Come sbarazzarsi dei problemi psicologici dell'infertilità. Traumi mentali dovuti all'infertilità

3 826 0 Le donne hanno una grande missione: la procreazione. Da dove viene il desiderio di avere una minuscola creatura, che sarà una combinazione di due personalità? È impossibile rispondere a una domanda apparentemente semplice in poche frasi. Apparentemente, in un certo periodo, la tenerezza e l'affetto accumulati sono troppo traboccanti e richiedono un oggetto di attenzione.

È bello quando, dopo una decisione familiare su un erede, il corpo femminile è pronto per portare a termine il piano. E se tutti i tentativi di aumentare la famiglia sono pari a zero? Cosa si dovrebbe fare in questi casi e come, prima di tutto, affrontare l'idea di infertilità? Come rispondere agli accenni acuti dei genitori sull'imminente pensionamento senza nipoti?

L'attesa è un compito molto difficile. Diventa offensivo che da un punto di vista fisiologico siano disponibili tutti i prerequisiti per il concepimento e che il risultato del test continui a incombere su una striscia. Misurare la temperatura, programmare, scegliere i giorni per l'intimità rimarrà una perdita di tempo. Proviamo a capirne le cause e a delineare le modalità per superare la situazione.

infertilità idiopatica

Cos'è? Questa è l'incapacità di identificare medicamente le vere cause dell'infertilità di una coppia. Gli uomini sono più suscettibili a questa malattia rispetto alle donne.

Ogni terzo uomo è soggetto a infertilità idiopatica. Ma il problema non è sempre nella metà forte dell'umanità.

Cause di IS:

  • ispessimento delle pareti dell'ovaio, che rende difficile il passaggio degli spermatozoi;
  • stile di vita malsano e cattive abitudini;
  • età della donna;

Il trattamento è consueto: prima superando tutti i test e individuando le cause fisiologiche dell'insorgenza della malattia, e poi correggendo lo stile di vita: diete, fitness, yoga, ecc. Se questo non aiuta, allora l'appello alle tecnologie di riproduzione assistita.

Ma spesso le cause dell'infertilità risiedono in superficie e sono associate a fattori più banali: psicologici (non pronto, temo, ma se ... ecc.).

Cos'è l'infertilità psicologica

In medicina esiste il concetto di "infertilità psicologica". È facile decifrare il nome e indovinare la fonte della malattia. Dopo ripetuti studi, i medici dichiarano la loro impotenza e si offrono di avvalersi dei servizi di psicoterapeuti che aiutano a trovare la vera causa. Si scopre che non basta avere dati fisici eccellenti per godere della felicità materna.

A volte la minima deviazione del corpo dalla norma, aggiunta dall'instabilità del sistema nervoso, si trasforma in un problema grandioso. I ginecologi, dopo aver completato il loro compito, alzano le spalle e consigliano di aspettare. Gli psicologi cercano di immergersi nel passato e trovare un indizio sulla situazione attuale. Il livello fisiologico è più suscettibile di trattamento rispetto a quello psicologico.

Cause di problemi psicologici

Riconoscere i sintomi è l'inizio di una lotta di successo. Gli esperti identificano le cause psicologiche più comuni di infertilità. Questo è, prima di tutto:

  1. Paura della gravidanza e parto difficile.
  2. Concezione non salvata e parto non riuscito in passato.
  3. Disaccordo in famiglia.
  4. Paura di rimanere informe, di perdere una figura snella.
  5. Desiderio eccessivo di essere madre.
  6. Paura del tempo perso e delle opportunità di gravidanza.
  7. Costante pressione da parte dei propri cari.
  8. Paura del dolore futuro e lesioni impreviste.
  9. Incertezza nello svolgimento dei compiti materni.
  10. Disturbi psicologici fin dall'infanzia.
  11. Paura del cambiamento imminente.
  12. Esperienza negativa con i genitori.
  13. Condanna da parte della società e degli amici dell'apparizione del bambino.

Problemi e sentimenti

Il fallimento porta al deterioramento. Ci sono seri problemi di infertilità che trascinano con sé i sentimenti negativi:

  • depressione eccessiva;
  • Sentimenti di inferiorità;
  • Il fallimento del femminile;
  • Mancanza di sviluppo e attuazione delle idee.

Insieme, questi sentimenti deprimono la psiche e diventano una barriera. Il tempo avanza inesorabilmente e la medicina tradizionale con attrezzature e diagnostica eccellenti è impotente. Cosa fare e dove trovare una bacchetta magica che soddisfi i desideri cari? Molte coppie affrontano l'infertilità psicologica.

Il corpo umano non è completamente compreso. Durante le situazioni stressanti, il sistema nervoso blocca le funzioni individuali degli organi, proteggendoli da emozioni eccessive, sovraccarico ed eccitazione. Si scopre che disattivando determinati compiti, il corpo programma la riduzione della congestione, creando l'equilibrio necessario.

Meravigliosa! Ci sono casi inspiegabili in cui una coppia sposata che ha adottato un figlio da un orfanotrofio, dopo un po' riceve oltre al proprio. Apparentemente le preoccupazioni per il bambino si sovrappongono ai pensieri sulla gravidanza. C'è pace e armonia interiore.

L'inizio della liberazione

Riconoscere le paure esistenti è il punto di partenza. Come sbarazzarsi della propria delusione, insicurezza. Prima di andare da uno specialista, rispondi onestamente alle seguenti domande:

  • Cosa ti ha fatto desiderare di avere un figlio?
  • Quali sono gli obiettivi di avere un bambino?
  • Cosa porterà un neonato nella tua vita?

Gli psicologi affermano che le donne di successo, amate e ricche soffrono di infertilità psicologica. Sono troppo emotivi. Basandosi solo sulle proprie forze, la loro visione del mondo respinge la fede in Dio ed esclude il sacramento. Usando l'esperienza precedente per raggiungere gli obiettivi, vogliono prevedere le loro vite.

Cerca di lasciar andare i pensieri sul bambino e passare a un'attività interessante che può affascinare per diversi mesi. Il blocco scomparirà da solo e il pianto tanto atteso di un neonato suonerà per te. Finché non sei pronta per diventare madre, il momento del cambiamento non arriva.

Se la gravidanza desiderata non si verifica, chiedi aiuto a uno specialista. Lo psicologo, in collaborazione con altri medici, svilupperà una serie di misure per ripristinare il corpo e indirizzarne le potenzialità nella giusta direzione. Test, analisi faranno il loro lavoro e troveranno la chiave per risolvere l'enigma.

Come sbarazzarsi delle cause psicologiche dell'infertilità - metodi di trattamento

La psicologia perinatale comporta la correzione del fallimento psicologico per il concepimento e la gravidanza. Come sta andando il trattamento? Quali sono i metodi? Innanzitutto è:

  • Autoformazione di gruppo. Incontri collettivi sullo sfondo dello stesso problema creeranno supporto e un'opportunità per guardare la situazione da una prospettiva diversa. A volte una tale visione aiuta a valutare realisticamente le difficoltà e ad acquisire fiducia nel futuro. Combattere in squadra è meglio che combattere da soli.
  • autoipnosi. Le frasi ripetute quotidianamente hanno un potere fondamentale. Lo psicologo farà sicuramente le proposte necessarie che diano una fede salda per l'adempimento dei desideri più intimi.
  • Visualizzazione del problema. Il medico invita la donna a immaginare che il feto sia già dentro di lei. Creando l'apparenza del concepimento, una persona pensa attraverso le sensazioni di gioia e felicità. C'è un suggerimento e il cervello inizia a pensare in questa direzione per salvare le emozioni e le impressioni ricevute.
  • Smetti di prestare attenzione ai cicli mensili e goditi il ​​sesso e l'intimità con la persona amata. Il tempo avanza inesorabilmente e dopo la nascita di un bambino, trovare minuti e stare insieme non sarà facile.
  • Le relazioni intime dovrebbero essere liberate, implicando il trasferimento reciproco di tenerezza e affetto. Quando si pensa al concepimento, non si può parlare di alcun tipo di rilassamento. L'unico pensiero nella mia testa è: "Abbiamo bisogno di un bambino".
  • Sii romantico e fai regali carini. Circonda i rapporti familiari con calore. Trascorri più tempo insieme. Guarda film leggeri. Vai fuori città. La natura ispira e dona un flusso di freschezza.
  • Parla dei tuoi desideri e sogni più intimi senza aver paura di sembrare ridicolo e goffo. Viene creata una famiglia in modo che due persone completamente diverse si uniscano e diano al mondo un piccolo miracolo.

L'esperienza di molte donne mostra che non appena lasciano andare il pensiero ossessivo di dover rimanere incinta, senza autoingannarsi, ma ammettendolo davvero e sinceramente a se stesse, allora la gravidanza si verifica nel prossimo futuro.

Punti salienti del trattamento

L'infertilità psicologica nelle donne nella maggioranza viene trattata con successo e l'aiuto di specialisti avvicina l'obiettivo caro. Una donna deve capire la gravità del problema. Se non viene affrontata, l'incertezza metterà in ombra i seguenti compiti. E con il passare degli anni, questo grumo accumulato si trasformerà in un grande blocco, che, ahimè, è rotto solo dalle medicine.

Visite regolari alle consultazioni creano speranza per la guarigione. Non perdere le lezioni con uno psicologo che corregge i tuoi pensieri, opinioni e desideri. Tecniche di rilassamento, semplici esercizi, yoga, meditazione sono tanti modi per superare lo stress. Scegli tu il più adatto a te.

Fattori significativi di infertilità

Il fattore psicologico dell'infertilità comprende due livelli: gravidanza - un'ossessione e riluttanza a essere madre.

Fattore #1. Una donna che è sotto il carico di situazioni stressanti costanti acquisisce una malattia chiamata disfunzione ovarica da stress. Fallimenti sul lavoro e nella vita personale, grande stress fisico, un desiderio ossessivo di dare alla luce un bambino diventano la causa dell'infertilità.

La capacità delle tube di Falloppio di contrarsi è ridotta. L'uovo non matura e non viene fecondato. A causa dei continui pensieri negativi, lo sfondo ormonale viene interrotto e una donna, sperimentando fallimenti, considera il concepimento come un dovere pesante.

Fattore #2. L'impreparazione alla maternità provoca aborti spontanei. Il corpo non vuole accettare ciò che gli viene ordinato di rifiutare. Osserva i tuoi pensieri e le tue affermazioni sulla nascita del bambino.

La differenza tra infertilità maschile e femminile

È importante capire che la psicologia dell'infertilità nei coniugi è significativamente diversa.

uomini

donne

Il corpo di un uomo produce i propri anticorpi. Gli spermatozoi perdono la loro mobilità se sono categoricamente contrari al bambino.Costringendo il marito a preoccuparsi, la moglie cerca di imporre le proprie emozioni, che non sono caratteristiche degli uomini.
Nei giorni di un possibile concepimento, il coniuge scompare improvvisamente dalla casa, temendo di sentire il suo fallimento.Le donne spesso soffrono per ragioni al di fuori del loro controllo: l'età, i cambiamenti nel corpo, scartando le vere ragioni: le cattive abitudini e la presenza di situazioni stressanti.
Gli uomini hanno paura del cambiamento e della violazione dello spazio personale.Le donne sono molto impazienti e vogliono risultati fin dai primi giorni di trattamento.

Questa tabella può essere continuata a seconda dell'approccio individuale a ciascuna singola coppia. L'infertilità psicologica è un problema importante. Prendilo seriamente e responsabilmente. Ma allo stesso tempo, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico, se è difficile far fronte a problemi fisiologici, allora i problemi psicologici possono e devono essere elaborati, ed è meglio iniziare il prima possibile!

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Ragioni, paure, conseguenze, su questo prossimo video.

Questo problema è familiare a un numero sufficiente di donne in prima persona. Cosa fare se vuoi dare alla luce un bambino, ma non sei in grado di rimanere incinta o avere un bambino, anche se non ci sono problemi di salute ginecologica? Molto probabilmente, è una questione di infertilità psicologica ..

Marina, 30 anni:“Ho 30 anni, sono assolutamente sana (sono stata visitata), sono sposata da cinque anni e in tutti questi anni ho cercato senza successo di rimanere incinta. I medici dicono che questo problema è più psicologico che fisiologico. Aiuto, voglio davvero un figlio e sono già disperata!

Lika, 25 anni:“Ho già avuto 3 aborti spontanei, sono di nuovo incinta e con orrore aspetto l'avvicinarsi del periodo fatale in cui si interromperà la prossima gravidanza. I medici mi danno speranza, ma dicono che devo sottopormi a una psicoterapia”.

Larisa, 37 anni:“Ho già 37 anni, ma ho molta paura di tutto ciò che riguarda i bambini: non riesco a immaginare di essere incinta e il parto in genere mi spaventa: e se succede qualcosa di terribile? Sono perfettamente in salute, ma ci sto pensando ».

La medicina moderna consente di risolvere molti problemi associati infertilità cattiva amministrazione, mortalità infantile, ecc. Allo stesso tempo, nonostante l'assenza di gravi problemi di salute, alcune donne non riescono ancora a concepire ea dare alla luce un bambino.

Questa è la cosiddetta infertilità psicologica. Per sbarazzarsi di questa diagnosi, spesso è sufficiente identificare e analizzare le vere cause del “divieto di gravidanza” psicologico.

Diamo un'occhiata ai principali meccanismi di formazione dell'infertilità psicologica e capiamo come risolvere questo problema.

Società contro la maternità?

Paure e pregiudizi

Già la terza gravidanza di Sveta si è conclusa con un aborto spontaneo. Nel disperato tentativo di trovare aiuto dai medici, la ragazza si rivolse psicologo.

Si è scoperto che la paura è nascosta nel profondo del subconscio di Sveta e la ragazza ha paura di una maledizione alla nascita, di cui ha sentito parlare da sua nonna durante l'infanzia.

La leggenda di famiglia narra che ogni volta che nasce un bambino, uno dei parenti muore! Sebbene Sveta sia cresciuta molto tempo fa e non ricordasse affatto questa storia, tutte le informazioni non sono scomparse da nessuna parte, ma hanno vissuto al sicuro nel suo subconscio, interferendo con il normale il corso della gravidanza.

C'era una volta, il suo cervello concludeva: la gravidanza è un grande pericolo per la mia famiglia, quindi è necessario proteggersi da questo pericolo.

Tali blocchi nella nostra testa sorgono inconsciamente - come reazione a una sorta di trauma psicologico. Inoltre, al nostro cervello non importa se il pericolo esiste davvero o meno, continua a proteggere, anche se l'evento ha perso il suo spaventoso significato per noi.

I blocchi protettivi possono essere formati non solo sulla base di eventi reali (ad esempio, qualcuno di conoscenti o familiari è morto durante il parto o ha ricevuto gravi malattie, un bambino è nato morto, ecc.), Ma anche sullo sfondo di informazioni ottenute da letteratura, televisione, conoscenti, Internet.

Ad esempio, una volta hai visto un film nella tua infanzia in cui il personaggio principale è morto durante il parto e ti ha scioccato così tanto che il tuo cervello ha creato una protezione automatica contro una situazione critica: il parto è pericoloso, quindi non dovrebbe essere consentito. Di conseguenza, permanente aborti spontanei.

Le paure tipiche includono anche paura di lesioni, dolore durante il parto, impotenza, mancanza di assistenza professionale, paura di non provvedere finanziariamente al bambino, ecc.

Un'altra delle cause psicologiche dell'infertilità può essere il desiderio troppo forte di avere figli, l'ossessione per il sogno della maternità. - non la paura di rimanere incinta, ma, al contrario, la paura di non rimanere incinta.

Questo è quello che è successo a Nina. È cresciuta in una famiglia molto prospera e quindi, avendo solo esperienze positive nelle relazioni, si è sposata presto. Presto i genitori iniziarono a chiedere letteralmente i nipoti a una giovane coppia.

Nina voleva davvero dei bambini, era assolutamente sana e non riusciva a capire perché non si verificasse la gravidanza desiderata. La ragazza ha seguito tutte le raccomandazioni del medico e ha persino adottato mezzi speciali che accelerano il concepimento. Tutto è vano.

La pressione dei genitori ha portato al fatto che la ragazza ha iniziato a stressarsi, non poteva sopportarlo e, sputando sulle prescrizioni dei medici, è andata in guai seri, dimenticandosi completamente della riproduzione della prole.

Immagina la sua sorpresa quando ha scoperto di essere incinta! Non appena la tensione dell'opprimente senso del dovere è stata tolta, il desiderio si è avverato da solo.

Problemi personali e traumi infantili

Divieti sociali

Al giorno d'oggi, la società non incoraggia i matrimoni precoci e la maternità precoce. Ecco perché molti genitori, cercando fin dall'infanzia di proteggere le loro figlie da tali "errori fatali", le spaventano ostinatamente con conseguenze terribili.

E ora l'adolescenza è finita, il pericolo è passato, è stata ricevuta l'istruzione superiore, è stato trovato un lavoro prestigioso, è stato messo il timbro del matrimonio. E sembra che nulla ti impedisca di avere una prole, ma non puoi avere figli.

È tutta colpa della paura che si è stabilita nel subconscio al momento sbagliato rimanere incinta radicato nella famiglia e nella scuola.

Anche ai nostri giorni molte donne sono impedite dal concepimento dalla paura di abbandonare la vita sociale, di perdere un lavoro prestigioso e ben retribuito, la propria attività a causa della gravidanza e dell'educazione dei figli.

La società in ogni modo forma l'immagine di una donna socialmente di successo. E si scopre che ora il ruolo della madre è svanito in secondo piano, perché la cosa più importante è realizzarsi in una carriera e occupare la tua nicchia nella società.

Quindi si scopre che sembri volere dei figli, ma la paura di perdere la posizione blocca questo desiderio naturale.

trauma infantile

Ci sono famiglie da cui i bambini partono con molta negatività, che crea loro grossi problemi in età adulta.

L'esperienza presa dalla casa dei genitori può creare molte ragioni per l'emergere di un "divieto di riproduzione dei propri simili".

Questo può essere sia un rifiuto consapevole dei figli e del matrimonio, sia atteggiamenti inconsci verso infertilità.

Ad esempio, i genitori di Anya hanno divorziato quando la madre della ragazza era incinta. Sua madre l'ha cresciuta da sola, esausta. Nonostante un matrimonio felice nel presente, già una ragazza adulta ha paura che suo marito la lasci e dovrà crescere un figlio da sola.

Non sorprende che per molti anni non sia stata in grado di rimanere incinta - dopotutto, il suo cervello percepisce la gravidanza come nient'altro che una minaccia diretta alla felicità della sua famiglia!

I genitori di Masha glielo fanno sempre sapere nascita di un bambino- questo è un grosso problema e mio padre ripeteva costantemente che se non fosse stato per i bambini avrebbe ottenuto molto nella vita. Masha sta facendo una carriera di successo ed è stata curata per l'infertilità da due anni.

La famiglia di Zhenya era povera, i genitori si negavano tutto, dando il meglio ai propri figli. Da tutto ciò, la ragazza ha concluso che i bambini sono un peso e dovrà rinunciare a molto per loro.

Il culto della bellezza e della giovinezza, che viene trasmesso alle menti fragili dagli schermi TV e dalle pagine delle riviste, per alcuni diventa l'ideale della vita.

Di conseguenza, tutto ciò che riguarda i bambini è pericoloso, e quindi un tale "maniaco della bellezza" potrebbe sviluppare infertilità psicologica.

Un'altra paura di questo tipo è quella di perdere un marito, soprattutto se provvede pienamente alla famiglia ed è uno sposo invidiabile. "Diventerò poco attraente e giovani bellezze si accoccolano intorno a lui, che possono portare via il capofamiglia", sostiene la ragazza, mentre il cervello, nel frattempo, mette al bando la gravidanza.

Dopo aver letto libri, guardato film, talk show e ascoltato storie spaventose dalle loro amiche, molte donne hanno paura che il bambino le disturbi. vita familiare. Che ci vorrà molto tempo e la coppia non avrà spazio per il sesso, la comunicazione e la vita per se stessi.

Inoltre, il motivo potrebbe essere l'infantilismo della donna stessa. Indipendentemente dall'età, essendo lei stessa ancora una bambina, non è pronta ad essere responsabile per nessuno.

Inconsciamente, ha paura che il bambino riceva più attenzioni di lei. Una donna del genere ha bisogno di maggiore attenzione e la riceve fanaticamente per anni riprendersi dall'infertilità.

È interessante notare che entrambi i membri di una coppia possono soffrire di infertilità psicologica. Queste persone si battono inconsciamente l'una per l'altra, anche se potrebbero avere figli con altri partner.

I problemi di relazione possono contribuire a un divieto di gravidanza. Ad esempio, uno dei partner non crede che la persona con cui vorrebbe trascorrere tutta la vita sia accanto a lui. Può dichiarare il suo desiderio di avere figli quanto vuole, ma con questo partner tutto sarà vano.

Le coppie psicologicamente sterili possono anche inconsciamente impedirsi di avere figli. Ad esempio, nei giorni di un possibile concepimento, improvvisamente iniziano a litigare, compaiono questioni urgenti, viaggi di lavoro ... In generale, qualsiasi cosa, solo per prevenire l'intimità.

A proposito, il corpo di un uomo può produrre anticorpi contro i propri spermatozoi, ridurne la mobilità e peggiorarne la qualità sperma, se il rappresentante del sesso più forte per qualche motivo (seppur inconscio) non vuole avere figli in genere o da una donna specifica.

È anche possibile che una donna che soffre di infertilità psicologica trovi un partner veramente sterile.

A volte per le famiglie in cui i rapporti sono interrotti, l'infertilità è l'unico fattore di mobilitazione: in altre parole, non c'è niente in comune tra due persone, si sono raffreddate l'una verso l'altra, ma vogliono figli. Cominciano a lavorare duro su questo, li unisce, essendo un obiettivo comune. Ma se il risultato viene raggiunto, non rimane nulla in comune, quindi la gravidanza non si verifica.

Un semplice esercizio per chi vuole rimanere incinta

Infertilità psicologica: come sbarazzarsi di?

1. Ammetti onestamente a te stesso perché hai bisogno di un bambino. Se con l'aiuto di esso vuoi raggiungere alcuni obiettivi o sbarazzarti della noia e del vuoto della vita, allora pensa se puoi ottenere ciò che desideri in un altro modo.

Non usare mai il bambino come mezzo per risolvere i problemi. Devi volere un figlio per il suo bene. Risolvendo i tuoi problemi da solo e desiderando disinteressatamente di dare alla luce un bambino, spesso avvicini il suo aspetto.

2. Supera tutti i test necessari per determinare se davvero non hai seri motivi fisiologici per l'infertilità. E assicurati anche che il tuo partner sia in buona salute e voglia davvero avere figli, e non piacere a te o alle circostanze.

3. Annota tutte le paure che ti vengono in mente quando pensi sulla gravidanza parto e bambini in genere. Scrivi le paure del tuo partner.

4. Analizza le loro cause. Ad esempio: “Paura del dolore. Motivo: ho letto una storia spaventosa su Internet su qualcuno che partorisce.

5. Cambia meno in più. Per esempio: "Meno - ho letto una storia terribile su Internet, ora ho paura di partorire" -> "Inoltre - Ci sono molti amici in giro che hanno partorito normalmente in buoni ospedali per la maternità e hanno concordato in anticipo l'anestesia.

Ci sono molte donne che generalmente hanno partorito da sole senza anestesia - e tutto è andato bene per loro. Il parto è un processo naturale e il corpo di una donna è appositamente adattato per questo.

Oppure sei preoccupato per la paura di perdere la bellezza, il lavoro, ecc. Presta attenzione a quante donne famose che hanno diversi figli, sono felicemente sposate e lavorano, ricoprono posizioni elevate, sono star, ecc. Non hanno interrotto le loro attività, ma tutti hanno tempo.

Affronta tutte le tue paure in questo modo.

Infertilità psicologica: formazione

Passo 2
Ricorda il momento immediatamente successivo alla comparsa della paura (soprattutto, la sua prima manifestazione), quando ti sei già calmato. Posizionalo sotto forma di un fermo immagine del colore posizionato sullo schermo del film accanto alla diapositiva 1. Questa sarà la diapositiva 2. Per ora omettiamo quello che c'era tra di loro.

Passaggio 3
Mettiti mentalmente dietro di te in modo da poter vedere sia lo schermo che te stesso seduto di fronte ad esso.

Passaggio 4
Da questa posizione, guarda un film in bianco e nero (tranne l'ultima diapositiva, che è a colori), che inizia con la diapositiva 1 e termina con la diapositiva 2. Annota attentamente tutti i dettagli e le piccole cose. Aumenta leggermente la velocità di navigazione. Guarda questo film più volte, aumentandone costantemente la velocità. Quando ti rendi conto di aver imparato a guardare un film molto rapidamente, vai al passaggio successivo.

Passaggio 5
Guarda di nuovo questo film alla massima velocità, quindi saltaci dentro letteralmente, associandoti alla diapositiva a colori 2. Rivivi rapidamente tutti gli eventi in ordine inverso, dalla diapositiva 2 alla diapositiva 1. Quando raggiungi la prima diapositiva, salta fuori dal film e di nuovo prendere posizione nella sala del cinema. Devi vedere contemporaneamente lo schermo con le diapositive e te stesso seduto davanti allo schermo. Lo schermo si spegne.

Passaggio 6
Il passaggio 5 dovrebbe essere ripetuto finché non puoi fare tutto molto rapidamente.

Passaggio 7
Pensa a cosa ti rendeva paura. Quali sensazioni stai provando adesso? Come reagirai in futuro a tali situazioni, cosa farai? Come saprai quando una situazione è sicura e quando non lo è?

La paura, infatti, è una potente reazione difensiva del corpo, volta a salvare la vita di una persona in situazioni che non può controllare. Comprendendo le tue paure, analizzandole, puoi imparare a controllarle e comportarti in modo appropriato in situazioni precedentemente spaventose.

Quando le paure vengono risolte, il "divieto psicologico di gravidanza" scompare - e si verifica il tanto atteso concepimento. La psiche è pronta per il parto e la nascita di un bambino, perché ora non percepisce questi eventi come una minaccia per il corpo.

Ekaterina GORSHKOVA,
psicologo-consulente

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Scienziati della Carolina del Nord hanno recentemente affermato che l'obesofobia, o la paura di ingrassare, può causare infertilità. Ridicolo? Affatto. Qualsiasi paura può chiudere la porta a una maternità felice. Anche se sei giovane e in salute.

Correzione dell'idea

Marina e suo marito cercano da cinque anni senza successo di avere un figlio. E poi si sono resi conto che tutti i loro tentativi non hanno senso e la vita passa. Poi la ragazza ha deciso di prendersi cura di se stessa. A causa del desiderio maniacale di partorire, ha abbandonato tutto: aspetto, hobby, vita al di fuori dello stato di quasi gravidanza. Mi sono curato i denti, mi sono rivolto all'estetista per le iniezioni di bellezza. E ha realizzato il suo vecchio sogno: saltare con il paracadute. Avevo paura, tutto a causa della stessa ossessione di rimanere incinta ad ogni costo.

All'improvviso il bambino è già nello stomaco, e quindi tale stress? ha detto ai suoi amici. - Accadrà un altro aborto spontaneo in una fase iniziale!

Presto scoprì di essere incinta. Inoltre, quando è saltata da un'altezza di diversi chilometri, ha fatto l'anestesia dal dentista, era già successo un miracolo. Marina cadeva abitualmente nel panico: rimanere incinta in un momento così sfavorevole! Si è sottoposta all'ecografia due volte al mese, ma quando i medici le hanno spiegato che tutto andava bene con il bambino, si è calmata. Ora suo figlio ha tre anni.

Elena Patrikeyeva, psicologa perinatale:

Una delle difficoltà che le coppie devono affrontare quando cercano di concepire per molto tempo senza successo è spostare il motivo (diventare genitori) verso l'obiettivo (rimanere incinta). L'intera vita di un uomo e di una donna a un certo punto inizia a ruotare attorno alla data dell'ovulazione, a ciò che il test mostrerà e a tutti i modi per aumentare le possibilità di concepimento. E tutto questo non aggiunge buonumore, gioia, passione, ma alimenta solo un senso di ansia e tensione. Marina è riuscita a lasciar andare la situazione, a rilassarsi e il suo corpo l'ha ringraziata per questo. Oserei suggerire che durante questo periodo anche i rapporti sessuali della coppia sono migliorati e hanno cessato di assomigliare a un dovere con un programma rigoroso.

E se ci fosse una guerra?

Julia e Serezha sono state sposate per molto tempo e sognavano bambini. Piuttosto, Seryozha sognava davvero un figlio e faceva costantemente pressioni su sua moglie.

Possiamo aspettare? suggerì Giulia. - Non c'è appartamento, l'auto è vecchia, e anzi la crisi nel paese...

Il marito era irremovibile, implorato, inondato di doni e fiori, finché la ragazza non si arrese. Quasi come Jay Z, ha persino minacciato Beyoncé di divorziare se non ne avesse partorito un secondo.

Ma... Sono passati due anni, la gravidanza non è avvenuta. Sondaggi, ovviamente. I medici dicevano: in salute, lavorate sui bambini. I ragazzi hanno iniziato a imprecare e scagliarsi contro l'altro più spesso, e poi hanno chiesto il divorzio del tutto. Mentre le scartoffie venivano elaborate e la proprietà veniva divisa, Yulia incontrò Pasha, si innamorò e... rimase incinta! Il matrimonio è stato allegro, i giovani erano felici e la sposa era panciuta.

Elena Patrikeyeva:

Il concepimento, come il parto, è un processo ormonale. Se valutiamo la situazione come inadatta al parto, allarmante o pericolosa, allora nel corpo si attiva il cosiddetto sistema di risposta allo stress. Ormoni come adrenalina, cortisolo e altri sopprimono la produzione di ormoni necessari per il concepimento. Pressione del partner, incertezza sul futuro: questi sono fattori di rischio abbastanza comuni per l'infertilità "psicologica". Quando Julia ha incontrato Pasha, un sentimento è divampato in lei e le ansie sono passate in secondo piano. E il mito dell '"incompatibilità" dei partner non c'entra nulla.

Giudizio a me stesso

E se esistono ancora problemi di salute e l'infertilità non è per niente psicologica?..

Sonya non poteva avere figli a causa di problemi ormonali. Ma è comunque riuscita a dare alla luce un bambino, un figlio tanto atteso, e non ha potuto fare a meno delle cure e della costosa fecondazione in vitro. Alle domande di conoscenti ignoranti: "Quando andrai per il secondo?" Sonya si accigliò. Sapeva che questo bambino era il loro primo e unico. Finché un giorno la sua pancia iniziò a crescere. Devo dire che non è diventato piatto nemmeno un anno dopo il parto, e ora i jeans hanno smesso di allacciarsi. Sonia ha pompato la stampa al mattino e alla sera, si è iscritta al fitness.

Fai una prova! - ha rilasciato un amico, guardando la Sonya rotonda davanti a una tazza di tè.

Stai scherzando? I miracoli non accadono, - Sonya rise. Ma la sua ragazza ha piantato in lei un seme di dubbio. Sonya è andata in farmacia.

E così è successo: due strisce. E poi c'è stata un'ecografia e le parole di un dottore sorpreso: “Congratulazioni! 16 settimane ragazza...

Ora Sonya è madre di due bambini meravigliosi. Felice.

Elena Patrikeyeva:

Un altro fenomeno è la sensazione del proprio fallimento. Ad ogni nuovo tentativo fallito di rimanere incinta, le donne sono sempre più convinte che nulla funzionerà. Sdraiata a letto con suo marito, è quasi sicura che tutto sia vano. E il cervello riceve il comando "i nostri sforzi sono inutili, riposa". E sta riposando. E gli ormoni non vengono prodotti. E dopo aver dato alla luce il suo primo bambino, Sonya ha acquisito un'esperienza di successo, tutto ha funzionato, è stata in grado di farlo. E anche se le sembrava che non avrebbe funzionato così rimanere incinta una seconda volta, la fiducia che ciò fosse possibile in linea di principio aumentava notevolmente le possibilità di successo.

P.S. Lascia andare e dimentica

Se non riesci a diventare madre, pensaci: forse proprio non vuoi? O lo vuoi troppo? Mi piace la battuta di Faina Ranevskaya: "Ci riuscirai, devi solo ammalarti". In una situazione di infertilità psicologica, funziona al cento per cento. Quindi, il miglior consiglio per te è rilassarti, lasciar andare la situazione e iniziare a goderti la vita.

Nonostante i risultati della medicina moderna, i problemi di infertilità non perdono la loro rilevanza. Secondo le statistiche, quasi un quarto delle coppie ha difficoltà a concepire in modo naturale.

Durante il trattamento, specialisti della riproduzione, ginecologi e andrologi si concentrano sulla ricerca e la correzione delle cause anatomiche, endocrine e immunologiche dell'infertilità. Ma, sfortunatamente, anche con l'aiuto di complessi schemi terapeutici multifase, operazioni e tecnologie di riproduzione assistita, è tutt'altro che sempre possibile affrontare con successo il problema.

Il fatto è che molte persone che stanno cercando di concepire un bambino hanno fattori psicologici di infertilità. Spesso neutralizzano tutti gli sforzi dei medici, nonostante il livello funzionale dei disturbi risultanti.

Cosa si chiama infertilità psicologica?

L'infertilità psicologica è una condizione in cui i conflitti interni irrisolti e le paure di una persona influenzano negativamente la sua salute riproduttiva. In questo caso, la paziente ha una riluttanza a rimanere incinta e successivamente ad avere un figlio. Nella maggior parte dei casi viene soppresso e non realizzato, ma diventa il programma dominante. I disturbi che ne derivano sono reversibili e sono causati da disturbi funzionali che coinvolgono vari livelli di regolazione.

Questa forma di infertilità è caratteristica principalmente delle donne e può manifestarsi a quasi tutte le età durante il periodo fertile. Ma la comparsa di tali problemi negli uomini non è esclusa.

Il fattore psicologico può essere combinato con altre cause di infertilità, che nella maggior parte dei casi distolgono l'attenzione dei medici su se stessi. Allo stesso tempo, i coniugi si sottopongono a numerosi e spesso scomodi studi, assumono vari farmaci senza molto effetto e si sottopongono persino a interventi chirurgici. La mancanza del risultato atteso da tale trattamento è un'altra ragione del deterioramento dello stato emotivo e dell'aggravamento dei conflitti interni esistenti.

Inoltre, le conseguenze della psicogenesi possono esacerbare i disturbi endocrini e persino essere la causa principale del loro verificarsi. Questa situazione spesso passa inosservata. Ciò contribuisce allo sviluppo degli effetti collaterali della terapia ormonale in corso, riduce l'efficacia del trattamento e può persino portare all'interruzione precoce di una gravidanza.

L'infertilità psicogena può essere primaria e secondaria. Il momento decisivo nell'utilizzo di tali termini è la presenza nel passato di gravidanze, anche se non hanno portato alla nascita di un bambino. Ciò tiene conto della fertilità dei coniugi e con i precedenti partner sessuali.

Problemi psicologici e sistema riproduttivo: come è collegato?

La patogenesi della forma psicogena dell'infertilità è dovuta alla regolazione neuroumorale del funzionamento delle ovaie e di altri organi riproduttivi. Infatti, le violazioni che ne derivano sono classificate come disturbi psicosomatici. Questo è il nome delle malattie per le quali il fattore patogenetico chiave è la trasformazione di conflitti psicologici irrisolti in una forma corporea. Questo porta allo sviluppo di alcuni disturbi somatici che dominano il quadro clinico della malattia e determinano le principali tattiche di trattamento.

Il lavoro del sistema riproduttivo è un processo ormonale dipendente. In questo caso, il ruolo più importante nel coordinare il funzionamento delle ovaie è svolto dal sistema ipotalamo-ipofisario. Questo è un complesso di strutture cerebrali profonde responsabili della regolazione neuroendocrina autonomica e superiore del lavoro di tutti gli organi interni e delle ghiandole endocrine periferiche.

Insieme a molti altri, la ghiandola pituitaria secerne gli ormoni gonadotropici. In una donna, si tratta di ormoni follicolo-stimolanti (FSH) e luteinizzante (LH), che forniscono un funzionamento attivo e cambiamenti ciclici nel tessuto ovarico con crescita del follicolo e successiva ovulazione. La produzione di ormoni sessuali femminili (estrogeni, progesterone) nelle gonadi è secondaria, poiché è regolata anche dagli ormoni gonadotropici.

Il funzionamento del sistema ipotalamo-ipofisario è fornito dal feedback delle ghiandole endocrine e del cervello. Inoltre, non solo lo stato somatico generale, ma anche lo stato psico-emotivo è importante.

Eventuali esperienze positive o negative, conflitti psicologici interni, creazione di un comportamento dominante: tutto questo è accompagnato e fornito da un cambiamento nell'equilibrio di molti neurotrasmettitori nel cervello.

Ciò influisce sul livello di eccitazione e attività secretoria delle cellule dell'ipotalamo e della ghiandola pituitaria. E queste formazioni agiscono come una sorta di traduttore nel corpo umano, trasformando emozioni, motivazioni e dominanti comportamentali in cambiamenti a livello somatico. Ecco perché il blocco psicologico esistente per la riproduzione è in grado di sopprimere la funzione riproduttiva di una persona anche senza la comparsa di cambiamenti strutturali nei genitali.

Come si manifesta?

Vale la pena pensare agli aspetti psicologici dell'infertilità se i coniugi hanno una buona salute riproduttiva, ma allo stesso tempo non riescono a concepire un figlio per 12 o più mesi.

Possibili segni di disturbi psicogeni includono aborti subiti da una donna durante l'attuale periodo di pianificazione attiva, aborti spontanei nelle prime fasi, la cosiddetta falsa gravidanza.

Inoltre, il fattore psicologico può determinare un'insufficiente efficacia della stimolazione dell'ovulazione in corso e la correzione ormonale del ciclo mestruale, il fallimento dei tentativi di rimanere incinta anche con l'utilizzo delle tecnologie di riproduzione assistita.

Nelle donne, le varianti cliniche dell'infertilità psicogena sono:

  • . In questo caso non si verifica l'isolamento e la maturazione del follicolo dominante, oppure ad un certo stadio subisce uno sviluppo inverso. È anche possibile sopprimere l'ovulazione con la formazione e la morte di un uovo maturo.
  • Disturbi disormonali che portano all'interruzione del processo di proliferazione dello strato funzionale dell'endometrio nella fase follicolare del ciclo mestruale-ovarico.
  • Insufficienza della fase del progesterone, che influisce negativamente sul processo di impianto di un ovulo fecondato e può provocarne il rigetto.
  • Cambiamenti nella struttura e nell'acidità del muco cervicale, che impedisce la penetrazione degli spermatozoi dalla vagina nella cavità uterina.
  • Violazione dell'attività funzionale dell'epitelio villoso delle tube di Falloppio pur mantenendo la loro pervietà. Ciò ostacola la naturale migrazione dell'ovulo nella cavità uterina e può influire negativamente sul progressivo movimento degli spermatozoi.
  • Produzione di anticorpi antispermatozoi. Ma molti esperti non attribuiscono questa causa di infertilità ad una veramente psicogena, anche se non si può negare l'influenza dello stato neuroendocrino della donna sul funzionamento patologico del sistema immunitario.
  • Un cambiamento nella struttura della membrana proteica attorno all'ovulo, che complica significativamente la penetrazione dello spermatozoo e riduce la probabilità di fecondazione.

Negli uomini, l'infertilità psicogena può manifestarsi con disfunzione erettile ed eiaculatoria, disturbi del comportamento con evitamento inconscio dei rapporti sessuali nella fase ovulatoria del partner. È anche possibile un deterioramento reversibile della spermatogenesi sotto l'influenza di un background ormonale alterato.

Cause di infertilità psicologica

Quali sono le cause di questo problema nelle donne?

Le cause psicologiche più comuni di infertilità nelle donne sono le paure. Potrebbe essere:

  • Paura di morire o di essere gravemente disturbati durante il parto. Tale fobia si forma spesso anche prima dell'inizio del periodo riproduttivo e viene aggiornata con l'inizio dell'attività sessuale. La chiave di questo è l'esperienza della ragazza di guardare film inappropriati per l'età, video di nascite reali e programmi di allenamento per la gravidanza. L'incomprensione di ciò che sta accadendo sullo schermo, la vista del sangue e i suoni emessi durante il parto: tutto ciò spaventa il bambino e crea le basi per la formazione di una fobia. E la mancanza di spiegazioni adeguate da parte degli adulti lo rafforza.
  • Paura del dolore insopportabile del travaglio. Tali paure sono spesso causate anche dalla ricezione di informazioni visive inadeguate e prematura, spesso durante l'infanzia o l'adolescenza. Anche le storie emotivamente colorate di parenti stretti o amici che hanno già partorito possono svolgere un ruolo importante.
  • Paura di cambiamenti radicali nel solito modo di vivere. Una donna può avere paura di “uscire dalla vita della società”, di incorrere in perdite finanziarie, di perdere il suo potenziale professionale, di “porre fine alla sua carriera”... La paura può valere anche per le relazioni intrafamiliari. Allo stesso tempo, ci sono preoccupazioni per la conservazione di piacevoli rituali articolari e del cosiddetto spazio personale dopo la nascita di un bambino.
  • Paura di perdere l'attrattiva esterna. Una donna può aver paura di un pronunciato aumento di peso dopo il parto, della comparsa di smagliature e macchie dell'età, cambiamenti nella forma del seno e contorni generali della figura. Per alcuni, l'aumento dell'addome e delle ghiandole mammarie caratteristico della gravidanza sembra estremamente poco attraente. La base di tale paura è solitamente il dubbio che un uomo rimarrà fedele quando cambia l'aspetto del suo partner sessuale / coniuge. Le donne con tratti caratteriali dimostrativi (isterici) o quelle che si sentono insicure della propria attrattiva, che hanno perso la loro obesità, sono particolarmente preoccupate per il loro aspetto.
  • Paura di un potenziale deterioramento della qualità della vita sessuale dovuto all'allungamento dei tessuti vaginali durante il parto naturale, a seguito di un'episiotomia nel periodo di tensione o sullo sfondo di pronunciati cambiamenti ormonali. Allo stesso tempo, una donna può preoccuparsi non solo dei propri sentimenti, ma anche della soddisfazione di suo marito.

Le paure sono un motivo molto comune e, allo stesso tempo, non sempre verbalizzato dai pazienti, dei divieti interni alla riproduzione. Ma l'infertilità psicologica nelle donne può essere causata da altri fattori.

Cos'altro influisce sulla possibilità di concepimento?

Molto spesso c'è un cosiddetto spostamento dominante, quando il desiderio di concepire e dare alla luce un bambino in realtà non è fondamentale. Una donna può provare disagio per il fatto che la gravidanza e la nascita di un bambino interferiranno con l'attuazione di alcuni piani a lungo termine che hanno già iniziato ad essere implementati. Ad esempio, per finire di costruire una casa, per prendere una certa posizione, per fare un lungo viaggio, per ottenere una specialità promettente...

E tali piani, costretti a essere rinviati a lungo termine, non sempre perdono la loro rilevanza e il desiderio espresso di rimanere incinta non è del tutto sincero. Una donna spesso sostituisce inconsciamente i concetti di “voglio” e “necessario”.

Può essere motivata ad avere un figlio da parenti stretti, familiari o programmi psicologici di comportamento sociale stabiliti durante l'infanzia. Allo stesso tempo, la donna cerca formalmente di raggiungere il suo obiettivo, ma il suo corpo crea blocchi interni inconsci, che impediscono il concepimento o contribuiscono all'interruzione della gravidanza che è arrivata.

Il desiderio non sincero di dare alla luce un bambino con lo sviluppo dell'infertilità psicologica può anche essere spiegato dalla presenza di obiettivi nascosti. Ad esempio, rimanere incinta per andare in "vacanza a lungo termine" in un lavoro non amato, per trovare un modo per manipolare suo marito e altre persone, per raggiungere un certo status sociale o l'opportunità di beneficiare dei benefici forniti.

I problemi maggiori sorgono quando interessi così materialistici e motivazioni imposte si scontrano con paure inconsce represse. I disturbi affettivi e nevrotici di accompagnamento aggravano la situazione.

Esiste anche una forma particolare di infertilità psicologica, quando la dominante di riproduzione che si verifica in una donna è eccessiva e quindi improduttiva. Nella vita di tutti i giorni, una situazione del genere è indicata dalla parola "fisso".

L'intera vita degli sposi è dedicata al tentativo di concepire un bambino. Viene osservato un menu speciale, spesso piuttosto elaborato, i rapporti sessuali vengono eseguiti meccanicamente, a ore e in posizioni rigorosamente definite, la temperatura basale viene misurata con il controllo dell'ovulazione tramite test e persino monitoraggio ecografico. Ogni nuova mestruazione in arrivo è quasi equiparata a un disastro.

Di conseguenza, aumentano i disturbi di somatizzazione nevrotica e polimorfa, si sviluppa un disturbo ansioso-depressivo, che non contribuisce in alcun modo alla risoluzione del problema. Ma non è possibile “lasciar andare” la situazione con uno sforzo di volontà.

Cause psicologiche dell'infertilità negli uomini

L'infertilità psicologica degli uomini è molto meno comune di quella delle donne. È anche causato nella maggior parte dei casi da conflitti interni irrisolti. In secondo luogo, ci sono timori di cambiamento, possibile insolvenza finanziaria, rifiuto emotivo da parte del partner.

Un uomo può anche avere paura di non essere in grado di far fronte al ruolo di padre, soprattutto se si pone troppe pretese.

Le psicogenie più attese sono negli uomini con tratti caratteriali infantili e psicotenici. Di grande importanza è anche la ciclotimia, un disturbo affettivo subclinico con sbalzi d'umore ciclici.

Cosa fare?

Il trattamento dell'infertilità psicologica non è un compito facile. Allo stesso tempo, possono sorgere difficoltà già nella fase della diagnosi, perché i conflitti interni nella maggior parte dei casi vengono soppressi e non riconosciuti. Anche le paure sono spesso nascoste, soprattutto se percepite da una persona come manifestazione di debolezza e fallimento personale. E l'affermazione perentoria del medico sulla presenza di conflitti psicologici nei coniugi porta spesso a una reazione di diniego e rifiuto dell'aiuto offerto.

Il modo in cui trattare i coniugi con infertilità psicologica dipende dall'intensità e dalla forma del conflitto interno, dalla gravità dei blocchi subconsci e dalla volontà dei pazienti di collaborare con uno specialista. In alcuni casi, è un lavoro medico ed educativo abbastanza competente, attentamente pianificato e corretto svolto da un ostetrico-ginecologo o un riproduttore. Ciò consente di affrontare le paure nelle donne dovute alla mancanza di consapevolezza sulla fisiologia della gravidanza e sul processo del parto.

A volte l'infertilità psicologica si risolve da sola, con un cambiamento nella dominante o una diminuzione della gravità della pressione esterna sui coniugi da parte di parenti desiderosi di nascere un erede.

Non è raro che una donna precedentemente sterile rimanga incinta dopo aver preso la decisione di condurre, utilizzare i servizi di una madre surrogata e adottare. Il passaggio alla soluzione di un nuovo compito diventa un fattore di livellamento dell'iperdominanza riproduttiva. Ciò è possibile anche quando l'attenzione viene dirottata su impressioni positive luminose, ad esempio come risultato del relax in un ambiente insolito. Questo spiega i frequenti casi di concepimento di bambini durante una vacanza congiunta al mare.

Ma anche i coniugi con infertilità psicologica possono aver bisogno di un'assistenza qualificata, poiché è tutt'altro che sempre possibile superare da soli i conflitti interni e le fobie esistenti. E per la diagnosi tempestiva e la soluzione efficace di tali problemi, a volte è necessario l'aiuto di uno psicologo o addirittura di uno psicoterapeuta. Il lavoro di questi specialisti è volto a identificare blocchi psicologici e conflitti profondi, trasferirli a un livello cosciente, disattivare o sviluppare tattiche comportamentali promettenti.

Il trattamento in questo caso può comprendere componenti psico-correttive, psico-educative, psicoanalitiche, rilassamento, tecniche di orientamento corporeo e comportamentale, visualizzazione. Il lavoro viene svolto sia individualmente che nell'ambito della psicoterapia familiare. In alcuni casi, le sessioni di gruppo diventano efficaci.

Se ci sono indicazioni, vengono prescritti farmaci per correggere i disturbi affettivi e nevrotici esistenti. Ciò tiene necessariamente conto del loro potenziale impatto sul corso della gravidanza e della presenza di un effetto teratogeno. L'uso di farmaci potenti può richiedere una contraccezione temporanea.

L'infertilità psicogena sta diventando un problema sempre più comune. Ciò è dovuto alle peculiarità delle moderne relazioni interpersonali e intrafamiliari, alla grande importanza della crescita professionale e del benessere finanziario.

Allo stesso tempo, l'infertilità psicogena ha una prognosi abbastanza buona, perché tutti i cambiamenti risultanti riguardano il livello funzionale e possono essere risolti con l'aiuto di uno specialista. Pertanto, molti moderni centri riproduttivi hanno uno psicologo medico nel loro personale, il che consente di aumentare l'efficacia del trattamento per l'infertilità.


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