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Come indossare un corsetto per le donne incinte. È accettabile indossarlo stando in piedi? Esistono tre tipi di bende prenatali

L'attesa di un bambino è un evento gioioso e tanto atteso nella vita di ogni coppia sposata. Con l’aumentare del ciclo mestruale, la pancia di una donna diventa sempre più grande, provocando disagio, causando pesantezza e dolore nella parte bassa della schiena. E poi è il momento della benda prenatale. Questo articolo ti aiuterà a scoprire che tipo di dispositivo è, com'è e come dovrebbe essere indossato.

Cos'è una benda, quali sono le sue funzioni principali?

Questa è una cintura speciale che sostiene lo stomaco. Non lo schiaccia e aiuta anche il nascituro a prendere la posizione necessaria nell'utero.

Tipi di bende

Le cinture di alta qualità sono realizzate in materiale "traspirante", chiamato anche "seconda pelle". Rispettano pienamente tutti i requisiti e gli standard igienici. I prodotti provenienti dalla Germania e dalla Gran Bretagna hanno guadagnato la massima popolarità. In questi paesi è stata creata una produzione speciale per produrre prodotti per le donne incinte. Il prodotto ha ottima qualità e design, ma anche un prezzo elevato.

Al momento dell'acquisto è importante prestare attenzione alla funzionalità della cintura e al suo compito: sostenere efficacemente lo stomaco.

Versioni più economiche di bende sono disponibili nel classico colore bianco, ma questo non ne cambia la qualità. Tre tipi di bende sono più diffuse:

Come scegliere e indossare correttamente una benda prenatale

Dovresti acquistare una benda solo in negozi specializzati. In essi, il consulente presterà la dovuta attenzione all'acquirente, lo aiuterà a scegliere la taglia giusta e gli dirà come indossare correttamente la benda.

È importante sapere che la dimensione delle cinture per bendaggi corrisponde pienamente alla dimensione che aveva la donna prima della gravidanza.

Di conseguenza, S (42–44), M (46–48), L (50–52), XL (54–56) e così via. Se la scelta è caduta sulle mutandine con benda, è necessario aggiungerne un'altra alla taglia abituale. Calcoli così semplici ti aiuteranno a scegliere la benda giusta che svolgerà efficacemente le sue funzioni.

Ogni benda viene fornita con istruzioni passo passo, alle quali dovresti prestare attenzione quando indossi la cintura per la prima volta. Ma l’indicatore più basilare è il comfort personale della donna. Seguendo tutte le raccomandazioni per indossare correttamente una benda prenatale, la futura mamma non danneggerà in alcun modo il bambino. Lo aiuterà a prendere la posizione corretta e ad alleviare il suo dolore.

Ma come si può sapere se la benda è applicata correttamente? Per fare ciò, è necessario prestare particolare attenzione ai seguenti punti:

Dovrebbe essere sotto lo stomaco, appoggiato sui fianchi, afferrando l'osso pubico e sostenendo la parte bassa della schiena.
Come già accennato, non dovrebbe esercitare pressione sullo stomaco.
Allo stesso tempo, non dovrebbe essere abbassato troppo in basso, altrimenti non servirà a niente.

Quando si acquista una cintura, è importante provarla. Sebbene tutti i modelli siano simili tra loro, ogni produttore cerca comunque di distinguersi in qualche modo. Dovresti sentirti libero di provare diverse bende finché la futura mamma non trova un'opzione completamente comoda.

Come indossare:

La regola principale quando si indossa una cintura: non dovrebbe esercitare pressione sullo stomaco.
Si sconsiglia di indossarlo tutto il giorno e, se il bambino diventa irrequieto, va tolto immediatamente. Gli esperti consigliano di indossare la benda 3 ore al giorno.
Se soffri di un forte mal di schiena, puoi aumentare il tempo di utilizzo, ma assicurati di fare una pausa di 30 minuti ogni 3 ore.

Indicazioni e controindicazioni all'uso della cintura

A 22-25 settimane di gravidanza, una donna inizia a provare disagio a causa della pancia in crescita. È in questo momento che è necessario utilizzare una benda che aiuterà ad alleviare la situazione. Esistono una serie di indicazioni per le quali una ragazza deve semplicemente indossare questo dispositivo:

Non ci sono quasi controindicazioni all'uso di una benda durante la gravidanza. Si consiglia comunque la consultazione con un ginecologo. È il medico che gestisce la gravidanza che potrà aiutare in questa materia. Valuterà sensibilmente l’andamento della gravidanza e la situazione della donna. Gli esperti non sono d'accordo sull'opportunità di utilizzare una benda. Ma ogni donna incinta può provare una benda e capire quanto si sente a suo agio e se ne ha bisogno.

Riassumendo

Una benda per le donne incinte è una cosa necessaria e utile. Supporta e fissa efficacemente i muscoli addominali, allevia il dolore lombare e riduce il dolore mentre si cammina. La cintura svolge queste funzioni in modo efficiente ed efficace, se solo è scelta in modo ideale, indossata e regolata correttamente.

Se non ci sono controindicazioni, la cintura può essere indossata tutti i giorni fino al parto stesso. Il medico aiuterà a determinare il tempo di indossamento, ma la scelta della cintura ricade sulle spalle della futura mamma.

Lei stessa deve scegliere personalmente l'opzione appropriata in cui si sentirà a suo agio. Questo non sarà difficile, poiché il mercato moderno offre un vasto assortimento. La scelta spetta alla donna!

Molti esperti consigliano di indossare una benda o un corsetto durante la gravidanza. Nella stragrande maggioranza dei casi risulta benefico non solo per la donna, ma anche per il feto. Tuttavia, oggi le opinioni dei medici su questo tema differiscono. Il nostro articolo ti aiuterà a capire come indossare correttamente una benda, quale opzione è migliore e perché ne avrai bisogno durante la gravidanza.

Tipi di bende

Attualmente, due tipi di bende per le donne incinte sono considerate le più comuni. Inoltre, esistono modelli combinati che possono essere utilizzati durante la gravidanza e dopo la nascita del bambino. Diamo uno sguardo più da vicino alle varietà più popolari:

Modello sotto forma di mutandine. Già dal nome puoi intuire che la benda ricorda i pantaloni alti, che hanno una fascia elastica nella parte anteriore. Non forniranno molto supporto alla parte bassa della schiena, ma impediranno alla testa del feto di scendere prematuramente e ridurranno il rischio di smagliature sulla parete addominale anteriore. Solo alcuni di essi sono dotati di chiusure laterali per regolare la taglia. Inoltre, può essere indossato sopra la biancheria intima, cosa che la maggior parte delle donne dimentica. Per riparare correttamente l'utero, dovresti metterlo in posizione sdraiata.
Modello a forma di cintura o nastro. Sono disponibili diverse opzioni: cintura normale, con elastico e modello combinato. Il più apprezzato è il modello con inserto elastico, che si consiglia di indossare sia durante la gravidanza che dopo la nascita del bambino. Vale la pena notare che durante il periodo di gravidanza, la parte larga del corsetto aiuta a rafforzare la parte bassa della schiena e la parte stretta si trova sotto la pancia. Dopo la nascita del bambino, la cintura viene indossata come segue: la parte larga davanti, la parte stretta dietro. Le chiusure laterali consentono di regolare la taglia e fissare meglio la cintura nella posizione richiesta.

Se non sai esattamente quando dovresti iniziare a indossare una benda speciale durante la gravidanza e se è necessario usarla, consulta il tuo ostetrico-ginecologo supervisore.

Quando usarlo?

Dovresti pensare di indossare una benda quando la tua pancia inizia a crescere rapidamente. Di norma, questo si osserva nel 4o mese di gestazione. Il periodo stimato è di 20–24 settimane. Allo stesso tempo, può essere utilizzato prima o dopo, a seconda delle caratteristiche del decorso e della gestione della gravidanza. Sarà particolarmente utile per le donne che conducono uno stile di vita attivo e sono spesso in piedi. Con il suo aiuto, puoi ridurre il carico sulla colonna vertebrale e ridurre il mal di schiena.

Argomenti per

Perché hai bisogno di una benda speciale durante la gravidanza? Ci sono molti aspetti positivi nell’indossare una cintura di supporto speciale. Elenchiamo le sfumature più basilari sul motivo per cui dovresti indossare una benda durante la gravidanza:

Aiuta in modo significativo a rendere più facile avere un bambino.
Riduce il mal di schiena.
Ridistribuisce il carico sulla colonna vertebrale.
Previene lo sviluppo di smagliature sulla parete addominale anteriore.
Previene la discesa prematura della testa del feto.
Riduce il rischio di aborto spontaneo.
Ottimo supporto se hai i muscoli addominali deboli.
Abbastanza comodo da usare.

Alcuni esperti ritengono che l'uso di una benda durante la gravidanza indebolisca i muscoli addominali, prolungandone il recupero dopo il parto. Pertanto, dovrebbe essere raccomandato solo se necessario. Di quali indicazioni mediche stiamo parlando:

Dolore intenso nella parte bassa della schiena.
Minaccia di aborto spontaneo.
Sottosviluppo della cervice.
Posizione bassa del feto a causa della debolezza dei muscoli della parete addominale anteriore.
Interventi chirurgici sull'utero (ad esempio, taglio cesareo).
Ernia intervertebrale.
Gravidanza multipla.

Argomenti contro

Un numero considerevole di medici ritiene che in assenza di indicazioni dirette non sia necessario indossare una benda. Il corpo femminile può facilmente far fronte alla gravidanza senza fondi aggiuntivi. Per quanto riguarda le smagliature, una benda non può far fronte a questo problema, poiché la loro comparsa è associata a cambiamenti ormonali e ad una diminuzione dell'elasticità della pelle. Inoltre, ci sono controindicazioni. Ad esempio, alla fine della gravidanza, il feto esegue dei movimenti per raggiungere la posizione corretta. La benda costituirà un ostacolo significativo a questo.

In ogni caso, se dubiti se sia necessario indossare una benda speciale durante la gravidanza, è meglio chiedere a uno specialista.

Come scegliere un modello?

Se scegli la benda giusta, non devi preoccuparti della sicurezza della donna incinta e del feto. Non dovrebbe premere o causare disagio. Quando scegli una cintura di supporto, dovresti concentrarti sulla circonferenza dei fianchi. Allo stesso tempo, quando scegliamo i modelli per le mutandine, di regola, prendiamo una taglia più grande della tua solita biancheria intima. Ciò che non dovresti fare è acquistare una benda senza provarla. Se possibile, indossa più modelli e scegli quello in cui ti senti più a tuo agio. Oggi possono essere acquistati sia in farmacia che nei reparti specializzati di negozi per donne incinte.

Indossare regole

Chiedi al tuo medico o al tuo consulente specialista di mostrarti come posizionare correttamente la benda sul tuo corpo. Spesso le istruzioni per l'uso non illustrano adeguatamente questo processo. È meglio toglierlo e indossarlo stando sdraiati con i fianchi leggermente sollevati. In questa posizione il bambino esercita la minima pressione sulla zona addominale. Quali altri consigli puoi dare per indossare una cintura di supporto:

Una cintura di sostegno correttamente indossata non provoca alcun disagio. Dopo un po’ potresti non avvertire nemmeno la sua presenza. Di solito ci si abitua a indossare una cintura entro due giorni.
È necessario regolare la dimensione utilizzando gli elementi di fissaggio quando si è già in piedi.
Man mano che la pancia cresce, regola la tensione della benda in modo da non esercitare troppa pressione sulla parete addominale e danneggiare il bambino.
Nonostante tutta la sua utilità, non è consigliabile indossarlo costantemente. Fai delle pause di mezz'ora ogni 4 ore.
Se hai intenzione di dormire o rilassarti, assicurati di toglierlo. Indipendentemente dal modello, prova a indossare la benda sopra la biancheria intima.
Se è prescritto secondo le indicazioni, dovresti indossarlo immediatamente prima del parto.
Si consiglia di non toglierlo durante la pratica del fitness o dell'attività fisica.
Gli allenamenti attivi senza cintura di supporto possono causare mal di schiena.
Per qualsiasi cambiamento nella tua condizione, assicurati di chiedere consiglio e aiuto a uno specialista.
Dopo il parto, la benda inizia ad essere indossata almeno una settimana dopo. In caso di taglio cesareo può essere utilizzato quasi immediatamente dopo l'intervento.

Se hai bisogno di una benda durante la gravidanza, la decisione spetta esclusivamente a un medico altamente qualificato.

Funzione principale bendaggio prenatale– fornire sostegno all’addome (senza comprimerlo) e allo stesso tempo aiutare il bambino ad assumere la posizione corretta nell’utero (in particolare, la benda impedisce la discesa prematura del feto). Una benda progettata in modo razionale e opportunamente selezionata allevia lo stress dalla colonna vertebrale, aiutando a prevenire l'insorgenza di dolori alla schiena. Sostenendo la pancia della futura mamma, la benda previene così la comparsa delle smagliature.

Elenchiamo le principali indicazioni per l'uso bendaggio prenatale:

Stile di vita attivo. Ciò è particolarmente vero per le donne incinte che trascorrono più di 3 ore al giorno in posizione eretta (ovviamente soprattutto per le donne che lavorano).
Muscoli deboli della parete addominale anteriore, del pavimento pelvico.
Mal di schiena, osteocondrosi.
La comparsa di smagliature.
Gravidanza ripetuta (con una seconda gravidanza, la parete addominale di solito si allunga più che durante la prima).
Gravidanza multipla.
Alcuni tipi di patologie ostetriche (come minaccia di aborto spontaneo, eccessivo ingrandimento dell'utero).

Controindicazioni per l'uso bende prenatali praticamente nessuno, ma non c'è unità tra gli ostetrici-ginecologi sulla questione dell'opportunità e della necessità di indossarli. Alcuni medici raccomandano vivamente che tutte le donne incinte utilizzino questo beneficio della civiltà, altri sono fortemente contrari a tale "violenza contro la natura", quindi "pensa per te stesso, decidi per te stesso". In ogni caso, assicurati di consultare il tuo medico: terrà conto delle peculiarità della tua gravidanza e della tua costituzione, il che è sempre molto più convincente di quanto fa appello a qualsiasi teoria "avanzata".

Come indossare correttamente un tutore per le donne incinte

In genere si indossano le bende a partire dal 4° mese di gravidanza: è durante questo periodo che la pancia comincia ad aumentare rapidamente di dimensioni e possono comparire le prime smagliature. Le bende prenatali possono essere utilizzate fino agli ultimi giorni di gravidanza.

Logorante bendare per 24 ore al giorno (e anche durante l'intero periodo di veglia) è inaccettabile. Ogni 3 ore si consiglia di fare una pausa di almeno 30 minuti (purtroppo le donne non sempre se lo ricordano, soprattutto fuori casa, ad esempio al lavoro).

Le 3 opzioni più comuni bende prenatali.

Slip-bende con inserto elastico di sostegno, posto davanti sotto lo stomaco e dietro - nella parte bassa della schiena. Perché tale benda per le donne incinte usate come mutandine, necessitano naturalmente di essere lavate frequentemente, il che costituisce un certo inconveniente: per garantire un sostegno costante in caso di pancia allargata, è necessario fare scorta di diverse mutandine fascianti.
Bende con lacci. A rigor di termini, questa è una versione domestica delle cinture di fasciatura del "vecchio regime", che differisce dalle sue controparti russe importate e più moderne per diverse caratteristiche molto peculiari. In primo luogo, sono estremamente complessi e scomodi da usare e, in secondo luogo, sono realizzati con un materiale che ha poca o nessuna elasticità e quindi non sostiene bene lo stomaco. Per essere onesti, diremo che l'industria nazionale ormai ha la padronanza di questo produzione di bende per donne incinte realizzato in tessuto elastico (senza allacciatura - con velcro) con un buon livello di sostegno.
Cinture per bendaggi. La cintura di supporto si adatta alla biancheria intima, eliminando la necessità di lavaggi frequenti. Le cinture per bendaggi vengono fissate sotto l'addome mediante una valvola in velcro. La maggior parte dei modelli non è dotata di una, ma di tre valvole, ad es. Oltre a quello centrale, sono presenti due giunti laterali, che offrono un'ulteriore possibilità di regolare la dimensione della benda. Puoi indossare il nastro adesivo sia sdraiato che in piedi (fissa l'utero, ma non esercita pressione sulla parte superiore). Si consiglia invece di indossare il bendaggio slip in posizione orizzontale per distribuire correttamente la pressione dell'inserto elastico sull'addome (meno nell'addome superiore, più in quello inferiore).

Le moderne tecnologie hanno permesso di creare materiali che permettono alla pelle di respirare (a volte vengono anche chiamati “seconda pelle”). Bende per donne incinte, realizzati con l'aggiunta di tali materiali igroscopici e “traspiranti”, soddisfano i più severi requisiti igienici. Le bende prodotte nel Regno Unito e in Germania sono meritatamente popolari. In questi paesi esistono piccole aziende specializzate esclusivamente nell'abbigliamento per mamme - in attesa e in allattamento. Questi prodotti sono piuttosto costosi, ma combinano un design accattivante ed elevate qualità funzionali e soddisfano anche tutti i requisiti medici. A differenza dei modelli relativamente economici, disponibili solo nella versione "bianca", la biancheria intima di marca costosa è disponibile in una ricca gamma di colori: bianco, nero, beige... Tuttavia, va notato che i medici raccomandano vivamente di indossare biancheria intima bianca: nella loro Secondo la nostra opinione, il candore rappresenta un ulteriore incentivo a mantenere il bucato perfettamente pulito. I prodotti di fascia di prezzo media includono bende prodotte in Italia e nei Paesi Baltici, molto apprezzate nel nostro Paese. Purtroppo questi modelli, pur essendo molto attraenti nell'aspetto, a volte non corrispondono pienamente allo scopo previsto, ovvero. non hanno un ottimo livello di supporto.

Per non sbagliare con la taglia benda di maternità, è meglio chiedere aiuto a un consulente presso un negozio specializzato o una farmacia. Se preferisci farlo da sola, tieni presente che la taglia delle cinture corrisponde alla tua taglia pre-gravidanza (S (42-44), M (46-48) o L (50-52), XL ( 52-54 ), XXL (56 e oltre)), e per conoscere la taglia della benda slip, dovresti aggiungere un'altra taglia alla taglia “pre-gravidanza”. Quando scegli una cintura per bendaggi, è meglio provare diverse opzioni e scegliere quella in cui ti senti più a tuo agio.

Bende postpartum

Bende postpartum non solo sostengono l'addome e i fianchi (la cui pelle e i cui muscoli perdono naturalmente temporaneamente il tono originale durante la gravidanza e il parto), ma alleviano anche lo stress della colonna vertebrale, alleviando la stanchezza e il mal di schiena.

Bende postpartum può essere sotto forma di mutandine in tessuto elastico o sotto forma di elastico.

Combinato bende postpartum può essere utilizzata sia prima che dopo il parto (se utilizzata durante la gravidanza, la parte larga di questa benda cade sulla schiena, e la parte stretta viene fissata sotto la pancia; dopo il parto, la benda viene girata "al rovescio": la parte larga la parte si adatta allo stomaco, la parte più stretta è fissata sulla schiena).

Se nel caso di bende prenatali Non ci sono praticamente controindicazioni per indossarli e quindi utilizzarli bende postpartumè soggetto a determinate restrizioni.

Logorante bende postpartum non raccomandato (o dovrebbe essere limitato) per alcuni tipi di suture dopo taglio cesareo, malattie del tratto gastrointestinale, malattie renali accompagnate da gonfiore, malattie della pelle e allergiche e in alcuni altri casi. Dovresti consultare il tuo medico in merito a una benda postpartum. Un ostetrico-ginecologo, tenendo conto delle peculiarità del decorso del travaglio, del periodo postpartum e delle caratteristiche individuali del vostro corpo, deciderà l'ammissibilità e l'opportunità di utilizzare una benda dopo il parto e vi aiuterà a scegliere il modello appropriato.

Naturalmente, indossare una benda postpartum non elimina la necessità di esercizi speciali per mantenere il tono dei muscoli addominali. Entrambi possono (e dovrebbero) essere combinati quando si fa ginnastica con una benda.

La gravidanza è un periodo straordinario e allo stesso tempo turbolento nella vita di una donna. Quanto più lunga è la gravidanza e la pancia cresce, tanto più difficile sarà per la donna incinta muoversi e svolgere le sue solite attività. Una benda per la gravidanza è un vero aiuto per le donne che aspettano un bambino. Il suo scopo principale è sostenere la pancia in crescita e ridurre il carico sulla parte bassa della schiena. L'utilizzo di una fascia per sostenere l'addome durante la gravidanza ha i pareri più contrastanti da parte delle future mamme. Molte persone dubitano della necessità di una benda durante la gravidanza. Tuttavia, ci sono situazioni in cui una donna ha semplicemente bisogno di indossare una cintura di supporto per alleviare le sue condizioni ed eliminare possibili conseguenze negative durante la gravidanza. Continua a leggere per conoscere i pro e i contro di indossare una benda da un punto di vista medico, nonché come indossarla e indossarla correttamente.

Una cintura o benda prenatale per donne incinte è una speciale cintura medica o mutandine in materiale elastico che fissa la parete addominale anteriore. Lo scopo di indossare una benda è alleviare il carico sulla colonna vertebrale, poiché durante la gravidanza una donna può aumentare di peso fino a 15 kg. La benda è particolarmente utile per le donne che trasportano due gemelli o tre bambini contemporaneamente. Tradotto dal francese, "benda" significa "benda". La cintura prenatale fu inventata per la prima volta alla fine degli anni '60. secolo scorso.

I benefici di indossare una benda durante la gravidanza

Fornisce supporto alla pancia in rapida crescita senza esercitare pressione sul feto.
Porta il feto nella posizione corretta nell'utero e ne impedisce la discesa anticipata.
Scarica la colonna vertebrale, riduce il dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe.
Previene la comparsa di smagliature sull'addome.

Secondo i medici, una benda durante la gravidanza è sicura per il bambino e molto utile per la futura mamma, solo se scelta correttamente e utilizzata come previsto. In alcuni casi alle donne incinte viene prescritta una cintura prenatale; non tutti sono obbligati a indossarla.

Bendaggio: indicazioni mediche

un feto di grandi dimensioni o una gravidanza multipla, che causa un aumento dello stress sulla colonna vertebrale;
minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro (insufficienza istmico-cervicale, placenta bassa);
con debolezza dei muscoli addominali, che può causare prolasso prematuro dell'addome.
la benda aiuta a fissare correttamente la posizione del feto nell'utero;
se, mentre trasporta un bambino, una donna incinta avverte dolore, fastidio alla schiena o alla parte bassa della schiena;
dolore alle gambe, gonfiore, vene varicose;
cicatrici sull'utero se ci sono state operazioni, così come operazioni sulla cavità addominale un anno o due prima del concepimento di un bambino;
sottosviluppo della cervice;
nervo schiacciato nella regione lombare, che è accompagnato da dolore;
la benda è necessaria per le mamme attive che lavorano durante il congedo di maternità e trascorrono molto tempo in piedi;
durante le gravidanze ripetute, la benda è necessaria per prevenire cedimenti addominali e smagliature, poiché la parete addominale si allunga più velocemente.

In assenza di queste indicazioni, le donne incinte non hanno bisogno di indossare una benda. Poiché i muscoli della parete addominale anteriore non saranno in grado di essere in buona forma e far fronte al carico da soli. Dopo il parto sarà più difficile per loro ritornare alla normalità. La benda rende i muscoli addominali “pigri”.

Bendaggio: controindicazioni

Inoltre, esistono controindicazioni per le quali il bendaggio non deve assolutamente essere utilizzato:

Con presentazione trasversale del feto. Se dopo la 24a settimana il feto non è posizionato correttamente nell’utero, la cintura prenatale può interferire con la capacità del bambino di girarsi autonomamente e di assumere la posizione corretta nella pancia della madre, a testa bassa. Se più vicino alla nascita il feto si trova nella posizione corretta nell'utero, il medico può prescrivere di indossare una benda per evitare che il bambino si giri di nuovo.
Se si verificano reazioni allergiche al materiale con cui sono realizzate la cintura prenatale o le mutandine.

Tipi di bende

Esistono tre modelli di bende prenatali, realizzate in cotone, elastan con l'aggiunta di microfibre: mutandine per bende, cintura e corsetto. Vengono prodotte anche bende postpartum, che non sono destinate alle donne incinte. Il loro obiettivo è ripristinare il tono dei muscoli addominali dopo il parto o il taglio cesareo.

Tra le bende prenatali puoi vedere i seguenti modelli in vendita:

Cintura per bendaggio universale.È il modello più amato e pratico scelto dalle future mamme. È una fascia elastica, composta da una parte stretta e una larga, ciascuna parte è regolabile tramite Velcro. La versatilità della cintura è che può essere utilizzata sia durante la gravidanza che dopo la nascita del bambino. Durante la gravidanza, la parte larga della cintura è fissata alla parte bassa della schiena, distribuendo il carico dalla parte posteriore, e la parte stretta è fissata alla parte inferiore dell'addome. Dopo il parto, la cintura viene indossata al contrario: la parte larga sostiene i muscoli addominali e la parte stretta fissa la schiena. La cintura di sostegno si indossa sopra la biancheria intima in estate, i collant o i pantaloni in inverno. Alcuni produttori producono cinture perforate; grazie ai fori nel materiale, la cintura di bendaggio lascia respirare la pelle e non è così calda in estate. Questo tipo di benda è ideale per le donne che stanno rapidamente ingrassando e sono soggette a smagliature. Inoltre il modello è molto accessibile ed ha un costo contenuto.

Mutandine per bende. Le mutandine fascianti sono un modello comodo e bello. Si tratta di mutandine con elastico in vita (con inserto alto) sulla pancia. In vendita puoi trovare una vasta selezione di modelli e colori di mutandine contenitive per donne incinte. Il vantaggio principale delle mutandine fascianti è la facilità d'uso, il buon supporto per la pancia in crescita grazie all'allungamento dell'inserto elastico e il basso costo. Tuttavia, le mutandine presentano anche degli svantaggi:
Le mutandine sospensorio devono essere lavate quotidianamente, quindi è consigliabile acquistare diversi modelli di riserva o indossarle sopra la biancheria intima. Esistono modelli coibentati specifici per la stagione fredda.
Le mutandine per bende non sono adatte per le donne incinte che stanno ingrassando rapidamente o che aspettano due gemelli; questa benda non è progettata per uno stiramento eccessivo nel tempo, le mutandine schiacceranno lo stomaco e strofineranno la pelle, il che è estremamente indesiderabile;

Corsetto per bende. La benda a forma di corsetto con lacci sul retro sostiene perfettamente lo stomaco. È problematico indossarlo senza un aiuto esterno, motivo per cui il modello non è così popolare oggi. La scelta delle future mamme tende verso modelli di bende più versatili e comodi.

Dovrei indossare una benda durante la gravidanza?

La questione se una donna incinta debba indossare una cintura prenatale dovrebbe essere decisa solo con un ginecologo. In base alle condizioni fisiche della donna, alla sua attività quotidiana e alla salute della mamma e del bambino, il medico decide di prescrivere l’utilizzo di un elemento di sostegno per la pancia in crescita.

Quando iniziare a indossare il tutore durante la gravidanza

Molte donne incinte decidono di auto-prescriversi una benda per alleviare il dolore lombare o alleviare la pesantezza alle gambe, cosa che non è consigliabile fare. Solo un ostetrico-ginecologo che conduce una gravidanza può prescrivere questo dispositivo se ci sono indicazioni mediche.

Da quale settimana di gravidanza dovresti indossare una benda?

Fondamentalmente, la benda viene prescritta alle donne incinte per un periodo compreso tra 23 e 30 settimane.
Il momento ottimale per indossarlo è il 4° mese di gravidanza, periodo in cui l'utero inizia a crescere attivamente e l'addome ad allargarsi. La cosa più importante è ascoltare le raccomandazioni dei medici e ascoltare i propri sentimenti.
A partire dalla 39a settimana, la benda viene indossata durante le lunghe passeggiate o i lavori domestici, quando la pancia si abbassa gradualmente e il bambino si prepara al parto.

Come indossare correttamente una benda durante la gravidanza

Per fissare la benda in modo corretto e sicuro per il bambino, una donna deve rispettare le seguenti regole:

È necessario sdraiarsi su una superficie comoda e posizionare un piccolo cuscino sotto i glutei in modo che il bacino sia leggermente sollevato.
Sdraiati in questa posizione per un po' per aiutare il tuo bambino a trovare una posizione comoda. Inoltre, questa posizione permette di rilassare la vescica e di allontanare la sensazione di pesantezza in tutto il corpo.
Indossare con attenzione e lentamente la benda, fissandola saldamente al corpo, ma senza esercitare una pressione eccessiva sui muscoli addominali. Anche un fissaggio debole della benda non darà l'effetto stringente previsto.
Quando la benda viene indossata correttamente, la donna incinta non avverte disagio, indipendentemente dal fatto che stia camminando o seduta.
Se la fascia è fissata correttamente, la tua mano potrà inserirsi liberamente tra la pelle e il dispositivo di supporto pancia.

Come indossare correttamente una benda durante la gravidanza

Non è consigliabile indossare una cintura di sostegno o mutandine per più di tre ore al giorno. Se devi restare in un luogo pubblico più a lungo, devi fare una pausa di almeno mezz'ora.
Assicurati di rimuovere la benda durante il sonno diurno e notturno.
Se il bambino si comporta in modo troppo attivo e irrequieto mentre indossa l'elemento di supporto, è meglio toglierlo per un po' e indossarlo non prima di mezz'ora dopo.
Lavare regolarmente la benda utilizzando acqua tiepida.

Come scegliere la giusta dimensione della benda

La dimensione della benda deve essere selezionata in base alla circonferenza della vita e dei fianchi nei punti più ampi. I parametri e la tabella delle taglie devono essere indicati sulla confezione. Un consulente esperto in un negozio specializzato o in una farmacia ti aiuterà sempre nella scelta, prenderà le misure e selezionerà la taglia richiesta. Dopo averlo provato, è consigliabile camminare, sedersi nella benda, sentire come “siede” sul corpo, se è comodo per te. Quando acquisti le mutandine fascianti, presta attenzione all'elasticità e alla larghezza dell'inserto; più è largo, meglio sostiene la pancia in crescita. Scegli un'ampia cintura per bendaggi realizzata in materiale denso in modo che non scivoli via dallo stomaco come un rullo e sia comoda da usare.

In quali casi dovresti smettere di indossare una benda durante la gravidanza?

Quando si avverte una sensazione di pressione eccessiva sulla zona addominale.
C'era una sensazione di mancanza d'aria e mancanza di respiro.
Il bambino nel grembo materno si comporta in modo troppo irrequieto, "calciando".

In questi casi è necessario rimuovere la benda e consultare un medico sulla necessità di indossarla. Forse la donna ha scelto il modello sbagliato o indossa la benda in modo errato.

Una cintura prenatale scelta e utilizzata correttamente non dovrebbe causare danni né alla madre né al bambino.

Benda durante la gravidanza, foto

La benda è un dispositivo speciale progettato per le donne incinte e per le donne dopo il parto. Lo scopo principale di questo dispositivo è aiutare una donna a sentirsi meglio durante la gravidanza. Da un punto di vista medico, una cintura di alta qualità allevia lo stress dalla colonna vertebrale e previene l'insorgenza di dolori alla schiena. Nei casi in cui viene indossato dopo il parto, aiuta ad accelerare il processo di ripristino della figura. C'è sempre una prima volta per tutto, compreso l'uso di una benda. Ecco perché è importante che le donne incinte che decidono di utilizzare questo dispositivo per la prima volta sappiano come indossare una benda premaman.

Quando dovresti indossarlo?

Tutte le donne incinte, senza eccezione, non hanno bisogno di indossare una benda. Quindi, ci sono una serie di indicazioni per indossare questo dispositivo:

Prima di tutto, questa benda è necessaria nei casi in cui una donna incinta conduce uno stile di vita attivo, lavora per diverse ore, stando sempre in piedi;
Dovrebbe essere indossato anche quando una donna è disturbata da frequenti dolori alla parte bassa della schiena. O quando una donna ha l'osteocondrosi;
Un'altra indicazione è la presenza di vene varicose e dolori alle gambe.

Inoltre, svolge una serie di funzioni, vale a dire:

aiuta a prevenire le smagliature;
facilita significativamente il decorso della gravidanza multipla;
ha un effetto protettivo in presenza di una minaccia di parto prematuro.

Quali tipi ci sono?

Esistono diversi tipi di cinture premaman, che possono differire nelle caratteristiche del loro fissaggio. Quindi, può essere prenatale o postnatale. C'è anche un'opzione combinata: mista.

Conoscere le varietà ti aiuterà nella scelta in un negozio (farmacia). Si consiglia alle donne esperte che sono rimaste incinte più volte di invitare con sé uno dei loro parenti o amici quando acquistano una benda. Il fatto è che è meglio provare la benda prima dell'acquisto e il consulente di vendita non sarà sempre in grado di aiutarti. A proposito, si consiglia di acquistarlo in negozi (o reparti) specializzati per le donne incinte. È lì che puoi ottenere consigli completi sulla taglia richiesta.

Per quanto riguarda la scelta di un tipo specifico, tutto dipende dalle tue capacità finanziarie: una benda universale è un'opzione più economica. Inoltre, è molto efficace perché ti sosterrà durante la gravidanza e ti aiuterà a recuperare dopo il parto.

Cosa devi sapere?

Prima di tutto leggi una regola molto importante: qualsiasi benda, sia essa prenatale o universale, non deve in nessun caso esercitare pressione sulla zona addominale. Ricordatelo sempre ed evitate situazioni sfavorevoli.

Spesso sulla confezione o all'interno, insieme al prodotto, sono presenti istruzioni dettagliate che raccontano nel dettaglio come indossarlo correttamente. In alcuni modelli si tratta di un diagramma e di un'immagine, in altri è solo una descrizione. È possibile utilizzare le istruzioni allegate, ma con un certo grado di convenzione: i medici notano che in molti casi le descrizioni del produttore del prodotto non sempre corrispondono alle raccomandazioni esistenti. Un errore particolarmente comune nelle istruzioni è l'immagine della benda indossata troppo alta.

Per la prima volta, il modo migliore per indossare la benda è sdraiarsi. Perché? Il fatto è che in questa posizione l'osso pubico si sente molto meglio.

L'intera procedura di vestizione è molto simile a come indossare un perizoma. Pertanto, per coloro che sanno come indossare una benda, la benda non creerà particolari problemi.

E' vestito correttamente?

Come puoi sapere se sei riuscito a indossare correttamente questo dispositivo? Per fare questo, prestare attenzione a quanto segue: una benda vestita correttamente passa sotto lo stomaco, sotto i glutei, poggia sulle cosce e afferra l'osso pubico davanti. Abbiamo già notato che non dovrebbe esercitare troppa pressione sullo stomaco. Ma non è tutto: non bisogna allentare troppo la benda, perché in questo caso semplicemente non servirebbe a nulla.

In linea di principio, se studi attentamente le istruzioni ad esso allegate, guardi attentamente numerosi materiali fotografici e video, puoi capire come indossare correttamente una benda universale. Ma è comunque meglio portarlo con te al primo consulto, dove il medico ti spiegherà e ti mostrerà tutto nel dettaglio.

Risultati

Così abbiamo scoperto tutte le cose più importanti. In linea di principio, le istruzioni, il medico e i materiali provenienti da Internet insieme ti permetteranno di comprendere facilmente la procedura di indossamento.

Una questione altrettanto importante è determinare il momento in cui inizia a essere necessario indossarlo. Ovviamente solo un medico osservatore può darti la risposta migliore. Di solito iniziano a indossarlo intorno alle 22-30 settimane. Naturalmente, il benessere di una donna incinta gioca un ruolo enorme, quindi è importante attirare immediatamente l’attenzione del medico su qualsiasi pesantezza o dolore alla schiena.

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