Esercizi di ginnastica per bambini. Attività per un bambino dai cinque ai sei anni Esercizi per bambini di 5 anni

Complessi di ginnastica per il miglioramento della salute per bambini di 4-5 anni

Le capacità motorie dei bambini di età compresa tra 4 e 5 anni creano prerequisiti reali per la formazione di movimenti in forma generalizzata e la capacità di isolare i singoli elementi di movimento (direzione, velocità, ampiezza, ecc.). Pertanto, camminando e correndo, insieme agli esercizi per sviluppare la capacità di navigare nello spazio e muoversi in una certa direzione, compaiono nuovi compiti: trovare il proprio posto in una colonna, allinearsi in coppia, mantenere la forma di un cerchio durante il movimento, camminando in punta di piedi.

Gli esercizi generali di sviluppo diventano più complicati e il loro carico (numero di ripetizioni) aumenta leggermente. Tuttavia, rimane uno dei requisiti più importanti nell'educazione fisica dei bambini: il mantenimento della postura corretta, il rafforzamento di grandi gruppi muscolari e una transizione coerente da una posizione di partenza all'altra.

Nel quinto anno di vita del bambino, e soprattutto grazie alla ripetizione ripetuta degli esercizi di deambulazione, tutti gli elementi strutturali della deambulazione ottengono buoni risultati: si stabilisce un certo ritmo della deambulazione, aumenta la lunghezza del passo, migliora la coordinazione generale e i movimenti delle braccia e le gambe diventano più coordinate. Allo stesso tempo, ci sono anche degli svantaggi nel camminare: posizione parallela dei piedi, trascinamento dei piedi, movimenti delle braccia e delle gambe non sempre energici, spalle abbassate e ritmo di movimento irregolare.

Rispetto alla fascia d'età precedente, i bambini padroneggiano gli esercizi correndo più velocemente che camminando, poiché per loro è più facile padroneggiare un ritmo di movimento veloce.

La maggior parte dei bambini nel quinto anno di vita sviluppa una corsa ritmica, la capacità di alternarla con altri tipi di movimenti, aumenta la velocità e migliora l'orientamento spaziale. I bambini cambiano abbastanza rapidamente la direzione del movimento al segnale dell'insegnante: corrono attorno agli ostacoli e aderiscono a un determinato ritmo. Tuttavia, proprio come camminare, sono necessarie ripetizioni ripetute degli esercizi di corsa. Non tutti gli elementi della tecnica di corsa in un bambino di 4-5 anni sono corretti e ben espressi. Le braccia sono ancora inattive, il passo resta corto e irregolare e il volo è breve.

La struttura dei complessi di ginnastica per il miglioramento della salute per bambini di età compresa tra 4 e 5 anni è sviluppata secondo i requisiti generalmente accettati: all'inizio la camminata e la corsa vengono eseguite in una versione normale o ludica, seguite da esercizi generali di sviluppo senza oggetti e con piccoli attrezzi per l'allenamento fisico (palle, corde per saltare, bastoncini, cubi, ecc.) ecc.) e infine, ridurre l'attività fisica - esercizi di camminata o gioco a bassa intensità.

settembre

Complesso 1

1. Camminare e correre in colonna uno alla volta al segnale dell'insegnante (il segnale è un accompagnamento musicale o battere un tamburello).

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – stare in piedi con le gambe parallele, le mani sotto. Alza le braccia lungo i fianchi, batti le mani; abbassare le braccia lungo i fianchi, tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. Gira a destra (sinistra), muovi la mano destra di lato; raddrizzarsi, tornare alla posizione di partenza (3 volte).

4. I. p.: stai con i piedi alla larghezza dei piedi, le mani sulla cintura. Siediti, porta le braccia in avanti; alzarsi, raddrizzarsi, tornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

5. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, le mani dietro la schiena. Chinati in avanti, tocca il pavimento con le dita; raddrizzarsi, tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

6. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, le mani sulla cintura. Saltare su due gambe contando da 1 a 8; ripetere 2 volte con una breve pausa.

7. Gioco “Trovati un compagno”.

Un gruppo di bambini riceve fazzoletti blu, l'altro rosso. Al segnale dell'insegnante, i bambini si sparpagliano per il cortile. Al segnale "Trova un paio!" I bambini che hanno sciarpe identiche stanno in coppia. Se il numero di giocatori è dispari, l'insegnante gioca con i bambini.

8. Camminare in colonna uno alla volta, sventolando i fazzoletti.

Complesso 2

Esercizi con il cerchio

2. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, cerchio con presa dai lati sul petto. 1 – cerchio in avanti, braccia tese; 2 – incatenarsi; 3 – cerchio in avanti; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

3. I.p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, telaio sotto. 1 – cerchio in avanti; 2 – piegarsi in avanti, toccare il pavimento con il cerchio; 3 – raddrizzarsi, cerchio in avanti; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, cerchio con presa dai lati sul petto. 1–2 – girare a destra (sinistra), cerchio a destra (sinistra); 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

5. I. p.: stare in un cerchio, le braccia lungo il corpo. Saltare su due gambe in un cerchio contando da 1 a 8. Ripeti 2 volte con una breve pausa.

6. Gioco "Macchine".

Ogni giocatore riceve un cerchio di cartone: questo è il volante. Al segnale dell’insegnante – viene alzata la bandiera verde – i bambini si sparpagliano per tutto il cortile (l’importante è che non si scontrino). A un altro segnale, una bandiera rossa, le auto si fermano.

7. Camminando in colonna uno alla volta: le macchine sono andate al garage.

Complesso 3

1. Camminare in colonna uno alla volta; correndo lungo un ponte su una tavola o su un binario (larghezza 25 cm, lunghezza 3 m).

Esercizi con le bandiere

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, bandiere sotto. 1 – bandiere ai lati; 2 – bandiere alzate, bastoni incrociati; 3 – bandiere ai lati (Fig. 12); 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

Riso. 12

1. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, bandiere sotto. 1–2 – sedersi, bandiere in avanti; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

2. I. p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – girare a destra (sinistra), bandiere ai lati; 2 – raddrizzarsi, ritornare alla posizione di partenza (3 volte ciascuno).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – sporgersi in avanti, bandiere ai lati; 2 – incrocia le bandiere davanti a te; 3 – bandiere ai lati; 4 – raddrizzarsi, ritornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

4. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, bandiere sotto. Saltare su due gambe sul posto con una breve pausa.

5. Camminando in colonna uno alla volta, entrambe le bandiere nella mano destra sollevate sopra la testa.

Complesso 4

1. Camminare e correre tra le palline (6–8 pezzi) disposte su una linea (distanza tra le palline 0,5 m).

2. I. p.: stai con i piedi larghi quanto i piedi, con la palla in entrambe le mani in basso. 1 – piega le braccia, metti la palla sul petto; 2 – palla in alto; 3 – palla sul petto; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

3. I. p.: stai con i piedi larghi quanto i piedi, tenendo la palla con le braccia piegate sul petto. 1 – sedersi, portare la palla in avanti; 2 – alzarsi, ritornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, palla tra le braccia piegate sul petto. 1 – inclinazione verso la gamba destra; 2–3 – fai rotolare la palla verso il piede sinistro, spingendola con la mano destra, prendila con entrambe le mani; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

5. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, palla sul pavimento. Salta su due gambe attorno alla palla in entrambe le direzioni con una breve pausa.

6. Gioco “Trovati un abbinamento” (utilizzando fazzoletti di due colori).

7. Camminare in colonna uno alla volta, sventolando un fazzoletto.

ottobre

Complesso 5

1. Camminare e correre intorno ai blocchi, girandosi in entrambe le direzioni al segnale dell’insegnante.

Esercizi con i cubi

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubetti in entrambe le mani in basso. 1 – cubetti ai lati; 2 – cubetti in alto; 3 – cubi ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubetti con le braccia piegate all'altezza delle spalle. 1 – sedersi, appoggiare i cubi sul pavimento; 2 – alzarsi in piedi, mani sulla cintura; 3 – sedersi, prendere i cubi; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

4. I. p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, i cubi con le braccia piegate all'altezza delle spalle. 1–2 – gira a destra (sinistra), sposta la mano destra di lato; 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

5. I.p. – seduto a gambe divaricate, cubetti sulle spalle. 1 – piegarsi in avanti, posizionare i cubetti sulle punte dei piedi; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – chinarsi, prendere i cubetti; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

6. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, le braccia a caso, i cubi sul pavimento. Salta attorno ai cubi in entrambe le direzioni.

Complesso 6

1. Camminare in colonna uno alla volta, aggirando gli oggetti posti agli angoli del sito. Correre in tutte le direzioni.

Esercizi con una treccia (corda corta)

2. I.p. – gambe divaricate, treccia in basso. 1 – sollevare il codino in avanti; 2 – su; 3 – avanti; 4 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

3. I.p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, treccia in basso. 1 – sollevare il codino in avanti; 2 – sedersi, braccia tese; 3 – alzarsi, intrecciare in avanti; 4 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

4. I.p. – posizione in ginocchio, treccia in basso. 1–2 – gira a destra (sinistra), sposta il codino di lato, le braccia tese. 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

5. I. p. - seduto a gambe divaricate, codino sulle ginocchia. 1 – sollevare il codino; 2 – piegarsi in avanti, toccare il pavimento con il codino il più lontano possibile; 3 – raddrizzare, intrecciare; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

6. I.p. – stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, le braccia a caso, intrecciare sul pavimento. Saltare su due gambe attraverso un codino.

7. Gioco "Macchine".

8. Camminando in colonna uno alla volta: le macchine sono andate al garage.

Complesso 7

1. Gioco “Cetriolo, cetriolo...” (salto, corsa facile).

A un'estremità del parco giochi (sala) c'è un topo (insegnante), all'altra ci sono i bambini. Si avvicinano al topo saltando su due gambe e lei dice:

Cetriolo, cetriolo,

Non arrivare a questo punto.

C'è un topo che vive lì

Ti morderà la coda.

I bambini scappano a casa loro (oltre la linea) e l'insegnante li raggiunge.

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – stai con i piedi alla larghezza dei piedi, le mani davanti al petto. 1 – braccia ai lati; 2 – ritorno alla posizione di partenza.

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. 1 – inclinazione in avanti; 2 – raddrizzare (5-6 volte).

4. I. p.: stai con i piedi alla larghezza dei piedi, le mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – sedersi; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

5. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, le mani abbassate. 1–2 – alzarsi sulle punte dei piedi, mani dietro la testa, gomiti ai lati; 3-4 ritornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

6. Gioco "Troviamo la rana".

Complesso 8

1. Camminare in colonna uno alla volta, al segnale dell'insegnante: "Stop!" rimanere; correndo in una colonna uno alla volta. Camminare e correre si alternano.

Esercizi con il cerchio

2. I. p. - stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, con il cerchio a braccia piegate posizionato sulle spalle. 1 – sollevare il telaio, guardarlo dentro; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

3. I. p.: stare in un cerchio, le gambe leggermente divaricate, le mani abbassate. 1 – sedersi, afferrare il cerchio con presa laterale; 2 – raddrizzarsi, sollevare il cerchio all'altezza della vita; 3 – sedersi, mettere il cerchio (Fig. 13); 4 – alzarsi in piedi, ritornare alla posizione di partenza (4–5 volte).

Riso. 13

4. I. p. - seduto, gambe piegate in un cerchio, braccia appoggiate dietro. 1 – raddrizzarsi, sollevare entrambe le gambe; 2 – allargare le gambe, abbassarle a terra su entrambi i lati del cerchio; 3 – sollevare le gambe dritte, collegandole; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

5. I. p.: stare in appoggio sulle ginocchia, cerchio con le braccia piegate sul petto. 1 – girare il corpo a destra (sinistra); 2 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

6. I. p.: stare davanti al cerchio, le gambe leggermente divaricate, le braccia lungo il corpo. Salta su due gambe attorno al cerchio in entrambe le direzioni con una breve pausa.

7. Gioco "Indovina chi sta urlando".

novembre

Complesso 9

1. Esercizio di gioco “Gatto e topi”.

Al centro della sala (piattaforma) c'è un autista: un gatto. Su un lato del corridoio la casa dei topi è segnata con una linea o una corda. L'insegnante dice:

Il gatto custodisce i topi

Fingevo di dormire.

I bambini corrono facilmente e silenziosamente in direzioni diverse e l'insegnante dice:

Zitti, topi, non fate rumore

E non svegliare il gatto.

Dopo 30 secondi l’insegnante esclama: “Il gatto è sveglio!” Un bambino che finge di essere un gatto grida: “Miao!” e corre dietro ai topi, e loro si nascondono nei buchi, correndo sulla linea prima che il gatto li prenda (li sputi).

Camminando in colonna, uno alla volta, in punta di piedi, con le mani sulla cintura dietro il gatto, guida i topi.

Esercizi con un bastone

2. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, con un bastone nella parte inferiore con una presa più larga delle spalle. 1 – attaccare, allungare; 2 – piegando le braccia, rimettere il bastone sulle scapole; 3 – attaccare; 4 – bastone verso il basso, ritorna alla posizione di partenza (4-6 volte).

3. I.p.: posizione della gamba alla larghezza del piede, bastone sotto, presa alla larghezza delle spalle. 1 – sedersi, restare in avanti; 2 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I.p. – gambe divaricate, attaccare sotto. 1–2 – piegarsi in avanti, alzarsi, piegarsi; 3–4 – posizione iniziale (5–6 volte).

5. I. p.: stai con i piedi alla larghezza delle spalle, attaccati dietro la testa sulle spalle. 1 – passo con il piede destro verso destra; 2 – inclinazione a destra; 3 – raddrizzarsi; 4 – posizione di partenza. Lo stesso a sinistra (5-6 volte).

6. I.p. – stai con le gambe leggermente divaricate, appoggiati dietro la testa sulle spalle. Saltare: gambe divaricate, gambe unite. Esegui contando da 1 a 8, quindi fai una breve pausa e ripeti l'esercizio 2-3 volte.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 10

1. Camminare e correre intorno ai blocchi girando al segnale dell'insegnante.

Esercizi con un cubo

2. I. p. – posizione della gamba alla larghezza del piede, cubo nella mano destra. 1–2 – alza le braccia lungo i fianchi, passa il cubo alla mano sinistra; 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

3. I. p. – posizione della gamba alla larghezza del piede, cubo nella mano destra. 1 – sedersi, appoggiare il cubo a terra; 2 – alzati in piedi, metti le mani dietro la schiena; 3 – siediti, prendi il cubo con la mano sinistra; 4 – alzarsi in piedi, ritornare alla posizione di partenza (4–5 volte).

4. I.p. - in ginocchio, cubo nella mano destra. 1 – girare a destra (sinistra), posizionare il cubo sulle punte dei piedi; 2 – ritorno alla posizione di partenza; 3 – gira a destra (sinistra), prendi il cubo; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

5. I. p. - seduto a gambe divaricate, cubo nella mano destra. 1 – piegati in avanti, posiziona il cubo al piede sinistro; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – chinati, prendi il cubo con la mano sinistra; 4 – raddrizzarsi. Lo stesso con la mano sinistra (4-6 volte).

6. I.p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubo sul pavimento. Saltare su due gambe attorno a un cubo in entrambe le direzioni.

7. Camminare in colonna uno alla volta, cubo nella mano destra. Al segnale dell'insegnante: "Mostrami il cubo!" in movimento, solleva il cubo sopra la testa.

Complesso 11

1. Camminare e correre in colonna uno alla volta; camminando in tutte le direzioni tra le palle.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I. p.: stai con i piedi larghi quanto i piedi, con la palla in entrambe le mani in basso. 1 – solleva la palla fino al petto; 2 – sollevare la palla con le braccia tese; 3 – palla sul petto; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p.: stare con le gambe divaricate, palla con entrambe le mani in basso. 1 – solleva la palla fino al petto; 2 – inclinazione verso la gamba destra; 3 – far rotolare la palla sul piede sinistro; 4 – posizione iniziale (5 volte).

4. I.p. – posizione in ginocchio, seduto sui talloni. 1–4 – fai rotolare la palla verso destra (sinistra) intorno a te, aiutandoti con le mani (4–6 volte).

5. I. p. – sdraiato sulla schiena, la palla con le mani tese dietro la testa, 1–2 – piega le gambe, tocca le ginocchia con la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – gambe leggermente divaricate, mani con la palla in avanti. Colpisci la palla sul pavimento, prendila con entrambe le mani (5-6 lanci).

7. Gioco “Frogs” (saltando su due gambe, andando avanti).

8. Gioco "Troviamo la rana".

Complesso 12

1. Camminare in colonna uno alla volta. Al segnale dell’insegnante: “Api!” i bambini iniziano a correre, sbattendo le braccia come ali e dicendo: “Zhu-zhu-zhu”. Camminare e correre si alternano.

Esercizi con le bandiere

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, bandiere sotto. 1 – bandiere ai lati; 2 – bandiere alzate, braccia tese; 3 – bandiere ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – girare a destra (sinistra), bandiere ai lati; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – bandiere ai lati; 2 – sporgersi in avanti, incrociare le bandiere; 3 – raddrizzarsi, bandiere ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

5. I.p.: larghezza dei piedi, bandiere sulle spalle. 1–2 – sedersi, portare le bandiere in avanti; 3–4 – posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – gambe leggermente divaricate, bandiere sotto. Saltare su due gambe contando da 1 a 8, alternato con una breve pausa.

7. Cammina in colonna uno alla volta, sventolando le bandiere sopra la testa (entrambe le bandiere nella mano destra).

Dicembre

Complesso 13

1. Gioco “Recupera il ritardo con la coppia”.

I bambini stanno in due file a una distanza di 1 m l'uno dall'altro. Al comando dell’insegnante: “Uno, due, tre – corri!” la prima riga fugge. Ogni bambino della seconda fila raggiunge il bambino della prima fila di fronte a lui prima che questi tagli il traguardo (distanza - 10 m).

Esercizi con un fazzoletto

2. I. p.: stare con i piedi alla larghezza dei piedi, fazzoletto con entrambe le mani, afferrare le estremità dall'alto. 1 – sollevare il fazzoletto in avanti; 2 – fazzoletto alzato; 3 – fazzoletto in avanti; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, tenendo un fazzoletto nella mano destra in basso. 1–2 – girati a destra, sventola il fazzoletto; 3–4 – posizione iniziale. Trasferisci il fazzoletto nella mano sinistra. Lo stesso a sinistra (6 volte).

4. I. p. - stai con i piedi larghi quanto i piedi, tenendo un fazzoletto con entrambe le mani, afferrando le estremità dall'alto. 1–2 – sedersi, portare avanti il ​​fazzoletto; 3–4 – posizione iniziale (4–6 volte).

5. I. p.: stare in piedi con le gambe divaricate, fazzoletto sul petto, afferrando le estremità dall'alto. 1–3 – piegarsi in avanti, sventolare il fazzoletto a destra (sinistra); 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, tenendo un fazzoletto nella mano destra. Saltare su due gambe con una svolta a destra e a sinistra attorno al proprio asse, agitando un fazzoletto (con una breve pausa).

7. Cammina in colonna uno alla volta, sventolando un fazzoletto sopra la testa.

Complesso 14

1. Camminare in colonna uno alla volta. Al segnale dell'insegnante: "Fiocchi di neve!" i bambini si fermano ed eseguono una leggera rotazione sul posto, poi camminano e corrono normalmente.

Esercizi con una pallina(diametro 10–12 cm)

2. I.p. – stai con i piedi alla larghezza delle spalle, la palla nella mano destra. 1 – alza le braccia lungo i fianchi; 2 – mani in alto, trasferisci la palla nella mano sinistra; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (4–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, palla nella mano destra. 1 – inclinarsi in avanti; 2–3 – lancia la palla dal piede destro a sinistra, prendila con la mano sinistra; 4 – raddrizzarsi, palla nella mano sinistra (Fig. 14). Lo stesso per la gamba sinistra (5-6 volte).

4. I. p. - seduto con le gambe incrociate, palla nella mano destra. 1 – girarsi a destra, spostare la mano destra di lato; 2 – raddrizzati, trasferisci la palla nella mano sinistra. Lo stesso a sinistra (6 volte).

5. I. p.: sdraiato a pancia in giù, con la palla tra le braccia piegate davanti a te. 1 – piegarsi, portare la palla in alto e in avanti (Fig. 15); 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

6. I. p. - piedi divaricati, palla nella mano destra. 1 – sedersi, portare la palla in avanti con entrambe le mani; 2 – raddrizzarsi, ritornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

7. I.p. – gambe leggermente divaricate, palla nella mano destra. Saltare su due gambe sul posto con una breve pausa.

Riso. 14

Riso. 15

Complesso 15

1. Esercizio di gioco “Fiocchi di neve divertenti”. Camminando in colonna uno alla volta, correndo in tutte le direzioni: il vento trasporta i fiocchi di neve.

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, le mani sotto. 1 – mani davanti; 2 – mani in alto; 3–4 – attraverso i lati del braccio verso il basso (5–6 volte).

3. I.p. – posizione della gamba alla larghezza del piede. 1–2 – siediti, stringi le ginocchia con le mani; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

4. I. p. - seduto a gambe divaricate, mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – piegarsi verso la gamba destra (sinistra), toccare le dita dei piedi con le dita; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (6 volte).

5. I.p. - sdraiato sulla schiena, mani dietro la testa. 1–2 – sollevare le gambe dritte, sbattere le mani sulle ginocchia; 3–4 – posizione iniziale (4–5 volte).

6. I. p. - gambe leggermente divaricate, mani sulla cintura. Salta le gambe divaricate – gambe unite contando da 1 a 8. Ripeti 2-3 volte.

7. Esercizio di gioco a scelta dei bambini.

Complesso 16

1. Camminare e correre tra cubi disposti su una linea (la distanza tra gli oggetti è 0,5 m).

Esercizi con i cubi

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubetti sotto. 1 – sollevare i cubetti ai lati; 2 – cubi attraverso i lati verso l'alto; 3 – abbassare i cubetti ai lati; 4 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

3. I.p.: stai con i piedi alla larghezza delle spalle, i cubi dietro la schiena. 1 – sporgersi in avanti, appoggiare i cubi sul pavimento; 2 – raddrizzarsi, braccia lungo il corpo; 3 – chinarsi, prendere i cubetti; 4 – posizione iniziale (6 volte).

4. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubetti in entrambe le mani in basso. 1–2 – sedersi, portare avanti i cubetti, sbattere i cubetti 2 volte uno contro l'altro; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

5. I.p. – posizione in ginocchio, cubi sulle spalle. 1–2 – gira a destra (sinistra), posiziona il cubo sulle punte dei piedi; 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

6. I. p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, i cubi sul pavimento. Salta su due gambe attorno ai cubi in entrambe le direzioni con una breve pausa.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Gennaio

Complesso 17

1. Camminare in cerchio attorno alla corda. Al segnale dell'insegnante: "Salta-salta!" fermati e salta nel cerchio, fuori dal cerchio, poi cammina di nuovo. Camminare e saltare si alternano.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I. p.: stare con i piedi alla larghezza delle spalle, palla con entrambe le mani in basso. Lancia la palla in alto (non in alto), prendila con entrambe le mani (5-6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, palla con entrambe le mani vicino al petto. Lancia la palla a terra vicino al piede destro, prendila con entrambe le mani e raddrizzati. Lo stesso per la gamba sinistra (4 volte ciascuno).

4. I. p. - in ginocchio, seduto sui talloni, palla davanti a te sul pavimento. Far rotolare la palla attorno al corpo a destra e a sinistra, aiutandoti con le mani.

5. I.p. - sdraiato sulla schiena, la palla con entrambe le mani dietro la testa. Girati a pancia in giù, palla con le mani dritte, girati sulla schiena, torna alla posizione di partenza (4-6 volte).

6. I.p. – gambe leggermente divaricate, palla tra le braccia piegate davanti a te. Saltare su due gambe con una rotazione attorno al proprio asse in entrambe le direzioni.

7. Camminare in colonna uno alla volta con una palla in mano.

Complesso 18

1. Camminare in colonna uno alla volta; camminare e correre tra oggetti posti sparsi.

Esercizi con il birillo

2. I. p.: posizione della gamba alla larghezza del piede, spillo nella mano destra in basso. 1 – braccia ai lati; 2 – mani in avanti, trasferisci il perno nella mano sinistra; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (4–6 volte).

3. I. p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, appuntare nella mano destra. 1 – braccia ai lati; 2 – piegarsi in avanti, trasferire il perno nella mano sinistra dietro la gamba sinistra; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I.p. - in ginocchio, spillo nella mano destra. 1 – girare a destra, spostare il perno di lato; 2 – raddrizzarsi, trasferire il perno nella mano sinistra. Lo stesso a sinistra (5-6 volte).

5. I.p. – seduto a gambe divaricate, immobilizzato con entrambe le mani davanti a te. 1 – piegarsi in avanti, posizionare il perno tra i talloni; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – chinarsi, prendere il perno; 4 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

6. I. p.: sdraiato sulla schiena, gambe dritte, spillo nella mano destra. 1–2 – solleva la gamba destra, trasferisci il perno nella mano sinistra; 3-4 abbassare la gamba, tornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

7. I.p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, braccia a caso, appuntare sul pavimento. Salta su due gambe attorno al perno in entrambe le direzioni con una breve pausa.

8. Camminare in colonna uno alla volta con i birilli in mano.

Complesso 19

1. Camminare in colonna uno alla volta, alzando le ginocchia in alto, come i galletti. Correre a un ritmo lento (passi brevi). Camminare e correre si alternano.

Esercizi con il cerchio

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cerchio in basso. 1 – cerchio in avanti; 2 – cerchio sul petto; 3 – cerchio in avanti; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p. - in piedi in un cerchio, braccia lungo il corpo. 1 – sedersi, prendere il cerchio con entrambe le mani con presa laterale; 2 – alzarsi in piedi, sollevare il cerchio fino alla vita;

3 – sedersi, appoggiare il cerchio a terra; 4 – posizione iniziale (4–6 volte).

4. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, cerchio sul petto. 1 – girare a destra (sinistra); 2 – posizione iniziale (5–6 volte).

5. I.p.: seduto, gambe divaricate, cerchio sul petto. 1–2 – piegarsi in avanti, toccare il bordo con il pavimento; 3–4 – posizione iniziale (5–7 volte).

6. I.p. – in piedi davanti al cerchio, le mani libere. Saltare su due gambe attorno a un cerchio in entrambe le direzioni.

7. Gioco "Macchine".

Complesso 20

1. Camminare e correre tra oggetti disposti su una linea (distanza tra gli oggetti 0,5 m).

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, le mani sotto. 1 – braccia ai lati; 2 – mani in alto, batti le mani; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – piegati in avanti, batti le mani dietro il ginocchio della gamba destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I. p. - gambe alla larghezza del piede, mani sulla cintura. 1 – siediti, batti le mani davanti a te; 2 – alzarsi, ritornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

5. I.p. – seduto con le braccia appoggiate dietro di te. 1 – sollevare le gambe dritte in avanti e in alto; 2 – allargare le gambe ai lati; 3 – unisci le gambe; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

6. I.p. – gambe leggermente divaricate, braccia lungo il corpo. 1 – saltare le gambe divaricate; 2 – saltare le gambe insieme. Eseguita contando da 1 a 8, quindi una breve pausa; ripetere i salti. Il ritmo di esecuzione è moderato.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Febbraio

Complesso 21

1. Esercizio di gioco “Lancia la palla”.

I bambini stanno in fila (o due) su un lato della sala. Al segnale dell’insegnante: “Andiamo!” sporgersi in avanti, far rotolare la palla e poi rincorrerla. Ritorna alla linea di partenza gradualmente (2-3 volte). Formazione in cerchio.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I. p.: stai con i piedi larghi quanto i piedi, con la palla in entrambe le mani in basso. 1–2 – solleva la palla sollevandoti sulle punte dei piedi (Fig. 16); 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (5 volte).

3. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, la palla con entrambe le mani sul petto. 1–3 – piegati sulla gamba destra (sinistra), fai rotolare la palla attorno alla gamba; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I.p. - seduto, gambe dritte, braccia appoggiate dietro, palla sui piedi. 1–2 – solleva le gambe dritte, fai rotolare la palla sul petto, afferrandola (Fig. 17). 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

5. I. p.: sdraiato a pancia in giù, gambe dritte, palla tra le braccia piegate davanti a te. 1 – piegarsi, sollevare la palla in avanti; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

6. I.p. – gambe leggermente divaricate, palla sotto. 1 – passo con il piede destro a destra (da sinistra a sinistra), sollevare la palla sopra la testa; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

7. Gioco "Gatto e topi".

Riso. 16

Riso. 17

Complesso 22

1. Compito di gioco "Recupera il ritardo con il tuo partner". I bambini corrono da un lato all'altro del parco giochi.

Esercizi sulle sedie

2. I. p.: seduto su una sedia, con le mani in basso. 1 – alza le braccia lungo i fianchi; 2 – mani in alto; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p.: seduto su una sedia, gambe divaricate, mani sulla cintura. 1 – inclinazione a destra (sinistra); 2 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I. p. - seduto su una sedia, gambe unite diritte, braccia appoggiate ai lati della sedia. 1 – alza la gamba destra (sinistra) in avanti e in alto; 2 – abbassare la gamba, ritornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

5. I. p. - seduto su una sedia, gambe divaricate e piegate, mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

6. I.p. – in piedi dietro una sedia, aggrapparsi allo schienale della sedia. 1–2 – accovacciato, allarga le ginocchia; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

7. I. p. - in piedi di lato alla sedia, con le braccia libere. Saltare su due gambe attorno a una sedia in entrambe le direzioni al conteggio dell'insegnante. Un'altra serie di salti viene eseguita con una breve pausa.

Complesso 23

1. Camminare in colonna uno alla volta, poi in cerchio, tenendosi per mano. Al segnale dell'insegnante, cambia la direzione del movimento e vai nella direzione opposta.

Esercizi senza oggetti

1. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, le mani sotto. 1 – alza le braccia lungo i fianchi; 2 – mani dietro la testa; 3 – braccia ai lati; 4 – tornare alla posizione di partenza (6-7 volte).

2. I. p.: piedi alla larghezza delle spalle, mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – inclinazione a destra (sinistra), mano destra in basso, mano sinistra in alto; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (4–6 volte).

3. I.p. – posizione in ginocchio, mani all'altezza delle spalle. 1–2 – girare a destra (sinistra), toccare il tallone del piede sinistro (destro); 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

4. I.p. – stai con le gambe dritte, le braccia appoggiate dietro di te. 1–2 – sollevare le gambe dritte; 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (5 volte).

5. I.p. - sdraiato a pancia in giù, braccia tese. 1–2 – piegarsi, braccia in avanti e in alto; 3–4 – posizione iniziale (4–5 volte).

6. I.p. – stai con i piedi alla larghezza dei piedi, le braccia piegate sulle spalle. 1–2 – alzarsi in punta di piedi, braccia in alto, allungarsi; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

7. Gioco “Cetriolo, cetriolo...”

Complesso 24

1. Camminare in colonna uno alla volta. Al segnale dell'insegnante: "Cavalli!" camminare, alzando le ginocchia in alto (andatura media); correndo in colonna uno alla volta, al segnale: "Api!" alza le braccia lungo i fianchi. Camminare e correre si alternano.

Esercizi con un bastone

2. I. p.: stare con i piedi uniti, attaccare sotto, presa più larga delle spalle. 1 – attaccare, allungare; 2 – piegando le braccia, attaccati al petto; 3 – attaccare; 4 – bastone verso il basso (6 volte).

3. I.p.: posizione della gamba alla larghezza del piede, bastone sotto. 1 – sedersi, restare in avanti; 2 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

4. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, attaccati al petto. 1 – attaccare; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – attaccare; 4 – posizione iniziale (6 volte).

5. I.p. – gambe divaricate, attaccare sotto. 1–2 – piegarsi in avanti, piegare la schiena, alzarsi; 3–4 – posizione iniziale.

6. I.p. – piedi uniti, attacca sotto. 1 – saltare le gambe divaricate, attaccare in avanti; 2 – salta le gambe insieme, attaccati. Esegui contando da 1 a 8, ripeti 2-3 volte. L'insegnante tiene il punteggio, il ritmo dei salti è moderato.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Marzo

Complesso 25

1. Camminare in colonna uno alla volta; camminare e correre con cambio di direzione del movimento al segnale dell’insegnante.

Esercizi con il cerchio

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cerchio in basso. 1 – cerchio per il petto; 2 – incatenarsi; 3 – cerchio sul petto; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza del piede, cerchio sul petto. 1–2 – sedersi, portare il cerchio in avanti; 3–4 – posizione iniziale.

4. I.p.: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, cerchio sul petto. 1 – girare a destra (sinistra); 2 – posizione di partenza (6 volte).

5. I.p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, telaio sotto. 1 – cerchio in avanti; 2 – piegarsi in avanti, toccare il pavimento; 3 – raddrizzarsi, cerchio in avanti; 4 – posizione iniziale (6 volte).

6. I. p.: stare in un cerchio, le mani sulla cintura. Salta contando da 1 a 7, contando 8 salta da un cerchio. Il ritmo del salto è moderato. Ripeti 3-4 volte.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 26

1. Camminare e correre intorno ai blocchi, girandosi in entrambe le direzioni al segnale dell’insegnante.

Esercizi con i cubi

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cubetti sotto. 1 – cubetti ai lati; 2 – cubetti in alto; 3 – cubi ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, i cubi sulle spalle. 1 – portare avanti i cubetti; 2 – piegarsi, posizionare i cubetti sulle punte dei piedi; 3 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 4 – chinarsi, prendere i cubi, ritornare alla posizione di partenza (6 volte).

4. I. p.: stai alla larghezza del piede, i cubi sotto. 1 – sedersi, cubi in avanti; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

5. I.p. – posizione in ginocchio, cubi sulle spalle. 1–2 – gira a destra (sinistra), posiziona i cubetti sulle punte; 3–4 – ritorna alla posizione di partenza (6 volte).

6. I. p.: stare con le gambe leggermente divaricate davanti ai cubi, con le braccia a caso. Saltando su due gambe attorno ai cubi in entrambe le direzioni. C'è una breve pausa prima di una serie di salti nella direzione opposta.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 27

1. Camminare e correre in colonna, uno alla volta, tra vari oggetti: un serpente.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I.p. – posizione del piede con la larghezza del piede, palla sotto. 1 – palla sul petto; 2 – sollevarsi, allungarsi; 3 – palla sul petto; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p.: stare con le gambe divaricate, palla con entrambe le mani in basso. 1–3 – piegati in avanti e fai rotolare la palla sul pavimento attorno alla gamba sinistra (destra); 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

4. I.p. – posizione in ginocchio, seduto sui talloni, palla con entrambe le mani in basso. 1–4 – fai rotolare la palla verso destra (sinistra), girando e muovendo le mani (3 volte in ciascuna direzione).

5. I.p. – seduto con le mani appoggiate dietro la schiena, la palla giace sui tuoi piedi. 1–2 – alza le gambe, fai rotolare la palla sullo stomaco, prendi la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–5 volte).

6. I. p. - gambe leggermente divaricate, palla tra le mani piegate. Saltare su due gambe con una rotazione attorno al proprio asse contando da 1 a 8. C'è una breve pausa prima di una serie di salti. Ripeti 2-3 volte.

7. Gioco "Macchine".

Complesso 28

1. Gioco “In piano” (vedi complesso 20 per bambini 3-4 anni).

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, le mani sotto. 1 – alza le braccia lungo i fianchi; 2 – mani dietro la testa; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – piegarsi in avanti, toccare il pavimento; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi larghi quanto i piedi, le mani dietro la testa. 1–2 – sedersi, braccia lungo i fianchi; 3–4 – posizione iniziale (5–6 volte).

5. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, le mani sulla cintura. 1 – girare a destra (sinistra), muovere la mano verso destra; 2 – posizione di partenza (6 volte).

6. I.p.: gambe unite, braccia lungo il corpo. 1 – saltare le gambe divaricate, le braccia ai lati; 2 – posizione di partenza. Eseguita contando da 1 a 8 da parte dell'insegnante, quindi fare una pausa e ripetere 1 volta.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

aprile

Complesso 29

1. Camminare in colonna uno alla volta, al segnale dell'insegnante: "Rane!" fermati, siediti, metti le mani sulle ginocchia. Corri in colonna uno alla volta, al segnale: "Uccelli!" sbatti le braccia come ali. Camminare e correre si alternano.

Esercizi con le bandiere

2. I. p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, bandiere sotto. 1 – alzare le bandiere ai lati; 2 – bandiere alzate; 3 – bandiere ai lati; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – bandiere ai lati; 2 – inclinarsi in avanti verso la gamba destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi, bandiere ai lati; 4 – posizione iniziale (6 volte).

4. I.p. – posizione in ginocchio, bandiere sulle spalle. 1–2 – gira a destra (sinistra), sposta la bandiera di lato; 3–4 ritornano alla posizione iniziale (6 volte).

5. I.p. – posizione della gamba alla larghezza del piede, bandiere sotto. 1 – passo a destra (sinistra), bandiere con sventola ai lati; 2 – curl fino alla posizione di partenza (5-6 volte).

6. I.p. – posizione base, entrambe le bandiere nella mano destra. Saltare su due gambe sul posto con una breve pausa.

7. Cammina in colonna uno alla volta, sventolando le bandiere (entrambe le bandiere nella mano destra).

Complesso 30

1. Gioco “Silenzio” (vedi complesso 5 per bambini di 3-4 anni).

Esercizi con il birillo

2. I.p. – posizione base, spillo nella mano destra in basso. 1–2 – alza le braccia lungo i fianchi, trasferisci lo spillo nella mano sinistra; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, appuntare nella mano destra. 1 – braccia ai lati; 2 – piegarsi in avanti, trasferire il perno nella mano sinistra (Fig. 18); 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (4–6 volte).

4. I.p. - in ginocchio, spillo nella mano destra. 1–2 – girare a destra, posizionare il perno sulla punta del piede destro (Fig. 19); Ritorna alla posizione di partenza; 3–4 – gira a destra, prendi il perno, torna alla posizione di partenza. Trasferisci lo spillo nella mano sinistra, poi a sinistra (6 volte).

Riso. 18

Riso. 19

5. I.p. – gambe leggermente divaricate, spillo nella mano destra. 1 – siediti, metti il ​​perno ai tuoi piedi; 2 – alzarsi in piedi, raddrizzarsi, mani sulla cintura; 3 – sedersi, prendere lo spillo con la mano sinistra; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

6. I.p. – posizione base, braccia libere, inchiodamenti a terra. Salta su due gambe attorno al perno in entrambe le direzioni, alternando con una breve pausa.

7. Gioco "Troviamo la rana".

Complesso 31

1. Camminare in colonna uno alla volta; correndo in tutte le direzioni.

Esercizi con un bastone

2. I.p. – stare con i piedi leggermente divaricati, attaccare in basso, con una presa più larga delle spalle. 1–2 – alza il bastone, allunga; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – posizione base, bastone in basso con una presa più larga della larghezza delle spalle. 1 – bastone sul petto; 2 – sedersi, restare in avanti; 3 – alzarsi in piedi, attaccarsi al petto; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

4. I. p. – seduti a gambe divaricate, bastone con una presa più larga della larghezza delle spalle, sul petto. 1 – attaccare; 2 – inclinare verso la gamba destra (sinistra), toccare la punta; 3 – raddrizzarsi, attaccarsi; 4 – posizione iniziale (6 volte).

5. I. p.: stai con i piedi alla larghezza delle spalle, attaccati dietro la testa sulle spalle. 1 – inclinazione a destra (sinistra); 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

6. I.p. – posizione base, bastone in basso con una presa più larga della larghezza delle spalle. Saltare su due gambe contando da 1 a 8, ripetere 2-3 volte in alternanza con una breve pausa.

7. Camminare in colonna uno alla volta con un bastone (impugnarlo come una pistola).

Complesso 32

1. Far rotolare le palline in direzione rettilinea al segnale dell'insegnante e correre dietro di loro verso l'altro lato del campo. Camminare dall'altra parte verso la linea di partenza (2 volte).

Esercizi con una pallina

2. I. p.: stare in piedi con le gambe divaricate, palla nella mano destra. 1 – braccia ai lati; 2 – mani in alto, passa la palla all'altra mano; 3 – braccia ai lati; 4 – a mani basse (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, palla nella mano destra. 1 – inclinazione verso la gamba destra; 2–3 – lancia la palla a sinistra, poi di nuovo a destra; alla posizione di partenza. Lo stesso con l'inclinazione verso la gamba sinistra (4-5 volte).

4. I.p. – posizione base, palla con entrambe le mani sotto. 1 – sedersi, portare la palla in avanti; 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

5. I.p. - sdraiato sulla schiena, la palla con entrambe le mani dietro la testa. 1–2 – con un movimento simultaneo, alzare la gamba destra (sinistra) e le mani con la palla, toccare il ginocchio con la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – stai in piedi con le gambe divaricate, con la palla tra le braccia piegate davanti a te. Lanciare la palla in alto (basso) e riprenderla con entrambe le mani. Eseguito in modo casuale.

7. Camminare in colonna uno alla volta, con la palla nella mano destra, sollevata sopra la testa.

Maggio

Complesso 33

1. Camminare e correre in colonna uno alla volta, in alternanza.

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – posizione base, braccia lungo il corpo. 1 – braccia ai lati; 2 – piegare le braccia verso le spalle, alzarsi sulle punte dei piedi e allungarsi;

3 – abbassare tutto il piede, braccia ai lati; 4 – tornare alla posizione di partenza (5 volte).

3. I. p. - seduto a gambe divaricate, mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – piegarsi in avanti, toccare il pavimento con i talloni dei piedi; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (6 volte).

4. I.p. - in ginocchio, mani dietro la testa. 1 – girare a destra (sinistra), muovere la mano destra; 2 – posizione di partenza (6 volte).

5. I.p.: stare in piedi con le gambe leggermente divaricate, le mani dietro la schiena. 1–2 – accovacciarsi profondamente, mani dietro la testa, portare i gomiti in avanti e inclinare la testa; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–5 volte).

6. I.p. – posizione base, mani sulla cintura. 1 – oscillare la gamba destra verso destra (sinistra); 2 – posizione iniziale (5–6 volte).

7. Gioco "Gufo".

Complesso 34

1. Camminare e correre in colonna, uno alla volta, tra i cubi (8-10 pezzi) posizionati lungo la piattaforma (distanza tra gli oggetti 0,5 m).

Esercizi con i cubi

2. I. p. - posizione di base, cubi con entrambe le mani in basso. 1 – cubi in avanti; 2 – cubetti in alto; 3 – cubi ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I. p. - seduto a gambe divaricate, cubetti sulle spalle. 1 – piegarsi in avanti, posizionare i cubetti sulle punte dei piedi; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

4. I. p. - in ginocchio, cubi sulle spalle. 1 – girarsi a destra, posizionare il cubo sulle punte dei piedi; 2 – raddrizzarsi; 3 – gira a sinistra, posiziona un cubo; 4 – raddrizzarsi; 5 – gira a destra (sinistra), prendi il cubo; 6 – ritornare alla posizione di partenza (3 volte ciascuno).

5. I.p. – posizione base, cubi sulle spalle. 1–2 – sedersi, portare avanti i cubetti; 3–4 – posizione iniziale (5 volte).

6. I. p. - in piedi davanti ai cubi, le gambe leggermente divaricate, le braccia a caso. Saltare su due gambe attorno ai blocchi.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 35

1. Camminare e correre in colonna uno alla volta; camminare e correre in tutte le direzioni.

Esercizi per le trecce(lunghezza 50 cm)

2. I. p. - posizione di base, treccia in basso in due mani. 1 – treccia sul petto; 2 – intrecciare; 3 – treccia sul petto; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

Riso. 20

3. I.p. - posizione di base, treccia in basso in due mani. 1 – sedersi, intrecciare in avanti; 2 – posizione iniziale (4–5 volte).

4. I. p.: stare in piedi con le gambe divaricate, codino in basso con entrambe le mani. 1 – intrecciare; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi; 4 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

5. I. p. - seduto a gambe divaricate, codino sul petto. 1–2 – piegati in avanti, tocca le dita dei piedi (Fig. 20); 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

6. I. p.: in piedi di lato rispetto al codino, mani sulla cintura, codino sul pavimento. Saltando attraverso un codino a destra e a sinistra, andando avanti (Fig. 21). Girati e salta di nuovo lungo il codino su due gambe.

Riso. 21

7. Gioco a bassa mobilità a scelta dei bambini.

Complesso 36

1. Camminare in colonna uno alla volta; al segnale dell’insegnante: “Cicogna!” fermati e stai su una gamba, le mani sulla vita; al segnale: "Rane!" sedere. Correre in tutte le direzioni.

Esercizi con una palla di grande diametro

1. I.p. – posizione principale, palla sotto. 1–2 – alzandosi sulle punte dei piedi, sollevare la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

2. I.p. – gambe divaricate, palla sotto. 1 – sollevare la palla; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

3. I.p. – posizione base, palla sul petto. 1 – sedersi, palla in avanti; 2 – posizione iniziale (4–5 volte).

4. I. p.: sdraiato sulla schiena, gambe dritte, palla dietro la testa. 1–2 – alza la gamba destra (sinistra), tocca il ginocchio con la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–6 volte).

5. Gioco "Canna da pesca".

6. Camminare in colonna uno alla volta.

Giugno

Complesso 37

1. Gioco “Recupera il ritardo con il tuo partner”.

I bambini corrono da un lato all'altro del parco giochi.

Esercizi senza oggetti

2. I. p.: stai con i piedi larghi quanto i piedi, le braccia lungo il corpo. 1 – alza le braccia in avanti, batti le mani davanti a te; 2 – sposta indietro le braccia, batti le mani dietro la schiena; 3 – porta le mani in avanti, batti le mani davanti a te; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le braccia lungo il corpo. 1 – gira a destra, batti le mani; 2 – raddrizzarsi, ritornare alla posizione di partenza. Lo stesso a sinistra (3 volte).

4. I.p. – posizione base, mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – alza la gamba destra (sinistra) in avanti, batti le mani sotto il ginocchio; 3 – abbassare la gamba, braccia lungo i fianchi; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

5. I. p. - sdraiato a pancia in giù, le braccia piegate ai gomiti davanti a te. 1 – braccia in avanti, piegarsi; 2 – posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – posizione base, braccia lungo il corpo. 1 – saltare le gambe divaricate, le braccia ai lati; 2 – salta insieme le gambe e torna alla posizione di partenza. Esegui contando da 1 a 8, ripeti 2 volte.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 38

1. Gioco "Gufo".

Esercizi con un cubo

2. I.p. – posizione base, cubo nella mano destra. 1–2 – alzandoti in punta di piedi, trasferisci il cubo nella mano sinistra; 3-4 ritornare alla posizione di partenza (5-6 volte).

3. I.p. – posizione base, cubo nella mano destra. 1 – siediti, trasferisci il cubo nella mano sinistra; 2 – posizione iniziale, cubo nella mano sinistra (5–6 volte).

4. I. p. - seduto a gambe divaricate, cubo nella mano destra. 1 – piegati, posiziona il cubo sulla punta del piede sinistro; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – chinati e prendi il cubo con la mano sinistra. Lo stesso per la gamba destra (3 volte).

5. I.p. - in ginocchio, cubo nella mano destra. 1 – girare a destra (sinistra), posizionare il cubo sulle punte dei piedi; 2 – gira a destra (sinistra), prendi il cubo (6 volte).

6. I.p. – posizione base davanti al cubo, braccia lungo il corpo. Saltando su due gambe, attorno ai cubi in entrambe le direzioni.

7. Camminare in colonna uno alla volta con un cubo tra le mani.

Complesso 39

1. Gioco “Cetriolo, cetriolo...”

Esercizi con un bastone

2. I.p. – posizione principale, bastone sotto. 1 – alzare la levetta; 2 – abbassa il bastone dietro la testa sulle spalle; 3 – attaccare; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p.: stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, attaccare sotto. 1 – alzare la levetta; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I.p. – seduto a gambe divaricate, attaccare sotto. 1 – alzare la levetta; 2 – piegati in avanti, tocca le dita dei piedi; 3 – raddrizzarsi, attaccarsi; 4 – posizione iniziale (6 volte)

5. I.p. – stare in piedi con i piedi leggermente divaricati, appoggiandosi con entrambe le mani ad un bastone. 1–2 – sedersi; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – posizione base, bastone sul petto. 1 – gamba destra indietro sulla punta, alzarsi; 2 – posizione di partenza. Lo stesso con la gamba sinistra (5-6 volte).

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 40

1. Camminare e correre in colonna uno alla volta; camminare e correre in modo casuale attraverso l'intero sito.

Esercizi con il cerchio

2. I.p. - posizione principale, cerchio in basso. 1–2 – solleva il cerchio, alzandoti sulle punte dei piedi; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p.: gambe leggermente divaricate, cerchio sul petto. 1 – sedersi, portare il cerchio in avanti; 2 – posizione iniziale (4–6 volte).

2. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, cerchio in basso. 1–cerchiare; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzarsi; 4 – posizione iniziale (6 volte).

3. I.p. – gambe divaricate, cerchio sotto. 1 – sollevare il telaio; 2 – piegarsi e toccare il pavimento con il bordo; 3 – raddrizzarsi, incatenarsi; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

4. I.p. – posizione base nel cerchio, mani libere. Contando da 1 a 7, salta su due gambe in un cerchio; contando fino a 8, salta da un cerchio (2-3 volte).

5. Camminare in colonna uno alla volta.

Luglio

Complesso 41

1. Gioco “Su un percorso pianeggiante”.

Esercizi con le bandiere

2. Ip – tribuna principale, bandiere sotto. 1 – bandiere ai lati; 2 – bandiere avanti, incrociate; 3 – bandiere ai lati; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – girare a destra (sinistra), sventolare le bandiere; 2 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

4. I.p. – posizione principale, bandiere sulle spalle. 1–2 – sedersi, portare le bandiere in avanti; 3–4 – posizione iniziale (5–6 volte):

5. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, bandiere sotto. 1 – alzare le bandiere ai lati; 2 – sporgersi in avanti, incrociare le bandiere; 3 – raddrizzarsi, bandiere ai lati; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

6. Ip – tribuna principale, bandiere sotto. Salta su due gambe sul posto, con una breve pausa.

Complesso 42

1. Camminare e correre mentre si completano i compiti al segnale dell'insegnante.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I.p.: stai con i piedi leggermente divaricati, la palla con entrambe le mani in basso. 1 – palla in avanti; 2 – palla in alto, braccia tese; 3 – palla in avanti; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

3. I.p. – posizione del piede alla larghezza del piede, palla sotto. 1–2 – sedersi, portare la palla in avanti; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–5 volte).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle con le braccia piegate al petto. Girare a destra (sinistra), rilasciare la palla sulla punta del piede destro, prendere la palla, tornare alla posizione di partenza (3 volte ciascuno).

5. I.p. – stai con i piedi alla larghezza delle spalle, tenendo la palla con le braccia piegate davanti a te. Lanciare la palla in alto (basso) e riprenderla con entrambe le mani (più volte di seguito).

6. I.p. - posizione principale, palla sotto. 1 – piede destro indietro sulla punta, palla in avanti; 2 – posizione di partenza. Lo stesso con la gamba sinistra (5-6 volte).

7. I.p. – posizione base, palla nelle mani piegate. Saltare su due gambe attorno al proprio asse con una breve pausa.

8. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 43

1. Camminare in colonna uno alla volta, fermandosi al segnale dell’insegnante; correre tra oggetti (birilli, cubi). Camminare e correre si alternano.

Esercizi senza oggetti

2. I.p. – posizione base, mani sulla cintura. 1 – mani alle spalle; 2 – mani in alto; 3 – mani alle spalle; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – piegati in avanti, tocca le ginocchia con i palmi delle mani; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5 volte).

4. I.p. – stare in piedi con le gambe divaricate, le mani sulla cintura. 1 – braccia ai lati; 2 – inclinazione a destra (sinistra), mano destra in basso, mano sinistra in alto; 3 – raddrizzarsi, braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (6 volte).

5. I.p. – posizione base, braccia lungo il corpo. 1–2 – sedersi, portare le braccia in avanti; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–5 volte).

6. I.p. – posizione base, braccia lungo il corpo. 1 – saltare le gambe divaricate, le braccia ai lati; 2 – saltare le gambe insieme, le braccia lungo il corpo. Eseguita contando da 1 a 8. Ripeti 2-3 volte.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 44

1. Gioco "Gufo".

Esercizi con il birillo

2. I.p. – posizione base, spillo nella mano destra. 1 – braccia ai lati; 2 – sollevare il perno, trasferirlo nella mano sinistra; 3 – braccia ai lati; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – posizione base, spillo nella mano destra. 1 – sedersi, appoggiare il perno sul pavimento; 2 – alzarsi, raddrizzarsi; 3 – sedersi, prendere il perno con la mano sinistra, tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

4. I.p. - in ginocchio, spillo nella mano destra. 1 – girare a destra (sinistra), posizionare il perno sulla punta del piede destro; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – girare a destra (sinistra), prendere la spilla; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

5. I.p. – seduto a gambe divaricate, immobilizzato con entrambe le mani davanti a te. 1 – piegati in avanti, posiziona il perno sulle dita dei piedi; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – piegati in avanti, prendi il perno; 4 – posizione iniziale (5–6 volte).

6. I.p. – posizione base, inchiodamenti a terra, braccia lungo il corpo. Saltare su due gambe attorno al perno in entrambe le direzioni. C'è una breve pausa prima di saltare nella direzione opposta.

7. Camminare in colonna uno alla volta, con uno spillo nella mano destra.

agosto

Complesso 45

1. Camminare, correre in colonna uno alla volta; camminare e correre in tutte le direzioni.

Esercizi con un codino (saltare la corda)

2. I.p. – posizione della gamba alla larghezza del piede. 1 – treccia sul petto; 2 – intrecciare, allungare; 3 – treccia sul petto; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

3. I.p.: stai con i piedi alla larghezza delle spalle, con una treccia nella parte inferiore. 1 – intrecciare; 2 – inclinazione a destra (sinistra); 3 – raddrizzare, intrecciare; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

4. I.p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, treccia in basso. 1–2 – sedersi, intrecciare in avanti; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (4–5 volte).

5. I.p. – stai con i piedi alla larghezza delle spalle, con una treccia nella parte inferiore. 1 – sollevare il codino; 2 – piegarsi in avanti, toccare il codino del piede destro (sinistro); 3 – raddrizzarsi, sollevare il codino; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

6. I.p. – posizione principale, treccia in basso. 1 – saltare le gambe divaricate, fare la treccia in avanti; 2 – salta le gambe insieme, codino verso il basso. Eseguito a spese dell'insegnante 1–8; ripetere 2-3 volte.

7. Camminare in colonna uno alla volta.

Complesso 46

1. Esercizio di gioco “Corri senza colpire”. Camminare e correre lungo un percorso realizzato con corde o doghe (lunghezza 3–4 m, larghezza 30 cm).

Esercizi con un cubo

2. I.p. – stai con i piedi alla larghezza delle spalle, cubo nella mano destra. 1 – braccia ai lati; 2 – alzandosi in punta di piedi, braccia in alto, trasferisci il cubo nella mano sinistra; 3 – abbassare tutto il piede, braccia ai lati; 4 – tornare alla posizione di partenza (4-5 volte).

3. I.p. – posizione base, cubo nella mano destra. 1 – siediti, trasferisci il cubo nella mano sinistra; 2–torna alla posizione di partenza (5–6 volte).

4. I.p. - in ginocchio, cubo nella mano destra; 1 – inclinare a destra (sinistra) mettere via il cubo; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – inclinare a destra (sinistra), prendere un cubo; 4 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

5. I. p. - seduto a gambe divaricate, cubo nella mano destra. 1– piegati in avanti, posiziona il cubo tra i talloni dei piedi; 2 – raddrizzarsi, mani sulla vita; 3 – piegati in avanti, prendi il cubo con la mano sinistra; 4 – posizione iniziale, cubo nella mano sinistra (4–5 volte).

6. I.p. – posizione base davanti al cubo, braccia lungo il corpo. Salta attorno al cubo in entrambe le direzioni con una breve pausa tra le serie di salti.

7. Gioco "Gufo".

Complesso 47

1. Esercizio di gioco “Corri senza colpire”. Camminare e correre tra gli oggetti (cubi, birilli, palline) come un serpente, cercando di non toccarli.

Esercizi con il cerchio

2. I.p. - posizione base, cerchio in basso, presa dai lati. 1 – cerchio in avanti; 2 – incatenarsi; 3 – cerchio in avanti; 4 – posizione iniziale (4–5 volte).

3. I.p. – gamba in piedi alla larghezza del piede, cerchio al petto. 1 – sedersi, cerchio in avanti; 2 – posizione iniziale (5 volte).

4. I.p. - in ginocchio, cerchio con presa laterale. 1 – girare a destra (sinistra); 2 – tornare alla posizione di partenza (6 volte).

Riso. 22

Riso. 23

5. I. p. - posizione di base, cerchio con presa delle braccia piegate dai lati del petto. 1 – sollevare la gamba destra (sinistra) piegata al ginocchio, toccare il cerchio con il bordo (Fig. 22); 2 – tornare alla posizione di partenza (5–6 volte).

6. I. p. - in piedi in un cerchio, braccia lungo il corpo. Contando da 1 a 7, salta su due gambe in un cerchio; contando fino a 8, salta da un cerchio (Fig. 23). Ripeti 2-3 volte.

7. Gioco "Chi se n'è andato?"

Complesso 48

1. Gioco “Prendi la palla”.

Al segnale dell'insegnante, lancia la palla dalla linea di partenza e corri dietro ad essa. Per ripetere l'attività di gioco, i bambini tornano gradualmente.

Esercizi con una palla di grande diametro

2. I.p. – posizione principale, palla sotto. 1–2 – alzandosi sulle punte dei piedi, sollevare la palla; 3–4 – ritorna alla posizione iniziale (5–6 volte).

3. I.p. – stai con i piedi larghi quanto i tuoi piedi, con la palla al petto. 1 – sedersi, lasciare cadere la palla, riprenderla; 2 – tornare alla posizione di partenza (più volte di seguito).

4. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, palla tra le braccia piegate vicino al petto. 1 – girare a destra (sinistra); 2 – lanciare la palla a terra vicino al piede destro (sinistro); 3 – prendere la palla; 4 – tornare alla posizione di partenza (3 volte in ciascuna direzione).

5. I.p. – stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, palla in entrambe le mani sotto. Lanciare la palla verso l'alto (non in alto), afferrandola con entrambe le mani. Più volte di seguito; eseguito a un ritmo arbitrario.

6. Gioco "Canna da pesca".

7. Camminare in colonna uno alla volta.

La nuova generazione di genitori, cresciuta nell'era del fiorire della tecnologia dell'informazione, inizia a introdurre i propri figli a tutti i tipi di “attività di sviluppo” quasi dalla culla, e questo dà buoni risultati. Ma per i bambini di 5-6 anni, le attività di sviluppo non sono meno importanti, anche se questi bambini sanno già leggere e contare, per non parlare dell'uso fluente dei gadget moderni.

Psicologia dei bambini in età prescolare senior: età di transizione

Gli psicologi dicono che all'età di 5-6 anni una persona inizia a realizzarsi come individuo. Sembra già abbastanza grande, impara a comunicare con i coetanei, fa amicizia permanente. E allo stesso tempo inizia ad apparire la volontà di imparare consapevolmente qualcosa. È durante questo periodo che è importante iniziare a instillare in lui l'abitudine agli studi a lungo termine, che sarà molto utile a scuola.

I piccoli irrequieti non vogliono sedersi a lungo alla scrivania, pensando a problemi logici, e questo è naturale. Un bambino di 5 anni ha bisogno di un rilascio regolare di energia molto più di un adulto. Per mantenere viva l’attenzione dei bambini e indirizzarla nella giusta direzione, l’apprendimento dovrebbe svolgersi in modo giocoso, e i giochi possono essere anche attivi.

Iscrivi il tuo bambino in età prescolare a una sezione sportiva, di danza o di ginnastica: in questo modo il bambino potrà spendere utilmente le sue energie in eccesso.

Un'altra caratteristica dell'età in esame viene in aiuto degli insegnanti: le funzioni mentali del bambino sono abbastanza mature da permettergli di concentrarsi su alcune attività per un periodo piuttosto lungo. Compiti interessanti per i bambini legati alla colorazione, alla realizzazione di un puzzle o di un set di costruzioni o alla disposizione dei numeri possono affascinarli a lungo. Ciò è possibile in età precoce, tuttavia, di regola, avviene sporadicamente. Senior è il momento in cui tali attività dovrebbero diventare sistematiche.

I bambini di 5-6 anni assorbono la conoscenza come una spugna

Il passaggio del bambino allo stadio successivo dello sviluppo fisico e mentale determina una nuova ondata di interesse per il mondo che lo circonda. Comincia a porre domande di natura globale, ad esempio sulla struttura del mondo. Un adulto dovrebbe rispondere in dettaglio, ma allo stesso tempo in modo chiaro, preferibilmente con esempi. Se non hai tempo per rispondere in questo momento, dovresti ricordare la domanda e promettere al piccolo perché di rispondere in seguito (ed essere sicuro di mantenere la promessa).

Non essere timido nell'ammettere se non conosci la risposta a una domanda: trovala con tuo figlio su Internet o in un libro.

Insieme a un crescente interesse per il mondo che li circonda, cresce anche l’interesse dei bambini per la lettura. Le enciclopedie educative per bambini dedicate a varie aree della conoscenza stimolano lo sviluppo di questa abilità: se un bambino di 5 anni non sa ancora leggere, avrà il desiderio di imparare il prima possibile. Grazie a enciclopedie così colorate, si formano le prime idee sulla geografia, la storia, la cultura e viene reintegrata la conoscenza del mondo animale e dei fenomeni naturali.

È questa età che gli insegnanti considerano la più favorevole per memorizzare una grande quantità di informazioni, il che significa che lo sviluppo di un bambino di 5-6 anni influenzerà le sue capacità di apprendimento in età avanzata. Puoi anche trarre vantaggio dalla passione per i giochi per computer: i bambini in età prescolare si divertono a giocare a “giochi di sviluppo” volti a insegnare il conteggio, la lettura, le lingue straniere, l'allenamento della memoria, l'attenzione e il pensiero logico.

Lo sviluppo del linguaggio è l’aspetto più importante dell’apprendimento

Il discorso di un bambino in età prescolare più grande è normalmente già abbastanza sviluppato: contiene tutti i tipi di frasi, comprese quelle complesse; Il bambino opera facilmente con forme tese, cambia liberamente le parole in base al genere, al numero e al caso. Tutti o quasi i suoni sono pronunciati chiaramente. Il sistema fonetico della lingua madre è stato completamente padroneggiato, ma non è stata ancora persa la capacità di assimilare i suoni caratteristici di una particolare lingua straniera. Durante questo periodo è utile concentrarsi specificamente sul lato fonetico della lingua straniera desiderata: ad esempio memorizzare poesie e canzoni, ottenendo facilmente una buona pronuncia.

Per quanto riguarda la lingua madre, l'area prioritaria dell'educazione prescolare è la formazione delle capacità di lettura. Se un bambino di 5 o 6 anni non sa leggere, questa è la prima cosa da fare. In genere, i bambini di questa età conoscono già le lettere e sono abbastanza intelligenti da capire come si formano le sillabe.

Compra a tuo figlio un alfabeto magnetico il prima possibile: questo lo aiuterà ad interessarsi alle lettere e a ricordarle.

Per migliorare la fluidità della lettura è utile il seguente esercizio: un adulto legge il testo ad alta voce alla velocità più comoda in modo che il bambino segua la voce lettera per lettera. Nel tempo, la velocità di tale lettura congiunta aumenta a causa dell'allenamento intensivo della memoria visiva e migliorano anche le capacità di lettura indipendente. Questo esercizio di sviluppo prevede lezioni individuali e può essere facilmente svolto a casa con i genitori.

Oltre alla lettura in età prescolare, è necessario sviluppare il discorso orale. Dovresti chiedere a tuo figlio il più spesso possibile di raccontare una fiaba, un cartone animato o di inventare una storia per l'immagine con parole sue. Esercizi come questi sono estremamente utili:

• sviluppare la memoria e il pensiero;
• aumentare la capacità di esprimere i propri pensieri in modo logico e competente;
• promuovere lo sviluppo dell'immaginazione;
• allenare le capacità di parlare in pubblico, che è particolarmente efficace quando si pratica in gruppo;
• consente agli adulti di valutare il vocabolario e la qualità del discorso di un bambino e di monitorare questi indicatori nel corso di diverse lezioni.

La rivisitazione non deve limitarsi al quadro educativo: puoi chiedere al bambino di raccontare qualcosa anche mentre va a una scuola di musica o a una lezione di danza.

Preparazione alla scuola: valutazione del livello di sviluppo prossimale

Un eccezionale scienziato russo coinvolto nella psicologia infantile, L. S. Vygotsky ha introdotto nella scienza il concetto di zona di sviluppo prossimale. Si contrappone al livello attuale di sviluppo del bambino e delinea il futuro immediato a cui tendere. Un indicatore del livello attuale è la capacità del bambino di eseguire determinati compiti in modo indipendente, mentre il livello di sviluppo prossimale è la capacità di eseguire compiti più complessi con l'aiuto di adulti o in una squadra con coetanei.

A volte i genitori, preoccupati per il rapido sviluppo del loro bambino, cercano di accelerare il suo apprendimento proponendogli complessi compiti logici o matematici. Tali esperimenti potrebbero non solo non dare il risultato desiderato, ma anche danneggiare la psiche del bambino, quindi la determinazione della zona di sviluppo prossimale dovrebbe essere affidata a insegnanti e psicologi professionisti. Anche l'altro estremo è indesiderabile, quando i genitori controllano eccessivamente il completamento dei compiti, utilizzando suggerimenti per ottenere il risultato ideale: ciò può negare l'indipendenza del bambino in futuro.

A 5-6 anni, lo sviluppo del bambino dovrebbe svolgersi nelle seguenti aree fondamentali:

• matematica (contare fino a 10, conoscenza delle forme geometriche di base, concetto di dimensioni e distanze);
• il mondo che ci circonda (conoscenza dei giorni della settimana, delle stagioni, idea della diversità del mondo animale, ecc.)
• discorso (la capacità di dare risposte complete, descrivere le immagini proposte, generalizzare concetti in gruppi, leggere sillabe).

Se lo desideri, puoi studiare con tuo figlio musica, pittura, danza e una lingua straniera: l'elenco delle attività di sviluppo potrebbe continuare. L’importante è monitorare da vicino lo stato psicologico del bambino, mantenendo un equilibrio ideale tra studio, gioco e relax.

Un bambino di cinque anni può e sa già molto. Parla bene, analizza le situazioni e spiega le sue opinioni, sa contare e risolve semplici problemi di matematica (confrontare, addizionare uno, contare fino a dieci e viceversa). La coscienza del bambino diventa gradualmente più matura, impara ad essere responsabile e sa fare progetti con molto anticipo.

Guardando il loro bambino, i genitori notano che è già indipendente, coraggioso, ha i suoi interessi, alcuni successi in classe, nello sport e nella creatività. Ma i bambini di questa età sono ancora molto impressionabili, emotivi, si confrontano con gli altri, si sforzano di far parte della società e di svolgere un ruolo importante in essa.

Dai cinque ai sei anni, il bambino impara ancora a conoscere il mondo e si sviluppa attraverso il gioco, la comunicazione con genitori e coetanei. Ma gradualmente è la formazione che viene alla ribalta. Implica un processo educativo a tutti gli effetti, che ha le sue regole e requisiti, e il risultato deve essere valutato.

Il contenuto dell'articolo: 1. 2.

Lo sviluppo del bambino a cinque anni

Adesso è il momento per i genitori di analizzare lo sviluppo del proprio bambino in ogni direzione e di mettersi alla prova. Come si comporta il bambino a casa, per strada, nei luoghi pubblici? Come comunica con le altre persone? Il bambino ha amici, come comprende e percepisce l'amicizia in linea di principio? Tuo figlio o tua figlia parlano bene in termini di pronuncia, così come in termini di capacità di costruire frasi?

È molto importante che il bambino si senta a suo agio e armonioso in famiglia. implica, prima di tutto, non lezioni aggiuntive, ma insegnamento della responsabilità e dell'ordine. Devi lasciare che tuo figlio si senta un adulto, svolga le faccende domestiche e faccia cose importanti e serie. Procedure come lavarsi e vestirsi, smistare i vestiti, mettere ordine sugli scaffali devono essere costanti e regolari.

Da un punto di vista psicologico, i bambini di cinque anni sono ancora troppo suscettibili al fallimento, sono sensibili alla loro posizione nella società. Insegna ai bambini a non aver paura degli insegnanti, delle persone nuove o delle attività interessanti e vivaci. Insegna a vedere il positivo in ogni nuova esperienza, apri il bambino. L'aspetto sociale gioca un ruolo importante; è la mancanza di maturità sociale che a volte diventa causa di problemi con i compiti scolastici, sebbene il bambino stesso possa avere ottimi dati e un'intelligenza sviluppata.

Un dettaglio importante: non puoi costringere un bambino a fare qualcosa che i genitori stessi non fanno. Cercando di instillare responsabilità nei tuoi figli, in realtà screditi te stesso agli occhi di tuo figlio; potrebbero smettere di rispettarti e di fidarsi di te. Il modo migliore per insegnare a tuo figlio o tua figlia è dare l'esempio di comportamento corretto. È impossibile richiedere o costringere un bambino a svolgere qualsiasi attività.

Attività con un bambino di 5 anni: giochi didattici e lezioni complete

A poco a poco ma inesorabilmente, le attività con il bambino si trasformano da giochi spontanei casuali in lezioni serie e a tutti gli effetti. Ma non dovresti farlo all'improvviso e entro limiti rigorosi. I bambini di questa età hanno difficoltà a concentrarsi su cose che non sono molto interessanti per loro. Non puoi costringere qualcuno a pensare, ma puoi escludere altri oggetti durante le lezioni che distraggono l'attenzione del bambino. Ad esempio, non dovresti condurre lezioni su un tappetino da gioco. Se tuo figlio ha la sua scrivania, puliscila mentre lavori, nascondi tutte le cose inutili, anche i suoi giocattoli e souvenir preferiti.

Lo sviluppo dei bambini dai cinque ai sei anni comprende:

• Sviluppo del pensiero logico, attenzione, memoria;

• Sviluppo fisico;

• Capacità di lavorare in gruppo, capacità di comunicazione;

• , migliorando la pronuncia e il vocabolario;

• Conoscenza del mondo e dei suoi modelli, studio delle leggi della natura e della società;

• Pensiero creativo, sviluppo dell'immaginazione e pensiero astratto;

• Nozioni di base di matematica, grammatica, scrittura e lettura.

Allo stesso tempo, è importante dividere tematicamente ogni compito, riempiendolo con episodi di gioco solo durante le lezioni attive. I bambini di questa età non riescono ancora a controllare la loro attenzione e la loro memoria funziona in modo arbitrario: ricordano facilmente ciò che li ha affascinati o sorpresi, ma dimenticano anche facilmente. I tipi di attività più importanti per i bambini in età prescolare sono lo sviluppo del pensiero e tutti i tipi di memoria (visiva, uditiva, meccanica), nonché il lavoro attivo sulla parola.

Lezioni per un bambino di 5 anni per lo sviluppo del linguaggio

Osserva la pronuncia di tuo figlio. Pronuncia chiaramente tutte le lettere? Ci sono sfumature complesse? Magari pronuncia male una o più lettere, ma si è adattato e non ci fa caso. Devi assolutamente concentrarti su questo, cercare di assicurarti che il bambino cerchi di pronunciarli correttamente. Altrimenti la pronuncia sbagliata diventerà una cattiva abitudine che sarà difficile cambiare.

Per sviluppare al meglio la pronuncia esistono esercizi semplici ma efficaci:

• ginnastica per la lingua,

• giocare a football aereo (devi “segnare” un goal con un batuffolo di cotone, soffiando aria solo con la bocca e cercando di dire “sh-sh-sh”, “s-s-s”, altri sibili);

• Esercizio “Ponte” (la lingua è tesa e tocca il palato), “balalaika”.

Se tuo figlio ha problemi con la pronuncia, è meglio contattare subito un logopedista. In età avanzata sarà molto più difficile.

Lo sviluppo della parola e della conoscenza del mondo che ci circonda sono ancora strettamente legati. Il modo migliore per espandere il tuo vocabolario e acquisire nuove conoscenze è leggere. Inoltre, non solo puoi leggere tu stesso a tuo figlio, ma anche insegnargli lentamente a leggere da solo.

Puoi imparare nuove parole da diverse aree:

• professioni;

• marchi automobilistici;

• emozioni e sentimenti;

• uccelli, funghi, insetti;

• nuovi piatti culinari, prodotti.

L'elenco può essere integrato con qualsiasi argomento, questo andrà solo a beneficio del bambino.

Attività per un bambino di 5 anni per sviluppare il pensiero e la memoria

Altri tipi di attività

A volte i genitori si lasciano trasportare troppo dal processo di insegnamento del proprio figlio e dimenticano i suoi bisogni principali. Uno di questi è la comunicazione. Trascorri più tempo con tuo figlio, camminando, giocando a giochi da tavolo per famiglie e facendo i compiti insieme. È anche importante fornirgli una comunicazione completa con i suoi coetanei. La migliore opzione di gioco per i bambini di cinque anni sono i giochi divertenti collettivi nel cortile o all'asilo.

Le attività sportive attive sono un must per un bambino. oppure fallo la mattina tutti i giorni. Un'ottima opzione per i bambini di questa età è nuotare o semplicemente divertirsi in acqua.

Non lasciarti trasportare da un addestramento rigoroso, non cercare di allevare un genio in tuo figlio: tutto arriva con il tempo. L'importante è non lasciare che tutto faccia il suo corso e non lasciare che il bambino si annoi. Il mondo che ci circonda è estremamente interessante, basta solo poterlo vedere e mostrare ai propri figli.

Correre per tutti. Programma di formazione conveniente Yaremchuk Evgeniy

Esercizi di corsa per bambini dai 4 ai 5 anni

1. Correre dietro ai genitori.

2. Correre con un cambio di direzione, cercando di catturare il leader o schivare di lato.

3. Correre “serpente”, correre attorno agli oggetti posti in fila.

4. Correre con accelerazione e decelerazione.

5. Correre con un cambio di leader.

6. Correre su un sentiero stretto.

7. Correre a passi lunghi.

8. Correre a ritmo sostenuto (10–20 m).

9. Corri a un ritmo lento (1,5–2 minuti).

10. Corsa (40–60 secondi) alternata a camminata.

Dal libro Nuova Enciclopedia del Bodybuilding. Libro 3. Esercizi autore SchwarzeneggerArnold

Esercizi per i muscoli della parte inferiore delle gambe, esercizi per i polpacci SOLLEVAMENTI DEI POLPACCI IN POSIZIONE IN PIEDI Scopo dell'esercizio: sviluppare la massa e il volume dei polpacci Esecuzione: (1) Stare con le punte dei piedi sul blocco della macchina per i muscoli dei polpacci, con i talloni rivolti verso l'esterno. Appoggiare le spalle sulle imbottiture del dispositivo a leva e

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Esercizi di corsa Gli esercizi di corsa permettono anche di aumentare il livello di forza speciale e correggere alcuni errori di tecnica. Questi esercizi sono meno traumatici. Ecco alcuni dei più comunemente usati:1. Salti. 2. Corsa di macinazione. 3. Correre su gambe dritte con

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Programma per bambini dai 7 ai 12 anni Caratteristiche di anatomia e fisiologia Aumento della frequenza cardiaca - fino a 84-90 battiti al minuto, circolazione sanguigna accelerata. La pressione sanguigna all'età di 7-8 anni è in media 99/64 mm Hg. Art., da 9–12 anni 105/70 mm Hg. Arte. Alla frequenza estrema dello sforzo fisico

Dal libro Correre per tutti. Programma di formazione conveniente autore Yaremchuk Evgeniy

“Casa” (gioco per bambini dai 4 ai 6 anni) I bambini stanno in cerchio o sparsi. L'insegnante mostra i movimenti e pronuncia il testo, i bambini ripetono i movimenti. C'è una casa ai margini della foresta, (piegano i palmi delle mani in una "casa" sopra le loro teste.) C'è una serratura appesa alle porte, (chiudono i palmi delle mani "nella serratura".) C'è una chiudere dietro le porte.

Dal libro Bellissimi seni. 25 migliori esercizi autore Lagutin Michail Petrovich

“Knock-knock” (gioco per bambini dai 4 ai 6 anni) L'insegnante mostra i movimenti e legge il testo, i bambini ripetono i movimenti dopo l'insegnante: “Knock-knock-knock!” (Tre pugni l'uno contro l'altro.) - Sì, sì, sì. (Tre battiti di mani.) - Posso venire da te? (Tre pugni l'uno contro l'altro.) - Sempre felice! (Tre

Dal libro Glutei elastici. 25 migliori esercizi autore Lagutin Michail Petrovich

“Sono io” (gioco per bambini dai 4 ai 7 anni) I bambini stanno in cerchio o sparsi, l’insegnante mostra i movimenti e pronuncia il testo, i bambini ripetono i movimenti. Questi sono gli occhi. Qui. Qui. (Mostra prima l'occhio sinistro, poi l'occhio destro.) Queste sono le orecchie. Qui. Qui. (Prendi prima l'orecchio sinistro, poi quello

Dal libro Eco-cottura: Living Kitchen. Dieta intelligente di cibi crudi autore Bidlingmeier Anna

“Palla” (gioco per bambini dai 5 ai 7 anni) I bambini stanno in cerchio o sparsi, l'insegnante mostra i movimenti e pronuncia il testo, i bambini ripetono i movimenti. Dieci, nove, (batti le mani.) Otto, sette, (schiaffeggia le ginocchia.) Sei, cinque, (batti le mani.) Quattro, tre, (schiaffo.) Due, uno.

Dal libro dell'autore

Esercizi di corsa per bambini di 2-3 anni 1. Correre dietro ai genitori a una distanza massima di 10 m.2. Correre dietro o con un oggetto.3. Correre con fermate.4. Correre in cerchio.5. Correre tra due linee - lungo un percorso rettilineo e un percorso tortuoso.6. Correre alternato a camminare.7. Correre a ritmo sostenuto (10 m).8. Correre dentro

Dal libro dell'autore

Esercizi di corsa per bambini dai 4 ai 5 anni 1. Correre dietro ai genitori.2. Correre con un cambio di direzione, con tentativi di prendere il leader o schivare di lato.3. Correre “serpente”, correre attorno a oggetti disposti in fila.4. Correre con accelerazione e decelerazione.5. Correre con un cambio di leader.6. Continuando a correre

Dal libro dell'autore

Esercizi di corsa per bambini dai 5 ai 7 anni 1. Correre sulle punte.2. Correre con passi ampi e piccoli.3. Correre per completare le attività.4. Correre con le ginocchia alte.5. Correre in combinazione con altri movimenti semplici.6. Correre a ritmo sostenuto per 10 m (ripetere 3-4 volte).7. Corsa veloce

Dal libro dell'autore

Discipline della corsa classica La corsa classica è il suo programma olimpico: 100, 200 e 400 m sprint; corsa di mezzofondo – 800 e 1500 m, restante – 5000 e 10.000 m per uomini e donne; ostacoli: 110 e 400 m per gli uomini e 100 e 400 m per le donne; corsa a ostacoli - correre con

Dal libro dell'autore

Esercizi di stretching L'allenamento di flessibilità previene l'accorciamento dei muscoli, riportandoli alla lunghezza normale e riducendo l'aumento del tono muscolare dopo l'esercizio. Pertanto, lo stretching accelera il recupero successivo

Dal libro dell'autore

Esercizi di stretching (esercizi di stretching) Quando si eseguono esercizi di forza, si verifica un "accorciamento" dei muscoli. Soggettivamente si avverte una sensazione di “ostruzione” nei muscoli e una diminuzione della loro elasticità. In questo caso, la microcircolazione viene interrotta e

Dal libro dell'autore

Magia per madri e bambini Vorrei toccare separatamente il tema della gravidanza e del parto. Prepararsi alla genitorialità e alla genitorialità stessa è uno stato interessante e magico che riempie ogni famiglia di felicità e amore. Se la tua famiglia ne ha una carenza cronica

Corsi per bambini di 5-6 anni per sviluppare il pensiero logico, le abilità matematiche e la scrittura. Questo è anche il momento migliore per imparare a leggere.

Lavorare con i bambini di cinque anni è un piacere. E se fino all'età di 5 anni il bambino resisteva ancora alla preparazione per la scuola, da questa età sogna di crescere il più rapidamente possibile e diventare uno studente. Ora sono state scoperte nuove conoscenze e abilità e la maturità delle funzioni mentali consente di concentrarsi su un compito per un periodo piuttosto lungo.

Nelle classi di sviluppo, i bambini di età compresa tra 5 e 6 anni padroneggiano la scrittura, le operazioni aritmetiche e imparano a riconoscere tutti i suoni delle parole. Questo è anche il momento migliore per imparare a leggere; i bambini in età prescolare studiano le lettere con interesse e afferrano rapidamente il principio di unirle in sillabe.

Tuttavia, l'intero processo di apprendimento dovrebbe comunque essere costruito su attività di gioco e le classi stesse dovrebbero distinguersi per la varietà degli strumenti utilizzati. Altrimenti, le lezioni "noiose" porteranno solo irritazione e il bambino perderà interesse.

Compiti per classi con bambini di 5-6 anni

All'età di 5-6 anni, i bambini hanno già accumulato una grande quantità di conoscenze e abilità. Insieme all’aumento delle capacità intellettuali, anche i compiti diventano più complessi.

Esercizi e compiti di matematica

A questa età, molto probabilmente il bambino conta già fino a 10, conosce le cifre di base e sa come confrontarle.

Ora il futuro alunno di prima elementare deve imparare a lavorare con i numeri fino a 10 (sottrarre e aggiungere, comprendere la composizione dei primi dieci), risolvere enigmi e problemi in un solo passaggio, confrontare insiemi (maggiore di, uguale a, inferiore). Inoltre, prima della scuola è necessario rafforzare la capacità di navigare nello spazio, imparare l'ordine avanti/indietro delle serie numeriche. I bambini in età prescolare più grandi dividono un cerchio o un quadrato in più parti uguali, imparano a scrivere numeri e segni aritmetici.

Cerca di coinvolgere il tuo bambino nell'apprendimento in modo discreto. Ad esempio, lascia che lui stesso versi 5 cucchiai di zucchero nella torta secondo la ricetta e rompa 3 uova. Oppure chiedi di contare i soldi per il viaggio, il resto, per dividere la torta tra i membri della famiglia, ecc.

Aiuteranno anche i giochi da tavolo ambulanti, in cui il numero di mosse dipende dal valore dei dadi lanciati. I migliori sono descritti nell'articolo “”.

Compiti logici

Quando si preparano per la scuola, i genitori devono capire che il loro compito principale non è contare e scrivere magnificamente. Questo glielo insegneranno anche a scuola. L'obiettivo principale dovrebbe essere lo sviluppo dei processi mentali. Con memoria, attenzione e pensiero ben sviluppati, un piccolo studente avrà sempre successo nell'apprendimento. Inoltre, lo sviluppo di queste stesse capacità intellettuali è più efficace mentre il bambino è piccolo.

Per quanto riguarda il pensiero logico, nel sesto anno i bambini padroneggiano le seguenti abilità:

• dividere gli oggetti in gruppi, nominando alcune caratteristiche;
• comporre una storia partendo da un'immagine o inventare una storia dall'inizio;
• trovare un oggetto extra;
• identificare uno schema e continuarlo.

I compiti logici per i bambini di 5 anni possono essere grafici (trovare qualcosa di simile, colorare secondo uno schema, attraversare un labirinto, completare un disegno, risolvere un puzzle), verbali (problemi di ingegno, indovinelli), puzzle. Tutto questo può essere trovato nei manuali e nei programmi di sviluppo stampati.

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Diversi esempi di compiti logici.

La rana Zhu si sedette su una foglia rosa. La rana IA non è rosa o blu. Posiziona le rane correttamente.

Oppure, un problema sui modelli. Devi pensare a cosa potresti perdere. (In questo caso si alternano oggetti viventi e inanimati.)

Testare il pensiero spaziale. Quale tovagliolo non è appuntato?

I bambini, come gli adulti, hanno diverse capacità di ricordare. Una cosa è certa, la memoria si può allenare. Pertanto, quando organizzi giochi per sviluppare la memoria, inizia in piccolo: prima offri di ricordare tre oggetti, poi di più. Di norma, all'età di 5 anni, un bambino può riprodurre 5-6 immagini visive, 4-5 parole non correlate, 3-4 numeri e ripetere 5-6 azioni dopo un adulto.

Compiti di memorizzazione delle lettere

A scuola, l'alfabetizzazione viene insegnata dai suoni alle lettere. Pertanto, prima di iniziare a imparare l'alfabeto, devi assicurarti che il bambino possa distinguere bene i suoni in una parola e possa costruire un diagramma sonoro della parola.

Per aiutare tuo figlio a ricordare rapidamente l'immagine grafica di una lettera, puoi scolpirla, capire come appare e appendere i biglietti con le lettere nella stanza.

Se hai lettere magnetiche o di legno, puoi metterle in una borsa ed estrarle al tocco. Puoi anche realizzare lettere in “rilievo” utilizzando cereali, strass e perline.

Se il bambino ha già imparato le lettere e sa aggiungere le sillabe, puoi giocare con le parole.

Ad esempio, leggi la parola con le sue prime lettere.

Oppure pensa a un compito del genere.

Diversifica le lezioni di alfabetizzazione domestica e i puzzle con le lettere.

Sviluppo del discorso

All'età di 5 anni, un bambino in età prescolare dovrebbe indicare chiaramente non solo il suo nome e cognome, ma anche il suo indirizzo, numero di telefono e conoscere i dettagli dei suoi genitori. In generale, il discorso di un bambino di 5 anni non è diverso da quello di un adulto. Il bambino in età prescolare utilizza correttamente le norme grammaticali, può condurre una conversazione, costruire ragionamenti e porre domande.

La formazione del lato sonoro del discorso viene effettuata mediante scioglilingua e ginnastica articolatoria. Aiuteranno anche i giochi per determinare la posizione dei suoni in una parola e mettere insieme le parole dai suoni.

Ad esempio, un genitore pronuncia le parole e il bambino, dopo aver sentito il suono prestabilito, le “cattura” battendo le mani o saltando.

Materiale tematico:

In un altro esercizio, il genitore lancia una palla e nomina una sillaba. Il bambino deve inventare una parola per questa sillaba e lanciare indietro la palla.

Sviluppo dei bambini di 5-6 anni online

Un computer ti aiuterà anche a sviluppare e studiare a casa. Oggi sono disponibili molti siti educativi e piattaforme online che offrono gratuitamente una varietà di puzzle ed esercizi basati su giochi per bambini.

I compiti per loro sono solitamente differenziati in categorie in base all'età e agli argomenti: logica, alfabetizzazione, materiale matematico, ampliamento dei propri orizzonti, ecc. Pertanto, scegliere gli esercizi necessari non è difficile.

Ad esempio, il seguente problema con i cerchi di Eulero può essere incluso nella sezione logica per 5 anni.

Se la risposta è corretta (in questo esempio “sole”), il bambino verrà elogiato dall'annunciatore. In caso di errore, puoi trovare la risposta corretta e la spiegazione. (La lanterna non è calda, il pollo è fioco).

Utilizzando esercizi educativi online per bambini di età compresa tra 5 e 6 anni, misura la quantità di tempo trascorso al computer. Se si nota che l’attenzione dello studente è dispersa o la decisione è ritardata, cambia il tipo di attività.

I bambini di 5 anni avvertono molto profondamente i loro fallimenti. Pertanto, se qualcosa non funziona, incoraggia, offriti di affrontare insieme le difficoltà! In questo modo il bambino non perderà la fiducia in se stesso e sarà aperto a nuove conoscenze!