Addestramento all'ipnosi istantanea. Immergiti nell'ipnosi

Molti credono che il fenomeno ipnosi istantanea questo è qualcosa dal regno della fantasia. Queste persone rimarranno scioccate nell'apprendere che sono esposte ad esso quasi ogni giorno. Molti, senza rendersene conto, applicano intuitivamente la tecnica dell'ipnosi istantanea nella pratica. Rimaniamo tutti periodicamente dentro. Qualsiasi cosa può ipnotizzarci: un paesaggio tremolante fuori dal finestrino dell'auto, una TV funzionante, il suono costante dell'acqua e così via. "Trance concordata" è ciò che gli scienziati chiamano questo stato. La tecnica dell'ipnosi istantanea si basa sulla conoscenza del meccanismo d'azione della coscienza umana.

L'ipnosi istantanea è un'arma potente

Qualsiasi tipo di arma, l'ipnosi istantanea non fa eccezione, può essere usata sia per il bene che per il male. Non considereremo l'aspetto morale dell'uso della tecnica dell'ipnosi istantanea: questo rimarrà nella coscienza dell'ipnotizzatore. Ma coloro che vogliono padroneggiare questo metodo per ottenere benefici immediati dovrebbero essere consapevoli che tutto deve essere pagato. A volte il prezzo della punizione supera di gran lunga i benefici dell'ipnosi. Coloro che non cercano benefici, ma vogliono usare l'ipnosi istantanea con buone intenzioni, ottengono uno strumento eccellente per lo sviluppo personale. La tecnica dell'ipnosi istantanea ti consente di immergerti in trance proprio nei momenti in cui una persona ne ha bisogno. Così puoi proteggerti influenze energetiche e suggestioni ipnotiche di altre persone.

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Ipnosi istantanea: imparare la tecnica

Ipnosi istantanea - contiene un libro scritto da Viktor Borisovich Zaitsev informazioni dettagliate sulle tecniche e le tecniche di immersione. La tecnica dell'ipnosi istantanea usata dagli zingari, descritta in più fasi nel libro, aiuterà molte persone a evitare le "truffe". L'ipnosi istantanea in una performance gitana è la seguente. Uno zingaro ti chiama per strada: “Donna!”. Sei mentalmente d'accordo sul fatto che sì, sei una donna, non un uomo. Fermare. Lo zingaro pone la prossima domanda in modo tale che dovresti assolutamente conoscerne la risposta: "Dov'è la fermata più vicina?", "Come trovare una farmacia?". Sei tu al comando. Inoltre, la zingara ti ringrazia e in segno di gratitudine offre gratuitamente la predizione del futuro o dice che vede qualche tipo di problema nella tua vita. La prossima ipnosi gitana istantanea scende

ipnosi istantanea. Il potere della suggestione, le tecniche, le tecniche Zaitsev Viktor Borisovich

Illusioni

introduzione

Abbiamo tutti sentito parlare storie misteriose quando una persona, essendo ipnotizzata, non ricordava le sue azioni, anche se pochi secondi prima aveva fatto cose molto strane.

Sicuramente abbiamo visto molti film in cui questo tema fungeva da motore principale della trama. La massa degli investigatori moderni sostiene il suo intrigo sull'ipnosi, sebbene dentro tempi recentiè già considerato di cattivo gusto, la spiegazione è troppo semplice.

Di tanto in tanto, sui giornali ci sono note su come un uomo è entrato in banca, ha ipnotizzato immediatamente il cassiere e gli ha dato tutti i contanti. Il truffatore è scomparso, il cassiere non ricorda nulla, tranne sguardo penetrante sconosciuto.

Molti sono comprensibilmente diffidenti nei confronti di tali storie, anche se accadono continuamente. Questo argomento è più che rilevante per situazione attuale. E non solo perché qualcuno vuole imparare l'ipnosi istantanea per soggiogare le persone, ma qualcuno, al contrario, vuole essere altrettanto protetto da influenze negative volontà di qualcun altro.

Per comprendere questo fenomeno, dovremo considerare il meccanismo del lavoro della coscienza, che consente a una persona di immergersi in trance. Seguiremo passo dopo passo come ciò accade, daremo esercizi che ti aiuteranno a raggiungere il giusto grado di concentrazione, parleremo di modi per sopprimere la volontà di qualcun altro e resistere a tali tentativi.

L'ipnosi istantanea può essere un'arma molto potente. Ma, come ogni arma, può essere usata al massimo scopi diversi. L'aspetto morale del problema è sulla tua coscienza. Ma ricorda che devi pagare tutto, a volte molto costoso. E il prezzo della punizione può superare significativamente il beneficio momentaneo derivante dall'uso riuscito delle tecniche ipnotiche.

Diciamo solo che è impossibile imparare l'ipnosi istantanea in 5 minuti. Ma, paradossalmente, la stragrande maggioranza delle persone possiede già le competenze necessarie e, inoltre, inconsciamente le mette in pratica ogni giorno.

In una certa misura, siamo tutti in uno stato di ipnosi 24 ore al giorno. Letteralmente tutto ci ipnotizza, dalla vista fuori dalla finestra al pannello del monitor. Gli scienziati chiamano questo stato "trance consensuale". La domanda è se siamo soddisfatti di questo stato o se vogliamo cambiarlo. E se vogliamo, allora perché? Dobbiamo cambiarlo drasticamente o possiamo limitarci a piccoli aggiustamenti che ci aiuteranno a funzionare con più successo? Ti sentirai a tuo agio a "svegliarti" e scoprire che il mondo non è affatto come lo vedevi?

Certo, questo non è il film "The Matrix", tutto non è così fatale e non così magico. Ma la vita quotidiana a volte può essere un esempio molto più vertiginoso per affinare l'abilità della consapevolezza, senza la quale né l'ipnosi né i modi per contrastarla sono possibili.

Ipnosi di strada (zingara).

Per cominciare, non ci addentreremo in profondità nella teoria, ma considereremo un'immersione così ordinaria e familiare in trance mentre comunichiamo con gli zingari. esso buon esempio ipnosi istantanea che alcuni di voi potrebbero aver avuto la sfortuna di sperimentare.

Allora, qual è questo fenomeno spiacevole e pericoloso? L'essenza dell'ipnosi gitana istantanea è che un truffatore (di solito un indovino zingaro) si avvicina a un passante per strada e, con l'aiuto dell'ipnosi, lo priva del denaro e dei valori materiali che ha con sé. Decine di migliaia di persone in Russia soccombono all'ipnosi criminale ogni anno.

Zingari misteriosi

In molti modi, il grado di suggestionabilità qui dipende dall'alone di mistero che aleggia da secoli sugli zingari. E questo è il primo grado di ipnosi. Sappiamo in anticipo che possono farlo e che lo faranno sicuramente. Qualcuno ha cercato di controllare e ha ceduto alla loro esca. Qualcuno è uscito dai guai. Ma è molto importante capire che siamo fiduciosi nelle loro capacità in anticipo e solo questo aiuta il fenomeno dell'ipnosi istantanea a manifestarsi in tutta la sua "gloria".

Gli zingari sono un'antica casta indiana di intoccabili impegnati nella musica, nella danza e nel canto. Nel 420 d.C e. questa casta lasciò (o fu espulsa) dall'India e iniziò a stabilirsi in tutto il mondo. Gli zingari apparvero in Russia a metà del V secolo. e si chiamavano "Luri". A mondo moderno ci sono circa 40 milioni di zingari, costituiti da venti principali gruppi etnici zingari. All'interno di ogni gruppo etnico c'è una divisione più fine in "nazioni". La divisione successiva è in generi, i cui nomi derivano dal nome del venerato capostipite.

"Ipnosi gitana" è l'ipnosi nello stato di veglia, ma con poca concentrazione. Immersa in una trance colloquiale "zingara", una persona, per così dire, "si ritira in se stessa" e continua a compiere azioni esternamente significative per un breve periodo, senza rendersene conto e senza ricordarle dopo la fine della "sessione".

L'ipnosi gitana viene utilizzata principalmente per l'immersione impercettibile a breve termine di una persona in uno stato di contatto controllato e l'estrazione di determinati benefici materiali.

Elementi della metodologia

La tecnica dell'ipnosi è nota agli zingari da molto tempo e questo "dono" viene tramandato di generazione in generazione attraverso la linea femminile. Tutti gli zingari sono ottimi psicologi e fisionomisti, e questo è proprio il loro dono, ma non tutti ce l'hanno abilità non convenzionali influenza sulle persone e chiaroveggenza. Gli zingari, che hanno un dono innato, sono professionisti, sono loro che entrano in contatto con la loro vittima, il resto - senza capacità - cade nel ruolo delle distrazioni.

L'arte dei "denti parlanti", così come la predizione del futuro, è stata insegnata a uno zingaro fin dall'infanzia. All'età di dieci anni è già possibile capire se lo zingaro ha il talento di un ipnotizzatore.

Gli stessi zingari considerano divino il dono innato della frode con l'aiuto dell'ipnosi e rifiutarlo è un peccato terribile.

Da un punto di vista medico, il segreto dell'ipnosi gitana è che il truffatore disattiva quella della sua vittima emisfero sinistro il cervello responsabile della valutazione della situazione, del controllo del comportamento. È attivo solo l'emisfero destro, che è responsabile dei sentimenti e dell'immaginazione. Una persona smette di valutare la realtà e vive solo con le emozioni. Quando sei in questo stato, puoi essere controllato come un robot.

Inoltre, il principio del lavoro dell'ipnosi gitana è spiegato dalla "teoria della superveglia". Secondo lei, l'ipnosi è uno stato della corteccia cerebrale in cui una delle sue aree è super-vigile. Grazie a questo focus di sovreccitazione, una persona, obbedendo ai comandi di un ipnotizzatore, crede di agire a modo suo. propria volontà, senza coercizione.

Ciò che uno zingaro dice durante l'ipnosi o non viene percepito consapevolmente da una persona o viene percepito acriticamente. Si scopre che per ipnotizzare una persona, è solo necessario creare nella corteccia del suo cervello un focus di supereccitazione, di cui parla la teoria. Per creare un tale focolare, vengono utilizzate molte tecniche e tecniche. Le tecniche più comunemente usate includono rompere il modello, chiacchierare e sovraccaricare la mente.

Fasi dell'ipnosi gitana

Innanzitutto, la tua attenzione è attratta da alcune frasi, come una richiesta di fumare, un aiuto per trovare una mensa (e poi, come in segno di gratitudine per il servizio, offerte per raccontare fortuna gratuitamente) o un'offerta diretta per raccontare fortune . Qualcuno passa e qualcuno risponde alle parole dello zingaro, consentendo così il passaggio alla fase successiva dell'ipnosi.

La zingara inizia a predire il futuro con un tocco: ti prende la mano. I palmi delle mani sono direttamente collegati con la subcorteccia del cervello. Dolci carezze cullano la mente.

Nel momento in cui ti rilassi, la zingara dice qualcosa in modo monotono e rapido, ma non sempre leggibile. Quindi, sovraccarica il tuo cervello. Sotto l'influenza di questo flusso di parole incomprensibili, sembra spegnersi per un po', si entra in uno stato di semi-trance.

A volte questo ti succede senza l'influenza di altre persone: ad esempio, quando ammiri il paesaggio che passa fuori dal finestrino dell'autobus e dopo un po' ti spegni, precipitando in trance.

L'indovino sta usando il tuo stato alterato di coscienza per i suoi scopi. Comincia a dare un suggerimento: fa presagire problemi terribili, problemi con i propri cari. In uno stato di trance, non puoi prendere le sue parole in modo critico e credere a ogni parola del truffatore, credere nelle sue capacità soprannaturali.

In effetti, gli zingari non sono affatto chiaroveggenti, usano semplicemente il nostro subconscio, costringendoci a credere in ciò che ci dice. Gli zingari parlano con frasi significative ma vaghe in modo che tu stesso possa inserire il tuo contenuto in queste parole. Tutti conoscono frasi come "Una lunga strada ti aspetta", "Interesse per una casa del governo" e altri.

Mentre sei in uno stato di trance, la parte del cervello che controlla il comportamento è disattivata. Solo l'immaginazione funziona.

Un altro fattore che contribuisce al sovraccarico di coscienza sono gli abiti nazionali luminosi e colorati, i piccoli movimenti incessanti, i tocchi, i movimenti degli "assistenti", ecc. A volte viene utilizzata la tecnica della rottura dello schema o dell'intimidazione, quando frasi come "Stop, dove si cammina o cammina, dove ti trovi, altrimenti rimarrai paralizzato ", e si ferma. A volte viene utilizzato un metodo basato sulla ricezione di diverse risposte affermative, che causano una certa inerzia di pensiero nella vittima degli indovini e rendono più facile ispirare qualcosa a una persona. Ad esempio, all'inizio ti chiamano "Uomo!" (consciamente o inconsciamente accetti te stesso, sì, sono un uomo, non una donna). "Sai dove si trova la fermata dell'autobus più vicina?" (rispondi che lo sai), e poi tutto procede secondo uno schema verificato: “Tu, vedo, sei molto buon uomo"(Chi può rifiutare qui). "Ora ne hai alcuni, vedo, c'è un problema, ma sarà risolto" (praticamente ogni persona in qualsiasi momento della sua vita ha qualche tipo di problema, grande o piccolo, quindi una tale affermazione da indovino colpirà sempre l'obiettivo, cioè raggiungerà la coscienza della persona) ecc.

Dopo averti adeguatamente intimidito, l'indovino suggerisce una soluzione a tutti i problemi futuri e attuali: se esegui un certo rituale, che di solito è associato al denaro, rimuoveremo il malocchio, i danni e altri problemi. Hai l'opportunità di salvare i tuoi cari e te stesso.

Una persona in trance crede che dando i suoi soldi a un indovino, sarà in grado di sbarazzarsi dei suoi problemi, che l'ipnosi gitana lo ha aiutato a credere nell'esistenza.

Quando la zingara è sicura che la vigilanza della vittima si sia indebolita, chiede di consegnarle qualsiasi documento banconota per avvolgere i capelli. Oppure chiede semplicemente di stringere forte i soldi che ha in mano e ripetere le parole dell'incantesimo dopo di lei.

Inoltre. Un piccolo conto non le andrà bene: "dai più grande, altrimenti non servirà". Mentre una persona tira fuori i soldi, lo zingaro tiene traccia di dove si trova con lui. Di conseguenza, i capelli o verranno immediatamente avvolti in una grossa banconota, nel qual caso la zingara se la prenderà per sé, oppure, se vede che il "cliente" ne ha uno più grande, posizionerà lei stessa il quadrato con il capelli dove tiene i soldi, dicendo: "Prendilo, vedi, lo do io stesso, non prendo niente".

Ma "su molto indietro» Da una tasca o da una borsa, la sua mano porterà con sé la banconota più grande. Tale azione sarà motivata dal fatto che "è necessario spendere un sacco di soldi per farlo funzionare".

Quando esegue operazioni con denaro, la cartomante estrae contemporaneamente qualcosa dalle sue gonne: una scatola o un piccolo fagotto. Ha bisogno di questi oggetti per farlo poco tempo distogliere l'attenzione della tua vittima. Questo è abbastanza tempo per lei per nascondere i soldi.

L'ipnotizzatore poi dà l'inganno istruzioni dettagliate quello che deve ancora fare e, mentre il suo cervello è entrato in trance, fa tentativi per rendersi conto di tutto quello che è successo, scompare dal campo visivo.

Quindi, l'ipnosi ha raggiunto il suo obiettivo. La vittima degli zingari dà con sé tutto ciò che ha di valore.

A volte l'ipnosi è così forte l'uomo va casa e porta i gioielli di famiglia agli indovini.

Alla fine della predizione, si può dare un'ambientazione per l'oblio, o si racconta una metafora su come l'acqua lava via tutte le tracce lasciate nella sabbia, o qualcos'altro del genere. Di conseguenza, una persona rimane senza ciò di cui gli zingari avevano bisogno e con vaghi ricordi di come è successo tutto.

A volte il processo di estorsione fallisce. Ad esempio, una chiromante non molto esperta non può mettere la sua vittima in trance. Poi un altro paio di zingari si uniscono a lei. A volte le persone non vengono catturate da frasi accattivanti, ma "su un uovo". Cioè, si offrono di raccontare fortune e applicare i capelli della vittima all'uovo. Quindi i partner distraggono il passante e in questo momento lo zingaro sostituisce l'uovo con uno marcio o con qualche altro oggetto che provoca emozioni negative. Una persona sotto l'influenza di questo trucco diventa più suscettibile all'ipnosi zingara, poiché il suo cervello è sovraccarico. Quindi i truffatori implementano lo schema già descritto.

C'è anche un caso in cui una persona ha chiuso un conto bancario per dare tutti i risparmi accumulati agli zingari.

Le tecniche di ipnosi zingara possono essere utilizzate anche da truffatori di altre nazionalità. In cambio dei tuoi soldi, potrebbero non offrire la predizione del futuro, ma un qualche tipo di prodotto. Ti suggeriranno che è necessario per vita felice, e tira fuori dal tuo portafoglio un importo dieci volte il costo di un oggetto per lo più inutile.

Inoltre, i truffatori possono presentarsi come intervistatori o rappresentanti dell'organizzatore della lotteria in cui hai improvvisamente vinto. Schema generale le loro azioni sono le stesse di quelle degli indovini gitani, solo le parole sono usate in modo diverso. È molto facile ottenere un sovraccarico della coscienza umana usando termini e abbreviazioni scientifiche.

Metodi di protezione

Ora, dopo aver scoperto come operano gli zingari e altri ipnotisti di strada, dovremmo parlare di come evitare questo inganno.

In primo luogo, dovresti evitare qualsiasi contatto con indovini. Anche se non rimangono indietro, non intrattenere conversazioni con loro, non fermarti, non guardarli negli occhi. Anche se sei circondato da un intero campo, attraversalo.

Tra gli zingari, è considerata una maledizione sputare sul palmo e toccare la fronte con questo palmo. Se esegui questa azione, gli zingari ti lasceranno molto rapidamente.

In secondo luogo, quando vedi gli zingari, fai " faccia destra. Gli indovini sanno a chi rivolgersi e chi no. Ti vedrà come la sua potenziale vittima se sembri stanco, distante o sognante. Quindi, quando vedi uno zingaro, cancella un'espressione preoccupata o turbata dal tuo viso, "metti su" un sorriso o un'aggressività sul tuo viso. Se la zingara si sta ancora dirigendo verso di te, accelera il passo e cerca in tutti i sensi di evitare di comunicare con lei.

Se non sei riuscito a partire subito, devi essere attivo: passa a "tu", parla incessantemente di qualsiasi cosa, fai domande personali, interrompi. In altre parole, parla di più e non ascoltare ciò che ti viene detto.

Circondato da zingari, non indugiare in un posto e in una posizione: muoviti, gesticola, non lasciarti stordire.

Non dovresti aver paura di una maledizione gitana: anche se credi nelle maledizioni, una zingara professionista non la userà mai, solo se le dai un motivo davvero serio per vendetta.

Inoltre, non dovresti entrare in contatto con gli indovini da solo per verificare se puoi resistere alla loro ipnosi. La pratica dimostra che questo è praticamente impossibile. Gli zingari hanno affinato le loro abilità per anni.

Se ti trovi di fronte a un intero campo, fai attenzione: ti "puliranno" sicuramente, quindi in questo caso l'unica via d'uscita è correre.

A i seguenti luoghi molto probabilmente incappare in zingari:

- stazione ferroviaria;

– vicino agli ospedali;

- su strade trafficate

- nei parchi;

- agli ingressi di edifici residenziali.

Se tuttavia sei diventato vittima dell'ipnosi zingara, il denaro rubato può essere restituito solo con l'aiuto della polizia. E prima si applica, meglio è.

Se torni in te quando gli zingari che ti hanno derubato non sono ancora scomparsi, corri dal poliziotto e vai con lui a fermare il campo. Se non ci sono rappresentanti delle forze dell'ordine nelle vicinanze, prendi tu stesso il bugiardo e inizia a urlare, attirando l'attenzione dei passanti. In questo caso, molto probabilmente riavrai indietro i tuoi soldi.

L'ipnosi gitana di strada è un ottimo esempio di come la tecnica dell'ipnosi istantanea può essere utilizzata per scopi egoistici e criminali.

Il potere della suggestione

Come abbiamo visto nel capitolo precedente, la cosa principale nell'ipnosi è il potere della suggestione. E, stranamente, il tuo inconscio acconsente a subirlo. Il suggerimento è un'influenza su una persona, o meglio, sulla sua processi mentali e comportamento che ti permette di ottenere una risposta a uno stimolo diretto al subconscio della persona.

Il successo della suggestione è influenzato dall'umore della persona suggerita, dalla natura dell'impatto e dalle condizioni in cui è stato prodotto e da altri fattori. Inoltre, si distinguono due grandi gruppi di suggestione: verbale, cioè con la partecipazione di parole, e non verbale, cioè non contenente una componente verbale. Diamo un'occhiata più da vicino a entrambi i gruppi.

Suggerimenti verbali

A grande gruppo Ci sono altri tre tipi di suggerimenti verbali: suggerimenti diretti, indiretti e aperti. Con i suggerimenti diretti, le intenzioni del terapeuta sono chiare e non possono essere interpretate in altro modo. Ciò è particolarmente evidente con la suggestione diretta esplicita, quando il medico spiega in dettaglio cosa dovrebbe accadere e quale obiettivo si prefigge. Molto spesso, il suggerimento diretto esplicito viene utilizzato nelle operazioni per alleviare il dolore.

Nel caso della suggestione diretta camuffata, il medico non dice direttamente cosa ci si aspetta nel processo di suggestione, ma chiarisce comunque che in una certa misura il risultato dipenderà dal paziente stesso. La suggestione diretta post-ipnotica viene utilizzata per indurre l'autoipnosi e quindi per indurre il paziente a dimenticare eventuali eventi negativi. Con l'aiuto della suggestione diretta post-ipnotica, lo psicoterapeuta programma la mente del paziente per eseguire qualsiasi azione dopo una sessione di ipnosi.

Considera suggerimenti indiretti. Si differenziano da quelli diretti in quanto il paziente ha una scelta: ha il diritto di non accettare ciò che gli viene suggerito. Gli obiettivi dello psicoterapeuta con suggestione indiretta sono incomprensibili per il paziente. Questo tipo di suggerimento viene utilizzato per indirizzare il paziente in una direzione che sta evitando.

Anche gli indiretti sono divisi in diversi tipi. Questa è la sequenza di accettazione. Il medico elenca le affermazioni con cui il paziente è d'accordo e alla fine espone l'affermazione che il paziente deve accettare. Secondo punto importanteè un'implicazione. Il medico afferma cosa può succedere e il paziente è programmato in anticipo per l'inevitabilità di questa situazione.

Viene spesso utilizzata la tecnica del doppio legame. Il paziente deve scegliere una delle due opzioni, che in realtà sono le stesse. La tecnica del doppio legame include, ad esempio, la seguente domanda: "Ti senti leggero nella mano destra o sinistra?"

Il tipo successivo è il suggerimento dell'assenza di menzione: se un elemento importante e significativo viene omesso nell'elenco di possibili situazioni, la sua assenza concentra l'attenzione su di esso. Di conseguenza, il paziente può concentrarsi su un aspetto importante.

Un altro gruppo di suggerimenti diretti sono suggerimenti aperti. La loro caratteristica comune è quella di fornire al paziente un'ampia scelta di azioni. Lo psicoterapeuta può offrire al paziente un quadro vago che quest'ultimo può riempire a propria discrezione. Questo tipo di suggestione è chiamato suggestione mobilitante. Oppure al paziente vengono presentate molte possibili risposte (suggerimento aperto limitato).

Il detto "Puoi lavorare diversi modi”invita il paziente a scegliere uno dei metodi. Questo detto si riferisce a un suggerimento mobilitante.

La metafora terapeutica è usata molto spesso. La metafora è la sostituzione del nome di una cosa con il nome di un'altra. Questo approccio è utilizzato sia in letteratura che in vita ordinaria. La metafora viene utilizzata per collegare aspetti disparati della realtà, con il suo aiuto le persone si scambiano alcune informazioni.

La metafora è ampiamente utilizzata in psicoterapia. Forma un sistema di concetti base della psicoterapia junghiana, come Sé, Ombra, Persona, "guscio muscolare" e molti altri. La metafora usata in una sessione di suggerimenti è sempre multilivello. In altre parole, ogni frase, gesto, idea non è univoca, ma ha due o più significati. L'esplicito è destinato alla coscienza del paziente e il nascosto è rivolto al suo inconscio.

Allo stesso tempo, la persona suggestionabile conserva il diritto di scegliere, cioè decide lui stesso se accettare o meno il secondo significato di questa affermazione.

Suggerimenti a livello non verbale

I non verbali, cioè i suggerimenti effettuati non dalle parole, ma dai gesti, dall'intonazione, dal tono di voce, sono molto importanti in manipolazione ipnotica. Va detto che possono essere utilizzati non solo con alcuni scopo specifico ma del tutto inconscio. I suggerimenti non verbali, a loro volta, sono suddivisi in diversi tipi.

Il primo tipo di suggestione non verbale è la catalessi. Questo è un fenomeno in cui il paziente assume una posizione così forzata che il medico gli ha suggerito. Ci sono catalessi dell'intero corpo e di una sua parte (per esempio, catalessi della mano). L'uso frequente di questo tipo di suggerimenti non è raccomandato.

Le pause sono un'altra forma comune di suggestione non verbale. Con l'aiuto delle pause, puoi cambiare il significato di affermazioni che assumono la forma di un suggerimento aperto. Cioè, il paziente riempie autonomamente il vuoto nella frase con la sua decisione.

Una pausa può anche evidenziare l'idea principale di una dichiarazione.

Va menzionato un altro tipo, attorno al quale c'è confusione terminologica. Questa è levitazione. In questo caso, non consideriamo la capacità di fluttuare nell'aria, che è attribuita ad alcuni degli yogi più avanzati. Nel nostro caso, la levitazione è un altro tipo di suggestione non verbale. Durante la levitazione, l'influenza fisica dell'ipnotizzatore non è necessaria: quella suggerita la esegue autonomamente con l'aiuto dell'immaginazione. Anche l'ora di inizio della levitazione è determinata dal paziente. I vantaggi di questo metodo includono anche il fatto che la levitazione facilita notevolmente il processo di immersione in uno stato di trance, poiché dopo aver sperimentato questa suggestione almeno una volta, il paziente può ripeterla autonomamente. Pertanto, la levitazione è spesso usata nell'autoipnosi; durante questo stato, il paziente prova conforto, rendendo la levitazione uno dei tipi più comuni di suggestione non verbale.

Nel secolo scorso si è discusso più volte dei pericoli della suggestione o degli effetti collaterali. Ad esempio, un'ampia percentuale di pazienti ha sviluppato un'eruzione cutanea e un arrossamento. Ma questo può essere spiegato piuttosto dalle peculiarità della psiche dei soggetti: un'eruzione cutanea è apparsa in coloro che hanno provato una forte eccitazione o paura.

Puoi essere ipnotizzato?

Rispondiamo a questa domanda in modo affermativo. Anche se non puoi essere ipnotizzato influenze esterne, puoi gestirlo facilmente da solo. Inoltre, usi sempre tali metodi, senza nemmeno accorgertene.

La semplicità e la magia dell'ipnosi

Il noto ricercatore di stati alterati di coscienza, Charles Tart, nel suo libro Awakening, dice questo sul fenomeno dell'ipnosi: "Dato che una parte della tua mente è molto scettica, la tua sfiducia nella realtà dell'ipnosi è abbastanza comprensibile .. Tutto questo ha un chiaro sapore di magia. Non si usano sostanze psicotrope, non si opera al cervello, non ci sono emozioni potenti - niente che possa spingere una persona al limite estremo del suo funzionamento. Due estranei sedersi in una stanza normale. Uno, chiamato l'ipnotizzatore, non fa altro che dire solo alcune parole all'altro, chiamato il soggetto. Ma allo stesso tempo, la realtà del soggetto cambia drammaticamente, in un modo apparentemente del tutto impossibile. Non è magia quando gli incantesimi (solo parole) del mago cambiano la realtà?

Ed ecco come descrive la sua pratica da studente: "Lo stato alterato che mi ha colpito di più all'inizio del mio lavoro di ricerca è stata l'ipnosi, e la userò come esempio per illustrare brevemente l'estremo potere degli stati alterati di coscienza in relazione al cambiamento della percezione di ciò che pensiamo sia reale.

Per indurre uno stato ipnotico, ci siamo seduti con un volontario che si è offerto volontario per essere ipnotizzato. Dovevamo essere entrambi tranquilli gente normale. Si presumeva anche che entrambi vedessimo la stessa stanza che altre persone potevano vedere, e le nostre orecchie udissero i soliti suoni reali in questa stanza. Abbiamo annusato gli odori che c'erano e sentito la durezza degli oggetti veri in questa stanza.

Poi ho iniziato a parlare. I ricercatori hanno dato a questo modo di parlare un nome speciale, "procedure di induzione ipnotica", ma in fondo sono solo parole. Al soggetto ipnotizzato non vengono somministrate potenti sostanze psicotrope, non è collocato in nessun ambiente particolare e non è soggetto ad alcun influenze esterne- eppure in venti minuti potrei cambiare completamente l'universo in cui viveva.

Dopo alcune mie parole, il soggetto non poteva più alzare la mano. Dopo qualche altra parola, cominciò a sentire delle voci, come se non fosse solo nella stanza. Poche parole in più - e poteva aprire gli occhi e vedere qualcosa che nessun altro poteva vedere tranne lui, o, con l'opportuno suggerimento, qualche oggetto reale situato in una stanza in un luogo ben visibile, gli diventava invisibile.

Man mano che il suggerimento continuava, il soggetto poteva sperimentare visioni, a volte vivide come i sogni più vividi della notte. Quindi, man mano che il suggerimento continuava, il soggetto poteva dimenticare completamente il presente e sentirsi come se avesse cinque anni, comportandosi come faceva durante l'infanzia. Un altro suggerimento - e dopo il risveglio il soggetto non riusciva a ricordare nulla di ciò che gli fosse successo mentre era in stato di ipnosi.

È stato possibile eliminare completamente anche una sensazione così fondamentale come il dolore. Anche se l'ho osservato molte volte, sono ancora stupito dalla procedura del test, che abbiamo chiamato "immunità all'odore di ammoniaca". Potrei suggerire al soggetto che ora non è a conoscenza di alcun odore. Poi aprivo una bottiglia di ammoniaca, la portavo a due centimetri dal suo naso e gli dicevo di fare un respiro profondo. L'odore di ammoniaca non è solo molto Odore forte, chiama anche molto dolore come se le tue narici fossero in fiamme. Sebbene io stesso trasalissi involontariamente, un soggetto altamente ipnotico poteva fare un respiro profondo. E nessuna reazione! Non aveva le lacrime agli occhi, non distoglieva di scatto la testa e non mostrava alcuna ansia. "Ne senti l'odore?" Ho chiesto. "No", ha risposto.

…Il nostro solito punto di vista è quello in cui viviamo mondo reale e accettalo così com'è. Questo libro nelle tue mani è reale, sembra un oggetto solido perché è un oggetto solido e vedi le parole stampate sulle pagine del libro perché ci sono davvero. Eppure questa realtà ordinaria può scomparire con pochi minuti di pronuncia delle parole.

Il libro nelle tue mani potrebbe scomparire del tutto, o potrebbe non sembrare più difficile, ma parole morbide e familiari potrebbero trasformarsi in un insieme di lettere senza significato. Possiamo quindi dare per scontata la ben nota saggezza della coscienza ordinaria?

Ipnosi e tipi di personalità

"Non sono ipnotizzato." "Sono molto suggestionabile." "Hanno cercato di ipnotizzarmi, niente ha funzionato." “Mi sono addormentato subito e non ricordo nulla. Cos'era? Queste sono le opinioni più polari.

In effetti, tutti possono essere ipnotizzati, l'unica domanda è quali tecniche vengono utilizzate.

A volte durante una conversazione è sufficiente disperdere l'attenzione di una persona in modo che cada in una leggera trance per alcuni secondi. E questa è l'ipnosi. E la stessa persona resisterà attivamente direttamente suggestione ipnotica e molto probabilmente ci riuscirà. Ecco un tale paradosso.

Devo dire che il concetto stesso di ipnosi ha già un certo effetto di trance. Aspettarsi qualcosa fuori dall'ordinario è il primo passo verso la trance. Ma poi - dipende da molte ragioni.

Per qualcuno che vuole imparare l'ipnosi, è molto importante sapere quali categorie di persone sono più suscettibili all'ipnosi e chi può resistervi. Cercheremo anche di determinare quali qualità deve avere una persona per diventare un ipnotizzatore.

Ci sono molte ipotesi sulla suscettibilità all'ipnosi. Quindi, molti sono sicuri che esista una categoria speciale di persone su cui assolutamente chiunque può suggerire. Sono chiamati i migliori sonnambuli. Ma c'è un altro gruppo di persone che, al contrario, sono estremamente difficili da ipnotizzare. Questi sono soggetti non ricettivi. I veri rappresentanti brillanti di entrambi i gruppi sono rari. La maggior parte delle persone si trova tra e gradi diversi soggetto ad ipnosi.

La suggestionabilità è la capacità di una persona di cambiare il proprio comportamento e pensieri sotto l'influenza delle parole pronunciate dall'ipnotizzatore. Lo scienziato Brenman credeva che la suggestionabilità fosse una proprietà permanente dell'individuo. Ma gli studi hanno dimostrato che la suggestionabilità non è una predisposizione mentale, ma una proprietà abbastanza comune del superiore attività nervosa. La misura della suggestionabilità dipende da molti fattori: età, sesso, stato sociale, sviluppo intellettuale soggetto e molti altri. Il modo in cui viene eseguita l'ipnosi è importante.

Una persona può essere completamente immune ai suggerimenti di altre persone, ma la sua tendenza all'autosuggestione sarà molto sviluppata.

Nelle persone che dormono si osserva una forte tendenza alla suggestionabilità. Nello stato di sonno, sono più suscettibili all'ipnosi, poiché l'ipnosi e il sonno sono di natura simile. A seguito di numerosi studi sono state stabilite le percentuali di persone che possono essere poste in stato di ipnosi e che non sono suscettibili di suggestione. Quindi, il medico inglese Bramwell credeva che il 10-20% delle persone fosse ipnotizzabile, cioè soggetto a ipnosi, e potesse cadere in una profonda trance. Altri ricercatori, come A. Boni, hanno dimostrato che il 90% delle persone è suscettibile all'ipnosi. P. Dubos credeva che tutto dipendesse dallo stato psicologico del soggetto. Gli aderenti alla scuola di Charcot e alcuni altri scienziati credevano che le persone isteriche fossero più inclini alla suggestionabilità, poiché hanno le caratteristiche mentali corrispondenti. Tuttavia, in seguito è stato dimostrato che non tutte le persone soggette a crisi isteriche sono facilmente ipnotizzate. In effetti, molti pazienti con isteria possono semplicemente essere messi in uno stato di sonno ipnotico, ma anche un gran numero di persone con la stessa diagnosi si è rivelato immune all'ipnosi.

Non solo tra i pazienti con isteria, ma anche tra i nevrastenici, solo una certa percentuale di pazienti è suggestionabile. È molto difficile mettere chi soffre di psicastenia in uno stato di sonno ipnotico; molti non ci riescono affatto. I pazienti con patologie dell'attenzione, fobie, stati ossessivo-compulsivi, egocentrismo o sono fortemente suscettibili alla suggestione o non mostrano affatto suggestionabilità. Alcolisti cronici, tossicodipendenti, persone che soffrono di disturbi mentali cedono facilmente all'ipnosi.

Per molto tempo, gli scienziati hanno cercato di stabilire quale connessione esiste tra la suscettibilità all'ipnosi e la personalità della persona ipnotizzata. Sono stati condotti esperimenti con persone di diverse razze, caratteri, fisici, posizioni sociali, ma gli studi non hanno fornito criteri nemmeno approssimativi che determinano il grado di ipnosi. Curiosa l'osservazione dello scienziato americano Kaufman. Notò che i soldati erano soggetti all'ipnosi in misura piuttosto elevata. Così, durante la seconda guerra mondiale, guarì più di 2.500 soldati. Tale forte suggestionabilità si spiegava con l'alto grado di obbedienza dei soldati, per i quali l'esecuzione dei comandi è una delle componenti principali del servizio militare.

Il problema della dipendenza del potere della suggestionabilità dalla personalità della persona ipnotizzata è stato studiato su pazienti con disturbi psicosomatici. Di conseguenza, sono stati identificati due gruppi di pazienti: quelli che erano immuni all'ipnosi e quelli che non si sottomettevano consapevolmente alla suggestione. Tutti i soggetti del test erano persone socialmente inette, con mentalità instabile. Chi cedeva all'ipnosi, al contrario, aveva una capacità di adattamento abbastanza forte nella vita, in altre parole sapeva come risolvere situazioni di conflitto. Si può dire che le persone sottoposte a ipnosi avevano una tendenza alle manifestazioni isteriche. Pertanto, per molto tempo si è creduto che solo i pazienti con isteria avessero una facile suggestionabilità. Ma ora i ricercatori lo hanno scoperto persone sane anche in Di più più suscettibili all'ipnosi rispetto ai nevrotici.

È stato dimostrato che i giovani sono più suggestionabili degli anziani. Un certo numero di ricercatori ritiene che il genere influenzi anche la suscettibilità all'ipnosi. Alcuni sono sicuri che le donne siano più facili da ipnotizzare, mentre altri, al contrario, credono che gli uomini siano più ipnotizzabili. Inoltre, i fattori che influenzano la suscettibilità all'ipnosi includono la frequenza di ingresso in speciali stati di coscienza, la velocità di addormentarsi, la concentrazione dell'attenzione, stato generale ipnotizzato. Se il paziente è immerso lentamente in uno stato di trance per la prima volta, in seguito potrebbe raggiungerlo più successo, rimuovendo gli ostacoli che interferiscono, come eccitazione, pensieri estranei che distraggono, tensione. Il paziente che si addormenta rapidamente e facilmente raggiunge uno stato più profondo di quelli che si addormentano con difficoltà. Alcuni pazienti sono eccessivamente ansiosi a causa del desiderio di immergersi rapidamente nello stato ipnotico. Interferisce anche con l'ipnosi.

Anche le condizioni generali del paziente sono di grande importanza. È più facile suggerire una persona stanca fisicamente o mentalmente, e quindi le sessioni di ipnosi vengono solitamente eseguite in un momento in cui la persona ipnotizzata è alquanto stanca. In questo modo, miglior tempo per l'ipnosi - dopo cena o la sera. Particolarmente ipnotizzabili sono le persone stremate dal lavoro, dalla malnutrizione e dallo stress.

Come risultato della ricerca sui nevrotici, si è concluso che la suggestionabilità è anche in una certa misura influenzata dal temperamento di una persona. Tuttavia, questa ipotesi richiede prove più serie, poiché vi sono una serie di difficoltà che rendono difficile stabilirne la verità.

Ad esempio, le difficoltà sono associate alla determinazione del tipo di attività nervosa superiore di una persona. Non tutti possono determinare il tipo del proprio temperamento, poiché in forma pura sanguigna, collerica, flemmatica e malinconica sono estremamente rari.

C'è un'ipotesi secondo cui le persone sanguigne sono più suscettibili all'ipnosi, cioè forti, equilibrate, mobili; collerico meno ipnotizzabile - forte, sbilanciato. Seguono i malinconici (tipo debole), e all'ultimo posto in termini di suggestionabilità sono i flemmatici (forti, equilibrati, inattivi).

Test per l'ipnosi

Prima di iniziare una sessione ipnotica, puoi eseguire una serie di test che aiuteranno a stabilire l'ipnotizzabilità di una persona e ad aumentare la sua suggestionabilità durante l'immersione in trance.

I metodi di Coue e Baudouin per determinare la suggestionabilità sono ampiamente utilizzati.

Nella prima tecnica il soggetto sta con le gambe chiuse a mezzo metro dal muro. Il medico ispira il paziente che non appena il primo guarda negli occhi di quest'ultimo, il paziente perderà l'equilibrio e ricadrà. Il muro in questo caso svolge il ruolo di assicurazione. Di solito questa tecnica è molto efficace.

Il secondo metodo è il seguente: il paziente dovrebbe allargare le dita con tensione, in modo che diventino dure. Il medico ispira il paziente che non può piegare le dita.

Spesso si suggerisce alla persona ipnotizzata di sentire una sorta di gusto, olfatto, tatto. Ad esempio, un medico descrive in dettaglio come un paziente raccoglie un limone maturo, lo taglia, assaggia il pezzo aspro. Quei soggetti che, durante questa descrizione, sperimentano aumento della salivazione, sono più suscettibili all'ipnosi rispetto a coloro che non provano tali sensazioni.

Un altro test è che il medico suggerisce alla persona seduta che la sua mano è pesante come il piombo. In questo caso, il paziente deve concentrare tutta la sua attenzione su qualsiasi punto della sua mano. Quindi il dottore tenta di alzare la mano dell'ipnotizzato. Se la resistenza di quest'ultimo aumenta, allora ha una grande ipnotizzabilità. In altre parole, il soggetto sente che il suo braccio è diventato pesante, anche se in realtà il suo peso non è cambiato.

C'è un altro metodo per determinare la suggestionabilità di una persona, che si chiama "odori inesistenti". La persona è invitata ad annusare alcune bottiglie pulite e dire dov'era l'acqua, dove ammoniaca e dov'è il cherosene. Una persona ipnotizzabile, con l'aiuto della propria immaginazione, inizierà a rilevare gli odori e dire in quale fiala cosa c'era. Un soggetto non suggestionabile dichiarerà senza mezzi termini che non può annusare nulla.

C'è un'altra tecnica che illustra il motivo dei fenomeni in cui le persone vedono oggetti inesistenti sui muri. Tendono a spiegarlo con allucinazioni o con l'azione di forze ultraterrene. In effetti, avviene un processo del tutto naturale. Se ti concentri su un'immagine per un po' di tempo, che si tratti di una croce rossa o di un teschio nero, quando guardi il muro, puoi vedere l'immagine appena presa in considerazione.

La tecnica di Levy-Sahla si basa su questo fenomeno: il paziente, durante la suggestione verbale, ha bisogno di tenere lo sguardo sulla croce rossa. Chiudendo gli occhi, vedrà una croce verde.

Esistono numerose altre tecniche con le quali è possibile determinare l'ipnotizzabilità del paziente. Ciò conferma ancora una volta la tesi secondo cui il grado di suggestionabilità di una persona è influenzato da un gran numero di diversi fattori.

Come mettere una persona in ipnosi

Siamo tutti già ipnotizzati. Una leggera trance è presente con qualsiasi concentrazione e, paradossalmente, con qualsiasi rilassamento. È come le microdosi di medicina che dobbiamo assumere in "dosi di cavallo" in ipnosi "corretta" o "scientifica".

Qualsiasi sogno, distrazione, rilassamento: questa è già una trance. Sta a te rafforzarlo o interromperlo, anche se molte persone preferiscono rimanere in trance per tutta la vita, cambiando solo i suoi vari "canali".

La trance come base dell'ipnosi

Il problema fondamentale con l'ipnosi, secondo Charles Tart, è la premessa della trance. “La parola trance di solito ha per noi una connotazione negativa. Se qualcuno si comporta da stupido, tendiamo a dire che è in trance.

La trance non è necessariamente solo un'ottusità passiva, ma può includere una ricerca intenzionale di qualcosa di sbagliato.

Quando sentiamo che qualcuno è in trance, lo incoraggiamo a svegliarsi e a usare al meglio le sue capacità naturali.

Come termine scientifico, la parola "trance" non è più ampiamente utilizzata, in parte a causa della sua connotazione negativa, e in parte perché il suo significato non è stato ancora chiaramente definito. Ogni termine scientifico deve descrivere chiaramente qual è il fenomeno a cui si riferisce, senza confusione tra ciò che è e come ci sentiamo al riguardo. Qui siamo interessati alle associazioni negative.

Nonostante risultati positivi l'uso dell'ipnosi in medicina e psicoterapia come mezzo per accelerare l'apprendimento e, nonostante decenni di sforzi da parte di professionisti responsabili nel tentativo di creare un'opinione pubblica più positiva sull'ipnosi, la stragrande maggioranza delle persone associa ancora l'ipnosi alla trance. L'ipnosi stessa acquisisce significato negativo: si crede che una persona ipnotizzata sia in uno stato senza vita, semiaddormentato, sotto il controllo di un ipnotizzatore che lo controlla e lo manipola, usando la superiorità della sua mente e della sua volontà...

Penso che parte della nostra antipatia per lo stato di trance che inducono gli ipnotizzatori sia che a un certo livello siamo consapevoli di un fatto che è molto spiacevole per noi. Siamo già in uno stato di trance e trascorriamo troppo della nostra vita in una forma o nell'altra di trance. Il nostro comportamento e le nostre esperienze interiori sono già ampiamente controllate da altre persone e abbiamo poche speranze di cambiare qualcosa. E lo stato ipnotico è percepito da noi come un'evidente "trance" semplicemente perché alcune delle cose che facciamo in un tale stato sono socialmente insolite.

Metodi di immersione in ipnosi

La tecnica per introdurre una persona in uno stato ipnotico si basa sull'uso di vari metodi, che sono condizionatamente divisi in due grandi gruppi: metodi per influenzare gli analizzatori con stimoli monotoni e metodi per influenzare uno stimolo forte (metodi shock). Tutti i metodi di introduzione all'ipnosi rientrano in uno dei due metodi principali.

Una delle più metodi semplici- questa è un'introduzione a uno stato ipnotico fissando un oggetto. L'ipnotizzatore chiede al paziente di non distogliere lo sguardo da qualche oggetto: una moneta, una chiave, una matita appesa a una corda. La scelta del soggetto è praticamente illimitata. La cosa principale è che dovrebbe trovarsi a una distanza di almeno 25 cm dagli occhi della persona ipnotizzata.

Dopo che il paziente si è concentrato sull'argomento, l'ipnotizzatore dovrebbe iniziare a dare una serie di suggerimenti. Condizione indispensabile è che le parole siano pronunciate in modo monotono, ripetute e abbiano carattere figurativo. In primo luogo, al paziente viene suggerita una sensazione di rilassamento, sonnolenza, pesantezza, calore e poi - sonno.

In passato le persone venivano ipnotizzate senza suggerimenti verbali (ad esempio il metodo Breda-Liebo). Ma al momento, l'impatto accompagnato dalle parole è più comune.

Le formulazioni verbali aiutano a descrivere le sensazioni in modo che la persona ipnotizzata le senta più pienamente. La suggestione verbale ha lo scopo di costringere il paziente a chiudere gli occhi.

Se non vuole farlo, lo psicoterapeuta ricorre all'aiuto di un account. In questo caso, il suggerimento viene ripreso quando il conteggio va da 1 a 10.

Ma contare non sempre aiuta. Quindi, affinché il paziente chiuda gli occhi, viene utilizzato il metodo di Bernheim. Per fare ciò, la mano deve essere tenuta a una distanza di diversi centimetri dal viso del paziente e spesso spostata dall'alto verso il basso e viceversa. Durante queste azioni, il suggerimento si ripete:

“Segui la mia mano – su, giù, su, giù – e vorrai dormire. Stai diventando sempre più assonnato". Poi dicono agli ipnotizzati: "Ora puoi chiudere gli occhi". L'ipnotizzatore quindi copre le palpebre del paziente con le dita.

Viene utilizzato anche il metodo della semplice suggestione verbale, che si realizza senza l'uso di un oggetto su cui lo sguardo deve essere concentrato.

Il metodo della semplice suggestione verbale viene utilizzato quando è difficile per il paziente concentrarsi su qualcosa.

L'ipnosi avviene in questo modo: il paziente si sdraia su un divano, l'ipnotizzatore gli chiede di chiudere gli occhi e gli fa un suggerimento verbale.

L'abate Faria creò nel 1813 un metodo che in seguito prese il suo nome. L'ipnosi per incantesimo era particolarmente diffusa in India tra fachiri e prestigiatori. Tuttavia, questa tecnica è ora usata raramente. Il paziente non guarda l'oggetto, ma negli occhi del terapeuta. In medicina, questo metodo è più spesso utilizzato nel trattamento dell'alcolismo, della tossicodipendenza, con lo squilibrio del paziente.

Un esempio di suggerimento dato da un ipnotizzatore:

"Guardami negli occhi. I tuoi occhi diventano pesanti, pesanti, le tue braccia diventano pesanti, le tue gambe diventano pesanti, tutto il tuo corpo diventa più pesante. I tuoi occhi si stanno chiudendo, ma tienili aperti finché puoi guardarmi negli occhi. Le tue palpebre si fanno pesanti, diventano pesanti come piombo. Ti addormenti, ti addormenti".

Quando il paziente chiude gli occhi, il terapeuta dice:

"Le tue palpebre sono bloccate insieme, non sarai in grado di aprirle finché non te lo dico io." Il paziente viene quindi seduto su una sedia.

La principale difficoltà di questo metodo è che l'ipnotizzatore deve guardare negli occhi del paziente senza alzare lo sguardo e senza battere le palpebre. Per imparare questo, il medico deve esercitarsi ogni giorno. Ricorda che usando il metodo dell'incantesimo, lo stesso terapeuta corre il rischio di essere ipnotizzato.

Il metodo per alzare la mano è piuttosto complicato. È stato sviluppato nel 1923 da Erickson ed è chiamato "Metodo americano". Per candidarsi con successo questa tecnica, necessario addestramento speciale. Vantaggio principale Metodo americano sta nel fatto che il paziente stesso è coinvolto nel processo di ipnoterapia.

L'ipnotizzatore dice le seguenti parole:

“Voglio che ti sieda comodamente su una sedia e ti rilassi. Siediti, metti le mani sui fianchi. Si si. Guarda le tue mani. Guardali attentamente, ma allo stesso tempo rilassati, non sforzarti. Tieni traccia di ciò che accade durante il rilassamento. I fenomeni che osservi accadono continuamente quando ti rilassi, solo prima che tu non li notassi. Ti farò sapere quando accadono. Concentrati su tutti i tuoi sentimenti, aggiustali. Qualunque siano questi fenomeni, ricordateli. Potresti sentire prurito o leggero formicolio forse sentire la pesantezza nella tua mano. Non importa quello che stai vivendo, l'importante è osservarlo. Non distogliere gli occhi dalla tua mano. È ferma e calma. Mentre lei rimane al suo posto, ma in lei sono già appena percettibili dei movimenti. Non li senti, ma guardi senza alzare lo sguardo verso la tua mano. Cerca di cogliere il momento in cui i movimenti diventano più tangibili.

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Le tecniche di suggestione consentono di far entrare una persona in uno stato di sonno e controllare la sua coscienza: il comportamento è modellato, le reazioni a determinati stimoli cambiano e le azioni di una persona sono guidate. L'ipnosi istantanea è diversa da quella standard influenza ipnotica la velocità con cui si introduce il suggestionabile in trance.

Descrizione del suggerimento istantaneo

L'ipnosi istantanea colpisce per la sua efficacia. Le manipolazioni con la coscienza di qualcun altro richiedono:

• Esperienza;
• pratica costante;
• la capacità di controllare la propria coscienza;
• capacità di distinguere gli stati del suggestionabile, di riconoscerne i desideri, le reazioni.

È un errore credere che dopo una o due influenze sarà possibile modificare le preferenze, una linea comportamentale. Questo mito si è sviluppato a causa di un malinteso delle leggi processo mentale. L'oggetto della sottomissione concorda inconsciamente con l'influenza: se il cervello resiste, non sarà possibile sopprimerlo.

L'ipnosi non ti permette di controllare una persona, come un burattino, costringendola a soddisfare i desideri degli altri.

Le possibilità di qualsiasi tecnica di ipnosi sono colossali, ma non illimitate. Essendo in trance, la coscienza si spegne e non può percepire le informazioni in modo critico, cioè tutto ciò che le viene imposto viene preso come proprie convinzioni.

L'ipnotizzatore può instillare insensibilità al dolore

L'ipnosi agisce sulle persone suggestionabili. esso personalità emotive con un alto grado di ipnotizzabilità, con una fantasia sviluppata. Accettano obbedientemente qualsiasi installazione. Le persone flemmatiche, prive di immaginazione, sono meno suscettibili all'ipnosi. Il suggerimento istantaneo può interessarli in ritardo o per niente.

Tecniche di suggerimento istantaneo

La tecnica dell'ipnosi istantanea consiste nel portare bruscamente una persona fuori dalla sua zona di comfort. Quando una persona è soggetta a forti sentimenti, il cervello si spegne per un po' e si concentra solo su questa sensazione. Non importa se la sensazione è positiva o negativa. In questo momento, la persona è in uno stato di catalessi, nella posizione in cui l'ipnotizzatore l'ha fissata.

Qualsiasi metodo di ipnosi istantanea implica la capacità di elaborare rapidamente la mente subconscia del suggestionabile. Per mettere una persona in ipnosi, devi fare quanto segue:

• entrare in un contatto fiducioso con il suggestionabile;
• ottenere la sua attenzione;
• mettilo in uno stato di trance - per questo devi portarlo fuori dalla sua zona di comfort;
• soggiogare la sua coscienza;
• cambiare la percezione della realtà.

Cambiare l'intonazione è uno dei metodi dell'ipnosi istantanea

Le parole dell'ipnotizzatore, immagini vivide che non rientrano nella struttura della percezione standard, introducono il suggestionabile in uno stato di shock. L'impatto sulla coscienza viene effettuato per mezzo di informazioni che una persona ha precedentemente ascoltato. Nel processo vengono utilizzate tecniche di ipnosi istantanea:

• Gesticolazione attiva.
• Cambio di intonazione, con assegnazione di parole di impostazione. Il passaggio da un'intonazione calma e calma a una più aggressiva, alzando la voce.
• Presentare fatti che si escludono a vicenda per confondere la mente.
• Brusco cambiamento di comportamento.

Diversi metodi ti consentono di far entrare immediatamente una persona in ipnosi. I più comuni sono:

• tecnica classica;
• variazione americana;
• terapia di regressione;
• ipnosi gitana.

tecnica classica

Questa è una delle tecniche più antiche. Iniziò ad essere utilizzato da un monaco dell'abbazia portoghese Faria. Ha presentato i pazienti stato assonnato immediatamente. Per fare questo, guardò attentamente negli occhi del suggestionabile, e poi gridò acutamente: "Dormi!" La manipolazione ha avuto successo nel 50% dei casi.

L'ipnosi fulminea viene eseguita con il consenso del suggestionabile. L'ipnotizzatore pronuncia le parole: “Ti tocco lentamente la fronte. Non appena tolgo la mano, inizi ad addormentarti. Uno due tre". Approfondisci lo stato di sonno con leggeri movimenti della mano sulla fronte, disegnando linee senza toccare la pelle. Con sicurezza, lentamente, pronuncia chiaramente l'installazione: "Stai cadendo in un sonno profondo, i pensieri se ne vanno, non ti disturbano. Una fitta nebbia avvolge il tuo corpo, il crepuscolo si sta addensando. Solo la mia voce raggiunge la tua coscienza. Tu dormi, dormi, dormi." L'individuo percepisce solo le informazioni che provengono dall'ipnotizzatore.

Puoi mettere istantaneamente una persona in uno stato di sonno usando un altro metodo di ipnosi istantanea. Include i seguenti passaggi:

• dare le spalle al paziente;
• una persona dovrebbe stare con le mani ben premute sul corpo, allineare le gambe, chiudere gli occhi;
• metti la mano sulla parte posteriore della testa suggerita e dì l'installazione: "Ritiro il palmo della mano e ne sei attratto. Cadi, sprofonda nel vuoto. Cadere!";
• quando il suggestionabile comincia ad appoggiarsi indietro, dì improvvisamente con tono autorevole: "Dormi".

In questa fase, il suggestionabile deve essere posato con cura o seduto su una sedia e le manipolazioni continuano.

variazione americana

Gli specialisti americani preferiscono metodi più leali per indurre la trance. Suggerito si siede comodamente. Dopo aver eseguito le manipolazioni introduttive, l'ipnotizzatore mette la mano sulla spalla destra del paziente. Le dita dell'altra mano formano la lettera "U" e sono di fronte agli occhi del paziente a una distanza di 30 cm.

Dì: “Le palpebre si appesantiscono, gli occhi si chiudono, cadi in un sonno profondo. Non appena le mie dita si chiuderanno, i tuoi occhi si chiuderanno e ti addormenterai. sonno profondo e solo la mia voce raggiungerà la tua coscienza. Avvicina gradualmente le dita al viso del paziente, muovendole. Gli occhi del suggestionabile si chiuderanno quando le dita saranno vicine al viso del paziente.

Quando i tuoi occhi si chiudono, metti la mano sulla fronte e sugli occhi del cliente e dì: "Gli occhi sono ben chiusi, il crepuscolo si sta raccogliendo intorno a te, avvolgendoti in calde mazze". Quindi puoi continuare a lavorare con processi più profondi.

terapia di regressione

Le tecniche di ipnosi istantanea regressiva occupano un posto separato tra i tipi di suggestione. Sono qualcosa tra le pratiche ispiratrici e spirituali dell'Oriente. Il vantaggio della tecnologia è la sua naturalezza. Si basa su interpretazioni filosofiche della rinascita dell'anima.

Le tecniche di terapia di regressione implicano la comunicazione con il sé superiore. Immergendosi nel mondo dei sogni, una persona stessa può parlare delle sue malattie. La psiche umana coordina e dirige il lavoro del corpo. La pratica con l'"io" interiore è completamente sicura per il cliente, cosa che non si può dire dei metodi precedenti. In primo luogo c'è il subconscio, che risponde attivamente all'appello e si riproduce immagini diverse, i sensi.

La terapia di regressione implica l'immersione nel passato: infanzia lontana e persino vite passate.

Solo psicologi esperti conducono sessioni. Durante il viaggio attraverso i vicoli dell'anima del cliente, l'ipnotizzatore accompagna il cliente, e al primo pericolo per sistema nervoso lo sveglia dal sonno. Alla fine della seduta, il cliente ricorda tutto quello che gli è successo.

L'introduzione di una persona in uno stato alterato avviene attraverso la fatica, il rilassamento dei centri volitivi. Ciò è facilitato dal discorso monotono, costituito da frasi con un certo insieme di suoni, basso contenuto informativo del testo, ripetizione di parole pronunciate dalla persona suggerita e dalle sue azioni, vari pendoli che attirano l'attenzione.

Le azioni dell'ipnotizzatore mirano a garantire che l'attenzione della persona suggerita si asciughi rapidamente, quindi non sarà in grado di pensare in modo critico. Quando vengono esposte a una persona, l'informazione viene percepita come la propria motivazione all'azione. Il successo degli zingari si basa su un flusso continuo di parole, che utilizza turni e forme lessicali non standard per la percezione umana. L'intonazione del discorso è ondulata. Per stabilire una connessione con il cliente, lo zingaro si riferisce a lui come "tu" e usa forme diminutive.

La divinazione a mano è una distrazione, un contatto statico che permette di far addormentare l'emisfero sinistro del cervello. L'ipnotizzatore fa scorrere la mano nella parte centrale del palmo, premendo sul polso, sentendo il polso. Inizialmente, si rivolgono a una persona per chiedere aiuto: questo ispira immediatamente fiducia. Lo zingaro chiede un indirizzo o si chiede che ore sono. La risposta viene data automaticamente, senza valutare la situazione.

Quindi l'ipnotizzatore ringrazia sinceramente e chiede una mano per la divinazione. Il prossimo arriva insieme standard frasi che non lasciano nessuno indifferente. Tutte le persone hanno gli stessi problemi, aspirazioni e desideri (non ci sono soldi, il marito è partito, beve, il bambino è malato, ecc.). Queste "corde" sono suonate dall'ipnotizzatore. Segue poi il "rito di purificazione". L'ipnotizzatore si strappa un capello, mostra un pendolo e chiede di concentrarsi su di esso. Il processo è iniziato ed è impossibile fermarsi. Nell'ultima fase, l'ipnotizzatore fornisce un ambiente per un'azione attiva.

Formazione sull'ipnosi

Per imparare l'ipnosi, devi seguire il regime e mettere in ordine il tuo subconscio. Devi prendertela con calma il mondo e impara la psicoanalisi. Puoi sempre dire quando le persone sono preoccupate per qualcosa. Tutte le tecniche di ipnosi si basano sul gioco con le debolezze umane. Il manipolatore inizialmente impara l'autoipnosi - si introduce in trance. Non è così facile da raggiungere come sembra. Molti praticanti spirituali fanno ampio uso di tecniche di autoipnosi per ottenere risultati migliori alto livello spiritualità.

1-2 mesi sono assegnati per le lezioni. Esercitati ogni giorno per 20 minuti. All'inizio, conduci le sessioni in solitudine in modo che nessuno ti distragga. Siediti comodamente, immagina un luogo tranquillo e pacifico. Disegna un'immagine calmante nel tuo subconscio. Il corpo è rilassato, leggero, quasi senza peso. Per prima cosa, puoi esercitarti sdraiato sul pavimento. Rilassa mentalmente la regione cervicale, poi le spalle, la schiena, la parte bassa della schiena, i fianchi e i piedi. Senti la pressione del tuo corpo. Sembra che sia premuto contro il pavimento. Poi arriva lo stato di assenza di gravità. Tutti i pensieri devono essere scacciati. In 2-3 settimane sarai in grado di entrare in trance anche in un luogo affollato. Quando provi queste sensazioni per te stesso, sarà più facile introdurre un estraneo in uno stato simile.

Dopo 2 mesi, puoi passare alle lezioni con una persona reale. In primo luogo, pratica l'ipnosi leggera, mirata al rilassamento e non a instillare determinati pensieri. Frequenta diversi corsi di ipnosi. Impara la tecnica per rimuovere i pazienti da sonno profondo. Non sarai in grado di farlo da solo. Un principiante può mettere una persona in trance, ma non sarà possibile tirarla fuori correttamente. Senza abilità speciali, la pratica dell'ipnosi può essere pericolosa per la psiche del suggestionabile.

ipnosi istantanea - tecnica interessante che è stato usato per secoli. La tecnica è utilizzata nel trattamento di molti disturbi. È efficace nei disturbi del sonno, nella lotta alla depressione, aiuta a determinare ragioni reali disordini mentali.

Spiega al soggetto che si trova in cima a un'enorme scalinata e sta per scendere lentamente. Ad ogni passo arriva un rilassamento e un'immersione sempre più profondi (come nel caso del conteggio). Quando scenderà fino in fondo, ci sarà una porta di fronte a lui. Digli di attraversare la porta ed entrare nella stanza rotante. La stanza deve chiudersi intorno a lui per rilassarsi completamente e sprofondare ancora di più nel sonno. Supponiamo che la stanza abbia la sedia più comoda del mondo, quindi devi sederti e fare un respiro profondo, dentro e fuori. Dì che mentre la persona è in questa stanza, è ipnotizzata che stia dormendo o meno.

In questa fase, una buona capacità di persuasione non interferirà. Di solito è necessario convincere l'ipnotizzato che è in uno stato di profonda ipnosi. Molto spesso, gli occhi sono usati per questi scopi. Ripetere più volte le seguenti frasi alla persona che viene ipnotizzata.

• "Le tue palpebre sono ben chiuse. I tuoi occhi sono così stanchi e rilassati che non possono essere aperti. Più tenti di aprirli, più si chiudono. "

Ora invitalo a provare ad aprire gli occhi. Assicurati di convincere la persona che NON SARÀ IN GRADO di aprire gli occhi, il che implica che semplicemente non ci riuscirà. Se tutto va bene, le palpebre tremeranno leggermente, ma non si apriranno. Se gli occhi si aprono, niente panico, dì solo con la voce più sicura che quando la persona sbatte le palpebre la prossima volta le palpebre diventeranno dieci volte più pesanti.

Ora di' (d'ora in poi in tono autoritario) che quando dici la parola "dormire" e schioccherai le dita, l'ipnotizzato entrerà in una trance ancora più profonda di prima. Dì che tutto il corpo dovrebbe zoppicare e rilassarsi completamente. Digli che con ogni schiocco delle sue dita tornerà nella stanza rotante, ogni volta rilassandosi di più e sprofondando più a fondo.

Ora è il momento di divertirsi un po'. Dopo aver deciso le azioni, dì all'ipnotizzato che quando conterai fino a tre, si sveglierà completamente e ________. Puoi costringere una persona a fare qualsiasi cosa (ma assicurati di leggere prima gli avvisi!) Sii sempre fiducioso e NON FARSI PANICO!

Dopo aver compiuto l'atto, è tempo di riportare l'ipnotizzato nella stanza rotante. Digli che lascerà presto la stanza, ma sarà comunque rilassato. Puoi dire quanto segue:

• "Presto tornerai nel nostro mondo, ma sarai altrettanto rilassato e calmo. Quando ti sveglierai, sarai pieno di energia, come dopo dieci tazze di caffè, ma senza effetti collaterali. Ti sentirai benissimo, molto meglio di prima. Adesso comincio a contare. Quando arriverò alle dieci, ti sveglierai. Ma quando io e SOLO schiocco le dita, tornerai nella stanza del relax rotante. Quando ti sveglierò, ti sentirai benissimo".

Ma una cosa è certa, se padroneggi questi metodi istantanei e capisci come funzionano, sarai in grado di creare le tue induzioni ed evitare del tutto le formalità. Quindi ne abbiamo scritti sette lezioni di ipnosi così puoi impararli e padroneggiarli:

1 lezione di ipnosi - 8 parole per l'induzione istantanea della trance:

Questo è qualcosa che attira sempre l'attenzione dei principianti. Indicare con 8 parole è un semplice adattamento di indicare con una mano che cade, l'unica differenza è che in questo esempio ci sono 8 parole predefinite che rendono il processo più attraente e più facile da seguire per un principiante.

Quindi immagina di essere in grado di ipnotizzare qualcuno con 8 parole, suoni allettanti, vero?

Ecco queste 8 parole: Metti la tua mano sulla mia, chiudi gli occhi, dormi!”

Ora, analizziamo in questa lezione come usare queste otto parole al passaggio del mouse. L'esecuzione è semplice quanto il contenuto verbale.

Innanzitutto, è necessario che la persona abbia dato il suo consenso, questo è un punto etico. Una volta ricevuto il consenso, puoi iniziare a passare con il mouse:

• Metti la mano, palmo in alto, davanti a lui.
• Chiedi alla persona di mettere lentamente la mano sopra.
• La pressione dall'alto dovrebbe corrispondere alla resistenza della tua mano
• Chiedi alla persona di chiudere gli occhi
• Fatto ciò, rimuovi rapidamente la mano
• Comando di dormire
• Approfondire lo stato

Gli ultimi tre passaggi dovrebbero essere eseguiti all'istante senza aspettare, fermarsi o chiedersi, dovresti essere sicuro che funzioni.

Ricorda che questa induzione non ha nulla a che fare con l'angolo del braccio, la forza di pressione e simili, questa è una semplice induzione, non complicarla eccessivamente. Sii fiducioso nelle tue azioni e funzionerà.

Lezione 2 di ipnosi - guida senza parole:

Spiega al cliente che è necessario ripetere quello che stai facendo e metti le mani davanti a te. Non appena lo fanno, porta lentamente le mani all'altezza degli occhi, prestando attenzione a ogni minimo movimento, ogni avvicinamento delle mani e ogni movimento di una mano rispetto all'altra in alto o in basso. Questo è molto importante per il subconscio. Assicurati che guardi sempre una delle dita, prestando attenzione ad essa, controlla che tutta la sua attenzione sia concentrata lì. Ora che entrambe le mani sono unite, puoi portare le mani del cliente sulle ginocchia con un rapido movimento, che lo mette immediatamente in uno stato ipnotico.

Lezione 3 di ipnosi - guida con 3 strette di mano:

Questa lezione è abbastanza facile da capire e da imparare facendo semplici passaggi.

Questa induzione si basa sulla forza dell'aspettativa e dell'associazione. Stringi la mano, le prime tre volte, spiegando come dovrebbe sentirsi il cliente. Alla prima stretta di mano, gli dici dove focalizzerà la sua attenzione, alla seconda che dovrebbe chiudere gli occhi e alla terza, andranno più in profondità nello stato.

Quindi, una volta che hai spiegato cosa fare e sentire, inizi la parte effettiva dell'induzione stringendogli la mano e ripetendo quanto sopra al presente. Alla terza stretta di mano pronunciate il comando “Dormi!”, accompagnato da un approfondimento dello stato di trance.

Questa è un'induzione istantanea di trance con tre strette di mano.

Lezione 4 di ipnosi - puntare con i movimenti delle dita:

L'unica differenza tra questo puntare e puntare con un dito è che invece di focalizzare l'attenzione del cliente sul dito, muovi le dita davanti a lui e gli chiedi di seguire questo movimento.

Lezione 5 di ipnosi - puntare il dito:

Altro modo istantaneo al passaggio del mouse, simile al precedente, considereremo in questa lezione.

La condizione di base è ottenere l'autorizzazione dal client. Chiedi di concentrarti sul dito, che mostri. Usa l'altra mano per tenere e muovere volontariamente il suo braccio, creando così dissociazione e confusione per aiutare l'induzione. Quindi, contemporaneamente, lascia cadere il braccio, allungandolo un po', e impartisci il comando "Dormi!", seguito da un appropriato approfondimento della trance.

Lezione 6 di ipnosi - indicando con la mano tesa:

Questo è uno dei modi più popolari per immergersi, utilizzando il fattore sorpresa e anticipazione insieme per ottenere un effetto potente. Ci sono molte varianti di questa lezione che non sono raccomandate, principalmente perché non dovrebbe rappresentare una minaccia per le articolazioni cervicali, della colonna vertebrale, della spalla o del gomito.

Nel nostro tutorial, mirare è sicuro, semplice e facile da fare e non richiede alcuna forza.

Ecco i semplici passi da seguire:

• Ottieni il permesso di colui che sarà ipnotizzato.
• Spiega di seguire le tue istruzioni e chiedi loro di mettere insieme i piedi (questo aiuta anche a sbilanciare la persona per una migliore induzione della trance).
• Chiedi loro di guardarti negli occhi e di indicare l'occhio.
• Guardatevi negli occhi per farlo accadere sguardo ipnotico(sfoca lentamente lo sguardo come se stessi guardando una persona).
• Nota il momento in cui tutta l'attenzione è rivolta a te.
• Metti una mano dietro la testa del cliente.
• Tirare il braccio per sbilanciarsi mantenendo le gambe unite.
• Nello stesso momento pronunciate il comando "Dormi!" e approfondire la trance.

E questo è tutto ciò che devi sapere per seguire la guida descritta in questa lezione.

Lezione 7 di ipnosi - toccare il viso:

In questa lezione otterrai una sequenza che ti permetterà di fare versioni improvvisate e adattarti facilmente alle tue esigenze.

Sequenza di esecuzione:

Allunga la mano come se stessi per stringere la mano al tuo cliente. Non appena allunga la mano verso la tua, rimuovi la tua e prendi il suo polso, alzando rapidamente la mano e posizionandola con il palmo aperto davanti ai suoi occhi. indice Con l'altra mano, indica il punto del suo palmo dove guardare. Usando il potere di associazione, chiedigli di notare come la mano si avvicina agli occhi. In questo caso, gli occhi iniziano a sfocarsi e diventa difficile tenerli aperti fino al momento in cui la mano tocca il viso e gli occhi si chiudono da soli. Si instaura uno stato di trance ipnotica, che puoi approfondire e sviluppare. Tutte le altre versioni funzionano esattamente allo stesso modo.

Se puoi capire e fare tutto lezioni di ipnosi e impara 7 modi per indurre istantaneamente la trance ipnotica, puoi facilmente esercitarti e creare le tue induzioni.