casa › Moda e bellezza › “Sono sempre stata grassoccia”: le confessioni dei partecipanti al pubblico “Tipica anoressica. Dieta da bere - "Esperienza di un ex membro del gruppo "Tipica anoressica"" Anoressia del gruppo

“Sono sempre stata grassoccia”: le confessioni dei partecipanti al pubblico “Tipica anoressica. Dieta da bere - "Esperienza di un ex membro del gruppo "Tipica anoressica"" Anoressia del gruppo

Una terribile malattia che divora non solo il corpo, ma anche l'anima è l'anoressia. È temuta e derisa, e se la immagini, sembra la morte. Dopotutto, alla fine, i pazienti si portano allo stato di scheletri ambulanti, anche se senza una falce in mano.

L'anoressia arriva inaspettatamente, con un passo deciso sulla soglia della tua coscienza, e non riesci più a controllarti. Qualcuno dirà che sei debole e qualcuno ammirerà la tua forza di volontà. E, perdendo peso, all'inizio sarai soddisfatto di te stesso e solo quando capirai che la strada del ritorno è ricoperta di spine spinose, capirai cosa hai fatto.

sito web Ho deciso di raccontarvi la vera storia dell'anoressia - senza abbellimenti e con un lieto fine - perché tutto ciò che inizia male dovrebbe almeno finire bene.

“Non ho mai voluto perdere peso. Avevo un bel corpo, delle guance carine e una buona carica di ottimismo dietro di me. L'unico “ma” era che i miei coetanei non mi capivano bene, e quando a 16 anni lasciai i miei genitori per un'altra città, decisi di ricostruirmi radicalmente la vita. Ho abbandonato vecchie conoscenze, ne ho fatte di nuove senza problemi e mi sono precipitato a capofitto nella giovane vita della capitale. La città mi ha fatto girare intorno, tutto intorno sembrava così interessante, ho trovato avventure alla velocità di un fiammifero infiammabile e non ho pensato al domani.

LEGGERE:

Sei mesi sono stati vissuti come in una favola: ho conosciuto persone meravigliose, sono andato a tanti eventi, mi sono innamorato ed ero felice. Fino al giorno in cui il mio sonno è stato interrotto da un terribile dolore allo stomaco. Oh sì, ho dimenticato di dire che per tutto questo tempo non potevo mangiare normalmente - non avevo abbastanza tempo per cucinare - il mondo intorno era troppo interessante, quindi ho mangiato qualunque cosa mi capitasse a portata di mano. Questa fredda mattina d'inverno chiamo il punto di partenza.

Mi ha fatto così male che ho deciso di mangiare solo farina d'avena - dopotutto, la mia ragazza con gastrite cronica l'ha sempre mangiata. E si parte. Due settimane di farina d'avena - e non ero da nessuna parte più magra, solo che ora il dolore allo stomaco non è scomparso e non c'era abbastanza tempo per andare dal dottore. Solo dopo poco più di un mese mi sono sentito meglio. Ho pensato seriamente alla mia dieta, ho deciso di mangiare separatamente e rinunciare alla carne. Alla fine, mi sono seduto su una dieta eterna: porridge a colazione, insalata a pranzo e yogurt la sera.

SANO:

Due mesi di questa dieta - e ho perso circa 8 kg (il mio peso era originariamente di 58 kg). Inaspettatamente, ma mi è piaciuto il nuovo corpo. E poi ho capito che non volevo perderlo. Venne la primavera, le strade si prosciugarono e io andai a correre. Invece dei soliti cinque cerchi, me ne sono stati dati facilmente dieci. Mi è sempre piaciuto lo sport, ma non capivo da dove venisse tanta forza e continuavo a correre. A quel tempo, stavo lavorando come un inferno. A poco a poco ho smesso di uscire con gli amici e il mio programma consisteva solo in jogging - lavoro - università - e di nuovo in jogging. L'estate è arrivata e indossavo pantaloni taglia 25. E ho continuato a correre e ho ridotto tranquillamente la mia dieta a un cetriolo al giorno.

anoressia

LEGGERE:

Poi sono iniziati i capricci. Piangevo costantemente, non riuscivo a controllare il mio discorso, non capivo cosa e perché stesse succedendo in giro. L'unica cosa che mi preoccupava era il cibo che prendevo due volte al giorno in determinati orari e l'aspetto. Mi piaceva mangiare da solo - mi vergognavo di mangiare con qualcuno. Non mi piaceva il mio aspetto: avevo ancora "stomaco e "guance grandi".

Un giorno mia madre mi ha chiesto quando avevo il ciclo e non sapevo cosa dire. Sono stati via per più di sei mesi. Sono stato portato in ospedale. Lì, tre medici mi hanno diagnosticato l'anoressia e si sono offerti di mettermi nel reparto di degenza. E gli ho riso in faccia e ho detto che non ero malato. Poi, con un'altezza di 168, pesavo 37 kg (dato che ho bevuto circa un litro d'acqua prima di pesare). Ma non mi hanno inserito - dovevo ancora parlare con mio padre.

SCOPRIRE:

Immagino di essere stato fortunato, ma la comprensione della mia condizione è arrivata in un secondo. Già a casa, prima di andare a letto, papà mi ha abbracciato e mi ha chiesto se volevo dei bambini. Ho risposto che volevo. E mi sussurra all'orecchio: "E voglio dei nipoti". E poi ho capito tutto: mi sono messo davanti allo specchio alla luce della luna e ho visto com'era la mia morte personale. Non sorrise. Era una ragazzina smarrita senza voglia di vivere. dovevo rinascere.

Il dottore mi ha dato molte indicazioni. Ho iniziato a tenere un diario e ne ho fatti alcuni regole che mi hanno aiutato a liberarmi dell'anoressia:

1. Guardati con occhi veri. Guarda le ossa, la tua pelle gialla e secca e non il grasso "immaginario" - semplicemente non c'è.

2. Ama il cibo, prova a mangiarlo con piacere e prova diversi piatti: ci sono così tanti sapori nel mondo!

3. Tieni un diario alimentare. Controlla le calorie e prova ad aumentarle: ti aiuteranno a essere sano, ad avere una bella pelle, capelli e unghie.

4. Incontra persone interessanti, distraiti dai pensieri su di te: in ciascuna delle persone c'è un mondo interessante senza fondo.

5. Non vergognarti di quello che ti è successo, parla del problema e scomparirà.

È stato difficile e doloroso per me: durante i nove mesi di malattia ho perso la salute, tutti i miei amici e persino l'amore, non mi hanno riconosciuto per strada e mi hanno guardato con pietà. Non volevo vivere e nemmeno essere. Ma dopo tre mesi di lavoro regolare e autocontrollo, assunzione di farmaci ormonali e comunicazione costante con brave persone, sono riuscita a rimettermi in forma.

INTERESSANTE:

Non è stato facile accettarmi in questo modo, e per circa due anni ho sofferto di focolai a breve termine della malattia. La cosa principale che ho capito allora è che nessuno è immune da questo inferno, e se sei "fortunato" ad entrarci, devi acquisire forza e impegnarti in una battaglia aperta con la malattia. Ha paura della coscienza, che ha solo bisogno di essere accesa. Ricorda solo che in questo caso hai a disposizione solo l'ultimo fiammifero nell'area.

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Dieci anni fa, Rachel Farrukh e Rod Edmondson erano una coppia bella e sana. Si sono incontrati in un fitness club dove Rachel era una cliente e Rod era un personal trainer. La ragazza aveva 27 anni. Con un'altezza di 170 cm, pesava 57 kg.

Ad un certo punto, Rachel decise che sarebbe stata meglio se si fosse asciugata gli addominali. Un desiderio innocente, a prima vista, si è trasformato nel fatto che all'età di 37 anni una donna ha iniziato a pesare 18 kg.

Sembra terribile. Tanto che da Rachel, come da un cadavere, vuoi distogliere lo sguardo. Nel frattempo, è viva.

Foto: whas11.com

Rachel non può camminare da sola. Suo marito ha lasciato il lavoro per prendersi cura di lei.

Foto: fox8.com, youtube.com

C'era una volta, questi due sembravano una coppia allegra ed energica.

Foto: facebook, newposts.ge

Ora Rachel si lamenta del fatto che il suo cervello funziona molto più lentamente di quanto vorrebbe.

Foto: m.ibnlive.com, casian

Qualsiasi articolo su questa sfortunata donna è accompagnato da elogi al suo amorevole marito, che non ha lasciato lei, ma il suo lavoro, perché Rachel ha bisogno di cure costanti.

Foto: oregister.com

Per inerzia, volevo anche unirmi al coro snello che lodava l'altruista Rod e mi sono persino seduto per un post chiamato "L'amore per un anoressico".

Ma poi all'improvviso mi è balenata in testa la mia firma: "Aspetta un attimo!"

E dove, infatti, ha guardato questo personal trainer quando la sua amata nel vero senso della parola si è prosciugata? Cosa ha reso una ragazza snella, attiva e in salute trasformarsi in un pannolino che piscia e fa la cacca, una creatura a malapena viva?

Foto: myspace.com, casian.

Non è il fatto che il suo amato allenatore stesse fissando stronzi sulla sua sedia da ginnastica? O forse in presenza di Rachel, ha cantato dive del fitness con pance a sei cubi?

È abbastanza chiaro per me che Rachel è andata in perdita di peso a causa dei suoi complessi, ma dov'era suo marito in quel momento? Perché ha permesso una situazione in cui la donna accanto a lei si china per insicurezza?

Guarda com'era bella Rachel e cosa è diventata.

Foto: au.news.yahoo.com, Casian

Ragazze, ora - attenzione: dirò una cosa importante.

Se ti senti brutto accanto a un uomo, sappi che questo non è il tuo uomo. Non ti si addice. Scappa da lui.

Hai avuto situazioni in cui i tuoi complessi si sono aggravati durante una relazione con un uomo? Qual è stata la fine della faccenda? Dimmi.

(abbreviazione di "anoressica"), ci sarà un caleidoscopio di immagini di arti magri, pance infossate, mele solitarie sul tavolo e immagini di semplici diete a base di acqua e cioccolatini.

Non ci sono così tante foto reali dei proprietari qui: si nascondono dietro le immagini di bellezze magre trovate su Internet. Perché, come sembra loro, “qualcosa non va” nei loro corpi. Si chiamano "farfalle", si augurano a vicenda "piombini" - cioè perdita di peso - e hanno paura di "mangiare troppo". Queste ragazze, in gruppo e una per una, corrono verso la fame, si sostengono a vicenda con i Mi piace ("quanti mi piace - tanti giorni di fame"), storie di dimagrire con successo e in ogni modo cantano di ascesi e sofferenza.

L'insoddisfazione per il proprio corpo, che veniva sepolto sotto un cuscino insieme al diario di una ragazza, è esplosa in tutta la sua furia, diventando un'ideologia unificante per gli studenti delle scuole superiori con il proprio gergo, standard di qualità e modi per raggiungerli. Nel loro ambiente, la lotta con il peso ha cessato di essere percepita come qualcosa di vergognoso e allo stesso tempo - come qualcosa di difficile. Le diete condivise dagli iscritti alla “Tipica Anoressica” sono quanto più semplice possibile: acqua e cioccolato.

Perché lo fanno

16 anni, 40 kg, altezza senza nome, Mosca

“A scuola mi dicevano che ero brutta a causa del mio peso in più. Ma per me tutto è iniziato a maggio, quando sono appena salito sulla bilancia e mi sono spaventato. Ho deciso di rimettermi in sesto e iniziare a perdere peso. Ma si è rotto ogni volta. Mangiavo e vomitavo, non aiutava. Solo allora iniziò ad avere davvero fame. Sono stato affamato tutto il giorno ora - bevo solo acqua. Penso che tu possa tenerlo così per due settimane. Come uscire da questa dieta - Penso che tu possa avere una mela a colazione, una zuppa a pranzo, frutta a cena e kefir o yogurt prima di coricarti. Pensavo che tali diete potessero essere pericolose per la salute, ma non mi interessa più, perché voglio davvero essere magra. Per quello? Essere felice. Forse le persone in sovrappeso possono essere felici, ma io no".

14 anni, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk

“A novembre avevo 169 cm e 75 kg di peso. La mia compagna di classe - pesa 10 kg in più - mi ha chiamato grassa. Mi ha fatto male. Sono andato al pubblico "Tipica anoressica" e mi sono subito imbattuto in una dieta da bere.

Una dieta da bere è l'esclusione dei cibi solidi. Su di esso puoi solo yogurt, brodi, frullati. Ho bevuto senza restrizioni, ma per perdere peso molte persone bevono fino a 500 kcal. Di solito ci si siedono per un mese e la stessa quantità - l'uscita, ma ho scontato 24 giorni - e poi l'uscita. A poco a poco ho introdotto cereali liquidi, quindi solo cereali / ricotta, quindi frutta e verdura e alla fine puoi già sederti su una corretta alimentazione. In seguito, ero ancora a dieta, e ora sto anche perdendo peso, mangio come minimo. Ho perso 11 kg bevendo e uscendo, e in totale oggi ho perso 17 kg.

Mia madre era tutta d'accordo, perché ero troppo grande e mio padre non capisce niente di queste cose. Adesso mia madre dice che sto bene, ma non vuole che dimagrisca oltre i 57 kg: pensa che diventerò ossuto. Non saranno comunque in grado di costringermi, e inoltre, mia madre stessa è per una corretta alimentazione e non mi costringerà a nutrirmi.Finché non mi piaccio. E il mio obiettivo è accontentare me stesso. Ottieni la figura perfetta, secondo i miei standard. Il mio ideale è questo, questo e quello.

Dopo aver iniziato a perdere peso, ho iniziato a guardare il mondo in modo diverso. C'era una sorta di culto del cibo, ma ora noto che il mondo è bello anche senza di esso. Ho iniziato a dedicare più tempo al mio sviluppo, ho stretto buoni amici e la comunicazione con le persone è diventata più facile. Sì, e la vita è diventata più facile: ora non devi cercare i vestiti più grandi e andare in giro come un sacco di patate. HHo iniziato a leggere molte storie motivanti su coloro che hanno perso peso; modello sprofondato nell'anima Inna Fisun, dai diari - qui questo e vlog Felice Cerbiatto .

Non conosco il significato della parola "anoressia", ma conosco questa malattia: è difficile liberarsene. La ragazza sembra riprendersi, ingrassare, ma questo serpente - l'anoressia - si siede nella sua testa e la spinge indietro. Ragazze che si siedono nel pubblico "TA" e mettono i tag #tipicoanorexic, si può dire, divinizzarlo. Ma confondono anoressia e magrezza. In fondo anche una ragazza sotto i 100 kg può soffrire di anoressia, e una molto magra può pesare 38 ed essere assolutamente sana. È difficile capire quale sia la differenza tra malati e sani ... Le ragazze malate di solito sembrano malate. E solo le persone magre di solito vivono felici, una vita piena.

17 anni, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ucraina

“Ora ho fame da una settimana, bevo molto: tè, acqua, composte. Ho iniziato a perdere peso all'età di 15 anni, quando ero una ragazza così "frustata": pesavo 64 kg con un'altezza di 173 cm, avevo grossi problemi alla vita e alle gambe. Ho deciso di perdere peso quando il mio compagno di classe mi ha detto in faccia che avevo le gambe grasse. Questo compagno di classe è incredibilmente magro ed è a dieta per aumentare di peso.

Non avevo molti amici, non ero percepito come persona, ero un posto vuoto. E ho giurato a me stesso che quando entrerò in 10a elementare, diventerò una persona nuova. Quell'estate mi presi sul serio. Devi capire che nella maggior parte dei casi solo una dieta non aiuta: hai bisogno di sport. All'inizio ho appena iniziato a mangiare poco, al mattino - inclinazioni e addominali, la sera mi accovacciavo. Poi ho iniziato a cercare su Google diete non per dimagrire, ma per dimagrire. E ho trovato il mio preferito - "choco": le giornate di bevute si alternano al cioccolato. Puoi avere 100 grammi di cioccolato al giorno. Bere consente tutti i liquidi: qualcuno beve solo acqua, io mi sono concesso solo kefir magro.

Perdo peso in modo intermittente, ora il mio peso è di 56 kg. Ho imparato ad amarmi e ora non dipendo dal numero sulla bilancia, mi oriento in modo diverso: mi guardo allo specchio. E se mi sembra di avere dei posti che non mi soddisfano, allora cerco esercizi e inizio ad allenarmi. Durante il periodo in cui perdo peso, la mia vita è cambiata radicalmente. Ho cominciato ad amarmi. E non lascio che le persone mi prendano in giro. I miei ultimi due anni a scuola sono stati perfetti. Ero un po' come quelle regine dei film tipici americani: sono diventata più sexy, ho avuto una vita personale, i ragazzi hanno cominciato a interessarsi a me. Prima erano solo amiche: io sono una ragazza atipica, molto allegra e pazza. Sì, i ragazzi erano interessati a me, ma per loro ero come un Kent.

19 anni, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk

"Ora sto cercando di uscire da una lunga abbuffata, riduco lo stomaco e la quantità di cibo, poi voglio solo fare colazione - tutto qui. In generale, per evitare malintesi, non sono come le ragazze sedute in pubblico sull'anoressia. Non mi punisco, non mi taglio, non considero "anu" una sorta di divinità: questa è idiozia. Chi cerca di imitare gli stereotipi si taglia: se ti scateni, ti punisci. Tagliano la maggior parte delle gambe. Fortunatamente non comunico con queste persone, ma conosco una ragazza che dice di avere l'anoressia - è piccola, ha 14 anni - penso che abbia inventato molte cose. Anche se, sai, ho anche avuto momenti in cui sono impazzito, ho scritto ogni sorta di citazioni su un taccuino, ho avuto la bulimia, ho bevuto fluoxetina, un antidepressivo. Di fronte a questo, cerchi di comportarti in modo adeguato e di non soccombere a queste sciocchezze, ma poi ti ritrovi vicino alla follia.

Avevo un peso minimo di 39 kg con un'altezza di 160 cm, quindi il cibo è stato rifiutato. Ma poi, quando il ciclo mestruale è scomparso per sei mesi e i medici hanno detto che se non avessi iniziato a mangiare e ad aumentare di peso, non avrei mai avuto figli, allora ho iniziato a capire cosa stavo facendo. Successivamente è iniziata la bulimia: 2 dita in bocca, bevuto permanganato di potassio per rendere tutto migliore. Ora ho 55 kg - avevo 60 anni durante la bulimia, ma ho trovato la forza in me stesso e non mi sono infilato le dita dentro per più di un mese.

Un anno fa, quando ero ancora a scuola e vivevo con i miei genitori, ero magra, il mio peso non superava i 45 kg, anche se non mi piaceva ancora la mia figura e cercavo di stare a dieta. Sono entrato in un'università e mi sono trasferito in un'altra città, improvvisamente ho iniziato a ingrassare, non riuscivo a buttarlo via e dopo il nuovo anno erano già 58. Il peso non è andato via - almeno ho mangiato, almeno non ho mangiato. E poi in uno dei pubblici sulla corretta alimentazione hanno scritto un articolo sulle ragazze anoressiche con i nomi dei gruppi in cui siedono. Hanno scritto che era impossibile, ma per motivi di interesse sono andato dalla "Tipica anoressica" e sono stato risucchiato. In generale, tutti questi pubblici sono come una setta, una tale palude che crea molto dipendenza e sembra che tu capisca tutto, ma per qualche motivo ci sei ancora.

15 anni, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ucraina

“Sono tutt'altro che una farfalla, ma mi sto muovendo con sicurezza verso il mio obiettivo. Ho pensato di perdere peso lo scorso inverno. Ho iniziato a crescere e, di conseguenza, a migliorare. Tutti lo hanno notato, poiché prima non avevo mai pesato più di 45 kg, con la mia altezza di 165 cm in quel momento.Nell'estate del 2014 pesavo 61 kg - mi sembrava qualcosa di disgustoso, ma non ho fatto nulla. Poi ci siamo dovuti trasferire a causa della situazione nel Paese: sono partito con mia madre e mio fratello è rimasto nella zona dell'ATO. Ci siamo sistemati in un appartamento in affitto, dove non c'era né la TV né il computer; Semplicemente non avevo niente da fare. La mamma è al lavoro tutto il giorno e il mio compito era preparare da mangiare per il suo arrivo. Ho appena iniziato a fare squat elementari per noia, poi ho pompato la stampa 200 volte al giorno, ho corso 3 volte a settimana la sera.

Quando siamo tornati a casa pesavo 57 kg, ma lì tutto è tornato alla normalità. Non ho mangiato tutto il giorno, poi sono venuta e ho mangiato tutto quello che ho visto la sera, quindi ho avuto un'ulcera e un paio di gastrite: dolore addominale, poi emorragia interna, poco piacevole. L'ulcera è stata curata in ospedale; Insieme asu di me nel reparto c'era una "farfalla", che pesava 40 kg con un'altezza di 170 cm - aveva anoressia nervosa e gastrite cronica. Siamo diventati amici con lei, si è scoperto che abbiamo molti interessi in comune: disegniamo, scriviamo poesie, entrambe persone suicide. Andiamo anche nella stessa scuola e abitiamo nella stessa strada.

Nel pubblico "Tipica anoressica" sono rimasta colpita dalle figure fragili, dalla determinazione e dall'indipendenza delle ragazze, dalla loro grande forza di volontà. Ho iniziato a provare a mangiare di meno: fame, bere, "cioccolato" ... Ma non potevo sopportare nemmeno un giorno - e la sera ho spazzato via tutto ciò che c'era nel frigorifero. Ha promesso di perdere peso entro l'8 marzo, entro aprile, entro maggio, entro l'estate. E il mio peso è cresciuto gradualmente oltre i 60 kg. Ora ho cambiato idea, mi sono reso conto che stavo perdendo peso da più di un anno e stavo solo aumentando di peso. Ora il mio obiettivo è raggiungere i 57 kg entro l'autunno e quindi raggiungere l'ambita cifra: 47.

16 anni, 42 kg, 165 cm, Kamchatka

« Prima, non ho mai pensato a che tipo di figura ho e se si adatta agli standard di bellezza inventati da qualcuno. Non mi sono negato nulla: ho mangiato quello che volevo, quando volevo e in qualsiasi quantità. Nessuno mi ha detto che ero grasso. Al contrario: ho sentito spesso da altri che ero magra. Ma un giorno, al ritorno dalle vacanze e in piedi sulla bilancia, rimasi inorridito: 59 kg! Nello specchio, ora ho visto un mostro grasso, che spaventava tutti con la sua imponenza. Fu allora che iniziai a perdere peso fino a 50 kg.

Ero in clinica con una diagnosi di anoressia nervosa: i miei genitori mi hanno mandato in ospedale, che mi ha visto accidentalmente vomitare dopo aver mangiato. Lì, oltre a vari esami, ho parlato con uno psicologo e uno psicoterapeuta. Lo psicologo ha lavorato sul problema degli attacchi di panico, lo psicoterapeuta - sui disturbi alimentari. Io stesso ho negato la malattia fino alla fine. Per tutto il tempo passato a scavare diligentemente da me stesso, sono giunto alla conclusione che dipendevo troppo dalle opinioni degli altri. Mi interessa cosa pensano di me. Voglio lasciare solo una buona impressione, iniziando con la conoscenza e finendo con una figura. Qualcuno una volta ha detto che se una persona studia per uno e cinque, allora è intelligente (cosa con cui, tra l'altro, non sono d'accordo). È così che sono diventato uno studente eccellente. La società diceva che 90–60–90 è bellezza, quindi ho preso il principio "più magro, meglio è" come ideale.

Ora provo a mangiare in modo intuitivo: cerco il più possibile di ascoltare i bisogni del mio corpo e di mangiare esattamente ciò di cui ha bisogno. In teoria, anche se si tratta di biscotti, devono essere mangiati. Ma penso che nel mio caso, comunque, la coscienza sarà collegata a questa faccenda molto prima di quando mi permetto di rendermi conto che lo voglio davvero.

13 anni, 43 kg, 157 cm, Ufa

“Sono sempre stato cicciottello. Ricordo che in terza elementare ci trascinavano a pesarci e io ero il più grasso della classe. Un anno fa ho iniziato a perdere peso con mia madre - anche lei ha problemi di peso - ma sono rimasta comunque grassa. A quel tempo avevo 157/47. La mia migliore amica stava meglio di me e tutti i ragazzi che amavo si sono innamorati di lei. Ho rifiutato la carne, fritta - in generale, da tutto tranne acqua e verdure. Di conseguenza, è diventato 157/45, ma le mie cosce non mi sono piaciute molto, soprattutto quando mi sono seduto. E poi è arrivata l'estate, sono andato al campo per la prima volta e lì ho perso 2 kg. Poi sono andato in un sanatorio - e lì ho mangiato 3 kg! Sono rimasto scioccato e quando sono tornato, ho ricominciato a stare a dieta. Innanzitutto, con una corretta alimentazione, poi ho raggiunto "choco": 1 barretta di cioccolato al giorno, devi bere un bicchiere di tè o caffè senza zucchero con esso. Per 3 giorni - meno 2 kg. Ora il mio peso è di 43–44 kg, ma non mi fermo fino a quando non raggiungo i 40!”

Quattro storie su coloro che sono pronti a morire per un corpo snello

Foto: Dall'archivio personale dell'eroe della pubblicazione

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Si chiamano farfalle e portano un filo rosso intorno ai polsi. Considerano le clavicole sporgenti e le gambe a fiammifero come lo standard di bellezza. Si sono "tagliati" come punizione per un esaurimento nervoso: una fetta extra di arancia e tè con un cucchiaio di zucchero. Sanno che potrebbero morire, ma questo non li spaventa. Hanno paura di una cosa: migliorare. Sono anoressiche.

Se chiedi a un passante chi è un'anoressica, nove persone su dieci rispondono più o meno allo stesso modo: "Ragazza dolorosamente magra". A volte vengono aggiunti dettagli terribili: "Semi calva, con lividi su metà del viso e unghie viola". Ma le ossa sporgenti non sono il sintomo principale di un disturbo alimentare. Anche le donne grasse adorano il culto della magrezza.

L'anoressica è ossessionata dai pensieri sul cibo, le diete e il conteggio delle calorie. Non può, senza rimorsi, mangiare una fetta di torta anche nel giorno del suo compleanno. E se si permette di "barare" (così le ragazze chiamano la "gola" pianificata per accelerare il metabolismo), allora muore di fame o va in bagno per "pulirsi".

Una ragazza malata ha in testa una calcolatrice: ti dirà quante proteine-grassi-carboidrati ci sono in qualsiasi tipo di ricotta e ti spiegherà perché l'uva non può perdere peso. Il motto di Butterfly: "Le brave ragazze non mangiano". Danno da mangiare a chi li circonda. Le anoressiche adorano cucinare e si arrabbiano quando i propri cari rifiutano i cibi ipercalorici.

Se i parenti non vogliono mangiare, il paziente può diventare aggressivo - persino colpito, - spiega la psicologa Nina Muratova. – L'anoressica ha inconsciamente paura che accada alle sue care persone la stessa cosa che a lei. Si avvicina volentieri ai fornelli. Per non scatenarsi, mastica gomme senza zucchero o beve la fame con l'acqua. Prova persino un piacere perverso, ammirando la sua volontà di ferro. Ma la pazienza non è illimitata: nella maggior parte dei casi, l'anoressia si trasforma in un'alimentazione compulsiva. Questa è gola incontrollata, in cui non c'è sensazione di pienezza e comprensione di ciò che stai mangiando. Il paziente può ingoiare un'incredibile quantità di cibo in una volta e diventare isterico. Allo stesso tempo, non riceve piacere: si rimprovera solo e soffoca per la pesantezza dello stomaco. Di conseguenza, la ragazza non solo guadagna i chilogrammi persi, ma diventa anche più piena di quanto non fosse prima della dieta.

“Stavo masticando un caffè e mi sono reso conto che qualcosa di duro mi stava rotolando in bocca. Il mio dente"

Anya (tutti i nomi sono stati cambiati per motivi etici) da San Pietroburgo. Lei ha 20 anni. L'abbiamo incontrata nel gruppo anoressico VKontakte: lì la ragazza è "motivata" dalle fotografie di coetanei magri. Comunichiamo su Skype. Ha paura di nominare il suo peso: scrive un numero a tre cifre su un taccuino. 108 chilogrammi. Due anni fa, la ragazza pesava 43:

Adesso anche i "loro" mi chiamano ex anoressica. I parenti credono che io "mi sia ripreso". È diventata di nuovo una kolobok - è così che sono stata presa in giro a scuola. In 11a elementare, sono ingrassato fino a 60 kg. Non è stata particolarmente complessa, non ha reagito al ridicolo e poi ... I compagni di classe hanno discusso della laurea, degli abiti cuciti. E ho pensato che avrei "fatto" queste ricche bellezze: sarei diventata la regina del ballo. Verrò leggero, arioso e farò un tuffo.

Ho scelto un vestito, era necessario perdere peso sotto di dieci chilogrammi e rimaneva poco tempo. Ho digitato "diete estreme" nella casella di ricerca e mi sono reso conto che non capivo tutti i tipi di calorie e carboidrati. Ho deciso di soffrire la fame. All'inizio morì per il desiderio di mangiare: masticava aria e acqua. Il quarto giorno, l'appetito è scomparso completamente. Fortunato.

Alla laurea, i ganci del vestito erano allacciati liberamente. Non sono diventata una regina, ma non importava più. Aspettando la mattina per mangiare. Mi sono alzato alle cinque, ho messo le uova strapazzate su un piatto e... non sono riuscito a ingoiare neanche un pezzo. Mi è scattato in testa: puoi essere ancora più snella, ancora più bella. Non morivo più di fame, ma mangiavo come in un campo di concentramento: mezza arancia e un uovo per l'intera giornata.

Quando ho raggiunto i 43 chilogrammi, capelli e unghie hanno deciso che non stavamo arrivando. In qualche modo stavo masticando il caffè e mi sono reso conto che qualcosa di duro mi stava rotolando in bocca. Il mio dente. Ho sentito un solletico allo stomaco: inquietante e dolce. Penso che ora puoi mangiare. Sono andato al negozio e ho comprato un pan di spagna. Tirò fuori un cucchiaino, poi pensò e ne prese un cucchiaio. Non c'era torta dopo 15 minuti. Corse di nuovo al supermercato, portò 12 torte. Poi non ho più avuto la forza di uscire, sono strisciato in frigorifero e ho preso un secchio di crauti (non lo sopporto!).

È tutto. Ora mangio sempre. Mangio quando ho fame e quando non ho niente da fare. Guardo foto di persone magre, mangio di nuovo e piango. A volte tiro fuori un vestito da ballo - anche la mia zampa non ci sta dentro. Sarò ancora magro ad ogni costo. Sai, non è difficile avere fame. Vale la pena iniziare.

"Ho disegnato una sagoma di Plisetskaya e ho cercato di infilarci dentro"

Allora, da dove inizia tutto? Cosa spinge le ragazze a "migliorare"?

Nella mia pratica, il più delle volte c'erano ragazze la cui malattia era un grido d'aiuto: "Notami, notami!", dice Nina Muratova. Gli adolescenti non sanno come attirare l'attenzione di genitori e coetanei. Trovano un modo meraviglioso, come sembra loro, per perdere peso nello stato di distrofia. Tali pazienti categoricamente non vogliono aumentare di peso, perché il loro obiettivo finale non è una figura ideale, ma la pietà degli altri. In realtà, questo è un suicidio lento e consapevole. Correggere il comportamento in questi casi è difficile. È un po' più facile lavorare con chi perde peso “guardando la TV”. Gli standard di bellezza sono stati imposti alle ragazze. Questo è il problema della cultura di massa: o 90-60-90, o piangere nell'angolo. Quanto è stato scritto/parlato su questo, ma gli esseri incorporei stanno ancora camminando sul podio. Ma molti nel processo di trattamento si rendono conto di quanto si sbagliassero. Lo stesso vale per le ragazze anoressiche innamorate: ce ne sono molte, ma sono in buona via di guarigione.

"Sono una vittima dell'amore e delle circostanze", la diciannovenne Sonya alza gli occhi al cielo. Ride per non sforzare il petto: fa male con qualsiasi carico. Contattiamo la ragazza via Skype. Di recente è stato permesso di portare un laptop nel reparto di una clinica privata di Novosibirsk - solo coloro che sono in via di guarigione possono stabilire "contatti con il mondo":

I miei compagni di classe hanno perso peso per i ragazzi. Si limitavano a piagnucolare: "Che polacchi ho, guarda il mio stomaco". E non mi consideravo grasso, non prestavo attenzione ai miei coetanei. Il mio eroe ha compiuto quarant'anni. Ha insegnato in una scuola d'arte dove stavo cercando di diventare un grande pittore. Talentuoso, nervoso, con dita aggraziate, molto magri - come non innamorarsi?

Il mio Romeo una volta portò in classe un ritratto di Plisetskaya e disse: “Lei è un ideale. Una donna deve essere fragile per ispirare un artista". Mi ha strizzato gli occhi (o sembrava?) e ha sbuffato. A casa, mi sono sdraiato vicino alla TV e ho cominciato a sfogliare stupidamente i canali: magro qui, alto qui, biondo qui. Volevo diventare lo stesso, avvicinarmi alla Musa.

Ho riconosciuto i parametri di Plisetskaya e ho disegnato la sua sagoma a grandezza naturale sul muro. Ho cercato di infilarmi - dove c'è. Ho iniziato a perdere peso: ho semplicemente ridotto il numero di calorie. Non mangiava nemmeno il 30 percento della norma nel 1500, ma prima di Plisetskaya, come prima degli dei dell'Olimpo. Ha appeso il suo motto sopra il letto: “Non mangiare!”. E lei non ha mangiato. È diventato non solo pallido - blu. Tutti intorno gli giravano il dito sulla tempia, apprezzando particolarmente gli sforzi della sua amata. Disse: "Una donna dovrebbe avere il colore di una rosa di maggio, non un fungo marcio". Ma non mi importava più. Volevo solo una cosa: vedere sulla bilancia una cifra in meno rispetto a ieri. Se c'era un aumento, si puniva con la fame. All'inizio ho bevuto acqua, poi ho iniziato a farne a meno. Era incredibilmente orgogliosa di se stessa, ma quando "si arrampicò sulla Plisetskaya", si sentì devastata.

A quel punto, tutti i miei amici mi avevano abbandonato, i miei genitori erano stati sbalorditi, cercando di trovare un dottore intelligente. Ho appena chiamato mia madre e le ho detto: "Se non mi porti in clinica adesso, salterò dal nono piano". Tre ragazze sono morte nella mia stessa stanza. Due hanno perso peso per ragazzi, uno voleva diventare un modello. Era molto fotogenica. Quando il suo ritratto in una cornice nera è stato appeso nel corridoio, tutti lo hanno ammirato. Ora, quando non voglio finire la cena, non guardo Plisetskaya, ma i miei vicini. Anche le anoressiche possono ispirare. Per una vita normale.

"Migliorare è come tagliare l'orecchio a tuo figlio"

Alla domanda: "Come ottenere l'anoressia?" Yandex fornisce 400 mila risultati. Ma è possibile causare una malattia se si tratta di un disturbo mentale? Può. La cosa principale è l'atteggiamento e i giusti "aiutanti".

Le anoressiche sono un movimento potente per le persone estremamente magre. Si chiamano "casta", "setta", più spesso - "famiglia". E si accalcano in stormi sulle distese dei social network. Ci sono 760.000 (!) membri nel gruppo "Tipica anoressica" su VKontakte. Ogni ragazza che pensa che ci siano un paio di centimetri in più in vita può unirsi. E oltre a questa comunità, ci sono ancora molti gruppi chiusi, per conto proprio. Le "farfalle" esperte racconteranno al nuovo arrivato i trucchi:

La dieta migliore è la fame. Nel peggiore dei casi, "duro bere", quando puoi solo acqua, tè e caffè senza zucchero.

Se vuoi mangiare, bevi. Non lo sopporti affatto, mastica qualcosa e sputalo, sputalo subito!

Rotto? Prendi la lama. Lascia che i tagli ti ricordino l'obiettivo.

La comprensione delle regole del "clan" non si ottiene immediatamente. Le anoressiche hanno le loro tradizioni e persino la loro lingua. I gruppi hanno un dizionario per principianti:

MF - a basso contenuto di grassi (non più di 500 kcal al giorno);

Bere - dieta da bere;

L'influenza è un antidepressivo che scoraggia l'appetito (le persone esperte ti diranno dove viene venduto il medicinale senza prescrizione medica).

La malattia della ragazza è identificata con un uomo: la dea Ana. La disegnano, scrivono poesie su di lei, la chiamano madre.

Nella famiglia delle anoressiche, tutti si sostengono a vicenda, non si condannano e non chiamano a cambiare idea. Per le ragazze adolescenti, il mondo delle calorie e delle diete diventa più attraente del mondo reale, dove nessuno dà una pacca sulla testa per non aver fatto colazione.

Neanch'io mi è mai piaciuta la magrezza, - Natasha, 18 anni, si sente le ossa. Lei è di Voronezh. Pesa 34 kg con un'altezza di 167 cm Abbiamo anche incontrato questa ragazza in una comunità chiusa di anoressiche:

- Avevo una ragazza su Internet che usciva in gruppi su Ana. Mi ha detto cosa è cosa. Mi sono ispirato: mi piaceva il fatto che le ragazze fossero molto amichevoli. Non solo perdono peso insieme, ma condividono esperienze, tengono diari. Nessuno a casa si preoccupava di me. Papà non si è nemmeno congratulato con me per il mio sedicesimo compleanno, ma le mie amiche mi hanno inondato di messaggi. È diventato chiaro che la mia famiglia vive su Internet, è solo che noi, persone con la stessa mente, eravamo sparsi in angoli diversi.

Poi ho pesato 56 kg - una ragazza così grande, un bruco. Per diventare una farfalla, ho comprato Flu. Ho volato per due giorni: non volevo mangiare, non volevo nemmeno dormire. Anche dall'erba non ha catturato un tale ronzio. Ho perso 7 kg con le compresse, il peso è aumentato. Ho provato i lassativi. Quindi le ragazze hanno detto che puoi "pulire", cioè vomitare dopo aver mangiato. Mi è piaciuta l'opzione: puoi mangiare un delizioso e perdere peso. Solo abbracciare un amico bianco non ha funzionato: non c'era esperienza. Ho scritto all'amministratore del nostro gruppo. Ha spiegato come infilarsi le dita in gola, come contrarre i muscoli addominali e in generale ha dato molti buoni consigli.

Quando sono svenuto per la prima volta, le farfalle hanno simpatizzato con me, ma a casa hanno semplicemente urlato. Alla fine hanno notato che ero diventato una canna. La mamma grida: "Mangia!". Battere il tavolo con un cucchiaio, stupido. Le sembra che il rifiuto del cibo sia un mio capriccio. Nessuno capisce: le anoressiche NON POSSONO mangiare. La gente pensa che perdere peso sia difficile. Prova a rinunciare ai panini alla cannella. Ma recuperare è molto più difficile. Tu stesso capisci già che morirai presto, ma hai più paura dell'aumento di peso che della morte. È come viziare tuo figlio. Immagina di portare un bambino sotto il tuo cuore, di allevarlo, di dargli da mangiare con il porridge e poi si offrono di tagliargli l'orecchio. Il mio corpo è mio figlio. Ho speso tanto impegno per “educazione”, ho scolpito una figura e non sono pronto a cambiarla. Non voglio morire, ma non voglio nemmeno vivere così. Posso recuperare? Non lo so.

“Ho visto una luce in fondo al tunnel. Solo le voci interferivano: "Figlia ..."

È possibile guarire completamente dall'anoressia? I medici non sono d'accordo. Alcuni affermano che il recupero è possibile con una ricerca tempestiva di aiuto. Secondo altri, la malattia non scompare, ma puoi "portarla" alla remissione. Le statistiche dicono che nel 60% dei casi le "ex" anoressiche tornano al controllo del peso, delle emozioni, della vita.

Ma né le lezioni con uno psicologo, né le medicine aiuteranno se non c'è la cosa principale: la consapevolezza del problema e il desiderio di combattere. Il recupero inizia con le parole: "Ho bisogno di aiuto".

- "Pampushka" è sempre stato. Quando sono andato in prima elementare, i dottori hanno chiesto a mia madre durante un esame di routine: "Dai da mangiare alla ragazza solo con le ciambelle?" Ovviamente no. Oltre alle ciambelle, c'erano anche le torte della nonna, i pancake, la panna acida fatta in casa e i cioccolatini serali. Fino all'età di otto anni non mi preoccupavo, le guancette a mela non sfiguravano il bambino. Ma a quattordici anni iniziò a complicarsi. Con un'altezza di 158 cm, pesava 89 (!) Chilogrammi.

No, ci sono stati tentativi di perdere peso. I medici ogni volta mi mandavano da un endocrinologo. Scosse la testa, pensando a come informare con delicatezza: “Ragazza, non sei malata. Solo grasso". Lasciando l'ospedale, minacciai mia madre che d'ora in poi avrei mangiato solo cavoli. E dopo un paio d'ore avvolse le patate nello strutto con un cucchiaio di legno. A volte guardavo vecchie foto di famiglia. Alla mia età, mia madre sembrava una canna - 48 kg. Questa figura mi è rimasta in testa come un ideale irraggiungibile. E ho deciso che potevo anche diventare aggraziata. Con una corretta alimentazione e una moderata attività fisica, con il primo corso ha perso peso fino a 62 anni, durante gli studi ha perso altri 5 kg. Tolstoj non si considerava, cercava di scacciare i pensieri sul suo peso ideale.

Ricordo chiaramente il momento in cui ho oltrepassato il limite che separa la dieta dall'anoressia. Sono tornato a casa per le vacanze estive con una bilancia sotto il braccio. Ma in paese, su un piano irregolare, mostravano l'uno o l'altro numero. La mamma ha lanciato il "controllore" nell'angolo più lontano e ha iniziato a ingrassarmi. Ho mangiato panini con salsiccia a colazione (che orrore!), ho cenato con farina d'avena nel latte. Dopo una settimana di una tale "vacanza della pancia", ho deciso di pesarmi, ho trovato un posto più uniforme e ... più un chilogrammo e mezzo. Quella è stata la prima volta che ho capito che potevo ingrassare di nuovo. Cadde a terra e cominciò a singhiozzare. Mamma e nonna guardarono in silenzio l'isteria. A quanto pare, hanno pensato se mandarmi in ospedale ora o aspettare.

Mi sono unito consapevolmente ai ranghi delle anoressiche e ho imparato a mentire professionalmente. Piatti sporchi a dimostrazione del fatto che mangiava, beveva un litro d'acqua prima di pesare, tagliava il cibo in piccoli pezzi - "amici nella sventura" aiutavano a padroneggiare la scienza. Ho provato tutte le diete più rigide, ho patito la fame per settimane. Semplicemente non ha preso le medicine. Non pensarlo per prudenza: semplicemente non c'erano soldi per le pillole.

Mi è venuto in mente un pensiero meraviglioso: c'è una volta al giorno, quindi sicuramente non migliorerai. Ho appena iniziato a fare colazione. Poi ho deciso che al mattino non puoi mangiare troppo. Dove mi servono due mele, se posso mangiarne una, e preferibilmente la metà. No, un quarto. Ridotto il numero di calorie consumate a trecento. Quando ho visto il numero 48 sulla bilancia, sono corso allo specchio. Sbirciò nel riflesso e si sentì ingannata: “Dov'è la ragazza aggraziata? Perché sono ancora una donna grassa goffa? Le anoressiche hanno una percezione distorta del proprio corpo. A 39 chilogrammi (il mio minimo), mi sembrava ancora immenso.

Il mio ragazzo Lesha non ha mai detto: "Devi perdere peso", gli piacevano persino le forme magnifiche. Lesha sapeva della "dieta non necessaria", ma non aveva idea di come mi torturassi. Borbottò scherzosamente: “E dov'è il tuo magnifico petto? Una donna dovrebbe farle desiderare di mangiare, non darle da mangiare".

Pesavo 45 kg quando i miei parenti si sono resi conto che non potevo farcela da solo. Ho raccontato a Lesha tutti i miei "trucchi" e ha assunto il ruolo di una tata: mi ha preso per mano - ero così debole che non potevo salire le scale fino al secondo piano, ho nutrito il porridge da un cucchiaio. Quando ho accettato di bere olio di semi di lino per ripristinare il mio ciclo mestruale, il mio ragazzo dall'aspetto severo ha quasi pianto per l'emozione. Mi ha elogiato per ogni 100 grammi aggiunti e non mi ha rimproverato quando (per l'ennesima volta!) ho perso peso prezioso.

Per un'anoressica, il supporto dei propri cari è importante. Urlare e imprecare non fa che aggravare la situazione e la frase banale "Puoi!" motiva a combattere.

Solo tu devi combattere sotto la supervisione di specialisti. Mi ci è voluto un po' per trovarne uno buono.

Il dottor R*** mi fa ancora incubi: la nonnina più dolce, un metro con un berretto, un mazzo, una commovente forcina a farfalla. L'ho sentita parlare con uno stagista:

Ha lavorato per dieci anni a Orlovka, trent'anni in un ospedale carcerario. Non è facile ingannarmi.

Tutti i pazienti per R*** sono gli stessi detenuti. E lei non è stata in cerimonia con me:

Sei un ricoverato. Devi essere legato e nutrito. Ti darò un certificato, lascia l'università.

È a maggio. Questo è il terzo anno. Questo nonostante nessuno in facoltà non abbia idea dei miei problemi.

Print-screen dalla comunità "Tipica anoressica".

Mi sono rifiutato categoricamente di andare in clinica. Poi sono stato mandato da un suicida (c'è un dottore del genere). Il dialogo era il seguente:

Hai bisogno di un ospedale, altrimenti ti ammazzi.

Ma non ho pensieri suicidi.

Sì, non lo ammetterai.

È meglio che io sappia se voglio morire.

È meglio che il tuo medico lo sappia.

Poi di nuovo c'era uno psicologo con i test di adeguatezza.

Qual è il problema tesoro?

Non voglio stare meglio. Voglio essere magra.

Occhi sorpresi:

Quindi non mangi? Devi mangiare di sicuro. Mangiare è tutto.

Pensavo fosse uno dei test. Riderò o no? Ma no, il glorioso dottore si è appena rivelato un idiota clinico:

Qui siamo andati in qualche modo con mia madre a scavare patate. Siamo partiti la mattina presto e non abbiamo fatto colazione. Scavato, sento di non avere forza. Vado come mia madre, e lei dice: “Figlio, non hai mangiato. Prendi una tazza di tè con lo zucchero: tutto passerà.

Guardando lo zio sessantenne, avevo già capito che difficilmente mi avrebbero aiutato in clinica psichiatrica, ma nonostante ciò ho accettato di prendere antidepressivi. La prima sera, il mio corpo indebolito non poteva sopportare il cocktail di droghe: mi sono addormentato prima di avere il tempo di ingoiare l'ultima pillola. Il giorno dopo ero così tempestoso che i passanti si voltarono. Ho deciso che dovevo solo abituarmi alle dosi e ho mangiato di nuovo antidepressivi.

Di notte il mio cuore si è fermato. Ricordo solo che avevo la testa molto stordita e il mio corpo divenne senza peso. Non so quale dovrebbe essere la famigerata luce alla fine del tunnel, ma mi sono sentito molto bene da qualche parte lì. Solo voci lontane interferirono: “Masha! Figlia…"

La mamma non è riuscita a riportarmi a conoscenza per circa sette minuti. Ma nemmeno questo caso ha spinto la lotta contro l'anoressia. Un mese dopo stavamo parlando dell'esperienza, ho chiesto:

Mamma, perché ti sei affrettata a chiamare non i dottori, ma il mio ragazzo? Come aiuterebbe?

Pensavo non ti saresti svegliato. Aprì la porta in modo che Lesha potesse entrare nell'appartamento. Voleva che fossi morto quando lui sarebbe arrivato.

Da quel momento in poi dichiarai una lotta contro la malattia. Comunque combatto sotto il controllo di specialisti, perché, rimanendo uno contro uno con l'anoressia, perdo. Nonostante la brutta esperienza di comunicare con uno psichiatra, esorto i miei amici sfortunati: non rimandate l'andare in ospedale. Non troverai il "tuo" dottore, se rifiuti del tutto l'aiuto.

Foto del gruppo "Anoressia sentita per caso".

A PROPOSITO

3 domande ingenue sull'anoressia:

1) In che modo l'anoressia è diversa da una dieta?

La dieta è un modo per controllare il peso.

L'anoressia nervosa è un modo per controllare la tua vita e le tue emozioni.

Questo è un DISTURBO MENTALE, che si esprime in una maggiore attenzione al cibo e al proprio corpo.

Esistono due tipi di malattie:

1) restrittivo, quando dimagrisce limitando l'apporto calorico, diete rigide e praticando sport fino all'esaurimento;

2) pulizia - il controllo del peso si ottiene inducendo il vomito dopo aver mangiato e/o utilizzando lassativi e diuretici.

Molto spesso, le anoressiche usano entrambi i metodi contemporaneamente e rifiutano una vita piena. Tutto ciò che interessava passa in secondo piano. Ogni giorno è dedicato a un obiettivo: diventare più piccoli = migliori.

2) Come capire che una persona cara è malata?

Sintomi dell'anoressia:

Desiderio di perdere peso nonostante il peso sottopeso (o normale);

Fatphobia (paura ossessiva della pienezza);

Conteggio calorico fanatico, concentrato sulla perdita di peso;

Rifiuto regolare di mangiare, motivato da mancanza di appetito o cattiva salute;

Trasformare i pasti in un rituale, soprattutto la masticazione approfondita (a volte deglutizione senza masticare), servire in piccole porzioni, tagliare a pezzetti;

Evitare le attività associate al mangiare, disagio psicologico dopo aver mangiato.

Il desiderio di una maggiore attività fisica;

Propensione alla solitudine;

Stato depressivo, depressione, ridotta capacità di concentrazione, performance, ossessione per i propri problemi.

3) Cosa può causare l'anoressia?

1. L'ambiente culturale, il culto della magrezza nella società.

2. Grave trauma o stress emotivo (come la morte di una persona cara o l'abuso sessuale).

3. Voglia di eccellenza, perfezionismo, voglia di essere sempre "buoni".

4. Bassa autostima.

5. Relazioni complicate con genitori e coetanei.

AL PUNTO

Medici di vario profilo stanno combattendo la malattia

Il trattamento dell'anoressia si svolge in due fasi:

non specifico;

individuale.

La prima fase: la ripresa del normale funzionamento del corpo e l'aumento di peso. Nei pazienti, il lavoro del sistema cardiovascolare e del tratto gastrointestinale è interrotto, quindi i farmaci sono prescritti da specialisti di vari profili.

La terapia insulinica è efficace: infusioni di glucosio e soluzione salina, uso di agenti fortificanti, in particolare multivitaminici.

Si osserva una dieta che esclude cibi grassi e pesanti. L'opzione migliore è nutrirsi principalmente in forma liquida. Nei casi più gravi, quando il corpo rifiuta spontaneamente il cibo, ricorrere all'alimentazione attraverso un tubo. Per tre settimane di terapia intensiva, in media, è possibile aumentare il peso corporeo di 5-6 kg.

La seconda fase è finalizzata all'eradicazione della malattia a livello mentale. Ai pazienti vengono prescritti antipsicotici e antidepressivi. La psicoterapia, sia di gruppo che individuale, si unisce, in alcuni casi l'ipnosi è efficace. Il compito del medico è identificare le cause della malattia, per cercare di salvare il paziente dalle fobie.

Non appena il paziente è fisicamente più forte e mentalmente pronto, puoi passare a una dieta normale - da 1200 kcal. Se il peso è ancora sottopeso in questa fase, si consiglia una dieta ipercalorica.

AIUTO "KP"

problema mondiale*

In Francia, tra le 3.000 e le 6.000 persone vengono contagiate ogni anno dal "virus" dell'eccessiva magrezza.

In America, una ragazza su cento - l'1% delle donne nell'intero Paese - espone il corpo all'esaurimento. Una persona su cinque che si ammala muore di esaurimento o depressione che porta al suicidio.

In Germania, il numero totale di casi registrati della malattia è 100.000.

Nel Regno Unito, il numero di casi è triplicato negli ultimi 40 anni.

In Russia :

Negli ultimi cinque anni, il numero di pazienti malnutriti presso il Centro scientifico e pratico per la salute mentale di Mosca è cresciuto di 10 volte.

L'anoressia è la terza malattia cronica più comune tra gli adolescenti.

Il 95% dei pazienti intervistati afferma che lo sviluppo dell'anoressia ha avuto all'età di 12-25 anni.

Solo 1 persona su 10 con anoressia riceve un aiuto qualificato.

L'anoressia è al primo posto tra i disturbi mentali in termini di mortalità.

La mortalità associata all'anoressia nervosa è 12 volte superiore a quella associata a tutte le altre cause nelle ragazze di età compresa tra 15 e 24 anni.

*Dati non ufficiali - dal sito

Ciao a tutti!

Molte ragazze cercano di perdere peso con varie diete, con l'aiuto dello sport, con una corretta alimentazione e persino con la fame. E alla ricerca di un modo che ti aiuti, puoi semplicemente uccidere il tuo corpo. Rovina tutto: metabolismo, pelle, capelli, unghie, sistema nervoso. Quindi ho cercato di trovare il mio modo per perdere peso una volta per tutte. Questo era il mio vecchio sogno.

Dall'età di 5 anni ero una ragazza grassa, amavo mangiare quello che cucinava mia nonna, e lei cucinava deliziosamente e molto. Così piano piano sono ingrassata sempre più, poi è stato abbastanza difficile per me trovare i vestiti, dato che ero piccolo, le mie spalle erano strette e il mio stomaco era semplicemente enorme. E quando siamo stati pesati a scuola, ho sentito un numero terribile 75 kg, che mi ha spaventato follemente, perché abbastanza recentemente il peso era 65-67 kg, beh, ho mangiato con calma, un bambino spensierato (quindi la mia altezza era di circa 158-160 cm). Sono passati 3,5 anni da allora e ho ancora paura di salire sulla bilancia e vedere questo numero.

Poi ho capito che era ora di perdere peso in qualche modo, ma come? Non sapevo nulla di perdere peso, non ho mai provato a perdere peso in tutta la mia vita e non me ne sono preoccupato per niente.

Ho provato a mangiare intuitivamente, a ridurre le porzioni. Adesso me lo ricordo con una risata: al posto di 5 fette di pane nero con maionese con zuppa ne ho mangiate 3-4 pezzi, invece di 2 cotolette e 2 piatti di purè ho provato ad incastrarlo in 1 porzione, al posto delle salsicce con il bianco pane, burro e latte condensato, ho mangiato uova strapazzate a colazione, invece di pan di zenzero con salsiccia ho mangiato pane nero con carne. Non aveva senso. (La dieta ti sembrerà molto strana, ma ho mangiato davvero tutto questo, ora non sopporto il pane bianco, non mangio latte condensato, pane nero con maionese e pan di zenzero con salsiccia.)

Beh, un altro anno, probabilmente sembravo grassa. Il peso era di circa 72 kg, perché d'estate mi muovevo molto, mangiavo meno cibo spazzatura, bevevo più acqua. E poi, a causa di alcune circostanze, in 3 settimane ho perso 5-6 kg, era agosto. Come si è scoperto, lo racconterò più tardi.

E venne settembre, sono con il peso 66-67 kgè andato a scuola. Ci a volte chiamato fino a 68 , ma non l'ha superata. E così, durante quell'anno, ho appreso dell'esistenza di varie diete, come bere, cioccolato, dieta ABC e ogni sorta di magico, preferito, ecc. Li ho incontrati in pubblico 40 kg e Tipica anoressica. Ho iniziato ad iscrivermi alle ragazze dimagranti su Instagram, a seguire i loro risultati, a cercare di mangiare il meno possibile, mi è venuta la bulimia, ma tutto è andato via abbastanza velocemente, non appena ho iniziato a mangiare normalmente e in tempo. E poi ho deciso di provare ancora queste diete magiche. Il primo sembra essere stato dieta del grano saraceno. Dopo 3 giorni, ho iniziato a sentirmi male e ho abbandonato questa attività. Provato cioccolato(cioccolato), perché mi piace molto il cioccolato, ma ho mangiato una tavoletta in 2 approcci, beh, a chi non capita

E ora è giunto il momento DIETA DA BERE, mio amato.

L'essenza della dieta è che devi solo bere, non puoi mangiare cibi solidi. E mi sono seduto su questa dieta per 10 giorni e ho iniziato a pesare 59 kg, era solo il mio sogno.

Bevevo succhi di frutta per bambini, acqua, tè, caffè, composte, latte, kefir e mi preparavo anche dei deliziosi cocktail per colazione, a volte li preparo ancora, mi sono piaciuti molto. Ho letteralmente preso quello che c'era a casa. Latte, banana, farina d'avena e cagliata, poi metto tutto in un frullatore ed è pronto. Ho anche fatto i succhi con la polpa per me stesso, ho anche messo l'anguria o l'arancia o il melograno in un frullatore.

Lo stato di salute andava bene, mi sentivo molto leggero.

Ho perso un numero sufficiente di chilogrammi, ora il mio peso 60 kg Non sono ingrassato, anzi, sono diventato ancora più magro, sono appena cresciuto e ora la mia altezza è di 172 cm.

Non sono ancora del tutto soddisfatto del mio peso, mi piacerebbe 57 kg e penso che nel corso dell'estate riuscirò a raggiungere i risultati sperati.

Sfortunatamente, non posso mostrare un confronto, le foto sul vecchio telefono sono rimaste. Ma è così che sembro ora.