La principale tecnica di massaggio per le ustioni. Trattamento e rimozione delle cicatrici da ustione La principale tecnica di massaggio per le ustioni

Le tattiche terapeutiche delle cicatrici post-ustione saranno determinate dal loro tipo, dimensione e localizzazione. In alcuni casi, la cicatrice può scomparire da sola nel tempo senza alcun trattamento. In altre situazioni, possono essere utilizzate tecniche mediche, cosmetiche e chirurgiche.

Perché cicatrici e cicatrici si formano dopo le ustioni - tipi di cicatrici post-ustione

Ad oggi, esistono diversi tipi di trattamento chirurgico delle cicatrici post-ustione:

1. Micromacinazione

Rilevante per l'eliminazione di piccole cicatrici atrofiche completamente guarite su viso, collo, mani e décolleté. L'essenza del metodo è eliminare lo strato superiore dell'epidermide mediante microcristalli di ossido di alluminio, che vengono alimentati attraverso la punta sottile di un dispositivo speciale.

Per ottenere l'effetto desiderato, sono necessarie 4 sessioni o più. In questo caso, la pelle dovrebbe riprendersi completamente dalla precedente manipolazione: questo richiede dai 7 ai 10 giorni.

2. Resurfacing laser

Non adatto a chi ha cicatrici atrofiche, ma si è dimostrato efficace nella lotta contro le cicatrici ipertrofiche.

A seconda dei parametri della cicatrice post-ustione, possono essere necessarie da 2 a 8 procedure. La pausa tra le sedute è di circa un mese: durante questo periodo si stacca la crosta sulla zona trattata.

I pazienti che desiderano eliminare i difetti sul viso non devono sottoporsi alla procedura in estate, poiché ciò può portare alla pigmentazione della pelle. Il principale svantaggio di questo metodo è il suo costo elevato.

3. Criochirurgia

Può essere utilizzato per eliminare le cicatrici cheloidi.

Il tessuto connettivo viene esposto all'azoto liquido per 10-30 secondi, dopodiché riceve lo stesso tempo per scongelarsi.

Per una procedura, è possibile eseguire 1-3 cicli di questo tipo. Se necessario, la manipolazione viene ripetuta dopo 20-30 giorni.

4. Pelle di plastica

È prescritto per cicatrici estese, quando è necessario nascondere difetti profondi.

Come trapianto, è possibile utilizzare la pelle, il tessuto del donatore o il materiale artificiale del paziente.

L'operazione viene eseguita in anestesia locale e, dopo la procedura, il paziente viene lasciato in ospedale sotto la supervisione dei medici. Il periodo di recupero richiede molto tempo e in questo momento sono probabili complicazioni.

Metodi popolari e rimedi casalinghi per il trattamento di cicatrici e cicatrici post-ustione

Oggi ci sono molte ricette della medicina tradizionale che vengono utilizzate nella lotta contro le cicatrici.

I più popolari sono i seguenti:

• maschera di argilla bianca. La sostanza specificata viene miscelata con acqua calda (1: 1) e applicata all'area danneggiata. Dopo 15 minuti, la maschera viene lavata via e la pelle viene idratata con una crema da giorno. Tale manipolazione dovrebbe essere eseguita ogni giorno per 2 settimane. Ciò contribuirà a schiarire l'area post-ustione e renderla più elastica.
• Impacco di patate. Il raccolto di radici fresche viene strofinato su una grattugia fine e applicato in uno strato sottile sull'area difettosa. Il succo di aloe può anche essere aggiunto a questa pappa. Questo rimedio può essere efficace anche nella lotta contro le vecchie cicatrici.
• Maschera Bodyagi. Nella lotta contro le cicatrici superficiali, puoi usare bodyaga da solo o creare varie maschere con esso. La sostanza specificata promuove la rigenerazione della pelle e migliora anche i processi metabolici. Per ottenere il risultato desiderato, le misure terapeutiche con bodyaga dovrebbero essere eseguite per diversi mesi. Se hai cicatrici sul viso, puoi preparare una maschera di bodyagi e polvere per bambini. Questi ingredienti sono miscelati in un rapporto 1:1. Separatamente, unisci un cucchiaino di perossido di idrogeno al 3%, tintura di calendula e lozione per il viso. Successivamente, tutte queste sostanze vengono accuratamente miscelate e applicate in uno strato sottile sul viso. Dopo la completa asciugatura, la maschera viene delicatamente scrollata di dosso (senza lavare) e solo dopo 12 ore viene applicata una crema idratante.
• Scrub con farina d'avena e succo di limone. I fiocchi vengono versati con acqua tiepida e posizionati in modo tale da non ammorbidirsi completamente. Dopo che l'acqua si è completamente raffreddata, alla sospensione risultante vengono aggiunti 30 ml di succo di limone appena spremuto. L'area ferita viene massaggiata utilizzando la miscela risultante per 5 minuti.

Va ricordato che deve essere utilizzata qualsiasi medicina tradizionale dopo che la ferita da ustione è guarita.

ustioni E congelamento si verificano spesso in tempo di pace come danno domestico e professionale o come risultato di attentati terroristici. Sono uniti da danni alla pelle, perdita delle funzioni della pelle (barriera, protezione, sudorazione, respiratoria, escretoria, battericida, formazione di sostanze biologicamente attive). I cambiamenti locali sono sempre combinati con la reazione generale del corpo, poiché tutti gli organi e i sistemi partecipano al processo patologico. Pertanto, è più corretto parlare di brucia la malattia, che si sviluppa con ustioni estese o profonde. Lo sviluppo della malattia è influenzato dalle condizioni della vittima prima dell'ustione (malattia, fame, raffreddamento, superlavoro, stress, ecc.). È più grave nei bambini e negli anziani. L'area della lesione è importante (più del 10% dell'ustione porta a una malattia da ustione, più del 50% spesso finisce con la morte), localizzazione (il collo, il perineo e altre superfici dolorose sono più pericolose), la profondità della lesione, ecc. Ci sono ustioni in profondità quattro gradi:

mi laureo- dolore, arrossamento, leggero gonfiore della pelle. Passa senza conseguenze, poiché non c'è necrosi tissutale.

II grado- necrosi dell'epidermide, che esfolia, si formano vesciche trasparenti, con suppurazione - cicatrici. Passa in 1,5-2 settimane con un trattamento adeguato.

III grado - lieve: l'epidermide, gli strati papillari e parzialmente germinali muoiono. Guarisce le cicatrici. Pesante: necrosi di tutti gli strati della pelle. Si formano cicatrici ruvide, la funzione della pelle e degli organi interni è bruscamente disturbata.

IV grado- la morte di tutta la pelle e dei tessuti sottostanti. La guarigione non si verifica, viene eseguita la chirurgia plastica per l'innesto cutaneo (auto o omoplastica).

Cause di ustioni: fiamma, liquido caldo, vapore, metallo fuso, prodotti chimici, corrente elettrica, energia luminosa e radiante. Le più gravi sono le ustioni da napalm Poiché questa sostanza si attacca alla pelle, si formano lesioni profonde. La temperatura del tessuto raggiunge i 1500–2000 °C. Leggero un'ustione si verifica in un'esplosione nucleare. La palla di fuoco, la sua luce, crea raggi luminosi, infrarossi e ultravioletti. Tali ustioni sono più spesso di II e III grado e sono rivolte alla palla in base alla localizzazione sul corpo. Radiazione le ustioni si sviluppano dal contatto con la pelle di sostanze radioattive; le proteine ​​della pelle degenerano. All'III grado, tutti i tessuti sono interessati, come con un'ustione termica di IV grado. La guarigione avviene con cicatrici ruvide. Queste ustioni non compaiono immediatamente, ma dopo 15-20 giorni. Le complicanze delle ustioni da radiazioni sono lesioni ulcerative e tumori maligni della pelle.

La gravità dell'ustione dipende da: area, profondità, sua localizzazione. L'area dell'ustione è determinata metodo del palmo(l'area del palmo della vittima è in media dell'1%) e metodo di "nove":(le mani costituiscono convenzionalmente il 9% ciascuna, gambe - 18% ciascuna, testa, collo - 9%, busto dietro e davanti - 18% ciascuna, inguine - 1%, mano - 1%). Con un'ampia area di ustione, il plasma viene perso attraverso la superficie della ferita, il sangue si ispessisce ed è possibile l'ipossia. L'escrezione di urina diminuisce o si interrompe, è possibile un'insufficienza renale acuta. Le funzioni dei sistemi cardiovascolare e respiratorio sono compromesse, sono possibili polmonite congestizia e stitichezza. La modalità motore è un letto rigoroso per ridurre la tensione dei tessuti.

La malattia da ustione si verifica in quattro fasi.

Fase I - shock da ustione. Dura 2-7 giorni. È condizionatamente diviso in due sottostadi: eccitazione e inibizione.

II stadio- accessione di un'infezione purulenta, temperatura elevata, avvelenamento del sangue (sepsi). La perdita di proteine ​​​​attraverso la ferita, la perdita di sangue aumenta, il flusso sanguigno è disturbato. Il dolore intenso è tipico. Il sistema nervoso è esaurito, sono possibili disturbi mentali, allucinazioni. Le ustioni del tronco riducono la mobilità del torace, sono possibili mancanza di respiro, pleurite, epatite, processi ulcerativi.

III stadio. Dopo 1,5-2 mesi si sviluppa l'esaurimento da ustioni: perdita di peso fino al 70%, piaghe da decubito, edema, anemia secondaria, diarrea. Si sviluppa la degenerazione di tutti i tessuti del corpo, compreso il miocardio. Il rigetto dei tessuti morti è complicato dal sanguinamento.

IV stadio. Se l'esaurimento è insignificante, si verifica il recupero, se grave, di norma si verifica la morte. È possibile anche in I, II e III stadio. Per la prevenzione è necessario un trattamento chirurgico con innesto cutaneo.

Nella malattia da ustione, la formazione contratture riflesse dal dolore. I muscoli si atrofizzano, il loro tono diminuisce, anche nei tessuti sani. Le ustioni nell'area delle articolazioni danno aderenze articolari esterne e aderenze dei tessuti attorno alle articolazioni, i movimenti sono limitati, possono esserci lussazioni, rarefazione del tessuto osseo (osteoporosi), sublussazioni, fratture patologiche, neurite, paresi. Potrebbe accadere complicazioni: cicatrici da ustioni, aderenze, deformazione dell'area interessata, cambiamenti duraturi nello stato funzionale di organi e sistemi interni, disabilità delle vittime.

Trattamento: regime motorio limitato, trattamento di ferite aperte o chiuse, fisioterapia, antibiotici, trasfusioni di sangue o fluidi sostitutivi del sangue, dieta, trapianto di pelle propria o di donatore.

Per le ustioni locali (ad esempio agli arti), si consiglia il massaggio. I tessuti sani vengono massaggiati fin dai primi giorni dell'ustione. Se ci sono cicatrici dopo l'ustione, sono inclusi esercizi di stretching. Il compito del massaggio è migliorare il flusso sanguigno e linfatico, il metabolismo dei tessuti; ammorbidimento della cicatrice (cicatrici), conferendo loro elasticità, mobilità, ripristinando la funzione dell'arto.

La tecnica di massaggio è la seguente: viene effettuato il massaggio dei tessuti sani, in presenza di cicatrici, viene fornito il loro sfregamento, stiramento, spostamento. Se non ci sono danni ai tessuti sulla schiena, vengono utilizzate tecniche di massaggio segmentale. La durata del massaggio è di 5-10 minuti. Corso - 15-20 procedure.

congelamento- una condizione patologica di una prolungata diminuzione della temperatura dei tessuti sotto l'influenza del freddo. Secondo le statistiche, la mortalità in inverno raggiunge il 16%. Il danno è possibile su qualsiasi parte del corpo, ma più spesso si sviluppa sulle parti terminali del corpo (arti, naso, orecchie, piedi). Con il congelamento, il flusso sanguigno viene disturbato e l'ipossia tissutale si verifica a causa del vasospasmo, i processi metabolici diminuiscono.

Distinguere quattro gradi di congelamento:

mi laureo- una leggera diminuzione della temperatura del tessuto, cianosi (cianosi) della pelle, marmorizzazione, gonfiore.

II grado- caratterizzato dalla comparsa di bolle con contenuto trasparente. Lo strato di crescita della pelle non è danneggiato, le cicatrici non si sviluppano.

III grado- necrosi dell'intera pelle. Bolle con contenuto sanguinante. La pelle muore, si formano cicatrici ruvide.

IV grado- la morte della pelle e dei tessuti alle ossa. Con questo grado, il trattamento è solitamente chirurgico (innesto cutaneo).

Ci sono due periodi di congelamento: nascosto(nessun segno di danno) e periodo di getto(in condizioni calde compaiono cambiamenti locali e generali). Se la temperatura corporea scende a 30-26 ° C, si tratta di un congelamento generale: tutte le funzioni sono ridotte, perdita di coscienza. Con una diminuzione della temperatura del tessuto a 24-25 °, è possibile un esito fatale. L'assistenza di emergenza consiste nel riscaldamento graduale dei tessuti.

complicazioni: danni alle articolazioni, ai tronchi nervosi e agli organi interni.

terapia fisica mostrato a tutti i pazienti, indipendentemente dalla gravità e dall'area della lesione. Controindicazioni temporaneo: shock, danno profondo vicino a grandi articolazioni, tronchi nervosi e vascolari, gravi complicazioni dagli organi interni. Dopo aver lasciato questi stati, vengono eseguiti solo esercizi speciali e gli esercizi generali di sviluppo vengono eseguiti con un dosaggio minimo.

La terapia fisica spesso riabilita dal meccanismo tonificante organismo. È obbligatoria una combinazione di impatto locale e generale. Dopo lo shock da ustione, si consigliano ORU con un carico minimo, esercizi di respirazione. Con molta attenzione, i movimenti attivi vengono eseguiti nell'area ustionata, poiché stimolano il lavoro del cuore a causa del riflesso motorio-cardiaco, che è indesiderabile in caso di malattia da ustione. Gli esercizi di respirazione combinati con il movimento della parete addominale riducono il rischio di stitichezza e prevengono lo sviluppo della polmonite. Inoltre, l'esercizio fisico stimola il tono della corteccia cerebrale, riduce l'inibizione dello shock e il rischio di contratture dovute a movimenti a basso volume nell'area ustionata. A forte scossa Sono consentiti solo esercizi di respirazione.

In II periodo malattia, sono consentiti esercizi di respirazione speciali per prevenire la polmonite.

Con lo sviluppo acuto di complicanze (danni al fegato, reni), la terapia fisica viene annullata. Esercizi speciali nell'area ustionata mirano a mantenere la mobilità nell'area articolare e ad accelerare la guarigione delle ferite da ustione (vengono annullate in una condizione generale minacciosa).

IN III periodo La terapia fisica viene eseguita per prevenire l'ipodynamia nelle aree non interessate. Il carico dipende dal grado di esaurimento generale del corpo, ma la terapia fisica viene sempre eseguita, cambia solo l'entità del carico.

IN IV periodo La terapia fisica è finalizzata alla formazione di compensazione, adattamento al carico di lavoro quotidiano e professionale. Il carico aumenta gradualmente.

ustioni mi laureo richiedono una terapia fisica.

Per ustioni II grado vengono eseguiti esercizi per aumentare l'elasticità della pelle, per aumentare la mobilità delle articolazioni dopo l'epitelizzazione dei tessuti; III E IV grado- ORU, esercizi speciali per aumentare l'elasticità e la mobilità dei tessuti e delle articolazioni.

Se è indicato un trattamento chirurgico, la terapia fisica viene eseguita sia prima che dopo l'intervento chirurgico. Prima dell'intervento: ORU e preparazione dei tessuti che circondano l'area interessata per la chirurgia. Dopo l'operazione: movimenti attivi sulle aree muscolari situate sopra e sotto il campo operatorio. I movimenti attivi nell'area dell'ustione (specialmente con la chirurgia plastica) dovrebbero essere iniziati non prima dell'8-10 ° giorno. Dopo l'operazione, l'immobilizzazione dei tessuti è obbligatoria, ma è necessaria la terapia fisica. Danni profondi, le contratture richiedono uno sviluppo a lungo termine. Dopo la procedura degli esercizi terapeutici, si consiglia il trattamento con una posizione (su rulli, pneumatici, cuscini, anelli) per mantenere l'effetto ottenuto. Nel processo di riabilitazione fisica sono ampiamente utilizzati gli esercizi ideomotori, per lo stretching, per il rilassamento; nell'ultimo periodo - su postura, applicato, sport.

Una caratteristica della terapia fisica sono gli esercizi con tensione muscolare locale e dosata, che riducono la percentuale di complicanze nel sito dell'ustione, formano una cicatrice e riducono le aderenze. Gli esercizi attivi nell'area ustionata vengono eseguiti con dolore lieve (si tratta di esercizi di stretching, con resistenza, con proiettili (spugne, espansori). Prima di esercizi attivi, passivi ed esercizi vengono eseguiti nell'inviare impulsi ai pazienti stessi con dolore lieve. Esercizi applicati includono: vestirsi, svestirsi, pettinarsi, cucire, scrivere, disegnare, gattonare.Il tempo di esecuzione varia da 3-5 a 40 minuti.La tecnica della terapia fisica dipende anche dalla localizzazione ustioni.

Sul petto: la cicatrice riduce la mobilità del torace, si sviluppa l'ipossia tissutale. Fin dai primi giorni sono necessari esercizi di respirazione. La compensazione è dovuta alla respirazione diaframmatica (nella posizione di piegare le gambe alle articolazioni del ginocchio), gli esercizi vengono eseguiti con un'espirazione prolungata.

Sulla mano: flessione di contrasto al gomito, adduzione all'articolazione della spalla. Si raccomandano movimenti attivi precoci con una grande ampiezza ed esercizi di stretching. Gli esercizi con oggetti di diverse forme, materiali, durezza, nonché per lo sviluppo delle abilità domestiche mirano a ripristinare la sensibilità.

Ustioni alle gambe: a causa del dolore, la tensione dei tessuti diminuisce, è difficile camminare, possono esserci sublussazioni, gonfiore delle gambe durante la deambulazione, formicolio (esercizi con le stampelle, oscillazioni contro il muro, arrampicarsi sul muro, scavalcare oggetti).

Con il congelamento, i compiti principali per ripristinare il corpo sono i seguenti: aumentare il tono generale, prevenire complicazioni locali e dagli organi interni, migliorare la nutrizione dei tessuti, le funzioni motorie, accelerare la separazione dei tessuti viventi da quelli danneggiati e ridurre l'edema.

Nell'ambito della fornitura di primo soccorso, è necessario eseguire urgentemente un riscaldamento graduale dei tessuti (bevanda calda, bagno, cuscinetti riscaldanti). Il massaggio viene eseguito con grande cura a causa di possibili lesioni ai tessuti danneggiati.

La tecnica della terapia fisica è simile alle ustioni. Possibili protesi dopo l'amputazione. La preparazione viene effettuata con l'ausilio della terapia fisica: esercizi con oggetti di plastica, legno, metallo; superfici lisce e superfici ruvide ripristinano meglio la sensibilità. La terapia fisica viene utilizzata in combinazione con fisioterapia, massaggio, indurimento. I cambiamenti nei tessuti profondi durano a lungo, la terapia fisica viene eseguita fino alla completa guarigione.

Massaggio per congelamento. Con il congelamento locale, i tessuti sani vengono massaggiati. Dopo la rigenerazione della pelle, la superficie congelata, le cicatrici vengono massaggiate. Con il congelamento delle dita, viene eseguito un massaggio riflesso segmentale. In caso di congelamento delle dita, viene massaggiata la colonna vertebrale cervicotoracica, quindi la spalla e l'avambraccio, le dita dei piedi - la colonna lombare, i muscoli glutei, le cosce, gli stinchi e l'addome. Sono escluse le tecniche: tritare, picchiettare. La durata del massaggio è di 5-15 minuti, a seconda della posizione e dell'area del congelamento. Corso - 15-20 procedure. Con una piccola area di congelamento (soprattutto se localizzata alla periferia), è indicato il massaggio con spazzole nella vasca da bagno (piscina) o il massaggio manuale nella vasca (temperatura dell'acqua 32–36 ° C).

Complesso terapeutico innovativo per ustioni corporee (primo periodo)

io p.- Sdraiato sulla schiena.

1. Flessione ed estensione lenta (alternate e simultanee) delle dita 3-4 volte per ogni movimento. La respirazione è libera.

2. Flessione ed estensione alternate e simultanee delle articolazioni della caviglia. Ripeti 6-8 volte. La respirazione è libera.

3. Respirazione diaframmatica 30 s.

4. Porta le braccia e le gambe piegate ai gomiti, piegate alle articolazioni del ginocchio, ai lati, esegui 2-4 respiri lenti e profondi ed espira, torna a E. P. Ripeti 3-4 volte.

5. Fai un respiro profondo, mentre trattieni il respiro (2-3 s) alza la testa; Ritornare a E. P., respirazione libera - 4–6 s. Ripeti 3-4 volte.

6. La testa gira a destra ea sinistra 4-6 volte. La respirazione è libera.

7. Le mani giacciono sul letto, messe da parte. Respirazione toracica profonda con espirazione prolungata. 8-12 volte.

8. Flessione ed estensione alternate e sequenziali simultanee delle gambe nelle articolazioni della caviglia, del ginocchio e dell'anca. Ripeti 6-8 volte. La respirazione è libera.

9. Alternanza alternata e simultanea di alzare e abbassare le braccia dritte. La respirazione è arbitraria. Ripeti 6-8 volte.

10. Respirazione diaframmatica. 30 sec.

11. Braccia piegate alle articolazioni del gomito. Flessione ed estensione alternate attive delle dita 6-8 volte. Successivamente - flessione-estensione sequenziale attiva simultanea delle dita e degli avambracci. Ripeti 4-6 volte. La respirazione è libera.

12. Respirazione libera (toracica e diaframmatica) con espirazione prolungata 30 s.

13. Alza la spalla destra dal letto, tocca la spalla sinistra con la mano destra, gira la testa a sinistra - espira, E. P.- respiro. Lo stesso sul lato sinistro. Ripeti 8-10 volte.

14. Movimenti circolari (unidirezionali e multidirezionali) nelle articolazioni della caviglia verso l'interno e verso l'esterno 8-12 volte. La respirazione è libera.

15. Respirazione diaframmatica. 30 sec.

Complesso innovativo di terapia fisica per le ustioni degli arti superiori (secondo periodo)

io p.- Sdraiato sulla schiena. La respirazione è libera.

1. Facile flessione, estensione e rotazione degli arti sani in varie articolazioni. 10-15 sec.

2. Flessione ed estensione sequenziali simultanee delle dita e degli avambracci di entrambe le mani. Ripeti 5-6 volte.

3. Flessione, estensione del braccio malato nell'articolazione del gomito con l'aiuto di uno sano. Ripeti 6-8 volte.

4. Abduzione e adduzione alternate (3-4 volte per ciascuna gamba) e simultanee (3-4 volte) delle gambe dritte. La respirazione è libera.

5. Respirazione toracica, flessione durante l'ispirazione. 5-6 volte.

6. Flessione ed estensione alternate (5-6 volte per ogni mano) e simultanee (6-8 volte) delle braccia nelle articolazioni del gomito. 5-6 volte.

7. Alzando e abbassando alternativamente le gambe dritte. 5-7 volte.

8. "Camminata" sdraiata (con flessione al momento di portare la gamba in avanti) ed estensione (al ritorno in E. P.) fermare. Corri 6-8 volte.

9. Abduzione delle braccia tese ai lati con flessione, estensione e rotazione delle mani. 4-7 volte con ciascuna mano.

10. Dita contrastanti (successive, a partire dal pollice) e simultanee. 6-10 volte.

11. Flessione ed estensione delle dita. 10-12 volte.

12. Alzare il bacino in base ai piedi, alla testa e alla mano sana. 4-6 volte.

13. Braccia piegate ai gomiti. Movimenti circolari alternati e simultanei nelle articolazioni del polso in entrambe le direzioni. 4-6 volte in ciascuna direzione.

14. Respirazione diaframmatica meditativa. 20–25 sec.

15. Braccia piegate ai gomiti, supinazione e pronazione degli avambracci e braccia tese. 5-6 volte con ogni mano.

16. Sdraiato su un lato sano, abduzione del braccio - inspira; E. P- espira. 5-7 volte. Inoltre, lo stesso con la connessione del movimento del piede con lo stesso nome. 5-6 volte.

17. Dosato (simultaneo 4-6 volte) e sequenziale (6-8 volte) sollevando e abbassando il cingolo scapolare. La respirazione è libera.

18. Respirazione meditativa di tipo misto con un'espirazione prolungata. anni 40. È possibile utilizzare gli esercizi elencati nel complesso per le ustioni degli arti inferiori.

Terapia fisica innovativa per bambini in età prescolare a riposo a letto con ustioni profonde degli arti inferiori (nel periodo postoperatorio)

1. io p.- Sdraiato sulla schiena. Piega i gomiti, stringendo le dita; apri le braccia, apri le dita. 5-6 volte. La respirazione è libera.

2. io p.- Stesso. Alza il petto, appoggiandoti sui gomiti e sulla testa - inspira; abbassa il torace - espira. 3-4 volte. Il ritmo è lento.

3. io p.- Stesso. Flessione delle dita dei piedi, estensione delle dita dei piedi. 5-6 volte. Il ritmo è nella media. La respirazione è libera.

4. io p.- Stesso. Movimenti circolari dei piedi verso l'esterno - 5-7 s, lo stesso verso l'interno - 5-7 s; rilassamento 8-10 sec. Esegui lentamente, con una grande ampiezza. Ripeti 3-4 volte.

5. io p.- Stesso. Respirazione diaframmatica meditativa, ponendo la mano sinistra sul petto, la mano destra sullo stomaco. 20–25 sec. Il ritmo è nella media.

6. io p.- Stesso. Piega la gamba destra, premendola sul petto - espira; raddrizzare - inspirare; la stessa sinistra; Ritornare a E. P. Esegui a un ritmo medio, facendo scorrere il tallone lungo il letto. Ripeti 6-7 volte.

7. io p.- Stesso. Flessione ed estensione simultanee meditative delle gambe. Il ritmo è lento. Ripeti 10-12 volte.

8. io p.- Stesso. Vai in posizione seduta, gambe dritte, mani sulle ginocchia - espira. Inspira ed espira profondamente, torna a E. P., rilassamento, respirazione libera 4–5 s. Ripeti 3-5 volte. Esegui con le mani.

9. io p.- sdraiarsi. Respirazione diaframmatica 10-15 s.

10. io p.- Stesso. Gambe divaricate - inspira; E. P.- espira. 6-7 volte. Esegui lentamente.

11. io p.- lo stesso con supporto sull'avambraccio. Esercizio "bicicletta" 4 cicli, rilassamento 3-4 s. Esegui in una grande ampiezza 3-4 volte. Rilassamento 10–12 s.

12. io p.- Stesso. Esercizio "bici" nella direzione opposta. In questo caso, la gamba destra lavora sul raddrizzamento dell'articolazione del ginocchio e sull'estensione dell'articolazione della caviglia, e la gamba sinistra - viceversa. Mentre ti muovi, le funzioni di flessione ed estensore delle gambe cambiano. 4-6 movimenti in ciascuna direzione.

13. io p.- sdraiato sul lato destro. Abduzione del braccio e della gamba sinistra - inspira; E. P.- espira. Ripeti 4-5 volte. Non piegare il braccio o la gamba.

14. io p.- sdraiato sul lato sinistro. Simile all'esercizio precedente. Ripeti 4-5 volte. Non piegare il braccio o la gamba.

15. io p.- sdraiato a pancia in giù, le mani serrate a pugno, all'altezza delle spalle. Alzando (aiutando leggermente le mani) la testa e la cintura della spalla - inspira. Ritornare a E. P.- espira. Ripeti 4-6 volte. Il ritmo è lento.

16. io p.- Stesso. Alternando (inspirando) e abbassando le gambe, non piegarti. 3-4 volte per ogni gamba. Il ritmo è nella media.

17. io p.- Stesso. Appoggiandoti sulle mani, piega le gambe all'altezza dell'articolazione del ginocchio, piega - inspira; E. P.- espira. Ripeti 4-5 volte. Eseguire con maggiore ampiezza.

18. io p.- Stesso. Sollevamento simultaneo di testa, spalle e gambe - inspira. Ritornare a E. P.- espira. 2-4 volte. Fissazione per 1-2 s nella posizione di flessione.

19. io p.- Sdraiato sulla schiena. Movimenti delle gambe "rana" 4-5 volte. Alza le gambe di 20-30 cm.

20. io p.- Sdraiato sulla schiena. Piegare le ginocchia, camminata meditativa, con un leggero sollevamento dei piedi dal letto, con la loro alternata flessione ed estensione. 1 minuto.

21. io p.- Stesso. Respirazione diaframmatica meditativa. 20–25 sec. Metti le mani sullo stomaco.

22. io p.- Seduto, abbassa le gambe dal letto. Alzare e abbassare i talloni senza sollevare le punte dal pavimento; Alzare e abbassare le dita dei piedi senza sollevare i talloni. Ripeti 8-12 volte.

23. io p.- Stesso. Con l'aiuto delle mani, piega le gambe sulle ginocchia, collega i piedi con le piante dei piedi - inspira; Ritornare a E. P.- espira. Ripeti 4-5 volte.

24. io p. Idem, mani sulle ginocchia. Allargando le ginocchia con una leggera resistenza cedevole delle gambe, metti i piedi sul bordo esterno, piega le dita con tensione - inspira; E. P.- espira. Ripeti 4-5 volte.

25. io p.- Stesso. Raddrizza le gambe - inspira; E. P.- espira. 4-5 volte.

26. io p.- Stesso. Camminata meditativa. 1 minuto.

27. io p.- Sdraiato sulla schiena. Mani ai lati - inspira; E. P.- espira. Eseguire a un ritmo lento. 10-14 volte.

28. io p.- Stesso. Piega contemporaneamente la gamba destra e il braccio sinistro - inspira; fissa questa posizione trattenendo il respiro; E. P.- espira. Lo stesso con il piede sinistro e la mano destra. Ripeti 3-4 volte.

29. io p.- Stesso. In uno stato di meditazione, piega le gambe, rilassale, torna a E. P. Corsa - 10-15 secondi.

30. io p.- Stesso. Respirazione diaframmatica meditativa 1 min.

Complesso terapeutico innovativo per le ustioni degli arti inferiori (periodo di recupero)

I. p. - circa. Con. La respirazione è libera.

1. Camminata meditativa con l'alzata simultanea delle mani a livello orizzontale. 2–3 min.

2. Alzati sulle dita dei piedi, le braccia attraverso i lati verso l'alto - inspira; E. P.- espira. 6-9 volte.

3. Girati a destra, mano destra di lato - inspira, E. P.- espira. Lo stesso dall'altra parte. 6-8 volte.

4. Inclinarsi in avanti (respiro forzato), E. P.- espira. 5-7 volte.

5. Inclina con una svolta a destra, mano sinistra sopra la testa - inspira; E. P.- espira. Lo stesso dall'altra parte. 4-6 volte in ciascuna direzione.

6. Gamba indietro, braccia ai lati, piegati - inspira; E. P.- espira. 5-8 volte.

7. Al muro della ginnastica, afferrare la ringhiera all'altezza della testa. Siediti - inspira; E. P.- espira. 3-5 volte.

8. Il contraccolpo (gambe e braccia opposte) oscilla sul piano frontale con flessione all'indietro. Solo 6-8 volte.

9. Arrampicata sulla parete ginnica con successivi movimenti simili (ad esempio braccio sinistro e gamba sinistra) e opposti di braccia e gambe: 3-4 salite e discese di 3-4 gradini.

10. Arrampicata sulla parete della ginnastica con movimento sequenziale (ad esempio braccio sinistro e gamba destra) con fissazione (1–2 s) della posizione del “passo” su ogni gradino: 2–4 salite e discese di 3–4 gradini.

11. io p.- in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, lancio della palla. Di mano in mano con gli squat 3-4 volte. La respirazione è libera.

12. io p.- lo stesso, lanciando la palla (0,5 kg) e recuperando 8-10 volte. Chi lancerà più in alto e catturerà più volte.

13. Camminare sulle punte, sui talloni, all'esterno e all'interno del piede. 1 minuto.

14. Camminata meditativa. 30 sec.

15. Calpestare oggetti, corda a diverse altezze e larghezze. 1 minuto.

16. Salti leggeri sui calzini. 10-15 volte.

17. Corsa facile. 1–1,5 min.

18. Camminata meditativa. 3–4 min.

Complesso terapeutico innovativo per le ustioni del viso, del collo e del busto (periodo di recupero)

La selezione degli esercizi viene effettuata in base alle condizioni del paziente.

I. p. - sdraiato sulla schiena. La respirazione è libera.

1. Piegare le braccia nelle articolazioni del gomito e stringere le dita 6-8 volte.

2. Girando la testa a destra ea sinistra, inclinandola in avanti, verso la spalla destra e sinistra. 8-12 volte.

3. Alzare il torace con appoggio sui gomiti e sulle gambe - espirare; E. P.- respiro. 4-6 volte.

4. Giro incompleto sul lato con i palmi che si toccano - espira; fissare la posizione (1-2 s) - inspirare; E. P.- espira-inspira. 3-4 volte in ciascuna direzione.

5. Alzare, abbassare la testa 4-8 volte. Respiro libero. 10-15 sec.

6. Alzare il bacino con appoggio sugli avambracci. 4-6 volte.

7. Adduzione (mani dietro il ginocchio) alternativamente gambe allo stomaco (petto) con fissazione della coscia e rotazione in diverse direzioni dei piedi (fino a 6 volte per ciascun piede).

8. Portare alternativamente le gambe allo stomaco (petto) con rotazione (con l'aiuto delle mani) nelle articolazioni dell'anca (fino a 6 volte per ciascuna gamba).

9. Si gira di lato. 3-4 volte in ciascuna direzione.

10. io p.- Sdraiato su un fianco. Abduzione del braccio piegato al gomito di lato - inspira; E. P.- espira. 4-6 volte.

11. io p.- seduto con un bastone da ginnastica. Mani in alto - inspira; E. P.- espira. 4-6 volte.

12. io p.- Stesso. Girando il busto di lato - inspira (trattieni il respiro per 1-2 s); E. P.

13. io p. – O. Con., mani sulla cintura. Inclinare di lato, braccia in alto - respiro forzato; E. P.- espira. 4-6 volte in ciascuna direzione.

14. io p.- Stesso. Movimenti circolari della testa con la massima ampiezza. 4-6 volte in ciascuna direzione.

15. io p.- Stesso. Mani ai lati, inclina la testa all'indietro - inspira; trattenere il respiro (2-3 s); E. P.- espira. 4-5 volte.

16. io p.- in piedi alla sedia sul lato sinistro. Camminare sul posto con le ginocchia alte. 30 sec.

17. Squat: espira; E. P.- respiro. 3-4 volte.

18. Camminata meditativa sul posto. 2–3 min.

19. io p.- Seduto davanti a uno specchio. Apri e chiudi la bocca 10-12 volte; movimenti minimi lisci della mascella inferiore in entrambe le direzioni (5-6 volte); corrugando la fronte, unendo le sopracciglia (10-12 volte); gonfiando le guance (8-10 volte), tirando le labbra in avanti (10-12 volte), increspando le labbra (10 volte).

20. Pronuncia accentata di diverse lettere, sillabe, parole (2-3 minuti).

21. Respirazione meditativa 30 s.

Lo schema degli esercizi di fisioterapia per le ustioni del corpo durante il periodo di recupero (per il lavoro indipendente degli studenti) Parte introduttiva (4–5 min)

Compiti: creare uno sfondo emotivo positivo, attivare l'attenzione, prepararsi per gli esercizi della parte principale. Costruire, camminare, esercizi di attenzione, esercizi di respirazione, esercizi di gioco. Gli esercizi di gioco non dovrebbero stancare, ma solo creare uno sfondo emotivo positivo per i bambini.

Parte principale (20–25 min)

Compiti: avere un effetto tonico generale. Rafforza il corpo del bambino. Ripristinare l'adattamento allo stress. Ripristinare la funzione motoria, soprattutto nella zona interessata dall'ustione. Ripristinare la funzione respiratoria. Contribuire alla formazione di compensi per funzioni irreversibili.

Esercizi di sviluppo generale per vari gruppi muscolari in varie posizioni di partenza. Esercizi di rilassamento, specialmente nell'area dei cerotti cutanei trapiantati e delle ustioni guarite. Esercizi che aumentano la gamma di movimento delle articolazioni, varie inclinazioni e rotazioni del corpo. Esercizi per rafforzare i muscoli respiratori. Vari oggetti e conchiglie sono ampiamente utilizzati, così come vengono utilizzati giocattoli (birilli, palline, cerchi), giochi all'aperto ed elementi di giochi sportivi. Esercizi per ripristinare le abilità quotidiane. Tutti gli esercizi dovrebbero essere combinati con esercizi di respirazione. Il ritmo dell'esecuzione è al massimo, ma è necessario un attento monitoraggio delle condizioni del bambino. Quando sei stanco, dai un riposo attivo, monitora la postura.

Parte finale (5–6 min)

Compiti: riducendo il carico, una transizione graduale alle normali attività.

Camminata lenta, esercizi di rilassamento, attenzione, respiro calmo. Assicurati che i compiti della parte finale siano risolti, se necessario, estendilo.

Sezione 15

Tecniche Meditative

Meditazione in latino significa contemplazione. La meditazione si basa sulla concentrazione profonda, che coinvolge il lavoro attivo della coscienza, del subconscio e richiede un certo sforzo. C'è un passaggio di coscienza da logico a intuitivo, creativo. Si crea una sorta di fusione dell'oggetto di meditazione, del suo soggetto e del processo stesso. Di solito è accompagnato da rilassamento corporeo, mancanza di manifestazioni emotive, distacco dagli oggetti esterni. L'uso di tecniche di meditazione può essere trovato in ogni cultura antica.

Per la meditazione, una persona è coinvolta interamente nel processo, con tutto il suo essere, a seguito del quale si verificano cambiamenti reali nel corpo, che possono essere temporanei o permanenti a tutti i livelli di coscienza, subconscio e inconscio. La meditazione può essere statica, dinamica e situazionale. Il processo di meditazione può essere suddiviso in cinque fasi.

1. Concentrazione dell'attenzione su movimento, oggetto, suono, idea, organo. L'obiettivo è costringerti a concentrarti su una cosa.

2. messa a fuoco profonda - coinvolge il lavoro attivo della coscienza, del subconscio e richiede uno sforzo.

3. Contemplazione - la concentrazione va in modalità autonoma e qui gli sforzi sono superflui. C'è un passaggio di coscienza dal pensiero logico a intuitivo, creativo, cioè, c'è una transizione del pensiero dal tipo dell'emisfero sinistro al tipo dell'emisfero destro, e anche, inoltre, sono combinati, a causa del fatto che il figurativo- il tipo sincretico di attività mentale ha una maggiore capacità di adattamento.

4. unità – c'è una fusione dell'oggetto, il soggetto della meditazione e il processo stesso. Arriva una straordinaria sensazione di unità, distruzione del proprio "io", fusione con l'Assoluto. Il mondo esterno diventa uguale al mondo interiore.

5. Illuminismo può essere caratterizzato dalle parole: "conoscenza superiore alla comprensione". Una persona comprende e riceve una conoscenza completamente nuova (a volte può essere definita una rivelazione).

Lo schema, in prima approssimazione, è molto semplice: emozioni - muscoli - azione. Se almeno un collegamento cade, iniziano le violazioni. Una persona che vive sotto il giogo di un'ansia interiore inesorabile, nel quadro della società, è costretta a trattenersi costantemente o essere in grado di controllarsi veramente. Lo stress è estenuante emotivamente, mentalmente, fisicamente.

Musica e meditazione

Si sa molto della musica, della sua influenza sulla psicosomatica, sull'umore, sullo stato. Questo è un insieme di vibrazioni disposte in un certo ordine, il che significa che se ti armonizza, allora è "suo", in caso contrario, puoi provare ad adattarti o non ascoltare. Inoltre, una certa scala può essere utile in varie malattie.

La musica è inclusa nell'allenamento degli atleti, soprattutto se alcuni esercizi sono monotoni, monotoni. Inoltre, il ritmo della musica influisce sulla frequenza cardiaca e quindi sull'intero sistema cardiovascolare nel suo insieme. È auspicabile che la musica fosse senza accompagnamento testuale, poiché il testo carica ulteriormente l'attenzione con un carico semantico. Il significato psicoemotivo e psicofisico della musica nell'attività muscolare è ben noto, ma la selezione deve essere sufficientemente individuale.

Elementi separati della musica provocano stati mentali e reazioni fisiologiche adeguate alla natura dello stimolo. Convenzionalmente, l'uso della musica può essere suddiviso in diverse aree.

1. Metodi volti a "reagire" a una melodia, compresi quelli che attivano emotivamente.

2. Metodi di formazione.

3. Metodi rilassanti.

4. Metodi comunicativi, compreso l'ascolto di musica insieme.

5. Il cosiddetto approccio creativo, compresi i meccanismi di autoespressione (danza, improvvisazione, voce, ecc.).

6. Metodi per aumentare la possibilità di percezione ed espanderne i confini.

7. Metodo psicofisico che eleva il livello dell'etica e della percezione estetica del mondo.

La musica con un ritmo pronunciato, melodia, calma, sull'orlo dell'udibile, corrisponde alla rimozione dei focolai di tensione dalla corteccia cerebrale e all'implementazione delle tecniche nel giusto ritmo.

Meditazione mentre si cammina

Questo tipo di meditazione mira principalmente alla visione profonda. Con esso, si può anche sviluppare una notevole calma. È particolarmente adatto a persone di natura energica e attiva, ma può anche essere un buon rimedio per coloro che sono soggetti a sonnolenza e depressione.

Quando si cammina in uno stato di meditazione nella foresta o in campagna, non c'è problema con la solitudine. È necessario trovare un posto tranquillo e adattarlo alla pratica. Di solito il sentiero è cosparso di sabbia fine, quindi puoi esercitarti a camminare a piedi nudi. In altri casi, qualsiasi materiale uniforme è adatto. Il percorso non dovrebbe essere solo piatto, ma anche dritto. Un'utile aggiunta a molte piattaforme per la meditazione è un sedile in mattoni o pietra (a un'estremità della piattaforma) dove il meditante può sedersi a gambe incrociate durante il periodo di recupero. Infatti, camminare a velocità normale è preferibile ad alcuni degli altri metodi che insegnano il movimento ultra lento.

Errori e carenze che si incontrano più spesso nella pratica della meditazione:

Inerzia del pensiero (intolleranza all'opinione, al giudizio o all'esperienza di qualcun altro, incluso il mistico);

Aspettativa di illuminazione immediata, cambiamento o l'emergere di abilità paranormali;

Incoerenza nell'applicazione delle tecniche, "afferrando" da vari sistemi, spesso non uniti tra loro;

Separazione dalla società, dagli obblighi verso la famiglia, i parenti, la squadra;

Sforzo eccessivo per ottenere un risultato;

La personalità dell'istruttore, dell'insegnante, che annuncia le straordinarie capacità proprie delle persone coinvolte; non va d'accordo con le persone, associa l'illuminazione degli studenti solo al suo concetto e alla sua metodologia;

Inganno dei sensi, partenza nel mondo illusorio, che può essere accompagnato dall'assottigliamento e persino dalla rottura del velo.

Tecnica di camminata meditativa. La durata della camminata dipende dal tempo a disposizione dello studente, nonché dalla quantità di carico svolto durante la lezione. Si esegue con l'introduzione di se stessi nelle condizioni più favorevoli al rilassamento psicofisico. Infatti, camminare a velocità normale è preferibile ad altre opzioni. La camminata veloce può essere efficace quando viene risolto il compito di fornire un livello più elevato di energia al corpo. Prima di iniziare le lezioni, devi concentrarti sui compiti della meditazione. Mentre si cammina, lo sguardo dovrebbe essere a terra o sul pavimento, per non permettergli di “vagare”. Alla fine della camminata, devi abbassare le mani, piegarle davanti a te, continuando a muoverti fino a quando non ti fermi completamente.

Tecnica di meditazione. Si consiglia di esibirsi in piccoli gruppi, non più di 15-20 persone e sotto la guida di un istruttore che impartisce costantemente istruzioni sulla correttezza della tecnica. Tutti gli esercizi eseguiti in combinazione con la corsa vengono eseguiti ad alto livello di energia, il che ne aumenta l'effetto e l'efficacia. Allo stesso tempo, l'effetto della monotonia di gruppo contribuisce a un'elevata concentrazione meditativa. A questo proposito, il gruppo deve essere omogeneo nella composizione. Nei casi in cui la corsa meditativa viene eseguita all'inizio del complesso di terapia fisica o separatamente da esso, deve essere preceduta da un riscaldamento per attivare il sistema cardio-respiratorio, i tessuti dell'apparato muscolo-scheletrico. Il riscaldamento è meglio farlo in una stanza calda. È più razionale iniziare con una meditazione introduttiva (sintonizzazione), che sincronizza i partecipanti, adattandoli l'uno all'altro. Successivamente, viene eseguita una piacevole corsa con la meditazione sul respiro. A poco a poco, il ritmo della corsa può aumentare fino a valori di frequenza cardiaca pari a 110-116 bpm.

Nel corso delle sessioni di allenamento, è possibile aumentare la durata e l'intensità della corsa meditativa fino a 30 minuti con una modalità pulsazioni entro 120 + 10 bpm.

Tecnica di respirazione meditativa. Implica una respirazione calma e profonda con gli occhi chiusi, immaginando se stessi in varie condizioni confortevoli, paesaggi naturali o periodi dei momenti più favorevoli della vita.

Sezione 16

Lavoro indipendente degli studenti nella disciplina "terapia fisica e massaggio"

La cultura fisica terapeutica e il massaggio sono diventati saldamente uno dei principali mezzi di complessa riabilitazione medica e sociale di tutti i gruppi di popolazione. Gli esercizi fisici sono utilizzati in quasi tutti i tipi di malattie come potente strumento preventivo e terapeutico volto a ripristinare la salute e le prestazioni umane. La disciplina della formazione disciplinare "Esercizio terapeutico e massaggio" è strettamente connessa con i cicli medico-biologico, teorico e psicologico-pedagogico dell'educazione fisica. Il lavoro indipendente degli studenti nel corso "Esercizio terapeutico e massaggio" aumenta le prospettive teoriche generali degli studenti delle facoltà di cultura fisica, le loro capacità pedagogiche, li prepara a utilizzare le conoscenze acquisite nel sistema dello sport, della cultura fisica e delle attività ricreative e riabilitative.

L'uso della terapia fisica è particolarmente importante per gli studenti delle moderne istituzioni educative di vari profili, che, secondo le statistiche ufficiali, presentano varie deviazioni nel livello di salute con una tendenza all'aumento della dinamica. La disponibilità di strutture per la terapia fisica e il massaggio, la possibilità di dosare il carico secondo le capacità individuali del corpo ne consentono un ampio utilizzo per correggere la salute degli scolari assegnati al gruppo medico preparatorio o speciale, per indeboliti, spesso e bambini malati a lungo termine, insegnanti, genitori e altre persone interessate al processo di educazione fisica e oltre.

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Probabilmente tutti hanno subito ustioni, anche solo una volta nella vita. Olio bollente, contatto accidentale con una stufa calda: tali lesioni, di regola, guariscono rapidamente, senza lasciare tracce. Ma ci sono altri tipi di ustioni, più profonde e più gravi. Tali lesioni sono molto dolorose e ricordano costantemente se stesse con brutte cicatrici sulla pelle.

Considera i modi che ti aiuteranno a sbarazzarti delle cicatrici da ustione senza causare conseguenze negative.

Quali ustioni lasciano cicatrici?

Affinché la lotta contro i cambiamenti della pelle post-ustione dia un risultato positivo, è necessario conoscere la causa dell'ustione e il suo grado. Secondo la natura del verificarsi di ustioni sono:

• termico derivanti dall'esposizione a temperature elevate, ad esempio liquido bollente, fuoco, vapore, luce solare, ecc. Le ustioni di primo grado scompaiono senza lasciare traccia, poiché è esposto solo lo strato superiore della pelle. Le lesioni di grado 2 possono lasciare piccole cicatrici e macchie rosse. Le ustioni di 3° e 4° grado danneggiano non solo l'epidermide, ma anche gli strati grassi profondi, i muscoli e il tessuto nervoso. Tali lesioni sono le più gravi: nel processo di rigenerazione della pelle, il corpo forma tessuto cicatriziale diverso dal normale. Il risultato è una cicatrice evidente che difficilmente scomparirà da sola;
• chimico che compaiono a contatto con sali di metalli pesanti, alcali, acidi e altre sostanze nocive. Con un'ustione chimica di 1 ° grado, solo l'epidermide è interessata, c'è arrossamento e sensazione di bruciore. Il secondo grado di danno è caratterizzato dalla formazione di bolle con liquido e gonfiore (le tracce di solito scompaiono dopo un po'). Le ustioni chimiche di 3° e 4° grado sono caratterizzate da necrosi tissutale e formazione di una crosta. Tali ferite guariscono a lungo, lasciando al loro posto cicatrici visibili;
• elettrico- si formano a seguito dell'influenza di una corrente elettrica. Passando attraverso i tessuti, l'elettricità viene convertita in calore, provocando un'ustione simile a quella termica. Come per le ustioni termiche, ci sono 4 gradi di danno.

Nel processo di formazione della cicatrice si forma una crosta che non si può toccare, altrimenti si rischia di rendere il danno ancora più profondo e brutto. Dopo la cicatrizzazione, puoi scegliere un modo per rimuovere la cicatrice da un'ustione e procedere con il trattamento.

Attualmente esistono metodi chirurgici, medicinali e popolari per eliminare le cicatrici post-ustione. A seconda del grado di danno alla pelle, è possibile preferire l'una o l'altra opzione.

Metodi di rimozione radicale

Nella lotta contro le cicatrici croniche e le cicatrici cheloidi, i seguenti metodi sono efficaci:

• . La cicatrice post-ustione viene rimossa trapiantando la pelle prelevata da un'altra parte sana del corpo. Tale operazione è indicata per ustioni di 3° e 4° grado, quando sono interessati gli strati profondi della pelle e del tessuto osseo. Se il paziente non ha abbastanza della propria pelle, può essere prelevata una copertura per donatori o speciali materiali sintetici;
• rifacimento laser. Questa procedura è essenzialmente un peeling profondo, in cui viene rimosso l'intero strato superficiale della pelle (epidermide) e parte del derma. Il resurfacing laser può levigare in modo significativo la pelle e rimuovere cicatrici profonde. Se l'area della cicatrice post-ustione è estesa, la procedura richiede l'uso dell'anestesia locale o dell'anestesia generale. Il numero di procedure, a seconda della profondità delle lesioni cutanee, varia da 1 a 6 e la loro durata va da 30 minuti a 2 ore;
• asportazione della cicatrice. Questa è una semplice operazione chirurgica, che è la rimozione del tessuto cicatriziale e l'applicazione di una sutura cosmetica. Di conseguenza, la cicatrice diventa più sottile e meno evidente;
• microdermoabrasione. L'essenza del metodo risiede nella delicata molatura della superficie bruciata con microcristalli. Durante il processo di peeling, le particelle cutanee cheratinizzate superiori vengono rimosse, l'epidermide si rinnova e le cicatrici diventano meno evidenti. Affinché il trattamento delle cicatrici dopo un'ustione sia efficace, è necessario eseguire, in media, da 5 a 10 procedure, a seconda della profondità del danno. Una procedura dura 30-40 minuti. La microdermoabrasione è assolutamente sicura e viene eseguita solo sotto la supervisione di un cosmetologo.

Metodi medici

Le medicine sono efficaci solo durante la formazione del tessuto cicatriziale e sono esattamente i mezzi con cui puoi spalmare l'ustione in modo che non ci siano cicatrici. I più popolari sono:

• Contractubex. Il gel previene la formazione di una cicatrice post-ustione, allevia il dolore e accelera il processo di riparazione dei tessuti. L'estratto di cipolla nella composizione ha un effetto battericida e antinfiammatorio. L'eparina accelera il processo di guarigione e la formazione delle cellule connettive. L'allantoina allevia il dolore ed elimina il prurito. Il farmaco viene applicato quotidianamente nell'area del danno 2-3 volte. Se la cicatrice è fresca, saranno sufficienti 3 settimane di utilizzo. Con vecchie cicatrici, l'effetto dell'applicazione è molto più debole e il gel deve essere utilizzato più a lungo - da 4 a 6 mesi;
• Chelofibrasi. Il componente principale della crema è l'urea, che ammorbidisce e riempie la pelle ruvida di umidità, migliorandone l'elasticità. Anche nella composizione ci sono eparina e D-canfora, che hanno effetti analgesici, antinfiammatori e rigeneranti. La crema va applicata sul punto ustionato 3-4 volte al giorno, massaggiando con movimenti di massaggio;
• Dermatix. Il farmaco si trova sugli scaffali delle farmacie sotto forma di gel e unguento. Ha un effetto correttivo sulle cicatrici post-ustione, rendendole meno evidenti e in alcuni casi aiutando a eliminare completamente i difetti. Il prodotto contiene polimeri silossanici che saturano la pelle di ossigeno e sostanze nutritive, idratano e alleviano il prurito. Le applicazioni con il farmaco devono essere applicate all'area interessata almeno 2 volte al giorno e la durata totale del trattamento è in media di 1-2 mesi;
• . Il principale ingrediente attivo è l'eparina, presente in molti preparati per il trattamento delle cicatrici. L'unguento ha un potente effetto anticoagulante, previene la formazione di coaguli di sangue e avvia il processo di riassorbimento di vecchie cicatrici.

Metodi popolari

L'uso di metodi popolari per rimuovere cicatrici e cicatrici da ustioni è abbastanza efficace e può ridurre significativamente il difetto. I metodi più efficaci sono:

• impacco di olio di canfora. Immergere una garza o un panno morbido con olio e applicare sulla zona difettosa durante la notte. Il periodo ottimale per il trattamento delle cicatrici post-ustione è di 1 mese;
• Badiaga. Un rimedio naturale ricavato da una spugna d'acqua dolce. Può essere venduto sia in polvere che sotto forma di unguenti. Ha un effetto localmente irritante e rigenerante, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti e accelera i processi metabolici. La maschera di Badyagi viene applicata al segno di bruciatura per 10 minuti, quindi lavata accuratamente con acqua tiepida. Si consiglia di ripetere la procedura dopo 5-7 giorni - questa volta è sufficiente per ripristinare lo strato superiore della pelle dopo il peeling con Badyaga;
• miscela di semi di melone e gusci d'uovo. Macina parti uguali di semi di melone e gusci d'uovo e versa un po 'di olio vegetale per ottenere una consistenza densa e pastosa. Lubrificare le aree difettose con la miscela risultante per 2 mesi.

Non ritardare il trattamento di cicatrici e cicatrici post-ustione. Prima inizi il processo di eliminazione dei difetti, maggiore è la probabilità di un'eliminazione efficace. Altrimenti, non puoi evitare metodi costosi e radicali.

Le cicatrici da ustione sono neoplasie che compaiono sul sito di pelle danneggiata e morta a causa dell'esposizione a basse e alte temperature. Lesioni e disturbi dell'epidermide dovuti all'esposizione a temperature elevate o sostanze chimiche possono essere trattate con metodi medici, cosmetici e chirurgici.

Una cicatrice da ustione non dipinge una persona, può causare dolore spiacevole, prurito e bruciore. Quasi tutti hanno subito danni chimici, termici, elettrici o da radiazioni alla pelle. Bruciare sulla spiaggia dopo aver preso il sole, stare nell'acqua di mare, scottarsi sul ferro è familiare a tutti.

I bambini sono i più vulnerabili alle lesioni. Un bambino, a causa dell'età, della curiosità e dell'inesperienza, si mette nei guai più spesso di un adulto. Gambe scottate con acqua bollente, una vescica sul dito, sulla guancia, sul braccio - frequenti casi di chiamata all'ambulanza.

Anche le piante sono pericolose. Toccare la pastinaca di mucca provoca ustioni di 1-3 gradi sulla pelle. Dopo una forte sensazione di bruciore compaiono vesciche e il trattamento dura 2 mesi. Se un'infezione penetra nelle ferite, il paziente inizia a tremare, la temperatura aumenta. Dopo il processo infiammatorio, le cicatrici sul corpo non possono essere evitate.

Le cicatrici da ustione sono ferite che possono durare tutta la vita. Se la pelle ha subito un danno minimo (arrossamento, bruciore), non è difficile curarla a casa con l'aiuto di unguenti, spray, balsami o semplici rimedi popolari. Nei casi in cui l'ustione ha colpito l'epidermide e i vasi sanguigni, le ghiandole sudoripare, i tessuti interni, l'automedicazione farà solo male. È necessaria una visita da un medico.

La causa della cicatrice è anche l'ignoranza del paziente. Quando una ferita da ustione guarisce, rimane una crosta sotto la quale si rigenera un nuovo strato di pelle. Il paziente rompe questa crosta nella speranza di accelerare il processo di guarigione. Lo strato protettivo viene rimosso e la comparsa di una cicatrice è inevitabile.

Metodi di guarigione delle cicatrici

Secondo la profondità delle lesioni, le ustioni sono divise in gradi

Grado	Danno	Trattamento
1 grado	Rossore, gonfiore della pelle.	Cure mediche a domicilio. Recupero dopo 5-7 giorni.
2 gradi	Rossore, bruciore, vesciche.	Trattamento medico. Recupero dopo 15-20 giorni.
3 gradi	Pelle morta, gonfiore, iperemia intorno alla ferita, comparsa di vesciche o croste.	Ricovero: trattamento chirurgico, correzione medica, procedure cosmetiche. Intervento chirurgico. Plastica per innesto cutaneo. Recupero da 2 mesi.
4 gradi	necrosi, carbonizzazione del derma e dei tessuti interni	Ricovero nel centro ustionati. Trattamento chirurgico, correzione medica, procedure cosmetiche. Intervento chirurgico. Plastica per innesto cutaneo.

Le cicatrici sul corpo umano compaiono da ustioni di 2o, 3o e 4o grado con trattamento improprio della ferita o atteggiamento negligente del paziente nei confronti della sua salute. Le cicatrici si verificano quando un'area danneggiata della pelle (vesciche) viene infettata. Inizia il processo infiammatorio e la suppurazione. Il corpo reagisce istantaneamente: febbre alta, debolezza, brividi. Il medico esegue i test necessari e prescrive il trattamento.

Le cicatrici da ustione portano molti disagi. Contribuiscono alla sottovalutazione dell'autostima di una persona, dei suoi complessi. Soprattutto se sono sul viso o sul collo.

I metodi di guarigione delle cicatrici da ustioni aiutano a combattere i difetti della pelle post-traumatici. Queste sono procedure, medicinali efficaci e plastica

Farmaci

I medicinali vengono utilizzati in tutte le fasi del trattamento dell'ustione stessa. Unguenti, balsami, gel, spray sono utilizzati nei metodi cosmetici e chirurgici. Questi sono agenti curativi, rigeneranti, antisettici. Il trattamento medico delle cicatrici richiede molto tempo, anche diversi anni, e il paziente non sempre ottiene il risultato desiderato.

Medicinali per le ustioni:

• crema Kelofibraze;
• Soccorritore;
• Levomikol;
• Iodio povidone;
• Pantenolo;
• Nessuna ustione;
• Apollo;
• Contractubex;

Con l'aiuto di rimedi popolari, unguenti, maschere, infusi di erbe, è difficile rimuovere una cicatrice dopo un'ustione, ma è possibile schiarire, dare colore alla pelle della cicatrice, idratare, ammorbidire il derma. Aceto di mele, olio di ricino, oli essenziali, succo di limone, miele funzionano alla grande per questo. perché provoca ustioni.

L'aloe vera è dotata di proprietà cicatrizzanti, rigeneranti e antinfiammatorie. Spalmare un'ustione in modo che non rimanga alcuna cicatrice inizia nella fase di guarigione della ferita per prevenire la formazione di cicatrici. Se appare sul luogo dell'infortunio, sarà insignificante.

Procedure cosmetiche

In cosmetologia esistono numerosi metodi efficaci con cui i pazienti si liberano di cicatrici di piccole e medie dimensioni, vecchie escrescenze. Le cliniche cosmetiche offrono le seguenti procedure per eliminare le cicatrici dopo le ustioni:

1. Il trattamento fisioterapico delle cicatrici dopo un'ustione aiuta ad aumentare l'elasticità della pelle, migliora i processi di recupero. Si tratta di trattamento con paraffina, terapia diadinamica, galvanizzazione, crioterapia, irradiazione infrarossa, elettroforesi, darsonvalizzazione. Assegna 5-15 sessioni.
2. La terapia ormonale è una serie di iniezioni di glucocorticoidi nel tessuto cicatriziale. La procedura ha lo scopo di ridurre le cicatrici cheloidi. C'è il rischio di effetti collaterali quando si utilizza questo metodo.
3. Il resurfacing laser è un metodo sicuro ed efficace per trattare le cicatrici facciali. Il raggio "rimuove" uno strato non necessario della pelle, stimola la produzione di collagene. Di conseguenza, la cicatrice diventa morbida, livellata, cambia colore, sbianca.
4. La microdermoabrasione (diamond resurfacing) è una procedura indolore per la pulizia della pelle del viso utilizzando un materiale abrasivo di cristalli di ossido di alluminio. Elimina completamente le piccole cicatrici da varie ustioni.
5. Il peeling chimico è un metodo basato sull'impatto su diversi strati del derma con composti di acidi della frutta (acidi AHA). Efficace per diversi tipi di cicatrici. Durante la pulizia, la rugosità viene rimossa, le particelle morte vengono esfoliate e sbiancate, la superficie dell'area danneggiata viene livellata senza effetti tossici. Il peeling è controindicato per le persone allergiche agli acidi utilizzati.

Metodi chirurgici

Se un approccio conservativo è inefficace, le cicatrici possono essere trattate chirurgicamente. Questo è un metodo piuttosto costoso, ma il risultato supera le aspettative. Le persone con cicatrici cheloidi e ipertrofiche croniche vedono la necessità di un tale intervento.

Durante l'operazione, il tessuto cicatriziale viene asportato, la deformazione della pelle viene rimossa e viene applicata una sutura cosmetica.

L'innesto cutaneo per la rimozione della cicatrice non viene spesso eseguito dai medici, poiché esiste la possibilità che le cicatrici cheloidi ritornino nel tempo.

Ci sarà una cicatrice dopo una vescica ustionata?

Con un trattamento adeguato delle ustioni di 2° e 3° grado, si possono evitare cicatrici. L'area danneggiata fa male, le vesciche gonfie trasudano. Non possono essere scoppiati, perché proteggono la ferita dalla penetrazione di batteri patogeni, infezioni. Dopo aver assunto un anestetico, l'area danneggiata viene trattata con una soluzione antisettica e sulle stesse vesciche viene applicato un unguento, un gel o un aerosol. I medicinali aiutano a ripristinare i tessuti ea eliminare possibili segni di bruciatura.

Se la guarigione avviene senza complicazioni: suppurazione, febbre, brividi, è probabile che dopo la vescica ustionata non rimanga alcuna cicatrice. Quando la vescica si spegne, al suo posto viene lasciata nuova pelle. Si consiglia di applicare costantemente una crema, un gel, una maschera, un unguento da varie cicatrici, poiché la pelle giovane è sensibile e non ha proprietà protettive da influenze esterne. Se è danneggiato, può iniziare un processo infiammatorio. Le complicazioni durante il trattamento di un'ustione sono la causa della comparsa di una cicatrice.

Cura delle cicatrici post-ustione e delle possibili complicanze

Le cicatrici cheloidee e ipertrofiche causano disagio per un lungo periodo di tempo e possono prudere. Una persona avverte tali sintomi da 6 a 12 mesi. Durante questo periodo, le aree danneggiate del derma sono vulnerabili: un lieve danno tissutale porta a un focolaio batterico o infettivo. Una persona si ammala, il sistema immunitario soffre, l'impronta diventa più grande. L'automedicazione con la febbre, il dolore intenso è inaccettabile. Il vero aiuto per il paziente è la consultazione del medico curante.

Dopo la guarigione, le cicatrici post-ustione richiedono cure mediche e cosmetiche. Anche i rimedi popolari con uso costante danno ottimi risultati.

Massaggio per lussazioni. Compiti di massaggio: a) accelerare il riassorbimento dell'emorragia; b) ripristinare il raggio di movimento; c) prevenzione dell'atrofia muscolare; d) rafforzare l'apparato sacco-legamentoso.

Tecnica di massaggio. Il massaggio dovrebbe essere iniziato dai primi giorni dopo la riduzione della lussazione. Il calco in gesso viene rimosso per tutta la durata del massaggio. Viene eseguito il massaggio della schiena e dell'arto ferito. Se l'articolazione è immobilizzata, vengono massaggiati un arto e una schiena sani. Dopo aver rimosso la stecca in gesso, viene eseguito un leggero massaggio. In caso di lussazione delle vertebre, viene eseguito un massaggio alle mani, quindi (dopo aver rimosso il corsetto in gesso) vengono massaggiati la schiena, l'addome e i muscoli pettorali. I giorni successivi prevedono il massaggio della regione paravertebrale e la stimolazione elettrica dei muscoli della schiena. La durata del massaggio è di 10-15 minuti.

Massaggio per articolazioni contuse. Compiti di massaggio: a) eliminazione (riduzione) del dolore; b) riassorbimento del versamento nell'articolazione; c) prevenzione dello sviluppo di contratture e atrofia muscolare; d) miglioramento del flusso sanguigno e linfatico, metabolismo nei tessuti.

Tecnica di massaggio. Per prima cosa vengono massaggiate le zone riflessogene (lombari e cervicotoraciche), quindi vengono massaggiati i muscoli situati sopra e sotto l'articolazione (vengono utilizzate principalmente tecniche di impastamento). Le tecniche di accarezzamento vengono eseguite sull'articolazione. Sono escluse le tecniche: tritare, picchiettare e spremere. La durata del massaggio è di 10-15 minuti. Il corso consiste in 15-20 procedure.

Danni all'apparato legamentoso della colonna vertebrale– può essere causato da sollevamento di carichi pesanti, salti, cadute, ecc.

Compiti: a) causare iperemia profonda; b) migliorare il flusso sanguigno e linfatico; c) avere un effetto analgesico e risolutivo; d) contribuire al rapido ripristino della funzione della colonna vertebrale.

Tecnica di massaggio. In posizione prona si utilizzano: carezze piatte con i palmi di entrambe le mani (la direzione del movimento è dall'osso sacro e dalle creste iliache parallele ai processi spinosi della colonna vertebrale fino alle fosse sopraclavicolari, dopodiché i palmi vengono ritornati nella loro posizione originaria), con le falangi di quattro dita alternate a carezze; Impasto ordinario, doppio anello, longitudinale e trasversale. Il massaggio termina con un leggero scuotimento e accarezzamento. La durata del massaggio è di 10-15 minuti.

Massaggio per ustioni. Con le ustioni si formano cicatrici, il trofismo tissutale viene interrotto. Dopo il trattamento, quando si verifica la rigenerazione della pelle, l'edema e l'infiammazione vengono eliminati, vengono utilizzati metodi di terapia fisica e massaggi.

Con un'ustione locale (ad esempio arti), i tessuti sani vengono massaggiati fin dai primi giorni dell'ustione. Se ci sono cicatrici dopo l'ustione, sono inclusi esercizi di stretching.

Attività di massaggio: a) miglioramento del flusso sanguigno e linfatico, metabolismo dei tessuti; b) ammorbidimento della cicatrice (cicatrici), conferendo loro elasticità e mobilità; c) ripristino della funzione degli arti.

Tecnica di massaggio. Viene effettuato il massaggio dei tessuti sani, in presenza di cicatrici, viene fornito il loro sfregamento, stiramento, spostamento. Se non ci sono danni ai tessuti sulla schiena, vengono utilizzate tecniche di massaggio segmentale. La durata del massaggio è di 5-10 minuti. Corso 15-20 procedure.

Massaggio per congelamento. A seguito dell'esposizione a basse temperature si sviluppano disturbi locali e generali, il fenomeno dell'infiammazione reattiva e della necrosi tissutale. Il congelamento è caratterizzato da paralisi dei vasi sanguigni (capillari), spasmo ischemico, gonfiore della pelle, con vesciche flaccide, erosione, ecc.

Tecnica di massaggio. Con il congelamento locale, i tessuti sani vengono massaggiati. Dopo la rigenerazione della pelle, la superficie congelata, le cicatrici vengono massaggiate. Viene eseguito un massaggio riflesso segmentale per il congelamento delle dita (mani, piedi). Prima viene massaggiato il rachide cervicotoracico (con congelamento delle dita della mano), poi la spalla e l'avambraccio. Con il congelamento delle dita dei piedi, vengono massaggiati la colonna lombare, i muscoli glutei della coscia, la parte inferiore delle gambe e l'addome. Sono escluse le tecniche: tritare, picchiettare. La durata del massaggio è di 5-15 minuti, a seconda della posizione e del volume (area) del congelamento. Corso 15-20 procedure. Con una piccola area di congelamento (soprattutto se localizzata alla periferia), è indicato il massaggio con spazzole nella vasca da bagno (piscina) o il massaggio manuale nella vasca da bagno a una temperatura dell'acqua di 32-36 ° C.

Domande e compiti per l'autocontrollo

1. Quali tipi di danno articolare conosci?

2. Descrivere il metodo di terapia fisica per lesioni di varie articolazioni e artrosi.

3. Descrivere i gradi delle ustioni e il loro trattamento.

4. Cosa significa il termine "malattia da ustione"? Caratterizzare i periodi e i mezzi di terapia fisica per la malattia da ustione.

5. Quali sono i gradi di congelamento? Quali sono le caratteristiche del loro trattamento?

6. Spiegare la tecnica di massaggio per lesioni articolari, ustioni e congelamento.

Capitolo 7 Cultura fisica terapeutica per curvatura della colonna vertebrale e piedi piatti