesno boji da će se njoj dragim osobama dogoditi isto što i njoj. Ona dragovoljno ide do štednjaka. Kako se ne bi pokvario, žvače žvakaće gume bez šećera ili glad pije vodom. Čak dobiva izopačeno zadovoljstvo, diveći se svojoj željeznoj volji. Ali strpljenje nije neograničeno – u većini slučajeva anoreksija prelazi u kompulzivno prejedanje. To je nekontrolirana proždrljivost, u kojoj nema osjećaja sitosti i razumijevanja onoga što jedete. Pacijent može progutati nevjerojatnu količinu hrane odjednom i postati histeričan. Od toga nema nikakvog zadovoljstva - samo prekorava sebe i guši se od težine u želucu. Kao rezultat toga, djevojka ne samo da vraća izgubljene kilograme, već postaje punija nego što je bila prije dijete.

“Žvakao sam kavu i shvatio da mi se nešto tvrdo mota po ustima. moj zub"

Anya (sva su imena promijenjena iz etičkih razloga) iz St. Ona ima 20 godina. Upoznali smo je u grupi anoreksičnih na VKontakteu - tamo je djevojka "motivirana" fotografijama mršavih žena njezinih godina. Komuniciramo preko Skypea. Boji se reći svoju težinu - zapisuje troznamenkasti broj u bilježnicu. 108 kilograma. Prije dvije godine djevojka je težila 43:

Sada me čak i "moji prijatelji" nazivaju bivšom anoreksičnom. Moji bliski misle da sam se “pretjerala”. Opet sam postao kolobok - tako su me zadirkivali u školi. U 11. razredu sam se udebljao na 60 kg. Nije se osjećala posebno složeno, nije reagirala na ismijavanje, a onda... Prijatelji iz razreda razgovarali su o maturi, šivali odjeću. I mislila sam da ću "napraviti" ove bogate ljepotice - postati ću kraljica bala. Doći ću lagan, prozračan i napraviti prsku.

Odabrala sam haljinu, trebala sam smršaviti deset kilograma da bih je obukla, a ostalo je malo vremena. Upisao sam "ekstremne dijete" u traku za pretraživanje i shvatio da ne razumijem sve kalorije i ugljikohidrate. Odlučio sam samo gladovati. U početku je umirala od želje za jelom - žvakala je zrak i vodu. Četvrti dan mi je apetit potpuno nestao. Sretan.

Za maturu su se kukice na haljini labavo zakopčale. Nisam postala kraljica, ali to više nije bilo važno. Čekala sam jutro da se najedem. Ustala sam u pet sati, stavila kajganu na tanjur i... nisam mogla progutati ni komadić. Kliknulo mi je u glavi: možeš biti još vitkija, još ljepša. Više nisam bio gladan, ali sam jeo kao u logoru: pola naranče i jaje za cijeli dan.

Kad sam došla do 43 kilograma, moja kosa i nokti su odlučili da ne idemo. Jednog dana sam žvakao kavu i shvatio da mi se nešto tvrdo mota po ustima. Moj zub. Osjetila sam golicanje u trbuhu - jezivo i slatko. Mislim: sad mogu jesti. Otišla sam u trgovinu i kupila biskvit. Izvadila je žličicu, pa razmislila i uzela žlicu. Nije bilo kolača nakon 15 minuta. Opet sam otrčala u trgovinu i donijela 12 pita. Tada više nisam imao snage izaći, dopuzao sam do hladnjaka i uzeo kantu kiselog kupusa (ne mogu to podnijeti!).

To je sve. Sada uvijek jedem. Jedem kad sam gladna i kad nemam što raditi. Gledam fotografije mršavih ljudi, opet jedem i plačem. Ponekad izvadim maturalnu haljinu - čak ni šapa ne može stati u nju. I dalje ću biti vitka pod svaku cijenu. Znate, post nije nimalo težak. Samo morate početi.

“Nacrtao sam siluetu Plisecke i pokušao se ugurati u nju”

Dakle, gdje sve počinje? Što tjera djevojke na "poboljšanje"?

U svojoj praksi najčešće sam se susrela s djevojkama čija je bolest vapaj za pomoć: “Primijeti me, primjeti me!”, kaže Nina Muratova. – Tinejdžeri ne znaju kako privući pažnju roditelja i vršnjaka. Pronalaze ono za što misle da je prekrasan način – smršaviti do točke distrofije. Takvi pacijenti kategorički ne žele dobiti na težini, jer njihov krajnji cilj nije idealna figura, već sažaljenje drugih. U biti, radi se o polaganom, svjesnom samoubojstvu. Teško je ispraviti ponašanje u takvim slučajevima. Malo je lakše raditi s onima koji mršave "gledajući TV". Djevojkama su nametnuti standardi ljepote. To je problem masovne kulture - ili 90-60-90, ili plači u kutu. Toliko se o tome pisalo/pričalo, ali bestjelesna stvorenja još uvijek hodaju po podiju. Ali mnogi u procesu liječenja shvate koliko su bili u zabludi. Tako je i sa zaljubljenim anoreksicama - ima ih puno, ali se dobro oporavljaju.

“Žrtva sam ljubavi i okolnosti”, koluta očima 19-godišnja Sonya. Smije se kako ne bi naprezao prsa - boli pod bilo kakvim opterećenjem. Djevojku kontaktiramo preko Skypea. Nedavno im je dopušteno unijeti prijenosno računalo na odjel privatne novosibirske klinike - samo oni koji se oporavljaju mogu uspostaviti "kontakt sa svijetom":

Moje kolegice iz razreda mršavile su zbog dječaka. Samo su cvilili: “Kakve ja imam Poljake, vidi mi stomak.” Ali nisam se smatrao debelim, nisam obraćao pažnju na svoje vršnjake. Moj junak napunio je četrdesetu. Predavao je u umjetničkoj školi gdje sam pokušao postati veliki slikar. Talentiran, nervozan, s gracioznim prstima, vrlo mršav - kako se ne zaljubiti?

Moj Romeo jednom je u razred donio portret Plisecke i rekao: “Ona je idealna. Žena mora biti krhka da bi inspirirala umjetnika.” Pogledao me iskosa (ili se tako činilo?) i frknuo. Kod kuće sam legao pred TV i počeo glupo listati kanale: eno mršava cura, eno visoka, eno plava. Želio sam postati isti, približiti se Muzi.

Saznao sam parametre Pliseckaje i nacrtao njenu siluetu u prirodnoj veličini na zidu. Pokušao sam se ugurati – negdje. Počeo sam gubiti na težini: jednostavno sam smanjio broj kalorija. Nije pojela ni 30 posto od norme od 1500, a prije Plisecke je bilo kao pred bogovima Olimpa. Iznad kreveta sam objesio njen moto: "Ne jedi!" I nije jela. Postao je ne samo blijed, nego i plav. Svi su oko njega vrtjeli prstom po sljepoočnici, a njegova draga posebno je cijenila trud. Rekao je: “Žena bi trebala imati kožu boje majske ruže, a ne trule gljive.” Ali više me nije bilo briga. Želio sam samo jedno – vidjeti brojku na vagi manje nego jučer. Ako bi se udebljala, kažnjavala se glađu. U početku je pila vodu, a onda je počela bez nje. Bila je nevjerojatno ponosna na sebe, ali kada je "ušla u Plisecku", osjećala se uništeno.

Do tada su me svi moji prijatelji napustili, roditelji su bili digli od sebe pokušavajući pronaći inteligentnog liječnika. Upravo sam nazvao mamu i rekao: “Ako me sada ne odvedeš na kliniku, skočit ću s devetog kata.” U istoj sobi sa mnom umirale su tri djevojke. Dvije su mršavile za dečke, jedna je htjela postati model. Bila je vrlo fotogenična. Kad je njezin portret u crnom okviru bio obješen u hodniku, svi su mu se divili. Sada, kad ne želim završiti večeru, ne gledam Pliseckaju, već svoje susjede. I anoreksične osobe mogu biti inspirativne. Za normalan život.

“Ozdravljenje je kao da svom djetetu odsječete uho.”

Na upit: "Kako dobiti anoreksiju?" Yandex daje 400 tisuća rezultata. Ali je li moguće izazvati bolest ako se radi o mentalnom poremećaju? Limenka. Glavna stvar je stav i pravi "pomagači".

Anoreksičari su snažan pokret za ekstremno mršavljenje. Sebe nazivaju "kasta", "sekta", češće - "obitelj". I okupljaju se u jata na prostranstvima društvenih mreža. U grupi "Tipična anoreksična" na VKontakteu ima 760 tisuća (!) sudionika. Može se pridružiti svaka djevojka koja misli da ima par centimetara viška u struku. A osim ove zajednice, postoji i puno zatvorenih grupa - za svoje ljude. Iskusni "leptiri" reći će novoj djevojci o trikovima:

Najbolja dijeta je glad. U najgorem slučaju, "hard drinking", kada možete piti samo vodu, čaj i kavu bez šećera.

Ako želite jesti, pijte. Ako nikako ne možete izdržati, sažvačite nešto i ispljunite, odmah ispljunite!

Izgubili ste ga? Uzmi oštricu u ruke. Neka vas rezovi podsjećaju na vašu svrhu.

Nije lako razumjeti pravila "klana". Anoreksične osobe imaju svoje tradicije, pa čak i vlastiti jezik. Grupe imaju rječnik za početnike:

MF – niske masnoće (ne više od 500 kcal dnevno);

Piće – dijeta za piće;

Gripa je antidepresiv koji smanjuje apetit (iskusni će vam reći gdje se lijek prodaje bez recepta).

Djevojčinu bolest poistovjećuju s osobom – božicom Anom. Ljudi je slikaju, pišu pjesme o njoj, zovu je mama.

U obitelji anoreksičnih svi se međusobno podržavaju, ne osuđuju i ne potiču se da se urazume. Tinejdžericama svijet kalorija i dijeta postaje privlačniji od stvarnog svijeta u kojem vas nitko ne mazi po glavi što niste doručkovali.

“Nikad nisam voljela mršavost”, pipa svoje kosti 18-godišnja Natasha. Ona je iz Voronježa. Teška je 34 kg i visoka je 167 cm I ovu smo djevojku upoznali u zatvorenoj zajednici anoreksičnih:

– Imao sam prijatelja s interneta koji se grupno družio o Ani. Rekla mi je što je što. Bio sam impresioniran: svidjelo mi se što su djevojke bile vrlo prijateljske. Ne gube samo zajedno, već razmjenjuju iskustva i vode dnevnike. Kod kuće nitko nije mario za mene. Tata mi nije ni čestitao šesnaesti rođendan, ali su moje prijateljice bile zasute porukama. Postalo je jasno da moja obitelj živi na internetu, samo smo mi, istomišljenici, bili raštrkani u različitim kutovima.

Ja sam tada imala 56 kg - tako velika cura, gusjenica. Da postanem leptir, kupio sam Gripu. Letjela sam dva dana: nisam htjela jesti, a nisam htjela ni spavati. Čak se nisam tako napušio od trave. Smršavila sam 7 kg na tabletama i kilaža se vratila. Probao sam laksative. Tada su djevojke rekle da je moguće “očistiti se”, odnosno povraćati nakon jela. Svidjela mi se opcija: možete pojesti nešto ukusno i izgubiti težinu. Ali grljenje bijelog prijatelja nije uspjelo: nisam imao iskustva. Pisao sam adminu naše grupe. Objasnila je kako staviti prste u grlo, kako stegnuti trbušne mišiće i općenito dala puno praktičnih savjeta.

Kad sam se prvi put onesvijestila, leptirići su suosjećali sa mnom, ali kod kuće su samo vrištali. Napokon su primijetili da sam postao trska. Majka vrišti: "Jedi!" Lupa žlicom po stolu, glupačo. Čini joj se da je odbijanje hrane moj hir. Nitko ne razumije: anoreksične osobe NE MOGU jesti. Ljudi misle da je mršavljenje teško. Pokušajte se odreći peciva s cimetom. Ali ozdraviti je mnogo teže. Već znate da ćete uskoro umrijeti, ali više se bojite debljanja nego smrti. To je kao da sakatite vlastito dijete. Zamislite, nosili ste bebu pod srcem, odgajali je, hranili kašom, a onda su vam ponudili da mu odrežu uho. Moje tijelo je moje dijete. Toliko sam truda uložila u “odgoj”, isklesala sam figuru i nisam spremna to promijeniti. Ne želim umrijeti, ali ne želim ni živjeti ovako. Hoću li se moći oporaviti? ne znam

“Vidio sam svjetlo na kraju tunela. Samo su se glasovi ispriječili: “Kćeri...”

Je li moguće potpuno se izliječiti od anoreksije? Liječnici se ne slažu. Neki tvrde da je oporavak moguć ako pravodobno potražite pomoć. Prema drugima, bolest ne nestaje, ali je možete "odvesti" u remisiju. Statistika kaže da se u 60% slučajeva “bivši” anoreksičari vraćaju kontroli svoje težine, emocija i života.

Ali ni seanse s psihologom ni lijekovi neće pomoći ako ne postoji glavna stvar - svijest o problemu i želja za borbom. Oporavak počinje riječima: "Trebam pomoć."

- Uvijek sam bila krafna. Kad sam krenula u prvi razred, liječnici su moju majku na rutinskom pregledu pitali: “Hraniš li djevojčicu samo krafnama?” Naravno da ne. Osim pogača, tu su bile i bakine pite, palačinke, domaće vrhnje i noćne čokolade. Dok nisam napunio osam godina, nisam se brinuo; bebini obrazi nisu bili unakaženi. No s četrnaest je počela razvijati komplekse. Sa 158 cm visine imala je 89(!) kilograma.

Ne, bilo je pokušaja mršavljenja. Doktori su me svaki put slali endokrinologu. Odmahnuo je glavom, razmišljajući kako da delikatno kaže: “Djevojko, nisi bolesna. Samo debelo." Izlazeći iz bolnice, zaprijetio sam majci da ću od sada jesti samo kupus. I nakon par sati sam drvenom žlicom zamatao krumpire u mast. Ponekad sam pregledavao stare obiteljske fotografije. U mojim godinama majka mi je izgledala kao trska – 48 kg. Ova mi se brojka urezala u glavu kao nedostižan ideal. I odlučila sam da i ja mogu postati graciozna. Uz pravilnu prehranu i umjerenu tjelesnu aktivnost do prve godine smršavjela sam na 62, a tijekom studija još 5 kg. Nije se smatrala Tolstojem i pokušavala je odagnati misli o svojoj idealnoj težini.

Jasno se sjećam trenutka kada sam prešla granicu koja dijeli dijetu od anoreksije. Došao sam kući na ljetne praznike s vagom pod rukom. Ali u selu, na neravnom podu, pokazali su prvo jedan broj, a zatim drugi. Mama je bacila "kontrolorku" u dalji kut i počela me toviti. Doručkovala sam sendviče s kobasicama (to je užasno!), a ručala zobene pahuljice s mlijekom. Nakon tjedan dana ovog “slavlja trbuha”, konačno sam se odlučila izvagati, našla ravnije mjesto i... plus kilogram i pol. Tada sam prvi put shvatio da se opet mogu udebljati. Pala je na pod i počela jecati. Mama i baka nijemo su promatrale histeriju. Navodno su razmišljali hoće li me sada poslati u bolnicu ili čekati.

Svjesno sam se pridružila redovima anoreksičara i naučila profesionalno lagati. Bojanje tanjura kako bi se dokazalo da je jela, popila litru vode prije vaganja, rezanje hrane na sitne komadiće - “prijatelji u nesreći” pomogli su mi da savladam znanost. Probala sam sve najstrože dijete, gladovala sam tjednima. Samo nisam uzimala nikakve lijekove. Nemojte misliti da je to bilo iz opreza - jednostavno nije bilo novca za tablete.

Pala mi je na pamet prekrasna misao: ako jedete jednom dnevno sigurno se nećete udebljati. Tek sam počela doručkovati. Tada sam odlučila da se ni ujutro ne smijem prejedati. Što bi mi trebale dvije jabuke kad mogu pojesti jednu, ili još bolje pola. Ne, četvrtina. Smanjio broj potrošenih kalorija na tri stotine. Kad sam na vagi vidio broj 48, otrčao sam do ogledala. Zavirila je u odraz i osjetila se prevarenom: “Gdje je graciozna djevojka? Zašto sam još uvijek nespretna debela djevojka? Anoreksične osobe imaju iskrivljenu percepciju vlastitog tijela. Sa 39 kilograma (moj minimum) i dalje sam djelovao golemo.

Moj dečko Lesha nikada nije rekao: "Moraš smršaviti", čak su mu se sviđale i obline. Lesha je znao za "nepotrebnu dijetu", ali nije imao pojma kako sam se mučila. U šali je progunđao: “A gdje su ti raskošne grudi? Žena bi trebala izazvati želju da bude pojedena, a ne nahranjena.”

Imala sam 45 kg kad je moja obitelj shvatila da ne mogu sama. Rekao sam Leshi o svim svojim "trikovima", a on je preuzeo ulogu dadilje: vodio me za ruku - bila sam toliko slaba da se nisam mogla popeti stepenicama na drugi kat, i hranio me kašom iz žlice . Kad sam pristala piti laneno ulje kako bih obnovila svoj menstrualni ciklus, moj dečko strogog izgleda gotovo je zaplakao od ganuća. Hvalio me za svakih dobivenih 100 grama i nije mi zamjerio kada sam (još jednom!) izgubila dragocjene kilograme.

Anoreksičnoj ženi važna je podrška voljenih osoba. Vrištanje i psovke samo pogoršavaju situaciju, a banalna rečenica "Možeš ti to!" motivira vas na borbu.

Samo se trebate boriti pod nadzorom stručnjaka. Trebalo mi je vremena da pronađem dobru.

Još uvijek imam noćne more o Doktoru R*** - najslađa baka, metar s kapom, punđa, dirljiva leptir ukosnica. Čuo sam njen razgovor sa stažistom:

Radila je deset godina u Orlovki, trideset u zatvorskoj bolnici. Nije me lako prevariti.

Svi pacijenti za R*** su isti zatvorenici. I nije se ceremonijala sa mnom:

Stacionar si. Trebate biti vezani i nahranjeni. Dat ću ti svjedodžbu, napusti sveučilište.

Ovo je u svibnju. Ovo je treća godina. I to unatoč tome što nitko na fakultetu nema pojma o mojim problemima.

Print screen iz zajednice "Tipične anoreksične".

Glatko sam odbio otići u kliniku. Onda su me poslali suicidologu (postoji takav doktor). Dijalog je bio sljedeći:

Treba ti bolnica, inače ćeš se ubiti.

Ali nemam suicidalne misli.

Da, samo nećete priznati.

Bolje da znam želim li umrijeti.

Najbolje je da vaš liječnik zna.

Zatim je opet bio psiholog s testovima adekvatnosti.

U čemu je problem, dušo?

Ne želim ozdraviti. Želim biti mršava.

Iznenađene oči:

Dakle, ne jedete? Što, svakako morate jesti. Jelo je naše sve.

Mislio sam da je to jedan od testova. Hoću li se smijati ili ne? Ali ne, simpatični doktor je upravo ispao klinički idiot:

Jednog dana smo majka i ja išle vaditi krumpir. Krenuli smo rano ujutro bez doručka. Kopali smo i kopali, osjećala sam se kao da nemam snage. Hodam ko moja majka, a ona kaže: “Sine, nisi jeo. Popijte čaj sa šećerom - sve će proći."

Gledajući šezdesetogodišnjeg starca, već sam shvatio da mi mentalna bolnica vjerojatno neće pomoći, ali sam ipak pristao uzimati antidepresive. Već prve večeri moje oslabljeno tijelo nije moglo izdržati koktel lijekova - zaspala sam prije nego što sam uspjela progutati posljednju tabletu. Sutradan sam bila tako burna da su se prolaznici okretali. Odlučila sam da se samo trebam naviknuti na doze i ponovno jela antidepresive.

Noću mi je srce stalo. Sjećam se samo da mi se u glavi jako vrtjelo, a tijelo mi je postalo bestežinsko. Ne znam što bi trebalo biti ono poslovično svjetlo na kraju tunela, ali ja sam se tamo negdje jako dobro osjećao. Umiješali su se samo udaljeni glasovi: „Maša! Kći..."

Mama me nije mogla osvijestiti nekih sedam minuta. Ali čak me ni ovaj incident nije potaknuo da se borim protiv anoreksije. Mjesec dana kasnije pričali smo o našem iskustvu, pitao sam:

Mama, zašto si požurila pozvati ne liječnike, nego mog dečka? Kako bi on pomogao?

Mislio sam da se nećeš probuditi. Otvorila je vrata kako bi Lesha mogao ući u stan. Htjela sam da i ja budem mrtva kad on stigne.

Od tog trenutka proglasio sam bitku protiv bolesti. I dalje se borim pod nadzorom specijalista, jer ako ostanem sama s anoreksijom, gubim. Unatoč neuspješnom iskustvu komunikacije s psihijatrom, pozivam svoje prijatelje u nesreći: ne odgađajte odlazak u bolnicu. Nećete pronaći “svog” liječnika ako potpuno odbijete pomoć.

Fotografija iz grupe "Overheard Anorexia".

USPUT

3 naivna pitanja o anoreksiji:

1) Kako se anoreksija razlikuje od dijete?

Dijeta je način kontrole težine.

Anoreksija nervoza je način da kontrolirate svoj život i emocije.

Riječ je o DUŠEVNOM POREMEĆAJU koji se izražava u povećanoj pažnji prema hrani i vlastitom tijelu.

Postoje dvije vrste bolesti:

1) restriktivni, kada se mršavi ograničavanjem kalorijskog unosa, strogim dijetama i vježbanjem do iznemoglosti;

2) čišćenje - težina se kontrolira izazivanjem povraćanja nakon jela i/ili uporabom laksativa i diuretika.

Najčešće anoreksične osobe koriste obje metode odjednom i odbijaju živjeti punim životom. Sve što je prije bilo zanimljivo odlazi u drugi plan. Svaki dan posvećen je jednom cilju – postati manji = bolji.

2) Kako možete znati je li voljena osoba bolesna?

Simptomi anoreksije:

Želja za gubitkom težine, unatoč nedovoljnoj (ili normalnoj) težini;

Fatfobija (opsesivni strah od debljine);

Fanatično brojanje kalorija, fokusiranje interesa na pitanja mršavljenja;

Redovito odbijanje jesti, motivirano nedostatkom apetita ili lošim zdravljem;

Pretvaranje obroka u ritual, posebno temeljito žvakanje (ponekad gutanje bez žvakanja), serviranje u malim porcijama, rezanje na male komadiće;

Izbjegavanje aktivnosti povezanih s jelom, psihička nelagoda nakon jela.

Želja za povećanom tjelesnom aktivnošću;

Sklonost samoći;

Depresivno stanje, depresija, smanjena sposobnost koncentracije, smanjena izvedba, zaokupljenost vlastitim problemima.

3) Što može uzrokovati anoreksiju?

1. Kulturno okruženje, kult mršavosti u društvu.

2. Teška trauma ili emocionalni stres (kao što je smrt voljene osobe ili seksualni napad).

3. Žudnja za savršenstvom, perfekcionizam, želja da uvijek budete "dobri".

4. Nisko samopoštovanje.

5. Teški odnosi s roditeljima i vršnjacima.

DO TOČKE

S bolešću se bore liječnici različitih profila

Liječenje anoreksije provodi se u dvije faze:

nespecifičan;

pojedinac.

Prva faza: ponovno uspostavljanje normalnog funkcioniranja tijela i debljanje. Pacijenti imaju poremećen rad kardiovaskularnog sustava i gastrointestinalnog trakta, pa lijekove propisuju stručnjaci različitih područja.

Inzulinska terapija je učinkovita - infuzije glukoze i fiziološke otopine, uporaba restorativnih sredstava, posebno multivitamina.

Slijedi dijeta koja isključuje masnu i tešku hranu. Najbolja opcija je prehrana uglavnom u tekućem obliku. U teškim slučajevima, kada tijelo spontano odbija hranu, pribjegava se hranjenju na sondu. U tri tjedna intenzivne terapije u prosjeku je moguće povećati tjelesnu težinu za 5 - 6 kg.

Druga faza je usmjerena na iskorjenjivanje bolesti na mentalnoj razini. Bolesnicima se propisuju antipsihotici i antidepresivi. Uključena je psihoterapija, grupna i individualna, au nekim slučajevima učinkovita je i hipnoza. Zadatak liječnika je identificirati uzroke bolesti i pokušati riješiti pacijenta fobija.

Čim pacijent fizički ojača i bude psihički spreman, možete prijeći na normalnu prehranu - od 1200 kcal. Ako u ovoj fazi još uvijek imate manjak kilograma, preporučuje se visokokalorična dijeta.

POMOĆ "KP"

Svjetski problem*

U Francuskoj se svake godine između 3000 i 6000 ljudi zarazi “virusom” pretjerane mršavosti.

U Americi jedna od stotinu djevojaka - 1% žena u cijeloj zemlji - pati od iscrpljenosti. Svaki peti pacijent umire od iscrpljenosti ili depresije, što dovodi do samoubojstva.

U Njemačkoj je ukupan broj zabilježenih slučajeva bolesti 100.000.

U UK-u se broj slučajeva utrostručio u posljednjih 40 godina.

U Rusiji :

U posljednjih pet godina broj pothranjenih pacijenata u moskovskom Znanstveno-praktičnom centru za mentalno zdravlje povećao se 10 puta.

Anoreksija je treća najčešća kronična bolest među adolescentima.

95% ispitanih pacijenata kaže da su razvili anoreksiju u dobi od 12 do 25 godina.

Samo 1 od 10 osoba koje boluju od anoreksije dobiva kvalificiranu pomoć.

Anoreksija je na prvom mjestu među psihičkim poremećajima po smrtnosti.

Stopa smrtnosti povezana s anoreksijom nervozom 12 je puta veća od one povezane sa svim drugim uzrocima u djevojaka u dobi od 15 do 24 godine.

*Neslužbeni podaci - s web stranice

Prije deset godina, Rachel Farrukh i Rod Edmondson bili su lijep, zdrav par. Upoznali su se u fitness klubu u kojem je Rachel bila klijentica, a Rod osobni trener. Djevojka je imala 27 godina. Uz visinu od 170 cm, težila je 57 kg.

Rachel je u jednom trenutku odlučila da će bolje izgledati ako osuši trbušne mišiće. Nevina, na prvi pogled, želja pokazala se činjenicom da je u dobi od 37 godina žena počela težiti 18 kg.

Izgleda jezivo. Toliko da želite skrenuti pogled s Rachel, kao s mrtvaca. U međuvremenu, ona je živa.

Fotografija: whas11.com

Rachel ne može hodati sama. Njezin je suprug dao otkaz na poslu kako bi se brinuo o njoj.

Foto: fox8.com, youtube.com

Nekad davno, ovo dvoje izgledalo je kao veseo, energičan par.

Foto: facebook, newposts.ge

Sada se Rachel žali da joj mozak radi mnogo sporije nego što bi željela.

Fotografija: m.ibnlive.com, casian

Svaki članak o ovoj nesretnoj ženi popraćen je hvalospjevima njezinom voljenom suprugu koji je napustio ne nju, već svoj posao jer Rachel treba stalnu njegu.

Fotografija: ocregister.com

Po inerciji sam se i ja poželio pridružiti skladnom zboru onih koji hvale nesebičnu Rodu, pa sam čak počeo pisati post pod nazivom “Ljubav prema anoreksičnoj djevojci”.

Ali onda mi je iznenada moj potpis sijevnuo kroz glavu: "Čekaj malo!"

A gdje je, zapravo, taj osobni trener gledao kad mu se draga doslovno sušila? Što je natjeralo vitku, aktivnu, zdravu djevojku da se pretvori u jedva živo biće koje mokri i kaki u pelene?

Fotografija: myspace.com, casian.

Nije li to što je njezin voljeni trener buljio u guzice u svojoj stolici za ljuljanje? Ili je možda on, u prisustvu Rachel, pjevao hvalospjeve fitness divama s trbusima od šest komada?

Sasvim mi je očito da je Rachel mršavjela zbog svojih kompleksa, ali gdje je u tom trenutku bio njezin muž? Zašto je dopustio situaciju u kojoj je žena u blizini umirala od sumnje u sebe?

Pogledajte kako je Rachel bila lijepa i kakva je postala.

Fotografija: au.news.yahoo.com, casian

Djevojke, sada - pažnja: reći ću vam nešto važno.

Ako se osjećate ružno pored muškarca, znajte: ovo nije vaš muškarac. On nije pravi za tebe. Bježi od njega.

Jeste li ikada imali situacije da su vam se kompleksi pogoršali tijekom veze s nekim muškarcem? Kako je završilo? Reci nam.

Strašna bolest koja proždire ne samo tijelo, već i dušu je anoreksija. Boje je se i rugaju joj se, a ako je zamislite, izgleda kao smrt. Uostalom, na kraju se pacijenti svedu na stanje hodajućih kostura, iako bez kose u rukama.

Anoreksija dolazi neočekivano, oštro kroči na prag vaše svijesti i više se ne možete kontrolirati. Netko će reći da ste slabi, a netko će se diviti vašoj snazi volje. I mršaveći, prvo ćeš biti zadovoljan samim sobom, a tek kad shvatiš da je put natrag zarastao u trnovito trnje, shvatit ćeš što si učinio.

web stranica Odlučila sam vam ispričati pravu priču o anoreksiji – bez uljepšavanja i sa sretnim završetkom – uostalom, sve što loše počne treba barem dobro završiti.

“Nikada nisam želio smršaviti. Imao sam sjajno tijelo, slatke obraze i dobru količinu optimizma iza sebe. Jedino „ali“ bilo je to što me vršnjaci nisu dobro razumjeli, a kada sam sa 16 godina otišao od roditelja u drugi grad, odlučio sam radikalno ponovno izgraditi svoj život. Napustio sam stara poznanstva, bez problema stekao nova i bezglavo pojurio u mladi život glavnog grada. Grad me zavrtio, sve okolo je izgledalo tako zanimljivo, avanture sam pronalazio brzo kao plamena šibica i nisam razmišljao o sutra.

ČITATI:

Šest mjeseci proživljeno je kao u bajci: upoznao sam divne ljude, išao na puno događaja, zaljubio se i bio sretan. Sve dok nije došao dan kada mi je san prekinuo užasan bol u trbuhu. O da, zaboravila sam reći da cijelo to vrijeme nisam mogla normalno jesti - nisam imala dovoljno vremena za kuhanje - svijet oko mene je bio previše zanimljiv, pa sam jela sve što mi je došlo pod ruku. Ovo hladno zimsko jutro je ono što ja zovem početnom točkom.

Toliko me boljelo da sam odlučila jesti samo zobene pahuljice – uostalom, uvijek ih je jela moja prijateljica s kroničnim gastritisom. I krećemo. Dva tjedna na zobenoj kaši - i nisam mogla biti vitkija, ali bolovi u trbuhu nisu nestajali, a nisam imala dovoljno vremena otići liječniku. Tek nakon nešto više od mjesec dana bilo mi je bolje. Ozbiljno sam razmislio o svojoj prehrani, odlučio jesti odvojeno i odreći se mesa. Na kraju sam krenula na vječnu dijetu: za doručak kaša, za ručak salata, a navečer jogurt.

ZDRAV:

Dva mjeseca ove dijete - i izgubila sam oko 8 kg (moja težina je u početku bila 58 kg). Neočekivano, svidjelo mi se novo tijelo. A onda sam shvatila da ga ne želim izgubiti. Došlo je proljeće, ulice su se osušile, a ja sam otišao na trčanje. Umjesto uobičajenih pet krugova, lako mi se dalo deset. Uvijek sam volio sport, ali nisam shvaćao odakle tolika snaga i nastavio sam trčati. U to sam vrijeme učila kao vrag. Postupno sam odustala od izlazaka s prijateljima, a moj se raspored sastojao samo od jogginga - posla - sveučilišta - i onda ponovno trčanja. Došlo je ljeto i nosila sam hlače broj 25. I nastavio sam trčati i tiho smanjio svoju prehranu na krastavac dnevno.

Anoreksija

ČITATI:

Tada je počela histerija. Stalno sam plakala, nisam mogla kontrolirati govor, nisam shvaćala što se i zašto događa oko mene. Jedino što mi smeta je hrana koju uzimam dva puta dnevno u određeno vrijeme i moj izgled. U hrani sam uživala sama – bilo me sram jesti pred nekim. Nije mi se sviđao moj izgled - također sam "imala" trbuh i "velike obraze".

Jednog dana majka me pitala kada sam dobila menstruaciju, a ja nisam znala što da odgovorim. Nema ih više od šest mjeseci. Odveli su me u bolnicu. Tamo su mi tri liječnika dijagnosticirala anoreksiju i predložila da me smjeste na stacionar. A ja sam im se nasmijala u lice i rekla da nisam bolesna. Tada sam sa visinom od 168 imala 37 kg (s obzirom da sam prije vaganja popila još oko litru vode). Ali nisu me primili - još sam morao razgovarati s ocem.

SAZNATI:

Vjerojatno sam imao sreće, ali razumijevanje mog stanja došlo je u sekundi. Već kod kuće, prije spavanja, tata me zagrlio i pitao želim li djecu. Odgovorio sam da želim. I šapnuo mi je na uho: "I ja želim unuke." I tada sam sve shvatio: stao sam pred ogledalo u svjetlosti mjeseca i vidio kako izgleda moja osobna smrt. Nije se nasmiješila. Bila je mala izgubljena djevojčica bez želje za životom. Morao sam se ponovno roditi.

Liječnik mi je dao mnoge upute. Počela sam voditi dnevnik i napisala nekoliko pravila koja su mi pomogla da se riješim anoreksije:

1. Gledajte se pravim očima. Gledajte u svoje kosti, u svoju žutu, suhu kožu, a ne u “imaginarno” salo – jednostavno ga nema.

2. Volite hranu, pokušajte je jesti s užitkom i isprobajte različita jela – toliko je okusa na svijetu!

3. Vodite dnevnik prehrane. Kontrolirajte svoje kalorije i pokušajte povećati njihovu količinu – one će vam pomoći da budete zdravi, imate lijepu kožu, kosu i nokte.

4. Upoznajte zanimljive ljude, odvratite misli o sebi - svaka osoba ima beskrajno zanimljiv svijet.

5. Ne sramite se onoga što vam se dogodilo, razgovarajte o problemu i on će nestati.

Bilo mi je teško i bolno - u devet mjeseci bolesti izgubila sam zdravlje, sve poznanike pa čak i ljubav; nisu me prepoznavali na ulici i gledali sa sažaljenjem. Nisam želio živjeti niti čak biti. Ali nakon tri mjeseca redovnog rada i samokontrole, uzimanja hormonskih lijekova i stalne komunikacije s dobrim ljudima, uspjela sam se vratiti u formu.

ZANIMLJIV:

Nije bilo lako prihvatiti se ovakvog i još otprilike dvije godine patio sam od kratkotrajnih izbijanja bolesti. Ono što sam tada shvatio je da nitko nije imun na ovaj pakao i ako imate “sreću” da završite u njemu, morate smoći snage i ući u otvorenu bitku s bolešću. Boji se svijesti koju samo treba rasplamsati. Samo upamtite da u ovom slučaju imate na raspolaganju samo posljednju šibicu u kutiji.”

Pretplatite se na naš telegram i ostanite u tijeku sa svim najzanimljivijim i najaktualnijim vijestima!

(skraćeno od “anorexic”), bit će kaleidoskop slika s mršavim udovima, udubljenim trbusima, usamljenim jabukama na stolu i slika s jednostavnim dijetama na vodi i čokoladama.

Pravih fotografija vlasnika ovdje nema mnogo: skrivene su iza slika koščatih ljepotica koje se nalaze na internetu. Jer osjećaju da "nešto nije u redu" s njihovim tijelima. Nazivaju se “leptirima”, žele jedni drugima “visak” – odnosno mršavljenje – i boje se “proždrljivaca”. Ove se djevojke grupno i pojedinačno bacaju na post, podržavaju jedna drugu lajkovima (“koliko lajkova – toliko dana gladi”), pričama o uspješnom mršavljenju i na sve moguće načine veličaju asketizam i patnju.

Nezadovoljstvo vlastitim tijelom, koje se dotad uz djevojački dnevnik držalo pod jastukom, izbilo je svom žestinom, postavši ujedinjujuća ideologija srednjoškolki sa svojim slengom, standardima kvalitete i načinima kako ih postići. Među njima se borba s težinom više nije doživljavala kao nešto sramotno, a ujedno i kao nešto teško. Dijete koje dijele pretplatnici “Tipične anoreksične” su zastrašujuće jednostavne koliko je to moguće: voda i čokolada.

Zašto to rade

16 godina, 40 kg, visina nije navedena, Moskva

“U školi su mi rekli da sam ružna jer imam višak kilograma. Ali za mene je sve počelo u svibnju, kada sam tek stala na vagu i uplašila se. Odlučila sam se sabrati i početi mršavjeti. Ali svaki put sam se slomio. Ranije sam jeo i povraćao - nije pomoglo. Tek tada sam počela ozbiljno gladovati. Sada cijeli dan postim - pijem samo vodu. Mislim da možeš ovako izdržati dva tjedna. Kako izaći iz ove dijete – mislim da za doručak možete pojesti jabuku, za ručak juhu, za večeru voće, a prije spavanja kefir ili jogurt. Mislila sam da takve dijete mogu biti opasne po zdravlje, ali više me nije briga jer stvarno želim biti mršava. Za što? Biti sretan. Možda ljudi s viškom kilograma mogu biti sretni, ali ja ne mogu.”

14 godina, 58 kg, 169 cm, Južno-Sahalinsk

“U studenom sam imala 169 cm i 75 kg. Moja me kolegica - ima 10 kg više - nazvala debelom. Povrijedilo me. Otišla sam na javnu stranicu “Tipična anoreksična” i odmah naišla na dijetu za piće.

Dijeta za piće je isključivanje čvrste hrane. Možete ga koristiti samo za jogurte, temeljce, smoothije. Pio sam bez ograničenja, ali za mršavljenje mnogi piju do 500 kcal. Obično na tome sjede mjesec dana, a isto toliko vremena budu pušteni, ali ja sam odležao 24 dana i onda pušten. Postupno sam uvodila tekuće kašice, pa samo kašice/svježi sir, pa povrće i voće i na kraju se već može jesti kako treba. Kasnije sam i ja bila na dijetama, a sad i ja mršavim, jedem što manje. Od pijanstva i cuge sam smrsala 11 kg, a ukupno danas sam izgubila 17 kg.

Moja mama je bila samo za to, jer sam bio prevelik, a moj tata ne razumije ništa od toga. Sada moja majka kaže da sam super, ali ne želi da smršavim više od 57 kg: misli da ću postati koščat. I dalje me neće moći natjerati, a osim toga i sama je moja majka za pravilnu prehranu i neće me na silu hraniti.Još se ne sviđam sebi. A cilj mi je ugoditi sebi. Postignite idealnu - prema mojim standardima - figuru. Moj ideal izgleda ovako, ovako i ovako.

Nakon što sam počela mršavjeti, počela sam drugačije gledati na svijet. Prije je postojao nekakav kult hrane, ali sada primjećujem da je svijet lijep i bez nje. Počeo sam više vremena posvećivati svom razvoju, stekao sam dobre prijatelje, komunikacija s ljudima postala je lakša. I život je postao lakši: sada ne morate tražiti najveću odjeću i hodati okolo kao vreća krumpira. NPočeo sam čitati puno motivacijskih priča o mršavljenju; model mi je pao u dušu Inna Fisun, iz dnevnika - ovdje ovaj i video blog Felis Fawn .

Ne znam značenje riječi "anoreksija", ali znam za ovu bolest: teško ju se riješiti. Čini se da se djevojka oporavlja, dobiva na težini, ali ova zmija - anoreksija - sjedi joj u glavi i gura je unazad. Djevojke koje sjede u javnosti “TA” i stavljaju oznake #typicalanorexic, reklo bi se, obogotvoruju je. Ali oni brkaju anoreksiju i mršavost. Uostalom, čak i djevojka ispod 100 kg može patiti od anoreksije, a vrlo mršava može težiti 38 i biti apsolutno zdrava. Teško je shvatiti koja je razlika između bolesnih i zdravih... Bolesne djevojke obično izgledaju bolesno. Ali jednostavno mršavi ljudi obično žive sretne, ispunjene živote.”

17 godina, 56 kg, 176 cm, Zaporožje, Ukrajina

“Sada sam na postu tjedan dana, pijem puno: čaj, vodu, kompote. Počela sam gubiti kilograme s 15 godina, kada sam bila tako “izlupana” djevojka: imala sam 64 kg, a visoka 173 cm, imala sam velikih problema u predjelu struka i nogu. Odlučila sam smršaviti kad mi je razrednica rekla u lice da imam debele noge. Ova kolegica iz razreda je nevjerojatno mršava i na dijeti je kako bi se udebljala.

Nisam imao puno prijatelja, nisam bio percipiran kao osoba, bio sam prazno mjesto. I zaklela sam se sama sebi da ću, kad uđem u 10. razred, postati nova osoba. To sam se ljeto shvaćala ozbiljno. Morate shvatiti da u većini slučajeva samo držanje dijete ne pomaže: potrebna vam je tjelovježba. U početku sam jednostavno počeo malo jesti, ujutro se saginjati i raditi trbušnjake, navečer raditi čučnjeve. Tada sam počela guglati dijete ne za mršavljenje, već za mršavljenje. I našao sam svoj omiljeni - "čoko": dani za piće izmjenjuju se s čokoladnim. Možete pojesti 100 grama čokolade dnevno. Pijenje dopušta sve tekućine - neki piju samo vodu, ja sam sebi dopustio samo nemasni kefir.

Povremeno gubim na težini, sada imam 56 kg. Naučila sam voljeti sebe i sada ne ovisim o broju na vagi, drugačije se snalazim: gledam se u ogledalu. A ako mi se čini da me neka mjesta ne zadovoljavaju, onda potražim vježbe i počnem vježbati. Otkako gubim na težini, život mi se dramatično promijenio. Počela sam voljeti sebe. I ne dopuštam da me ljudi ismijavaju. Moje zadnje dvije godine u školi bile su savršene. Bila sam donekle slična onim kraljicama iz tipičnih američkih filmova: postala sam seksipilnija, imala sam privatni život, dečki su se počeli zanimati za mene. Prije toga su bili samo prijatelji: ja sam netipična djevojka - vrlo vesela i luda. Da, dečki su bili zainteresirani za mene, ali ja sam im bio kao kent.”

19 godina, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk

“Sada se pokušavam izvući iz dugog pijančenja, smanjujući želudac i količinu hrane, a zatim samo želim doručkovati - to je sve. Općenito, da ne bude nesporazuma, nisam poput djevojaka koje sjede na javnim stranicama o anoreksiji. Ne kažnjavam se, ne režem se, ne smatram "anu" nekakvim božanstvom - to je idiotizam. Režu se oni koji pokušavaju oponašati stereotipe: ako ne uspijete, sami sebe kažnjavate. Najčešće se režu noge. Srećom, ne komuniciram s takvim ljudima, ali znam jednu djevojku koja kaže da ima anoreksiju - mala je, ima 14 godina - mislim da je svašta izmislila. Iako, znate, i ja sam imala trenutaka kad sam ludovala, zapisivala svakakve citate u bilježnicu, imala sam bulimiju, pila sam fluoksetin, antidepresiv. Kada se susrećete s tim, čini vam se da se pokušavate ponašati adekvatno i ne podlijegati tim glupostima, ali onda uhvatite sebe da ste blizu ludila.

Imala sam minimalnu težinu od 39 kg i visinu od 160 cm - tada sam počela odbijati jesti. Ali onda, kada je moj menstrualni ciklus nestao na šest mjeseci i liječnici su rekli da ako ne počnem jesti i debljati se, nikada neću imati djecu, tada sam počela shvaćati što radim. Nakon toga je počela bulimija: 2 prsta u usta, uzeo sam kalijev permanganat kako bi sve ispalo bolje. Sada imam 55 kg - za vrijeme bulimije imala sam 60, ali sam našla snage u sebi i više od mjesec dana nisam ubacila prste u sebe.

Prije godinu dana, dok sam još išla u školu i živjela s roditeljima, bila sam mršava, nisam imala više od 45 kg, iako mi se još uvijek nije sviđala moja figura i pokušavala sam ići na dijete. Upisao sam fakultet i preselio se u drugi grad, odjednom sam se počeo debljati, nisam mogao izgubiti, a nakon Nove godine već sam imao 58 godina. Kilaža nije nestajala - iako sam jela ili nisam jela . A onda su na jednoj od javnih stranica o pravilnoj prehrani napisali članak o anoreksičnim djevojkama s nazivima grupa u kojima sjede. Pisali su da je to nemoguće, ali iz znatiželje sam otišla u “Tipične anoreksične” i bila sam privučena. Općenito, sve te javnosti su kao neka sekta, močvara koja stvara veliku ovisnost, a ti kao da sve razumiješ, ali si iz nekog razloga još uvijek u njoj.”

15 godina, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajina

“Daleko sam od leptira, ali samouvjereno idem prema svom cilju. O mršavljenju sam počeo razmišljati prošle zime. Počeo sam odrastati i, u skladu s tim, postajati bolji. Svi su to primijetili, jer nikad prije nisam imao više od 45 kg, s mojom visinom od 165 cm, u ljeto 2014. godine imao sam 61 kg - činilo mi se nešto odvratno, ali nisam ništa poduzeo. Onda smo se morali preseliti zbog situacije u zemlji: majka i ja smo otišli, ali brat je ostao u zoni ATO. Smjestili smo se u unajmljeni stan u kojem nije bilo TV-a ni kompjutera; Jednostavno nisam imao što raditi. Mama je cijeli dan bila na poslu, a moj zadatak je bio pripremiti hranu za njezin dolazak. Čisto iz dosade počeo sam raditi osnovne čučnjeve, zatim trbušnjake 200 puta dnevno, a navečer sam trčao 3 puta tjedno.

Imao sam 57 kg kad smo se vratili kući, ali tamo se sve vratilo u normalu. Cijeli dan nisam jeo, a onda sam došao i navečer sam pojeo sve što sam vidio, pa sam dobio čir i par gastritisa: bolovi u trbuhu, zatim unutarnje krvarenje, što nije bilo ugodno. Čir je liječen u bolnici; SOko mene na odjelu je bila “leptirica” od 40 kg i 170 cm visoka - imala je anorexia nervosa i kronični gastritis. Ona i ja smo se sprijateljili, pokazalo se da imamo mnogo zajedničkih interesa: crtamo, pišemo poeziju, oboje smo suicidalni. Također učimo u istoj školi i živimo u istoj ulici.

U "tipičnoj anoreksičnoj" javnosti dojmile su me krhke figure, odlučnost i neovisnost djevojaka te njihova ogromna snaga volje. Počeo sam pokušavati jesti manje: glad, piće, "šoko"... Ali nisam mogao izdržati ni jedan dan - a navečer sam pomeo sve u hladnjaku. Obećala je smršavjeti do 8. ožujka, do travnja, do svibnja, do ljeta. I moja težina je postupno narasla preko 60 kg. Sada sam došao k sebi, shvatio sam da gubim na težini više od godinu dana - i samo se više debljam. Sada mi je cilj do jeseni imati 57 kg, a zatim postići željenu brojku od 47.”

16 godina, 42 kg, 165 cm, Kamčatka

« Nikad prije nisam razmišljala o tome kakvu figuru imam i uklapa li se u standarde ljepote koje je netko izmislio. Nisam si ništa uskraćivala: jela sam što sam htjela, kad sam htjela i u bilo kojoj količini. Nitko mi nije rekao da sam debela. Baš suprotno: često sam od drugih čula da sam vitka. Ali jednog dana, vraćajući se s odmora i stajući na vagu, bila sam užasnuta: 59 kg! U zrcalu sam sada vidio debelo čudovište koje je sve plašilo svojom masivnošću. Tada sam počela mršavjeti na 50 kg.

Bila sam na klinici s dijagnozom anoreksije nervoze - roditelji su me poslali u bolnicu jer su me slučajno vidjeli kako povraćam nakon jela. Tamo sam, uz razne preglede, razgovarao s psihologom i psihoterapeutom. Psiholog je radio na problemu napadaja panike, psihoterapeut - na poremećajima hranjenja. I sam sam negirao bolest do samog kraja. Za sve ovo vrijeme marljivog traženja duše došao sam do zaključka da previše ovisim o tuđim mišljenjima. Važno mi je što misle o meni. Želio bih ostaviti samo dobar dojam, počevši od znanja do svoje figure. Netko je jednom rekao da ako osoba dobije čiste petice na studiju, to znači da je pametna (s čime se, usput, ne slažem). Tako sam postao odličan učenik. Društvo je govorilo da je 90–60–90 ljepota, pa sam kao ideal uzeo načelo „što mršavije to bolje”.

Sada pokušavam jesti intuitivno - trudim se što više osluškivati potrebe svog tijela i jesti točno ono što ono traži. U teoriji, čak i ako su ovo kolačići, morate i njih pojesti. Ali, mislim da će se u mom slučaju moja savjest ipak uključiti u ovu stvar puno prije nego što si dopustim da shvatim da to stvarno želim.”

13 godina, 43 kg, 157 cm, Ufa

“Uvijek sam bio bucmast. Sjećam se da su nas u 3. razredu vodili na vaganje, a ja sam bila najdeblja u razredu. Prije godinu dana počela sam s mamom mršavjeti - i ona ima problema s kilogramima - ali sam i dalje ostala debela. Tada sam imao 157/47. Moja najbolja prijateljica izgledala je bolje od mene i svi dečki koje sam voljela su se zaljubljivali u nju. Odrekla sam se mesa, prženog mesa - općenito svega osim vode i povrća. Kao rezultat toga, postalo je 157/45, ali stvarno mi se nisu sviđala moja bedra, pogotovo kad sam sjeo. A onda je došlo ljeto, otišla sam prvi put u kamp - i tamo sam izgubila 2 kg. Zatim sam otišao u sanatorij - i tamo sam izgubio 3 kg! Bila sam šokirana i, kad sam se vratila, ponovno sam počela s dijetom. Prvo na pravilnu prehranu, a onda sam došao na “šoko” - 1 čokoladica dnevno, uz koju treba popiti čašu čaja ili kave bez šećera. Za 3 dana - minus 2 kg. Sada imam 43-44 kg, ali ne stajem dok ne dođem do 40!”

Popularno u kategoriji: