Quante volte andare al solarium per abbronzarsi. Prendere correttamente il sole in un solarium: utili ultravioletti

La tanto attesa primavera è arrivata ed è tempo di preparare le gambe alle gonne corte.

Quali gambe stanno benissimo? Esatto: aggraziato e abbronzato!

Se il primo dipende dallo stile di vita, è possibile ottenere un'abbronzatura con tempo nuvoloso.

Useremo il solarium e verificheremo come prendere il sole correttamente per le vacanze estive.

L'uomo, come la maggior parte degli animali sulla terra, ha bisogno della luce solare. Ma la carica naturale di allegria e calore non è sempre disponibile per noi.

L'estate non dura a lungo e la vita nella metropoli è una corsa eterna, in cui non c'è abbastanza tempo per una vacanza al mare. Certo, tutti sognano di prendere il sole nei paesi caldi, ma se non puoi esporti al sole naturale, allora c'è un'opzione per trascorrere qualche minuto e assumere artificialmente la vitamina D vitale per il corpo.

Solarium: come prendere il sole - indicazioni e controindicazioni

Tale abbronzatura, voluta dai fan del solarium, si ottiene come risultato della produzione di melanina, un pigmento naturale che si trova nella pelle, nei capelli e nell'iride dell'occhio umano. Le melanine assorbono i raggi ultravioletti e proteggono gli strati profondi della pelle dai danni delle radiazioni e la presenza di melanine negli alimenti contribuisce alla loro conservazione a lungo termine. È dalle melanine che dipende il cosiddetto fototipo cutaneo.

In base al grado di suscettibilità cutanea alle radiazioni ultraviolette, si distinguono sei fototipi:

1. Celtico - spesso con lentiggini, brucia rapidamente al sole;

2. europeo di carnagione chiara;

3. europeo scuro;

4. Mediterraneo o Sud Europa;

5. indonesiano o mediorientale;

6. Afroamericano.

Ogni fototipo ha le sue sfumature di abbronzatura in un solarium. Per il primo fototipo di pelle, l'abbronzatura in solarium è generalmente sconsigliata, poiché può anche causare ustioni. Per tutti gli altri tipi vengono selezionati il ​​tipo di solarium, la durata della procedura e i cosmetici necessari.

Quando è utile un solarium?

Prima di tutto, devi capire se puoi prendere il sole o è meglio mantenere il colore naturale della pelle. Ci sono sia indicazioni che condizioni indesiderabili per l'utilizzo di un solarium.

Piccole dosi di radiazioni ultraviolette aumentano l'immunità, migliorano l'assorbimento di ossigeno da parte dei tessuti e stimolano le ghiandole surrenali.

Con l'aiuto di un solarium vengono trattati rachitismo, acne, eczema, psoriasi, herpes, reumatismi e una serie di altre malattie. I raggi ultravioletti uccidono i batteri, dopo aver visitato il solarium, l'umore migliora, lo stress e la tensione nervosa vengono alleviati.

Chi è controindicato per il solarium

L'esposizione a lungo termine alle radiazioni ultraviolette provoca danni alle cellule della pelle e ne provoca un ispessimento non uniforme, il che porta al "fotoinvecchiamento" della pelle, a cambiamenti prematuri legati all'età.

Il sollievo della pelle cambia, compaiono aree più ruvide e più dense, i pori si dilatano, la secrezione di sebo aumenta come reazione protettiva all'esposizione ai raggi ultravioletti. La pelle si sta assottigliando.

Controindicazioni al solarium:

Vari processi infiammatori (sia cutanei che sistemici);

Malattie oncologiche (anche in remissione);

Ipertensione;

Diabete;

malattie della tiroide;

Gravidanza;

mestruazioni;

Neoplasie nelle ghiandole mammarie, mastopatia;

La presenza di talpe pericolose sul corpo;

insufficienza cardiovascolare;

Violazione della pigmentazione (ipomelanosi, vitiligine, ecc.);

Assunzione di farmaci fotosensibilizzanti (contraccettivi orali, alcuni antibiotici e antidepressivi).

Solarium: come prendere il sole - significa "prima" e "dopo"

Nel solarium si riscaldano i tessuti e si aumenta la sudorazione. La pelle perde umidità e diventa secca dopo un solarium. Pertanto, la pelle ha bisogno di essere idratata. L'unica salvezza dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette sono i cosmetici speciali. Affinché l'abbronzatura risulti bella, deve essere "ossidata". Questo si ottiene con creme speciali.

I prodotti abbronzanti si dividono in categorie:

Sviluppatori - applicati durante le prime procedure abbronzanti;

Potenziatori dell'abbronzatura, stimolanti: tutti contengono particelle che formano pigmenti, sostanze che aumentano il flusso sanguigno. Alcuni prodotti contengono sostanze che già contengono pigmenti (abbronzanti) e l'effetto è immediatamente visibile;

Fissativi: vengono utilizzati dopo le procedure, a casa, in modo che l'effetto di un solarium duri a lungo e anche in modo che la pelle non si secchi.

Uno dei rimedi più popolari oggi per accelerare la comparsa dell'abbronzatura è una crema che contiene un effetto formicolio (sembra un formicolio da punture di formiche). Migliora la circolazione sanguigna, viene applicato prima della procedura, dopodiché la persona esce dal solarium tutta rossa. Questa non è una bruciatura: dopo poco tempo, il rossore scompare e appare immediatamente un colore di cioccolato. Ma un tale strumento dovrebbe essere utilizzato solo da persone addestrate e nelle persone dalla pelle chiara causerà ustioni. Inoltre non può essere applicato sul viso ed è meglio non usarlo in un lettino abbronzante orizzontale.

In base al rapporto ottimale tra prezzo e qualità, si possono distinguere i seguenti fondi:

Emerald Bay Dark'n Dazed Developer Moisturizer: protegge la pelle e accelera l'abbronzatura. La composizione "premurosa" include aloe e olio di semi di canapa. Ha un gradevole odore dolce, che non scompare dopo la procedura e la pelle non ha odore di bruciato. Ottimo per mantenere l'abbronzatura, economico (un campione è sufficiente per un paio di volte), si ottiene rapidamente un tono della pelle color cioccolato senza ingiallimento. Può essere utilizzato per la pelle grassa.

Booster, stimolatore dell'abbronzatura Supre MARQUIS 15x Formula Dark Bronzing: non economico, ma diverso per qualità e un set di simpatici "panini". Particolarmente adatto per le persone di carnagione chiara che devono prendere spesso il sole. Si applica facilmente sulla pelle del corpo, distribuito uniformemente senza troppe difficoltà, contiene madreperla. "Plus" in assenza del caratteristico odore di pelle bruciata dopo la seduta, rimane solo un gradevole aroma. La pelle dopo la procedura non è appiccicosa, non ci sono macchie, striature e ingiallimento.

Per quanto riguarda i fissatori, puoi, ovviamente, usare creme e lozioni speciali, ma anche una normale crema nutriente o latte per il corpo è abbastanza adatta. Il suo compito principale è prevenire l'essiccazione e la desquamazione della pelle.

Puoi scegliere prodotti abbronzanti con l'aiuto di sonde. Ogni campione di fondi è sufficiente per due o tre volte. Questo è sufficiente per capire se il rimedio è adatto. Molti studi di abbronzatura vendono creme sfuse, il che è più conveniente e più redditizio.

Prestare attenzione anche al fatto che il prodotto è destinato al viso o al corpo. La crema corpo non va mai applicata sul viso e viceversa.

È meglio applicare una crema o una lozione prima di un solarium un paio d'ore prima della sessione, quindi il prodotto coprirà uniformemente la pelle, non ci saranno macchie e ustioni.

Solarium: come prendere il sole - quanto tempo la prima volta e le successive

Prima di tutto, essendo venuto al solarium, è necessario consultare uno specialista (medico) per aiutare a determinare il fototipo di pelle, poiché è lui che è decisivo nella scelta della durata ottimale delle sessioni di abbronzatura nel solarium e del suo potere.

Le lampade da solarium sono 12 volte più potenti della radiazione solare naturale, quindi solo 15 minuti di abbronzatura in un solarium equivalgono a 4 ore di abbronzatura su una spiaggia assolata. In media, una persona sana senza danni alla salute può essere eseguita in un solarium fino a 50 procedure per 10 minuti all'anno. L'intervallo tra ogni visita deve essere di almeno 24 ore.

Dopo l'inverno, devi iniziare a prendere il sole in un solarium con un tempo minimo, da 3 a 5 minuti. Quando si sceglie la durata della procedura, è meglio "non abbronzarsi" che bruciarsi alla prima visita. Non essere avido!

Per una versione accelerata dell'abbronzatura intensa, una persona esperta può visitare il solarium due o tre volte a settimana per due settimane, dopodiché, per mantenere l'abbronzatura, è sufficiente andare al solarium una volta alla settimana per 8-10 minuti.

Il solarium più sicuro e confortevole è quello orizzontale, ma il risultato più uniforme si può ottenere in quello verticale. Un lettino abbronzante turbo dovrebbe essere utilizzato solo per la pelle preparata e leggermente abbronzata, poiché la potenza di un tale lettino abbronzante è molto più elevata e le radiazioni intense possono causare ustioni.

Per i principianti e le persone con la pelle chiara, è meglio usare un solarium verticale. L'ultravioletto è distribuito uniformemente e non c'è contatto con il corpo.

A differenza di una cabina verticale, ci sono più lampade in un solarium orizzontale, ma sono meno potenti, quindi puoi sdraiarti più a lungo. Ci sono 4 lampade abbronzanti per il viso: utilizzando il pannello di controllo, puoi ridurne la potenza in modo indipendente. Il solarium orizzontale è più progettato per il relax.

Nei solarium più "avanzati" è presente un sistema di irrigazione ad acqua: attraverso piccoli ugelli, l'acqua viene spruzzata sul corpo e trasportata da un ventilatore, creando l'effetto di una brezza marina.

Solarium: come prendere il sole - istruzioni passo passo

Non pensare che, venendo al salone, ti spiegheranno tutti i vantaggi e i danni di un solarium e chiariranno tutte le sfumature. Di norma, in uno studio solarium lavorano gli amministratori che hanno completato i corsi tecnici di sicurezza durante l'utilizzo del dispositivo e che conoscono molto poco gli effetti dei raggi UV. Pertanto, prima di andare al solarium, non essere troppo pigro per visitare un dermatologo competente che ti esaminerà e ti darà consigli (sì, ci sono specialisti del genere!). Questa è la tua salute!

La prima cosa da chiedere all'operatore dello studio solarium è l'ultima volta che le lampade dell'apparecchio sono state sostituite, meglio che siano state utilizzate per non più di 500-600 ore. Dipende direttamente dal fatto che tu spenda i tuoi soldi in modo utile o li dai via invano.

Quando vieni al solarium, lava via tutti i cosmetici e il trucco, poiché questi prodotti possono contenere sia componenti per la protezione solare che sostanze che danneggiano la pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti. Anche i componenti del profumo possono essere dannosi.

I dermatologi consigliano di fare la doccia con creme idratanti prima dell'abbronzatura.

Quando prendi il sole sdraiato in un solarium orizzontale, usa la biancheria intima.

Assicurati di proteggere il tuo petto. Usa stikini - adesivi sull'area del capezzolo con effetto riflettente. L'opinione che puoi "guadagnare" il cancro al seno in un solarium è solo uno stereotipo. Gli scienziati non hanno trovato prove dirette della relazione. Gli adesivi vengono utilizzati per non seccare eccessivamente la pelle sensibile e per non provocare lo sviluppo del melanoma (cancro della pelle). Anche tutte le aree di pelle sottile (labbra, genitali) nel solarium devono essere protette.

Assicurati di indossare occhiali da sole prodotti dal salone per gli occhi con lenti verde scuro o viola scuro. Si tratta di accessori realizzati a forma di orbite con un elastico sottile, oppure con un ponte del naso. Assicurati di indossarlo, poiché il danno alla retina non è evidente all'inizio, ma in seguito possono sorgere seri problemi.

Le persone che indossano le lenti a contatto dovrebbero rimuoverle.

Quando ci si abbronza in un solarium, il tatuaggio svanisce notevolmente. Se hai le sopracciglia colorate, dovrai anche utilizzare adesivi protettivi per preservare il colore. Usa questi adesivi sotto forma di rossetto per proteggere i nei.

Non dimenticare la cuffia per capelli. I capelli (soprattutto tinti) sotto l'influenza dei raggi UV nel solarium sono molto secchi.

Dopo il solarium, non correre immediatamente sotto la doccia, poiché l'abbronzatura può peggiorare. Lo stesso vale per il peeling: è meglio farlo un giorno prima di abbronzarsi in un solarium.

Invece di un'introduzione

Quante volte puoi andare al solarium senza danni alla salute? Questa domanda preoccupa

molti, indipendentemente dal periodo dell'anno. Certo, vuoi sfoggiare un'abbronzatura al cioccolato in inverno, ed è pericoloso andare al mare senza abbronzarsi. C'è un rischio molto alto di scottarsi semplicemente il primo giorno, dopo aver trascorso metà della vacanza all'ombra. La via d'uscita è iniziare ad andare al solarium in anticipo per essere completamente preparati per l'altezza della stagione balneare. Ma va ricordato che andare al solarium non è intrattenimento, ma una procedura che può essere tranquillamente definita cosmetica. Pertanto, deve essere effettuato nel rispetto di determinate regole.

Cosa determina il tempo che si può trascorrere nel solarium?

Quanto tempo per prendere il sole in un solarium? A queste domande rispondono gli esperti, ma le loro risposte non saranno le stesse per tutti. Le differenze dipendono dal tipo di pelle. Se hai la pelle chiara, hai i capelli e gli occhi chiari, il tempo della prima sessione nel solarium non dovrebbe superare i tre minuti. Puoi ripetere la sessione solo dopo due giorni, la sua durata dovrebbe essere di uno o due minuti. La terza procedura viene eseguita dopo 48 ore e dura non più di 5 minuti. Quanto tempo ci vuole per andare al solarium per abbronzarsi? Per il tipo chiaro, dopo 10 sessioni si ottiene un'abbronzatura uniforme. Tuttavia, tieni presente che la pelle chiara tende a bruciare, quindi non esagerare con la durata delle sessioni. Se hai la pelle chiara, i capelli biondo scuro e gli occhi scuri, otterrai un'abbronzatura uniforme e bella in 8 sessioni. La durata della prima sessione dovrebbe essere inferiore a cinque minuti. È possibile visitare nuovamente il solarium dopo 48 ore. Quante volte le persone con la pelle scura, gli occhi scuri e i capelli scuri possono andare al solarium? Queste persone hanno naturalmente un'abbronzatura naturale, quindi non devono andare al solarium. Se, tuttavia, decidi di diventare ancora più bruno, allora sette sessioni saranno sufficienti. La durata massima della prima sessione è di sette minuti. A poco a poco, il tempo può essere aumentato a 12 minuti. Ogni tre giorni è possibile organizzare una visita al solarium. Se sei il proprietario di capelli rossi o ramati, pelle chiara e traslucida e lentiggini, l'abbronzatura, sia naturale che artificiale, è controindicata per te! Questi tipi di persone sono a rischio di cancro della pelle. Pertanto, devono evitare i raggi del sole e soprattutto il solarium.

Quante volte si può andare al solarium durante l'anno e quali sono le precauzioni

osservare?

Il numero massimo di sessioni di solarium all'anno non deve essere superiore a cinquanta. Un corso dura da sette a dieci sessioni, a intervalli di diversi giorni (almeno due giorni). Tra un corso e l'altro, la pausa dovrebbe essere di almeno un mese. Assicurati di proteggere le parti sensibili della pelle, così come gli occhi e i capelli. Prima della sessione, rimuovere i gioielli e lavare i cosmetici. In caso di malattie della pelle, consultare il medico prima di prendere il sole. Speriamo che in questo articolo abbiamo risposto alla domanda su quanto spesso puoi andare al solarium. Evitare le procedure se si hanno reazioni allergiche peggiorate, febbre o pressione sanguigna bassa. Se hai ancora dubbi o domande, contatta l'amministratore del solarium. Ci sono specialisti che ti aiuteranno a scegliere il giusto programma di sessioni di abbronzatura.

Il tempo è denaro! Questo motto è noto a tutti e si applica, ovviamente, a tutti i possibili ambiti della vita. Così è con il solarium, perché devi pagare per ogni visita e inoltre devi acquistare cosmetici speciali e tutto questo insieme non sarà economico. Ogni persona capisce che tipo di pelle ha e sa quanto tempo deve trascorrere in spiaggia affinché la pelle acquisisca un'abbronzatura uniforme e bella. Ma in assenza di una spiaggia, resta solo da contare quante volte devi andare al solarium per abbronzarti.

Tipi di pelle e tempo di abbronzatura

Il numero di visite settimanali può essere calcolato in base al tipo di pelle. Per la pelle chiara - 2 o 3 volte a settimana; per la pelle scura - 4 volte a settimana. Molto dipende dalla tonalità di abbronzatura desiderata. Pertanto, dovresti calcolare individualmente quante volte devi andare al solarium per abbronzarti. Se una piccola sfumatura di abbronzatura è sufficiente, dopo le prime visite, decidi tu stesso quante volte ci tornerai e se vuoi diventare "carnagione scura", in questo caso devi fare ogni sforzo e calcolare il numero di viaggi e la loro durata.

Inoltre, empiricamente, dovresti determinare quanti minuti hai bisogno per prendere il sole in un solarium per abbronzarti. Per calcolare il tempo, torniamo ai tipi di pelle.

• Pelle luminosa- il tempo di visita iniziale non supera i 3 o 5 minuti. È meglio iniziare con pochi minuti per sentire il comfort del solarium e la sensibilità della pelle per rimanervi. Dopo diverse visite, se tutto è andato comodamente, il numero di minuti può essere aumentato a 7, ma questa cifra non deve essere superata, anche se la pelle sembra abbronzata.
• Pelle scura- le prime visite possono durare dai 5 ai 7 minuti. Quando la pelle è ricoperta da una leggera abbronzatura, il tempo può essere aumentato a 10 o anche 15 minuti. Allo stesso tempo, assicurati di ascoltare i tuoi sentimenti. Nessuno vorrebbe avere ustioni cutanee in mezzo alla strada, e quindi buttare tutto il lavoro nello scarico.
• pelle scura- Le visite a tempo possono durare da 10 minuti. Successivamente, il tempo può essere aumentato e prendere il sole per più di 15 minuti. Se il tempo trascorso nel solarium viene aumentato, il numero di giorni di visita dovrebbe essere ridotto. Con un'esposizione così intensa alle radiazioni ultraviolette, non è consigliabile visitare il solarium tutti i giorni.

Una visita al solarium per mantenere l'abbronzatura

Quando si ottiene il risultato atteso, l'abbronzatura dovrebbe essere mantenuta in una certa forma. Vale la pena notare per te stesso quanto spesso quando fai il bagno o la doccia usi scrub o peeling che esfoliano le cellule morte della pelle e allo stesso tempo "ripuliscono" l'abbronzatura. Più spesso usi tali cosmetici, più spesso dovresti visitare il solarium. Durante una visita al solarium e dopo averlo visitato, vale la pena prestare attenzione a un'idratazione più intensa della pelle, perché l'abbronzatura si trova meglio sulla pelle inumidita e penetra più in profondità. Sì, e la pelle con un'idratazione più intensa rimarrà giovane e tonica più a lungo.

Riassumendo quanto sopra, vorrei attirare la vostra attenzione sul fatto che il tempo trascorso nel solarium dipende principalmente dal tipo di pelle: più chiara è la pelle, meno tempo si può stare nel solarium e visitarlo meno spesso. Più scura è la pelle, più a lungo puoi rimanere nel solarium. Ma non vorrei nemmeno esagerare, per non sembrare poi un “toast fritto”. Ovunque dovrebbe essere osservata la regola che tutto dovrebbe essere con moderazione. Dopo le prime visite, sarà chiaro quante sedute devono ancora essere completate per ottenere il risultato desiderato. E prenditi cura dei cosmetici che vengono utilizzati durante l'abbronzatura e dopo l'abbronzatura. Con il loro aiuto, proteggerai e idraterai adeguatamente la pelle e, dopo un lettino abbronzante, tali prodotti aiuteranno a fissare l'abbronzatura e prolungarla.

Molte donne (e uomini, a dire il vero) amano un corpo abbronzato. Sfortunatamente, nelle condizioni del clima russo, non vediamo spesso il sole e abbiamo solo il tempo di prendere il sole in vacanza al mare, e questo è un massimo di due settimane all'anno. Naturalmente, il nostro corpo manca di luce solare e vitamina D. Come tirarsi su il morale, ottenere un'abbronzatura bella e uniforme senza danneggiare la pelle? Visita il solarium!

Molti ignoranti si chiedono: "Quante volte posso andare al solarium?". È noto che un eccesso di raggi ultravioletti è dannoso per il nostro organismo, ma possiamo prevenire l'esposizione della nostra pelle ai raggi ottenendo la nostra porzione di abbronzatura e vitamine. Gli esperti ci aiuteranno in questo.

Come dicono i professionisti, se vuoi abbronzarti, all'inizio devi andare al solarium a giorni alterni per diverse settimane. L'abbronzatura apparirà dopo 3-5 sessioni, ma per ottenere un'ombra duratura sono necessarie in media 10 visite. Ma la cosa più importante è imparare non quante volte puoi andare al solarium, ma come metterti in guardia contro gli effetti negativi dei raggi UV.

Prima di tutto, prima della visita, consulta un dermatologo se soffri di malattie della pelle. Inoltre, in caso di reazioni allergiche, acne, dovresti rimandare l'andare al solarium fino alla fine del periodo di esacerbazione. Non dovresti prendere il sole ea bassa pressione, a temperatura. Entro un mese, un solarium è controindicato anche per le persone che si sono tatuate. In tutti gli altri casi, l'esposizione ai raggi sulla pelle è meno pericolosa.

Se hai intenzione di prendere il sole e sai già quanto spesso puoi andare al solarium, ti consigliamo di preparare in anticipo la tua pelle.

1) Prima di tutto, eseguire la procedura di peeling (rimozione della pelle secca) a casa o in salone.

2) Prima di visitare il solarium, non lavarsi nella vasca o nella doccia con detersivi. Ciò può causare irritazione.

3) Nel solarium dovresti sempre proteggere i tuoi capelli, gli occhi e le parti intime del corpo. Pelle e capelli delicati soffrono di una forte esposizione ai raggi.

4) Utilizzare creme protettive che si vendono negli studi di abbronzatura. Funziona bene sulla pelle e olio speciale.

5) Non dimenticare quale li proteggerà dall'essiccamento.

6) Prima di andare al solarium, lavare via tutti i cosmetici decorativi.

7) Rimuovere tutti i gioielli se non si desidera bruciare, irritare e macchie bianche antiestetiche.

Queste regole ti aiuteranno a prendere il sole nel modo più sicuro possibile e l'amministratore del salone ti aiuterà e ti dirà quanto prendere il sole nel solarium. Di norma, se le lampade sono nuove (specificare quando sono state sostituite le lampade), la prima procedura non deve superare gli 8 minuti, la volta successiva è possibile aumentare il tempo. Non prendere il sole per più di 15 minuti alla volta. Questo può portare non solo al bruciore, ma anche al rapido invecchiamento della pelle.

Decidi anche in quale solarium preferisci prendere il sole: verticale o orizzontale? L'abbronzatura dura più a lungo, l'abbronzatura appare più luminosa, ma lo svantaggio è che le gambe in posizione eretta si abbronzano più lentamente. In un solarium orizzontale, il processo di abbronzatura è più lento, le lampade sono meno potenti, quindi il tempo di seduta aumenta di quasi 2 volte. Prendere il sole in te otterrà un'ombra scura brillante, ma non a lungo termine.

Quanto tempo ci vuole per andare al solarium per abbronzarsi?

Di norma, le ragazze iniziano a visitare il solarium prima di un evento importante: Capodanno, compleanno, ballo di fine anno o matrimonio. Se vuoi ottenere una tonalità scura duratura, inizia il processo di abbronzatura con 1,5 mesi di anticipo. Ti garantiamo che dopo un mese di sessioni regolari sarai un vero cioccolato. Una volta raggiunta la tonalità desiderata, è possibile mantenerla visitando uno studio abbronzante almeno una volta alla settimana.

Quindi, speriamo di aver risposto a tutte le tue domande e ora sai non solo quanto spesso puoi andare al solarium, ma anche come proteggere la tua pelle e ottenere la tonalità desiderata senza danneggiare la tua salute.

Le donne che apprezzano un'abbronzatura uniforme e una pelle scura tutto l'anno sono frequenti visitatori del solarium. Tali procedure sono particolarmente richieste in autunno e in inverno, quando l'attività solare è ridotta. Una visita al solarium non è consentita a tutti, inoltre ci sono regole per ottenere un'abbronzatura artificiale.

orario delle visite al solarium

La prima regola: è vietato andare al solarium tutti i giorni, anche per gli appassionati di abbronzatura artificiale di lunga data. Devi aspettare almeno 48 ore. Altre regole:

• il numero massimo di sessioni è 8–10;
• il tempo ottimale trascorso nel solarium è di 5-7 minuti;
• pausa dopo il completamento del corso - almeno 1 mese;
• numero annuo di visite - non più di 50;
• in presenza di controindicazioni mediche, una procedura cosmetica è severamente vietata.

Se si violano le regole, è possibile ottenere un'ustione termica, provocare seri problemi di salute (sviluppo di melanoma, cancro della pelle).

1. Per le ragazze con pelle pallida, lentiggini, capelli rossi, la procedura è controindicata, poiché può provocare il cancro della pelle. La pelle contiene poco pigmento di melanina, quindi la loro epidermide è sensibile ai raggi ultravioletti (arrossamento, ustioni compaiono immediatamente).
2. I proprietari di pelle scura possono prendere il sole fino a 10 minuti alla volta senza timore di scottarsi. Se lo si desidera, il tempo viene aumentato a 12 minuti, mentre l'abbronzatura diminuisce rapidamente e in modo uniforme.
3. Le bionde con occhi chiari e pelle pallida dovrebbero eseguire la prima procedura per non più di 3 minuti. Durante le sessioni successive, l'intervallo può aumentare di 1 minuto ciascuna (fino a un massimo di 7 minuti).
4. Le ragazze dalla pelle chiara con capelli castano chiaro e occhi scuri (tipo europeo) dovrebbero seguire le regole generali per visitare un solarium, poiché il rischio di ustioni e problemi di salute dopo una sessione è minimo.

Se una ragazza desidera un leggero effetto abbronzante, è sufficiente eseguire 5 procedure per 5-7 minuti ciascuna. Se vuoi diventare il proprietario di una tinta bronzo, dovrai visitare una sessione di abbronzatura artificiale fino a 10 volte (non più di 1-2 volte a settimana). È importante ricordare: è vietato visitare un solarium con il raffreddore, così come con.