Il massaggio facciale giapponese Asahi è il segreto dell'eterna giovinezza e bellezza. Massaggio facciale giapponese Asahi: video in russo per imparare la tecnica corretta

Dopo 45 anni, la pelle di una donna inizia a invecchiare rapidamente. Rughe, pieghe, cedimenti, perdita di tono ed elasticità: questi sono solo alcuni dei cambiamenti legati all'età che appaiono sul viso con l'età e, ovviamente, sconvolgono il gentil sesso. Uno dei metodi più economici e semplici per affrontare l'invecchiamento cutaneo a casa è il massaggio giapponese.Ci sono diverse varietà di questa manipolazione, ognuna delle quali, con un uso regolare, dà un effetto eccellente.

I benefici del massaggio giapponese

Stress, stanchezza cronica, scarsa ecologia, cattive abitudini: tutto ciò lascia un'impronta negativa sulla pelle. Un ciclo completo di massaggio giapponese aiuta ad eliminare gli effetti dei fattori dannosi e previene l'invecchiamento precoce della pelle del viso nelle donne di età superiore ai 40 anni.

Una procedura opportunamente eseguita attiva i processi metabolici nei tessuti sottocutanei e avvia il naturale processo di ringiovanimento e rinnovamento cutaneo. Durante una sessione di massaggio si ha un effetto sul tessuto muscolare, sul sistema linfatico e circolatorio.

Grazie ad una semplice manipolazione, la pelle acquisisce un aspetto sano e fresco, l'ovale del viso si irrigidisce, il gonfiore scompare, le rughe diventano molto più piccole o addirittura si attenuano.

Il massaggio secondo il metodo giapponese aiuta a rimuovere la linea del cipiglio, i solchi naso-labiali e naso-labiali, sollevare gli angoli inferiori degli occhi e delle labbra. A seguito di un'intensa esposizione, la pelle inizia a ricevere una grande quantità di ossigeno e sostanze nutritive, i tessuti producono collagene ed elastina, che sono responsabili dell'elasticità e del tono del viso.

Esistono 3 principali varietà di massaggio giapponese: Kobido e. Ogni manipolazione ha le sue caratteristiche. Le procedure differiscono per intensità e principio di impatto sulla pelle, mentre ogni tipo di massaggio, soggetto ad un uso regolare, darà ottimi risultati.

I principali tipi di massaggio giapponese

Massaggio giapponese Asahi

L'effetto del massaggio Asahi è paragonabile ai risultati ottenuti dopo la procedura di sollevamento. Un tale massaggio giapponese è spesso chiamato drenaggio linfatico, perché. durante la sua attuazione, c'è un enorme impatto sul sistema linfatico. Di conseguenza, il gonfiore si riduce, le tossine vengono rimosse, la pelle riceve i nutrienti mancanti.

Prima della procedura, una donna ha bisogno di rilassarsi, raddrizzare le spalle, raddrizzare la schiena, stare in piedi o sedersi davanti a uno specchio. Sulla pelle pulita senza trucco, applicare una piccola quantità di crema nutriente. Puoi anche usare oli da massaggio speciali. Dopo aver preparato il viso, è necessario procedere direttamente alla manipolazione stessa.

Il massaggio linfodrenante Asahi comprende diversi esercizi di base:

• Per sbarazzarsi del doppio mento, che appare spesso dopo 40 anni, è necessario posizionare il palmo della mano sotto il mento e tenerlo al lobo dell'orecchio. Durante il movimento, i muscoli devono essere catturati e ben allenati. Gli esercizi dovrebbero essere ripetuti 2-3 volte alternativamente su entrambi i lati.
• Per alzare gli angoli della bocca e stringere il mento, devi posizionare l'indice e il medio di entrambe le mani al centro del mento e disegnarli attorno alle labbra, collegandoli al centro sopra il labbro superiore.
• Puoi rimuovere le pieghe naso-labiali come segue: metti la punta delle dita sotto le ali del naso, fai diversi movimenti circolari intensi verso il ponte del naso.
• Per levigare le rughe sulla fronte, posizionare i polpastrelli del medio, dell'indice e dell'anulare al centro della fronte e premere intensamente sulla pelle. Quindi devi spostare le dita sulle tempie. Inoltre, puoi lisciare la fronte da destra a sinistra e viceversa con movimenti fluidi simili a onde.
• Il seguente esercizio aiuterà a stringere e rafforzare l'ovale del viso. Con una mano (palmo), devi fissare il mento dal basso. La lancetta dei secondi dovrebbe scivolare dalla mascella inferiore, allungando i muscoli, alla tempia. Dopo diverse ripetizioni, è necessario massaggiare l'altro lato del viso.

Il massaggio giapponese Asahi è consigliato ogni giorno. L'intera procedura dovrebbe richiedere almeno 10 minuti. I movimenti dovrebbero essere intensi, ma la donna non dovrebbe provare un forte dolore. Con il giusto approccio, l'effetto della manipolazione sarà evidente dopo 1 mese.

Massaggio Shiatsu giapponese

La digitopressione sugli strati sottocutanei profondi renderà la pelle elastica, i muscoli si irrigidiranno. Il massaggio Shiatsu giapponese aiuterà a superare le rughe e restituire al gentil sesso l'antica bellezza del viso. Questa procedura è consigliata non solo per le donne di età superiore ai 50 anni, ma anche per le donne più giovani.

Ogni pressione sui punti biologicamente attivi dovrebbe durare almeno 5-8 secondi. La pressatura deve essere eseguita con la punta delle dita (può essere coinvolto indice, medio, grande, senza nome). Durante la procedura, potresti sentire un dolore leggero, ma abbastanza tollerabile. Se il disagio si intensifica e non c'è forza per sopportare l'impatto, il massaggio deve essere interrotto.

Una serie di esercizi Shiatsu, ideali per le donne di età superiore ai 45 anni, consiste nel premere sui seguenti punti:

• Devi iniziare dal centro della fronte, spostandoti gradualmente verso le tempie. La distanza tra i punti può raggiungere circa un centimetro.
• L'indice, il medio e l'anulare devono essere posizionati come segue: il bordo inferiore del sopracciglio, il bordo medio, superiore. La pressatura intensiva dovrebbe durare 5-6 secondi. Lo stesso esercizio può essere ripetuto sulle palpebre.
• La pressione sulle fossette delle ali aiuterà a levigare i solchi naso-labiali.
• Una pressione alternata sul punto medio sopra il labbro superiore e sotto il labbro inferiore aiuterà a stringere il mento.
• Premendo sulle fossette sotto gli zigomi rafforzerai i muscoli del viso, massaggiare gli angoli delle labbra aiuterà ad eliminare le rughe che si formano intorno alla bocca.

L'esposizione regolare ai punti attivi otterrà un buon effetto ringiovanente. È meglio condurre il massaggio giapponese il più spesso possibile (l'opzione migliore è ogni giorno). Freschezza e vivacità da tale procedimento sono garantite.

Massaggio giapponese Kobido

Questo tipo di massaggio giapponese è consigliato alle donne che hanno già 40 anni. La procedura aiuta ad alleviare la tensione e allo stesso tempo a rafforzare i muscoli, rilassa il viso e inizia i processi di ringiovanimento nel corpo. L'impatto sui meridiani (linee di trattamento speciali) consente di accelerare il flusso sanguigno, il deflusso linfatico e avviare la produzione di collagene naturale.

La tecnica Kobido è efficace, ma è meglio affidare un tale massaggio a uno specialista. Solo quelle donne che hanno familiarità con l'anatomia del viso possono eseguire autonomamente tale manipolazione.

Prima di eseguire Kobido, è necessario pulire e vaporizzare bene il viso. I cosmetologi raccomandano inoltre di non trascurare il peeling leggero. Dopo aver completato l'accurata preparazione, puoi procedere alla procedura stessa. Vale la pena ricordare che tutti i movimenti dovrebbero essere il più precisi possibile.

Lo studio dei meridiani dovrebbe essere non solo intensivo, ma anche coerente. Accarezzare, pizzicare, premere, accarezzare, impastare: tutte queste e altre azioni costituiscono la base del massaggio Kobido.

Anche l'impatto sul tessuto muscolare dovrebbe essere potenziato, ma allo stesso tempo fluido. Non ci dovrebbe essere dolore o disagio. Quando si esegue la manipolazione, non è possibile premere sui linfonodi stessi.

Il corso completo di esposizione ai meridiani del viso per le donne dopo 50 anni è di 10 procedure. Il massaggio giapponese dovrebbe essere eseguito non più di due volte a settimana. Al termine del corso, per mantenere l'effetto raggiunto, si consiglia di condurre 1-2 sessioni al mese.

Controindicazioni

Nonostante tutte le proprietà benefiche del massaggio giapponese per le donne sopra i 45 anni, in alcuni casi tale manipolazione è vietata. Le principali controindicazioni alla procedura sono le seguenti malattie:

• dermatite allergica;
• lesioni, lesioni cutanee;
• ipertensione cronica;
• oncologia, neoplasie benigne;
• malattie infettive;
• disturbi nel lavoro del sistema cardiovascolare, fegato, reni.

È necessario rifiutare la procedura a temperatura elevata, pressione intracranica ridotta, malessere generale del corpo.

Puoi essere giovane e bella anche dopo 45 anni. Le donne giapponesi hanno imparato da tempo questa semplice verità. L'automassaggio regolare secondo la tecnologia giapponese aiuterà a riordinare la condizione della pelle e prevenire il processo di invecchiamento. Inizia a prenderti cura del tuo aspetto il prima possibile!

Come sbarazzarsi delle rughe dopo i 30 anni?

Tutte le donne dopo i 30 anni affrontano il problema delle rughe sul viso. E ora ti guardi allo specchio senza piacere, notando i cambiamenti legati all'età.

• Non puoi più permetterti un trucco brillante, controllare le espressioni facciali per non aggravare il problema.
• Inizi a dimenticare quei momenti in cui gli uomini si complimentavano con il tuo aspetto impeccabile e i loro occhi si illuminavano quando apparivi ...
• Ogni volta che ti avvicini allo specchio, ti sembra che i vecchi tempi non torneranno mai più...

Tutte le procedure di ringiovanimento del viso di una donna sono state inventate a causa di una discrepanza tra il contenuto interno e l'aspetto esterno. Com'è più spesso? Dentro di te c'è una bella bellezza snella, ma in effetti: gonfiore sotto gli occhi, inizia a comparire un secondo mento. Quindi le donne escogitano sempre più nuovi modi per abbinare il guscio esterno con la bella immagine interiore. A volte il risultato di questi studi è un risultato sorprendente!

Cos'è il massaggio facciale Asahi

Non molto tempo fa, la famosa stilista giapponese Yukuko Tanaka ha regalato alle donne di tutto il mondo un massaggio linfodrenante rigenerante. Ha sistematizzato la sua esperienza in un libro sul massaggio facciale, ha girato un video sul massaggio per donne di diverse età e diversi tipi di viso. La tecnica del massaggio si chiamava Zogan o, ancora più esotico, Asahi (sole del mattino). Questo massaggio è meraviglioso perché non richiede abilità speciali, non richiede molto tempo per ragazze eternamente impegnate. Per sottoporsi a un corso di massaggio non è necessario correre tutti i giorni da un'estetista e acquistare costosi ascensori. Di cosa abbiamo bisogno: economico e allegro. Soprattutto, perseveranza e formazione sistematica.

Il massaggio giapponese Zogan si differenzia dal solito massaggio per il viso per la forza dell'impatto sulla pelle. Con l'aiuto dei movimenti delle mani che percorrono i vasi linfatici, i muscoli del viso vengono rafforzati. Come risultato di semplici movimenti delle mani, viene attivato il deflusso della linfa, il gonfiore scompare e il contorno del viso migliora. Il massaggio giapponese Asahi può essere utilizzato se vuoi sbarazzarti di questi problemi:

• gonfiore e gonfiore del viso;
• doppio mento e faccia "fluttuante";
• imitare le piccole rughe.

Come eseguire il massaggio facciale giapponese Asahi

1. Prima di iniziare l'automassaggio, dovresti assolutamente studiare la posizione dei linfonodi. I punti in cui si trovano i linfonodi devono essere massaggiati con molta attenzione, senza carico.
2. Rimuovere il trucco dal viso. Per il massaggio, è necessario utilizzare latte o crema cosmetica.
3. La tecnica del massaggio può essere appresa dal video. Tutti gli esercizi si completano con il movimento dei palmi delle mani lungo il contorno del viso, le viste lungo il collo. Le dita si fermano vicino alle clavicole e vengono fissate per 1-2 secondi.

Controindicazioni per il massaggio facciale giapponese Asahi

Il massaggio Asahi non deve essere eseguito in questi casi:

• malattie del sistema linfatico e linfonodi ingrossati nell'area massaggi;
• acne rosacea;
• SARS e malattie ORL;
• calore;
• eruzioni cutanee;
• abbronzatura fresca sul viso.

Puoi scegliere tu stesso la posizione per l'automassaggio. Yukuko Tanaka consigliava durante il massaggio di mantenere la postura corretta ed eseguirlo in piedi o seduti. Attualmente, c'è un'esperienza di eseguire un massaggio sdraiato, le donne dicono che è molto più conveniente e il risultato è altrettanto sorprendente.

Tecnica di massaggio facciale giapponese Asahi

Prima di procedere allo studio della tecnica, vorrei richiamare l'attenzione sul fatto che la tecnica del massaggio è significativamente diversa dal solito effetto sulla pelle del viso. Ci è sempre stato insegnato ad applicare la crema con movimenti leggeri e senza peso ea far scorrere i polpastrelli lungo le linee di massaggio. Iniziando a massaggiare, non allarmarti, la tua pelle non soffrirà e non si allungherà. La prova di ciò è l'enorme numero di donne che hanno utilizzato il massaggio Asahi e sono molto soddisfatte del risultato.

Il massaggio inizia con il movimento che completerà ogni esercizio:

1. Il massaggio coinvolge tre dita strettamente collegate tra loro: indice, medio e anulare. Mettiamo le dita vicino ai padiglioni auricolari, premendo saldamente contro la pelle. Mantieni questa posizione per 2 secondi.
2. Senza alleviare la pressione sulla pelle, facciamo scorrere le dita lungo il collo fino alla clavicola. Per 2 secondi, fissa le dita sul punto della clavicola.

Come eseguire correttamente il movimento finale, puoi vedere nella foto:

Con l'aiuto di questa tecnica, il flusso linfatico è migliorato. Successivamente, il massaggio Asahi viene eseguito nella sequenza descritta di seguito.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: levigatura della fronte

Mettiamo le nostre dita parallele l'una all'altra al centro della fronte, con i lati posteriori verso l'interno, fissiamo per 2-3 secondi. Senza alleviare la pressione, tracciamo una linea sulle tempie, giriamo le dita ad angolo retto. Spostiamo le dita verso il basso, eseguendo l'esercizio finale.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: un esercizio per il contorno occhi

Il massaggio intorno agli occhi è fondamentalmente diverso dal solito massaggio, quindi lo studiamo più attentamente. Massaggiando correttamente la zona degli occhi, puoi liberarti del gonfiore e ingrandire visivamente gli occhi. Il massaggio della palpebra inferiore viene effettuato senza pressione. Mettiamo i polpastrelli del medio vicino agli angoli esterni degli occhi, disegniamo sul ponte del naso, nell'angolo interno dell'occhio. Fissiamo le dita per 1-2 secondi a questo punto, si chiama beauty point. Aumentando la pressione, disegniamo con i polpastrelli del medio sotto le sopracciglia, lungo l'osso orbitale, verso gli angoli esterni degli occhi. Anche qui fermiamo il movimento e fissiamo 2-3 secondi.

La seconda metà di questo esercizio è rivolta alla palpebra inferiore. Senza pressione, disegniamo la punta delle dita negli angoli interni degli occhi, fissiamo il punto. Facciamo una piccola pressione e torniamo lungo la stessa linea agli angoli esterni degli occhi. Disegniamo le dita sulle tempie, fissiamo i punti sulla tempia per 2-3 secondi.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: un esercizio per la zona della bocca

Questo esercizio aiuterà a levigare le pieghe naso-labiali e a sollevare gli angoli delle labbra. Mettiamo l'anulare e il medio al centro del mento, lo ripariamo. Disegniamo le dita intorno alla bocca, teniamo le dita al centro del labbro superiore e fissiamo il punto.

Nella seconda parte di questo esercizio, mettiamo il medio nelle fossette vicino alle narici ed eseguiamo diversi movimenti di scorrimento attorno alle ali del naso.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: un esercizio per formare la linea del naso

Con i cuscinetti del medio e dell'anulare, eseguiamo movimenti di scorrimento con pressione dal centro del naso ai lati. Quindi, scivola verso le tempie e fissa il punto con le dita.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: un esercizio per gli angoli della bocca, le guance e gli zigomi

Mettiamo le dita al centro del mento e con un piccolo sforzo le spostiamo verso gli occhi. Ripariamo la pelle sotto gli occhi. Quindi allarghiamo delicatamente le dita verso le tempie ed eseguiamo l'esercizio finale. Non aver paura della pelle raccolta in una fisarmonica sotto gli occhi, andrà tutto bene! Dopo aver eseguito questo esercizio, potresti sentire una sensazione di calore negli zigomi e nelle guance.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: un esercizio per la parte inferiore delle guance

Le guance sinistra e destra vengono massaggiate separatamente. Con il palmo di una mano ci appoggiamo contro l'osso zigomatico dal lato, con le dita del secondo palmo attingiamo dall'osso zigomatico all'angolo interno dell'occhio, fissiamo il punto. Quindi continuiamo facilmente il movimento dagli occhi alle tempie. Risolviamo il punto per 2-3 secondi.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: rimuovere le guance

Mettiamo le dita su entrambi i lati del naso, con la pressione tiriamo dal naso alle tempie. Fissiamo un punto.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: fare un contorno viso

Colleghiamo i gomiti e i palmi delle mani davanti a noi. Apriamo i palmi delle mani, mettiamo il mento nel mezzo. Disegniamo i palmi delle mani con pressione sulle tempie, fissiamo il punto ed eseguiamo l'esercizio finale.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: rimuovere il secondo mento

L'esercizio viene eseguito separatamente per i lati destro e sinistro del viso. Metti il ​​palmo della mano sul mento, le dita puntate verso l'orecchio. Con la pressione, disegniamo lungo la mascella inferiore, "disegnando" un ovale. Spostiamo il palmo all'orecchio. Risolviamo 2-3 secondi.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: levigare il viso

Mettiamo i pollici sotto il mento, chiudiamo insieme gli indici. Il naso, le labbra e il mento sono posizionati nel triangolo risultante. Teniamo i pollici in posizione e con il bordo degli indici allunghiamo la pelle, partendo dal naso, verso le tempie. Un esercizio molto efficace! Dopo, senti leggerezza e compattezza della pelle.

Massaggio facciale giapponese Asahi Zogan: rimuove le rughe sulla fronte

Con le dita di una mano liscia la fronte con movimenti dall'alto verso il basso e dal basso verso l'alto. Prima ci spostiamo in un tempio, poi in un altro.

Ogni esercizio viene eseguito 3 volte. Non dimenticare di eseguire i movimenti finali dalle tempie alle clavicole dopo ogni esercizio.

Massaggio facciale Asahi, recensioni

Negli ultimi anni, non c'è massaggio più popolare del massaggio Asahi. Alcune donne che hanno testato il suo effetto su se stesse lo considerano semplicemente magico. Dopo un ciclo di massaggio di una due settimane, la pelle diventa tonica ed elastica, le rughe sottili scompaiono e il gonfiore scompare.

L'impatto positivo del massaggio Asahi è notato dalle donne dopo 50 anni. Sostengono che è del tutto possibile diventare 10 anni più giovani con il massaggio Zogan: l'ovale del viso migliora, il secondo mento si irrigidisce e le pieghe naso-labiali scompaiono. E tutto questo è assolutamente gratuito e senza uscire di casa!

Il massaggio facciale giapponese Asahi è molto popolare tra coloro che hanno perso 20 o più chilogrammi. Queste persone, specialmente quelle che hanno perso peso in breve tempo, hanno problemi di rilassamento cutaneo delle guance, del mento e del collo. Con l'aiuto dell'automassaggio, puoi liberarti di questi problemi senza ricorrere a metodi radicali di rassodamento della pelle.

Le delusioni dopo il massaggio Asahi sono spesso associate all'esecuzione errata della tecnica.

Non dovresti correre immediatamente agli estremi e premendo e forti influenze sulla pelle, cerca di migliorare l'aspetto. È meglio padroneggiare gradualmente la tecnica del massaggio facciale giapponese Asahi, osservare la reazione della pelle e quindi passare a tecniche più intense. Solo così si possono ottenere ottimi risultati.

Se hai un viso magro e hai paura che perda più peso, lavora di più sulla parte superiore del viso e intorno agli occhi. Se hai un problema al doppio mento, fai esercizi intensi in quest'area.

Se compaiono eruzioni cutanee sul viso a seguito del massaggio facciale giapponese Asahi, le procedure devono essere interrotte. Potresti avere una reazione al latte o alla crema cosmetica. Prova a cambiare il prodotto cosmetico e rimuovilo con cura dopo il massaggio.

Massaggio viso Asahi. video

Il video mostra in dettaglio tutte le tecniche per eseguire il massaggio facciale giapponese Asahi.

Attualmente, il massaggio facciale giapponese è molto popolare. Ha diverse direzioni, la scelta a favore dell'una o dell'altra opzione viene effettuata in base a una serie di fattori. Il massaggio giapponese ha proprietà sorprendenti per ripristinare la bellezza e la giovinezza femminile.

Qual è la particolarità del massaggio facciale giapponese

A differenza di altri tipi, la tecnica Asahi ha una serie di caratteristiche. Innanzitutto, vale la pena notare la differenziazione dei metodi di influenza a seconda dei tipi di volti. I sistemi separati sono selezionati per i tipi di faccia sottile e piena, quadrata e rotonda, piatta e ovale.

Lo scopo principale del massaggio è trovare punti speciali, il cui impatto aiuterà a stimolare il flusso linfatico. Particolare attenzione è rivolta specificamente ai linfonodi, in nessun caso devono essere schiacciati.

La tecnica giapponese si divide in due sottospecie:

1. Massaggio linfatico. Consente di restituire un colore fresco, rimuovere i segni di stanchezza e gonfiore, rimuovere le tossine dai tessuti.
2. Massaggio profondo. Utilizza metodi di terapia manuale che aiutano a rilassare i muscoli e alleviare la tensione.

Il massaggio viene eseguito solo sulla pelle pulita, per le manipolazioni vengono utilizzati mezzi speciali che ammorbidiscono la pelle.

Indicazioni

L'uso regolare del massaggio giapponese Asahi elimina i seguenti svantaggi:

• Piccole rughe;
• pelle invecchiata;
• tono basso;
• gonfiore;
• borse sotto gli occhi;
• colore pallido;
• pori dilatati;
• Doppio mento;
• Guance cadenti.

Se una persona ha problemi simili, gli viene mostrato il massaggio giapponese. Renderà la pelle del viso liscia, elastica, giovane. È importante scegliere il giusto tipo di influenza. Ad esempio, le persone con un viso magro dovrebbero prestare maggiore attenzione allo studio della parte superiore del viso.

Massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan)

Le seguenti varietà di massaggio giapponese sono le più utilizzate:

1. Kobid.
2. Shiatsu.
3. Tecniche di Yukuko Tanaka (Asahi e Zogan).

Il tipo di massaggio viene selezionato in base all'età della donna:

• Alle ragazze sotto i 20 anni vengono offerti trucchi leggeri, il compito principale della manipolazione è mantenere la giovinezza naturale e la salute della pelle;
• All'età di 30 anni, il compito principale del sistema giapponese è quello di rimuovere le occhiaie, le borse, il gonfiore;
• Il massaggio dopo 45 anni comporta l'eliminazione delle rughe del viso, aumentando il tono della pelle, contrastando guance e mento cadenti;
• Le procedure per le donne sopra i 50 anni mirano a mantenere il tono della pelle, sono selezionate in base a problemi specifici;
• Dopo 60 anni, alle donne vengono offerte procedure che consentono loro di rassodare la pelle del viso, del mento e del collo.

Le differenze e le caratteristiche dell'implementazione dovrebbero essere considerate in modo più dettagliato, puoi vedere chiaramente la tecnica nel video.

Massaggio Kobido

Questa tecnica antietà, popolare in Oriente, si basa sulla medicina diagnostica tradizionale. Il risultato delle manipolazioni è quello di rallentare i naturali processi di invecchiamento, accelerare la rigenerazione dei tessuti, stimolare la produzione di collagene e rilassare i muscoli facciali.

Questa è una tecnica abbastanza semplice che può essere facilmente appresa dai tutorial video. Le azioni principali sono la maschiatura e l'impatto sui punti di agopuntura. Ma la tecnica ha controindicazioni, non può essere utilizzata per l'oncologia e le malattie del sangue. Si consiglia di consultare un medico prima di eseguire le procedure.

Metodo Shiatsu

Il ringiovanimento in questo caso si verifica a causa del ripristino dell'equilibrio energetico. I punti attivi sul viso vengono massaggiati con la punta delle dita e la zona degli occhi viene interessata con i palmi aperti. La pressione sui punti è sempre decisa e uniforme, senza movimenti bruschi.

La tecnica prevede l'impatto sui punti in una certa sequenza, la velocità di pressione è di 8-10 volte al secondo. Le manipolazioni vengono eseguite con una o due mani. Le controindicazioni all'uso della procedura sono le stesse del sistema Kobido.

Sistema Zogan

Una tecnica chiamata Zogan è una ginnastica di massaggio. L'impatto è fatto non solo sui tessuti superficiali, ma anche sui muscoli profondi. A causa di ciò, il loro tono aumenta. Si tratta di una sorta di pratica osteopatica e allo stesso tempo di massaggio linfodrenante. Si ritiene che con l'aiuto della tecnica Zogan sia stata mantenuta la bellezza delle mogli degli imperatori giapponesi.

Le procedure giornaliere di dieci minuti sul sistema Zogan possono fare miracoli. Sono un'ottima alternativa alla chirurgia plastica. Il segreto di una straordinaria efficienza è semplice. Ogni muscolo del viso sperimenta spasmi impercettibili che una persona non sente. Il massaggio agisce delicatamente sui muscoli rilassandoli. Ciò consente di ripristinare la normale circolazione del sangue e della linfa nei tessuti.

D'altra parte, le manipolazioni sono mirate alle ossa del viso, ripristinano la loro posizione normale. Non c'è da stupirsi che il sistema Zogan sia chiamato massaggio osteopatico. Grazie a questo effetto, i canali energetici vengono liberati, il tessuto connettivo viene ripristinato, la pelle diventa elastica e tonica. Il metodo è molto diffuso proprio per l'ottimo effetto ringiovanente.

Massaggio Asahi

La tecnica Asahi del cosmetologo Yukuko Tanaka è una conoscenza antica sistematizzata. I cambiamenti sono evidenti dopo le prime procedure, il sistema prevede lo studio dei linfonodi. Pertanto, eventuali problemi al sistema linfatico diventano controindicazioni all'uso della tecnica.

I movimenti principali vengono eseguiti lungo la linea del flusso linfatico, la pressione deve essere applicata in determinati punti. Pertanto, prima di esibirti da solo, dovresti prima studiare attentamente le immagini e i video visivi per padroneggiare completamente e correttamente la tecnica Asahi. È meglio eseguire la procedura per la prima volta sotto la guida di un maestro esperto.

Regole generali per eseguire il massaggio giapponese

Esistono molte tecniche per eseguire il massaggio giapponese, ma esistono principi generali per la loro attuazione.

1. Prima della procedura, la pelle deve essere accuratamente pulita da cosmetici e sporco, sudore e secrezioni cutanee.
2. Eseguire movimenti ed esercizi per il viso dovrebbe essere solo di buon umore. Un atteggiamento positivo ti darà i migliori risultati.
3. La ginnastica e il massaggio vengono eseguiti regolarmente, è meglio farlo ogni giorno. Le procedure vengono eseguite in uno stato calmo, lentamente.
4. Per eseguire le procedure, puoi utilizzare latte cosmetico o altri mezzi che consentano alle dita di scivolare meglio sulla pelle.

Puoi anche usare cosmetici naturali. Il latte di avena è molto apprezzato, che è facile da preparare a casa. Per prepararlo, avrai bisogno di tre cucchiai di farina d'avena e acqua. Hercules mise in un sacchetto di lino o garza e scese in acqua per 10 minuti.

Il sacchetto di cereali viene quindi spremuto. Il liquido risultante viene utilizzato per la procedura, questo rimedio naturale viene applicato immediatamente, non è desiderabile conservarlo.

È meglio prendere una posizione comoda durante il massaggio in modo da poterti rilassare. Si consiglia di eseguirlo in posizione seduta, senza appoggiarsi allo schienale di una sedia, con la schiena dritta. Se è così scomodo, puoi eseguire la procedura in posizione prona o in piedi.

Tecnica di automassaggio Asahi per il ringiovanimento

La tecnica Asahi viene eseguita in una sequenza rigorosa. Ci sono 11 passaggi in totale:

• Trattamento della fronte. Con tre dita, i movimenti vengono eseguiti con uno sforzo dal centro della fronte alle tempie, quindi alle orecchiette, la terza direzione - alle clavicole.
• Occhi. Con un piccolo sforzo, i polpastrelli si spostano dall'angolo esterno dell'occhio a quello interno lungo il bordo inferiore dell'occhio. Movimenti simili lungo la palpebra superiore, ma nessuno sforzo. Quindi sposta le dita dalle tempie al centro dell'orecchio.
• Parte inferiore del viso. Premi la fossetta sul mento con le dita, spostati ai lati verso le fossette ai lati delle labbra, torna bruscamente all'IP.
• Levigatura delle pieghe naso-labiali. Con sforzo, sposta le dita dalle fossette delle narici verso il basso, quindi sul ponte del naso e sulla schiena - ripeti tre volte. Il movimento termina al centro del padiglione auricolare, dove si trova la cartilagine.
• I movimenti delle dita ai lati delle labbra, poi si spostano agli occhi, dopo tre secondi si trasferiscono facilmente alle tempie e al centro dell'orecchio.

• Fissare la mascella inferiore con il palmo, invece, iniziare a massaggiare le guance. Spostati dal muscolo masticatore all'angolo esterno degli occhi, cammina sotto gli occhi e torna al centro dell'orecchio. D'altra parte, ripeti i movimenti allo stesso modo.
• Metti tre dita sulle ossa degli zigomi, le narici su entrambi i lati vengono compresse con forza, quindi le dita tornano al trago delle orecchie. Questo eliminerà le rughe nella zona A.
• Il mento viene posizionato sul palmo della mano, viene applicata una pressione di tre secondi, quindi viene tracciata una linea sul viso fino agli zigomi con i palmi, i pollici passano lungo le orecchiette. Completamento: i palmi delle mani vengono retratti con forza al centro delle orecchie.
• Il mento è posizionato alla base del palmo, le dita sono posizionate verso i padiglioni auricolari. Forti movimenti dei palmi verso il centro dell'orecchio.
• Afferra la parte inferiore del viso con i palmi delle mani in modo che le dita siano dirette verso il collo con un angolo di 90 gradi. I pollici massaggiano il mento dal basso e i palmi si muovono lungo la palpebra inferiore fino alle tempie.
• Le dita si muovono da una tempia all'altra con un movimento a zigzag. Quindi l'esercizio numero 1 viene ripetuto.

Controindicazioni

La ginnastica giapponese per il viso ha controindicazioni per l'uso. È importante sapere che è impossibile eseguire manipolazioni sulla pelle se ci sono irritazioni, ferite, dermatiti e altri problemi. È necessario interrompere temporaneamente l'uso del sistema durante il periodo di malattie ORL, problemi con il sistema linfatico.

Lo studio profondo è controindicato in presenza di neoplasie, in violazione della coagulazione del sangue, malattie infettive. Il massaggio non dovrebbe causare disagi e disagi. Se durante la manipolazione appare dolore di origine sconosciuta, la procedura deve essere interrotta.

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Massaggio facciale giapponese

In questo articolo conoscerai la tecnica di massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan), che ha lo scopo di ringiovanire e rassodare la pelle del viso. Puoi fare questo massaggio da solo, per questo ti abbiamo fornito istruzioni dettagliate con immagini e video.

Il contenuto dell'articolo:

Cos'è il massaggio facciale giapponese

La tecnica del massaggio facciale giapponese è nata molto tempo fa, ma questo massaggio è diventato noto grazie al libro del famoso stilista, truccatore ed estetista giapponese Yukuko Tanaka (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子) - "Face Massage" (Yukuko Tanaka's Face Massaggio, 田中宥久子の造顔マッサージ (単行本), 2007). In questo libro, ha spiegato in dettaglio come eseguire questo massaggio e ha anche pubblicato un video con una spiegazione e una dimostrazione dettagliate.

Yukuko Tanaka è arrivata gradualmente a questa tecnica di massaggio facciale. Lavorando come truccatrice per attori e presentatori, ha cercato di rendere le persone più giovani e attraenti. All'inizio voleva ottenere questo risultato con un classico massaggio facciale, che faceva prima di truccarsi, ma questo non ha portato il risultato desiderato. Successivamente ha approfondito le varie tecniche di massaggio, le caratteristiche anatomiche dei muscoli del viso e il lavoro del sistema linfatico. Sulla base dei dati studiati e della propria esperienza, Yukuko Tanaka ha sviluppato una tecnica di massaggio facciale antietà unica.

Questa tecnica di ringiovanimento è molto popolare in Giappone e nel mondo tra le donne di tutte le età. Questa tecnica ci è familiare sotto il nome: massaggio facciale giapponese Asahi, che significa "sole mattutino" o massaggio Zogan (Zogan, Tsogan), che significa "creare un viso", così come la tecnica "10 anni fa".

L'essenza del massaggio giapponese Asahi

Il massaggio facciale giapponese è molto diverso dal classico massaggio estetico a cui siamo abituati, che viene fatto dai cosmetologi in salone o da noi stessi a casa. Nella versione classica del massaggio, tutti i movimenti sono morbidi, delicati, non provocano disagio. E il massaggio Asahi allena in profondità i muscoli, si basa su tecniche manuali e per eseguirlo è necessario esercitare una pressione sufficiente sulla pelle e sui muscoli.

Il massaggio Asahi (Zogan) include:

Massaggio linfatico. Ha lo scopo di rimuovere il liquido in eccesso dalla pelle del viso e rimuovere il gonfiore sotto gli occhi.

Massaggio muscolare profondo. Basato su tecniche manuali, aiuta a rilassare i muscoli, migliorare i processi metabolici nella cellula e aiuta anche ad ottenere un effetto lifting e una correzione dei contorni del viso.

La rimozione dei liquidi in eccesso dai tessuti,
- migliora i processi metabolici,
- allena i muscoli facciali,
- migliora il tono e il turgore della pelle,
- migliora la carnagione,
- stringe l'ovale,
- Riduce la comparsa delle rughe.

Yukuko Tanako ha detto che fare il massaggio giapponese Zogan ogni giorno ti farà sembrare 10 anni più giovane. Puoi padroneggiare questa semplice tecnica da solo a casa. Ma non dimenticare che il viso richiede un'attenta manipolazione. Qualsiasi manipolazione può causare complicazioni e quindi, prima di eseguire il massaggio Asahi (Zogan), dovresti familiarizzare con le sue controindicazioni, tecniche e tipi.

Indicazioni e controindicazioni per il massaggio facciale giapponese

Indicazioni per il massaggio Asahi

Prevenzione dell'invecchiamento cutaneo prematuro;
la presenza di rughe;
tono e turgore della pelle ridotti;
gonfiore della pelle del viso e gonfiore sotto gli occhi;
pelle grigia;
la presenza di un secondo mento.

Controindicazioni per il massaggio giapponese

Processi infiammatori e malattie della pelle del viso;
raffreddori (SARS, influenza, infezioni respiratorie acute, malattie ORL, rinite);
malattie del sistema linfatico;
couperosi e rosacea;
malattie autoimmuni (malattia di Werlhof);
malattia mentale;
danni e traumi alla pelle del viso.

Per le ragazze con la pelle sottile e un piccolo strato di grasso, si consiglia di allenare solo la parte superiore del viso. Nei giorni critici, è meglio non fare il massaggio facciale giapponese.

Per imparare come eseguire correttamente il massaggio facciale di Asahi, puoi familiarizzare con il video che si trova in russo (che si trova in fondo all'articolo) e puoi anche fare diverse sessioni di massaggio con un professionista, quindi farlo da solo a casa .

La condizione principale per la corretta esecuzione del massaggio facciale giapponese Asahi è accarezzare e premere lungo il tratto linfatico, mentre la pressione sui linfonodi stessi dovrebbe essere minima. L'immagine sotto mostra la posizione dei linfonodi sul viso, si prega di studiarla prima di eseguire il massaggio.

Questo è un massaggio viso rigenerante, quindi è indicato per le donne dopo i 30-35 anni. La procedura deve essere eseguita regolarmente per notare l'effetto. Le manipolazioni una tantum non porteranno risultati. È meglio eseguire la procedura al mattino dopo il lavaggio. Il corso è progettato per 2-3 mesi, quindi puoi fare una pausa per diversi mesi. Si consiglia di massaggiare quotidianamente per le prime tre settimane, quindi 2-3 volte a settimana.

Con quali procedure possono essere combinate

I peeling superficiali leggeri possono essere combinati con il massaggio giapponese: si tratta sia di peeling casalinghi che di peeling per il viso che vengono eseguiti nel salone. La mesoterapia facciale, le iniezioni di Botox per le rughe si eseguono meglio dopo la fine del corso.

Addestramento

La pelle deve essere pulita prima del massaggio, i tuoi prodotti per la cura quotidiana sono adatti a questo. Latte o gel per detergere e tonificare la pelle. Il massaggio giapponese viene eseguito con una crema densa o olio. La scelta del rimedio va fatta in base ai problemi della pelle: per la pelle grassa va bene l'olio di semi d'uva, per la pelle secca e invecchiata, l'olio di germe di grano, per la pelle normale, l'olio di mandorla o di jojoba. La pelle del viso deve essere sempre idratata in modo che le mani scivolino facilmente, quindi se la crema o l'olio vengono assorbiti dalla pelle, dovresti applicarne di più.

Dopo la procedura, rimuovere la crema o l'olio rimanenti con un tonico e risciacquare il viso con l'acqua estiva.

Massaggio facciale giapponese passo dopo passo

Il massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan) può essere eseguito da seduti o in piedi, mentre la postura dovrebbe essere dritta. Lo tratteremo in dettaglio in immagini e video con descrizioni dettagliate di ogni passaggio.

Movimento di massaggio di base Asahi

Movimento preparatorio al massaggio, migliora il deflusso linfatico. E anche questo movimento è definitivo dopo tutti gli altri passi tranne uno.

Prestazione: Con i tre medi di entrambe le mani, premere contemporaneamente leggermente sulla punta davanti alle orecchie sulle tempie (sopra l'osso palpabile), indugiare per 2 secondi. Non usiamo la punta delle dita, ma la loro intera lunghezza. Quindi abbassa lentamente le dita lungo i contorni laterali del viso, quindi il collo, prestando attenzione ai linfonodi sottomandibolari, sali fino alla clavicola (fino ai linfonodi sopraclavicolari). Ripeti questo movimento 3 volte.

Passaggio 1: fronte e tra le sopracciglia

Questo movimento ha lo scopo di levigare le rughe sulla fronte e tra le sopracciglia.

Prestazione: il movimento viene eseguito contemporaneamente con entrambe le mani. Appoggia l'indice, il medio e l'anulare al centro della fronte e premili con decisione, tieni premuto per 2 secondi. Quindi, con pressione, muovi le dita verso le tempie. Quindi ruota i palmi delle mani di novanta gradi verso il basso (riducendo la pressione) e spostali lungo i lati del viso fino alle orecchie, al collo e ai linfonodi sopraclavicolari. Termina il primo passaggio con il movimento di base sopra descritto. Ripeti tutte e 3 le volte a ritmo lento.

Passaggio 2: intorno agli occhi

Questo movimento ha lo scopo di eliminare gonfiore e borse sotto gli occhi, oltre a ridurre le rughe intorno agli occhi.

Prestazione: il massaggio viene eseguito con i polpastrelli del medio con entrambe le mani contemporaneamente. Posiziona le dita nell'angolo esterno dell'occhio (punto di partenza) e premendo leggermente spostati lentamente verso l'angolo interno dell'occhio. Quindi andiamo all'osso sotto il sopracciglio e torniamo al punto di partenza. Ripetiamo il movimento fino al bordo interno dell'occhio, quindi torniamo dal fondo all'angolo esterno dell'occhio, lì fissiamo le dita per 2 secondi, quindi continuiamo verso la tempia. Da lì eseguiamo il movimento principale del massaggio. Eseguito 3 volte.

Passaggio 3: angoli della bocca

Questo movimento ha lo scopo di alzare gli angoli della bocca.

Prestazione: entrambe le mani sono coinvolte. Posiziona il medio e l'anulare al centro del mento e tieni premuto per 3 secondi. Facendo pressione, muovi le dita intorno alla bocca, dovrebbero incontrarsi sotto il naso. Fissare il luogo di incontro per 3 secondi. La pressione deve essere abbastanza forte. Ripeti questo movimento 3 volte.

Passaggio 4: pieghe naso-labiali e dorso del naso

Questo movimento ha lo scopo di levigare le pieghe naso-labiali e le rughe sul dorso del naso.

Prestazione: il punto di partenza è la parte inferiore delle ali del naso. Con movimenti ad arco, massaggia le ali del naso su entrambi i lati con il medio (ripetere 5 volte). Quindi, con due medio e anulare, massaggiare il ponte del naso dall'alto verso il basso (ripetere 3 volte). Quindi sposta le dita, senza sollevarle dalla pelle, alle tempie ed esegui il movimento principale.

Passaggio 5: guance, zigomi, viso ovale

Questo movimento ha lo scopo di rassodare la pelle delle guance, degli zigomi e degli angoli della bocca.

Prestazione: posizionare l'indice, il medio e l'anulare di entrambe le mani al centro del mento, piegandosi intorno alla bocca da diversi lati con pressione, spostare le dita sull'orbita dell'occhio, fissarle per 2 secondi e poi sulle tempie. Da lì eseguiamo il movimento principale del massaggio. Il movimento viene eseguito da tutte le falangi delle dita. Ripetiamo 3 volte.

Passaggio 6: parte inferiore della faccia

Questo movimento ha lo scopo di formare un ovale del viso, sollevando le guance.

Prestazione: il movimento del massaggio viene eseguito alternativamente prima con una mano poi con l'altra. La mano non funzionante giace sulla mascella inferiore con l'intera superficie delle dita e dei palmi e preme leggermente verso l'alto. Con una mano che lavora, con tutte le dita, con la pressione, disegniamo diagonalmente dall'angolo della mascella inferiore all'angolo interno dell'occhio. Quindi indeboliamo la pressione e guidiamo alla tempia, da dove eseguiamo il movimento principale. Esegui 3 volte su un lato del viso, poi lo stesso numero sull'altro.

Passaggio 7: parte centrale del viso

Questo movimento ha lo scopo di rimuovere il grasso in eccesso dalla superficie del naso e rafforzare la parte centrale del viso.

Prestazione: posizionare 3 dita orizzontalmente vicino alla parte posteriore del naso. Stringi le narici e poi con la pressione fai scorrere le dita verso le tempie, da dove esegui il movimento principale del massaggio giapponese.

Passaggio 8: parte centrale e inferiore del viso

Questo movimento ha lo scopo di sollevare e levigare la parte media e inferiore del viso.

Prestazione: Il movimento ha due parti. Per prima cosa lavoriamo con la parte centrale del viso. Posizioniamo la base dei palmi sotto gli angoli della bocca, le dita sono rivolte ai lati, con la pressione guidiamo i palmi delle mani verso le ali del naso, fissiamo per 3 secondi. Quindi guidiamo i palmi delle mani lungo l'osso zigomatico fino alle tempie. Da lì facciamo il movimento principale. Ripetere 3 volte.

La seconda parte viene eseguita con la base dei palmi delle mani dagli angoli delle labbra su entrambi i lati, mentre la testa è inclinata in avanti verso il basso. Teniamo i palmi delle mani con pressione lungo l'osso zigomatico fino alle tempie, quindi raddrizziamo la testa ed eseguiamo il movimento principale del massaggio Asahi. Ripetiamo 3 volte.

Passaggio 9: secondo mento

Questo movimento ha lo scopo di levigare il secondo mento e le guance.

Prestazione: mettiamo la base del palmo al centro del mento e con una pressione guidiamo lungo il bordo della mascella inferiore fino al lobo dell'orecchio. Il movimento viene eseguito prima con una mano e poi con l'altra 3 volte.

10 passaggi: tono del viso

Questo movimento ha lo scopo di creare un effetto lifting ed eliminare le rughe.

Prestazione: posizionare i pollici di entrambe le mani nella fossa ioidea, posizionare le dita chiuse con i palmi uno di fronte all'altro nella parte posteriore del naso. Dovresti ottenere un triangolo. Muovi il dito indice (con tutto il resto) e la punta del palmo lungo gli zigomi e le guance fino alle tempie, fissa la posizione lì per 2 secondi ed esegui il movimento principale del massaggio facciale giapponese.

Passaggio 11: rughe trasversali sulla fronte

Questo movimento di massaggio leviga le rughe trasversali sulla fronte.

Prestazione: il movimento ha due parti. La prima parte consiste in movimenti a zigzag che vengono eseguiti su tutta la superficie della fronte da un lato all'altro e viceversa. Il massaggio alla fronte viene eseguito con una mano. Si ripete 3 volte.

La seconda parte si esegue con tutte le falangi delle dita di entrambe le mani, che vanno poste al centro della fronte, poi con pressione si spostano verso le tempie e alla fine del massaggio giapponese si esegue il movimento principale.

Informazioni per donne di età superiore a 30, 40, 50 anni

Sulla pelle giovane e tonica, i risultati del massaggio non si vedono. Ma per le donne di età superiore a 30, 40, 50, 60 anni, l'esecuzione quotidiana di questo complesso di massaggi rigeneranti può portare un effetto visibile. L'effetto è ottenuto grazie all'azione linfodrenante e al miglioramento della circolazione sanguigna. Inoltre, il massaggio facciale giapponese Asahi si basa sulla digitopressione e su elementi di osteopatia.

Complicazioni

Il massaggio facciale giapponese, come qualsiasi altro, può portare a conseguenze indesiderabili. Acquisisci familiarità con loro in modo da sapere come rispondere a loro se si presentano.

Eruzione cutanea (brufoli, eruzione cutanea)

Se hai eruzioni cutanee, qualsiasi massaggio è controindicato, altrimenti puoi aggravare la situazione e ottenere una faccia completamente spruzzata.

Se prima del massaggio avevi la pelle pulita, possono verificarsi lievi eruzioni cutanee, poiché influenzi attivamente la pelle e acceleri il metabolismo. Il massaggio può essere continuato, ma nella cura della pelle dovrebbero essere usati agenti antinfiammatori.
Se hai molte eruzioni cutanee, il massaggio dovrebbe essere interrotto per un po' e l'eruzione cutanea dovrebbe essere trattata. Inoltre, la causa dell'acne potrebbe non essere il massaggio in sé, ma uno strumento di massaggio non adatto alla tua pelle o trascurare la pulizia del viso prima e dopo la procedura.

Edema al mattino

Non massaggiare prima di coricarsi, poiché ciò può causare gonfiore e gonfiore del viso. Il momento migliore per un massaggio giapponese è la mattina.

Couperose

Questo è un problema molto serio che può verificarsi con qualsiasi massaggio attivo. Couperosi e rosacea sono controindicazioni per il massaggio Asahi. Se hai piccole manifestazioni di queste condizioni patologiche (vene ragnatele sulle ali del naso, singole sulle guance), puoi eseguire il massaggio con la minima pressione e bypassare questi luoghi, ma il rischio di una nuova rete vascolare è ancora molto alto. Come agente di massaggio, è meglio usare una crema nutriente per la rosacea.

L'aspetto delle guance incavate

Per le donne con un sottile strato di grasso e guance infossate, un tale massaggio non è indicato, poiché può portare a una significativa perdita di peso del viso e delle guance infossate, che lo renderà visivamente più vecchio.

Ogni giorno, il massaggio facciale giapponese sta guadagnando sempre più popolarità. Recensioni di cosmetologi affermano che questa tecnica è molto efficace. Già dopo la seconda seduta, la pelle è notevolmente levigata. E poiché questo massaggio colpisce le ossa, le riporta anche nella posizione corretta. Inoltre, la procedura colpisce i muscoli si attivano e il viso inizia a brillare di freschezza.

Alcuni punti importanti

Il massaggio facciale giapponese Asahi (le recensioni lo confermano) è una tecnica che non provoca dolore, ma richiede la corretta distribuzione della forza durante l'esercizio. Il massaggio deve essere eseguito con delicatezza e cautela. Prestare particolare attenzione intorno ai linfonodi.

In altre aree, il lavoro viene svolto con la massima sicurezza e intensità. I cosmetologi affermano che la caratteristica principale di questo massaggio è che colpisce sia i muscoli superficiali che quelli profondi. Il drenaggio linfatico, che si verifica in questo caso, migliora notevolmente l'aspetto.

Prima di iniziare un massaggio facciale giapponese, le recensioni dei cosmetologi raccomandano di pulire a fondo la pelle. Questo è un punto molto importante e obbligatorio, perché in questo modo libererai i dotti attraverso i quali si muoverà la linfa.

Con cosa è fatto?

Per ottenere l'effetto migliore, è necessario utilizzare mezzi ausiliari per il massaggio. L'asahi classico viene eseguito utilizzando una speciale crema orientale, che qui non viene venduta. Può essere ordinato solo nel Paese del Sol Levante.

Ma i cosmetologi domestici affermano che una maschera di farina d'avena fatta in casa può essere un degno sostituto. Anche per questo scopo è adatto il latte più comune per rimuovere il trucco o la schiuma morbida per il lavaggio. Puoi scegliere qualsiasi prodotto per la cura della pelle non aggressivo nella tua borsa cosmetica, l'importante è che non ostruisca i pori e aumenti lo scorrimento delle dita.

Chi non dovrebbe farsi un massaggio?

Come ogni procedura, l'automassaggio giapponese (ginnastica facciale Asahi) ha le sue controindicazioni. Non è consigliabile utilizzarlo nei seguenti casi:

• avere malattie linfatiche;
• problemi ORL (principalmente infiammazione delle tonsille);
• patologia della pelle del viso;
• con qualsiasi disturbo (anche se hai il naso che cola più comune), poiché il flusso linfatico diffonde l'infiammazione;

• durante le mestruazioni, ma ogni ragazza ha una reazione individuale: per alcune tutto procede senza problemi, mentre per altre aumenta il sanguinamento;
• la stanchezza è anche un indicatore individuale: qualcuno non tollera bene la procedura, ma per altri è un ottimo tonico;
• Massaggio facciale giapponese Le recensioni di Asahi consigliano di fermare le persone con una faccia magra non appena notano che è diventato ancora più coinvolto.

Drenaggio linfatico efficace ma pericoloso

Durante la procedura, presta particolare attenzione a come si trovano i tuoi linfonodi. Devi massaggiarli con molta attenzione, calcolando attentamente le forze e premendo solo leggermente sulle linee lungo le quali si muove il flusso linfatico. Attenzione! Non cercare di premere sui linfonodi! Questa è la regola più importante di questa tecnica.

Se li danneggi, il trattamento richiederà molto tempo e fatica. Pertanto, se non sei sicuro delle tue capacità di automassaggio, è meglio contattare un professionista.

Ogni esercizio, tranne uno, è consigliato dai cosmetologi da completare con la stessa tecnica. In esso, le mani si spostano verso i linfonodi parotidei, che si trovano tra la tempia e il trago dell'orecchio. Quando raggiungi questo punto, tieni le dita su di esso per uno o due secondi. Quindi continua con movimenti leggeri attorno ai bordi del viso. Lavora con i linfonodi cervicali, situati due centimetri sotto la mascella. Quindi scendi ai lati del collo. Il movimento termina nella regione del tronco giugulare, situata tra le clavicole.

Levigando la fronte

Le recensioni sui massaggi facciali giapponesi dei cosmetologi si riferiscono a uno strumento eccellente per eliminare le rughe sulla fronte. Grazie ai movimenti fluidi dalla sua parte centrale alle tempie, la pelle è levigata e diventa più elastica.

L'afflusso di linfa contribuisce all'attivazione dei processi di rigenerazione e al ringiovanimento di questa parte del viso, sulla quale si notano innanzitutto le rughe mimiche.

Anche in giovane età, questa zona, a causa della costante attività mimica, inizia a perdere la sua intelligenza e ogni giorno piccole pieghe su di essa diventano sempre più evidenti. Ma, secondo i cosmetologi, il massaggio Asahi è in grado di far fronte a questo problema e rimuovere il peso degli anni dalla tua fronte.

Ingrandisci gli occhi

Gli occhi gonfi sono un problema comune a molte ragazze. A causa di una distribuzione impropria del liquido, le guance aumentano di volume, la loro forma è deformata. Ciò è particolarmente evidente al mattino. Ma anche durante il giorno, invece di un viso radioso e allegro, spesso vediamo allo specchio un'immagine che è opposta a quella che vogliamo.

Il massaggio Asahi per il viso, secondo i cosmetologi, aiuta a scacciare i depositi di umidità in eccesso da sotto la pelle intorno a loro, stringere il contorno, renderlo più espressivo. Ma soprattutto, questa tecnica aiuta ad aumentare davvero le dimensioni degli occhi, aggiungendo loro vivacità e vigore.

Gli esercizi vengono eseguiti separatamente per le palpebre superiori e inferiori. Grazie a ciò, ogni millimetro di pelle attorno agli organi visivi può essere elaborato il più possibile e gli occhi brillano davvero. Levigando la pelle dall'angolo esterno verso l'interno e la schiena la stringono, ripristinano l'elasticità e aiutano a dare la forma desiderata.

Modellare la parte inferiore del viso

Si consiglia inoltre di utilizzare le recensioni sui massaggi facciali giapponesi dei cosmetologi per correggere la forma della bocca e del mento. Molte ragazze affrontano un problema come gli angoli delle labbra abbassati, per cui il viso sembra costantemente triste. Molte persone soffrono anche del fatto che il secondo mento rovini il loro aspetto.

Gli esperti di bellezza affermano che con l'aiuto di questa tecnica, non solo puoi correggere la forma della bocca ed eliminare le pieghe inutili nella parte superiore del collo, ma anche stringere significativamente la pelle in quest'area. A causa dell'effetto lifting, che può essere ottenuto con l'aiuto della procedura, i contorni del viso diventano più chiari, più nitidi, lo strato di grasso in eccesso dalle guance scompare e l'aspetto dei pazienti si trasforma.

Massaggio linfodrenante facciale Le recensioni di Zogan (Asahi) sono consigliate anche per modellarle o levigarle completamente. Inoltre, secondo i cosmetologi, aiuta a sollevare le guance, eliminare le rughe su di esse.

Grazie a questa tecnica, il viso diventa più prominente, il grasso in eccesso scompare e i muscoli vengono attivati. I tessuti interni ed esterni sono pieni di vita, l'interno del viso diventa elastico e l'esterno è liscio, fresco e radioso di salute. Dopo questo massaggio, ogni ragazza appare dopo una giornata trascorsa alle terme, anche se in realtà ha lavorato duramente tutto il giorno.

Modelliamo la forma del viso

Il massaggio facciale giapponese Asahi (consulta qualsiasi esperto di bellezza per recensioni e vantaggi) è un ottimo modo per rimodellare le tue guance. Se per natura sono carnose, arrotondate e sogni di modellare gli zigomi, questa procedura ti aiuterà a ottenere ciò che desideri.

Viene anche utilizzato per sollevare la mascella superiore, rimuovere il grasso in eccesso dal viso e correggere la forma delle labbra. I cosmetologi affermano che il drenaggio, che è alla base della tecnica, funziona davvero e dà risultati visibili dopo le prime sedute.

Il massaggio facciale giapponese Asahi, le cui tecniche si basano sulla normalizzazione del flusso linfatico, sull'attivazione dei muscoli e sul rimodellamento delle ossa del cranio, può anche elevare la mascella inferiore.

Il semplice movimento delle dita sulla pelle può ridisegnare i lineamenti del viso, ma questa volta saranno più perfetti, definiti e scolpiti di prima. I cosmetologi parlano dei benefici del massaggio non solo per la bellezza, ma anche per la salute. Dopotutto, accelera i processi di rigenerazione, migliora il metabolismo, in modo che la pelle problematica smetta di desquamarsi e di coprirsi di punti neri.

Medicina orientale: un'alternativa alla chirurgia plastica

Il massaggio facciale giapponese Asahi (gli esercizi possono essere facilmente eseguiti da soli) è un metodo universale per correggere e combattere i segni dell'invecchiamento. Gli esperti di bellezza affermano che è ottimo per le persone che vogliono apparire giovani e in salute, ma non sono pronte ad andare sotto i ferri di un chirurgo plastico per questo.

Dei fondi aggiuntivi per la sua attuazione, è richiesto solo latte o panna. E l'intero effetto dipende principalmente dall'abilità e dalla cautela del maestro. Proveniente dalla medicina tradizionale orientale, il massaggio sta diventando sempre più popolare tra le ragazze e le donne di tutto il mondo.

Questa tecnica è stata pubblicata per la prima volta dal cosmetologo Hiroshi Hesashi, che l'ha appreso da sua nonna. E nel tempo, un libro sul massaggio facciale, scritto dalla stilista Yukuko Tanaka, è diventato uno dei bestseller giapponesi di maggior successo e ha superato in popolarità anche i romanzi di Harry Potter di Joan Rowling nel suo paese.

Un tale amore popolare è la prova più forte che questa tecnica funziona davvero. Anche le recensioni dei cosmetologi lo confermano. Il massaggio leviga efficacemente la pelle della fronte, rassoda le guance, rende gli zigomi più espressivi, aiuta a sollevare gli angoli delle labbra, corregge la forma della bocca e rende semplicemente perfetto ogni millimetro del viso.