Cosa fare se un ragazzo è fastidioso. Cosa fare se il mio ragazzo mi infastidisce: conclusioni inaspettate degli psicologi

Uomini e donne... Rappresentanti di due pianeti diversi. Per certi versi sono simili, ma per certi versi sono diametralmente opposti. Gli uomini respirano anche in modo diverso - con lo stomaco, mentre le donne - petto pieno. Sì, e parlano lingue differenti, inviandosi reciprocamente "messaggi in codice", non sempre riuscendo a decifrarli con successo. Ma voglio davvero imparare a capire questi codici per evitare errori che portano a litigi e conflitti, separazioni e depressione. Cosa infastidisce gli uomini nelle donne?

Frasi irritanti

Se sei più attento a metà forte umanità, poi dalla loro reazione, che non sanno nascondere, si capisce facilmente cosa infastidisce gli uomini nelle donne. I segreti spesso risiedono nelle frasi che le donne dicono senza pensare. Sono diventati un luogo comune, e quindi chiunque può ricordare come li ha detti al suo partner più di una volta:

• "Essere un uomo!". Di norma, la frase viene utilizzata quando una persona viene sollecitata all'azione. Non importa, nell'interesse della famiglia, la donna stessa (fare una passeggiata con il bambino, spiegare qualcosa alla suocera, parlare a cuore aperto con un parente) o nell'interesse del proprio bene (decidere un aumento di stipendio, intraprendere una carriera, visitare un medico). La frase non funziona, ma provoca irritazione, perché nella parola "essere" c'è pressione, e nella parola "uomo" c'è qualche ricatto. La pressione provoca resistenza interna e incertezza nella sua qualità maschili- dubitare che il partner abbia qualità femminili.
• "A cosa stai pensando?". È difficile per una donna immaginare che gli uomini siano creature aliene che possono davvero spegnersi e rimanere in uno stato di prostrazione per minuti interi. E se hanno dei pensieri che vagano nella loro testa, la domanda può essere considerata come un tentativo di invadere la libertà personale. A cui non si arrenderanno senza combattere.
• "Non ti sei accorto di me?" Gli uomini hanno una struttura cerebrale diversa, hanno bisogno di segnali chiari e precisi, e giocare al gatto col topo non è sempre appropriato. La frase provoca tensione interna, eccitazione e talvolta per il fatto che è così disattento alla sua altra metà. E le persone non perdonano gli altri per essersi sentiti in colpa.

Frasi sbagliate che lasciano un segno doloroso

È difficile sospettare che gli uomini siano vendicativi, ma ci sono frasi che non possono dimenticare. lunghi anni. Questo sta nel piano delle peculiarità della loro psiche e fisiologia. Tali frasi vengono pronunciate, di regola, nel fervore della rabbia, quando una donna inizia a essere infastidita da un uomo da uno o l'altro dei suoi tratti (indecisione, disattenzione, testardaggine), e sono di natura errata: "questo non è tuo figlio”, “mia madre mi ha detto bene su di te”, “non dovevo sposarti”, “ti ho dato tutta la mia giovinezza”, “pensi che ti amassi?”. La loro particolarità sta nel fatto che non solo provocano contro irritazioni, ma creano anche problemi ulteriori relazioni. È difficile convincere un uomo del contrario.

Nella comunicazione con il sesso opposto, le discussioni del primo, i confronti, le domande provocatorie che lasciano perplessi: "È carina?" Sono inappropriati. Gli uomini sono proprietari che scelgono partner in cui cercano la conferma della loro forza maschile. Ma questo non significa che cessino di essere intenditori bellezza femminile. IN relazioni intime la frase più sgradevole: “Non oggi. Ho mal di testa". Non ha bisogno di commenti, perché mette in dubbio l'esistenza dei sentimenti.

Quali abitudini delle donne infastidiscono gli uomini?

Le abitudini sono determinate azioni che sono diventate un bisogno umano. Anche se sono dannosi per la salute o per le persone che li circondano, è difficile rifiutarli. Ciò provoca disagio interno. Tuttavia, una persona è in grado di smettere di fumare, alcol, passatempo ozioso, se ha una forte motivazione. Cosa infastidisce di più le donne negli uomini? Che per loro devi sacrificare qualcosa, sperimentare emozioni negative. Ma il desiderio di mantenere una relazione è una motivazione sufficiente per rivedere le abitudini che infastidiscono gli uomini.

Comportamenti da evitare:

• Il desiderio di essere il primo in tutto, competere con un uomo in forza, conoscenza, carriera.
• Critica costante di altre persone, soprattutto in presenza di terzi.
• Eccessiva loquacità, che non consente a un uomo di far fronte a un enorme flusso di informazioni.
• Una forma di ultimatum per fare affermazioni.
• Espressione di desideri sotto forma di accenni, incomprensibili alla percezione maschile.
• Eccessiva invadenza che limita la libertà delle altre persone.
• Coprire le emozioni reali con la recitazione.

Tipi di donne che causano irritazione

Tutte le persone hanno caratteristiche che non sono sempre piacevoli per gli altri. La tipizzazione è un tentativo di evidenziare le caratteristiche più significative che caratterizzano una persona. Rispondendo alla domanda su quali donne irritano gli uomini, si dovrebbero nominare quei tipi la cui comunicazione lascia un retrogusto sgradevole:

• Donne gelose il cui passatempo preferito è controllo totale dietro l'uomo al telefono social networks, vita reale.
• Donne-kopush, sempre in ritardo per riunioni, appuntamenti, visite.
• Dipendenti da Internet, preoccupati di postare selfie sui social network.
• Persone mercantili che determinano la dignità di un uomo dalle dimensioni del suo portafoglio.
• Appiccicoso, disposto a essere in contatto 24 ore al giorno.
• Eseguire il cervello con notazioni costanti.
• Persone volgari, prive di femminilità e raffinatezza esteriore.
• Permaloso, poco disposto a costruire un dialogo costruttivo.
• "Bionde" con qualsiasi colore di capelli, che conducono uno stile di vita ozioso e non sono impegnate nello sviluppo personale.

L'aspetto di una donna attraverso gli occhi degli uomini

Un uomo che entra in relazione con una donna deve desiderarla. perciò aspettoè di fondamentale importanza per lui. Riuscirà a vedere l'anima e la mente solo dopo aver fermato la sua sguardo interessato. Allo stesso tempo, una donna non dovrebbe preoccuparsi della sua diversità con Angelina Jolie o Nicole Kidman. Ogni uomo ha la sua, evocando certe associazioni, l'immagine desiderata. Altre tre componenti sono più importanti: pulizia, aspetto sicuro e una figura ben curata. Va considerato ciò che irrita soprattutto gli uomini nelle donne:

• La vegetazione pelosa sul corpo per loro è un segno di mascolinità. Pertanto, le gambe, le ascelle e la depilazione del viso accuratamente rasate non sono un tributo alla moda, ma un'enfasi sulla femminilità, che gli uomini apprezzano così tanto.
• Abbigliamento disordinato e aspetto capace di allontanare chiunque. Gli uomini non percepiscono i dettagli (borsa, orecchini o scarpe separati), per loro è importante un'immagine olistica. Pertanto, i capelli unti, le unghie sbucciate o gli stivali sporchi rovineranno l'impressione di qualsiasi abito della boutique più costosa.
• Dà uno sguardo sicuro a una donna vestiti di moda, accessori opportunamente selezionati, profumi e biancheria costosa. La biancheria intima ruvida nascosta da occhi indiscreti rovina l'impressione del vestito: si attacca alla vita, guarda da sotto tessuto trasparente, crea disagio se indossato.
• Un corpo flaccido e la cellulite sono un segno di basso attività fisica e riluttanza a lavorare sul loro aspetto. per gli uomini sono molto importanti, quindi sono contenti dell'aspetto della pelle elastica e pulita.

Vivendo insieme

Perché una donna è sposata o in procinto di convivenza? Ha già fatto una scelta, dimostrando di preferirla ad altri rappresentanti del gentil sesso. Cosa nel comportamento del prescelto può allontanarla e provocare una revisione della relazione?

• Una posizione inutilmente incerta che richiede da parte sua costanti conferme della scelta compiuta. Spesso manifestato in gelosia e domande: "Mi ami?". O in una dichiarazione: "Non mi ami affatto!".
• Una posizione sicura di sé in cui viene presa una decisione senza tener conto dell'opinione del partner: "È ora che conosca tua madre!" Spesso accompagnata da un'invasione dello spazio personale (pulire la scrivania, rivedere i documenti aziendali, controllare il contenuto del portafoglio), stravaganza e ricatto, compreso il comportamento isterico.
• Mantenere una distanza durante la quale una donna dimostra la sua indipendenza. Ciò non consente a un uomo di sentirsi necessario e significativo, il che provoca irritazione interna.

Vita intima: cosa infastidisce gli uomini nelle donne

Sfera vita sessualeè oggetto di un accordo tra due persone che lo esprimono attraverso sentimenti reciproci l'uno all'altro. Gli uomini sono infastiditi quando diventa oggetto di contrattazione e manipolazione. Chiedere intimità non è solo umiliante, ma anche irto di conseguenze. Questa è una seria minaccia per le relazioni coniugali.

È inaccettabile discutere i dettagli della vita sessuale con terzi, ridicolizzando il fallimento maschile o le caratteristiche dell'organo riproduttivo. Come le critiche durante intimità o finto orgasmo. Tutto ciò che distrugge la fiducia tra i partner provoca irritazione e uccide i sentimenti. È più importante far capire al tuo uomo che una donna si aspetta soddisfazione psicologica dal sesso.

Fuori concorso

Fumo, parolacce, abuso di alcol: questo è certamente qualcosa che irrita gli uomini nelle donne e non richiede alcuna spiegazione. Queste cattive abitudini maschili privano completamente le donne dell'attrattiva esterna e atteggiamento rispettoso a te stesso. Perché si basano su una diminuzione dell'autostima e sull'assenza di una cultura del comportamento.

Le liti domestiche, forse, non hanno scavalcato alcun matrimonio. Viene considerata la macinazione temporanea in una relazione normale e non richiedono interventi specialistici. Ma cosa succede se fa infuriare costantemente e minimizza un possibile conflitto? Come comportarsi quando un coniuge sembra solo fastidioso e provoca emozioni negative? Le informazioni fornite nell'articolo aiuteranno a rispondere alle domande.

Perché il marito si infuria: i motivi principali

Ci sono molti fattori che influenzano l'umore di una donna. A parte caratteristiche fisiologiche fabbricazione sfondo emotivo instabile (periodo menopausale, sindrome postmestruale, gravidanza e periodo postpartum), ci sono altri motivi che provocano lo sviluppo della negatività nei confronti del partner. Per esempio:

• Vecchi rancori.
• Mancanza di attenzione da parte del marito.
• Insoddisfazione sessuale.
• Mancanza di autostima.
• Problemi domestici (carichi di faccende domestiche, mancanza di I soldi, debiti, ecc.).
• L'incapacità del partner di ascoltare l'opinione e i desideri del coniuge.

Questo è solo un piccolo elenco di ciò che provoca irritabilità in una donna. Un pasticcio elementare causato da un coniuge può provocare ostilità da parte della sua amata. Molte donne dichiarano che il marito le fa infuriare quando incontrano un problema del genere per la prima volta.

Perché l'amato provoca irritabilità

Siamo tutti individuali, ognuno è stato allevato in modo diverso, il che significa che guarda questo mondo in modo diverso. In considerazione della diversità delle visioni e dei valori della vita, una donna può avere ostilità nei confronti di infuriare e irritare? Cerca di capirlo. Ad esempio, nella sua famiglia non era consuetudine mostrare un'eccessiva sensibilità e fin dall'infanzia accettò tale comportamento come norma. Adesso, diventato marito, si comporta come suo padre, contando sul fatto che tu sia cresciuto nelle sue stesse condizioni. Ma ti manca contatto corporeo provoca incomprensioni e inizi a infastidirti invece di parlargli. Abbraccia il tuo partner, digli quanto lo ami. Fallo il più spesso possibile e si abituerà. Ricorda: cambiando te stesso, stai cambiando l'atteggiamento di tuo marito nei tuoi confronti.

Chi è colpevole?

Non è affatto necessario che il colpevole del negativo sia un uomo. Le donne spesso non riescono a decidere cosa vogliono dall'altra metà, motivo per cui si infastidiscono e non riescono a trovare un compromesso.

Gli psicologi concordano sul fatto che se il marito ha iniziato a infuriarsi, allora prima di tutto è necessario capire te stesso. Dovresti esaminare ciascuna delle affermazioni e capire se tutto è così brutto nella relazione questo momento. Vuoi smettere di essere infastidito con o senza? Parla con l'io interiore, quindi chiama l'altra metà per un dialogo.

Cosa fare se tuo marito è arrabbiato? Fai un po' di allenamento. Tuttavia, a condizione che tali situazioni si verifichino abbastanza raramente, puoi cavartela con una semplice conversazione con il tuo coniuge.

Per un esercizio che migliora i rapporti con un amante, bisogna prendere un foglio di carta e dividerlo a metà con una linea. Da un lato, vengono scritti tutti i tratti caratteriali negativi del marito e le sue azioni e, dall'altro, la tua reazione al riguardo. Devi rispondere sinceramente, ascoltando il tuo cuore. Un atto: un'emozione molto brillante e forte.

Alla fine dell'esercizio, dovresti analizzare le tue risposte. Questo ti aiuterà a capire se tuo marito ti fa costantemente incazzare o è solo una risposta al piccolo, no degno di nota situazioni domestiche.

Al termine dell'analisi, strappare il foglio lungo la linea. Ora le sue metà rappresentano il tuo contributo alla relazione e ciò che l'altra metà porta loro. Dai un'occhiata più da vicino alla tua reazione alle azioni di una persona cara: forse è ora che tu cambi qualcosa in te stesso e sostituisca il costante risentimento (scandali, controversie) con calore e cura?

Quando dovresti sbattere la porta?

Una rottura può essere dolorosa per entrambi i partner. Ma non farlo conclusioni affrettate e parte, arrendendosi a un momentaneo impulso. Anche se tuo marito ti fa infuriare e irritare molto e non puoi in alcun modo far fronte alla negatività, ci sarà sempre un'altra via d'uscita dalla situazione. Prova a parlare con una persona cara, chiedi consiglio alle generazioni più anziane: madri, nonne, sorelle. La loro esperienza può aiutare a prevenire il divorzio.

Tuttavia, quando la tua irritabilità è giustificata dalle gravi carenze del tuo coniuge, come l'alcolismo, la crudeltà, il commercialismo e l'egoismo, l'unica uscita giusta- rottura. Secondo le statistiche, le famiglie in cui un uomo è sadico o alcolizzato sono destinate al divorzio. Non cercare di incollare il rotto e ammonire all'infinito tuo marito, questo non aiuterà. Perderai solo il tuo tempo e i tuoi nervi.

Perché mio marito mi fa incazzare durante la gravidanza?

Aspettare un bambino è tutt'altro che il periodo più bello della vita di una donna. Contrariamente a quanto affermano riviste patinate e comunità online di donne, la gravidanza non è qualcosa di magico e follemente bello. Naturalmente, la stessa consapevolezza che presto nascerà un bambino, una parte di te e della tua amata, ispira ed eleva al cielo. Ma per tutti i 9 mesi, una donna attende prove difficili: un cambiamento sfondo ormonale, corredo peso in eccesso abituarsi a quello che è ora futura madre. Tutto ciò influisce seriamente sullo stato fisico e mentale.

Durante questo periodo, l'attenzione di un uomo amato è particolarmente importante per una donna: deve essere lì, qualunque cosa accada. Il coniuge deve capire che a causa dei cambiamenti globali, la sua amata può diventare eccessivamente sentimentale, piagnucolosa e irritabile. Pertanto, dovrebbe rispondere con gentilezza a qualsiasi capriccio, concordandolo o allontanandosi dal conflitto.

Qual è la ragione dell'irritabilità di una donna durante la gravidanza?

Alcune donne iniziano a provare ostilità nei confronti del marito a causa del fatto che a livello inconscio lo incolpano per i cambiamenti negativi che il concepimento di un bambino ha comportato. Diventano aggressivi, non lasciare che un uomo si avvicini a loro e tutto il resto modi possibili cerca di evitare l'intimità (sia fisica che spirituale). Inoltre, questo fenomeno è considerato una sorta di protezione per il nascituro. Una donna incinta sente un pericolo invisibile in ogni cosa e quindi cerca di proteggere suo figlio da lei.

Tuo marito ti fa infuriare durante la gravidanza e non sai come affrontarlo? Cerca di rilassarti in sua presenza, ricorda a te stesso che è il padre del nascituro e non farà del male a te o al bambino per niente al mondo. Non proibire alla persona amata di toccarti, guarda crescere la tua pancia. Trascorri più tempo insieme, cammina, rilassati aria fresca, gioverà alla relazione. Tuttavia, se l'ostilità diventa insopportabile, prova a immaginare la vita senza marito. Simula mentalmente come nasce un bambino, ma senza padre, come torni in un appartamento vuoto dove nessuno ti sta aspettando. Come ti sei sentito? I sentimenti causati da questi pensieri aiuteranno a evitare conflitti con un partner.

depressione postparto

Lo stato negativo in cui si trova quasi una giovane madre su tre si chiama Stanchezza costante, le faccende domestiche che sono ricadute su una donna sotto forma di lavaggio, pulizia e cucina la infastidiscono per qualsiasi motivo.

Le donne che dicono che il marito le fa infuriare dopo il parto spesso non si sono ancora completamente riprese dopo la comparsa del bambino, perché il processo di dare alla luce un bambino è considerato situazione stressante. Nei primi mesi di vita un bambino ha bisogno di ancora più sostegno e comprensione da parte del coniuge. Se a una donna non viene dato questo, ma, al contrario, le vengono fatte richieste sempre più sofisticate, allora questo è irto di scandali e incomprensioni in famiglia. Il marito dovrebbe sapere che la sua amata è ora a rischio: qualsiasi parola pronunciata in modo errato, critica nei suoi confronti viene memorizzata a lungo nella sua memoria e quindi può sfociare in un conflitto.

Come aiutare te stesso dopo il parto per liberarti dell'ostilità nei confronti del marito?

L'intimità in molte giovani madri provoca un disgusto persistente. Spingono via i loro coniugi, evitando di passare del tempo insieme. Ma non pensare che sarà sempre così. Circa 2-3 mesi dopo il parto, tutto torna alla normalità e il desiderio di essere vicino alla persona amata ti prenderà di nuovo il cuore.

La negatività vissuta da un partner passerà se smetti di incolparlo mentalmente di essere in sovrappeso e di non fare nulla. Sii più morbido, lascia che il nuovo padre trascorra del tempo con il bambino, chiedigli aiuto, condividi i tuoi problemi con tuo marito e non chiuderti in te stesso. Solo così puoi superare il problema di avere un bambino.

Come smettere di irritarsi?

Cosa fare se il marito e una qualsiasi delle sue azioni fanno infuriare? Impara a rilassarti. Non hai bisogno di bere una montagna di antidepressivi e sedativi, basta andare mentalmente in un posto dove ti senti bene e calmo. Sostituisci la negatività con emozioni positive, reagisci inaspettatamente alla cattiva condotta del tuo coniuge: abbraccialo, bacialo e lodalo. Questo lo farà cambiare in meglio.

Sappi che il problema non sta tanto nel tuo partner quanto in te, perché sei stato tu a sceglierlo come compagno di vita.

Molti hanno avuto questo successo. Una volta che ti accorgi che qualche tratto o abitudine del tuo uomo è direttamente esasperante, ti fa infuriare a stringere la mano e stringere i denti. E il pensiero è sempre più forte nella mia testa: "Ahh, come mi dà fastidio !!"

E molto spesso prima delle caratteristiche o delle azioni, irritante sul suo uomo, non se ne accorse. O, in ogni caso, non ha chiamato TALE sentimenti negativi. Hai iniziato a frequentarlo o l'hai sposato senza questa irritazione? Questo è, era un ragazzo non ha infastidito, ma poi ha iniziato a infastidire. Vediamo perché questo accade.

In questo articolo non stiamo parlando di quelle situazioni in cui un uomo è fastidioso per potenti motivi oggettivi (beve, fuma, non si lava, non aiuta in alcun modo, tutto è in TV tempo libero, brontola tutto il tempo, stupido, ossessionato, ecc. ecc.), ma su quelle situazioni in cui l'irritazione inizia a causa di sciocchezze, ea volte sembra uscire dal nulla, e tutto cresce e cresce. Ed è spaventoso.

Due tipi di irritazione

La comparsa di irritazione con il tuo uomo è un campanello d'allarme o addirittura un motivo per rompere? E perché il marito/fidanzato è diventato fastidioso? Proviamo a capirlo. Le ragazze si lamentano di stimoli completamente diversi e è importante determinare a quale categoria appartiene il tuo irritante .

Ora darò alcuni esempi (tutte queste sono vere lamentele delle ragazze sui loro uomini), divise in due gruppi. E devi scegliere a quale gruppo è più adatto il tuo stimolo.

Quindi il mio fidanzato/fidanzato/marito mi infastidisce e mi fa incazzare perché:

Il primo gruppo di stimoli:

• gettare calzini dappertutto
• si dimentica di portare fuori la spazzatura
• non fa la spesa
• non lavarsi i denti o lavarsi le mani
• allagando costantemente il gabinetto
• campioni
• non spegne la luce
• non copre il dentifricio
• gonfia qualsiasi piaga e si lamenta di quanto sia cattivo
• scricchiola le nocche
• graffia la zona inguinale
• ridere di battute stupide
• bussare con un cucchiaio quando lo zucchero nel tè interferisce
• leccare i capelli troppo forte
• smarrisce lo stress nelle parole
• in tutto obbedisce a sua madre e è d'accordo con lei
• non esce a salutare quando arrivano gli amici
• non si toglie i calzini sporchi immediatamente all'arrivo a casa

Il secondo gruppo di stimoli:

• fastidioso come suona la sua risata
• tocchi fastidiosi
• odore fastidioso
• fastidiosi certi gesti
• fastidioso il suo modo di pensare

Abbiamo identificato un gruppo - e cosa c'è dopo?

Come sai,

1. il primo gruppo - stimoli comprensibili e naturali
2. il secondo gruppo - irritanti a prima vista irrazionali

Cioè, quando le risate, la voce, i modi, i gesti, l'odore del tuo uomo non ti irritavano prima, e poi all'improvviso lo facevano. E non perché ha iniziato a puzzare (ha l'odore di un tempo), e non perché ha iniziato a nitrire come un cavallo (rideva e ride con risate ordinarie), e non perché ha iniziato ad agitare le braccia in modo incontrollabile e stupido ( quali erano i gesti, tali rimasero) - ma per qualche motivo alcuni di questi (e talvolta tutti insieme) iniziarono a far infuriare.

E le reazioni ragazze diverse sono anche diversi: qualcuno inizia a tormentare e tirare costantemente un uomo, qualcuno accumula tutto in se stesso, sentendo come l'irritazione copra lentamente tutto il bene e rovini il carattere, qualcuno cerca urgentemente una soluzione al problema.

Allora qual è il problema? Perché a un certo punto iniziamo a percepire con ostilità alcune azioni, tratti o abitudini dei nostri uomini? Perché gli uomini diventano fastidiosi? Certo, questa è una specie di segno, ma un segno di cosa? E dipende molto dal gruppo di irritanti in cui cade il tuo uomo.

Cominciamo con il primo gruppo, perché la causa dell'irritazione qui è sempre in superficie. È ovvio, comprensibile e se lo elimini, la tua irritazione passerà.

Cosa fare con il primo gruppo

Ciò che è strano, molti (anche alcuni psicologi !!) dicono: "In una situazione del genere, cambia atteggiamento, impara ad accettare un uomo così com'è". Lasciami riformulare: "abituati al male, siediti in silenzio e sii paziente".

Per chi non si accontenta di questa posizione, il consiglio testato da tante donne e ragazze (me compresa) è: parlagli . Non gridare, non litigare, parla. Calmo e ragionevole.

Capite questa cosa: gli uomini fanno tutto questo per non farci dispetto. Anche se hai già chiesto al tuo uomo di smettere di fare qualcosa, e lui continua, non è ancora per dispetto. Beh, è ​​così che sono gli uomini. Per loro, spesso sono le piccole cose che sono importanti per noi. Spesso non si accorgono nemmeno di ciò che ci fa infuriare, e quindi dimenticano.

Quindi, miei cari, parlate e basta. Non gridando: "Sì, mi hai già preso con il tuo ... !!" e non in una forma di ultimatum: "Se non smetti, smetterò di cuocere torte!", Ma ragionevole, con spiegazioni.

Ci sono solo quattro semplici regole qui:

1. Non parlare a scatti d'ira, ma in discussioni. Gli uomini capiscono il linguaggio degli argomenti.
2. Non generalizzare o andare sul personale. Parla di particolari, non della persona. Quelli. se parliamo di calzini, parliamo di calzini, e non di questo: "Maiale puzzolente, è sempre così che si vive con una creatura così schifosa! ..". Perché? Perché se veniamo criticati in generale come persone, non ascoltiamo, ci chiudiamo, ci offendiamo, per tutta risposta attacchiamo. Se, tuttavia, le nostre azioni individuali vengono criticate (soprattutto ricordandoci che noi stessi siamo cari e soli), allora siamo abbastanza pronti a cambiare per il conforto dei nostri cari.
3. Non parlare con risentimento, ma con frustrazione. Il tuo uomo non ha intenzione di offenderti. A meno che tu non viva con uno stronzo. E se ti ama e ti rispetta (). Quando ti offendi, attacchi. Quando ti arrabbi, condividi semplicemente i tuoi sentimenti e cerchi protezione e sostegno dal tuo uomo. Come reagirà meglio: quando viene aggredito o quando la donna che ama viene a chiedere sostegno e riesce a risolvere il suo problema?
4. Parla di come ti senti, non di quanto sia cattivo e bastardo. "Mi sento male", "Sono così arrabbiato", "Mi sento male per questo", "Sono così preoccupato" - questo è buone opzioni. "Non mi senti!", "Non fai niente per me!", "Sei sempre così!", "Mi dai fastidio!" Queste sono scelte molto sbagliate.

Esempi di conversazione

Avvicinati al tuo uomo e dì con voce calma e sommessa: "Tesoro, ho bisogno di discutere con te di qualcosa di importante per me". A proposito, dimentica per sempre la frase "Ho bisogno di parlarti": in questo modo causerai solo il panico in un uomo e non sarà in grado di percepire con calma le tue parole.

Aspettiamo che l'uomo prenda la posizione dell'ascoltatore, ci fermiamo per catturare la sua attenzione e diciamo: “Ti voglio tanto bene, ma c'è qualcosa che ce lo impedisce: pronunci alcune parole con l'accento sbagliato e questo taglia non solo il mio udito , ma sicuramente l'ascolto dei tuoi superiori, subordinati, amici - non vuoi che pensino che sei una persona analfabeta, vero? Pensi che se ti correggo e ti ricordi lentamente cosa è giusto, sarà d'aiuto? E oops: è lui che prende la decisione, e non sei venuto da lui con una collisione e una pressione.

Oppure: “Ti amo moltissimo, ma c'è qualcosa che mi preoccupa molto: gratti costantemente un punto, a volte in pubblico, anche se non te ne accorgi ... (Questo per farlo spaventare di più). E io, in primo luogo, mi sento a disagio per te, e in secondo luogo, sono preoccupato se tutto va bene con te lì e se hai bisogno di consultare un medico?

Oppure: “Ti amo molto, ma sento che la mia insoddisfazione sta crescendo in un'occasione, e non voglio che si traduca un giorno in qualcosa di brutto per noi. Vorrei che ti ricordassi ancora di portare fuori la spazzatura: forse non la senti, ma puzza, per me è molto spiacevole, non sono abituata a vivere in mezzo alla puzza. E per renderlo più conveniente per te, lo metterò vicino porta d'ingresso". E tutto con lo stesso spirito.

Assicurati di parlare, perché anche se resisti, allora esplodi e lo lasci e incontri un altro uomo - anche lui un giorno inizierà a infastidirti con qualcosa del genere. Siamo tutti diversi e i momenti di irritazione sono indispensabili. E se non sai come risolvere con competenza questi momenti, allora assolutamente tutte le tue relazioni si deterioreranno.

Parla, i problemi del primo gruppo sono risolvibili. Va bene se poi devi ripetere questa conversazione due, tre volte: prima o poi l'uomo se ne ricorderà. Soprattutto, non dire mai: "Bene, te l'ho già detto, beh, te l'ho già chiesto cento volte", perché questa è un'accusa e un attacco. Ripeti di nuovo, come se prima non ci fosse stata alcuna conversazione: non ti spezzerai.

Cosa fare con il secondo gruppo

Per quanto riguarda il secondo gruppo, qui è tutto molto più complicato. Il motivo non è più in superficie e non sai se l'amore è passato, o ti sei "ubriacato" o qualcosa si è appena rotto nella relazione.

Una volta ho avuto una situazione simile. Andava tutto bene con il mio primo giovane, finché un paio di mesi dopo l'inizio della relazione, ho scoperto di essere terribilmente infastidito dalla sua ... voce. Non importa quello che ha detto, non importa come ha detto, ero pronto a strappargli la lingua. E no ragioni oggettive non c'è stata tale reazione. Beh, nessuno. La voce, come una voce, non mi faceva infuriare prima ... E non ho capito subito perché il mio ragazzo mi stesse facendo infuriare.

Qualcuno dice: se un ragazzo è fastidioso, allora ci tieni a lui. Ahimè, non è sempre così. A volte un uomo si infastidisce proprio quando non vuoi più stare vicino a questa persona, anche se non l'hai ancora ammesso a te stesso. Ma se un uomo ti è caro e non vuoi interrompere la relazione (a proposito, dai un'occhiata all'articolo), dovresti cercare di risolvere il problema in qualsiasi modo.

La tua irritazione nasconde qualcos'altro

Il fatto è che l'irritazione di questo tipo deriva da motivi psicologici . Può essere:

1. depressione
2. fatica
3. ormoni (PMS, per esempio)
4. vita noiosa o monotona
5. insoddisfazione per la propria vita
6. insoddisfazione per le relazioni o la vita intima
7. ti sei innamorato di lui

Quindi ora leggi di nuovo questi motivi e sii onesto con te stesso: c'è qualcuno dei precedenti?

Se è uno dei primi quattro punti, la soluzione è ovvia: fare qualcosa di interessante . Iscriviti a danza, nuoto, scuola d'arte, inizia ad andare in posti nuovi - diversifica la tua vita!

Se anche con una nuova attività l'irritazione non scompare, usa accoglienza psicologica: annota sul foglio tutti i pro e i contro del tuo uomo. I professionisti saranno più significativi e ce ne saranno di più (non è solo che sei con lui) e forse è così che ricordi perché lo hai scelto e lo guardi con uno sguardo nuovo.

Scavare in profondità

Se non funziona, devi scavare ancora un po' ed essere di nuovo onesto con te stesso, perché qualcosa nella tua vita sicuramente non ti si addice. Ti senti infastidito, ma o non puoi, o non vuoi ammettere qualcosa a te stesso, non vedi la sua vera ragione. E l'irritazione ha bisogno di una via d'uscita, e sembra essere "attaccata" a una delle caratteristiche di un uomo: alla sua andatura, voce, risate, gesti, ecc.

Guarda l'elenco qui sotto e rispondi onestamente:

• non hai abbastanza attenzione maschile?
• ti chiede di sposarti?
• gli uomini delle fidanzate sono più bravi a prendersi cura di loro rispetto al tuo uomo dopo di te?
• Non sei soddisfatto del sesso con lui?
• vorresti che guadagnasse di più?
• non ti piace che non riesca a risolvere il problema della casa? O qualche altra questione importante?
• vorresti realizzarti in qualche modo, esprimerti, ma non sai come, o ti trattiene in qualche modo?
• hai sacrificato qualcosa per lui?
• non ti senti in lui un protettore e qualcuno che possa sostenerti situazioni di conflitto e proteggere dai problemi?

Se hai risposto "sì" a una di queste domande, probabilmente lo sei. il motivo del tuo fastidio . E dovrai risolvere il problema in base alla domanda a cui hai risposto "sì".

E se non è ancora chiaro?

Se queste domande non hanno chiarito la situazione e desideri salvare la relazione, contatta l'aiuto un bravo psicologo Ti aiuterà ad andare fino in fondo. Credimi, non sei il primo e non sarai l'ultimo a venire da uno psicologo con un problema del genere.

Problema comune

Per la stragrande maggioranza delle ragazze, posso consigliarti di fare due cose che possono aiutare a risolvere il problema:

1. rileggi tutti gli articoli (non ce ne sono molti)
2. fare un buon corso sulle relazioni

Per che cosa? Quindi, forse la radice della tua irritazione è che tu semplicemente non felice in una relazione, anche se ami il tuo uomo . E molto spesso questo deriva da una banale incapacità di costruire relazioni con competenza e da una visione del mondo leggermente obsoleta o leggermente sbagliata. Vale a dire, articoli, libri e corsi ti aiuteranno molto poco tempo aggiusta la tua visione del mondo e impara a costruire relazione felice. Quindi l'irritazione scomparirà e diventerai molto più felice.

E imparerai ad essere la donna che attrae uomini buoni, si comporta con dignità e sa difendere i propri confini, suscitando grande ammirazione e rispetto. E - cosa importante - una donna che ama e rispetta sinceramente il suo uomo, e sa anche come motivarlo e ispirarlo.

Anzi, in molti casi, come succede: un uomo è fastidioso, perché giace sul divano e non cerca nulla. E allo stesso tempo, accanto a un'altra donna, questo stesso uomo prospererà, realizzerà molto e le farà doni cari. Sono sicuro che hai sentito storie simili, quando un uomo era un perdente con una donna, e dopo essere partito per un'altra, è diventato simpatico, generoso e di successo. Sì, molto dipende da come si comporta una donna con il suo uomo.

E devi chiederti: sono quella donna, accanto alla quale un uomo non perde la voglia di svilupparsi e conquistare nuove vette? Sono la donna che l'uomo continua a corteggiare anche in matrimonio? Sono io la donna a cui un uomo dedica la sua vita e le sue vittorie? Chi rispetti e ammiri? Chi vuole rendere felice ogni giorno?

In caso contrario, non essere arrabbiato. Ti assicuro che si può imparare ad essere una donna così. Molti di noi sono stati educati principio maschile e non è colpa nostra. Ma molti di noi ancora non capiscono che se un uomo sposa lo stesso uomo con una gonna, le opzioni "cavaliere", "getter" e "achiever" sono completamente disabilitate in lui - perché sprecare energia se ce n'è un'altra in l'uomo di casa? Ed è qui che entra in gioco l'opzione "divano".

Se impari a comportarti come una donna, l'uomo accanto a te si comporterà in modo completamente diverso. Di conseguenza, entrambi diventerete molto, molto più felici e di maggior successo, e la vostra relazione e i vostri sentimenti saranno molto più forti.

In alcuni casi, l'irritazione con un uomo è un indicatore del fatto che non stai vivendo la vita che vorresti. E aspettati da lui che "risolva" questo problema.

• Quindi, ad esempio, potresti essere preoccupato per il fatto che non sei sposato con la persona con cui vivi. E sebbene, francamente, non sia obbligato a risolvere questo problema, l'irritazione ricade proprio su quest'uomo. Ti consiglio di iniziare leggendo l'articolo
• Oppure, cosa non rara, ari come un cavallo, trascini la vita e ti stanchi molto. E sebbene tu creda che sia così che dovrebbe essere ("vivono ancora così! .."), il tuo donna interiore resiste e sussurra che lo vuole diversamente. Ti consiglio di iniziare leggendo l'articolo
• O forse non ti piace davvero qualcos'altro nella tua vita e non sai come arrivare a questo? Pensare.

Come sbarazzarsi dell'irritazione

In generale, come capisci, è del tutto possibile sbarazzarsi dell'irritazione se sei estremamente onesto con te stesso. E per questo hai bisogno di:

1. determinare il tipo di irritazione (razionale o irrazionale)
2. se razionale - parla con un uomo, se irrazionale - vai a fondo vera ragione irritazione
3. eliminare la causa dell'irritazione

Bene, se non hai davvero bisogno del tuo uomo fastidioso e la tua irritazione sta crescendo, vattene. Perché ecco cosa:

Meglio essere soli che con chiunque. La vita è troppo breve e preziosa per sprecarla in irritazione e costringendoti a sopportare ciò che è fastidioso, solo per non essere lasciato solo.

Ragazze, assicuratevi di scrivere nei commenti cosa vi irrita nel vostro uomo, e se vi irritava prima, come è andata a finire? Hai risolto il problema o vi siete lasciati?

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Ci sono molte ragioni per essere arrabbiati con gli uomini. Un'altra cosa è che la maggior parte di loro risulta non essere così significativa. Soprattutto dopo che in una coppia si verifica un litigio del secolo e l'idea di separarsi inizia a profilarsi all'orizzonte. Cosa si nasconde dietro la nostra aggressività nei confronti di un uomo e perché non accettiamo il suo comportamento?

Chi è colpevole?

Sentimenti doppi

Ci sembra che se amiamo, non abbiamo il diritto di arrabbiarci con un partner. Beh, certo, fin dall'infanzia alle ragazze viene insegnato che è importante essere dolci e gentili, e poi il principe verrà sicuramente a prenderle su una Maserati bianca e le porterà nella vita dei loro sogni. E se una ragazza si comporta male, si arrabbia e generalmente mostra la sua vitalità in ogni modo possibile, allora Babbo Natale non darà una bambola a Capodanno, l'insegnante rimprovererà e mamma e papà saranno imbarazzati da lei davanti a parenti e amici. E cresciamo nella sacra convinzione che la rabbia distrugga le relazioni.

Quindi, ti aprirò grande segreto Non è la rabbia che distrugge le relazioni, ma la rabbia non manifestata. Pertanto, amare ed essere arrabbiati con un partner allo stesso tempo è buono e giusto, questo si chiama doppio sentimento. Ci sono emozioni e ci sono sentimenti. L'irritazione e la rabbia sono situazionali, sono un indicatore che mostra che i tuoi confini personali sono violati e l'amore dura a lungo.

desideri repressi

Meccanismo protezione psicologica- una proiezione, una volta descritta da Sigmund Freud. Ciò che non accettiamo in noi stessi, attribuiamo a un partner. La mia cliente Anna, 36 anni, è una donna delle pulizie incredibile. Non ha un granello a casa, la sala operatoria può invidiare il suo posto di lavoro in ufficio, l'interno dell'auto - come se fosse subito dopo il lavaggio a secco. L'unica minaccia per il paradiso domestico è l'uomo di Anya, che o non si lava il piatto dopo se stesso, o sparge calzini sporchi, o horror-horror, cammina sul tappeto con le scarpe.

Quando io e Anna stavamo risolvendo situazioni simili, si ricordò che sua madre non accettava affatto la piccola troietta che c'era in lei, quella ragazza che flirtava così tanto da non avere più la forza di ripulire i suoi giocattoli o, trascinata, dipingeva non solo l'intero album, ma anche il sfondo. Quella parte infantile si è rivelata così repressa che qualsiasi sua manifestazione in un partner ha suscitato rabbia selvaggia in Anya. Ciò che Anna ha nascosto e ferito dentro, ha attribuito influenza esterna dal tuo compagno.

L'immagine del tuo uomo perfetto

parte maschile anima femminile, scoperto da Carl Jung, implica l'archetipo dell'uomo ideale nascosto nell'inconscio. L'animus, come un puzzle, è costituito dalle immagini e dai modelli comportamentali del padre e degli uomini che circondano la ragazza nei primi anni di vita.

Se il padre è affidabile, caloroso e accogliente, la ragazza sviluppa un sano animus. Se il padre è debole e obbedisce alla madre in tutto, o il padre non prende affatto parte all'educazione del bambino, molto probabilmente l'animus sarà debole.

Dopotutto, se vediamo fin dall'infanzia che non c'è padre e la madre ara come un toro durante la stagione della semina, allora è chiaro che un debole animus cercherà di compensare e catturare l'anima di una donna. E poi perde la sua femminilità. Ecco perchè Donne forti, con un debole animus, scelgono i loro partner come partner uomini deboli. Dopotutto, il nostro uomo è una copia esatta del nostro animus.

Un'altra mia cliente, Marina di 42 anni, ha cercato aiuto per la depressione cronica. Il motivo è che era molto annoiata nel matrimonio dopo diciannove anni di relazione. Sembra andare tutto bene: i figli sono cresciuti, è stato acquistato un appartamento ed è stata costruita una casa, lei è apprezzata al lavoro e sta per essere nominata capo dipartimento, ma c'è un “ma”. La noia in una relazione con un marito un tempo amato.

Non abbiamo niente di cui parlare, ci conosciamo così tanto che possiamo continuare le frasi iniziate dal partner, e trascorrere del tempo insieme provoca solo noia”, spiega.

Durante un incontro congiunto con Marina e suo marito, fu sorpresa di scoprire che suo marito provava gli stessi sentimenti. E dietro la depressione e la noia c'è un'aggressione repressa così banale. Dopotutto, la madre di Marina ha proibito a Marina di mostrare la sua rabbia, e la madre di suo marito era una donna prepotente e ha soppresso in ogni modo l'aggressività di suo figlio. Una coppia viene selezionata come la chiave di una serratura, quindi due con il divieto di espressione di aggressività nelle relazioni strette si scelgono l'un l'altro.

Cosa fare?

Sorge una domanda del tutto logica: cosa fare con tutto questo "bene"? Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere? La risposta è molto semplice: consapevolezza. Un'altra cosa è che non apparirà da zero.

Per capire cosa ti fa arrabbiare così tanto nel tuo rapporto con un uomo, ha senso prendere come assioma un pensiero paradossale: i rapporti con un uomo copiano completamente il rapporto con tua madre nei primi tre anni di vita. Se ci mancava qualcosa, allora ci mancherà, se la madre era iperprotettiva, allora l'uomo, molto probabilmente, sarà lo stesso. E se qualcosa fa molto male, allora c'è sicuramente un trauma psicologico nascosto lì. I sentimenti che ti coprono letteralmente la testa - rabbia, dolore, impotenza o disperazione - sono un indicatore che hai toccato un trauma.

Pertanto, ecco una piccola istruzione su come comportarsi in una situazione di "demone infernale":

Riprendi fiato. Inspira ed espira profondamente diverse volte.

Renditi conto che sei traumatizzato e hai bisogno di una pausa. Perché quando le emozioni sono alle stelle, non ha senso sistemare le cose o prendere decisioni. Chiedi al tuo partner di abbracciarti, preparare un delizioso tè, avvolgerti in una coperta e fare una pausa fino al mattino. E la mattina è più saggia della sera, come sai.

Quando ritorna la capacità di ragionare, considera che forse dietro la tua rabbia si nasconde un meccanismo di proiezione, e il tuo partner in certe situazioni si comporta come te.

Cerca di ricordare se questa situazione ti ricorda qualche situazione dell'infanzia. Se ricordi, dillo al tuo uomo.

Ricorda la relazione speculare: se sei arrabbiato, molto probabilmente il tuo partner sta provando gli stessi sentimenti.

E possa l'armonia nella tua relazione essere con te!

Domanda a uno psicologo

Ciao Elena! Ho un tale problema: usciamo con il mio ragazzo da circa 6-7 mesi, è buono, gentile, si prende sempre cura di me (ha mangiato, dormito, ecc.) Sembra ragazzo normale ma mi ha fatto entrare tempi recenti non solo ha iniziato a infastidirmi, ma mi fa infuriare del tutto !! ((Voglio separarmi da lui, ma non sono sicuro al 100% di volerlo. lascia andare non so cosa. MA non lo so lo amo, non voglio incontrarlo, vederlo, ho ridotto al minimo tutte le date, riferite al lavoro, ecc. Mi costringo a rispondere. Capisco che tutto questo non va bene, e non c'è bisogno di continuare a tormentare me stesso o lui, ma non posso prendere una decisione esatta. Perché ho sempre l'ultima volta, quindi mi piace per 10 minuti, ei restanti 50 minuti mi infastidisce, e non appena decido di separarmi da lui, in qualche modo diventa gentile con me (ricomincia a piacergli), ma questa sensazione non mi ferma a lungo tempo. Cosa devo fare? Dimmi qualcosa?

Ciao Shymkent! vediamo cosa sta succedendo:

ultimamente non solo ha iniziato a infastidirmi, ma mi fa proprio infuriare !! ((voglio separarmi da lui

Capisco che tutto questo non è corretto e non c'è bisogno di continuare a tormentare né me né lui, ma non posso prendere una decisione esatta.

TU devi trovare la fonte dei tuoi sentimenti! MA NON C'E' GIOVANOTTO- LUI è solo un oggetto di proiezione della tua irritazione - una fonte di sentimenti dentro di TE! NON TI irrita - quindi sposti solo la responsabilità DEI tuoi sentimenti SU di lui e quindi NON puoi risolvere la situazione, visto che stai aspettando una risposta DA lui - MA NON la ottieni! è importante trasformare questa irritazione SU te stesso - come ti senti? cosa ti infastidisce? ogni volta che incontri questi sentimenti, portali dentro di te, metti queste domande davanti a te: "cosa sto provando?", "cosa sto provando?" - dopo essertene separato - NON imparerai nulla - questo Oggetto della tua irritazione scomparirà dal tuo campo visivo - MA il meccanismo rimarrà ancora dentro di TE - e continuerà a ripetersi! Se è difficile per te lavorare con te stesso da solo, contatta di persona