Cambiamenti fisiologici in un piccolo organismo. Anche con una gravidanza di successo in questo momento, una donna potrebbe provare qualche disagio.

Arriva il 7° mese di gravidanza. Sono già trascorse 26 settimane da quando una nuova vita ha cominciato a svilupparsi all'interno del corpo femminile. Ora il processo sta entrando nella fase finale ed è tempo che la futura mamma inizi a prepararsi mentalmente e fisicamente per il parto e la nascita del suo amato bambino. In soli 3 mesi, quei 9 mesi di lunga attesa saranno lasciati indietro. La settimana 26 inizia il 7° mese di gravidanza ed è la seconda settimana del 3° trimestre.

Alla 26a settimana di gravidanza, la pancia diventa già così grande che tutti capiscono chiaramente la posizione della donna. La forma della pancia diventa distinta: rotonda o affilata. Quindi, è alla 26a settimana di gravidanza che parenti e amici iniziano ad assumere il sesso del bambino, quindi, al segno. La forma infatti non ha nulla a che vedere con il genere, ma è associata esclusivamente alla struttura anatomica del bacino della donna. Se le ossa dell'anca sono abbastanza larghe e il bambino si adatta senza problemi, la pancia è arrotondata e, se è stretta, inizia ad andare più avanti.

1. I bulbi oculari alla settimana 26 completano la loro formazione. Il tuo bambino prova anche ad aprirli, ma non può ancora farlo completamente.
2. Il colore della cornea degli occhi è già formato da questo momento, ma nel tempo può ancora subire variazioni.
3. La fase precedente di sviluppo dei recettori e delle ghiandole endocrine è terminata e alla 26a settimana di gravidanza il nascituro può già sentire completamente il gusto del cibo. Sulla base delle osservazioni degli scienziati, in questa fase il bambino preferisce cibi più dolci, anziché salati e amari.
4. A questo punto, lo strato di grasso smette di aumentare di dimensioni: questo è già abbastanza per lo stato attuale del bambino.
5. Alla 26a settimana di gravidanza, avviene la modellatura finale degli occhi: le ciglia assumono l'aspetto a cui siamo abituati e le sopracciglia si piegano, cosa facile da vedere su un'ecografia pianificata.
6. Il bambino sente già chiaramente e persino sente tutto, quindi si consiglia di ascoltare musica calma e tranquilla per rilassare i muscoli e parlare delicatamente per calmarlo.
7. Con la crescita dell'addome alla 26a settimana di gravidanza, il peso del bambino è già di circa 750 - 900 g e la donna sente sempre più disagio e aumenta il mal di schiena. A tale scopo si consigliano comodi materassi ortopedici per dormire, che supportano uniformemente la posizione verticale di tutto il corpo. I medici raccomandano alle donne in gravidanza di dormire solo su un fianco: questo allevierà il dolore e ti permetterà di dormire un po' senza sentire i tremori del bambino.

Esami ed ecografie a 26 settimane di gestazione

1. Se inizialmente la gravidanza procede senza deviazioni, il medico osservante prescrive solo 3 - 4 ecografie pianificate per l'intero periodo di gravidanza del bambino. Il secondo di solito cade a 22 - 26 settimane. In questo caso, l'obiettivo non è solo quello di determinare il livello di sviluppo del feto, ma anche di studiarne gli organi interni: il cuore, i genitali, i reni e le vie urinarie. Inoltre, viene prestata particolare attenzione all'esame della corretta struttura dello scheletro e all'analisi dell'aspetto delle malformazioni congenite. In una donna incinta, la placenta viene esaminata e controllata per l'integrità e la qualità, nonché le condizioni del liquido amniotico. Il luogo di attacco della placenta alle pareti dell'utero è di particolare importanza: ciò influirà in modo significativo sul parto.
2. Per la gioia dei genitori, alla 26a settimana di gravidanza, i genitali raggiungono il loro sviluppo finale e con l'aiuto degli ultrasuoni è già possibile determinare chiaramente il sesso del futuro bambino.
3. Oltre agli ultrasuoni, durante questo periodo sono obbligatorie anche le analisi cliniche delle urine e del sangue. Il loro indicatore importante è la determinazione del livello di zucchero nel sangue di una donna, per escludere l'insorgenza del diabete. Ciò accade perché una donna inizia a mangiare molto nel secondo trimestre e poiché il bambino ha un sapore più dolce durante questo periodo, ne mangia di più. Tali casi non sono così comuni, solo il 3% delle donne in gravidanza, ma possono influenzare seriamente il feto. Una grande quantità di carboidrati di solito porta a un peso fetale anormale, che può influenzare il flusso sanguigno alla placenta e abbassare la pressione sanguigna del bambino. Tali casi sono corretti dalla dieta corretta della madre, che deve seguire rigorosamente.
4. Gli esami del sangue mostrano anche il contenuto di emoglobina nel corpo di una donna incinta. Il suo livello ridotto può portare allo sviluppo di carenza di ferro - anemia nella madre e nel bambino, che deve anche essere corretta prima della nascita. Includendo cibi contenenti ferro e preparati ricchi di ferro nella dieta generale, il medico regola il livello di ferro nel corpo della donna per i restanti tre mesi di gravidanza.
5. Determinare il numero di leucociti ed eritrociti in un esame del sangue, come al solito, verificherà la presenza di processi infiammatori minimi, ma è anche un indicatore del lavoro del sistema genito-urinario a causa dell'aumento del carico su di esso.

La condizione di una donna a 26 settimane di gestazione

Per tutto il periodo, la futura mamma ha monitorato da vicino la sua salute, le condizioni del bambino e i suoi sentimenti. In un periodo di 26 settimane, aspettandosi l'imminente comparsa di un bambino, una donna dovrebbe essere più attenta a se stessa e al bambino, oltre che attenta.

Utero a 26 settimane di gravidanza

1. Alla 26a settimana di gravidanza, l'utero raggiunge dimensioni francamente scomode per una donna. A volte, raggiungendo fino a 16,5 - 17 cm di larghezza e 25,5 cm di altezza, sporge dal livello del corpo di circa 5,5 - 6 cm e comprime già abbastanza gli organi interni. Sfortunatamente, questo non è il limite. Nei prossimi tre mesi fino al parto, aumenterà ogni giorno di circa 0,8 - 1 cm e priverà letteralmente lo spazio libero della cavità addominale. La mancanza di flusso sanguigno e la tensione scomoda durante questo periodo portano inevitabilmente una donna a problemi con l'intestino: gonfiore, stitichezza e bruciore di stomaco diventano una normale reazione del corpo a tali cambiamenti.
2. A poco a poco, il canale cervicale inizia a prepararsi per il futuro parto: è pieno di liquido mucoso, formando un tappo abbastanza denso. Durante il parto, il feto lo spingerà fuori, il che segnerà il loro inizio. Un nome più comune per questo evento è "distacco d'acqua".
3. Alla 26a settimana di gravidanza, le contrazioni uterine, chiamate contrazioni da allenamento, diventeranno più frequenti. In questo periodo non sono ancora così frequenti, ma già provocano un po' di dolore e creano un temporaneo disagio per la donna incinta. In generale, questo è normale e non può danneggiare una donna e suo figlio, e ancor di più portare a un aborto spontaneo. Tuttavia, se si nota un aumento di tali casi e un aumento della loro durata, che può essere accompagnato da una dimissione insolita, consultare immediatamente un medico.
4. Alla 28a settimana di gravidanza, c'è la possibilità di un cambiamento nella natura della dimissione. Ciò può essere dovuto alla formazione di un tappo del canale cervicale. Secrezioni uniformi non abbondanti di un colore trasparente sono la norma per questo periodo. Tutte le altre manifestazioni: cambiamento di colore, odore, consistenza - non sono normali e richiedono la consultazione di un medico. Spesso tali reazioni si verificano durante lo sviluppo dell'infezione. Inoltre, sono possibili prurito, gonfiore e arrossamento delle labbra, dolore durante la minzione, ecc.. Tutto ciò è un chiaro indicatore di infezione e richiede l'eliminazione immediata prima del parto con un intervento medico. Quando si diffonde, l'infezione penetra inevitabilmente nel liquido amniotico e nella membrana e, insieme ai nutrienti, nel corpo del bambino. Qualsiasi infezione del feto influenzerà negativamente il suo sviluppo, la crescita e potrebbe causare anomalie dopo la nascita.
5. Se alla 28a settimana di gravidanza si nota la comparsa di secrezioni rossastre o sanguinolente, questo potrebbe essere un segno di una posizione errata della placenta e dei precursori del suo distacco. In questo caso, dovresti assolutamente consultare un medico e, se tutto ciò è anche accompagnato da dolore al basso ventre, arriva immediatamente nel luogo di osservazione.

Pancia a 26 settimane di gravidanza

1. Ogni giorno, la pancia della futura mamma inizia a sollevarsi e sporgere sempre di più. Questo sposta sempre di più il suo centro di gravità, il che complica il movimento e cambia la sua andatura.
2. A causa della rapida crescita del feto alla 26a settimana di gravidanza, la pelle non ha il tempo di adattarsi e la donna potrebbe notare la comparsa di strisce verticali. Questi punti di forte pressione sulla pelle dopo il parto rimarranno sotto forma di smagliature. Su una pancia più piccola, questo non sembrerà per niente esteticamente gradevole e, sfortunatamente, non puoi più salvare la situazione con la pelle con lo sforzo fisico e la pressione. Per evitare tali problemi fin dall'inizio della gravidanza, è necessario prendersi cura adeguatamente della pelle dell'addome. I mezzi più comuni ed economici per prevenire le smagliature sono creme e gel mirati. Il rimedio scelto su consiglio del medico deve essere utilizzato dopo la doccia, ma almeno 2 volte al giorno. Non dimenticare non solo l'addome, ma anche i fianchi e il torace. Dai rimedi popolari, gli oli naturali o le loro miscele sono buoni. Quando riscaldati, hanno un effetto tonificante, rassodante e idratante sulla pelle. Ad esempio, rivolgi la tua attenzione all'olio extravergine di oliva o alla sua miscela con olio di ricino.

Cosa succede al feto a 26 settimane di gestazione

1. Visivamente, il bambino ha già ricevuto i contorni del viso individuali e la propria immagine. Tutto ciò che è inerente a un piccolo uomo è già formato e al suo posto.
2. Entro la 26a settimana di gravidanza, i padiglioni auricolari hanno già completato la loro formazione e sono facili da vedere sulla foto ecografica. Ora l'orecchio interno e i recettori uditivi si stanno formando a piena velocità. La fase non è ancora finita e il bambino non sente tutto, ma presto inizierà a reagire in modo molto sottile ai suoni, abituandosi a nuove sensazioni.
3. Sebbene il bambino sia nella pancia, i suoi occhi, appena aperti, scorgono già la luce attraverso la pelle della madre. Pertanto, fai attenzione con la luce intensa: potrebbe non piacergli.
4. Alla 26a settimana di gravidanza, non si verificano solo cambiamenti anatomici nel bambino, che influenzano anche l'attività cerebrale. Ora comincia a distinguere le voci. Il bambino inizia a distinguere chiaramente la voce di sua madre da quella di suo padre. A partire dalla 26a settimana, gli psicologi raccomandano ai genitori di comunicare di più con il bambino, leggere fiabe insieme e discutere qualcosa con lui. Successivamente, ciò accelererà l'adattamento del bambino dopo il parto tra nuove persone e ambienti.
5. I polmoni, già quasi formati in precedenza, finalmente prendono forma e prendono posto nel petto.
6. Alla 26a settimana di gravidanza, lo scheletro del bambino si rafforza: il tessuto osseo si rafforza così tanto che le ossa connettive iniziano a irrigidirsi leggermente. Inoltre, alla base dei denti da latte formati, iniziano ad emergere rudimenti, che successivamente diventeranno autoctoni. Le gambe e le braccia sono arrotondate, le pieghe della pelle compaiono nelle pieghe.
7. La pelle è levigata e compattata in modo che la pelle non appaia più completamente trasparente e indifesa.
8. Il cuore alla settimana 26 si è già formato e non batte così spesso - circa 130 - 185 battiti al minuto. Il sangue che distilla arriva attraverso una vena nel cordone ombelicale dalla placenta, dove è saturo di sostanze nutritive e ossigeno.
9. L'attività cerebrale aumenta, ma l'ambito della sua attività è ancora concentrato sull'instaurazione di processi vitali interni, ad esempio la comunicazione con la corteccia surrenale. Successivamente, una piccola ghiandola pituitaria inizierà in modo indipendente a produrre gli ormoni necessari per la vita, incluso l'ormone della crescita.
10. In media, alla 26a settimana di gravidanza, la crescita del bambino è di circa 32 - 36 cm con un peso fino a 900 g.
11. Il più delle volte, il feto arriva a riposo - circa 18 - 21 ore al giorno, e il resto del tempo è attivamente sveglio, comunicando con sua madre.

Aritmia a 26 settimane di gravidanza

All'inizio del terzo trimestre, la madre sente il suo bambino sottilmente come suo figlio. Quindi non sorprende se senti il ​​suo battito cardiaco con un suono affannoso. Un battito cardiaco irregolare o un ritmo irregolare non è motivo di preoccupazione. Un concetto come l'aritmia fetale è del tutto normale nelle condizioni di crescita e sviluppo del muscolo cardiaco. La fine di tali "fallimenti" indicherà il completamento della sua formazione. Un medico speciale perinatologo monitora tali fenomeni. Se sei particolarmente preoccupato, puoi contattarlo per consigli e controlli regolari. Se l'aritmia nel bambino scompare prima del parto, non devi preoccuparti. Se durante il parto il bambino ha un'aritmia, deve essere presente un pediatra per una rapida risposta in caso di eventuali complicazioni.

26 settimane di gravidanza: video

La gravidanza è un periodo nella vita di una donna pieno di sensazioni insolite. Con particolare trepidazione, inizia a relazionarsi con la sua nuova posizione dal momento in cui sente i movimenti del bambino.

Alla fine del 2o trimestre, i movimenti del bambino sono già abbastanza forti, quindi all'inizio di ogni settimana successiva, le future mamme sono interessate a come si sviluppa. Cosa dovresti sapere sulla 26a settimana di gravidanza? A quali sensazioni dovrebbe prestare particolare attenzione la futura mamma?

Sviluppo del bambino a 26 settimane di gravidanza

Molti ginecologi si riferiscono alla 26a settimana di gravidanza come all'inizio del 3o trimestre. In questa fase il feto ha già raggiunto un livello di sviluppo che corrisponde alla maggior parte dei parametri del neonato. Tuttavia, il suo corpo non è ancora pronto per la vita fuori dal grembo materno. Secondo il calendario classico della gravidanza, questo periodo si riferisce al confine tra il 2° e il 3° trimestre.

Dimensioni e peso

Molte future mamme non riescono a capire come calcolare la durata della gravidanza, quindi spesso si confondono su quanti mesi compongono una o l'altra settimana. Nel calcolare il periodo di gestazione, gli esperti sono guidati dal mese lunare, della durata di 28 giorni. Secondo questo calcolo, 26 settimane ostetriche corrispondono a 6,5 ​​mesi di gravidanza.

Il bambino in questo momento si sta sviluppando e crescendo attivamente. L'aumento di peso settimanale varia da 100 a 200 grammi, in altezza - 1-2 cm Alla ventiseiesima settimana di gravidanza, le sue dimensioni corrispondono ai parametri di un frutto medio di papaia. Altezza - 32-35 cm Pesa - 750-850 grammi.

Inoltre, dopo 25 settimane, i parametri del bambino devono essere conformi ai seguenti standard:

• la dimensione della testa tra le ossa parietali va da 6 a 7 cm;
• circonferenza della testa - 220-260 mm;
• la dimensione delle ossa dell'avambraccio è di 3,5-4,5 cm;
• ossa della spalla e della parte inferiore della gamba - 4-5 cm;
• circonferenza della pancia - 19,5-24,1 cm;
• LZR (dimensione frontale-occipitale) - 7,6-9,4 cm.

Cambiamenti fisiologici in un piccolo organismo

Alla settimana 26, il bambino ha già formato completamente tutti gli organi e i sistemi interni. Il suo aspetto acquisisce i lineamenti con cui è nato. Come puoi vedere nella foto qui sotto, il bambino ha sopracciglia, ciglia, occhi e orecchie. In questo momento, inizia per la prima volta ad aprire gli occhi, distingue tra luce intensa e oscurità.

Il bambino sta sviluppando attivamente gli emisferi del cervello. La connessione tra il cervello e gli organi e i sistemi interni è migliorata. Durante questo periodo, inizia a essere prodotto un ormone responsabile della crescita, si verifica una serie di grasso sottocutaneo.

Lo sviluppo dell'orecchio interno del bambino raggiunge un livello in cui inizia a sentire i suoni dall'esterno. Soprattutto, il bambino percepisce i suoni a bassa frequenza. Impara anche a distinguere le voci.

La 26a settimana di gravidanza è il momento in cui le papille gustative del bambino iniziano a svilupparsi. Tuttavia, finora reagisce solo al dolce e all'amaro. All'interno dei tessuti della mascella del bambino si formano i rudimenti dei denti permanenti, il sistema scheletrico viene rafforzato.

Il sistema respiratorio si prepara a funzionare al di fuori del corpo materno. Gli alveoli iniziano a formarsi nei bronchi. La pelle diventa gradualmente rosa e si raddrizza. Le pieghe compaiono sui gomiti e sulle pieghe delle braccia e delle gambe.

Alla ventiseiesima settimana si formano finalmente gli organi sessuali. Nelle ragazze appare una vagina e nei ragazzi i testicoli si muovono verso lo scroto. Imposta anche la modalità di sospensione e riattivazione. Tuttavia, il bambino dorme la maggior parte della giornata, fino a 20 ore.

Cambiamenti nel corpo della madre

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In questo momento, la maggior parte delle donne incinte continua ancora a lavorare. Tuttavia, la pancia e l'aumento di peso sono così grandi che è impossibile nascondere la gravidanza agli altri. I movimenti del bambino sono già evidenti non solo per la donna. Il bambino è in grado di spingere in modo che il futuro papà possa sentirlo con la mano sulla pancia. A volte il bambino è così attivo che sveglia sua madre nel cuore della notte.

Condizione dell'utero

Entro la settimana 26, l'utero raggiunge dimensioni impressionanti. La sua larghezza è di circa 16 cm e la sua lunghezza è di 26 cm La distanza dall'ombelico è di 6 cm Ogni settimana, l'utero si allunga costantemente e aumenta in media di 1 cm.Esercita una pressione sugli organi circostanti, quindi una gravidanza la donna può provare disagio nell'intestino, soffrire di bruciore di stomaco o mancanza di respiro quando cammina.

La cervice inizia a prepararsi per il processo di nascita. Il muco denso appare nel canale cervicale, formando il cosiddetto "tappo". Una donna di tanto in tanto inizia a sentire deboli contrazioni uterine, che causano un notevole disagio. Passano dopo un cambio di posizione del corpo oa riposo.

Tuttavia, se le contrazioni si intensificano, l'addome si irrigidisce costantemente, compaiono scariche sanguinolente o acquose e dolore all'addome. Questi sintomi possono essere precursori di un travaglio pretermine. Se ci sono segnali di pericolo, una donna incinta dovrebbe consultare immediatamente un medico.

Sensazioni interne

In questo momento, le donne ascoltano sempre di più i movimenti del bambino. A volte i movimenti del bambino assomigliano a onde luminose ea volte forti scosse. Alcuni sentono quando il bambino singhiozza (consigliamo di leggere:). Molte donne sono ansiose se non sentono il movimento del bambino per diverse ore. Il più delle volte, tuttavia, i loro timori sono infondati.

I bambini possono essere più attivi la sera o la notte quando la donna è a riposo. Se la futura mamma è impegnata con i propri affari, nota poco movimento. Quante volte il bambino può muoversi? Non ci sono indicatori esatti di quale frequenza dei movimenti dovrebbe essere al giorno o all'ora.

Alcuni esperti ritengono che la norma sia di 10 shock in 2-3 ore, altri - 1 agitazione ogni 15 minuti. Tuttavia, il bambino non può muoversi costantemente. La maggior parte del tempo dorme, quindi i suoi movimenti sono impercettibili. Importa anche come si trova il bambino nell'utero.

Una donna incinta potrebbe essere interessata alla domanda sul perché il feto ha iniziato a muoversi di meno? In questo caso, ha bisogno di sdraiarsi su un fianco e sdraiarsi con calma. Se non ci sono shock, dovresti ascoltarti attentamente durante il giorno. Se i movimenti sono indeboliti o assenti per 24 ore, dovresti consultare un medico.

Volta	movimenti del bambino
	debole	moderare	intenso
7 - 8		1	3
8 - 9	3	2	1
9 - 10	2	4
10 - 11		1
11 - 12	1	1	1
12 - 13	4	2
13 - 14	1	1	1
14 - 15		1
15 - 16	3	2
16 - 17		1	3
17 - 18		1
18 - 19	2		5

Possibile dolore e secrezione

Molte donne in gravidanza nella seconda metà del periodo di gestazione si sentono stanche. Questa sensazione è associata a un carico sempre crescente sul corpo dovuto alla crescita della pancia. Alcune donne incinte non riescono a dormire in una posizione insolita su un fianco.

Le future mamme sperimentano spesso sbalzi d'umore a causa di cambiamenti ormonali. Qualsiasi azione dei propri cari, a cui in precedenza non prestavano attenzione, può disturbare la loro pace emotiva. Per molti, la memoria si deteriora, appare la distrazione. È difficile per le donne incinte concentrarsi a lungo su un argomento.

Alla fine del secondo trimestre, la maggior parte delle donne inizia a sentire la completa unità con il bambino che cresce dentro, ad allontanarsi dal mondo esterno. Amano i sogni di un bambino e sono in grado di mettere i parenti in secondo piano.

Test ed esami a 26 settimane di gestazione

Una donna deve sottoporsi a esami di routine da un ginecologo. Il medico misura l'altezza e la larghezza dell'utero, fissa il peso della donna incinta. Prima di visitare un ginecologo, è necessario superare esami del sangue e delle urine generali. Gli studi consentono di scoprire come funzionano gli organi interni, scoprire il livello di emoglobina e identificare possibili patologie.

L'ecografia a 26 settimane di gestazione di solito non è prescritta. Gli esami di routine delle donne vengono effettuati a 11-14 settimane, a 20-22 settimane e da 32 a 35 settimane. Tuttavia, se è necessario monitorare le condizioni del bambino, può essere prescritta un'ecografia per un periodo di 25-26 settimane. Alcune coppie stesse chiedono un'ecografia per filmare l'aspetto del bambino.

Quali complicazioni possono verificarsi durante questo periodo?

La complicazione più pericolosa in questa fase è il parto prematuro. Possono verificarsi a seguito di stress, traumi o cadute, con un decorso patologico della gravidanza, uno sviluppo anomalo del feto o malattie della madre. Anche alla settimana 26, potrebbero esserci le seguenti complicazioni:

• un forte aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• violazione dei reni;
• anemia;
• ipossia fetale;
• deterioramento della placenta;
• distacco di placenta.

Se c'è una scarica sanguinolenta, dolore nell'addome inferiore, l'utero ha iniziato a pietroso, c'è stata una perdita parziale di liquido amniotico, è necessario chiamare un'ambulanza. Prima dell'arrivo dell'ambulanza, la donna incinta dovrebbe sdraiarsi e cercare di calmarsi.

Nel processo di gravidanza, il corpo di una donna incinta spende molta forza ed energia. Con l'aumento della durata della gravidanza, i bisogni del bambino crescono e le riserve di vitamine e oligoelementi nella madre diminuiscono. Il ripristino dei costi energetici è una condizione necessaria per il successo della gravidanza di un bambino. Non dovresti solo mangiare bene, ma anche monitorare le tue condizioni emotive e fisiche.

Dieta ed esercizio fisico

La nutrizione della futura mamma dovrebbe fornire al corpo tutti gli oligoelementi necessari. Deve essere vario. Devi mangiare cibo che sia rapidamente digerito e facilmente assorbito.

Devi mangiare fino a 5 volte al giorno in piccole porzioni. Non è consigliabile mangiare cibi fritti e affumicati, cibi che possono causare allergie. Dovresti cucinare piatti bolliti, al forno o al vapore. La dieta può essere variata con frutta e verdura, formaggi a pasta dura, bevande a base di latte acido, carni magre, succhi e composte naturali, cereali. Per migliorare la funzione cerebrale, devi mangiare pesce e frutti di mare.

Molte future mamme cercano di condurre uno stile di vita passivo per escludere lo sviluppo di possibili complicazioni. Tuttavia, durante la gravidanza, non è consigliabile sdraiarsi o sedersi costantemente su una poltrona. Una moderata attività fisica è necessaria per il normale funzionamento del corpo femminile.

Gli esercizi fisici ottimali sono calma, ma lunghe passeggiate all'aria aperta, nuoto in piscina, esercizi di respirazione. Non puoi trasportare borse pesanti e spostare oggetti, saltare, andare in bicicletta, correre, andare a cavallo.

Cura del corpo

Durante la gestazione, molte future mamme notano che la loro condizione della pelle e dei capelli si sta deteriorando, compaiono le smagliature. I seguenti consigli per la cura del corpo aiuteranno a mantenere una buona salute e bellezza esterna:

• Usa solo sapone naturale.
• Massaggiare le aree problematiche con uno speciale guanto rigido. La procedura viene eseguita al meglio durante il nuoto.
• Fai una doccia di contrasto. Tuttavia, alla settimana 26, puoi alternare acqua fredda e calda solo nei glutei e nelle cosce.
• L'elasticità della pelle può essere mantenuta con il massaggio a pizzico. La procedura consiste in un leggero formicolio con la punta delle dita.
• Applicare il peeling su mani, viso e collo. Scrub può essere fatto sulla base di caffè macinato naturale.
• Indossa un tutore per sostenere la schiena e l'addome.
• Dopo aver lavato i capelli, è necessario risciacquare i capelli con decotti di erbe (camomilla, ortica, menta).

Ora la donna è nel mezzo del 7° mese di gravidanza. Se prendiamo in considerazione il fatto che il mese ostetrico è di sole 4 settimane, la 26a settimana di gravidanza è di 3 mesi e mezzo ostetrici. L'età del feto in questo momento è di 24 settimane.

Cosa succede a 26 settimane

In media, fino a questa settimana, l'aumento di peso dovrebbe essere compreso tra 6 e 10 kg. Ancora un po' e potrai goderti appieno la gravidanza, dato che andrai in congedo di maternità. Se hai tempo libero, assicurati di andare a, che puoi visitare con tuo marito. Lì sarai preparato per la nascita imminente, ti diranno molte informazioni utili e ti aiuteranno a sbarazzarti delle esperienze emotive.

Il peso è in costante aumento e anche l'utero. Per questo motivo, il baricentro cambia, i muscoli addominali si rilassano, i nervi vengono pizzicati, tutto ciò causa molti disagi. Questa settimana puoi provare tutti i problemi della gravidanza: costipazione, emorroidi, dolore, nausea, ecc.

Molte donne in questo momento possono sentire la comparsa di "pelle d'oca" sul corpo. Questo fenomeno è assolutamente sicuro e non è associato ad alcuna violazione.

Possibili rischi

La tossicosi tardiva è pericolosa perché può causare un deterioramento delle condizioni del feto e anche peggiorarne lo sviluppo. I sintomi suggeriscono che la malattia è già troppo avanzata. Leggi di più sul pericolo di tossicosi tardiva (preeclampsia), leggi

Benessere di una donna a 26 settimane

A causa dei cambiamenti nel corpo e nel corpo, molte donne incinte potrebbero non sentirsi molto bene. Si lamentano di dolore in tutto il corpo, stanchezza e nervosismo, ma stranamente questo è lo stato normale di una donna incinta in un momento simile.

Possibili sensazioni fisiche

Il corpo continua a cambiare e la donna lo sente non solo fisicamente, ma anche emotivamente:

1. Stomaco. Questa settimana, lo stomaco diventa più arrotondato, si alza e si gonfia leggermente in avanti. Per questo motivo, possono apparire strisce bianche su di esso, che alla fine si trasformano in smagliature. Ma puoi prevenirne la comparsa usando altri anti-smagliature. Inoltre, puoi usare metodi popolari, ad esempio l'olio d'oliva, che deve essere regolarmente strofinato nello stomaco.
2. Utero. L'utero continua a crescere e ora è a 6 cm dall'ombelico e si innalza di 26 cm sopra la sinfisi pubica. Ogni giorno, l'utero si alza di circa 1 cm, ora la sua lunghezza è di circa 16 cm di larghezza e circa 24 cm di altezza.
3. Seno. Le ghiandole mammarie continuano ad aumentare di dimensioni. Il primo colostro potrebbe fuoriuscire dai capezzoli. In questo momento, puoi iniziare a preparare i capezzoli per l'alimentazione futura, per questo, segui semplici procedure, ad esempio fai bagni d'aria, lava il seno con acqua fredda, asciuga i capezzoli con un asciugamano duro. Tieni solo a mente che un'eccessiva irritazione dei capezzoli può provocare contrazioni uterine.
4. Movimento. I movimenti del bambino diventano ogni giorno più attivi. Per essere sicuri che tutto sia in ordine con il bambino, è necessario contare il numero di movimenti. Alla settimana 26, il bambino fa circa 250 movimenti ogni giorno, circa 10 all'ora. In questa fase, altre persone possono già sentire i movimenti, ad esempio, se il futuro papà mette la mano sullo stomaco della sua amata, potrà sentire i colpi con una gamba o una penna. L'attività del feto è individuale, ad esempio un bambino può essere attivo e interferire costantemente con la madre, mentre gli altri bambini sono più calmi. A proposito, molte madri notano che in futuro dopo la nascita, il bambino mostra il suo temperamento, che si è formato nell'utero. Maggiori informazioni sui movimenti del bambino
5. Sensazioni di dolore. Una delle cause del dolore sono i movimenti del bambino, poiché ogni giorno c'è sempre meno spazio per lui. Se senti dolore sotto le costole o nell'addome inferiore, il motivo è che la pressione sugli organi interni aumenta a causa della crescita dell'utero. Inoltre, a causa dell'azione degli ormoni, le articolazioni e i legamenti si ammorbidiscono, causando a loro volta dolore. In questo momento possono comparire frequenti mal di testa, per liberarsene, riposare più spesso, ventilare la stanza e camminare all'aria aperta. Il dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena si verifica a causa di uno spostamento del baricentro e dell'aumento del carico.
6. Spasmi. Molte donne possono lamentarsi che di tanto in tanto sono disturbate da spasmi nei muscoli delle gambe. Fondamentalmente, si verificano a causa di una grande quantità di fosforo nel corpo o, al contrario, a causa di quantità insufficienti di calcio. Un altro motivo che influisce sulla comparsa degli spasmi è la grave stanchezza o la forte pressione dell'utero su alcuni nervi. Per sbarazzartene, massaggia o applica qualcosa di fresco sui tuoi piedi.
7. Allocazioni. Gli scarichi sono considerati normali se hanno una consistenza uniforme e nello stesso tempo sono di colore beige o lattiginoso, ma inodore. Se vedi che lo scarico ha cambiato consistenza e si è coagulato e allo stesso tempo emette un odore sgradevole, consulta immediatamente un medico, poiché ciò indica la presenza di un'infezione che deve essere eliminata urgentemente in modo che l'infezione non passi al bambino durante il parto. Lo scarico sanguinante può indicare il distacco della placenta, quindi consulta urgentemente un medico per salvare la vita del bambino e te stesso. Lo scarico acquoso può indicare l'inizio del travaglio, quindi chiama un'ambulanza. Leggi la natura della dimissione durante la gravidanza

Possibili esperienze emotive

Non è solo la condizione fisica che cambia donne, ma anche psicologica. La maggior parte del gentil sesso in questo stato ha frequenti sbalzi d'umore. La ragione di ciò è abbastanza semplice: un cambiamento nei livelli ormonali.

È quasi impossibile controllarlo, quindi l'unico consiglio è di spiegare con calma la tua condizione al tuo coniuge e ai tuoi cari.

Cerca di sbarazzarti di possibili irritanti e circondati solo di emozioni positive.

Alcune donne incinte le donne possono lamentarsi della distrazione, ma questo è dovuto anche agli ormoni. In questo caso, puoi creare promemoria, scrivere note, ecc.

Quasi tutte le future mamme hanno paura del parto imminente. Fondamentalmente, ha a che fare con l'ignoto. Per sbarazzartene, leggi la letteratura o parla con il tuo medico. Pertanto, puoi ottenere risposte a tutte le tue domande e sbarazzarti della paura dell'ignoto.

Un altro problema che può sorgere durante questo periodo è fatica dallo stato di gravidanza. In questo caso, cerca di distrarti e trova gli aspetti positivi della tua gravidanza.

Recensioni di donne circa 26 settimane

Poiché ogni donna è un individuo, la gravidanza procede in modo speciale e le sensazioni che prova sono diverse e uniche:

Caterina: “Ci stiamo già avvicinando all'evento principale della 26a settimana. Una cosa che so, mio ​​figlio o è troppo timido o cattivo, dal momento che ancora non sappiamo chi abbiamo lì. Ma, nonostante questo, ogni giorno leggo milioni di nomi per mio figlio.

Olga: “Recentemente soffro di un forte dolore sotto la costola destra. Ciò si verifica dopo che ho mangiato e mi sono seduto, quando cammino normalmente, ma non appena mi siedo, mi fa subito male. Domani probabilmente andrò dal dottore per scoprire qual è la causa e se c'è qualche pericolo".

Sara: “Mio figlio sta già mostrando il suo carattere, ad esempio, quando litigo o litigo con mio marito, mi picchia attivamente dall'interno per difendere suo padre. Mio marito non ne ha mai abbastanza e mi sembra che a volte litiga con me apposta. Questa settimana c'era un forte bruciore di stomaco, e la sera la tossicosi tormenta ancora. Per quanto riguarda l'umore, tutto è in ordine con questo, il positivo non mi lascia.

Irina: “È già la metà della 26a settimana. Oggi sono andato dal dottore. Ha detto che la piccola era seduta a testa in giù e aveva già guadagnato più di un chilogrammo. A causa del fatto che mi siedo così, appena mi piego, prendo subito un calcio. Il dottore mi ha rassicurato e ha detto che va tutto bene, niente di critico e il peso si sta stabilizzando, quindi sono completamente calmo”.

Valentino: “Mi sento molto stanco per il fatto che non dormo bene, a volte posso girarmi e girarmi tutta la notte, ma non riesco a chiudere gli occhi. Mi fa male lo stomaco, il bambino scalcia, mi fa male la testa e un milione di ragioni in più. A proposito, abbiamo scelto un nome, abbiamo deciso di chiamare nostro figlio Harry, anche se tutti criticano, ma questo è nostro figlio e dipende da noi".

Valeria: "I movimenti del mio bambino questa settimana sono più consapevoli e non così irregolari. Ho guadagnato 8 kg, che tra l'altro si fa sentire. Mi spaventa che il figlio si trovi sullo stomaco e ruoti solo attorno al proprio asse, temo che non rimanga in una presentazione trasversale. Anche il nome è già stato scelto, abbiamo deciso che avremo Deniska-ravanello.

Nina: “Mia figlia, in qualche modo si è calmata questa settimana, solo a volte scalcia e singhiozza. Il dottore ha detto che va tutto bene e molto probabilmente questa è una reazione al tempo, piove da una settimana ormai. Ho guadagnato 8 kg e penso che questo sia abbastanza normale, per i medici qualsiasi peso è molto. A volte mi sembra che il compito principale del mio medico sia spaventare e rovinare il mio umore.

Fede: “Sono già passate 26 settimane, anche se solo di recente ho guardato il test, che mostrava due stick. Mia figlia è abbastanza attiva, ma allo stesso tempo obbediente, quando le chiedo di calmarsi, si calma. Per quanto riguarda il peso, ho preso 10 kg, mi hanno detto di smettere di mangiare dolci, ma non posso rifiutarli, questa è la mia droga”.

Sofia: “Ho guadagnato 5 kg, mentre seguo attentamente la mia dieta, conduco uno stile di vita attivo e faccio yoga. Il dottore mi elogia, dice che ci stiamo sviluppando correttamente e tutto andrà bene. Non sento molto dolore, solo quando il bambino combatte duramente”.

Liana: “Mi sono comprato una benda e un mucchio di creme per le smagliature, visto che la mia amica si è decorata tutta la pancia dopo la gravidanza. Vado in piscina 3 volte a settimana, al bambino piace molto, si calma e si diverte.

Sviluppo fetale a 26 settimane di gestazione

In questo momento, il peso del bambino è di circa 900 g e l'altezza è di circa 35 cm Il bambino dorme per la maggior parte del tempo, ma non più di 18 ore.

A causa del fatto che la principale quantità di grasso si deposita nel bambino alla fine della gravidanza, ora sembra piuttosto debole e magro.

Il bambino reagisce già chiaramente alla luce e se dirigi una luce intensa sullo stomaco, il battito cardiaco del bambino aumenta e lui inizia a muoversi attivamente. Tutti gli strati del bulbo oculare sono ora gli stessi del momento della nascita.

Tutti gli altri organi di percezione continuano a migliorare. A causa del fatto che le papille gustative si sono già formate sulla lingua, il bambino distingue i gusti e può già determinare il dolce e l'amaro. Sente già chiaramente non solo suoni interni, ma anche esterni. Puoi attivare la musica classica e i suoni della natura per aiutarlo a rilassarsi e calmarsi.

Le connessioni nervose tra gli organi interni e il cervello sono migliorate. Soprattutto, il cervello stabilisce una connessione con la corteccia surrenale.

Grazie a ciò, verrà prodotto un ormone necessario per l'adattamento del bambino dopo la nascita.

Inoltre, il bambino produce già autonomamente l'ormone della crescita. Attraverso di loro, dopo la nascita verrà dato un segnale al primo respiro. Le braccia e le gambe diventano più arrotondate, sui gomiti sono già formate piccole pieghe.

Continua a svilupparti 20 germi dei denti- questi sono futuri denti da latte e sotto di essi si formano i rudimenti dei denti permanenti. Il viso acquisisce caratteristiche più definite e individuali: puoi vedere chiaramente le sopracciglia, il naso è più chiaramente definito, le orecchie diventano più grandi e il collo è allungato.

Per quanto riguarda la circolazione sanguigna, non circola ancora in un cerchio grande e piccolo, ciò avverrà solo dopo la nascita. Ora la circolazione sanguigna viene effettuata attraverso la placenta. Il sangue si arricchisce di ossigeno e tutti i nutrienti, e poi attraverso il cordone ombelicale entra nel corpo del bambino.

Polmoni prendono la loro forma corretta e definitiva e prendono il loro giusto posto tra il cuore, il fegato e il diaframma. Il bambino fa costantemente movimenti respiratori, ma il tessuto polmonare non si raddrizza. In questi momenti, il bambino ingerisce liquido amniotico. Non c'è niente di sbagliato in questo, tranne che a volte possono verificarsi singhiozzi e puoi sentire contrazioni ritmiche.

Molti bambini hanno durante questo periodo può verificarsi aritmia, che è espresso da una violazione del ritmo del battito cardiaco. Il motivo è che l'organo è in costante sviluppo e crescita. Quando la formazione del cuore è finita, l'aritmia passerà.

Ecografia fotografica del feto

Ecografia fotografica 3D del feto per un periodo di 26 settimane:

Suggerimenti utili:

1. Utilizzare una benda elastica e calze compressive per prevenire lo sviluppo
2. Cerca di finire tutte le cose importanti al lavoro questa settimana in modo da poter andare tranquillamente in congedo di maternità.
3. Per rilassarti, fai un massaggio, una manicure e altre procedure che migliorano le condizioni di ogni donna.
4. Controlla costantemente la posizione della schiena, dovrebbe essere uniforme.
5. Non essere sempre nella stessa posizione, alzati e fai un riscaldamento.
6. Per rilassarsi, fare bagni con oli aromatici.
7. Dormi su un fianco e metti un cuscino sotto lo stomaco per il massimo comfort.

Nutrizione appropriata

Il compito principale della nutrizione di una donna incinta è provvedere al bambino tutte le vitamine e i nutrienti necessari. L'alimentazione deve essere completa ed equilibrata. È importante limitare la quantità di alimenti che possono causare allergie, come miele, cioccolato, arancia e frutti rossi. Continua a negarti il ​​consumo di tali cibi: fritti, salati, affumicati, bibite gassate, fast food.

Non c'è bisogno di provare a mangiare per due, basta scegliere cibi più completi e sani. Ogni giorno una donna non ha più bisogno di consumare 2800 kcal. Il menu dovrebbe includere cibi che contengono proteine, carboidrati complessi, ferro e fosforo. Mangiare regolarmente, circa 5 volte al giorno e in piccole porzioni.

È molto importante che tutti gli alimenti nella tua dieta siano preparati correttamente, come al forno, bolliti o al vapore. Per la cottura non utilizzare sale, in quanto provoca ritenzione idrica e, di conseguenza, l'insorgenza di edemi.

Se stai tenendo sotto controllo il tuo peso, limita il consumo di dolci e cibi ricchi di amido. Aumentano il livello di glucosio nel sangue, che può causare lo sviluppo.

rapporti sessuali

Se non ci sono controindicazioni e ti senti bene, puoi continuare a fare sesso questa settimana. Mentre una donna sperimenta un orgasmo, anche il bambino si sente benissimo. Inoltre, migliora la capacità funzionale della placenta.

È importante osservare norme di sicurezza: scegli pose che escludano pressioni sull'addome, eviti movimenti bruschi e penetrazioni profonde. Scegli pose con penetrazione da dietro o quando la donna è in cima.

Consigliato anche usa un preservativo, poiché nello sperma ci sono sostanze che ammorbidiscono le pareti dell'utero, il che è completamente indesiderabile in questa fase della gravidanza. Maggiori informazioni sulle posizioni sessuali sicure per le donne in gravidanza.

Se decidi di andare in vacanza, dovresti considerare i seguenti fattori:

1. Se decidi di viaggiare in aereo, tieni presente che le cadute di pressione possono causare ipossia fetale. Pertanto, assicurati di consultare il tuo medico prima di scegliere questo metodo di trasporto.
2. Non dovresti andare in paesi con un clima radicalmente diverso, poiché è difficile non solo per il tuo corpo, ma anche per il bambino.
3. Per viaggiare in alcuni paesi, devi fare vaccinazioni speciali che richiedono molto sforzo e questo è completamente inutile durante la gravidanza.
4. Il cibo in altri paesi è significativamente diverso dal nostro cibo e non è chiaro come reagirà il bambino ad esso.

Leggi di più sui viaggi durante la gravidanza

Esami a 26 settimane di gestazione

Durante la prossima visita dal medico, la donna misurerà le dimensioni del bacino, l'altezza e determinerà il peso. Il medico misurerà e chiederà anche fare un esame delle urine e del sangue.

Ti consente di scoprire il livello di glucosio nel sangue per escludere la possibilità di sviluppo in una donna. In una forma lieve, questa malattia si verifica nel 2% delle donne in gravidanza. Durante la gravidanza, è molto importante monitorare la quantità di zucchero nel sangue, poiché il suo eccesso può contribuire alla comparsa di sovrappeso e problemi di pressione sanguigna. Se l'analisi mostra delle deviazioni, il medico prescriverà una dieta speciale, che includerà cibi contenenti ferro.

Consentirà scopri il numero di leucociti e proteine nel sangue. Grazie a ciò, il medico sarà in grado di identificare nel tempo possibili processi infiammatori e concluderà anche se il sistema urinario sta affrontando i suoi compiti.

Se la donna non era stata assegnata in precedenza, questa settimana dovrai affrontarla. Ciò è necessario per valutare il grado di sviluppo del feto, per escludere lo sviluppo di eventuali difetti e patologie. Inoltre, il medico sarà in grado di valutare le condizioni della placenta, scoprire il luogo del suo attacco e anche vedere la quantità e la qualità del liquido amniotico. Alla seconda ecografia, sarai in grado di conoscere esattamente il sesso del tuo bambino.

Inoltre, puoi condurre tali ricerche:

• Scopri come si trova il bambino nell'utero.
• Esegui e se ne hai uno negativo, puoi essere curato durante la gravidanza.
• Eseguire un test per, che è causato da una quantità insufficiente di ferro nel corpo della madre.

Video di circa 26 settimane di gravidanza

Grazie

A partire dalla dodicesima settimana, l'età gestazionale è indicata esclusivamente nelle settimane ostetriche, poiché vari parametri di sviluppo del bambino, con i quali viene confrontata la sua condizione e si giunge a una conclusione sul rispetto o meno della norma, sono determinati esclusivamente per il periodo ostetrico .

Feto

Il peso del feto alla 26a settimana è di circa 850-960 g (una media di 900 più o meno 52 g) e la lunghezza del corpo è di 32,9 più o meno 1,8 cm Nei bambini "alti", la lunghezza del corpo può raggiungere fino a 35,5 cm In generale, alla 26a settimana, il peso corporeo e la lunghezza del feto possono variare in modo significativo nelle diverse donne, a seconda delle caratteristiche genetiche, della costituzione del nascituro e della natura della dieta della madre. Ad esempio, due donne partoriscono un bambino con all'incirca le stesse caratteristiche genetiche (genitori di bambini della stessa altezza e corporatura), ma una di loro mangia in modo equilibrato e corretto e la seconda consente una quantità eccessiva di alimenti ipercalorici nella dieta . Successivamente, la prima donna avrà un figlio più piccolo della seconda, che permette un'alimentazione troppo ipercalorica. Se il bambino proviene da genitori grandi e alti, sarà più grande della taglia media, indipendentemente dalla natura della dieta della madre. Di conseguenza, anche il feto di genitori bassi e magri avrà un peso e un'altezza ridotti.

Alla 26a settimana di gravidanza, si verifica un evento molto importante: gli occhi del bambino iniziano ad aprirsi, che fino a quel momento erano completamente coperti per secoli. Ciò significa che il feto nell'utero reagirà ancora più fortemente alla luce. Pertanto, la futura mamma dovrebbe evitare fonti di luce intensa che saranno dirette direttamente allo stomaco. Dopotutto, per un bambino, tale illuminazione è sgradevole come la luce intensa di una lampada che colpisce un adulto direttamente negli occhi.

Inoltre, entro la 26a settimana, l'iride dell'occhio acquisisce il suo colore finale. Cioè, il colore degli occhi del bambino (grigio, blu, marrone, verde, ecc.) È già determinato alla 26a settimana di gravidanza.

Le ossa del feto continuano a indurirsi, la quantità di tessuto muscolare aumenta e quindi il bambino guadagna forza. I rudimenti dei molari e dei denti da latte si induriscono. La colonna vertebrale è composta da 33 vertebre, 150 articolazioni e 1000 legamenti, che supportano la crescita del corpo fetale in lunghezza e l'aumento della sua massa.

Movimenti fetali

Alla 26a settimana, una donna non solo sente i movimenti fetali sotto forma di spinte attive o movimenti fluidi delle braccia e delle gambe, ma può anche distinguere la natura dei movimenti. Ad esempio, le donne possono distinguere il gioco del bambino dai movimenti eccitati e insoddisfatti.

Poiché il bambino ha già guadagnato peso e massa muscolare, i suoi movimenti e scossoni sono molto evidenti e talvolta estremamente dolorosi per la madre. Ad esempio, una forte esposizione della gamba alla regione del fegato, della vescica o delle costole provoca un dolore a breve termine, ma acuto e grave in una donna. Il dolore delle spinte del bambino è paragonabile a un colpo di mano sulla corrispondente area del corpo. Tuttavia, alcune donne hanno bambini più attivi, mentre altre ne hanno meno. Di conseguenza, le donne che trasportano bambini attivi hanno molte più probabilità di incontrare e soffrire di tremori fetali acuti e dolorosi. E nelle donne che portano bambini tranquilli, il disagio dei tremori non è così forte.

Il feto può modificare la natura dei suoi movimenti in risposta a qualsiasi stimolo proveniente dall'esterno o in caso di carenza di ossigeno. Quindi, se a un bambino piace qualsiasi stimolo esterno (ad esempio la musica), può congelarsi in una posizione o iniziare a fare movimenti fluidi. Se al bambino non piace l'irritante o soffre di carenza di ossigeno, i suoi movimenti diventano veloci, intensi e acuti. In una situazione del genere, devi cercare di eliminare l'irritante che non piace al bambino e calmarlo accarezzandogli lo stomaco con un movimento circolare in senso orario. Se il bambino si muove attivamente in assenza di stimoli esterni, ciò indica una carenza di ossigeno e, in questo caso, dovresti cambiare posizione e, se possibile, fare una passeggiata per 10-15 minuti all'aria aperta.

Il bambino si muove nel ventre della futura mamma non costantemente, ma solo occasionalmente, perché il bambino non solo gioca, ma dorme anche. Inoltre, il feto dorme in totale circa 16 ore al giorno ed è sveglio solo 8 ore. Tuttavia, il bambino non dorme di seguito per tutte le 16 ore, quindi gioca per 8 ore: i periodi di sonno e veglia si alternano in lui più o meno allo stesso modo di un neonato. Cioè, il bambino dorme per 2 ore, quindi gioca per 40-60 minuti, dopodiché dorme di nuovo, ecc. I movimenti del feto sono sentiti dalla madre durante i periodi della sua veglia, poiché è in questi momenti che gioca e si muove attivamente.

Purtroppo i periodi di veglia e sonno nel feto non coincidono con quelli della madre, per cui il bambino, con i suoi movimenti attivi, può impedire a una donna di dormire la notte. In una situazione del genere, devi accarezzare lo stomaco e cantare una ninna nanna in modo che il bambino si calmi. Questa semplice tecnica è spesso molto efficace e il bambino si calma, permettendo alla donna di riposare.

Va ricordato che una donna dovrebbe occasionalmente sentire i movimenti del feto ogni giorno, poiché la loro presenza indica che il bambino è vivo e in via di sviluppo. Se durante il giorno la donna non ha sentito movimenti fetali nemmeno una volta, allora dovresti chiamare un'ambulanza ed essere ricoverata in un ospedale di maternità per esami e cure volti a mantenere la gravidanza e prevenire la morte del feto.

26a settimana di gravidanza - valutazione dello sviluppo fetale, reazione del bambino alla voce di madre e padre (raccomandazioni di uno psicologo e ostetrico-ginecologo) - video

Ultrasuoni e test

Le analisi pianificate e gli esami ecografici non vengono eseguiti alla 26a settimana, quindi, nel normale corso della gravidanza in questo momento, una donna non ha bisogno di sottoporsi a ecografia e test di laboratorio. Tuttavia, se si sospettano complicazioni della gravidanza, il medico può indirizzare la donna a un'ecografia alla 26a settimana. Non è necessario aver paura di una tale direzione, poiché nella maggior parte dei casi gli ultrasuoni sono prescritti per la "riassicurazione".

Durante l'ecografia, il medico valuta lo sviluppo del feto, misura varie parti del corpo e la presenza di organi interni, nonché la loro conformità alla norma. Immancabilmente, viene calcolata la frequenza cardiaca fetale. Oltre a valutare le condizioni del feto, durante l'ecografia, il medico valuta le condizioni dell'utero, della placenta e del liquido amniotico. Per fare ciò, vengono misurate le dimensioni dell'utero, la quantità di liquido amniotico, la lunghezza della cervice, le condizioni dell'os interno, lo spessore, la posizione e il grado di maturità della placenta.

Oltre all'ecografia, alla 26a settimana di gravidanza, il medico può indirizzare la donna alla dopplerografia, che consente di valutare la condizione e il flusso sanguigno nei vasi che alimentano il feto con il sangue. Sulla base dei risultati della dopplerografia, si trae una conclusione sul flusso sanguigno nel sistema madre-placenta-feto e, se necessario, viene prescritto un trattamento.

Dei test alla settimana 26, potrebbe essere necessario eseguire un test del titolo anticorpale (test per gli anticorpi contro il fattore Rh e le proteine ​​del sistema AB0) nelle donne con fattore Rh negativo nel sangue. Tuttavia, un test per i titoli anticorpali deve essere eseguito solo se l'ultima volta è stato eseguito circa un mese fa (a 21-22 settimane) o non è mai stato eseguito durante l'intera gravidanza.

Questo test viene eseguito solo dalle donne con un fattore ematico Rh negativo, poiché serve a rilevare un conflitto Rh durante la gravidanza, che può svilupparsi solo nelle future mamme con sangue Rh negativo. Le donne con un fattore ematico Rh positivo non sviluppano mai conflitti Rh e quindi non eseguono un test per i titoli anticorpali.

Di solito non sono necessari altri test alla 26a settimana se tutti i test di laboratorio necessari sono stati completati in modo tempestivo e non hanno rivelato alcuna anomalia durante la gravidanza.

Dopo un esame generale, il medico effettua un esame ostetrico esterno, durante il quale viene misurata la circonferenza dell'addome, l'altezza del fondo uterino, si sente il battito cardiaco fetale, viene valutato il tono dell'utero e la posizione del feto è determinato.

Per determinare la posizione del feto, il medico brancola con le mani attraverso la parete addominale anteriore di braccia, gambe, testa, viso e glutei. Il battito cardiaco fetale si sente con uno stetoscopio ostetrico posizionato sull'addome. La misurazione della circonferenza dell'addome e dell'altezza della posizione in piedi del fondo dell'utero viene eseguita con un normale nastro di centimetro. La circonferenza dell'addome si misura nella parte più sporgente. Normalmente, alla settimana 26, è 77 - 82 cm L'altezza del fondo uterino viene misurata dal bordo superiore della sinfisi pubica al bordo superiore dell'utero. Normalmente, alla settimana 26, è di 25-27 cm.Tuttavia, in diverse donne, l'altezza in piedi del fondo uterino può differire di 3-5 cm, poiché la crescita dell'organo dipende non solo dal tasso di aumento del dimensioni del feto, ma anche sulle caratteristiche individuali.

Il tono dell'utero è determinato dalla sua reazione al tocco delle mani del medico nell'addome. Se, in risposta al tocco, l'utero si irrigidisce moderatamente, il tono è normale. Se, in risposta a un tocco, l'utero si contrae bruscamente e fortemente, creando l'effetto di una "pancia di pietra", il suo tono aumenta.

• Distanza spinarum - normalmente pari a 25 - 26 cm;
• Distanza Cristarum - normalmente pari a 28 - 29 cm;
• La distanza trocanterica è normalmente di 31–32 cm;
• Il coniugato esterno è normalmente di 20–21 cm.

La misurazione del bacino consente di giudicare la sua capacità e suggerire quanto sia probabile il parto attraverso percorsi naturali. Se la dimensione del bacino è inferiore al normale, ciò indica che il parto potrebbe non proseguire naturalmente, poiché il bambino semplicemente non ha abbastanza spazio nel canale del parto. Se la dimensione del bacino è normale o superiore al normale, dovrebbe aver luogo il parto per vie naturali (a meno che, ovviamente, non ci siano complicazioni durante il parto).

Tuttavia, la dimensione del bacino non è un'indicazione precisa che il parto seguirà il percorso naturale, poiché questo dipende anche da altri fattori. Ad esempio, una donna con un bacino grande, che è più grande del normale, potrebbe non partorire da sola se il feto è grande. E una donna con un bacino stretto può benissimo partorire da sola se il feto non è grande. Pertanto, le dimensioni del bacino consentono solo una stima approssimativa della probabilità di parto attraverso percorsi naturali.

Se necessario, dopo una conversazione, un esame esterno e ostetrico, il medico preleva i tamponi dalla vagina ed esegue un esame ginecologico sulla sedia. In linea di principio, alla 26a settimana, la visita ginecologica e i tamponi non vengono eseguiti di routine se la donna non è preoccupata per il disagio nella zona genitale e la gravidanza procede normalmente. Ma se una donna è preoccupata per qualcosa o ci sono complicazioni della gravidanza (ad esempio un pessario sulla cervice, insufficienza istmico-cervicale), alla 26a settimana il medico esegue una visita ginecologica e fa delle strisci.

Dopo l'esame, il medico analizza tutti i dati disponibili da esami e test di laboratorio. Sulla base dei dati dell'esame, degli esami e dei test di laboratorio, il medico trae una conclusione sulle condizioni della donna, sullo sviluppo del feto e sul corso della gravidanza. In caso di deviazioni o sospetti di complicazioni della gravidanza, il medico prescrive un trattamento o invia il ricovero in ospedale per la maternità. Il ginecologo scrive anche le indicazioni per i test e gli esami che una donna deve superare nel periodo prima della prossima visita programmata alla consultazione. I moduli di riferimento indicano la data in cui è necessario superare l'analisi o sottoporsi a un esame. Pertanto, una donna potrà semplicemente fare dei test o sottoporsi a un esame nel giorno richiesto, senza perdere tempo ad andare dal ginecologo solo per indicazioni.

Nel corso normale della gravidanza e non ci sono sospetti di complicazioni, il medico fissa la data della prossima visita alla consultazione per la 28a settimana, anche se prima passeranno solo 2 settimane e non 4. Ciò è dovuto al fatto che a partire dalla 28a settimana una donna deve sottoporsi a un consulto una volta ogni due settimane, non una volta al mese, e sottoporsi ad esami ad orari rigorosamente definiti con la variazione minima consentita. Pertanto, i medici cercano sempre di fissare la data dell'ultima consultazione del secondo trimestre di gravidanza per la 28a settimana, in modo che le ulteriori visite cadano in determinate date durante le quali vengono effettuati esami ed esami.

Segnali di avvertimento

Alla 26a settimana, ogni donna dovrebbe conoscere i segnali di pericolo che sono sintomi di malattie gravi che possono portare rapidamente alla perdita della gravidanza o alla morte del feto. Di conseguenza, quando compaiono uno o più segnali di pericolo, una donna dovrebbe chiamare un'ambulanza ed essere ricoverata in un ospedale di maternità per cure volte a mantenere la gravidanza e prevenire la morte del feto.

I segnali di pericolo alla 26a settimana di gravidanza sono i seguenti:

• Scarico acquoso liquido sanguinante o abbondante dalla vagina;
• Mal di testa incessante, combinato con disabilità visiva dovuta al tipo di punti lampeggianti, bagliori e mosche davanti agli occhi;
• Improvviso e grave gonfiore del viso o delle mani;
• Un aumento della temperatura corporea fino a 38,0 o C e oltre;
• Sensazione di prurito o bruciore nella vagina o nel perineo;
• Bruciore o dolore durante la minzione;
• Forte dolore addominale che non può essere alleviato;
• Un forte colpo allo stomaco di qualsiasi origine (ad esempio, far cadere un oggetto pesante sullo stomaco, appoggiare lo stomaco su una superficie dura, ecc.);
• La comparsa di più di 4 - 5 contrazioni entro un'ora;
• Assenza di movimenti fetali durante il giorno.

Sentimenti, segni di gravidanza e cambiamenti nello stato del corpo

Alla 26a settimana di gravidanza, una donna può provare una vasta gamma di sensazioni diverse dovute ai cambiamenti che avvengono nel corpo. Inoltre, questi sentimenti non sono sempre facilmente tollerati. A volte provocano un disagio tangibile, limitano le normali attività quotidiane e rendono nervosa una donna. Tuttavia, nonostante il disagio, le sensazioni e i cambiamenti nel corpo di una donna incinta non richiedono un trattamento, poiché sono completamente normali e sono causati da aumento di peso, pressione uterina su organi, ossa e legamenti, ecc.

Quindi, alla 26a settimana, una donna può provare le seguenti normali sensazioni e segni inerenti alla gravidanza:

Inoltre, alla 26a settimana, una donna può mostrare segni di vene varicose (rete, vene varicose, rigonfiamento delle singole vene, ecc.). In una situazione del genere, dovresti assolutamente consultare un medico in modo che raccolga biancheria intima a compressione che dovrà essere indossata fino alla nascita.

Ma anche se una donna non presenta segni di vene varicose, è consigliabile che indossi anche biancheria intima a compressione, selezionata da un medico, per prevenire la trombosi, il cui rischio aumenta notevolmente dalla 25a settimana fino al parto.

Allocazioni

Alla 26a settimana, la quantità di secrezione può aumentare, associata alla formazione di un tappo mucoso che chiude il canale cervicale e protegge il feto dalle infezioni della vagina. Le normali secrezioni hanno una consistenza liquida e omogenea, sono di colore biancastro ed emettono un leggero odore acido.

Un cambiamento nel colore dello scarico in giallastro, verdastro, grigiastro o terroso, così come l'aspetto di eventuali inclusioni in essi (ad esempio fiocchi, bolle, grumi, muco, pus, una striscia di sangue) o un forte sgradevole l'odore indica lo sviluppo di un processo infettivo-infiammatorio nei genitali. In una situazione del genere, è necessario contattare un ginecologo presso la clinica per l'esame e l'ulteriore trattamento.

La comparsa di spotting spotting che non è combinato con dolore all'addome e/o alla parte bassa della schiena, contrazioni o un forte deterioramento del benessere è solitamente un segno di erosione cervicale, ematoma vaginale, fibromi uterini, ecc. Di norma, spotting lo spotting compare dopo il rapporto sessuale o un esame ginecologico. Quando si verifica tale avvistamento, è necessario contattare un ginecologo in clinica.

Il deflusso episodico di una grande quantità di liquido torbido giallastro, non combinato con dolore o contrazioni addominali, indica una perdita di liquido amniotico. In una situazione del genere, è anche necessario contattare il ginecologo della clinica in modo che determini le ulteriori tattiche di gestione della gravidanza.

La comparsa di una grande quantità di liquido o sangue giallastro, in combinazione con contrazioni o dolore all'addome e/o alla parte bassa della schiena, indica lo sviluppo di condizioni gravi che possono portare alla perdita della gravidanza, come, ad esempio, distacco della placenta, nascita prematura. Quando compaiono combinazioni di "scarico liquido abbondante + contrazioni" o "sangue + contrazioni", dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza ed essere ricoverato in un ospedale per la maternità.

Sanguinamento

Il sanguinamento nella 26a settimana di gravidanza è un segno di una condizione pericolosa che può portare alla perdita della gravidanza. Se si verifica un'emorragia, dovresti chiamare un'ambulanza ed essere ricoverato in un ospedale di maternità. Il trattamento tempestivo in un gran numero di casi consente di salvare la gravidanza.

Oltre al sanguinamento, alla 26a settimana di gravidanza, una donna può sperimentare spotting, che non sono così pericolosi perché causati da malattie che non portano alla perdita della gravidanza, ad esempio erosione cervicale, fibromi uterini, ecc. Di conseguenza, con la comparsa di spotting, è necessario consultare un medico in clinica.

Distinguere un'emorragia pericolosa dallo spotting è abbastanza semplice. Il sanguinamento comporta sempre il rilascio di una quantità abbastanza grande di sangue. In apparenza, è simile alle mestruazioni. Nel tempo, il sangue non diminuisce, lo stato di salute generale peggiora bruscamente e possono comparire dolore all'addome e / o alla parte bassa della schiena. Con la scarica sanguinolenta, il volume della scarica è normale, sono solo di colore rossastro o marrone, le condizioni generali non peggiorano quando compaiono, il dolore addominale non appare. Inoltre, l'emorragia inizia sempre all'improvviso, senza una ragione apparente, e lo spotting compare dopo il rapporto sessuale o una visita ginecologica.

utero e pancia

L'utero alla 26a settimana è già cresciuto in modo significativo, il suo bordo superiore è sopra l'ombelico. VVDM (l'altezza del fondo dell'utero - la distanza dal bordo superiore della sinfisi pubica al bordo superiore dell'utero) è già di 25 - 27 cm L'altezza del fondo dell'utero è un parametro molto importante che consente di valutare indirettamente la conformità dello sviluppo fetale alla norma. Dopotutto, se il VVDM è inferiore ai valori massimi consentiti (22 cm per la 26a settimana), ciò potrebbe indicare un ritardo nello sviluppo del feto. E se il VVDM è superiore ai valori massimi consentiti (28 cm per la 26a settimana), questo potrebbe essere un segno di polidramnios. Se il VSDM non è conforme alla norma, il medico prescrive ulteriori esami per scoprire il motivo di questo stato di cose.

Inoltre, alla 26a settimana, l'utero si contrae periodicamente per un breve periodo (da 1 a 2 minuti circa), che viene percepito dalla donna come dolore crampiforme. Tali contrazioni uterine sono chiamate contrazioni di allenamento di Braxton Hicks e sono la norma, poiché riflettono il processo di preparazione dell'organo per il parto. Normalmente, le contrazioni dell'allenamento si verificano periodicamente, una alla volta, e possono essercene 10-15 in totale durante il giorno.

Tuttavia, se le contrazioni diventano regolari e il loro numero supera 5 entro un'ora, ciò indica l'inizio del travaglio pretermine. In una situazione del genere, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza ed essere ricoverati in un ospedale di maternità per interrompere il travaglio e salvare la gravidanza.

L'addome a 26 settimane è arrotondato, sporge notevolmente in avanti e limita già il raggio di movimento della donna (ad esempio, è difficile per lei piegarsi, fare movimenti improvvisi, ecc.). La circonferenza dell'addome, misurata nel punto più sporgente, alla 26a settimana è di 77 - 82 cm.

La ventiseiesima settimana è un periodo critico per la comparsa delle smagliature, poiché in questo momento l'utero cresce molto rapidamente e, di conseguenza, anche la pelle si allunga molto. Per molte donne, è alla 26a settimana che possono comparire le prime smagliature sull'addome e anche la pelle può iniziare a prudere gravemente. Il prurito della pelle è la sua reazione allo stiramento, quindi non dovresti preoccuparti del suo aspetto.

Dolore all'addome e in altre parti del corpo

Alla 26a settimana, una donna può provare dolore di varia localizzazione e natura, a causa di cambiamenti fisiologici nel corpo che si verificano durante la gravidanza. Tali dolori non sono sintomi di patologia, ma riflettono l'aumento del carico sul corpo della donna e i cambiamenti che si verificano in esso, quindi non devono essere trattati.

Tuttavia, oltre al normale dolore fisiologico, una donna alla 26a settimana può avvertire anche dolore patologico, che sono sintomi di malattie e quindi richiedono cure. Considera i dolori fisiologici inerenti alla 26a settimana di gravidanza e le sensazioni dolorose patologiche più comuni.

Quindi, normalmente, una donna può provare lievi dolori da sorseggiare nell'addome e ai lati dell'addome, derivanti dalla pressione dell'utero, nonché dall'allungamento e dall'ammorbidimento dei legamenti che lo trattengono. Inoltre, con movimenti improvvisi, tosse e starnuti, un lieve dolore addominale può diventare acuto, sparando per un breve periodo di tempo, il che è spiegato dalla forte tensione dei legamenti dell'utero. Il dolore ai lati dell'addome è spesso combinato con il dolore fisiologico nell'ipocondrio o nella regione delle costole inferiori. Tali dolori sono causati dalle spinte e dall'enfasi del bambino nelle costole. Dopotutto, il bambino è già grande, è in grado di riposare e calciare le costole con le gambe, il che provoca dolore alla localizzazione corrispondente.

Oltre al normale, il dolore addominale può essere anche patologico, associato a condizioni o malattie gravi (ad esempio distacco di placenta, insufficienza istmico-cervicale, parto prematuro, appendicite acuta). I dolori patologici all'addome sono sempre forti, acuti, spesso crampi o doloranti, localizzati in varie parti della cavità addominale. Inoltre, i dolori patologici sono sempre associati a un forte deterioramento del benessere, febbre o perdite vaginali (sanguigne o acquose). Se avverti dolore patologico all'addome, dovresti chiamare un'ambulanza ed essere ricoverato in ospedale.

Anche nella 26a settimana di gravidanza, una donna può soffrire di dolori fisiologici alla schiena, alla parte bassa della schiena, all'osso sacro, al coccige, alle ossa pelviche, ai fianchi e alle gambe. Tali dolori sono causati dall'ammorbidimento dei legamenti e dei tendini, dalla divergenza delle ossa pelviche ai lati, da uno spostamento del baricentro dovuto all'addome sporgente e da un carico significativamente aumentato su tutte le ossa e le articolazioni. Questi dolori sono normali e di solito non richiedono trattamento. Tuttavia, il dolore alla parte bassa della schiena, al coccige, all'osso sacro o alle gambe può essere molto doloroso, estenuante e portare a un eccessivo nevroticismo di una donna. Pertanto, dovresti cercare di ridurre la gravità del dolore alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti. Per fare questo, si consiglia periodicamente durante il giorno per 10-15 minuti di sdraiarsi sul fianco sinistro e riposare, alzare le gambe il più spesso possibile, indossare una benda per le passeggiate, non sedersi o stare in piedi in posizioni scomode per molto tempo, non incrociare le gambe, non indossare scarpe con i tacchi, ecc. Per ridurre la gravità del dolore alle gambe, si consiglia di indossare calze compressive (calze o calze) selezionate dal medico. Stranamente, il dolore alle ossa e all'addome può essere ridotto stando periodicamente in posizione ginocchio-gomito (a quattro zampe).

Va tenuto presente che anche il dolore alla parte bassa della schiena, alle gambe e all'osso sacro può essere patologico. Pertanto, la lombalgia è patologica se associata a febbre o dolore durante la minzione, in quanto indica malattie degli organi urinari. E i dolori all'osso sacro sono patologici se diventano insopportabili e aumentano nella posizione seduta, poiché sono causati dalla sciatica - compressione del nervo sciatico. Dopotutto, l'utero allargato preme fortemente su tutti i tessuti sottostanti, il che può portare alla compressione del nervo sciatico (cioè la sciatica). Con la comparsa di dolore patologico nella parte bassa della schiena o nell'osso sacro, dovresti consultare un medico in clinica.

Il dolore alle gambe può essere patologico se combinato con gonfiore delle mani e del viso e disturbi visivi episodici come mosche, macchie e bagliori davanti agli occhi. Inoltre, il dolore alle gambe dovrebbe essere classificato come patologico se ci sono segni di vene varicose (ad esempio vene sporgenti, vene varicose, ecc.). Inoltre, una variante del dolore patologico alle gambe sono i crampi ricorrenti dei muscoli del polpaccio, che infastidiscono molte donne in gravidanza a causa di una carenza di calcio, vitamine del gruppo B, ecc. Se si verificano crampi, dovresti tirare con forza il piede verso di te e tenere premuto in questa posizione fino a quando il dolore non cessa, quindi massaggiare il caviale. E per la prevenzione delle convulsioni, si consiglia di assumere integratori di calcio e vitamine del gruppo B. In generale, se compaiono dolori patologici alle gambe, consultare un medico in clinica.

Alla 26a settimana di gravidanza, una donna può essere disturbata da dolore o disagio nell'ano, che, di regola, sono un segno di emorroidi. Di conseguenza, il dolore nell'ano è patologico e, quando compaiono, dovresti consultare un medico. Le emorroidi possono comparire anche in donne che non hanno mai sofferto di questa malattia prima, a causa della compressione delle vene da parte di un utero pesante.

Inoltre, le donne dovrebbero essere preparate per mal di testa ricorrenti, che possono verificarsi per una serie di motivi. Quando si verifica un mal di testa, è consigliabile semplicemente rilassarsi in una stanza fresca e buia: questa tecnica nella maggior parte dei casi porta ad alleviare il dolore. Tuttavia, se il mal di testa diventa persistente, spesso ricorrente, combinato con disabilità visiva o gonfiore delle braccia e delle gambe, è necessario consultare un medico, poiché una tale combinazione di sintomi indica lo sviluppo di complicazioni della gravidanza che dovrebbero essere trattate.

Sesso

Se una donna si sente bene, non ci sono complicazioni della gravidanza (ad esempio, la minaccia di parto prematuro, placenta previa, ecc.), Quindi alla 26a settimana di gravidanza puoi avere rapporti sessuali. Inoltre, i medici ritengono che i contatti sessuali in questa età gestazionale siano utili, poiché una donna, in primo luogo, riceve una pronunciata soddisfazione a causa della maggiore sensibilità degli organi genitali e, in secondo luogo, il flusso sanguigno agli organi pelvici durante l'orgasmo ha un effetto positivo sul afflusso di sangue alla placenta e, di conseguenza, al bambino.

Tuttavia, va ricordato che i contatti sessuali della 26a settimana dovrebbero avvenire nel rispetto delle "precauzioni di sicurezza", il che implica, prima di tutto, il rifiuto di attriti bruschi e bruschi. Inoltre, le "precauzioni di sicurezza" includono l'obbligo di scegliere posizioni in cui la pressione sull'addome sia minima e la penetrazione del pene nella vagina non sia troppo profonda.

Se una donna avverte disagio nell'area genitale, il contatto sessuale dovrà essere interrotto.

Il peso

Alla 26a settimana, il peso corporeo di una donna aumenta di 5,0 - 8,6 kg rispetto al livello pre-gravidanza. Una diffusione di 5,0 - 8,6 kg è considerata un normale aumento di peso e se una donna ha guadagnato peso entro i limiti specificati, ciò è accaduto esclusivamente a causa di un aumento e del peso degli organi interni, un aumento del volume di sangue e liquidi in i tessuti. Dopo il parto, tutti gli organi torneranno alle dimensioni normali, anche il volume di sangue e liquidi nei tessuti diminuirà, di conseguenza il peso rimarrà lo stesso di prima della gravidanza. Ma se una donna ha guadagnato più di 8,6 kg, significa che ha anche acquisito grasso corporeo. Quindi, dopo il parto, deve essere preparata al fatto che si è ripresa.

La diffusione del normale aumento di peso alla settimana 26 di 5,0 - 8,6 kg è piuttosto ampia, quindi è necessario sapere che più la donna era piena prima della gravidanza, meno peso dovrebbe aumentare. In altre parole, le donne inizialmente in sovrappeso dovrebbero sforzarsi di aumentare di peso nella 26a settimana nell'intervallo di 5-7 kg e le donne magre - 7-8,6 kg.

Ogni donna può controllare autonomamente il suo aumento di peso. Per fare questo, devi solo pesarti settimanalmente e calcolare quanti grammi sono stati aggiunti negli ultimi 7 giorni. Normalmente, un aumento di peso settimanale è di 350 - 500 g, quindi se una donna non aggiunge più di 500 g a settimana, questo torna alla normalità e se il peso aumenta di oltre 0,5 kg, questo è un segno sicuro quella donna incinta ingrassa.

Cibo e alcol

Durante il periodo di crescita intensiva, il feto deve ricevere tutte le vitamine, i minerali e i nutrienti necessari. Pertanto, la futura mamma deve seguire una dieta varia e nutriente, che comprenda cibi sani come pesce, carne, frattaglie (fegato, polmoni, cuore, ecc.), latticini, uova, cereali, pane integrale, verdure fresche, frutta, frutti di bosco , erbe aromatiche, noci, burro e oli vegetali. Va ricordato che l'intero elenco dei prodotti indicati dovrebbe essere nel menu in gravidanza e non solo alcuni. Ad esempio, non puoi consumare latticini e cereali, rifiutando carne, pesce o frutta e verdura fresca.

Affinché il cibo sia ben digerito e non causi disagio a una donna, è consigliabile utilizzare metodi di trattamento termico delicati (ebollizione, stufatura, cottura al forno e cottura a vapore) durante la preparazione dei piatti. È meglio rifiutare i cibi fritti, poiché i cibi grassi e croccanti possono causare disturbi digestivi, manifestati da bruciore di stomaco,

Che aspetto ha il bambino (peso e dimensioni del feto)

Questa settimana la crescita delle briciole supera già i 35 centimetri. In media, il peso dei bambini durante questo periodo è di 700 grammi, ma a volte può raggiungere i 900 grammi: tutto dipende dalla genetica. Il bambino si sta muovendo attivamente e puoi già mostrare facilmente ai tuoi cari il momento in cui spinge con una gamba o una penna. Il viso del bambino ha già completato la sua formazione. Le briciole avevano sopracciglia, ciglia, apparivano piccole labbra. In altre parole, tuo figlio, che non è ancora pronto per nascere, è completamente formato: d'ora in poi, è esattamente quello che sarà quando ti incontrerà per la prima volta.

A 26 settimane di gravidanza, il tuo bambino aprirà i suoi occhietti per la prima volta. Naturalmente, nel grembo materno non si può vedere nulla di particolarmente, perché per una persona in crescita c'è ben poco di interessante lì. Ma il bambino può facilmente sentire tutto. Riconosce la voce di sua madre, riconosce anche quella di suo padre, a patto che papà gli parli spesso. Risponde alla musica ad alto volume, al parlare a voce alta e alla ninna nanna di una madre tranquilla.

perturbazioni

In questa fase, i medici raccomandano di contare i movimenti del bambino. Il bambino dovrebbe muoversi abbastanza attivamente, ma non troppo. Idealmente, dovresti notare un movimento entro dieci minuti. Ma non scoraggiarti se la tua attenzione non è sufficiente per contare ogni movimento delle briciole. Per questo è necessario monitorare le azioni del bambino: se il bambino non riceve abbastanza ossigeno, si muoverà attivamente, segnalando una carenza. Cerca di tenere traccia della frequenza con cui il tuo bambino tira le gambe e le braccia.

Alla settimana 26 si verificherà un altro evento significativo per lo sviluppo intrauterino: la ghiandola pituitaria del bambino inizierà a produrre da sola l'ormone della crescita. E il cervello stabilirà finalmente una connessione con le ghiandole surrenali e altri organi interni. Ciò significa che inizieranno a essere prodotti anche altri ormoni necessari per una piccola persona.

Determinazione del sesso del bambino

Se la seconda ecografia pianificata è programmata per la 26a settimana di gravidanza, il medico può facilmente rispondere alla domanda sul sesso del bambino. I testicoli del ragazzo scendono già nello scroto e la vagina inizia a formarsi nelle ragazze. Può essere difficile determinare il sesso del bambino se il bambino ha preso una posizione non troppo buona.

Selezione

Nella maggior parte dei paesi del mondo, il secondo screening perinatale (analisi biochimica del sangue da una vena) viene effettuato nel periodo da 15 a 20 settimane di gravidanza. Nel nostro paese, l'analisi è spesso prescritta per 21 o addirittura 22 settimane. Questo non è del tutto corretto, ed ecco perché. Ci sono paesi in cui l'aborto è proibito dalla legge. Il test di screening non è la fine dello screening. Segue la diagnostica, che richiederà anche tempo. Quindi si scopre che se qualcosa non va nel feto, un test di screening a 21 settimane di gestazione ritarderà la diagnosi. Con questo caso, puoi trascinare così tanto che anche per motivi medici sarà impossibile interrompere: la scadenza sarà troppo tardi. Per la maggior parte dei paesi, sono rilevanti i seguenti intervalli di tempo:

• da 15 a 19 settimane - un esame del sangue;
• da 19 a 20 settimane - la seconda ecografia di screening.

Nausea

La nausea e altri segni di tossicosi non dovrebbero esserlo. Alcune donne incinte che stanno vivendo una gravidanza difficile sviluppano la preeclampsia nelle fasi successive della gestazione. Viene anche spesso chiamata tossicosi tardiva. E tutto perché i sintomi di questa condizione pericolosa sono simili ai segni di una tossicosi precoce: nausea al mattino, vomito, vertigini e debolezza. La tua gravidanza sta procedendo normalmente, quindi non si può parlare di alcuna conoscenza della preeclampsia. Ma il bruciore di stomaco in questo momento può intensificarsi. Non affrettarti a bere compresse, cercando di ridurre la sensazione di bruciore alla gola. Prova a mangiare un cucchiaio di miele. Dovrebbe aiutare.

Ogni settimana cambia anche la composizione del liquido amniotico e la sua quantità. Il tasso medio per il periodo in discussione è di 147 millimetri. Tuttavia, le fluttuazioni consentite sono piuttosto ampie. Il limite inferiore della norma è di 89 millimetri e il limite superiore è di 240 millimetri. Pertanto, se la quantità di liquido amniotico misurata durante gli ultrasuoni è lontana dalla media, questo non è un motivo per essere nervosi.

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COSA NE PENSI?

Cosa succede al tuo corpo - sensazioni

La pancia è già molto visibile. Non ti adatti ai tuoi outfit da molto tempo, e quindi probabilmente hai aggiornato il tuo guardaroba con cose adatte alla gravidanza. La tua andatura cambia sempre di più, inizi sempre più a tenere la parte bassa della schiena con la mano nel momento in cui ti alzi o cammini.

L'utero continua la sua espansione. Era già abbastanza alta sopra l'ombelico. Spesso durante questo periodo, le madri sperimentano costipazione e crampi alle gambe, ma non dovresti aver paura di queste condizioni. Come tante cose nella nostra vita, sono temporanee. Forse, a causa di un aumento del volume del sangue, il medico nota una diminuzione dell'emoglobina e prescrive uno speciale complesso vitaminico. E anche questo è normale, perfino ordinario.

Anche il seno continua la sua preparazione per il processo di alimentazione naturale e devi aiutarlo in questo. Non dimenticare le procedure igieniche, i massaggi e lo sfregamento con un asciugamano. Tuttavia, non essere troppo zelante. Ricorda che un intenso massaggio al seno può provocare un tono nell'utero.

Alla settimana 26, la tua attività inizia a diminuire. È sostituito da letargia e persino un po' di sonnolenza. Ma non lasciare che la debolezza ti vinca. Continua ad andare agli allenamenti di gravidanza e ad uscire. Se desideri da tempo andare alla tua esibizione preferita, fallo, perché dopo la nascita del bambino non avrai affatto tempo. Il normale aumento di peso durante questo periodo non deve superare i dieci chilogrammi. E non si tratta tanto della tua figura, ma del bambino: se il bambino è troppo grande, non sarà facile per lui nascere. Maggiori informazioni sullo stato di salute e sui sentimenti di una donna incinta alla settimana 26 possono essere trovate nel nostro articolo di approfondimento.

Disegno dolori all'addome

Il dolore nell'addome inferiore in questa fase della gravidanza non dovrebbe essere. Se li hai, dovrai informarne immediatamente l'ostetrico-ginecologo. Non essere nervoso e non indovinare: ci possono essere molte ragioni per tali spasmi e invece di indovinare su una camomilla, è meglio fidarsi di uno specialista esperto che capirà rapidamente da dove crescono le gambe.

Mal di schiena

Il dolore alla parte bassa della schiena, alla schiena e intorno alle costole è una cosa comune per il periodo discusso della gravidanza. Probabilmente ti sei già abituato al fatto che la tua schiena fa molto male. Questo è normale, perché insieme all'utero in crescita e al bambino, il centro di gravità si è spostato nel tuo corpo. Ora il carico è distribuito in modo completamente diverso rispetto a prima, non in modo equo. La sua schiena è tesa, ma ci riesce. Non indossare i tacchi, per non aggravare la tua situazione, e preferibilmente indossare una benda. Credimi, con lui la tua schiena sarà molto più facile. E se non riesci a dormire bene a causa del mal di schiena, procurati un cuscino speciale per le donne incinte. È grande, ha un ritaglio a forma di luna e ti permette di assumere la posizione in cui sei a tuo agio.

Allocazioni

Se noti uno scarico sulla biancheria intima che differisce dai soliti traslucidi o giallastri, dovrai andare dal medico e fare il test. La leucorrea può diventare verdastra, marrone, gialla - con una chiara miscela di pus, marrone o rosso (sanguinoso). Il medico determinerà rapidamente qual è la natura di tali secrezioni e deciderà cosa fare dopo con esse e come sbarazzarsene. Non devi essere affatto nervoso, ma è molto necessario seguire tutte le raccomandazioni mediche relative alla dimissione.

COSA DEVI FARE?

Cose da fare e da non fare

• frequenti passeggiate all'aria aperta;
• pensieri positivi;
• frequentare corsi per donne in gravidanza;
• preparazione psicologica al parto;
• ginnastica per le future mamme.

Invariati anche i divieti, ma vanno anche ricordati:

• niente alcol;
• Nessuna droga;
• niente nicotina (anche il narghilè, tra l'altro, è severamente vietato);
• nessun uso incontrollato di droghe;
• niente pitture e vernici e prodotti chimici domestici.

Se vuoi saperne di più sui divieti e sulle azioni consentite, leggi il nostro materiale su questo argomento.

Nutrizione appropriata

Entro la 26a settimana di gravidanza, dovresti aver guadagnato circa dieci chilogrammi. A partire da questa settimana, il peso in eccesso si attaccherà davvero a te. Pertanto, tutte le raccomandazioni relative all'organizzazione della propria dieta devono essere seguite in modo ancora più diligente e concentrato. In una settimana, il tuo aumento di peso non dovrebbe superare i quattrocento grammi.

Controlla se il tuo peso è normale ora, in base alla data di scadenza. e scopri se c'è un sottopeso o un sovrappeso. E anche il risultato mostrerà esattamente come viene distribuito il tuo aumento di peso alla settimana 26.

Puoi e dovresti consumare spesso, ma allo stesso tempo la quantità di cibo che mangi alla volta non deve superare i 250 grammi.

Non cercare di seguire una dieta, perché questo può danneggiare gravemente il tuo bambino. Se vuoi organizzare una sorta di giorni di digiuno per te stesso, consulta il tuo medico a riguardo. Ti dirà quali prodotti dovrebbero essere preferiti. È necessario abbandonare completamente gli alimenti altamente allergenici (cioccolato, fragole, agrumi, verdure e frutti esotici che non crescono nel nostro paese e quindi sono insoliti per noi). Non mangiare cibi fritti e piccanti, perché possono provocare ancora più bruciore di stomaco. Inoltre, hanno pochi benefici per la salute. Pronto a saperne di più sulle basi della nutrizione nel periodo di gestazione discusso -.

vitamine

Rilevante per questa settimana di gravidanza è l'assunzione di integratori di calcio. A volte, se la futura mamma ha l'anemia, il medico le prescrive compresse di ferro. Tuttavia, una dieta equilibrata che includa cibi genuini rimane la tua principale vitamina.