Come prolungare la giovinezza della pelle con rimedi popolari. Come prolungare la giovinezza della pelle: sei passaggi importanti

Rimuovere il trucco è tutt'altro che ciò di cui la nostra pelle ha bisogno prima di andare a letto, affermano le cosmetologi Emma Hardy e Sarah Chapman, esperte di British Psychologies. Sono sicuri che la giovinezza può essere prolungata con l'aiuto di un rituale di bellezza serale di mezz'ora.

1. Pulizia adeguata

Non basta strofinare il viso con un batuffolo di cotone inumidito con uno struccante. Pertanto, non è possibile rimuovere completamente tutti i contaminanti. Ecco perché dopo aver rimosso il trucco, è necessario passare alla fase successiva della pulizia. Prendi l'olio idrofilo, che si trasforma in un'emulsione setosa a contatto con l'acqua. Oltre a una crema detergente, un balsamo, un gel o persino una schiuma, scegli il prodotto in base all'umore, alle sensazioni e alle esigenze della pelle.

Un tonico aiuterà a ripristinare l'equilibrio acido-base ottimale

"Risciacquare il prodotto non solo con acqua, ma rimuoverlo con un asciugamano morbido", consiglia Emma Hardy. - Inizia dalle radici dei capelli, sposta l'asciugamano sul mento e continua fino al collo. Sciacquare il tessuto in acqua tiepida e ripetere tutte le volte che è necessario. Questo libererà la tua pelle dalle tossine.

2. Usa la tecnologia

Non ti piace l'idea dell'asciugamano o vuoi una detersione più profonda? Prova gli spazzolini meccanici di Clarisonic, Clinique, Braun e Philips. Detergono delicatamente ed esfoliano la pelle senza danneggiarla. Un'altra opzione è il gadget vibrante in silicone Foreo Luna. È efficace quanto i pennelli, ma molto più delicato, quindi è adatto a pelli molto sensibili e sottili (che invecchiano). Inoltre, un bel massaggio prima di andare a letto.

3. Corretto equilibrio del pH

Il "gold standard" dell'equilibrio acido-base del viso è 5,5. Se è più alto, l'alcali prevale nel pH e la pelle si sente tesa e secca. Se è più basso, l'acido domina e questo porta a untuosità e acne.

Prima di applicare la crema, fare un massaggio di tre minuti

Cosa sconvolge l'equilibrio del pH? "Acqua del rubinetto", risponde Sarah Chapman. - Il tonico per il viso aiuterà a ripristinare l'equilibrio acido-base ottimale. Ogni volta dopo il lavaggio, pulisci viso e collo con un batuffolo di cotone imbevuto di tonico di qualsiasi marca di cosmetici.

4. Corpo sano - pelle sana

La condizione della pelle dipende direttamente da ciò che accade nel nostro corpo. Una dieta equilibrata con una quantità minima di cibi grassi, dolci, salati e piccanti previene irritazioni, infiammazioni e acne. E affinché la pelle risplenda senza prodotti cosmetici con particelle riflettenti, è necessario che il fegato sia sano.

Prova a bere due cucchiai di succo di aloe ogni notte: questa pianta ha proprietà antibatteriche, lenitive e disintossicanti.

5. Massaggia l'area intorno agli occhi

Massaggia l'area per tre minuti prima di applicare la crema e il siero per gli occhi.

"Pizzica leggermente la palpebra inferiore per stimolare la circolazione", afferma Sarah Chapman. - Quindi premere sui punti di pulsazione intorno agli occhi. E infine, picchietta leggermente la palpebra inferiore con l'anulare. Toglie il gonfiore".

6. Massaggio alla fronte

La ruga verticale tra le sopracciglia è chiamata corrugatore. Come una molla, si tende e si contrae, diventando più profondo. Ogni sera per cinque minuti massaggia la fronte e lo spazio tra le sopracciglia.

"Immagina di fare un massaggio alla schiena", consiglia Emma Hardy. - Pizzica la pelle tra l'indice e il pollice, "arrotolala". Farà male, ma solo in questo modo allevierai la tensione e sarai in grado di appianare una ruga ostinata.

Questa procedura dona alla nostra pelle elasticità, freschezza, leviga le rughe, migliora l'immunità...

Segreti di bellezza

Il ghiaccio cosmetico a base di decotti e infusi o succhi è un ottimo strumento per mantenere in buona forma la pelle di viso e collo!

Strofinare la pelle con pezzi di ghiaccio dona alla nostra pelle elasticità, freschezza, leviga le rughe, migliora l'immunità, indurisce.

Anche le star del cinema leggendarie hanno usato il ghiaccio: Marilyn Monroe e Greta Garbo, Marlene Dietrich, Sophia Loren e Gina Lolobrigida.

ESPERIMENTO INTERESSANTE

Per confermare la teoria secondo cui il ghiaccio rallenta l'invecchiamento della pelle, gli scienziati hanno condotto un esperimento durato un mese. Vi hanno partecipato due donne di 27 anni. Uno di loro ha dovuto pulirsi il viso con il ghiaccio 2 volte al giorno (mattina e sera) per un mese, e l'altro ha dovuto semplicemente lavarsi il viso, senza usare il ghiaccio.

Al termine dell'esperimento sono state tratte le seguenti conclusioni: nella partecipante che si è asciugata il viso con ghiaccio cosmetico, il processo di invecchiamento cellulare è rallentato. Esternamente, questo è stato espresso come segue: a differenza dell'altra partecipante, sembrava rinfrescata, ringiovanita, la sua pelle è diventata vellutata, i lividi sotto gli occhi sono diminuiti e l'irritazione sulla pelle è scomparsa!

CHE GHIACCIO È UTILE PER LA PELLE DEL VISO

Quando un cubetto di ghiaccio viene a contatto con la pelle, si verifica prima un restringimento a breve termine dei vasi superficiali della pelle e un'espansione di quelli più profondi. Ciò garantisce un aumento del flusso sanguigno.

Dopo che il ghiaccio è stato rimosso, i vasi superficiali si espandono, i capillari si riempiono di sangue, la pelle inizia a "respirare", i processi metabolici cellulari si intensificano, inizia il processo di rinnovamento, le rughe vengono levigate, il processo di invecchiamento del tessuto connettivo rallenta, sul viso appare un rossore naturale e la pelle assume un aspetto sano.

MODALITÀ DI ESECUZIONE DELLA PROCEDURA

Ma affinché questa procedura tragga beneficio e non danneggi, deve essere eseguita correttamente.

1. Pulisci l'intero viso con cubetti di ghiaccio, catturando l'area intorno agli occhi, non più di 1-2 volte al giorno.

2. Il contatto con la pelle non deve superare i 5 secondi, altrimenti la pelle diventerà bianca e si congelerà.

3. L'acqua per la produzione del ghiaccio deve essere depurata, si può utilizzare anche acqua minerale senza gas (leggermente mineralizzata).

4. Il ghiaccio cosmetico può essere preparato con decotti di erbe e succhi.

5. Ghiaccio cosmetico per detergere il viso e massaggio con ghiaccio, a base di decotti di erbe, succhi di frutta e verdura, si consiglia di conservare in frigorifero per non più di una settimana.

6. Devi conoscere il tuo tipo di pelle (normale, secca, grassa, mista) quando scegli le erbe per fare il ghiaccio cosmetico.

RICETTE DI GHIACCIO COSMETICO

• Ghiaccio dall'infuso di bacche di sorbo tonifica, dona elasticità e levigatezza alla pelle.

Composto: bacche di sorbo - 2 cucchiai. l., acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: Schiacciare le bacche di sorbo fresche, asciugare - schiacciare, versare acqua bollente, lasciare agire per 1 ora, filtrare, raffreddare, versare negli stampi, congelare.

• Ghiaccio ai semi di lino lenisce la pelle secca e sensibile, allevia le irritazioni, leviga.

Composto: semi di lino - 1 cucchiaino, acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: semi di lino (non macinare) preparare con acqua bollente, lasciare per 4 ore, filtrare, versare negli stampi, congelare.

• Ghiaccio dall'infuso di salvia elimina prurito e desquamazione, tonifica, allevia il gonfiore, aumenta la circolazione sanguigna della pelle del viso.

Composto: una miscela di foglie e fiori di salvia - 1 cucchiaino, acqua bollente - 2 tazze.

Cucinando: insistere per 40 minuti, filtrare, raffreddare, versare negli stampini, congelare.

• Ghiaccio da infusione di lime. Dopo 7-10 giorni di strofinamento con ghiaccio di lime, la pelle risulterà morbida e vellutata, non risentirà delle screpolature e del sole.

Composto: fiori di tiglio - 1 cucchiaino, acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: insistere per 30-40 minuti, filtrare, raffreddare, versare negli stampini, congelare.

• Ghiaccio dall'infuso di piantaggine restringe i pori, allevia le irritazioni con la pelle secca e sensibile, cura le scottature solari, aiuta molto con la pelle grassa e flaccida con rughe profonde e acute.

Composto: foglie di piantaggine tritate finemente - 20 g; acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: insistere per 1 ora, raffreddare, filtrare, congelare.

• Ghiaccio alla menta rinfresca e lenisce, rinfresca e tonifica la pelle, aiuta con lievi eruzioni cutanee e arrossamenti, rimuove le rughe e gli arrossamenti sclerotici dei vasi sanguigni.

Composto: foglie di menta fresca - 1 tazza; acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: versare le foglie di menta in una ciotola di vetro con acqua bollente, chiudere ermeticamente il coperchio e lasciare per 30-40 minuti, scolare, versare negli stampini per il ghiaccio.

• Ghiaccio dall'infusione di una miscela di erbe- per restringere i pori, rimuovere i punti neri e le macchie scure sul collo.

Composto: fiori di camomilla, salvia, fiori o petali di calendula, fiori e foglie di iperico, infiorescenze e foglie di assenzio; acqua bollente - 0,5 l.

Cucinando: 2 cucchiai. l. versare il composto con acqua bollente e lasciare per 24 ore, scolare, versare negli stampini per il ghiaccio, congelare.

• Ghiaccio dall'erba di San Giovanni rinfresca e tonifica perfettamente la pelle, ha proprietà astringenti, restringe i pori, cura l'acne.

Composto: miscela di fiori e erba di San Giovanni - 2 cucchiai. l., acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: preparare l'erba di San Giovanni con acqua bollente, lasciare per 2 ore, raffreddare, filtrare, versare negli stampi, congelare.

• Ghiaccio per sbiancare la pelle, inoltre, ammorbidisce, leviga le rughe.

Composto: riso -2 cucchiai. l., acqua - 500 ml.

Cucinando: Lessare il riso in acqua senza aggiungere spezie, passare al colino. Raffreddare il brodo risultante, versare negli stampini, congelare.

• Ghiaccio per rimuovere il gonfiore intorno agli occhi.

Composto: tè nero - 1/4 cucchiaio. l., tè verde - 1/4 cucchiaio. l., farmacia di camomilla - 1/4 cucchiaio. l., erba di San Giovanni - 1/4 cucchiaio. l., acqua bollente - 1 tazza.

Cucinando: 1° l. versare un bicchiere di acqua bollente su una miscela di erbe. Lasciare in infusione per 1 ora, quindi filtrare, versare negli stampini, congelare.

• Ghiaccio per rimuovere le borse sotto gli occhi.

Cucinando: Latte fresco, non in polvere, non bollito, versare negli stampini e congelare. Pulisci la pelle intorno agli occhi al mattino e alla sera.

• Per rimuovere le occhiaie intorno agli occhiè necessario alternare lo sfregamento del viso con cubetti di ghiaccio al lavaggio con acqua calda (3-4 cicli).

Per la preparazione del gelato cosmetico è possibile utilizzare succhi di frutta, frutti di bosco e verdura appena spremuti, diluiti con acqua in rapporto 1:3. pubblicato

Istruzione

La prima regola per mantenere la pelle giovane è uno stile di vita sano. La formazione di prematuri contribuisce a sonno insufficiente, cattiva alimentazione, alcol, fumo. Pertanto, è importante praticare sport, stare più spesso all'aperto, mangiare regolarmente e senza fronzoli, fare bagni d'acqua e dormire a sufficienza.

In posizione supina, la pelle delle palpebre e delle guance si raggrinzisce, formando rughe verticali. Per prevenire la formazione di queste rughe, dormi sdraiato con il mento leggermente sollevato. La testa può essere inclinata a sinistra oa destra, tirando il mento in avanti e, ancora meglio, metti un cuscino siluro a forma di rullo sotto il collo, in modo che il mento sia sollevato e la pelle del collo sia tesa. In questa posizione, la respirazione è attiva, attraverso il naso, che ha i suoi numerosi vantaggi.

Per mantenere la tua pelle giovane, devi prendertene cura ogni giorno. Indipendentemente dal tipo di pelle, ha bisogno di essere detersa, idratata, nutrita e protetta. Nel processo di pulizia, rimuoviamo polvere, microrganismi, sebo in eccesso, particelle dello strato corneo traballante e decorativo dalla sua superficie. Pulisci la pelle con acqua e un sapone adatto al tuo tipo di pelle o lozione. Una pulizia più profonda con vapore non va eseguita più di 1-2 volte a settimana per pelli grasse e 2-3 volte al mese per pelli normali e secche. Tali procedure possono essere ottenute visitando un salone di bellezza o puoi farlo. Vaporizza il viso su una pentola di acqua calda o un infuso di lampone, ribes nero, fragola, camomilla, menta, petali di rosa, gelsomino, tiglio per pelli da secche a normali, o ortica, piantaggine, farfara, aloe, iperico, eucalipto, achillea - per pelle grassa. La durata della procedura, a seconda del tipo di pelle, è di 5-15 minuti. Applicare quindi lo scrub sul viso con movimenti di massaggio circolari, prestando particolare attenzione alle zone problematiche. Il peeling può essere non solo acquistato, ma anche cucinato a casa. Sale finemente macinato, soda, chicchi di caffè finemente macinati possono fungere da particelle dermoformanti del componente scrub; per la pelle sensibile, utilizzare farina d'avena tritata con l'aggiunta di 1 cucchiaino di soda e acqua per ottenere la consistenza della panna acida. Risciacquare lo scrub con acqua tiepida, quindi lavare il viso con acqua fredda o pulire il viso con un pezzo di ghiaccio dall'acqua o infusi di erbe. Il lavaggio contrastante tonifica e rassoda la pelle.

Con l'età, l'attività delle ghiandole sebacee e la quantità di liquido nei tessuti diminuiscono, la pelle diventa secca e flaccida, quindi è necessario idratarla. Insieme all'uso di creme idratanti, gli impacchi caldi e freddi sono molto efficaci. Applicare un impacco caldo (38 -42°C) sul viso prima di detergere, massaggiare, maschere. L'essenza di questa procedura è migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, allargare i pori e normalizzare la secrezione di sebo. Sul viso pulito, mettere un panno di spugna imbevuto di un infuso caldo di erbe per 1-2 minuti.Si consiglia un impacco freddo per migliorare il tono della pelle flaccida e porosa dopo aver usato maschere, massaggiato e deterso il viso, come sedativo. Tempo di esposizione - 10 - 20 sec.

Il prossimo passo è un massaggio al collo e al viso. Combinalo con una crema nutriente. Per non allungare la pelle, applicare la crema lungo le linee: sul mento - dal centro ai lobi delle orecchie; dagli angoli delle labbra alla parte centrale dei padiglioni auricolari; sulle guance - dalla base del naso alle tempie; dal centro della fronte alle tempie. Intorno agli occhi, massaggiare i movimenti dall'angolo interno lungo la palpebra superiore e nella direzione opposta lungo la palpebra inferiore. Rimuovere la crema in eccesso con un fazzoletto. Per nutrire la pelle, usa maschere nutrienti adatte al tuo tipo di pelle.

L'aspetto e le condizioni della pelle dipendono in gran parte da fattori esterni. Usa creme protettive in climi freddi e soleggiati, oltre che ventosi, proteggendo la pelle dalla polvere.

Siamo onesti: è impossibile non farlo affatto. È quasi impossibile proteggere completamente la pelle dall'esposizione ai raggi ultravioletti: riceverà una "dose" sufficiente per un'ustione e l'aspetto di una macchia di pigmento, mentre ti godi i caldi raggi del sole per cinque minuti, chiudendo gli occhi . Naturalmente, questo accadrà solo se non hai usato la protezione solare. E se ti avvicini correttamente alla protezione della pelle, perché non prendere il sole? Una leggera abbronzatura dorata non è solo moda, ma anche un aspetto sano della pelle, un microrilievo visivamente levigato, che maschera piccole fastidiose imperfezioni. Oggi i dermatologi sono convinti che il sole possa essere amico della pelle, ha solo bisogno di essere adeguatamente protetto. Nelle condizioni della vita quotidiana urbana in primavera e in estate, è ottimale utilizzare un prodotto di protezione con un fattore SPF di almeno 20 (in casi estremi, 15), mentre ci si rilassa sulla costa o attività di montagna - almeno 30 (in modo ottimale 50). A proposito, gli esperti del settore della cosmetologia raccomandano sempre di più l'uso della crema solare tutto l'anno, quindi non gettare barattoli contrassegnati da protezione solare nella scatola più lontana dopo la fine della stagione balneare.

Cambia la tua pelle

Naturalmente, anche uno scrub non sarà in grado di liberare completamente il viso dalle cellule morte esfolianti, tuttavia, lo farà in modo molto più efficace di un normale lavaggio del viso. Esfoliare settimanalmente e permetterà alla pelle di respirare a piena forza e funzionare al 150%. Inutile dire che una tale procedura fa bene non solo al viso, ma anche a tutto il corpo.

Fai yoga per...

Ma non con l'opzione tradizionale che mi è venuta subito in mente, ma con una speciale, oggi conosciuta come “yoga facciale”. Decine di tecniche sviluppate affermano che lo yoga facciale può cancellare tutte le rughe dal viso. Forse (e anche probabile) non è così, ma ciò che possono fare esercizi speciali per rilassare i muscoli facciali è farti amicizia con le tue espressioni facciali e padroneggiare letteralmente il "controllo facciale". Il fatto è questo: tendendo e poi rilassando i gruppi muscolari, alleviate le tensioni accumulate durante la giornata, li rilassate e fate riposare, caricando contemporaneamente di energia, vivacità e buonumore (deve essere d'accordo, anche questo è un fattore importante in assenza di pieghe verticali arrabbiate tra le sopracciglia Ogni giorno 15 -un minuto di smorfie è anche chiamato "botox mentale" ─ motivi sufficienti per introdurlo rapidamente nella tua dieta di bellezza, giusto?

ubriacarsi

Per mantenere la pelle giovane e radiosa, usa tutti i modi possibili di idratazione. Ogni giorno, non solo usa una crema idratante, ma bevi anche almeno due litri di acqua (idealmente se viene fornita con il limone). Sì, oggi i nutrizionisti parlano molto dell'individualità del regime di consumo di alcol, in particolare del fatto che devi bere esattamente quanto vuoi. Ma se provi ad aumentare l'apporto di idratazione e a raddoppiare il trattamento idratante (dopo il risveglio, applica una crema idratante sul viso e, dopo che il prodotto è stato assorbito, ripeti la procedura e solo dopo procedi al trucco) ─ e guarda come la tua pelle ringrazierà voi.

Compra biancheria intima di seta

In questo caso si tratta di biancheria da letto. Anche se il sonno è calmo e sereno (per questo, idealmente, la temperatura ambiente non dovrebbe essere superiore a 18-19 C e l'umidità non dovrebbe essere inferiore al 40-45%), il contatto del viso con la fibra grossolana della federa può contribuire al tuo aspetto imperfetto. Il cotone comune è un tessuto piuttosto ruvido per la pelle, quindi i dermatologi consigliano di scegliere la Via della Seta per gli abbracci di Morpheus (un'opzione per coloro a cui non piace il fresco e lo scivolamento ─ dormire sulla schiena).

A qualsiasi età, sia a 30 che a 90, vogliamo sembrare più giovani. E sebbene la fonte dell'eterna giovinezza non sia stata ancora trovata (e cosa stanno facendo gli scienziati?!), è in nostro potere preservare la freschezza della bellezza naturale e prolungare la giovinezza.

1. Non dimenticare di idratare. Probabilmente hai sentito parlare dell'importanza dell'idratazione, ma è risaputo che la ripetizione è la madre dell'apprendimento, quindi assicurati di usare regolarmente una crema idratante. Questo aiuta a trattenere l'umidità nella pelle, che previene le rughe e migliora il flusso sanguigno alla pelle.

Anche se hai la pelle grassa, assicurati di utilizzare una crema idratante a base d'acqua (senza olio) per mantenere la tua pelle giovane. Pensi che a 20, 30 e anche 40 anni sia troppo presto per usare creme idratanti? Poi a 50 anni rimarrai deluso. Se pensi che una crema idratante sia troppo grassa e ricca, allora non hai ancora trovato quella giusta per il tuo tipo di pelle. La giusta crema idratante lascia la pelle morbida e piacevole. Fortunatamente, sul mercato ci sono prodotti per tutti i tipi di pelle, quindi la prossima volta che visiti un negozio di bellezza, prova alcuni campioni di prova o chiedi aiuto a un consulente.

2. Evitare la luce solare. Hai notato che la maggior parte delle star riesce a sembrare abbronzata e fresca allo stesso tempo? Il loro segreto non è prendere il sole per ore - in ogni caso, semplicemente non hanno tempo per questo piacere - ma approfittare dell'"abbronzatura senza sole". Prendere il sole regolarmente - in spiaggia, in piscina o nel solarium - può causare non solo il cancro della pelle, ma anche l'invecchiamento precoce.

3.Idrata la pelle dall'interno. Sembrerebbe che potrebbe essere più facile: bevi più acqua e mantieni la tua giovinezza. Purtroppo spesso ce ne dimentichiamo. L'acqua è essenziale per il corpo per svolgere le funzioni di base. Il mantenimento dell'equilibrio idrico è necessario non solo per la salute e la freschezza della pelle, ma anche per la salute generale. Le cellule della pelle non dovrebbero sentire il bisogno di idratazione, il che aiuta a appianare le rughe dall'interno e ridurre il gonfiore della pelle intorno agli occhi.

4. Non uscire di casa senza trucco. Le ragazze adolescenti e le ragazze possono andare in giro spensierate senza trucco e avere un bell'aspetto. Sfortunatamente, non possiamo rimanere diciotto anni per sempre ea volte abbiamo bisogno di un piccolo aiuto per sembrare un milione di dollari. In questo caso, i cosmetici sono molto utili. Poche passate di correttore, un po' di cipria abbronzante, rossetto e mascara - e sei pronto per partire! Nella corsa mattutina, spesso non abbiamo abbastanza tempo per un trucco completo, ma un trucco express può essere eseguito in soli tre minuti. Nascondi le occhiaie e le piccole imperfezioni della pelle con un correttore. Frullare accuratamente. Usa un pennello grande e soffice per applicare la polvere abbronzante su guance, naso, fronte e mento. Infine, dipingi le labbra con il rossetto (se hai tempo, delinea prima il contorno delle labbra con una matita).

5. Non abusare del trucco, altrimenti rischi di sembrare più vecchio. È facile lasciarsi trasportare quando si sperimenta con il trucco, soprattutto se si desidera coprire i segni di una notte insonne. Il trucco naturale e premuroso ti aiuterà a sembrare più giovane, poiché enfatizzerà i vantaggi e nasconderà i difetti. Ma un trucco troppo luminoso o eccessivo attirerà l'attenzione sulle rughe sottili e sui lineamenti del viso non sempre ideali.

6. Utilizzare regolarmente una crema per la cura della pelle intorno agli occhi. La pelle del contorno occhi è il principale rivelatore della nostra vera età, quindi è molto importante prendersene cura, anche se le rughe non sono ancora comparse.

7. Usa un prodotto cosmetico con effetto luccicante. Molti marchi di cosmetici producono prodotti con un effetto luccicante: fondotinta, cipria, correttore, che danno alla pelle un leggero bagliore. La maggior parte di questi prodotti contiene particelle luccicanti che aiutano a nascondere piccoli difetti e rughe sottili.

8. Ottieni un taglio di capelli alla moda e guarda il colore dei tuoi capelli. Anche se hai subito un lifting, non sembrerai più giovane se i tuoi capelli sono scompigliati, danneggiati o scoloriti. Quando noti le prime ciocche grigie, fissa immediatamente un appuntamento con un colorista per rinfrescare il taglio e il colore dei capelli. A proposito, i fili evidenziati che incorniciano il viso aiutano anche a perdere visivamente alcuni anni.

9. Non dimenticare di prenderti cura della pelle del collo e del décolleté. Non c'è da stupirsi che tua nonna applicasse la crema ogni giorno non solo sul viso, ma anche sul collo. L'invecchiamento della pelle della zona del collo e del décolleté è particolarmente evidente e non può essere eliminato con alcun intervento di chirurgia estetica. Pertanto, prima che sia troppo tardi, iniziate ad utilizzare una crema speciale ad effetto idratante e rassodante.

10. Mantieni i denti bianchi. Un sorriso dai denti bianchi è un simbolo di salute, bellezza e giovinezza. Con l'età, lo smalto dei denti diventa giallastro, soprattutto se sei un bevitore di sigarette, caffè e cola. Consulta regolarmente il tuo dentista per mantenere i tuoi denti più bianchi o usa uno sbiancante per denti a casa.

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