Segreti per rafforzare i legami familiari e le regole per mantenere un matrimonio felice. Il consiglio dello psicologo: come rendere felice il vostro matrimonio

Il numero di matrimoni e procedimenti di divorzio è quasi uguale. Perché le persone si sposano prima e dopo un anno o 2 corrono per divorziare? Questo problema dovrebbe essere considerato, poiché tutti i lettori hanno la speranza che la felicità nel matrimonio sia possibile.

Le statistiche dicono che su 100 matrimoni, 10 sono basati sull'amore. Tutti gli altri matrimoni si concludono per profitto (per calcolo), per fuga (la ragazza è rimasta incinta), per solitudine o per il desiderio di cambiare qualcosa nella sua vita. Non sorprende che tali approcci non ti permettano di creare felicità. Come mai? Perché una persona inizialmente non crea una famiglia, ma risolve i suoi problemi attraverso un timbro sul passaporto.

Il matrimonio non sarà felice da solo. Tutto dipende dai sentimenti che un uomo e una donna provano l'uno per l'altro, quali azioni compiono, se raggiungono gli obiettivi che si sono prefissati, se si sostengono e si aiutano a vicenda, se sviluppano la loro relazione e fanno tutto insieme o qualcuno da solo ci prova. Per costruire un matrimonio felice, devi lavorare costantemente per entrambi i partner (e non solo per uno). Diversamente, si ottengono le seguenti situazioni tipiche quando:

1. Una donna sta con un uomo in matrimonio per non essere sola, perché crede che dopo il divorzio non sarà in grado di migliorare la sua vita personale.
2. Una donna salva una famiglia per il bene dei bambini. Ad esempio, quando cresceranno, sarà possibile pensare di separarsi da suo marito.
3. La donna non vuole divorziare perché l'uomo provvede a lei. Lei accetta di vivere con lui per i soldi.

E quante storie sfortunate ci sono su come i mariti hanno tradito le loro mogli? Anche qui le donne non possono rompere le relazioni, ma vivere miseramente, perché chi ama che lo tradisca.

Gli uomini picchiano, violentano, insultano, tradiscono le loro mogli e le perdonano, il che rende infelice il matrimonio nel suo insieme. E così continua fino a quando la donna non si stanca di una vita del genere o il suo partner stesso decide di separarsi da lei. Molte donne soffrono fino alla vecchiaia. Solo allora iniziano a porre una semplice domanda: "E per cosa, infatti, conservano qualcosa che non porta loro la felicità?"

1. Perché vivere con un uomo che picchia o imbroglia?
2. Perché salvare un matrimonio se non porta felicità?
3. Perché continuare una relazione in cui una donna non ottiene ciò per cui ha iniziato?

È così che vive la maggior parte delle donne, che sperano che tutto cambi presto. Tuttavia, passano anni in cui era possibile cambiare qualcosa, ma nel matrimonio non cambia nulla. L'uomo, mentre prendeva in giro la donna, continua a deridere. La donna, sentendosi infelice, continua a provare le stesse emozioni.

La cosa più interessante è che gli uomini possono soffrire anche nel matrimonio con donne infelici. Spesso le donne hanno visto i loro mariti, loro stesse cambiano o non fanno ciò per cui gli uomini hanno creato famiglie con loro. Spesso entrambi sono infelici nel matrimonio, solo ciascuno dei coniugi lo sperimenta a modo suo.

Perché le persone sono infelici nel matrimonio?

La propaganda che una persona dovrebbe creare e dare alla luce bambini fin dalla tenera età ha portato alla distruzione di molti matrimoni. I giovani si sposano e si sposano, danno alla luce figli il prima possibile. Letteralmente durante i primi 5 anni di matrimonio, capiscono di aver commesso un errore. La vita matrimoniale è diventata un inferno. Per qualche ragione, i mariti sono costretti ad ascoltare i rimproveri ogni giorno, perché i coniugi lo considerano un loro diritto legale. Le mogli sentono ogni giorno critiche su quanto sono brutte. Devono cucinare il cibo per i loro mariti, lavarsi, pulire. Allo stesso tempo, si prendono cura dei bambini, lavorano, perché i mariti non possono guadagnare abbastanza soldi.

L'istituto della famiglia viene distrutto, perché un uomo e una donna si sentono non solo persone infelici, ma schiavi nella propria casa. "Perché ho bisogno di una famiglia se questo è un duro lavoro?" - le persone si disperdono, non volendo più costruire una relazione d'amore. Allo stesso tempo, soffrono i bambini, che sono nati anche perché era necessario.

Il matrimonio diventa una prigione. Entrambi soffrono. Una donna si aspetta solo obblighi da un uomo e un uomo chiede che sua moglie ari per lui. Ecco cos'è il matrimonio: è l'unione di due schiavi, dove ciascuno si crede padrone, ma, in realtà, è la stessa miserabile e infelice creatura del suo partner.

Perché non mettere su famiglia adesso? Se le persone continuano a promuovere il matrimonio, costringendo i giovani a celebrare i matrimoni senza capire perché ne hanno bisogno, l'istituto del matrimonio andrà in pezzi. Deluse dalla vita familiare, le persone diranno ai propri figli che la famiglia è cattiva. «Vedi, tuo padre ci ha abbandonato. Non c'è niente di buono in famiglia", "Tua madre non sa nemmeno cucinare e ti urla continuamente contro. Non sposarti, figliolo", i genitori trasmetteranno le proprie frustrazioni ai figli. Di conseguenza, le persone smetteranno presto di contrarre matrimoni ufficiali. Tutto si sta muovendo verso questo.

Se le persone sono infelici, perché dovrebbero costruire legami familiari? Non è il matrimonio in sé a rendere infelice una persona, ma l'incapacità di lui e del suo partner di rendere felice una vita insieme. Una famiglia è costruita da due persone. Se non cercano di rendere felice l'unione, la relazione stessa non diventerà felice.

Il matrimonio non è né buono né cattivo. L'impatto negativo è il seguente: le persone creano famiglie senza nemmeno capire perché ne hanno bisogno. Le donne spesso sposano coloro che sono semplicemente ricchi. Gli uomini spesso sposano chi sa come rendere accogliente la casa. Ma il tempo passa e si rendono conto che non gli piace. Cominciano a cercare amanti e amanti che colmeranno il vuoto che loro stessi hanno creato.

Le persone non si conoscono, ma camminano, si divertono, a volte litigano. Se la loro unione è durata diversi mesi o un anno, giocano a un matrimonio. Non si parla di amore. È impossibile dire che i partner si conoscano bene. Dopo il matrimonio, gli uomini sono sorpresi dal fatto che le donne smettano di dormire con loro e le donne vedono come gli uomini si adattano comodamente ai divani e non vogliono fare nulla. Sono diventati diversi? No, è solo che nessuno voleva conoscerli abbastanza bene per vedere chi fossero.

I partner non affrontano i problemi che sorgono nella vita familiare. Prima del matrimonio, si divertono e dopo il matrimonio iniziano a risolvere problemi seri. Se si parla di concessioni e compromessi, quando si scopre che al partner non piace quello che ti piace e tu vuoi vivere diversamente da come vive la persona amata, tutto sfocia in scandali e litigi quotidiani.

Le persone non imparano a vivere insieme. Sembra loro che nella vita familiare tutto si svilupperà da solo. Tutti i problemi passeranno solo perché stanno insieme. Ma stare insieme non significa avere una persona cara. Insieme è quando tu e la persona amata andate nella stessa direzione, aiutatevi a vicenda quando necessario, proteggete e rafforzate.

Le persone diventano infelici non perché il matrimonio e la famiglia siano concetti sbagliati. Tutte le disgrazie derivano dal dover essere mariti e mogli dove nessuno ha insegnato loro a vivere insieme. Ognuno inizia a pensare solo a se stesso, chiedendosi perché il partner non obbedisce alla sua volontà. Ognuno dimentica ciò che può perdere, iniziando a diventare sfacciato.

Matrimonio infelice: sopportare o divorziare?

Se i coniugi sono infelici nel matrimonio, presto potrebbe sorgere la questione del divorzio. Può essere l'iniziativa di uomini e donne. Tutto dipende da quanto è prezioso il matrimonio per ogni partner e da quanta pazienza ha qualcuno. Di solito, chi è già molto stanco del partner, così come chi non può più sopportare, inizia a parlare di divorzio. Se il matrimonio è infelice per molto tempo, il divorzio è inevitabile.

Cosa rende infelice un matrimonio?

• L'incapacità dei coniugi di risolvere i problemi che affrontano costantemente.
• Tenta di migliorare la relazione di un solo partner, quando al secondo non importa cosa succede al loro matrimonio.
• Barare, atteggiamento indifferente, bullismo, insultare almeno uno dei partner.
• Mancanza di amore e rispetto per almeno uno dei partner.
• Mancanza di desiderio di fare qualcosa per il bene della relazione di almeno uno dei partner.

Il matrimonio è l'unione di due persone. Se qualcuno non ci prova, è indifferente, non mantiene e non protegge la relazione, allora la famiglia va in pezzi. Da solo, il secondo partner non sarà in grado di fare nulla.

Quali consigli danno gli psicologi ai coniugi per salvare il loro matrimonio? Spesso puoi sentire che un uomo e una donna si sono separati per un po' e sono rimasti separati. Col tempo, saranno in grado di capire da soli quanto hanno bisogno delle loro relazioni familiari. Se entrambi hanno bisogno di una famiglia, i coniugi inizieranno a provare a ripristinare ciò che è stato distrutto. Se qualcuno non ha più bisogno del matrimonio, allora è meglio divorziare e non tormentare nessuno.

Cos'è un matrimonio felice?

Le persone sono già così abituate al fatto che di solito i matrimoni diventano infelici da dimenticare cosa sia un matrimonio felice. Molti non possono nemmeno fare esempi di famiglie felici. Tuttavia, assolutamente tutti possono elencare i matrimoni infelici.

Sognando una famiglia e una persona cara, le persone parlano spesso di un futuro felice. Se costruisci relazioni, solo quelle felici. Se registri un matrimonio, allora solo felice. Se dai alla luce bambini, allora solo in una famiglia felice. Tutte le persone desiderano vivere in un futuro felice. Ma per arrivarci, devi creare la tua felicità al presente. Se non vivi felicemente ora, è improbabile che tu possa vivere in futuro senza cambiare nulla.

Come fai a sapere se sei in un matrimonio felice o no?

1. Decidi tu stesso cos'è per te la felicità.

Per alcuni, la felicità sarà la presenza di una grande capitale nel marito e per un altro - l'aspetto dei bambini. Che cos'è la felicità per te personalmente? Altrimenti, questa domanda può essere posta come segue: perché hai creato una famiglia? Cosa volevi ottenere quando hai registrato una relazione? Qualcuno vuole ottenere lo status di marito/moglie. Qualcuno vuole ottenere l'approvazione della società: “Che brava persona sei!”. Alcune persone vogliono avere la propria famiglia. Ogni persona ha le sue ragioni per cui ha creato una famiglia.

E la seconda domanda: cosa ricevi ora per il quale hai registrato il matrimonio? Se non ottieni ciò che ti aspettavi dal tuo matrimonio, è probabile che tu sia infelice. Ma se hai raggiunto il tuo obiettivo, a causa del quale hai registrato il sindacato, allora sei felice.

2. Stai crescendo nel tuo matrimonio?

Una delle componenti della felicità è la capacità di svilupparsi, diventare migliori, più riusciti, più belli, più sani, più felici. In altre parole, le relazioni in cui ti trovi ti aiutano a migliorare. Senti cambiamenti positivi in ​​te stesso? Il tuo partner ti supporta, ti aiuta? Ti spinge a sviluppare tratti caratteriali e abilità utili? Diciamo solo che dal momento in cui registri il tuo matrimonio, senti di avere più spazio per l'autorealizzazione.

Una persona si sente felice solo quando può realizzare se stessa. Usa il tuo potenziale, finalmente prova la tua mano, crea qualcosa di nuovo: questo è ciò che rende felice una persona. Tutto questo può essere ottenuto da solo. Ma siccome stiamo parlando di un matrimonio in cui c'è anche il tuo partner, la domanda è un'altra: il tuo partner ti sostiene nelle tue aspirazioni e nella realizzazione di te?

Un matrimonio felice è quello in cui le persone si sentono sicure, forti, calme. Possono realizzare se stessi, perché i loro partner li supportano o addirittura li aiutano in questo. Capiscono che dal momento del matrimonio la loro vita è migliorata qualitativamente. Vanno avanti, lasciandosi alle spalle la loro esistenza da "perdenti". Se si tratta di te, allora stai vivendo un matrimonio felice. Ma se senti che stai sempre più appassindo, degradando, diventando insicuro, allora il tuo matrimonio non può essere definito felice.

La vita familiare diventa felice:

• Quando le persone si sono scelte consapevolmente.
• Quando hanno detto a se stessi che avrebbero provato per il bene dei loro amati partner.
• Quando rispettano desideri e opinioni che non coincidono con le proprie.
• Quando cercano obiettivi comuni, sono interessanti per entrambi, comunicano apertamente e non serbano rancore l'uno contro l'altro.
• Quando capiscono che riescono a costruire relazioni, possono facilmente creare una famiglia in cui appariranno i bambini.
• Quando sono pronti ad affrontare i problemi, allo stesso tempo accettano di aiutarsi a vicenda se qualcosa non funziona per qualcuno.
• Quando tutti capiscono che "l'atmosfera" in una relazione dipende da ciò che lui stesso fa per la felicità di se stesso e della sua amata.

Non è il matrimonio che rende felici le persone, ma il tipo di matrimonio che creano dipende interamente dai partner.

I risultati di matrimoni infelici

Osservando le disgrazie altrui o affrontando il dolore nel matrimonio, le persone iniziano sempre più a vivere in un matrimonio civile o come ospite. Questi rapporti non richiedono un timbro sul passaporto e obblighi. Questa relazione può suggerire che i cosiddetti coniugi non convivano. Questa è una relazione in cui i partner non devono nulla l'uno all'altro e possono facilmente andarsene in qualsiasi momento. Questi sono i risultati che arrivano quando non è possibile costruire un matrimonio felice.

La cosa più triste è che i figli di coniugi sfortunati stanno guardando tutto questo. Comincia a essere considerato normale vivere in un matrimonio civile o ospite, creare unioni infelici in cui saranno umiliati, subiranno prepotenze e soffriranno. Ogni genitore dovrebbe pensare a che tipo di esempio dà a suo figlio, che lo guarda e crede che il modo in cui vivono i suoi genitori, devi costruire la tua relazione d'amore. Vuoi che tuo figlio viva la vita che vivi tu?

Sei anni e mezzo fa, ero una sposa modesta che sognava un futuro felice. Ero sicuro di sapere molto sull'amore e sul matrimonio e sarei stato sicuramente in grado di rispondere a come essere felice nel matrimonio. Ma in realtà non sapevo niente. Ammetto che ne so ancora un bel po', ma voglio credere di aver capito qualcosa.

I segreti di un matrimonio felice

1. Mantieni il senso dell'umorismo.

Per celebrare il nostro sesto anniversario di matrimonio, io e mio marito siamo andati in spiaggia e speravamo di rilassarci lì. Il primo errore è stato quello di portare con noi i bambini. Si scopre che io e i bambini abbiamo idee diverse sul resto! La figlia di tre anni non ha dormito abbastanza, dopo di che ha iniziato a comportarsi male e a lamentarsi che le faceva male lo stomaco. Sulla strada di casa, è scoppiata in lacrime e ha detto che aveva di nuovo fame, anche se di recente ci eravamo fermati a darle da mangiare. Ho sorriso e ho detto a mio marito: “Buone vacanze, amore mio! Sei pronto per iniziare la settimana lavorativa con rinnovato vigore? Abbiamo riso, dopo di che, insieme ai bambini, abbiamo iniziato a cantare canzoni ad alta voce. Tutti si sono calmati ed erano felici.

È così che io e mio marito abbiamo imparato a ridere di cose ridicole che non possiamo controllare (come i capricci dei bambini, i loro problemi con il gabinetto), così come di cose più serie. A volte ridere, anche attraverso le lacrime, è tutto ciò che puoi fare quando la vita ti riserva spiacevoli sorprese. È come giocare a poker: tutti cercano di sorridere per non regalare le proprie carte.

1. Perdonate gli errori e i fallimenti gli uni degli altri.

Né io né mio marito siamo perfetti. Non siamo perfetti, ma cerchiamo di migliorare il nostro amore reciproco, ci proviamo e spesso falliamo. Ho imparato a non preoccuparmi delle sciocchezze ea guardare la situazione dall'altra parte. Importa se ancora non sa dov'è finito lo scolapasta e dovrò prendermi il tempo per trovarlo? Alla fine, dobbiamo imparare ad amarci e ad accettarci come siamo, e ad affidare a Dio i grandi cambiamenti.

1. Riconosci che il matrimonio ha i suoi alti e bassi.

Sono un romantico senza speranza. Ed è sempre stato. Mi piace essere spontaneo quando si tratta di amare. Amo leggere romanzi rosa, ascoltare canzoni romantiche e godermi note semplici con parole gentili o un mazzo di fiori semplicemente perché lo amo. Va tutto bene e qualche volta succede. Ma nel contesto del matrimonio, quando ci sono figli e quando ce ne sono ancora di più, questo non è sempre possibile, e più spesso anche semplicemente impossibile. Pertanto, per stare insieme per un po', ci accordiamo appuntamento notturno a casa, quando i bambini dormono profondamente. Allora possiamo stare insieme, guardare un film.

Le relazioni coniugali non sono sempre luminose e romantiche, a volte è vero il contrario. A volte mi sento follemente innamorato, altre volte sono completamente esausto o stressato o entrambe le cose. Il romanticismo in una relazione è fantastico, ma non abbastanza per salvare un matrimonio. Madre Teresa una volta disse:

“Il vero amore è messo alla prova. Quel vero amore arriva quando scegli di mettere i bisogni del tuo prossimo prima dei tuoi".

Dopotutto, l'amore è un calcolo. (Non avrei mai pensato che una persona così romantica e impressionabile come me avrebbe detto una cosa del genere). Ora so come vivere felicemente nel matrimonio. Pertanto, ho deciso di amare mio marito con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. Fortunatamente, questo calcolo ha molti più vantaggi per entrambi.

1. Metti sempre il tuo matrimonio al primo posto.

Il matrimonio dovrebbe avere la priorità sul lavoro e anche sui tuoi figli. Forse questo suona strano. È molto facile lasciare una persona cara incustodita a causa della fatica dell'infanzia. Inoltre, alcuni uomini (e anche donne) possono essere così presi dal loro lavoro e dalle loro ambizioni per il futuro da non avere tempo per il loro altro significativo. Come essere felici nel matrimonio? La risposta è semplice: amare tuo marito e metterlo al primo posto è il regalo più bello che puoi fare al tuo matrimonio e ai tuoi figli. Un matrimonio forte non solo ti aiuterà a raggiungere il successo in altre aree della tua vita, ma aiuterà anche i tuoi figli a sentirsi più amati e sicuri, soprattutto quando vedranno che i loro genitori si amano davvero.

Saluti lettori del blog Famiglia e bambini! Sicuramente sarai d'accordo sul fatto che, sebbene il matrimonio sia l'istituzione più antica dell'umanità, oggi un numero crescente di persone rimane infelice in esso. Sullo sfondo del declino delle relazioni coniugali, molti sono interessati a come essere felici nel matrimonio? Può essere felice, perfetto per me? Quali consigli o segreti applicare per creare un tale matrimonio? Forse anche tu hai domande simili? Allora siete capitati nel posto giusto, perché credeteci, abbiamo qualcosa da dirvi.

Naturalmente, ci sono stati momenti tristi e spaventosi nel nostro matrimonio e ce ne saranno altri, ma sono sicuro che li supereremo con successo. Perché utilizziamo metodi affidabili e collaudati che aiutano a rendere l'unione matrimoniale forte e affidabile. Cosa ci ha aiutato, ci aiuta? Leggi sotto e con molta attenzione!

Parliamo sempre del problema, delle lamentele, dei sentimenti feriti.
D'accordo, è meglio discutere di problemi piuttosto che rimanere in silenzio, facendo finta che non sia successo nulla. Pertanto, quando sorgono problemi, cerchiamo di capire cosa ha portato a un malinteso, al risentimento, per evitare di ferire i sentimenti dell'altro in futuro. Capiamo che a volte ognuno di noi può essere sfrenato, quindi è importante parlare del problema e non fare affidamento sulla telepatia. Una tale lotta per la felicità nel matrimonio è pratica, utile e giusta!

Auguri della buona notte come atto di riconciliazione.
Non andiamo mai a letto senza un reciproco augurio di "buona notte" dicendo: "Ti amo". Ci siamo fatti una regola per noi stessi: prima riconciliarsi, risolvere l'offesa, smettere di arrabbiarsi tra di loro, poi solo andare a letto.

Lode, scuse: uno strumento essenziale di relazioni .
Lodare, abbracciare, scusarsi e ringraziare reciprocamente: questa è la chiave per un matrimonio felice. Nel nostro matrimonio, aderiamo al principio: anche quando sei arrabbiato, fai attenzione a urlare o imprecare contro il tuo coniuge. Il rispetto di questo principio fa bene alla nostra salute, mantiene normali i nostri livelli di stress.

Praticare la gratitudine ogni giorno.
Ad esempio, ci ringraziamo a vicenda per quello che abbiamo, ricordando che la semplice parola "grazie" ispira. È difficile ringraziarsi a vicenda? Non! E quanto può fare questa parola. In un certo senso, questo è il fondamento del nostro matrimonio affinché non venga ucciso dalla corrente dell'egoismo e dell'ingratitudine.

Un matrimonio felice e di successo implica molto dare e poco ricevere.
Ci piace darci più tempo, attenzione ed energia! Questo aiuta, dà forza per lavorare consapevolmente su se stessi, sul proprio ego, in modo che il coniuge si senta bene, a suo agio nell'unione matrimoniale (le parole chiave qui sono "conveniente, buono").

Ci godiamo la reciproca compagnia.
Un altro segreto per essere felici in ogni matrimonio è poter mettere da parte i tuoi gadget e goderti la reciproca compagnia. Ad esempio, coccolarsi l'un l'altro per guardare un film o chattare. Necessità di trovare il tempo per studiare ascolta e ascolta cosa dice il coniuge.

A volte puoi semplicemente scherzare, ad esempio, organizzando una lotta con i cuscini. La capacità di disinnescare un'atmosfera pericolosa con le stupidaggini è una grande opportunità per mantenere buone relazioni in un matrimonio. Credimi, godersi la compagnia con il tuo compagno di vita è fantastico!

Ci stiamo divertendo molto a sviluppare una visione realistica l'uno dell'altro.
Mia moglie ed io ci sforziamo di svilupparlo nelle cose che facciamo, senza aspettarci la perfezione dalle persone imperfette. Siamo sicuri che la terra continuerà a ruotare attorno al suo asse, se solo metà della battaglia è stata completata. Se la moglie non ha avuto il tempo di pulire, il cibo per la cena è stato bruciato o ho ritardato la riparazione - questo non è fatale.

Abbiamo capito che saremo felici in famiglia quando impareremo a far emergere le migliori qualità gli uni degli altri. Pertanto, focalizziamo la nostra attenzione non sulle reciproche carenze, ma su punti di forza che non sono ideali, ma sono sempre ideali per noi. (A proposito, leggi ).

Non cerchiamo di costringerci a vicenda.
Ci aiutiamo a vicenda a cambiare in meglio. Ciò che prima ci irritava reciprocamente ora provoca un sorriso, persino sconcerto, "come potresti essere irritato da tali sciocchezze"? Perché sappiamo che ci sono cose più importanti nella vita: comprensione reciproca, amore, preferenze personali, rispetto. Ora le nostre relazioni hanno acquisito un nuovo livello: migliore, più profondo.

Lavoriamo insieme.
Mia moglie ed io abbiamo appreso una verità: il lavoro congiunto unisce. Quando lavoriamo insieme, imparando a vedere la qualità e il risultato del lavoro svolto, il nostro amore e il nostro matrimonio non sono coperti da uno strato di polvere.

Un matrimonio felice richiede uno sforzo per diventare amici.
Costruiamo le nostre relazioni sulla fiducia, la perseveranza e il duro lavoro. Pertanto, io e mia moglie stiamo lavorando insieme sulla qualità della nostra relazione. Impariamo costantemente a valutare la reciproca compagnia. Diciamo sempre che non vorremmo partecipare Orazione funebre di un matrimonio defunto. Quando gli amici diranno quanto hanno apprezzato la nostra famiglia, ma è un peccato che si sia lasciata.

Il matrimonio non sarà in grado di ascoltare elogi dalla tomba (divorzio). Morirà gradualmente se perdi la fiducia reciproca, cessando di "arare" con perseveranza sul suo rafforzamento.

Apprezziamo, rispettiamo il lavoro, gli interessi reciproci.
Il nostro gusto per la musica, il cibo e molte altre aree è diverso. Tuttavia, godiamo della diversità celebrando i nostri successi e talenti. In futuro, siamo riusciti a trovare molto in comune negli interessi, nelle visioni della vita. Ci ha aiutato a usare le nostre differenze per unirci e raggiungere la felicità.

Sviluppiamo una visione corretta della vita.
La vita è piena di insidie, dossi, buchi nascosti. Accettando questo fatto, continuiamo ad andare avanti. Capiamo che non importa quanto ci provi, ci saranno delle "cadute", ma puoi rendere felice il tuo matrimonio quando impari a rialzarti dopo le cadute.

Ho imparato ad apprezzare le piccole cose.
Un pavimento del bagno appena pulito, un nuovo copriletto, una torta preferita: sembra una sciocchezza, ma le relazioni forti si costruiscono con le sciocchezze. Impariamo quindi a notare, ad apprezzare queste piccole cose, a non darle per scontate. La vita è un ciclo folle per cui non è facile prestare attenzione alle piccole cose, ma vale la pena imparare. Allora credetemi, alcune cose fatte da un marito/moglie diventano non solo un dovere, ma una manifestazione di attenzione, di cura reciproca.

Ci asteniamo da accuse reciproche, non contiamo gli insulti.
Perché considerare chi è il primo e quante volte chi ha offeso? È un "lichene rognoso" per un matrimonio farlo. Non importa chi è stato l'iniziatore. È importante imparare in modo tempestivo, fermarsi. Il nostro motto è "NOI", non "TU".

Sviluppiamo il giusto rapporto con i parenti.
Qualche tempo dopo il matrimonio, abbiamo capito che il matrimonio è un'unione tra due persone, non due famiglie. Amiamo le nostre famiglie: parenti, genitori, fratelli, sorelle, ma non lasceremo che influenzino i nostri rapporti in famiglia. Ci piace trascorrere del tempo nella cerchia familiare con i parenti, ma solo quando abbiamo tempo e desiderio.

Questo ci ha aiutato a evitare comuni conflitti familiari sui parenti. Ci siamo impostati tabù" incolpare e confrontarsi con i propri parenti. Ad esempio: “sei come tua madre; sembri tuo padre".

Il nostro senso dell'umorismo.
Questo è un dettaglio importante, quindi l'ho salvato per il finale. Indipendentemente dalle difficoltà che incontrano il nostro matrimonio, non ci perdiamo d'animo. Trasformiamo molti problemi in battute. Anche se uno di noi è "scoppiato" - questa è un'occasione per battute reciproche, prese in giro bonari. Sia io che mia moglie sappiamo che è uno scherzo! Pertanto, la vita nel nostro matrimonio non ci sembra noiosa e triste.

Esiste una formula per il matrimonio perfetto?

Cerchi la formula per il matrimonio perfetto? Non credo che esista una formula del genere nella realtà. Ma ci sono suggerimenti su cosa può fare una coppia per rendere il loro matrimonio perfetto per loro.

Definizione del matrimonio ideale

Un matrimonio che ha tutte le qualità desiderabili necessarie per una coppia, le proprietà per soddisfare al meglio i bisogni dell'altro, è considerato ideale. E questo può essere qualsiasi matrimonio.

Inutile dire che ci vuole molto di più della giusta scelta del compagno di vita, dell'età, dell'istruzione o della ricchezza. Abbiamo bisogno non solo dell'amore, ma anche di obiettivi simili, valori della vita, capacità di comunicare, risolvere i conflitti, essere una persona onesta, sensibile e fedele. Ci vuole desiderio, duro lavoro, impegno e tremenda pazienza. Solo allora è possibile creare un matrimonio ideale.

Conclusione

Molti libri, pagine online e film sono stati realizzati su matrimoni ideali felici. Le persone sono teneramente pronte a guardare, leggere, sognare tali relazioni, continuando a rimanere infelici nel matrimonio. Ma c'è un'altra opzione: non diventare ossessionati dalla ricerca di una formula su come essere felici nel matrimonio, ma concentrarsi su ciò che si può fare per diventare felici. Sapendo su cosa lavorare, avere un buon esempio davanti a te, fare uno sforzo mirato per ottenere una relazione felice, qualsiasi matrimonio può essere felice.

Cordiali saluti, Andronic Oleg, Anna!

Guarda un breve video sui segreti di un matrimonio felice.

Un matrimonio felice è una rarità di questi tempi. È di moda giudicare questo solo sulla base delle statistiche sui divorzi, secondo le quali dal 60% all'80% di tutti i matrimoni alla fine si rompe. Ecco perché vale la pena pensare a come rendere felice un matrimonio fin dall'inizio per mantenere la relazione positiva.

Esistono matrimoni felici?

La risposta a una domanda del genere è inequivocabile: sì, e le basi di un matrimonio felice sono semplici e comprensibili a tutti, è solo che nel tempo le persone smettono di considerare necessario aderirvi.

In fondo, la psicologia di un matrimonio felice è simile alla psicologia di una relazione felice: sono necessari rispetto, comprensione reciproca, sostegno e diversità, perché è proprio perché tutto diventa noioso che inizia il reciproco "scavare le mancanze", invece di , come prima, , ricorso nel merito.

I segreti di un matrimonio felice

Il percorso per un matrimonio felice passa attraverso la realizzazione dei propri errori. Dopotutto, se inizialmente nella relazione fosse "tutto male", non sposeresti questa persona. Quindi, se torni alle radici, puoi restituire alla relazione molto di ciò che è già stato dimenticato, ma prima ti rendeva sempre felice.

1. La prima regola di un matrimonio felice è il rispetto reciproco! Non parlare mai male di ciò che è importante per il tuo coniuge. Non imprecare davanti alle persone. Evita il linguaggio offensivo e il tono sarcastico. RISPETTA il tuo partner in tutti i sensi.
2. Le statistiche sui matrimoni felici mostrano che le persone che hanno hobby o un lavoro comune sono molto più soddisfatte del loro matrimonio rispetto ad altre. Il tuo compito è trovarlo. Corsi di ballo? Attività sportive? Sistema di approvvigionamento? Passeggiate serali? Creatività congiunta? Dovresti avere una causa comune che ti dia molta gioia.
3. La risata suona solo nelle famiglie felici. Divertiti: guarda commedie, ricorda battute e storie divertenti durante una conversazione, comunica come amici. Se tutte le tue conversazioni riguardano solo la vita di tutti i giorni, liberatene, avvia conversazioni su valori e interessi.
4. Contatto tattile. Sforzarsi di toccarsi costantemente. Bacia prima di partire e quando torni abbracciati mentre guardi la TV. Sono le piccole cose che li uniscono davvero.
5. Evita lunghi combattimenti. Questo non significa che devi assecondare la tua anima gemella in tutto. Trova solo una via d'uscita costruttiva dalla situazione: non tenere il broncio per una settimana, ma siediti e discuti con calma su come uscire da questa situazione, trova un compromesso.

Molti credono che un secondo matrimonio felice sia più probabile di un primo felice, ma questo vale solo per quelle unioni che sono state concluse a causa della giovinezza, della stupidità o della gravidanza, cioè senza una valutazione preliminare della compatibilità e di altre qualità importanti.

Come diventare felici nel matrimonio?

Se vedi che il matrimonio non fa per te, forse la questione è nel tuo atteggiamento nei suoi confronti e non in altri problemi. Inizia con un'analisi prendendo carta e penna:

Ad esempio, non ti piace che tuo marito stia tutto il giorno seduto davanti alla TV o al computer. Per cambiare questo e coinvolgerlo nel trascorrere del tempo insieme, è necessario offrirgli un'alternativa interessante: guardare un film, fare una passeggiata, andare a teatro o al cinema, andare in visita, ecc. Non ci vorrà quasi tempo per farlo e puoi applicarlo quasi tutte le sere quando c'è un tale desiderio. Il problema sembra risolto. Allo stesso modo, puoi risolvere la maggior parte dei problemi nel matrimonio, che generalmente si prestano a una soluzione.

Lo guarda, il disprezzo le cola dagli occhi e si diffonde: "Sì, ma in tempi diversi".

Questa piccola osservazione ha mostrato tutto nella relazione di questa coppia sposata.

Lungo, felice matrimonio D: Succede ancora? Penso che dovremo aspettare cinquant'anni per scoprirlo. Naturalmente, nessuno dovrebbe sopportare insulti e rimanere sposato per il bene di "preservare la famiglia". Se il coniuge ti insulta e ti umilia, in ogni caso ha già violato i termini del "contratto" con questo (ricorda che hai giurato di "amare e prendersi cura"). Ma l'espressione ormai comune "una società di opportunità perse" può anche significare che le relazioni assolutamente normali vengono rifiutate troppo rapidamente sulla base del fatto che non sembrano ideali.

L'ironia è che l'ossessione attuale per il "valore personale" - in altre parole, aumentare il proprio valore a spese degli altri - ha lasciato Di più persone che hanno fallito, tristi e sole. I matrimoni si incrinano e bruciano brillantemente quando i vecchi coniugi vengono sostituiti con "nuove versioni" che sono, ovviamente, sempre "migliori". Sembra che le idee di dovere, obbligo e responsabilità siano messe da parte, insieme alla felicità.

Un matrimonio felice è, prima di tutto, la salute

Il matrimonio può sembrare antiquato e sbiadito come il vecchio inchiostro, ma ricerche ripetute mostrano che le persone che hanno vissuto una vita con un solo coniuge... il più felice e che quelli che sono sposati sono statisticamente più felici e vivono più a lungo di quelli che sono single. Sappiamo perché alcuni matrimoni hanno successo e altri no?

Oggi sappiamo già cosa evitare e cosa deve essere sostenuto e sviluppato in ogni modo possibile affinché un matrimonio sia felice e sano. Certo, non ci sono matrimoni perfetti, ma ce ne sono molti felici. Le difficoltà accadono nelle coppie felici, ma hanno un costante senso di comunità: "noi", non "tu" e "io".

Attieniti alle seguenti regole strategiche (intendo entrambi i coniugi) e chissà, magari tra 50 anni mi racconterai di tutti i benefici medici e psicologici ricevuti e della felicità che hai goduto in tutti questi anni.

Quindi, prima di tutto:

1) Sii realistico riguardo alle tue aspettative matrimoniali

Il romanticismo è meraviglioso e vedere il meglio nel tuo coniuge è un modo sicuro salva l'amore e vicinanza. Tuttavia, starai insieme per molti anni, quindi devi essere in grado di chiudere un occhio su alcune delle imperfezioni del tuo coniuge. Nei primi scoppi di passione, l'oggetto delle nostre attenzioni romantiche può sembrare privo di difetti, ma in seguito scopriamo debolezze nascoste per il momento. In questo momento, per continuare il matrimonio, dobbiamo guardare sempre più in profondità, per vedere che "dietro" le mancanze e le debolezze del partner, in fondo, nessuno è perfetto. Nei rapporti familiari non si può fare a meno delle difficoltà, ma l'aspettativa che tutto sarà facile, e che tutto sarà sempre “perfetto”, porta solo alla delusione (il destino di tutte le aspettative irrealistiche).

Idealizza il tuo coniuge il più possibile, ma ricorda che è solo umano.

2) "Scusa" non dovrebbe essere la parola più difficile da pronunciare

Hai notato che alcune persone non si scusano mai, non ammettono mai di aver sbagliato e non chiedono mai scusa? Si accorse? Ora, è molto meno probabile che queste persone si sposino o lo mantengano.

I sondaggi sulle persone sposate mostrano che le persone che sono felicemente sposate hanno il doppio delle probabilità di essere in grado e disposte a chiedere perdono al proprio partner rispetto a quelle che sono divorziate o single. I sondaggi mostrano anche che le coppie felici hanno il 25% di probabilità in più di chiedere perdono per prime, anche quando un coniuge si sente solo in parte responsabile. Più è difficile per le persone divorziate e single chiedere scusa o fare un gesto conciliante, più è probabile che rimangano sole.

L'amore e la passione possono unire una coppia, ma il compromesso e il rispetto li tengono uniti. Impara a chiedere scusa.

3) Porta fuori città i motociclisti che stanno rovinando la tua relazione

Alcune coppie possono litigare ogni giorno, ma rimangono felicemente sposate. Altri giurano meno, ma se lo fanno, la loro relazione ne risente molto. Qual è la differenza?

Non si tratta di giurare o meno, ma di come Giuri. Questo è ciò che determina se il tuo matrimonio durerà a lungo.

Ci sono 4 fattori che distruggono le relazioni. Sono chiamati i Quattro Cavalieri dell'Apocalisse. Eccoli:

1.Disprezzo. Il modo di rivolgersi, le smorfie di dispiacere, le maledizioni e gli insulti - in generale, con il tuo comportamento mostri che il tuo partner ti disgusta - questo è "disprezzo". Se tutto questo si ripete regolarmente nella fase iniziale dei disaccordi, mancano solo pochi giorni alla fine della relazione. Le donne che guardano con disprezzo quando il marito dice qualcosa hanno sei volte più probabilità di divorziare dopo due anni;

2.posizione difensiva. "Beh, per cosa mi stai assillando? Non guardarmi così! Cosa vuoi da me?!"

"Ma ti ho appena chiesto se vuoi il tè!"

Un altro importante predittore del possibile crollo di una relazione è il "superamento dei limiti della necessaria difesa". Se qualcuno inizia a urlare non appena il partner si offre di discutere di qualcosa, se allo stesso tempo gli sembra di essere minacciato o aggredito, e se questo accade regolarmente, c'è una crisi nella relazione. La posizione difensiva blocca la comunicazione e separa i coniugi;

3.Non criticare, ma assicurati di complimentarmi

I coniugi che si criticano a vicenda corrono il rischio di danneggiare così tanto la loro relazione che non sarà più possibile “ripararli” in seguito... Ciò non significa che non si possa esprimi la tua insoddisfazione se il tuo coniuge ti turba, ma le critiche sono molto più distruttive delle affermazioni.

Quando si critica, l'attacco va alla persona in genere(anche se non vuoi).

L'insoddisfazione è diretta solo a un atto separato e non influisce sulla personalità di una persona. Ad esempio, "Sei un maiale pigro!" implica che la persona sempre proprio così, e la pigrizia è la sua caratteristica fondamentale, fondamentale. Non ci sono specifiche e limiti di tempo, come in "Pensavo fossi un po' sciocco oggi. Questo è così diverso da te!"

Alcune persone pensano che sottolineando costantemente i difetti del loro partner, lo "rendano migliore". Ma anche con buone intenzioni, le conseguenze non saranno buone. Se critichi il tuo coniuge in pubblico, allora è umiliante (per entrambi), ma quando dici qualcosa di piacevole su di lui in una compagnia, è semplicemente meraviglioso.

Le persone in un matrimonio felice si sentono apprezzate, amate e rispettate. Ricorda al tuo coniuge i suoi talenti, i suoi punti di forza e cosa ti piace particolarmente di loro. A nessuno piace sentirsi costantemente sotto il fuoco delle critiche.

4. Autoeliminazione o "opposizione"

La separazione emotiva di noi stessi da un coniuge - "non vediamo niente, non sentiamo nulla" quando un partner esprime le sue affermazioni - è un altro predittore di una rottura imminente nelle relazioni. Le donne sono più critiche, gli uomini sono più inclini all'autoeliminazione. Gli uomini per natura non sono in grado di far fronte a un forte stress emotivo, le donne hanno un chiaro vantaggio qui. Pertanto, gli uomini cercano istintivamente di evitare litigi e forti irritazioni e costruiscono muri protettivi attorno a se stessi.

Il ritiro di sé può essere espresso nel fatto che il coniuge "si spegne" durante una conversazione o cerca di "contattare" con sua moglie il meno possibile e quindi organizzare una "fuga dalla prigione" per se stesso. Il pericolo di un tale modello di comportamento sta nel fatto che diventa permanente, chiudendo per chi lo pratica e gli eventuali aspetti positivi della relazione.

Tutti hanno bisogno di spazio personale, ma mai non reagendo alle manifestazioni emotive di un partner, lo lasciamo al freddo dietro una porta chiusa.

È sorprendente che quando almeno uno di questi fattori (o "cavalieri") è regolarmente presente nella "resa dei conti", quindi le prospettive di questi rapporti lasciano molto a desiderare. Questi "cavalieri" sono presenti nel tuo matrimonio?

Cos'altro può rendere più felice il tuo matrimonio?

4) Sai cosa non parlare in matrimonio

Le giovani coppie spesso vogliono "scavare in profondità", scoprire "tutti i segreti", essere completamente aperti l'uno all'altro e "parlare di tutto". Ma studiare l'esperienza delle coppie più anziane che sono felicemente sposate da decenni, mostra che in queste coppie spesso "perdevano le orecchie" ciò che veniva detto quando esprimevano emozioni negative. Queste persone preferiscono anche non prestare molta attenzione ai loro sentimenti riguardo alla relazione, a meno che non considerino qualcosa assolutamente necessario. Questa "soglia" qui è molto più alta che per le giovani coppie.

Pertanto, il tipico consiglio delle zie preoccupate di "raccontare tutto" e "essere completamente oneste" non contribuisce a una relazione sana e duratura. Accettare un reclamo e sapere da quali argomenti stare alla larga è una delle abilità chiave in una relazione.

5) Affronta i problemi, ma mantieni il controllo

Un altro fattore chiave per mantenere una relazione quando c'è disaccordo è l'abitudine di cambiare argomento quando la discussione "va fuori rotta". Questo rapido "cambio" riduce il numero di emozioni negative e riduce la probabilità di "masticare" la stessa cosa in futuro. Trasporta anche il messaggio: "Possiamo discutere, ma andare d'accordo". Quindi, la questione controversa prende confini e non rovina l'intera relazione.

La controversia dovrebbe essere uno "speciale una tantum" e non una lunga serie. È anche importante ridere...

6) Ridete insieme, state insieme

Ricordare regolarmente i tempi romantici del passato e farli emergere nelle conversazioni ("È davvero fantastico che eravamo allora..." e "Ricordi...") è un modo molto potente per mantenere una connessione spirituale. Ma ridere insieme regolarmente è ancora più potente.

Secondo una recente ricerca, le coppie che ridono insieme e ricordano regolarmente momenti divertenti tendono ad essere molto più soddisfatte della loro relazione. Crea una "dispensa per occasioni divertenti" e andateci spesso. Senza divertimento, il matrimonio si secca come un fiore senz'acqua.

7) Fornisci 5 casi "buoni" per un caso "cattivo".

Per un matrimonio stabile, hai bisogno di cinque "buoni" a uno "cattivo". "Buono" - può essere un caldo abbraccio, una piacevole giornata trascorsa insieme e una discussione su un film interessante, in generale, qualcosa di positivo. "Bad" è una lite, un disaccordo o una delusione.

Quindi sforzati di seguire la regola del 5/1. Andrà ancora meglio se segui i seguenti consigli.

Più conosci i gusti del tuo coniuge, le sue aspirazioni, chi gli piace e chi non gli piace dai colleghi di lavoro, e così via, maggiore è la qualità della tua "mappa dell'amore". Conoscenza dei dettagli della vita esterna ed interna di un partner (pur consentendo alcuni spazio personale) rafforza il tuo legame. Un mio collega non conosceva il nome dell'azienda per cui lavorava il marito (sottovalutato) e un uomo non conosceva il nome del loro cane! (Con grande sgomento di sua moglie: "Non gli interessa niente in casa!")

Modifica la tua "mappa dell'amore", metti su di essa nuovi oggetti per gestire al meglio la tua nave di famiglia.

La vita in un matrimonio felice- questo è uno dei modi per garantire per molti anni la soddisfazione della propria vita a ciascuno di voi. Segui tu stesso questi suggerimenti e chiedi al tuo coniuge di leggerli.