Magnezij B6 upute za trudnice. Magne B6 i trudnoća, zašto je ovaj element toliko važan

Trudnoća je nevjerojatan fenomen za svaku ženu. Ali ovo razdoblje je i najvažnije, jer tijelo posvećuje svu svoju snagu rađanju i nošenju novog života. Stoga je na prvom mjestu pitanje uravnotežene opskrbe vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima. Loše organizirana prehrana i neadekvatan sastav jelovnika uzrokuje nedostatak određenih elemenata, što dovodi do nezadovoljavajućeg zdravlja žene i komplikacija tijekom trudnoće. Često, zajedno s vitaminskim kompleksima, trudnicama se propisuje magnezij B6. U pravilu je to uzrokovano povećanim tonusom maternice, prijetnjom pobačaja i teškim grčevima u udovima. Kada je indiciran magnezij B6 i zašto je ovaj lijek potreban tijekom trudnoće, pogledat ćemo u ovom članku.

Magnezij je jedan od najvažnijih minerala za trudnice. Regulira metaboličke i enzimske procese, "drži" živčani sustav u stabilnom stanju, sprječava razdražljivost i plačljivost, a također regulira san, osigurava stabilan tonus mišića i održava normalan tijek trudnoće. Ali samo dobivanje magnezija izvana nije dovoljno. Kako bi mineral mogao prodrijeti u stanični prostor i potpuno se apsorbirati, potreban mu je "suputnik" - piridoksin (vitamin B6). Ovaj vitamin osigurava visoku aktivnost i dovoljnu koncentraciju magnezija u tijelu žene, stoga upravo magnezij B6 ima pozitivan učinak tijekom trudnoće. Uostalom, sadrži optimalan omjer magnezija i piridoksina.

Napomena! Dnevna potreba za magnezijem za žene tijekom trudnoće je približno 300-350 mg.

Sastav i oblici otpuštanja

Magnezij B6 je složeni vitaminski pripravak koji je dostupan u obliku tableta i kao otopina u ampulama za oralnu primjenu.

Tablete dolaze u obloženom filmu. Nije namijenjeno za žvakanje ili lomljenje. Sastav tableta: magnezijev laktat 470 mg (ekvivalentno 48 mg magnezija), piridoksin hidroklorid 5 mg, bezvodna laktoza, talk, makrogol, magnezijev stearat.

Napomena! Najčešće propisivan oblik je magnezij B6 s dvostrukom dozom djelatnih tvari. Magnezij B6 Forte je učinkovitiji tijekom trudnoće. Činjenica je da sastav sadrži magnezijev citrat (618 mg), što je ekvivalentno 100 mg magnezija i ima stabilniju apsorpciju u tijelu (oko 90%).

Otopina u ampulama koristi se samo za oralnu primjenu. Sadržaj ampule mora se prvo razrijediti u čaši vode. Sastav ampula (10 mg): magnezijev laktat 186 mg, magnezijev pidolat 936 mg (ekvivalentno 100 mg magnezija), vitamin B6 10 mg, E223, karamela od višnje, pročišćena voda.

Zanimljiv! Oko 70% ukupne rezerve magnezija sadržano je u ljudskom koštanom tkivu, ostatak je koncentriran u mišićnom tkivu.

Farmakološka svojstva

Magnezij je unutarstanični kation koji inhibira preaktivnu funkciju neurona, čime se smanjuje vodljivost neuromuskularnog sustava. To pomaže smanjiti tonus maternice, vratiti protok krvi u organima žene i fetusa i stabilizirati živčano stanje.

Piridoksin hidroklorid nakon niza oksidativnih reakcija prelazi u aktivni vitaminski oblik - piridoksal fosfat. Piridoksin i magnezij osiguravaju normalno formiranje i razvoj svih organa embrija, pomažući ženi da nosi i sigurno rodi dijete. Budući da se ove tvari ne mogu akumulirati za buduću upotrebu, njihov je redoviti unos iznimno važan u svim fazama gestacije. Kompleks magnezija i piridoksina u Magneziju B6 tijekom trudnoće pomaže normalnom razvoju fetalnog živčanog sustava ako se ti elementi ne unose hranom u potrebnom omjeru.

Dali si znao...
Koncentracija magnezija u krvi manja od 12 mg/l ukazuje na teški nedostatak minerala – hipomagnezijemiju. Uzroci ovog stanja mogu biti bolest bubrega, urođena patologija metaboličkog metabolizma ili neuravnotežena prehrana.

Učinkovitost magnezija B6 u obliku tableta tijekom trudnoće u slučaju hipertoničnosti maternice je zbog sposobnosti lijeka da ukloni višak kalcija iz mišićnog tkiva. Budući da kalcij izaziva poremećaj tonusa, u roku od nekoliko dana nakon početka liječenja žena se smiruje, tvrdoća trbuha nestaje, a bolovi u području maternice se smanjuju.


Indikacije za upotrebu

O specifičnostima uzimanja magnezija B6 tijekom trudnoće i zašto je ovaj lijek propisan možete saznati u javno dostupnim uputama. Tamo je jasno naznačen glavni pokazatelj za propisivanje ovog vitaminskog kompleksa. Ovo je simptomatsko liječenje izoliranog ili ovisnog nedostatka magnezija. Ova dijagnoza postavlja se na temelju simptomatske slike i rezultata laboratorijskih pretraga za određivanje količine magnezija u krvnom serumu.

Možete sumnjati na kronični nedostatak magnezija kod žene u "zanimljivom" položaju na temelju sljedećih simptoma:

  1. Tremor ruku i nervoza.
  2. Poremećaj ritma spavanja (kratko spavanje, nesanica).
  3. Poremećaji srčanog ritma (tahikardija, bradikardija).
  4. Želučane tegobe (proljev).
  5. Teške strije (strije).
  6. Bolovi u donjem dijelu leđa i trbuhu.
  7. Hipertonus maternice i rizik od prijevremenog poroda.
  8. Grčevi mišića potkoljenice.
  9. Lažne kontrakcije.
  10. Povećan krvni tlak.
  11. Nervozni tik lica.
  12. Stanje kroničnog stresa ili znakovi depresije.
  13. Spazmi crijeva, maternice, gušterače, žučnog mjehura.

Važno! Najozbiljnija komplikacija uzrokovana nedostatkom magnezija je eklampsija. Ovo je posljednja faza gestoze s visokim krvnim tlakom, rizikom od gubitka svijesti i napadaja.


Magnezij B6: upute tijekom trudnoće

Odluka o uzimanju magnezija B6 donosi se samo u ordinaciji ginekologa nakon prikupljanja pritužbi pacijentice i rezultata testova koji potvrđuju hipomagnezijemiju. U slučaju prijetnje pobačaja ili prijevremenog poroda, ovaj lijek se propisuje bez prethodne dijagnoze.

Nedostatak magnezija u početku utječe samo na dobrobit žene. Ali kada se rezerve magnezija u mišićima i koštanom tkivu brzo smanjuju, a dodatne količine minerala ne dolaze s hranom, beba počinje osjećati nedostatak magnezija. U takvoj situaciji uočava se patologija vaskularne mreže posteljice, "glad" fetusa za kisikom i razne razvojne anomalije. Zapravo, uobičajeni nedostatak jednog od elemenata remeti normalan tijek trudnoće. Stoga je vrlo važno strogo se pridržavati uputa liječnika.


Magnezij B6: doziranje i trajanje terapije

Ženama se u trudnoći propisuje magnezij B6 u dozi prema uobičajenoj shemi za liječenje nedostatka magnezija. Standardni sustav primjene uključuje uzimanje tableta tri puta dnevno po dvije tablete, odnosno 6 tableta dnevno. Preporučljivo je uzimati lijek tijekom obroka. Naravno, doza može varirati ovisno o stupnju nedostatka magnezija, i manje i više. Prosječni tijek terapije je 3-4 tjedna, ali se može uzimati kroz sva tri trimestra trudnoće. Stoga samo medicinski stručnjak treba odrediti kako piti magnezij B6 tijekom trudnoće.

Tijekom dojenja također je moguć unos, na temelju preporučene doze vitamina B6 - ne više od 20 mg/dan. No nema strogih ograničenja u količini unosa magnezija. Dakle, ako postoje medicinske indikacije za produljenje terapije nakon poroda, onda nema posebnih kontraindikacija.

Moguće kontraindikacije za upotrebu

Brojna istraživanja ne potvrđuju očigledan toksični učinak magnezija i piridoksina na razvoj embrija i zdravlje fetusa u budućnosti. Stoga samo karakteristike ženskog tijela mogu biti moguće kontraindikacije.
Moguće kontraindikacije:

  • Individualna osjetljivost na komponente lijeka.
  • Kronični proljev.
  • Bolesti bubrega.
  • Fenilketonurija.
  • Hipervitaminoza piridoksina.
  • Hipermagnezijemija (višak magnezija).
  • Miastenija gravis.
  • Bolesti povezane s intolerancijom na laktozu.
  • Uzimanje levadope, diuretika ili lijekova koji sadrže kalcijeve soli.

Pažljivo! Magnezij B6 sadrži saharozu, pa ginekolog zajedno s endokrinologom treba odlučiti koliko magnezija B6 uzimati tijekom trudnoće ako žena ima dijabetes melitus.


Magnezij B6: korištenje tijekom trudnoće u tri trimestra

Magnezij B6 može se propisati tijekom cijele trudnoće, pa se postavlja očito pitanje koliko magnezija B6 piti tijekom trudnoće u različitim fazama gestacije. Ne postoji temeljna razlika u režimu doziranja ovisno o tromjesečju. Razlikuju se samo razlozi za terapiju.

Zanimljiv! Potpuna nadoknada nedostatka magnezija štiti kožu trudnica od isušivanja, iritacije i pojave strija. Također čini mišiće elastičnijim, što pomaže u izbjegavanju suza.

Magnezij B6: primjena tijekom trudnoće po tromjesečjima:

  • U prvom tromjesečju magnezij B6 koristi se za očuvanje trudnoće, uklanjanje bolova i povećanje tonusa maternice. U teškim slučajevima čak se prakticira intravenska primjena magnezija.
  • U drugom tromjesečju ženu obuzimaju sumnje, tjeskobe i strahovi o budućem porodu. Često se javljaju razne crijevne smetnje. Nedostatak magnezija dodatno pogoršava ove simptome. Osim toga, rizik od pobačaja u drugom tromjesečju je također visok.
  • U trećem tromjesečju uzimanje magnezija pomaže "izgladiti" simptome gestoze: otekline, visoki krvni tlak, noćne grčeve.


Magnezij B6: što zamijeniti?

Ljekoviti analozi magnezija B6 imaju isti učinak na tijelo, ali se razlikuju po proizvođaču, postotku aktivnih tvari, obliku otpuštanja i, naravno, cijeni.
Analozi magnezija B6 tijekom trudnoće uključuju: Magvit B6, Magnefar B6, Magne B6 +, Magne B6 premium, Magnicum, Beresh magnezij plus B6, Magnelis B6, Cormagnesin, Asparkam, Magnesol.
Čak ni identičan sastav lijekova ne može biti razlog za samostalnu zamjenu jednog lijeka drugim. Alternativni unos moguć je samo u dogovoru s liječnikom.

Savjet! Magnezij B6 tijekom trudnoće, prema recenzijama, smatra se najučinkovitijim lijekom visoke kvalitete. Ali krivotvorine ovog popularnog vitaminskog kompleksa često završavaju na farmaceutskom tržištu. Stoga kupujte lijekove samo u provjerenim ljekarnama s dobrim ugledom.

Hrana bogata magnezijem i vitaminom B6

Unatoč kombinaciji magnezija i piridoksina, lijek se apsorbira u crijevima ne više od 50%, a ostatak se izlučuje putem bubrega. Stoga je obogaćivanje prehrane namirnicama s visokim udjelom magnezija dobrodošlo.

Koje namirnice treba uključiti u prehranu trudnica:

  • orasi (indijski oraščići, bademi, pinjoli);
  • sjemenke (suncokret, bundeva);
  • pšenične klice (neoguljene);
  • mahunarke;
  • lisnato povrće (špinat, rikula, kupus, zelena salata);
  • komorač;
  • svježe voće (banana, grožđe, kivi) i sušeno voće;
  • mliječni proizvodi;
  • mineralna voda obogaćena magnezijevim solima.

Moguće je i potrebno ukloniti nedostatak magnezija tijekom trudnoće uz pomoć lijeka Magnezij B6. Štoviše, ovaj lijek je samo kompleks vitamina i ne šteti trudnici i djetetu. Stoga, na prve znake problema u vašem organizmu, obratite se svom liječniku i započnite liječenje bez straha.

Video "Magne B6 tijekom trudnoće"

Vitalni element magnezij uključen je u gotovo sve biokemijske radnje organizma – uspostavljanje aktivnosti svih tjelesnih sustava, ubrzavanje metabolizma, obnavljanje i formiranje koštanog tkiva.

Potreba za magnezijem tijekom trudnoće povećava se nekoliko puta. Njegov nedostatak može uzrokovati abnormalnosti u razvoju zglobova, patologije mitralnog ventila srca itd., prerano rođenje i pobačaj. Mišići, ligamenti i tkiva gube potrebnu elastičnost, a to je prepuno rupture perineuma tijekom poroda. Sve ove pojave mogu se izbjeći uzimanjem Magne B6 tijekom trudnoće. Njegov sastav uključuje vitamin B6 - tzv. pipridoksin, koji sudjeluje u povećanju apsorpcije magnezija - poboljšava njegovu apsorpciju iz gastrointestinalnog trakta u krv, a to zauzvrat omogućuje brzo prodiranje u tjelesne stanice. Tijekom trudnoće nedostatak magnezija izravno je uzrokovan nedostatkom piridoksina, a bez njega se soli magnezija ne apsorbiraju.

Zašto se magnezij b6 propisuje tijekom trudnoće?

Znakovi nedostatka magnezija u tijelu žene koja nosi dijete su različiti:
  • Grčevi, tikovi, grčevi mišića, viskozna bol u donjem dijelu trbuha, hipertonus maternice.
  • Vrtoglavica, loš san, glavobolje, razdražljivost.
  • Aritmija, tahikardija, visok ili nizak krvni tlak.
  • Mučnina koja se izmjenjuje s povraćanjem, zatvorom i proljevom naizmjenično.
  • Oteklina, hladnoća.
S ovom slikom doktor pacijentu prepisuje Magne B6.

Ne smijete uzimati lijek na svoju ruku. Kako bi se uvjerio da je Magne B6 uzrok neugodnih simptoma, liječnik može ženu uputiti na laboratorijske pretrage. Ako to nije moguće, propisuje se probni tečaj u trajanju od pet do sedam dana. Ako se dobrobit pacijenta poboljša, tada će se potvrditi nedostatak magnezija u tijelu i lijek se može nastaviti.

Magnezij b6 - upute za uporabu tijekom trudnoće

Povećan tonus maternice nije neuobičajen za trudnice. Popraćena je mučnom boli i stanjem tjeskobe. Alternativa tabletama valerijane i čepićima papaverina su Magne B6 tablete koje će brzo ublažiti grčeve i umiriti. Njegovi ioni smanjuju razdražljivost živčanog sustava i svih mišića, a time i grčeve mišića, što može izazvati pobačaj. Kontrakcije mišića nastaju zbog prisutnosti kalcija u mišićnim vlaknima. Magne B6 ga istiskuje odatle. Smanjenje kalcija u krvi poništava rizik od krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Predoziranje, kompatibilnost

Magne B6 se često propisuje dugo vremena tijekom trudnoće, ali to nije razlog za brigu, jer ga tijelo dobro podnosi. Uobičajena doza je 6 tableta, 2 tri puta dnevno. Uzimaju se uz obroke. Apsorbira se u tankom crijevu, a samo polovica ulazi u krv. Odatle se širi u unutarnje organe, mišićno tkivo, crvena krvna zrnca, a ostatak se izlučuje mokraćom. Ovaj proces ne dovodi do toksičnih reakcija uz normalan rad bubrega. Liječnika treba upozoriti na uzimanje dodatnih vitaminskih kompleksa koji sadrže povećanu količinu kalcija ili željeza, on će odrediti različito vrijeme u kojem ti lijekovi ulaze u tijelo, budući da njihov istovremeni unos smanjuje apsorpciju ovih komponenti.

Kontraindikacije

  • Bolesti bubrega;
  • netolerancija na fruktozu, koja je dio lijeka;
  • alergija na sastojke.
Magne B6, uzet u propisanim dozama, nema nikakvih negativnih učinaka.

Nuspojave:

  • alergija;
  • proljev;
  • nagoni mučnine i povraćanja;
  • bol u želucu.
Ako se pojave takvi simptomi, trebate odmah prestati uzimati lijek i posavjetovati se s liječnikom koji će propisati alternativnu terapiju.

Svaka žena treba paziti na svoje zdravlje, posebno tijekom trudnoće. Upravo zbog nedostatka mikroelemenata i vitamina, tijelo buduće majke doživljava umor, razdražljivost i loše zdravlje. Nedostatak esencijalnih tvari može negativno utjecati na intrauterini razvoj djeteta i sam tijek trudnoće, uzrokujući opasnost od pobačaja.

Vrlo često, kada postoji opasnost od pobačaja, ženi se propisuje kompleks vitamina Magne B6 tijekom trudnoće. Za većinu budućih majki važno je znati što je ovaj lijek i zašto ga treba uzeti.

Koja je uloga magnezija u organizmu i zašto je njegov nedostatak opasan tijekom trudnoće?

Ljudski organizam ima svakodnevnu potrebu za magnezijem, posebno tijekom trudnoće. Ovaj mikroelement pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa i međustanične sinteze, što ima blagotvoran učinak na dobrobit žene, normalizira interakciju živčanih impulsa, smanjuje napetost i smanjuje tonus mišića. Ginekolozi prakticiraju propisivanje lijekova s ​​magnezijem za tonus maternice i grčeve.

Magnezij pomaže u prijenosu genetskog materijala od roditelja do djeteta, stoga ga treba koristiti tijekom planiranja. Kada je došlo do začeća, ovaj mikroelement je neophodan za formiranje djetetovog tijela i posteljice. Sudjelujući u staničnoj izgradnji i metaboličkim procesima, magnezij podržava potpuno funkcioniranje posteljice od trenutka njezina formiranja do rođenja djeteta.

Ako postoji nedostatak u ženskom tijelu, postoji velika vjerojatnost prekida trudnoće. Za embrij, u procesu formiranja i razvoja organa i sustava, nedostatak ovog elementa može dovesti do njihovih patoloških promjena, uključujući blijeđenje i nerazvijenost fetusa.

Kako odrediti da u tijelu nema dovoljno magnezija?

Tijekom trudnoće djetetovo tijelo se razvija i formira prilično brzo. Sve važne vitamine i mikroelemente uzima od majke. Njihovo nepravovremeno nadopunjavanje dovodi do bolesti.

Kada se količina magnezija u ženinoj krvi smanji, ona doživljava sljedeće simptome:

  1. Grčenje mišića. Nedostatak magnezija izaziva grčeve i tonus mišićnog tkiva. Trudnice osjećaju ukočenost u donjem dijelu trbuha ili mučnu bol. Mnogi također osjećaju bol u lumbalnoj regiji, tonus maternice, grčeve u listovima i utrnulost udova. Ako se odgovarajuće mjere ne poduzmu na vrijeme, ovi simptomi izazivaju pobačaj u ranim fazama, au kasnijim fazama mogu uzrokovati prijevremeni porod.
  2. Pogoršanje psihološkog i emocionalnog stanja. Trudnoća je uvijek stres za tijelo, pa se pokušava prilagoditi promjenama koje se događaju. Živčani sustav posebno oštro reagira na njih, jer U tom razdoblju buduću majku progoni osjećaj tjeskobe za svoje dijete, kao i brige za uspješnu trudnoću i porod. Ako nema dovoljno magnezija, psihičko stanje majke se značajno pogoršava. U ovom slučaju postoji povećana razdražljivost, oštra promjena emocionalnog stanja, gubitak sna i bezrazložna tjeskoba.
  3. Poremećaji kardiovaskularnog sustava. Nedostatak magnezija negativno utječe na njegovo funkcioniranje. Kada je njegova razina u krvi niska, metabolički procesi su poremećeni, srce ne može pravilno funkcionirati zbog grčeva srčanog mišića. Kao rezultat toga, odljev krvi je poremećen. Trudnici raste krvni tlak, a neke zbog te pozadine osjećaju vrtoglavicu ili glavobolju. Žene primjećuju pojavu aritmije (ubrzan rad srca) i osjećaju bol u području srca. Mnogi ljudi osjećaju oticanje ekstremiteta, osobito nogu. Trudnice također imaju povećanu osjetljivost na promjene temperature, najčešće na hladnoću. Ako je krvotok poremećen, žene se ne mogu ugrijati, ruke i noge su im uvijek hladne, čak i ljeti.
  4. Poremećaj gastrointestinalnog trakta. Često trudnice s nedostatkom magnezija pate od stalnog zatvora. Ovaj problem je povezan s oštećenom pokretljivošću crijevnog trakta. Nepravilna kontrakcija stijenki crijeva uzrokuje stagnaciju stolice, što kasnije dovodi do zatvora, hemoroida i analnih fisura.

Prehrambena razmatranja za nedostatak magnezija

Zašto se u slučaju manjka Mg lijekovi propisuju istovremeno s vitaminom B6 (piridoksin)? S obzirom da se u većoj mjeri apsorbira u tankom crijevu i da se apsorbira samo 35%, njegova istovremena primjena s vitaminom B6 značajno povećava ovu brojku.

Značajan nedostatak magnezija ne može se nadoknaditi samo hranom. Međutim, u preventivne svrhe možete jesti banane, začinsko bilje (peršin, bosiljak, komorač, kopar, zelena salata, luk), sjemenke bundeve i sezama, kakao, mahunarke, orašaste plodove, mekinje; heljda i zobene pahuljice najbolje su od žitarica. Velike količine magnezija nakupljaju se u lisnatom povrću, kao iu zelenom voću i povrću. Njihovim stalnim dodavanjem prehrani može se spriječiti smanjenje magnezija u tijelu.

Buduće majke trebale bi paziti na svoje zdravlje, pravilno jesti i puno se odmarati. Zlouporaba kave i gaziranih pića, alkohola i slatkih proizvoda ne samo da neće donijeti koristi, već će također pridonijeti smanjenju razine magnezija. Istodobna primjena magnezija s kalcijem značajno pogoršava apsorpciju magnezija. Njegov značajan gubitak može biti rezultat:

  • kronične bolesti endokrinog i kardiovaskularnog sustava;
  • stalne stresne situacije i prekomjerni rad;
  • uzimanje lijekova koji sadrže kalcijeve soli.

Indikacije za propisivanje lijekova s ​​magnezijem i vitaminom B6 tijekom trudnoće

Mg B6 može se propisati u pripremi za trudnoću, nedostatak mikronutrijenata i u preventivne svrhe. Lijek je indiciran ako u ranim fazama žena doživi tonus maternice, što najčešće dovodi do spontanog pobačaja. Ponekad ga žene piju tijekom cijele trudnoće od začeća do poroda. Magnezij s vitaminom B6 tijekom trudnoće također se propisuje za očiti nedostatak mikroelemenata kod žena koje pate od psiho-emocionalnih poremećaja (povećana plačljivost, tjeskoba, nesanica) ili prema indikacijama kliničkog krvnog testa.

Magnezij za trudnice propisuje kao dio kompleksne terapije isključivo liječnik. Dnevnu dozu će odabrati pojedinačno, proučavajući potrebe za uzimanjem lijeka, stanje žene i karakteristike tijeka trudnoće.

Upute za uporabu s dozama, trajanje uporabe tijekom trudnoće

Danas ginekolozi preferiraju dva lijeka koji sadrže dovoljnu količinu magnezija, a istovremeno su sigurni za dojilje i trudnice - to su Magne B6 i Magne B6 Forte. Aktivni sastojci su vitamin B6 u obliku piridoksin hidroklorida i magnezijev laktat dihidrat. Razlike između lijekova su samo u koncentraciji aktivnih i dodatnih tvari.

Doza aktivne komponente u Magna B6 forte je udvostručena, što pridonosi većoj apsorpciji magnezija (90%). Korištenje Magne B6 omogućuje apsorbiranje samo 50% sadržane tvari. Ovi proizvodi se prodaju u ljekarnama u obliku ampula i tableta. Prema uputama za uporabu dnevna količina unesenog magnezija ne smije biti veća od 6-8 tableta. Jedna doza je 2 tablete, uzimaju se tri puta dnevno uz obroke u pravilnim razmacima.

Magnezij se također prodaje u pakiranjima od 10 ampula. Lijek ima smeđu boju i miris karamele. Lijek se propisuje u količini od 2 do 4 ampule dnevno u jednakim vremenskim razmacima. Prije uzimanja, otopina se mora razrijediti u čaši hladne prokuhane vode. Koji lijek uzimati (u obliku tableta ili otopine) i koliko piti određuje samo liječnik na individualnoj osnovi.

Tijek liječenja prema uputama je 2-3 mjeseca. Međutim, ovisno o tijeku trudnoće i zdravstvenom stanju žene, ako je potrebno, trajanje terapije može varirati gore-dolje. Prije uporabe potrebna je obavezna konzultacija sa stručnjakom.

Kada su dodaci magnezija kontraindicirani u trudnica?

Magnezij s piridoksinom (B6) obično se dobro podnosi. Ako slijedite terapijski režim, nuspojave se u pravilu ne pojavljuju. Međutim, Magne B6 se ne propisuje za:

  • individualna netrpeljivost;
  • šećerna bolest;
  • hipervitaminoza piridoksin;
  • Intolerancija na laktozu;
  • zatajenje bubrega;
  • višak magnezija (hipermagnezijemija);
  • korištenje lijekova s ​​kalcijem (treba ih uzimati u različito vrijeme).

Najbolji proizvodi s magnezijem i B6 za trudnice i njihova svojstva

Korištenje bilo kojih farmaceutskih lijekova treba dogovoriti s liječnikom, osobito tijekom trudnoće. Ako se otkrije nedostatak magnezija, žena bi se trebala podvrgnuti liječenju kako bi se napunile njegove rezerve. Najbolji lijekovi koji se koriste tijekom trudnoće su.

Magnezij je jedan od najvažnijih i najvažnijih mikroelemenata za ljudski organizam. A tijekom razdoblja nošenja djeteta, potreba za njim se povećava nekoliko puta. Važan je kako za normalno funkcioniranje majčina organizma i uspješnu trudnoću, tako i za normalan rast i razvoj bebe.

Ovaj mikroelement sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima i doprinosi normalnom funkcioniranju mišićnog, koštanog, živčanog i imunološkog sustava. Zato njegov nedostatak može imati ozbiljne posljedice za trudnicu.

Koja je uloga magnezija?

Magnezij sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima u tijelu. Pomaže u normalizaciji procesa prijenosa živčanih impulsa u mišićnom tkivu, opušta mišiće, smanjuje njihov pretjerani tonus i smiruje živčani sustav.

Često se dodatni unos magnezija propisuje ženi u fazi pripreme za začeće. Dokazano je da magnezij potiče i regulira proces prijenosa genetskog materijala s roditelja na dijete. Ion Mg 2+ sudjeluje u sintezi strukturnih komponenti DNA.

Također, ovaj mikroelement aktivno sudjeluje u sintezi proteina, koji su izravno građevinski materijal za unutarnje organe i sustave djeteta.

Magnezij također sudjeluje u potpunom funkcioniranju posteljice tijekom cijele trudnoće, regulirajući preko nje metabolizam između majke i djeteta.

Zašto je nedostatak magnezija opasan za trudnice?

Nedostatak magnezija (hipomagnezijemija) može izazvati nastanak intrauterinih malformacija mišićno-koštanog sustava ili srca djeteta. Nedostatak magnezija može dovesti do prijevremenog poroda ili prijetnje pobačajem.

U kasnijim fazama i tijekom poroda, magnezij je jednako važan za trudnicu kao i tijekom cijele trudnoće. Nedostatak ovog mikroelementa dovodi do smanjenja elastičnosti mišićnih vlakana i poremećaja kontraktilnosti, što može pridonijeti poremećaju porođaja (slabost, nekoordiniranost porođaja). Zbog toga se povećava rizik od traume i puknuća majčinog porođajnog kanala.

Potreba za magnezijem tijekom trudnoće povećava se za otprilike 30%. Uostalom, sada ga trebaju dva organizma - majka i dijete.

Nadopunjavanje nedostatka svih tvari potrebnih djetetu tijekom trudnoće dolazi iz rezervi majčinog tijela. Stoga je jasno da trudnica ponekad može imati očite znakove nedostatka mikroelemenata.

Ako tijelo ne dobije dovoljno magnezija iz hrane, tijelo ga uzima iz kostiju, zuba i endokrinih žlijezda. Na taj način pokušava kompenzirati početni pad razine magnezija u krvnoj plazmi.

Zato je toliko važno da buduća majka spriječi nedostatak magnezija u bilo kojoj fazi - od planiranja trudnoće do samog poroda.

Kako odrediti nedostatak magnezija u tijelu?

Simptomi uočeni kod trudnica s nedostatkom magnezija:

S mišićni spazam

Često, s nedostatkom magnezija, buduću majku muči mučna bol u donjem dijelu leđa i donjim ekstremitetima. Postoji ukočenost mišića i nelagoda u području vrata.

Nedostatak magnezija očituje se i napetošću (kontrakcijom) mišića maternice. Žene ovo stanje opisuju kao "trbuh postaje tvrd", "želudac se nehotice napinje". U ovom slučaju postoji grčevita, vučna bol u donjem dijelu trbuha. Takav povećani tonus maternice može dovesti do pobačaja.

Još jedna manifestacija poremećene kontrakcije mišića zbog nedostatka magnezija su grčevi u mišićima potkoljenice. Oštra, uporna, vrlo bolna kontrakcija mišića potkoljenice javlja se uglavnom noću. Stanje je prilično neugodno i bolno.

Morate shvatiti da grčevi donjih ekstremiteta mogu ukazivati ​​ne samo na nedostatak magnezija, već i na nedostatak kalcija u tijelu trudnice.

Promjene u živčanom sustavu

Tijekom trudnoće mijenja se psiho-emocionalno stanje svake žene. Postoji zabrinutost za bebino zdravlje i vlastitu dobrobit. A s nedostatkom magnezija, ozbiljnost nervoze, bezrazložna razdražljivost, poremećaji spavanja, emocionalna labilnost, plačljivost i smanjena učinkovitost značajno se povećavaju.

Promjene u kardiovaskularnom sustavu

Nedostatak magnezija manifestira se kao povišen krvni tlak. U tom slučaju visoki krvni tlak prati vrtoglavica i glavobolja. U pozadini povećanog tlaka, venski odljev iz donjih ekstremiteta je poremećen, što se očituje oticanjem nogu.

S teškim nedostatkom magnezijevih iona može doći do poremećaja srčane vodljivosti s razvojem aritmije i bolova u predjelu srca.

Smanjenje razine magnezija u krvnom serumu ispod 0,7 mmol/l ukazuje na nedostatak ovog mikroelementa. U ovom stanju dolazi do poremećaja izmjene elektrolita (natrija, kalija, magnezija) tijekom kontrakcije srčanog mišića (miokarda).

S nedostatkom magnezija u organizmu, poremećeno je i opuštanje mišićne stijenke krvnih žila. Kao rezultat toga, zbog stalnog umjerenog spazma krvnih žila, dotok krvi u završne dijelove tijela je manji nego inače. Stoga ljudi s manjkom magnezija postaju osjetljiviji na hladnoću i osjećaju hladnoću čak i ljeti.

Promjene u probavnom sustavu

Nedostatak magnezija izaziva kršenje kontraktilnosti crijeva, odnosno njegove peristaltike. Stoga su zatvor i nadutost česti pratioci takvog deficitarnog stanja.

Prehrambena razmatranja za nedostatak magnezija

Magnezij se apsorbira iz hrane u crijevima, uglavnom u tankom, ali djelomično i u debelom dijelu. Ali, nažalost, samo 35% magnezija se apsorbira iz hrane kroz probavni trakt.

Što učiniti kako bi se osiguralo da se apsorbira više od 35% magnezija? Njegovu apsorpciju pospješuju vitamin B 6 i neke organske kiseline (mliječna, limunska, asparaginska).

Također je važno u kojem obliku magnezij ulazi u tijelo. Tako se njegovi organski spojevi, na primjer, magnezijev citrat (spoj magnezija s limunskom kiselinom), magnezijev laktat (spoj magnezija s mliječnom kiselinom), dobro apsorbiraju kroz crijeva. A anorganske soli praktički se ne apsorbiraju, na primjer, magnezijev sulfat.

Kako bi se spriječio nedostatak magnezija u trudnice, potrebno je u prehranu uvrstiti namirnice bogate magnezijem. Tu spadaju: peršin, kopar, orasi, mahunarke, riba i plodovi mora, zobene pahuljice i heljda, lubenica, žumanjak, soja, mekinje, banane, komorač, kruh od cjelovitog zrna.

Puno magnezija nalazi se u svim zelenim biljnim namirnicama. Klorofil daje biljkama zelenu boju. Ovo je posebna tvar, složeni protein, zahvaljujući kojem biljke provode vrlo važan proces fotosinteze.

Kemijska struktura klorofila slična je strukturi proteina hemoglobina ljudske krvi. Samo hemoglobin sadrži ione željeza, a klorofil sadrži ione magnezija. Stoga jedite više zelenog povrća i voća. Ovo su najvažniji izvori magnezija za ljudski organizam.

Ali najbogatija magnezijem nije zelena hrana. U nastavku se nalazi tablica vodećih prehrambenih proizvoda po sadržaju magnezija na 100 g proizvoda. Pažljivije pogledajte koji vam je od ovih proizvoda najprikladniji za obnavljanje rezervi magnezija u vašem tijelu.

Naziv proizvodaSadržaj magnezija, mg/100 g jestivog dijela proizvoda
Sjemenke bundeve534
Pšenične mekinje448
Kakao 20%442
Sezam (pržene sjemenke)356
Indijski orah (sirov)292
Bademi (prženi)286
Pinjoli251
Soja (suhi grah)240
Pšenične klice, neprerađene239
Heljda (sirova)231
Lubenica224
Kukuruzne pahuljice214
Žitarice130
Suncokretove sjemenke (pržene)129
Grašak, oguljen128
Šipak (suhi)120
Orah100

Sada pogledajte koji čimbenici ometaju apsorpciju magnezija ili doprinose iscrpljivanju njegovih rezervi u tijelu.

  • pića s kofeinom;
  • monotona prehrana s viškom lako probavljivih ugljikohidrata i slatkiša;
  • slatka gazirana pića;
  • alkohol, pušenje;
  • kronična bol ili stres;
  • endokrine bolesti: hipotireoza, dijabetes;
  • bolesti popraćene povećanim znojenjem;
  • uzimanje određenih lijekova (diuretici, antikonvulzivi, kalcijeve soli).

Dnevne potrebe za magnezijem tijekom trudnoće i dojenja

Podaci o dnevnim potrebama za magnezijem za trudnice i žene koje hrane svoje dijete majčinim mlijekom razlikuju se iz različitih izvora. Nutricionisti i znanstvenici još nisu došli do konsenzusa.

Dolje je usporedna tablica povećanja potreba za magnezijem na temelju dobi žene. Ovo su brojke kojih se drži najveći broj specijalista.

Kada trudnici treba propisati dodatke magnezija?

Nedostatak magnezija može se otkriti biokemijskom analizom krvi.

  • s umjerenim nedostatkom magnezija: 12 – 17 mg/l (0,5 – 0,7 mmol/l);
  • s teškim nedostatkom magnezija: ispod 12 mg/l (0,5 mmol/l).

Pripravci magnezija indicirani su kada se kliničkim pretragama utvrdi manjak magnezija, kao i kada se pojave gore opisani znakovi nedostatka magnezija (razdražljivost, plačljivost, loš san, umor, grčenje mišića i dr.).

Dodatni unos dodataka magnezija izravno je indiciran za hipertonus maternice. Ovo se stanje često razvija u prvom tromjesečju trudnoće i povećava rizik od pobačaja u ranim fazama.Događa se da je liječenje propisano za cijelo razdoblje trudnoće.

Pripravke magnezija može propisati liječnik iu fazi planiranja trudnoće i tijekom trudnoće u različitim fazama.

Odabir lijeka magnezija, određivanje njegove doze, oblika doziranja i trajanja liječenja provodi samo liječnik pojedinačno u svakom konkretnom slučaju.

Trudnicama liječnik najčešće propisuje magnezij u obliku lijeka Magne B 6. Ispod je opis ovog lijeka.

Primjena Magne B 6 kod trudnica

Aktivni sastojci Magne B 6 su magnezijev laktat dihidrat i piridoksin hidroklorid (aktivni oblik vitamina B 6). Piridoksin poboljšava apsorpciju magnezija i pospješuje njegov ulazak u tjelesne stanice.

Dostupne su dvije verzije lijeka: Magne B 6 i Magne B 6 forte. Tijekom trudnoće možete uzimati bilo koji od ovih oblika. Razlike između njih leže u koncentraciji aktivnih tvari.

U Magna B 6 forte udvostručena je količina djelatne tvari. Također, zahvaljujući sadržaju različitih pomoćnih tvari, postignuta je visoka bioraspoloživost (sposobnost apsorpcije u organizmu). Stupanj apsorpcije Magne B 6 forte je oko 90%, dok je bioraspoloživost Magne B6 blizu 50%.

Postoje različiti oblici otpuštanja lijeka: bijele obložene tablete, ampule s oralnom otopinom i ampule za injekcije (otopina za intramuskularnu ili intravensku primjenu). Otopina je dostupna u tamnim staklenim ampulama. U pakiranju je 10 ampula. Sama otopina je smeđe boje i miriše na karamelu.

Propisuje se Magne B 6, 6-8 tableta dnevno. U pravilu se preporučuje uzimanje 2 tablete tri puta dnevno uz obrok. Lijek u ampulama za oralnu primjenu uzima se 2-4 ampule/dan. Ovaj oblik zahtijeva prethodno razrjeđivanje lijeka u 200 mililitara vode.

Kontraindikacije i nuspojave Magne B 6

Magne B 6 je kontraindiciran za:

  1. Preosjetljivost na lijek i njegove komponente.
  2. Zatajenja bubrega.
  3. Intolerancija na fruktozu, poremećena apsorpcija glukoze i galaktoze.
  4. Fenilketonurija, kada je poremećen metabolizam određenih aminokiselina.
  5. Djeca mlađa od 1 godine.
  6. Dojenje.

Magne B 6 općenito se dobro podnosi. Ali upute za lijek navode sljedeće moguće nuspojave:

  • bol u trbuhu;
  • poremećaji crijeva u obliku proljeva;
  • alergijske reakcije u obliku urtikarije, Quinckeov edem.

Ako se ti simptomi pojave tijekom uzimanja lijeka, potrebno je odmah konzultirati liječnika.

Je li sigurno dugotrajno uzimati dodatke magnezija?

Dugi tijek u terapijskim dozama koje je propisao liječnik, uz normalnu funkciju bubrega, ne može dovesti do predoziranja lijekom. Magnezij se postupno apsorbira i otpušta u krv. Lijek se izlučuje putem bubrega. Stoga se zdravi bubrezi mogu nositi s metaboličkim produktima lijeka i njegovim viškom.

Pripravci magnezija prelaze u majčino mlijeko. Stoga se dojiljama ne preporučuje uzimanje ovog lijeka.

Kada propisujete dodatke magnezija, svakako obavijestite svog liječnika ako uzimate dodatne multivitaminske komplekse ili druge lijekove (kalcij, željezo). Liječnik mora izračunati potrebnu dozu magnezija, uzimajući u obzir sadržaj ovog mikroelementa u vašem kompleksu.

Ovo je također važno jer su magnezij i kalcij antagonisti (konkurenti) u tijelu i međusobno ometaju apsorpciju. Njihov prijem treba podijeliti po vremenu. Također, ne biste trebali uzimati magnezij i željezo u isto vrijeme, jer to smanjuje apsorpciju svakog od njih.

Unatoč činjenici da se dodaci magnezija smatraju sigurnima, nikada ih ne biste trebali sami propisivati. Samo liječnik može izračunati dozu lijeka i tijek liječenja koji vam je potreban.

Magnezij je vitalni element za ljude, sudjeluje u gotovo svim biokemijskim procesima koji se odvijaju u tijelu. Magnezij se nalazi u gotovo svim tkivima tijela, osiguravajući funkcioniranje stanica, normalizirajući rad imunološkog, mišićnog i živčanog sustava, promičući obnovu koštanog tkiva, kao i njihovu formaciju. Lijek Magne B6 nadopunjuje razinu magnezija u tijelu trudnice u slučaju nedostatka ovog kemijskog elementa u tijelu.

Kada je žena trudna i nosi fetus, potrebno je dva do tri puta više magnezija za normalan razvoj bebe i za vlastito zdravlje. A ako tijelo doživi nedostatak magnezija, to može negativno utjecati na formiranje fetusa i zdravlje buduće majke.

Nedostatak magnezija uzrokuje nisku elastičnost tkiva, mišića i ligamenata, pa je zbog toga velika vjerojatnost mikro ozljeda tijekom poroda. Tijekom trudnoće liječnik može propisati Magne B6 koji sadrži piridoksin (vitamin B6) ako se utvrdi nedostatak magnezija. To se može dogoditi iz raznih razloga, na primjer, nedostatak magnezija izoliran ili povezan s drugim stanjima nedostatka, što može biti popraćeno simptomima kao što su povećana razdražljivost kod žena, manji poremećaji spavanja, gastrointestinalni grčevi ili ubrzani otkucaji srca, povećani umor, bol i grčevi mišića . trudna žena.

Na primjer, vitamin B6, koji je dio lijeka Magne B6 poboljšava apsorpciju magnezija iz gastrointestinalnog trakta u krvne žile, što ubrzava njegovo prodiranje u stanice kostiju, krvi i mišića. Kada je žena trudna, nedostatak magnezija često je izravno povezan s nedostatkom piridoksina u tijelu. A bez potonjeg, magnezijeve soli praktički se ne apsorbiraju.

Indikacije za propisivanje Magne B6 tijekom trudnoće

Naravno, ulogu magnezija u normalnom funkcioniranju tijela teško je precijeniti, a njegov nedostatak negativno utječe na gotovo sve organe i sustave i njihove vitalne funkcije. A ako u tijelu postoji nedostatak magnezija, onda se to može prepoznati po mnogim znakovima. Obratite pažnju na sljedeće znakove:

  • Grčevi i grčevi mišića.
  • Mučna bol u lumbalnoj kralježnici.
  • Tiki.
  • Mučna bol u donjem dijelu trbuha.
  • Mišići maternice se kontrahiraju, što ukazuje na hipertonus maternice, a to može uzrokovati pobačaj.
  • Razdražljivost, vrtoglavica, glavobolje.
  • Poremećaj spavanja.
  • Hipotenzija ili, obrnuto, visoki krvni tlak. Aritmija. Bol u predjelu srca. Cardiopalmus.
  • Povraćanje, mučnina.
  • Stolica je nestabilna. U početku može doći do proljeva, nakon čega slijedi zatvor. Boli me trbuh. Može doći do grčeva crijeva.
  • Osoba može imati zimicu i sklonost oticanju. Tjelesna temperatura se smanjuje.

Ako žena primijeti barem nekoliko od gore navedenih simptoma tijekom trudnoće, tada se mora odmah javiti liječniku, a ako on utvrdi potrebu, propisat će joj Magne B6. Strogo se ne preporuča samostalno uzimati lijekove ili se podvrgavati liječenju. Liječnik vas može uputiti na pretrage u laboratorij kako bi potvrdio sumnje da su gore navedeni simptomi povezani upravo s nedostatkom magnezija u tijelu, a samoliječenje može samo pogoršati situaciju i stanje majke i ploda. u njezinoj utrobi.

Ako je iz nekog razloga nemoguće provesti opsežne laboratorijske pretrage na trudnici, liječnik će propisati sedmodnevnu probnu kuru Magne B6. A ako trudnica odmah osjeti olakšanje i štetni simptomi nestanu, liječnik će utvrditi da je nedostatak magnezija u tijelu potvrđen, nakon čega će se tijek uzimanja lijeka povećati.

Farmakološko djelovanje Magne B6 tijekom trudnoće

Često se tijekom trudnoće žena susreće s neugodnim stanjem - povećanim tonusom maternice, u kojem je muči napetost u donjem dijelu trbuha, popraćena mučnom boli i tjeskobom. Uz povećani tonus maternice, liječnici može prepisati Magne B6 trudnici kao jednu od mjera liječenja.

Ovaj lijek ne samo da će normalizirati živčani sustav, već i ublažiti grčeve mišića. Ioni magnezija imaju sljedeće učinke:

  • Održava mirno stanje cijelog mišićnog sustava. Magne B6 brzo suzbija ekscitaciju svih mišića.
  • Smanjuje ekscitabilnost živčanog sustava.
  • Magnezij ima antispazmodičko i antiagregacijsko djelovanje.

Ako se trudnica susreće s povećanim tonusom maternice, posebno je važno pratiti situaciju i na vrijeme spriječiti moguće komplikacije i rizike tijekom trudnoće. Mišići tijela kontrahiraju se najčešće zbog kalcija koji se nalazi u mišićnim vlaknima. Načelo djelovanja Magne B6 tijekom trudnoće usmjereno je na brzo istiskivanje kalcija iz mišićnih stanica, a lijek se savršeno nosi s tim zadatkom. Magne B6 je antagonist kalcija. Postoji još jedan pozitivan rezultat smanjenja količine kalcija u krvi: smanjuje se rizik od krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Kompatibilnost Magne B6 s drugim lijekovima tijekom trudnoće

Liječnici često propisuju Magne B6 trudnicama, ali postoji li opasnost od nekompatibilnosti s drugim lijekovima? Kako spriječiti predoziranje? Ima li lijek negativan učinak na bebu? Ima li sposobnost nakupljanja u tijelu? Sva ova pitanja s pravom zabrinjavaju mnoge buduće majke.

Prvo, tijelo buduće majke dobro podnosi Magne B6. Drugo, ako se strogo pridržavate uputa za uporabu i doziranje, tada neće biti problema s predoziranjem (za oralnu primjenu odraslima se preporučuje uzimanje 6-8 tableta dnevno; u ovom slučaju dnevna doza Magne B6 trebala bi biti podijeliti u 2-3 doze, uzimati tijekom obroka i piti toplu vodu).

Apsorpcija Magne B6 (apsorpcija) odvija se u tankom crijevu, a samo 50% aktivnih sastojaka prodire u krvožilni sustav (jedna tableta Magne B6 sadrži: magnezijev laktat dihidrat 470 mg, što je ekvivalentno sadržaju Mg2+ 48 mg piridoksin hidroklorid 5 mg). Krvne žile prenose aktivne sastojke Magne B6 do unutarnjih organa, mišića, koštanog tkiva itd. Višak se izlučuje iz tijela zajedno s mokraćom. Ako bubrezi trudnice normalno funkcioniraju, tada uzimanje lijeka neće izazvati nikakve nuspojave.

Važno je znati i zapamtiti da je predoziranje Magne B6 još uvijek moguće, ali samo ako je dnevna doza tableta prekoračena, a žena ima povijest zatajenja bubrega, zbog čega se višak aktivne tvari nakuplja u bubrezima. i ne izlučuje se iz organizma . Znakovi predoziranja ovim lijekom mogu se identificirati karakterističnim simptomima: mučnina i povraćanje.

U slučaju kada trudnica uzima dodatne vitaminske komplekse s visokim udjelom željeza ili kalcija, o tome je potrebno obavijestiti svog liječnika. To mora biti učinjeno tako da liječnik naznači vrijeme ulaska ovih lijekova u tijelo, jer ako se lijekovi uzimaju u isto vrijeme, tada će se svaki od njih manje apsorbirati i lošije obavljati svoje funkcije. A ako vitamini ili kompleks vitamina koji se uzimaju tijekom trudnoće uključuju magnezij, liječnik će najvjerojatnije smanjiti dozu Magne B6 kako bi se izbjeglo predoziranje.

Nuspojave Magne B6 i kontraindikacije tijekom trudnoće

Prije uzimanja lijeka trebali biste saznati koje kontraindikacije Magne B6 ima tijekom trudnoće. Glavne kontraindikacije za korištenje Magne B6 su:

  • Intolerancija na fruktozu. Dio je pomoćnih tvari Magne B6 tableta.
  • Alergija na druge komponente Magne B6.
  • Teško zatajenje bubrega.

Ako žena svjesno pristupi problemu i uzima ovaj lijek, strogo slijedeći preporuke liječnika, tada ne bi trebalo biti negativnih posljedica. U iznimno rijetkim slučajevima mogu postojati izuzeci, ali oni se mogu odmah otkriti prema sljedećim znakovima:

  • Povraćanje.
  • Alergijske reakcije tijela.
  • Poremećaj funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.
  • Mučnina.
  • Oštar bol u želucu.

Ako nakon primjene Magne B6 naiđete na ove neugodne simptome, trebali biste prestati koristiti ovaj lijek i dogovoriti sastanak sa svojim liječnikom da vam prepiše druge načine nadoknade magnezija u tijelu.

Ne zaboravite pročitati upute i sastav bilo kojeg lijeka, uključujući Magne B6, koji, na primjer, u jednoj tableti sadrži pomoćne tvari kao što su: saharoza - 115,6 mg, teški kaolin - 40 mg, guma akacije - 20 mg, karboksipolimetilen 934 - 10 mg, magnezijev hidrosilikat (talk) - 42,7 mg, magnezijev stearat - 6,7 mg. Budite zdravi i pazite na sebe i svoje dijete!


Vrh