Savjeti za dojenje. Nadograđeni nokti tijekom dojenja

Razdoblje nošenja bebe je prilično dugo, tako da u potrazi za prirodnošću odustanite od svih kozmetičkih pogodnosti i putovanja u salon. Nitko od vas ne očekuje takva odricanja, ali pretjerani oprez, primjerice, u odabiru materijala i samih zahvata, neće naštetiti vama i vašoj bebi koja raste.

Pitanje o šelaku tijekom trudnoće ostaje dvosmisleno. Ali prije nego što napustite svoj uobičajeni postupak, morate procijeniti rizike i prednosti korištenja šelaka.

Što je šelak

Shellac je posebna vrsta premaza za nokte koji je izdržljiv i dugotrajan.

1. Alat je hibrid vašeg uobičajenog laka i posebnog korektivnog gela na biljnoj bazi;
2. Postupak prijave također je mješovit. Sam Shellac dostupan je u bočicama s kistom. Obavezna faza - priprema noktiju: kupka, manikura, poliranje ploče nokta, odmašćivanje;
3. Sljedeći korak je nanošenje šelaka. Trebala bi biti tri sloja - baza, boja i fiksiranje. Između svakog - sušenje svakog nokta pod posebnom svjetiljkom 25 sekundi.

Znati! Ako za uklanjanje premaza koristite konvencionalni proizvod na bazi acetona, vrijeme držanja pamučnog jastučića treba povećati na 15-20 minuta.

Trebali biste znati da se postupak uklanjanja šelaka također mora provesti u salonu. Koristi se poseban alat koji se nanosi na vatu i drži na noktu određeno vrijeme. Snažno trljajte, oguliti premaz je nemoguće, jer postoji opasnost od oštećenja nokta.

Prednosti i nedostatci

U slučaju korištenja šelaka tijekom trudnoće, granica između prednosti i nedostataka je toliko tanka da ih morate razmatrati u tandemu.

• Jedna od glavnih prednosti šelaka je odsutnost formaldehida i toluena u sastavu gel laka, prirodna smola igra ulogu fiksativa. Ali odmah prva mana je to što je miris proizvoda jasno izražen, tako da nećete uživati ​​samo vi, već i vaše dijete;
• Premaz je prilično otporan, često je potrebno izvršiti korekciju najkasnije tri do četiri tjedna nakon zahvata. Ali u vašem položaju, korekcija će se odvijati mnogo brže, jer se tijekom trudnoće primjećuje povećani rast noktiju;

Ako u vašem tijelu nedostaje kalcija, platina za nokte će se raspasti, što će također smanjiti vijek trajanja manikure.

• Premaz se suši za nekoliko sekundi, ne morate dugo čekati, ali za to se koristi ultraljubičasta svjetiljka. Za bebu takvo kratkotrajno izlaganje nije štetno, ali na koži ruku može rezultirati staračkim pjegama. Stoga ne zaboravite svoju SPF kremu.
• Ako je postupak nanošenja laka kratak, tada će vas pripremna faza natjerati da se vrpoljite u stolici. Samu manikuru možete ispraviti kod kuće, tada će majstor morati samo nanijeti šelak i nećete patiti u neugodnom položaju.

Nedostaci šelaka uključuju njegovu cijenu. Nemoguće je uštedjeti na materijalima, pogotovo u vašem položaju, jer gel lak niske kvalitete može sadržavati štetne komponente od kojih čak ni posteljica neće zaštititi vaše dijete.

Koja je opasnost za buduće majke

Odgovor na pitanje je li šelak štetan tijekom trudnoće više se odnosi na kvalitetu materijala i uvjete za sam postupak.

Sastav laka

Nemojte se sramiti i pitajte majstora za potvrdu kvalitete ili barem sastav gel laka.

1. Ako čujete za toluen, formaldehid ili kamfor, odbijte postupak. Prva dva lako ulaze u tijelo gornjim dišnim putovima, uzrokujući vrtoglavicu, glavobolju, a kamfor čak može izazvati tonus maternice (važne informacije o ovom pitanju možete pronaći u članku: Tonus maternice >>>);
2. Ali čak i bez ovih komponenti, šelak se ne podnosi dobro u ranoj trudnoći. Bilo koji miris može izazvati mučninu, a mirisi u kabini su više nego jarki. Više o toksikozi pročitajte u članku Mučnina tijekom trudnoće >>>

Sterilnost tijekom postupka

Sljedeća važna točka je higijena.

• Vaš gospodar treba imati sanitarnu knjižicu, što ukazuje na odsutnost bilo kakvih gljivičnih ili drugih infekcija, uključujući hepatitis;
• Osim toga, instrumenti se moraju obraditi u posebnoj kutiji za sterilizaciju;
• U razdoblju epidemiološke opasnosti bolje je da u salonu budete s maskom na licu, jer je bliski kontakt s majstorom prepun razmjene bakterija i virusa (važan članak o ovom pitanju: Prehlada tijekom trudnoće >>>).

Bilješka!Šelak kod kuće tijekom trudnoće nije preporučljiv. Ne postoji način sterilizacije instrumenata, osim ako nemate svoj osobni set.

Oštećenje premaza

Ali čak i ako su sterilnost i higijena prilikom nanošenja šelaka bili najbolji, postoji rizik od infekcije već kod kuće. Tijekom kućanskih poslova, pod utjecajem vode ili temperature, površina laka može popucati, a bakterije ili gljivice neće propustiti ući u te mikropukotine.

Dakle, moguće je oštećenje nokta za koje ćete saznati tek pri sljedećoj korekciji.

Značajke uklanjanja šelaka

Ali najproblematičniji trenutak u cijelom postupku šelaka je trenutak njegovog uklanjanja.

1. Tekućina ne smije sadržavati aceton čije pare izazivaju vrtoglavicu do povraćanja (pročitajte članak

Dugo razdoblje sretnog iščekivanja djeteta je prošlo, porod je prošao dobro, laktacija se poboljšala i uspostavila. Mališana rumenih obraza zdrava je i vesela, što znači da mlada mama opet ima vremena koje može posvetiti sebi i svom izgledu.

"Svijet kroz mamine oči" već shvatili koje treba privremeno napustiti. Ali kod dojilja se postavljaju mnoga pitanja o samonjezi. Trebam li napraviti trajnu? Može li se sunčati? Je li potrebno čekati neko vrijeme nakon postupka za hranjenje ili je potrebno izdajanje? Doznat ćemo ova i druga pitanja o brizi o sebi tijekom dojenja.

njega kože dojenja

Tijekom laktacije koža lica i tijela postaje posebno osjetljiva, pa je bolje suzdržati se od agresivnih kozmetičkih postupaka. Komponente krema, maski i dekorativne kozmetike ne bi trebale imati štetan sustavni učinak na tijelo.

Prije kupnje korisno je upoznati se s certifikatima i higijenskim zaključcima za kozmetiku, a nakon primjene novosti promatrati reakciju djeteta. Često su osipi kod beba povezani ne samo s prehranom dojilje, već i s unosom alergena iz kozmetike u majčino mlijeko.

Kontraindicirano:

1. Losioni i tonici na bazi alkohola.

2. Higijenski proizvodi s izraženim mirisom.

3. Postupci s medicinskom anestezijom (injekcije ljepote, kemijski pilinzi i mezoterapija trebaju se odgoditi do kraja dojenja).

Najbolji dar za kožu dojilje je redovita konzumacija čiste vode u dovoljnoj količini, jer se dehidracija odmah odražava na njezin izgled.

Tijelo

Kupka i sauna

Tijekom razdoblja hranjenja možete posjetiti kupaonicu i saunu, ali trebali biste pročitati da izlaganje pari i vrućem zraku potiče laktaciju.

Epilacija

Prije uspostave zrele laktacije, bolje je odbiti epilaciju, tako da stres od boli ne zaustavi proizvodnju mlijeka. Komponente krema za depilaciju mogu ući u tijelo, što znači da predstavljaju potencijalnu prijetnju zdravlju djeteta. Dobar izlaz može biti mehaničko uklanjanje dlaka (brijanje) i shugaring - uklanjanje dlaka pomoću šećerne paste. Nizak stupanj alergenosti, minimalni rizik od opeklina, odsutnost boja i prirodni sastav sastojaka učinili su postupak shugaringa najprikladnijim za dojilje.

Preplanuli ten

Dojilja može uživati ​​u sunčanju, biti na suncu u sigurnim satima i koristiti visokokvalitetnu zaštitnu opremu, ali je bolje odbiti solarij, jer hormonalne promjene koje se događaju u tijelu mogu izazvati rast neoplazmi na koži. Intenzivno izlaganje umjetnim zrakama samo će pogoršati situaciju.

Masaža

Zabranjeno tijekom dojenja anticelulitna masaža, jer se tijekom postupka oslobađaju toksini. Međutim, ne biste trebali potpuno odbiti masažu, lagani potezi uz upotrebu hranjivih i hidratantnih krema na biljnoj bazi bit će korisni, pomoći će smanjiti strije i dati koži njegovan izgled.

Značajke manikure i pedikure tijekom dojenja

Mlade mame se pri njezi bebe boje da ga slučajno ne ogrebu pa se često rješavaju nadograđenih noktiju ili ih režu u korijenu i prije poroda. Ipak, biti majka novorođenčeta ne znači odreći se lijepe, uredne manikure. Samo se morate pridržavati nekoliko pravila:

1. Zamijenite alergenski akril biogelom ili šelakom.

2. Nemojte graditi preduge nokte (optimalna duljina ruba - 2-3 mm).

3. Zamijenite klasičnu rubnu manikuru suhom (europskom) ili japanskom manikurom, čija tehnologija uključuje korištenje samo prirodnih alata i proizvoda.

4. Koristite visokokvalitetne lakove i premaze poznatih marki koji ne sadrže formaldehid, ftalate i toluen.

5. Redovito obnavljajte premaz i koristite fiksir (komadići oguljenog laka mogu dospjeti u bebin dišni trakt ili želudac).

Njega kose tijekom dojenja

Nakon poroda tijelo dojilje sklona hormonskim olujama ne manje nego tijekom trudnoće, tako da bojanje kose u uobičajenom tonu može dati neočekivani rezultat. Osim toga, mnoge dojilje žale se na pretjerano opadanje kose.

U rukama stručnjaka i nakon upozorenja o dojenju, rizik da boja dođe u dodir s vlasištem i uđe u krvotok, a time i mlijeko, je minimalan. Ako je mlada majka još uvijek zabrinuta, kada se boje, možete poduzmite dodatne mjere opreza:

- bojite samo pramenove, ne svu kosu;

- provesti postupak u dobro prozračenom prostoru;

- prošećite nakon slikanja na svježem zraku;

- izdojiti mlijeko nakon zahvata.

Za ljubitelje zamršenih kovrča tijekom dojenja, frizerski stručnjaci mogu ponuditi zamjenu agresivne "kemije" modernom i sigurnijom. tehnika rezbarenja(dugotrajna ugradnja) odn bioval.

Mlada majka zaslužuje biti njegovana, lijepa i poželjna kao nijedna druga. Razdoblje dojenja djeteta najljepši je sat ženske esencije i mora se provesti na način da svaki dan ovog stanja donosi zadovoljstvo.

Budi lijepa!

Zašto ti prvi ne saznaš za sve? Pretplatite se na ažuriranja bloga odmah!

Mnoge žene prakticiraju dojenje do 1,5 - 2 godine ili više, pridržavajući se prilično krutog okvira u svakodnevnom životu kako ne bi naštetile djetetu. Ali sve, a posebno mlade majke, žele izgledati lijepo. Često se žene boje čak i lakirati nokte dok doje, pravdajući to činjenicom da sva "kemija" ide ravno u mlijeko. To je istina? Kako dati ljepotu noktima bez štete po zdravlje sebe i bebe?

Pročitajte u ovom članku

Je li moguće lakirati nokte

Navikavši se na pomisao da postoje mnoge zabrane tijekom trudnoće i dojenja, žene čak i na bezazlene stvari gledaju s oprezom. Ali većinu uvjerenja nameće javno mnijenje, a ne znanstvene činjenice. Tako ispada da majke u strahu da ne naude djetetu hodaju blijede, bez šminke, bez manikure i s užasnom frizurom na glavi. Je li to ispravno, svatko od nas odlučuje za sebe.

Ali uvijek postoji mnogo načina da izgledate lijepo i bez ugrožavanja vlastitog zdravlja i dobrobiti bebe. Što se tiče manikure, postoje neke zasebne točke na koje treba obratiti pozornost ne samo dojiljama, već i svima koji imaju malu djecu.

Nokte svakako možete lakirati, ali nadograditi ili ne nadograditi je prerogativ svake žene pojedinačno. Uostalom, možete vratiti ljepotu i zdravlje svojim prstima na druge, ali ne tako brze, ali učinkovite načine.

Mnoge žene brinu se da štetne kemikalije u lakovima za nokte i ekstenzijama mogu naškoditi njihovoj bebi. Zapravo, toga se ne treba bojati. Uostalom, nokat je keratinizirani epitel, nema krvnih i limfnih žila, vrlo je teško da neka tvar prodre kroz njega, pogotovo na ovaj način da uđe u majčino mlijeko. Što se tiče lakova, oni mogu samo naškoditi samoj nokatnoj ploči žene.

Ali postoji i druga strana. Tijekom nanošenja laka žena intenzivno udiše pare svih kemikalija koje čine sastav. Kroz sluznicu dišnog trakta i pluća lako prodiru u opći krvotok i jetru. No, da bi njihova koncentracija u majčinom mlijeku postala prijeteća za bebu, s tim je parovima potrebno provesti barem dva do tri sata dnevno.

Pravila premazivanja

Ako žena ima uredno obrađene nokte, to ne samo da daje cjelovitost slike, odsutnost oštrih rubova na ploči nokta jamstvo je sigurnosti mrvica. Uostalom, njegovu nježnu kožu tako je lako oštetiti pogrešnom manikurom. Kako biste postali lijepi bez ugrožavanja vlastitog zdravlja i bez utjecaja na razvoj bebe, trebali biste slijediti neke preporuke prilikom nanošenja laka. To uključuje:

• Nokte je potrebno redovito skraćivati, a zatim turpijati. Ne biste trebali ostaviti previše duljine, jer možete nenamjerno ozlijediti bebu.
• Morate odabrati lakove i tekućine za njihovo uklanjanje, sigurne za zdravlje. Ne smiju sadržavati aceton, formaldehid, toluen i kamfor. Često takvi lakovi čak imaju posebnu oznaku "3free" ili je natpis istaknut drugom bojom.
• Trebali biste odabrati pravo vrijeme za postupak: najbolje je odmah nakon hranjenja, tako da postoji veliki razmak prije sljedećeg. U tom intervalu lak će se dobro osušiti, a sva para u zraku će ispariti. Dijete tijekom slikanja ne bi trebalo biti u istoj sobi.
• Idealno je napraviti manikuru u salonu. Ako je kod kuće, onda bi soba trebala biti dobro prozračena tako da majka ne udiše štetne tvari. U slučaju privatne kuće ili vikendice, dobro je ovako nešto napraviti na ulici, ako sezona dopušta, naravno.
• Kada mama sama radi manikuru, ne smijete se naginjati vrlo blizu noktima i staklenci s lakom, bolje je držati udaljenost od 30-40 cm, a za pouzdanost možete čak staviti zavoj od gaze.
• Čim lak počne “otpadati”, nokte je bolje prelakirati. Mali komadići mogu dospjeti na sluznicu očiju mrvica, u nos, što će mu izazvati iritaciju i nepotrebnu tjeskobu.

Dakle, možete lakirati nokte tijekom dojenja, ali bolje je ne riskirati i koristiti ove jednostavne preporuke.

Ugradnja umjetnih noktiju

Mnoge moderne žene već su se toliko navikle na ekstenzije noktiju da se bez njih osjećaju izuzetno neugodno. Doista, zgodan je, lijep i dostupan svima. Tijekom dojenja također si možete priuštiti ovaj postupak. Ali morate znati nekoliko trikova:

• Prvo, ne biste trebali izgraditi previše duljine i oštrih rubova. Kao i kod prirodnih noktiju, možete nenamjerno oštetiti vrlo tanku i nježnu kožu mrvica, na primjer, kada noću mijenjate pelene itd.
• Drugo, bolje je dati prednost gley nego akrilnim ekstenzijama. I trebali biste odabrati provjerene majstore s certificiranim kemikalijama. Odavno je poznato da metimetakrilat (MMA), koji se nalazi u jeftinim formulacijama, uzrokuje rak ako se redovito udiše. Prema tome, za dojilju i bebu bit će toksičan.
• Treće, "novi" nokti zahtijevaju redovitu korekciju. I to ne smijete zanemariti, kao ni dobrog majstora. Činjenica je da nepravilno izvedena ili nekvalitetna korekcija može dovesti do nakupljanja mikroba u pukotinama, što nije sasvim korisno za bebu, pogotovo ako mrvice imaju pelenski osip (može izazvati infekciju).

Kako vratiti ljepotu noktiju tijekom dojenja

Tijekom trudnoće i dojenja žensko tijelo troši sve svoje zalihe vitamina i minerala, koji idu na potrebe bebe u razvoju. A ako ih ne nadoknadite na vrijeme, ne brinete pravilno za svoju kožu, kosu i nokte, možete se pretvoriti u dosadnu i pospanu "ružnu djevojku".

Ruke, kao ništa drugo, odražavaju razinu zdravlja iu mnogim slučajevima predstavljaju ženu - prilikom susreta, uz šalicu kave itd. Stoga je važno da izgleda njegovano.

Prije svega, morate obratiti pozornost na nokte. Pogotovo za one koji stalno nanose lak (to čini nokte tanjim, ljušti se, žuti), kao i za ljubitelje prirodne ljepote.

Narodni recepti

Da biste noktima dali zdrav izgled, možete koristiti i narodne recepte i gotove formulacije. Prvi su sigurniji i učinkovitiji ako se koriste redovito.

Recept 1. Trebali biste uzeti kozmetički parafin, rastopiti ga u vodenoj kupelji. Zatim dodajte par kapi ulja (maslinovo, ricinusovo, laneno itd.). Dobivenu masu miješajte dok ne dobijete homogenu konzistenciju. Nanesite sastav na vrhove prstiju, trljajući u podnožju nokta. Terapeutski učinak može se poboljšati nošenjem posebnih rukavica i provođenjem u njima 1-3 sata.

Recept 2. Ulje jojobe može se koristiti jednostavnim nanošenjem zagrijane otopine na područje kutikule i ploče nokta, nježno utrljavajući. Najbolje je učiniti ovaj postupak noću, bez ispiranja cijelo vrijeme spavanja.

Recept 3. Za nokte je koristan kompleks vitamina A i E. Mogu se kupiti u ljekarni i pomiješati. Zatim nanesite tečajeve na ploče nokta i područje rasta. Trajanje - 5 - 7 dana, nakon čega će prsti biti spremni za novi "napad" lakom.

Recept 4. Jodno premazivanje ploča nokta je popularno. Ali ne treba zaboraviti da će još 10 - 12 sati jod zadržati, dajući žutu nijansu. Stoga je najbolje provoditi jodiranje 1 - 2 puta tjedno noću tijekom vikenda.

Recept 5. Potrebno je uzeti svježi sir i maslinovo ulje, intenzivno tući mikserom. Zatim nanesite sastav na vrhove prstiju i ostavite 40 - 60 minuta. Poželjno je ponoviti postupak 2-3 puta tjedno.

Recept 6. Također je učinkovito koristiti sok od limuna za ljepotu i zdrav izgled noktiju i zanoktica. Da biste to učinili, možete jednostavno izrezati voće i staviti komade na područje rasta. Učinkovito pomiješajte limunov sok i morsku sol. Dobivenu masu nanesite na kožicu i ploču nokta 15-20 minuta 2-3 puta tjedno. Nakon takvih postupaka smanjit će se i krhkost i žutica.

Pogledajte video o jačanju noktiju:

Sredstva ljekarne

Danas možete pronaći veliki broj lakova koji su različitog sastava i koriste se za jačanje i poboljšanje noktiju. Glavni se mogu predstaviti na sljedeći način:

• Na bazi ulja i keratina. Potonji je dio ploče nokta, tako da učinkovito uklanja oštećenja, lomljivost i raslojavanje.
• S dodatkom kalcija. U razdoblju dojenja sve rezerve idu bebi, a nokti i kosa prvi osjete nedostatak ovog mikroelementa. Naravno, idealno je nadoknaditi ravnotežu iz proizvoda, ali lak će također biti koristan za restauraciju.
• Na bazi ulja i vitamina (najčešće A, E, skupina B). Dobar i za jačanje i zacjeljivanje noktiju.
• S uključivanjem različitih vlakana, poput svile ili kevlara. Oni stvaraju poseban okvir koji podupire ploču nokta, sprječava lomljivost i raslojavanje.
• Razne vrste pasta na bazi biljnih ekstrakata, vitamina. Redovito se trljaju, dajući sjaj i vraćajući strukturu.
• Zaštitni premazi koji služe za privremenu zaštitu noktiju od oštećenja – ogrebotina i sl.

Koristeći sva ova sredstva za jačanje i poboljšanje, trebali biste pažljivo pratiti reakciju bebe.

Kada se u mrvicama pojave znakovi alergije, bolje je napustiti ove kemijske spojeve, preferirajući narodne metode.

Je li moguće lakirati nokte tijekom dojenja bez štete za ženu i bebu? Naravno, slijedeći jednostavna pravila, birajući jednostavne i provjerene kompozicije, možete izgledati lijepo i njegovano bez ugrožavanja zdravlja vaše bebe. Ali ne bismo trebali zaboraviti promatrati djetetovu reakciju na bilo kakve inovacije, jer često mala djeca imaju povećanu osjetljivost na sve vrste komponenti.

Je li moguće obojiti kosu dojilje?

Pedijatri i konzultanti za laktaciju koji rade s dojiljama znaju da vrlo često majka, nakon što je dobila odgovore na najhitnija pitanja vezana uz brigu o djetetu, počinje pomalo krivo i sramežljivo pitati o značajkama brige za sebe, svog voljenog, za vrijeme dojenja..

Mnogo je pitanja: "Je li moguće obojiti kosu bojom ili kanom? Što je s kemoterapijom ako dojim? Ili je bolje izraziti unaprijed? Koliko dugo ne treba dojiti nakon procesa? Je li šminka loša za dojenje? Nokti se, naravno, ne mogu lakirati? Je li fitness štetan? Što kažete na odlazak u saunu?

Čini se da je ideja da tijekom trudnoće i dojenja ne treba ići u solarij, šminkati se, baviti se kosom i figurom relikt vremena inkvizicije. Međutim, još uvijek nije neuobičajeno da trudnice ili dojilje, obraćajući se kozmetologu, čuju: "Završite s hranjenjem bebe, a zatim dođite." Na svoje sam oči vidjela kako je gospođu lijepog trbuščića iz salona koji slovi za moderan i napredan manikerka ispratila.

Ovo je nepravedno - mlada majka, kao nijedna druga, zaslužuje biti elegantna i njegovana. Dojenje je pravi najljepši trenutak žene, vrhunac njezine seksualnosti. Nikada se ne umorim od iznenađenja koliko su nevjerojatno lijepe apsolutno sve majke s kojima moram raditi.

Dopustite sebi da se promijenite!

Rođenje djeteta uvijek promijeni život žene. Čini se da izrasta iz nekadašnjeg sebe i želi se izleći iz starog izgleda, kao leptir iz čahure. Puno govore o hirovima i hirovima trudnica. Dojilje im u tom smislu mogu dati stotinu bodova prednosti.

Okusi se drastično mijenjaju. Događa se da bivša vamp žena iznenada tvrdoglavo počinje stjecati sitnice suzdržanog ekološkog stila. (Popularni su lan, ramija, divlja svila).
Dame koje su uvijek preferirale mirne, diskretne boje u odjeći odjednom shvaćaju da se u ormaru pojavila peta sitnica, kao da je oslikana dječjim olovkama u boji.
Očito, takve promjene u izgledu svojevrsni su pokušaj da se shvati njihovo novo stanje.

Dobro je da čovjek ispljune svoje emocije i duboke unutarnje promjene kada je umjetnik ili pjesnik. A ako ste samo majka i možete izraziti nijanse svog raspoloženja samo uz pomoć promjena u izgledu?

Pa, promjena imidža je globalni zadatak, ali ugodan. Osim ako je ne namjeravate promijeniti u sliku nesretne otrcane domaćice u kućnom ogrtaču. Moderni pedijatri preporučuju dojenje najmanje dvije godine. Ali većina žena, naravno, nije spremna uskratiti sebi zadovoljstvo izgledati sjajno pune dvije godine. Dakle, samo trebate shvatiti kakav učinak određeni kozmetički postupci imaju na kvalitetu mlijeka i laktaciju te mogu li štetiti djetetu.

Njegovane ruke, lijepi nokti

Vjeran pomoćnik u pitanjima ljepote je majčina intuicija.
Mnogi napominju da neko vrijeme nakon poroda ne žele, na primjer, koristiti parfeme. Čak i najomiljeniji parfemi počinju djelovati prkosno oštro. Možda je sama priroda ta koja ženi govori da je za stabilnu laktaciju korisno stalno udisati nježan, gotovo neprimjetan miris novorođenčeta.

A koliko ljubiteljica geliranih i akrilnih noktiju, koje su tijekom cijele trudnoće strastveno sanjale da će "ove jadne komadiće" zamijeniti raskošnom manikurom, nakon pojave bebe uopće ne žure u salon ...
Evo što mi je rekla Nadja, majka četveromjesečne Jegorke:
- Osjećala sam da želim privremeno ukloniti iz svog izgleda sve što se može protumačiti kao grabežljivo, bodljikavo. Ne samo u dizajnu noktiju, već iu stilu odijevanja, frizura je sve agresivne detalje svog izgleda željela zamijeniti mekšim, neutralnim.

Također se događa da majka, zabrinuto brinući o kvaliteti svog majčinog mlijeka, samo želi izbjeći udisanje akrilnih para tijekom postupka. Iako još nitko nije primijetio slučajeve alergija ili drugih negativnih reakcija kod djece nakon njega, svi razumiju da se postupak produljenja ne može nazvati zdravim i ekološki prihvatljivim. S ove točke gledišta, gel se smatra sigurnijim od akrila, a tradicionalna manikura s lakom sigurnija je od ekstenzija.

No, bez obzira kakav dizajn noktiju mama preferira, važno je da njezine ruke uvijek izgledaju uredno i njegovano, a lak na noktima mora biti svjež. Imajte na umu da čestice laka za nokte koje se ljušte mogu dospjeti u želudac ili dišne ​​puteve djeteta, stoga lak koji se počeo ljuštiti morate što prije ukloniti.

Pa farbaš li kosu?

Mlade majke koje vode računa o svom izgledu vrlo su zabrinute zbog pitanja je li moguće obojiti kosu tijekom dojenja.
Pristaše kategorične zabrane bojanja pozivaju se na činjenicu da kemikalije koje se uvijek nalaze u bojama za kosu mogu izazvati alergije ne samo kod bebe, već i kod same dojilje, čak i ako je prije koristila ovu boju bez problema. Sve zbog činjenice da je tijelo nakon poroda preopterećeno hormonima, a svi kemijski procesi u njemu odvijaju se malo drugačije nego prije trudnoće.

Što onda da rade one dame koje se zgražaju pri pogledu na kosu s izraslim korijenom koji se razlikuju po boji? I apsolutno je teško zamisliti dojilju koja mora biti sijeda za cijelo vrijeme dok se beba hrani.

Uvjeren sam da depresija uzrokovana osjećajem sumnje u sebe ili muževljevom nepažnjom može učiniti mnogo više štete zdravlju žene nego boja. Dakle, ako se stvarno želite brzo dovesti u red, poboljšati svoje raspoloženje i postati "bijeli i pahuljasti", slikajte svoje zdravlje, ali uz razumne mjere opreza.

Za početak pokušajte minimizirati ili potpuno eliminirati kontakt boje s vlasištem. Ako se bojite bez dodirivanja korijena kose (profesionalcu to nije teško učiniti) ili koristite djelomično bojanje s pramenovima, onda se uopće ne morate brinuti da će štetne tvari iz boje doći u krv, a iz krv u mlijeko.

Mnogo veću potencijalnu opasnost krije udisanje para amonijaka i drugih hlapljivih sastojaka umjetnih boja. Činjenica je da kroz pluća sve kemijski aktivne tvari odmah ulaze u krvotok, a odatle brzo prodiru u majčino mlijeko. To znači da bi kosu bilo pametnije bojati u salonu, odnosno u dobro prozračenom prostoru, a nakon zahvata prošetati na svježem zraku. A ako se prvi dio mlijeka izdaje, onda se više ne može bojati rizika za zdravlje bebe.

Iskusni frizeri imaju profesionalnu priču: gospođa je došla u salon, sat vremena su joj mađijali po kosi, ali boja nije dolazila! Počeli su pitati, pokazalo se da je dojila.
Ima istine u ovoj priči. Pod utjecajem promijenjene hormonske pozadine, boja kose može biti potpuno drugačija od očekivane ili jednostavno izblijediti prije vremena. Iako postoje i ugodna iznenađenja kada "ista", nikad dobivena nijansa uspije samo na pozadini dojenja. Dakle, eksperimentiranje s bojom kose tijekom ovog razdoblja, budite spremni za neočekivano.

Kako postati kovrčava?

Trajna može uplašiti dojilju svojim imenom. Ako još uvijek stvarno želite hodati s kovrčama, umjesto kemije, napravite moderniji i moderniji carving ili biowave. Ove vrste trajnog mahanja ne samo da su prikladnije za dojilje zbog svoje ekološke prihvatljivosti, već i izgledaju mnogo ljepše i prirodnije na kosi od tradicionalne "kemije".

Rezbarenje ili lagana kemija daje dobar volumen na korijenima, a kovrča je više moderna, više slomljena nego kemijska. Što je najvažnije, kosa ostaje glatka, nema tako dosadnog učinka "fluffiness" karakterističnog za "kemiju".

Biowave se radi na bazi proteina, tako da kosa nakon ove manipulacije nije uništena, već je, naprotiv, ispunjena proteinima, njihova struktura i izgled se poboljšavaju. Čak ni nanovo izrasle kovrče ne treba odrezati, s vremenom se kosa jednostavno sama odmota.

Brinemo se o koži

Puno manje pitanja postavlja se o korištenju krema i dekorativne kozmetike. Iako, za razliku od farbe za kosu ili trajne, ove proizvode utrljavamo duboko u kožu i to prilično redovito. To znači da aktivne tvari iz njih mogu stalno prodrijeti u tijelo. Stoga, kada kupujete kremu ili ruž za usne, zamolite prodavača da vam pokaže higijenski zaključak, koji bi trebao jasno pokazati da nijedna komponenta ovog kozmetičkog proizvoda nema sistemski učinak.

Pokušajte izbjegavati preparate koji osim jednostavnog omekšavanja i hidratacije imaju dodatna svojstva i sadrže aktivne dodatke, poput “protiv bora”. Nakon bilo kakvih promjena na toaletnom stoliću ili na polici pod tušem, promatrajte reakciju mrvica. Uostalom, uzrok alergijskih osipa na bebinoj koži puno je češće kemijska tvar koja je ušla u majčin krvotok, na primjer, kroz rasparenu kožu od pjene za kupanje, nego prehrambeni proizvodi, koji se obično "griješe" u takvim slučajeva.

Trudnoća i dojenje veliki su test za kožu. Postaje osjetljivija i prijemčivija, pa ovdje najbolje odgovaraju proizvodi s natpisom "za osjetljivu kožu". Losione na bazi alkohola najbolje je ostaviti po strani tijekom dojenja.

Najbolji dar koji možete dati svojoj koži je da ne zaboravite redovito piti. Obično u prvim tjednima bebinog života sve majke aktivno piju čaj s mlijekom kako bi povećale mlijeko. Od majke devetomjesečne bebe nećete očekivati ​​takvu marljivost. Ali uzalud. Da bi proizvelo mlijeko, tijelo troši tekućinu tako aktivno da može nadoknaditi njezin nedostatak na račun bilo kojeg organa, uključujući kožu. Ako iznenada imate guste bijele prištiće na licu (kozmetičari ih nazivaju "prosyanka" ili "milium"), sjetite se jeste li nedavno morali odgoditi akutnu želju za pićem "za kasnije". Milije su čest znak dehidracije kože kod dojilja, a riješiti ih se vrlo je teško. Morate ići kod kozmetičarke.

Što odgoditi za kasnije?

Koje kozmetičke postupke treba privremeno napustiti? Dojilje su kontraindicirane u svim postupcima s medicinskim učincima. Stoga su mezoterapija, botoks na “crnoj listi”. Nažalost, u to će se zasad morati uključiti i kemijski pilinzi srednjeg i dubokog djelovanja - najpopularnija metoda uklanjanja staračkih pjega koje ponekad ostaju i nakon poroda. No, s druge strane, bez ograničenja možete koristiti provjerene kućne lijekove: jogurt, limun, peršin, krastavac.

Fitness za dojilje<

Ako svakim danom sve tužnije gledate svoju figuru u ogledalu, sjetite se da umjerene tjelovježbe neće smetati dojenju. Naprotiv, pokret ispunjava pozitivnim emocijama, puni optimizmom. Ali to se odnosi samo na umjerene aktivnosti. S ozbiljnim stresom smanjuje se proizvodnja hormona odgovornih za proizvodnju mlijeka, a laktacija se također smanjuje. Istina, dijete, kao odgovor na takvo smanjenje, počinje aktivnije sisati, više stimulira dojku i situacija se obično stabilizira. Dakle, ako se ozbiljno bavite sportom, morat ćete naučiti kako pravilno izračunati učinak opterećenja na proizvodnju mlijeka ili odgoditi teške tjelesne aktivnosti do djetetove dobi od 9 mjeseci kako bi moglo sa stola dobiti hranu koja mu nedostaje.

Prekrasna tjelesna aktivnost je samo dijete, ako s njim u naručju obavljate kućanske poslove i čak smislite jednostavne tjelesne vježbe koje će biti tako zabavno raditi s bebom.

sunčanje i kupanje

Ljubitelji ravnomjernog zlaćanog tena trebaju uzeti u obzir da, iako boravak u solariju ni na koji način ne utječe na mlijeko, pod umjetnim lampama sve što može rasti na koži: madeži, mrlje, papilomi - raste brže zbog pojačanih procesa regeneracije tijekom dojenje. Stoga donesite odluku ovisno o individualnim karakteristikama vaše kože.

Takvi ugodni postupci kao što su kupka, sauna i bazen neće naškoditi dojilji. Istina, ako postoje oštećenja, pukotine na bradavicama, onda je bolje ne plivati ​​u općem bazenu. I također, nakon javnog bazena s izbjeljivačem, prije pričvršćivanja bebe na grudi, dobro isperite pod tušem.