Nascita corretta. Come spingere e respirare correttamente durante il parto? Parto corretto: recensioni

All'inizio della seconda fase del travaglio, quando la cervice è completamente aperta, la testa del feto, grazie alle contrazioni uterine, inizia ad abbassarsi, comprimendo le pareti del retto. In risposta all'irritazione dei recettori rettali, i muscoli della parete addominale anteriore e del diaframma si contraggono di riflesso: ecco come inizia la spinta. La testa del feto preme sul pavimento pelvico e sul retto della donna, inducendola a voler svuotare l'intestino - il bisogno di defecare. Questo è uno sforzo.

Quando puoi spingere?

Prima di iniziare a spingere, devi chiamare un medico per determinare dove si trova la testa del bambino. È necessario spingere solo se ha superato quasi l'intero canale del parto e si trova già sul pavimento pelvico. La spinta prematura porta al rapido esaurimento delle forze della donna, alla debolezza della spinta, all'interruzione della circolazione uteroplacentare e alla mancanza di ossigeno per il bambino.

Tutte le donne sperimentano il desiderio di spingere in momenti diversi. Se appare quando la testa è già abbastanza bassa, ma la cervice non è ancora completamente dilatata, spingendo la testa in avanti con forza, la donna in travaglio può provocare una rottura della cervice. Per controllare il travaglio prematuro, si consiglia a una donna in travaglio di utilizzare uno schema respiratorio speciale.

Come respirare durante il parto

1. Fai un respiro completo e profondo.
2. Trattenete il respiro, come se ingoiaste aria, tendete i muscoli addominali (i muscoli delle cosce, dei glutei e del viso sono completamente rilassati). Aumentare leggermente la pressione sul fondo. Stringi sempre di più i muscoli addominali, aiutando il bambino a muoversi attraverso il canale del parto.
3. Espira dolcemente.
4. Successivamente, quando senti di avere il fiato corto, espira dolcemente, ma in nessun caso con uno scatto. Durante un'espirazione acuta, la pressione intra-addominale diminuisce rapidamente e anche la testa del bambino si sposta rapidamente all'indietro, il che può portare a lesioni cerebrali traumatiche. Dopodiché, immediatamente, senza rilassarti o riposarti, fai un respiro e spingi.

Durante la spinta completa, ripetere tutti questi passaggi tre volte.

Dopo aver spinto, fate un respiro profondo e ritrovate la calma, anche respirando in completo relax. In questo modo puoi recuperare rapidamente le forze per la spinta successiva.

Attenzione! Al momento della rimozione della testa, l'ostetrica ti chiederà di non spingere, di respirare come un cane.

Come spingere correttamente durante il parto?

Mentre spingi, premi saldamente il mento contro il petto, stringi le ginocchia con le mani, allargale e tirale verso l'ascella. La forza della spinta dovrebbe essere diretta al punto di massimo dolore. L'aumento del dolore dopo aver spinto significa che stai facendo tutto bene e il bambino si sta muovendo lungo il canale del parto.

Quanto dura la spinta?

Nelle donne primipare, questo periodo dura in media 2 ore, nelle donne multipare - 1 ora. La sua durata può essere influenzata da diversi fattori. Pertanto, l'uso di uno dei metodi di riduzione del dolore - l'analgesia epidurale - porta ad un'estensione della seconda fase del travaglio in media fino a 3 ore nelle donne primipare e fino a 2 ore nelle donne multipare. Anche un feto grande, una pelvi ristretta, un travaglio debole e un allungamento eccessivo della parete addominale anteriore possono aumentare questa fase del travaglio. Al contrario, nelle donne con muscoli addominali ben sviluppati, la durata del periodo di espulsione è ridotta.

Come evitare rotture durante il parto?

La protezione del perineo inizia dal momento dell’eruzione della testa, cioè dal momento in cui la testa del bambino non torna indietro tra un tentativo e l’altro. L'ostetrica utilizza tre dita della mano destra per impedire il rapido avanzamento della testa durante la spinta, il che porta ad uno stiramento graduale della pelle del perineo e previene le rotture. Normalmente, la testa del feto attraversa l'intero canale del parto con il suo diametro più piccolo - in uno stato piegato (il mento è premuto sul petto). Per evitare rotture, l'ostetrica stringe la testa del bambino con due dita della mano sinistra e ne controlla il corretto andamento.

Prima erutta la regione occipitale della testa, poi la corona, poi la testa si espande e nasce il viso. Dal momento in cui la testa del feto inizia a piegarsi fino alla nascita completa del viso, alla donna in travaglio è vietato spingere. Va ricordato che l'integrità del perineo dipende non solo dalle azioni dei medici, ma anche dal comportamento della donna stessa durante il parto. Respirare attraverso la bocca del "cane" può indebolire notevolmente gli sforzi. La testa nata è rivolta all'indietro nel 96% dei casi; poi il viso del bambino si gira verso la coscia destra o sinistra della madre. Contemporaneamente alla rotazione esterna della testa, avviene una rotazione interna delle spalle, quindi nascono la spalla anteriore (situata nella sinfisi pubica) e la spalla posteriore (situata nell'osso sacro). L'ulteriore nascita del corpo e delle gambe del bambino avviene senza difficoltà.

Non importa come si comporta una donna durante il parto, ogni sua azione influenzerà sicuramente questo importante processo. La nascita sicura di un bambino dipende dalla capacità della madre di adattarsi alle diverse fasi del travaglio. Quando iniziano le contrazioni è importante non confondersi e mettere in pratica tutte le conoscenze acquisite sulla corretta respirazione e sulle modalità di rilassamento. Un po' più tardi, oltre alle contrazioni, compaiono le spinte quando i muscoli del diaframma, degli addominali e del bacino sono in uno stato di forte tono. È in questo momento che l’esito del parto dipende esclusivamente dal grado di preparazione della donna. Se sa come spingere durante il travaglio, il bambino nascerà velocemente e facilmente.

I tentativi sono chiamati attività contrattile involontaria dei muscoli della parete addominale anteriore, a causa della quale nasce un bambino. I tentativi compaiono nella seconda fase del travaglio, che inizia dopo che la cervice è completamente dilatata e continua fino alla nascita del bambino.

Il meccanismo di spinta dello sviluppo

Quando la cervice è dilatata di oltre 10 cm, le intense contrazioni uterine fanno sì che la testa del bambino si sposti gradualmente verso il basso, comprimendo il retto. Essendo sotto pressione, i recettori delle pareti del retto inviano un segnale ai muscoli della parete addominale anteriore e del diaframma e iniziano a contrarsi di riflesso. Una donna ha il bisogno di andare di corpo: queste sono le cosiddette spinte.

Durata della spinta

La partoriente non può in alcun modo influenzare la forza delle contrazioni, ma ha il potere di controllare l'intensità delle spinte. I tentativi durano da 20 minuti a 2 ore. La durata di questo periodo di tempo durante il parto è determinata dai seguenti fattori:

1. Parametri del bacino materno. È molto più facile per una donna con il bacino largo espellere il feto e può farlo più velocemente di una donna incinta con il bacino stretto.
2. Dimensione del frutto. È difficile per un bambino “ben nutrito” muoversi attraverso il canale del parto della madre.
3. Posizione del bambino durante il parto. È fantastico se il bambino preme il mento sul petto e scende lungo il canale del parto con la parte posteriore della testa in avanti. Ma la posizione del bambino rivolto in avanti ritarda notevolmente il momento della sua nascita.
4. Il parto va più veloce se non è il primo. In media, il periodo di spinta dura 2 ore per le donne che partoriscono per la prima volta e 1 ora per le madri pluripare.
5. Utilizzo dell'analgesia epidurale per alleviare il dolore. Questo metodo aumenta la durata del periodo di spinta in media di 1 ora (3 ore per le primipare e 2 ore per le multipare).

Come può una donna in travaglio stimolare il travaglio?

Come risultato di una pratica ostetrica secolare, oggi ogni medico e ogni donna in travaglio sotto la sua guida sanno come facilitare il processo del parto:

1. Affinché il bambino possa abbassarsi più velocemente, sua madre deve allargare le gambe e sedersi. Allo stesso tempo, è importante sollevare i talloni dalla superficie del pavimento. Tutto, ovviamente, dipende dalla situazione specifica. Quindi, per alcune donne in questo momento è più conveniente sedersi su una sedia, mentre altre si sdraiano sul pavimento e avvicinano il più possibile le gambe divaricate.
2. La capacità di una donna di respirare e spingere aiuterà ad accelerare il travaglio. È necessario provare in anticipo un'espirazione molto lunga e piacevole. È importante rilassare il perineo, la vagina e i glutei. In questo momento, il diaframma premerà sul feto e inizierà a scendere. Non puoi spingere apposta; questo è consentito solo nei casi in cui è impossibile far fronte al desiderio involontario.

Cosa succede nella seconda fase del travaglio

Quando la cervice si spalanca per permettere il passaggio del feto, la donna prova le stesse sensazioni di quando vuole svuotare l'intestino. Ecco perché trova la forza di spingere. Se una donna in travaglio ascolta attentamente e fa tutto ciò che le dice il medico, porterà a termine con successo la sua missione naturale.

Per fare tutto bene, in cinque minuti, la mamma deve conoscere a memoria alcune semplici ma importantissime regole. Le contrazioni che hanno raggiunto la loro massima intensità durano dai 60 ai 90 secondi e l'intervallo tra loro è in media di 1 minuto. Durante questo breve periodo, una donna dovrebbe cercare di recuperare le forze: se possibile, rilassare completamente i muscoli e riposare.

Come spingere correttamente durante la seconda fase del travaglio

Ecco un diagramma dettagliato che copre tutti i punti importanti che una donna che partorisce deve ricordare:

1. Durante la contrazione successiva, la futura mamma dovrebbe afferrare i braccioli della sedia e tirarli verso di sé. Allo stesso tempo, devi fare un respiro profondo, aspirando aria a pieni polmoni.
2. Ora devi trattenere il respiro, come se conservassi l'aria dentro. Tutti gli sforzi dovrebbero essere rivolti alla regione inferiore. È sbagliato spingere “in faccia” (“in testa”) durante il parto. Per sostenere il bambino nel suo cammino verso l'uscita, la madre preme il mento sul petto e tende i muscoli addominali. In questo caso, i fianchi e i glutei dovrebbero essere in uno stato rilassato.
3. L'espirazione deve essere regolare, altrimenti la testa del bambino tornerà nella posizione originale. E se espiri con forza (con uno scatto), il bambino può persino subire una lesione cerebrale traumatica. Al contrario, la respirazione profonda e calma di una donna in travaglio fornisce al bambino una quantità sufficiente di ossigeno.
4. Dopo aver espirato, non puoi rilassarti e riposare. Devi fare un respiro profondo e spingere di nuovo. Durante il tempo in cui dura lo sforzo completo, l'inspirazione e l'espirazione secondo il principio sopra descritto devono essere ripetute 3 volte. La donna in travaglio dovrebbe spingere intenzionalmente per almeno 15 secondi, quindi inspirare profondamente e spingere di nuovo. Dovrebbe ripeterlo 3 volte e poi riposare un po'. Per alcune donne è sufficiente spingere 2 volte, per altre almeno 5. Tutto è molto individuale. In ogni caso è necessario ascoltare attentamente il consiglio dell'ostetrica.
5. Durante il parto la donna deve essere molto attenta ai segnali che il suo corpo dà. Se il dolore causato dalla spinta successiva si intensifica, è un buon segno. La mamma fa tutto bene e il bambino si avvicina sempre di più.
6. Non dovresti urlare mentre spingi. In questo caso, il prezioso ossigeno di cui il bambino ha tanto bisogno viene speso dalla madre che urla.
7. Dopo aver completato la spinta, la donna ripristina la respirazione misurata e regolare, riposa e si prepara per la spinta successiva.

Il parto può portare molti momenti spiacevoli a una donna. Tuttavia, in questo momento ha bisogno di pensare al suo bambino, che è molte volte più pesante.

Questo è importante! Quando esce la testa del bambino, non puoi spingere. In questo momento devi respirare come un cane.

Cosa succede nella terza fase del travaglio

Alla fine, il bambino supera tutti gli ostacoli e nasce, dopodiché viene subito adagiato sul petto di una madre esausta ma felice. Allo stesso tempo, inizia il terzo periodo, postpartum. Dopo circa un quarto d'ora, sarà necessario spingere ancora una volta affinché l'utero possa espellere il cosiddetto posto del bambino. Questo processo non è doloroso, poiché la placenta pesa solo 500 g.

Come imparare a spingere durante il parto

Durante corsi speciali, a una donna incinta verranno mostrati esercizi che la aiuteranno a capire e ricordare come spingere correttamente. Durante i corsi alle future mamme verrà insegnato come controllare i muscoli e la respirazione.

La posizione di partenza per la maggior parte degli esercizi è sdraiata sulla schiena. Allo stesso tempo, la donna allarga le ginocchia, le avvicina al petto e le fissa con le mani. Devi inclinare la testa in avanti e premere il mento sul petto. Successivamente, l'istruttore spiegherà come tendere adeguatamente lo stomaco per spingere il feto verso l'uscita. Alcuni esercizi possono essere eseguiti solo con il supporto di un uomo in presenza di un'ostetrica. Vengono eseguiti stando sdraiati su una superficie dura con un cuscino sotto la testa.

Durante le lezioni, la donna imparerà anche quali azioni sono severamente vietate durante il processo di parto. È vietato:

• spingere non nella parte inferiore del corpo, ma “nella testa”;
• inarcare la schiena sollevando bacino e perineo;
• unisci le ginocchia;
• cedere al panico;
• grido;
• sedersi su una superficie dura.

Quando una donna, per qualsiasi motivo, spinge in modo errato, impedisce solo al bambino di avanzare. Ecco un punto importante a cui devi prestare attenzione durante il parto: è scomodo spingere su una sedia maternità aperta, quindi con il permesso del medico è meglio fare i primi tentativi vicino ad essa.

Quando iniziare a spingere durante il travaglio

Ogni futura mamma dovrebbe non solo informarsi in anticipo su come spingere durante il parto, ma anche sapere quando iniziare questa importante missione. Innanzitutto, il medico deve decidere in quale segmento del canale del parto si trova la testa del feto. Puoi iniziare a spingere solo se il feto ha già superato gran parte del canale del parto e la sua testa si trova sul pavimento pelvico. Se una donna inizia a sforzarsi prima del tempo, consumerà rapidamente le sue forze, quindi sarà completamente impreparata a spingere quando sarà veramente necessario. Inoltre, una tale fretta può interrompere la circolazione uteroplacentare e portare a una carenza di ossigeno per il bambino.

La necessità di indirizzare tutte le proprie forze per spingere adeguatamente appare in tutte le donne in momenti diversi. Se un tale desiderio sorge quando la testa del bambino è bassa, ma la cervice non si è ancora completamente dilatata, non dovresti spingere, altrimenti ciò potrebbe portare alla rottura della cervice.

Come spingere correttamente durante il parto ed evitare gli strappi

Una donna incinta dovrebbe sapere come respirare e spingere correttamente durante il travaglio, non solo per aiutare il suo bambino a nascere facilmente, ma anche per evitare di farsi del male.

Devi preoccuparti della sicurezza del perineo dal momento in cui l'omino inizia a esplodere con sicurezza in avanti e non ritorna alla sua posizione precedente. In questo momento, l'ostetrica inserisce tre dita della mano destra nella vagina: questo impedisce alla testa del bambino di spostarsi rapidamente in avanti sotto l'influenza dello sforzo e aiuta la pelle del perineo ad allungarsi gradualmente e il rischio di rotture, di conseguenza, diminuisce .

La posizione più corretta per la testa del bambino è quando il mento è premuto contro il petto, poiché in questo caso la testa passa attraverso il canale del parto con il minor consumo di energia. Per proteggere la donna in travaglio dalle rotture, l'ostetrica tiene il bambino per la testa con due dita della mano sinistra e ne controlla il corretto andamento.

Prima esce la parte posteriore della testa del bambino, poi appare la corona, poi il mento del bambino si stacca dal petto ed emerge il viso. Quando la testa del bambino inizia a cambiare posizione e ad raddrizzarsi, ma il viso non è ancora apparso, la donna in travaglio non può più spingere. Notiamo che dipende principalmente dalla donna se subirà o meno rotture durante il parto. Quindi, con l'aiuto della respirazione del cane, puoi ridurre significativamente la forza di pressione durante la spinta. Molto spesso, la testa che emerge dal bambino viene girata a faccia in giù, quindi il bambino si gira verso il fianco sinistro o destro della madre. Immediatamente con la rotazione della testa, le spalle che non sono ancora uscite si girano, dopo di che appare la spalla anteriore, che si trova vicino alla sinfisi pubica, e poi la spalla posteriore, che si trova all'altezza dell'osso sacro. E alla fine, senza troppi sforzi da parte della madre e del bambino, il busto e le gambe scivolano fuori.

Come spingere correttamente durante il parto: le sfumature

Quando un bambino si fa strada verso il mondo attraverso il canale del parto di una donna, il suo corpo esercita una forte pressione sugli organi che lo circondano. Aggiungiamo a questo la tensione della madre, che lei accumula appositamente per spingere correttamente. Naturalmente in questo periodo la vescica e l'intestino possono svuotarsi involontariamente. Nonostante il fatto che una donna, prendendo parte attiva al parto, possa non prestare attenzione a quanto accaduto, tale "imbarazzo" si ripete con orrore nella testa di tutte le future mamme prima del parto. Sai cosa ti diranno i medici a riguardo?

Questa è l'ultima cosa di cui dovresti preoccuparti alla vigilia del parto. In primo luogo, questa è una reazione naturale e naturale del corpo di una donna che sta attraversando il processo del parto. Inoltre, tali fenomeni non sono una novità per il personale medico. In secondo luogo, tutte le dimissioni improvvise e indesiderate verranno immediatamente eliminate dall'ostetrica, quindi il loro contatto con il personale medico e con la donna stessa è minimo.

Invece di preoccuparsi di queste sciocchezze, una donna che è quasi diventata mamma dovrebbe concentrarsi sui propri sentimenti e ascoltare attentamente le raccomandazioni del medico. Poi passerà pochissimo tempo e le due persone più vicine al mondo si incontreranno finalmente!

Come spingere durante il parto. Video

La spinta è parte integrante del parto. Se una donna spinge in modo errato, ciò porta a varie complicazioni. Per evitare tali situazioni, è necessario spingere correttamente durante il parto.

Algoritmo delle azioni

Per capire come spingere e partorire correttamente, devi capire cos'è la spinta. Quando la testa del feto inizia a muoversi lungo le tube di Falloppio, le pareti del retto vengono compresse, provocando la contrazione del diaframma. In questo momento iniziano i tentativi: il desiderio di svuotare l'intestino.

Il dolore causato da ogni spinta successiva indica che il bambino si sta avvicinando all'utero. Non è consigliabile urlare mentre si spinge, poiché ciò toglie l'ossigeno in eccesso al bambino. Alla fine di ogni spinta, dovresti riposarti, acquisire forza e continuare a spingere di nuovo.

Quando è necessario spingere durante il parto è meglio stabilirlo dal medico. Per prima cosa scoprirà dov'è la testa del bambino. Se inizi a spingere in anticipo, ciò porterà rapidamente all'esaurimento della donna in travaglio, ma se c'è inazione da parte della madre, ciò porta a vari tipi di complicazioni.

Come spingere e respirare correttamente durante il parto:

1. la prima cosa che devi fare è assumere una posizione comoda con le ginocchia piegate;
2. durante le contrazioni è necessario inspirare profondamente tenendo i braccioli della sedia;
3. i respiri dovrebbero essere profondi e lenti;
4. devi spingere solo con la massima spinta;
5. non dovresti sforzare il viso e gli occhi in modo che gli sforzi siano diretti verso gli organi addominali;
6. quindi si consiglia di trattenere il respiro, tendendo i muscoli addominali inferiori. In questo caso i fianchi dovrebbero essere rilassati;
7. ad ogni spinta è necessario spingere in avanti il ​​bambino;
8. ci vogliono almeno 15 secondi per spingere, poi fai un respiro profondo e sforzati di nuovo;
9. devi inspirare in modo uniforme e ritmico ed espirare dolcemente per non danneggiare la testa del bambino;
10. Una contrazione dovrebbe richiedere almeno 3 tentativi.

Cosa significa spingere durante il parto? Ciò significa contrarre il basso addome mantenendo una corretta tecnica di respirazione. Durante il parto, la cosa principale è respirare correttamente ed eseguire le azioni in tempo. Alcune donne in travaglio iniziano a spingere quando il bambino è pronto per nascere ed è quasi fuori, mentre altre - quando la testa del feto non ha ancora raggiunto il pavimento pelvico.

Al momento del parto deve essere presente un'ostetrica, che ti racconterà come sta progredendo il feto e indicherà le ulteriori azioni della madre. Dovresti spingere tendendo i muscoli addominali, non l'intestino. Se ignori il consiglio, c'è la possibilità di acquisire sigilli emorroidali.

Complicazioni

Se dopo il parto c'è pressione sull'ano, è necessario consultare il medico, che determinerà la causa e farà una diagnosi accurata.

Perché l'ano fa male dopo il parto:

• stipsi;
• emorroidi;
• elminti;
• ragade anale;
• esacerbazione di malattie croniche;
• infiammazione del retto.

Se spara nell'ano, ciò indica malattie intestinali, forse una manifestazione di colite. Un medico che prescriverà l'esame necessario ti aiuterà a verificarlo.

Per ridurre il dolore nell'ano, i medici danno le seguenti raccomandazioni:

• utilizzare unguenti antidolorifici non steroidei;
• utilizzare unguenti che contengono eparina, glicerina o troxevasina;
• fare bagni antisettici;
• seguire una dieta;
• utilizzare lassativi o supposte antiemorroidali;
• impegnarsi in esercizio fisico.

I tentativi nell'ano appaiono a causa di varie malattie del retto. Per evitare complicazioni postpartum, è necessario spingere e respirare correttamente, seguendo i consigli della propria ostetrica. È meglio se la futura mamma familiarizza in anticipo con le tecniche di respirazione su Internet o in corsi speciali per le donne in travaglio. Non dovresti fare affidamento solo sul medico; molto dipende dalla stessa donna in travaglio.

Un paio di giorni dopo il parto, si lasceranno alle spalle sensazioni e ricordi spiacevoli. I genitori felici apprezzeranno le congratulazioni di parenti, amici e la comunicazione con il bambino.

Ciao! Oggi esamineremo in dettaglio la questione dei tentativi corretti.

Grazie, Lyudmila! Fornisci informazioni molto preziose. A proposito, riguardo allo spingere, è molto interessante - Puoi imparare a spingere correttamente? Anche se ho partorito, non ho idea di quali spinte siano corrette e come farlo. Molto probabilmente ho spinto in modo errato, perché il bianco rosso dei miei occhi ha spaventato mio marito per una settimana dopo il parto))))

Molte donne, a causa di spinte improprie, vanno incontro a fenomeni come:

• occhi rossi (questo non è spaventoso, scompare rapidamente);
• emorroidi (già peggiorate, soprattutto a seconda del grado), maggiori informazioni sulle emorroidi in gravidanza >>>;
• rotture uterine (per niente buone, poiché sarà necessaria l'anestesia);
• rotture perineali (spiacevole perché impedisce di sentirsi bene dopo il parto).

Vuoi evitare questi fenomeni? Allora continua a leggere con molta attenzione!

Cosa sono i tentativi?

Spingere è un atto riflesso che avviene spontaneamente!!!

Ciò che vediamo ora negli ospedali per la maternità è lo stretching artificiale di una donna. Il medico guarda - la dilatazione è completa, la testa è caduta - e comincia a comandare alla donna quando spingere e quando no!

Con questo sviluppo di eventi, ti viene posta la domanda: come spingere correttamente? Dopotutto, i veri tentativi non li hai sentiti o li hai sentiti debolmente, o forse nella fretta del travaglio non hai nemmeno capito che fossero loro.

Se lo sforzo è spontaneo è molto difficile non notarlo! In questo momento, TUTTO il tuo corpo si contrae e spinge fuori il bambino senza problemi. Questa è una pressione molto delicata che ti consente di mantenere intatti i tuoi tessuti e proteggere la testa del bambino da lesioni.

Quando spinge in modo naturale, una donna non chiede al medico: è possibile spingere? Quando spingere? Lo senti e basta!!! È come un'onda che ti ha catturato e puoi solo arrenderti al suo potere e lasciare che faccia il lavoro!

Perché le donne non hanno voglia di spingere?

Di solito ci sono una serie di ragioni per questo.

Cattiva sensazione del tuo corpo.

Durante la gravidanza si presta poca attenzione alla preparazione al parto. E il punto non è nemmeno allenare la respirazione o studiare le pose. Il punto è creare l'atmosfera massima per una nascita naturale. Rimuovi l'ansia e lo stress e riempiti di positività, relax e dolcezza.

Penso che questo sia primario. Questo è il fondamento senza il quale tutti i metodi di sollievo dal dolore, respirazione, ecc. semplicemente non funzioneranno. Ci saranno meccanici, non sentimenti.

Come farlo: questo è il corso a cui è dedicato il corso "Cinque passi verso un parto di successo". Prendilo e studialo. Inizia a mettere in pratica ciò di cui sto parlando e guarda i risultati.

Inizio artificiale del travaglio.

Tutto è stato inventato da tempo per noi. C'è una scadenza entro la quale dovrebbe nascere un bambino, e al momento c'è un punto di vista che mi piace molto, secondo cui è il bambino a determinare l'inizio del travaglio.

Non il medico, non il programma di chiusura degli ospedali per maternità per le pulizie, non la partenza dell'ostetrica con la quale hai accettato di partorire: un BAMBINO! E devi lasciarglielo fare! Questo è qualcosa per cui vale la pena lottare e difendere i tuoi diritti e aspettare che il travaglio inizi da solo.

Nessun intervento durante il parto.

Forse questo punto ti sembra impossibile e il più difficile? Forse è proprio così! Tuttavia, tutto dipende da te e dalla tua perseveranza: se lo desideri, partorirai come volevi.

Una mia amica ha partorito da poco. La prima nascita è avvenuta con un taglio cesareo, la seconda avevo voglia di un parto indipendente. Quello era lo stato d'animo, ma tutte le sue azioni esterne erano assolutamente opposte.

È andata in maternità in anticipo, ha seguito tutte le istruzioni e non era interessata al motivo per cui lo faceva, si è stancata rapidamente durante il parto, era necessaria la stimolazione, dopo la stimolazione il battito cardiaco del bambino è peggiorato e il medico ha suggerito di sottoporsi a un taglio cesareo per non soffrire. Lei ha accettato.

Adesso ci sono grossi problemi con l’allattamento al seno, depressione, senso di colpa e difficoltà di recupero.

Perché ti sto dicendo questo? Inoltre, se dichiari di voler partorire in questo o quel modo, basa le tue azioni specifiche su questo! Fai passi concreti che ti aiuteranno ad avere un buon parto!

In esso analizziamo nel dettaglio tutto, dall'inizio delle contrazioni fino all'arrivo in maternità:

• Arrivo al maternità: qual è il momento migliore per farlo?
• Ufficio ammissioni: cosa fare, cosa rifiutare, quali documenti firmare e cosa non firmare;
• Tipi di medici e loro opinioni sul parto;
• Reparto maternità: cosa c'è?
• Come parlare con i medici in modo che ti ascoltino e non ti considerino UN'ALTRA donna in travaglio?

Adoro questo corso perché è tutto molto specifico e pertinente. Anche se molti scrivono che sono sempre per lavoro, un parto facile è la base senza la quale non ti consiglierei nemmeno di andare in maternità.

Ci vediamo!

Lyudmila Sharova, psicologo per le donne incinte.

Ogni donna si comporta in modo diverso durante il parto. Tuttavia, il processo di mettere al mondo un bambino dipende in gran parte da azioni specifiche. Il successo del parto è spesso determinato dalla capacità della futura mamma di comportarsi correttamente nelle diverse fasi del travaglio. Fin dall'inizio delle prime contrazioni una donna deve ricomporsi e applicare le conoscenze praticamente acquisite in precedenza sulla corretta respirazione e sui metodi di rilassamento. È particolarmente importante imparare a spingere nei momenti in cui i muscoli del bacino e della stampa addominale diventano estremamente tonici. Ciò consentirà al bambino di nascere molto più velocemente e più facilmente.

Caratteristiche della spinta

Nella seconda fase del travaglio, dopo che l'utero si è dilatato più di dieci centimetri, la donna inizia l'attività contrattile involontaria del sistema muscolare della parete addominale anteriore, che non si ferma fino alla nascita del bambino. Questo processo consente di abbassare gradualmente la testa del bambino per farlo passare attraverso il canale del parto. Allo stesso tempo, la donna in travaglio, oltre al forte dolore, sente il bisogno di andare di corpo.

Una donna non ha la possibilità di influenzare la forza delle contrazioni, ma l'intensità della spinta può essere completamente sotto il suo controllo. La loro durata varia solitamente da venti minuti a due ore, a seconda dei seguenti aspetti:

Metodo per facilitare il processo del parto

Oggi, nella maggior parte dei corsi per donne incinte, alle future mamme viene spiegato in dettaglio come facilitare il travaglio. Ma anche se non hanno frequentato tali lezioni, il medico che fa partorire il bambino deve spiegare le caratteristiche di questo processo.

Per spostare più velocemente il bambino attraverso il canale del parto, una donna dovrebbe allargare le gambe il più possibile e, senza sollevare i talloni dal pavimento, sedersi. Alcune donne in travaglio trovano più facile farlo stando sedute su una sedia, mentre altre preferiscono eseguire questa procedura stando in piedi.

Se una donna impara in anticipo a respirare e spingere correttamente durante il parto, ciò allevierà notevolmente la sua sofferenza. È importante prepararsi per un'espirazione lunga e piacevole rilassando contemporaneamente la vagina, il perineo e i glutei. In questo stato, il diaframma inizia a esercitare pressione sul feto, abbassandolo gradualmente. Vale la pena ricordare che non è desiderabile spingere da soli, perché ciò può portare a varie rotture e influenzare negativamente il bambino. Eventuali azioni simili dovrebbe essere eseguito solo su comando di un medico, ad eccezione di rari casi in cui non c'è la forza per evitarlo.

Le contrazioni durante la spinta durano solitamente circa 60-90 secondi con un intervallo di un minuto tra loro. È durante questi intervalli che bisogna cercare di recuperare le forze spese per la spinta precedente, rilassando il più possibile i muscoli per essere pronti alla contrazione successiva.

Come spingere correttamente durante il travaglio nella seconda fase?

Quando si prepara a partorire, ogni donna dovrebbe ricordare alcune regole importanti da seguire. nella seconda fase del travaglio.

Mentre sei nella sala maternità, la cosa principale da ricordare è che il bambino in questa situazione è molte volte peggio della donna stessa, quindi devi pensare non alla tua sofferenza, ma a come alleviare la sorte del bambino.

Frequentare corsi in gravidanza

Molte donne incinte lo scoprono come spingere durante il parto, frequentare corsi speciali. Su di essi, gli istruttori mostrano esercizi che ti permettono di comprendere il principio di questo processo, ti aiutano a padroneggiarlo, ti insegnano come respirare correttamente e controllare i tuoi muscoli.

La maggior parte degli esercizi vengono eseguiti in posizione sdraiata con le ginocchia divaricate e sollevate fino al petto. Qui si parla anche delle caratteristiche di una corretta tensione addominale, che facilita il passaggio del feto attraverso il canale del parto. Alcuni esercizi vengono eseguiti su una superficie dura con un cuscino posto sotto la testa sotto la supervisione di un'ostetrica e con il supporto di un uomo.

Durante le lezioni ti dicono quali sono le azioni da evitare assolutamente durante il parto. Questi includono quanto segue:

• spingere “in faccia” o inarcare la schiena sollevando contemporaneamente bacino e perineo;
• mentre sei in sala parto, unisci le ginocchia;
• panico;
• sedersi su una superficie dura;
• grido.

Tutto ciò complica notevolmente il processo di avanzamento del bambino.

Come scegliere il momento in cui iniziare a spingere durante il parto?

Ogni futura mamma deve chiedere in anticipo a uno specialista a che punto dovrebbe iniziare a spingere. Per fare ciò, il medico monitora la posizione della testa del feto nel canale del parto. Fai i tuoi primi tentativi Questo processo avviene dopo che la testa è passata nell'area del pavimento pelvico. La tensione muscolare anticipata può portare via quasi tutta la forza necessaria durante il processo di parto. Inoltre, una tale fretta può provocare una violazione della circolazione uteroplacentare, a seguito della quale il bambino mancherà di ossigeno.

Per ogni donna, la necessità di iniziare a spingere si presenta in momenti diversi. È importante ricordare quello con insufficiente dilatazione della cervice una forte tensione muscolare può causarne la rottura, quindi anche se la testa del bambino è già bassa, dovresti cercare di rilassarti.

Come partorire senza strappi

Una donna incinta deve essere in grado di spingere correttamente non solo per facilitare il passaggio del feto attraverso il canale del parto, ma anche per prevenire la formazione di danni agli organi genitali.

Dovresti iniziare a preoccuparti di una possibile rottura del perineo dal momento in cui il bambino ha iniziato chiaramente a farsi avanti. Per evitare lesioni alla vagina, l'ostetrico vi inserisce tre dita, tenendo leggermente la testa del bambino in modo che non danneggi la pelle del perineo sotto l'influenza della spinta. Questa azione aiuta ad allungarlo gradualmente e quindi riduce il rischio di rotture.

La posizione più corretta della testa del bambino è considerata quando il suo mento è premuto saldamente contro il petto, il che facilita enormemente il suo passaggio attraverso il canale del parto. Questo processo è controllato direttamente dall'ostetrico. Inizialmente esce la parte posteriore della testa del bambino, dopo di che viene mostrata la corona della testa. Successivamente, il bambino solleva la testa dal petto e appare il suo viso. Dopo che il feto inizia a cambiare posizione e a raddrizzarlo, si consiglia alla donna in travaglio di smettere di spingere.

La formazione di rotture durante il parto nella maggior parte dei casi diventa la causa del comportamento scorretto della stessa donna in travaglio. . Grazie alla respirazione superficiale e rapida Dopo che appare la testa del bambino, puoi ridurre significativamente la pressione esercitata durante la spinta. Nella maggior parte dei casi, il bambino emerge inizialmente con il viso rivolto verso il basso, per poi girarsi verso il fianco della madre. Poi compaiono le grucce e il busto del bambino scivola fuori abbastanza facilmente senza alcuno sforzo significativo.

Sfumature che possono presentarsi durante il parto

Molte future mamme che aspettano un bambino si preoccupano dei possibili movimenti intestinali durante il processo del parto. Ciò accade abbastanza spesso sotto l'influenza del bambino emergente, che esercita una forte pressione sugli organi interni, compreso l'intestino. E la stessa donna in travaglio può contribuire a questo sforzandosi durante la spinta. Tuttavia, non dovresti preoccuparti di questo, perché in effetti, sulla sedia di maternità, una donna stanca in travaglio semplicemente non si concentra più su di essa.

E i medici non prestano attenzione a queste cose. Questa reazione del corpo femminile al parto è del tutto naturale e naturale e avviene molto spesso. . Inoltre, il personale medico, in caso di improvviso x e le perdite indesiderate li eliminano rapidamente, garantendo un contatto minimo tra l'ostetrico e la donna con loro.

Pertanto, quando partorirai, non dovresti preoccuparti di queste sciocchezze, ma piuttosto concentrarti sui tuoi sentimenti e sul consiglio dell'ostetrico. Seguendo le raccomandazioni del medico accelererà e faciliterà il parto, avvicinando il più possibile l'incontro tanto atteso con il tuo bambino.