Spf 50 o 30 che è meglio. Come scegliere la crema solare

Quasi a tutti noi piace il sole, il mare, l'abbronzatura e la spiaggia. Molti sono consapevoli che i raggi del sole non sono sempre benefici ed è necessaria una protezione solare sotto forma di creme, oli e spray.
Ma non tutti sanno e sanno usare correttamente la crema solare per non nuocere alla salute, soprattutto per i bambini è necessaria la protezione solare, la giusta crema solare o crema solare, come viene anche chiamata. Imparerai come prepararti per l'estate, scegliere la migliore crema solare, scegliere tra una varietà e decidere quale protezione solare è la migliore e adatta a te e alla tua famiglia, comprendere tutte le sfumature dell'SPF, così come i raggi UV e non pagare più del dovuto per la protezione solare, imparerai dall'articolo di oggi.

La vitamina D e il suo effetto sul corpo

Tutti conoscono i benefici della vitamina D, che il corpo riceve durante l'esposizione al sole. La vitamina D migliora l'umore, aiuta a superare lo sviluppo del rachitismo nei bambini, riduce il rischio di cuore
malattie, ha un effetto positivo sulla salute mentale e allevia persino le ragazze dal mughetto. Ma tutto questo a piccole dosi che non superano la norma.

Siamo abituati a goderci il sole e soprattutto è difficile non staccarsi e sdraiarsi tutto il giorno in spiaggia sotto i raggi cocenti, erompendo un inverno lungo, infinito e fastidioso.
Tuttavia, dopo aver letto questo articolo, spero che tu rifletta e analizzi i potenziali benefici e i danni percepiti nella scelta della migliore crema solare.


Secondo l'OMS, solo a una piccola percentuale di russi viene diagnosticato il melanoma e, quindi, il livello di questo tipo di cancro nel nostro paese è molto alto, perché viene rilevato
di solito abbastanza tardi.

Da un lato, le regole per stare al sole sono semplici e comprensibili a tutti: non essere alla luce diretta del sole dalle 10:00 alle 16:00, indossare cappello e magliette con maniche per bambini (o rashguard), tenere i bambini sotto l'uno un anno all'ombra sotto l'ombrellone e non dimenticare il regime di bere, segui l'indice UV.
D'altra parte, chi segue queste regole?

Capiamo prima la terminologia e cosa significano le etichette sulla confezione della crema solare, in primo luogo, scegliere la migliore crema solare e, in secondo luogo, non pagare più del dovuto per i trucchi dei produttori di creme solari.

Protezione solare: come scegliere una crema solare?

La protezione solare è divisa in tipi. C'è protezione solare chimica e fisica.

I filtri chimici che proteggono dal sole contengono: ossibenzone, avobenzone e altri "quelli".

Il filtro di protezione fisica è solitamente fornito da talco, biossido di titanio e ossido di zinco. Cioè, per una ragione, thailandesi e thailandesi spruzzano generosamente se stessi e i loro figli con talco a base di biossido
titanio e ossido di zinco.

Contro dell'utilizzo di filtri fisici - sono scarsamente assorbiti, coprono la pelle con un film denso e vengono rapidamente lavati via. Basta fare il bagno una volta in mare o in piscina,
e di nuovo devi cospargerti dalla testa ai piedi di talco e polvere.

Vantaggi di un filtro di protezione solare chimica in quanto è una massa viscosa gradevole (crema o lozione, spray, olio), che viene perfettamente assorbita, ha un ottimo odore e non si sente sulla pelle.

Meno- a volte, sotto l'influenza della luce solare, l'ossibenzone e l'avobenzone mutano in radicali liberi e possono causare neoplasie nel corpo.

Esiste un'opzione in cui un produttore di creme solari combina questi due tipi, chimici e fisici, per una migliore protezione solare e assorbenza.

Protezione solare - Cosa significa la scritta - SPF?

SPF è un'abbreviazione che sta per Sun Protection Factor in inglese, che significa fattore di protezione solare.

Riviste, giornali, televisione ci ricordano che in estate o durante le vacanze nei paesi caldi, è necessario proteggere la pelle dal sole e dai raggi UV.

L'SPF (fattore di protezione solare UVB) è la prima cosa che dovresti cercare quando scegli una buona crema solare per evitare le scottature.

!Importante!

Molti credono erroneamente che la scala SPF sia 2, 5, 15, 30, 50, ecc.; è la quantità di tempo che puoi trascorrere al sole senza danni.
L'indice SPF significa che puoi resistere 15, 30, 50 volte più protezione solare che senza di essa.

Una tecnica ben nota per determinare l'SPF di cui hai bisogno è questa: devi moltiplicare il numero di minuti in cui ti brucerai al sole senza rimedio per l'SPF stimato di protezione e ottenere il numero di minuti che puoi spendere in sicurezza nel sole.

Tuttavia, l'OMS non è d'accordo con questa interpretazione e consiglia di rinnovare assolutamente qualsiasi crema, spray, olio, stick dal sole almeno ogni due ore.

Protezione solare - Frode dei consumatori o differenza di - SPF 30 e SPF 100

Queste informazioni sono note solo a coloro che "scavano in profondità" sul tema della protezione solare e dei filtri solari.

È improbabile che tu sappia che la differenza tra una crema solare con un fattore 30 e una crema etichettata 70-100 è solo di una piccola percentuale.

Inoltre, nella maggior parte dei paesi è severamente vietato indicare più di 50 SPF su un barattolo o tubo, poiché si tratta di un chiaro inganno del consumatore.

La differenza tra SPF 50 e SPF 100 è trascurabile e, ispirati dai numeri e dal prezzo per bottiglia, le persone cercano erroneamente di trascorrere un tempo illimitato sotto i raggi cocenti.

A proposito di prezzo. Sicuramente avrai notato che le creme solari con un fattore di 50 e oltre costano un po' di spazio.
Non alimentare l'industria, acquista una crema solare con SPF 30: questa è l'opzione migliore, poiché 50 differisce da essa nel livello di protezione dall'1 al 2%

SPF 30 - protegge la pelle dai raggi UV del 96%
SPF 50 - protegge la pelle dalle ustioni del 98%
E la differenza di prezzo tra loro è di diverse centinaia di rubli.

Anche la densità della crema solare è importante. Per quanto tu voglia apparire bella e delicata sulla spiaggia, i dermatologi non consigliano di strofinare la crema solare fino a quando non viene assorbita, lasciando uno spesso strato sulla superficie della pelle per creare uno "schermo" solare più denso.

Scegliere una crema solare per te e per il bambino

Ho già mangiato più di un cane comprando creme, spray, stick, gel, oli dal sole.
Vivendo in un paese caldo, posso dire responsabilmente che le creme solari costose sono spesso migliori di quelle economiche.

Con mio grande dispiacere, il miglior rimedio per il sole che ho incontrato è più costoso di tutti gli altri. È prodotto da Banana Boat.

Presta attenzione al numero di vantaggi nella marcatura PA: "questo è il massimo".

Questa azienda australiana produce filtri solari di tutti i tipi e tipi. Per neonati, bambini, adulti, viso e corpo, e il suo principale vantaggio è che puoi trascorrere del tempo attivo al sole
senza paura di bruciare.

Quando parlo di essere attivi, intendo fare sport, correre, sudare e non imbrattare ogni 5 secondi.
È la Banana boat che compro Masha per il tennis, solo lo spray con protezione SPF 50 e protezione UVA e UVB ++++ fa fronte al caldo e radioattivo sole thailandese.

C'è un tale spray nelle farmacie e in 7/11 - 720 baht, cioè da qualche parte intorno a 1200 rubli. Costoso, sì. Abbastanza se usi tutti i giorni della settimana per 3-4.

La linea Banana Boat ha anche un buon spray antiscottatura, ma di solito non lo compro, poiché il gel di aloe affronta altrettanto bene le scottature e riduce rapidamente il desquamazione della pelle
curando e saturando la pelle con l'idratazione.

L'acquisto di un buon spray solare è importante, perché la comparsa di lentiggini, nuovi nei, la loro crescita e il loro numero non è qualcosa di carino e utile, ma un'occasione per chiedersi se stai facendo tutto bene.

Ho già scritto di creme solari sul sito, creme e spray consigliati da Boots. Ritiro le mie parole. Sono buoni, ma non valgono i soldi.


Oltre a Banana Boat, secondo me, una delle migliori creme solari è quella di Nivea. Nemmeno una crema, ma uno spray, lo stesso di Banana Boat.

Al prezzo di Nivea un po' più economico, SPF 50.

A volte, molto raramente, sia Nivea che Banana Boat hanno vendite e puoi acquistare due bottiglie al prezzo di una presso la farmacia Boots o Watsons Thai.

Penso che tu sappia che i bambini fino a 6-8 mesi sono meglio non essere affatto imbrattati di crema solare, per non tentare il destino.
Ma quando il danno atteso è maggiore del beneficio atteso, dovresti sicuramente usare una crema o almeno una polvere solare.

Per i bambini, le creme e gli spray vengono solitamente prodotti in un colore opaco e non bianco. Spesso blu o verde in modo da poter vedere tutti i punti in cui è ancora necessario applicare la crema.

Applicare la protezione solare al bambino 30 minuti prima di esporsi al sole. Questa regola vale per tutti.

Personalmente, adoro la crema solare spray. È comodo da applicare, è comodo da spalmare, le mani non si sporcano come da crema e soprattutto olio.
La probabilità che il barattolo perda e macchi la busta è 0.

Dirò qualche parola in più sui filtri solari economici. Di solito è un gatto in un poke.
Non si sa chi ha prodotto e sotto quale controllo, tutti i fondi entro il costo di 100-300 baht si sono mostrati a 3 su 5.
Anche SPF 50, acquistato per meno di 500 rubli, non ha affrontato affatto il compito. Questa è la mia esperienza. Non escludo che il tuo sia diverso.

Venendo in Thailandia, è sufficiente usare una crema solare o uno spray con SPF 15 per le persone con pelle scura e capelli scuri e con SPF 50 per le bionde di carnagione chiara.

Ancora una volta ti esorto a non pagare più del dovuto e a non comprare sciocchezze come SPF 70 e 100

Cos'altro proteggere dal sole oltre al corpo?

Se hai nei, macchie senili, condilomi, verruche o altre formazioni cutanee sul tuo corpo, assicurati di spalmarli con una crema SPF 50 prima di esporti al sole, nientemeno.

Protezione solare per viso e labbra

Se parliamo di protezione solare in città, non è necessario applicare una massa grassa e densa sul viso sotto forma di crema con SPF 50.
Basta solo darsi un compito e acquistare sempre tutti i cosmetici con protezione solare sotto forma di raggi UVA e UVB.
Ora la parte del leone di tutti i cosmetici contiene la protezione solare.

Le labbra dovrebbero essere imbrattate di rossetto con un SPF di almeno 15. In modo che le labbra non si spezzino, non invecchino prematuramente, ma appaiano idratate, sature e non perdano colore e densità.
Non mettere il rossetto, nessun problema. Acquista un lucidalabbra igienico o un rossetto.

Quali sono i tipi di radiazione solare e come funzionano?

Esistono tre tipi di radiazione solare: infrarossa - questo tipo crea l'effetto del calore e ci riscalda in estate; Lo spettro visibile sono i raggi stessi del sole.
che i nostri occhi percepiscono. E le radiazioni ultraviolette. La radiazione ultravioletta è abbreviata in UV.

Quando scegli la migliore crema solare, crema solare, spray o olio, la prima cosa che devi sapere è quali tipi di raggi UV sono pericolosi e quali no.

Il nome onde UV è correlato alla lunghezza d'onda.
UVC è l'intervallo di lunghezze d'onda da 100 a 300 nm ed è il più distruttivo. Fortunatamente per noi, la gamma
UVC non raggiunge la superficie della terra, perché brucerebbe semplicemente tutta la vita.

UVB è un'onda nella gamma di 290 - 340 nm e la radiazione UVB è fino al 20% di tutta la radiazione che colpisce la superficie della terra.
Sono le onde UVB che ci aiutano a ottenere una bella abbronzatura bronzea, per la quale le persone vanno nei paesi caldi.
Lo spettro dell'onda B colpisce attivamente le cellule del DNA e provoca vari danni alla sua struttura, che in generale non è troppo pericoloso se non si trascorrono ore e giorni sotto il sole cocente.

Le onde più pericolose sono lo spettro UVA delle onde ultraviolette. Lo spettro UVA con una lunghezza d'onda fino a 400 nm è più dell'85% di tutta la radiazione solare che colpisce la nostra pelle.
Poiché le onde UVA sono più lunghe delle onde UVB, non influiscono su arrossamenti e scottature, ma penetrano nelle cellule cutanee profonde e le sostanze che producono rimangono e danneggiano molto di più la pelle.

1. I raggi UVA sono sempre attivi quando splende il sole. Sia in inverno che in estate.

2. I raggi UVA sono generalmente ovunque, indipendentemente dal fatto che tu sia ai tropici, in montagna o in una metropoli

3. I raggi UVA sono dannosi anche quando sei in ufficio se il sole splende attraverso la finestra

4. I raggi UVA passano attraverso i finestrini dell'auto

5. I raggi UVA provengono non solo dal sole, ma anche da lampade fluorescenti e lampade nei solarium.

Che rischio corriamo non proteggendoci dai raggi UVA?

1. Rischio di insolazione e intossicazione
2. I raggi UV-A penetrano nella pelle a una profondità due volte maggiore rispetto ai raggi del gruppo B
3. I raggi UV del gruppo A possono causare ustioni corneali, danni alla retina e cataratta
4. Sono i raggi del gruppo UV-A che provocano e aumentano il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
5. Invecchiamento cutaneo, assottigliamento, secchezza e fragilità del tegumento sono associati alla penetrazione dei raggi UV-A sotto la pelle

Conoscendo tutti questi parametri, il compito, prima di acquistare una crema solare per se stessi, i bambini e tutta la famiglia, è scegliere un prodotto che non solo abbia un alto livello di SPF, ma protegga anche da due gruppi di raggi UVA e UVB.

In Thailandia, Giappone, Cina e altri paesi asiatici, la migliore protezione UVA è ancora contrassegnata dal segno "P".

Ad esempio, P+ P++ P++++ ecc. Più sono i vantaggi della crema solare, meglio è. Massima protezione - 4 vantaggi sulla confezione.

Come scegliere la crema solare in base al tuo tipo di pelle

Sicuramente sei consapevole che la pelle di tutte le persone nel mondo è divisa in tipi. Se hai la pelle chiara, gli occhi chiari e ti scotti facilmente, sei a maggior rischio.
La stessa regola vale per i neonati, i bambini piccoli, la cui pelle è ancora molto sottile, delicata e non ha un grado di protezione così naturale da adulti.

Se il tuo tipo di pelle è scuro (occhi scuri, capelli castani o neri naturalmente), ciò non significa che non sia necessario utilizzare la protezione solare. Anche i rappresentanti hanno bisogno di crema solare
la razza negroide, dal momento che tutte le persone nel mondo non solo prendono il sole, ma si esauriscono. È solo questione di tempo e di minuti trascorsi sotto il sole cocente.

Vale anche la pena notare che più sei vicino all'Equatore, più forte è la radiazione dei raggi solari e maggiore è il fattore di protezione che dovrebbe avere la tua crema solare.

Per quanto riguarda la Thailandia, anche chi ha la pelle scura dovrebbe usare la protezione solare qui, per il semplice motivo che ustioni, invecchiamento cutaneo, distruzione di elastina e collagene non sono le cose peggiori.
Colpo di sole, perdita di coscienza, cancro della pelle: vale la pena temere e cercare di evitare queste cose.

La scelta di una crema solare e cosmetici con un filtro SPF vale una vasta gamma. Che blocca non solo i raggi del gruppo UVB, ma anche i raggi del gruppo UVA.

Cos'è Tan e da dove viene?

Sicuramente hai pensato al meccanismo per acquisire un'abbronzatura. Perché alcune persone si abbronzano meglio, acquisiscono un'abbronzatura uniforme, bella, bronzea, mentre altre possono solo sognare una cosa del genere e non riescono mai ad abbronzarsi? Si tratta di tipi di pelle e chimica del corpo.

La pelle è uno strato protettivo del nostro corpo che, essendo sotto la luce ultravioletta, inizia a creare una barriera. L'epidermide contiene cellule chiamate melanociti, sono responsabili della produzione di melanina nel corpo.
Una bella abbronzatura è solo una reazione protettiva della pelle in risposta alla sua degenerazione da parte dei raggi UVA e UVB.
La nostra pelle, mentre sotto il sole cocente, diventa ruvida, diventa più secca, più scura e anche la parola inglese "Tan" ci riferisce ai processi di concia e alla lavorazione della pelle animale per produrre prodotti in pelle.

La pelle scura affronta meglio l'invasione della pelle dei raggi solari e la pelle chiara è peggio. Pertanto, più chiara è la pelle, più difficile è per una persona abbronzarsi e più ha bisogno di protezione solare.

Le scottature solari possono causare il cancro della pelle?

Questo non vuol dire che solo i raggi del gruppo UVA siano pericolosi. Per provocare la crescita delle cellule atipiche, i raggi del gruppo UVB fanno anche il loro "acaro".

Il carcinoma basocellulare è un tipo di tumore benigno e maligno, una delle malattie della pelle più comuni, sicuramente associata all'esposizione al sole.
Ci sono studi che affermano che i bambini che hanno ustionato gravemente almeno una volta durante l'infanzia aumentano il rischio di sviluppare il cancro della pelle in futuro di due volte.
Sia il carcinoma a cellule basali che il carcinoma a cellule squamose colpiscono aree del corpo prevalentemente visibili: cuoio capelluto, collo, viso e mani.

Gli scienziati concordano sul fatto che l'esposizione incontrollata al sole durante le ore pericolose con l'uso di filtri solari, anche con un elevato fattore di protezione, non può essere meno pericolosa dell'essere senza di essi.
Il fatto è che non un solo rimedio solare, né chimico né fisico, è riconosciuto come del tutto utile e naturale e se ne sconsiglia l'uso a grandi dosi.

Il sole invecchia la pelle?

In breve, sì, sta invecchiando. L'esposizione al sole non è priva di conseguenze e probabilmente avrete notato quanto secca, disidratata, distesa e danneggiata la pelle di chi è ricoperto da un'abbronzatura marrone-nera. Ciò è particolarmente vero per le persone anziane, in cui la rigenerazione della pelle non è più la stessa dei giovani, i danni alla pelle, le microfessure guariscono più difficili.

Le persone in tutto il mondo (esclusa l'Asia) associano l'abbronzatura alla salute, alla ricchezza e a uno stile di vita di successo. Non importa da dove ti sei abbronzato: da un solarium o in mare, l'ultravioletto penetra negli strati profondi della pelle e distrugge l'elastina, il collagene, si disidrata e porta persino alla comparsa di macchie senili in anticipo.

Mentre sei giovane e non ci pensi, trascorrendo ore in spiaggia sotto il sole, bruciandoti allo stato di cancro bollito, tutto sembra non terribile e non così importante.
L'effetto del sole sulla pelle è impercettibile, ma nel corso degli anni le conseguenze non saranno solo sul viso, ma anche sul corpo.

Come prendere il sole in sicurezza - regole di base

Se vai in vacanza con i bambini e stai per prendere il sole, trascorri molto tempo al sole, cerca di seguire almeno alcune regole.

Neonati e bambini piccoli, in particolare quelli con la pelle chiara, non dovrebbero essere esposti alla luce solare diretta dalle 10:00 alle 15:00-16:00. Jae in una giornata nuvolosa ultravioletta
penetra nella nostra pelle dell'85-90%.

Applicare la protezione solare PRIMA di uscire di casa, con almeno 20-30 minuti di anticipo.

Crema solare, spray, olio, stick, vanno usati ogni 1,5-2 ore, anche se sono impermeabili. Se sono normali, anche più spesso.

Di solito la crema solare non viene conservata per più di una stagione estiva, poiché il caldo distrugge le sue proprietà benefiche, la crema semplicemente "marcisce".

Al sole, tu e un bambino dovresti sempre indossare una maglietta con una manica se la permanenza è più lunga di 10-15 minuti tra le 10:00 e le 16:00.

Un cappello, un panama con i campi, una rashguard: la prima cosa di cui un bambino avrà bisogno sulla spiaggia.

Più vicino all'equatore è il paese in cui riposerai, più forte e radioattiva sarà la radiazione solare.

Se ti scotti, applica il gel di aloe vera o il bepanthen il prima possibile. Aggiornali ogni 1,5-2 ore fino a quando non si verifica un miglioramento.

Riduci gradualmente l'SPF della tua crema solare. A partire da 30 a 5-10.

Andando al mare, in campagna o nel bosco, e anche solo vagando per le strade durante la stagione calda, corri il rischio di avere pigmentazione, arrossamento e infiammazione sulla pelle del viso invece di una bella abbronzatura uniforme. Questo può essere evitato utilizzando speciali filtri solari. Ma cosa è buono e cosa cercare quando si sceglie, leggi il nostro articolo qui sotto.

Funzioni della crema solare per il viso

Video sulle regole per la scelta di una crema:

La composizione di tali creme deve contenere ossido di zinco (ossido di zinco), biossido di titanio (biossido di titanio) o avobenzone (avobenzone).

È anche auspicabile che la crema contenga una sostanza come Mexoryl SX o Tinosorb. Proteggeranno in modo affidabile la pelle dalle radiazioni beta dannose.

Come applicare

Come applicare la protezione solare è molto semplice. Va applicato sulla pelle del viso lavata e asciutta 20-30 minuti prima di uscire.
È meglio usare questo strumento dopo aver applicato la solita crema da giorno.
Durante il giorno, lo strato solare deve essere rinnovato. La superficie della crema può essere opacizzata con polvere con una crema solare.

Non usare la polvere normale senza filtro, perché annullerà l'intero effetto protettivo della crema.

Recensione video di creme

TOP - il migliore. Prezzo

Abbaio

Questa crema con protezione SPF 40 è prodotta nel nostro paese, è economica (circa 500 rubli), ma è già piuttosto richiesta. Bene idrata e nutre la pelle.

Previene la comparsa di arrossamenti e desquamazione, rallenta l'invecchiamento.

Faberlik

I cosmetici Faberlic sono prodotti in Russia. La protezione solare per il viso con SPF 30 della serie "Summer" ha diversi vantaggi:

• Protegge da tutti i tipi di radiazioni, compresi i raggi UVA.
• Previene il verificarsi di scottature e non permette alla pelle di invecchiare.
• Previene la comparsa della pigmentazione causata dal sole.
• Idrata la pelle, rendendola più morbida e uniforme.
• Ha una formula impermeabile e leggera.
• Si applica bene e si assorbe bene. E come scegliere una crema per il viso dopo 30 anni lo trovate da.

La composizione contiene: complesso di ossigeno Novaftem-O2, cera d'api, vitamina E, proteine ​​del grano. Se sei allergico alla cera d'api, dovresti prestare attenzione.

Prezzo approssimativo: 230 rubli

Clarins

Questa crema solare con SPF 50 di un produttore francese è consigliata per chi ha la pelle molto sensibile e soprattutto nei giorni di intensa attività solare.

La crema contiene: un complesso di filtri solari conformi agli standard internazionali, estratto di senna, pisello abissino, platano, olivo e baobab.

Il prezzo approssimativo è di 1700 rubli.

Anthelios spf 50 La roche-posay anthelios

Ogni giorno

Buono per l'uso quotidiano:

• Anthelios spf 50 La roche-posay
• Faberlik
• Clinique Superdifesa spf 25
• LAVERA

Prezzo approssimativo - 1300 rubli

Dalla pigmentazione

Se la tua pelle è soggetta alla formazione attiva di macchie senili, puoi prestare attenzione a tali mezzi:

• Clinique ancora migliore difesa contro le macchie scure SPF 45
• Anna Lotan White Pearl Crema Giorno Protettiva SPF 30
• Protezione solare Faberlic SPF 30
• Vichy Capital Soleil Creme SPF50
• Lirene Crema Solare Viso Antietà SPF30

La crema viso con SPF 30 è una crema solare universale adatta a tutti i tipi di pelle. Un fattore di protezione solare con questo fattore viene utilizzato in creme da giorno, cosmetici per la protezione solare e fondotinta.

Filtro di protezione solare (SPF) 30- un filtro di protezione solare con un indice di filtrazione di 30. Il numero indica per quante volte si può prendere il sole al sole. Se ci vogliono 5 minuti sotto i raggi del sole fino a quando la tua pelle diventa leggermente rossa, allora con la protezione solare SPF 30 puoi prendere il sole per 150 minuti.

La protezione solare è una parte importante della cura della pelle, soprattutto in questo periodo dell'anno in cui il sole è molto luminoso e le scottature sono inevitabili. La pelle richiede una protezione costante dalle radiazioni ultraviolette, non solo quando sei in spiaggia, ma anche nei giorni normali. È importante scegliere un prodotto che protegga la pelle dai componenti della radiazione solare: i raggi UVA e UVB.

Le estetiste sconsigliano di utilizzare la stessa crema solare per il corpo e il viso. La pelle di diverse parti del nostro corpo richiede cure e protezioni specifiche. La cura della pelle del viso dovrebbe essere delicata. Scegli creme con SPF pensate per il viso.

I produttori includono un fattore di protezione solare nella composizione di vari cosmetici:

• Crema tonificante;
• Crema solare;

Livello SPF

Per una protezione affidabile della pelle del viso dalle radiazioni ultraviolette, è necessario scegliere una crema con un fattore protettivo adatto.

Livelli Spf per la protezione della pelle del viso:

• spf da 5 a 15- la crema è ideale per le ragazze carnose e per quelle la cui pelle è difficile da abbronzare;
• spf da 20 a 25- uno strumento consigliato per l'uso nella vita di tutti i giorni come parte delle creme viso da giorno;
• spf 30- un indicatore ideale, adatto a proteggere la pelle dai raggi ultravioletti. La crema viso con spf 30 ha un indice protettivo ottimale, adatto alla spiaggia e all'uso quotidiano.
• spf 50 e altro ancora contengono creme consigliate alle donne con pelle sensibile o durante le lunghe passeggiate al sole. Si sconsiglia l'uso di creme con spf 50 per la protezione quotidiana della pelle del viso. Hanno una composizione più grassa e causano disagio - sdraiati sulla pelle con un film.

Il livello più ottimale di filtri fotosensibili che dovrebbero essere contenuti nella crema è spf 30. Una crema con spf 30 filtra il 97% dei raggi che colpiscono la pelle del viso.

Ci sono molti marchi di cosmetici che forniscono le proprie opzioni per filtri solari con indice di protezione diverso. In questo articolo ti diremo qual è la migliore crema solare con spf 30 e quali prodotti vengono utilizzati da migliaia di donne in tutto il mondo.

Recensione delle migliori creme viso con spf 30

Avene Cleanance crema spf 30 per pelli problematiche con acne

Avene produce una delle creme più apprezzate con un indice di protezione spf 30. La crema è consigliata per la protezione della pelle secca e sensibile. Efficace contro i raggi UV sia lunghi che corti. La crema non contiene parabeni ed è molto resistente all'acqua.
Soddisfa i requisiti di base che si applicano ai filtri solari: sicurezza, efficacia, comfort e qualità. La crema contiene un complesso attivo di componenti, sviluppato dai principali esperti del settore.
Lo scopo principale della crema è proteggere la pelle sensibile soggetta a eruzioni cutanee dalla luce solare. Adatto per pelli chiare.

Prezzo: 900 rubli.

Clinique Sun prodotto per la protezione solare. La crema è sviluppata sulla base della tecnologia Solar Smart.
Lo strumento ha un diverso rapporto di filtri dai raggi UVA e UVB 1:3. Clinique Face Cream SPF 30 contiene più componenti protettivi contro il secondo tipo di radiazioni. Questa concentrazione di sostanze è necessaria per la delicata protezione della pelle dallo spettro più dannoso dei raggi che causano molte malattie della pelle e scottature.

Prezzo: 300 rubli.

Garnier BB Amber Solaire SPF 30 Crema Solare

• La crema è destinata alle pelli delicate del viso e del décolleté;
• Efficace contro la radiazione ultravioletta di due spettri;
• Idrata e ammorbidisce la pelle del viso;
• Uniforma la grana della pelle;
• Si adatta individualmente al colore della pelle;
• Previene l'appassimento della pelle, la comparsa di pigmentazione ed eruzioni cutanee;
• Ha una texture leggera e cremosa con una gradevole sfumatura;
• Fornisce una pelle vellutata;
• La crema è destinata sia alla pelle chiara che a quella abbronzata.

Prezzo: 405 rubli.

Lambre Crema Solare Viso e Corpo SPF 30

La protezione solare ha un fattore di protezione con un indice di 30. Adatto per una protezione tempestiva e di alta qualità della pelle del viso e del corpo dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette. La crema contiene un sistema di filtri fotoresistenti che ha un ampio spettro d'azione. La crema avvolge accuratamente la pelle del viso, formando uno schermo che respinge i raggi solari.
La protezione UV Lambre offre un'abbronzatura uniforme e sana. La crema è ideale per le pelli sensibili, non provoca allergie e irritazioni. È adatto a tutti i tipi di pelle, compresa la pelle chiara.

Prezzo: 270 rubli.

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La protezione dai raggi UV è essenziale per prevenire i segni dell'invecchiamento e il cancro della pelle.

Non esiste un modo efficace al 100% per proteggersi dal sole. Forse la cosa più efficace è non uscire di casa, ma questo è impossibile.

Sfortunatamente, ci sono molte informazioni contrastanti diverse: articoli negativi nella comunità scientifica, trucchi di marketing e recensioni parziali di blogger di bellezza, tutto ciò complica la scelta e porta allo stupore. In questo articolo sveleremo il meccanismo di funzionamento delle creme solari e daremo alcuni consigli sulla scelta.

Come funziona la protezione solare

I filtri solari (creme, spray) agiscono sulla pelle in due modi, proteggendoli dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette.

• Riflettere. La maggior parte dei prodotti crea un sottile strato di "schermo" che disperde e riflette i raggi del sole.

• Assorbire. Alcuni prodotti funzionano come assorbitori di sole: bloccano le radiazioni ultraviolette, assorbono e impediscono che penetrino nella pelle.

Indipendentemente dal principio su cui si basa il lavoro di questo o quel prodotto, tutti i cosmetici per la protezione solare non forniscono una protezione del 100%. Parte della radiazione penetrerà comunque nella pelle.

UVA e UVB

Esistono diversi tipi di radiazione solare - UVC, UVB e UVA:

• UVC - raggi mortali per l'uomo, che si diffondono nello strato di ozono della nostra atmosfera, senza danneggiare tutta la vita sulla Terra.

• UVB è una radiazione a lunghezza d'onda corta che penetra solo nello strato superiore della pelle (epidermide), ma è questo tipo di raggi che provoca scottature ed è una causa comune di cancro.

• I raggi UVA sono radiazioni a onde lunghe che ci circondano e permeano tutto dall'alba al tramonto. Questi raggi colpiscono il corpo, anche quando siamo al chiuso, e penetrano più in profondità dell'epidermide nel derma. Non provoca ustioni, ma contribuisce alla comparsa di scottature solari, pigmentazione, fotoinvecchiamento della pelle e comparsa di rughe. Sono in corso ricerche per identificare il coinvolgimento dei raggi UVA nella formazione del cancro della pelle.

Cos'è l'SPF

SPF è l'abbreviazione di Sun Protection Factor. L'indicatore numerico è un indicatore del grado di protezione dalla radiazione solare. In media, la pelle viene esposta ai raggi UVB e si brucia in 10 minuti, ad esempio, se si applica una crema solare con SPF15, la protezione durerà per 150 minuti (una media di 10 minuti moltiplicata per il numero di SPF).

Ma, sfortunatamente, non tutto è così semplice e inequivocabile. Se confronti una crema con SPF15 con SPF30, quest'ultimo non sarà due volte più efficace. SPF 15 blocca circa il 93% dei raggi, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Quando si sceglie una crema solare, ci sono molti fattori da considerare: tono della pelle, posizione geografica, clima, stagione e altro ancora. Ad esempio, per la pelle chiara, è preferibile selezionare prodotti con un SPF numerico superiore a quello per la pelle scura. Se vivi nelle regioni di Leningrado o Mosca, il numero SPF nella crema sarà inferiore al valore del prodotto che prendi per viaggiare intorno all'equatore.

Cos'è la PA

La PA è una misura utilizzata dai produttori di creme solari in Corea e Giappone per indicare la protezione dai raggi UVA. PA+ indica una protezione minima, PA++ moderata, PA+++ forte.

Esempi di prodotti

Crema solare coreana SPF-50/PA+++ con aloe per viso e corpo Farm Stay

Crema solare con una texture leggera e un alto spettro di protezione - SPF-50 / PA +++. L'aloe vera ammorbidisce e nutre la pelle, previene gli arrossamenti dopo le scottature.

Protegge efficacemente dai lunghi raggi UVA, previene il fotoinvecchiamento, l'allergia solare e gli arrossamenti. L'estratto di lumaca cura le lesioni cutanee, la vitamina E nutre e ha un effetto ringiovanente.

Cosa cercare quando si sceglie la crema solare

Composto

I filtri solari efficaci dovrebbero contenere:

• Avobenzone(avobenzone) è una sostanza chimica delicata resistente all'acqua che fa un ottimo lavoro di assorbimento dei raggi UVA.

• Diossido di titanio(Biossido di Titanio) e ossido di zinco(ossido di zinco) - filtri solari classici ad ampio spettro che assorbono i raggi UVB e parte degli UVA. Nonostante la loro stabilità ed efficacia, questi componenti sintetici non dovrebbero dominare, altrimenti c'è il rischio di blocco delle ghiandole sebacee e mutazione cellulare.

Quando si sceglie un prodotto, prestare attenzione all'elenco degli ingredienti, insieme ai sintetici, la composizione dovrebbe contenere molti nutrienti organici idratanti.

Esempi di prodotti

Crema SPF 15 per pelli normali e secche Mineralium con avobenzone e biossido di titanio

L'avobenzone e il biossido di titanio proteggono efficacemente la pelle dagli effetti dannosi della luce solare. L'acido ialuronico, l'aloe, le vitamine, le proteine ​​del riso e i minerali del Mar Morto contenuti nella composizione idratano, nutrono la pelle, levigano le rughe.

Crema solare opaca per pelli grasse al minerale SPF15 con avobenzone e biossido di titanio

Contiene avobenzone e biossido di titanio. Inoltre, contiene vitamine C ed E, aloe, minerali del Mar Morto. La crema rimuove delicatamente il sebo e protegge la pelle dai raggi solari.

Resistenza all'acqua

Se usi la protezione solare prima di fare esercizio, andare in spiaggia o se vivi in ​​un clima umido, la tua protezione solare dovrebbe essere resistente all'acqua e al sudore. Si prega di notare che il termine "resistente all'acqua" non implica una completa resistenza all'acqua. In media, le creme solari con questo marchio possono resistere fino a 2,5 minuti di attività in acqua (ad esempio, pallanuoto). Inoltre, dopo essere stato in acqua e aver asciugato ulteriormente la pelle con un asciugamano, dovrai riapplicare la crema solare.

Esempi di prodotti

Sea Of Spa crema solare idratante viso e corpo SPF 50

Contiene vitamine e minerali del Mar Morto, che idratano e nutrono la pelle. Fornisce una forte protezione dai raggi UVB e UVA. Resistente all'acqua e al sudore.

Crema solare waterproof per viso e corpo SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Contiene vitamine e minerali del Mar Morto, che idratano e nutrono la pelle. Contiene anche biossido di titanio. Fornisce una forte protezione dai raggi UVB e UVA. Resistente all'acqua e al sudore.

I filtri solari non dovrebbero causare disagio

Se avverti prurito o bruciore dopo aver applicato una crema solare o uno spray, smetti di usare quel prodotto e trovane uno nuovo adatto al tuo tipo di pelle.

Scegli creme leggere per la pelle acneica

L'acne si verifica a causa di un malfunzionamento delle ghiandole sebacee, dell'infiammazione dei pori e dei follicoli piliferi. Quando si sceglie una crema solare per la pelle a tendenza acneica, è necessario prestare molta attenzione. Consigliamo prodotti oil-free a base di acqua minerale.

Esempi di prodotti

Prestare attenzione alla data di scadenza

Acquista prodotti che hanno una durata di conservazione sufficiente. Quando una crema solare giunge alla fine della sua data di scadenza, è probabile che molti filtri solari sintetici si deteriorino: nella migliore delle ipotesi, un prodotto del genere non sarà efficace, nella peggiore, danneggerà la pelle o causerà allergie.

Simbolo che indica la data di scadenza in mesi

Come applicare la protezione solare

• Spremere la crema o il gel e applicare con i palmi delle mani sulle aree che saranno esposte alla luce solare. Strofinare fino a completo assorbimento. Gli esperti consigliano di non lesinare e applicare la crema su tutto il corpo nella quantità di due cucchiai.

• Si consiglia di applicare la protezione solare 30 minuti prima di uscire di casa.

• In caso di luce solare intensa, riapplicare ogni due ore.

• Presta particolare attenzione alla pelle del viso, applica la crema su tutte le aree, comprese labbra, orecchie, mento. Le creme con SPF e PA saranno un'ottima base per il trucco.

• Se usi la protezione solare, fai attenzione a non metterla negli occhi o inalarla.

E ricorda che nessun prodotto fornisce una protezione solare al 100%. Durante il periodo di attività solare (da mezzogiorno alla sera), assicurati di indossare cappelli e vestiti di cotone leggero con maniche lunghe, utilizzare occhiali da sole, ridurre al minimo il tempo sotto il sole cocente, rimanere in casa con l'aria condizionata.

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   UVB stimolano la produzione di melanina, cioè di cui sono responsabili Abbronzatura. Causano anche il sole. ustioni.

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   UVA penetrare più in profondità nei tessuti, distruggere il DNA cellulare, provocare fotoinvecchiamento(rughe, macchie senili), fotodermatite, può portare a maligno neoplasie.

Quando si sceglie una crema solare, è importante sapere da cosa protegge © Getty Images

I numeri accanto all'abbreviazione SPF(Fattore di protezione solare) informa sul grado di protezione solo contro Raggi UVB cioè ustioni. Il livello di protezione contro i raggi A ha un'indicazione diversa. Tale protezione è fornita mediante la seguente marcatura:

la lettera "A" in un cerchio;

iscrizione ad ampio spettro (ampio spettro di radiazioni);

abbreviazione PPD (Persistent Pigment Darkening) o PA - nel mercato asiatico.

Cosa sono le creme con SPF

Le creme solari sono divise in diversi gruppi a seconda del valore SPF.

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   Basso grado di protezione - questi includono tutti i mezzi con SPF inferiore a 15. Tali prodotti sono adatti solo a persone con pelle molto scura dei fototipi V e VI.

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   medio grado di protezione - SPF 15-20. Rivolto a persone naturalmente brune che non bruciano al sole. Tuttavia, molto dipende dal livello di attività solare. Con il sole cocente estivo in montagna, ai tropici o sulla costa, tale protezione sarà insufficiente.

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   alto grado di protezione - SPF 30 e 50.

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   Molto alto grado di protezione SPF 50+- questa categoria comprende prodotti solari con fattore 70, 80, 100.

Crema solare con SPF 70, 80, 100

Maggiore è il valore SPF di una crema solare, meglio protegge dal sole. Questo significa che scegliendo una crema con un fattore protettivo a tre cifre, puoi sentirti al sicuro? La risposta è no, non puoi, ed ecco perché.

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   Nessuno dei cosmetici esistenti fornisce una protezione completa dal sole.

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   Il consumatore, seguendo la logica più semplice, pensa che l'SPF 30 protegga la pelle il doppio dell'SPF 15 e l'SPF 100 sia il doppio dell'SPF 50. In effetti, la logica è diversa.

SPF 15 blocca il 93% dei raggi UVB.

• SPF 50 (+) - 98%.

Come puoi vedere, la differenza tra cinquanta e cento è molto piccola, solo l'uno per cento. Pertanto, le raccomandazioni europee richiedono che l'SPF 50 massimo sia indicato sulla confezione e tutto quanto sopra dovrebbe essere contrassegnato con un segno "+".

I dermatologi ritengono che la "tessitura" puramente psicologica dia al consumatore un falso senso di completa sicurezza e inizia a trascurare le regole dell'"abbronzatura sicura", senza le quali le creme con SPF semplicemente non possono fornire la protezione dichiarata ", crede l'esperta di garnier Marina Kamanina.

Quindi, se ti scotti anche sotto la copertura della crema SPF 50+, allora hai fatto qualcosa di sbagliato. Ricontrolla te stesso leggendo.

Ricordiamo le due regole di base per l'utilizzo dei cosmetici SPF.

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   Applicare generosamente e uniformemente.

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   Rinnovare ogni 2 ore e dopo il bagno.

Valutazione delle migliori creme con fattore SPF 50

In questa recensione, abbiamo raccolto i migliori, secondo il team del sito, prodotti con un fattore di protezione massimo di 50 e 50+.

Crema gel opacizzante Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Una manna dal cielo per coloro che lottano con la lucentezza oleosa sul viso ogni estate. Lo strumento non solo protegge la pelle dal sole, ma opacizza anche grazie al componente Airlicium.

Crema viso e occhi Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Crema idratante non grassa che può essere applicata sulla pelle del viso, compresa la zona palpebrale.

Ambre Solaire Expert Protection Spray idratante viso secco SPF 50, Garnier, 75 ml

Vantaggi indiscutibili: leggerezza, compattezza e capacità di applicarsi anche sopra il trucco.

Stick solare per zone sensibili e labbra Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Salva le aree sensibili dalle scottature e previene il fotoinvecchiamento. Lo stick può essere utilizzato al posto del rossetto igienico, trattato con nei, applicato sulla delicata pelle del contorno occhi. L'elenco degli ingredienti contiene molte cose utili: cacao e burro di karitè, olio di ricino, vitamina E.

Spray corpo Sublime Sun "Extra Protection", SPF 50+, L "Oréal Paris

Maggiore protezione dai raggi UVB e UVA unita a una texture ariosa e impercettibile sulla pelle. E nessun segno bianco.

Gel "Vetskin" Anthelios 50+, La Roche-Posay

La crema solare idrorepellente è realizzata utilizzando una speciale tecnologia che ne consente l'applicazione direttamente sulla pelle bagnata. Allo stesso tempo, le proprietà di protezione solare rimangono al meglio.

Trattamento tonificante contro le macchie senili, SPF 50+, Vichy

Prodotto 3 in 1: colora, protegge dai raggi UV e quindi previene l'iperpigmentazione indesiderata. Inoltre, combatte le macchie dell'età già esistenti.