Possibili pose per le donne incinte. La vita sessuale durante la gravidanza

La gravidanza per una donna è un periodo speciale in cui vuole sentirsi non solo una futura mamma, ma rimanere anche l'oggetto del desiderio per il suo uomo. Pertanto, le future mamme si consultano con amici e specialisti su quali posizioni sono adatte per le donne incinte.

Ma con gli uomini non tutto è così semplice. Alcuni di loro coglieranno volentieri l'occasione per compiacere la persona amata, mentre altri reagiranno, supponendo che il sesso possa solo fare del male. Pertanto, l'articolo sarà utile per i futuri padri.

Non molto tempo fa, i medici avvertivano i loro pazienti che il riposo sessuale era necessario nel primo e nell'ultimo trimestre. L'esperienza dimostra che tale limitazione non è confermata da nulla. Mantenere una vita intima ti consentirà di raggiungere una comprensione reciproca con il tuo compagno e farà sì che un uomo pensi più spesso ai desideri delle donne.

Un divieto sessuale causerà incomprensioni nel futuro padre; sarà costretto a reprimere i suoi bisogni e ciò potrebbe influenzare la relazione nel suo insieme.

Oggi la maggior parte degli esperti ritiene che il sesso, anche nelle ultime fasi della gravidanza durante il suo corso normale, non sia proibito. Il ginecologo consiglia vivamente ad alcune donne di incoraggiare i loro mariti ad avere una vita sessuale attiva nel periodo precedente al parto.

Inoltre, ci sono posizioni per fare sesso con una donna incinta che non solo porteranno piacere, ma renderanno anche il processo il più sicuro possibile.

Benefici del sesso durante la gravidanza:

• Durante il sesso viene prodotta l'endorfina, l'ormone della felicità, utile per qualsiasi persona. Si trasmette attraverso il sangue al feto, esercitando un effetto benefico.
• Durante l'intimità, la struttura muscolare dell'utero si allena in preparazione al parto.
• Lo sperma contiene prostaglandine, che ammorbidiscono la cervice.
• Lo stato psicologico di entrambi i genitori sarà molto migliore se la loro vita abituale non cambierà in peggio. La donna desiderata sarà calma riguardo alla relazione e l'uomo non penserà di iniziare una relazione secondaria. Puoi provare nuove posizioni sessuali, che saranno un modo per una donna incinta di provare emozioni insolite.

Effetti negativi dell'intimità:

• Se una donna ha avuto un aborto spontaneo, il sesso può innescare un aborto.
• La cervice può rimanere permanentemente aperta fino al parto. Il sesso provoca il rilascio di sangue.
• La placenta previa è un buon motivo per rifiutare il sesso, poiché esiste un pericolo diretto per la vita del bambino.
• La presenza di infezione in uno dei genitori può provocare l'infezione del bambino se non rinuncia all'attività sessuale.
• Se la gravidanza è multipla, si consiglia il riposo sessuale dopo 28 settimane per evitare un parto prematuro.

In quali casi il sesso durante la gravidanza è controindicato?

Esiste un elenco di casi in cui i medici vietano categoricamente a una coppia di fare sesso. Anche le posizioni sessuali più sicure durante la gravidanza non saranno in grado di proteggere la madre e il feto dalle conseguenze negative.

Controindicazioni per le quali il sesso è severamente vietato:

• Presenza di malattie sessualmente trasmissibili. Ciò è particolarmente vero per le infezioni pericolose per il feto.
• Infiammazione dell'organo genitale in uno dei partner.
• Secrezione sanguinolenta o altri sintomi che indicano una minaccia di aborto spontaneo.
• Una storia di aborti ricorrenti o parto prematuro.

Caratteristiche dell'intimità durante la gravidanza

Una donna incinta non è una persona a cui è necessario impedire di godere dell'intimità con il marito. Ma ci sono ancora alcune sfumature. Durante la gravidanza si possono trovare posizioni sessuali tali che la futura mamma si divertirà ancora più velocemente e più intensamente del solito. L'orgasmo non può causare un parto prematuro e leggere contrazioni dell'utero non rappresentano una minaccia per il bambino.

Non dovresti usare giocattoli acquistati in un sexy shop, poiché possono danneggiare la mucosa vaginale. Ciò è particolarmente vero per i vibratori. Le vibrazioni meccaniche possono compromettere l'integrità della cervice.

Gli amanti del sesso orale e anale sono imbarazzati nel fare domande al medico, quindi c'è una risposta anche per loro. La gravidanza non è una controindicazione per il cunnilingus.

È importante che un uomo non abbia herpes o altre infezioni sulle labbra. Ma il sesso anale dovrebbe essere posticipato: può provocare emorroidi e la comparsa di crepe, che possono già iniziare a disturbare la futura mamma.

Molti padri premurosi hanno paura di fare del male al bambino o di lasciare un’intrusione nel suo spazio nella memoria del feto. Questo mito è molto comune, ma completamente infondato.

Il bambino non riesce a ricordare nulla e non proverà alcuna sensazione spiacevole. E l'oscillazione della luce non causerà alcun danno. Ci sono pose che faranno sì che sesso e gravidanza siano concetti compatibili. La cosa principale è mostrare pazienza e cura per la futura mamma.

Quali pose dovresti evitare?

Le future mamme si chiedono se ci sono posizioni sessuali durante la gravidanza che dovrebbero essere evitate. Ce n'è solo uno: missionario.

È durante il sesso in questa posizione che una donna può provare disagio a causa della pressione sullo stomaco. Anche se i tempi sono ancora molto brevi, è meglio escludere tale previsione.

Inoltre, non c'è motivo di correre rischi: durante la gravidanza ci sono posizioni sessuali sicure che garantiscono solo emozioni positive dal processo.

Pose consentite

Ora tutti i dubbi sulla sicurezza della vita sessuale sono fugati. I futuri genitori si chiedono quale sia la posizione migliore per fare sesso durante la gravidanza. Esistono diverse posizioni sicure.

Pose che ti consentono di evitare la penetrazione profonda:

• "Cavaliere". Per molte donne, questa posizione è la preferita, perché puoi controllare tu stesso il processo. Può essere utilizzato attivamente durante i rapporti sessuali durante la gravidanza, perché in questo modo puoi davvero evitare una penetrazione troppo profonda.
• Sul lato. L'uomo, stando dietro, non fa pressione sulla pancia della futura mamma e non va più in profondità del possibile.
• La donna si siede sulle ginocchia del marito e, come nel primo punto, controlla ogni movimento.

Pose in cui non c'è pressione sullo stomaco

Il bambino diventa ogni mese più grande, quindi la donna inizia a provare qualche disagio dovuto ai nuovi volumi del suo corpo.

Pertanto, anche posizioni sessuali durante la gravidanza come "cowgirl" e seduta in ginocchio iniziano a portare sensazioni spiacevoli.

Opzioni per pose comode:

• In piedi a quattro zampe. I medici consigliano di assumere questa posizione anche solo come esercizio quotidiano. Il carico sulla schiena e sulle ossa pelviche viene ridotto, il che fa sentire sollevata la futura mamma.
• Stare in bagno, in cucina o in un'altra stanza dove c'è un supporto affidabile. L'uomo entra da dietro e la pressione sullo stomaco viene completamente eliminata.
• Sul lato. È già stato descritto sopra, basta aggiungere che nelle fasi successive la posizione è particolarmente comoda. L'addome della donna non è interessato e la profondità di penetrazione è piccola.
• Sul bordo del letto. Una donna può sdraiarsi sulla schiena e piegare le ginocchia. In questo momento, l'uomo si adatta come meglio crede: in ginocchio o sulle gambe piegate.

Ora sai quali posizioni sessuali possono comprendere le donne incinte e che il rapporto non interferirà in alcun modo con il bambino se la gravidanza procede senza complicazioni. Non c'è niente di più importante in questo periodo speciale per i due coniugi che anticipano con gioia la nascita del bambino e non dimenticano di prestarsi attenzione l'uno all'altro.

La gravidanza per una donna è un periodo tenero e toccante della sua vita. Allo stesso tempo presenta anche alcuni inconvenienti: tossicosi, sonnolenza, disagio causato dalle grandi dimensioni dell'addome.

Inoltre, non è sempre possibile riposare completamente di notte. Ci sono molti fattori che influenzano il sonno.

Tra quelli su cui una donna può influenzare c'è la scelta delle posizioni per dormire più comode e sicure durante la gravidanza.

Cosa devi sapere quando dormi sulla schiena?

Se prima della gravidanza una donna era abituata a dormire sulla schiena, dopo la gravidanza può continuare a dormire nella sua posizione preferita. Ma aspetta, rallegrati: dormire sulla schiena è sicuro solo nel primo trimestre.

Nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, la dimensione dell'addome aumenta in modo significativo e dormire in questo modo diventa non solo scomodo, ma anche pericoloso.

Conseguenze negative:

• Disturbi del ritmo cardiaco.
• Vertigini.
• Compressione degli organi interni (fegato, reni, intestino).
• Può provocare o aggravare le emorroidi.
• Compressione della vena cava.
• Calo della pressione sanguigna.

La scelta della posizione per dormire per le donne incinte dovrebbe essere determinata non solo dalla comodità per la madre, ma anche dalla sicurezza per il bambino.

Dormire a pancia in giù

La futura mamma può tranquillamente dormire a pancia in giù fino alla 12a settimana di gravidanza. La placenta e l'utero proteggono in modo affidabile il piccolo dal mondo esterno.

A partire dal secondo trimestre, molte donne non osano più sdraiarsi a pancia in giù per paura di fare del male al bambino, e questa posizione porta solo disagio alla madre stessa.

I suoi timori a questo riguardo sono del tutto giustificati, poiché sebbene il bambino sia protetto nel grembo materno dagli influssi esterni, esiste ancora la possibilità che venga schiacciato. La posizione sullo stomaco dovrà essere abbandonata fino alla fine della gravidanza.

Dormire sul lato destro

Questa posizione è più comoda di quelle discusse in precedenza. In questa posizione l'addome non ha crampi e nulla impedisce al bambino di muoversi liberamente.

L'unico motivo negativo per cui i medici raccomandano di abbandonare questa posizione è la compressione del rene.

Per evitare conseguenze negative, i medici consigliano semplicemente di cambiare posizione più volte durante la notte.

Se dormire a pancia in giù e sulla schiena sono posizioni sbagliate durante la gravidanza, la donna incinta può utilizzare la posizione “sul lato destro”.

Dormire sul lato sinistro

I medici affermano con sicurezza che la postura sicura e corretta per le donne incinte è la postura sul lato sinistro. Per il massimo comfort, piega la gamba destra all'altezza del ginocchio e posiziona un cuscino sotto di essa.

Questa posizione presenta numerosi vantaggi (il sangue scorre bene verso la placenta, non c'è gonfiore delle braccia e delle gambe, non c'è pressione sugli organi interni, il cuore funziona bene).

Dormire sdraiato

Prima della gravidanza, raramente qualcuno pensa al fatto che puoi dormire sdraiato. Quando si scelgono posizioni comode per dormire durante la gravidanza, i medici consigliano di provare a dormire in questa posizione.

Metti diversi cuscini sotto la schiena e trova la posizione più comoda per te.

Con questo posizionamento del corpo, la possibilità di effetti negativi sul corpo sia della madre che del bambino è ridotta al minimo.

Utilizzo di cuscini speciali per dormire

A volte, anche le posture corrette durante il sonno provocano disagio. In questo caso, ti consigliamo di provare cuscini speciali per dormire.

Il mercato offre ora una vasta selezione di questi prodotti. Hanno forme e dimensioni diverse. Alcuni sono progettati per rilassare singole parti del corpo, altri per un rilassamento completo.

I medici non hanno nulla contro l'uso di tali cuscini, poiché non hanno praticamente controindicazioni. L'unico lato negativo è il prezzo piuttosto alto. Ma ti ho cercato un po' e ho trovato degli ottimi affari.

Dopo aver appreso della gravidanza, una donna, di regola, rivede completamente e completamente le regole della vita che erano inerenti a lei prima del momento del concepimento e fa tutto il possibile per proteggere la sua gravidanza e il nascituro dall'influenza di qualsiasi disgrazia. La gravidanza lascia la sua “impronta” anche nella vita intima dei futuri genitori: la donna, preoccupata per il bambino che cresce nel suo pancino, spesso non permette a sé stessa o al proprio partner di vivere appieno la tradizionale gioia dell'intimità fisica, per paura di nuocere alla feto o influenzare negativamente il corso della gravidanza.

Ed è completamente inutile: non devi preoccuparti affatto del bambino, perché è al sicuro nella pancia di sua madre. Ma, tuttavia, anche se il medico ha permesso, in assenza di controindicazioni, di abbandonarsi liberamente all'amore fisico, bisognerà comunque stare un po' attenti. Vale a dire per escludere la possibilità di pressione sulla pancia della madre, che ora aumenterà gradualmente, e anche per evitare penetrazioni profonde durante il rapporto sessuale. E ora sarà molto utile sapere quali ti daranno l'opportunità e la gioia dell'intimità di sperimentarla appieno, e non comporteranno conseguenze impreviste. E, a quanto pare, ci sono molte di queste pose.

Pose per le donne incinte: l'uomo sopra

Dovrai dimenticare la classica posizione del missionario durante il periodo felice del parto: è necessario evitare la pressione sullo stomaco, che può provocare conseguenze indesiderabili. Ma allo stesso tempo, la posizione abituale può semplicemente essere leggermente “diversificata”: la “modifica” presuppone che la donna sia sdraiata sulla schiena, e l'uomo la entri di lato, evitando così la pressione sullo stomaco.

Inoltre, la classica posizione del missionario può essere praticata con la donna che getta le gambe sopra l'uomo: quando la futura mamma si sdraia sulla schiena e appoggia le gambe sul partner, in questo modo l'uomo può controllare la profondità della penetrazione.

Pose per le donne incinte: la donna in cima

La posizione “Cowgirl” è comoda durante la gravidanza, poiché consente alla donna di controllare autonomamente la profondità e il ritmo della penetrazione. Ci sono varie opzioni per questa posizione: una donna può sedersi sul suo partner di fronte a lui, oppure può voltargli le spalle. La comodità di questa posizione sta anche nel fatto che un uomo può fornire sostegno a una donna: sostenendola con le mani, sostituendo i fianchi o le ginocchia. Inoltre, nella posizione della "donna in alto", l'intimità fisica può avvenire tradizionalmente su un letto d'amore, o magari su una sedia in posizione seduta: la sedia sosterrà il peso di due corpi e renderà il sesso confortevole.

Pose per le donne incinte - sdraiate

Questa posizione presuppone che la donna sia sdraiata sul letto, più vicina al bordo, mentre l'uomo la penetra, inginocchiandosi accanto al letto e avvicinandosi alla sua amata. In questa posizione, un uomo può controllare la profondità della penetrazione e la frequenza degli attriti, e inoltre può accarezzare liberamente una donna, poiché le sue mani rimangono libere.

Pose per le donne incinte - a lato

Una posizione molto comoda nel periodo in cui la pancia “incinta” è già piuttosto grande. In questa posizione, la donna giace su un fianco e l'uomo “si adatta” dietro di lei, anche lui dalla sua parte. Questa posizione elimina la pressione sulla pancia della futura mamma e lascia libere le mani dell’uomo per le carezze. In caso di inconveniente o difficoltà, l’uomo può usare la mano libera per sollevare e tenere la gamba della donna.

Pose per le donne incinte - in ginocchio

Il “doggy style”, amato da molti, si verifica anche durante la gravidanza; è consigliabile solo che durante il sesso la donna non assuma la posizione ginocchio-gomito, ma si appoggi sulle mani. Inoltre, nelle fasi successive, quando lo stomaco è già abbastanza grande, vale la pena posizionare un cuscino sotto di esso in modo che la donna non lo senta duro.

La gravidanza non costituisce in alcun modo un ostacolo al rapporto sessuale, a condizione, ovviamente, che non vi siano prescrizioni speciali del medico che limitino l'attività sessuale a causa della presenza di tali sostanze. E una varietà abbastanza ampia di posizioni per le donne incinte consente di sperimentare, scegliendo quella più comoda, per non smettere di sentire il proprio partner e di trarre la massima gioia dalla vita.

Specialmente per- Tatyana Argamakova

Una donna che aspetta un bambino inizia involontariamente a preoccuparsi di molte cose. E chi ti circonda, purtroppo, aggiunge solo preoccupazioni inutili. La gravidanza è ancora associata a ogni sorta di speculazione e superstizione. Alla futura mamma infelice non è permesso fare nulla: cucire, lavorare a maglia, accarezzare il gatto, dormire a pancia in giù. E se alcune restrizioni sono davvero invenzioni inutili, allora la posizione in cui si dorme può avere importanza. Come riposare correttamente durante la gravidanza, su quale materasso è meglio sdraiarsi? È possibile dormire vicino ad una finestra? Esaminiamo la questione in dettaglio.

Modello di sonno della donna incinta

I disturbi del sonno nella futura mamma rientrano nel range di normalità. Il corpo viene ricostruito, i livelli ormonali cambiano, i periodi di attività vigorosa vengono sostituiti da periodi di apatia e persino di depressione. Tuttavia, la sonnolenza può essere considerata preferibile all’insonnia. Un maggiore bisogno di sonno è assolutamente normale per una donna incinta. Il suo corpo si sta preparando per un significativo spreco di energia, accumulando forza.

Interessata a come dormire bene durante la gravidanza, la futura mamma può davvero stancarsi. Una donna spesso dimentica che è molto più importante riposarsi adeguatamente che portarsi fino all'esaurimento nel tentativo di pianificare tutto. Il corpo darà sicuramente un segnale sulla posizione di sonno scelta in modo errato. Pertanto, invece di cercare ossessivamente di fare tutto alla perfezione, è meglio fare una passeggiata in più per strada. Inoltre, favorisce un sonno profondo e ristoratore.

In quale posizione non dovresti dormire?

Vorrei subito notare che nel primo trimestre di gravidanza puoi dormire in qualsiasi posizione familiare a una donna. Ciò non causerà alcun effetto negativo. Anche se sei a pancia in giù, non ci sono controindicazioni nelle prime fasi della gravidanza. Sensazioni spiacevoli possono essere causate dal gonfiore delle ghiandole mammarie. Per molte donne, iniziano ad aumentare letteralmente nelle prime settimane dopo il concepimento. Se dormire a pancia in giù provoca spiacevoli sensazioni dolorose alle ghiandole mammarie, dovrai cambiare abitudine e cambiare posizione.

Se consideri i consulenti oziosi come un'autorevole fonte di conoscenza e chiedi loro come dormire correttamente durante la gravidanza, le cose sorprendenti diventeranno chiare. Diranno sicuramente che non puoi dormire a pancia in giù: schiaccerai il bambino. Inoltre, non è consigliabile sdraiarsi sulla schiena: il bambino soffrirà di carenza di ossigeno. Sul lato destro soffrirà il fegato e, se sul lato sinistro, soffrirà il cuore. Non resta che dormire in piedi o abbandonare del tutto questa cattiva abitudine. In realtà non è così spaventoso.

È possibile dormire a pancia in giù durante la gravidanza?

Se di recente hai scoperto che un bambino sta entrando in famiglia e la tua figura non è ancora cambiata, non c'è motivo di cambiare le tue abitudini. Tuttavia, più vicino al secondo trimestre, anche se la pancia non è arrotondata, diventa difficile sdraiarsi a pancia in giù. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che interferisce semplicemente con il mettersi a proprio agio.

Perché è così scomodo dormire a pancia in giù durante la gravidanza? Oltre al bambino, nell'utero c'è anche il liquido amniotico. Un volume così impressionante mette sotto pressione gli organi interni, che sono in qualche modo spostati. Se provi a sdraiarti a pancia in giù, alla pressione verrà aggiunto il peso del tuo corpo. E questo è davvero dannoso sia per il bambino che per la madre. Vorrei rassicurare tutti coloro che sono preoccupati. parla spesso di voler dormire a pancia in giù. Ma ciò non significa che lo farà subito. Molto probabilmente è solo stanca e sogna un momento in cui potrà dormire sonni tranquilli in una posizione comoda.

Dormire sulla schiena

È possibile dormire sulla schiena durante la gravidanza se non si può sdraiarsi a pancia in giù? Ciò dipende in gran parte dalla dimensione del feto. È improbabile che una piccola pancia interferisca. Ma vale la pena ricordare che un utero pesante in questa posizione eserciterà pressione sull'intestino e su altri organi interni e può persino comprimere la vena cava, che corre lungo la colonna vertebrale. Se vuoi sdraiarti sulla schiena, puoi rilassarti in questa posizione per non più di venti minuti. Tuttavia, per dormire sarà meglio girarsi su un fianco. Questa è la posizione più sicura e comoda per dormire la notte, soprattutto nelle ultime settimane.

Da che parte dormire durante la gravidanza?

Se ti sdrai sul lato destro, potresti avvertire un notevole disagio nella zona del fegato. Se consideriamo che a causa della gravidanza tutti gli organi interni si trovano in una posizione leggermente spostata, il solito inconveniente può trasformarsi in una condizione dolorosa. Se giri sul lato sinistro, i cardiologi inizieranno all'unanimità a incolparti. Il cuore sopporta già un doppio carico, fornendo il flusso sanguigno non solo alla madre, ma anche al bambino. Cosa fare?

Infatti solo la donna stessa può decidere da che parte dormire durante la gravidanza. Questa è la posizione più sicura per il bambino, ma da che parte scegliere in realtà non è una questione così importante. Osservazioni di ragazze incinte addormentate hanno dimostrato che durante la notte si girano più volte e dormono alternativamente su ciascun lato e anche un po' sulla schiena.

Segni di postura scorretta

Come puoi sapere se sei sdraiato sulla schiena nella posizione sbagliata? L'indicatore principale è nelle donne. Se il bambino si sente a disagio, inizia a muoversi irrequieto. È quasi impossibile dormire, quindi devi svegliarti per cambiare posizione. Se ti addormenti sulla schiena e la vena cava viene effettivamente compressa sotto il peso dell'addome, l'afflusso di sangue al feto viene interrotto. Il bambino reagisce con movimenti irritati, dando nuovamente un segnale alla madre. Quando ti svegli, potresti sentire le gambe intorpidite, come se stessi camminando da molto tempo. Queste sono le conseguenze di una compromissione dell'afflusso di sangue. Se ciò accade, allora puoi concludere come dormire correttamente durante la gravidanza: non resta che sonnecchiare sdraiato su un fianco.

Cuscini per un sonno confortevole

Se non riesci a sentirti a tuo agio nemmeno su un fianco, il tuo stomaco è irritante e la parte bassa della schiena tira e fa male, puoi correggere il problema creando un comodo letto di cuscini. Naturalmente, un materasso ortopedico è una cosa meravigliosa, ma il fisico di una donna incinta si adatta da solo. Puoi posizionare un cuscino piatto sotto la pancia mentre sei sdraiato su un fianco e un altro sotto il gomito. A volte, per comodità, è sufficiente un piccolo cuscino situato sotto il ginocchio della gamba che si trova in alto. Un accessorio morbido simile sotto la parte bassa della schiena ti permetterà anche di dormire sulla schiena durante la gravidanza, ma non per molto tempo. Naturalmente, l'opzione migliore è un cuscino speciale per le donne incinte, realizzato a forma di ferro di cavallo allungato. Ti permette di formare una sorta di custodia attorno al corpo, che ti aiuta a rilassarti completamente.

Corsetto speciale per le donne incinte

Cosa fare se non riesci a trovare una posizione comoda, il sonno non dà sollievo, tutto il corpo fa male? Anche se non riesci a dormire su un fianco durante la gravidanza, puoi acquistare un corsetto o una benda speciale. Questo prodotto ortopedico deve essere selezionato rigorosamente in base alla taglia in una farmacia specializzata. Il venditore ti mostrerà come indossarlo correttamente e regolare il volume.

La benda assume parte del peso e distribuisce il peso in modo uniforme. Pertanto, durante il giorno, i muscoli si stancano meno, diventa più facile camminare, sedersi e alzarsi. Di conseguenza, la sera sarai meno stanco e potrai rilassarti. Puoi dormire con questo corsetto: sosterrà dolcemente il tuo stomaco, così il tuo riposo sarà completo. Prenditi cura del tuo sonno! Questo aiuta a ripristinare le forze e calma i nervi. Questo è molto importante per una donna incinta, quindi non privarti del conforto.

Durante la gravidanza, ogni donna sboccia, perché oltre ai cambiamenti fisici nel suo corpo, prova un vero piacere spirituale al pensiero di avere un figlio nel suo cuore. E assolutamente tutte le azioni, tutti i pensieri delle donne incinte mirano a crescere un bambino sano e bello nella loro pancia, in modo da non danneggiarlo in alcun modo. Pertanto, molte ragazze incinte rifiutano per principio di fare sesso con un uomo per paura di danneggiare il bambino.

Ebbene, se la tua gravidanza è accompagnata da complicazioni o se hai una persistente avversione all'intimità, allora la tua riluttanza a fare sesso è comprensibile. Ma se tu e il tuo bambino siete completamente sani, non dovreste torturare voi stessi e il vostro amato uomo con un'astinenza così lunga, perché ci sono posizioni sessuali sicure raccomandate specificamente per le donne incinte!

Dovresti fare sesso durante la gravidanza?

Quindi, diciamo che non hai patologie durante la gravidanza, che sei completamente sana e ricordi con desiderio quei giorni in cui ti abbandonavi al sesso sfrenato con il tuo partner. Vale la pena rischiare ed entrare in una relazione intima con tuo marito, o è meglio andare sul sicuro e aspettare un anno per il bene della salute del bambino? Se tutto è esattamente come scritto sopra, non ci sono ostacoli per fare sesso con tuo marito. Scegliendo le giuste posizioni sessuali durante la gravidanza, potrai finalmente soddisfare la tua fame sessuale senza causare alcun danno al bambino. Parliamo quindi dei benefici del sesso durante la gravidanza.

Lo stato emotivo della mamma

È risaputo che lo stato emotivo di una donna incinta influenza le condizioni del bambino. In altre parole, se provi stress e depressione, il bambino si sentirà molto a disagio nella pancia. Se provi gioia e sollievo emotivo, tuo figlio sarà felice dentro di te. Ma spesso durante la gravidanza, soprattutto nel secondo trimestre, i desideri sessuali superano la futura mamma, lei desidera carezze tenere e intimità più del solito. Più a lungo ti neghi il piacere, più emozioni negative accumuli. Di conseguenza, sia tu che tuo figlio vi sentirete infelici.

Le relazioni sessuali contribuiscono alla produzione di speciali ormoni della gioia, che aiutano le donne incinte ad affrontare molte esperienze emotive. Inoltre, una quantità sufficiente di questi ormoni può proteggerla non solo dagli esaurimenti nervosi e dalle preoccupazioni alla vigilia del parto, ma anche dalla depressione postpartum. Non è questo un motivo serio per sputare sui pregiudizi e concedersi un po' di piacere e gioia?

Intimità con il tuo coniuge

Non è un segreto che l'astinenza sessuale a lungo termine possa interrompere leggermente la tua relazione ideale con tuo marito. La vicinanza con la persona amata - emotiva e fisica - è ciò che manca al tuo uomo mentre tutti i tuoi pensieri sono rivolti esclusivamente a tuo figlio. Inoltre, probabilmente capisce che nei primi mesi dopo il parto non avrai tempo per il sesso: queste potrebbero essere controindicazioni mediche o stanchezza quotidiana.

È molto importante rafforzare la vostra relazione prima della nascita del bambino in modo da poter affrontare insieme le difficoltà future, mano nella mano. E le relazioni intime, le carezze gentili ti aiuteranno sicuramente in questo. Tuo marito dovrebbe sentire che non lo hai cancellato dalla tua lista di priorità, che è amato e desiderato da te tanto quanto lo era all'inizio della relazione. E tale vicinanza non ti ferirà personalmente: cosa potrebbe esserci di meglio dei rapporti sessuali teneri e affettuosi in posizioni completamente sicure?

Facilità del parto

Gli ormoni della gioia non sono l’unico fattore che influenza positivamente il decorso della gravidanza e il successivo parto. Il fatto è che durante l'orgasmo i muscoli dell'utero si contraggono: questo è un tipo di allenamento che renderà più facile il parto imminente. Inoltre, gli enzimi e gli ormoni maschili che entrano nel corpo di una donna durante il sesso hanno un effetto benefico sulle condizioni dell'utero, rendendo le sue pareti più elastiche. Questo è ciò che li aiuterà ad aprirsi correttamente nel momento decisivo e faciliterà il processo di nascita di un bambino.

Alcuni ostetrici e ginecologi consigliano di fare sesso ogni giorno appena prima del parto: questo accelererà l'avvicinarsi delle contrazioni. E non c'è bisogno di preoccuparsi che il bambino possa provare disagio in questi momenti: Madre Natura ha pensato a tutto con molta attenzione, il bambino è saldamente nascosto dietro il liquido amniotico, le pareti dell'utero e il tappo mucoso. Inoltre, durante il rapporto sessuale, aumenta il flusso sanguigno ai genitali, il che migliora l'apporto di nutrienti al bambino. Accelerando le contrazioni, puoi evitare una gravidanza post-termine, il che significa che eviterai complicazioni durante il parto. Inoltre, una gravidanza post-termine può influenzare negativamente sia te che il bambino, e con il sesso regolare nei giorni giusti eviterai molti problemi.

Posizioni sessuali per le donne incinte

Quando scegli le posizioni sessuali durante la gravidanza, dovresti essere guidato dal fattore principale: non esercitare pressione sulla pancia. Cioè, dovresti posizionarti in modo tale da sentirti il ​​più a tuo agio possibile e non temere per le condizioni del bambino nel grembo materno. Quindi, presentiamo alla vostra attenzione le posizioni sessuali più comode per le donne incinte:

1. Posa laterale. Questa posa è comoda perché non c'è pressione sullo stomaco. Il tuo partner avrà le mani libere e avrà accesso ai tuoi capezzoli e al tuo clitoride; potrà stimolare le tue zone erogene, regalandoti ulteriore piacere durante la penetrazione.
2. Posa ad angolo. Ti siedi comodamente, sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia. Il tuo partner si sdraia in un angolo in modo che la tua parte intima sia il più vicino possibile alla sua. Questa posizione è perfetta anche per le donne nelle ultime fasi della gravidanza, poiché in questa posizione non c'è pressione sia sullo stomaco che sul petto.
3. Posa da dietro. Ti metti a quattro zampe, l'uomo è dietro di te. Se la tua gravidanza è molto breve, puoi posizionare diversi cuscini morbidi sotto la pancia: questo ti farà sentire molto più a tuo agio. In generale, questa posizione sessuale può essere utilizzata durante tutta la gravidanza, poiché non c'è pressione sullo stomaco.
4. Posa "Cowgirl". Questa posizione è molto comoda durante il primo e il secondo trimestre, quando la pancia non è ancora molto grande. Il tuo partner giace sulla schiena e tu ti siedi su di lui, faccia a faccia. Sia tu che l'uomo avete le mani libere per stimolare reciprocamente le zone erogene. Inoltre, puoi vedere chiaramente quali emozioni prova il tuo partner durante il sesso, il che rende le sensazioni ancora più intense durante l'intimità.
5. Posa seduta, faccia a faccia. Siete entrambi seduti uno di fronte all'altro, con le gambe avvolte attorno ai fianchi del vostro partner. In questa posizione, come nelle precedenti, non c'è pressione sullo stomaco, il che significa che puoi divertirti senza timore di danneggiare il bambino. Puoi baciare il tuo partner, accarezzarlo con le mani - in una parola, fare tutto ciò che ti aiuterà a ottenere la massima soddisfazione dall'intimità.
6. Posa seduto su una sedia. L'uomo si siede su una sedia, tu ti siedi sopra, dandogli le spalle al viso. Questa posa richiederà un certo sforzo da parte tua, perché la maggior parte del movimento ricadrà su di te. Naturalmente il tuo partner può e deve aiutarti sollevandoti con le mani, ma è meglio ricorrere a questa posizione nelle prime fasi della gravidanza. Ma in questa posizione puoi diversificare il tuo sesso, e questo è importante!
7. Posa sdraiata. Ti sdrai sul letto con le gambe che sporgono dal bordo. Il tuo partner si inginocchia sul pavimento tra le tue gambe. In questa posizione puoi rilassarti completamente: l'uomo farà tutto per te. La tua pancia è completamente al sicuro, tutto ciò che devi fare è goderti un piacere infinito dalle carezze intime del tuo partner.
8. Una variazione della classica posizione sessuale. Ti sdrai sulla schiena e l'uomo non si sdraia completamente su di te, ma si appoggia sulle ginocchia per non toccarsi la pancia. Questa posizione passiva è assolutamente sicura e può essere utilizzata anche durante la gravidanza avanzata.

Non dimenticare che non tutte le donne possono fare sesso durante la gravidanza. Ci sono condizioni in cui qualsiasi posizione sessuale per le donne incinte, anche la più sicura, può causare gravi danni alla salute sia della futura mamma che del bambino. Se hai già avuto aborti, hai iniziato a sanguinare o hai avuto gravidanze multiple, allora è meglio rimandare il sesso per ora.

Se non hai controindicazioni per il sesso durante la gravidanza, puoi tranquillamente goderti l'intimità con il tuo partner senza paura di danneggiare il bambino. Ciò non solo migliorerà il tuo background emotivo, ma rafforzerà anche il tuo rapporto con l'uomo che ami. Basta utilizzare posizioni sessuali sicure per le donne incinte e nulla ti impedirà di prolungare la gioia delle carezze intime durante questo periodo importante della tua vita.