Ciò che ispira ok. Cosa ti ispira? Dal sesso alla sensualità ~~OSHO

Nessuna conquista umana è completa senza ispirazione: un'ossessione, una musa ispiratrice, qualcosa che ci spinge a compiere azioni e passi grandiosi. Le fonti di ispirazione per tutti sono individuali, alcune traggono nuove idee dalla comunicazione con le persone, mentre altre dalla lettura di libri e dalla visita ai teatri. Cos’è l’ispirazione stessa? Questo è uno stato di picco che provoca un afflusso di emozioni positive, promuovendo un lavoro fruttuoso e cambiamenti drammatici nella vita. Una persona sente un'ondata di forza, vuole vivere e creare. Molti paragonano questo fenomeno a una boccata d’aria pulita che cambia la loro visione del mondo.

A seconda delle qualità personali di una persona, delle sue preferenze, della morale e dei valori, nonché del suo campo di attività, esistono diverse fonti di ispirazione. Diamo un'occhiata a quelli più comuni.

Amore (infatuazione, lussuria, passione)

Emozioni, energia, traboccante: probabilmente tutti hanno familiarità con lo stato in cui è possibile "spostare le montagne" per il bene dell'oggetto di adorazione. L'amore ha sempre costretto le persone a fare cose, a volte sconsiderate e illogiche. Molte grandi opere d'arte, poesia e prosa sono state create da autori sotto l'influenza dell'euforia dell'amore e della passione. Per alcuni, l'amore è una fonte di vita, ispirazione, che li costringe a creare e raggiungere i propri obiettivi. Le felici relazioni reciproche portano al matrimonio, ma nella maggior parte dei casi provocano un'attività vigorosa solo nelle fasi iniziali, quando le emozioni sono fresche e nuove.

L'amore non corrisposto è più tipico dell'attività creativa, poiché è questo che risveglia il desiderio di conquistare la persona amata. Quei sentimenti che una persona per qualche motivo non è in grado di esprimere cadono sulla carta sotto forma di pennellate, note, bellissimi versi sull'amore, da cui vengono successivamente composte canzoni e poesie, prosa e anche bellissimi dipinti.

Natura (passeggiate, animali, fenomeni naturali)

A volte basta uno sguardo al mondo che ti circonda per iniziare ad andare avanti. Sin dai tempi antichi, la natura ha risvegliato emozioni indescrivibili nelle persone, ispirandole a creare qualcosa di nuovo e unico. Le fonti naturali di ispirazione sono ciò che ci circonda nel mondo di tutti i giorni. Anche gli animali domestici che sono costantemente vicini a te possono diventare una sorta di "generatore" di nuove idee e pensieri.

La forte pioggia e il maltempo fuori, così come una giornata limpida dopo un temporale, sono vere fonti di ispirazione creativa. Ad esempio, il suono delle gocce di pioggia, dei tuoni e dei colori grigi provocano un afflusso di leggera tristezza e disperazione, mentre le ricche sfumature della natura dopo il maltempo, al contrario, provocano un'ondata di emozioni positive.

Fare ciò che ami (hobby)

Un lavoro che porti non solo reddito, ma anche soddisfazione morale ed emotiva, che di per sé è uno stimolo, è forse il sogno di ognuno di noi. Le fonti di ispirazione che ti permettono di realizzare i tuoi progetti e le tue idee e non richiedono molta dedizione sono un hobby. Vuoi ricevere una carica di emozioni positive? Inizia a fare ciò che sai fare meglio, ciò che ti fa sorridere e goderti il ​​lavoro che svolgi.

Cultura, arte

Dove altro puoi trovare ispirazione se non nelle opere dei classici, nei loro libri, nelle produzioni e nelle mostre di pittura? Le opere d'arte che gli autori una volta erano ispirati a creare sono fonti di ispirazione. Uno sguardo al dipinto di qualcuno, la lettura di un libro, l'ascolto di musica classica, una visita al teatro o al balletto è il modo più semplice per sentire “le ali dietro la schiena”, il desiderio di fare qualcosa di nuovo.

Sogno

Le fonti di ispirazione che possono costringere una persona ad agire senza un aiuto esterno sono i sogni, la cui realizzazione richiede tutta la forza e le capacità. La particolarità del desiderio più segreto è che l'ispirazione per la sua realizzazione trae dalle riserve interne dell'io umano. Ciò non richiede la lettura di letteratura aggiuntiva, passeggiate all'aria aperta e amore non corrisposto: tutto è semplice: se hai un sogno, allora hai la forza per realizzarlo.

Sperimentazione

Il costante cambiamento di vari aspetti della vita, comprese le piccole cose, ti consente di ottenere una colossale carica di emozioni che ti spingono verso nuovi traguardi. Vuoi trarre ispirazione? Cambia il tuo aspetto, cambia il percorso da casa al lavoro e vedrai il mondo con occhi diversi. Le migliori fonti di ispirazione sono gli esperimenti, perché cambiando esternamente e modificando le nostre abitudini e azioni quotidiane, cambiamo internamente, sia a livello emotivo che psicologico.

Sviluppo personale e viaggi

Imparare qualcosa di nuovo, cambiare luogo di residenza, riposare in paesi esotici: tutte queste sono fonti di ispirazione per una persona, che aiutano non solo ad acquisire nuove emozioni, ma anche a comprendere il mondo. Vuoi trarre ispirazione dall'esterno? Il modo migliore è lo sviluppo personale. Frequenta corsi di danza orientale, rilassati in riva al mare o, come ultima risorsa, raggiungi lo specchio d'acqua più vicino e goditi semplicemente la bellezza che ti circonda.

Stare in solitudine e completo silenzio, meditazione

A volte la frenesia della vita quotidiana ti fa venire voglia di chiuderti nella tua stanza e di non uscire da lì per almeno un giorno. Eseguilo e sarai in grado di inspirare con facilità, libero dalle catene che hanno interferito fino a questo momento. Fonti di ispirazione simili, di cui si possono trovare esempi in molti libri e film, hanno permesso alle persone di raggiungere determinati traguardi. Il silenzio e l'armonia con il mondo che ci circonda sono necessari per tutti, altrimenti una persona può semplicemente perdersi nelle preoccupazioni e nelle esperienze quotidiane. È sufficiente un'ora trascorsa in conversazioni interne con te stesso e capendo cosa sta succedendo intorno a te e vedrai il mondo in diversi colori.

Fonti di ispirazione discutibili

Si ritiene che l'uso di alcol e droghe promuova il pensiero filosofico e, di conseguenza, ottenga intuizioni e ispirazione. Ma questo è tutt’altro che vero. Indubbiamente, alcuni dei grandi di questo mondo non solo erano dipendenti da alcol e droghe, ma ne abusavano addirittura, ma per una persona comune con un pensiero mediocre e una volontà debole, hobby di questo tipo possono solo portare conseguenze negative sotto forma di alcol e tossicodipendenza.

Ricordare! Per trovare ispirazione, devi almeno essere aperto a qualcosa di nuovo, desiderare il cambiamento, essere in grado di comunicare e migliorare.

L'ispirazione è uno stato di particolare tensione e aumento delle forze spirituali, eccitazione creativa di una persona, che porta all'emergere o all'attuazione del piano e dell'idea di un'opera di scienza, arte, tecnologia. IN . per tutto ciò che è evidente spontaneità di solito è il risultato preliminare duro lavoro.
L'ispirazione è necessaria non solo a poeti, scrittori e musicisti, ma anche a ogni persona per svolgere le proprie attività. Probabilmente, un maniaco del lavoro sconsiderato può lavorare senza ispirazione, che sa solo una cosa: ha bisogno di andare a lavorare oggi, lavorare tutto il giorno, qualcuno gli pagherà uno stipendio e forse.

Tutti gli altri, per utilizzare la forza di volontà per raggiungere gli obiettivi, hanno bisogno di ispirazione, poiché la vita e qualsiasi lavoro comportano determinate azioni che sembrano del tutto di routine e il risultato desiderato non è sempre chiaramente visibile in anticipo. Questo stato di cose è molto stressante nella vita di tutti i giorni e l'ispirazione porta un obiettivo, il cui raggiungimento diventa interessante, allettante e attraente.

Da dove viene l'ispirazione?

Devi sintonizzarti con l'ispirazione e la creatività e ci sono tecnologie per questo.
L'ispirazione è uno stato di trance quando una persona è completamente immersa in ciò che sta facendo e non nota nulla di superfluo.
Quando credi in te stesso, le cose diventano più facili. Quando le cose vanno bene, è più facile credere in te stesso. Nell'ispirazione diventa un loop: le cose vanno bene, credo in me stesso, le cose vanno ancora meglio!

Ricorda la ricetta per l'ispirazione di P.I. Čajkovskij: “Mi siedo al pianoforte e inizio a suonare qualcosa, almeno toccando i tasti, lo faccio per tutto il tempo che voglio: finché non arriva l'ispirazione”. Se aspetti l’ispirazione mentre sei lontano dagli affari e dalle attività, dovrai aspettare molto tempo. Masticare patatine con la faccia annoiata e guardare la TV non è un'opzione: subentrerà la malinconia e non avrai alcuna ispirazione. Sii più spesso in affari e di buon umore, l'ispirazione ti verrà da sola.

L'ispirazione ama l'attivo

I fisiologi suggeriscono che per attivare una funzione cerebrale ottimale non è necessario il riposo completo, ma un certo livello di “rumore di attività”. Dormire a sufficienza, calmarsi durante la meditazione è utile, ma poi per l'ispirazione è necessario un “antipasto”. Mayakovsky scriveva più facilmente mentre viaggiava su un tram, agli scienziati piace pensare mentre camminano o corrono tranquillamente, Einstein entrava in uno stato creativo sotto la doccia, quando la doccia creava un rumore uniforme e forniva un piacevole massaggio alla testa. È bello quando hai i tuoi rituali preferiti, le tue chiavi di ispirazione.

La sera è bello fuggire dal grande giorno e dedicarsi alla propria attività preferita; la sera e più vicino alla notte, l'ispirazione arriva più spesso; Ma è meglio non abusarne: questa risorsa si esaurisce rapidamente, dopo un po ', dopo notti insonni, invece dell'ispirazione, ti verrà solo la testa pesante e il caffè non aiuterà più. Più produttive sono le prime ore del mattino, quando la casa è completamente silenziosa e la città fuori dalla finestra si sta appena svegliando.
Se hai lavorato per un'ora, fai una pausa, fai stretching e fatti una bella doccia. Riposi brevi e frequenti, ad esempio 10 minuti ogni ora, sono più salutari che lavorare a lungo senza interruzioni.

Ci sono così poche cose e fenomeni intorno a noi che ci influenzano. E ancor meno di ciò che ti spinge a provare, lavorare e creare.

Pensando a cosa scrivere in un articolo sulle fonti di ispirazione, sono giunto alla conclusione che per molti di noi sono individuali. Alcuni trovano incredibilmente difficile trovare qualcosa che li ispiri, altri trovano ispirazione in tutto ciò che li circonda. Tuttavia, ci sono alcune cose da cui la maggior parte di noi trae ispirazione. Queste cose ci aiutano a trovare la forza per creare. E sono molto utili da conoscere per coloro che hanno difficoltà a costringersi a fare qualcosa o per i quali non ne viene fuori nulla come risultato di un lungo lavoro: non solo artisti, poeti e musicisti, ma anche tutti coloro che stanno semplicemente cercando di superare la loro pigrizia.

Nei momenti di ispirazione creativa, una persona ha una forte influenza sulle altre persone, può facilmente convincerle, convincerle della sua opinione, idea e guidarle. Una proprietà personale che offre l'opportunità di tale influenza situazionale sugli altri, associata all'ispirazione personale, si chiama carisma. Uno stato di ispirazione si verifica in una persona che cerca con passione e tenacia una soluzione creativa a un determinato problema.

Il problema con l'ispirazione creativa è che è abbastanza difficile da raggiungere in modo mirato. In sostanza, l'ispirazione è il frutto dell'amore per il proprio lavoro, un'idea brillante saldamente radicata nella testa di una persona, nonché la confluenza di molte circostanze. D'altra parte, il problema dell'ispirazione deriva dal fatto che non esiste una fonte eterna di ispirazione. Abbiamo costantemente bisogno di cercare qualcosa di nuovo che possa motivarci.

Come trovare ispirazione

Cosa può diventare una fonte di ispirazione, cosa ci darà uno stato caratterizzato dalla facilità di movimento di pensieri e immagini, dalla loro chiarezza e completezza, esperienze profonde, quando tutti i processi cognitivi sono particolarmente produttivi? Le persone traggono ispirazione da varie fonti.

Rompere la tua zona di comfort, le difficoltà e le sfide.
Quando la zona di comfort viene violata, una persona ha il desiderio di tornare nuovamente in uno stato confortevole. Superare gli ostacoli dà soddisfazione e ti ispira a nuovi traguardi.

Dissonanza cognitiva o contraddizioni psicologiche. Assolutamente tutte le persone di tanto in tanto sperimentano uno stato di disagio mentale causato da uno scontro nella loro mente di idee contrastanti: idee, credenze, valori o reazioni emotive. Se si verifica una dissonanza, l'individuo si sforzerà con tutte le sue forze di ridurre il grado di discrepanza tra i suoi due atteggiamenti, cercando di raggiungere la consonanza. Questo serve come fonte di ispirazione.

Sublimazione- Questo è il passaggio dell'energia mentale da uno stato all'altro. Secondo Sigmund Freud, durante la sublimazione, l'energia istintiva (principalmente sessuale) viene trasformata in forme di comportamento non istintive. In altre parole, la sublimazione è la trasformazione del desiderio erotico insoddisfatto, del sentimento in attività creativa.

Amoreè una delle più potenti fonti di ispirazione. Spesso l'amore come fonte di impulso creativo viene identificato solo con la sublimazione, ma non è sempre così. L'amore non è sempre un riflesso dell'attrazione sessuale. Ad esempio, una madre ama suo figlio e questo è associato al desiderio di prendersi cura e proteggere l'oggetto del suo amore. Molti grandi risultati furono raggiunti in nome dell'amore e i poeti furono ispirati dalle loro muse, di cui amavano veramente le donne.

Lettura. I libri sono una fonte di saggezza. La lettura è un investimento a lungo termine nel tuo sviluppo. Leggendo libri accumuliamo costantemente idee, opinioni, punti di vista, citazioni e simboli, per poter poi iniziare a lavorare ispirati.

Viaggi. I viaggi in nuove città e paesi, come i libri, portano sempre nuove impressioni, emozioni e un'ottima fonte di ispirazione. Spesso gli spunti più interessanti ci vengono durante i lunghi viaggi.

Natura. La sua diversità e i suoi colori hanno ispirato le persone in ogni momento. Negli ambienti urbani, l'influenza della natura può essere significativa: basta uscire dalla città e sentirai un'ondata di forza e sollevamento emotivo.

Persone di successo. Potrebbero esserci persone di successo nel tuo ambiente, cerca di comunicare con loro il più possibile, adottando il loro modo di pensare e di agire. Inoltre, il successo di personaggi di fama mondiale può servire da esempio e ispirazione. Potrebbe essere un banale sentimento di invidia o, ad esempio, sincera ammirazione: in ogni caso, il successo di qualcun altro può motivarci a lavorare di più e meglio.

Musica e altre forme d'arte. Evocano in noi molte emozioni e associazioni, ci aiutano a staccarci dalla vita di tutti i giorni e diventano una fonte di creatività. Pittura, poesia (poesia), musica, teatro, cinema, opera.

Famiglia e amici intimi- una fonte di ispirazione, essenzialmente è amore, ma anche un sentimento di parentela, qualcosa di proprio. Siamo proprietari per natura e apprezziamo la nostra famiglia e i nostri amici, siamo ispirati da loro e facciamo cose significative per il loro bene.

Conoscenza di sé. Studiare la natura umana, immergersi nelle nostre motivazioni ed emozioni, spesso ci aiuta a imparare molto su noi stessi, compreso come motivarci e ispirarci.

Sport. Un corpo sano significa una mente sana. Lo sport influisce sulla nostra bellezza esteriore e risveglia anche alcuni processi fisici e chimici nel corpo, che possono dare forza per la creazione. Ad esempio, una corsa serale può darti energia e ispirare la creatività.

Bambini. Comunicando con i bambini e partecipando alla loro educazione, spesso ci rivediamo in loro. Ci rallegriamo dei loro successi come se fossero i nostri; siamo alimentati dalla loro energia irrefrenabile e dalla loro mente pura.

Ricordi. Puoi evocare i sentimenti che ti servono come ispirazione con i ricordi, essi possono essere diversi a seconda di quale traccia hanno lasciato nella tua anima. I momenti più felici della tua vita ti aiuteranno a creare uno stato d'animo positivo e le emozioni tristi ti faranno ripensare a ciò che hai vissuto e iniziare una nuova vita.

Vivi come vuoi, non come risulta. Trova modi per cambiare la tua vita, non scuse. Cerca di motivare, non di manipolare. Lavorare per avere successo, non per competere. Ascolta la tua voce interiore e non le opinioni disparate degli altri.

Ecco come puoi ispirare le persone intorno a te! Ecco come puoi diventare la migliore versione di te stesso!

Di seguito sono riportate alcune altre idee per aiutarti a iniziare a ispirare tutti intorno a te:

1. Sii te stesso e sii onesto con te stesso.– In questo mondo pazzo che fa del suo meglio per renderti come tutti gli altri, trova il coraggio di essere il tuo io incredibile, sorprendente e unico. Accetta di avere idee, potere e bellezza che nessun altro ha. Sii la persona che puoi essere, la versione migliore di te stesso, alle tue condizioni. E, soprattutto, sii onesto con te stesso. Se difficilmente riesci a convincerti a fare qualcosa, non è meglio rinunciarci del tutto? Non sto dicendo che sarà facile, perché quando si tratta di vivere una vita onesta e sincera, inizi a capire che l'unica cosa più difficile che provare a vivere la vita di qualcun altro è imparare a vivere veramente la tua.
2. Non rinunciare a ciò che ami.– Lasciati coinvolgere in qualcosa a cui tieni. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, dal coinvolgimento nella vita della comunità locale o un ruolo attivo in una comunità religiosa, all'adesione a un club di hobby o al coinvolgimento in un lavoro interessante. In ogni caso, il risultato psicologico sarà lo stesso, poiché stai partecipando a qualcosa in cui credi, ti piace e ami. Questo è il modo più veloce per riempire la tua vita di felicità e significato - e credimi, è difficile non essere ispirati da qualcuno che fa quello che fa con passione e amore.
3. Esprimi il tuo entusiasmo.– Per ispirare altre persone, devi essere una persona appassionata. Puoi influenzare in modo significativo le altre persone semplicemente esprimendo pubblicamente il tuo entusiasmo per un argomento e mostrando la tua passione per esso. Tale passione è contagiosa, se non altro perché suscita interesse negli altri. Le persone iniziano a chiedersi perché ami ciò che ami così tanto, e alcuni di loro iniziano persino a dedicare tempo all'argomento che ti motiva così tanto.
4. Sii un maestro del tuo mestiere.“Le persone guardano le azioni molto più che ascoltano le parole.” Quindi sii qualcuno degno di emulazione. La maggior parte delle persone si ispira a grandi musicisti, scrittori, artisti, oratori, imprenditori, ingegneri, madri, padri, atleti e così via. Sai cosa hanno tutti in comune? Sono maestri del loro mestiere. Pensaci: che senso ha fare qualcosa se non lo farai nel modo giusto? E quindi, cerca di essere un maestro in tutto, sia nel lavoro che negli hobby. Crea la giusta reputazione per te stesso: la reputazione di un maestro del tuo mestiere.
5. Concentrati sullo sviluppo del tuo personaggio.– Cerca di preoccuparti più del tuo carattere e della tua personalità che della tua reputazione. Dopotutto, la tua personalità sei tu e la tua reputazione è proprio ciò che qualcun altro pensa di te. E le persone veramente buone alla fine riescono ad avere successo, indipendentemente da ciò che si dice alle loro spalle.
6. Preoccupati per le persone."Alle persone non interessa quanta conoscenza hai finché non sanno che ci tieni."
7. Cerca di tirare fuori il meglio dalle persone.– Come disse una volta Ralph Waldo Emerson, “Il nostro più grande desiderio è avere qualcuno nella nostra vita che possa ispirarci a essere tutto ciò che sappiamo di poter essere”. Se le persone sanno che ti aspetti grandi cose da loro, spesso ne diventeranno capaci.
8. Dare l'esempio.“O metti in pratica ciò che predichi, oppure smetti di predicare”. Lasciamo che siano le azioni a parlare invece delle parole! E se vuoi che il mondo intorno a te cambi, diventa la forza che lo porta al cambiamento. Dopotutto, se vuoi davvero ispirare le persone a fare qualcosa, allora quel “qualcosa” deve essere una parte significativa della tua vita. Non devi essere un esperto in questo, ma devi farlo con amore e passione.
9. Parla di ciò a cui pensano solo gli altri.– Siamo collegati gli uni agli altri in molti modi diversi e il più importante di questi sono i nostri pensieri. Ma a causa della paura o dell’eccessiva modestia, spesso ci sentiamo in imbarazzo ad esprimerli ad alta voce. Ma se hai il coraggio di dire ad alta voce quello che gli altri pensano, puoi essere il collante che tiene insieme le persone.
10. Fai sentire le persone positive. – Le persone raramente ricordano quello che fai, ma ricordano sempre come le hai fatte sentire. Cerca di notare cosa ti piace delle altre persone e diglielo. Riconoscere e apprezzare le persone che sono riuscite a uscire dalla routine e ad avere successo in qualcosa. Come disse una volta Goethe: “Prendi un uomo così come appare e lo renderai peggiore. Ma trattalo come se fosse già diventato quello che potrebbe diventare – e lo renderai quello che dovrebbe essere”.
11. Aiuta le persone a guarire.– Invece di giudicare le persone in base al loro passato, sostienile e aiutale ad entrare nel futuro. Ricorda: le nostre azioni prima o poi ci ritornano in mente. E quando migliori la vita di qualcun altro, migliori la tua vita. Fai qualcosa di degno, qualcosa che aiuterà gli altri a essere più felici o almeno a soffrire di meno. Tutti apprezziamo l'aiuto inaspettato, soprattutto coloro che ce lo forniscono.
12. Condividi le lezioni apprese dalle vittorie e dalle sconfitte.– Aiuta chi ti circonda con tutto ciò che puoi. E se hai informazioni preziose, non tenerle per te, condividile. E ricorda: sai molto più di quanto pensi. Scava nella tua ricchezza di esperienze e condividi la tua saggezza e la tua prospettiva unica. Sii generoso. Condividi la storia dei tuoi successi e dei tuoi fallimenti. Piace alle persone intorno a me. Capiranno che non sono gli unici ad aver dovuto affrontare certi problemi.
13. Mantieni la calma nelle situazioni difficili.– Il modo in cui ci comportiamo in situazioni difficili dice molto sul nostro autocontrollo. Le persone notano quanto la pressione del disagio sociale debba accumularsi intorno a te prima che tu perda il controllo di te stesso e della situazione. Il presidente Obama, che generalmente appare calmo e raccolto, una volta ha detto durante un discorso alla Casa Bianca: “Nei prossimi 100 giorni, potrei pensare di perdere un po’ la pazienza”. Naturalmente, queste parole lo hanno reso ancora più calmo e raccolto agli occhi dei telespettatori. Se non perdi la testa nelle situazioni difficili, le persone inizieranno a vederti come una persona dotata di una volontà di ferro e saranno attratte da te.
14. Concentrati sul positivo.– Accontentati di ciò che hai adesso e lascia che la tua positività illumini il tuo percorso verso il futuro. Ciò che ci accade non è né buono né cattivo. Noi stessi gli diamo una colorazione emotiva. E ricorda: non importa come andranno le cose alla fine, tutto andrà come dovrebbe. O avrai successo o imparerai qualcosa. Quindi sii positivo, apprezza il successo e impara dal fallimento. E sappi che la tua positività ispira chi ti circonda.
15. Mantieni le tue promesse e dì sempre la verità.– Ispira le persone con la tua affidabilità e passione per la verità. Se dici che farai qualcosa, fallo! Se dici che sarai da qualche parte, sii lì! Se dici di provare certi sentimenti, devono essere reali! E se così non fosse, almeno non mentire. L'amara verità è sempre meglio di una dolce bugia.
16. Ascolta attentamente le altre persone.– Fai sentire le persone importanti e ispirale mostrando loro che contano davvero per te. Guardateli, ascoltateli e dimenticatevi del cellulare. Nel nostro mondo frenetico, le persone apprezzano soprattutto coloro che sanno ascoltare.
17. Sii chiaro.– I segreti e gli enigmi non ispirano. Di' quello che intendi e intendi quello che dici. Condividi il tuo punto di vista con chi ti circonda. Guardare negli occhi il proprio interlocutore durante una conversazione è uno dei tipi di comunicazione personale più stimolanti. Questo in un certo senso ti avvicina e attira l'attenzione.
18. Sii fedele a coloro che ti amano.– Non c’è niente di più stimolante dell’amore e dell’affetto indistruttibili tra due persone. Inoltre, la tua fedeltà in una relazione intima a lungo termine crea una base sana per tutto il resto.

E ricorda: hai già tutto in te per ispirare gli altri. Tutto quello che devi fare è trovarlo. Quindi inizia a ispirare gli altri con la tua vita e il modo in cui la vivi.

A ognuno di noi è capitata una situazione in cui abbiamo sentito una completa mancanza di forza. Apatia, indifferenza, mancanza di lavoro o di comunicazione con i propri cari, persino la depressione sono solo alcune manifestazioni di ciò che chiamiamo perdita di forza. E la ragione di ciò è la mancanza di ispirazione. E succede a ogni persona: uno non può dipingere un nuovo quadro, un altro non sa come avviare un'impresa e il terzo sta semplicemente cercando un motivo per rifiutarsi di incontrare di nuovo gli amici. Come cambiare questa situazione e vedere di nuovo davanti ai tuoi occhi un mondo non sbiadito e noioso, ma luminoso e interessante? Trova nuove fonti di ispirazione per te stesso. Ogni persona ha il suo. Ma se non ne hai ancora trovato uno tuo, prova a utilizzare quelli chiamati più spesso dagli psicologi.

Cos'è l'ispirazione?

Questo è uno stato molto piacevole quando è facile respirare, i tuoi pensieri sono chiari, vuoi spostare le montagne e hai la forza per farlo. Gli psicologi chiamano questo stato un potente aumento di tutte le forze vitali, quando la produttività di una persona aumenta più volte contemporaneamente. A causa di cosa? A causa di nuovi sentimenti, emozioni, esperienze. La parola chiave qui è nuova. Potrebbe essere un libro, un dipinto, un film, una nuova conoscenza o anche un nuovo percorso di lavoro.

Questo è qualcosa di diverso per ogni persona. Una sorta di impulso che si sovrappone all'esperienza precedente e dà origine a nuovi sentimenti e sensazioni. È lui che ci incoraggia a fare qualcosa: aprire un'attività in proprio, scrivere una poesia, fare un viaggio. O magari iscriviti a ballare o inizia a immergerti. Allora quale potrebbe essere lo spunto per tutto questo? Proviamo a capirlo, ma a una condizione: ignoriamo subito una “fonte” come l’alcol. Anche se per molti è fonte di ispirazione, è meglio cercare di trovare una fonte “sobria”.

Le migliori fonti di ispirazione

• Attività preferita

Quando a una persona piace il suo lavoro, gli vengono garantiti sia il reddito che il piacere: lo dicevano i pensatori dell'antica Grecia. Trasformare un hobby nella principale fonte di reddito non avviene immediatamente e non per tutti, ma bisogna lottare per questo. Mentre ti precipiti al tuo lavoro preferito al mattino, non avrai bisogno di cercare ulteriori fonti di ispirazione. Nuovi obiettivi e il desiderio di realizzarli appariranno da soli; vorrai svilupparti e raggiungere nuove vette; Allo stesso tempo, è possibile che ad un certo punto ti stanchi ancora e ti stanchi di tutto. La ricetta per "curare" questa condizione è semplice: per un paio di giorni devi prenderti una pausa anche da un'attività molto preferita e riposarti bene.

• Persone con cui comunichiamo

Molto dipende da loro. A volte è difficile risolvere un compito o un problema senza uno “sguardo nuovo”. Puoi lottare con esso per più di un giorno, e poi uno sconosciuto ti darà semplicemente un'occhiata e ti dirà immediatamente qual è la sua essenza. Pertanto, non dovremmo mai rifiutare il consiglio delle persone che ci circondano. Ascoltare un parere esterno è molto utile. E non essere timido nel chiedere consigli e aiuto a familiari, amici o colleghi.

• Sviluppo personale costante

Una persona deve svilupparsi costantemente per andare avanti.

Questo è un assioma, confermato da esempi di persone di successo. Dovresti sempre stabilire nuovi obiettivi per te stesso in modo da avere qualcosa per cui lottare. Ciò manterrà un interesse costante anche per un'attività molto preferita. Lo sviluppo personale può includere la lettura di libri, l'apprendimento di una nuova lingua, un programma per computer, la frequenza di corsi e corsi di formazione professionali. A volte può addirittura essere necessaria una nuova istruzione. Per non perdere fonti di ispirazione, svilupparsi sempre.

Cancella la tua mente: questo ti permetterà di guardare il mondo in modo più ampio, sentire più profondamente e trovare ispirazione nei luoghi più inaspettati. Per purificare la mente - .

• Libri, musica, cinema

In essi risiede la natura delle fonti di ispirazione. Se senti una perdita di energia, è meglio non metterti al lavoro, ma cerca di distrarti: guarda il tuo film preferito, rileggi il libro migliore per te o ascolta la tua musica preferita. E questo ti caricherà sicuramente di buone emozioni e causerà un'ondata di forza. La musica è il modo più accessibile per distrarti dai cattivi pensieri e avere voglia di lavorare, perché puoi ascoltarla ovunque (grazie ai gadget). Gli psicologi consigliano addirittura di non provare a finire il lavoro iniziato quando non sta andando bene. È meglio distrarsi per un'ora e poi finire il lavoro iniziato molto più velocemente.

• Silenzio completo

Il nostro mondo è strutturato in modo tale che c'è sempre molto rumore intorno. Anche di notte, gli abitanti delle città spesso dormono con il rumore delle auto che passano davanti alle loro case o con i suoni provenienti dagli appartamenti vicini. Cerca di trascorrere almeno 10-15 minuti al giorno in assoluto silenzio: puoi chiudere bene le finestre e indossare le cuffie. Quando sei solo con te stesso, a volte è più facile raccogliere i tuoi pensieri e ascoltare la tua voce interiore. E poi la vita sembrerà molto più interessante e vorrai fare qualcosa di nuovo.

• Meditazioni

Non tutti amano questa fonte di ispirazione, non tutti sono nemmeno d'accordo nel provarla. Ma a volte vale la pena chiudere gli occhi e immergersi nel proprio mondo interiore. Forse ti darà nuove idee o soluzioni. Se questa pratica non è molto chiara, non aver paura di chiedere aiuto agli psicologi praticanti.

• Amore

Una persona amorevole e amata è quasi sempre piena di ispirazione. Questa sensazione emotiva gli dà forza, lo motiva all'azione e gli consente di raggiungere nuovi obiettivi. Dopotutto, molti eroi compiono imprese per amore. Per una persona che conosce il potere dell'amore, anche il concetto di potente energia è familiare. E se non hai ancora incontrato il tuo amore, assicurati di cercarlo.

• Esperimenti costanti

La natura delle fonti di ispirazione risiede nella novità e ogni esperimento è sempre qualcosa di nuovo.

Non aver paura di cambiare qualcosa e iniziare.

A volte anche cambiare vestiti o acconciatura può trasformare la vita di una persona. Non aver paura di cambiare l'arredamento della tua casa o di dedicarti a nuovi hobby. Perché non seguire un corso di danza o di cucina? Puoi anche scegliere un percorso diverso per lavorare - lungo altre strade, e poi il mondo non sembrerà grigio, ma ti aprirà i suoi nuovi colori e sfumature. Purificare la mente ti permette di superare le paure e diventare internamente più libero.

• Natura

La fonte di ispirazione è particolarmente adatta per gli abitanti delle città. A volte può essere molto utile uscire per una giornata nella natura, fare una passeggiata nel parco o andare nella foresta. La natura è così ricca che può ispirare ispirazione assolutamente a chiunque. Dopotutto, ha una "chiave" per tutti: caricherà alcuni con l'energia delle montagne, altri con il verde della foresta. Altri preferiranno la steppa o un lago ghiacciato in inverno. Cerca di essere nella natura almeno una volta al mese, e quindi la perdita di forza non sarà un evento costante per te.

• Viaggi

Nuovi paesi riscoprono sempre il mondo per noi. Ma se non puoi ancora fare un lungo viaggio, almeno fai un'escursione nella tua terra natale. Sicuramente a 20-30 km dalla tua città natale ci saranno luoghi inesplorati in cui non sei ancora stato. Nuove emozioni da un viaggio del genere sono garantite, il che significa che apparirà l'ispirazione.

• Sport

Questa non è una fonte di ispirazione meno potente dell’amore. Aiuta a separarsi dai pensieri tristi, a migliorare la salute e a ricaricarsi con energia positiva per lungo tempo. Puoi acquistare un abbonamento al centro fitness, iscriverti al nuoto o semplicemente iniziare a fare esercizi a casa o fare jogging al mattino. Oggi lo sport è così accessibile che non bisogna rifiutare l'opportunità di dedicargli almeno mezz'ora al giorno.

Cosa può ostacolare l’ispirazione?

Le ragioni della sua assenza sono direttamente proporzionali alle fonti sopra riportate. Cattiva salute, paura degli esperimenti, scarsa lettura, riluttanza a svilupparsi, circondarsi di persone senza successo e un lavoro non amato. Ognuno di questi punti può privare una persona dell'energia vitale e del desiderio di qualcosa di nuovo. E se ce ne fossero diversi contemporaneamente?

Per cambiare internamente, non è necessario rompersi o esagerare, esiste una soluzione alternativa: utilizzare un sistema appositamente progettato. Più di 80.000 utenti hanno già apportato cambiamenti armoniosi nel loro mondo interiore.

E non dimenticare che la natura ci aiuta anche a “ricaricarci”. L'ispirazione non arriva sempre da sola. Stabilisci degli obiettivi: quando li hai, è più facile andare avanti. Dopotutto, la musa arriva solo a chi la vuole e può usarla con saggezza.

Saluti a tutti i lettori che sono stati ispirati dalla lettura di questo articolo. E tu ed io vediamo che l'argomento di questo articolo ha solo il titolo : "Cos'è l'ispirazione e come ispirarsi." Non so quanto sia interessante questo argomento per i lettori di questo sito, ma vale comunque la pena parlarne. Perché la sensazione di ispirazione è una sensazione importante ed è molto insolita. Penso che le persone che l'hanno sperimentata (spero anche tu) sappiano quanto sia meravigliosa questa sensazione. In questo articolo ti parleremo e lo scopriremo Cos’è l’ispirazione e come ispirarsi.

Perché è necessario?

Se non hai mai provato una sensazione del genere, puoi porre con calma questa domanda. Se hai vissuto per diversi anni con un sentimento di ispirazione, allora sai quanto questo sentimento ti aiuta a vivere. Cari lettori, se imparate a provare questo sentimento e ad evocarlo costantemente in voi stessi, la vostra vita cambierà parzialmente, se non completamente. Posso sicuramente dirlo da solo, poiché ho vissuto con questa sensazione per circa 8 mesi. Poi è scomparso da me per sei mesi. Poi è tornato di nuovo e ho vissuto e vivo con lui ormai da quasi un anno. A volte questa sensazione è molto forte. A volte appena percettibile. Ma quali conclusioni posso trarre? Quando hai una sensazione di ispirazione dentro di te, diventi molto più felice!!! Anche la visione del mondo cambia e tutto sembra " V fiaba." Mi sono reso conto che la sensazione di ispirazione è come uno degli elementi felicità, gioia, armonia e voglia di creare e fare qualcosa. Ecco perché sto scrivendo questo articolo, per renderti ancora più felice di quanto lo sei già. A proposito, ho menzionato questa sensazione insolita nel libro "Arcobaleno della felicità". Quando l'ho scritto, la sensazione di ispirazione era accanto a me. Spero che questo libro ti abbia portato felicità. Almeno alcuni.

Cos'è l'ispirazione?

Cosa ne pensi? Secondo me, ispirazione- questo è uno stato interno speciale di una persona che la rende più felice e la motiva a fare e creare qualcosa. Questa è la sensazione che dà fede, speranza ed energia a una persona. Tutto dentro di te è in qualche modo diverso. Non esiste una quotidianità così grigia. Semplicemente non li noti, perché inizi a sentire il mondo in modo diverso. Tutto è reale, come in una fiaba. Vuoi vivere e goderti la vita. Vuoi realizzare le tue idee? Voglio saltare e ridere. Tutto dipende da quanto è forte per te questo sentimento: il sentimento di ispirazione.

Come ho detto prima, all’ispirazione accadono cose brutte. Ti lascia da qualche parte. Quando mi è successo questo, la vita è diventata in qualche modo scomoda. Il mondo cominciò a sembrare di nuovo grigio e nuvoloso. Direi che la visione del mondo è peggiorata molto. Appare il pessimismo (leggi l'articolo: "Come diventare ottimisti. 8 consigli unici"). Anche la motivazione a fare qualsiasi cosa è scomparsa. Dopotutto, l’ispirazione funge anche da motivazione. Nel complesso, mi sono reso conto che avrei dovuto apprezzare i momenti in cui ero ispirato. Ti riconosci in questo?

Cosa è successo dopo? All'inizio ho chiesto che questa sensazione si ripresentasse e ho cercato di indurla nello stesso modo in cui l'avevo indotta in passato. Ma tutto è stato inutile. Forse questa sensazione è arrivata, ma non era più forte e luminosa come prima. Quindi me ne sono dimenticato. E non appena l'ho fatto, la vita è diventata normale. Forse non era tutto così colorato, ma viveva comunque molto bene.

Dopo 2-3 mesi ho avuto una nuova ispirazione, ed era molto più forte di prima. Sicuramente non me lo aspettavo... i giorni iniziarono quando tutto era così perfezione. Quando sensazioni così meravigliose “bruciavano” dentro di me che le parole non riuscivano ad esprimerle. Non so cosa ho fatto per meritarmi questo, ma è tempo che anche tu provi questi sentimenti. Non so quanto saranno forti per te, ma... è davvero meraviglioso!!! Ecco perché sto scrivendo questo articolo. Vorrei che tutti potessero sperimentare qualcosa di simile.

Come ispirarti?

Ho scoperto che l'ispirazione può essere causata e c'è un modo sicuro per farlo!!! Questo trova il pulsante, che causerà questa sensazione!!! Non dovresti aver paura di dover cercare qualcosa dentro di te o pensare che sia difficile. Ovviamente no!!! Tutto quello che devi fare è trovare il pulsante. Come è possibile farlo? Per cominciare darò un esempio e poi insieme a voi trarremo le conclusioni. Bene? Grande!!!

Ho sentito questa storia quando ho seguito il corso "Tecnica per attirare denaro"(secondo me il miglior corso riguardo al tema soldi). Quindi eccolo qui. Lì un ragazzo voleva diventare ricco (come la maggior parte dei ragazzi del nostro tempo). Ma a volte era troppo pigro per fare qualsiasi cosa. Non c'erano forza, umore e... sensazione di ispirazione. Ma è riuscito a trovare un pulsante che lo ha motivato e lo ha ispirato a iniziare a fare qualcosa. Il bottone che lo ha ispirato!!! E questo bottone era il successivo: gli piaceva davvero quando le ragazze più belle gli prestavano attenzione. E ci sono molte ragazze. E non appena ci ha pensato, ha subito ricevuto energia e ispirazione.

Questa può sembrare una motivazione e niente di più. Tutto dipende dal mondo interiore di una persona. Ad esempio, comincio a immaginare come viaggio in giro per il mondo e visito i luoghi più interessanti. Questo mi ispira moltissimo e la mia attenzione è costantemente concentrata su questo!!! Concentrati su dove mi trovo in luoghi soleggiati. Puoi farti ispirare da qualche ragazza (questo è ciò che mi ha ispirato prima)!!! Una specie di desiderio!!! Tutto questo è un pulsante che ti fa sentire ispirato. Ma c'è una cosa Ma…

Lo stesso pulsante non funzionerà a lungo. Soprattutto quando lo raggiungi. Dovrà essere sostituita da un'altra " pulsante di ispirazione ". Ma così facendo, puoi vivere una vita interessante e colorata, anche se è la grigia quotidianità, la vita sembrerà comunque migliore. Perché accanto a te ci sarà un altro migliore amico, il cui nome è ispirazione.