Dom › Ezoterija › Izgubljena želja: simptomi, fizički ili psihički uzroci, liječenje, savjeti i preporuke stručnjaka. Glavni razlozi zašto žene ne žele imati seks

Izgubljena želja: simptomi, fizički ili psihički uzroci, liječenje, savjeti i preporuke stručnjaka. Glavni razlozi zašto žene ne žele imati seks

Kvaliteta seksualnih odnosa između muškarca i žene uvelike određuje psihičku klimu i sklad u odnosima općenito. Dokazano je da česti nesporazumi i nesuglasice mogu biti posljedica nedostatka seksa, koji žene često odbijaju. Zapravo, nevoljkost spolnog odnosa kod ljepšeg spola može biti ne samo hir, već i utjecaj određenih razloga.

Da biste pronašli rješenje problema nedostatka seksualne želje kod žene, morate točno pronaći razloge koji su doveli do toga, a zatim ih iskorijeniti. Takvim se pitanjima obično bave uski stručnjaci, kao što su ginekolozi, seksualni terapeuti, pa čak i psihoterapeuti. Osim toga, postoji niz lijekova i netradicionalnih metoda koje povećavaju ženski libido i seksualnu aktivnost.

Što utječe na želju žena?

Prema najnovijim statistikama, oko 40% žena diljem svijeta ima poremećaje u radu reproduktivnog sustava. A najčešće se to očituje potpunim odbijanjem intimnosti s muškarcem, pa čak i averzijom prema spolnom odnosu. Razlozi za to mogu biti:

Hormonska neravnoteža Za razinu libida kod oba spola odgovoran je spolni hormon testosteron. Kod žena se smanjuje u razdoblju nakon poroda, a kod muškaraca postupno nakon 30 godina.
Dobne promjene- češće govorimo o razdoblju prije menopauze ili neposredno tijekom nje. Osim toga, to može biti uzrokovano izumiranjem jajnika, odnosno smanjenjem razine estrogena. Takve promjene dovode do smanjenja količine podmazivanja, zbog čega spolni odnos možda neće biti tako ugodan, pa čak i uzrokovati nelagodu.
Ginekološki problemi i druge bolesti- Druge bolesti također mogu smanjiti razinu libida, na primjer, dijabetes melitus, kardiovaskularne patologije, bolesti zdjeličnih organa, upale i infekcije genitourinarnog sustava itd.
vaginizam- bolest koja je popraćena jakim kontrakcijama vagine, što uzrokuje bol tijekom spolnog odnosa. Ovako rijetka i složena bolest uzrokovana je nasiljem, psihičkim poremećajima i sl.
Psihološki čimbenici utjecaja- govorimo o kroničnom umoru, čestim stresovima i sukobima, nepovoljnoj klimi u odnosima s muškarcem, nedostatku sna i banalnim pritužbama. Ponekad razlog nedostatka želje za seksom kod žene može biti strah od trudnoće.

Za referencu! Ako djevojka nema želju za seksom povremeno ili jednom, najvjerojatnije se takvi problemi rješavaju sami bez intervencije stručnjaka.

I tek nakon utvrđivanja razloga nedostatka libida i seksualne želje kod žene, stručnjak može odabrati prave metode liječenja i vraćanja seksualnih funkcija. Možete saznati kako ženi vratiti libido.

Pustiti problem i ne posjetiti stručnjaka najveća je greška mnogih žena s niskim libidom, jer neredovit seksualni život dovodi do drugih problema u tijelu.

Što učiniti ako žena ne želi seks?

Ovisno o utvrđenim preduvjetima, zbog kojih žena nema želju za seksom sa svojim mužem, stručnjak odabire pravi tijek terapije. Kompetentna terapija može biti sljedeća:

Nedostatak želje kod žena na pozadini niskog testosterona prati hormonska terapijašto ginekolog prepiše. U ovom slučaju, važno je pridržavati se doziranja i režima liječenja, jer je iracionalna uporaba hormona prepuna nuspojava.
Psihološki problemi uklanjaju se tečajevima psihoterapije u ordinaciji iskusnog stručnjaka, homeopatski lijekovi i antidepresivi. Prema vodećim psihoterapeutima, maksimalna korist može se postići samo kroz složenu terapiju lijekovima i psihoterapijske sesije.
Pomoć seksopatologu. Osim psihoterapije i lijekova za vraćanje emocionalne pozadine, paru može pomoći seksualni terapeut. Ovo je prikladno u slučaju nesklada u odnosima. Libido možete povećati uz pomoć određenih igara, lubrikanata i uzbudljivih lubrikanata itd.
Afrodizijaci. Za razinu libida mogu pomoći određene namirnice koje su afrodizijaci. Osim hrane, afrodizijacima se smatraju i određene arome, ali i posebni pripravci, primjerice španjolska mušica ili srebrna lisica.
Tjelesne vježbe. Takve vježbe pomažu povećati osjetljivost genitalija, najučinkovitije su Kegelove vježbe.

Ponekad je moguće vratiti libido samo uz integrirani pristup, stavljajući u praksu sve gore navedene metode liječenja.

Ako je žena nakon poroda izgubila želju

Nakon poroda tijelo žene se oporavlja dugo, od nekoliko mjeseci do šest mjeseci. Puno ovisi i o muškarcu, morate shvatiti da ženina djelomična ili potpuna neželja ne bi trebala biti razlog za pritisak i svađe. Problem možete riješiti na sljedeći način:

Normalizirajte san, što pridonosi brzom oporavku ženskog tijela.
Nemojte kritički procjenjivati svoje tijelo za sadašnje razdoblje u životu, jer nakon poroda mnoge žene postaju kompleksne, smanjujući libido još više.
Raspodijelite odgovornosti kako biste spriječili kronični umor i probleme sa seksualnim funkcijama u tom kontekstu.
Nemojte odgurnuti muškarca, jer svađe i nesloga samo pogoršavaju situaciju.
Jedite dobro, jer zbog nedostatka vitamina i drugih tvari tijelo se iscrpljuje, smanjuje se razina hormona, a metabolički procesi su poremećeni.

Osim toga, možete pomoći povećati libido uz pomoć određenih lijekova - Angelica forte sa 100% prirodnim biljnim sastavom, s vitaminskim sastavom, stimulansom seksualnih funkcija itd. Prije uzimanja takvih lijekova važno je detaljno proučiti upute, kontraindikacije i nuspojave, te se posavjetujte s liječnikom specijalistom.

Sadržaj članka:

Želja za seksom je težnja koja bi trebala biti prisutna ne samo u mladosti. Zreli i uspješni parovi također trebaju biti zainteresirani za ovo pitanje kako bi odnos između ljubavnika bio skladan. Kako vratiti seksualnu želju ako je iznenada nestala? S tom se situacijom treba pozabaviti jer stanje nije prirodan proces čak ni u dobi od 40-50 godina.

Razlozi nestanka interesa za suprotni spol

Zapravo, postoji nekoliko razloga zašto je došlo do prekida u intimnom životu para. Međutim, kada seksualna želja nestane, nemojte odustati i odustati. Glavna stvar je pronaći uzrok i riješiti ga se kako bi se vratio sklad.

Stručnjaci identificiraju sljedeće probleme-provokatore:

Stresna situacija. U vrlo rijetkim slučajevima, kada se pojavi ozbiljan problem, osoba će se poželjeti prepustiti tjelesnim užicima. Njegova psiha počinje aktivnu borbu za očuvanje duševnog mira nakon što je pretrpio udarac sudbine. Stres je ozbiljan životni test nakon kojeg seksualna želja može nestati. Pritom oštećeni ostaje privržen duši svog partnera, ali privremeno ne želi s njim stupiti u intimu.
. Kronični alkoholičari i narkomani rijetko stupaju u punopravne spolne odnose, jer ih uzimanje droge čini ravnodušnima prema seksualnom životu. Postoji i pogrešno mišljenje da će popijenih stotinu grama žestokog pića intimnosti dodati fantastične trenutke i oštrinu želje. Alkohol će u početku otupiti privlačnost, a zatim je potpuno uništiti.
Nedovoljno sna. Ako osoba posvećuje malo vremena odmoru, onda je to alarmantno zvono za njegov libido. Partner koji je umoran od nedostatka sna sanjat će samo o savezu s jastukom, a ne o strastvenoj noći. Uz bilo kakvu ponudu za intimnost, počet će se živcirati i svoje nezadovoljstvo iskaljivati na drugoj polovici.
djeca. Dijete ima tendenciju biti hirovito, razboljeti se i zahtijevati povećanu pažnju odraslih. Osim toga, svaka obitelj ne može priuštiti spavaću sobu odvojenu od potomaka. Sve to ometa punopravni seksualni život, što u konačnici dovodi do neslaganja para u intimnoj sferi.
Lijekovi. Svatko na svoj način podnosi lijekove, koji ponekad prijete smanjenjem seksualne želje čak i kod željenog i voljenog partnera. Rijetki su svjesni činjenice da na libido može ozbiljno utjecati korištenje antidepresiva, antialergijskih lijekova i lijekova za krvni tlak. Čak i kontracepcijske pilule mogu uzrokovati nevoljkost seksa s odabranikom.
Pogoršanje izgleda partnera. Neki ljudi, nakon ulaska u punopravnu vezu, prestaju se brinuti o sebi, smatrajući to neobveznim faktorom. No, svojedobno je upravo izgled koji je bio privlačan partneru igrao važnu ulogu u stvaranju para. Neuredan muž ili neuredna žena već ih svojim izgledom može odvratiti od intimnih odnosa s njima. Često se problemi javljaju u obitelji u kojoj je žena domaćica. Uostalom, puno je lakše i praktičnije hodati u ispranom šlafroku s repom na glavi, neoprane glave. Uobičajene kućanske obveze u vidu čišćenja, kuhanja i brige za članove obitelji jednostavno ne ostavljaju vremena i želje za brigom o izgledu. Međutim, muškarci vole ne samo topli boršč i čistoću. Još uvijek vole očima, pa ne mogu bez “lijepe slike”.
Zdravstveni problemi. Dugotrajna bolest može ozbiljno utjecati na seksualnu želju osobe. Osim toga, postoji nešto poput erektilne disfunkcije, što je vrlo uznemirujuće za neke muškarce. Anksioznost s izraženim faktorom sposobna je od prethodno zdravog predstavnika jačeg spola stvoriti pasivnog seksualnog partnera za svog odabranika. Prostata također igra značajnu ulogu u seksualnim problemima. Ako je upaljena, nema potrebe čekati grub seks. Vaginizam kod žena izrazito negativno utječe i na njenu seksualnu želju, što može biti i kraj uspostavljene veze.
Neuspjeh u hormonskom sustavu. Ovakva neravnoteža je ozbiljan test za svaku osobu. Endokrini sustav odgovoran je za seksualnu želju ljudi, pa su problemi s njim prepuni ozbiljnih problema u intimnoj sferi.
Menopauza. U tom razdoblju dolazi do pada tjelesne aktivnosti žene, što dovodi do sve češćih odbijanja partnera u intimnosti. Prema brojnim istraživanjima možemo zaključiti da se oko 50% žena u odrasloj dobi žali na smanjenje seksualne želje tijekom i nakon menopauze.
Depresija. U takvom stanju čovjek ne želi ne samo intimu, nego i sve ostalo. Osoba u depresivnom stanju ulazi u trajno stanje ravnodušnosti prema stvarima koje su joj nekad bile ugodne. Partner depresivnog subjekta počinje oštro osjećati promjenu u kvaliteti seksualnog života u paru i također se povlači u sebe.
problemi u vezi. Stalne svađe, pretjerana ljubomora i nepovjerenje između ljubavnika postaju izravna prijetnja odnosu između muškarca i žene. Kaustična riječ odabranika ponekad može potpuno ubiti želju za seksualnim kontaktom s njim. Ako se istodobno koristi fizičko nasilje, tada privlačnost prema partneru nestaje bez traga, ako ne govorimo o zajednici mazohista sa sadistom.
Strah od neželjene trudnoće. Ne pružaju svi kontraceptivi 100% jamstvo zaštićenog spolnog odnosa. U nekim slučajevima mogu propasti, što u budućnosti uzrokuje nevoljkost ponovnog prolaska kroz tragične događaje u obliku pobačaja.
Vjerska uvjerenja. Za postojanu seksualnu želju za partnerom nisu iznimno važni samo fiziološki čimbenici, već i emocionalno stanje muškarca ili žene. Puritanizam prema bilo kojoj duhovnoj ideologiji može uništiti i najjači par. U nekim slučajevima fanatici počinju misliti da su seksualni odnosi veliki grijeh, što će sigurno dovesti do nulte seksualne želje.
Nisko samopouzdanje. Vrlo često, s problemom kako vratiti seksualnu želju, ljudi ne razumiju glavni uzrok neravnoteže u svom intimnom životu. Međutim, u većini slučajeva upravo je izraženi čimbenik uzrok smanjenja libida. Ako je u isto vrijeme u prošlosti došlo do fijasko situacije s partnerom, tada nisko samopoštovanje može pokrenuti mehanizam za nestanak interesa za seks.
Nespremnost jednog od partnera da ostvari fantazije drugog. Ne vole svi samo jedan misionarski položaj i seks u mraku. Ponekad želite raznolikost, nešto novo i svježe. Ali ispada da je partner nespreman za hrabre odluke, što uzrokuje pad želje, pa čak i ponekad razmišljanja o traženju slobodnije osobe sa strane.

Navedeni problemi u mnogim slučajevima nisu bezuvjetno neriješeno pitanje. Svi oni mogu biti predmet prilagodbe od strane stručnjaka kako bi se vratio sklad u intimnoj sferi. A ponekad je dovoljno samo pobijediti svoj strah i iskreno razgovarati s partnerom kako biste otključali međusobne potencijale i ostvarili želje.

Načini povratka nestale seksualne želje

U rješavanju ovog pitanja treba se sjetiti potrebe u životu svake osobe za punim seksualnim životom. To nije hir raspuštenih ljudi, već elementarna fiziološka potreba svakog subjekta.

Metode borbe za povratak seksualne želje kod žena

Lijepi spol često pati od izraženog problema. Seksolozi i ginekolozi često se suočavaju s pitanjem zašto je nestala seksualna želja kod žena. U tom slučaju preporučuju svojim pacijentima sljedeće radnje:

Buđenje senzualnosti. Ženski receptori obično su vrlo osjetljivi na sve vanjske podražaje. Stoga se morate okružiti sa što više ugodnih i lijepih stvari. Parfem s nježnom aromom i opuštajućom soul glazbom može povećati libido kod mnogih žena. Ova vrsta terapije mirisom i zvukom pomoći će okovanoj osobi da se opusti i izvuče što više uživanja u intimi.
Radite na svom tijelu. Za svaku koketu vrlo je važan čimbenik kako izgleda u očima svog odabranika. Pametne žene, nakon što su pažljivo proučile sve čari i nedostatke figure, moraju naučiti svog voljenog predstaviti isključivo svojim snagama. Uostalom, vrlo često je na lošem glasu zbog nedostataka u izgledu da lijepi spol gubi interes za seks.
. U većini slučajeva, hladnoća žene rezultat je nevještog odnosa muškarca prema njoj. Predigra je vrlo važna za svaku damu, pa ovu fazu spolnog odnosa treba produljiti. Izabranom treba reći o njegovim željama u najispravnijem obliku, kako ne bi povrijedio njegov ponos i ne doveo ga u stanje pravednog gnjeva.
Upotreba lubrikanata. Neki fiziološki problemi sprječavaju ženu da u potpunosti uživa u intimnosti s voljenom osobom. Kako bi riješili ovaj problem, proizvođači osjetljive robe razvili su cijeli niz intimnih lubrikanata za bezbolan kontakt s partnerom. Neugodni osjećaji tijekom spolnog odnosa će nestati - strahovi od njegove provedbe će nestati.
Jaka fizička vježba. Lijenost tijela često povlači za sobom problem nestanka želje za seksom. Aktivan način života bez fanatičnog dovođenja tijela do iscrpljenosti donijet će mnogo koristi ženi koja je izgubila interes za intimne odnose. Korisno je posjetiti bazen, prošetati prije spavanja barem pola sata ili kratko protrčati po bližoj okolici.
hormonska terapija. Ako je želja u vezi s vašim odabranikom iz tog razloga nestala, onda ne možete bez pomoći liječnika. Samoliječenje u ovom slučaju nije nemoguće, jer takav kvar u tijelu može imati prilično ozbiljan razlog.
Konzumiranje hrane afrodizijaka. Masna i za probavu teška jela nikada nisu pridonijela aktivnom intimnom životu. U ovom slučaju, bolje je uključiti u prehranu plodove mora, začine, čokoladu, jaja, voće i jetru.
Korištenje ljekovitog bilja. Ako nema kontraindikacija za uporabu ovih lijekova u obliku alergijske reakcije, vrijedi isprobati ovu metodu. Aloe, ginseng, divlji jam i damiana mogu se koristiti i kao začini i kao ljekoviti infuzije.
Organizacija intimnih večeri. Ništa ne ubija seksualnu želju kao rutina u vezi. S vremenom strast blijedi, ali mudra žena je u stanju povremeno održavati. Erotsko donje rublje, večera uz svijeće mogu probuditi želju ne samo u muškarcu, već iu njegovoj odabranici.

Važno! U nekim slučajevima, gubitak senzualnosti i interesa za seks je privremen. Seksolozima se savjetuje da potraže pomoć kod njih kako bi dali kompetentne preporuke za svaku pojedinačnu činjenicu.

Načini vraćanja seksualne želje muškarcima

U slučaju predstavnika jake polovice čovječanstva, ovaj fenomen je mnogo rjeđi nego kod žena. Razlog najčešće leži u psihološkom aspektu, jer fiziologija ovdje igra sporednu ulogu.

Ako je seksualna želja kod muškaraca nestala, tada stručnjaci preporučuju poduzimanje sljedećih mjera za uklanjanje problema:

Razgovor od srca do srca s partnerom. U nekim situacijama krivnja za ono što se dogodilo leži upravo u njemu. Odbijanje seksa uz stalno spominjanje glavobolje udaljit će svakog muškarca od sebe. Potrebno je u mirnoj atmosferi i bez optužbi razgovarati s odabranom osobom, otkrivajući razloge njezine otuđenosti na fizičkom planu.
Poradite na međuljudskim odnosima. Iz nekog razloga, predstavnici jačeg spola smatraju da je njihov glavni zadatak biti hranitelj u kući. Naravno, u ovom raširenom mišljenju postoji lavovski udio istine. Međutim, gubitak seksualnog interesa kod partnera može se dogoditi kada je intimni život postao adut u pregovaranju u paru. Takvim se stvarima ne može manipulirati postavljanjem međusobnih ultimatuma i pretenzijama jedni drugima. Svaki odnos zahtijeva svakodnevni rad na njima, nakon čega praktički nema problema u seksu.
Ponovno promišljanje prioriteta. Na pitanje zašto je kod muškarca nestala želja za seksom, treba analizirati promjene u odnosima u paru. Problem možda leži u tome što je suprug svoju nekada intimno privlačnu ženu počeo doživljavati samo kao dobru domaćicu i majku. Nakon što je tada projicirao njezinu sliku na svog roditelja, on zbog toga potpuno gubi libido. U ovom slučaju ne možete bez pomoći dobrog psihoterapeuta koji će vam pomoći riješiti problem.
. Seksopatolozi kažu da je najbolji lijek za istu erektilnu disfunkciju ova metoda. Ako se muškarac navikne bez intimnog kontakta s partnericom, njegova seksualna funkcija blijedi zbog beskorisnosti.
liječnički pregled. Kada predstavnik jačeg spola sumnja da su njegovi problemi u kršenju funkcioniranja reproduktivnog sustava, tada morate posjetiti liječnika. Ne treba se toga sramiti, jer je čovjekov osobni život u pitanju.
Opuštanje. Promjena okoline, normalan san i smirenost upravo su faktori koji pomažu paru da vrati sklad u obiteljski život. Život ne jede samo veze, već i strast. Izlaz može biti putovanje barem tjedan dana u drugi grad ili zemlju.
Iskreno priznanje o svojim hobijima i željama. Ne samo da žena treba muškarcu govoriti kako da je ispravno miluje. Ponekad čovjeku treba nešto više od običnih pokreta tijela. To mogu biti filmovi, igračke "za odrasle". Vrijedi partneru iskreno reći svoje želje i ponuditi se da ih pokušate ostvariti. Možda će se i njoj svidjeti, a nesporazum će nestati. Da, i s poznatom, provjerenom osobom lakše je ostvariti svoje intimne fantazije, a ne tražiti oslobođenu osobu sa strane.

Kako vratiti seksualnu želju pogledajte u videu:

Neki se ljudi pitaju što učiniti ako nestane želja za seksom. Prije svega, trebali biste sami naučiti da ako to odgovara oboma u paru, stručnjaci to ne smatraju problemom. Međutim, to je izuzetno rijetko, što u konačnici dovodi do prekida odnosa. Osim toga, ne biste se trebali dobrovoljno lišiti radosti intimne komunikacije s partnerom, ako se ovo pitanje doista može riješiti.

Muškarčev libido je nestao - situacija, iskreno, nije ugodna i sposobna je "izbaciti iz sedla" bilo koga. Međutim, u ovoj situaciji ne bi trebao postojati osjećaj očaja, već želja da se odmah počne s liječenjem, jer se problem može ispraviti. Složenost, nespremnost da se "očisti prljavo rublje u javnosti", strah od osude - sve će to samo pogoršati situaciju i značajno smanjiti kvalitetu života.

Što utječe na muški libido?

Na ovom popisu, dob se nalazi na posljednjem mjestu, a sve zato što nizak libido kod muškaraca od 40-50 godina obično postaje rezultat svih istih kroničnih bolesti i loših navika. Često su ljudi prilično starije dobi seksualno privučeni ženama, štoviše, oni utjelovljuju svoje intimne želje u stvarnost i stječu nasljednike bez pomoći seksologa i androloga. Potrebno je samo na vrijeme prepoznati znakove smanjenja libida i djelovati.

Teško je uočiti nedostatak seksualnog nagona, iako simptomi mogu malo varirati. Uvjetno se razlikuju sljedeći stupnjevi:

smanjena želja za seksom;
djelomični (periodički) gubitak privlačnosti prema ženama;
potpuna ravnodušnost (pa čak i gađenje) prema seksu kao pojmu, radnji i pojavi.

Uzroci smanjenja seksualne želje

Često je uzrok smanjenja libida skriven u hormonskoj neravnoteži, u kojem će slučaju njegovi znakovi biti prikladni, naime:

glas se mijenja, postaje neobično visok;
kosa počinje slabo rasti na licu, u preponama i pazuhu;
postoji taloženje masti prema ženskom tipu;
svi ostali znakovi nedostatka testosterona.

Psihološki problemi također mogu dovesti do smanjenja libida, uzrokovanog, na primjer, takvim čimbenicima:

doživjeli fijasko seksualne prirode;
psihotrauma povezana s intimnom stranom života;
nemogućnost zadovoljenja seksualnog partnera;
sukobi povezani s netradicionalnim orijentacijama.

Kako povećati muški libido?

Muškarac će morati preispitati svoj način života i prehrambene navike, isprobati netradicionalne i poznate metode, a možda i promijeniti seksualnog partnera.

Stručnjaci inzistiraju da pacijent poveća trajanje dobrog sna na 8 sati svaki dan, počne vježbati, odrekne se loših navika i počne češće biti na svježem zraku.

Što se tiče prehrane, morate se osloniti na hranu bogatu vitaminima skupine A, E, C i D. Ona bi se trebala sastojati od:

plodovi mora i nemasno meso;
mlijeko i med;
mahunarke i žitarice;
nusproizvodi, povrće i voće.

Nedostatak libida kod muškaraca također upućuje na liječenje lijekovima, koje se uglavnom sastoji od umjetnog povećanja hormona testosterona. Glavni naglasak je na uklanjanju uzroka koji je doveo do smanjenja njegove proizvodnje, što se obično sastoji u disfunkciji endokrinog sustava.

Ženski libido je domino labirint u kojem svaki dio utječe na cjelinu. Seksualna želja može se smanjiti ne samo zbog stresa, poteškoća s partnerom ili bolesti. Postoje i drugi razlozi koji su potpuno prirodni za svaku ženu. Evo nekoliko čimbenika koji utječu na vaš libido i savjeta kako se s njima nositi.

1. Trudnoća

Tijekom trudnoće na libido žene utječe nekoliko čimbenika. Ponekad su to pogrešna uvjerenja da seks može naštetiti djetetu. Zapravo, ako nema kontraindikacija, seks je siguran tijekom cijele trudnoće. Već smo rekli, tijekom ovog razdoblja.

Još jedan pogrešan stereotip je da sve trudnice imaju povećanu seksualnu želju. Kao što stručnjakinja za žensko zdravlje Sherry Ross ističe:

Žene često nisu zainteresirane za seks i radije ih drže, grle i ljube tijekom trudnoće.

Debljanje, skokovi hormona sprječavaju žene da se osjećaju samouvjereno i opušteno. Svako tromjesečje donosi sasvim nove okolnosti koje utječu na intimni život. Ne željeti imati seks tijekom trudnoće je normalno, najvažnije je održavati intimnost i povjerenje s partnerom.

2. Postpartum

Postporođajno razdoblje počinje od trenutka rođenja djeteta i dok se tijelo potpuno ne obnovi. Ovo nije pet dana koje žena provede u bolnici, već mnogo više - svatko ima različite načine, ovisno o karakteristikama tijela.

Ne morate sebi prigovarati što prvih tjedana nakon rođenja djeteta ne osjećate seksualnu želju. Vašoj vagini treba vremena da zacijeli, vama je potreban odmor, a vi i vaš partner se morate naviknuti na novo roditeljstvo.

Osim toga, dojenjem se može potaknuti “postporođajna menopauza”. Dojenje također utječe na libido.

3. Bol tijekom seksa

Bolni osjećaji tijekom seksa mogu se pojaviti iz raznih razloga - suhoća, infekcije, veličina penisa partnera, alergija na lateks, neuspješan seksualni položaj. Anksioznost i depresija također su loše za vaše dobro osjećanje tijekom spolnog odnosa.

Ako redovito osjećate bol tijekom seksa, svakako biste to trebali reći partneru i razgovarati s liječnikom kako biste isključili bolest.

4. Premenopauza

Premenopauza je postupno slabljenje funkcije jajnika. Javlja se u prosjeku nakon 45 godina, kod žena koje puše takve promjene mogu početi i nekoliko godina ranije.

Prvi znak premenopauze je neredovita menstruacija. Najčešće iscjedak postaje manje obilan i nepravilan, iako, naprotiv, može postati jači i češće se javljati.

Prijelaz u menopauzu prati znojenje, nesanica, emocionalne promjene - sve to ne pridonosi seksualnoj aktivnosti. Osim toga, tijelo usporava proizvodnju estrogena i testosterona.

Prema Sherry Ross, više od 60% žena osjeti pad libida u tom razdoblju, a više od 30% u potpunosti prestane imati spolne odnose.

5. Menopauza

Tijekom menopauze dolazi do promjena u ženskoj vagini. Gubitak estrogena može uzrokovati atrofiju vulve i onemogućiti spolni odnos.

Stručnjak savjetuje korištenje hormonske terapije tijekom menopauze. Dodatni estrogen i drugi lijekovi pomoći će tijelu da se nosi s fiziološkim promjenama i poboljšati emocionalno stanje žene.

Što učiniti

Kao što vidite, većina ovih razloga je sasvim prirodna i dogodit će se svakome od nas. Na njih se možete psihički pripremiti i smanjiti utjecaj fiziologije na svoj libido.

Prema stručnjaku, 40% žena ne dijeli svoje probleme s nedostatkom želje sa svojim liječnikom ili partnerom. Sami podnose poteškoće, što može samo pogoršati situaciju.

Rossov glavni savjet za bilo kakvu promjenu seksualne želje je komunikacija sa svojim partnerom.

Razgovor o osjetljivim seksualnim temama može biti težak, ali može ometati normalnu intimnost ako to ne učinite, naglašava stručnjakinja. Što više informacija vaš partner ima o tome zašto je vaš libido nizak, to će mu biti lakše podržati ga i pomoći mu pronaći mogućnosti liječenja koje vode zdravom seksualnom životu.

Najzdraviji i najprirodniji način za poticanje seksualnog nagona žene je razvijanje bliske emocionalne i fizičke veze s partnerom. Dobro razumijevanje s vašim muškarcem najbolja je predigra.

B Jeste li ikada imali problema sa seksualnom željom i kako ste se s njima nosili?

Seksolozi i psihoterapeuti sve češće čuju od muškaraca pritužbe na nedostatak želje. “Među njima ima mnogo vrlo mladih ljudi ispod trideset godina”, kaže obiteljska psihologinja Inna Shifanova. “Nemaju fizioloških problema, ali nemaju ni uzbuđenja: nije im stalo do određenog ili bilo kojeg partnera.” Odakle taj pad interesa za sex, odakle dolaze muškarci koji ne žele sex?

Potisnuta želja

“Osjećam privlačnost prema ženi, unaprijed predviđam nevolje”, priznaje 43-godišnji Mikhail. “Moj najveći strah je da ću izgubiti kontrolu nad sobom. To se već događalo i svaki put sam napravio greške koje su me previše koštale. Želja da se izbjegnu neželjene posljedice, kao što su ovisnost o partneru, gubitak neovisnosti, rizik da postanete žrtva emocionalne ucjene ("neće biti seksa dok ne dobijem dar") - sve to može natjerati osobu da odbije intimni odnos. odnosima. To ne znači da muškarac nema seksualnu želju.

“Nestaje samo pod utjecajem ozbiljnih hormonalnih poremećaja”, naglašava seksolog Jurij Prokopenko. "Međutim, privlačnost se može potisnuti." Za razliku od životinja, ljudi mogu kontrolirati svoje instinkte. Stoga se možemo odlučiti odreći se tjelesnih užitaka u ime ideje.

“Oni koji su odgajani u duhu krutog morala mogu seksualnost doživljavati kao nešto prijeteće, “pogrešno”, dodaje seksologinja Irina Panyukova. “I tada će takva osoba potpunu ili djelomičnu apstinenciju ocijeniti kao “dobro” ponašanje.”

Strah neuspjeha

Prošla su vremena kada je u seksu bio važan samo muški užitak. Danas muškarac zna da je njegova dužnost brinuti se o ženi. Koji ponekad vjeruju da su uz pravo na užitak dobili i pravo na kritiku, ponekad prilično žučnu. Takve primjedbe mogu biti smrtonosne za mušku želju. “Seksualna kritika neizbrisivo se utiskuje u sjećanje čovjeka, pamtit će je cijeli život”, kaže seksologinja Irina Panyukova.

Ponekad se iza gubitka želje krije strah da nećete zadovoljiti partnera.

“Ponekad čujem žene kako se žale: “nije mi pružio orgazam”, kaže Jurij Prokopenko, kao da ga partner skriva i ne dijeli. Ali važno je ispravno shvatiti ravnopravnost spolova: nemoguće je svu odgovornost za zadovoljstvo u paru svaliti samo na jednog partnera. Svatko bi se trebao naučiti brinuti o sebi, organizirati i usmjeravati drugoga ako je potrebno.”

Diktat ženskih vrijednosti

Za pad muške želje krivi su i skriveni društveni pritisci, kaže psihoanalitičarka Helen Vecchiali.

“Društvo veliča ženstvenost i “ženske” vrline: blagost, konsenzus, želju za razgovorom o svemu... – kaže ona. “Muškarci su dužni razviti te kvalitete u sebi – kao da je kod žena sve “u redu”, a kod muškaraca sve krivo!” Je li lako ostati muškarac kada se ono što čini muškost doživljava kao grubo, agresivno, okrutno? Kako izraziti želju riječima koje su govorniku tuđe? I uostalom, žene nemaju koristi od takvog obezvrjeđivanja muških vrijednosti.

“Moraju se diviti čovjeku da bi ga voljeli”, nastavlja psihoanalitičar. - I treba ih poželjeti. Ispostavilo se da žene gube na obje strane: žive s muškarcima kojima se više ne dive i koji ih više ne žele.

Greška promatrača

Ponekad zaključak da je želja nestala donosi jedan ili oba partnera, ne na temelju činjenica, već na temelju pretpostavki o tome kako bi "trebalo biti". “Tijekom godine moj prijatelj i ja smo se sastajali jednom tjedno i od nje sam čuo samo najlaskavije komplimente”, priča svoju priču 34-godišnji Pavel. - No, čim smo počeli živjeti zajedno, osjetio sam njezino sve veće nezadovoljstvo i nisam mogao razumjeti razloge dok nije iskreno pitala zašto se tako malo seksamo. Ali nije bilo ništa manje nego prije! Ispostavilo se da je očekivala da će u zajedničkom životu svaka večer biti jednako strastvena kao i tijekom kratkih susreta. Nesvjesno sam je razočarao i osjećao sam se užasno.”

Fraza "muškarci žele samo jedno" ponavlja se toliko često da je mnogi uzimaju zdravo za gotovo.

Predodžba da muškarac stalno želi seks i spreman je na njega kad god, koliko god želi i s bilo kim, pokazuje se ili kao mit ili kao zabluda, koja se temelji na činjenici da se pojedino uzima kao opće pravilo. Po prirodi, muškarci imaju drugačiju potrebu za seksom, - nastavlja Yuri Prokopenko. - U razdoblju zaljubljenosti se pojačava, ali se potom vraća na uobičajenu razinu. A pokušaji umjetnog povećanja spolne aktivnosti puni su zdravstvenih problema, poput srčanih problema. Također je važno zapamtiti da seksualna želja opada s godinama i ne zahtijevati od sebe ili partnera prethodne "rekorde".

"Bojim se promijeniti ga"

Svetlana, 36 godina, u braku 10 godina, troje djece:

“Kad sam upoznala svog budućeg supruga, vrlo brzo sam shvatila da ga seks ne zanima previše, ali kako sam i sama tada izašla iz veza u kojima je muškarcima bio potreban samo seks, svidjelo mi se. U četiri godine dobili smo troje djece i bila sam zadovoljna ritmom našeg intimnog života. Sada moja najmlađa kćer ima četiri godine i volio bih da moj seksualni život bude bogatiji. Nikada o tome nismo razgovarali, a nedavno sam predložila mužu da se obrati seksologu. Na moje iznenađenje, pristao je. Ali od tada se problem samo pogoršao: mislim da je osjetio da od njega očekujem nešto posebno, a sada ima problema s erekcijom. Počinje mi se činiti da me on ne želi, jer me smatra debelom, ružnom, pa se i sama tako osjećam! U isto vrijeme, on je draga osoba, imamo sve da budemo sretni. Ne želim ga ostaviti, samo se bojim da ga na kraju mogu prevariti ... "

Je li za to kriva pornografija?

Mišljenja stručnjaka o tome kako dostupnost pornografskih i erotskih proizvoda utječe na mušku želju razlikuju se. Psihoanalitičar Jacques Aren smatra da “postoji određena zasićenost seksualnosti koja ispunjava sve oko sebe. Ali želja se uvijek hrani nedostatkom onoga što želimo. Pritom naglašava da za mlađu generaciju nedostatak želje ne znači i odsutnost seksualnih odnosa: ti odnosi jednostavno isključuju emocionalnu komponentu, postaju “tehnički”.

I Jurij Prokopenko vjeruje da pornografija ne smanjuje želju: "Seksualna želja je usporediva s glađu: ne može se utažiti gledanjem drugih kako jedu." No, prema njegovom mišljenju, navika na pornografiju može utjecati na stupanj zadovoljstva: “Ljubiteljima videa možda nedostaje vizualna stimulacija, jer tijekom stvarnog spolnog odnosa ne izgledamo toliko koliko osjećamo, osjećamo, ponašamo se.” Taj nedostatak možete nadoknaditi uz pomoć ogledala, a neki parovi koriste video opremu kako bi se promatrali sa strane, osjećajući se kao kreativna ekipa vlastitog erotskog filma.

Provjerite hormone

U slučaju gubitka želje muškarci stariji od 50 godina trebali bi se posavjetovati s liječnicima, savjetuje androlog Ronald Virag. Privlačnost je povezana s razinom testosterona. Njegov sadržaj u krvi je od 3 do 12 nanograma po mililitru. Ako padne ispod ove razine, dolazi do značajnog smanjenja želje. Ostali biološki parametri također igraju ulogu, posebice hormoni hipofize i hipotalamusa, kao i neurotransmiteri (dopamini, endorfini, oksitocin). Osim toga, neki lijekovi potiskuju proizvodnju testosterona. U takvim slučajevima mogu se propisati hormoni.

Yuri Prokopenko pojašnjava: „Pa ipak, da bi smanjenje želje bilo uzrokovano upravo hormonskim razlozima, ti razlozi moraju biti vrlo ozbiljni (na primjer, kastracija (uključujući alkohol). Ako je tijekom puberteta razina muških hormona bila normalna, onda njihova prirodna kolebanja u budućnosti praktički ne utječu na libido.Razlozi smanjenja želje prvenstveno su psihički.

Ekonomska kriza kao seksualni poticaj

Financijske poteškoće povećavaju želju muškaraca za seksom, otkrio je socijalni psiholog Omri Gillat. Istina, govorimo o "kratkoročnim strategijama": to znači da pred bilo kakvom prijetnjom nehotice nastoje pronaći što više partnera u kratkom vremenu. "U uvjetima preživljavanja, muškarci teže seksu izvan monogamnih veza kako bi širili svoje gene", kaže studija. - Kad je okruženje povoljno i ima dovoljno hrane, vjerojatnije je da će se brinuti o djeci koju već imaju i ostati s partnerom ili tražiti dugotrajniju vezu. Ali ako se opasnost ponovno pojavi i šanse za preživljavanje se smanje, ponestane hrane ili ima više neprijatelja – muškarci će radije kratkoročne strategije za povećanje reprodukcije.

Tlak preopterećenja

"Kad mi se muškarac obrati zbog nedostatka želje, često se ispostavi da ima poteškoća ... na poslu", primjećuje Inna Shifanova. “Gubeći povjerenje u profesionalnu sposobnost, počinje sumnjati u svoje druge sposobnosti.” Seksualna želja samo je jedan aspekt našeg libida i želje općenito. Njegova odsutnost može se upisati u kontekst depresije: muškarac više ne želi imati spolne odnose, ali ne želi više ništa drugo.

Jacques Aren opisuje “sindrom starog umornog čovjeka”: “Ima puno posla, djecu koja ga umaraju, probleme povezane s “trošenjem” bračnog života, boji se starenja i pada vitalnosti, i to nije tako lako dati mu novu snagu. tvojoj želji." Odbijte kritiku, podržite - to je ono što žena može učiniti za njega. Međutim, razgovarati o partnerovim poteškoćama treba biti oprezno, čuvajući njegovo samopoštovanje i imajući na umu da „razgovor o problematičnim temama može izazvati zabrinutost i tjeskobu. Ti osjećaji odvode od tjelesnih želja”, naglašava Irina Panyukova. Stoga ne započinjite takav razgovor prije fizičke intimnosti.

Korak jedno prema drugom?

Kako pomiriti ženske i muške želje? “Preseljenje”, odgovara Helen Vecchiali, “prihvaćanje činjenice da su se stvari promijenile. Živimo u vremenu mijenjanja uloga, a kasno je žaliti za patrijarhalnim vremenima. Vrijeme je da žene prestanu zahtijevati sve od muškaraca u isto vrijeme. A muškarcima će biti korisno da se mobiliziraju: žene su se promijenile i danas znaju što žele. U tom smislu, muškarci bi trebali uzeti primjer od njih i potvrditi vlastitu želju.

Popularno u kategoriji: