Come fare uno scrub corpo a casa. Con tè verde

L'uso di scrub è il modo migliore per rinnovare le cellule della pelle e migliorarne le condizioni. Se, nonostante la varietà di cosmetici, preferisci prenderti cura della tua pelle con prodotti naturali, questo articolo ti sarà utile. Ti invitiamo a conoscere le migliori ricette per realizzare uno scrub in casa, nonché le principali regole per il suo utilizzo.

Come usare lo scrub

La frequenza con cui usi uno scrub fatto in casa dipende dal tuo tipo di pelle. La pelle grassa è più soggetta all'inquinamento, quindi si consiglia di pulirla una volta alla settimana, ma la pelle secca non ha bisogno di essere sbucciata frequentemente: 2 volte al mese sono sufficienti. In caso di lesioni della pelle del viso, processi infiammatori e un gran numero di acne, è controindicato l'uso di uno scrub.

Applicare uno scrub casalingo:

• È meglio applicare lo scrub sulla pelle al vapore: è più facile da pulire;
• Si consiglia di eseguire la procedura la sera, quando non si prevede più di uscire. Uno scrub fatto in casa deterge il viso e apre i pori, lasciandoli vulnerabili alla polvere delle strade;
• Lavati il ​​viso con acqua tiepida e applica una piccola quantità di scrub sulle aree della pelle che devono essere pulite. L'area intorno agli occhi non ha bisogno di essere interessata;
• Lo scrub viene applicato con movimenti fluidi senza sfregare, in modo da non ferire accidentalmente la pelle, e lavato via dopo 3 minuti;
• Dopo aver lavato via lo scrub, assicurati di utilizzare una crema adatta al tuo tipo di pelle.

Scrub viso fatti in casa

La scelta dei prodotti per la preparazione di uno scrub dipende dalle condizioni e dal tipo di pelle. Per la cura della pelle secca vengono utilizzati componenti con proprietà nutrienti e ammorbidenti. Se hai la pelle grassa, uno scrub casalingo dovrebbe aiutare a normalizzare le ghiandole sebacee e fornire alla pelle una pulizia profonda.

Composizione Scrub

L'abrasivo non dovrebbe essere duro: può essere fondi di caffè, farina di mais, noccioli di albicocca o pesca macinati, sale marino tritato, ecc. I seguenti prodotti possono essere utilizzati come base per uno scrub casalingo:

• Per pelli secche sono adatti panna acida grassa, crema viso nutriente, miele naturale (in assenza di allergie ai prodotti delle api) o purea di banana;
• Per pelli grasse di solito usa kefir, purea di mele o arancia, ricotta a basso contenuto di grassi o crema per il viso a base di glicerina. Alla composizione dello scrub si possono aggiungere 5-7 gocce di succo di limone o 2-3 gocce di olio essenziale di agrumi;
• Per pelli mature adatto per purea di miele, carote o zucca, panna acida o crema nutriente.

Scrub labbra

Preparare uno scrub per le labbra fatto in casa è molto semplice: basta mescolare lo zucchero tritato con panna acida, crema per il viso o balsamo per le labbra liquido. In alternativa si può utilizzare puro miele candito.

Come usarlo

• Inumidire le labbra con acqua calda e asciugarle tamponando con un asciugamano;
• Applicare uno scrub fatto in casa sulle labbra con movimenti leggeri e risciacquare con acqua tiepida dopo 1-2 minuti;
• Assicurati di usare una crema nutriente.

Scrub corpo anticellulite

Regole di scrub:

• Lo scrub corpo fatto in casa si applica sulla pelle detersa e umida, strofinando con leggeri movimenti massaggianti;
• Il tempo medio della procedura è da 5 a 10 minuti;
• Lo scrub viene lavato via con acqua senza sapone. Puoi potenziare l'effetto anticellulite di uno scrub casalingo con una doccia di contrasto;
• Dopo aver rimosso dal corpo i resti dello scrub, si consiglia di utilizzare una crema anticellulite.

scrub al caffè

È preferibile utilizzare i chicchi di caffè appena macinato per preparare uno scrub al caffè fatto in casa, ma se ciò non è possibile, funzionerà anche il caffè macinato acquistato in negozio.

Ricetta: Mescolare 200 grammi di caffè macinato con 2 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva e 10 gocce di olio essenziale di pompelmo o limone.

Scrub al sale marino

Se il sale marino è troppo grosso, va schiacciato prima di preparare lo scrub.

Ricetta: Mescolare 1 tazza di sale marino macinato con 2 cucchiai. cucchiai di crema nutriente e 2 cucchiai. cucchiai di succo di limone fresco.

scrub alla mela

Per lo scrub fatto in casa, è meglio usare le mele verdi. Scrub viene preparato immediatamente prima dell'applicazione.

Ricetta: Macina il numero richiesto di mele con un frullatore in modo da ottenere 1 tazza di purea e aggiungere 6 cucchiai. cucchiai di semola.

Scrub al mais

La farina di mais è usata per fare lo scrub. Questo tipo di scrub fatto in casa non è conservabile e deve essere utilizzato entro 5 minuti dalla preparazione.

Ricetta: Mescolare 1 tazza di farina di mais con 4 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva e 2 cucchiai. cucchiai di succo di limone fresco

peeling

Lo scrub fatto in casa alla buccia di agrumi è considerato uno dei più efficaci per combattere la cellulite.

Ricetta: Macina la scorza di un'arancia, di un limone o di un pompelmo in un macinacaffè. Avrai bisogno di 1 tazza di scorza macinata o la stessa quantità di scorza mista con caffè macinato in parti uguali. Come legante, aggiungi 4 cucchiai. cucchiai di crema per il corpo o olio d'oliva.

La maggior parte di noi, rappresentanti del sesso debole, nel tentativo di diventare ancora più bella, indirizza i nostri sforzi principali alla cura del viso, del décolleté, del collo e delle mani. Dimentichiamo che anche il corpo ha bisogno di ringiovanimento e guarigione. Uno scrub per il corpo fatto in casa aiuta a restituire freschezza ed elasticità alla pelle.

Perché non in salone?

Gli studi hanno dimostrato che la durata della vita delle cellule epidermiche è limitata a solo un mese. Poi muoiono e la pelle diventa irritata, opaca, ricoperta di brufoli...

In effetti, i saloni di bellezza offrono molte procedure davvero efficaci per combattere questo spiacevole processo. E i negozi sono pieni di camici già pronti. Ma perché, viene da chiedersi, pagare più del dovuto, se il farmaco miracoloso non è affatto difficile da preparare in casa? Gli ingredienti eccezionalmente naturali si trovano nel frigorifero o sullo scaffale dell'armadio da cucina di quasi tutte le casalinghe. Quindi allergie e altri problemi "laterali" possono essere felicemente evitati.

Anche un bambino può gestire la ricetta!

Prendiamo la nostra crema, gel o argilla preferita come base di un prodotto cosmetico artificiale.

La cosa principale quando si sceglie una ricetta è considerare tre fattori:

• il tuo tipo di pelle
• la sua condizione,
• l'obiettivo che si vuole raggiungere (esfoliazione, nutrizione, dimagrimento, controllo della cellulite).

Cominciamo con gli strumenti adatti a tutti. Tranne, ovviamente, le donne che hanno ferite, tagli, acne e altre malattie infettive della pelle.

Scrub corpo allo zucchero

Mescolare lo zucchero con l'olio d'oliva. Massaggiare sulla pelle per alcuni minuti. Lavare con acqua tiepida.

Da miele e sale

I componenti dovranno essere acquistati presso una farmacia, un supermercato e un negozio di cosmetici. Non tutti sono economici, ma in ogni caso la procedura costerà molto meno che in un salone di bellezza.

Avrai bisogno:

• 30 g di argilla blu,
• un bicchiere di sale del Mar Morto,
• 2 cucchiai. l. latte in polvere,
• 75 g di miele
• 75 g di olio di jojoba.

Mescolare tutto, applicare sul corpo che non è stato asciugato dopo la doccia. Sciacquare, asciugare con un asciugamano umido.

Puoi fare uno scrub per il corpo con sale marino o miele separatamente a casa. Ma insieme questi ingredienti sono due volte più efficaci.

Dal caffè

Lo scrub corpo al caffè in casa è preparato in modo così semplice e veloce e allo stesso tempo così efficace da essere forse il leader tra i cosmetici fatti in casa.

Ma tieni presente che non è adatto a pelli secche, sensibili o danneggiate. (Soprattutto quando la rosacea è controindicata). Non importa quanto finemente siano macinati i chicchi di caffè, le particelle rimarranno comunque troppo ruvide per la pelle delicata. Possono persino provocare la comparsa di una rete vascolare. Ma per la pelle grassa e normale, gli scrub al caffè macinato rinfrescano istantaneamente, rendono lisci, morbidi e vellutati, puliscono i pori ostruiti da sporco e grasso. Un ulteriore vantaggio è la "finta abbronzatura" marrone chiaro che assume il corpo. Se questo effetto non ti soddisfa, è meglio non prendere il caffè appena macinato, ma dormire sonni tranquilli.

Per pelli normali

• Numero di ricetta 1. Metti 2 cucchiaini. fondi di caffè in un bicchiere di panna acida più grassa, aggiungere tre gocce di qualsiasi olio essenziale. Massaggia la miscela sulla pelle del corpo per tre o cinque minuti.
• Ricetta numero 2. Mescolare il caffè denso o macinato con la ricotta (una parte alla volta). Massaggiare il corpo per due minuti, lasciare agire per altri dieci minuti. Lavare.
• Ricetta numero 3. 4 cucchiai. l. caffè macinato o fondi, la stessa quantità di girasole o qualsiasi altro olio vegetale, 1,5 cucchiai. l. zucchero, 1 cucchiaino. cannella e sale (sale marino o normale). Mescolare fino ad ottenere un composto liscio, distribuire con leggeri movimenti di massaggio sul corpo. Lavare dopo dieci minuti.
• Ricetta numero 4. In proporzioni uguali, mescolare il caffè macinato, la purea di frutta appena preparata (qualsiasi frutta è adatta), aggiungere un po 'di semi di lino o olio d'oliva. La pelle dovrebbe essere nutrita da tutto questo per dieci minuti.
• Ricetta numero 5. Aggiungi un cucchiaio di miele, un po' di succo di carota appena spremuto e un paio di cucchiai di panna al caffè macinato o denso. Massaggiare delicatamente la miscela per un paio di minuti, quindi risciacquare. Forse uno scrub per il corpo a base di caffè e miele "funziona" meglio. Ha anche un effetto anticellulite.

Per pelli grasse o miste

• Ricetta numero 1. Macinare il caffè e unirlo all'olio d'oliva in un rapporto di 1:1. Strofinare sulla pelle, lasciare in posa da due a cinque minuti, risciacquare.
• Ricetta numero 2. 4 cucchiai. l. denso + 4 cucchiaini. yogurt senza grassi. Non puoi tenerlo sulla pelle per molto tempo, lavalo immediatamente.

Per pelli problematiche

4 cucchiai l. caffè macinato, 4 cucchiai. l. argilla cosmetica, un po' di succo di limone, qualche goccia di acqua ossigenata. Massaggiare per qualche minuto prima di risciacquare.

Negli scrub per pelli grasse è utile aggiungere yogurt sgrassante, kefir, succo di limone, aceto di mele, tintura di Kombucha; per problemi: essiccazione, disinfezione, olio dell'albero del tè antinfiammatorio o perossido di idrogeno. Sono adatte anche composizioni con l'aggiunta di Ercole.

Dalla cellulite

Lo scrub per il corpo per la cellulite a casa è, ovviamente, principalmente composizioni con sale marino. Il peeling sarà più efficace se la pelle è pre-inumidita e cotta a vapore. (Tuttavia, questa è una raccomandazione cosmetica generale per la preparazione di scrub corpo). Puoi massaggiare non solo con la mano, ma anche con una morbida spugna in fibre naturali. La durata del massaggio è da cinque a dieci minuti. È necessario lavorare più a lungo sulle aree problematiche, la pelle grassa deve essere strofinata più spesso (circa una volta alla settimana) rispetto alla pelle normale o secca (una volta ogni mezzo mese). Bene, basta coccolare la pelle sensibile una volta al mese e agire con più attenzione. Dopo la procedura, dovresti idratare il corpo con la crema.

Mentre il sale marino deve essere macinato finemente per fare uno scrub facciale, uno scrub per il corpo non ha bisogno di questa precauzione.

La composizione è semplice: 5-8 cucchiai di sale e 2-3 - olio d'oliva. Puoi fortificare lo scrub sostituendo l'olio con il succo di limone. L'azione anticellulite esalterà un cucchiaio di caffè macinato.

Ma la ricetta per la cellulite è più complicata:

• due bicchieri di sale marino
• un cucchiaio di olio d'oliva
• 2 cucchiai di scorza d'arancia, in polvere
• tre gocce di olio essenziale di limone e pompelmo,
• due gocce di cedro.

Massaggia il corpo con questa composizione per 8-15 minuti.

Per dimagrire

Le ultime due composizioni non solo eliminano la cellulite, ma danno anche un pronunciato effetto di perdita di peso. Solo gli scrub dovrebbero essere usati più a lungo - fino a 15-20 minuti.

Ecco un'altra ricetta:

• 2 cucchiai. l. sale marino,
• 1° l. miele candito,
• 7 gocce di olio essenziale di arancia (o pompelmo, o sesamo o burro di karité).

Torniamo al caffè. Migliora perfettamente il tono della pelle, rimuove efficacemente l'acqua in eccesso, brucia i grassi e abbatte le placche di cellulite. Un meraviglioso scrub corpo snellente, composto da parti uguali di sale marino e caffè macinato, più una piccola quantità di panna acida per morbidezza. Ancora più semplice è la composizione di un cucchiaio di caffè e due gel doccia.

Oltre al caffè, lo stesso miele e sale marino, oli vegetali ed essenziali, nonché cognac, cacao in polvere e spezie hanno un effetto bruciagrassi. Ecco un altro paio di ricette su come fare uno scrub per il corpo per dimagrire.

Miele di noci:

• 100 millilitri di miele vecchio candito,
• 1° l. noce moscata macinata grossolanamente
• 1° l. peperoncino.

Strofina la miscela per non più di cinque minuti. Risciacquare con acqua non calda, lubrificare il corpo con una crema nutriente.

Sale alle spezie:

• 2 cucchiai. l. sale marino,
• 0,5 cucchiaini cannella,
• 0,5 cucchiaini Pepe nero
• olio d'oliva - tanto che la miscela è il più viscosa possibile.

Lo scrub è pungente. Devi aspettare venti minuti. Successivamente, sciacquare accuratamente la pelle e lubrificarla con una crema lenitiva alla menta o alla camomilla. L'effetto di "perdita di peso" aumenterà se il corpo non viene solo inumidito e riscaldato, ma anche cotto a vapore in una sauna o in un bagno russo. E, naturalmente, non dovresti prendere la procedura di scrub come strumento indipendente per la perdita di peso. Serve solo come una piacevole aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico!

Per rimanere giovani e attraenti, è importante prendersi cura regolarmente della pelle, e questo vale non solo per il viso, ma anche per il corpo. Le cellule della pelle, morendo, si accumulano sulla sua superficie, a seguito della quale inizia a staccarsi e diventa opaca. È impossibile rimuovere lo strato di cellule morte solo con l'aiuto di procedure idriche, è necessario eseguire la procedura di peeling con l'aiuto di scrub. Gli scrub possono essere preparati in modo indipendente oppure puoi utilizzare prodotti già pronti (possono essere acquistati in qualsiasi negozio di cosmetici).

Cos'è uno scrub e in cosa consiste?
Questo prodotto cosmetico prende il nome dalla parola inglese "scrub", che letteralmente significa raschiare, pulire. La base dello scrub è una base emolliente (emulsione, crema, gel, argilla cosmetica) e particelle abrasive, che possono essere di origine naturale e sintetica. Le particelle abrasive naturali sono minerali altamente frantumati o noccioli di frutta (olive, albicocche, sale, scaglie di cocco). Le sfere di plastica microscopiche sono utilizzate come particelle di origine sintetica. Nonostante il valore dei prodotti naturali, la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che sia meglio utilizzare scrub con particelle abrasive sintetiche, poiché hanno una superficie liscia e uniforme, che riduce significativamente il rischio di danni alla pelle. Lo stesso non si può dire per gli scrub con particelle abrasive naturali, che possono avere bordi taglienti o irregolari, il che aumenta notevolmente il rischio di lesioni cutanee durante la detersione.

Lo scrub detergente e allo stesso tempo morbido può essere preparato a casa. Questa opzione è l'ideale per coloro che vogliono risparmiare denaro, così come per coloro che vogliono evitare reazioni allergiche indesiderate. Per la sua preparazione si può utilizzare sale normale o marino, chicchi di caffè macinato, noccioli di albicocca tritati e gusci di noci.

La procedura per la pulizia del corpo con uno scrub casalingo deve essere eseguita la sera durante le procedure dell'acqua sulla pelle bagnata e vaporizzata. Il prodotto va applicato per alcuni minuti con leggeri movimenti circolari di massaggio dal basso verso l'alto. Successivamente, il prodotto deve essere lavato via con acqua tiepida e la pelle deve essere ammorbidita con una crema nutriente.

È importante ricordare che se dopo l'uso di questo o quel detergente (preparato o fatto da te) appare arrossamento, irritazione sulla pelle, allora è meglio non usarlo più. Prima di utilizzare lo scrub, è consigliabile testare le reazioni allergiche, per le quali una piccola quantità viene applicata sul dorso della mano e strofinata leggermente. Se dopo venti minuti non si osserva alcuna reazione, è possibile utilizzare lo scrub, ma se compare un'irritazione, interrompere l'uso.

Gli scrub per il corpo fatti in casa non sono consigliati per essere utilizzati più di una volta alla settimana per evitare di assottigliare lo strato protettivo della pelle e disturbare l'equilibrio acqua-sale. Si precisa che lo scrub non può essere utilizzato se sono presenti vari microtraumi o danni sulla pelle (ustioni, graffi, tagli, malattie della pelle, foruncoli).

L'azione di uno scrub corpo.
Prenoterò subito che è meglio per i possessori di pelli secche e sensibili dare la preferenza agli scrub a base di crema. Questo gruppo di prodotti per la pulizia della pelle non solo rimuove le cellule morte dalla sua superficie, ma allevia anche le secrezioni delle ghiandole sebacee (sebo), i residui di cosmetici, la polvere e altri contaminanti. L'uso di scrub casalinghi migliora la microcircolazione sanguigna, accelera il metabolismo e i processi di rigenerazione, purifica i pori e rimuove le tossine, per cui la pelle diventa morbida e liscia. Inoltre, questa procedura prepara al massimo la pelle per ulteriori cure. Cioè, la pelle dopo tale manipolazione assorbe al massimo i nutrienti e le sostanze idratanti che fanno parte dei cosmetici utilizzati dopo la detersione.

Ricette per scrub corpo fatti in casa.
Mescolare due cucchiai di zucchero di canna e fiocchi d'avena, precedentemente macinati in un macinacaffè. Quindi aggiungere al composto la stessa quantità di gel di Aloe Vera, un cucchiaio di miele, un cucchiaino di olio di mandorle (si può sostituire con olio d'oliva) e la stessa quantità di succo di limone appena spremuto.

Unire mezzo bicchiere di sale marino e zucchero di canna. Aggiungere al composto ottenuto un cucchiaio di olio d'oliva, un cucchiaio di miele liquido e un cucchiaino di succo di limone.

Puoi semplicemente mescolare il sale marino con qualsiasi olio vegetale. Applicare la massa sul corpo e lasciare agire per venti minuti. Quando il sale si dissolve, la pelle deve essere massaggiata, dopodiché la composizione deve essere lavata via.

Gli scrub al caffè detergono efficacemente la pelle e sono un'ottima prevenzione della cellulite. Ad esempio, unisci un paio di tazze di caffè macinato naturale con mezza tazza di sale marino (va bene lo zucchero di canna) e aggiungi tre cucchiai di qualsiasi olio da massaggio.

E questo scrub fatto in casa ha un effetto lieve, può essere usato come rimedio quotidiano. Macinare un bicchiere di fiocchi d'avena, aggiungere mezzo bicchiere di latte in polvere e un cucchiaio di foglie di menta pre-schiacciate.

Massaggia il corpo con i fondi di caffè avanzati dal caffè mattutino. Il miele candito può essere aggiunto alla ricetta.

Macinare la scorza d'arancia. Prendi un cucchiaio della massa risultante e aggiungi due cucchiai di mandorle tritate e un cucchiaino di olio d'oliva (di lino).

Macina la scorza di limone. Unire due cucchiai della massa risultante con un cucchiaio di fiocchi d'avena anche tritati, aggiungere mezzo cucchiaino di olio d'oliva e due cucchiai di yogurt naturale (non zuccherato).

Macinare con un frullatore un cucchiaio di scaglie erculee e altrettante mandorle. Nella massa risultante, aggiungi due cucchiai di panna ad alto contenuto di grassi, per la panna acida. Applicare con movimenti massaggianti e lasciare agire per due minuti, quindi risciacquare.

Unire un cucchiaio di sale da cucina con quattro cucchiai di miele e aggiungere un cucchiaio di olio vegetale. Applicare la composizione con movimenti di massaggio e lasciare agire per cinque minuti, quindi risciacquare.

Mescolare mezzo bicchiere di scaglie di cocco con la stessa quantità di yogurt naturale o panna acida, mescolare bene e aggiungere un cucchiaio di zucchero semolato.

Questo scrub nutre, idrata e ammorbidisce la pelle. È particolarmente utile applicarlo sul décolleté e sul collo. Prendi un quarto di tazza di riso e chicchi di caffè e macina in un macinacaffè. Alla massa risultante, versare 100 ml di kefir o crema (se la pelle è troppo secca) e lasciare agire per quaranta minuti. Quindi applicare la massa sul corpo e lasciare agire per un paio di minuti, quindi risciacquare.

Questa ricetta è ideale per la pelle flaccida con infiammazione. Unire mezzo bicchiere di miele con tre cucchiai di sale fino e aggiungere un cucchiaino di zafferano.

In proporzioni uguali, unire sale, pepe nero macinato, olio d'oliva, cannella. Applicare la composizione sulle aree problematiche e tenere in posa per quindici minuti, quindi risciacquare. Questa ricetta previene la cellulite e le smagliature.

Questo scrub aiuta anche nella prevenzione delle smagliature. Versare la massa di pompelmo ottenuta macinando il pompelmo in un frullatore insieme alla buccia in cinque cucchiai di sale marino. Quindi, aggiungi un cucchiaio di olio di sesamo alla massa.

Questa ricetta è ottima per la pelle. Mescolare due parti di miele con una parte di cannella in polvere. Applicare la composizione per due minuti, quindi risciacquare con acqua.

Unire il caffè addensato con la panna in proporzioni uguali e applicare per tre minuti, quindi risciacquare con acqua.

Mescolare il sale marino fine con dieci gocce di olio di rosmarino. Strofina la miscela sulla pelle del corpo fino a quando non appare il rossore. Successivamente, risciacquare con acqua.

Gli scrub allo zucchero sono un modo efficace e abbastanza delicato per eliminare le cellule morte e ringiovanire la pelle. Ecco 10 delle migliori ricette per preparare a casa il tuo scrub allo zucchero per il tuo corpo e il tuo viso. Oltre allo zucchero, queste ricette contengono anche altri ingredienti sani e naturali che daranno alla tua pelle ancora più benefici.

Perché lo scrub allo zucchero è perfetto per il corpo

Lo zucchero è una fonte di acido glicolico, che aumenta la produzione di nuove cellule e scompone la proteina che trattiene le cellule morte nel corpo. Come risultato dell'uso di scrub allo zucchero, la pelle diventa insolitamente liscia e luminosa, come quella di un bambino. La maggior parte degli scrub allo zucchero sono adatti anche per l'uso sul viso. Ma poiché diverse ricette possono includere oli essenziali, limone e altri prodotti allergenici, si consiglia sempre di testare lo scrub finito su una piccola area della pelle. Applicare il prodotto, ad esempio, sull'incavo del gomito e attendere 24 ore prima di applicarlo sulla maggior parte del corpo o del viso.

Il blog Forest Fairy ha già un articolo sui principi fondamentali per fare scrub corpo fatti in casa:. Lì imparerai il ruolo e i diversi tipi di esfolianti, oli base e fragranze negli scrub, oltre a ricevere diverse ricette a base di caffè, sale, zucchero, miele e farina d'avena. Successivamente, esaminiamo le caratteristiche degli scrub allo zucchero e le loro migliori ricette.

Come fare uno scrub corpo allo zucchero a casa

L'ingrediente principale di qualsiasi scrub allo zucchero, a parte lo zucchero stesso, è l'olio base. Molto spesso si tratta di olio di cocco o d'oliva, anche se alcuni altri oli hanno una consistenza più leggera: mandorla, cartamo, semi d'uva, ecc. Idratano bene la pelle senza renderla grassa. In ogni caso, dovresti apprezzare il profumo e come ti senti dopo aver applicato lo scrub.

Qualche altro consiglio su come preparare e applicare correttamente uno scrub allo zucchero:

• Usa questo scrub 1-2 volte a settimana;
• Poiché contiene ingredienti naturali, conserva il tuo scrub fatto in casa in frigorifero;
• L'aggiunta di erbe essiccate, argilla, semi schiacciati e pezzi di frutta renderà qualsiasi ricetta di scrub ancora più sana e interessante;
• Sostituire la frutta fresca con oli essenziali consentirà al tuo scrub di durare molto più a lungo;
• A seconda del tipo e del contenuto di grassi dell'olio utilizzato, potrebbe essere necessario regolare leggermente le proporzioni degli ingredienti sottostanti (la consistenza ideale è come quella della sabbia bagnata sulla spiaggia);
• Puoi congelare quasi tutti i rimedi dall'elenco seguente usando stampi per il ghiaccio e usarlo come uno scrub per il corpo con ghiaccio originale;
• Gli scrub fatti in casa contenenti frutta fresca, erbe aromatiche, acqua o aloe vera possono durare fino a una settimana in frigorifero. Erbe secche, estratti e oli essenziali, al contrario, prolungano la durata di conservazione fino a 1-3 mesi.

Senza ulteriori indugi, ecco le migliori ricette di scrub allo zucchero secondo il blog Forest Fairy:

1. Ricetta per lo scrub allo zucchero matcha

Il tè verde è ricco di vitamine e antiossidanti, di cui potresti leggere nel nostro articolo. Ha anche un odore gradevole, che ti darà ancora più piacere dalle procedure.

Ingredienti richiesti:

• 1,5° zucchero (nella ricetta originale - marrone);
• 2 cucchiaini tè verde matcha;
• 2 bustine di tè verde senza additivi e aromi;
• 1° olio di cocco (può essere sostituito con qualsiasi altro olio a scelta o anche una miscela di oli, ad esempio 0,5 cucchiai di cocco e 0,25 cucchiai di cartamo).

Una versione della ricetta utilizza anche 10 gocce di olio essenziale di bergamotto, che conferisce allo scrub il profumo del tè Earl Grey. Tuttavia, questo olio reagisce alla luce solare, quindi questa opzione di scrub dovrà essere lavata via bene e non utilizzata prima dell'abbronzatura.

Immergere le bustine di tè in un bicchiere di acqua calda e lasciar raffreddare. In una ciotola a parte mescolate tutti gli altri ingredienti. Quando il tè si è raffreddato, inizia a versarlo lentamente nella miscela risultante. Dovresti fermarti quando lo scrub ha la consistenza della sabbia bagnata della spiaggia.

Se non vuoi preparare il tè, puoi aggiungerlo secco. Allora il tuo scrub corpo fatto in casa sarà ancora più utile e profumato, ma dovrà fermentare un po' in frigorifero. L'assenza di acqua consentirà inoltre di conservare lo scrub più a lungo (a condizione che durante le procedure venga utilizzato un cucchiaio pulito).

Autore della ricetta originale assicura che questo scrub è ottimo per la cellulite!

2. Scrub corpo fai da te con zucchero agli agrumi

Gli agrumi, una generosa fonte di vitamina C, aiutano il corpo a produrre collagene e quindi aiutano a rassodare e rassodare la pelle. Aiutano anche a esfoliare le cellule e ridurre i pori, che possono risolvere la pelle grassa e/o incline all'acne.

Per fare uno scrub corpo allo zucchero agli agrumi avrai bisogno di:

• 0,5 p. cocco e 0,25 cucchiai. olio di cartamo (puoi sostituire 1 cucchiaio di oliva o altro olio a tua scelta);
• 1,5 tazze di zucchero;
• 1 pompelmo, sbucciato e passato in un frullatore
• 5 gocce di olio essenziale di pompelmo (facoltativo)
• 1° l. scorza grattugiata.

Al posto del pompelmo, puoi anche usare arancia, limone o una combinazione di agrumi.

Montare gli oli aggiungendo gradualmente tutti gli altri ingredienti. Lo scrub corpo è pronto!

3. Scrub corpo con zucchero e sale "Lakshmi"

Questo scrub corpo al sale e zucchero viene dall'India e prende il nome dalla dea che incarna grazia, bellezza e fascino. La ricetta include molti ingredienti diversi, ma puoi ridurla un po' se lo desideri, ad esempio omettendo il burro di karité o il burro di cacao. Gli oli essenziali fino a 25 gocce vengono aggiunti a piacere. Ad esempio, una versione della ricetta utilizza una combinazione di ylang-ylang, palmarosa, arancia e camomilla e un'altra utilizza eucalipto, ginepro e lime.

Ingredienti:

• 0,5 p. Sahara;
• 0,5 p. sale marino;
• 0,5 p. olio di cocco;
• 0,5 p. Miele;
• 1° l. burro di karitè;
• 1° l. burro di cacao;
• 1° l. cannella;
• 1° l. zenzero secco;
• 1° l. polvere di cacao;
• 25 gocce della tua miscela di oli essenziali preferita (opzionale)

Per un profumo più speziato ed esotico, puoi anche aggiungere allo scrub chiodi di garofano, cardamomo, coriandolo e curcuma (fino a 1 cucchiaino di ogni spezia). Nota che ogni spezia è un potente antiossidante e contiene molti elementi utili.

Come preparare questo scrub corpo:

1. Mescolare sale e zucchero con olio di cocco;
2. In alternativa, aggiungete al miele tutte le spezie e il cacao in polvere, mescolando gradualmente;
3. Sciogliere a bagnomaria il burro di karité e il burro di cacao e unirli a tutti gli altri ingredienti;
4. Infine, aggiungi gli oli essenziali.

4. Scrub corpo delicato allo zucchero con frutti di bosco e salvia

Dal nostro articolo, potresti scoprire che queste non sono solo spezie, ma anche erbe e bacche fresche. Inoltre, bacche come more, lamponi, gelsi, fragole e ribes possono migliorare le proprietà esfolianti del tuo scrub con i piccoli noccioli che contengono.

Ingredienti:

• 0,5 p. olio di cocco;
• 0,25 oli di semi d'uva;
• 1,5° Sahara;
• 1° purea di bacche (nella ricetta originale - da mirtilli e more);
• 1 cucchiaino foglie di salvia tritate finemente;
• 10 gocce di olio essenziale di lavanda (facoltativo)

Istruzioni per lo scrub allo zucchero di bacca fai-da-te:

1. Sbattere l'olio di cocco per 1-2 minuti;
2. Versarvi il secondo olio e continuare a sbattere;
3. Aggiungere lo zucchero, la purea di frutti di bosco, la salvia e mescolare bene lo scrub;
4. Infine, aggiungi l'olio essenziale.

5. Come fare uno scrub allo zucchero con sapone ghiacciato

Gli scrub per il corpo con ghiaccio sono molto comodi da usare, hanno una lunga durata e contribuiscono inoltre al ringiovanimento della pelle. Ecco tutto ciò di cui hai bisogno per preparare a casa il tuo scrub con ghiaccio e zucchero a base di sapone:

• 1/4° olio di cocco (o altro);
• 1° Sahara;
• 1/2° sapone tritato senza additivi e odore.

Sciogliere il sapone nell'olio a bagnomaria, mescolando continuamente fino ad ottenere una consistenza omogenea. Aggiungere velocemente lo zucchero e gli altri ingredienti, mescolare, versare negli stampini per cubetti di ghiaccio e congelare per indurire. Quando lo scrub si sarà trasformato in ghiaccio solido, togliete i cubetti dallo stampo e conservateli in un contenitore chiuso, altrimenti potrebbero seccarsi e sbriciolarsi. Porta con te 2-3 di questi cubetti sotto la doccia, schiacciali un po' nel palmo della tua mano sott'acqua e inizia a strofinare!

Facoltativamente, insieme allo zucchero, puoi aggiungere oli essenziali e altri ingredienti preferiti alla miscela di olio di sapone, ad esempio 1/4 di cucchiaio. fondi di caffè e 1 cucchiaio. l. estratto di vaniglia o 1 cucchiaio. l. miele e un pizzico di cannella, zenzero, noce moscata e pimento.

6. Ricetta scrub corpo allo zucchero con tè e spezie

Un efficace scrub corpo allo zucchero può essere preparato con il tè masala indiano, che contiene semi di cardamomo, finocchio, chiodi di garofano, ecc. Cardamomo svolge un ruolo importante in questa miscela: è un potente antiossidante che aiuta a disintossicare il corpo e aiuta con depressione e raffreddore. In assenza di tè masala, mescola il normale tè nero con il cardamomo e condisci questa miscela a tuo piacimento con altre spezie riscaldanti: chiodi di garofano, zenzero, pepe nero, noce moscata, zafferano, ecc.

Cosa ti serve per fare questo scrub in casa:

• 2 cucchiai. l. masala chai (o una miscela simile);
• 1° zucchero di canna;
• 1/2° olio di oliva, di cocco o di mandorle;
• 1° l. Miele;
• 1 cucchiaino cannella in polvere;
• 1 cucchiaino estratto di vaniglia.

Se l'estratto di vaniglia non è adatto al tuo tipo di pelle (a volte può essere irritante), puoi sostituirlo con oli essenziali, ad esempio, con la seguente miscela:

• 10 gocce di olio essenziale di cardamomo;
• 5 gocce di chiodi di garofano;
• 3 gocce di pepe nero.

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, utilizzare 2 volte a settimana e conservare in un contenitore coperto per un massimo di 3 mesi.

7. Scrub corpo con zucchero ghiacciato e calendula

La calendula è nota per le sue eccellenti proprietà curative e i suoi decotti sono spesso prescritti dai medici per curare ferite, infiammazioni e irritazioni cutanee. Vi proponiamo una ricetta molto interessante per uno scrub allo zucchero a base di sapone con calendula!

Ingredienti richiesti:

• 4 cucchiai l. zucchero di canna;
• 1° base di sapone;
• 1° l. olio di semi d'uva (o altro a scelta);
• 2 cucchiai. l. fiori di calendula;
• 10 gocce di olio essenziale di arancia.

Come preparare il tuo scrub allo zucchero ghiacciato:

• Sciogliere la base di sapone a bagnomaria;
• Aggiungere lo zucchero, il burro e mescolare bene;
• Aggiungere i fiori di calendula e l'olio essenziale;
• Versare il composto in una teglia o stampini per il ghiaccio;
• Congelare, quindi trasferire dallo stampo in un contenitore coperto.

Se non vuoi congelare, puoi preparare uno scrub corpo allo zucchero di calendula profumato semplicemente mescolando i seguenti ingredienti:

• 1° olio d'oliva;
• 1,5 tazze di zucchero;
• 1° l. fiori di calendula;
• 10 gocce di olio essenziale di arancia;
• 5 gocce di olio essenziale di incenso;
• 10 gocce di olio essenziale di pompelmo.

8. Scrub corpo ai semi di chia con zucchero alla fragola

Le fragole sono ricche di vitamina C, acido salicilico ed ellagico, motivo per cui questa bacca è famosa per la sua capacità di migliorare il colore della pelle, ridurre la pigmentazione e curare l'acne. I semi di chia potrebbero non essere trovati in tutte le cucine, ma questo superfood può fornire enormi benefici alla tua pelle in quanto contiene acidi grassi omega-3 e antiossidanti.

Ingredienti:

• 1° oli (nella ricetta originale - una miscela di cocco e mandorle);
• 1,5° Sahara;
• 1,5° fragole congelate;
• 1° l. semi di chia (se disponibili)

Come fare uno scrub allo zucchero alla fragola:

1. Tritare le fragole in un frullatore;
2. Sbattere il burro;
3. Aggiungere gradualmente le fragole, lo zucchero ei semi al burro;
4. Mescolare bene e conservare in frigorifero.

9. Ricetta per lo scrub corpo allo zucchero e cioccolato fai da te

Il cacao in polvere è un altro prodotto ricco di antiossidanti, ottimo per riparare la pelle danneggiata, donandole un bagliore setoso e morbido. Ecco gli ingredienti di cui avrai bisogno per realizzare il tuo scrub corpo al cioccolato e zucchero:

• ½ p. olio di cocco;
• ¼ di st. olio di mandorle;
• 1,5° zucchero di canna;
• 1° l. polvere di cacao;
• 1° l. Miele.

Sbattere l'olio di cocco, aggiungendo gradualmente tutti gli altri ingredienti.

10. Scrub brasiliano allo zucchero per viso e corpo

Questo scrub è ideale per nutrire e idratare la pelle, oltre a donarle un profumo esotico. Ingredienti:

• 1° Sahara;
• 3 art. l. olio d'oliva;
• 4 cucchiai l. crema grassa;
• 1° l. succo di limone;
• 0,5 cucchiaini estratto di vaniglia (o 5 gocce del tuo olio essenziale preferito)
• 1 goccia di olio di rosa.

Mescolare tutti gli ingredienti e utilizzare questo scrub per 1 settimana.

L'abbondanza di cosmetici sugli scaffali dei negozi può confondere anche un cliente sofisticato. Perché, allora, le donne continuano a sperimentare con i cosmetici fatti in casa? La risposta è semplice: voglio sapere esattamente cosa mettiamo sulla nostra pelle, perché non tutti i produttori sono onesti con i clienti. Se hai intenzione di iniziare una cura della pelle complessa, avrai bisogno di una ricetta perché è con la pulizia che inizia il percorso verso la bellezza.

Scrub corpo: benefici e piacere

È possibile detergere qualitativamente la pelle con un normale lavaggio? Qualsiasi detergente, dal sapone al costoso gel doccia, funziona secondo il principio di formare un'emulsione facile da risciacquare, che è formata da sebo, sporco e composizione detergente. La sensazione di sapone riconoscibile è l'emulsione. Tuttavia, non ci sono solo impurità sulla pelle, ci sono squame morte, peeling e sostanze utili dalle maschere, gli impacchi non possono essere completamente assorbiti e trarne beneficio. Per rimuovere queste particelle, avrai bisogno di uno scrub per il corpo. A casa, le ricette per la preparazione di qualsiasi cosmetico, non solo scrub, includono solo ingredienti naturali.

Dopo aver utilizzato lo scrub, la pelle diventa straordinaria: morbida ed elastica. Accetta prontamente sostanze utili da creme e lozioni, inoltre vengono prevenuti i peli incarniti dopo la rasatura o l'epilazione. Allo stesso tempo, si consiglia di eseguire lo scrub non più di due volte a settimana. Devi solo scegliere una ricetta per uno scrub corpo, a casa puoi preparare un rimedio dagli ingredienti sani, senza conservanti e aromi chimici.

Controindicazioni e idee sbagliate

Prima di utilizzare lo scrub, dovresti imparare le semplici regole di applicazione.

• Non usare uno scrub subito dopo la depilazione, la pelle è già abbastanza irritata, è meglio aspettare un paio di giorni.

• La pelle danneggiata è una chiara controindicazione. Ustioni (anche leggere scottature solari), graffi, abrasioni, infezioni fungine e processi infiammatori dovrebbero essere prima curati e solo dopo dovrebbe essere eseguito il lavaggio.

• È meglio non toccare talpe e altre neoplasie con uno scrub, sono più facili da ferire rispetto alla pelle normale.

• La sensibilità della pelle e le vene varicose non sono una controindicazione categorica, puoi usare un rimedio delicato con piccole particelle. Scegli una ricetta per lo scrub per il corpo fatta in casa che non contenga abrasivi grandi e cristallini come il sale marino.

• Nonostante il divieto categorico di alcuni esperti, le donne incinte possono usare uno scrub. Si consiglia solo di evitare gli oli essenziali, durante la gravidanza il sistema immunitario si ricostruisce e può anche assumere il solito rimedio per un allergene.

Scrub corpo lenitivo neutro

Per chi cerca una composizione delicata con ingredienti non aggressivi, una ricetta per lo scrub corpo alla farina d'avena è ottima a casa. L'avena ha proprietà curative, è adatta a tutti i tipi di pelle, lascia uno strato sottilissimo di polvere leggera, donando alla pelle una delicata setosità.

Passa una manciata di farina d'avena di qualità (circa otto cucchiai) attraverso un macinacaffè. considerato l'abrasivo più delicato e delicato possibile. Unite alla farina due cucchiai di miele, due cucchiai di latte o panna se la pelle è asciutta e un cucchiaio di olio d'oliva. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati fino ad ottenere una consistenza cremosa uniforme, se troppo densa potete aggiungere altro latte. Tale scrub viene applicato sulla pelle umida e pulita, distribuito con delicati movimenti di massaggio. Risciacquare la composizione, basta non fare acqua troppo calda, quindi asciugare il corpo con un asciugamano di spugna.

Talassoterapia a casa

Le proprietà benefiche delle alghe vengono utilizzate con successo in una pratica così popolare come la talassoterapia. Le alghe sono ricche di sostanze attive che hanno un effetto benefico non solo sulla pelle, ma anche sull'organismo nel suo insieme. Ecco la migliore ricetta per uno scrub corpo a casa: qualsiasi abrasivo disponibile e una piccola quantità di acqua calda.

Le alghe essiccate sono vendute nei negozi e nelle farmacie: alghe, spirulina, fucus. Una piccola quantità di alghe essiccate deve essere macinata in un macinacaffè o schiacciata con un pestello e un mortaio. Riempire con acqua calda in modo che le alghe si gonfino e si ammorbidiscano leggermente, mentre il volume aumenta, aggiungere un abrasivo: farina di riso o di avena, sale marino. Mescolare e, una volta leggermente raffreddato, è possibile utilizzarlo per lo scopo previsto. Dopo lo scrub, lasciare il prodotto sulla pelle per alcuni minuti in modo che le sostanze benefiche penetrino nella pelle, risciacquare con acqua tiepida.

Scrub riscaldante per la cellulite

Utilizzare in combinazione, in modo da ottenere risultati evidenti in un tempo relativamente breve. Una ricetta per lo scrub per il corpo allo zenzero riscaldante a casa è preparata sia con radice fresca che con radice essiccata. Questo è un agente attivo, quindi è consigliabile eseguire prima un test allergico. Applicare un paio di gocce di succo di zenzero sulla pelle sottile nell'incavo del gomito. Se dopo 30-60 minuti questo posto non diventa rosso, puoi preparare uno scrub.

Grattugiare la radice di zenzero fresco su una grattugia fine o prendere lo zenzero in polvere, aggiungere un paio di cucchiai di riso o farina d'avena, un cucchiaio di olio d'oliva, mescolare, aggiungere acqua tiepida per portare la composizione alla consistenza desiderata. Applicare il prodotto sulla pelle pulita e umida, massaggiare e lasciare riscaldare per cinque minuti. Dopodiché, ripetere i movimenti di massaggio e risciacquare con acqua fredda. Lo scrub allo zenzero si usa al meglio sulle cosce, quindi puoi lavarlo via con una doccia. Se usi uno scrub per glutei, addome e fianchi, è meglio rimuovere prima la composizione con un panno umido, quindi risciacquare. Quindi escludi l'ingresso di particelle in fiamme sui genitali.

Scrub tonificante

Viene utilizzato negli scrub come abrasivo, ma si scioglie parzialmente, permettendo alla pelle di assorbire le sostanze benefiche. Il sale migliora la circolazione sanguigna, la pelle è meglio rifornita di ossigeno, quindi i processi metabolici sono stimolati. La ricetta universale per uno scrub corpo fatto in casa con sale marino si basa proprio sul fatto che questo è il principale elemento abrasivo.

Prendere tre cucchiai di sale marino, preferibilmente macinato medio o fine, aggiungere il tuorlo d'uovo sbattuto, un cucchiaino di miele, diluire il composto con il latte fino a ottenere una consistenza cremosa. Devi usare immediatamente un tale scrub, finché l'acqua non ha trasformato l'abrasivo in una soluzione salina. Tuttavia, dovresti stare attento: i cristalli di sale non sono morbidi e rotondi come altri abrasivi, con uno scrub del genere è necessario massaggiare la pelle molto delicatamente, senza una pressione eccessiva, per non ferire i siti di trattamento.

Idrata e nutre la pelle come Cleopatra

La leggendaria regina egiziana fece bagni di latte per preservare la sua giovinezza e bellezza. Al giorno d'oggi, la ricetta di Cleopatra non è economicamente praticabile, ma non è necessario versare decine di litri di un prodotto pregiato per ottenere un effetto curativo. Il latte come parte di maschere, impacchi e scrub corpo ha un effetto sia idratante che nutriente. Ti presentiamo una ricetta al latte per uno scrub corpo a casa, su questa base puoi preparare una varietà di composizioni.

Prendi tre cucchiai di abrasivo, un utile riempitivo, ma devi diluire questi ingredienti con il latte. Un set meraviglioso è farina d'avena, miele, tuorlo d'uovo e latte. Grazie a questo scrub, la pelle riceve una dose d'urto delle sostanze più utili, pur essendo detersa delicatamente.

Ringiovanimento della pelle

Per scopi cosmetici, le mandorle vengono utilizzate in due forme: olio di mandorle e mandorle tritate come abrasivo per lo scrub. L'olio è un potente antiossidante, ringiovanisce la pelle, leviga le irregolarità, satura di sostanze nutritive e microelementi. La ricetta per lo scrub corpo alle mandorle più semplice a casa: una dozzina di gocce di olio di mandorle vengono aggiunte a qualsiasi composizione fai-da-te.

Per preparare uno scrub abrasivo alle mandorle, è necessario asciugare i grani di mandorle in forno, togliere loro la pelle marrone e macinare i noccioli sbucciati in un macinino da caffè o macinare in un mortaio. È importante non esagerare, altrimenti non sarà uno scrub, ma una deliziosa preparazione per il marzapane. Aggiungi la crema naturale grassa alla mollica di mandorle risultante per fare una pappa e lo scrub è pronto.

Cioccolato disintossicante

Come trovare a casa la ricetta dello scrub corpo più sofisticata e chic? Un cocktail al cioccolato è sia la pulizia della pelle, l'aromaterapia e un vero elisir di felicità. Puoi usare cioccolato vero o cacao in polvere. Quando acquisti il ​​cioccolato, leggi la composizione, il contenuto delle fave di cacao dovrebbe essere almeno del 50% e preferibilmente il minor numero possibile di aromi e additivi dolciari.

Sciogliere il cioccolato a bagnomaria e aggiungere tre cucchiai di caffè macinato naturale come abrasivo. È importante raffreddare bene la composizione per non bruciare la pelle. Se è troppo denso, diluire il composto con il latte.

Il cacao in polvere deve essere preparato con una piccola quantità di latte bollente, questo rilascerà oli preziosi che ammorbidiscono la pelle. Dovresti ottenere una pappa, in cui aggiungere fondi da tavola o caffè macinato normale. Lo scrub risultante viene lavato via con acqua moderatamente calda.

Trattamento completo della pelle con scrub

Una buona ricetta per uno scrub per il corpo a casa ti aiuterà a prepararti in modo rapido ed efficace per un impacco, una lozione o una crema. Se lo scrub viene utilizzato due volte a settimana, la pelle diventa densa, elastica, la circolazione sanguigna migliora: questo è l'effetto curativo del micromassaggio.

Lo scrub non deve essere applicato su tutto il corpo. Prepara una composizione con sale marino per i piedi, questo ti consente di rimuovere in modo rapido e preciso le particelle di pelle morta dai talloni. Per la pelle delicata del collo e del torace, è meglio usare uno scrub alla farina d'avena e per i fianchi e l'addome - lo zenzero.