Il mio ingresso bateshka. Cosa dirà la temperatura basale durante la gravidanza? Grafico della temperatura basale per la stimolazione dell'ovulazione

L'ovulazione è un evento chiave nel ciclo mestruale di una donna. Se determini con precisione il giorno in cui si verifica, è possibile non solo pianificare il concepimento, ma anche influenzare leggermente il sesso del nascituro.

Per ottenere informazioni su quando l'uovo lascia l'ovaio, vari metodi consentono: ecografia delle ovaie o determinazione della concentrazione di ormoni sessuali più volte durante il ciclo. Ma il metodo più semplice e gratuito che ogni donna è in grado di svolgere a casa è stato e resta lo svolgimento della termometria basale. Un'attenta analisi di come la temperatura basale cambia quotidianamente consentirà di studiare il lavoro delle ovaie, capire se l'ovulazione avviene o meno, determinare la gravidanza prima che il test possa mostrarlo.

L'essenza del metodo della termometria basale

Il ruolo chiave nella gestione del corpo femminile è svolto dagli ormoni sessuali: progesterone ed estrogeni, prolattina, ormoni gonadotropi dell'ipotalamo e della ghiandola pituitaria. L'equilibrio tra loro si riflette in molti processi, inclusa la temperatura corporea, che è chiamata basale.

La temperatura basale è l'indicatore di temperatura più basso, che indica la temperatura effettiva degli organi interni. Viene determinato immediatamente dopo il riposo (di solito dopo una notte di sonno), prima dell'inizio di qualsiasi attività fisica che crei un errore di misurazione. Per la sua istituzione sono adatti solo i reparti che comunicano con le cavità del corpo. Questi sono la vagina (è collegata con l'utero), il retto (è direttamente collegato con l'intestino crasso) e la cavità orale, che passa nell'orofaringe.

Gli ormoni estrogeni e progesterone determinano il livello della velocità basale. "Dettano" quale temperatura basale dovrebbe avere una donna durante l'ovulazione.

La normale quantità di estrogeni di per sé non influisce sulla temperatura. Il compito di questo ormone è impedire al progesterone di influenzare il centro di termoregolazione situato nell'ipotalamo (questa è l'area associata al cervello).

Nella prima metà del ciclo, dominano gli estrogeni. Impedisce alla temperatura corporea basale di superare i 37°C. Durante il periodo dell'ovulazione, quando una maggiore quantità di estrogeni entra per la prima volta nel flusso sanguigno, si verifica una diminuzione dell'indice di temperatura di circa 0,3 ° C. Quando l'uovo lascia il follicolo e al suo posto appare un corpo luteo che produce progesterone, il termometro mostra 37 ° C o più. Allo stesso tempo, il grafico della termometria basale diventa simile a un uccello con le ali aperte, il cui becco simboleggia il giorno dell'ovulazione.

Inoltre, quando il corpo luteo muore (se il concepimento non è avvenuto) e la quantità di progesterone diminuisce, la temperatura scende. Durante le mestruazioni l'indicatore rimane a 37 ° C, poi diminuisce e tutto si ripete di nuovo.

Se si verifica una gravidanza, viene normalmente prodotto sempre più progesterone, quindi la temperatura non diminuisce, come prima delle mestruazioni, ma, al contrario, aumenta.

Cosa determinerà il giorno dell'ovulazione

Sapendo in quale giorno l'ovocita lascia il follicolo, una donna può:

• pianificare la gravidanza: dopo 3-4 mesi di programmazione si possono praticare rapporti sessuali non “approssimativamente”, contando 14 giorni dall'inizio previsto della prossima mestruazione, ma conoscendo esattamente il giorno dell'ovulazione;
• pianificare il genere del nascituro (il metodo non è al 100%). Se vuoi che nasca un maschio, allora è meglio pianificare i rapporti sessuali il giorno dell'ovulazione (la temperatura basale diminuisce in questo giorno e la leucorrea vaginale acquisisce il colore e la consistenza delle proteine ​​​​del pollo crudo). Se il sogno è dare alla luce una bambina, è meglio fare sesso 2-3 giorni prima dell'ovulazione prevista;
• sapendo quando avviene l'ovulazione, si può invece evitare il concepimento, poiché pochi giorni prima, il giorno dell'espulsione dell'ovulo e il giorno dopo sono i giorni più “pericolosi”;
• il grafico mostrerà se ci sono problemi ormonali, infiammazione degli organi riproduttivi o mancanza di ovulazione (), motivo per cui il concepimento non si verifica.

Inoltre, tracciare un grafico della termometria basale in alcuni casi ti consentirà di determinare la gravidanza senza acquistare un test. E se continui a guidarlo per la prima volta dopo il concepimento, puoi vedere la minaccia di aborto spontaneo in tempo e prendere le misure necessarie.

Come condurre correttamente la termometria basale

È molto importante sapere come misurare correttamente la temperatura basale per determinare l'ovulazione. Dopotutto, il corpo di una donna è estremamente sensibile ai minimi cambiamenti delle condizioni esterne e le unità di misura in cui è tenuto il grafico sono i decimi di grado (è qui che può essere importante una fluttuazione di 0,1-0,05 ° C).

Ecco le regole di base, in base alle quali il grafico della temperatura diventerà il più informativo possibile:

1. Le misurazioni vengono effettuate nel retto (ottimale), o per via vaginale o in bocca (questo richiede un termometro speciale).
2. Il termometro va inserito 2-3 cm e sdraiarsi tranquillamente, prendendo le misure, per 5 minuti.
3. Prima di prendere le misure, siediti, gira, alzati, cammina, mangia. Anche scuotere il termometro può dare false letture.
4. Scegli un termometro di buona qualità (preferibilmente al mercurio) che rilevi la tua temperatura ogni giorno per 3-4 mesi.
5. Metti su un tavolo (scaffale) vicino al letto, che puoi raggiungere la mattina senza alzarti, 3 cose: un termometro, un taccuino e una penna. Anche se inizi a mantenere il tuo programma su un computer, nei programmi online o offline, è meglio leggere le letture del termometro e annotarlo immediatamente con il numero.
6. Prendi le misure ogni mattina alla stessa ora. Più o meno 30 minuti.
7. Assicurati di dormire per almeno 6 ore prima di effettuare le misurazioni. Se ti alzi di notte, prendi le misure più tardi in modo che siano trascorse 6 ore.
8. La termometria dovrebbe essere presa alle 5-7 del mattino, anche se puoi dormire fino a mezzogiorno. Ciò è dovuto ai bioritmi quotidiani degli ormoni delle ghiandole surrenali e dell'ipotalamo, che influenzano la temperatura basale.
9. L'accuratezza delle misurazioni è influenzata da viaggi, assunzione di alcol, attività fisica, rapporti sessuali. Pertanto, cerca di evitare il più possibile queste situazioni durante la termometria basale, ma se si verificano, segnale sul grafico. E se ti ammali e si sviluppa la febbre, tutte le misurazioni per le prossime 2 settimane saranno completamente prive di informazioni.

Quando iniziare a misurare la temperatura basale?

Fin dal primo giorno, le mestruazioni, cioè dal primo giorno del ciclo.

Come programmare?

Puoi farlo su carta in una scatola disegnando 2 linee: sulla linea orizzontale (lungo l'ascissa) segna il giorno del mese, disegna la verticale (asse y) in modo che ogni cella indichi 0,1 ° C. Ogni mattina, metti un punto all'intersezione tra l'indicatore della termometria e la data desiderata, unisci i punti insieme. Non è necessario misurare la temperatura la sera. Sotto la linea orizzontale, lascia uno spazio in cui prendere appunti giornalieri sui punti salienti e sugli eventi che si sono verificati che potrebbero influenzare gli indicatori. Sopra i risultati della misurazione, dal giorno 6 al giorno 12, traccia una linea orizzontale. Si chiama copertura e serve per comodità di decifrare il grafico da un ginecologo.

Suggeriamo inoltre di utilizzare il modello già pronto del grafico della temperatura basale riportato di seguito, salvandolo sul computer e stampandolo. Per fare ciò, passa con il mouse sopra l'immagine e utilizza il menu di scelta rapida per salvare l'immagine.

Nota! Se stai prendendo il controllo delle nascite, non è necessario prendere un termometro. Questi farmaci disabilitano specificamente l'ovulazione, il che li rende contraccettivi.

Leggi anche altri metodi per determinare l'ovulazione nel nostro.

Come appare il grafico della temperatura basale durante l'ovulazione (ovvero durante un normale ciclo ovulatorio):

• nei primi tre giorni delle mestruazioni la temperatura è di circa 37°C;
• entro la fine del mese gli indicatori di temperatura scendono, attestandosi a 36,4-36,6 ° C;
• inoltre, entro 1-1,5 settimane (a seconda della durata del ciclo), la termometria mostra gli stessi numeri - 36,4-36,6 ° C (può essere inferiore o superiore, a seconda dei processi metabolici nel corpo). Non dovrebbe essere lo stesso ogni giorno, ma fluttuare leggermente (ovvero, non viene tracciata una linea retta, ma zigzag). I 6 valori collegati da una linea sovrapposta dovrebbero essere seguiti da tre giorni in cui la temperatura è superiore o superiore di 0,1°C e in uno di questi giorni è superiore a 0,2°C. Quindi dopo 1-2 giorni puoi aspettare l'ovulazione;
• poco prima dell'ovulazione, il termometro mostra la temperatura basale inferiore di 0,5-0,6 ° C, dopodiché aumenta bruscamente;
• durante l'ovulazione, la temperatura basale è compresa tra 36,4 e 37 ° C (secondo altre fonti - superiore a 37 ° C). Dovrebbe essere 0,25-0,5 (in media 0,3 ° C) più alto rispetto all'inizio del ciclo mestruale;
• quale dovrebbe essere la temperatura basale dopo l'ovulazione dipende dal fatto che il concepimento sia avvenuto o meno. Se la gravidanza non si verifica, i numeri diminuiscono gradualmente, per un totale di circa 0,3°C. La temperatura più alta si osserva l'8-9° giorno dopo il rilascio di un ovocita maturo. Proprio in questo giorno avviene l'impianto dell'ovocita fecondato nella membrana uterina interna.

Tra le cifre medie delle due metà del ciclo - prima e dopo l'ovulazione - la differenza di temperatura dovrebbe essere di 0,4-0,8 ° C.

Quanto dura la temperatura corporea basale dopo l'ovulazione?

Prima dell'inizio delle mestruazioni. Di solito sono 14-16 giorni. Se sono già trascorsi 16-17 giorni e la temperatura è ancora superiore a 37 ° C, molto probabilmente indica l'inizio della gravidanza. Durante questo periodo, puoi fare un test (l'importante è che siano già trascorsi 10-12 giorni dall'ovulazione), puoi determinare l'hCG nel sangue. L'ecografia e l'esame da parte di un ginecologo sono ancora poco informativi.

Questi sono indicatori della norma della temperatura basale durante l'ovulazione, nonché prima e dopo di essa. Ma non sempre il ciclo mestruale sembra così perfetto. Di solito, i numeri e il tipo di curva sollevano molte domande tra le donne.

Numeri alti nella prima fase del ciclo

Se, dopo le mestruazioni, le cifre della termometria basale sono superiori a 37 ° C, ciò indica una quantità insufficiente di estrogeni nel sangue. In questo caso, di solito si osserva un ciclo anovulatorio. E se sottrai 14 giorni dalla prossima mestruazione, cioè guardi la fase 2 (altrimenti non viene visualizzata), allora ci sono bruschi salti negli indicatori di temperatura, senza il loro graduale aumento.

La sindrome è accompagnata da vari sintomi spiacevoli: vampate di calore, mal di testa, disturbi del ritmo cardiaco, aumento della sudorazione. Questo tipo di curva della temperatura, insieme alla determinazione di bassi livelli di estrogeni nel sangue, richiede al medico di prescrivere farmaci - estrogeni sintetici.

Carenza di progesterone e di estrogeno-progesterone

Se dopo l'ovulazione la temperatura basale non aumenta, ciò indica una carenza di progesterone. Questa situazione è una causa comune di infertilità endocrina. E se si verifica il concepimento, allora c'è il pericolo di un aborto spontaneo precoce, fino a quando la placenta non si forma e assume la funzione di produrre progesterone.

Il lavoro insufficiente del corpo luteo (una ghiandola formata nel sito del follicolo aperto) è indicato da una diminuzione degli indicatori di temperatura già 2-10 giorni dopo l'ovulazione. Se la durata della prima fase del ciclo può ancora variare, la seconda fase dovrebbe essere la stessa e avere una durata media di 14 giorni.

Si può presumere una carenza di progesterone anche quando i numeri salgono a soli 0,3 ° C.

Se hai già una temperatura basale bassa per 2-3 cicli dopo l'ovulazione, contatta il tuo ginecologo con questo programma. Ti dirà in quali giorni del ciclo devi donare il sangue per determinare il progesterone e altri ormoni in esso contenuti e, sulla base di questa analisi, prescriverà un trattamento. Di solito, la somministrazione di progesteroni sintetici è efficace e, di conseguenza, la donna è in grado di rimanere incinta e partorire.

Carenza di estrogeni-progesterone

Questa condizione, quando le ovaie non producono quantità sufficienti di entrambi gli ormoni, è indicata da un grafico della temperatura che non presenta fluttuazioni significative (ci sono ampie aree con linee rette, non a zig-zag). Questa condizione è indicata anche da un aumento degli indicatori di temperatura di soli 0,3 ° C dopo l'ovulazione.

Ciclo anovulatorio

Se è già il giorno 16 del ciclo mestruale e non vi è alcuna diminuzione caratteristica, quindi un aumento della temperatura, molto probabilmente non c'è stata ovulazione. Più vecchia è la donna, più tali cicli ha.

Sulla base di quanto precede, la termometria basale è un metodo semplice ed economico per determinare i giorni ottimali per il concepimento, nonché i motivi per cui la gravidanza potrebbe non verificarsi. Richiede solo 5-10 minuti di tempo al mattino. Qualunque sia l'indicatore che vedi in te stesso, questo non è motivo di panico o automedicazione. Contatta il ginecologo con i tuoi programmi per diversi cicli e ti verranno assegnati una diagnosi e un trattamento.

Vedendo due strisce tanto attese sul test, inizi a monitorare attentamente eventuali cambiamenti che si verificano nel corpo.

La temperatura basale durante la gravidanza nelle prime fasi risponde alle più piccole fluttuazioni del sistema ormonale e consente di calcolare le deviazioni dalla norma e di chiedere prontamente aiuto a una clinica prenatale.

Qual è la temperatura corporea basale

• La temperatura basale o basica (di seguito indicata come BT) è quella che praticamente non viene influenzata dall'ambiente esterno;
• Puoi ottenere i suoi valori nelle ore mattutine, senza alzarti dal letto, dopo un'intera notte di sonno;
• Le misurazioni vengono effettuate utilizzando un termometro posto nella bocca, nella vagina o nel retto;
• I valori BBT sono influenzati da ormoni come estrogeni e progesterone, il cui livello varia a seconda dei giorni del ciclo mestruale.

Sapere! Gli ostetrici-ginecologi considerano la BT un indicatore della salute del sistema riproduttivo femminile. Il confronto degli orari per diversi cicli può rivelare disturbi ormonali, il periodo di ovulazione e processi infiammatori.

Anche nella fase di pianificazione di un bambino, i valori BBT aiuteranno a determinare il periodo favorevole per il concepimento senza l'uso di test costosi e diagnostica ecografica. L'unica avvertenza è la stretta osservanza di tutte le norme durante le misurazioni.

Perché puoi fidarti della tua temperatura corporea basale?

Il periodo mestruale consiste di due fasi.

1. Durante il passaggio da una fase all'altra, si osserva l'ovulazione. L'intera essenza del metodo è costruire un grafico basato sulle letture BT giornaliere;
2. La prima metà del ciclo è caratterizzata da numeri bassi e la seconda metà è alta, a causa dell'influenza del progesterone.

L'ovulazione sul grafico sembra un forte calo.

Il valore di BBT circa un giorno prima dell'inizio dell'ovulazione diminuisce rapidamente e anche il giorno successivo aumenta bruscamente. La prova dell'imminente inizio delle mestruazioni sono valori ridotti di BT, ma durante la fecondazione nella seconda fase, saranno costantemente aumentati.

È possibile utilizzare il metodo di misurazione della temperatura basale se:

• cercare di rimanere incinta dura più di un anno;
• è necessario identificare le violazioni nel lavoro degli ormoni sessuali;
• devi prevedere un buon momento per il concepimento;
• è necessario determinare la presenza della gravidanza prima del sanguinamento mestruale ritardato.

Come determinare la gravidanza in base alla temperatura basale?

L'intero periodo mestruale può essere monitorato sul grafico della temperatura basale. Durante la gravidanza, l'immagine è significativamente diversa da quella che si può vedere durante un ciclo normale.

1. La prima fase del ciclo femminile è follicolare (ipotermica). In questo momento si verifica la formazione del follicolo, all'interno del quale matura l'uovo. La prima fase è caratterizzata da un'aumentata produzione di estrogeni dovuta all'aumentato lavoro delle ovaie;

I valori favorevoli di BT vanno da 36,1 a 36,8 gradi. I valori all'estremità superiore dell'intervallo sono solitamente accompagnati da una mancanza di estrogeni. In tali casi, i medici raccomandano una terapia ormonale appropriata.

1. Il momento dell'ovulazione. Il follicolo si rompe sotto l'azione di LH (ormone luteinizzante) e l'uovo viene rilasciato e si verifica un aumento ormonale. In questa fase, i valori BT aumentano bruscamente a 37,0-37,7 gradi;
2. L'ultima fase è luteale (ipertermica). Invece di un follicolo che scoppia, inizia a formarsi un corpo luteo, che è una fonte di progesterone.

• Nel caso della fecondazione dell'uovo (durante l'impianto, il BT diminuisce) - entra nell'utero. Allo stesso tempo, il corpo luteo continua a crescere, rilasciando ormoni che consentono di mantenere la gravidanza e prevenire le contrazioni uterine;

Sono questi ormoni che fanno rimanere i valori BBT ai limiti superiori. Il corpo luteo funziona fino alla completa formazione della placenta.

• I valori favorevoli di BT sono superiori a 37 gradi;
• Se il concepimento non avviene, il corpo luteo collassa e i livelli ormonali diminuiscono. Anche i valori BBT diminuiscono e si verifica il sanguinamento mestruale.

La temperatura è al di sotto dell'ovulazione

Di solito, il valore della temperatura basale durante l'inizio della gravidanza è di 37,1-37,3 gradi.

Succede un po 'più in basso, entro 36,9 gradi.

Puoi scoprirlo registrando le tue temperature corporee basali su diversi cicli.

L'unico segno costante del possibile fatto di gravidanza è l'assenza di una temperatura basale più bassa dopo il rilascio dell'uovo dall'ovaio.

Caratteristiche dei grafici "incinta" e "non in gravidanza".

Per capire quale temperatura basale è caratteristica del corpo durante la gravidanza e quale - con varie patologie, è necessario prestare attenzione alle principali caratteristiche dei grafici.

Programma "incinta":

1. BBT basso nella fase follicolare del ciclo;
2. l'ovulazione è chiaramente identificata (un brusco aumento della BBT);
3. aumento della BT nella fase luteinica del ciclo;
4. da qualche parte nel 21° giorno, i valori di BT diminuiscono notevolmente (si verifica l'impianto dell'uovo) e poi la temperatura sale di nuovo;
5. esiste una terza fase del ciclo - gestazionale - con un valore BBT pari o superiore a quello ovulatorio.

Programma normale "non incinta":

• nella prima fase i valori BT sono inferiori a 37 gradi;
• subito dopo la fase dell'ovulazione, la BBT inizia a salire e continua a rimanere a livello di 37 gradi quasi fino alla fine della seconda fase;
• pochi giorni prima dell'inizio del sanguinamento mestruale, il valore di BT diminuisce drasticamente.

Il programma anovulatorio è caratterizzato da scoppi caotici di BBT durante tutto il ciclo. Tali periodi si verificano nelle donne fino a tre volte l'anno.

Come misurare la temperatura per determinare la gravidanza

Le letture più accurate saranno con l'inserimento rettale di un termometro. In questo caso il termometro può essere elettronico o al mercurio, a seconda delle preferenze personali. Di seguito sono riportate le regole di base su come misurare la temperatura corporea basale per determinare la gravidanza:

1. La misurazione della temperatura basale durante la pianificazione della gravidanza dovrebbe essere eseguita quotidianamente al mattino a una certa ora dopo il sonno, per più di sei ore. Non lasciare il letto subito dopo esserti svegliato o sederti bruscamente;

Inoltre, le frequenti passeggiate durante il riposo notturno distorcono i dati della ricerca.

1. Nelle ore diurne e serali ci sono fluttuazioni piuttosto forti del BBT dovute a stress, aumento dell'attività o banale affaticamento. Non è necessario ricontrollare le misurazioni mattutine durante il giorno e la sera, in quanto non è informativo;
2. Con un termometro a mercurio, la temperatura viene misurata entro 6-10 minuti, con un termometro elettronico - da 2 a 3 minuti o fino a un segnale acustico;
3. Per chiarezza, è meglio iniziare a prendere le misure e costruire un grafico dal giorno dell'inizio delle mestruazioni. Questo ti permetterà di vedere la differenza di temperatura durante il passaggio da una fase all'altra del ciclo e valutare il background ormonale;
4. Per comodità di misurazione, è possibile utilizzare un normale foglio di carta, un modello stampato o applicazioni che creano automaticamente grafici in base ai dati inseriti.

Per vostra informazione. I seguenti fattori influenzano gli indicatori BT:

• alcool;
• sesso poche ore prima della procedura di misurazione;
• fatica;
• malattie infettive;
• letto troppo caldo, ad esempio, da una piastra elettrica;
• ipotermia degli arti inferiori.

Se si è verificato uno qualsiasi dei fattori di cui sopra, vale la pena prenderne nota.

Quali indicatori ci consentono di concludere che la gravidanza non ha avuto luogo?

L'alta temperatura basale, che persiste a lungo, con una possibile gravidanza, fino alla conferma del fatto del ritardo, purtroppo non è sempre un segno di successo del concepimento.

In alcuni casi, un tale cambiamento può essere associato a processi infiammatori nelle appendici e talvolta indicare complicazioni durante il periodo gestazionale.

Importante! Vale la pena prestare attenzione al fatto che non è necessario iniziare a farsi prendere dal panico quando vengono rilevate anomalie, poiché ogni organismo è unico. In caso di dubbio, è meglio consultare uno specialista per una diagnosi accurata.

BT a rischio di aborto spontaneo

La minaccia di aborto spontaneo è associata a una produzione insufficiente dell'ormone progesterone, che supporta la gravidanza. Ciò accade quando ci sono problemi con lo sfondo ormonale e un corpo luteo che funziona in modo errato, che normalmente appare al posto del follicolo.

Sapere! Con questa patologia i valori non superano i 37 gradi.

Pertanto, se la temperatura basale durante la gravidanza è di 36,8 o un decimo di grado superiore, dovresti prestare attenzione a questo e cercare di capire le ragioni di tali cambiamenti.

BT in gravidanza mancata

Se lo sviluppo dell'embrione si interrompe, la ghiandola formata nel sito del follicolo inizia a rompersi e quindi il livello di progesterone diminuisce. Ciò porta a una diminuzione dei valori BT a 36,4 - 36,9 gradi.

Ci sono momenti in cui, quando l'embrione si congela, la temperatura continua a essere mantenuta a un livello abbastanza alto. È vero, succede quando una temperatura più bassa non è affatto un indicatore di sbiadimento. Dovresti sempre ascoltare te stesso e il tuo stato interiore.

BT in gravidanza extrauterina

Importante! In questo caso la produzione di progesterone da parte del corpo luteo non si interrompe, come nel normale corso della gravidanza. In questo caso è impossibile trarre conclusioni sulla base dei valori BT.

Nel secondo e terzo trimestre, non svolge un ruolo significativo. È importante ricordare che è necessaria l'accuratezza delle misurazioni, poiché eventuali deviazioni influiscono sull'interpretazione dei risultati.

Fai domande sull'argomento dell'articolo!

Le future mamme si stanno preparando per l'inizio della gravidanza e stanno cercando di scoprire quante più informazioni possibili al riguardo. Inoltre, tutte le donne hanno un'idea di cosa sia la temperatura basale e qual è la sua norma durante la gravidanza. In tutte le fasi del ciclo mestruale, gli ormoni di una donna nel corpo cambiano. Per questo motivo, la temperatura basale cambia.

Dopo l'ovulazione, la normale temperatura basale è di almeno 37,2 gradi. Ma durante la gravidanza, la temperatura cambia. A volte la misurazione della temperatura basale all'inizio della gravidanza può essere di valore diagnostico. Un aumento o una diminuzione della temperatura basale in alcuni casi significa che esiste una minaccia per il normale corso della gravidanza. Una bassa temperatura basale può indicare una minaccia di aborto spontaneo. A volte questo può indicare una cessazione del tutto dello sviluppo fetale.

La temperatura basale non deve essere misurata durante la gravidanza e non in tutte le donne. I ginecologi consigliano di misurare la temperatura basale per le donne che hanno riscontrato una cessazione dello sviluppo del bambino o un aborto spontaneo. Inoltre, la temperatura basale dovrebbe essere misurata nei casi in cui una donna è a rischio di aborto spontaneo. In questo caso, controllando, puoi rilevare e affrontare il problema fin dall'inizio.

Temperatura corporea basale prima del ritardo della gravidanza

La temperatura basale nella seconda metà del ciclo mestruale sale leggermente a un valore di 37 - 37,1 gradi. Prima dell'inizio delle mestruazioni, scende a 36,9 gradi.

Se accade che la temperatura basale non diminuisca entro diciotto giorni, ciò indica che, molto probabilmente, si è verificata una gravidanza. Anche se quando sono iniziate le mestruazioni, i medici consigliano comunque di fare un test di gravidanza. La temperatura basale durante questo periodo aumenta a causa dell'azione dell'ormone progesterone sul corpo femminile.

Valori normali della temperatura basale durante la gravidanza

Se la temperatura basale si discosta dai valori normali, ciò potrebbe indicare la presenza di varie patologie. In media, la temperatura può variare da 37,1 a 37,3 gradi. A volte può raggiungere il valore di 38 gradi. Questi valori sono normali e dipendono dalla struttura del corpo femminile.

Valori della temperatura basale per gravidanza extrauterina

Se la gravidanza è extrauterina, l'ormone progesterone continua a essere rilasciato nel corpo. Quindi l'aumento della temperatura basale è ancora osservato. Un aumento della temperatura basale non sempre indica la presenza di una gravidanza extrauterina. Come strumento diagnostico, la temperatura basale non è raccomandata.

Temperatura corporea basale elevata

La temperatura basale media può essere compresa tra 37,2 e 37,3 gradi. Ma il suo aumento consentito può arrivare fino a 38 gradi. Ma se la temperatura supera questo valore, è necessario contattare uno specialista. Vari processi infiammatori possono essere la causa di un tale aumento. Comunque. Non è necessario trovare autonomamente la causa dell'aumento della temperatura basale. Una donna dovrebbe eseguire qualsiasi trattamento sotto la supervisione di un medico, soprattutto perché è quasi impossibile fare una diagnosi a casa. A volte la causa di una temperatura elevata può essere semplicemente la sua misurazione errata.

Ragioni per una diminuzione della temperatura basale

Una bassa temperatura basale viene considerata se il suo valore è inferiore a 37 gradi. Questo può significare che ci sono alcune complicazioni durante la gravidanza. Pertanto, quando si osserva una diminuzione della temperatura, è necessario consultare un medico. Misura di nuovo la tua temperatura mentre sei a casa. Se il valore non cambia, è necessario attendere alcune ore, quindi misurare nuovamente. Ciò a volte è dovuto al fatto che le condizioni generali del corpo stanno cambiando. Se ogni volta la temperatura è inferiore a 37 gradi, consultare immediatamente uno specialista.

Se, esaminando una donna, i medici trovano un basso livello di progesterone nel suo corpo, viene ricoverata in ospedale e vengono eseguite tutte le procedure necessarie. Fondamentalmente, i medici riescono a salvare tutte queste gravidanze. A volte una bassa temperatura basale indica un feto sbiadito. Questa si chiama gravidanza mancata. In questo caso, l'ormone progesterone è notevolmente ridotto, poiché il corpo luteo cessa di svolgere le sue funzioni. Questo è accompagnato da una diminuzione della temperatura basale. A volte anche in presenza di una gravidanza congelata, la temperatura basale rimane alta. Quindi questo metodo diagnostico dovrebbe essere usato solo in combinazione.

Come misurare la temperatura basale?

L'errore di molte donne è misurare la temperatura basale ogni paio d'ore. Tuttavia, i risultati ottenuti sono molto diversi tra loro. Al mattino, il valore del termometro può mostrare 37,2 gradi e durante il giorno questo valore può cambiare più volte. Accade spesso che ci sia un cambiamento nel lato più piccolo.

Ma gli esperti dicono che un abbassamento della temperatura basale nel pomeriggio è assolutamente normale e non dovrebbe essere motivo di preoccupazione per le future mamme. È molto importante sapere come misurare correttamente la temperatura corporea basale. Per fare tutto bene, devi mettere il termometro la sera in modo da poterlo prendere senza alzarti dal letto. Dopo esserti svegliato, lubrifica la punta del termometro con crema per bambini o qualsiasi altra crema unta, quindi inseriscila nell'ano per due o tre centimetri. La temperatura dovrebbe essere misurata per cinque o sette minuti. Solo se tutte le regole e i requisiti sono soddisfatti, il risultato può essere considerato affidabile. Se ti alzi dal letto prima di misurare la temperatura, il risultato della misurazione non sarà corretto.

I seguenti fattori influenzano lo stato della temperatura basale:

• Qualsiasi attività fisica. I medici consigliano non solo di non alzarsi dal letto, ma anche di girarsi nel letto. Devi prendere una posizione comoda e cercare di non cambiarla finché non hai finito di misurare la temperatura.
• La posizione del corpo dovrebbe essere orizzontale (sdraiata). La temperatura basale dovrebbe essere misurata solo in questa posizione del corpo. Non c'è bisogno di sedersi, perché per questo aumenta l'afflusso di sangue al bacino e ai suoi organi. Ciò causerà letture errate durante la misurazione della temperatura basale.
• Sonno ininterrotto della durata di quattro ore. Se una donna ha dormito meno di quattro ore di fila, non ha senso misurare la temperatura, le letture saranno false.
• Fare sesso prima di prendere la febbre. Se hai bisogno di controllare il grafico della temperatura basale per un po ', allora devi rinunciare all'attività sessuale per un po'. In ogni caso, è necessario fare una pausa tra la misurazione della temperatura e il sesso per almeno dodici ore. Ma a volte in questi casi, l'intimità sessuale può causare un aborto spontaneo (aborto spontaneo).
• Mangiare subito dopo il risveglio. Spesso le donne incinte soffrono di tossicosi. Pertanto, si consiglia alle future mamme di fare uno spuntino leggero subito dopo il risveglio. Ma dovremmo dimenticare che è necessario mangiare qualcosa dopo che la temperatura è stata misurata per ottenere informazioni affidabili.
• L'uso di alcuni farmaci. Esistono farmaci che aiutano a modificare i valori della temperatura basale. Può sia salire che scendere. Quindi non vale la pena automedicare in modo che il medico conosca il motivo dei cambiamenti di temperatura.
• Varie malattie infettive e catarrali. Se una donna incinta è malata, non dovrebbero essere previsti valori di temperatura corretti. In questo caso, non è necessario posticipare la visita dal medico.

La temperatura basale in termini di diagnosi è affidabile per le prime due settimane di gravidanza, non di più. Trascorso questo tempo, il background ormonale della donna cambia e le letture della temperatura basale non significano nulla.

grafico della temperatura corporea basale

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temperatura basale.

La misurazione della temperatura corporea basale (BT) consente di risolvere diversi problemi:

1. controllare quanto correttamente le ovaie secernono ormoni secondo le fasi del ciclo mestruale;
2. determinare se l'uovo matura e quando avviene (rispettivamente, evidenziare i giorni "pericolosi" per prevenire o viceversa, la possibilità di rimanere incinta);
3. scoprire se si è verificata una gravidanza in caso di ritardo o mestruazioni insolite;
4. sospettare la presenza di endometrite - infiammazione dell'utero.

La temperatura basale, cioè la temperatura misurata nell'ano di una donna, riflette le fluttuazioni associate ai cambiamenti nelle reazioni tissutali degli organi genitali interni, a seconda della produzione di determinati ormoni. Queste fluttuazioni di temperatura sono di natura locale e non influiscono sulla temperatura misurata, ad esempio, sotto l'ascella o in bocca. Tuttavia, l'aumento generale della temperatura a causa di malattia, surriscaldamento, ecc. influisce naturalmente sugli indicatori BT e li rende inaffidabili.

Pertanto, le REGOLE DI MISURAZIONE BT sono piuttosto rigide:
1A. La temperatura deve essere modificata all'incirca alla stessa ora nei giorni feriali e festivi.
2A. Dovresti preparare in anticipo un termometro medico, metterlo nelle immediate vicinanze del letto.
3A. Senza alzarsi, senza sedersi, senza mostrare molta attività a letto, prendi un termometro e inserisci la sua parte stretta nell'ano.
4A. Resta fermo per 5 minuti.
5A. Rimuovere il termometro, annotare l'indicatore nella tabella.

A proposito, sul sito web babyplan.ru puoi creare il tuo programma per ogni ciclo.

Normalmente, BBT sembra un gabbiano in volo: nella prima metà del ciclo è inferiore a 37,0 e nella seconda metà è più alto. Il programma del ciclo NORMALE in una donna FERTIABLE ha i seguenti parametri (la durata media del ciclo statistico è convenzionalmente presa - 28 giorni).

1B. Dal giorno 1 del ciclo fino alla fine delle mestruazioni, la BBT diminuisce costantemente da circa 37,0 a circa 36,3-6,5.
2B. Fino a circa la metà del ciclo (in cicli più lunghi - fino a circa il giorno che si verifica 2 settimane prima dell'inizio della mestruazione successiva), BT oscilla tra 36,3-36,6.
3B. 2 settimane prima dell'inizio della prossima mestruazione, l'UOVO MATURA, in relazione al quale il BBT sale a 37,1-37,3 entro 3-4 giorni. (Per molte donne, prima di aumentare di 1-2 giorni, la BBT può diminuire di 0,1-0,2 *).
4b. Durante la 2a fase, BT si mantiene entro 37,0-37,4.
5 B. 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, BBT inizia a diminuire, raggiungendo circa 37,0 all'inizio del periodo.
6B. La differenza tra il BBT medio della seconda fase e il BBT della prima fase dovrebbe essere almeno 0,4-0,5*.

Le deviazioni possono essere variate e ogni caratteristica indica determinate violazioni.

1B. Durante le mestruazioni, la BT non diminuisce, ma aumenta: la presenza di endometrite cronica (infiammazione della mucosa uterina), una delle cause dell'infertilità femminile.
2B. Nella fase 1, la BBT è alta (36,6 e oltre) - bassi livelli di estrogeni (ormoni sessuali femminili), motivo della non maturazione dell'uovo in questo ciclo.
3B. L'aumento della BBT a metà del ciclo dura più di 3 giorni: l'uovo non è maturo o non è vitale. La gravidanza in questo ciclo è dubbia.
4b. Fase P inferiore a 12-14 giorni - fallimento della fase 2, l'uovo non è maturo o debole, la fecondazione è in questione.
5V. Nella fase P, BT ha una o più depressioni (diminuisce al di sotto di 37,0) - la cellula uovo è morta.
6B. La diminuzione della BBT prima delle mestruazioni dura più di 3 giorni: l'uovo era debole, il concepimento è dubbio.
7B. Non ci sono mestruazioni e la BBT viene mantenuta entro la 2a fase per PIÙ DI 2 settimane - un probabile segno di gravidanza. I test di gravidanza sono obbligatori.
8b. Non ci sono mestruazioni, ma la BBT è scesa al di sotto di 37,0 - la gravidanza è molto dubbia, molto probabilmente si tratta di una disfunzione ovarica.
9b. Le mestruazioni sono scarse o insolite e la BBT è superiore a 37,0: la gravidanza è possibile sullo sfondo di una minaccia di interruzione. I test di gravidanza sono obbligatori.
10 V. La differenza tra il valore medio delle fasi BT 1 e 2 è inferiore a 0,4 * - l'uovo non matura.
11b. A metà del ciclo c'è un doppio rialzo: BT sale, ad esempio, a 37,1 per 1 giorno, poi scende a 36,8 per 1-2 giorni, quindi sale a 37,2-37,4 e così si mantiene fino alla fine - di solito un segno di influenza estranea a 1 aumento (malattia, diarrea, ecc. - vedi note speciali).
12V. A metà del ciclo c'è un doppio aumento: BBT sale, ad esempio, a 37,2 per 2-3 giorni, poi diminuisce a 36,8 per 1-2 giorni, quindi sale e rimane sopra 37,0, ma non così costantemente come al solito - l'uovo è morto subito dopo la maturazione.

Con un ciclo più o meno lungo di 28 giorni, la fase 1 si allunga o si accorcia (finché la temperatura non sale), e la fase 2 dovrebbe comunque essere di almeno 12-14 giorni.

TEMPERATURA ALTA nella 1a FASE (ad esempio 36,8 con la solita fase P - 37,2-37,4) indica un'INSUFFICIENZA di estrogeni, che devono essere assunti (ad esempio, Microfollina 1 tab. al giorno dal giorno 1 del ciclo fino alla temperatura sale).

BASSA TEMPERATURA nella 2a FASE (ad esempio 37,0-37,1 con una 1a fase normale - 36,3-36,5) indica un'INSUFFICIENZA del CORPO GIALLO, che viene compensata, ad esempio, dal Progesterone (soluzione 1,0 1% in / muscolo ogni due giorno) o Turinal (1 compressa al giorno prima dell'inizio delle mestruazioni e in caso di gravidanza - fino a 10-12 settimane).

L'ALTA TEMPERATURA in ENTRAMBE LE FASI (ad esempio, 36,8 e 37,6) pur mantenendo una differenza di almeno 0,4 * non è una patologia. Questa condizione è chiamata ipertermica ed è un normale segno individuale.

Anche una BASSA TEMPERATURA in ENTRAMBE LE FASI (ad esempio 36,0 e 36,5) mantenendo una differenza di almeno 0,4 * è un normale fenomeno individuale.

BBT NON DOVREBBE essere misurato durante l'assunzione di contraccettivi orali: la temperatura sarà approssimativamente la stessa per tutto il ciclo, che dipende dalla concentrazione di ormoni nelle compresse, ma non dalla propria attività ormonale.