Come mantenere e prolungare l'allattamento. Conservazione dell'allattamento durante la malattia, alimentazione mista, introduzione di alimenti complementari Un piccolo video su questo tema

L'allattamento al seno è un periodo speciale nella vita di una neomamma. L'allattamento al seno aiuta a riprendersi più velocemente dopo il parto, fornisce protezione dalla mastopatia e stabilisce stretti rapporti con il bambino. Spesso le madri che allattano devono affrontare una carenza di latte. Oggi ti diremo come aumentare l'allattamento a casa e cosa fare se non c'è praticamente latte nel petto.

5 principali fattori che influenzano l'aumento e il mantenimento della lattazione

Il corretto sviluppo di un bambino è impossibile senza una corretta alimentazione. Il latte materno si adatta perfettamente alla capacità del corpo del bambino di assorbire il cibo. Dal latte materno il bambino riceve tutto ciò di cui ha bisogno: enzimi, fattori di crescita, immunoglobuline che proteggono il corpo del bambino dalle infezioni.

Importante! Ogni bambino dovrebbe ricevere il latte materno per almeno 6 mesi, perché è completamente adattato alle esigenze individuali delle briciole.

Tra i molti fattori che influenzano la presenza, l'aumento e la conservazione della secrezione di latte, i più importanti sono:

1. Lo stato di salute della madre che allatta e del bambino.
2. Il desiderio e la volontà della madre di allattare il suo bambino.
3. Lo stato d'animo di una madre che allatta e la situazione in famiglia.
4. Attaccamento regolare del neonato al seno;
5. Coscienziosa preparazione e apprendimento della corretta tecnica di allattamento al seno.

Cosa fare se non c'è abbastanza latte? Parleremo sicuramente di molti modi efficaci per migliorare l'allattamento, ma prima ti consigliamo di guardare questo video:

Prima di concludere che la madre ha poco latte, bisogna escludere i suddetti fattori. Se ci sono errori nel corretto attacco del seno, la fatica fisica di una madre che allatta o un eccessivo stress mentale (eccitazione, ansia), allora la mancanza di latte è solo una conseguenza di problemi esistenti. La loro soluzione aiuterà ad evitare una diminuzione dell'allattamento e uno svezzamento prematuro.

Menù per una madre che allatta: un elenco di prodotti per aumentare la quantità di latte

La qualità del latte e la sua quantità dipendono direttamente dalla dieta e dalla dieta seguite da una madre che allatta. Una dieta variata stimola il miglioramento della lattazione e aiuta a stabilire un corretto allattamento al seno.

Alimenti che dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana della madre:

• latte bollito e prodotti a base di latte fermentato (kefir, latte cagliato) - almeno 0,5 l / giorno;
• ricotta o prodotti a base di cagliata - 50-100 g / giorno;
• carne bollita - almeno 200 g / giorno;
• verdure fresche (carote, cipolle, peperoni, ravanelli) - 600 g / giorno;
• burro - 30 g / giorno;
• uova di gallina sode - 1-2 pezzi;
• frutta (mela verde, pera) - almeno 300 g / giorno;
• pane nero con cumino - 400 g / giorno.

Anche nel periodo della lattazione si consiglia il consumo giornaliero di olio vegetale come condimento per verdure fresche o piatti a base di cereali (circa 20 g/giorno). L'olio di girasole è una fonte naturale di vitamina E e acidi grassi polinsaturi. Ne abbiamo parlato in uno dei numeri precedenti.

Alimenti che aumentano l'allattamento:

• tè verde caldo (a bassa fermentazione);
• brodo di pollo caldo;
• cereali liquidi nel latte di riso e semole d'orzo;
• miele d'api (in sostituzione dello zucchero);
• angurie;
• Noci;
• primi piatti a base di pesce di mare e di fiume.

Le madri che allattano devono monitorare la quantità di liquidi consumati ogni giorno. Deve essere di almeno 2,5 litri (compresi tutti i piatti liquidi). 10-15 minuti prima della poppata successiva, è utile bere un bicchiere di latte caldo con un cucchiaino di miele: questa semplice bevanda aiuta ad aumentare l'allattamento e stimola il flusso di latte nel seno.

Quali cibi evitare durante l'allattamento:

• caffè naturale;
• semilavorati di carne;
• fast food, patatine e cracker con aromi;
• salse acquistate in negozio (maionese, ketchup, salse al formaggio, ecc.);
• conserve di origine industriale;
• cibi ricchi di cacao (compreso il cioccolato);
• qualsiasi bevanda alcolica (severamente vietata!).

Nota! Negli ultimi anni, c'è stata una tendenza per i bambini a nascere con una carenza del sistema immunitario. Cerca di evitare di mangiare cibi che possono causare allergie al tuo bambino.

Aumentare i rimedi popolari per l'allattamento

I metodi casalinghi per aumentare la produzione di latte venivano usati dalle nostre nonne. I reclami sulla mancanza di latte materno si sono verificati in ogni momento e le madri che allattavano hanno provato tutti i metodi disponibili per risolvere il problema dell'allattamento al seno. Molti di loro sono rilevanti fino ad oggi.

Più liquido!

Bere liquidi aiuta ad aumentare la produzione di latte: questo è un fatto ben noto. Cerca di bere quando possibile il più spesso possibile. L'allattamento migliora con l'uso di decotti caldi alle erbe, latte, speciali bevande alle erbe per le mamme.

Molte delle erbe possono essere trovate nelle farmacie per pochi centesimi: semi di aneto, anice, cumino e finocchio. Una bevanda vitaminica aiuterà a far fronte a una crisi di allattamento.

Ricetta 1. Prendi un cucchiaino di semi di cumino, versa un bicchiere d'acqua. Portare a ebollizione sul fuoco, quindi far sobbollire coperto per 10 minuti. Spegnere il fuoco, lasciare fermentare per mezz'ora, filtrare il brodo risultante. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere 0,5 cucchiaini. Miele.

Ricetta 2. Versare i semi di anice in un thermos, versare 200 ml di acqua calda bollita. Chiudi il coperchio e lascia fermentare per 2-3 ore. Quindi filtrare l'infuso e raffreddare. Bere un drink da 50 ml prima di ogni poppata.

Automassaggio del seno

Impastare il seno dopo l'allattamento sviluppa bene gli afflussi, stimolando la produzione di latte e le sue frequenti vampate. Il massaggio dovrebbe essere fatto sul seno che il bambino è stato allattato. I movimenti delle mani durante il massaggio devono essere circolari, dal capezzolo alla periferia, con una leggera pressione delle dita su tutta la superficie, per 5-7 minuti.

Allattamento al seno a richiesta

Nutrire il tuo bambino a richiesta è la chiave per un corretto allattamento al seno e la produzione della giusta quantità di latte per ogni poppata. Non fare pause notturne, lascia che il bambino venga applicato al seno tutte le volte che il suo corpo richiede. L'applicazione frequente è il modo migliore per stimolare l'allattamento senza metodi aggiuntivi. Cerca di fare i primi mesi senza calcolare l'alimentazione a ore: il bambino sa meglio quando è il momento di mangiare e il tuo seno si "adatterà" alle sue esigenze.

Cosa fare in modo che il bambino non muoia di fame e come migliorare l'allattamento? Suggerimenti per la neomamma:

Farmaci per migliorare l'allattamento

Attualmente, la domanda su come aumentare l'allattamento può essere risolta con un viaggio in farmacia. Molte medicine sono state testate dalle madri e aiutano a risolvere un problema acuto con l'HB: una diminuzione dell'allattamento e una mancanza di latte. Se i rimedi popolari non aiutano e la crisi dell'allattamento si trascina, allora è il momento di contattare uno specialista dell'allattamento al seno e trovare il farmaco giusto per aumentare la quantità di latte.

Modulo per il rilascio	Titoli	Principio operativo
Tisane per madri che allattano	Lactavit, Hipp, Humana, Cestino della nonna, Laktafitol	Agenti lattogeni ad effetto rassodante e tonificante. I tè a base di erbe naturali (finocchio, cumino, anice, ecc.) hanno un gusto gradevole e vengono utilizzati come bevande quotidiane nella dieta.
Compresse e granuli	Lactogon, Apilak, Mlecoin	Farmaci efficaci per aumentare l'allattamento. Assunto con il cibo come integratore attivo al termine dell'allattamento. Come parte di ingredienti naturali: ortica, zenzero, pappa reale.
Miscele di latte per migliorare l'allattamento	Lattamil, Via Lattea, Femilac, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Le formule nutrienti del latte soddisfano i bisogni di una madre che allatta in vitamine, minerali e stimolano le ghiandole a produrre latte materno. Basta diluire la miscela con acqua e bere più volte al giorno come cocktail. La formula del latte, se usata regolarmente, aiuta a produrre latte e ad aumentarne la quantità.

I mezzi per stimolare l'allattamento possono essere un vero aiuto per ridurre il latte nel seno. Ma non dovresti aspettarti un effetto rapido: in un caso, ci vorranno un paio di giorni per normalizzare l'alimentazione, nell'altro una settimana.

Su una nota! Un consulente per l'allattamento ti aiuterà a scegliere il farmaco più adatto: dopo aver studiato in modo specifico la tua storia di alimentazione e aver osservato il processo, sarà più facile per uno specialista suggerire la migliore soluzione al tuo problema e, se necessario, scegliere un farmaco con te.

5 modi migliori per stimolare la produzione di latte

Prima di ricorrere a metodi medici, è meglio provare metodi semplici che puoi utilizzare a tua discrezione e senza la raccomandazione di un medico.

1. Allattamento frequente
   La natura stessa si è assicurata che il bambino fosse pieno di latte materno. Al momento di ogni applicazione al seno nel corpo di una donna, vengono rilasciati e attivati ​​due importanti ormoni: l'ossitocina e la prolattina. Sono responsabili della quantità di latte prodotta durante l'allattamento. Più spesso il bambino allatta il seno della madre, più latte arriverà ad ogni momento della poppata.
2. Allattamento notturno
   Una pausa notturna è dannosa per l'allattamento al seno: se il bambino non allatta per molto tempo, c'è meno latte. Il corpo delle madri che allattano crede che il bambino riceverà abbastanza latte, il che significa che puoi ridurne la quantità. Quindi c'è un calo della produzione di latte. Cerca di nutrire il tuo bambino almeno due volte durante la notte per mantenere l'allattamento al livello corretto.
3. Garantire il contatto tattile con il bambino
   “Skin to skin” è la ricetta base per più latte senza ricette aggiuntive. Gli ormoni lattogeni si risvegliano nel momento della comunicazione tra la madre e il bambino, quando il bambino viene cullato o portato in braccio. Accarezza il tuo bambino più spesso e il problema della mancanza di latte si risolverà da solo.
4. Riposa, riposa e solo riposa
   Al momento della formazione dell'allattamento, liberati almeno da alcune faccende domestiche. Sonno sufficiente - almeno 7-8 ore al giorno, buona alimentazione e tranquillità - queste sono le condizioni principali per la piena produzione di una quantità sufficiente di latte materno.
5. Ginnastica "petto" facile e utile
   La ginnastica quotidiana per il torace stimola i dotti, la circolazione sanguigna e la produzione di latte materno. È necessario impegnarsi in piedi o seduti su un fitball in una posizione comoda. Unisci entrambe le mani, palmo contro palmo. Mettili sopra la tua testa. Inclina la testa all'indietro, quindi premi vigorosamente la parte posteriore della testa sulle braccia conserte più volte. Ripeti l'esercizio altre 2-3 volte.

PS In precedenza abbiamo parlato dell'alimentazione di una madre che allatta e dei prodotti. Rinforziamo ancora una volta questo argomento, poiché è una corretta alimentazione la chiave per una buona lattazione:

Il processo di allattamento è un meccanismo di produzione del latte molto sensibile ai bisogni del bambino, concentrato nel corpo di una madre che allatta. Allo stesso tempo, la quantità di latte dipende interamente dall'effettiva rimozione dello stesso dal seno materno. Pertanto, quando una giovane madre rifiuta, per determinati motivi, l'allattamento al seno, il processo di produzione del latte svanisce gradualmente. Ciò non significa che il latte di una madre che allatta scompaia irrevocabilmente e il ripristino dell'allattamento sia impossibile.

Nella storia, ci sono casi in cui donne anziane hanno allattato al seno il loro nipotino in tempo di guerra. Vengono anche descritti casi di comparsa del latte materno nelle ghiandole di donne che allattavano bambini "stranieri". Oggi viene comunemente chiamata lattazione indotta, quando l'allattamento al seno è praticato da una donna che non ha allattato in precedenza e nemmeno in gravidanza, oppure decide di portare il bambino dall'orfanotrofio. Ciò indica la complessità dei processi di allattamento al seno. Per capire come sia possibile restituire la lattazione perduta o ricominciare da zero, è importante sapere che il fattore scatenante sta nel grande desiderio della donna di allattare il proprio bambino. I processi di allattamento iniziano a funzionare sia a livello fisiologico (durante la gravidanza si innescano meccanismi di allattamento al seno) sia a livello psicologico ed emotivo. Pertanto, il desiderio di una madre che allatta, la sua motivazione è molto importante per il ripristino delle guardie.

Cause di interruzione anticipata dell'allattamento al seno

Il latte materno è l'alimento ideale per un bambino. Ma la vita detta le sue condizioni e spesso la madre interrompe prematuramente l'allattamento e svezza il bambino dal seno a causa di determinate circostanze. Un bambino di età inferiore a 1,5-2 anni ha ancora un disperato bisogno di un prezioso elisir di latte. Allo stesso tempo, una giovane madre può provare disagio a causa di un seno sovraffollato, che può causare lattostasi o. Le cause più comuni di interruzione prematura dell'allattamento sono le seguenti:

• Errori nell'organizzazione dell'allattamento al seno e nella tecnica di alimentazione. Una tecnica di attacco errata al seno può causare dolore alla donna che allatta e rendere difficile il flusso del latte. Allo stesso tempo, il bambino mostra ansia, richiede poppate più frequenti e una donna può erroneamente percepire tale comportamento come una mancanza di latte nel seno e iniziare a usare una miscela artificiale. Gli errori nell'organizzazione includono anche la mancanza di poppate notturne, integrazione con acqua, ecc.
• Malattie materne incompatibili con l'allattamento.È noto che in caso di malattia della madre, nel latte materno entrano gli anticorpi, che supportano l'immunità del neonato, prevenendo l'infezione del bambino o facilitando il trasferimento dell'infezione. Ma esiste un elenco di malattie in cui l'allattamento al seno è controindicato (forma aperta di tubercolosi, malattie cardiache nella fase di scompenso, grave patologia renale ed epatica, disturbi mentali, malattie oncologiche, ecc.).
• Assunzione di determinati farmaci da una donna che allatta. Nel caso in cui alla madre che allatta venga prescritto un farmaco incompatibile con l'allattamento al seno (metronidazolo, cimetidina, salicilati, ecc.), una donna può riprendere l'allattamento senza problemi, mantenendolo durante il periodo di trattamento.
• Malattie del bambino e il suo stato indebolito. Succede che un bambino prematuro o un bambino dopo un lungo parto si indebolisca, subisca un forte stress e il suo riflesso di suzione sia indebolito. Una briglia corta, dolore alla bocca durante la dentizione, infiammazione dell'orecchio, naso che cola in un bambino possono causare il rifiuto del seno e la fine dell'allattamento al seno.
• Separazione insolitamente lunga di madre e bambino. Ci sono momenti in cui una madre e un bambino sono separati per motivi di salute o una madre è assente per una seduta. Se durante questo periodo una donna non supporta l'allattamento spremendo il latte gradualmente scompare.
• Sovraeccitazione, stress, superlavoro. Eccessivo stress fisico ed emotivo, l'eccitazione innesca la produzione di ormoni dello stress che sopprimono l'allattamento. Pertanto, i conflitti familiari, le preoccupazioni frequenti possono essere la ragione per cui il latte materno della mamma è scomparso.
• . Questi periodi di diminuzione fisiologica della quantità di latte materno sono spesso interpretati da una giovane madre come indicazioni per un'alimentazione supplementare con miscele e una graduale diminuzione della proporzione di allattamento al seno.
• L'ansia della madre che allatta. Per un allattamento al seno di successo, è necessaria una ferma convinzione, impostando un lungo periodo di allattamento. Cosa fare in una situazione del genere e come ripristinare il latte materno può essere suggerito da un consulente per l'allattamento o uno psicologo esperto.
• Mancanza di supporto da parte di parenti e personale medico. Atteggiamenti negativi nei confronti dell'allattamento al seno oggi, e in particolare nei confronti dell'alimentazione a lungo termine, persistono a causa di molti miti infondati. Una donna dopo il parto è molto vulnerabile, sospettosa e ha bisogno del sostegno dei propri cari. Pertanto, quando si consiglia a genitori, marito, fidanzate di rinunciare all'allattamento al seno per i "migliori" motivi, una giovane madre che dipende da loro spesso deve cedere, rifiutando una buona alimentazione per il bambino.

L'allattamento al seno non è solo il processo di saturazione del bambino. Durante l'allattamento, una donna sente la pienezza della felicità materna, lo stretto contatto emotivo con il suo bambino, la suzione calma il bambino: la vicinanza materna dà al bambino un senso di sicurezza. I benefici del latte per donna sono inestimabili e insostituibili con nessuna delle miscele più innovative. Inoltre, la nutrizione artificiale può causare disturbi alle feci, eccesso di cibo, ecc. Sono questi fattori che più spesso influenzano la decisione di una giovane madre di rilattare.

È possibile restituire il latte materno e come ripristinare l'allattamento dopo una pausa, un consulente per l'allattamento al seno esperto può suggerire correttamente. Allo stesso tempo, in ogni caso specifico, un approccio individuale e la presa in considerazione di tutte le sfumature esistenti della rilattazione in corso rimane molto importante. Quindi, all'età di un bambino di età inferiore ai sei mesi, il processo di recupero è più facile che nei bambini più grandi. Importa anche come è stato precedentemente allattato il bambino (con biberon, cucchiaio, siringa, sistema SNS), se la madre ha praticato l'estrazione, se è stato utilizzato un ciuccio, se il bambino ha familiarità con il seno della madre, ecc.

"Cosa dovrebbe fare una madre che allatta se il bambino si rifiuta di allattare?", "Come ripristinare con competenza l'allattamento dopo una lunga pausa?" e "Cosa fare se il latte è sparito dopo la depressione?" - queste sono le domande di rilancio più popolari, le cui difficoltà possono essere superate con successo con il giusto approccio.

10 passi per ripristinare l'allattamento

Passaggio 1 preparatorio. Ripristinando l'allattamento al seno, una giovane madre deve essere fermamente convinta della sua necessità, importanza per la salute e lo sviluppo del bambino. Una donna deve capire che questo processo può richiedere tutto il suo tempo per diverse settimane, richiederà pazienza e perseveranza. In questa fase, è molto importante ottenere il supporto e la comprensione dei parenti, un caro amico. Se ci sono altri bambini in famiglia, cerca di spiegare loro in anticipo le tue azioni future.

Fase 2 Liquidazione.È necessario restituire l'allattamento abbandonando tutti gli oggetti di suzione. Capezzoli, ciucci, biberon vengono rimossi il più lontano possibile. L'alternanza di questi oggetti con il seno può disorientare il bambino e il bambino sceglierà un modo più familiare e facile per procurarsi cibo e conforto. In alcune situazioni, tali azioni vengono eseguite gradualmente anche prima dell'inizio della riallattamento, riducendo quotidianamente il tempo di contatto del bambino con il capezzolo. Per l'alimentazione supplementare vengono utilizzati una tazza, un cucchiaio, una siringa senza ago e un sistema SNS.

Passaggio 3 Contatto. Quando una neomamma cerca una risposta alla domanda su come tornare all'allattamento al seno, non può fare a meno di stabilire una stretta connessione emotiva con il suo bambino. Per questo vengono utilizzati il ​​contatto pelle a pelle, il metodo Christina Smiley o autoattaccamento, il metodo nesting, il baby-indossare, il co-sleeping, il trasporto frequente e prolungato sulle mani. Tutti questi metodi, in un modo o nell'altro, sono rivolti alla solitudine della madre e del bambino, alla loro continua convivenza e contatto. Allo stesso tempo, è molto importante escludere tutto ciò che può distrarre il bambino: massaggi, andare in clinica, visitare gli ospiti, ecc. È importante che la cura del bambino sia fornita esclusivamente dalla madre.

Passaggio 4 Limitazione. L'essenza di questa fase è ridurre la proporzione di nutrizione artificiale durante l'alimentazione del bambino. In questo caso il piano alimentare va concordato con un pediatra o un consulente di HS, poiché dipende da molti fattori individuali (età, aumento di peso mensile, presenza di alimenti complementari, quantità di latte materno, ecc.).

Passaggio 5 Ripristino. Se dopo l'allattamento, più precisamente, dopo l'ultimo atto di poppata, è trascorso un periodo piuttosto lungo, il latte materno è scomparso e la donna non ha fatto alcun tentativo per stimolarne i processi produttivi, è necessario riprenderli. Questo vale anche per le madri che non hanno mai allattato al seno. Il processo di produzione del latte deve essere ripreso alcuni giorni prima dell'inizio dell'applicazione del bambino al seno. Questi incentivi includono quanto segue:

• entrare in sintonia con un allattamento al seno di successo ea lungo termine;
• stabilire i processi di pompaggio;
• prendere una bevanda calda prima di dar da mangiare;
• riscaldare il torace con un impacco caldo, fare la doccia prima di allattare;
• stimolare i capezzoli;
• padroneggiare la tecnica;
• dopo aver consultato un medico, utilizzare preparati lattogeni e integratori alimentari (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (aneto, cumino, anice, ortica, achillea, fieno greco, ecc.), (Lactamil, Via Lattea e altri);
• normalizzare la dieta e il sonno.

Il ripristino della quantità mancante di latte materno dovrebbe essere graduale. Quando il bambino inizia a svuotare attivamente il torace, questo diventerà il modo più efficace per stimolarlo.

Passaggio 6 Liberale. Non esercitare troppa pressione sul bambino offrendogli un seno. Devi essere paziente, dare al bambino un po' di libertà, permettergli di mostrare interesse per il seno e il capezzolo. Offri sempre da mangiare prima di andare a letto, quando sei sveglio e ansioso. Se il tentativo fallisce, rassicura il bambino. Al bambino non dovrebbe essere permesso di piangere al seno. Non spingere, ma non disperare neanche.

Passaggio 7 correttivo. Questa è una fase molto importante in termini di qualità dell'allattamento al seno, quando una donna, cercando con tutte le sue forze di catturare il seno con un bambino, a volte dimentica l'aspetto tecnico dell'allattamento. Pertanto, è molto importante osservare le regole di base per la posizione del bambino al seno, per scegliere, per aderire a tutti i principi dell'allattamento (alternanza del seno, ecc.).

Passaggio 8 Controllo. Dopo aver osservato un andamento positivo nei processi di riallattamento, le domande “Come restituire il latte?” e "È possibile ripristinare l'allattamento?" le madri che allattano hanno novità, non meno importanti, per quanto riguarda una quantità sufficiente di latte e il rispetto delle proporzioni dell'alimentazione supplementare. È possibile verificare se i processi di formazione del latte sono sufficientemente attivi utilizzando il metodo Moll. Per fare ciò, misurare la temperatura sotto l'ascella e sotto la ghiandola mammaria. Il processo di allattamento è normale se la temperatura corporea sotto il seno è 0,1–0,5 ° superiore.

È possibile eseguire un "test del pannolino bagnato" per determinare se si dispone di abbastanza latte osservando l'aumento di peso o utilizzando altri metodi. Cosa fare con l'alimentazione supplementare è solitamente deciso dal pediatra, in base agli indicatori di peso.

Passaggio 9 Consolidare i risultati. Non abbassare la guardia. Il bambino ha bisogno di una stretta comunicazione materna anche con un allattamento al seno riuscito. Cerca di non lasciare il bambino per molto tempo, mostra amore e volontà di aiutare più spesso. La psiche del bambino è estremamente vulnerabile.

Passaggio 10 finale. Questa è una fase molto importante, che influenzerà ampiamente la durata dell'allattamento al seno stabilito. Dopotutto, l'allattamento al seno è un processo non meno piacevole per la madre stessa. Pertanto, se una donna impara ad apprezzare l'allattamento al seno, cercherà di mantenerlo e prolungarlo. L'allattamento al seno è uno degli aspetti più toccanti della maternità. Superate le difficoltà di riallattamento, una giovane madre inizia a sentire la bellezza dell'allattamento al seno in modo più acuto e in misura maggiore, godendosi ogni contatto con il suo bambino.

Se il latte è andato, come riprendere l'allattamento? Questa domanda viene posta al medico da molte donne che allattano. Dopotutto, la mancanza di nutrienti può causare seri problemi alla salute e allo sviluppo del bambino.

Per non chiedersi come ripristinare l'allattamento, dovrebbero essere escluse le possibili cause del problema. Analizziamo i principali fattori che influenzano la produzione di latte di una donna.

1. fatica. Il motivo principale della scomparsa del latte o della riduzione della sua produzione è lo stato psico-emotivo negativo di una donna. I problemi in famiglia, il superlavoro e l'impatto negativo di vari fattori esterni deprimono l'umore emotivo, provocano stress. A seguito di crisi psicologiche, lo sfondo ormonale nel corpo cambia, il che porta a una riduzione della produzione di latte.
2. Ridurre il numero giornaliero di poppate. Il flusso di latte negli alveoli è direttamente correlato alla stimolazione riflessa delle ghiandole mammarie che si verifica durante l'allattamento del bambino. Lo scarso appetito del bambino, l'uso di capezzoli, ciucci e biberon, una diminuzione del numero di allattamenti o un'interruzione dell'allattamento al seno (per motivi medici o in caso di separazione temporanea dal bambino) portano al fatto che il corpo della madre non riceve un segnale per produrre latte.
3. Organizzazione impropria dell'allattamento al seno. Nutrire un bambino rigorosamente a ore e l'assenza di attaccamenti notturni al seno influiscono negativamente sull'allattamento.
4. Mancanza di contatto tra madre e figlio. Il contatto tattile stimola la produzione di ormoni prolattina e ossitocina, che influenzano i processi di allattamento nel corpo femminile.
5. La crescita e lo sviluppo del bambino. Man mano che il bambino cresce, aumenta la necessità di cibo. Se il corpo non è in grado di farcela da solo, dovrebbero essere prese misure urgenti per ripristinare l'allattamento o introdurre alimenti complementari.
6. crisi di allattamento. In questo caso, il problema è dovuto ai processi fisiologici che avvengono nel corpo e non c'è bisogno di chiedersi come restituire il latte a una madre che allatta. La crisi può essere influenzata da alcuni fattori fisiologici ed esterni, ma non c'è motivo di preoccuparsi.

La durata della crisi è in media di 3-7 giorni, dopodiché il problema si risolve da solo.

7 modi per riavere il latte

La domanda su come restituire il latte materno è posta da circa il 30% delle donne che allattano e il 50% delle madri è costretta a integrare o trasferire completamente il bambino a miscele artificiali. Affinché il bambino rimanga allattato al seno il più a lungo possibile, gli esperti consigliano di attenersi alle seguenti raccomandazioni:

Più piccolo è il bambino, più facile e veloce sarà il processo di ripristino dell'allattamento

1. Limitare l'impatto di fattori ambientali negativi. La salute della madre e l'esposizione a sostanze tossiche nel suo corpo possono far scomparire il latte. Per non pensare a come ripristinare l'allattamento, se il latte è scomparso o è diminuito, è necessario escludere completamente l'ingresso di tossine dal cibo e dai medicinali nel corpo.
2. Evitare lo stress. Tutti i membri della famiglia dovrebbero prendersi cura della salute psicologica della madre e proteggerla da situazioni stressanti. La donna stessa dovrebbe essere attenta alla sua salute, cercare di controllare le sue emozioni e non preoccuparsi senza motivo.
3. Stimolare la produzione di latte. Sii sempre vicino al bambino per garantire il contatto fisico. Il più spesso possibile, metti il ​​​​bambino al seno, riduci il numero di integratori, rifiuta biberon e capezzoli. , ha scarso appetito, non svuota completamente il torace, il latte rimanente deve essere estratto (manualmente o utilizzando un tiralatte).
4. Eseguire massaggi. Una doccia calda, il massaggio del torace e della schiena (tra le scapole e la zona del collo) aiutano ad aumentare l'allattamento.
5. Regola la nutrizione. La dieta dovrebbe includere cibi lattogeni. Gli alimenti che influiscono negativamente sulla produzione di latte dovrebbero essere limitati o completamente evitati.
6. Applicare rimedi popolari. Alcune piante medicinali sono attivamente utilizzate nella medicina popolare per migliorare la produzione di latte. Di seguito analizzeremo come ripristinare l'allattamento al seno con l'aiuto di erbe e altri rimedi popolari.
7. Prendi i farmaci prescritti dal medico. Sul mercato farmaceutico esistono vari farmaci che normalizzano la lattogenesi. Questi sono additivi biologicamente attivi e rimedi omeopatici. Ma prima di iniziare a prendere qualsiasi rimedio, si consiglia di consultare un medico.

L'uso di sostanze chimiche influisce negativamente sulla salute della madre e del bambino, può portare ad agalassia dopo l'interruzione del farmaco.

Come migliorare la nutrizione del bambino, se non c'è abbastanza latte, dice uno specialista dell'allattamento al seno:

dieta della mamma che allatta al seno

L'ipogalassia può essere associata alla malnutrizione materna. Come restituire l'allattamento in questo caso? Dovresti seguire una dieta e osservare un regime alimentare.

Centinaia di mamme vengono da noi lamentandosi della mancanza di latte. Chiedono, è possibile restituire l'allattamento?

I medicinali non devono essere assunti se non in caso di assoluta necessità. Mentre la produzione di latte è fisiologica, il suo volume può essere stimolato da una dieta che preveda l'uso di lattogeni e fisioterapia.

Gli alimenti liquidi dovrebbero essere introdotti nella dieta e il consumo di alimenti secchi dovrebbe essere limitato. Il volume giornaliero di liquidi consumati dovrebbe essere di almeno 2 litri. L'acqua e le bevande (comote, tisane) devono essere tiepide.

È consentito l'uso di farmaci come Lactogon e Apilactin. Questi fondi aiutano ad evitare problemi con l'allattamento.

Prodotti nella dieta quotidiana per una donna che allatta

La dieta di una madre che allatta deve includere cereali come principale fonte di carboidrati, nonché verdure fresche e in umido.

• prodotti a base di carne ricchi di proteine ​​(carne di coniglio, tacchino, vitello);
• latticini e latticini;
• cereali (la principale fonte di carboidrati);
• frutta e verdura;
• noce, nocciola;
• oli vegetali;
• Zenzero.

Alimenti proibiti per la HB

Durante l'allattamento al seno, dovresti escludere temporaneamente i seguenti alimenti dalla tua dieta:

• cibi affumicati e in scatola;
• spezie piccanti (vale a dire, pepe rosso e nero);
• prezzemolo e menta;
• agrumi (se il bambino ha una reazione allergica a loro);
• cioccolato
• tè al mirtillo rosso e decotto di salvia.

Rimedi popolari per ripristinare la produzione di latte materno

È possibile ripristinare l'allattamento con i rimedi popolari? Sì, alcuni prodotti, decotti e infusi di erbe officinali aiutano ad aumentare la produzione di latte.

L'uso di ricette popolari è preferibile in assenza di manifestazioni allergiche in un bambino

1. Miele e ravanello. Per preparare la soluzione, è necessario prendere il succo di ravanello, il miele e l'acqua bollita fredda in parti uguali. Il prodotto viene consumato prima dei pasti, 3-4 cucchiai.
2. Semi di aneto. Questo strumento è consigliato a coloro che non sanno come ripristinare l'allattamento dopo lo stress. I semi di aneto vengono versati con acqua bollente e infusi per 2-3 ore. Per preparare, prendi 2 cucchiai di semi in 2 tazze d'acqua. Significa bere 2-3 volte al giorno prima dei pasti. La norma giornaliera di infusione è di 1-2 tazze.
3. Cumino. Un decotto o una bevanda alla crema viene preparato dai semi di cumino. Per preparare un decotto, devi prendere 15 g di cumino, aggiungere un bicchiere di zucchero e 1 limone. Versare il composto con acqua e cuocere per 20-30 minuti. Per preparare una bevanda cremosa, mettere un cucchiaio di cumino in un bicchiere di panna e cuocere a fuoco lento per 35-45 minuti. Bevanda liquida mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno.

Non dovresti usare rimedi popolari con una tendenza alle reazioni allergiche al polline delle piante o ai prodotti delle api. Se il bambino non dorme tutto il giorno, sei preoccupato perché c'è stato un tale cambiamento nel comportamento del bambino, allora ti aiuterà a capire l'essenza del problema.

Farmaci

Per stimolare la lattogenesi, il medico può prescrivere quanto segue:

• additivi biologicamente attivi a base di pappa reale (Apilak, Apilaktin, Laktogon);
• preparati omeopatici (Mlekoin);
• nutrizione supplementare bilanciata per le madri che allattano a base di latte vaccino in polvere, estratti vegetali e minerali (Femilak, Lactamil).

Non dovresti decidere come riprendere l'allattamento da solo. La decisione di utilizzare qualsiasi altro mezzo dovrebbe essere presa da uno specialista.. Di solito, il medico prescrive farmaci se è impossibile normalizzare i processi fisiologici nel corpo in altri modi.

Come capire se un bambino è pieno

Durante il periodo di recupero dell'allattamento, dovresti monitorare attentamente le condizioni del bambino. Per determinare che il bambino è pieno dopo l'allattamento e non rimane affamato, le seguenti procedure aiuteranno:

Se il bambino è pieno, può essere visto nel suo comportamento. Inoltre, stabilisci come regola il monitoraggio settimanale della sua altezza e del suo peso

1. Pesatura. Per sapere esattamente quanto latte ha ricevuto il bambino in una poppata, è necessario pesarlo prima e dopo la procedura. La differenza significherà quanto ha ricevuto il bambino. I tassi di alimentazione aumentano con l'età. Se - questo è un motivo di preoccupazione significativo. Maggiori dettagli sulle cause e le conseguenze di questo problema sono descritti nell'articolo al link.
2. Test pannolini bagnati. Questo metodo può aiutare a determinare la quantità di latte ricevuta dai bambini di età inferiore ai 6 mesi. Un piccolo numero di minzione al giorno può indicare che il bambino non ha abbastanza cibo. La norma per i ragazzi va da 12 a 18 volte al giorno, per le ragazze - 10-16 volte al giorno (per età da 2 settimane a 6 mesi).
3. Crescita del bambino e controllo del peso. L'aumento di altezza e peso è un segno sicuro che il bambino è pieno. Un aumento al di sotto della norma indica che il bambino è malnutrito. Per il controllo, si consiglia di pesare e misurare la crescita del bambino ogni settimana.

conclusioni

La mancanza di latte materno può causare problemi di sviluppo per il bambino. Pertanto, una madre che allatta dovrebbe sapere come riprendere l'allattamento se il latte è andato e prendere le misure necessarie in modo tempestivo.

L'ipogalassia può essere eliminata parzialmente o completamente con l'aiuto di un aggiustamento medico, una dieta equilibrata e uno stile di vita corretto. Puoi inoltre vedere le cause e i segni di una diminuzione dell'allattamento in questo video:

Spesso le donne fanno la domanda: come aumentare l'allattamento durante l'allattamento al seno a casa? Prima di iniziare a parlarne, diamo un'occhiata al motivo per cui vale la pena lottare attivamente per l'allattamento al seno. Dopotutto, è la comprensione di quanto sia importante l'allattamento al seno che motiva una donna a non mollare quando sorgono problemi, ma a cercare con tutte le sue forze di far fronte alle difficoltà.

Lo affermano gli esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). “Praticamente tutte le madri possono allattare al seno, a condizione che abbiano informazioni accurate e supporto da parte delle famiglie e delle comunità, nonché dal sistema sanitario”. Una donna che comprende l'importanza dell'allattamento al seno farà tutto il necessario per capire cos'è l'allattamento, come aumentare l'allattamento e continuare l'allattamento al seno il più a lungo possibile.

L'argomento chiave a favore dell'allattamento al seno è il valore insostituibile del latte materno per il bambino. Nella strategia globale per la nutrizione infantile e infantile, gli esperti dell'OMS definiscono il latte materno come "Nutrizione ideale per una sana crescita e sviluppo dei bambini".

Perché il latte materno è l'alimento ideale per un bambino? Perché un aumento della lattazione del latte è una priorità in caso di sua insufficienza? Perché il latte materno è un prodotto vivente contenente componenti unici come cellule immunitarie, proteine ​​​​protettive - immunoglobuline, batteri benefici, enzimi, ormoni e altre sostanze.

Naturalmente, i bambini allattati artificialmente possono anche diventare bambini sani. Soprattutto oggi, quando c'è un'ampia scelta di miscele, adatte alle esigenze del neonato. Saranno in grado di fornire loro l'energia necessaria per la crescita e lo sviluppo, componenti strutturali per la costruzione di cellule, vitamine e minerali. Tuttavia, è più difficile per questi bambini incontrare fattori avversi, principalmente infezioni. Ciò è dovuto alla mancanza di risorse preziose (cellule immunitarie e proteine) che sono contenute nel latte materno e aiutano i propri meccanismi di difesa a maturare più velocemente ed efficacemente. Inoltre, questi bambini hanno molte più probabilità di avere malattie allergiche e disturbi digestivi.

Pertanto, i componenti del latte materno sono necessari non solo per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino, ma influenzano anche direttamente la digestione del cibo, la formazione di meccanismi immunitari protettivi e la regolazione dei processi di crescita e sviluppo. Tutte queste preziose sostanze possono essere trasmesse dalla madre al bambino solo durante l'allattamento.

Inoltre, man mano che il bambino cresce e le sue esigenze cambiano, cambia anche la composizione del latte materno. Pertanto, per quanto avanzata sia la tecnologia, nessun produttore di formule è in grado di ottenere un prodotto così perfetto, adattato in modo ottimale alle esigenze in continua evoluzione del bambino, come il latte materno.

Il famoso pediatra E.O. Komarovsky, parlando dei vantaggi dell'alimentazione naturale, si concentra su una serie di vantaggi rispetto a quella mista o artificiale:

• Il latte materno è la purezza ideale del cibo. Non vi è alcun rischio che i microbi penetrino nel cibo per il bambino, causando un'infezione intestinale. Questo è molto importante, perché nel corpo del bambino, soprattutto nelle prime settimane e mesi di vita, non sono ancora maturati i meccanismi che aiutano a resistere ai microbi pericolosi.
• Il latte materno è alla temperatura più confortevole per il bambino.
• Il latte materno contiene non solo tutte le sostanze preziose, ma anche gli enzimi che li aiutano a digerire e assimilare.
• Il latte materno contiene un'enorme quantità di fattori immunitari che proteggono il corpo del bambino da virus, batteri, funghi.
• I bambini allattati al seno hanno molte meno probabilità di soffrire di malattie allergiche a causa della struttura ottimale delle proteine ​​(le proteine ​​del latte vaccino sono estranee al corpo del bambino, quindi spesso provocano reazioni allergiche).

Evgeny Olegovich attira anche l'attenzione sul fatto che con l'alimentazione naturale, la madre non ha praticamente alcun inconveniente quando allatta il bambino fuori casa: c'è sempre cibo sano per il bambino con lei, che non ha bisogno di essere riscaldato, sterilizzato, ecc. Inoltre, un vantaggio significativo dell'allattamento al seno è il risparmio economico: l'acquisto di miscele artificiali di alta qualità è una voce di spesa seria per il bilancio familiare, mentre il latte materno ci viene dato per natura in modo assolutamente gratuito.

Perché è importante sapere cosa aumenta la lattazione del latte e come puoi prenderti cura di mantenere l'allattamento al seno? Perché i bambini che ricevono il latte materno, di regola, sviluppano le capacità motorie (motorie) più velocemente, iniziano a gattonare e camminare prima, dominano il mondo più velocemente, il che ha un effetto benefico sul loro sviluppo mentale. È stato anche dimostrato che i bambini che ricevono il latte materno hanno uno sviluppo intellettuale più elevato rispetto a quelli artificiali. (Kildiyarova RR 2011).

Un altro argomento a favore del fatto che con una lattazione insufficiente è necessario cercare un modo per aumentare la produzione di latte in una madre che allatta è l'importanza dell'allattamento al seno non solo per il bambino, ma anche per la donna stessa. Il libro di testo "Pediatrics" (a cura di Shabalov) elenca i seguenti aspetti positivi dell'allattamento al seno per una donna:

• Garantire le migliori condizioni per il rapido recupero di una donna subito dopo il parto (soggetto all'attaccamento precoce del bambino al seno) - contrazione dell'utero, riducendo il rischio di sanguinamento uterino;
• Quando si segue una dieta (l'assenza di una grande quantità di grasso nella dieta di una madre che allatta), l'allattamento al seno aiuta a ridurre il peso in una donna, prevenire l'obesità e i disturbi metabolici;
• Ridurre il rischio di sviluppare malattie maligne degli organi genitali (ovaie, ghiandole mammarie)

Un argomento incondizionato a favore dell'allattamento al seno per una donna è la gioia di sentire la vicinanza con un bambino, che è difficile vivere in altro modo. Durante l'allattamento, una donna sperimenta spesso un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessa. Quindi, parlando di come e come aumentare l'allattamento, il dottor Komarovsky si concentra sull'importanza dell'allattamento al seno per l'autorealizzazione di una donna.

Il bambino che allatti al seno ti dimostrerà molto rapidamente che sei una vera donna, spiega il dottore. - Non un solo uomo, non importa quanto Casanova possa essere, non è in grado di farlo.

Qual è il pericolo di una situazione in cui un bambino non ha abbastanza latte materno?

Allora perché la situazione è pericolosa quando la madre non ha abbastanza latte? Perché è necessario sapere come aumentare rapidamente la lattazione del latte materno per non privare il bambino di questo alimento preziosissimo? Per capire meglio questo, diamo un'occhiata ad alcune delle conseguenze dell'ipogalassia (produzione di latte insufficiente) in diverse aree della vita di un bambino (sulla base delle informazioni dell'OMS "Nutrizione per neonati e bambini piccoli", il libro di testo "Pediatria" a cura di Shabalov, così come alcune altre fonti).

La sfera della vita di un bambino	Le conseguenze della mancanza di latte materno
Salute fisica e sviluppo	Alto rischio di infezioni intestinali(per insufficienza di immunoglobuline A trasmesse dalla madre e immaturità dei propri meccanismi di difesa) Alto rischio di infezione con infezioni batteriche, virali, fungine(a causa della mancanza di cellule immunitarie tramandate dalla madre) Alto rischio di sviluppare malattie allergiche(il latte materno contiene proteine ​​che non provocano lo sviluppo di reazioni allergiche) Disturbi digestivi, che si esprime spesso nelle cosiddette coliche infantili (il latte materno contiene enzimi che compensano la mancanza di enzimi nel corpo del bambino) Maggior rischio di problemi di formazione ossea(il latte materno contiene il rapporto ottimale di calcio, fosforo e vitamina D, necessari per la formazione delle ossa) Mancanza di batteri benefici nell'intestino coinvolti nella digestione e nella protezione dell'organismo dalle infezioni che producono vitamine (il latte materno contiene oltre 600 tipi di batteri protettivi) Maggior rischio di problemi di vista(il latte contiene vitamine e grassi polinsaturi preziosi per la vista) Più spesso ci sono violazioni della formazione del cranio facciale, che porta a una violazione della crescita dei denti, problemi di logopedia, difetti estetici (succhiare il seno crea un carico in cui le mascelle e le ossa del cranio facciale si sviluppano correttamente) Maggior rischio di sviluppare disordini metabolici(diabete, obesità, ecc.) Crescita e sviluppo in ritardo sia dell'organismo nel suo insieme che dei suoi sistemi individuali(il latte materno contiene ormoni e fattori di crescita che stimolano la maturazione di tutti gli organi e tessuti)
Sviluppo mentale e intellettuale	Maggior rischio di sviluppare problemi di memoria e attenzione(il latte materno è ricco di un prezioso carboidrato - lattosio, necessario per la formazione delle cellule cerebrali) Il livello intellettuale dei bambini che hanno ricevuto il latte materno è spesso superiore a quello dei bambini "artificiali"(associato anche alla carenza di lattosio e acidi grassi polinsaturi, necessari per le cellule cerebrali e il tessuto nervoso)
sviluppo sociale	Nei bambini che non sono stati allattati al seno per un tempo sufficiente (meno di 6 mesi) successivamente si osservano più spesso aggressività, paure, problemi con l'instaurazione di contatti con gli altri. Ciò è dovuto al fatto che l'allattamento al seno dà al bambino un senso di sicurezza, che gli consente di creare fiducia nel mondo, di essere più aperto, contatto, amichevole.

È importante conoscere i motivi per cui una madre che allatta ha poco latte, poiché conoscerne i motivi consente di trovare un metodo efficace per eliminarli e aumentare così l'allattamento. Puoi leggere i motivi più comuni.

Allattamento dopo il parto nel primo mese

Il primo mese dopo la nascita di un bambino è il momento più importante per la formazione dell'allattamento. È il comportamento corretto della madre durante questo periodo che aiuterà a prevenire lo sviluppo di vari problemi di alimentazione in futuro, a capire cosa aumenta l'allattamento e cosa lo influenza negativamente. Durante i primi giorni e le prime settimane dopo il parto, madre e bambino si conoscono, in questo momento c'è una speciale "sintonizzazione" reciproca fisiologica e psicologica della donna e del bambino.

Ogni bambino ha le sue caratteristiche uniche, che una madre che allatta deve imparare a capire. Come e quando è il momento migliore per allattare? Come determinare che il bambino è pieno? Come capire se un neonato ha abbastanza latte? Qual è il motivo della sua preoccupazione? Più una donna è pronta ad allattare subito dopo il parto, più velocemente imparerà a capire il suo bambino.

Come aumentare la lattazione del latte materno nel primo mese di allattamento? Il punto più importante è l'attaccamento precoce del bambino al seno. Gli esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomandano di farlo entro 30-60 minuti dalla nascita del bambino. Il valore dell'allattamento al seno per la formazione del benessere psicologico del bambino risiede nel rapido ripristino dell'intimità tra madre e madre e il bambino sorto durante la gravidanza.

L'attaccamento precoce al seno è benefico in termini di benessere psicologico del bambino. Aiuta a ripristinare e rafforzare il legame tra madre e bambino che si è formato durante la gravidanza, dona al bambino un senso di sicurezza che facilita l'adattamento mentale e fisico alle nuove condizioni di vita. Un ruolo speciale nell'emergere di una sensazione di conforto psicologico in un neonato al primo allattamento al seno è dato al gusto del latte precoce: il colostro.

Secondo la psicologa, candidata a scienze mediche, occupandosi degli aspetti psicologici dell'allattamento al seno I.A. Tishevsky, gli organi del gusto e dell'olfatto sono i primi a formarsi nel feto nell'utero. Pertanto, le sensazioni gustative in un neonato sono la principale fonte di informazioni sul mondo. "Ecco perché il gusto e l'odore del latte materno, simile nella composizione al liquido amniotico, è riconosciuto da tutti i neonati, i bambini affrontano rapidamente lo stress del parto e si calmano proprio quando vengono applicati presto al seno della madre"(IA Tishevskoy, "Aspetti psicologici dell'organizzazione dell'allattamento al seno dei bambini piccoli").

L'allattamento al seno precoce è anche molto benefico per lo sviluppo della salute fisica del bambino. Il colostro è il prodotto più prezioso, fonte di energia, componenti nutrizionali, vitamine, componenti immunitarie per il bambino.

E, naturalmente, l'applicazione precoce è un potente stimolo per stimolare l'allattamento nella madre. Come aumentare il flusso di latte dopo il parto? Attacca il bambino al seno della madre subito dopo il parto. Questo stimola le terminazioni nervose nei capezzoli e questo attiva la produzione dell'ormone prolattina, che è responsabile della produzione di latte e ossitocina, che contribuisce alla sua separazione. Pertanto, l'applicazione precoce contribuisce alla rapida attivazione dei meccanismi di produzione ed escrezione del latte, che successivamente garantisce un'allattamento più stabile nella madre (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008).

Alimentazione a richiesta

Come aumentare la lattazione del latte materno a casa nel primo mese di vita di un bambino? Un punto importante che consente di stabilire la produzione e la separazione del latte materno è l'alimentazione a richiesta. Incoraggiare l'allattamento al seno su richiesta piuttosto che nei tempi previsti è uno dei dieci principi sviluppati dall'OMS/UNICEF come linee guida per l'allattamento al seno di successo dei neonati.

Che cos'è l'alimentazione su richiesta? L'Unione dei Pediatri della Russia lo definisce come un regime di alimentazione in cui la madre dona al bambino un seno non secondo alcun programma, ma su richiesta, anche di notte. L'alimentazione on demand è la risposta "cosa fare per aumentare l'allattamento nel primo mese di vita di un bambino?". Ciò è dovuto al fatto che con questo regime di alimentazione il bambino riceve il seno, in media 10-12 volte al giorno (può essere un po' più o meno spesso, a seconda delle caratteristiche individuali del bambino). Con questa frequenza di applicazione, i capezzoli della madre ricevono costantemente una stimolazione, in risposta alla quale vengono rilasciati gli ormoni che assicurano l'allattamento.

Come aumentare la fornitura di latte materno? Questo aiuterà poppate notturne. Il fatto è che la prolattina, l'ormone responsabile della produzione di latte, viene secreta più attivamente di notte. La particolarità della prolattina è che è responsabile della formazione del latte nel seno, che verrà utilizzato per la poppata successiva. Pertanto, avvicinare il bambino al seno durante la notte garantirà una migliore fornitura di latte al mattino.

Il famoso pediatra E.O. Komarovsky spiega che molte madri (su suggerimento di alcuni esperti di allattamento al seno) percepiscono l'alimentazione a richiesta come una permanenza costante del bambino al seno e un attaccamento “al primo squittio”. In questo caso, il numero di applicazioni può arrivare fino a 30 volte al giorno e oltre. Ciò porta spesso al superlavoro di una donna, al rifiuto di un ruolo sociale, al deterioramento dei rapporti con suo marito.

Parlando di come aumentare l'allattamento, Komarovsky raccomanda ragionevole alimentazione a richiesta nel primo mese di vita di un bambino. Evgeny Olegovich suggerisce di mettere il bambino al seno spesso, ma non costantemente, ad esempio ogni ora. Allo stesso tempo, la produzione di latte è completamente stimolata e la madre ha tempo per fare altre cose. Dopo che il bambino ha compiuto un mese - ea questo punto, di norma, il processo di allattamento è già stato completato, Komarovsky consiglia di passare all'alimentazione gratuita. Allo stesso tempo, il bambino viene nutrito in base al suo appetito (anche con la conservazione delle poppate notturne), ma non più di una volta ogni due ore. Il tempo trascorso al seno è limitato a 15-25 minuti.

È necessario integrare il bambino?

Cosa si dovrebbe fare per aumentare l'allattamento? Sia gli esperti dell'OMS che i pediatri russi affermano che per mantenere l'allattamento al seno, è importante non somministrare al bambino liquidi aggiuntivi, compresa l'acqua, fino a 6 mesi. Lo afferma il Manuale sull'alimentazione naturale dei bambini, pubblicato dall'Unione dei pediatri della Russia durante l'allattamento, il bambino riceve completamente liquidi, poiché il latte materno contiene l'83-87% di acqua. A causa del fatto che in un neonato i centri della sete e della fame si combinano, quando consuma una quantità aggiuntiva di liquido (anche se non contiene sostanze nutritive), il bambino si sente pieno e può iniziare a rifiutare il seno. E questo, a sua volta, porta ad una diminuzione della lattazione.

Pediatra E.O. Lo spiega Komarovsky il latte materno è in grado di compensare completamente la fisiologica perdita di liquidi. Cosa significa? Nel corso della vita, il corpo del bambino perde costantemente liquidi: produce sudore, urina, saliva e succhi digestivi. Inoltre, il corpo del bambino spende molto liquido per inumidire l'aria inalata. Tutto questo è una normale perdita di liquidi (fisiologica), che viene coperta dall'acqua contenuta nel latte.

Il problema è che le perdite di liquidi non sono solo fisiologiche, ma anche patologiche, cioè anormali, innaturali. Quindi, se il bambino si trova in una stanza in cui la temperatura dell'aria è di 30 gradi e l'umidità è di circa il 20% (e tali condizioni sono spesso create negli asili nido, poiché i genitori temono che "il bambino prenda un raffreddore"), allora lo farà inoltre spendi un'enorme quantità di liquido per inumidire l'aria inalata e sudare.

Secondo Yevgeny Olegovich, il massiccio surriscaldamento dei bambini e l'aria secca, soprattutto in inverno durante la stagione di riscaldamento, sono un grosso problema. La situazione è spesso aggravata dal fatto che gli adulti vestono il bambino troppo calorosamente: lo avvolgono, temendo le correnti d'aria. In questo caso, il bambino suda e aumenta la perdita di liquidi.

Molti consulenti per l'allattamento (di solito quelli che non hanno un'educazione pediatrica e non sono in grado di analizzare il problema in modo completo) ritengono che l'integrazione comporti enormi rischi per l'allattamento al seno e sia quindi inaccettabile, spiega il dottor Komarovsky. “Allo stesso tempo, non vogliono vedere la differenza tra perdite di liquidi fisiologiche e innaturali. Di conseguenza, i bambini che soffrono di caldo e aria secca al culmine della stagione del riscaldamento (e ce l'abbiamo da sei mesi!), urlano di sete. Le mamme si applicano il seno 20 volte a notte, ma le perdite di liquidi non vengono reintegrate. I problemi della tecnologia climatica e dei corretti parametri dell'aria sono spesso ignorati dai consulenti per l'allattamento.

Cosa fare in una situazione del genere? Crea condizioni ottimali nella stanza in cui si trova il bambino per prevenire ulteriori perdite di liquidi. La temperatura dell'aria non deve superare i 18-20 gradi Celsius e l'umidità deve essere compresa tra il 50 e il 70%.

Secondo il dottor Komarovsky, se la batteria nella stanza non è dotata di regolatori speciali, puoi semplicemente coprirla con coperte, coperte, ecc. Per aumentare l'umidità dell'aria, puoi utilizzare umidificatori ed evaporatori speciali. Evgeny Olegovich spiega che a una temperatura dell'aria non superiore a 20 gradi, il bambino stesso rifiuterà di bere acqua.

Il desiderio o la riluttanza a bere acqua è un criterio estremamente conveniente per rispondere alla domanda: c'è surriscaldamento o no. - dice il dottor Komarovsky. - È sano, ma beve avidamente, il che significa che è surriscaldato.

Quindi, per aumentare il latte in una madre che allatta, è necessario escludere l'innaturale perdita di liquidi da parte del corpo del bambino, che richiede un'integrazione. Per fare questo, devi occuparti di creare il giusto microclima nella stanza, fornendo al bambino aria fresca satura di una quantità sufficiente di umidità, smetti di avvolgere il bambino.

È importante ricordare che patologico include anche la perdita di liquidi che si verifica durante un'infezione intestinale (se c'è diarrea), con temperatura corporea elevata associata a un'infezione respiratoria e altre malattie, ecc. Il Dr. Komarovsky si concentra sul fatto che se un bambino ha perdite patologiche di liquidi, è necessario integrarlo! Per questo, Evgeny Olegovich consiglia di utilizzare acqua di sorgente o artesiana (che non è stata bollita), acqua minerale dal gusto neutro senza gas e anche un decotto di uvetta. È auspicabile integrare con un cucchiaio tra le poppate.

Pompaggio per aumentare l'allattamento

Il pompaggio aiuterà ad aumentare l'allattamento? Quando si tratta di come aumentare l'allattamento, ci sono diverse recensioni su un metodo come il pompaggio. Secondo le Regole di base per un allattamento al seno di successo (OMS/UNICEF), con un allattamento al seno adeguatamente organizzato, il latte viene prodotto esattamente quanto necessario al bambino, quindi non è necessario estrarre il latte dopo ogni poppata.

Allo stesso tempo, quando sorge la domanda su come aumentare il latte in una madre che allatta con una produzione insufficiente, sia gli esperti dell'OMS che i pediatri russi considerano l'estrazione come uno dei metodi per stimolare l'allattamento (insieme al frequente allattamento al seno). Si consiglia di pompare dopo che il bambino ha finito di poppare.

Inoltre, il pompaggio è necessario in situazioni come il ristagno del latte - e. In queste situazioni la separazione del latte è difficile, il che aggrava la situazione di ristagno. Pertanto, con queste violazioni, è necessario estrarre il latte da un seno malato fino all'ultima goccia.

Come aumentare l'allattamento con un tiralatte? Un tiralatte è un'ottima alternativa all'estrazione manuale, ti consente di dedicare molto meno sforzo alla procedura. Secondo il pediatra E.O. Komarovsky, l'uso di tiralatte elettrici, sia per aumentare il latte materno in caso di allattamento insufficiente, sia in situazioni con lattostasi e mastite, può facilitare notevolmente la vita di una madre.

Inoltre, grazie all'estrazione, puoi creare una scorta di latte materno, utile in una situazione in cui la madre ha bisogno di partire. Inoltre, la fornitura di latte può essere molto importante in caso di crisi di allattamento, una temporanea carenza di latte materno associata a un aumento del fabbisogno alimentare del bambino. Le crisi di allattamento sono abbastanza comuni a 2-3 settimane dopo la nascita.

Come mantenere il latte materno dopo l'estrazione? Il congelamento è il modo migliore per conservarlo a lungo. Secondo le raccomandazioni di un neonatologo, candidato di scienze mediche E.K. Budaeva, è meglio congelare il latte materno destinato alla conservazione a lungo termine subito dopo averlo ricevuto in un congelatore con una temperatura costante inferiore a 20 gradi Celsius. Il latte congelato in questo modo può essere conservato fino a 7 mesi mantenendo tutte le proprietà utili.

Quando si congela il latte in una camera con una temperatura costante superiore a 20 gradi Celsius, la durata di conservazione si riduce a 3 mesi. In frigorifero a una temperatura di 0 - 4 C, il latte materno può essere conservato per non più di 2 giorni.

Come riscaldare il latte materno congelato prima di allattare un bambino? Secondo il dottor Komarovsky, il modo migliore è scaldare il latte a "bagno d'acqua"- la bottiglia viene posta in un contenitore d'acqua posto sul fornello. Man mano che l'acqua nel contenitore si scalda, si scalda anche il latte. In nessun caso dovresti scongelare il latte materno nel forno a microonde, poiché ciò distrugge i componenti più preziosi nella sua composizione!

Come aumentare la lattazione del latte? Affinché una madre possa allattare con successo il suo bambino, deve ricordare che questo è un processo fornito dalla natura stessa per mantenere la vita di un neonato. Pertanto, i mezzi migliori per aumentare l'allattamento non sono tisane e pillole miracolose, ma un frequente attaccamento del bambino al seno e un atteggiamento psicologico positivo che aiuta a far fronte alle difficoltà che si presentano.

Inoltre, come mezzo efficace per l'allattamento, può essere considerato, consentendo a una donna di riprendersi più velocemente dopo il parto, evitare complicazioni, aumentare la vitalità e il tono emotivo. Inoltre, quando una madre si trova di fronte alla domanda "come aumentare il volume del latte materno durante l'allattamento?" è importante ricordare come organizzare correttamente il processo di allattamento al seno, come attaccare il bambino al seno. Non dimenticare gli aspetti che influenzano l'alimentazione, come l'alimentazione materna, il massaggio al seno, ecc.

Come si può aumentare la lattazione del latte? Come abbiamo detto sopra, il modo migliore per stimolare la produzione di latte materno è quello di allattare il bambino al seno. Perché stiamo parlando dell'atteggiamento mentale come il fattore più importante per mantenere l'allattamento al seno? Perché questi momenti sono strettamente interconnessi. La connessione tra la capacità di una donna di allattare e il suo atteggiamento psicologico è stata più volte sottolineata dal famoso pediatra E.O. Komarovsky.

Quindi, parlando di come aumentare la quantità di latte materno, Komarovsky spiega che lo stadio di formazione dell'allattamento, che dura 2-3 mesi, è considerato il più responsabile dell'instaurazione e del mantenimento dell'allattamento al seno. Molto dipende da come avverrà l'allattamento al seno durante questo periodo.

Spesso una donna inizia a innervosirsi per il fatto che il bambino non ha abbastanza latte e inizia a dargli da mangiare, - spiega Evgeny Olegovich. – In questo caso, invece di succhiare il seno e stimolare l'allattamento, il bambino si limita a mangiare il composto e si addormenta. Così, di fatto, porre fine all'allattamento al seno.

Le esperienze che una donna vive, a loro volta, inibiscono la produzione dell'ormone ossitocina, che regola il rilascio di latte dal seno. Pertanto, una mamma nervosa che allatta al seno avvia essenzialmente un circolo vizioso. Più emozioni negative, meno latte ha. Meno latte, più emozioni negative.

I più difficili per le madri che allattano sono i momenti di crisi dell'allattamento, in cui al bambino manca davvero il latte. Possono essere osservati a 2-3 settimane, a 2-3 mesi di vita di un bambino e successivamente. Le crisi di allattamento non sono associate al fatto che è stato prodotto meno latte, ma al fatto che a causa della crescita del bambino, il suo fabbisogno alimentare aumenta. Una donna inizia a preoccuparsi: come aumentare urgentemente la lattazione del latte? Il Dr. Komarovsky afferma che in queste situazioni, due fattori sono importanti per mantenere l'allattamento al seno: la stimolazione costante del seno mediante la suzione e un atteggiamento positivo.

A volte sembra: perché mettere il bambino al seno quando non c'è niente lì? - dice Evgeny Olegovich. – Esattamente il contrario, esattamente quando sembra che non ci sia niente nel petto, puoi e devi applicarlo. Perché lo stesso processo di suzione intensiva anche su un seno vuoto invia segnali al centro di allattamento. in cui il compito principale per la mamma è mantenere l'umore "andrà tutto bene, ora apparirà il latte!".

Esperti dell'OMS/UNICEF nella leadership "L'allattamento al seno. Come garantire il successo", parlando di come aumentare la lattazione del latte, sottolinealo la fiducia di una donna nella sua capacità di allattare è un fattore critico di successo. Da cosa è composta questa fiducia e come mantenere la madre positiva, anche di fronte alle difficoltà nell'allattare il bambino?

Molto importante atteggiamento iniziale della donna nei confronti dell'allattamento al seno- la formazione della cosiddetta lattazione dominante. Perché, come E.O. Komarovsky, nell'uomo, la maggior parte delle funzioni fisiologiche sono controllate dalla corteccia cerebrale, un atteggiamento consapevole nei confronti dell'allattamento, combinato con una ristrutturazione fisiologica del corpo, dà i migliori risultati nel garantire l'allattamento al seno a lungo termine.

È auspicabile che l'atteggiamento di una donna nei confronti dell'allattamento al seno si formi durante la gravidanza (e ancora meglio - quando lo si pianifica), grazie allo studio della letteratura, alle consultazioni con gli operatori sanitari (preferibilmente quelli che partecipano ai programmi di allattamento al seno dell'OMS / UNICEF), alla comunicazione con altre madri che stanno allattando con successo. Sapere come organizzare correttamente l'alimentazione, quali problemi può incontrare nel processo di alimentazione di un bambino e come superarli correttamente aiuterà una donna ad acquisire fiducia nelle sue capacità e a sintonizzarsi con una lunga poppata a tutti gli effetti.

Lo stato emotivo di una madre che allatta è fortemente influenzato dall'atmosfera familiare. Secondo il pediatra E.O. Komarovsky, il grande errore di molte madri è il desiderio di seguire fanaticamente le raccomandazioni di alcune esperte di allattamento al seno. La situazione in cui il bambino "si appende permanentemente al petto", lasciando la donna senza tempo né per riposare né per comunicare con altri cari, può portare a un deterioramento della situazione familiare. Quando una madre si preoccupa solo delle stesse domande - come continuare ad allattare, come aumentare la quantità di latte, tutti gli altri membri della famiglia sono fuori dal suo campo di attenzione.

- Molti esperti di allattamento al seno ritengono che solo la madre, il seno materno e il bambino siano coinvolti nel processo di allattamento. Ma oltre a questo, c'è ancora una società che influenza questo sistema, - spiega Evgeny Olegovich.

L'alienazione dai propri cari porta a un deterioramento dell'atmosfera familiare, all'emergere di situazioni di conflitto che influiscono negativamente sullo stato emotivo della madre che allatta. Pertanto, il dottor Komarovsky consiglia di non dimenticarlo Dal momento della nascita, un bambino è lo stesso membro della famiglia di tutti gli altri. Pertanto, non dovresti portare l'attenzione e l'amore al bambino in misura estrema, dimenticandoti di tutti gli altri, saltandogli addosso di notte ogni dieci minuti e senza lasciarlo per un secondo durante il giorno. Dobbiamo cercare il giusto equilibrio, la media aurea.

Molto spesso, i papà soffrono della mancanza di attenzione di una donna che è eccessivamente entusiasta dell'allattamento al seno. Sfortunatamente, gli uomini, di regola, non sono preparati a ciò che accadrà in famiglia dopo la nascita del bambino. E se la madre non trova il tempo di dedicare al marito la sua attenzione e le sue cure, la relazione può essere in serio pericolo. Il dottor Komarovsky afferma che come risultato di questo approccio, ci sono molto spesso situazioni in cui un bambino viene lasciato con il latte (anche se spesso viene perso a causa dello stress), ma senza un padre.

Pertanto, dopo la fine del periodo neonatale - il primo mese di vita del bambino - durante il quale, infatti, è necessario avvicinare il bambino al seno molto spesso per garantire la formazione della lattazione, E.O. Komarovsky consiglia passare all'alimentazione libera.

Sotto questo regime, la madre conserva l'opportunità e il tempo per implementare le funzioni sociali e comunicare con gli altri membri della famiglia, spiega Evgeny Olegovich.

Allo stesso tempo, è importante che le persone a noi più vicine - papà, nonni - lo ricordino una madre che allatta ha bisogno di supporto emotivo e aiuto con le faccende domestiche. Purtroppo non sono rare le situazioni in cui durante la gravidanza una donna viene letteralmente “portata in braccio” e dopo la nascita del bambino rimane sola con dei problemi. A volte, per aiutare una madre ad aumentare la produzione di latte durante l'allattamento, è sufficiente darle un aiuto elementare, come il bucato, la pulizia, il lavaggio dei piatti, ecc. Questo le darà l'opportunità di riposare, il che avrà un effetto positivo sul stato d'animo emotivo e allattamento al seno.

Un altro problema che una madre che allatta deve affrontare spesso è il consiglio ossessivo dei membri della famiglia più anziani riguardo al regime di alimentazione e alla cura dei bambini. Molto spesso, il rifiuto di allattare inizia con la pressione psicologica (principalmente da parte delle nonne), che il bambino non ha abbastanza latte, sta morendo di fame, ingrassa poco. Consigli analfabeti su come aumentare la quantità di latte in una madre che allatta, affermazioni che un bambino deve essere integrato: tutto ciò aumenta lo stress in una donna che è già ansiosa. E ad un certo punto, può seguire l'esempio dei "consiglieri" e iniziare a nutrire il bambino, riducendo le possibilità di mantenere l'alimentazione naturale.

Per evitare tali situazioni, una donna dovrebbe parlare in anticipo (preferibilmente anche prima della nascita del bambino) con potenziali aiutanti delle opinioni moderne sull'alimentazione e la cura dei bambini. Spiega perché l'alimentazione a richiesta nel primo mese di vita e l'alimentazione gratuita in seguito è la cosa migliore sia per il bambino che per la madre. Se possibile, dai letteratura da leggere ai parenti, ad esempio il libro di E.O. Komarovsky "L'inizio della vita di tuo figlio", dove c'è un capitolo speciale dedicato ai nonni. Nel libro, il medico spiega perché alcuni degli approcci che erano efficaci in passato non aiutano a mantenere il bambino sano oggi. Evgeny Olegovich afferma che i bambini di famiglie in cui le nonne vivono separatamente o non interferiscono nella loro educazione hanno molte meno probabilità di finire in ospedale.

- La regola più importante che devono essere seguite dai nonni: mai, in nessun caso, prendere decisioni riguardanti lo stile di vita del bambino e, ancor di più, imporre queste decisioni ai suoi genitori, - afferma il dottor Komarovsky.

La dottoressa Komarovsky consiglia alla madre che allatta stessa di sforzarsi di organizzare la sua vita in modo tale che il bisogno di assistenti sia minimo. Buona organizzazione della giornata, secondo il pediatra, consentirà di trovare il tempo per l'alimentazione e le attività del bambino, e per le faccende domestiche, e per il relax, per la cura di sé e per comunicare con gli altri membri della famiglia. Con questo approccio, una madre che allatta sarà in grado di godersi il bambino e mantenere un'atmosfera calma e amichevole in famiglia. Qual è la condizione più importante per mantenere l'allattamento al seno.

La fonte della microvibrazione nel corpo sono le cellule muscolari. Il fatto è che oltre ai muscoli scheletrici che ci danno l'opportunità di muoverci, ci sono milioni di altre cellule muscolari nel corpo - si trovano nella maggior parte degli organi. Le cellule muscolari vibrano costantemente, anche a riposo o durante il sonno. Circa l'80% dell'energia generata nel corpo viene spesa per mantenere il lavoro delle cellule muscolari e metà di questa energia viene spesa per la microvibrazione a riposo. Perché il corpo consuma così tanta energia per mantenerla?

Il fatto è che tutti i processi metabolici nel nostro corpo, l'apporto di nutrienti ai tessuti e la rimozione di sostanze nocive e cellule morte dipendono dal livello di microvibrazione. La microvibrazione influisce sul lavoro di tutti gli organi e sistemi, ma è particolarmente significativa per lo stato del sistema linfatico (e del sistema immunitario ad esso strettamente correlato) e degli organi escretori: fegato e reni. La principale fonte che fornisce al corpo un alto livello di microvibrazione è l'attività fisica. Sport, passeggiate, nuoto: tutto ciò consente di creare lo sfondo di microvibrazioni necessario, che viene mantenuto anche a riposo e durante il sonno.

Mantenere un livello sufficiente di microvibrazione è particolarmente importante durante la gravidanza e l'allattamento. Durante la gravidanza, una donna ha bisogno di fornire questa preziosa risorsa non solo al suo corpo, ma anche al corpo in crescita del feto. Inoltre, gli organi escretori della futura mamma hanno un onere aggiuntivo, perché è necessario neutralizzare e rimuovere le sostanze nocive che si formano sia nel suo corpo che nel corpo del bambino.

Perché parliamo di microvibrazione quando consideriamo la domanda su come aumentare la lattazione del latte materno? Perché lo stato del suo corpo influisce sulla produzione di latte in una donna. Nei primi mesi di vita di un bambino, una donna ha bisogno di molte energie per prendersi cura del bambino. Allo stesso tempo, molte madri sperimentano stanchezza e debolezza dopo il parto, che influiscono negativamente sull'allattamento. La mancanza di energia influisce anche sullo stato emotivo di una madre che allatta, creando incertezza nella sua capacità di allattare un bambino.

Come aumentare la quantità di latte materno in una madre che allatta? Un aumento del livello di microvibrazione ti consente di sentire un'ondata di forza fisica, fare il pieno di energia, recuperare più velocemente dopo il parto, il che avrà un effetto positivo sull'allattamento. Ma come farlo se una madre che allatta non ha abbastanza tempo ed energia per un'attività fisica sufficiente? Ricarica, bagni regolari, passeggiate quotidiane: non tutte le donne hanno abbastanza energia per questo nelle prime settimane di vita di un bambino.

In questa situazione, la terapia vibroacustica sarà la migliore via d'uscita. con l'aiuto permette di compensare la carenza di microvibrazione biologica dei tessuti, di avere un effetto benefico sul metabolismo, sui processi immunitari e rigenerativi. Quali sono i vantaggi della fonazione durante l'allattamento?

• lascia una donna ripristinare le risorse più velocemente dopo il parto. L'aumento del livello di microvibrazione, ottenuto con l'aiuto dei dispositivi Vitafon, contribuisce all'attivazione del tono generale del corpo, guadagnando energia. Tutto ciò ha un effetto positivo sullo stato emotivo di una donna, che è così importante per l'allattamento. Ecco perché la terapia vibroacustica è la scelta delle donne che stanno pensando a come riprendersi più velocemente dopo il parto, a come continuare ad allattare se non c'è abbastanza latte. Inoltre, l'uso dei dispositivi Vitafon consente di ripristinare i processi metabolici, che sono spesso interrotti durante la gravidanza e l'allattamento, il che ha anche un effetto benefico sulle condizioni generali di una madre che allatta.
• Migliorare le proprietà benefiche del latte. Come aumentare il flusso di latte durante l'allattamento e migliorarne le proprietà? Per fare ciò è necessario supportare i sistemi preposti alla produzione del latte. Pertanto, i sistemi linfatico e circolatorio sono attivamente coinvolti nella formazione del latte. Il sistema circolatorio è responsabile della fornitura di liquidi e sostanze nutritive alle ghiandole mammarie, dove viene prodotto il latte. Il ruolo del sistema linfatico è quello di rimuovere le sostanze nocive e trasformate, nonché le cellule morte da cellule e tessuti. A causa del fatto che durante la gravidanza, gli organi escretori (reni, fegato) sono soggetti a un doppio carico, sono sovraccarichi di sostanze nocive. Se questa situazione persiste dopo il parto, può influire negativamente sul processo di produzione del latte. Inoltre, lo stato del sistema linfatico è strettamente correlato al lavoro del sistema immunitario. Allo stesso tempo, una delle funzioni più importanti del latte materno è quella di fornire al bambino cellule immunitarie e sostanze protettive.
• La capacità di condividere una risorsa con un bambino. Un neonato sperimenta una grave carenza di energia di microvibrazione. Nelle prime settimane e mesi di vita, il bambino viene privato dell'opportunità di muoversi attivamente, cioè compensare autonomamente questo deficit. L'unica risorsa a sua disposizione è il pianto (suono, microvibrazione acustica). Ciò è particolarmente vero per i bambini prematuri, per i bambini nati con massa muscolare insufficiente. Spesso questi bambini non riescono a dormire e urlano costantemente, perché durante il sonno l'attività muscolare di fondo diminuisce, cessa di essere sufficiente per il supporto di base del corpo. Durante l'allattamento, la madre non solo soddisfa la fame del bambino, ma scambia anche intensamente l'energia di microvibrazione con lui. Il contatto fisico più stretto che avviene durante l'allattamento permette di creare condizioni per il bambino che ricordano quelle in utero, quando lo scambio di energia tra madre e feto era molto attivo. Per fornire pienamente al bambino una risorsa preziosa, la madre stessa ha bisogno di mantenere l'energia della microvibrazione a un livello adeguato, in cui la fonazione utilizzando i dispositivi Vitafon può aiutarla.
• La terapia con microvibrazioni può essere utilizzata anche direttamente per il miglioramento dei bambini stessi. Il supporto delle risorse ha un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi e sistemi del bambino. Avendo un effetto positivo sull'apparato digerente e accelerandone la maturazione, la terapia vibroacustica riduce il rischio di coliche intestinali. Il supporto per il sistema immunitario, linfatico ed escretore riduce la probabilità di sviluppare malattie allergiche, aumenta la resistenza del bambino alle infezioni. Inoltre, l'uso dei dispositivi Vitafon aiuta il bambino a riprendersi più velocemente dopo le lesioni alla nascita, contribuisce alla normalizzazione del tono muscolare, crea condizioni favorevoli per lo sviluppo dell'attività motoria e mentale del bambino.
• Prevenzione e trattamento delle sierose (allattamento) e (ristagno del latte). Questi problemi si verificano spesso durante l'allattamento al seno e rendono difficile l'allattamento. La vitalizzazione con l'uso dei dispositivi Vitafon consente di eliminare queste complicazioni, aiutando ad eliminare la congestione, accelerando la guarigione delle crepe, che sono le porte d'ingresso per l'infezione, stimolando l'immunità generale e locale. Ecco perché, quando si analizzano mezzi efficaci per l'allattamento al seno, è necessario considerare la terapia vibroacustica come un modo per sostenere e mantenere l'allattamento al seno. Puoi leggere di più sul trattamento della mastite sierosa con l'aiuto dei dispositivi Vitafon, viene descritto il metodo di trattamento della lattostasi.

L'efficacia della terapia vibroacustica sta nel fatto che ha un impatto positivo sulle risorse sia generali che locali. Qual è il modo migliore per utilizzare i dispositivi Vitafon come mezzo per aumentare l'allattamento?

Il bambino sta attraversando un periodo difficile: il passaggio alla vita al di fuori del corpo della madre. La natura ha fornito un meccanismo speciale per un adattamento facile e indolore: l'allattamento al seno. L'OMS afferma che il latte materno è l'alimento ideale per i bambini piccoli. Rendendosi conto di ciò, molte giovani madri si chiedono come aumentare l'allattamento per fornire al bambino una buona alimentazione senza l'aggiunta di miscele artificiali.

Il tasso di produzione e la qualità del latte materno

Le madri che allattano spesso soffrono di dubbi sulla quantità e qualità del loro latte. In una situazione del genere, sorge spesso la domanda: esiste una norma che riflette indicatori ideali?

Numerosi studi hanno confermato che durante la giornata la velocità di sintesi del latte non è costante ed è inversamente proporzionale alla pienezza del seno: più si svuota, più velocemente e più latte vi compare. Pertanto, non è consigliabile parlare delle norme per la produzione di questo prodotto: è individuale in relazione a ogni donna e al suo bambino.

Lo stesso si può notare per la qualità del latte materno. Il suo valore nutritivo cambia non solo a seconda dell'età del bambino, adattandosi alle sue esigenze, ma anche durante ogni poppata: le prime porzioni sono studiate per dare al bambino più da bere e quindi acquoso. Il liquido ulteriormente prodotto è più grasso e nutriente.

Pertanto, è difficile stabilire l'effettivo valore nutritivo del latte materno, può essere giudicato solo concentrandosi sull'aumento di peso del bambino, sul suo comportamento durante il sonno e la veglia. Tuttavia, questi indicatori sono indiretti e non sempre dipendono direttamente dalla qualità del latte materno.

Perché il latte materno scompare: cause comuni di ridotta lattazione

La mancanza di latte materno sin dai primi giorni della sua produzione, chiamata ipogalassia primaria, si verifica a causa di disturbi ormonali, complicazioni postpartum e sottosviluppo delle ghiandole mammarie femminili. Un tale fenomeno si verifica raramente.

Di solito, le giovani madri devono affrontare un'ipogalassia secondaria, quando nella fase iniziale il latte viene prodotto a pieno volume e quindi l'allattamento diminuisce.

Durante l'allattamento al seno a volte si fanno sentire condizioni fisiologiche, accompagnate da una diminuzione della produzione di latte - crisi di allattamento. Nella pratica medica, si ritiene che si basino sull'adattamento del corpo della madre alle crescenti esigenze del bambino e non può accadere alla velocità della luce.

La produzione di latte inadeguata è spesso il risultato di azioni sbagliate della madre:

• Allattare il bambino secondo un programma rigoroso nel rispetto di intervalli ben stabiliti.
• Lasso di tempo rigoroso per ogni poppata.
• Tecnica di applicazione errata. Le ghiandole mammarie non sono sufficientemente stimolate se il bambino non si attacca correttamente al capezzolo.
• Postura scomoda della madre: qualsiasi tensione nel processo di alimentazione influisce negativamente sulla separazione del latte.
• Integrare un bambino senza una ragione seria. L'acqua dà al bambino una sazietà immaginaria, poiché i centri di saturazione e sete, a causa delle caratteristiche anatomiche legate all'età, si trovano uno vicino all'altro.
• Uso di biberon e ciucci. Soddisfacendo il naturale bisogno naturale di suzione a proprie spese, il bambino stimolerà meno il seno della madre e questo riduce l'allattamento.
• Tentativi di creare una riserva lattiero-casearia. Le ghiandole mammarie lavorano a richiesta: più latte esce dal seno, più ne riapparirà. Lasciato "in riserva" è percepito dall'organismo come un'eccedenza non reclamata.
• Rifiuto delle poppate notturne, le più importanti per l'allattamento.
• Posizione separata del bambino e della madre.
• La percezione delle donne dell'allattamento al seno come un calvario. Quindi lei personalmente complica la situazione, ossessionata da una possibile (spesso ipotetica) mancanza di latte. Lo stress vissuto da una donna non influisce sulla prolattina, l'ormone responsabile della produzione di latte, ma colpisce un altro ormone, l'ossitocina, che agisce sul rilascio di liquidi dal seno. Sotto stress, quindi, questo processo diventa più difficile: si tratta di un meccanismo protettivo naturale che impedisce la perdita di latte nei periodi difficili della vita.
• Mancanza di riposo e sonno. I giorni trascorsi nelle preoccupazioni e le notti insonni sono una situazione standard per una madre di un bambino.
• Assunzione di farmaci. Alcuni di loro sono in grado di interrompere la regolazione ormonale dell'allattamento.

Nella maggior parte dei casi è possibile aumentare la lattazione eliminando i fattori elencati e senza adottare misure aggiuntive.

Segni di mancanza di latte

È importante che una madre che allatta sia in grado di separare i segni immaginari di una mancanza di latte da una reale diminuzione della lattazione.

Mancanza di allattamento: un problema immaginario

"Il bambino non è sazio" è un malinteso popolare tra le giovani madri, che si traduce in un'alimentazione supplementare con miscele di latte, il bambino si abitua al biberon e già una reale diminuzione della produzione di latte.

In molti casi, le preoccupazioni delle madri sui problemi di allattamento sono infondate.

• Il bambino chiede spesso un seno. Questo non è sempre un segno di fame: forse il bambino ha bisogno della comunicazione con la madre o della soddisfazione del bisogno di allattare. Se è trascorsa un'ora dopo la poppata, potrebbe davvero avere fame: il latte della mamma viene assorbito più velocemente di una miscela artificiale.
• Ansia da bambino. Le ragioni di questo comportamento possono essere varie e non sempre sono associate alla fame.
• Sensazione di seno morbido, non riempito, mancanza di "maree" prima della poppata. Se il bambino viene nutrito a richiesta, la produzione di latte si adegua a questo regime, arriva quando viene applicato.
• Il bambino non rifiuta il biberon dopo l'allattamento. Infatti molti bambini, anche completamente sazi, non sono contrari a dare libero sfogo al riflesso della suzione, inoltre è più facile farlo con un biberon o un capezzolo che con un seno.
• Mancanza di latte durante l'estrazione. Con l'allattamento stabilito, viene prodotto in base alle esigenze del bambino, quindi non è necessaria questa procedura.

Segni affidabili di ridotta lattazione

La pratica medica riconosce come affidabili solo due criteri per valutare la sufficienza della lattazione:

• Contando il numero di minzioni del bambino durante il giorno. I pannolini usa e getta e gli integratori per questo periodo dovrebbero essere esclusi. 10-12 o più pannolini bagnati in 24 ore indicano che il bambino ha abbastanza latte. Se ce ne sono di meno, possiamo parlare di allattamento insufficiente.
• Pesatura. Se il bambino è sano e ha abbastanza latte materno, l'aumento di peso mensile sarà compreso tra 0,6 e 2 kg e una media di 120 g a settimana.

Un'ulteriore linea guida per valutare la sufficienza dell'allattamento può essere costituita dalle feci del bambino. In media, un bambino allattato al seno ha 6-8 movimenti intestinali al giorno, le feci hanno una consistenza pastosa e un colore giallastro. L'assenza prolungata di feci a volte indica "stitichezza affamata" causata dalla mancanza di latte materno. Tuttavia, questo segno non è sempre informativo di per sé. Se disponibile, si consiglia un test del pannolino bagnato.

Latte materno o formula?

Con un'evidente diminuzione dell'allattamento, dovrebbero essere prese tutte le misure per ripristinarlo, poiché oggi tutti gli studi confermano che l'allattamento al seno offre notevoli benefici per il bambino e sua madre.

L'unicità del latte materno sta nella sua capacità di modificare la composizione in base alle esigenze del bambino nelle diverse fasi dello sviluppo, nei diversi momenti della giornata, e anche durante ogni singola poppata.

Questo prodotto contiene proteine, grassi e carboidrati in un rapporto ottimale per un bambino. Inoltre, contiene cellule immunitarie, immunoglobuline e diversi tipi di bifidobatteri. Tale composizione non solo contribuisce al pieno sviluppo del bambino, ma aumenta anche la resistenza del corpo agli agenti estranei e forma la corretta microflora nell'intestino.

A differenza delle miscele artificiali, il latte materno ha una temperatura ottimale, non è mai stantio o adulterato ed è sempre sterile.

L'allattamento al seno aiuta il bambino a formare un morso corretto e facilita il processo di dentizione dei primi denti.

Nessuna delle formule di latte di altissima qualità fornirà al bambino un'alimentazione che soddisfi i suoi bisogni come il latte materno.

Con un'evidente diminuzione dell'allattamento, non è consigliabile trasferire immediatamente il bambino alla nutrizione artificiale. L'opzione migliore sarebbe il passaggio all'alimentazione mista. Allo stesso tempo, dovrebbero essere prese misure per ripristinare l'allattamento, riducendo gradualmente la quantità di alimentazione supplementare.

Come aumentare l'allattamento

Se la mancanza di latte è diventata evidente, non farti prendere dal panico immediatamente. Spesso semplici misure aiutano ad aumentare la lattazione al livello richiesto.

Stimolazione della produzione di latte

• È necessario valutare come correttamente il bambino viene applicato al seno, se necessario, cambiando la tecnica in quella corretta.
• Per stimolare l'allattamento, sono importanti applicazioni frequenti, almeno ogni 1,5-2 ore durante il giorno, di notte - dopo 4 ore. Le poppate notturne sono molto preziose per la produzione di latte, quindi non dovresti rifiutarle.
• Puoi prendere il bambino dal seno solo dopo averlo rilasciato lui stesso.
• Per aumentare la lattazione è importante uno stretto contatto fisico tra madre e bambino: portarsi le mani, dormire insieme.
• Non integrare il bambino con acqua a meno che non sia assolutamente necessario.
• La mamma dovrebbe dimenticare le paure associate alla mancanza di latte e rilassarsi, nel vero senso della parola. Una donna ha bisogno di imparare a trovare un'opportunità per riposare e dormire bene.
• È utile il massaggio al seno, che viene eseguito tra le poppate con movimenti di impastamento e carezze. Le manipolazioni del massaggio vengono periodicamente interrotte per estrarre un po' di latte.
• Se l'obiettivo è aumentare l'allattamento, non utilizzare ciucci e biberon. L'alimentazione supplementare viene offerta al bambino da un cucchiaio, da una tazza, usando una siringa senza ago.

Oltre a questi metodi, vale la pena prestare attenzione alla dieta: gli alimenti consumati possono influenzare la produzione di latte in diversi modi.

Prodotti che aumentano l'allattamento

Una dieta completa non solo aiuterà a risolvere i problemi di allattamento, ma preverrà anche i disturbi nel corpo materno durante l'allattamento. Vale la pena prestare attenzione ai seguenti prodotti:

• Pesce grasso.
• Formaggio magro e ricotta.
• Noci.
• Prodotti dell'apicoltura: pappa reale, miele, perga, pappa reale (utilizzare in assenza di allergie nei neonati).
• Frutta secca.
• Brodi di carne deboli e zuppe cotte su di essi.
• Carota.
• Grano saraceno e farina d'avena.