Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты. Скрабы от целлюлита в домашних условиях (11 рецептов)

В войне с целлюлитом хороши все средства, в том числе и народные! Надежным оружием в этом противостоянии являются домашние скрабы на основе натуральных ингредиентов. Высокая результативность, минимальные затраты и легкость изготовления делают их весьма популярными. Помимо этого, они обладают другим несомненным преимуществом перед заводскими аналогами: абсолютно не содержат вредных примесей!

Как действует

Работа этих косметических средств ведется по двум основным направлениям:

1 этап

Абразивные вещества проводят своеобразную «шлифовку» поверхности кожи, попутно удаляя ороговевшие слои. Это облегчает доступ кислорода к клеткам эпидермиса, предоставляя коже возможность свободно дышать.

2 этап

Подключаются активные вещества: проникая в глубокие эпидермальные слои, они способствуют активации метаболических процессов и расщеплению подкожных жировых отложений. Одновременное улучшение циркуляции крови помогает организму ускоренными темпами освобождаться от шлаков и токсинов, являющихся главной питательной средой для целлюлита.

Результат

Очищение пор от жировых скоплений и грязи после каждой процедуры, а по окончании полного курса лечения кожа становится чистой, гладкой, эластичной и существенно похудевшей. Заметьте, без продолжительных и дорогостоящих салонных манипуляций!

Как делать

Следует запомнить несколько несложных, но обязательных рекомендаций, поскольку общий принцип использования скрабов от целлюлита практически одинаков и не зависит от состава и консистенции конкретной смеси.

Перед началом сеанса необходимо провести тест на индивидуальную восприимчивость, поскольку некоторые из активных биокомпонентов, могут вызвать аллергические реакции.

Во время процедуры кожа должна быть распаренной и влажной, поэтому предварительно следует постоять под горячим душем, а еще лучше – принять ванну. Оптимальная продолжительность купания составляет примерно четверть часа.

Перед использованием необходимо тщательно перемешать все ингредиенты: смесь должна быть однородной.

Растирание следует производить только на участках, пораженных целлюлитом. Делать это следует круговыми энергичными движениями снизу-вверх, не оказывая слишком сильного давления на кожу. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется воспользоваться ручным массажером или массажной рукавицей.

Обработке подвергаются живот, бедра, ягодицы, а при необходимости – и лицо. Минимальная продолжительность растирания составляет 3 минуты, максимальная может доходить до десяти.

По окончании процедуры состав смывается теплой водой. Если средство изготовлено из нежирных составляющих, для очистки можно использовать также сухую салфетку. Отличным дополнением к процедуре станет контрастный душ, по завершении которого следует хорошенько пропитать кожу питательным кремом.

Обратите внимание! Несмотря на то, что предварительные результаты будут заметны уже после первого сеанса, лечебный эффект станет очевидным лишь через пару месяцев постоянного использования скрабов. Оптимальный график лечения выбирается в зависимости от интенсивности целлюлитных образований и составляет одну либо две процедуры в неделю.

Противопоказания

Средство категорически запрещается наносить на поврежденную кожу. При наличии на проблемных участках прыщей, ранок, даже трещинок, косметические манипуляции следует отложить до их полного заживления.

Такая терапия абсолютно противопоказана также при некоторых заболеваниях, во время которых интенсивный кровоток, вызванный воздействием скраба, может спровоцировать опасные последствия для организма. К подобным недугам относятся:

• гипертоническая болезнь;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• варикозные расширения;
• некоторые гинекологические заболевания.

Внимание! Запрещаются они и на всех триместрах беременности.

Как выбрать состав

Чтобы скраб против целлюлита принес реальную пользу, его состав необходимо подобрать под тип кожи.

Для сухой

В качестве основных приемлемы антицеллюлитные масла на базе оливок, миндаля, персика, абрикоса, подсолнечника, с использованием абразивных составляющих из молотого кофе, орехов, морской соли, цедры, измельченной овсянки. В качестве добавок можно применять также , сливки либо сметану.

Для жирной

Наиболее подходящими считаются масла косточковых культур, а также либо масло с добавлением муки злаковых растений или жидкой глины. Лучшими абразивами являются сахар, соль, кофе, фруктовые косточки.

Для нормальной

Больше подходят смеси из кислых фруктов, ягодной мякоти, шоколада, а основу составляют жирные увлажняющие масла с , розмарином, мятой перечной, ипанг-ипангом, цитрусовыми.

Важно знать! Перебарщивать с ароматическими маслами не стоит: одна порция скраба должна содержать не более восьми капель.

Популярные рецепты

Абразивную основу большинства составов домашнего изготовления составляют молотый кофе и морская соль. Не менее часто антицеллюлитный скраб или массаж предполагают использование меда. Рассмотрим наиболее распространенные способы приготовления.

Кофейные скрабы

Они считаются несложным и эффективным решением проблемы, поскольку кофеин способствует улучшению процесса кровообращения и выводу из организма избытка тканевой жидкости. Более того, продукт богат антиоксидантами, благотворно влияющими на общий тонус кожи и повышающими ее упругость. Лучше всего подходят не обжаренные зеленые сорта. Необходимым условием является натуральность – всевозможные суррогаты будут бесполезны.

• Из кофе и геля для душа

Начнем с самого доступного рецепта: 2 ст. л. кофе смешиваются с обычным гелем для душа. При желании можно добавить капельку-другую любого ароматического масла.

• Из кофе и кисломолочных продуктов

Не мен/ее простой рецепт. Кофе и мацони, йогурт или кефир смешиваются в соотношении 1:3. Можно подключить «к работе» еще и овсяные хлопья – это увеличит омолаживающий и смягчающий эффект.

• Из кофейной гущи и яиц

Популярны также кофейно-яичные скрабы: для этого необходимо перемешать 3 ст. л. кофейной гущи, по одной – меда и сметаны, и куриное яйцо. Успешно используются кофейно-крахмальные комбинации с добавлением огуречной кашицы.

• Из кофе и соли

Другое неплохое сочетание – 3 ст. л. кофе и столько же соли с добавлением нескольких капель .

• Из кофе и мёда

Кофейно-медовые смеси, помимо антицеллюлитного воздействия, обладают бодрящим и сглаживающим эффектом. Классический вариант готовится следующим образом: 2 ч. л. гущи от недавно выпитого напитка смешиваются со столовой ложкой мёда и несколькими каплями , например, можжевелового, апельсинового или бергамотового.

Рецепты с морской солью

Очень результативны скрабы от целлюлита на основе морской соли, богатой магнием, железом, кальцием и другими микроэлементами. Единственная оговорка: их рекомендуется применять не чаще одного раза в неделю, чтобы не допустить пересушки кожи.

Предлагаем несколько рецептов с использованием морской соли:

• Рецепт 1

Самый доступный метод: смешать 7 ложек соли с растительным маслом или апельсиновой либо грейпфрутовой цедрой.

• Рецепт 2

Более сложным вариантом является добавление в состав овсяных хлопьев и измельченных зерен риса в одинаковых пропорциях. Перемешивать следует до получения однородной кашицы.

• Рецепт 3

Можно использовать также косметическую глину (в пропорции 4:3 по отношению к соли), перемешав составляющие до достижения пюреобразного состояния.

• Рецепт 4

К 1 ст. л. соли добавить такую же часть сметаны или йогурта и разбавить полученную массу несколькими капельками грейпфрутового (лимонного, мандаринового) масла. Цитрусовый аромат придаст ощущениям большую пикантность.

Скрабы из сахара

В составе лечебных смесей, борющихся с целлюлитом, широкое применение нашел и сахарный песок, являющийся великолепным абразивным материалом. Обладая исключительно мягким отшелушивающим воздействием, он идеально подходит девушкам с нежной чувствительной кожей.

Ознакомьтесь с двумя распространенными рецептами:

• Рецепт 1

4 ст. л. сахара смешиваем с вдвое меньшим количеством растительного масла – лучше всего подойдут , оливковое или миндальное.

• Рецепт 2

Если ко всем названным выше ингредиентам добавить еще и порошкового какао и морской соли (по 1 ст. л.), получится сахарно-солевой скраб, обладающий великолепным антицеллюлитным эффектом.

Горячие

Такое название они получили благодаря входящим в состав «горячим» специям, нагревающим кожу и вызывающим жжение и покалывание. Лечебное воздействие этих компонентов заключается в ускорении обменных процессов на клеточном уровне, усилении кровотока, сжигании локальных наслоений подкожного жира.

Например, антиоксидантные и разогревающие свойства корицы играют ключевую роль в следующем рецепте: по 1 ст. л. молотой специи и любого масла растительного происхождения смешиваются с добавлением нескольких капель коричного эфира.

Существует еще множество разновидностей горячих скрабов от целлюлита, к примеру, с молотым черным либо красным перцем, горчицей, хреном и другими жиросжигающими ингредиентами. В различных вариациях они дополняются той же морской солью, медом, измельченным кофе.

Заключение

При борьбе со стойкими целлюлитными образованиями, особенно на последних двух стадиях проблемы, одного использования скрабов, естественно, недостаточно. Применяются и другие эффективные средства от целлюлита – кремы, лосьоны, мази.

Кроме того, окончательная победа над данным косметическим недостатком невозможна без увеличения двигательной активности и физических нагрузок, пересмотра своих привычек, в частности, отношения к рациону питания и к собственному психологическому здоровью.

В любом случае, эти средства, даже приготовленные в домашних условиях, являются важнейшим звеном в цепочке комплексного лечения целлюлита, назначенного специалистом.

Антицеллюлитный скраб сам по себе представляет собой смесь на основе абразивных компонентов, которые оказывают очищающее действие и приводят к желаемому результату. Такими абразивами, или, проще говоря «мелкими крупинками» и могут быть молотый кофе или кофейная гуща.
Однако в состав обязательно должны быть включены смягчающие средства, для того чтобы не нанести кожи повреждения или раздражения.

Мелкие компоненты кофейного скраба для тела гарантируют отличный пилинг кожных покровов, очищение их от жира и пыли. Помимо слущивания ороговевшего эпителия, растительные компоненты проникают под кожу, активно воздействуя на слои дермы.

Кофеин (C8H10N4O2), соприкасаясь с поверхностью тела, стимулирует кровоток. Клетки начинают активно работать, избавляясь от лишнего натрия и жидкости, что благоприятно влияет на состояние кожи.

Итак, антицеллюлитный скраб

• улучшает кровообращение в подкожном слое, регулируя просвет сосудов и сокращая их — служит профилактикой варикоза;
• активные вещества стимулируют процесс вывода жидкости из клеток кожи, выводятся продукты распада, токсины,
• подстегивает метаболизм в клетке — тонизирует, укрепляет тургор кожи;
• расщепляет подкожные запасы жира — уменьшается жировая прослойка и полностью или частично убирается целлюлит;
• антиоксиданты способствуют процессу омоложения — кожа приобретает привлекательный внешний вид, подтянутость

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?

На первом этапе необходимо выбрать сырье. От его качества зависит эффективность косметики, сделанной своими руками.

Какие смолотые зерна стоит положить в домашний скраб? Целлюлит не любит зеленый кофе, который активно борется с ним. Зеленые зерна, избежавшие процедуры обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов.
Его можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов, либо через интернет.

Если нет возможности приобрести зелёный кофе, то в домашний кофейный скраб от целлюлита подойдут черные зерна средней или слабой обжарки.

Гуща (спитые смолотые зерна), оставшаяся после сваренного напитка без сахара и сливок, менее действенна. Ведь большая часть активного вещества распалась после термической обработки.
Однако у этого сырья есть свои преимущества. Кофейный скраб от целлюлитас кофейной гущей не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.

Домашний скраб от целлюлита из кофе интенсивно воздействует на эпителий. Растирания с измельченными зернами наносятся на тело с жирной и нормальной кожей два раза в неделю, не чаще.
Иначе эпидермис истончится, на нем появится раздражение с очагами воспаления.
Обработка каждой зоны длится не менее четырех минут.

Скраб из кофейной гущи от целлюлита деликатно воздействует на женское тело, поэтому подходит для сухой, склонной к раздражению кожи. Косметологи не рекомендуют проводить процедуру чаще одного раза в семь дней и оставлять состав в чистом виде более двух минут на коже.

Антицеллюлитные рецепты из кофе

Очищающий антицеллюлитный скраб из кофейной гущи от целлюлита, может быть легко приготовлен в домашних условиях, и при этом такая процедура не требует сложных подготовительных работ и глубокой очистки кожи.
К тому же приготовление кофейного скраба дома не только даст возможность значительно сэкономить на салонных услугах, но гарантирует использование качественного продукта, не вызывающего сомнений.

Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях должен соответствовать нескольким правилам, для максимально эффективного результата:

• Применять нужно только молотый кофе от целлюлита:
• Исходный продукт должен быть свежим с действующим сроком годности;
• Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом считается зеленый кофе;
• Лучше не использовать различные суррогаты - кофейный напиток, например;
• Применение гущи вполне допустимо, как альтернатива молотому продукту.

В случае использования кофейной гущи необходимо знать несколько важных рекомендаций:

• Кофе нужно варить без каких-либо добавок (молоко, ваниль, корица);
• Использовать только натуральный продукт;
• Рекомендуется выбирать крепкие сорта;
• Кофе нужно не просто залить крутым кипятком, а проварить 2-3 минуты;
• Хранить гущу перед употреблением можно не более 3-4 дней и только в герметичной таре.

Среди самых простых и эффективных рецептов антицеллюлитного средства из кофе, выделяют следующие:

✅ Кофе + морская соль + оливковое масло . Молотый кофе (3 ст. л.) тщательно перемешать с таким же количеством крупной соли морской и добавить в смесь 10 капель натурального оливкового масла. Полученной массе необходимо настояться около часа, после чего, его можно нанести на распаренную кожу, легкими массирующими движениями пальцев.
Не стоит торопиться смывать антицеллюлитный скраб для тела моментально, для большей эффективности его нужно оставить на проблемных участках на 10 минут.
Крупные кристаллы соли слущивают ороговевший эпителий. Более мелкие частицы молотых зерен делают ровнее эпидермис. Солевая смесь противопоказана пользователям с чувствительной тонкой кожей.

✅ Кофе + авокадо. Еще один действенный рецепт кофейного скраба от целлюлита — гуща от кофе в сочетании с авокадо (мякоть 1/2 спелого авокадо). Оба ингредиента необходимо тщательно смешать в миске с оливковым маслом и тростниковым сахаром.
Наносите скраб несколько раз в неделю на предварительно распаренную кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам.
Для большей эффективности смесь можно оставить на 15 минут, а затем смыть холодной водой — температурный контраст также положительно сказывается на микроциркуляции крови в клетках, помогая справиться с целлюлитом.

✅ Кофе + гель для душа. Простой и самый недорогой способ избавиться от целлюлитной корки: смешать гущу с любимым гелем для душа и массирующими движениями втирать массу на кожу.
Рекомендуется в таком случае брать гель для душа без специальных косметических добавок и ароматизаторов.

✅ Кофе + глина. Применение глины в косметических целях - это не просто всем известный факт, это рецепта знакомая с древних времен. Для приготовления антицеллюлитного средства необходимо смешать голубую глину, разведенную в воде комнатной температуры с кофейной гущей и нанести на проблемные распаренные участки кожи.
Для эффективного результата оставить массу на коже на 2-3 часа (обёртывания), до высыхания и смыть теплой проточной водой.

✅ Кофе + йогурт. Пожалуй, самый деликатный рецепт домашнего скраба на основе кофе. Йогурт оказывает смягчающее действие, а значит, предотвращает появление возможных микроповреждений от таких жестких эксфолиантов, как молотый кофе, соль и сахар.
1/2 стакана молотого кофе смешать с 1/2 стакана йогурта (от 9% жирности). Смесь нанести на пробоемные участки кожи.После использования этого кофейного скраба от целлюлита кожа будет выглядеть гладкой и увлажненной, а объемы существенно уменьшатся.

✅ Кофе + мёд. Маска от целлюлита с кофе и медом считается одним из самых щадящих и приятных вариантов. Мед так же, как и кофе, славится своей способностью выводить токсины из клеток, а также нормализовать баланс жидкости в организме. Смешав эти два ингредиента, вы получаете оружие двойного действия — с таким союзником справиться с целлюлитом не составит ровно никакого труда.
Главное — тщательно распарьте кожу перед нанесение скраба, также не лишним будет пройтись по проблемным зонам специальной щеткой с жесткой щетиной. Смесь наносите легкими массажными движениями и не забудьте оставить ее на 5-10 минут, перед тем как смыть.
Для ее приготовления потребуется совместить 3 ст. л. жидкого меда и молотый кофе (4 ст. л).
Использовать скраб из кофе и меда от целлюлита допускается не более 3-4 раз в неделю, по 20 минут на одну процедуру.

✅ Кофе + овсянка. Для нежной кожи лучше всего воспользоваться мягким средством, облегченным вариантом. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся овсяные хлопья (1 стакан) и 0,2 л жирной сметаны или молока, смешать и добавить кофейную гущу. Втирать на протяжении 20 минут на проблемные участки кожи.

✅ Кофейная маска с крупной морской солью - это наиболее эффективной средство, так как два активных компоненты являются абразивами. Понадобится смешать 4 ст. ложки соли и 3 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки оливкового масла, для питания кожи витаминным комплексом добавить тертую цедру одного грейпфрута.
Использовать его рекомендуется не более двух раз в неделю.

✅ Кофе + морская соль + кокосовое масло. Применение скраба из морской соли, кофе и кокосового масла поможет в борьбе с целлюлитом. Понадобится смешать 2 ст. ложки соли и 2 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки кокосового масла.
Смесь втирать в проблемные зоны.

✅ Кофе + кокосовое масло. Есть способ приготовить кофейный скраб от целлюлита на основе кокосового масла «про запас» — смешиваем 1 стакан молотого кофе с з ст. л. крупной соли или коричневого сахара.
Перед тем как добавить к сухой смеси 6 ст.л. кокосового масла, его необходимо предварительно растопить в микроволновке.
Тщательно перемешав все ингредиенты, переложите получившийся скраб в пустую банку или водонепроницаемый контейнер.
Не забудьте сперва тщательно разогреть кожу с помощью специальной массажной щетки.
Интенсивные круговые движения заставят кровь циркулировать быстрее, а значит, полезные ингредиенты в составе домашнего кофейного скраба окажут максимальное воздействие на проблемные участки с целлюлитом.

✅ Кофе + корица + паприка. Рецепт пряно-кофейной смеси прекрасно подойдет для тех, кто попутно желает улучшить процессы кровообращения и циркуляцию крови в подкожных тканях. Для этого нужно смешать 3 ст. л. морской соли, добавить 2 ст. л. кофейной гущи, а также 1 ст. л. корицы, 1 ст. л. красной паприки и 3 ст. л. оливкового масла.
Использовать антицеллюлитную массу, втирая ее в проблемные зоны с небольшим нажимом, усилием.

✅ Кофе + жгучий перец . Горячий способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых популярных в последнее время. Так, понадобится 150 гр. молотого кофе смешать с настойкой красного перца и добавить в полученную массу 5 капель натурального оливкового масла. Готовый к применению продут должен напоминать сметану по консистенции и легко наноситься на кожу.
Прежде чем наносить средство на проблемную кожу, его необходимо выдержать в темном, прохладном месте, на протяжении 7 дней. Закончить такую процедуру специалисты советуют контрастным душем.

✅ Кофе + жгучий перец (настой). Радикальный жгучий метод борьбы с целлюлитом - это антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях с добавлением жгучего перца. Необходимо смешать свежий кофе с настоем красного горького перца и «приправить» этот скраб несколькими каплями оливкового масла, в течение 7 дней настаивать смесь в темном месте.
Если есть необходимость, к примеру, состав очень крутой, можно разбавить большим количеством масла. Применяя жгучий кофейный скраб, необходимо нанести его на проблемные области кожных покровов и массировать в течение 15 минут.

✅ Кофе + овсянка + аромамасла. Аромамасла хороши не только для принятия расслабляющей ванны — не менее эффективны они и в борьбе с целлюлитом благодаря своему антиоксидантному действию.
Чтобы получить тонизирующий кофейный скраб для тела от целлюлита, смешиваем эфирные масла апельсина, розмарина и корицы (по 2-3 капли) с молотым кофе (1 ст.л.), овсяной крупой (1/2 стакана залитой кипятком овсяной крупы) и крупной солью (2 ч. ложки морской соли).
Смесь необходимо наносить круговыми движениями на проблемные участки — отведите под массаж не менее 10 минут.
Смыв скраб, тщательно протрите обработанные зоны жестким полотенцем, а следом обязательно увлажните кожу смягчающим кремом или молочком.

✅ Кофе + аромамасла. Скраб из молотого кофе от целлюлита с эфирами и маслами. нужно взять смолотые зерна (100 гр. мелкий помол), масло миндальное - 1 ст/лож; эфир бергамота, розмарина, корицы, можжевельника, грейпфрута по две капли каждого.
Все составляющие смешать.
Однородную массу нанести на тело, массажировать не менее пяти минут. Состав можно делать на неделю (на три сеанса).
Процедура рекомендована для нормальной и жирной кожи не чаще трех раз в неделю.

• Эфирное масло грейпфрута (выводит токсины, обладает тонизирующим действием, способствует похудению).
• Эфирное масло лаванды (уменьшает рубцы от растяжек, оздоравливает кожу).
• Эфирное масло лимона (стимулирует кровеносную систему и укрепляет сосудистые ткани).
• Эфирное масло апельсина (снимает отечность, смягчает эпидермис и стимулирует циркуляцию крови и лимфатической жидкости).
• Эфирное масло кипариса (улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные капилляры).
• Эфирное масло розмарина (очищает печень и тонизирует кожу).

Использование антицеллюлитных средств в домашних условиях принесет ожидаемый результат только при соблюдении нескольких простых правил:

1. Очищающее средство должно применяться не реже 1 раза в неделю, и не более 4 раз;
2. Кофейные скрабы на основе гущи считаются наиболее приемлемыми для сухой и нормальной кожи;
3. Для жирной кожи, лучше всего взять крепкий молотый кофе;
4. Средствами необходимо пользоваться после горячей ванны или бани и наносить их на распаренную кожу;
5. Для достижения наиболее эффективных результатов нужно применять в качестве стимулирующего средства специальную массажную щетку или мочалку для пилинга;
6. Для улучшения состояния кожи и хорошего настроения для процедур в ванной можно выбрать любимое эфирное масло;
7. Кофе является натуральным продуктом, но даже в таком случае е исключена аллергия на продукт, тогда применение кофейного средства необходимо срочно приостановить.
8. Прежде чем наносить приготовленную массу на всю кожу, рекомендуется провести тест на небольшом участке, к примеру, на сгибе локтя.

Какой бы из предложенных выше рецептов не был выбран, в качестве исходного продукта, он поможет достигнуть желаемого результата. Скраб поможет избавиться от целлюлита, вернуть коже красивый внешний вид, цвет, упругость и эластичность.

Антицеллюлитный скраб из кофе, как правильно выбрать?

Сегодня на косметическом рынке представлены всевозможные гели, лосьоны, маски и другие средства для борьбы с апельсиновой коркой на основе кофеина.
На что обратить внимание, покупая коррекционное уходовое средство в аптеке или магазине?

1. Производитель. Известные бренды, продукция которых имеет положительные отзывы в сети, разочаровывают реже;

2. Отдайте предпочтение натуральному составу , с наименьшим сроком хранения и более высокой стоимостью. Если бюджет ограничен, обратите внимание на растительную косметику отечественного производителя;

3. Учитывайте тип кожи и место нанесения. Кофейный скраб для тела от целлюлита с измельченными зернами среднего помола подойдет для жирной или толстой кожи на ягодицах и бедрах.
Он не только очистит покровы, но и обеспечит интенсивный массаж.
Такие составы рекомендовано наносить на влажное тело не чаще одного раза в три дня.

Нежный скраб из молотого кофе от целлюлита массажного эффекта не даст. Зато бережно отнесется к чувствительным покровам, не раздражая их.
Очищающие составы с мелким абразивом показаны для внутренней части бедер и рук.
В местах над коленями и под ними, на животе.
Ухаживающая косметика подобного типа подойдет для частого (ежедневного) пользования.

Антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях, противопоказания

Скраб от целлюлита из кофейной гущи.

1. патология сердца и сосудов;
2. дерматологические болезни, повреждение целостности тканей: раны, язвы, царапины. В этом случае антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях только усугубит положение. Механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс;
3. аллергия на продукт;
4. новообразования (злокачественные и доброкачественные) не приемлют горячий кофейный скраб от целлюлита. В домашних условиях скрабирование с термическим эффектом способно спровоцировать рост опухоли;
5. воспалительный процесс половой системы, почек, мочевыводящих путей;
6. беременность.

После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить — первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.

Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.

Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект - исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.
по материалам

Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях приготовить очень легко. Эти средства хорошо себя зарекомендовали не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и в качестве очищающих компонентов для кожи. Народные знахари рекомендуют различные смеси, которые можно приготовить самостоятельно из подручных компонентов – такие рецепты полноценно заменяют аптечные препараты. Рассмотрим, что такое скраб от целлюлита, способы приготовления различных смесей и их терапевтический эффект.

Популярные народные рецепты

Пользуются популярностью антицеллюлитные скрабы, которые можно сделать своими руками. Обычно в состав входят натуральные компоненты, которые можно найти дома, либо приобрести на рынке или в ближайшем супермаркете. После приготовления получается целебная масса, которую необходимо наносить на кожу. Результатом выполняемых процедур является устранение целлюлита, очищение и восстановление кожи. Дополняют действие активных веществ эфирные масла, которые почти всегда добавляются во время приготовления.

Разогревающий скраб

Механизм действия такого антицеллюлитного скраба для тела направлен на раздражении кожи – под его действием происходит расширение кровеносных сосудов, по которым ускоряется движение крови. Одновременно с этим улучшается отток лимфы, из повреждённых целлюлитом клеток «вымываются» жиры и шлаки.

Во время процедур происходит повышение местной температуры, что помогает иммунитету бороться с появлением новых липидных отложений – лишний жир не успевает откладываться под кожей, превращается в жидкость и выделяется вместе с потом. Помимо разогревающего эффекта такой антицеллюлитный скраб прекрасно очищает кожу от отмерших клеток – она перестаёт шелушиться, становится гладкая и нежная.

Для приготовления домашнего скраба от целлюлита потребуется:

• 50 мл оливкового масла;
• Пять столовых ложек корицы;
• Такое же количество красного перца;
• Три столовых ложки морской соли.

Для получения лечебной смеси масло необходимо подогреть чуть выше комнатной температуры, затем добавить перечисленные ингредиенты и тщательно смешать. Полученный скраб наносится на влажную кожу на несколько минут. Во время процедуры ощущается лёгкое жжение, что является абсолютно нормальным состоянием. Рекомендуется проводить массаж, который благоприятно влияет на кровеносную систему. После лечения необходимо смыть содержимое в душе или ванне.

Мнение специалиста!

Горячие скрабы с перцем являются лучшими в лечении целлюлита – они «вытапливают» вредные липиды из подкожной клетчатки, улучшают кровообращение в проблемных местах, подтягивают кожу. Во время лечения убедитесь, что у вас нет открытых ран, высыпаний, дерматитов, аллергии и других повреждений кожи – иначе такой терапией можно навредить себе, не получив никакой пользы.

Горячий скраб с водорослями

Ещё один эффективный рецепт – с использованием водорослей. Морской продукт обладает целебными свойствами для жировой ткани – он притягивает токсины и шлаки, оздоравливая клетки и уменьшая признаки целлюлита. Растительные компоненты содержат в своём составе соль, которая активирует транспорт лишней жидкости наружу. В результате через поры выходят токсины и вредные вещества, которые вызывают гибель жировых клеток во время болезни.

Для приготовления скраба от целлюлита в домашних условиях потребуется:

• Водоросли;
• Красный перец;
• Растительное масло.

Перечисленные компоненты нужно взять в равных пропорциях, перемешать и нанести на кожу. Такое антицеллюлитное лечение проводится по аналогичным правилам, для повышения эффективности кожу рекомендуется массировать, через несколько минут принять душ или ванну.

Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб

Хороший скраб от целлюлита и растяжек – с использованием кофейной гущи и пчелиного продукта. Обе основы хорошо себя зарекомендовали в борьбе с «апельсиновой коркой» – они очищают кожу, подобно песку. После их применения открываются поры, через которые выходят шлаки и поступают в организм целебные вещества.

Мёд содержит большое количество полезных компонентов, которые необходимы для восстановления тела после целлюлита. Для приготовления перечисленные составляющие смешиваются 1:1, к полученному объёму добавляется несколько капель эфирного масла. Лечение проводится согласно общим правилам, массажная техника выполняется по методике лёгких растираний и поглаживаний.

Антицеллюлитный скраб на основе лайма и апельсина

Приготовить этот скраб против целлюлита очень легко – очень важно подобрать качественные фрукты. В состав лечебной смеси входят:

• Лайм и апельсин;
• Оливковое масло.

Все перечисленные составляющие не только борются с целлюлитом, но и прекрасно воздействуют кожу. Пчелиный продукт очищает поры, содержит множество полезных веществ, обладающих антицеллюлитными свойствами. Лайм и апельсин – это природные источники витамина С, который необходим для укрепления кожи, удаления бугристости и разглаживания растяжек. Оливковое масло прекрасно увлажняет, делает кожу эластичной и крепкой. Все ингредиенты берутся в равных объёмах, лечение проводится согласно общим правилам.

Скраб из тростникового сахара

Сахарный скраб обладает отличными очищающими свойствами – его песчинки работают подобно чистящему порошку. Во время его нанесения кожа отшелушивается, с её поверхности удаляются мёртвые клетки эпидермиса, грязь и микробы. Также в составе сахара присутствует гликолевая кислота, которая тонизирует и выравнивает кожу.

Интересно!

Многие пациенты отмечают уменьшение неприятного запаха от ног после данного лечения, поскольку скраб очищает протоки потовых желёз и удаляет «вонючие» микроорганизмы.

Для приготовления антицеллюлитной смеси потребуется:

• Тростниковый сахар;
• Сок лимона;
• Имбирь;
• Оливковое масло.

Основные жидкие компоненты берутся в равных пропорциях и добавляются к сахару до тех пор, пока не получится однородная кашица. Если вы приготовили слишком жидкую смесь – добавьте немного сахара.

Скраб против целлюлита на основе косточек абрикоса

Это средство применяется только на крепкой, здоровой коже. Возьмите косточки абрикоса, измельчите их в порошок и добавьте сметану или густые сливки. Должна получиться однородная субстанция. Для повышения эффективности можно долить несколько капель оливкового масла или сока грейпфрута, лимона. Во время процедуры следите, чтобы в раствор не попадали крупные частички косточек, поскольку они могут травмировать кожу.

Антицеллюлитный скраб с овсянкой

По аналогичному рецепту можно приготовить более щадящую смесь – в её состав входят измельчённые овсяные хлопья. Для их помола можно воспользоваться кофемолкой – к полученному порошку добавляется тёплое молоко и растительное масло. Можно дополнить рецепт морской солью или мукой. Лечение проводится по стандартному плану.

Скраб с кофе или морской солью от целлюлита

Можно лечиться и домашним средством, основным компонентом которого является кофе. Для этого его варят в турке несколько минут, дают отстояться. Берётся осадок, добавляется любой антицеллюлитный крем и наносится на кожу. Можно использовать и другие рецепты кофейных скрабов от целлюлита.

По аналогичной схеме приготавливается скраб с морской солью, которая больше подходит для обертываний.

Скраб на основе мёда

В этом рецепте основным веществом является пчелиный продукт – остальные вещества разбавляют антицеллюлитное средство, улучшают его воздействие на кожу. К нему добавляются сливки, овсяные хлопья и эфирное масло – и всё, медовый скраб от целлюлита готов. Терапия проходит по стандартной схеме.

Если используется засахаренный мёд, жидкие компоненты добавляются в большем количестве, пока пчелиный продукт не станет умеренно вязким.

Мучной скраб

Для лечения целлюлита можно использовать муку или обычный крахмал. Эти вещества берутся в сухом виде, накладываются на марлю или тряпочку и обёртываются вокруг поражённых зон. Во время процедуры необходимо делать массаж, порошок очищает и разминает кожу, впитывает излишки жидкости. Мочить муку или добавлять жидкие компоненты запрещается, поскольку средство потеряет свои целебные свойства.

Насколько эффективны процедуры

Многие специалисты отмечают хорошие результаты использования антицеллюлитных скрабов. Это объясняется их целебным составом – основные компоненты этих средств обладают следующими свойствами:

• Абразивность – это способность очищать кожу, как наждачная бумага очищает стену. Это образное сравнение, но на микроскопическом уровне всё так и происходит – при выполнении массажа вещество «стачивает» поверхность кожи, удаляются отмершие клетки, микробы и грязь;
• Гигроскопичность – способность впитывать в себя излишки жидкости. Это очень важное антицеллюлитное свойство, поскольку во время процедур из жировой ткани выходит вода, уменьшаются объёмы бёдер и ягодиц;
• Укрепление и восстановление клеток – в составе любой смеси находятся вещества, которые проникают через кожу, укрепляют и достраивают её структуру.

Убедиться в эффективности домашних скрабов можно, если посмотреть на фото до и после лечения:

• Перед выполнением процедур кожа была дряблая, на ней отмечались неровности, ямочки, морщины и растяжки;
• После нескольких сеансов признаки целлюлита заметно уменьшились – ножки постройнели, кожа стала ровная и гладкая.

Основные правила скрабового лечения

Если вы решили лечиться при помощи скрабов – очень важно не только уметь их готовить, но и правильно пользоваться смесями, соблюдать периодичность. Для этого необходимо придерживаться следующих требований:

• Лечение лучше проводить на ночь;
• Смеси наносятся только на влажную кожу, перед душем или приёмом ванны;
• Во время процедур желательно проводить массаж кожи. На бёдрах это поглаживания, направленные снизу вверх, на ягодицах – круговые движения;
• Если на ногах присутствуют волосы – их желательно сбрить. Особенно это касается использования средств с добавлением мёда;
• Смывается скраб через 5-10 минут тёплой водой, после чего на кожу наносят антицеллюлитный крем или лосьон;
• Оптимальное количество процедур в неделю – не более 3-х.

На заметку!

Первые результаты можно увидеть уже через 5-6 сеансов. Но для этого необходимо соблюдать режим питания и заниматься спортом.

В наш век коротких платьев и пляжных бикини многие фармацевтические компании активно разрабатывают все новые средства от "апельсиновой корочки", чтобы помочь осуществить мечту всех девушек и женщин иметь ровную, гладкую кожу. Но так как покупные средства стоят дорого и не всегда эффективны, можно готовить косметику дома и блистать красотой без особых затрат.

Эффективность домашних скрабов против целлюлита

Они отлично «реставрируют» кожу: убирают все виды загрязнений и отживших свое клеток, улучшают обменные процессы, ток лимфы и крови.

В таких рецептах ставка делается на твердые частицы, полирующие дерму (молотый кофе, морская соль, сахар), смягченные другими компонентами (сливки, эфирное или растительное масло, мед).

Антицеллюлитные скрабы из кофе

Содержащийся в ароматных зернах кофеин улучшает «беготню» лимфы и крови, помогает нашему телу сжигать припасенный на черный день жирок, улучшает клеточный обмен, а также запускает выработку ферментов, которые нормализуют уровень холестерина. Для домашней косметологии подойдет как свежесмолотый кофе, так и отработанный, то есть гуща из кофейника. Если у вас есть зеленый кофе, берите именно его - в нем больше всего кофеина.

Базовый рецепт с эфирами. Смешайте 2 большие ложки кофе, 1 маленькую ложечку оливкового масла, капните сюда 5 капелек масла апельсина. Ополосните тело под душем, хорошенько натрите ароматным составом всю кожу. Результат: она будет как шелк, нежной и подтянутой.

Кофе с сахаром. Смешайте 2 доли кофе и 1 долю сахара, разбавьте сухую смесь жирным молочком для тела либо оливковым маслом, и обязательно 5 капельками любого эфира.

Кофе с солью. Аптечную морскую соль мелкого помола добавьте к молотому кофе (пропорция один к одному), а для приятного запаха добавьте эфир грейпфрута - все те же 5 капелек.

Кофе с глиной. Пакетик косметической глины разбавьте подогретой минералкой так, чтобы получилось подобие густого крема. После этого сюда можно добавить молотый кофе, и скраб готов. Он наносится на горячее тело, подготовленное в ванне. Обработав все участки кожи с «подмоченной репутацией», оставьте кофейно-глиняную смесь на 60 минут, после чего можно идти под душ.

• Глина от целлюлита: польза, лечебные маски и обертывания

Рецепт с йогуртом. 2 большие ложки кофейного порошка + 6 больших ложек несладкого натурального йогурта. Мягкими движениями втирайте скраб не менее 10 минут, а потом надо ополоснуться под приятным душем. Такую процедуру можно делать перед свиданием с продолжением, ведь она превращает вашу кожу в живой бархат.

Жгучий рецепт с перцем. 100 г свежесмолотого кофе залить 75 мл (1/3 стакана) кипятка. Добавить 20 г корицы (пакетик), 2 столовые ложки оливкового масла, 0,5 рюмочки настойки жгучего перца (если ваша кожа нежная, возьмите в 5 раз меньше). Дать скрабу настояться, потом сделать аллергопробу. Сразу после душа обработайте смесью все целлюлитные зоны, массажируя их от 10 минут, пока кожа не разогреется и не покраснеет.

Антицеллюлитный скраб с медом

Дар пчел богат витаминами, поэтому не только улучшает внешний вид кожи, но и глубоко омолаживает ее. Мед принято смешивать с той же кофейной гущей, или же яичным белком, морской солью, соком лимона, рисовой мукой, овсяными хлопьями или же свежими ягодами (смородиной, клубникой).

Самый лучший эффект даст старый, засахарившийся мед - имеющиеся в нем твердые «сахаринки» будут дополнительно полировать дерму.

Нанося скрабы подобного типа и хорошенько помассировав кожу, состав нужно оставить минут на 10-15, чтобы мед хорошенько «поработал» над вашей кожей. В конце тело можно ополоснуть водой комфортной температуры.

• Медовые маски для лечения целлюлита: польза, эффективные рецепты

Антицеллюлитные скрабы с морской солью

Этот ингредиент богат минералами. Кроме того, соль как магнитом вытягивает из дермы застоявшуюся в ней воду, а также шлифует ее внешний слой, раскрывая каждую пору. Важно: очень крупные куски лучше покрутить в домашней мельничке, а если ее нет, замочить в йогурте или кефире.

Скраб может быть однокомпонентным, то есть состоять только из соли. Впрочем, рецепт можно усилить другими компонентами: медом, сахаром, косметической глиной или молотым кофе.

Наносят такие составы на увлажненную кожу, недолго втирая их ладонями. В конце идет быстрый душ и пара капелек смягчающего крема, который успокоит дерму.

• Морская соль от целлюлита: польза, рецепты масок и скрабов

Рецепты с сахаром

Косметологи советуют выбрать не обычный (из свеклы), а тростниковый сахар - он богаче по составу.

Базовый рецепт: смешать стакан сахара (из тростника, или какой есть), 0,5 стакана рафинированного растительного масла (идеально - оливкового), от 10 до 15 капель цитрусового эфира. Распарьтесь в ванне, нанесите скраб, массажируя им каждый участок кожи, а через 15 минут примите душ.

Перед обработкой кожи любым описанным скрабом распарьтесь. Например, примите горячий душ.

Если после процедуры вы ополаскиваете кожу, и на ней остается масло, можно вымыться с помощью геля для душа.

После полотенца можете воспользоваться питательным молочком или лосьоном.

Всем привет, дорогие читательницы!

Сегодня на повестке дня очень актуальная тема — избавление от целлюлита. Этот кожный недуг может поразить любого, ведь получить на своих ногах, ягодицах, животе ненавистную «апельсиновую корку» может даже самая худенькая девушка. А причин этому — великое множество.

Не буду вдаваться в подробности возникновения этой проблемы, а попытаюсь вам рассказать об одном из способов ее решения. Скраб от целлюлита является достаточно распространенным методом, для того чтобы хоть как-то повлиять на негативный процесс, происходящий в нашем организме.

Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.

Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!

Кофейный замес

Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.

Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.

Что понадобиться?

• (2-3 ст.л.);
• натуральный йогурт (3-4 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.

Версия с перцем

Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.

В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.

Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.

Что понадобиться?

• порошок красного перца (2 ст.л.);
• корица (1 ст.л.);
• оливковое масло (4 ст.л.);
• эфирное масло герани (6 к.).

Как готовить и наносить?

Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.

Медовый вариант

Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.

Что понадобиться?

• мед (1 ст.л.);
• овсяные хлопья (4 ст.л.);
• жирные сливки (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.

Альтернатива из морской соли

Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.

Что понадобиться?

• (2 ст.л.);
• сметана (1 стакан);
• лимонный сок (1 ст.л.).

Как готовить и наносить?

Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.

Видео-рецепт с кардамоном

Обертывание с разогревающим эффектом

Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:

• красный перец;
• корица;
• горчица;
• камфора;
• имбирь и др.

Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.

В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.

Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или , добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Рейтинг готовых скрабов против целлюлита

Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:

1. Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
2. Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
3. Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
4. Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
5. Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
6. Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
7. Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).

Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.

Как правильно применять?

Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:

Противопоказания к использованию

Чтобы избежать негативных последствий, советую ознакомиться с небольшим перечнем противопоказаний:

1. различные кожные заболевания;
2. ранки, царапины на коже;
3. варикоз;
4. беременность;
5. патологии сердечно-сосудистой системы;
6. опухолевые процессы;
7. заболевания почек;
8. аллергия на тот или иной компонент скраба.

В заключение хочу вам пожелать навсегда избавиться от неприятной проблемы в виде «апельсиновой корки». Чтобы летом вам не пришлось стесняться себя на пляже в купальнике, начинайте делать скрабы уже сейчас.

А также старайтесь по возможности вести здоровый образ жизни, занимайтесь физическими нагрузками, пейте больше воды и тогда вы не только устраните целлюлитные бугорки, но и заметно похудеете. Только действуйте!

Гладкой вам кожи тела! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!