Come svezzare dall'allattamento notturno. Come svezzare un bambino dal biberon e allattare di notte: rifiutiamo le poppate notturne giornaliere

Nei primi mesi di vita di un neonato, quando il bambino ha bisogno di mangiare ogni 2-3 ore e la madre ha bisogno di stabilire l'HS, le poppate notturne sono una componente obbligatoria del regime del bambino. Per una donna, un programma del genere, ovviamente, non è molto comodo: in questo caso, non è necessario parlare di un sonno notturno a tutti gli effetti. Fino a quale età un tale sacrificio è giustificato, e dopo quale età diventa vano? Parleremo di quando e come svezzare un bambino dall'alimentazione notturna in questo momento.

Alimentazione notturna: fino a che età è necessaria

La maggior parte dei pediatri consiglia di svezzare il bambino dall'abitudine di mangiare di notte dopo 6 mesi. A questa età, il bambino può già fare a meno di "nutrirsi" per circa 5 ore, ad esempio dalle 12:00 alle 5:00. Komarovsky, un pediatra, aderisce alla stessa posizione sulla questione delle poppate notturne, della cui opinione ci si dovrebbe assolutamente fidare.

Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che tali raccomandazioni sono generalmente accettate. Nel caso di bambini sottopeso, che non stanno ingrassando bene, sono irrequieti e capricciosi, è meglio continuare a nutrirsi di notte fino al momento in cui i problemi di salute e benessere esistenti non saranno risolti.

Perché è importante?

Come accennato in precedenza, nei primi mesi di vita di un bambino, un pasto notturno svolge la sua funzione diretta: la saturazione. Inoltre, anche il momento psicologico è importante per il bambino durante le poppate notturne: comunicazione con la madre, senso della sua vicinanza, senso di calma e sicurezza. Ecco perché addormentarsi sul petto è un evento molto comune: il bambino si calma e si tuffa in un sonno completo, che è difficile da spezzare anche passando alla culla.

Dopo sei mesi, un tale modello di comportamento può essere considerato più un'abitudine che una necessità fisiologica o psicologica: si forma l'apparato digerente, compaiono gli inizi dell'indipendenza, il sonno diventa più stabile. Quindi, è del tutto possibile provare a cambiare il regime del bambino senza danneggiarlo ea beneficio della madre. Questo vale sia per i bambini allattati al seno che artificialmente.

La situazione in cui un bambino ha un anno e le poppate notturne sono presenti nella quantità di 2-3 volte, purtroppo, non è rara. Per evitare che ciò accada a te e al tuo bambino, inizia a cambiare la situazione gradualmente, a partire da 5-6 mesi.

Cosa dobbiamo fare?

Quando si riduce l'alimentazione del bambino durante la notte, è importante prestare attenzione al bagno e al microclima nella camera da letto. È meglio fare il bagno al bambino più tardi, prima dell'ultima poppata serale. L'acqua dovrebbe essere più vicina al raffreddamento. La stanza deve essere ben ventilata e raggiungere il livello ottimale di umidità.

Alimentazione artificiale: come svezzare dalle poppate notturne con una miscela

In questo caso, le raccomandazioni sono generalmente simili a quelle fornite ai genitori di bambini allattati al seno. A meno che un sogno separato non sia di così fondamentale importanza, poiché il bambino non cerca il seno di sua madre.

Ma il metodo di bere è importante: non puoi dare succo, composta o acqua da una bottiglia con un capezzolo, devi usare un bevitore. Questo viene fatto in modo che il bambino non associ il bere notturno al cibo, che riceve solo dal biberon.

Se interrompi le poppate notturne a questa età o vicino, puoi provare a spiegare al bambino che mamma e papà non mangiano di notte, il che significa che nemmeno lui ne ha bisogno. In questo periodo i bambini sono in grado di comprendere argomenti semplici e allo stesso tempo sanno già identificarsi come persona, e quindi associarsi con i propri genitori.

A volte anche un ciuccio può distrarre un bambino dal pensare al cibo durante la notte: questa è un'altra prova che il bambino non ha fame fisiologica, ma richiede attenzioni o preoccupazioni.

Le poppate notturne e il sonno salutare: c'è una connessione?

Certo che c'è: per molti bambini è difficile addormentarsi a stomaco pieno, il che significa che per qualche tempo il bambino non dorme dopo aver mangiato di notte, "guadagnando" la norma del riposo durante il giorno. Questa situazione rende difficile elaborare un regime normale, a cui un bambino di età superiore ai sei mesi deve già abituarsi gradualmente.

D'altra parte, è la mancanza di un sonno normale che può diventare un ostacolo allo svezzamento dall'alimentazione notturna. Pertanto, è importante scegliere il momento giusto per questo: quando il bambino è sano, i suoi denti non sono tagliati, la famiglia è calma e durante il giorno i genitori hanno l'opportunità di trascorrere abbastanza tempo con il bambino all'aria aperta . A proposito, se tutti questi aspetti sono presenti, molto spesso dopo 6 mesi il bambino non si sveglia di notte per nutrirsi. Pertanto, il problema dello svezzamento può essere risolto da solo.

Il bambino dovrebbe essere svegliato?

Alcuni bambini "assonnati" possono smettere di svegliarsi per i pasti notturni anche prima - a 3-4 mesi. E a questo proposito, i genitori sono spesso interessati a: il bambino dovrebbe svegliarsi di notte per nutrirsi? Se non ci sono indicazioni dirette alla poppata notturna consigliate dal pediatra osservando il bambino, se sta ingrassando bene e non ha problemi di minzione e feci, non c'è bisogno di svegliarlo per nutrirsi. Dopo una buona notte di sonno, il bambino farà semplicemente colazione con ottimo appetito e la madre potrà riposare tranquillamente durante la notte.

I primi mesi di vita di un bambino sono il sonno e il cibo. Indipendentemente dal fatto che un neonato sia allattato al seno o artificialmente, ogni 3-4 ore, e in alcuni casi anche 1,5-2 ore, dovrebbe ricevere la sua norma nutrizionale. L'omino cresce, si sviluppa attivamente, il cibo gli serve come una sorta di carburante, reintegrando l'energia spesa per questi processi. Un ottimo appetito durante il giorno fa piacere a qualsiasi madre, ma alzarsi per nutrirsi di notte è difficile. Si chiede involontariamente come svezzare un bambino dalle poppate notturne.

Non dovresti interrompere in anticipo la tradizione dell'alimentazione notturna, poiché tale contatto con la madre è utile per le briciole, sia dal punto di vista psico-emotivo che fisiologico.

Bere latte di notte è la norma per un neonato, su questo concordano tutti i pediatri. Mangiando di notte, il bambino si calma e dorme più profondamente e la madre mantiene una produzione di latte stabile. L'alimentazione notturna è necessaria anche per i biberon. Qualunque sia il tipo di alimentazione con cui crescono i neonati, il loro sviluppo segue le stesse leggi. Le poppate notturne giovano al sistema nervoso del bambino, poiché non è infastidito dalla fame. Non sforzarti di rimuoverli, sii paziente un po '.

Non solo la fame risveglia il bambino: la vicinanza emotiva con la madre è importante per il neonato. Rimanendo a lungo senza l'attenzione dei genitori, il bambino avverte disagio psicologico. Le poppate notturne lo aiutano a sentirsi sicuro, calmo e creano un'atmosfera favorevole per il sonno. Crescendo, il bambino si sveglia sempre meno per mangiare, gradualmente entra nella modalità normale per una persona. A causa dell'importanza del cibo notturno, la mamma non dovrebbe sforzarsi di svezzare le sue briciole prima del tempo.

Fino a che età le poppate notturne sono importanti e giustificate?

Passando all'opinione degli esperti, notiamo che molti di loro sono favorevoli all'alimentazione notturna:

• si ritiene che fino a 3 mesi 2-3 poppate al buio siano abbastanza accettabili;
• dopo un traguardo di 4 mesi, puoi trasferire il bambino a 1 poppata;
• i pediatri raccomandano di svezzare un neonato da mangiare di notte dopo sei mesi.

Questi sono i tempi approssimativi fissati dai medici per l'allattamento al seno e l'alimentazione artificiale, ma il comportamento di ogni bambino rientra in questi? Il più delle volte, i genitori affrontano problemi correlati. Quindi, un bambino che cresce con il latte materno rifiuta categoricamente di addormentarsi senza seno e può "berlo" tutta la notte o richiedere l'alimentazione più volte in un paio d'ore.
I bambini allattati con latte artificiale sono più rilassati. Dopo essersi saturati con la miscela, le persone artificiali la digeriscono più a lungo e si svegliano meno spesso.

Se il bambino sveglia sua madre più di tre volte a notte, ha evidenti disturbi del sonno che non sono associati a una mancanza di nutrizione. Le madri particolarmente irrequiete creano problemi a se stesse. Avendo appreso che l'alimentazione notturna è necessaria per un bambino, si preoccupano se non si sveglia e lo svegliano per nutrirsi (più nell'articolo :). Non puoi farlo: se il bambino dorme dolcemente, allora non ha fame.

Svegliando il bambino e costringendolo a bere latte o latte artificiale, porterai disagio al bambino: non dormirà e si allontanerà dal suo ritmo biologico. Tale risveglio forzato porta alla formazione di un sonno irrequieto. Fidati dell'istinto del tuo bambino e dormi con lui per un'ora in più.

Come capire che il bambino è pronto a rinunciare agli spuntini notturni?

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Fino a 6 mesi, non importa come vuoi, è difficile svezzare un bambino dal seno o dal biberon con una miscela. Dopo sei mesi, quando il bambino inizia a ricevere alimenti complementari, vale la pena osservare il suo comportamento. Il bambino stesso ti dirà che è pronto a rifiutare il seno o il biberon che ha ricevuto di notte. Questo può accadere a 8 mesi o poco dopo, ma entro l'anno è auspicabile che il bambino si sia già separato dai pasti notturni (consigliamo di leggere :). Le ragioni di ciò sono:

1. Alimento completo e vario diverso dal latte o dalla formula.
2. Ridurre l'allattamento al seno o con il biberon durante il giorno.
3. Aumento di peso stabile.
4. Nessun problema di salute per il bambino.
5. Risvegli notturni che si verificano contemporaneamente.
6. Il cibo non viene mangiato completamente, il bambino prova a giocare o si addormenta di nuovo.

Questo comportamento indica che per il tuo tesoro di un anno, bere latte di notte non è una necessità, ma un'abitudine. Il bambino lo disimparerà senza troppe preoccupazioni se fai tutto correttamente.

Se la madre nutre il bambino da molto tempo e riceve una quantità sufficiente di una dieta variata a tutti gli effetti, ha senso pensare a come abbandonare gradualmente le poppate notturne.

Come svezzare?

1. Il tuo assistente principale è la modalità. Organizzando adeguatamente la giornata di un bambino, puoi eliminare un'abitudine indesiderata: continuare a nutrire il bambino a intervalli rigorosamente stabiliti, ma aumentare le porzioni. I pediatri prestano particolare attenzione al penultimo e ultimo pasto: il primo dovrebbe essere leggero e il secondo denso e abbondante. Quindi il bambino sarà sazio e dormirà tutta la notte senza scoppi d'ira (consigliamo di leggere :).
2. Prenditi cura dell'atmosfera mentre dormi. Cerca di eliminare i fattori che portano a disturbi del sonno. L'aria nella stanza dei bambini non deve essere secca e calda: monitorare l'umidità nella stanza con uno ionizzatore umidificatore. Mantenere il regime di temperatura entro + 18-20 gradi. Controlla se il bambino dorme a suo agio nella culla: se qualcosa lo infastidisce, devi correggere le carenze del materasso o del cuscino.
3. Assicurati che il tuo piccolo faccia una bella passeggiata durante il giorno. Fai passeggiate all'aria aperta, comunica di più con tuo figlio, crea giochi e attività attivi per lui.
4. Prolunga l'ora del bagno serale. Le tue azioni corrette richiederanno molta energia da parte del bambino: si stancherà, ma lui e tu sarete ricompensati con un sogno dolce e forte. Se il bambino si sveglia ancora, non correre a prendere il biberon e non fargli bere succhi o bevande alla frutta. Distrai il tuo bambino con una ninna nanna o cullalo tra le tue braccia. Dagli dell'acqua da bere.

Se il risveglio al buio è una conseguenza dell'abitudine e non della fame, il bambino camminerà un po 'e si addormenterà. A poco a poco, svegliandosi sempre meno, il bambino si separerà da lei: verrà il giorno in cui dormirai pacificamente con il bambino fino al mattino. Se il tuo piccolo miracolo non si ferma e richiede urgentemente un biberon o un seno durante la notte, cedi al suo desiderio. Apparentemente, a questa età, non mangia ancora a sazietà durante il giorno e riceve cibo quando tutti dormono. Non preoccuparti invano: ci vorranno ancora qualche settimana e il bambino si svezzerà dall'alimentazione.

Se il bambino non è categoricamente pronto a rinunciare al seno di sua madre, non dovresti forzarlo: molto probabilmente, la domanda scomparirà da sola in poche settimane

Biberon nella culla e ciuccio: è un aiuto o un'illusione?

Se il bambino continua a bere di notte fino all'età di 8 mesi, alcune madri vanno al trucco. Lasciano un biberon nella culla, sperando che il bambino si alimenti da solo. Il metodo non è tanto dubbio quanto francamente rischioso.

• Per prima cosa abituerai il bambino al biberon a letto e dovrai ancora svezzarlo.
• In secondo luogo, il capezzolo potrebbe scivolare via dal biberon e la miscela si riverserà nella culla, causando disagio al bambino.
• Prendere una bottiglia è scomodo, il bambino può soffocare o soffocare. Non essere pigro per svezzare correttamente il bambino, e poi andrà tutto bene.

Un'altra soluzione al problema è un manichino. Viene utilizzato per soddisfare il riflesso di suzione del neonato. Le controversie sull'uso dei ciucci vanno avanti da anni. Gli oppositori e i sostenitori hanno i loro argomenti pesanti. Se il tuo tesoro è sano, felice, mangia e dorme bene, un ciuccio non gli farà del male. Non negare a tuo figlio una tale piccolezza, prenditi cura dei suoi nervi.

Diventando madre, ogni donna perde la pace, perché il processo di alimentazione di un bambino richiede un'attenzione speciale non solo durante il giorno, ma anche di notte. Quanto durano le poppate notturne e cosa fare se il bambino ha superato questo limite da molto tempo, ma si sveglia ancora a quest'ora del giorno per la prossima porzione di cibo? Come svezzare un bambino dalle poppate notturne?

Nutrire o non nutrire?
Prima o poi, prima o poi, ogni madre si pone la domanda su come svezzare un bambino dal mangiare di notte, soprattutto se la fine del periodo di allattamento non coincideva con l'estinzione del desiderio del bambino di mangiare di notte. I pediatri moderni affermano che svegliare un bambino a quest'ora del giorno per il rinforzo è assolutamente normale per i bambini. Molto spesso, tali risvegli dei bambini sono un problema serio per i genitori che non vogliono davvero essere disturbati durante la notte. Ma dopotutto, la salute del bambino e il suo corretto sviluppo sono al primo posto e dipende direttamente dalla sufficienza della nutrizione. Ma allo stesso tempo, va tenuto presente che la mancanza di sonno e l'affaticamento cronico influiscono sull'umore e sul benessere della madre, che non sarà in grado di prestare al bambino la massima attenzione e cura in assenza di un sonno sano. L'abbandono o l'interruzione dell'alimentazione notturna dipende in gran parte dall'atteggiamento personale della madre nei confronti di questo problema. Se ti svegli regolarmente di notte e prepari la miscela per te non è particolarmente difficile, inoltre, la comunicazione con il bambino a quest'ora del giorno è solo una gioia per te, quindi non dovresti rifiutare l'alimentazione. Nel tempo, il bambino stesso li rifiuterà. Inoltre, se una madre ha il latte materno, non ci sono problemi con l'alimentazione a quest'ora del giorno. Il sonno congiunto con il bambino consentirà di dedicare un minimo di tempo e movimenti per saturare il bambino, mentre mentre il bambino soddisferà la sua fame, la madre potrà fare un pisolino.

Per le donne che allattano, le poppate notturne dei bambini sono obbligatorie, poiché è in questo momento della giornata che viene prodotta la prolattina, necessaria per l'allattamento stesso e la produzione del volume di latte richiesto. Ad esempio, se non allatti al seno il tuo bambino di notte per svuotarlo, il giorno successivo verrà prodotto meno latte. Pertanto, fino a quando il processo di allattamento non è completamente completato, non è necessario negare al bambino un pasto notturno.

Dal peso del bambino e da quanto cibo mangia durante il giorno, dipende dall'alimentazione o meno durante la notte. Se il bambino non sta ingrassando bene ed è al di sotto della norma, non mangia la quantità di cibo prescritta durante il giorno, allora la necessità di poppate notturne è ovvia (ovviamente, se il bambino si sveglia da solo per mangiare). Se il peso del bambino è significativamente più alto della norma, i rinforzi notturni dovrebbero gradualmente svanire. Se il peso del bambino è normale, ma non si sveglia per la saturazione notturna, in questo caso non vale la pena svegliarlo. Dal punto di vista della fisiologia, un bambino di sei mesi può già rimanere senza cibo per cinque o sei ore, ma, seguendo l'abitudine, il bambino continua ad alzarsi di notte e chiedere cibo. Per un bambino, tali poppate possono essere uno dei modi aggiuntivi per stare con la mamma. Inoltre, il bambino può svegliarsi a quest'ora del giorno a causa della dentizione o dei cambiamenti legati all'età osservati nei bambini in determinati periodi della vita.

Se ritieni che il bambino non senta il bisogno fisico delle poppate notturne ed è già pronto a rifiutarle, allora puoi prendere alcune misure in questa direzione. Molte madri, stanche della mancanza di sonno, dopo sei mesi cercano di svezzare il bambino dal mangiare di notte (dare capezzoli, dondolare, usare la persuasione, ecc.). Tuttavia, questo processo non è così facile come sembra a prima vista. Il rifiuto delle poppate notturne dovrebbe essere graduale e indolore per il bambino, poiché è ancora piuttosto una briciola e ha bisogno della vicinanza di sua madre, della tenerezza e del conforto delle sue mani.

Il processo di svezzamento di un bambino dall'alimentazione notturna dovrebbe iniziare con una graduale diminuzione della durata di ogni pasto, nei casi con nutrizione artificiale, ridurre le dimensioni delle porzioni. Allo stesso tempo, se possibile, è necessario aumentare gli intervalli tra le poppate, in modo che la prossima volta, al risveglio, il bambino si addormenti senza la solita porzione di cibo.

È molto importante che il bambino riceva un'alimentazione sufficiente durante le ore diurne. Secondo molti, è meglio rifiutare i rinforzi notturni durante l'introduzione di alimenti complementari, poiché il bambino inizia a ricevere non solo il latte materno, ma anche cibi più vari. Spesso un bambino di sei mesi ha problemi con l'alimentazione notturna a causa dell'aumento della sua attività. Durante questo periodo ai bambini piace molto giocare, hanno un maggiore interesse per tutto ciò che vedono davanti a loro. In questo contesto, soprattutto se sono abituati a mangiare a richiesta, possono dimenticarsi di richiedere un seno quando hanno fame. Di conseguenza, ciò che non ricevono durante il giorno, lo compensano tranquillamente di notte. Pertanto, la mamma dovrebbe assicurarsi che il bambino mangi davvero durante i pasti diurni, senza essere distratto da giochi diversi.

La sera, al bambino è necessario dare cibo più sostanzioso in modo che la sensazione di fame nel bambino appaia molto più tardi. Pertanto, entro e non oltre due ore prima di coricarsi, al bambino deve essere somministrato il porridge e, poco prima di coricarsi, nutrirlo con una miscela, baby kefir o attaccarlo al petto, quindi metterlo a letto. Non appena il bambino si sveglia, ha di nuovo bisogno di dare una piccola formula in una bottiglia o in un seno. La prossima volta che ha fame di notte, puoi dargli tè non zuccherato o acqua naturale e dargli da mangiare il porridge al mattino presto. Più vicino all'età di un anno, il bambino può svegliarsi di notte solo per bere un po' d'acqua. È molto importante non costringere il bambino a rispettare le nuove condizioni del regime. Dopotutto, madre natura ha posto in ognuno la conoscenza di quando rinfrescarsi per diventare forti e sani.

I bambini artificiali possono aggiungere gradualmente acqua alla miscela di latte, aumentandone la quantità fino a quando rimane solo acqua nella bottiglia. Naturalmente, questo stato di cose non piacerà affatto al bambino, e deciderà che per amore di "questo" non vale la pena svegliarsi di notte.

È molto importante che i bambini allattati al seno, durante lo svezzamento dall'allattamento notturno, contattino il più possibile il bambino durante il giorno in modo che il bambino senta costantemente il sostegno della madre, soprattutto nelle fasi importanti del suo sviluppo (primi passi, strisciare).

Non è consigliabile svezzare il bambino dalle poppate notturne in caso di cambiamenti in atto nella vita del bambino (la madre è andata a lavorare, si è trasferita, ecc.). Se, per qualche motivo, hai ridotto la comunicazione con il tuo bambino, durante il giorno, quando siete insieme, cerca di mostrare il più possibile la tua cura e il tuo amore. Se il bambino è a suo agio durante il giorno, è improbabile che lo richieda di notte.

Il padre dovrebbe prendere parte alla cura e all'educazione del bambino. Puoi spostare alcune delle tue responsabilità su papà, dandoti così l'opportunità di rilassarti. Lascia che provi a sviluppare i suoi modi per calmare il bambino di notte, senza applicare il seno della madre. Dopotutto, quando una madre prende in braccio un bambino di notte, lui, annusando il latte, inizia istintivamente a chiedere il seno, mentre potrebbe non avere affatto fame. A proposito, le mamme hanno notato da tempo che se non loro, ma papà, si avvicinano al bambino di notte, il bambino si riaddormenta molto più velocemente e non si sveglia per molto tempo e non necessita di "rinforzo". Naturalmente, all'inizio potrebbe resistere a tale sostituzione, urlare e piangere. È molto importante che papà in questo momento prenda il bambino tra le braccia e lo calmi. Ma una tale tecnica, ovviamente, è meglio usare se il bambino ha già raggiunto l'età di un anno e capisci che ha bisogno delle "tette della mamma" solo per abitudine e non per necessità.

Se il bambino dorme con te nello stesso letto, è necessario creare una barriera artificiale tra di voi in modo che il bambino non senta il seno e non lo raggiunga per abitudine. Puoi provare a insegnare al tuo bambino altri modi per addormentarsi di notte. Ad esempio, canta una ninna nanna, accarezza o grattati la schiena, dondolati in una fionda, ecc. Se il bambino è cresciuto abbastanza e capisce la parola, in forma affettuosa ma ferma e con voce calma, gli si può spiegare che è ora di dormire, che tutti dormono la notte e mangiano durante il giorno quando c'è il sole splendente, mentre gli accarezzava la testa o la schiena. Anche se è ancora piccolo, può ancora capire che non ad ogni richiesta e ad ogni volta può avere un seno o un biberon. Di norma, diverse notti usano trucchi così semplici e il bambino si abitua al nuovo regime.

Il comportamento del bambino durante il giorno è la prova di quanto siano corrette e tempestive le tue azioni. Se non hai notato cambiamenti speciali nel comportamento del bambino, puoi continuare gli esperimenti sul rifiuto di nutrirsi di notte. Se, nel processo di svezzamento da tali poppate, hai notato che il bambino ha iniziato a piangere spesso, non ti lascia per un secondo o, al contrario, si allontana da te, non dovresti insistere e forzarlo. Prima o poi, il bambino stesso smetterà di svegliarsi a quest'ora del giorno per mangiare. Tutti questi inconvenienti che provi in ​​relazione all'alimentazione notturna non sono niente in confronto al tempo trascorso con il bambino in braccio. Dopotutto, questo periodo è così breve nella sua vita. Lascia che duri il più a lungo possibile. Con l'età tutto si normalizza e la necessità di rinforzi notturni scomparirà da sola.

Uno dei principali problemi delle madri che allattano è la privazione cronica del sonno. Un neonato ha bisogno di latte materno 24 ore su 24 ogni tre o quattro ore. Ma da sei a sette mesi, le poppate notturne per un bambino diventano più un'abitudine che un bisogno del corpo. Alcuni genitori stanno iniziando a rendersi conto che è ora di svezzare il loro bambino dalle poppate notturne.

La prima condizione necessaria, per poterlo fare, è un consulto con un pediatra. Conosce il tuo bambino dalla nascita e saprà sicuramente consigliarti il ​​momento migliore per lo svezzamento dalle poppate notturne.

La seconda condizione necessaria per svezzare il bambino dalle poppate notturne è l'età del bambino. Le poppate notturne sono vitali per i neonati fino ad almeno sei mesi di età.

A che età svezzare dalle poppate notturne

Il neonato dovrebbe avere il seguente regime alimentare:

• un bambino prima dei tre mesi ha bisogno di due o tre poppate notturne.
• un bambino dai tre ai sei mesi ha bisogno di una poppata notturna.
• per un bambino di età pari o superiore a sette mesi, le poppate notturne possono essere annullate. È impossibile svezzare un bambino di un mese dalle poppate notturne: semplicemente non sarà in grado di crescere e svilupparsi normalmente e ciò influirà notevolmente sulla sua salute.

Soprattutto se il bambino ha già un anno o anche due anni, le poppate notturne diventano inutili. Il bambino durante il giorno dovrebbe ricevere il cibo necessario per la crescita e lo sviluppo, e di notte il bambino ha bisogno di dormire più del cibo. Se un bambino di uno o due anni chiede di essere nutrito di notte, durante il giorno ha sperimentato molto stress (ha bisogno dell'attenzione dei suoi genitori) o ha semplicemente fame.

Ogni bambino è individuale, ognuno ha il proprio carattere e le proprie abitudini. È anche importante che la miscela venga somministrata al bambino o al latte materno. Pertanto, spetta ai genitori del neonato decidere se rimuovere o meno le poppate notturne ea che età farlo.

È anche molto importante che una madre che allatta mantenga l'alimentazione notturna per un po 'di tempo, perché il latte materno di cui il bambino avrà bisogno durante il giorno viene prodotto dalle tre del mattino alle otto del mattino.

Inoltre, in un momento in cui il neonato è malato o stressato, è meglio che il bambino non cambi le sue abitudini. Per rifiutare le poppate notturne, devi scegliere il momento giusto.

Svezzamento dalle poppate notturne senza stress per il neonato

Ci sono alcuni suggerimenti per aiutarti a evitare le poppate notturne.

Consiglio il primo.

Riconsidera la routine quotidiana e il regime alimentare del bambino. Cerca di assicurarti che il bambino mangi un po' di più durante il giorno. E la sera (prima di andare a letto), la porzione del bambino era massima. Sarà meglio se le ore di alimentazione sono le stesse: in questo modo abituerai rapidamente il bambino alla routine quotidiana.

Suggerimento due.

Assicurati che il bambino si muova di più durante il giorno (di conseguenza, consuma più energia, il che significa che mangia di più). Prima di andare a letto, sono preferibili giochi tranquilli. Sarà molto bello se il bambino prima di andare a letto faccia il bagno in un bagno caldo e gli faccia un massaggio. Questo lo rilasserà e lo preparerà al sonno. Aiuta anche con le poppate notturne.

Suggerimento tre.

Dalla nascita, i bambini si abituano al fatto che dopo aver succhiato il seno (biberon), devi dormire. Per svezzare dalle poppate notturne, questo riflesso condizionato deve essere fermato. È necessario chiarire al bambino che l'alimentazione è l'alimentazione e il sonno è il sonno. Pertanto, tra l'alimentazione e il sonno, è meglio agire o cambiare la situazione. Cerca di non nutrire il tuo bambino dove dorme. E mettilo nella stanza dove mangia. Per svezzare un neonato dall'alimentazione notturna, dopo averlo nutrito, puoi accendere la luce notturna. Un'altra opzione è chiedere a papà di mettere a letto il neonato.

Suggerimento quattro.

Quando il bambino si sveglia di notte, non affrettarti ad allattarlo, aspetta un po '. Succede che il bambino abbia appena fatto un sogno o volesse bere. Suggeriscigli. È meglio dare acqua a un bambino non in una bottiglia con un capezzolo, ma in una ciotola per bere.

Suggerimento cinque.

Non è necessario dare il tè al neonato invece dell'alimentazione notturna o. In primo luogo, il tè o la composta zuccherati rovineranno i denti del bambino. In secondo luogo, questo non risolverà il problema e il bambino continuerà a mangiare di notte dopo un anno.

Suggerimento sei.

Se il bambino sta mangiando, prima aumenta la norma giornaliera della formula del latte da dieci a venti grammi e riduci la porzione notturna di questo numero. Dopo un po', diluisci la porzione notturna con acqua sempre di più ogni volta. Presto il bambino si rifiuterà del tutto di mangiare la miscela insapore.

Suggerimento sette.

Per svezzare un bambino dall'alimentazione notturna dopo un anno, puoi provare a spiegare al bambino in una lingua che capisce che devi dormire la notte e non mangiare. Di 'al bambino che mamma e papà dormono, anche tutti i giocattoli dormono di notte. Pertanto, anche il figlio (figlia) ha bisogno di dormire la notte.

Suggerimento otto.

Di solito i genitori sono felici quando un neonato dorme bene e per molto tempo durante il giorno. Ma dopo aver dormito durante il giorno, di notte inizia a giocare, chiede cibo e non dorme. Non aver paura di svegliare i tuoi figli durante il giorno: lasciali dormire più a lungo e meglio di notte. E i genitori stessi riposeranno bene in questo momento.

Suggerimento nove.

Non cercare di svezzare il tuo bambino dalle poppate notturne usando senape o tè verde per i capezzoli. Questo non aiuterà e sconvolgerà o spaventerà solo il bambino. Può anche causare ustioni alla mucosa orale in un bambino.

Suggerimento dieci.

Durante lo svezzamento dalle poppate notturne, cerca di abbracciare e accarezzare il bambino più spesso, stai sempre con lui. Ha solo bisogno del tuo sostegno. E ancora di più, non dare il bambino in questo momento stressante ai nonni e ad altri parenti.

Suggerimento undici.

Questo consiglio è del famoso pediatra Dr. Komarovsky. Crede che il rifiuto dell'alimentazione notturna sia direttamente correlato alle condizioni in cui il neonato si addormenta. (temperatura di circa venti gradi) con un po 'di umidità elevata è più favorevole a un sonno profondo per il bambino rispetto a una camera da letto calda con aria secca.

Dottor Komarovsky suggerisce di creare prima tali condizioni nella camera da letto del bambino, indossare un pigiama caldo e poi offrirti di rifiutare l'alimentazione notturna. Inoltre, il rifiuto dell'alimentazione notturna sarà più facile quando il bambino fa un bagno fresco e mangia bene prima di andare a letto (verso le undici di sera). Inoltre, l'alimentazione precedente non dovrebbe saturare completamente il bambino.

Come svezzare un bambino dall'alimentazione notturna - l'opinione del Dr. Komarovsky:

Quante ore dovrebbe dormire un neonato

Un neonato fino a sei mesi dovrebbe dormire dalle sedici alle venti ore. Da sei mesi a un anno, un bambino di solito trascorre dalle quattordici alle quindici ore dormendo. Un bambino di un anno ha bisogno di tredici-quattordici ore di sonno per dormire, e un bambino di più di due anni ha bisogno di tredici ore di sonno.

Per interrompere le poppate notturne, per prima cosa consulta il tuo medico. In secondo luogo, determina come decidi di farlo, bruscamente o gradualmente. La graduale cessazione delle poppate notturne ha un effetto delicato sul neonato e, con una brusca cessazione delle poppate notturne, il bambino subisce un forte stress. Sarà molto meglio e più calmo sia per il bambino che per la madre, se cambi gradualmente la routine quotidiana e il regime alimentare del bambino. Questo, ovviamente, farà uscire sia la madre che il bambino per un po', ma poi l'intera famiglia dormirà serenamente ogni notte.

Alcune madri iniziano a rimproverarsi e rimproverarsi per voler interrompere le poppate notturne. Non c'è bisogno di farlo: una notte di sonno per un bambino è necessaria quanto l'alimentazione quotidiana. Perché durante il sonno notturno, il cervello del bambino si sviluppa e il corpo riposa. E una madre riposata il giorno dopo è piena di forza ed energia e, soprattutto, è di ottimo umore.

Molte giovani madri devono affrontare il problema dei pasti notturni per i loro bambini. Se nei primi mesi di vita di un bambino le poppate notturne sono percepite come un processo necessario e “scontato”, poi avvicinandosi a un anno questo può diventare un problema per la mamma. È stato allora che le madri e si pone la domanda su come svezzare un bambino dall'alimentazione notturna, vale la pena farlo e, in tal caso, a quale età e in quali circostanze.

Allattamento al seno

Gli scienziati sono dell'opinione che il corpo del bambino durante il primo anno di vita sia "sintonizzato" per ricevere continuamente latte materno. Ma andrà bene per la madre, che ha anche bisogno di riposo? Se il tuo bambino a sei mesi si sveglia più volte durante la notte, chiedendo un seno o un biberon di latte artificiale e avendo ricevuto ciò che vuole, si addormenta dopo cinque minuti, è improbabile che abbia fame. Molto probabilmente, questa è solo un'abitudine che puoi "combattere". La cosa principale è fare tutto bene.

Per un bambino allattato al seno, gli spuntini notturni sono un desiderio di stare con la madre ed è più difficile svezzare questi bambini dal mangiare di notte. Quando si decide di interrompere o ridurre le poppate notturne di un bambino di guardia, è necessario valutare in modo completo tutti i pro ei contro della propria posizione. I pediatri ritengono che il periodo più ottimale e meno stressante per i bambini, quando è possibile interrompere le poppate notturne, sia l'età dopo un anno. Se il bambino si sveglia più volte durante la notte e non rilascia il capezzolo della madre dalla bocca, è improbabile che voglia mangiare. Molto probabilmente, associa il processo di alimentazione all'addormentarsi o gli manca il contatto con sua madre durante il giorno.

L'associazione con il capezzolo della madre e l'addormentarsi è normale per un bambino di età pari o inferiore a quattro mesi, ma per un bambino di 6 mesi non è più accettabile. A questa età, il bambino dovrebbe distinguere chiaramente tra il sonno e l'assunzione di cibo. È necessario chiarire al bambino che devi addormentarti senza l'aiuto della "femminuccia" di tua madre. Per quanto riguarda la mancanza di contatto con la madre, questo è un segnale che non dedichi abbastanza tempo alla comunicazione con il bambino.

Risolvere i problemi con l'allattamento al seno

Se hai preso la decisione di svezzare il tuo bambino allattato al seno dal mangiare di notte, prova alcuni dei modi suggeriti:

1. Forse il bambino non riceve una "dose" di attenzione da te durante il giorno. È chiaro che, oltre a comunicare con il bambino, la mamma ha bisogno di rifare un "mucchio" di cose diverse, e non sempre c'è tempo per prestare attenzione al bambino. Ma, almeno per il periodo dello svezzamento dalle merende notturne, cerca di aumentare il numero di contatti tattili con il bambino. Prendilo in braccio non quando è l'ora della pappa o quando piange, ma anche senza motivo.
2. Forse tuo figlio non riceve la giusta quantità di cibo durante il giorno e la sensazione di fame lo sveglia di notte. Un bambino di un anno si distrae facilmente giocando durante il giorno e semplicemente "dimentica" di avere fame. Prova ad aumentare la frequenza delle poppate o delle porzioni durante il giorno in modo che il tuo bambino non abbia fame di notte.
3. Se il tuo bambino si sveglia spesso durante la notte, prova a dargli da mangiare a sere alterne. Pensa a un modo per "dormirlo" senza l'aiuto del petto. Dondola nella culla, portalo tra le braccia o canta una canzone: ogni mamma troverà il suo approccio.
4. Durante il risveglio notturno successivo del bambino, chiama papà o nonna per chiedere aiuto. Lascia che provino a scuotere loro stessi il risvegliato "amante del ristoro". Forse, senza annusare il latte materno, il bambino si addormenterà più velocemente.
5. Se dormi con un bambino nello stesso letto, prova a costruire un confine tra te e lui. Stendi una coperta o un pigiama coprente per evitare che il tuo bambino senta l'odore del latte materno.
6. Prova a cambiare le tue abitudini alimentari. Non dare da mangiare al bambino nel letto dove dorme. Lascia che associ il processo di alimentazione a un certo luogo, e non a una culla, dove dovrebbe solo dormire.
7. C'è un altro modo in cui non puoi fare a meno di un aiuto esterno. Dopo aver mangiato, trasferisci il bambino alle cure di uno dei parenti. Lascia che provi a far addormentare il bambino senza una madre. Quindi, svezziamo il bambino dall'abitudine di addormentarsi solo con sua madre e, svegliandosi di notte, il bambino si addormenterà più facilmente con un altro membro della famiglia.

Alimentazione artificiale

Contrariamente alla credenza popolare che per i bambini allattati artificialmente il problema dell'alimentazione notturna non sia così acuto, vale la pena notare che è quasi lo stesso degli "amanti del latte materno". Questa è una vivida prova delle recensioni di madri "esauste" sui forum su Internet. Secondo i medici, un bambino sui salici, in condizioni normali, da sei a sette mesi, è in grado di fare facilmente a meno della "nutrizione" per cinque o sei ore. Se tuo figlio di questa età e oltre si sveglia più volte a notte, allora c'è qualche motivo, scoprendo quale risolverai il problema.

Prima di decidere di trasferire un bambino allattato artificialmente a una dieta quotidiana, o ridurre significativamente il numero di "spuntini notturni", va ricordato che gli "artificiali" hanno le loro caratteristiche. Le formule di alimentazione vengono assorbite più lentamente del latte materno e possono "sovraccaricare" l'apparato digerente del bambino. Pertanto, con l'alimentazione artificiale, è importante una dieta e un dosaggio chiari della miscela. Riducendo il numero di poppate notturne e aumentando la frequenza delle poppate diurne, tutto ciò deve essere preso in considerazione.

Lo svezzamento dei bambini nutriti con latte artificiale dal mangiare di notte comporta l'uso di diversi metodi popolari tra le madri:

1. Le formule di alimentazione sono più ricche di calorie rispetto al latte materno e richiedono più tempo per essere digerite. Pertanto, la sensazione di sazietà nel bambino durerà più a lungo. La miscela, consumata poco prima di coricarsi, gli permetterà di "durare più a lungo" senza cibo durante la notte.
2. Mangiare abbastanza pasti durante il giorno aiuterà il tuo bambino a dormire più profondamente.
3. Svezza "dolcemente" il bambino dalle poppate notturne, riducendo gradualmente la quantità di miscela nel biberon.
4. Per aumentare l'intervallo tra le poppate notturne, prova a dare al tuo bambino un biberon ogni due volte, cercando di farlo addormentare senza mangiare.
5. Non abbiate fretta di offrire una bottiglia di latte artificiale al primo pianto del bambino, forse qualcos'altro lo infastidisce e non si è svegliato dalla fame.
6. Diluire le miscele nel flacone con abbondante acqua, passando gradualmente alla sola acqua. Dopo qualche tempo, il bambino diventerà "disinteressato" a svegliarsi nel cuore della notte solo per bere acqua.

Bambini in svezzamento nel secondo anno di vita

Anche lo svezzamento di un bambino di un anno e più dall'alimentazione notturna è un processo piuttosto difficile. A questa età, il bambino inizia a mostrare il suo carattere e la sua testardaggine. Se il tuo bambino, che ha uno e mezzo o due anni, si sveglia più volte di notte e ha bisogno di un biberon di latte artificiale o composta, molto probabilmente il punto non è la fame, ma il capezzolo di cui ha bisogno per addormentarsi. A questi bambini può già essere spiegato cosa mangiare durante il giorno. Ripetilo ogni volta al bambino, non solo di notte, ma anche durante il giorno, quindi il suo pasto sarà associato alle ore diurne e non alla notte.

Se il tuo bambino, dopo un normale pasto serale e durante il giorno, si sveglia più volte durante la notte con l'esigenza di bere tè dolce o composta, sostituisci il capezzolo con un bevitore e la bevanda dolce con acqua naturale. Il naso della tazza non è così "interessante" per il bambino come il capezzolo, e berrà acqua senza molto entusiasmo. Il bambino non sarà immediatamente d'accordo con tali cambiamenti, dovrai sopportare la sua protesta e indignazione, ma sii persistente e tutto funzionerà. A poco a poco, il bambino si ricostruirà e chiederà da bere la sera, se ne ha davvero bisogno.

Chiunque ami guardare i consigli video del Dr. Komarovsky sulla salute dei bambini sarà interessato a sapere cosa pensa un professionista del problema dello svezzamento di un bambino dalle poppate notturne. Come, secondo il medico, risolvere il problema in modo corretto e indolore? Komarovsky crede che se un bambino si sveglia tre volte a notte dopo sei mesi per mangiare, allora c'è un problema. Per la mamma, un tale programma alimentare sarà difficile, perché ha bisogno di riposo.

Il primo consiglio del medico dice che fare il bagno al bambino tardi prima di andare a dormire e nutrirlo pesantemente dopo il bagno "farà" dormire il bambino più a lungo e dormirà meglio. Di grande importanza è l'aria nella stanza in cui dorme il bambino. L'aria fresca e umida è adatta per un sonno profondo, mentre l'aria calda e secca farà sentire il bambino assetato e spesso si sveglia di notte. Il medico ritiene che l'ottimizzazione dei parametri dell'aria nella camera da letto del bambino aiuterà a risolvere il problema del sonno scarso del bambino e quindi a ridurre il numero di poppate notturne.

Controindicazioni

Secondo i pediatri, ci sono circostanze in cui lo svezzamento di un bambino dalle poppate notturne dovrebbe essere posticipato. Se per diversi giorni il bambino continua ostinatamente a piangere di notte e non riesci a calmarlo in alcun modo, tranne che per come offrire cibo, rimandare i cambiamenti nell'alimentazione e passare al regime precedente. Riprova tra qualche settimana, forse a questo punto tuo figlio percepirà il nuovo regime in modo più leale. Se lo svezzamento dalle poppate notturne ha portato al fatto che il bambino ha iniziato a piangere più spesso durante il giorno e ha richiesto più attenzione, aspetta un po '.