Dom › Ezoterija › Jednostavan način da provjerite je li vaša težina normalna. Istraživački projekt "kako izmjeriti svoju visinu" Kako možete izmjeriti svoju visinu kod kuće

Jednostavan način da provjerite je li vaša težina normalna. Istraživački projekt "kako izmjeriti svoju visinu" Kako možete izmjeriti svoju visinu kod kuće

Istraživački projekt Kako izmjeriti svoju visinu? Izvršili: učenici 8. razreda KGKSKOU SKSHI VIII tipa br. 12 u Vyazemskom Voditelj: učiteljica matematike Antonova N.A.

Uvod Na izbornom satu učiteljica je predložila da pogledamo crtić „38 papiga“, gdje je udav mjerio svoju visinu kod majmuna, slonova i papiga. Pitali smo se kako možete izmjeriti visinu osobe? Koje su se mjere za duljinu koristile u stara vremena?

Svrha rada: Razmotrite drevne mjere duljine. Saznajte njihovo porijeklo. Izmjerite svoju visinu. Usporedite svoju visinu s drugim mjerama duljine.

Što smo učinili? Kako bismo saznali koje su se mjere duljine za mjerenje visine koristile u starim danima, obratili smo se internetskim materijalima i knjigama. Pokazalo se da postoji vrlo malo literature posvećene ovoj problematici. No, ipak smo nešto naučili. U starim danima za osobu su se koristila 2 načina potpunog izražavanja visine: 1. Kombinacija visine - laktovi, rasponi. 2. Kombinacija visine - aršin, verškov.

Stare mjere duljine Antičke mjere duljine Metričke mjere duljine 1 prst 2 cm 1 palac 2,54 cm 1 vershok 4,4 cm 1 mali raspon 18 cm 1 veliki raspon 22 - 23 cm 1 lakat 38 - 46 cm 1 aršin 71 cm 1 korak 70 cm 1 hvat 1m 76 cm 1 kosi hvat 248 cm 1 versta 124000 cm 1 milja 7,468 km 1 linija 2,54 mm

Drevne mjere za duljinu Lakat je izvorna staroruska mjera za duljinu, poznata već u 11. stoljeću. Vrijednost staroruskog lakta dobivena je usporedbom mjera u Jeruzalemskom hramu koje je napravio iguman Daniel, i kasnijim mjerenjima istih dimenzija u točnoj kopiji ovog hrama - u glavnom hramu novojeruzalemskog manastira na Istri. Rijeka (XVII. stoljeće). Lakat je bio široko korišten u trgovini kao posebno zgodna mjera. U trgovini na malo platnom, suknom i platnom lakat je bio glavna mjera. Od 16. st. postupno ga zamjenjuje aršin i u 19.st. gotovo nikad korišten.

Antičke mjere dužine

Drevne mjere za duljinu Aršin je staroruska mjera za duljinu, jednaka, u modernim terminima, 0,7112 m. Korijen "AR" u riječi a r sh i n - na staroruskom jeziku (iu drugim susjednim) znači "ZEMLJA", "površina zemlje". Prilikom određivanja visine osobe ili životinje, brojanje je obavljeno nakon dva aršina (obavezno za normalnu odraslu osobu).

Drevne mjere za duljinu Naziv "VERSHOK" dolazi od riječi "vrh". Inč je bio jednak 1/16 aršina. Moderno rečeno 4,44 cm.

Stare mjere za duljinu Pjad (pyadnitsa) je staroruska mjera za duljinu. Mali raspon – razmak između krajeva raširenog palca i kažiprsta = 17,78 cm Veliki raspon – razmak između krajeva palca i malog prsta (22-23 cm). Pedalj sa saltom je pedalj sa dodatkom dva zgloba kažiprsta = 27-31 cm, naši stari ikonopisci su merili veličinu ikona u pedaljima: "devet ikona - sedam pedalja". Ikona "Sv. Juraj Veliki" četiri raspona.

Drevne mjere duljine Sazhen - potječu iz 11. stoljeća. Naziv dolazi od riječi "sticati", tj. posegnuti za nečim. Otuda riječ "nedostižno" - o mjestu do kojeg je nemoguće doći, o osobi čije se zasluge ne mogu ponoviti. Postojale su dvije vrste hvati: zamašnjak i kosi.

Naš rast u različitim mjerama F.I. presjek Visina, cm Prsti Inch Vershok Lakat Arshin Mali raspon Vasilyeva Stesha 153 76,5 60 34 3,8 2,15 8,5 Rychkova Maria 163 81,5 64 37 4 2,2 9 Dmitrieva Ksenia 164 82 64 37 4 ,1 2,3 9,1 Shchetinin Mikha il 181 90,5 71 41 4,5 2,54 10 Tsios Vladimir 162 81 63 36 4,05 2,28 9 Dubina Tatyana 151 75,5 59 34 3,7 2,12 8,3 Kunitsa Tatyana 157 78,5 61 35 3,9 2,2 8,7 Lukashik Evgeniy 172 86 67 39 4,3 2,42 9 Komp asov Aleksandar 163 81,5 64 37 4 2,2 9

Prosječna visina učenika 8. razreda cm inch aršin prst vershok lakat mali raspon 162 63,6 2,26 81,4 36,6 40 8,95

Zaključak Naravno, ljudska visina nikada nije mjerena kod papiga. Svi izračuni naše visine su u drevnim duljinskim mjerama. Ali u modernom životu ne možete koristiti približne mjere. Potrebno je točno znanje. Na primjer, u građevinarstvu i drugim područjima znanosti. Stoga se drevne ruske mjere duljine više ne koriste; prijelaz je na metrički sustav izračunavanja, što je točnije.

Resursi http://www.websib.ru/~gardarika/lec/pril1.html http://offline.computerra.ru/2005/575/37391/

U prvoj godini života djeteta potrebno je pratiti njegovu težinu i visinu. Obično tijekom ove godine dijete naraste za 20-25 centimetara. Sljedećih će godina rasti znatno sporije. Rast djeteta jedan je od najvažnijih pokazatelja pravilnog razvoja, stoga je važno pratiti dinamiku rasta u prvoj godini života. Ako ne odgovara njegovoj dobi, onda je vrijedno kontaktirati stručnjaka za potpunu dijagnozu, koja može identificirati bolesti različitih organa ili pokazati da je dijete potpuno zdravo.

Kako izmjeriti visinu novorođenčeta kod kuće? Mjerač visine

Kao što smo već ranije saznali, rast bebe pokazatelj je pravilnog ili nepravilnog razvoja djeteta. Ako roditelji bebe nemaju priliku ili želju svaki mjesec posjećivati lokalnog pedijatra, trebali bi naučiti kako mjeriti rast kod kuće. Kako bi u bilo kojem trenutku saznali djetetovu visinu, roditelji trebaju imati kućni stadiometar.

Mjerač visine za dojenčad izgleda kao obična ploča širine 40 centimetara i duljine 85-90 centimetara. Ploča mora imati najmanje 80 odjeljaka (centimetara) za mjerenje visine.

Ako ne želite napraviti stadiometar, možete ga naručiti ili kupiti gotovog.

Nakon izrade ili kupnje stadiometra, morate naučiti kako izmjeriti visinu kod kuće po redu.

Kako izmjeriti visinu? Korak po korak upute

Pa kako izmjeriti visinu kod kuće? Za početak dijete je potrebno staviti na stadiometar, a njegove ispravljene noge i glavu fiksirati. Zatim trebate označiti dobivenu podjelu na stadiometru. Pogreška u takvim mjerenjima je oko 0,5 centimetara.

Ako nije moguće napraviti ili kupiti ploču za mjerenje visine, možete koristiti običnu mjernu traku. Da biste izmjerili djetetovu visinu centimetrom, bebu morate glavom prisloniti uz zid, ispraviti i fiksirati noge u tom položaju i zamoliti nekoga da ga izmjeri na sljedeći način: traka se postavlja blizu zida. i rastegnut uz djetetovo tijelo do stopala. Označite dobivenu podjelu.

Izmjerite visinu djeteta dok stoji

Kako izmjeriti visinu kod kuće ako je dijete već prilično veliko i ne želi leći? Da biste to učinili, postoje načini mjerenja stojeći, u uspravnom položaju. Danas postoji velik broj vertikalnih visinomjera (drvenih, kartonskih, platnenih pa čak i elektroničkih).

Ali kako izmjeriti visinu kod kuće ako ne možete kupiti poseban stadiometar? U tom slučaju možete ga sami izraditi od običnog papira ili kartona.

Da biste napravili stadiometar, morat ćete zalijepiti listove papira ili kartona u jednu traku i nacrtati oznake na njoj. Ovo ravnalo se nanosi ili lijepi na zid u bilo kojoj prostoriji. Da biste izmjerili djetetovu visinu, trebate ga zamoliti da priđe zidu leđima i stane blizu njega. Pete treba pritisnuti uza zid, noge ravne. Pazite da vaše dijete ne stoji na prstima. Odrasla djeca vole dodati centimetre na svoju visinu; vole izgledati veća, viša, starija. Nakon što provjerite je li vaše dijete pravilno postavljeno, prislonite mu ravnalo ili tvrdi ukoričeni papir uz glavu, okomito na stadiometar, i označite na njemu.

Ako vam ne smetaju tapete ili obojeni zidovi, tada možete izmjeriti visinu izravno na zidu. Da bismo to učinili, radimo istu stvar, samo bez mjerača visine. Nakon što ste napravili oznaku na zidu, morat ćete izmjeriti dobivenu visinu centimetrom ili ravnalom.

Kako izmjeriti visinu djeteta kod kuće? Gore navedeni savjeti sigurno će vam pomoći da odgovorite na ovo pitanje. Koristeći jedan od njih, možete točno znati visinu svoje bebe.

Pročitajte također:

Revizija pravovremenosti i pravilnosti isplata plaća zaposlenicima, njihove dokumentacije i računovodstva utroška sredstava za plaće
Ulaznica broj 23. Mjerenje površine kartonske ploče nepravilnog oblika pomoću polužne vage
Općenito, nakon nekoliko pravilno strukturiranih osteopatskih sesija, same majke počinju govoriti o svojim zapažanjima o rezultatima osteopatskog liječenja. Evo ih.
Sve što je plavo nije u redu, jer imate prijetnje, a pišete o prilikama
D. usporenost, poteškoće u razmišljanju i razumijevanju situacije u cjelini s ispravnom procjenom najelementarnijih pojava okoline
Dijagram rada amortizera pri neispravnom punjenju

Budući da se visina osobe postupno mijenja s godinama, visinu treba mjeriti svakih 5-10 godina. Ako za izračun prekomjerne težine koristite podatke o visini od prije 20 godina, mogli biste izračunati netočno zbog promjena u visini tijekom tog razdoblja. Da biste to izbjegli, morate ponovno ispravno izmjeriti svoju visinu prije nego što izgubite težinu. Trebat će vam i pomoćnik. Ispravno izmjerite visinu u sobi sa sobnom temperaturom: +18...+26 C. Izmjerite visinu ujutro, jer se poslijepodne visina osobe može smanjiti zbog okomitog položaja tijela i opterećenje kralježnice - kralješci su nekoliko "spušteni" i do večeri se vrijednost visine mijenja za 2-3 cm manje nego što je bila ujutro. I tijekom spavanja u vodoravnom položaju mišići i ligamenti kralježnice se opuštaju i vraćaju u normalu, pa je ispravno mjeriti visinu ujutro nakon spavanja.

Da biste izmjerili svoju visinu, slijedite ove korake:

Uspravite se leđima naslonjenim na ravni zid.

Noge su ispravljene, koljena i pete su spojene. Na nogama ne bi trebalo biti cipela, bolje je biti bos ili nositi tanke čarape.

Ruke stavite uz tijelo, ramena prema natrag, leđa ravna.

Podignite glavu paralelno s tlom: tako da je donja čeljust usmjerena vodoravno duž linije poda, gledajte ravno naprijed.

Pete, izbočeni dijelovi stražnjice, lopatice i stražnji dio glave trebaju dodirivati zid.

Kada zauzmete željeni položaj, pomoćnik postavlja ravnu dasku ili knjigu na vrh glave (krunu), "stišće" kosu - može dodati 1-2 cm vrijednosti visine.

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala ti za to
da otkrivate ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu s

web stranica pripremio je jednostavan način da samostalno izmjerite je li vaša težina normalna, bez obzira na građu tijela i omjer mišićne i masne mase.

Neki vjeruju da morate provjeriti je li vaša težina normalna mjerenjem indeksa tjelesne mase koji se definira kao:

BMI = težina u kilogramima / kvadrat visine u metrima.

Zapravo, pouzdanija je druga metoda - mjerenje visine i opsega struka osobe, jer s istim pokazateljima BMI osoba može imati fit, atletsko tijelo ili biti pretila. To je zato što se ne uzimaju u obzir mjesta na kojima je mast raspoređena. A najopasnije je salo na trbuhu.

Inače, ovo su pokazatelji koje koristi Svjetska zdravstvena organizacija.

Kako pravilno izmjeriti visinu

Bolje je izmjeriti svoju visinu ujutro kako biste dobili točniji rezultat. Tijekom dana, kralježnica može postati komprimirana.

Mi ćemo trebati: centimetar ili metar, olovka, knjiga, ogledalo.

Odaberite mjesto na kojem možete stajati leđima okrenuti zidu, po mogućnosti u blizini vrata. Na taj način možete voditi mjernu traku s minimalnom greškom. Pod mora biti tvrd, ravan, bez podnih dasaka ili tepiha.
Ispravite se i ustanite tako da vam glava, ramena, leđa, stražnjica i pete dodiruju zid.
Stavite knjigu na glavu tako da dodiruje zid pod pravim kutom. Provjerite s ogledalom, označite područje olovkom i izmjerite.

Kako pravilno izmjeriti svoj struk

Često se prilikom mjerenja opsega struka javljaju brojna pitanja i nedoumice. Nekoliko tehničkih točaka:

Mjerna traka je omotana oko struka paralelno s podom.
Traku treba čvrsto pritisnuti, ali tako da se mogu uvući dva prsta.
Izdahnite opušteno, ali nemojte uvlačiti trbuh.
Držite leđa ravno.

Mi ćemo trebati: mjerna traka i tanka elastična traka.

Za osobe s tankim strukom. Dovoljno je pričvrstiti jedan kraj trake na pupak i, omotavši ga oko struka, izmjeriti.

Za ljude prosječne građe. Zavežite tanku elastičnu traku oko struka i hodajte s njom nekoliko minuta. Možete čučati, raditi pregibe - elastična traka će se sama smotati u najuže mjesto. Uzduž elastične trake izmjerite mjernom trakom.

Za osobe s velikim trbuhom. Postavite metar 2-3 cm iznad pupka i omotajte ga paralelno s podom na isti način. Izmjerite tri puta i uzmite prosječnu vrijednost.

Formula za izračun

Pomoću kalkulatora izračunajte omjer:

struk (cm) / visina (cm) * 100

i usporedite s rezultatima u nastavku:

žene:

Omjer 35 prema 41,9: vrlo tanak.
Omjer od 42 do 48,9: normalna težina.
Omjer između 49 i 53,9: prekomjerna tjelesna težina.
Omjer 54 prema 57,9: pretilo.
Omjer preko 58: opasno pretilo.

Muškarci:

Omjer manji od 35: iscrpljenost, pothranjenost.
Omjer 35 prema 42,9: vrlo tanak.
Omjer 43 prema 52,9: normalna težina.
Omjer između 53 i 57,9: prekomjerna tjelesna težina.
Omjer između 58 i 62,9: pretilost.
Omjer preko 63: opasno pretilo.

Na primjer: vi ste žena, vaša visina je 165 cm, a vaš struk je 72 cm. Ispada: 72 / 165 * 100 = 43. Vaša težina je normalna.

Bonus: par vježbi za lijep struk

Rotacije nogu iz ležećeg položaja

Ležeći na leđima, podignite ravne noge pod kutom od 90 stupnjeva i, ne podižući leđa s poda i držeći noge zajedno, počnite naginjati noge prvo ulijevo, a zatim udesno. Dovoljno je raditi 20 puta 3-4 puta tjedno. Vježba dobro djeluje na bočne trbušne mišiće i pomaže u uklanjanju viška masnog tkiva.

U prvoj godini života djeteta potrebno je pratiti njegovu težinu i visinu. Obično tijekom ove godine dijete naraste za 20-25 centimetara. Sljedećih će godina rasti znatno sporije. Rast djeteta jedan je od najvažnijih pokazatelja pravilnog razvoja, stoga je važno pratiti dinamiku rasta u prvoj godini života. Ako visina djeteta ne odgovara njegovoj dobi, vrijedi kontaktirati stručnjaka za potpunu dijagnozu, koja može identificirati bolesti različitih organa ili pokazati da je dijete potpuno zdravo.