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Cambiamenti nel tipo di pelle durante la gravidanza. Cura di sé in gravidanza, come prendersi cura di sé? Cura professionale del viso durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo subisce gravi cambiamenti sotto l'influenza degli ormoni che influenzano l'aspetto.

Idratare la pelle durante la gravidanza è una delle fasi importanti della cura. © iStock

Punti neri

Questa crema è stata sviluppata appositamente per la pelle sensibile. Idrata, trattiene l'umidità nelle cellule e, grazie alla vitamina E, ripristina anche la funzione barriera della pelle. Oli e camelie hanno il compito di ammorbidire e levigare la pelle.

Pensato per la pelle secca e sensibile, appartiene ad una generazione di prodotti costituiti per il 96% da ingredienti di origine naturale. L'acqua di rose lenisce, nutre la pelle, la rende morbida ed elastica. Adatto ai vegani.

Durante la gravidanza è molto importante prestare attenzione alla cura della pelle sottile e sensibile intorno agli occhi. La formula dalla texture densa a base di 8 oli ricostituisce istantaneamente le riserve di umidità e rende meno evidenti le rughe d'espressione.

Regole per la cura della pelle del corpo

Dopo la doccia, applica una crema densa e nutriente su braccia, gambe e pancia: è un ottimo rimedio per la prevenzione delle smagliature.

La texture leggera e non grassa è ben assorbita e tonifica la pelle grazie al concentrato di frutta: pompelmo, kiwi, mela. Inoltre, la composizione contiene, noto per il suo effetto drenante.

©Biotherm

Migliora le condizioni della pelle in diversi modi:

rafforza;

aumenta l'elasticità.

Per risultati straordinari, applicare con movimenti circolari su cosce, addome e altre aree potenzialmente a rischio di smagliature.

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Il sito fornisce informazioni di riferimento solo a scopo informativo. La diagnosi e il trattamento delle malattie devono essere effettuati sotto la supervisione di uno specialista. Tutti i farmaci hanno controindicazioni. È necessaria la consultazione con uno specialista!

Tutte le donne notano cambiamenti nelle condizioni della pelle durante la gravidanza. Per alcuni, questi cambiamenti si verificano in misura maggiore, per altri in misura minore.
Le condizioni della pelle cambiano in modo più evidente nei secondi tre mesi di gravidanza.

Perché si verificano cambiamenti nelle condizioni della pelle durante la gravidanza?

Ciò accade, ovviamente, a causa dell'attività degli ormoni della gravidanza. Anche la circolazione sanguigna cambia. È il cambiamento nella circolazione sanguigna che devi a quella carnagione straordinaria e luminosa che è caratteristica delle donne incinte. Le ghiandole sebacee e sudoripare funzionano in modo diverso durante la gravidanza. Diventano più attive, motivo per cui molte donne notano che sudano di più e che la loro pelle diventa più grassa durante la gravidanza. Anche il meccanismo responsabile della pigmentazione della pelle funziona in modo più intenso. Inoltre, se hai la pelle naturalmente scura, ci saranno più sorprese come macchie senili, lentiggini e saranno più luminose. Le ragazze con la pelle chiara non hanno praticamente paura delle macchie senili. Non allarmarti, non appena il tuo bambino nascerà, i tuoi livelli ormonali inizieranno a tornare alla normalità e il colore della tua pelle si uniformerà nuovamente.

Macchie dell'età sul viso

La più grande preoccupazione per le donne durante la gravidanza sono le macchie pigmentarie sul viso. Questa è la cosiddetta maschera di gravidanza. La maschera della gravidanza appare più vicino alla metà della gravidanza. Succede all'improvviso. Una mattina improvvisamente trovi queste macchie brunastre sul tuo viso. Questa è la reazione delle cellule della pelle all'azione del progesterone e degli estrogeni. Le cellule iniziano a produrre intensamente melanina, ma ciò avviene spontaneamente, quindi la pelle non si scurisce in modo uniforme. Se sei una donna bruna o castana, cerca di esporre il viso il meno possibile ai raggi del sole. Quindi la maschera delle donne incinte, se appare, non sarà così brillante.

Acne sul viso

Durante la gravidanza, potresti notare brufoli dimenticati da tempo sul viso. Prendersi cura della pelle acneica non è diverso da quello che facevi quando avevi quindici anni. Non utilizzare scrub o creme peeling. Il massimo con cui puoi pulire il viso è uno scrub alla farina d'avena. Non provare mai a prendere farmaci per l'acne, possono danneggiare il tuo bambino.

Altri problemi della pelle durante la gravidanza

Durante la gravidanza, i palmi delle mani e le piante dei piedi possono diventare di colore più luminoso e talvolta prudere. Ciò è dovuto anche ai cambiamenti dei livelli ormonali. Il disagio scomparirà subito dopo il parto.

Le vene dei ragni possono apparire sulla pelle o anche sul bianco degli occhi. Ciò accade particolarmente spesso durante il parto. Questi difetti a volte scompaiono da soli e, in alcuni casi, è necessario chiedere aiuto a uno specialista per rimuovere la rete vascolare dalla pelle del viso.

Durante la gravidanza, potresti anche sperimentare un attacco cutaneo come i papillomi. Si tratta di verruche molto piccole e allungate che compaiono più spesso sotto le ascelle, sotto il seno o sul collo. Se i papillomi sono comparsi durante la gravidanza, scompariranno da soli non appena il bambino nascerà.

E un'altra strana piaga che si verifica nelle donne incinte è il calore pungente. Poco dopo imparerai a conoscere questo problema in dettaglio usando l'esempio del tuo bambino, ma ora tocca a te. Come accennato in precedenza, durante la gravidanza le ghiandole sudoripare e sebacee lavorano più attivamente. Il corpo suda e in alcuni punti, sotto l'influenza dell'attrito, compaiono piccoli brufoli rossi. Possono causare prurito. Il prurito a volte appare nei punti in cui la pelle è sottoposta a forti stiramenti.

Da tutto quanto detto sopra, il sito della commissione medica può concludere che, qualunque sia la natura dei problemi cutanei che compaiono durante la gravidanza, una cosa è chiara. La pelle di una donna incinta richiede cure più attente. Trascorri qualche minuto in più al giorno applicando cosmetici speciali o una maschera per il viso. Quindi la gravidanza porterà solo benefici alla tua pelle.

Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.

Recensioni

E la pelle delle mie braccia e delle mie gambe è diventata terribilmente secca da 30 settimane, nessuna crema aiuta ((spero che scompaia dopo il parto

E ho i brufoli su tutta la faccia, e ogni giorno ce ne sono sempre di più e sono così intensamente rossi che non so cosa farne.

Durante la gravidanza ero molto pallida. Non ho notato alcuna condizione facciale insolita né in me né in altre ragazze. Nessuno dei miei amici aveva macchie dovute all'età. Anche alcuni colori particolarmente belli sono un'invenzione popolare. Non c'era colore. Pelle come la pelle. Dico solo che ero pallido. Ho usato gli stessi strumenti di sempre. Non ho comprato niente di speciale o di nuovo. Mi stanno bene, perché cambiare allora, perché quelli nuovi potrebbero non adattarsi.

La mia collega ha avuto difficoltà a dare alla luce il suo primo figlio, era grande e ha partorito per un periodo piuttosto lungo. Quindi tutto il bianco dei suoi occhi era coperto di vasi sanguigni scoppiati. E anche i vasi sanguigni del mio collo sono scoppiati. Poi, col tempo, tutto è andato via. La pelle tornò bianca e bella. E gli occhi non erano affatto danneggiati. Pertanto, non è necessario aver paura di queste cose. Tutto passa, tutto è temporaneo. La cosa principale è che il bambino nasca sano e che tu non sia gravemente ferito. E la pelle riprenderà i sensi.

La gravidanza non ha avuto un grande impatto sulla mia pelle. La pelle rimane la stessa. Ma durante l'allattamento la mia pelle è davvero invecchiata. Le rughe apparivano vicino agli angoli degli occhi, iniziando dall'angolo dell'occhio e immediatamente fino alla tempia. Impossibile non notarlo da vicino. Ma non ho notato altri cambiamenti. Anche se in generale il corpo sembra essere maturato. Sono apparse molte cose nuove. Non ne prenderei molto per me. Ma il corpo non ci chiede cosa vogliamo.

Mi sembra che tutti i discorsi sui cambiamenti della pelle durante la gravidanza siano troppo esagerati. Non li ho notati affatto. Pelle come la pelle. Non ho la pelle scura, quindi non ho mai avuto problemi di pigmentazione. Non ho usato prodotti speciali per la cura della pelle. Tutte le ragazze cercavano creme costose per le smagliature, ma io ho usato una semplice crema per il corpo. Niente di costoso o speciale. Il risultato è lo stesso per me e per loro. Appaiono ancora le smagliature.

Prima avevo dei piccoli papillomi. Ma durante la gravidanza, molti di loro sono apparsi in luoghi dove non erano mai stati prima. Penso che questo virus viva nel sangue e quando sei incinta la tua immunità diminuisce. Sono tutte queste cose brutte che sbocciano in piena fioritura. Combatto i papillomi in modo molto semplice: li taglio con un tagliaunghie. Per prima cosa, ovviamente, disinfetto le tronchesi e taglio direttamente alla radice. A volte sanguina un po'. Ma di solito guarisce facilmente. Solo questo può essere fatto con piccoli papillomi.

Durante la gravidanza, l'intero viso della mia amica era coperto di lentiggini e macchie. Poverina, non sapeva nemmeno cosa farsene. Ho sofferto per tutta la gravidanza e mi sono spalmato di cetrioli sul viso. Se solo una persona gentile le avesse detto che una volta partorito, tutto passerà da solo. Altrimenti, pensava che sarebbe rimasta così butterata per il resto della sua vita. Ma in realtà tutto è andato via entro due mesi dal parto. Il viso è diventato di colore normale. Quindi non preoccuparti per chi ha queste macchie.

Ho iniziato a sudare molto di più dopo il parto. Durante la gravidanza in qualche modo non era così evidente. E anche la pelle non è cambiata molto. Ma il sudore durante l'allattamento è diventato più pungente e ha un odore più forte. In termini di quantità, sembra che venga prodotta la stessa quantità, non di più. Ma quei deodoranti che prima aiutavano ora sono completamente inefficaci. Probabilmente qualche cambiamento ormonale.

Negli ultimi trimestri è apparsa una specie di eruzione cutanea sulla mia pelle. Come l'orticaria. All'inizio andava tutto bene, la tossicosi non era particolarmente dolorosa. E alla fine la pelle si è deteriorata. I medici hanno detto che questa è una reazione individuale del corpo. Quella fu la fine. Non ho preso nessun farmaco e alla fine, dopo il parto, tutti gli sfoghi sono passati da soli. Probabilmente era quello su cui contavano i medici, che la malattia passasse da sola. Questo è tutto.

Oggi ci sono così tanti prodotti diversi per la cura della pelle che, sicuramente, i produttori si sono presi cura dei clienti in una situazione interessante. Ho visto solo creme per le smagliature. Ci sono molti di questi fondi. Non ho acquistato appositamente la crema per le smagliature, ma ho usato la crema per bambini. Ho letto che anche questo aiuta. Sulla mia pancia si sono formate delle smagliature, ma non sono molto evidenti e non molto grandi. Ecco perché non sono preoccupato. Non puoi più curarlo.

Non ho avuto macchie sul viso durante la gravidanza, scrivono che possono esserlo, ma la mia gravidanza è avvenuta in autunno-inverno e un po' in primavera, quindi c'era poco sole e c'erano... t eventuali punti. Non posso dire che ci siano stati cambiamenti sulla pelle. Tutto sembra essere come al solito. Ho usato tutti i soliti prodotti per la cura della pelle e nient'altro. Non c'era nemmeno alcuna allergia a nulla, mi sono persino tinto i capelli con il mio solito prodotto.

Non posso dire nulla sulle condizioni della pelle durante la gravidanza. Né io né nessuna delle mie amiche abbiamo avuto cambiamenti sulla pelle durante la gravidanza. Com'era, tale rimane. Ma dopo il parto si verificano cambiamenti davvero significativi. Nell'anno trascorso dalla nascita di mio figlio, ho notato la comparsa delle zampe di gallina intorno agli occhi, la stessa storia è accaduta al mio amico, che, tra l'altro, sarà più giovane di me. E le rughe sono già apparse. Inoltre, i miei capelli sono diventati più grassi e sudo di più. Ciò era particolarmente vero durante il periodo fino al ritorno delle mestruazioni.

La cura della pelle durante la gravidanza è un'intera gamma di misure cosmetiche sia preventive che terapeutiche volte ad alleviare i cambiamenti caratteristici di questa condizione. La gravidanza influenza assolutamente tutti gli aspetti della vita di una donna. Tra questi c'è la condizione della pelle e dei capelli. E questo si manifesta in modo diverso per ognuno: i capelli di alcune persone diventano più spessi e lucenti, la loro pelle risplende, mentre altre, al contrario, soffrono di pelle secca o acne. In questa pubblicazione considereremo i problemi più frequenti e i metodi per risolverli.

Cambiamenti nel corpo di una donna incinta

Il funzionamento non standard degli organi del sistema interno durante la gravidanza è determinato a livello genetico. Le future mamme dovrebbero essere preparate alle conseguenze del malfunzionamento ormonale, che si manifestano sotto forma delle seguenti manifestazioni sulla pelle del viso e del corpo:

Rossore ed eruzioni cutanee

Già nel primo trimestre la pelle deve affrontare alcune difficoltà. Man mano che aumenta la produzione di progesterone, l’ormone che mantiene la gravidanza, la quantità di estrogeni diminuisce. Ciò influisce sul funzionamento delle ghiandole sebacee e sudoripare, la loro produttività può diminuire e quindi la pelle diventerà più suscettibile alle influenze esterne: con una diminuzione della secrezione, può seccarsi, perdere umidità e reagire in modo molto brusco letteralmente a tutto, da fattori atmosferici ai microrganismi. Particolarmente sensibili sono le zone in cui la pelle è già un po' secca a causa del numero ridotto di ghiandole sebacee.

Inoltre, un aumento dei livelli di progesterone provoca talvolta un'infiammazione della pelle, la cosiddetta dermatite da progesterone. Si manifesta come arrossamento e desquamazione della pelle. I capelli possono anche seccarsi e dividersi.

Sullo sfondo dei cambiamenti nell'equilibrio ormonale, può iniziare l'acne. La particolarità di questo problema è che l'acne durante la gravidanza non può essere trattata con i soliti metodi: peeling, cottura a vapore, pulizia profonda, perché queste procedure potrebbero non avere l'effetto migliore sulla pelle con maggiore sensibilità. Usa detergenti delicati, non dimenticare di idratare e nutrire la pelle e i capelli. Dopo aver consultato un ginecologo, puoi iniziare a prendere complessi vitaminici: oltre al rafforzamento generale del corpo, anche la tua pelle avrà bisogno di vitamine.

Pigmentazione della pelle

Durante la gravidanza, molte future mamme potrebbero notare la comparsa di macchie senili sui loro corpi. Questi possono essere solo macchie rosse sul viso o nuovi nei su tutto il corpo. Ciò include anche l'oscuramento dei capezzoli e la comparsa di una striscia verticale dall'ombelico in giù. In generale, questo è un fenomeno normale e la maggior parte di questi sintomi scomparirà con la normalizzazione dei livelli ormonali. L'eccezione sono i nei a crescita rapida, le macchie di pigmento di colore irregolare o che cambiano colore. In questo caso, assicurati di consultare un dermatologo.

Durante la gravidanza è necessario proteggere la pelle dall'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette. La luce solare può favorire il rapido sviluppo delle formazioni già esistenti, quindi non trascurare la protezione solare in nessun periodo dell'anno.

Smagliature su pancia e cosce

Questo è uno dei problemi più urgenti delle future mamme. La causa delle smagliature è lo stesso cambiamento dei livelli ormonali: con una carenza di estrogeni, la pelle perde elasticità e compattezza. E poiché il corpo durante questo periodo cambia attivamente, la pelle non ha il tempo di allungarsi e si deforma. Ciò accade in modo particolarmente evidente in quei punti in cui deve allungarsi molto: pancia, fianchi, fianchi, petto. Le smagliature possono essere di colore rosa o viola, in ogni caso è normale; successivamente si schiariranno e diventeranno biancastre;

Per ridurre al minimo il numero di smagliature e la probabilità che compaiano, è importante monitorare il proprio stile di vita e la propria dieta. In ogni caso, non dovresti trascurare una corretta alimentazione: stai già ingrassando e l'eccesso di dolci e prodotti da forno renderà rapido questo processo. Ciò può influire negativamente non solo sulla pelle, ma anche sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni.

Presta attenzione al contenuto di vitamina E nella tua dieta. Anche se prendi complessi vitaminici, non trascurare ulteriori fonti di tocoferolo: cereali germogliati, cereali, verdure, oli vegetali non raffinati. Questa vitamina protegge le membrane cellulari dalla distruzione.

La stessa sostanza può essere utilizzata anche esternamente. Prestare attenzione alle creme o ai gel antismagliature contenenti vitamina E. Possono essere utilizzati come misura preventiva a partire dalla fine del primo trimestre, prima che la pelle inizi ad allungarsi.

Inoltre il massaggio è ottimo per prevenire non solo le smagliature, ma anche la cellulite. Può trattarsi di un leggero pizzicamento della pelle nelle aree a rischio o di uno sfregamento con una spazzola ruvida o un guanto mentre si fa la doccia (idealmente una doccia di contrasto).

Vene e capillari

Vene a ragno contrastanti e visibili compaiono più spesso sulle gambe, ma possono essere trovate su altre parti del corpo. Nella maggior parte dei casi anche questo non è motivo di preoccupazione, ma se le vene, soprattutto nelle gambe, iniziano a sporgere troppo, consultare un flebologo.

Ricorda che quasi tutti i cambiamenti che si verificano nel tuo corpo durante questo periodo sono completamente reversibili. Anche se la pelle del tuo viso si è deteriorata durante la gravidanza, puoi prendertene cura con delicatezza, aspettando pazientemente che il tuo corpo ritorni alla normalità dopo il parto. Molti di questi sintomi e problemi possono essere prevenuti o alleviati sapendo in anticipo che potrebbero verificarsi. Ascolta il tuo corpo, coccolalo e ti ringrazierà con buona salute e pelle e capelli belli.

Una serie di misure per la cura del viso

Abbiamo esaminato le manifestazioni spiacevoli che incontra una donna incinta. Per evitare che avvelenano la tua vita per tutti i nove mesi, è necessario utilizzare un approccio globale alla cura del viso durante la gravidanza.

Prima di tutto, devi prenderti cura di dieta. È necessario limitare il consumo di sale, spezie e cibi ricchi di colesterolo cattivo. Portano a scorie nel corpo e all'interruzione dell'equilibrio del sale marino. È meglio mangiare più verdure fresche, frutta, bacche, latticini, carne magra e acqua purificata. Non c'è bisogno di mangiare troppo, è meglio mangiare più spesso e in piccole porzioni. Non dovresti mangiare troppo la sera; il tuo ultimo pasto dovrebbe essere 4 ore prima di andare a dormire. Prendi un complesso di vitamine dopo aver consultato il tuo medico.

La seconda fase importante della cura è crema E massaggio. Idrata e nutre la pelle con cosmetici che contengono elastina, vitamine B, D ed E. Fai digitopressione per 5 minuti al giorno. Migliora il deflusso della linfa e del sangue, aumenta l'elasticità del derma:

massaggiare con il pollice e l'indice il punto nella parte inferiore del mento con un movimento circolare, quindi sulla fronte;
senza troppi sforzi stringiamo la pelle dal centro del viso in direzione delle cavità temporali, ripetiamo 2-3 volte;
Applicare una leggera pressione dagli angoli degli occhi ai lobi delle orecchie.

Dai alla tua pelle la possibilità di respirare. La cura della pelle del viso durante la gravidanza significa cosmetici opportunamente selezionati che aiuteranno a localizzare il problema. Non sovraccaricare il viso con unguenti identici, applicandoli uno dopo l'altro. Utilizzare una crema idratante leggera al mattino e un siero nutriente la sera. È necessario pulire la pelle 2 volte a settimana utilizzando scrub e peeling. Utilizzare maschere cosmetiche a base di ingredienti vegetali ogni tre giorni. Evitare l'esposizione diretta ai raggi solari utilizzando creme con protezione SPF.

Quando ti chiedi come prenderti cura della pelle del viso durante la gravidanza, devi capire che i cosmetici decorativi medicinali di alta qualità sono più adatti per la pelle sensibile della futura mamma. E in estate è generalmente meglio ridurre al minimo l'applicazione dei cosmetici.

Cura della pelle intorno agli occhi durante la gravidanza

La delicata pelle del contorno occhi richiede un'attenzione particolare durante la gravidanza. Ha costantemente bisogno di cure adeguate, ma per la futura mamma questo problema è particolarmente rilevante. I cambiamenti fisiologici portano alla comparsa di rughe del viso e pelle secca. Per aiutarti a mantenere la tua pelle impeccabile, segui questi semplici passaggi per seguire i passaggi fondamentali per la cura della pelle:

Metodi tradizionali di cura della pelle di una donna incinta

Le nostre nonne riuscivano sempre ad apparire impeccabili. Il segreto della loro giovinezza e bellezza è l'uso di rimedi popolari. I cosmetici fatti in casa hanno un effetto curativo e aiutano a riportare la pelle ad un aspetto sano. Ecco alcune ricette collaudate nel tempo:

Per coloro che hanno ancora domande sulla cura della pelle durante la gravidanza, suggeriamo di guardare un video con molte informazioni utili per le future mamme:

Conclusione

Molte moderne "future" madri utilizzano i servizi di un cosmetologo. L'utilizzo di apparecchiature ad alta tecnologia unito alla professionalità dello specialista garantisce una pelle pulita e luminosa. La cura della pelle del viso è possibile anche a casa. Questo è un metodo meno costoso ma molto efficace. La cosa principale è scegliere i mezzi giusti. I prodotti dovrebbero essere delicati, ma allo stesso tempo efficaci. Sono esclusi alcuni ingredienti che potrebbero avere effetti negativi sul feto.

Dicono che una donna incinta sia sempre più bella. Le future mamme, come le spose, sono inevitabilmente belle. Ma quando compaiono macchie e macchie sul viso e la pelle su tutto il corpo prude, una donna non si sente una bellezza. Inoltre, tutti questi cambiamenti le causano disagio e ansia.

I processi che si verificano nel corpo di una donna incinta sono inevitabili. Sono programmati dalla natura e dalla genetica. Sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, tutto cambia e anche la pelle paga il suo prezzo. Ma è ancora in qualche modo possibile correggere gli effetti degli ormoni. Concediti un po' di attenzione in questo meraviglioso periodo. E cerca di appianare almeno leggermente l'impronta della gravidanza sulla tua pelle.

Punti neri

Uno dei primi cambiamenti della pelle associati all'insorgenza di una nuova condizione è la pigmentazione. La linea mediana dell'addome e soprattutto le areole del seno possono scurirsi già nelle primissime fasi. Ma non è tutto.

Con l'inizio della gravidanza, il corpo inizia a produrre intensamente melanina. Succede che la futura mamma si scurisce uniformemente, come se fosse ricoperta da un'abbronzatura leggera. Ma più spesso il rilascio del pigmento avviene in modo non uniforme e la donna si trasforma in una dalmata.

La cosa più angosciante sono le cosiddette maschere da gravidanza, quando coprono il volto della futura mamma: sulla fronte, sugli zigomi, sul ponte del naso, sopra il labbro. Solo una mattina una donna può svegliarsi e vedere allo specchio un viso maculato. Ciò avviene verso la metà del semestre.

È interessante notare che le donne dalla pelle scura hanno una pigmentazione più pronunciata. Inoltre, le probabilità di diventare butterate aumentano nelle donne incinte con i capelli scuri. Cercate quindi di nascondere il viso dai raggi del sole e, quando uscite di casa, non dimenticate mai la crema solare.

In generale, non arrabbiarti troppo per i “colori di guerra”: con la nascita del tuo bambino, il colore della tua pelle si uniformerà di nuovo.

Smagliature

Non meno un problema per una donna incinta - o, come vengono chiamate scientificamente, smagliature. Il loro aspetto è abbastanza logico, perché durante tutti i 9 mesi la pelle si rassoda notevolmente: la pancia cresce, il seno si gonfia invidiabilmente e l'aumento di peso a volte risulta eccessivo o spasmodico. Pertanto, si verificano rotture nei tessuti connettivi e sulla superficie della pelle compaiono strisce: inizialmente di colore rosso-violetto, con il tempo si cicatrizzano e diventano bianche. È quasi impossibile eliminare le smagliature (se non attraverso una speciale procedura di resurfacing della pelle). Inoltre, sono piuttosto evidenti, soprattutto sulla pelle abbronzata, poiché queste formazioni sono prive di melanina.

La pelle dell'addome, dei glutei, delle cosce e del torace è più suscettibile allo stiramento. Le donne dalla pelle chiara sviluppano smagliature molto più spesso rispetto alle donne dalla pelle scura. Inoltre, l'80% di ciò è dovuto all'ereditarietà e solo nel 20% lo stile di vita, l'alimentazione e così via svolgono un ruolo. Ma se puoi influenzare almeno questo 20%, allora dovresti farlo.

La prima cosa da fare è configurarlo. Inoltre, non importa quanto tu sia sensibile alla comparsa delle smagliature, devi seguire una dieta nutriente, varia ed equilibrata. Concentrati sui prodotti che promuovono la produzione naturale di elastina e collagene da parte della pelle. Già dalla 12a settimana nutrire intensamente la pelle con lozioni. Scegli prodotti antismagliature pensati per le donne incinte. Può anche essere normale olio d'oliva o burro di cacao naturale, che svolgono perfettamente il lavoro. Assicurati di idratare la pelle con almeno qualcosa, questo ridurrà significativamente il rischio di stiramento. Inoltre, mentre si applica il prodotto sulla pelle, si esegue un massaggio che migliora la circolazione sanguigna, aumenta il flusso di nutrienti agli strati cutanei e ne aumenta l'elasticità.

Controlla l'aumento di peso e non andare oltre il limite consentito: questo è pericoloso sotto molti aspetti, compreso il rischio di smagliature.

Prima che i tessuti si strappino, la pelle inizia a prudere e a formicolare: questo è un brutto segno. Ma non arrenderti e impegnati. Anche se in questo caso compaiono smagliature, saranno in misura molto minore rispetto a senza misure preventive. Molto spesso, le smagliature compaiono già al 6-7 mese di gravidanza. Succede che la madre li nota solo dopo il parto. Ma l’azione deve essere avviata presto.

Acne

Questa è l'ingiusta legge della natura, ma in alcuni casi, con l'inizio della gravidanza, la pelle diventa più pura e morbida, in altri diventa grassa e ricoperta di acne. Qui tutto è individuale e, se sei meno fortunato, dovrai prestare maggiore attenzione a te stesso.

Il fatto è che sotto l'influenza durante la gravidanza, le ghiandole sebacee iniziano a lavorare intensamente. La pelle diventa grassa, i pori si ostruiscono di sebo e appare l'acne. Dopo il parto, questo fenomeno spiacevole passerà, ma ora dovresti ricordare il tuo periodo adolescenziale e iniziare a prenderti più cura del tuo viso. Non è necessario spalmarvi sopra cose sgradevoli, ma cure igieniche quotidiane con una gamma completa di procedure obbligatorie: mattina e sera. Pulisci la pelle regolarmente e usa creme idratanti senza oli.

Aumento della sudorazione

Oltre alle ghiandole sebacee, anche le ghiandole sudoripare iniziano a funzionare in modo potenziato, grazie allo stesso progesterone. Questo è un ormone: funziona per mantenere la gravidanza, ma allo stesso tempo ci dà tanti problemi e problemi diversi. Ma per il bene della felicità della maternità, puoi sopportarlo.

Quindi, le donne incinte sudano intensamente. Spesso a causa di ciò sviluppano calore pungente: una piccola eruzione cutanea in punti di maggiore attrito. Cerca di mantenere queste aree pulite e asciutte; puoi usare borotalco o polvere;

A proposito, la pelle di altre donne, al contrario, diventa molto secca, sottile ed eccessivamente sensibile. Tale pelle dovrebbe essere intensamente nutrita e idratata. Quindi tutto è individuale.

Prurito

Il prurito della pelle è un compagno frequente di una situazione interessante. Innanzitutto, a causa della maggiore sudorazione. In secondo luogo, a causa dello stiramento eccessivo del tessuto cutaneo. In terzo luogo, le donne incinte hanno spesso prurito ai piedi e ai palmi delle mani e possono persino cambiare colore in uno più luminoso. Non preoccuparti: tutto questo è il risultato dei cambiamenti ormonali; dopo il parto, il rossore e il prurito scompariranno da soli.

Inoltre, un forte prurito su tutto il corpo può essere un segno di carenza nel corpo. Pertanto, se lo osservi in te stesso, assicurati di dirlo al tuo medico curante.

Non dimenticare inoltre che aumenta la sensibilità del corpo durante la gravidanza e aumenta il rischio di sviluppare reazioni allergiche. Prestare particolare attenzione quando si scelgono cosmetici, profumi, saponi, gel doccia e detersivi. Il corpo può reagire a uno qualsiasi di questi rimedi con grave irritazione, arrossamento e prurito. Pertanto, scegli per te solo la massima qualità e la più innocua. Lo stesso vale per i vestiti: niente sintetici o stili attillati.

Se la pelle prude senza motivo apparente (cosa abbastanza normale durante la gravidanza), usa creme lenitive.

Papillomi

Durante questo periodo possono comparire anche formazioni sulla pelle, che è anche la norma. Ma solo se si tratta di papillomi e se si sono formati in te esattamente con l'inizio della gravidanza, e non prima. In questo caso bisogna aspettare: dopo il parto scompariranno.

I papillomi in gravidanza compaiono soprattutto sotto le ascelle, sotto il seno o sul collo.

Un altro possibile fastidio è la comparsa di una rete vascolare sulla pelle e anche sul bianco degli occhi. Per molti appare già durante il parto. Va detto che non sempre la rete scompare con la nascita del bambino. Spesso questo disegno deve essere “cancellato” da specialisti.

Come potete vedere, tra i cambiamenti che si verificano con l'inizio della gravidanza, una parte considerevole di essi è legata allo stato della pelle. La maggior parte dei cambiamenti della pelle iniziano a manifestarsi in modo intenso a partire dal secondo trimestre. Alcuni di loro potrebbero scomparire dopo il parto, mentre altri rimarranno per tutta la vita. Ma ora sai cosa aspettarti e come agire.

Specialmente per-Elena Kichak

Portare in grembo un feto implica un maggiore controllo sulla salute della futura mamma. Allo stesso tempo, essendo in una posizione, non dovresti negarti le solite cose. Alcune procedure cambiano solo leggermente, ma non dovrai rinunciarvi. Oggi parleremo di come prenderti cura di te stessa durante la gravidanza. Parleremo di igiene, lotta alle smagliature, pigmentazione e cosmetici.

Se è necessario

Ogni donna ha a cuore il suo aspetto. Durante la gravidanza, la questione su come prendersi cura di se stessi durante la gravidanza diventa particolarmente acuta.

Una scintilla felice nei tuoi occhi dice molto. I livelli ormonali cambiano drasticamente, i livelli di estrogeni aumentano. Ci sono cambiamenti abbastanza rapidi nella figura.

Dovrai comunque abbandonare alcuni dei soliti metodi di cura. Ma le procedure di base rimangono a disposizione delle future mamme.

Igiene quotidiana

La cura di sé durante la gravidanza è leggermente diversa dalla vita normale. Durante tutti i nove mesi si verificano cambiamenti ormonali. In alcuni casi, il consueto livello di igiene potrebbe non essere sufficiente.

Le future mamme sperimentano una maggiore sudorazione. L'odore assume note insolite. Aumenta la frequenza delle visite in bagno. L'aumento del bisogno di urinare e delle perdite vaginali influenzano la frequenza dell'igiene intima.

Per debellare le cause di un ambiente favorevole alla proliferazione di funghi e batteri, è necessario fare una doccia quotidiana. Può essere sia fresco che caldo. 37°C è considerata la temperatura ottimale. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna e ad ottenere una sferzata di energia.

Dopo la doccia si consiglia di applicare una crema emolliente e idratante.

Puoi anche rilassarti in un bagno caldo. Ciò favorisce un umore e un sonno eccellenti. La temperatura non deve superare i 38°C. L'acqua più calda aumenterà significativamente la temperatura corporea della madre e del feto. Ciò è particolarmente pericoloso nel primo trimestre di gravidanza.

L’igiene orale richiede maggiore attenzione. Si consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno. L'indicatore ideale è tre volte di pulizia al giorno. È consentito l’uso di tutti i tipi di filo interdentale.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al dentifricio. Dovrebbe avere una composizione naturale. È meglio cambiare lo spazzolino più spesso di quanto raccomandato. L'uso per due mesi aiuterà a prevenire lo sviluppo di agenti patogeni.

Cura del viso

L’aumento dei livelli di estrogeni ha un effetto benefico sulla pelle. Le rughe esistenti vengono levigate e la pelle diventa elastica. Chi ha il derma oleoso noterà una ridotta secrezione di sebo. L'acne e la comparsa di brufoli diminuiranno. I pori diventeranno meno evidenti. Apparirà un colorito sano.

Il tipo di pelle normale può, al contrario, diventare problematico. Possono apparire tensione generale, secchezza e desquamazione delle macchie. Per eliminarli è meglio utilizzare uno scrub morbido. Quindi applicare una crema idratante.

Si sconsiglia l'uso di spugne altamente abrasive. Lo stesso di peeling, creme e maschere con acidi della frutta. È stato dimostrato che il loro contenuto in alte concentrazioni può danneggiare il feto.

È importante ricordare che la cura del viso durante la gravidanza è diversa dal solito.

La pelle è più soggetta a reazioni allergiche. Non è consigliabile acquistare nuovi cosmetici. La preferenza dovrebbe essere data a quelli provati.

Cosa fare con la pigmentazione

Durante la gravidanza, la pigmentazione è una situazione abbastanza comune. Soprattutto le brune sperimentano questo problema. Sul viso compaiono macchie simmetriche sulla fronte, sulle tempie, sulle guance e sugli zigomi. Anche i capezzoli e gli aloni attorno ad essi si scuriscono. Si possono formare zone scure sulla linea mediana dell'addome e nelle pieghe naturali della pelle.

Non è necessario preoccuparsi troppo di questo. Dopo diversi mesi dalla nascita, la pigmentazione scomparirà senza intervento.

Per ridurre le manifestazioni, è necessario utilizzare la protezione solare. I filtri Spf vengono aggiunti anche ai prodotti di uso quotidiano.

Se la futura mamma è particolarmente preoccupata per la cura della pelle durante la gravidanza, puoi utilizzare cosmetici sbiancanti.

I medicinali approvati dai medici durante la gravidanza non causeranno danni.

È possibile realizzare da soli maschere schiarenti. Per fare questo, grattugiare la mela, aggiungere il tuorlo d'uovo e il prezzemolo tritato finemente.

Cura del corpo

La cura del corpo durante la gravidanza prevede una serie di procedure.

È necessario non solo mantenere l'equilibrio mentale e non sovraccaricare i muscoli. Prendersi cura della propria pelle è altrettanto importante. La maggior parte delle donne ha la pelle normale o tende ad essere secca.

Per mantenere il tono, è importante osservare durante l'intero periodo di gestazione. Bere almeno 2,5 litri di acqua pulita al giorno.

Creme e lozioni idratanti contribuiscono al buon turgore. L'uso di oli naturali non solo nutrirà la pelle, ma la renderà anche setosa.

Molte ragazze adorano la procedura di avvolgimento. Questo è un ottimo modo per idratare e prevenire effetti indesiderati. Numerosi servizi simili sono stati creati nei centri SPA.

Gli impacchi caldi sono controindicati per le future mamme.

I cosmetologi utilizzano componenti che non hanno un effetto riscaldante. Spesso sono fanghi medicinali, miele e alghe. Questo tipo di cura può essere utilizzato anche a casa. Ma solo per gambe e braccia.

L'elenco dei metodi vietati comprende l'avvolgimento addominale, il vuoto e il massaggio anticellulite.

Combattere le smagliature

Uno dei momenti più spiacevoli è la comparsa delle smagliature sull'addome durante la gravidanza. La causa è un forte aumento del girovita. In questo momento si verificano molti microdanni al tessuto connettivo.

Le strie compaiono anche sul petto, sulle cosce e sui glutei. Prevenire la loro formazione è molto più semplice che eliminare quelli esistenti.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a quelle ragazze che sono inclini alle smagliature. Si verificano spesso durante l'adolescenza. È allora che la pelle non ha il tempo di adattarsi alla maggiore crescita del corpo e del peso corporeo.

È necessario monitorare attentamente l'aumento di peso. Il rapido processo minaccia la formazione di strisce bianche e rosa.

Cosmetici speciali possono aiutare la pelle a rimanere elastica e compatta. Tali prodotti includono latte di mandorle, oli di jojoba e germe di grano ed elastina.

Puoi prepararli tu stesso. Se normale, un leggero sfregamento con un asciugamano di spugna e una leggera pressione manterranno un eccellente turgore.

Cura del seno

Il supporto del seno di alta qualità è il modo migliore per prevenire il rilassamento del seno. Non appena le ghiandole mammarie iniziano ad ingrandirsi, vale la pena acquistare un nuovo reggiseno.

Esercizi per rafforzare i muscoli pettorali aiuteranno nella lotta. In combinazione con una doccia di contrasto e oli, si osserverà un effetto positivo.

L'assenza di reazioni allergiche ai prodotti aromatici aiuterà anche a risolvere il problema delle smagliature. L'olio essenziale di arancia in combinazione con l'olio di mandorle è perfetto per il massaggio.

È necessario iniziare l'applicazione dai capezzoli, muovendosi con movimenti circolari e fluidi fino all'ascella.

Depilazione e peeling

La rasatura è diventata un modo assolutamente sicuro per rimuovere i peli.

È vietata la ceretta a caldo sulle gambe. Durante questo periodo c'è la tendenza alle vene varicose. La cera calda può causare la diffusione della patologia.

Può essere utilizzato su braccia e ascelle. È meglio dare la preferenza al metodo a freddo. È vietata la depilazione elettrica e laser.

Il peeling non solo rimuoverà le cellule morte, ma migliorerà anche la circolazione sanguigna. Successivamente, la pelle percepisce i prodotti per la cura nel miglior modo possibile.

Manicure e pedicure

È meglio avere una manicure europea per le donne incinte. Lo stesso vale per la pedicure.

Le tipologie classiche dovrebbero essere posticipate per evitare la possibilità di introdurre virus attraverso lo strumento.

Per prevenire la secchezza della pelle e le unghie che si spezzano, un trattamento termale con paraffina fredda sarebbe un'opzione eccellente. Oltre a oli e creme naturali.

Cura dei capelli

A causa dei cambiamenti nei livelli ormonali, può verificarsi una maggiore perdita di capelli. Non c'è motivo di preoccuparsi; una volta tornato alla normalità, questo problema scomparirà da solo.

Il compito della futura mamma è non lasciare che i bulbi si addormentino. Un leggero massaggio per 5-10 minuti al giorno è perfetto a questo scopo. Per ridurre la caduta dei capelli, è necessario utilizzare maschere e balsami. Ciò contribuirà a evitare che si aggroviglino durante la pettinatura.

Colorazione

È meglio dipingere con vernici che non contengano ammoniaca. Durante l'applicazione, ritirarsi di 1-2 cm dal cuoio capelluto. Non è consigliabile eseguire la procedura più di tre volte durante l'intero periodo.

Un taglio di capelli

Tutte le superstizioni sull'eliminazione dei tagli di capelli sono infondate. Un taglio di capelli è necessario in qualsiasi fase della vita. Non farà alcun danno.