Esercitatevi a vicenda o voi stessi. Lezione interattiva con elementi didattici

Insegnante – Psicologo

Scuola secondaria GBOU n. 512 distretto Nevsky

San Pietroburgo

Sviluppo metodologico di una lezione di psicologia

per gli studenti delle classi 1-3

"Io attraverso gli occhi degli altri"

Bersaglio: Formazione dell'immagine di sé nei bambini in età scolare, aumento della competenza socio-psicologica.

Compiti:

Dare l’opportunità di ascoltare la valutazione di se stessi da parte di altri bambini e confrontarla con la propria,

Espandere la comprensione dei bambini delle loro qualità personali e delle qualità dei loro compagni di classe.

Unire un gruppo di bambini attraverso giochi comuni.

Attrezzatura metodologica: palla, fogli A4 in base al numero dei partecipanti, matite colorate, penne a sfera, calamite.

Avanzamento della lezione:

Organizzazione delle attività.

I bambini si siedono in cerchio.

“Ciao, sono felice di darti il ​​benvenuto alla lezione. Sedere. Adesso guarda i tuoi compagni di classe. Pensa a come sono, quali tratti caratteriali hanno. Assomigliano a ciascuno di voi?"

Prima di iniziare la lezione, suggerisco di giocare al gioco “Come siamo simili?”

Riscaldamento:

Esercizio “Come siamo simili”

Bersaglio: - Aggiornamento delle idee sui tratti caratteriali, unità di squadra

Tempo richiesto : 5 minuti

Procedura: Il leader è all'interno del cerchio e invita uno dei bambini nel cerchio, in base alla loro somiglianza nell'aspetto. Per esempio:"Polina, vieni nella mia cerchia, dato che tu ed io abbiamo la stessa lunghezza di capelli (o abbiamo la stessa altezza, o abbiamo lo stesso colore degli occhi, ecc.)." Polina invita allo stesso modo qualcun altro dei suoi compagni di classe nel cerchio. Il gioco continua finché tutti i partecipanti non si trovano insieme in cerchio.

“Siamo tutti simili in qualche modo, ma siamo comunque diversi. Ognuno di noi ha qualcosa di speciale. Vedi tutte le tue qualità in te stesso? Hai mai sentito qualcosa su di te di cui non sapevi nemmeno? Ora vedremo come ci vediamo dall’esterno”.

Parte principale della lezione:

Esercizio "Associazioni"

Bersaglio : - ricevere feedback dai membri del gruppo

Formazione di abilità di percezione interpersonale accurata.

Tempo richiesto : 10 minuti

Materiali: palla.

Procedura : Il presentatore dice al bambino di scegliere un compagno di classe che associa a qualche personaggio di una fiaba o di un cartone animato e di lanciargli la palla. Quando un bambino lancia una palla, deve nominare il personaggio che questo partecipante gli ricorda. Il partecipante successivo lancia la palla a un altro bambino.

Esercizio “Complimenti”

Bersaglio: - sviluppare la capacità di vedere i tratti positivi delle altre persone.

Tempo richiesto : 10 minuti

Materiali : palla

Procedura: “Ragazzi, guardatevi l’un l’altro. Pensa alle buone qualità dei tuoi compagni di classe, a chi sa fare qualcosa molto bene, a chi ha fatto una buona azione e tu l'hai notato. (pausa) Raccontiamoci cosa abbiamo visto. Quando noti qualcosa di buono in una persona e glielo parli, stai facendo un complimento. Ho un ballo speciale, un ballo di complimenti. Ce lo lanceremo a vicenda e ci diremo i complimenti. Devi chiamare il tuo amico per nome e dire cosa hai visto di buono in lui. Inizierò, Kirill, sei molto divertente.

Esercizio "Palmo"

Bersaglio: - aumentare la coesione del team

Ottenere feedback dai membri del gruppo

Tempo richiesto : 15 minuti

Procedura: Si consiglia di effettuare in gruppi di 6 persone. I partecipanti devono disegnare il palmo della mano su un pezzo di carta e firmarlo. Puoi decorare e decorare il tuo palmo. Quindi i disegni vengono fatti passare attorno al cerchio. Quando ricevono un disegno su una delle dita disegnate, i bambini devono firmare una certa qualità, tratto caratteriale del suo proprietario. I disegni vengono affissi alla bacheca.

“Ragazzi, guardate il tabellone. Siamo tutti così diversi! Vieni e guarda ciascuno dei tuoi palmi. Pensi di avere tutte le qualità che i tuoi compagni di classe vedono in te? Quali tratti hanno visto in te che ti piacciono di più? E soprattutto?

Conclusione:

Tempo richiesto : 5 minuti

Riflessione sulla lezione:

- Quale esercizio ti è piaciuto di più? Perché?

- Come ti senti quando esci dalla lezione?

Bibliografia:

Fopel K. “Come insegnare ai bambini a cooperare” - Mosca. 1999

E.K. Lyutova, G.B. Monina “Formazione per un’interazione efficace con i bambini” – San Pietroburgo, Discorso, 2002

Formazione alla relazione genitori-figli. Argomento: "Come ci sentiamo"

L'articolo appartiene alla sezione: Lavorare con i genitori

“Punire in russo significa insegnare.

Puoi insegnare solo con l'esempio.

La punizione con il male non insegna, ma corrompe”.

L. N. Tolstoj

La nascita di un bambino in una famiglia è una sfida seria per i genitori. Padroneggiare e modellare il ruolo di padre o madre è il compito più importante dello sviluppo personale durante il periodo della crescita e mette alla prova la forza delle relazioni familiari.

Una delle aree di lavoro di uno psicologo che lavora in una scuola materna o in una scuola è l'interazione con la famiglia al fine di creare condizioni ottimali per lo sviluppo del bambino. I genitori si rivolgono a uno psicologo per una serie di problemi. Tra questi potrebbero esserci quelli abbastanza semplici che possono essere risolti in forma informativa e consultiva. A volte basta un incontro tra uno psicologo e una famiglia per risolvere il problema. Allo stesso tempo, ci sono situazioni che richiedono che lo psicologo dedichi molto tempo allo studio approfondito del problema, alla creazione di un contatto con la famiglia e alla correzione delle relazioni deformate al suo interno.

La situazione moderna costringe le famiglie a vivere a un ritmo accelerato e stressante. Sorgono molti problemi: alloggio, materiale, ecc., E spesso la comunicazione tra genitori e figli avviene solo sotto forma di scambio di informazioni. Ma il processo di comunicazione è anche emotivo, contatto fisico, esperienza reciproca, influenza reciproca, interazione.

L'attenzione dei genitori spesso si concentra solo sugli studi, sui risultati e sui problemi del bambino, ma non sulla persona stessa in crescita.

A volte capita che i genitori sottovalutino il loro ruolo nello sviluppo del carattere del bambino. In quelle famiglie in cui gli adulti esprimono insoddisfazione in ogni occasione, rimproverano i bambini per piccoli reati e vietano molte cose, i bambini diventano riservati, si abituano a essere insoddisfatti, cupi e timorosi.

Spesso la famiglia usa un tono scortese, un grido acuto, che provoca una protesta pronunciata nel bambino. In una famiglia in cui uno dei genitori, e soprattutto entrambi, soffrono di alcolismo o dipendenza dalla droga, non c’è mai un ambiente tranquillo, che traumatizza la psiche del bambino. I bambini che crescono in queste famiglie sono sempre oppressi, spaventati e sperimentano dolorosamente i vizi dei loro genitori, soprattutto perché sono quasi sempre privati ​​delle cure adeguate e di una dieta sana ed equilibrata.

L'umore dei membri adulti della famiglia, le loro azioni e le relazioni reciproche influenzano direttamente la formazione delle capacità comunicative del bambino. Le regole di comportamento e comunicazione con gli adulti vengono apprese dal bambino in varie situazioni per strada, nei trasporti, in un negozio, in un teatro e in altri luoghi pubblici.

Analizzando la mia esperienza di lavoro con i genitori, sono giunto alla conclusione che uno dei problemi principali presentati è il problema dell'interazione emotiva in famiglia.

Sulla base di ciò, credo che uno dei compiti della consulenza familiare oggi sia stabilire relazioni emotive nella famiglia.

Come esempio di una forma di lavoro in questa direzione, offro una formazione sulle relazioni genitore-figlio “Come ci sentiamo l’un l’altro”.

Scopo della formazione – armonizzazione dei legami affettivi nella famiglia.

Compiti temi affrontati durante la formazione:

Creare condizioni di vicinanza emotiva tra i membri della famiglia;

Formare i partecipanti nelle capacità di autoespressione di sentimenti ed emozioni;

Insegnare ai partecipanti alla formazione come alleviare lo stress emotivo, essere in grado di trovare una via d'uscita dalle emozioni negative senza causare danni agli altri membri della famiglia;

Sviluppare sentimenti di empatia in ciascuno dei partecipanti alla formazione;

Sviluppare capacità di supporto emotivo nei bambini e nei genitori.

Durata delle lezioni: 3 lezioni (3 giorni).

Durata della lezione: 2 – 2,5 ore.

Partecipanti: 3-4 famiglie - bambini in età prescolare senior con genitori.

Metodi di lavoro utilizzati nella formazione: giocoterapia, terapia orientata al corpo, arteterapia.

Per molto tempo, le persone hanno compilato gli stemmi della loro famiglia da vari simboli, che in forma laconica riflettono la filosofia di vita, il valore principale della famiglia: tutti nelle coppie genitore-figlio sono invitati a disegnare il proprio stemma delle armi e racconta cosa simboleggia. Scrivi il motto della tua vita accanto allo stemma. La particolarità di questo esercizio è che il disegno va fatto insieme, perché costringe a concentrarsi sulle cose principali e generali che bambini e genitori apprezzano e apprezzano nella vita.

L'uso di vari giochi di squadra aiuta ad alleviare lo stress, sia emotivo che fisico: "Nel negozio degli specchi", "Il drago si morde la coda", ecc.

Una componente necessaria della sessione di formazione è il rilassamento, dopo di che tutti i partecipanti disegnano. E poi c'è discussione ed esposizione di disegni.

Disegnare utilizzando una matita. La scelta della matita, il disegno generale, la firma del disegno: tutto questo deve essere fatto di comune accordo, e successivamente commentare i sentimenti e le emozioni vissute durante l'esecuzione. È stato facile agire insieme o forse, al contrario, difficile?

Durante le lezioni, ai partecipanti viene chiesto di risolvere diverse situazioni familiari, e forse anche di interpretarle, ma non nel solito modo: i genitori agiscono come bambini e i bambini agiscono come genitori. Ha luogo un'ulteriore discussione.

Mi piace molto, soprattutto ai bambini, il gioco “Artisti Naturali”, dove i disegni non sono realizzati con i pennelli, ma con le dita, i palmi, i gomiti, le gambe, le guance e il naso. Il punto importante di questo gioco è che i genitori devono lavorare sulle loro paure e pregiudizi e permettere a se stessi e ai loro figli di aprirsi e acquisire un senso di libertà e gioia.

Un'analisi di tali forme di lavoro da parte di uno psicologo con una famiglia ha mostrato che ai genitori piace giocare con i propri figli, a loro piace "cadere nell'infanzia" e ricordare i suoi momenti gioiosi, anche se, come ammettono più spesso i papà, questo non è facile da fare all'inizio, ci sono barriere: imbarazzo, "Cosa penseranno gli altri di me".

Durante la riflessione generale, genitori e figli scoprono molto in comune, i genitori capiscono meglio i loro figli, e i bambini sono grati alle loro madri e ai loro padri per questo, i loro occhi brillano di amore e gioia, il che significa che gli obiettivi fissati dallo psicologo durante il l'incontro è stato raggiunto!

Le parole di gratitudine dei partecipanti alla formazione allo psicologo mi motivano a migliorare il mio lavoro, a cercare qualcosa di nuovo e interessante, e per questo vale la pena crearlo.

Formazione alla relazione genitore-figlio

“Come ci sentiamo l’un l’altro”

1 GIORNO

1. Progettazione di badge

Materiali: cartoncini di carta spessa, spille, pennarelli.

Tutti i partecipanti sono invitati a scrivere sulla propria carta il nome del gioco: reale, personaggio fiabesco, immaginario. Puoi suggerire di scegliere il nome che una persona vorrebbe avere nella vita.

2. “Irina è interessante”

A tutti i partecipanti viene chiesto di indicare il proprio nome e un aggettivo che inizia con la stessa lettera del proprio nome. (I genitori aiutano i loro figli - spiega il motivo per cui hanno scelto un nome per il loro bambino).

Nota: il presentatore aiuta nella scelta degli aggettivi. Questo esercizio ti darà un'idea dello stato attuale dei partecipanti alla formazione.

3. Esercizio “Stemma e inno di famiglia”

Materiali: carta, colori, pennelli, acqua, pennarelli, matite colorate e semplici, gomma.

Il presentatore racconta ai partecipanti che da tempo le persone compongono gli stemmi della loro famiglia da vari simboli, che riflettono in forma laconica la filosofia di vita, il valore principale della famiglia. I partecipanti alle coppie genitore-figlio sono invitati a disegnare il proprio stemma; non deve essere necessariamente qualcosa di specifico, può essere una combinazione di colori, forme geometriche, macchie di colore, ecc.

Quindi tutti i disegni sono disposti al centro di un cerchio sul pavimento e il presentatore invita tutti a raccontare il proprio stemma e cosa simboleggia. In questo caso è necessario chiedere ai partecipanti cosa provano mentre parlano del loro stemma (quando tutti i partecipanti hanno parlato, suggerire al gruppo se vogliono cambiare qualcosa nel loro stemma).

Accanto allo stemma sei invitato a scrivere il tuo motto di vita. Il motto dovrebbe essere breve e riflettere l'essenza delle aspirazioni di vita, delle posizioni, delle idee o degli obiettivi della famiglia.

Dopo il completamento del lavoro c'è una discussione.

Nota: il disegno deve essere collaborativo. L'immagine dello stemma e del motto costringe a concentrarsi sulle cose principali e generali che bambini e genitori apprezzano e apprezzano nella vita.

4. Esercizio “Trova tua madre”

Istruzioni: il bambino viene bendato con una sciarpa. Le madri partecipanti si siedono sulle sedie in fila. Il bambino, camminando gradualmente lungo la fila, deve trovare sua madre al tatto. Tutti i partecipanti giocano. Ai genitori si può suggerire il contrario: trovare il proprio figlio con gli occhi chiusi.
5. Esercizio “Genitori amorevoli”

Ai partecipanti viene prima offerto il ruolo di “genitore”, quindi cambiano ruolo con i loro figli: loro interpretano il ruolo di “bambino” e i loro figli interpretano il ruolo di “genitore”. L'esercizio è buono da eseguire stando seduti sul tappeto.

(Suona la musica della ninna nanna).

“I genitori cullano il loro amato figlio per farlo addormentare. Per prima cosa, mamma o papà lo abbracciano dolcemente e lo guardano con un sorriso gentile. La mamma o il papà accarezzano il corpo del bambino, iniziando dalla testa, poi accarezzano le braccia, il corpo del bambino, scendendo gradualmente fino ai piedi, guardano il bambino, con affetto e amore, dondolandosi ritmicamente a destra e a sinistra con la musica.

Alla fine dell'esercizio si discute sui ruoli, a quale dei partecipanti è piaciuto di più quale ruolo e perché.

6. Esercizio - energizzante “Nel negozio dello specchio”

“Ci sono molti specchi nel negozio. Entrò un uomo con una scimmia seduta sulla sua spalla. Si vide negli specchi e pensò che fossero altre scimmie, e cominciò a fare loro delle smorfie. Le scimmie le risposero a tono. Lei ha agitato il pugno contro di loro e loro l'hanno anche minacciata dallo specchio, lei ha battuto il piede e tutte le scimmie hanno battuto il piede. Qualunque cosa facesse la scimmia, tutti gli altri ripetevano esattamente i suoi movimenti”.

Tutti i partecipanti devono interpretare il ruolo di una “scimmia” e il ruolo di “specchio”.

7. Esercizio “Il drago si morde la coda”

Tutti i partecipanti stanno uno dopo l'altro in una catena e si tengono saldamente alla vita del giocatore davanti. La prima è la “testa” del drago, l'ultima è la “coda”. La “testa” deve afferrare la sua “coda”.

Nota: ogni partecipante deve essere la “testa” del drago.

8. Esercizio “Conversazione con un albero”

Primo. Voglio offrirti un viaggio nel regno degli alberi... Siediti e chiudi gli occhi. Fai qualche respiro profondo... Immagina una foresta attraverso la quale stai vagando. È una bellissima giornata primaverile. Il cielo è azzurro, il sole splende luminoso. Stai camminando attraverso una foresta molto grande. Ci sono una varietà di alberi qui: conifere, decidue, grandi e piccoli.

Da qualche parte in questa foresta c'è un albero: quest'albero parlerà con te, solo con uno di voi. Questo albero vorrebbe essere tuo amico. Guardati meglio intorno e trova il tuo albero. Avvicinati e avvicina l'orecchio al tronco. Senti come la linfa scorre verso l'alto attraverso gli anelli dell'albero? Ascolta molto attentamente la voce dell'albero. Che suono ha la sua voce? Come un sussurro silenzioso? Quanto è leggera la campana? Com'è il suono del flusso? Questa voce è allegra, come quella di Topolino, o seria, come la voce di una persona anziana?

Forse vuole chiederti di fare qualcosa per lui. Forse sarà felice che tu sia stato a trovarlo. Forse il vostro albero dirà a ciascuno di voi che un giorno diventerete grandi e forti come lui. Forse l'albero vorrebbe aiutarti a risolvere i tuoi problemi attuali... (15 secondi).

Quando senti cosa voleva dirti l'albero, dammi un segno con la mano: alza la mano.

Ricorda cosa ti ha detto l'albero. Ricorda anche che l'albero è vivo quanto te. Ora saluta l'albero... torna indietro. Stenditi e ritorna qui, allegro e riposato... prendi un foglio di carta e disegna il tuo albero.

Successivamente, ognuno mostra i propri disegni e parla di ciò che l'albero ha detto loro.

9. Compiti a casa

Il facilitatore invita i membri del gruppo a scoprire cosa significa il loro nome, da dove viene, quali leggende sono associate ad esso e come influenza la vita.

10. Riflessione

GIORNO 2

1. Progettazione di badge

Materiali: carte prepreparate di carta spessa, puntine, pennarelli, nastro adesivo.

Scrivi il tuo vero nome sulla carta e spiega cosa significa.

3. Esercizio “Il cieco e la guida”

Partecipa “Genitore – figlio”. Se lo si desidera, uno dei partecipanti viene bendato. È “cieco”. Il secondo sarà il suo autista. Ogni giocatore prende parte.

Non appena inizia la musica, la “guida” condurrà con attenzione il “cieco”, facendogli toccare varie cose: grandi e piccole, lisce, ruvide, pungenti, fredde. Puoi anche portare i “ciechi” in un luogo dove gli oggetti emettono odori. Non puoi dire nulla allo stesso tempo.

Quando la musica si spegne dopo un po', i giocatori si scambiano i ruoli. E quando tornano nel cerchio, parlano di ciò che hanno vissuto durante la passeggiata.

4. Esercizio “Bicchiere”

Il numero richiesto di partecipanti è tre, preferibilmente genitori e un bambino. Due persone stanno una di fronte all'altra a una distanza di un metro. Le gambe stanno ferme, l'enfasi è su una. Le mani sono tese in avanti. Un terzo partecipante sta in mezzo a loro con gli occhi chiusi o bendati. Gli viene dato il comando: “Non staccare i piedi da terra e sentiti libero di ricadere!” Le braccia tese afferrano la persona che cade e dirigono la caduta in avanti, dove il bambino incontra nuovamente le braccia tese. Questa oscillazione continua per 2-3 minuti e l'ampiezza dell'oscillazione può aumentare.

Attenzione: i bambini con forti paure e timidezza possono eseguire l'esercizio con gli occhi aperti; l'ampiezza dell'oscillazione inizialmente può essere minima.

5. Esercizio “Non voglio”

“La maggior parte di noi sa come essere persone obbedienti ed efficienti. Oggi impareremo un po' come essere cattivi, o meglio, a dire “no” con diverse parti del nostro corpo. Faremo l'esercizio insieme, per la prima volta te lo mostrerò io stesso. Cominciamo con la testa. Dire "no" con la testa significa scuotere intensamente la testa in diverse direzioni, aumentando gradualmente la velocità, come se volessi dire "no, no, no". Adesso proviamo a ripetere il “no” alle nostre mani, salutiamo davanti a noi prima con la mano destra, poi con la sinistra, e poi con entrambe insieme, come se volessimo rifiutare, allontanarci. Successivamente passiamo alle gambe. Calcia prima con la gamba destra, poi con la gamba sinistra, poi alternativamente. Cerca di mettere forza in ogni movimento. Puoi anche aggiungere una voce. Prova a gridare “no” sempre più forte ad ogni movimento”.

6. Esercizio "Conversazione con una matita"

Materiali: fogli di carta A3, matite, pennarelli.

I partecipanti si dividono in coppie, preferibilmente con qualcuno con cui non sono mai stati prima, scelgono di comune accordo una matita tra loro, prendono un foglio di carta, si siedono separatamente e, al segno del conduttore, disegnano un disegno generale, tenendo la matita con la destra mani. Quindi devi firmare questo disegno, scegliendo insieme un nome.

7. Gioco di ruolo “Situazioni”

I partecipanti alla formazione sono divisi in tre squadre.

Istruzioni: “Ora ogni gruppo riceverà una carta che descrive una situazione che può essere persa. Leggilo. Ti suggerisco di inscenare questa situazione, ma non nel solito modo: i genitori agiranno come bambini e i bambini interpreteranno i genitori.

Ogni gruppo mette in scena la situazione dopo la riproduzione-discussione.

Problemi di discussione:

Che è successo?

Cosa ne pensi?

È come quello che succede nella tua famiglia

Come ti sei sentito in un ruolo insolito per te?

Situazioni:

“Il bambino cominciò a essere capriccioso e a piangere per ogni piccola cosa. Quando mamma (papà) è tornata a casa dal lavoro, il bambino ha iniziato a seguirla (lui), non permettendole di fare le faccende domestiche, piagnucolando, chiedendo qualcosa di incomprensibile e rifiutandosi di mangiare. Mamma (papà) ha trovato rapidamente una via d’uscita da questa situazione...”

“Il bambino è tornato a casa dall'asilo. Ha avuto problemi all'asilo: c'è stato un conflitto con un coetaneo che è sfociato in una rissa. A casa ebbe luogo con lui la seguente conversazione...”

“Oggi è festa, tutti sono vestiti bene e allegri. La famiglia Sidorov rumorosa, loquace, vivace e allegra viene in visita. Gli adulti sono impegnati a decorare la tavola festiva. I bambini giocano, ballano, corrono, urlano, combattono e si divertono senza la supervisione di un adulto. Nel trambusto, un bambino rovescia l'insalata Olivier con pollo. La madre del bambino osserva con rabbia che non si aspettava che il bambino rovinasse le vacanze. Il nonno saggio salva la situazione, dice...”

8. Esercizio di “autostima”

Primo. Puoi dirmi come noti che qualcuno pensa che tu sia bravo? Come te lo mostra tua madre, tuo padre, tuo marito, tua moglie, tuo figlio, tua figlia?

Siediti comodamente e chiudi gli occhi. Respira tre volte profondamente... ora vai mentalmente in quel luogo. Quale pensi sia il più meraviglioso? Guardatelo bene. Cosa vedi lì? Cosa senti? Che odore ha lì? Cosa vuoi toccare lì? (15 secondi).

Presto vedrai due persone che ti apprezzano e ti rispettano, che sono felici quando sei con loro, che sanno quanto puoi essere attento alle persone e quanto gentile...

Guardati intorno e vedrai queste persone avvicinarsi a te per dimostrarti che pensano che tu sia bravo... (15 secondi).

Ascolta cosa hanno da dire...

Parla con la persona che è venuta da te. Chiedigli se vorrebbe parlare di ciò che prova per te...(15 secondi).

Ora saluta le persone che sono venute da te e preparati a tornare di nuovo qui allegro e vivace. Allungati e apri gli occhi...

Puoi raccontarci cosa hai vissuto? Chi è venuto da te? Cosa ha detto quest'uomo? Hai potuto ringraziarlo per averti trattato così?

9. Riflessione generale

GIORNO 3

1. Progettazione di badge

Materiali: cartoncini di carta spessa, spille, pennarelli, nastro adesivo.

Tutti i partecipanti alla formazione sono invitati a scegliere da soli un nuovo nome per il gioco. Inoltre, i bambini nominano i loro genitori e i genitori nominano i loro figli. Poi tutti si presentano.

2. Esercizio “Salutiamo”

Tutti i partecipanti stanno in cerchio. Si propone di scegliere un modo per salutare il maggior numero possibile di partecipanti in modi diversi: parole, sorriso, gomito, ginocchio, schiena, fianco, fronte.

3. Esercizio “Scatola delle esperienze”

Primo. Ho portato una piccola scatola oggi. Propongo di mandarlo in giro per raccogliere le nostre esperienze e preoccupazioni spiacevoli. Puoi dirlo in un sussurro, ma sicuramente in questa scatola. Poi lo sigillerò e lo porterò via, e con esso lascerò che le tue esperienze spiacevoli scompaiano.

4. Esercizio “Massaggio toccante”

Primo. Ti propongo un divertente gioco di riscaldamento. Dividetevi in ​​coppie e scegliete chi sarà il numero uno e chi il numero due.

I primi numeri dovrebbero inginocchiarsi, sporgersi in avanti e appoggiare la testa sui palmi delle mani davanti a loro. E i secondi numeri dovrebbero inginocchiarsi accanto al primo e iniziare a toccare delicatamente con le dita la parte posteriore del partner. Questo suono dovrebbe essere simile al leggero rumore degli zoccoli di un cavallo mentre fa jogging. Inizia questo tocco dalle spalle e procedi gradualmente lungo tutta la schiena fino alla vita. Devi toccare alternativamente con la mano destra e poi con la mano sinistra (2 minuti).

Ora scambia i ruoli.

5. Esercizio “Circolo della Comunicazione”

I partecipanti condividono la filastrocca: “Mamme - bambini” in due cerchi. Il cerchio interno - "madri" - chiude gli occhi, sta di fronte al cerchio esterno - "bambini". I “bambini” si muovono in senso orario attorno alle “mamme” e si fermano al segnale. L'esercizio viene eseguito in silenzio.

Esercizio:

1. Comunicare tra loro con le mani:

Di Ciao;

Danza;

Combattimento;

Fare pace;

Dire addio.

2. Di fronte a te c'è un bambino piccolo che piange ed è arrabbiato per qualcosa. Abbi pietà di lui.

3. Hai incontrato un buon amico che non vedi da molto tempo. Dimostragli quanto sei felice di vederlo.

Riflessione.

6. Esercizio “Artisti naturali”

Materiali: colori al miele, piattini per mescolare colori, fogli di carta A3, vecchi giornali, tela cerata, tovaglioli bagnati e asciutti, sapone, acqua.

Per completare questo compito, i genitori devono lavorare sulle loro paure e pregiudizi.

Prendi un grande foglio di carta o un pezzo di vecchia carta da parati e posizionalo su una tela cerata o un giornale. Posiziona i piattini con vernici liquide davanti ai giocatori. Consenti a te e al tuo bambino di dipingere non con i pennelli, ma con le dita, i pugni, i palmi delle mani, i gomiti, le gambe, le guance e il naso. Puoi scegliere qualsiasi soggetto per il disegno: "Le foglie cadono", "Tracce di animali invisibili", "Pianeta fantastico", "Mosaico multicolore".

Nota: dopo l'esercizio è consigliabile lavarsi bene, ricordando la liberazione e la sensazione di libertà e gioia che ognuno ha provato.

7. Esercizio “Piramide”

Tutti si siedono in cerchio. La conduttrice afferma: “Ognuno di noi ama qualcosa o qualcuno, ma tutti esprimiamo il nostro amore in modo diverso. Amo la mia famiglia, i miei figli, il mio lavoro. Raccontaci chi e cosa ami (le storie seguono).

Ora costruiamo una “piramide d'amore” con le nostre mani. Nominerò qualcosa che amo e ci metterò sopra la mano, poi ognuno di voi nominerà qualcosa che ama e metterà la sua mano sopra la mia. (tutti i partecipanti costruiscono una piramide). Senti il ​​calore delle tue mani? Sei contento? Guarda quanto è alta la piramide che siamo diventati. E tutto perché siamo amati e sappiamo amare noi stessi”.

8. Esercizio "Camomilla dalle palme"

Materiali: carta Whatman, pennarelli.

Traccia il palmo della mano su un foglio di carta Whatman e scrivi il tuo nome al centro (i genitori aiutano i bambini a scrivere). Posiziona i palmi delle mani sulla carta Whatman in modo che formino una margherita. Al centro del palmo della mano, scrivi un desiderio a qualcuno presente.

9. Riflessione generale

Prerequisito: la discussione si svolge durante un tea party generale (Appendice 1).

Ai partecipanti alla formazione viene assegnata una gratitudine simbolica (Appendice 2).

Possibili domande per la riflessione:

Quali cose nuove hai comprato?

Come implementerai i tuoi risultati?

Lezione 2

Argomento: Come ci vediamo

Obiettivi della lezione:

Familiarizzare gli studenti con il fatto che tutte le persone sulla Terra sono diverse: diverse nel colore degli occhi, nel colore della pelle, nella lingua di comunicazione e cultura, nella religione. Tuttavia, persone diverse sul Pianeta Terra hanno molto in comune che le unisce: questi sono i valori spirituali dell'umanità e dell'intero popolo;

Formare nel bambino la comprensione che persone diverse vedono e percepiscono il mondo che li circonda, la natura e la società in modo diverso;

Arricchire la conoscenza e le idee dei bambini su concetti come dovere, coscienza, amore, rispetto, pace, non violenza, ecc.

Metodi: conversazione, racconto, spiegazione, lavoro con un libro, lavoro pratico, gioco.

Risorse: libro di testo, quaderno “Il mio assistente”, fogli di carta multicolori, modello di “occhiali parlanti”.

Durante le lezioni

1. Cerchio della gioia

Ø Ciao, bambini! Salutiamoci. E lo faremo così: batto le mani e dico: “Batti!” E ora tocco con i palmi delle mani i palmi dei miei vicini a destra e a sinistra e dico: "Ciao!"

2. Creiamo in un taccuino

Ø E ora, ragazzi, è il momento di creare "Il mio assistente" sul taccuino. Ti aspetta un compito importante e interessante. Si prega di leggere l'attività (attività 1).

Ø Ora rispondiamo alle domande:

- “Quando gioisco, sembro...”

- “Se fossi un mago, mi trasformerei in...”

- “Quando sarò grande, diventerò...”

- “Mi piacerebbe vivere a...”.

- "Quando sono triste, sembro..."

- “Il mio nome affettuoso...”

- “Sono orgoglioso di me stesso perché...”

Ø Ragazzi! Presta attenzione alle risposte degli altri.

«Che cosa hai notato?»

¨ Quali pensi siano le risposte che hai ottenuto?

¨ Erano uguali o diversi?

¨ Perché pensi che siano diversi? (Risposte dei bambini).

3. Passiamo al libro di testo

Ø Il nostro "assistente" ci ha aiutato a capire e scoprire la cosa più importante e più interessante: quanto siamo tutti diversi in classe. Abbiamo anche imparato come siamo e chi siamo. Inoltre, abbiamo appreso che ciascuno degli studenti ha il proprio sogno speciale e straordinario. E questo è fantastico! Dopotutto, la gente dice che il sogno di una persona diventa sempre realtà e si materializza. Ciò significa che i desideri di una persona sono le sue ali. Grazie ai sogni e ai desideri, una persona “si ispira”, si sforza di conoscere se stessa - attraverso gli altri e se stessa; conoscere, accettare e amare il mondo che lo circonda. Passiamo al nostro ABC. Per favore apri la sua pagina (Attività 1).

¨Cosa vediamo? (Risposte dei bambini).

Ø Osserviamolo attentamente. Vedi, al centro c'è l'io e da esso provengono i raggi:

"Io sono il figlio." Batti le mani, chi è il figlio?

"Io sono la figlia." Batti le mani, chi è la figlia?

"Sono una ragazza". Chi è una ragazza, salta due volte!

"Sono un ragazzo".

“Sono gentile”, “sono affettuoso”, “sono bello”, “sono intelligente”.

“Sono forte”, “sono coraggioso”, “sono gentile”, “sono attento”.

¨ Allora, cosa vuole dirci l'“ABC della Conoscenza di Sé”?

«Chi ha indovinato?» (Risposte dei bambini).

Ø Esatto, bambini. Nel completare questo compito, siamo giunti nuovamente alla conclusione che siamo tutti molto diversi: con gli occhi azzurri e gli occhi castani, allegri e premurosi, affascinanti e affascinanti, atletici e gentili, alti e bassi. Ma, allo stesso tempo, abbiamo anche qualcosa in comune: siamo tutti ragazzi e ragazze, studenti e studenti, piccoli cittadini della nostra grande Patria: la Repubblica del Kazakistan. Abbiamo qualcosa in comune anche con gli altri popoli del mondo: siamo tutti umani, tutti proviamo dolore e gioia, tutti vogliamo essere felici. E viviamo tutti insieme sul nostro comune e amato pianeta: la Terra.

4. Gioco “Il mio colore preferito”

Procedura di gioco: L'insegnante prepara diversi fogli di carta di diversi colori e li posiziona sui banchi in diverse parti della classe.

Ø Ora ti chiederò, su mio comando, di andare in quella parte della classe dove c'è un foglio con il tuo colore preferito. Guarda cosa succede?!

«Che cosa hai notato?» (Risposte dei bambini).

Ø In effetti, grazie al completamento di questo compito, vi siete tutti uniti in determinati gruppi.

¨ Perché è successo che tutti voi, così diversi, vi siete improvvisamente uniti in gruppi in base al colore della carta? (Risposte dei bambini).

ØCorretto. Qualcosa di più ti unisce: il tuo punto di vista sull'argomento in discussione, i tuoi gusti, bisogni e interessi. Ricordiamolo: le persone nel mondo sono molto diverse, ma sono unite dalla cosa più importante: un'idea comune, una preoccupazione comune, una causa comune.

5. Passiamo al libro di testo

Ø Il nostro “ABC” ci dice come ci vediamo. Leggiamo insieme questo breve racconto. COSÌ.

Il mio giovane amico! Immaginiamo una serata tranquilla, la luna che illumina tutto intorno, un cielo scuro con un numero infinito di stelle e i tuoi compagni di scuola che, con la testa rovesciata all'indietro, guardano in alto.

Se chiedi loro cosa vedono, sentirai in risposta che ammirano la bellezza del cielo serale, della luna e delle stelle. Ora guarda i tuoi amici che sono accanto a te. E vedrai sicuramente che sono tutti diversi. Sono diversi nell'aspetto, nel carattere, nelle manifestazioni dei loro pensieri, sentimenti ed emozioni. Hanno colori della pelle diversi. Alcune persone hanno i capelli rossi, altre hanno i capelli neri, altre hanno i capelli biondi. Ad alcuni amici piace leggere libri, mentre ad altri piace giocare, andare al cinema o passeggiare nel parco. E anche la gente per strada è diversa: chi è vecchio, chi è giovane, chi è triste, chi è allegro.

Non c'è monotonia nel mondo che ti circonda: il cielo è azzurro e l'erba è verde; gli alberi crescono e la pioggia cade. Tuttavia, tutto questo: le persone, gli alberi, un filo d'erba, la pioggia, il vento e la neve fanno parte di un unico insieme: Madre Natura. Pezzi multicolori del mosaico: natura, continenti, popoli, persone - formano un unico, bellissimo insieme: l'umanità, il mondo, l'universo. E anche tu, come tutto ciò che ti circonda, fai parte del vasto universo. Tu sei una persona chiamata Umano.

Come ci vediamo? Ovviamente diverso. Nonostante ciò, molte cose ci uniscono: l'Amore e la Pace che vivono nei nostri cuori, il desiderio di Verità e di comportamenti corretti, il Rifiuto della violenza. Questo è ciò che sognano tutte le persone sulla Terra. È strano, ma siamo diversi e simili allo stesso tempo. Siamo individui chiamati Persone.

¨ Cosa ti ha detto l'ABC della Conoscenza di Sé? (Compito 2, 3).

¨ In cosa pensi che ciascuno di voi sia diverso l'uno dall'altro? (Risposte dei bambini).

6. Riscaldamento “Domino”

Procedura di gioco:

Ø Ragazzi! Ti suggerisco di giocare a Domino. E il segreto di questo gioco sta nel fatto che nomino la mia unica qualità significativa, ad esempio: sono amichevole. Chi è come me in questo? Uniamo le mani a questa persona. Ma ho un'altra mano a cui voglio dare un significato. Pertanto, dirò le seguenti parole: "Ho gli occhi marroni". Poi qualcuno, che ha anche lui gli occhi castani, mi prende la mano destra. Poi lo studente in piedi a sinistra dice: “Mi piace giocare a calcio...”, viene raggiunto da uno di voi a cui piace giocare a calcio, ecc. (Durante questo gioco gli studenti formano un cerchio).

Ø Ragazzi! Ora guarda quanto siamo persone e personalità “simili” e allo stesso tempo “diverse”. Ricorda che le persone sulla Terra sono sempre connesse tra loro. Sapendo e ricordando questo, possono e devono sempre trovare un linguaggio comune tra loro, concordare tra loro su varie questioni e circostanze, in modo che non ci siano litigi e conflitti, tristezza, tristezza e guerre sul nostro soleggiato e bellissimo Pianeta Terra.

7. Passiamo al libro di testo

Ø Bambini, vi invito a una nuova creatività nella lezione. E per questo, apri il libro di testo "L'ABC della conoscenza di sé": "Il magico mondo della scoperta" (Compito 4). In esso troverai una storia interessante. Leggilo. COSÌ:

Due ragazze stavano passeggiando lungo il viale del parco. Un gattino era seduto da solo sulla strada.

Guarda quanto è carino! – esclamò uno di loro.

Uffa, che schifo. Probabilmente è sporco! – sbuffò l'altro.

«Di chi parla questa storia?

¨Che aspetto aveva il gattino alle ragazze?

¨ Perché pensi che le ragazze abbiano reagito in modo così diverso a lui?

¨ Pensa a quali parole ti sono piaciute di più? (Risposte dei bambini).

ØBambini! Ora sei ancora una volta convinto che tutti vediamo il mondo che ci circonda in modo diverso. Pensiamo, analizziamo, filosofiamo e agiamo anche in modi diversi. Questa circostanza mostra e dimostra ancora una volta che noi, il popolo della Terra, siamo così diversi e così diversi gli uni dagli altri.

8. Creiamo in un taccuino

Ø Ragazzi! E ora completeremo un altro compito molto serio. Prima di farlo, vorrei che rispondessi ad una domanda:

¨ Ti piacerebbe sapere come ti vedono i tuoi amici? (Risposte dei bambini).

Ø Disegna un'immagine nel tuo quaderno "aiutante" su come vedi i tuoi amici (Compito 2).

10. Cerchia “Da cuore a cuore”

Ø Ragazzi! Oggi ho portato a lezione degli occhiali insoliti. Li chiamo occhiali insoliti perché parlano. (L'insegnante li indossa.) Ma è importante che tutti voi sappiate e ricordiate che questi occhiali possono parlare se vi rivolgete a loro, poiché solo in una fiaba vengono affrontati, ad esempio, con le seguenti parole: “Nella realtà, e non in un sogno, cosa c’è di bello in me?” Ma poiché gli occhiali parlanti non hanno una lingua, ovviamente mi trasmettono i loro pensieri. E, dopo averli ascoltati, ti trasmetterò questo pensiero. Ad esempio, qualcuno in piedi accanto a me chiede: "Nella realtà, e non in un sogno, cosa c'è di bello in me?" L'insegnante gli risponde. Si raccomanda che tutti i bambini, a turno, si avvicinino all'insegnante e facciano una domanda agli occhiali parlanti. Puoi invertire i ruoli in modo che i “punti” in un cerchio vadano direttamente ai bambini. I bambini stessi si chiedevano di se stessi e rispondevano secondo la regola di questo circolo.

10. Potenziale. Gioco "Parlami di me"

bambini! Vuoi sapere un segreto? E il segreto sta nel fatto che grazie ad esso possiamo scoprire come ti vedono i tuoi amici e compagni di classe? (Risposte dei bambini).

Ø Allora sediamoci con la schiena dritta e prendiamo un foglio di carta. Ora firmiamo questo foglio e indichiamo il nostro nome. Ora attacciamo questi fogli alla nostra schiena. (Gli studenti si aiutano a vicenda con nastro adesivo/clip con i fogli sulla schiena dei loro amici.) Adesso ti chiederò di scrivere qualche parola sulla schiena del tuo amico/amica. Ad esempio: "Sei il mio migliore amico", "Mi piace la tua gentilezza in te", ecc.

Ø E ora puoi scoprire cosa hanno scritto i tuoi amici per te personalmente. Aiutatevi a vicenda a rimuovere i fogli. Lasciate che ciascuno di voi legga ciò che vi hanno scritto i vostri amici. Pensa a come ti vedono. Naturalmente, queste brevi lettere renderanno felici alcune persone, mentre altre le faranno pensare e riflettere. Anche questo è molto importante. Perché inizieremo a pensare a come diventare migliori e più utili a un'altra persona.

Ø Ora proviamo a pensare ad alta voce a quali, secondo te, le parole buone e piacevoli sono state scritte da un amico? (Risposte dei bambini)

¨ Contengono parole: gentilezza, rispetto, comprensione, buono, intelligente, ecc.

¨ Quali cose nuove hai imparato su te stesso dal tuo amico?

Lezione 3

Argomento: Ottimista... è bello esserlo?

Obiettivi della lezione:

Introdurre gli studenti al concetto di “ottimismo”;

Formare nei bambini la comprensione che l'ottimismo è una qualità preziosa; la base della cordialità, dell'armonia, dell'armonia e della pace in se stessi, nell'ambiente immediato, nella società umana;

Instillare in un bambino la capacità di percepire e valutare ottimisticamente il mondo che lo circonda.

Metodi: conversazione, racconto, spiegazione, lavoro pratico, gioco, lavoro con un libro.

Risorse: libro di testo, quaderno “Il mio assistente”, palla, libro (giocattolo).

Durante le lezioni

1. Cerchio della gioia

Ø Ragazzi! Ti suggerisco di condurre il nostro “cerchio della gioia” in un modo insolito. E per fare questo ricordiamo e recitiamo una breve poesia, accompagnandola con i movimenti opportuni:

2. Parliamo

Ø Ragazzi! Oggi nella nostra lezione di autoconoscenza studieremo un argomento molto importante e interessante. Parleremo di chi è un “ottimista” ed è bello esserlo? Ti invito a guardare un frammento del cartone animato "Oh and Ah". (Se questa vignetta non è disponibile, l'insegnante invita i bambini a guardare le illustrazioni presenti nel libro di testo).

Ø Cosa puoi dire dei personaggi dei cartoni animati? Quali sono? (Risposte dei bambini).

ØBambini! Le tue risposte mi permettono di esprimere anche la mia opinione. Mi piace molto "Ah". E, naturalmente, mi piace molto una persona nella vita che assomiglia ad "Akha". Sai perché? Perché una persona come "Ah" cerca di vedere il bene in ogni cosa, non si perde mai d'animo, è allegra e allegra. Nei momenti difficili, lui stesso non si perderà d'animo e sosterrà le altre persone. Vuoi sapere come si chiamano queste persone? Sono chiamati con una parola straordinaria: ottimista. Ripetiamo insieme questa parola: ottimista. (I bambini pronunciano un nuovo concetto/valore).

3. Passiamo al libro di testo

Ø Apri la tua pagina "ABC". In esso troverai una spiegazione del valore “ottimismo”. Leggilo. Pensa al significato di questo concetto. (I bambini lavorano secondo il libro di testo).

¨ Per favore dimmi, chi è un ottimista? (Risposte dei bambini).

Ø Hai risposto correttamente che un ottimista è una persona che vede il lato positivo in ogni cosa, non si perde mai d'animo, è allegra e allegra.

¨ Ora guarda l'immagine (Compito 1). Cosa puoi dire di questi eroi? (Risposte dei bambini).

Ø Pensa e dimmi quali personaggi delle fiabe che conosci possono essere definiti ottimisti? (I bambini guardano i personaggi delle fiabe nell'ABC. Completa l'attività 2).

pensaci. Pensa a come l'ottimismo li ha aiutati? Dimmi. (Risposte dei bambini).

4. Gioco “Fai ridere il tuo vicino”

ØBambini! Oggi abbiamo imparato che le persone allegre, abili e allegre hanno un nome speciale.

¨ Ricordati e dimmi come si chiamano?

Giusto! Vuoi diventare un ottimista? (Risposte dei bambini).

Ø Vi invito, figli, a mettervi in ​​cerchio. Ora giocheremo a un gioco educativo che ci aiuterà a consolidare questa nuova parola: ottimista. Innanzitutto dobbiamo ricordare che l’ottimismo è una qualità umana. Una persona con il valore “ottimismo” è amata dalla sua famiglia e dai suoi amici. Quindi dividiamo in coppie. Ad ogni coppia viene affidato un compito molto importante. Consiste nel far ridere il tuo vicino di casa nel giro di un minuto. Interrompiamo il gioco solo dopo il mio comando: "Stop!" (Dopo il comando dell’insegnante “Stop!” i bambini in coppia si scambiano i ruoli, e quello che è stato fatto ridere fa ridere anche lui. Il gioco può essere giocato altre 1-2 volte, cambiando le coppie).

5. Lettura dell'opera. In Khmelnitsky “Pioggia nella foresta”. Conversazione

Ø Ragazzi! E ora ci siederemo ai banchi (tavoli) dei nostri studenti in modo che tu sia comodo e a tuo agio. Voglio raccontarti una storia interessante chiamata "La pioggia nella foresta". Ascolta attentamente la mia storia. COSÌ

Tutti si sono bagnati sotto la pioggia. Le ali della farfalla lilla si bagnarono, la cavalletta verde si raffreddò e diventò ancora più verde, e il lupo cominciò a battere i denti molto più forte.

E solo alla talpa non importava: si scavò prudentemente una buca profonda e ora si godeva il conforto, ascoltando il rumore delle gocce sul tetto.

All'improvviso apparvero delle rane nella foresta!

Saltavano da una pozzanghera all'altra e gracchiavano di gioia.

“Che bello, ah! - gracchiarono le rane. - Che meraviglia, oh! Che interessante, wow! Che bello, bum!

Il divertimento della rana si rivelò così contagioso che presto tutti gli abitanti della foresta saltarono nelle pozzanghere e ridevano.

E il più rumoroso è il lupo!

Tutti si sono divertiti. E solo la talpa ascoltava tristemente il rumore delle gocce sul tetto...

¨ Quali degli abitanti della foresta pensi che possano essere definiti ottimisti? E perché? (Compito 3. Risposte dei bambini).

Ø Ricordate, bambini, all'inizio la storia dice che tutti gli abitanti della foresta erano tristi sotto la pioggia, e poi all'improvviso cominciarono a rallegrarsi, ridere, correre, saltare, saltare.

¨ Perché gli abitanti della foresta, tranne la talpa, erano ottimisti?

¨ Perché la talpa era triste? Dopotutto, era in un buco caldo e asciutto? (Risposte dei bambini).

L'insegnante, riassumendo i pensieri dei bambini, li conduce alla conclusione principale della lezione.

ØBambini! Proviamo a ricordare l'idea principale della lezione: non importa in quali condizioni ti trovi, è importante come ti senti riguardo alle situazioni leggere o gravi e alle circostanze della vita che si presentano. Naturalmente, è molto importante che le persone abbiano cose di valore, ad esempio gioielli d'oro, computer, automobili, giocattoli costosi, ecc. Ma tu ed io sappiamo che nel mondo siamo circondati da altri oggetti di valore invisibili, che sono è impossibile raccoglierlo, toccarlo, annusarlo o regalarlo a qualcun altro. Ma questi valori non si rompono né si deteriorano mai. Questi sono valori speciali. Chiamiamo tali valori spirituali. Sai perché? Perché sono i valori dell’animo umano, del cuore umano.

¨ Quale valore spirituale abbiamo imparato nella lezione di oggi? (Risposte dei bambini).

Ø Naturalmente, abbiamo conosciuto l'importante valore spirituale di una persona, che viene chiamato in modo molto bello e insolito: "ottimismo". Coltiva il tuo ottimismo! E darà alla tua anima gioia, felicità, piacere, luce e calore.

6. Crea in un taccuino

Ø E ora, sulla pagina del taccuino “Il mio assistente”, condividi la tua opinione su cosa sia un “ottimista” e “è bello essere un ottimista?” (Esercizio 1).

7. Riscaldamento “Loda te stesso”

Ø Ora noi bambini staremo seduti in cerchio stretto. Ti propongo un riscaldamento molto interessante. Si chiama insolitamente: "Loda te stesso". Una palla magica (palla, giocattoli) ci aiuterà a lodare noi stessi. Allo stesso tempo, ogni bambino che possiede un oggetto magico loderà se stesso. Per favore, non essere timido. Iniziamo il gioco con me. "Voglio lodare me stesso e dire che sono molto intelligente e gentile, vengo sempre in aiuto dei miei studenti e dei loro genitori, così come di altre persone."

L'insegnante pronuncia le sue parole con un'intonazione confidenziale. Poi passa il testimone. Una condotta abile e corretta di un tale riscaldamento/gioco consentirà agli scolari più giovani di sentirsi a proprio agio, esprimersi, sviluppare coraggio e coraggio nell'auto-caratterizzazione dei propri tratti e qualità migliori. Il riscaldamento "Loda te stesso" crea i prerequisiti affinché il bambino voglia ed possa presentarsi pubblicamente dal lato migliore, sviluppare fiducia e costruire un senso di autostima e autostima.

8. Compiti a casa

9. Cerchia “Da cuore a cuore”

Ø Allora, miei cari figli, non vi siete annoiati facendo questo insolito riscaldamento?! Ad esempio, è stato molto interessante per me ascoltarti. Ho visto ognuno di voi attraverso il prisma delle vostre parole, pensieri, giudizi, relazioni. È stato molto bello e piacevole. Perché ho imparato qualcosa di nuovo su ognuno di voi.

Ø La cosa più importante, ragazzi, quando facciamo questo esercizio, ci appariamo come siamo. E questo è molto importante. E sai perché? Perché ognuno di noi: io sono il vostro insegnante, voi siete i miei studenti, tutti dobbiamo imparare a rispettare noi stessi, ad essere ottimisti nel valutare noi stessi, le nostre capacità e capacità.

Ø E ora ritorneremo al valore principale della nostra lezione di conoscenza di sé. Per favore, pensa e rispondi come intendi la parola "ottimista". E per farlo continua la frase: “Un ottimista è…”. (Risposte dei bambini).

Ø Meraviglioso! Sono sicuro che voi figli crescendo diventerete sicuramente persone intelligenti e allegre. La tua anima ti aiuterà in questo, il tuo cuore, in cui si è stabilito uno straordinario “ospite”: l'ottimismo.

Lezione 4

Oggetto: Il mio migliore amico

Obiettivi della lezione:

Presentare agli studenti il ​​valore del “migliore amico”;

Concentrare l'attenzione dei bambini su concetti come “vero amico”, “amico immaginario”, “amico del libro”, “amici genitori”, “amico insegnante”, ecc.;

Stimolare il bisogno del bambino di cercare e trovare il migliore amico, nonché di fare amicizia con altri bambini nella classe, nella scuola, nella casa, nella città/villaggio, nel paese, nel pianeta.

Metodi: conversazione, spiegazione, racconto, lavoro con un libro, lavoro pratico, gioco.

Risorse: libro di testo, quaderno “Il mio assistente”, matite colorate, audiocassetta con la canzone “True Friend”.

Durante le lezioni

1. Circolo dell'Amicizia

Ø Buon pomeriggio, cari ragazzi! Così ci siamo incontrati di nuovo alla lezione “ABC della conoscenza di sé”. Oggi abbiamo una lezione molto importante. E di cosa parleremo in questa lezione, ovviamente, te lo dirà il nostro “Cerchio di Amicizia”.

Un vero amico

Pjatskovsky

Savelyeva

1. Una forte amicizia non si spezzerà, Non verrà a parte la pioggia e le bufere di neve. Un amico non ti lascerà nei guai, Non chiederà troppo - Questo è ciò che significa reale, 2 volte Vero amico. 2. Litigheremo e faremo la pace, "Non versare l'acqua", scherzano tutti intorno. A mezzogiorno o mezzanotte Un amico verrà in soccorso - Vero amico. 3. Un amico può sempre aiutarmi, Se succede qualcosa all'improvviso. Essere necessario a qualcuno Nei momenti difficili - Questo è ciò che significa 2 volte reali Vero amico.

(Si consiglia di cantare il testo della canzone “True Friend” per intero, oppure si può cantare solo la strofa).

Ø Ragazzi! Oggi in classe ti parleremo delle persone a te vicine. E parleremo di amici, di amici veri. E per questo ti invito ad ascoltare una storia meravigliosa.

2. Lettura dell'opera. M. Kabanbaev "Perditi, ma aiuta il tuo amico." Conversazione

Amo papà e mamma. È vero, a volte mi sgridano, ma non mi hanno mai toccato con un dito. Ad essere onesti, c'è qualcosa per cui battere. Soprattutto per tutti i tipi di conversazioni. Ma d'altronde è colpa mia se mi piace parlare? Voglio solo sapere tutto nel mondo. Ecco perché non c’è stato ancora giorno in cui non abbia rivolto loro qualche domanda. E papà non lo ha mai scacciato come una mosca fastidiosa e non ha mai lasciato una sola domanda senza risposta.

Lui mi ha chiesto:

– Hai molti amici, figliolo. Loro chi sono?

"Non abbastanza", sospirai. - Solo Zhakip... Ma quando sarò grande e diventerò adulto come te, avrò anche tanti amici.

Zhakip e io studiamo nella stessa classe e viviamo nelle vicinanze, in edifici vicini. Viene spesso a casa mia, giochiamo, prepariamo i compiti insieme.

- Papà, come sono i veri amici?

– Veri amici?.. – pensò il padre. - Come posso spiegartelo? Tu ami tua madre... dovresti amare il tuo amico allo stesso modo, e non risparmiare nulla per lui. Aiuta sempre in tutto, non ingannare mai... Questo è tutto.

Probabilmente, Zhakip e io siamo veri amici. Da quando ci siamo conosciuti e siamo diventati amici, non ci siamo mai offesi e siamo andati ovunque insieme come gemelli.

La primavera scorsa, nella casa di Zhakip è accaduta una grande disgrazia: sua madre è morta. Zhakip ha pianto così tanto che quando l'ho abbracciato, io stesso non sono riuscito a trattenere le lacrime.

Dopo la morte di sua madre, Zhakip iniziò a farci visita meno spesso. Papà mi ha chiesto più di una volta: “Perché Zhakip non viene? Non l'hai offeso?" "No", risposi. "Ecco, Anesh, devi aiutare un amico quando è difficile per lui... Vai tu stesso a Zhakip..."

Poi Zhakip mi ha ammesso che suo padre non lo ha lasciato venire da noi. È inutile girovagare... La gente parla male, diranno, sono rimasto senza casa perché è morta mia madre. Non lo so, ma secondo me padre Jaquipa ha torto. Zhakip non sarebbe andato da qualcuno lì, ma da me, dal suo amico.

Un giorno, dopo la lezione, mentre ci riversavamo nel cortile della scuola in una folla allegra, Zhakip improvvisamente inciampò e cadde a terra con la testa a terra, colpendolo forte. Ho notato che non era un caso che fosse caduto: Azim, un prepotente, un uomo dalla faccia tonda, scuro e forte, gli aveva fatto lo sgambetto. Tutti in classe avevano paura di lui. Mi sono arrabbiato, ho lanciato la valigetta e, saltando su Azim, l'ho afferrato per il bavero. Azim si voltò e, prima che avessi il tempo di sussultare, iniziarono a volare scintille dai miei occhi. Sono crollato lentamente a terra e quando sono tornato in me, Azim e i ragazzi non c'erano più: se n'erano andati tutti. Zhakip mi ha aiutato ad alzarmi e siamo tornati a casa in silenzio.

"Dobbiamo combatterlo insieme", ha detto Zhakip, "allora avremo abbastanza forza".

- Niente! "Stavo ancora ribollendo di rabbia." – Verrà il nostro momento...

Avevo un enorme livido sotto l'occhio. Cercando di non lasciare che mia madre e mio padre lo notassero, camminavo di lato, come un passero prima di un combattimento. Ma mio padre notava ancora la mia decorazione da battaglia.

- Anesh? – Mi prese per la spalla e mi girò verso di lui. - Chi ti credi di essere?

Gli ho detto la verità, tutto così com'era. Papà non ha imprecato, ha solo detto:

- Litigare, ovviamente, è una brutta cosa... Ma che bravo ragazzo a difendere un amico. Perditi anche tu e aiuta il tuo compagno... .

Il “principato” di Azim terminò subito dopo questo incidente. Tutti i ragazzi lo hanno abbandonato, solo i famigerati codardi hanno continuato ad adularlo, ma cosa si può togliere loro, codardi?!

L'insegnante deve soffermarsi sulla situazione in cui Zhakip è stato spinto. Poi chiedi ai bambini: “Cosa faresti se fossi Anesh?” (Risposte dei bambini). Allora dovresti finire di leggere il lavoro.

¨ Come ha reagito Anesh sul Monte Jaquipa?

¨ Pensi che Anesh abbia fatto la cosa giusta quando ha iniziato a litigare?

¨ Pensaci, i ragazzi possono essere definiti veri amici?

Perché? (Risposte dei bambini).

3. Parliamo

Ø Figli, ora pensate a domande molto difficili.

¨ Che ne pensate, figli, di chi ci è fedele e devoto nella felicità e nella difficoltà?

¨ Chi pensi che verrà in nostro aiuto quando ne avremo bisogno? (Risposte dei bambini).

Ø Certo, ragazzi, avete ragione, questi sono amici, persone a noi vicine.

4. Creiamo in un taccuino

5. Presentazione

I bambini leggono i loro pensieri. L’insegnante scrive alla lavagna le parole chiave delle dichiarazioni dei bambini. Ad esempio: sostenere, aiutare, dare una mano, divertirsi insieme, ecc. Dopo aver discusso le opinioni degli studenti, l’insegnante riassume i giudizi dei bambini.

Ø Guarda le meravigliose parole che hai detto e che ho scritto. In effetti, tutti immaginiamo il nostro amico leale e affidabile, pronto ad aiutare in qualsiasi momento.

6. Passiamo al libro di testo

ØBambini! Anche il nostro ABC sta pensando a questo tema. Guarda, sulla sua pagina parla di chi è un migliore amico. Leggi i suoi pensieri. (I bambini leggono ad alta voce).

L’insegnante dovrebbe prestare attenzione a garantire che i pensieri dei bambini siano in sintonia con la definizione di “ABC”. Il risultato di tutto ciò che è stato detto può essere la poesia “True Friend”:

Un vero amico ovunque

Fedele: nella felicità e nei guai.

La tua tristezza lo preoccupa,

Tu non dormi, lui non riesce a dormire.

E in tutto senza ulteriori parole

È pronto ad aiutarti.

¨Che cosa ritieni necessario per avere tanti amici? (Risposte dei bambini).

Ø Il nostro saggio ABC, come sempre, accorre in nostro aiuto. Ci ha dato consigli preziosissimi. Leggilo. (I bambini leggono).

¨Come lo capisci? (Risposte dei bambini).

7. Lettura dell'opera. A. Barto “Un amico me lo ha ricordato ieri.” Conversazione

Un amico me lo ha ricordato ieri

Quanto bene mi ha fatto:

Una volta mi diede una matita

(Ho dimenticato il mio astuccio quel giorno),

Nel giornale a muro, quasi tutti,

Mi ha menzionato.

Sono caduto e mi sono bagnato -

Mi ha aiutato ad asciugarmi.

E' per un caro amico

Non ho risparmiato nemmeno la torta,

Una volta mi ha dato un morso,

E ora lo metto in conto.

E io con lui, ragazzi

Qualcosa non piace più

¨ Cosa dice l'opera? (Esercizio 1).

¨ Pensa e rispondi, pensi che l'eroe della poesia sia un vero amico? E perché? (Risposte dei bambini).

8. Creiamo in un taccuino

Ragazzi! Ti piacerebbe avere quanti più amici possibile?

¨ Chi si ricordava dei consigli dell'ABC su ciò di cui una persona ha bisogno per avere tanti amici?

¨ Ragazzi, volete valutare voi stessi, che tipo di amico siete? (Risposte dei bambini).

Ø Il nostro “assistente” ci invita a guardare nello “specchio magico”, grazie al quale possiamo vedere quanto siamo amici devoti (Compito 2, 3). Per fare questo è necessario rispondere a tutte le domande che lo “Specchio Magico” ci pone. (I bambini creano nei quaderni).

Ø E ora, amici miei, mettete un numero accanto all'affermazione che avete scelto. a – 2 punti, b – 1 punto, c – 2 punti, d – 2 punti, d – 1 punto, f – 1 punto, f – 1 punto. (I bambini danno punti).

Ø E ora indosseremo il “berretto magico” dei grandi contabili (i bambini imitano il movimento) e conteremo quanti punti abbiamo in totale. (I bambini contano).

Ø Ora, amici miei, sfogliando la pagina del quaderno, ognuno troverà il proprio riflesso nello specchio.

Ø Se ottieni 8 punti, sei un amico molto buono e leale; 4-6 punti – sei un buon amico; 1-2 punti: ti sforzi di diventare un buon amico, il seguente consiglio ti aiuterà molto: "Dai amore e ti tornerà indietro".

Ø Il nostro “Specchio Magico” ci ha aiutato ad affrontare il difficile compito di guardarci dall'esterno, ma non tutti ci riescono. Grazie allo specchio abbiamo potuto comprendere meglio il grande valore dell'amicizia. Spero che il saggio consiglio dello specchio ci aiuti in un processo meraviglioso e sorprendente - nel processo di miglioramento di noi stessi.

9. Riscaldamento. Gioco "Segnali"

I bambini stanno in cerchio e si tengono per mano. Si trasmettono "segnali" l'un l'altro stringendosi la mano. Quindi il "segnale" dovrebbe fare il giro del cerchio e tornare all'insegnante. L'insegnante registra il tempo impiegato dal “segnale” per percorrere il cerchio. Poi invita i bambini a ripetere il procedimento in un tempo più breve. Questo esercizio può essere ripetuto più volte riducendo al minimo il tempo di esecuzione.

Durante questo gioco nasce un sentimento di coesione e unità. Il gioco trasmette uno stato d'animo emotivo positivo.

10. Crea su un taccuino

Ø Ragazzi, guardate, il nostro “assistente” ha preparato per noi un altro fantastico compito che ci aiuterà nella nostra ricerca di avere tanti amici. Apri la sua pagina, dove ti invita a creare un “Ponte dell'Amicizia”. Questo non è un semplice ponte. Questo è un ponte magico. E il suo segreto è il seguente. Devi disegnarti solo su un lato del ponte (Compito 4). Per favore, bambini, disegnate voi stessi. (I bambini disegnano). Dall'altra parte del ponte magico disegna la persona con cui vorresti fare amicizia o fare pace. (I bambini disegnano un amico). Scrivi il nome di questo amico sotto l'immagine. E ora, bambini, dovete costruire mentalmente ciascuno un “Ponte dell'Amicizia” che vi collegherà al vostro amico. Immagina un ponte del genere. Percorrilo verso qualcuno a te caro. Questa tecnica ti aiuterà a realizzare i tuoi sogni e desideri nella vita.

11. Presentazione

Nello svolgimento di questa attività, l'insegnante è invitato a organizzarla in modo tale che ogni bambino ne prenda parte attiva e parli del suo “Ponte dell'Amicizia”. È necessario inoltre ricordare che lo studente può partecipare alla presentazione a suo piacimento. Si consiglia all'insegnante di analizzare le risposte dei bambini, che presentano diversi punti di vista sull'importanza dell'amicizia e sul vero amico.

12. Cerchia “Da cuore a cuore”

bambini! Di quale importante valore spirituale abbiamo parlato oggi? (Risposte dei bambini).

Poi, disponendosi in cerchio, l'insegnante si rivolge allo studente che gli sta accanto e dice: “Vorrei che tu fossi mio amico e staremmo insieme...”. (Lo studente può completare questa frase con le parole: “ha giocato al computer”, “ha giocato a calcio”, ecc. Poi si rivolge allo studente successivo e ripete la frase: “Vorrei che fossi mio amico e staremmo insieme. ..” È consigliabile che tutti i bambini di questo cerchio esprimano le loro opinioni).

Lezione 5

Oggetto: Il mio migliore amico

(continua della lezione precedente)

Obiettivi della lezione:

Arricchire i concetti/idee degli studenti sulle qualità di un migliore amico e su che tipo di persona può e deve essere considerata un vero amico;

Formare nei bambini la capacità di analizzare, riflettere, contrastare e confrontarsi con altre persone nel contesto dell'argomento della lezione.

Metodi: conversazione, racconto, lavoro con un libro, spiegazione, lavoro pratico.

Risorse: libro di testo, quaderno “Il mio assistente”, matite colorate.

1. Circolo dell'Amicizia

ØCiao ragazzi! Sono molto felice di vederti. Teniamoci per mano, sentiamo il calore, l'amore e il sostegno reciproco. Oggi inizieremo la lezione con un meraviglioso gioco chiamato “Associazioni”. Ora ti dirò una parola straordinaria che contiene 1000 bellissime immagini e sentimenti. E devi pensare e nominare parole che descrivano le immagini e i sentimenti che ti vengono in mente quando senti questa parola. Perciò stai attento. Questa parola è amica.

I bambini nominano associazioni (ad esempio luce, scuola, gioco, sostegno, ecc.)

Ø Ragazzi! Oggi in classe continueremo la conversazione sull'amicizia e sui veri amici.

2. Esercizio

Procedura operativa:

1. L'insegnante divide i bambini in quattro gruppi.

2. Spiega il compito.

3. Distribuisce ai bambini i dettagli del “Fiore dell'amicizia” necessari per completare il compito.

Ø Ragazzi, potete aiutare il “fiore dell'Amicizia” a sbocciare. Perché un fiore sbocci è necessario raccogliere i suoi meravigliosi petali, ma attenzione, il segreto del fiore è che i suoi petali non sono semplici, indicano le qualità che un amico dovrebbe avere. Seleziona solo quelle qualità dei petali che, secondo te, sono inerenti a un vero vero amico.

Se focalizziamo la nostra attenzione sul linguaggio del corpo, possiamo capire in che stato d’animo si trova un altro membro del gruppo.
1. I membri del gruppo camminano per la stanza a un ritmo casuale. Al tuo segnale “Stop”, dovranno fermarsi e posizionarsi davanti alla persona più vicina. Lascia che i giocatori, senza dire una parola, provino a sentire come l'aspetto di un'altra persona - posizione del corpo, espressioni facciali, frequenza respiratoria, espressione degli occhi - li influenza. Devono percepire lo stato emotivo dell'altro partecipante e valutare immediatamente il proprio.
2. Dopo mezzo minuto, i partner condividono le impressioni che hanno ricevuto l'uno sull'altro. Hai 2 minuti per completare l'attività.
3. I membri del gruppo continuano a camminare per la stanza. Date loro l'opportunità di provare altri due o tre incontri.
4. Discuti i risultati del gioco, dando ai partecipanti l'opportunità di rispondere alle seguenti domande:
o Perché è importante che le persone imparino a comprendere il linguaggio del corpo?
o Quanto sei riuscito a capire questo o quel giocatore?
o In che misura ciascuna persona è riuscita a percepire il mondo interiore del proprio partner senza parole?

Esercizio "Serbatoio" (comprensione dell'interlocutore)

Scopo del gioco- migliorare l'ascolto non riflessivo.
In una conversazione con un insegnante, genitori, sorella o fratello maggiore, fidanzato o fidanzata, qualsiasi persona che è in uno stato di eccitazione o risentimento nei tuoi confronti, interpreta il ruolo di una “forma vuota”, un “serbatoio” in cui il tuo interlocutore “versa”, “depone” le tue parole, pensieri, sentimenti, emozioni. Cerca di raggiungere lo stato interno di un “serbatoio”: sei una forma, non reagisci alle influenze esterne, ma le accetti solo nel tuo spazio interiore. Butta via le tue valutazioni personali: è come se non fossi nella realtà, c'è solo un modulo vuoto!
È difficile. Ma giocaci 2-3 volte e sarà facile per te. Quindi, quando sei sicuro di aver formato lo stato interno del "serbatoio", avvia una conversazione con la persona più conflittuale e cerca di trattare il tuo interlocutore in modo imparziale e imparziale. Utilizza le competenze acquisite nell'esercizio precedente.

Esercizio "Docking" (comprendersi)

Il gioco si gioca in quattro. Due partecipanti si siedono uno di fronte all'altro con le ginocchia che si toccano e chiudono gli occhi. Gli indici della mano destra - "stazioni spaziali" - si estendono l'uno verso l'altro. Dietro quelli seduti ci sono altri due giocatori. Ad un segnale, ciascuno dei partecipanti in piedi inizia, utilizzando comandi verbali o tocchi, a controllare i movimenti della mano destra della persona seduta di fronte a lui. L'obiettivo dei giocatori in piedi dietro le sedie è unire le estremità degli indici dei loro partner. È possibile anche una versione competitiva del gioco: uno dei giocatori cerca di allontanare il suo "bersaglio" - il palmo della persona seduta di fronte a lui dal "missile" che lo insegue - dall'indice della persona seduta di fronte lui. In questo caso, ovviamente, il palmo dovrebbe rimanere sempre alla portata del dito e il viso, per motivi di sicurezza, dovrebbe rimanere al di là di esso.

PER LA LEZIONE N. 6.

Esercizio "SI" SIGNIFICA "NO"

L'esercizio viene svolto in un circolo generale.
Spesso le persone, quando comunicano tra loro, non sanno come seguire le regole di una conversazione costruttiva.
Scopo di questo esercizio- imparare a dire “no” ovvero esprimere il proprio punto di vista, la propria opinione in forma accettabile, senza offesa o malizia.
Questo esercizio può essere svolto con studenti delle scuole secondarie, studenti delle scuole superiori, studenti e specialisti nelle professioni della comunicazione.
Su richiesta del presentatore, tutti scrivono su un pezzo di carta (o semplicemente inventano) una dichiarazione controversa. Ad esempio: “Tutti i bambini sono insopportabili”, “Gli anziani sono saggi e calmi”, “Tutti gli insegnanti apprezzano e rispettano i loro studenti”, “I genitori non capiscono mai i loro figli”.
Successivamente, quando è pronto, il partecipante pronuncia (legge) la sua frase. Gli altri danno la risposta nella forma seguente. Innanzitutto, devi assolutamente essere d'accordo con ciò che è stato detto. Successivamente, continua la conversazione, esprimendo il tuo accordo o disaccordo con ciò che è stato detto.
Esempi della prima frase: “Sì, però...”, “Sì, eppure...”, “Sì, e se...”
In questo esercizio, i partecipanti hanno l’opportunità di mettere in pratica la propria capacità di impegnarsi in un dialogo costruttivo. Questa abilità può essere molto utile quando si comunica con persone che si trovano in uno stato di rabbia, aggressività, irritazione o risentimento.

Esercizio "CARICA E DIFESA"
(AUTORE V.V. Petrusinsky)

Per questo gioco devi scegliere un pilota. Si mette sulla difensiva e prende posto al centro del cerchio. Il compito dei restanti membri del gruppo - gli “accusatori” - è quello di evidenziare il tratto negativo dell'imputato e descrivere come si manifesta. Compito del difensore è trovare una spiegazione positiva a questo tratto ed esprimere la propria opinione riguardo all'accusa mossa.
Dopo l'esercizio, il gruppo discute se l '"accusato" è riuscito a giustificarsi, quanto era fiducioso e cosa lo ha aiutato in questo. In conclusione, il gruppo offre le sue opzioni per la “giustificazione” dell'“imputato”, che egli dovrà presentare quando le accuse verranno riproposte. È importante che tutti i membri del gruppo, a turno, svolgano il ruolo di “accusato”.

Esercizio "Impertinente" (modi per praticare il comportamento)

Scopo del gioco- migliorare la capacità di costruire il tuo comportamento vocale in una situazione estrema.
Avanzamento del gioco. Ebbene, succede così: sei in fila e all'improvviso qualcuno “entra” davanti a te. La situazione è molto reale, ma spesso non ci sono parole per esprimere la propria indignazione e indignazione. E non è facile scoraggiare una persona così impudente dal guardare al futuro con una parola qualsiasi. Eppure, cosa fare? Dopotutto, non si può accettare il fatto che tali casi siano inevitabili. Proviamo a capire questa situazione. Dividetevi in ​​coppie. In ogni coppia, quello seduto a sinistra è coscienziosamente in fila. L'impudente entra da destra. Reagire in modo estemporaneo al suo aspetto, in modo da risultare scoraggiante. Poi ogni coppia si scambia i ruoli e il gioco continua. Alla fine del gioco, il gruppo discute quale sia stata la risposta migliore.

Esercizio "Chiamata inaspettata"

Sentimenti e stati motivano il nostro comportamento. Ma mentre il comportamento può essere osservato e controllato, ciò è più difficile da fare con i sentimenti. Due o più emozioni fondamentali che spesso sorgono in una persona possono formare tratti della personalità emotiva:

• ansia;
• depressione;
• Amore;
• ostilità.

Sulla base delle nostre reazioni comportamentali e dei nostri pensieri, possiamo con un alto grado di probabilità giudicare la presenza di un tratto emotivo della personalità o di uno stato situazionale che influenza la vita.
Bersaglio: Aiuta a identificare i tratti emotivi della personalità attraverso reazioni comportamentali e pensieri che sorgono spontaneamente.
Organizzazione: Puoi attivare una musica tranquilla e calma durante la visualizzazione.
Invita i partecipanti a sedersi comodamente, rilassarsi e chiudere gli occhi.
"...Immagina di essere a casa da solo. Ti senti bene e a tuo agio. Stai facendo ciò che ami o semplicemente ti rilassi. Fuori piove, il vento bussa al vetro e la casa è accogliente e calda... All'improvviso squilla il telefono! Che pensiero ti è passato per la testa? Di chi è la voce che ti aspetti di sentire al telefono? Che notizie ti dirà? Cosa vuoi fare in questo momento?..."
Invita i partecipanti ad aprire gli occhi e scrivere le risposte alle domande appena poste.
Chiedi a 3-4 persone di condividere i loro pensieri e sentimenti.
Fornire informazioni sui tratti emotivi della personalità e sui loro tipi:
Ansia. Una persona con una predominanza di questa caratteristica sarà molto probabilmente spaventata da una chiamata inaspettata e deciderà di comunicargli notizie spiacevoli o addirittura di parlare di una tragedia. Depressione. Anche i pensieri di questa persona non saranno rosei, ma il sentimento principale sarà la tristezza e la malinconia. Amore. La gamma dei sentimenti è gioia, tenerezza, anticipazione del piacere. Aspetto che qualcuno di caro, vicino, amato chiami. Ostilità. La chiamata molto probabilmente provocherà irritazione, la persona sarà decisa a liberarsi del chiamante il prima possibile, oppure sarà pronta ad una rissa verbale.
Domande per i partecipanti:
- La tua reazione alla chiamata e cosa c'entra questa con la tua personalità?
- Quanto spesso provi tali sentimenti?
- Questa condizione è un problema?
- A cosa è collegato?
È importante chiarire ai partecipanti che le loro conclusioni su se stessi non vengono giudicate o giudicate. Tuttavia, questo è importante non solo in questo esercizio...

Esercizio "Tumba-Yumba"

Nessun comportamento è tanto controverso quanto l’aggressività. Alcuni condannano qualsiasi manifestazione di aggressività, la considerano indegna, altri hanno paura e cercano di evitarla, mentre altri sono lieti di ogni opportunità di combattere e mostrare la propria forza. Ma poiché il sentimento di rabbia è condannato dalla società, l'aggressività si manifesta inconsciamente e in modo incontrollabile. Questo esercizio offre l'opportunità di esplorare non solo comportamenti ben noti ma anche repressi.
Bersaglio: Esplora le strategie individuali per il comportamento aggressivo.
Organizzazione: Per lavoro avrai bisogno di coperte. Ci deve essere abbastanza spazio nella stanza.
Invitare i partecipanti a dividersi in due gruppi e a mettersi in fila uno di fronte all'altro. Tutti i partecipanti realizzano dei rotoli dai copriletti (arrotolarli in un rullo).
Istruzioni:
Vivevano due tribù primitive: Tumba e Yumba. Non erano cattivi ragazzi, nel complesso, ma erano selvaggi. E di tanto in tanto entravano nel campo di battaglia per la divisione del territorio... Ora rappresenterai questa battaglia. Puoi combattere con ciò che hai tra le mani, e allo stesso tempo devi parlare. I rappresentanti della tribù Tumba diranno: "Ecco uno Yumba per te!" e viceversa. Puoi colpire il nemico sulla parte inferiore del corpo. Non puoi colpire il viso o la testa. Pronto? Iniziamo!
La "battaglia" dura 1,5-2 minuti. Durante questo periodo, di regola, i partecipanti dimenticano dove si trovano e dove si trovano, e la battaglia si trasforma in una rissa di massa. È consigliabile che il formatore osservi il comportamento dei partecipanti e ricordi chi agisce cosa.
Segnale "Stop!" e fai domande:
- Come mi sono sentito durante la battaglia?
- Come mi sono comportato?
- Hai seguito le istruzioni? (non colpire il proprio popolo, colpire l'avversario sulla parte inferiore del corpo, frase mentre si colpisce).
Tutti i partecipanti si dividono spontaneamente in coppie e rispondono reciprocamente alle domande.
Domande per il partecipante:
- Strategie per il mio comportamento?
- Quali conclusioni ho tratto su me stesso e in che modo ciò influisce sulla mia vita?
- Dove e con chi mi comporto così nella vita?
- E' un problema per me?
Si prega di notare ai partecipanti che l'esercizio includeva aggressioni fisiche e verbali. Le manifestazioni nella vita possono essere diverse, ma l'essenza non cambia molto. Evitare giudizi di valore!

Esercizio "Incidente nell'ascensore"

Questo esercizio è ottimo per illustrare come si manifestano i nostri sentimenti. A causa delle convinzioni e dell’educazione mirate a reprimere i sentimenti, le persone non mostrano sentimenti o provano rimorso per “non essersi trattenuti”. Nel gioco potranno esprimere ciò che è proibito e questo diventerà motivo di ulteriore conversazione sul ruolo dei sentimenti nella vita. Inoltre, è noto che non puoi suonare ciò che non è in te.
Bersaglio: Esplora le manifestazioni comportamentali di vari sentimenti e stati. Organizzazione: Otto persone occupano il centro della stanza. Intorno a loro vengono posizionate delle sedie, con la schiena rivolta verso l'interno: questo imita un ascensore. I restanti partecipanti diventano osservatori.
Invita coloro che desiderano recarsi al centro (8 persone). Spiega agli altri partecipanti che stanno diventando osservatori.
Ai partecipanti viene spiegata la trama del gioco:
"Voi siete tutti residenti nello stesso edificio. E poi una mattina, andando al lavoro, rimanete bloccati nell'ascensore. Allo stesso tempo, nascono in voi sentimenti diversi. Scoprirete quali esattamente quando tirerete fuori la tessera .”
Distribuisci le carte con i nomi dei sentimenti e degli stati elencati su di esse.
Opzioni della carta:
gioia, gioia, piacere…………………..……………..………….
interesse, eccitazione, eccitazione …………………..
dolore, sofferenza, tristezza, depressione…………………..................................................................
rabbia, irritazione, indignazione, indignazione………………………………..
paura, ansia apprensione …………………..
disprezzo, arroganza, disprezzo…………………..………………….
vergogna, autoironia, imbarazzo ………………….
sorpresa, stupore……………………………..…………………..
Il tuo comportamento dovrebbe essere dettato dallo stato scritto sulla carta. Non può essere definita una parola.
I partecipanti mettono in scena la situazione per 10-15 minuti.
Gli osservatori esprimono le loro ipotesi sui sentimenti dimostrati da qualcuno.
Domande per i partecipanti:
- Come sei riuscito a trasmettere lo stato?
- Come mostro questo sentimento nella vita?
- Quanto spesso provo questa sensazione e in quali situazioni?

PER LA LEZIONE N. 7.

Esercizio "Nome ed epiteto (autodivulgazione)"

Ogni partecipante si descrive utilizzando tre aggettivi. Il resto del gruppo indovina chi si nasconde dietro questa descrizione.
Assicurati che tutti i membri del gruppo possano vedersi chiaramente.
Spiega che il gioco proposto aiuta a sviluppare l'intuizione.
Ogni partecipante seleziona e scrive tre epiteti che caratterizzano la sua personalità.
Raccogli i fogli di carta e leggi gli appunti uno per uno. I giocatori cercano di indovinare chi si è descritto in questo modo. In questo caso, il partecipante che esprime le sue opinioni deve giustificare la sua posizione, nonché ascoltare le opinioni degli altri membri del gruppo che possono essere d'accordo con le sue argomentazioni o confutarle e avanzare le proprie.
Incoraggiare i partecipanti a non cercare di farsi riconoscere immediatamente, poiché ciò darà loro una visione più chiara dell'impressione che il gruppo ha di loro. Ognuno è libero di decidere se rivelarsi alla fine del gioco o restare non riconosciuto.
Opzioni
Questo gioco può essere semplificato e offerto al gruppo proprio all'inizio del lavoro, quando i partecipanti ancora non si conoscono bene. Per fare ciò, chiedi semplicemente ai membri del gruppo di descrivere se stessi e il loro umore utilizzando solo tre aggettivi. Puoi anche invitare i partecipanti a scegliere il colore che meglio si adatta al loro umore.

Esercizio "Collega - immagine"

Ricorda uno dei tuoi colleghi. Quale delle definizioni qui proposte sarebbe adatta a caratterizzare la sua personalità (controlla diverse qualità):
ansioso - calmo
sparso - propositivo
riservato - socievole
frivolo - serio
eccitabile - equilibrato
conforme - di principio
"parvenu" - modesto
irascibile - riservato
ipocrita: sincero
pessimista - ottimista
volitivo - volitivo
stupido - intelligente
aggressivo - pacifico
vulnerabile - imperturbabile
scortese - pieno di tatto
pigro: laborioso
insensibile - reattivo
male - bene
passivo - attivo
narcisistico: autocritico
Se non puoi valutare un collega solo utilizzando una valutazione a due fattori ("stupido - intelligente"), accanto a ciascuna caratteristica metti un certo punto basato su un sistema a sei punti. Prova a valutare 5-7 dei tuoi colleghi in questo modo.

Esercizio "Secondo piano" (consapevolezza della propria posizione nella comunicazione)

Quando comunichi con un collega di lavoro, prova a sviluppare per te un "secondo piano" di conversazione: come ti percepisce il tuo interlocutore, cosa pensa di te, cosa dice e non dice, cosa sente.
Costruisci una conversazione con un altro insegnante in modo che il "secondo piano" che presenti sia uno dei fattori principali della tua comunicazione. Non dire nulla che possa risultare spiacevole al tuo interlocutore, cerca di lasciare una buona impressione di te stesso, pensa alle conseguenze delle tue parole.
L’esercizio sviluppa la capacità di comprendere la propria posizione nella comunicazione.

Esercizio "Imparare ad apprezzare l'individualità"

Se sapessimo valorizzare la nostra individualità, ci sarebbe più facile accettare l’alterità del nostro partner.
I membri del gruppo si siedono in cerchio, ciascuno con carta e matita.
All'inizio del gioco, dì qualcosa del genere: "Spesso vogliamo essere esattamente uguali a tutti gli altri e soffriamo di sentirci diversi dagli altri. A volte è davvero bello quando siamo come tutti gli altri, ma la nostra individualità non è meno importante e deve essere apprezzata."
Invita ogni giocatore a scrivere tre caratteristiche che lo distinguono da tutti gli altri membri del gruppo. Questo potrebbe essere un riconoscimento dei propri evidenti meriti o talenti, principi di vita, ecc. In ogni caso, l’informazione dovrebbe essere positiva.
Fornisci tre esempi tratti dalla tua vita in modo che i partecipanti possano comprendere appieno ciò che viene loro richiesto. Usa la tua immaginazione e il tuo senso dell'umorismo per creare un'atmosfera di gioco.
I partecipanti scrivono i loro nomi e completano l'attività (3 minuti). Avvisa che raccoglierai gli appunti e li leggerai, e i membri del gruppo indovineranno chi è l'autore di determinate affermazioni.
Raccogliamo i foglietti di carta e notiamo ancora una volta gli aspetti positivi del fatto che le persone sono diverse tra loro: diventiamo interessanti l'uno per l'altro, possiamo trovare una soluzione non standard a un problema, darci reciprocamente impulsi per cambiare e imparare , ecc. Quindi leggi ogni testo e lascia che i giocatori indovinino chi lo ha scritto. Se l'autore non può essere “identificato”, deve identificarsi.

Lezione con elementi formativi. "Come amare te stesso."

Una donna che si stima troppo in basso abbassa il prezzo di tutte le donne.

Nellie McClung.

Bersaglio: consapevolezza degli insegnanti della propria individualità. Creare le condizioni per trovare i tuoi punti di forza. Sviluppare la capacità di amare e valorizzare se stessi. Formazione sul comportamento sicuro in una situazione di parlare in pubblico.

Attrezzatura:

1. Registratore.

2. Registrazioni di musica calma (suoni della natura).

3. Fogli di pasta.

4. Pastelli colorati, matite colorate.

5. Fogli di carta A 4.

Avanzamento della lezione:

Pensaci: quanto spesso trascuri i tuoi interessi, hobby e progetti per il bene di un uomo? Quanto spesso viene apprezzato?

Molto spesso, le donne che non si apprezzano abbastanza attraggono uomini che le trattano male e senza il dovuto rispetto. Ciò non sorprende: se non hai appetito per la vita e non ami te stesso, nessun uomo potrà apprezzarti!

Amare te stesso significa imparare ad amare te stesso per come sei (anche se, ovviamente, riservandoti il ​​diritto all'auto-miglioramento) - e ad amare te stesso completamente: corpo, mente, stile, hobby, stile di vita, ecc. Amare te stesso include anche la capacità di prenderti cura di te stesso, realizzare i tuoi sogni, fare ciò che ami e rispettare i tuoi gusti e le tue abitudini. Se non ami te stesso, come possono amarti gli altri?!

Prova la tecnica del pensiero positivo di Will Bowen. Per prima cosa devi scrivere un elenco di quelle qualità che apprezzi in te stesso. Non importa se ad altre persone piacciono queste qualità: la cosa principale è che puoi lodarti per loro. Potrebbero essere piccole cose come sapere come preparare una deliziosa cheesecake alle ciliegie. Sviluppa l'abitudine di iniziare ogni giornata sorridendo al tuo riflesso nello specchio e dicendoti quanto ami te stesso. Vedrai: un inizio di giornata così positivo migliorerà sicuramente il tuo umore e la tua autostima!

Inoltre, durante il giorno devi lodarti e farti complimenti il ​​più spesso possibile. Sei riuscita a non arrivare in ritardo al lavoro, i tuoi capelli erano pettinati meglio del solito oggi, un passante ti ha sorriso? Non essere timido nel lodare te stesso! Scoprirai presto di possedere molte qualità positive per le quali devi amarti e apprezzarti, e per le quali gli altri dovrebbero rispettarti. Continua a lodarti per 21 giorni e vedrai come cambierà il mondo intorno a te e l'atteggiamento degli altri nei tuoi confronti!

I tentativi di autocritica dovrebbero essere monitorati consapevolmente da te e immediatamente soppressi. Non rimproverarti per i fallimenti, il trucco applicato frettolosamente o i piatti non lavati. Dovresti pensare a quale esperienza puoi trarre da ogni situazione e quali cose utili puoi trarne. Loda te stesso per aver cercato di risolvere qualsiasi problema che si presenta, nonostante il fatto che non sempre lo fai correttamente. Siamo tutti umani e nessuno di noi è perfetto. Tuttavia, quando lavori su te stesso, cerchi la perfezione ogni minuto!

Inoltre, smetti di lamentarti di te stesso e delle circostanze della tua vita e non discutere o criticare le altre persone. Prova a pensare positivo per almeno 21 giorni. Inoltre, Will Bowen ha suggerito che il primo giorno in cui segui questa tecnica, metti un braccialetto sulla tua mano, così se ti dimentichi e decidi di criticarti, cambia questo braccialetto con l'altra mano e ricomincia a contare i giorni, continuando fino alle 21. Per giorni consecutivi il braccialetto non può essere tenuto con una mano.

Sviluppa atteggiamenti positivi per te stesso, ad esempio "Amo e approvo me stesso in tutto!", "Sono la fonte dell'amore e dell'armonia", ecc. Ripetilo ogni volta che hai un minuto libero e molto presto vedrai il risultato!

Solo amando te stesso potrai ricevere l'amore degli altri, e solo tu potrai riempirti d'amore in modo tale da attirare nella tua vita quegli uomini che ti ameranno veramente e saranno degni del tuo amore.

1. : "Crociera"

Tutti i partecipanti stanno in cerchio. Il presentatore dice i nomi delle figure e spiega come mostrarle:

“capitano” - (eseguito da un giocatore - la mano è alzata sulla fronte);

“salvagente” - (2 persone si tengono per mano);

“barile” - (3 giocatori si stringono le spalle);

“barca” - (4 giocatori stanno uno dopo l'altro, imitando i movimenti dei remi con le mani).

I partecipanti iniziano a muoversi in modo caotico. Al comando del leader, devono unirsi e rappresentare la figura nominata. I partecipanti lasciati fuori dalla figura vengono catturati dai pirati, ad es. abbandonare l'area di gioco.

Obiettivo: aumentare il potenziale energetico, sviluppare l'attenzione, la velocità di reazione.

Non è un caso che ho scelto questo esercizio come qualità, dal momento che tu ed io siamo tutti capitani della nostra nave chiamata "Vita" e quanto sarà confortevole la navigazione dipende solo da noi.

Proviamo ora a determinare quanto ami te stesso utilizzando un piccolo test.

a) Test psicologico “Ami te stesso?

2. Pensi che i fallimenti ti perseguitino?

3. Conformi le tue azioni alle opinioni degli altri?

4. Hai l'abitudine di ricordare e rivivere conversazioni e situazioni precedenti?

5. Ti senti in imbarazzo quando vieni elogiato in tua presenza?

6. Puoi stare solo per molto tempo?

7. Senti una relazione innegabile tra la tua situazione finanziaria e il conforto spirituale?

8. Hai spesso paura che accada il peggio?

9. Trovi difficile mostrare i tuoi sentimenti agli altri?

10. Puoi resistere alla comunità umana in cui vivi?

Punteggio: per ogni risposta “no” alle domande da 2 a 9 riceverai 5 punti, per ogni risposta “sì” a queste domande riceverai 0 punti;

per le risposte "sì" alle domande 1 e 10 - 5 punti, per le risposte "no" a queste domande - 0 punti.

Risultati:

35-50 punti: ami te stesso, il che significa che ami gli altri, il che determina in gran parte il tuo successo e la tua allegria. Grazie a questo, ricevi incentivi positivi dagli altri e la nave della tua vita salpa. Sai valutare i meriti degli altri. Ti aiuta anche a considerarti una persona con meriti e potenziale.

15-30 punti: è difficile dire se ami te stesso. Probabilmente ci pensi raramente. Non sempre usi le tue capacità, prestando attenzione alle tue debolezze, così come a quelle degli altri. Ciò potrebbe farti provare momentanea antipatia per te stesso, l'incapacità di distrarti dalla tua personalità, di dare agli altri attenzione e amore.

0-10 punti: sicuramente non ti piaci. Ti aspetti che ti succedano cose brutte e, ammettilo, queste aspettative spesso si avverano. Ci sono momenti in cui odi te stesso e, di conseguenza, prendi decisioni sbagliate. È il momento di cambiare. Pensaci.

Significato psicologico dell'esercizio.

Creare le condizioni per trovare i propri punti di forza, addestrare un comportamento sicuro in una situazione di presentazione pubblica.

Materiale: fogli di carta A4, matite.

Istruzioni: i partecipanti devono prepararsi e fornire una raccomandazione per essere accettati in un club d'élite chiuso. Prepara una raccomandazione del genere per te stesso. Deve riflettere i tuoi principali vantaggi e punti di forza e presentarti come degno di far parte del “club d’élite”. I partecipanti decidono da soli a cosa prestare esattamente attenzione, ma va ricordato loro che dovremmo parlare di fatti e vantaggi reali, non fittizi.

1.Quali presentazioni sono state ricordate meglio e perché esattamente?

2. Se qualcuno ha difficoltà, a cosa sono collegate, come possono essere superate?

c) Esercizio: “Tutti hanno paura, ma io no”. Ogni partecipante deve continuare questa frase giustificando il motivo per cui non ne ha paura.

d) Esercizio: “Disegno-Capolavoro”.

Ogni partecipante disegna un'immagine per 2-3 minuti al suono di musica tranquilla e poi la presenta come un grande capolavoro.

Esercizio di riflessione. Esprimere sentimenti ed emozioni. Cosa è stato più facile e cosa è stato più difficile: disegnare o fare una presentazione

Parabola: sulla donna più bella

Un giorno, due marinai partono per un viaggio intorno al mondo alla ricerca del loro destino. Navigarono verso un'isola dove il capo di una delle tribù aveva due figlie. La maggiore è bella, ma la più giovane non lo è altrettanto.

Uno dei marinai disse al suo amico:

- Ecco, ho trovato la mia felicità, resto qui e sposerò la figlia del leader.

“Sì, hai ragione, la figlia maggiore del leader è bella e intelligente.” Hai fatto la scelta giusta: sposati.

- Non mi hai capito, amico! Sposerò la figlia più giovane del capo.

- Sei pazzo? Lei è così... non proprio.

- Questa è la mia decisione e la farò.

Ha guidato dieci mucche e si è avvicinato al leader.

- Capo, voglio sposare tua figlia e le darò dieci mucche!

- E' una buona scelta. La mia figlia maggiore è bella, intelligente e vale dieci mucche. Sono d'accordo.

- No, capo, non capisci. Voglio sposare la tua figlia più giovane.

- Stai scherzando? Non vedi che è così... non molto brava.

- Voglio sposarla.

- Va bene, ma da persona onesta non posso prendere dieci mucche, non ne vale la pena. Le prenderò tre mucche, non di più.

- No, voglio pagare esattamente dieci mucche.

Si sono divertiti.

Passarono diversi anni e l'amico errante, già sulla sua nave, decise di visitare il suo compagno rimasto e scoprire come era la sua vita. Arrivò, camminò lungo la riva e fu accolto da una donna di bellezza ultraterrena. Le chiese come trovare il suo amico. Lei ha mostrato. Viene e vede: il suo amico è seduto, i bambini corrono in giro.

- Come stai?

- Sono felice.

Poi entra quella stessa bellissima donna.

- Ecco, vediamoci. Questa è mia moglie.

- Come? Ti sei sposato di nuovo?

- No, è sempre la stessa donna.

- Ma come è possibile che sia cambiata così tanto?

- E glielo chiedi tu stesso.

Un amico si avvicinò alla donna e le chiese:

- Scusa la mia mancanza di tatto, ma ricordo com'eri... non molto. Cos'è successo per renderti così bella?

"È solo che un giorno ho capito che valevo dieci mucche."

Riflessione.

Esercizio: “Monumento a te stesso”.

Ogni partecipante realizza un monumento per se stesso con un foglio di alluminio e poi lo presenta a tutti gli altri, spiegando perché il monumento a lui dovrebbe assomigliare a questo.

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