Što treba učiniti da se ubrza rođenje djeteta. Koliko su sigurne "prirodne" metode izazivanja poroda? Opasnost od trudnoće nakon termina

Trudnoća je najemotivnije razdoblje u životu svake žene, a što je bliži termin poroda, trudnica se više brine i brine. Bliži se 40. tjedan trudnoće, mama se veseli dugo očekivanim trudovima, ali oni još uvijek ne počinju. Posljednji dani trudnoće traju dugo, a beba još uvijek ne želi izaći u veliki svijet.

Kad prođe dan u kojem su liječnici predložili porođaj, mama postaje stvarno tjeskobna. Je li s bebom sve u redu? Koliko još čekati na njegovo rođenje? Možete li sami izazvati kontrakcije? Svaka trudnica želi se što prije riješiti teškog tereta, pritisnuti svoju voljenu bebu na prsa. Postoji nekoliko prilično učinkovitih načina za ubrzavanje poroda u 40. tjednu trudnoće, jedino je pitanje je li to potrebno.

Kada biste trebali roditi?

Trudnoća idealno traje točno četrdeset tjedana, odnosno deset lunarnih mjeseci, no dijete se može roditi prerano ili se može zadržati u maternici. Ne smatra se odstupanjem od norme ako beba odluči izaći iz trbuha već u 38. ili tek u 42. tjednu. U prvom slučaju beba je potpuno formirana, nastavlja rasti i dobivati ​​na težini, au drugom slučaju još uvijek ne pokazuje znakove postmaturityja.

Tijelo žene manifestira se vrlo individualno, ali možete približno izračunati koliko će trajati trudnoća prema trajanju njenog menstrualnog ciklusa. Ako se menstruacija ponavlja nakon 28 dana, tada će dijete vjerojatno biti rođeno točno u vrijeme koje su odredili liječnici, ali ako menstrualni ciklus traje više od 30 dana, tada će trudnoća biti duga.

Ako se iz nekog razloga beba rodi prije 38. tjedna, smatra se nedonoščem i podliježe njezi na postporođajnom odjelu. A ako je beba rođena kasnije od 42 tjedna, ima sve znakove postmaturiteta, što se također ne odražava najbolje na njegovo zdravlje.

Liječnik obavještava buduću majku o preliminarnom datumu poroda na prvom pregledu u antenatalnoj klinici, a točniji datum određuje se tijekom pregleda ultrazvučnim aparatom, kada liječnik promatra stupanj razvoja embrija. U 40. tjednu trudnoće, ako nema patologija ili komplikacija, porođaj se odvija u prirodnom obliku. Ali pod određenim uvjetima, liječnik može propisati carski rez.

Je li doista potrebno inducirati trudove?

Isplati li se stimulirati trudove u 40. tjednu trudnoće, može reći samo liječnik nakon pregleda. Ako dijete u maternici raste i razvija se normalno, ima dovoljno mjesta za njega, majka ne treba brinuti, čekajući prirodni proces rođenja. U ovom slučaju, bolje je ne intervenirati tijekom trudnoće.

Ali ako je beba velika, možda neće imati dovoljno kisika od stare posteljice. Dojenče nakon termina koje ne želi izaći iz svog trbuha doživljava izgladnjivanje kisikom. Osim toga, nakon 40. tjedna trudnoće kod ploda počinju otvrdnjavati kosti lubanje, što znači da će mu biti jako teško kretati se porođajnim kanalom, a majka će pri porodu osjećati jake bolove. U ovoj situaciji, kako ne bi čekala uputnicu za carski rez, trudnici se savjetuje da izazove trudove.

Kako izazvati trudove kod kuće?

Već u 39. tjednu liječnici počinju plašiti trudnicu umjetnom indukcijom porođaja uz upotrebu lijekova. Niti jedna majka ne želi otrovati sebe ili nerođeno dijete lijekovima, pa mnogi razmišljaju o tome kako izazvati kontrakcije kod kuće. Postoji mnogo načina za samostalno izazivanje kontrakcija i poroda, liječnik vam može detaljno reći o njima u antenatalnoj klinici. Žene koje su čvrsto odlučile roditi trebaju se dobro odmoriti i naspavati jer je porod dugotrajan i naporan proces.

1. Planinarenje. Snažno hodanje na svježem zraku korisno je u bilo kojem razdoblju trudnoće: povećava tonus tijela i dobro ga protrese, približavajući porod.
2. Psihička vježba. Mnoge žene priznaju da su im trudovi počeli čim završe pospremanje kuće. Glavna stvar je ne pretjerati s radom, kako ne biste izazvali abrupciju posteljice umjesto poroda. Možete prati podove, brisati prašinu s namještaja, iznositi smeće, kupati starije dijete u kadi, prati rublje, ali ne možete nositi teške kante, dizati natovarene kutije i vrećice s namirnicama.
3. Seks. Prirodan i vrlo učinkovit način za ubrzavanje trudova kod kuće, pogotovo ako intimni proces završi orgazmom. Spermatozoidi u visokim koncentracijama sadrže hormon prostaglandin, koji pomaže omekšati tkivo maternice, a orgazam uzrokuje njegovu aktivnu kontrakciju, koja se glatko može razviti u trudove.
4. Masaža grudi. Intenzivna stimulacija grudi u području oko bradavica izaziva proizvodnju hormona oksitocina koji je odgovoran za početak porođaja.
5. Laksativi. Pojačana peristaltika probavnog trakta ne samo da pomaže ubrzati trudove, već i čisti tijelo, što omogućuje izbjegavanje rijetke stolice tijekom poroda s velikom vjerojatnošću. Dobar laksativ za trudnice je obično ricinusovo ulje, dovoljna je jedna žlica za poticanje kontrakcija. Također, u posljednjim danima trudnoće, preporučljivo je jesti više svježeg voća i povrća, žitarica.
6. Narodni lijekovi. Jaki čaj od lišća maline aktivira trudove, omekšava tkiva grlića maternice, ali se ne smije uzimati do 40. tjedna trudnoće. Ovo je vrlo jak lijek koji može uzrokovati pobačaj u ranim fazama. Pažljivo umućena mješavina gazirane vode, ulja marelice, badema i ricinusovog ulja također pomaže u brzom poticanju trudova.
7. Laneno ulje. Komponente sadržane u njemu čine tkiva maternice i porođajnog kanala mekim i elastičnim, pripremajući ih za nadolazeći porod. Ako imate alergijsku reakciju na laneno ulje, možete ga zamijeniti uljem noćurka.
8. Mirisi. Vjeruje se da miris određenog cvijeća, posebice ruže ili jasmina, može izazvati kontrakcije. Žena koja želi kasnije roditi može napraviti aromaterapiju kod kuće koristeći cvjetna ulja. Glavna stvar je ne izazvati alergije.
9. Akupunktura. Ovu metodu izazivanja poroda najbolje je prepustiti stručnjaku. Majstor, uz pomoć najfinijih igala, djeluje na točke tijela odgovorne za funkcioniranje maternice. Ova tehnika vrlo često doprinosi pojavi kontrakcija.

Sadržaj članka:

Svi će se složiti da je čekanje prilično bolan proces. I ovu će izjavu nedvosmisleno potvrditi buduće majke: 40 tjedana trudnoće nije šala! To se posebno osjeća s početkom 38 tjedana. Beba bi se već trebala pojaviti, ali ništa ne najavljuje skori početak procesa rođenja. Što učiniti? Ispostavilo se da sami možete ubrzati početak poroda. Naravno, za to morate znati najsigurnije načine koji neće naškoditi ni mami ni bebi.
U ovom članku ćemo vam reći kako i čime možete ubrzati porod.

Sredstva i tehnike za poticanje poroda

Možete ubrzati proces poroda kod kuće iu klinici. Samo imajte na umu da kod kuće trebate koristiti samo najsigurnije metode koje neće dovesti do neugodnih posljedica. O svim mogućim načinima najbolje je razgovarati sa svojim opstetričarom-ginekologom.

Ako je rađanje bebe svih mjeseci prošlo bez komplikacija i njegovo rođenje ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju njega i njegove majke, tada se neke manipulacije koje stimuliraju proces rađanja mogu provesti kod kuće. Samo za ovo morate definitivno, apsolutno znati svoj rok. Općenito, razdoblje trudnoće je 40 tjedana. Iako se potpuno formirana beba smatra već u 38. Ali kako biste brže rodili u 38. tjednu i za to koristili različite metode stimulacije, morate biti sigurni da je toliko dugo beba bila u želucu.

Domaći načini za ubrzavanje poroda

Najučinkovitije i bezopasne metode uključuju sljedeće:

1. Duge šetnje na svježem zraku. Naravno, pješice. Osim toga, samo je koristan. I ne samo trudnice. Stoga u svoju dnevnu rutinu svakako uvrstite šetnje i to svakodnevno. Samo za tako dugo vremena, i dalje vam je potrebna pratnja. U najmanju ruku, trebate ponijeti telefon sa sobom (prethodno dobro napunjen).

2. Kao i sigurno hodanje uokolo, penjanje uz stepenice može ubrzati trudove. Stoga, ako kuća ima dizalo, bolje je ne koristiti ga, već se popeti pješice. Pa, ili samo idite gore-dolje, koristeći jedan niz stepenica za "trening".

3. Što se još može učiniti da se trudovi ubrzaju? Plivati. U ribnjaku ili bazenu. Samo ne zaboravite da je bolje ne raditi to sami na tako kasni datum.

4. Može li orgazam ubrzati porod? Čak ni liječnici ne poriču ovu metodu poticanja trudova. Možete samo imati seks bez orgazma. Sjemena tekućina sadrži određene supstance slične hormonima koje nazivamo prostaglandini. Oni pridonose početku poroda aktiviranjem kontraktilne funkcije mišićnog zida maternice. Ali ako je pluto već otišlo, onda ova metoda apsolutno nije prikladna. Ovo je ispunjeno infekcijom mrvica.

5. Kako biste ubrzali porod, možete masirati bradavice i grudi. Ova stimulacija oslobađa oksitocin. A ovaj hormon, kao što znate, obavlja kontraktilnu funkciju. Ne bez razloga, stavljanje djeteta na prsa nakon poroda omogućuje znatno brže kontrakcije maternice.

6. Možete koristiti i bakinu metodu – intenzivno čišćenje kuće. Naravno, bez dizanja utega. Kako oprati podove da ubrzate porod? Vrlo je jednostavno: samo trebate odložiti krpu i očistiti je vlastitim rukama, preporučljivo je da se krećete bočno. Samo nemojte previše pritiskati trbuh. Stimulacija dolazi od pokreta, a ne od pritiska.

7. Ubrzanju poroda pomoći će i skakanje na lopti. Oni stvaraju dodatni protok krvi u maternicu, što vam omogućuje da ubrzate njegovo otvaranje.

8. Uzimanje laksativa (naravno, koji nisu kontraindicirani tijekom trudnoće) također tonira maternicu. Crijevo, kontrahirajući, ima stimulirajući učinak na reproduktivni organ, čime pridonosi početku kontrakcija.

9. Neke majke odlaze akupunkturologu kako bi što prije rodile. Utjecaj akupunkture na prave točke ubrzava početak poroda.

10. Lagana tjelovježba također može biti poticajna. Na primjer, možete raditi čučnjeve kako biste ubrzali porod. U isto vrijeme, noge moraju biti razmaknute u stranu (možete se držati za nešto). Broj pristupa je najmanje 8 puta dnevno. Posebno će gimnastika (plus skakanje na fitball) pomoći onima koji žele brže roditi u 40. tjednu.

11. Vrlo učinkovita Kegelova vježba (100 puta dnevno) može ubrzati porod bez štete.

12. Napuhavanje balona barem 10 puta dnevno također je odlična stimulacija. Tijekom razdoblja kontrakcije, disanje postaje potpuno isto kao i kod napuhavanja, pa su stoga potrebni mišići napeti.

13. Neke majke uzimaju no-shpu, koji ubrzava trudove ublažavanjem grčeva iz grlića maternice, što mu omogućuje lako otvaranje. Ali bez savjetovanja s liječnikom, to se ne bi trebalo učiniti.

14. Ricinusovo ulje također je aktivirajući kućni lijek. To je narodni lijek za ubrzavanje poroda. Nju su također, kao i za čišćenje, koristile naše bake, koje su jedva čekale rođenje bebe. Ovaj alat nije vrlo bezopasan. Kako bi ulje djelovalo u pravom smjeru, potrebno ga je popiti najmanje dvije žlice. Doziranje uzrokuje jak proljev, čišćenje crijeva, zauzvrat, potiče kontrakcije. Sam proizvod nema dobar okus. Stoga se ulje uglavnom koristi kao sastavni dio nekog ukusnog, na primjer, voća, koktela.

15. Neki stručnjaci tvrde da postoje mirisi koji mogu ubrzati porod bez štete. Tu spadaju ruža i jasmin. Ako udišete pare ulja iz ovih cvjetova, pomoću aroma lampe, možete pokrenuti proces poroda.

Naravno, bilo bi korisno da svaka buduća majka zna kako ubrzati porod bez štete po zdravlje. Ali ne zaboravite da se ipak trebate posavjetovati s liječnikom. Čak i ako to znači samo hodanje uz stepenice, a da ne spominjemo ricinusovo ulje. Najprije je potrebno isključiti kontraindikacije.

Kako potaknuti trudove u rodilištu

Potreba za hitnim početkom procesa rađanja je u sljedećim indikacijama:

Poremećeni protok krvi u placenti;
hipoksija fetusa, potvrđena testovima;
oštro izražen Rh-sukob majke i fetusa;
gestacijska dob koja prelazi 42 tjedna;
ispuštanje amnionske tekućine bez kontrakcija.

A također se stimulacija propisuje na zahtjev same žene. Naravno, u razumnim granicama. Ako želi ubrzati porod u 41. tjednu, tada joj liječnik može udovoljiti takvoj želji.
Za pojavu kontrakcija postoji nekoliko vrsta lijekova i metoda. Sigurni su za majku i fetus, ali se mogu koristiti samo u kliničkim uvjetima i pod nadzorom stručnjaka. Ta sredstva uključuju:

1. Hormonski lijekovi. Koristi se samo u punom roku trudnoće. Porod može započeti unutar sljedeća dva dana nakon uzimanja ovog lijeka.

2. Prostaglandini. Omekšajte vrat i tako mu omogućite lakše otvaranje. Daju se injekcijom u cerviks ili putem kapaljke.

3. Laminaria. Među mnogim svojstvima lijeka, tu je i ovo: potiče proizvodnju hormona potrebnih za početak porođaja. Danas se uvođenje kelpa odnosi na prioritetnu metodu ubrzanja poroda.

4. Liječnik otvara cerviks vlastitim rukama. To se događa ako su kontrakcije u punom jeku, a vrat se ne otvara dobro.

5. Amniotomija. Ovo je otvor fetalnog mjehura. Često beba jednostavno ne može probiti gustu školjku. U takvim situacijama koristi se ova tehnika. Kontrakcije počinju odmah ili nakon nekog vremena.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se primjenjuje intravenozno, pomoću kapaljke. Potiče porođaj, gura trudove.

Indikacije za ubrzanje poroda moraju biti jake. Uglavnom, liječnici su na strani prirodnog rođenja mrvica.

Kontraindikacije za ubrzavanje poroda

Ne smijete niti razmišljati o tome kako možete ubrzati proces poroda ako imate planirani carski rez, kao iu sljedećim slučajevima:

Uska zdjelica;
ožiljak maternice;
netočan položaj djeteta;
odvajanje posteljice;
infekcije zdjeličnih organa;
bolesti srca, krvnih žila, bubrega trudnice.

Bez obzira koliko je dugo, čak i kada je 38-39 tjedan trudnoće, apsolutno je nemoguće tražiti načine za ubrzanje poroda ako trudnica ima gore navedene dijagnoze. Sve radnje u tim slučajevima trebaju biti pod nadzorom liječnika od početka do kraja.

Vrijedi znati da ako se dijagnosticira placenta previa, već i mala tjelesna aktivnost, a o seksu da i ne govorimo, može dovesti do krvarenja koje će ugroziti zdravlje ili čak život mališana i njegove majke. Stoga, koliko god željeli da što prije vidite svoje dijete, bolje je pustiti ga da se rodi kad ono to želi. I ubrzati isporuku treba biti samo u slučaju medicinskih indikacija i pod nadzorom liječnika. Porođaj je nepredvidiv proces. A dragocjeni mali život ovisi o tome kako će se taj proces odvijati.

Dugih 9 mjeseci čekali ste na susret sa svojom bebom. I, konačno, došao je ovaj dugo očekivani dan. Ali dijete se ne žuri napustiti svoj prvi dom – mamin trbuh. Kako brže roditi, a da ne naškodite sebi i bebi? Ovo pitanje zanima mnoge buduće majke.

Ubrzanje poroda

Žene žele brže roditi iz raznih razloga. Neki od njih su nosili dijete duže od predviđenog vremena i zabrinuti su za svoje i njegovo zdravlje, drugi su jednostavno umorni od svog položaja. No, čak i ako vas muče otekline, bolovi u leđima i velik trbuh koji ometa normalno kretanje, to ne znači da možete isprovocirati početak trudova kad god poželite.

Da bi se dijete potpuno formiralo, mora proći najmanje 38 tjedana trudnoće. Osim toga, tijelo buduće majke mora biti spremno za porod.

Kojim metodama žene stimuliraju početak trudova?

seksati se

Mnogi ljudi pribjegavaju ovoj najčešćoj i ugodnoj metodi. Čak se događa da ga i sami ginekolozi preporučuju. Seksualni kontakt, naravno, ne uzrokuje porođaj odmah, ali zahvaljujući njemu, cerviks je spljošten i omekšan. Kao rezultat toga, razdoblje kontrakcija se smanjuje.

Ako žena doživi orgazam, mišići maternice se oštro kontrahiraju. U duljim gestacijskim dobima to može biti poticaj za početak trudova.

Nekoliko savjeta:

• Odaberite položaj tako da nema pritiska na trbuh, kao ni na prsa trudnice.
• Koristite posebne lubrikante za seks. Budući da žensko tijelo tijekom trudnoće nije postavljeno "za intimnost", korištenje takvih sredstava učinit će intimnost ugodnijom.

Seks ne bi trebao štetiti djetetu ako se pridržavate ovih pravila.

Stimulacija bradavica

Hormon oksitocin odgovoran je za pokretanje poroda. Njegovo stvaranje može se pojačati masažom bradavica. Umjetno proizvedeni oksitocin koristi se u ginekologiji za poticanje poroda.

Žena može sama provesti ovaj postupak ili pribjeći pomoći svog muža. Morate pažljivo i nježno gnječiti bradavice 20-25 minuta. Namažite prste uljem za masažu ili običnom kremom za bebe. Dopušteno je ponoviti masažu do četiri puta dnevno.

Ova metoda ne samo da će pomoći ubrzati početak kontrakcija maternice, već i pripremiti bradavice za buduće hranjenje djeteta.

Tjelesna aktivnost

Ova metoda ubrzavanja poroda zahtijeva posebnu brigu. Trudnicama je zabranjeno dizati teške predmete, trčati, opasno je i za ženu i za njezino nerođeno dijete. Takve radnje doprinose ljuštenju posteljice. U iščekivanju djeteta možete, na primjer, čistiti stan, to je također vrsta tjelesnog odgoja.

Buduća trudnica ne bi trebala raditi previše intenzivnu gimnastiku, što pridonosi ukupnoj podršci fizičkom stanju.

Hrana

Postoji mišljenje da uporaba određene hrane pomaže u poticanju procesa rađanja. I iako to nema medicinsku potvrdu, neke trudnice ipak pribjegavaju ovoj metodi kako bi ubrzale porod.

Koji su to proizvodi?

• Sva začinjena jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
• Maslinovo ulje. Treba ga piti nekoliko puta dnevno, po žlicu prije jela. Ulje povećava elastičnost perineuma i grlića maternice, što dovodi do ubrzanog otvaranja i smanjuje rizik od puknuća.
• Čaj od listova maline. Tonira mišiće maternice, male zdjelice. Morate ga početi piti nakon 34 tjedna. Takvo pijenje čaja naširoko se koristi u američkoj medicinskoj praksi, ovdje je glavna stvar ne pretjerivati, dovoljno je 1-2 šalice čaja dnevno.
• Čaj od đumbira, cimeta i klinčića izaziva kontrakcije maternice. Morate ga piti od 39 tjedana nekoliko puta dnevno.
• Ulje jaglaca koje se može kupiti u ljekarni. Oblik otpuštanja - kapsule. Preporuča se piti jednu dnevno. Ulje ove biljke sadrži masne kiseline.
• Neki piju ricinusovo ulje. Uzrokuje probavne smetnje, crijevne stijenke se intenzivno smanjuju, izazivajući time grlić maternice na kontrakcije.

Prijem dekocija, naknada i ulja iz ljekovitog bilja mora se dogovoriti s liječnikom kod kojeg ste registrirani. On će vas upozoriti na moguće kontraindikacije, nuspojave i propisati točnu dozu lijeka.

Druge metode

Početak trudova možete ubrzati klizmom za čišćenje. U procesu klistiranja, stražnji zid maternice je nadražen i počinje se kontrahirati, sluzni čep brzo odlazi. Ova metoda je prikladna za žene koje su nosile dijete do termina.

Neki ljudi imaju koristi od akupresure. Potrebno je gnječiti točku na stopalu koja se nalazi između palca i kažiprsta, kao i gornji dio stopala u blizini gležnja.

Još jedna vrlo ugodna metoda je kupanje i aromaterapija. Ali nemojte previše vruću vodu, temperatura ne smije prelaziti 37 stupnjeva. Udisanje para ulja ruže, lavande, jasmina ili klinčića blagotvorno djeluje na odvijanje trudova.

Nemojte se zanositi korištenjem aroma lampi ako ste alergični na uljne pare.

medicinske metode

Kada postoje indikacije za poticanje poroda, liječnici pribjegavaju sljedećim metodama:

• Amniotomija - otvara se fetalni mjehur, nakon čega tijelo počinje intenzivnu proizvodnju prostaglandina. Ovaj postupak potiče refleksnu kontrakciju maternice. Bezbolno je i ne oduzima puno vremena. Možete probušiti mjehur samo ako je grlić maternice spreman za otvaranje. Indikacije za ovu metodu: polihidramnion i slaba radna aktivnost.
• Uvođenje pripravaka oksitocina ili Enzaprosta u venu, čija se potrebna doza odabire pojedinačno. Tijekom ovog postupka liječnici neprestano prate stanje fetusa slušajući otkucaje srca.

Izbor metode stimulacije liječnik temelji se na pregledu trudnice, uzimajući u obzir indikacije i moguće rizike. Nemojte se baviti samoliječenjem i samoprovođenjem postupaka.

U rađaonici

Kada se trudovi javljaju sve češće, žena se šalje u rađaonicu. Zadatak svake porodilje u ovom trenutku je učiniti sve kako bi porod što prije završio.

Evo nekoliko savjeta kako se ponašati tijekom poroda:

• Najvažnije je ne bojati se. Jezivi osjećaj straha neće vam dopustiti da se opustite i usredotočite na proces rođenja. Svakako se trebate pokušati smiriti i učiniti sve što je u vašoj moći kako bi porod brže završio.
• Dajte si slobodu djelovanja. Što to znači? Žena vrlo često sama svojim tijelom osjeti što treba učiniti u tom trenutku kako bi si olakšala stanje tijekom poroda. Vrijedno je napomenuti da liječnici ne odobravaju takve amaterske performanse. Razgovarajte o ovakvom ponašanju sa svojim liječnikom ili otiđite u privatnu kliniku koja je tolerantnija prema "progresivnim metodama".

Potrebno je unaprijed pripremiti proces rođenja. Prijavite se za tečajeve za buduće mame koji podučavaju tehnike disanja. To će pomoći smanjiti bol, a osim toga, pravilno disanje pomaže ubrzati porod.

Opasnost od trudnoće nakon termina

Rok za rađanje djeteta je 38 tjedana, s odstupanjem od jednog do dva tjedna u oba smjera. Nakon četrdeset tjedana beba se smatra zakašnjelom i nalazi se u životnoj opasnosti u majčinoj utrobi.

Osim toga, postoji cijeli popis komplikacija koje uzrokuje trudnoća nakon termina:

• Izgladnjivanje kisika (hipoksija) fetusa, budući da posteljica više ne osigurava djetetovu potrebu za kisikom.
• Usporavanje biokemijskih procesa u pupkovini i placenti također negativno utječe na bebu.
• Javljaju se problemi tijekom prolaska djeteta kroz porođajni kanal, zbog otvrdnuća kostiju lubanje i povećanja veličine ploda.

Osim toga, u takvim slučajevima žene imaju vrlo slabu radnu aktivnost, povećava se količina krvarenja, moguća je asfiksija (gušenje) fetusa tijekom poroda.

Izvođenje zaključaka

Ako vam niti jedna od predloženih metoda nije pomogla, ne brinite. Priroda je sve izmislila da dijete samo dobro zna kada mu je došlo vrijeme da se rodi i vjerujte, to neće ovisiti o vama. Pokušajte prebaciti misli na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.

Događa se da liječnici pogriješe u određivanju preliminarnog termina poroda, pa samo pričekajte. Pa, ako stručnjaci inzistiraju da ste nosili dijete, onda im morate vjerovati kako ne biste naštetili djetetu.

Izvor: https://flovit.ru/rody/kak-bystree-rodit.html

7 tajni lakog poroda

Buduća majka pripremljena za porođaj je smirena, samouvjerena, zna kako se ponašati tijekom trudova, koje metode ublažavanja bolova može koristiti. S takvom pripremom morate započeti što je ranije moguće, jer može potrajati dugo - a tada ćete najvjerojatnije imati lak porod.

1. Lak porod: strah je štetan

Često je glavna komponenta pojačane boli pri porodu strah i napetost porodilje.

Anksioznost i psihoemocionalni stres dovode do oslobađanja hormona stresa adrenalina i norepinefrina, koji uzrokuju vazospazam, pogoršavaju prokrvljenost maternice i snižavaju prag boli (tj.

čak i blagu bol postaje teško podnijeti), a također može smanjiti učinkovitost kontrakcija maternice, produžujući tako trajanje poroda.

Prvo morate shvatiti čega se točno bojite. Možda se ne osjećate psihički spremnom za majčinstvo, zabrinuti ste za odnos s mužem, strah da ne pokvarite svoju figuru ili strah od boli. Rad sa strahovima vrlo je važan u smislu prenatalne pripreme. Netko se obraća psihoterapeutu, nekome pomažu razgovori s porođajem s djevojkama.

Za mir trudnice važno je upoznati se s opstetričarom koji će primiti porod. U ovom slučaju postoji prilika da s njim razgovarate o svim uzbudljivim pitanjima u vezi s vođenjem poroda i anestezije. Također je potrebno unaprijed odlučiti o pitanju partnerskog poroda.

Mnogim ženama prisutnost voljenih daje samopouzdanje i puno pomaže. Nekima, naprotiv, ometa koncentraciju i pojačava nervozu.

Ali u svakom slučaju, važno je da se žena pozitivno prilagodi lakom porodu, jer strah od boli pogoršava stres, napetost i, posljedično, bol.

2. Teorijska obuka

Nerijetko se brige oko trudnoće i poroda javljaju zbog činjenice da žena ne zna kako se odvija proces rađanja djeteta.

Stoga, tijekom trudnoće neće biti suvišno svladati teoretski materijal o ovom pitanju.

Imajući predodžbu o tijeku poroda, buduća majka neće paničariti ni pod najmanjim izgovorom i moći će postati aktivni sudionik u procesu rođenja svoje bebe, a ne samo vanjski promatrač.

Priprema za lagani porod

Takve se informacije mogu prikupiti neovisno iz knjiga, specijaliziranih časopisa ili na Internetu. Trenutno se objavljuje mnogo posebne literature za buduće majke. Važno je samo odabrati prave izvore informacija.

Mora se zapamtiti da tijekom trudnoće vrijedi izbjegavati čitanje posebne medicinske literature namijenjene liječnicima.

U udžbenicima i monografijama najviše se govori o raznim poremećajima tijekom trudnoće i poroda, koji mogu negativno utjecati na raspoloženje i psihičko stanje dojmljivih trudnica.

Osim toga, poželjno je da publikacije budu "svježe" i da nose informacije o suvremenom pogledu na proces poroda i njegu novorođenčeta. Prilikom odabira časopisa obratite pozornost na autore članaka: bolje je da su to liječnici koji su iz prve ruke upoznati s problematikom.

Postoji mnogo različitih stranica koje govore o tijeku trudnoće i poroda, o pravilima njege novorođenčeta, te forumi na kojima budući roditelji mogu komunicirati, dobiti odgovore na mnoga svoja pitanja i razmijeniti iskustva.

Želite lak porod? Odlazak na tečajeve za buduće majke

Sada u velikim gradovima postoji mnogo različitih škola i tečajeva za buduće majke. Takve tečajeve obično predaje opstetričar-ginekolog, psiholog, pedijatar, savjetnik za dojenje može voditi zasebnu nastavu.

Tečajevi pružaju važne informacije o tome kako teče porod i kako se žena treba ponašati tijekom ovog ključnog događaja.

Buduće majke uče tehnike disanja koje olakšavaju porod, uče se opuštanju i svladavaju tehnike specijalne analgetske masaže, saznaju što ponijeti sa sobom u bolnicu itd.

Prilikom odabira takvih tečajeva za buduće majke morate biti vrlo oprezni, jer neke škole promoviraju porode kod kuće, što je vrlo opasno za ženu i fetus zbog nemogućnosti pružanja hitne kvalificirane medicinske skrbi u slučaju bilo kakvih komplikacija.

3. Kako brže roditi? Aktivno ponašanje tijekom poroda

Za ublažavanje boli u prvoj fazi poroda postoji mnogo različitih metoda. Jedan od najčešćih i lako provedivih je aktivno ponašanje u porodu.

Suština ove metode leži u činjenici da žena tijekom otvaranja grlića maternice ne leži na krevetu u jednom položaju, već se ponaša aktivno - hoda po odjelu, tražeći udoban položaj za sebe i pravi različite pokreta.

Okomiti položaj rodilje tijekom kontrakcija već sam po sebi daje pozitivne rezultate: maternica manje pritiska okolne unutarnje organe, krvne žile i živčane pleksuse, mišići dna zdjelice se opuštaju, pritisak glavice i fetalnog mjehura raste. na donjim dijelovima maternice se poboljšava, što olakšava otvaranje vrata maternice.

Kontrakcije na kraju postaju učinkovitije i manje bolne. Porod je brži. Osim toga, uz stalnu tjelesnu aktivnost, povećava se zasićenost krvi kisikom, opskrba mišića krvlju odvija se aktivnije nego u mirovanju. Posljedično, mišići maternice dobivaju više kisika, a to uvelike ublažava bol.

Konačno, pokreti tijekom kontrakcija odvraćaju pažnju od usredotočivanja na bol. Očekivanje boli uzrokuje živčanu napetost, što zauzvrat samo pridonosi intenziviranju bolnih senzacija. A budući da je ometena, žena prekida ovaj začarani krug.

Slobodno se krećući po odjelu, čineći različite pokrete, žena postupno počinje upravljati vlastitim osjećajima i odabire ponašanje ili položaj u kojem se osjeća najudobnije. Ako porođaj protekne bez komplikacija, izbor položaja i pokreta tijekom truda ostaje za njom. Međutim, tijekom trudnoće vrijedi naučiti najčešće poze koje smanjuju bol tijekom poroda, to će uvelike pomoći pri porodu.

4. Masaža za lakši porod

Učinkovitost masaže rezultat je učinka dodira na kožne receptore, od kojih se impulsi šire do moždane kore, izazivajući tamo odgovor koji se natječe sa signalima boli iz maternice. Osim toga, masaža opušta i ukupno blagotvorno djeluje na živčani sustav, povećavajući prag osjetljivosti na bol (tj.

bol se ne osjeća toliko). Masaža pomaže u ublažavanju pretjerane napetosti mišića, sprječava pojavu grčeva.

Osim toga, potiče proizvodnju endorfina (tzv. hormona radosti) - prirodnih lijekova protiv bolova - te smanjuje otpuštanje kortizola - hormona stresa, koji zbog djelovanja na živčani sustav i krvne žile pridonosi mišićnoj masi. napetost, uključujući perineum i maternicu.

Ako su tijekom poroda mišići vagine stalno stegnuti, to ometa proces otvaranja grlića maternice, sprječava prolazak djeteta kroz porođajni kanal, što zauzvrat uzrokuje patnju i za trudnicu, za koju porod postaje teži. bolno, i za fetus, jer pokušava svladati otpor napetih mišića.

Pod utjecajem masaže, zbog povećanja protoka krvi u masirana područja, metabolizam se povećava, proizvodi raspadanja koji se oslobađaju tijekom intenzivnog rada mišića brže se uklanjaju. To im zauzvrat pomaže da se opuste, odmore i smanje bol.

Također je poželjno unaprijed naučiti tehnike masaže i samomasaže.

5. Opuštanje će vam pomoći da lakše rodite.

Jedna od metoda samoanestezije je relaksacija – opuštanje. Ove vještine također je potrebno svladati u fazi pripreme za porod, tako da se kasnije ne naprežete tijekom kontrakcija i potpuno se opustite između njih, štedeći snagu.

Postoje mnoge tehnike i vježbe, izvođenjem kojih žena uči svjesno kontrolirati napetost i opuštanje svih mišića svog tijela.

Ove vježbe treba izvoditi redovito, po mogućnosti svakodnevno ili čak nekoliko puta dnevno po 10-15 minuta.

Tehnike opuštanja bit će od velike pomoći prilikom liječničkog vaginalnog pregleda. Ova manipulacija je neophodna kako bi se utvrdilo kako se cerviks otvara i gdje je glava fetusa.

Ako se žena tijekom pregleda napreže, to pojačava bol i onemogućuje liječniku da procijeni potrebne parametre, a time i produžuje trajanje pregleda.

6. Pravilno disanje tijekom poroda

Pravilno disanje tijekom poroda jedan je od najučinkovitijih načina za smanjenje boli tijekom poroda, a za to nema kontraindikacija.

Osim toga, olakšava tijek poroda i osigurava potpunu opskrbu fetusa kisikom.

Također je važno da će se fokusiranjem na pravilno disanje tijekom poroda žena brzo opustiti i odvratiti pozornost od vlastitih iskustava.

Na prvi pogled, pravilno disanje tijekom poroda prilično je jednostavno. Međutim, tijekom poroda trudnice zaboravljaju na sve preporuke, počinju zadržavati dah, vrištati, povećavajući time bol i ometajući normalno otvaranje cerviksa.

Zato je poželjno unaprijed savladati tehnike disanja – još u trudnoći. Ove se vježbe uče na satovima za trudnice na tečajevima za buduće majke.

Možete svladati tehniku ​​i redovito provoditi vježbe disanja kod kuće sami.

Kako pravilno disati pri guranju

U tijesnom razdoblju također je potrebno suzdržati se od vrištanja. Prvo, vikanje slabi potisak i čini ga neučinkovitim.

Drugo, kontrakcija mišića (uključujući dno zdjelice i perineum) koja se javlja tijekom plača povećava rizik od pucanja mekih tkiva porođajnog kanala.

Osim toga, plač sprečava buduću majku u interakciji s medicinskim osobljem, što je ključ normalnog tijeka poroda i jedan od čimbenika sprječavanja puknuća.

7. Tjelesna sprema pomoći će u porodu

Njegov cilj je pripremiti tijelo za porod: ojačati mišiće i povećati elastičnost tkiva. O prednostima tjelesne aktivnosti može se puno reći. Za trudnicu su tjelesne vježbe dvostruko potrebne, jer o njezinu zdravlju ovisi sposobnost bebe da se potpuno razvije. Omogućuju vam da pripremite tijelo za nadolazeće rođenje, što je, kao što znate, težak fizički rad.

Prije svega, tjelesni trening može se pripisati svakodnevnoj aktivnosti trudnice. Obavljanje kućanskih poslova, hodanje, penjanje uz stepenice uobičajena su opterećenja koja ipak tjeraju nekoliko mišićnih skupina na rad i održavaju buduću majku u formi.

Gimnastika za trudnice je od velike koristi. U nedostatku kontraindikacija, buduća majka može sama izvoditi jednostavne vježbe kod kuće. Takve vježbe pomoći će ojačati mišiće i učiniti tijelo otpornijim.

Osim toga, vježbanje tijekom trudnoće može spriječiti ili ublažiti "trudničke" tegobe poput proširenih vena, bolova u leđima, zatvora, grčeva u listovima, oteklina, strija i prekomjernog debljanja.

Gimnastiku treba provoditi redovito i pažljivo pratiti kako vježbe ne bi uzrokovale nelagodu. Mnogi prenatalni tečajevi nude tjelesni trening za žene u "poziciji": to može biti joga, pilates, gimnastika za trudnice ili satovi u bazenu.

Osim toga, mnogi fitness klubovi nude posebne programe za buduće majke. Prije upisa na takve tečajeve poželjno je o svom izboru razgovarati s liječnikom koji vodi Vašu trudnoću. On će vam reći što možete učiniti, a od čega je bolje suzdržati se kako ne biste naštetili svom zdravlju i nerođenom djetetu.

Osim toga, potrebno je saznati ima li instruktor koji vodi takve tečajeve iskustva u radu s trudnicama.

Postoji još jedna vrlo korisna opcija za tjelesnu aktivnost - to je plivanje u bazenu, koje liječnici preporučuju većini trudnica.

Doista, voda opušta, nježno masira tijelo, pomaže djetetu da zauzme pravilan položaj, au međuvremenu mišići buduće majke dobivaju potrebno opterećenje.

Možete se baviti aerobikom u vodi u bilo kojoj fazi trudnoće bez kontraindikacija.

Ako buduća majka tijekom trudnoće obrati pozornost na pripremu za porod, tada će s velikom vjerojatnošću proći lako i sigurno, ostavljajući iza sebe samo ugodna sjećanja.

Zašto ne smijete vrištati na porodu?

Važno je zapamtiti da je tijekom porođaja nemoguće vrištati: to ima izražen negativan učinak na proces otvaranja cerviksa, jer pri vrištanju dolazi do napetosti mišića, što ženu dovodi do ozbiljnog umora.

To je čimbenik rizika za razvoj poremećaja porođaja, kako u razdoblju širenja vrata maternice, tako i tijekom pokušaja, kada je potrebna maksimalna koncentracija i rad mišića. Osim toga, povećava se rizik od gladovanja fetusa kisikom: zbog vazospazma koji se javlja pri vrištanju na vrhuncu borbe, jer u bebu ulazi manje krvi koja nosi kisik.

Izvor: https://www.9months.ru/rodybase/5438/7-sekretov-legkih-rodov

Umorna od trudnoće! Kako brže roditi?

Gotovo sve žene pamte svoju trudnoću kao najsretnije razdoblje u životu. Ali kasnije, mjesecima ili čak godinama kasnije.

A tijekom trudnoće, dojmovi mnogih majki daleko su od najružičastijih - toksikoza, bolovi u leđima, otekline, veliki i uznemirujući trbuščić.

I sasvim je prirodno da što je gestacijska dob duža, to za buduću majku postaje relevantnije pitanje kako brže roditi.

Tek kasnije, tijekom besanih noći, majka se s blagom nostalgijom može prisjetiti trudnoće, kada je beba mirno spavala u njezinom trbuščiću.

U međuvremenu se koriste sve "bakine" metode - hodanje uz stepenice, preuređivanje namještaja, generalno čišćenje cijeli dan. Naravno, čistoća je dobra, ali nije bilo poroda, i ne.

I buduća majka pada u paniku, osjećajući se kao neka vrsta "slona", čija trudnoća traje oko godinu dana.

I što je bliži željeni predviđeni datum rođenja, to je jača želja da što prije rodite. Želja je sasvim prirodna, ali prije nego što poduzmete određene mjere, morate se smiriti i razumno razmisliti. Prije svega, shvatite što vas pokreće. Bojite li se nositi dijete i dobiti niz zdravstvenih problema? Nažalost, to se stvarno događa.

Zašto je trudnoća nakon termina opasna?

Ova pojava se javlja povremeno. I liječnici stvarno potvrđuju činjenicu da u ovom slučaju može doći do niza komplikacija:

• Deformacija bebine glave

S trudnoćom nakon termina, glava mrvica gubi svoju prirodnu sposobnost smanjenja veličine tijekom prolaska kroz rodni kanal. Tijekom normalne trudnoće, one idu jedna iza druge, smanjujući veličinu lubanje.

• Razvoj intrauterine hipoksije fetusa

Što je dulje razdoblje trudnoće, to je veća potreba za kisikom mrvica. A posteljica više nije u stanju zadovoljiti baš tu djetetovu potrebu. Kao rezultat - razvoj hipoksije.

• Patološke promjene u pupkovini posteljice

Placenta ima tendenciju starenja. A tijekom trudnoće nakon termina, posteljica ne opskrbljuje dijete u potpunosti ne samo kisikom, već i širokim spektrom hranjivih tvari, što također ima vrlo negativan učinak na bebu.

Kao što vidite, izgledi su daleko od najružičastijih. Ali također ne zaboravite da će sve ove alarmantne simptome sigurno primijetiti vaš ginekolog i poduzeti sve potrebne mjere. Definitivno je nemoguće da buduća majka bilo što učini sama, a i vrlo je opasno. Zato je toliko važno posjetiti liječnika na vrijeme i bez propusnica.

Stoga prijetnju post-terminskoj trudnoći kao razlog za samostimulaciju poroda nikako ne treba smatrati. To može donijeti nepopravljivu štetu i zdravlju djeteta i zdravlju žene. Doista, u takvim slučajevima liječnici često moraju pribjeći carskom rezu.

Biti ili ne biti?

Dakle, u kojim slučajevima možete pokušati učiniti nešto da izazovete početak trudova? Ne prije nego dijete postigne punu fiziološku zrelost. I to se događa, u pravilu, ne prije 38. tjedna trudnoće. Vrlo je važna i spremnost majčinog tijela za početak porođaja. Vaš liječnik će vam također reći o tome kada za to dođe pravo vrijeme.

Ali ovdje je beba, a vi ste spremni za susret. S tjeskobom i uzbuđenjem slušate svoje osjećaje, ali trudovi su još uvijek samo trening, a pravi porod nije vidljiv na horizontu. I počinju svakakve smicalice. Pogledajmo koje sve metode trudnice često koriste za poticanje trudova, kao i sve prednosti i nedostatke.

seksualna intimnost

Jedno od vrlo popularnih sredstava za izazivanje trudova među ženama je seksualna intimnost s mužem. Postoji čak i neobično komičan naziv - "papaterapija".

Štoviše, čak se i ginekolozima ponekad savjetuje da pribjegnu ovoj metodi. Naravno, seksualni kontakt možda neće odmah dovesti do početka poroda, ali će uvelike izgladiti i omekšati cerviks.

A to će neizbježno dovesti do smanjenja trajanja kontrakcija tijekom procesa rođenja.

Slažem se, ovo vrijedi pokušati. A u slučaju da tijekom seksa buduća majka doživi orgazam, to će neizbježno dovesti do oštre kontrakcije mišića maternice.

U dugoj gestacijskoj dobi to može izazvati pojavu kontrakcija s vrlo visokim stupnjem vjerojatnosti.

Usput, zato u nekim slučajevima liječnici preporučuju izbjegavanje spolnih odnosa nakon sedmog mjeseca trudnoće.

Mnogi se parovi boje dugotrajnog spolnog odnosa jer se boje da će to naštetiti djetetu. Zapravo, to uopće nije slučaj - samo slijedite nekoliko jednostavnih pravila:

Obratite pažnju na držanje - vrlo je važno da nema pritiska na prsa i trbuh trudnice. Ali to nije problem - postoji veliki broj poze koje ispunjavaju ove zahtjeve. Eksperimentirajte i sigurno ćete pronaći pravu pozu za sebe.

Kao što znate, priroda je vrlo mudra. I stoga, tijekom trudnoće, seks nije predviđen prirodom, posebno u posljednjim fazama. Stoga može doći do problema s otpuštanjem maziva.

Kako spolni odnos ne bi uzrokovao nelagodu, možete koristiti posebne lubrikante na bazi vode koji se prodaju u ljekarnama.

Vrijedno je dati prednost mazivima koja ne sadrže boje i okuse.

Masaža bradavica

Još jedna stara provjerena metoda je stimulacija bradavica. Buduća majka to može riješiti sama ili može uključiti budućeg tatu u ovaj proces. Naravno, nemojte ih stezati ili jako uvrtati.

Uzmite bilo koju dječju kremu ili ulje za masažu, namažite prste i nježno gnječite obje bradavice redom. Trajanje postupka je oko 20 minuta. Dnevno se mogu provesti 3-4 takva postupka.

U najgorem slučaju, bradavice ćete pripremiti za dojenje tako što ćete spriječiti mogući razvoj pukotina. I u najboljem slučaju, nakon nekoliko sličnih postupaka, osjetit ćete tako dugo očekivane kontrakcije. Usput, ovaj postupak pomaže više od polovice svih budućih majki koje su ga isprobale na sebi.

Ovaj učinak ovog postupka objašnjava se prilično jednostavno. Kada se bradavice stimuliraju, dolazi do obilne proizvodnje hormona oksitocina. Ali, kao što svi znaju, oksitocin je odgovoran za početak trudova. Često se umjetno sintetizirani oksitocin koristi u ginekologiji kako bi se potaknuo početak trudova ili, ako je potrebno, pojačali kontrakcije.

Buduće majke u takvim situacijama također polažu značajne nade u fizičku aktivnost.

Naravno, nježna gimnastika samo će koristiti budućoj majci - pomoći će u održavanju tonusa mišića, elastičnosti kože i poboljšati rad kardiovaskularnog, dišnog i krvožilnog sustava.

Vaša primalja ili medicinska sestra fizikalne terapije pomoći će vam odabrati prave vježbe.

Međutim, u ovoj je situaciji vrlo važno zapamtiti razumna ograničenja. Ni u kojem slučaju ne biste trebali žuriti s pomicanjem ormara ili trčati uz stepenice dok ne izgubite svijest.

Pretjerana tjelesna aktivnost, u najboljem slučaju, dovest će do iscrpljivanja tijela trudnice. A u najgorem slučaju moguć je razvoj preranog odvajanja posteljice.

Razumijete da se to ne smije dopustiti ni pod kojim okolnostima.

Ako još uvijek imate snažnu želju spojiti posao s užitkom - i očistiti stan, i pokušati izazvati razvoj rada, sjetite se mjera opreza. Možete organizirati mokro čišćenje: oprati podove i ogledala, oprati prozore. Često su žene pričale kako su otišle u bolnicu ubrzo nakon što su nešto učinile s podignutim rukama.

Ali svakako zapamtite da je neprihvatljivo započeti čišćenje ako nema nikoga pored vas. Trudnoća ostavlja pečat na stanje tijela čak i najzdravije žene.

I imperativ je isključiti mogućnost da se dogodi nešto nepredviđeno - na primjer, glava će se vrtjeti.

Neka uz vas bude netko od vaših bližnjih kako bi vas u slučaju potrebe mogli podržati i pružiti potrebnu pomoć.

Maslinovo ulje također se često postavlja kao sredstvo za ubrzavanje početka trudova. Teško je reći pomaže li stvarno. Ali nitko vas ne gnjavi da probate, jer će u svakom slučaju biti neke koristi.

Maslinovo ulje značajno povećava elastičnost perinealnog tkiva, čime se značajno smanjuje rizik od mogućih puknuća tijekom poroda.

Na dan morate popiti jednu žličicu maslinovog ulja prije svakog obroka, ali najmanje tri puta dnevno.

Jedan od starih "bakinih" lijekova je čaj od listova maline. Tvari sadržane u lišću maline imaju tonički učinak na sve organe male zdjelice.

Uključujući, naravno, maternicu.

Za pripremu ovog čaja tri supene kašike zdrobljenih suhih listova maline stavite u termos bocu, prelijte litrom kipuće vode i ostavite da odstoji oko dva sata.

Za okus možete dodati i prirodni med i šećer. Ovu količinu čaja trudnica treba popiti tijekom dana. Očekivani učinak, prema onima koji su isprobali ovaj čaj na sebi, javlja se četvrti ili peti dan.

Imajte na umu - maline imaju sposobnost značajnog snižavanja razine krvnog tlaka. Stoga, trebate biti oprezni. A za one žene za koje je tipičan nizak krvni tlak, ovaj recept uopće nije prikladan.

Gore navedeni su široko korišteni i relativno sigurni načini brzog poroda.

Međutim, postoji i druga strana novčića - ne manje rašireni načini izazivanja početka porođaja. Ali, nažalost, daleko su od toga da su tako sigurni kao u prvom slučaju.

Ginekolozi kategorički ne preporučuju njihovu upotrebu, jer je u suprotnom moguća šteta i za majku i za dijete.

• Mala količina alkoholnih pića

Često možete čuti savjet da noću pijete malu količinu niskoalkoholnih pića. Na primjer, čaša je drugo crno vino. Takvi "savjetnici" to objašnjavaju na sljedeći način: niskoalkoholno piće vrlo dobro ublažava napetost živčanog sustava, a rezultat neće dugo čekati.

Međutim, liječnici opovrgavaju ovu teoriju - za to nema potvrde. Ali točno je dokazano da alkohol ima najnegativniji učinak na sve organe i sustave, ne samo buduće majke, već i bebe. Malo je vjerojatno da će bilo koja žena trijeznog uma i zdravog pamćenja htjeti riskirati zdravlje svoje bebe.

• Određene namirnice

Postoji teorija prema kojoj ljuta jela učinkovito potiču početak trudova. Ali liječnici opovrgavaju ovu teoriju. Ali činjenica da će takva kuhinja u najboljem slučaju dovesti do pojave žgaravice, au najgorem slučaju do razvoja akutnog gastritisa, zajamčena je. Stoga još uvijek ne vrijedi eksperimentirati.

Kao što vidite, ima dovoljno savjeta kako brže roditi. Ali dobro razmislite isplati li se pokušavati prevariti prirodu. Vaša beba najbolje zna kada je spremna da vas upozna!

U ovom članku:

Trudnoća je najljepše razdoblje u životu svake žene. Čekanje djeteta psihički je priprema za dolazak djeteta. Ali kad se malo oduži, buduća majka počinje razmišljati o tome kako brže roditi dugo očekivano dijete.

Žena ima različite strahove od budućeg porođaja, želudac počinje ometati, pojavljuje se žgaravica i bol u lumbalnoj regiji. A ako je očekivani datum za pojavu bebe već prošao, ona počinje doživljavati pritisak liječnika i bliskih rođaka, što je vrlo depresivno.

Obično je prijelomna točka 41 tjedan. Do tog vremena i dijete i majka potpuno su spremni za susret. Ali iz nekog razloga ne dolazi do poroda. Liječnicima se u ovom slučaju savjetuje da odu u bolnicu i provedu stimulaciju. Ali ako cerviks još nije dovoljno pripremljen, onda je to prepuno ruptura i drugih neugodnih posljedica. Stoga žena počinje tražiti druge načine koji će pomoći izazvati porod na prirodan način.

Postoji mnogo metoda, ali to ne znači da su univerzalne i da će pomoći apsolutno svima.

Metoda broj 1 - seksualna intimnost

Ovaj alat je jedan od najučinkovitijih. Čak i ginekolozi preporučuju seks u zadnjim tjednima trudnoće. Blizina neće nužno izazvati trudove, ali će pomoći omekšati cerviks, što će ženi olakšati podnošenje prve faze poroda.

No, vjerojatnost kontrakcija nakon spolnog odnosa još uvijek je prilično visoka, budući da se tijekom orgazma mišići maternice počinju oštro kontrahirati, što može uzrokovati početak poroda. Zato liječnici ne preporučuju seksualnu intimnost u posljednjem tromjesečju trudnoće. Mnogi parovi ne žele imati spolne odnose iz straha da ne naškode djetetu, ali ovo mišljenje je pogrešno. Glavna stvar je pristupiti tome s oprezom i slijediti niz jednostavnih pravila.

Pravi izbor držanja

Najvažnija stvar pri odabiru položaja je da žena ne osjeća pritisak na prsa i trbuh. Inače, nema ograničenja. Možete jednostavno odabrati opciju koja će odgovarati i vama i vašem supružniku.

Upotreba lubrikanta

Majka priroda, nažalost, nije predvidjela seks u zadnjim fazama trudnoće. Stoga je vrlo često oslobađanje prirodnog podmazivanja kod trudnice značajno smanjeno. Kako biste izbjegli nelagodu, možete koristiti posebne formulacije na bazi vode koje možete kupiti u ljekarni, sve dok ne sadrže bojila i arome.

Metoda broj 2 - masaža bradavica

Stimulacija bradavica također može izazvati kontrakcije. Možete to učiniti sami ili pitati svog muža za pomoć. Naravno, ne biste trebali biti revni i uzrokovati bol. Proces bi trebao biti ugodan. Obavezno koristite dječju kremu ili ulje za masažu za podmazivanje prstiju. Zatim nježno mijesite bradavice 20 minuta. 3-4 vježbe dnevno savršeno će pripremiti dojke za dojenje i spriječiti mogućnost pucanja.

Nakon nekoliko dana takve nastave, polovica majki koje su ih koristile završi u bolnici. To je zbog proizvodnje velike količine oksitocina, koji je odgovoran za početak trudova. Ovaj hormon ponekad se čak posebno daje trudnicama kako bi mogle brže roditi.

Metoda broj 3 - tjelesna aktivnost

Zdrava tjelesna aktivnost također pridonosi ranom početku kontrakcija. Jednostavne vježbe će tonirati mišiće, povećati elastičnost kože i poboljšati rad dišnog i kardiovaskularnog sustava. Alternativno, možete se prijaviti na tečajeve za buduće mame, gdje nećete biti odabrani samo za fizičke aktivnosti, već ćete i naučiti kako se ponašati tijekom poroda.

Ali želim napomenuti da ne biste trebali ići u krajnosti. Ne biste trebali sami pomicati teški namještaj niti iscrpljivati ​​tijelo stalnim hodanjem uz stepenice. Da biste rodili dijete, trebat će vam snaga i zdravlje, stoga pokušajte promatrati mjeru u svemu. Osim toga, prekomjerno opterećenje može izazvati prerano odvajanje posteljice, što će negativno utjecati na zdravlje nerođenog djeteta.

Ne morate odustati ni od kućanskih poslova. Glavna stvar je poduzeti potrebne mjere opreza. Provedite mokro čišćenje: operite prozore, podove, ogledala. Ali budite sigurni da je netko blizak u blizini i može vam priskočiti u pomoć u teškoj situaciji.

Metoda broj 4 - narodni lijekovi

Ako žena želi da kontrakcije počnu brže, možete isprobati neke narodne metode. Evo onih najučinkovitijih.

Maslinovo ulje

Čak i ako ne ubrza rođenje djeteta, neće biti štete od njegove uporabe. Ovaj proizvod povećava elastičnost tkiva, smanjujući rizik od mogućih puknuća pri porodu. Maslinovo ulje treba uzimati po 1 žličicu najmanje 3 puta dnevno prije jela.

Ovo piće tonizira sve organe male zdjelice, zahvaljujući tvarima koje sadrži. Ovaj čaj pomaže maternici da se pripremi za porod. Za njegovu pripremu potrebno je 3 žlice nasjeckanih listova maline staviti u termos bocu i preliti ih litrom kipuće vode. Piće treba infuzirati nekoliko sati, nakon čega se može piti s medom ili šećerom.

Žena bi trebala popiti dobiveni volumen u jednom danu, a kontrakcije bi se trebale pojaviti za 4-5 dana. No važno je znati da maline pomažu u snižavanju krvnog tlaka, pa trudnice koje već imaju nizak krvni tlak ne smiju piti ovaj napitak.

Ovaj proizvod sadrži veliku količinu vitamina E, koji ima pozitivan učinak na krvožilni sustav i čini vrat maternice elastičnijim. Ulje mora biti prirodno i potrebno ga je piti od 36-38 tjedna 3 puta dnevno po 1 žličicu. A ako masirate perineum suncokretovim uljem, rizik od puknuća smanjuje se za 80%.

ricinusovo ulje

Ova metoda je radikalnija. S njim ćete moći roditi u vrlo bliskoj budućnosti. Ricinusovo ulje ima laksativni učinak, ali kao nuspojavu izaziva jak spazam maternice, a ponekad i izlučivanje vode, ako je doza veća od 60 ml. Budući da se ulje uopće ne otapa, potrebno ga je podijeliti u mjehuriće, inače može izazvati povraćanje.

Metoda broj 5 - hrana i piće

Alkohol također pomaže u poticanju trudova. Ova metoda je daleko od toga da je tako bezopasna i ginekolozi je ne preporučuju koristiti kako ne biste naštetili sebi i djetetu. Međutim, mnogi savjetuju noću piti malu količinu slabog alkohola, poput crnog vina. Na temelju činjenice da pomaže ublažiti živčanu napetost i opustiti mišiće. Ali ova teorija nije potvrđena ničim, ali je jasno dokazana činjenica da alkohol šteti zdravlju djeteta.

Što se tiče hrane, postoji mišljenje da začinjena jela učinkovito potiču početak trudova. Liječnici vjeruju da ova metoda može dovesti do maksimalnog gastritisa, pa je ne biste trebali zloupotrijebiti. Međutim, mnoge žene su otišle u bolnicu nakon što su popile začinjena jela, posebno japanske kuhinje.

Ali ako 41 tjedan već ističe i isprobali ste sve metode, ali niste uspjeli roditi brže? Što učiniti? Odmah se obratite liječniku jer trudnoća nakon termina prijeti nizom negativnih posljedica za vas i nerođeno dijete.

Koja je opasnost od trudnoće nakon termina?

Takva trudnoća prijeti majci i djetetu nizom ozbiljnih komplikacija:

• Deformacija glave fetusa. Nošenjem kosti bebine lubanje otvrdnu i izgube sposobnost međusobnog preklapanja dok prolaze kroz porođajni kanal, što uvelike povećava rizik od puknuća.
• intrauterina hipoksija. Budući da je u želucu, vaša beba stalno treba kisik, a posteljica ga u kasnoj trudnoći više ne može zadovoljiti, što dovodi do razvoja ove bolesti.
• Patologija pupkovine posteljice. Sa starenjem posteljice, fetusu može nedostajati ne samo kisika, već i drugih hranjivih tvari, što ima vrlo negativan učinak na njegov razvoj.

Stoga, ako niste rodili do 42. tjedna, morate hitno napraviti ultrazvučni pregled i svakako se posavjetovati sa svojim ginekologom koji će vam svakako pomoći da donesete pravu odluku, iako ponekad ne baš ugodnu.

Medicinske metode koje omogućuju brži porod

U medicinskoj praksi postoji mnogo načina za poticanje rada. Obično joj se, kako bi žena brže rodila, probuši plodna vreća kako bi se maternica počela intenzivno stezati. Ovaj postupak je apsolutno bezbolan, stoga nemojte paničariti kada vidite instrument u rukama opstetričara. Želim napomenuti da ako je liječnik odlučio provesti ovaj postupak, onda bi trudnica nakon njega trebala roditi u sljedeća 24 sata, inače će se dijete jednostavno ugušiti.

A ako se to ne može učiniti prirodnim putem, onda je vrijedno pristati na carski rez. Ovaj postupak se izvodi na ginekološkoj stolici. Osim toga, nakon izvođenja amnionska tekućina ostaje u tijelu, što vam omogućuje manje bolne kontrakcije.

Postoji još jedna opcija za pokretanje poroda. U cervikalni kanal ubrizgava se poseban gel koji sadrži prostaglandine, što pridonosi "sazrijevanju" vrata maternice i pomaže ženi da brže rodi.

Ako žena želi, može otići u bolnicu već s 40 tjedana, kako bi joj liječnici pomogli da se pravilno pripremi za porod. U većini slučajeva, ona je jednostavno na promatranju, čekajući svoja vrata, ali ako trudnoća nakon termina postane dijagnoza, liječnici poduzimaju ozbiljne mjere i induciraju trudove lijekovima.

Mora se imati na umu da stimulacija nije prikazana svim ženama, pa čak i ako trudnica želi da se podvrgne ovom postupku, liječnici se ne slažu uvijek s tim.

Kada je stimulacija nemoguća?

• previše aktivna radna aktivnost;
• visoki krvni tlak;
• kronična hipoksija u fetusu, jer će dijete jako patiti u porodu;
• prisutnost ožiljaka na maternici;
• bolesti kardiovaskularnog ili dišnog sustava kod buduće majke.

U tim slučajevima opstetričari-ginekolozi ne stimuliraju, a ako prirodni porod nije moguć, pokušavaju učiniti carski rez.

Vrlo je važno napomenuti da neke djevojke imaju genetsku predispoziciju za kasni porod. Stoga, ako su vaše mame i bake rađale u 42. i 43. tjednu, nemojte donositi prebrze zaključke i pokušavati na bilo koji način izazvati trudove. Vjerujte prirodi i vaše dijete će se roditi kad za to dođe vrijeme. Glavna stvar je stalno biti pod nadzorom liječnika i pratiti njegovo zdravlje. A ako nema kršenja, ne biste trebali brinuti.

Svjesna stimulacija poroda - sve prednosti i mane

Također se događa da žena sama želi potaknuti porođaj. To se posebno odnosi na majke koje već imaju djecu. Želi što više ubrzati porod kako bi beba što brže došla na svijet. Ali vrijedi li to učiniti na štetu djeteta?

Zapravo, ako žena nema zdravstvenih problema i trudnoća se odvija normalno, ovaj postupak neće donijeti mnogo štete. Nemaju sve žene aktivnu radnu aktivnost, a za neke je stimulacija prava prilika da ne izdrže kontrakcije cijeli dan. Uz njegovu pomoć, dijete se može roditi u roku od nekoliko sati. Vrlo je važno biti pod stalnim nadzorom i obavijestiti liječnika o svim promjenama u svom stanju.

Obično se proces stimulacije tijekom poroda odvija na sljedeći način. U roku od nekoliko dana, grlić maternice je spreman za porod. Zatim se ženi intravenski ubrizgavaju hormonske tvari. To mogu biti prostaglandini ili oksitocin. Ovi lijekovi stimuliraju početak poroda, uzrokujući kontrakcije. Određenim otvaranjem grlića maternice dolazi do probijanja amnionske vrećice i kontrakcije se pojačavaju postupno prelazeći u potege.

Morate znati da stimulacija nije uvijek učinkovita, a ako nije korisna, liječnici će pokrenuti pitanje carskog reza. Stoga vrijedi 10 puta razmisliti prije samovoljnog odlaska na stimulaciju. Porođaj je prirodan proces za koji se tijelo ima vremena u potpunosti pripremiti za 9 mjeseci trudnoće, a ako je sve u redu, nisu mu potrebni razni zahvati.

Nemojte se bojati boli, naivno vjerujući da će stimulacija pomoći da je izbjegnete. Pravilnim disanjem i pridržavanjem preporuka liječnika možete vrlo lako i brzo roditi dijete. Pogledajte tečajeve za buduće majke, pročitajte posebnu literaturu, potražite savjet stručnjaka i shvatit ćete da zapravo nema razloga za brigu u porodu.

Imajte na umu da prirodni porod daje veće šanse za zdravo dijete. Glavna stvar je imati pozitivan stav i slušati svog liječnika u svemu, a onda će vam porod donijeti samo sreću, a sve ostalo će biti zaboravljeno za tjedan dana.

Koristan video

Kada prođu svi predviđeni termini poroda, a žena je još uvijek "u položaju", potrebno je pregledati produljenu trudnoću. Ako liječnici to ne pronađu, onda se možemo prisjetiti nekoliko bezopasnih načina za približavanje početka poroda bez pribjegavanja medicinskoj intervenciji u bolnici.

Jedna od tih metoda je spolni odnos, poznat svim trudnicama. Bit ove metode leži u činjenici da sjemena tekućina muškaraca uključuje prostaglandine, koji mogu stimulirati početak procesa rađanja.

Tjelesna aktivnost i masaža

Bržem rađanju pomoći će i razumna tjelesna aktivnost, poput hodanja, posebice stepenicama, pospremanja kuće, posebice brisanja, putovanja do trgovina i tržnica.

Mnogim se ženama također može pomoći, uglavnom u području bradavica. Masaža bradavica potiče oslobađanje hormona oksitocina koji je snažan stimulans kontrakcija maternice.

Intenzivni klistiri za čišćenje također pokreću kontrakcije maternice i tako mogu brže roditi.

Poticanje porođaja prehranom

Mnogi narodni lijekovi na ovu temu temelje se na jedenju jela, uz uključivanje cikle i peršina. Korištenje malih doza ricinusovog ulja također pomaže.

Ovisno o individualnim karakteristikama žene, vrlo je vjerojatno da će provedba jedne ili više navedenih radnji vrlo brzo aktivno pridonijeti početku rada.

Također biste trebali isprobati aromaterapiju. Učinkovito udišite ulje ruže, jasmina, kupite aroma lampu, (dišite četiri puta dnevno).

Narodne metode za poticanje kontrakcija

Narodne metode preporučuju sljedeći postupak: nakon zadnjeg obroka lagane hrane, oko 16 00 -18 00, nakon nekoliko sati, napravite slani klistir (žlica soli na litru vode). Nakon toga popijte pedeset grama ricinusovog ulja, pojedite mali komad crnog kruha sa soli ili limunom. Bolje je piti ulje u tri doze iz žlice slavuja. Djeluje prilično brzo, možda unutar sat vremena ili manje.

S druge strane, trebali biste se sjetiti genetske predispozicije za prepotentnost - saznajte jesu li vaša majka i baka rodile nešto kasnije od četrdeset tjedana, očito je to vaš "obiteljski termin", u kojem slučaju je bolje ne ubrzavati rođenje.

Ako je to već dijagnoza, a djetetu je potrebna pomoć, u tom slučaju žena se smješta u rodilište i počinje stimulacija trudova. Ovdje se daju lijekovi za omekšavanje maternice, a zatim lijekovima nježno stimuliraju trudove.

Međutim, najčešće se početak poroda potiče otvaranjem fetalnog mjehura, jer dolazi do ispuštanja vode, jer taj postupak uzrokuje ubrzano kontrahiranje maternice. Ovo je jednostavan i pristupačan zahvat svim liječnicima, a koristi se. Ali normalno je očuvanje mjehurića, tada je napredak djeteta mekši.