La gelosia è l'eterna compagna dell'amore. Psicologia della gelosia

L'amore e la gelosia occupano un posto speciale nella psicologia delle relazioni. Questo è il tema eterno delle storie d'amore e delle poesie. Non meno è stato scritto sulla gelosia che sull'amore. Pertanto, molti considerano la gelosia uno dei lati dell'amore. Dicono che la gelosia segue l'amore come un'ombra. Molto probabilmente, è nata contemporaneamente all'amore ed è una compagna frequente della vita familiare.

La gelosia è stata trattata in modo diverso in tempi diversi. Nel secolo scorso nel nostro paese era considerato una reliquia del passato, garantendo che dopo i cambiamenti nella società e nell'individuo stesso, scomparisse. Ma il mondo e le persone cambiano, ma l'amore e la gelosia continuano ad esistere.
Cos'è la gelosia? In che modo la gelosia influisce sull'armonia dei rapporti familiari? Ed è possibile sbarazzarsi della gelosia?

Cos'è la gelosia?

La gelosia è considerata un sentimento complesso che include molte esperienze con un tradimento reale o percepito di una persona cara. Pertanto, il contenuto della gelosia è il tradimento. Ma la gelosia può sorgere non solo in connessione con l'effettivo tradimento, ma anche a causa del presunto tradimento. In altre parole, può anche essere causato dall'immaginazione di una persona gelosa. La gelosia può essere una reazione a breve termine o può durare a lungo. Può essere un tratto del carattere di una persona, che si manifesta per tutta la vita. La gelosia spesso vive più a lungo dell'amore. Spesso il rapporto di coniugi che vivono da molti anni non può essere definito amore appassionato. Ma la gelosia si manifesta con la stessa forza della giovinezza, ea volte aumenta in modo significativo.

La gelosia è un sentimento che non si combina con la logica e il buon senso. C'è gelosia per chi non è attualmente vivo o per chi si potrà incontrare in futuro. Gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrirne e le conseguenze della gelosia sono piuttosto gravi. L'opinione pubblica è spesso solidale anche con le varietà più spietate di vendetta gelosa. Informazioni interessanti possono essere raccolte dall'articolo su.

Tipi di gelosia

La capacità di gelosia varia da persona a persona. Gli esperti che da molti anni studiano la psicologia della gelosia la dividono in diverse categorie. Da un lato coloro che esprimono gelosia patologica, dall'altro persone che quasi non provano gelosia. E le categorie intermedie sono considerate la norma. Va notato che l'amore cambia continuamente. Anche la gelosia, come la sua ombra, è in continua evoluzione. I cambiamenti in esso si verificano sotto l'influenza di molti fattori. Secondo gli psicologi, le persone provano un sentimento di gelosia anche prima del matrimonio, ma si intensifica dopo il matrimonio. Una differenza significativa nell'età degli sposi è alla base della gelosia, e non solo nella vecchiaia.

Gli psicologi distinguono le persone gelose dalla qualità dei sentimenti che mostrano. Ai poli opposti ci sono tipi di gelosia come gelosia tirannica E gelosia dal dolore.

Da gelosia tirannica coloro che soffrono sono testardi, prepotenti, ipocriti, meschini, emotivamente freddi e distaccati. Tendono a dominare nei rapporti con la moglie (marito). Queste persone avanzano richieste elevate per i loro familiari, che sono spesso estremamente difficili da soddisfare. Parlare del fatto che sono da biasimare per una brutta relazione è inaccettabile per loro. Cercano sempre di trasferire la responsabilità della mancanza di attenzione nei loro confronti su altre persone. E se una persona del genere osserva il raffreddamento di un partner sessuale, cerca di spiegare questa circostanza a modo suo. E spesso incolpa di tutto il partner, che presumibilmente ha un debole per l'infedeltà. Nella psicologia della gelosia, il tipo tirannico di gelosia è considerato l'opzione più oscura. Rende la vita familiare un inferno. Queste persone hanno bisogno di assistenza medica. Leggi la psicologia del marito di un tiranno.

soffrire persone che hanno una natura ansiosa e sospettosa. Si distinguono per tali qualità di carattere come l'esagerazione dei loro difetti, fallimenti e problemi. Tendono a cadere facilmente nella disperazione. Si considerano deboli e poco interessanti, quindi non sperano in un buon atteggiamento nei loro confronti da parte di coloro che li circondano, vivendo duramente il loro destino. Sono in costante attesa del tradimento del loro partner. Anche i piccoli cambiamenti nell'atteggiamento nei loro confronti vengono colti immediatamente e danno subito luogo a conclusioni prive di fondamento. Se notano un po 'meno amore, cura, attenzione e affetto nelle parole e nelle azioni di un partner, allora compaiono immediatamente dubbi e sospetti.

Tra le persone che soffrono di gelosia per contraffazione, c'è anche chi nasconde le proprie insicurezze, creando l'apparenza di una persona forte e determinata. Tuttavia, questa immagine è solo una maschera. Nasconde grande vulnerabilità e sensibilità anche ai più piccoli. La ragione di tale gelosia è la bassa autostima, che può essere il risultato di un profondo complesso di inferiorità ricevuto anche prima del matrimonio.

Psicologia della gelosia: come nasce la gelosia?

Gli psicologi della gelosia distinguono due tipi della sua manifestazione.

1. Gelosia rovesciata.
   È il risultato dell'atteggiamento della persona gelosa nei confronti dell'infedeltà. E indipendentemente dal fatto che abbia realizzato o meno il suo desiderio. Ma poiché ha un tale desiderio, gli sembra che anche il suo partner permetta tali pensieri. Nella maggior parte dei casi, la gelosia convertita appare in uno dei partner al posto dell'amore passato.
2. Gelosia instillata.
   Nasce dall'esperienza di vita. L'infedeltà dei genitori, l'infedeltà tra amici, conoscenti, discorsi sull'infedeltà possono convincere le persone suggestionabili che stanno cambiando tutto e ovunque. Tra le fonti di gelosia ispirata possono esserci aneddoti e battute di persone intorno, così come sfortunate battute di un partner sessuale. Ma tali battute non sono del tutto innocue: la gelosia si insedia nell'anima di una persona.

Gelosia nell'alcolismo

L'alcolismo può dare origine alla gelosia sia normale che patologica, il cosiddetto delirio di gelosia. Se parliamo di gelosia normale, si verifica con l'intossicazione da alcol e scompare quando una persona si calma. Sorge costantemente nelle successive intossicazioni e appare sulla base di sospetti e non in accordo con fatti reali. Con l'aumento della dipendenza da alcol, la gelosia inizia a trasformarsi in una patologia. Le manifestazioni di gelosia negli alcolisti sono molto pericolose. Spesso lei (gelosia) appare a causa di disturbi sessuali che si verificano sotto l'influenza dell'alcol.

Gli psicologi dicono che nelle persone che soffrono di alcolismo, la gelosia è molto più comune che nelle persone che non soffrono di questa malattia. Gli alcolisti sono caratterizzati dalla manifestazione della gelosia sotto forma di violenza, spesso azioni aggressive (anche omicidi) e autoaggressione. Come si può osservare dall'esperienza, gli omicidi di uomini gelosi sono stati commessi in stato di ebbrezza. Molti di loro sono alcolisti. Pertanto, per coloro la cui gelosia è un tratto caratteriale ed è pronunciata, bere alcolici è severamente controindicato.

Gelosia: esperienze emotive

Essendo nella fase massima della sofferenza della gelosia, una persona sente una grande tensione. Sperimentando un amore profondo, una persona diventa cieca: vede solo buone caratteristiche nella sua amata. Tuttavia, la stessa cecità esiste nella gelosia, quando una persona perde la ragione ed è in uno stato di passione.
Gli esperti che studiano la psicologia della gelosia distinguono un sentimento come il dolore dell'amore. Più amore, più acuto è il dolore della gelosia. È particolarmente difficile per gli uomini sopportare il dolore. La maggior parte degli atti suicidi avviene a causa di questa sensazione. Il dolore dell'amore può spiegare il fatto che a volte la gelosia sfugge al controllo ed è causa di violenza.

Con la gelosia, una persona prova molte emozioni negative: rabbia, risentimento, odio, rabbia, disperazione, ansia, passione e sete di vendetta. La personalità di una persona viene distrutta a causa di dolorosi dubbi e sospetti.
La psicologia della gelosia evidenzia i tratti caratteristici della gelosia maschile e femminile

L'esperienza della gelosia negli uomini

Per l'apparenza della gelosia, il carattere di un uomo non è importante (geloso o meno). Il tradimento (reale o immaginario) è percepito come un colpo di grande forza, come un'enorme disgrazia. Si forma uno stato affettivo: non c'è autocontrollo, sorge un'aggressività incontrollabile nei confronti del coniuge e si manifesta l'intera gamma di emozioni negative. Ma le azioni aggressive non sono dirette all'avversario, ma solo al coniuge.

Gli uomini stanno attraversando un periodo difficile con il tradimento, nonostante i numerosi tradimenti da parte loro. E questa circostanza è collegata alla vergogna e alla disgrazia, se altri lo scoprono. In questa situazione, la persona gelosa prova l'emozione della vergogna. Gli uomini condividono le loro esperienze con i loro amici? Per molti di loro, la segretezza in questa materia è caratteristica.

Spesso la gelosia maschile è aggressiva. Anche nei casi in cui questa gelosia è infondata, gli uomini possono commettere azioni avventate, crudeli e talvolta tragiche. Come risultato della propensione degli uomini per le fantasie, come quelle sessuali, la loro gelosia può trasformare una mosca in un elefante. E i mobili cominciano a sgretolarsi, i piatti si rompono e lo prendono sia il coniuge che i figli. Tale comportamento non aiuta a riportare la pace in famiglia, la situazione è ancora più accesa. E in una situazione in cui basta scherzare o rimproverare affettuosamente per chiarire il rapporto, nasce l'ostilità. L'orgoglio ferito di un uomo porta a esperienze difficili.

L'esperienza della gelosia nelle donne

Dalla posizione di alcuni psicologi, la gelosia femminile si basa sulla paura di perdere la "fonte di risorse".
Ma è anche comune che le donne provino un doloroso sentimento di gelosia. A differenza degli uomini, le donne non cercano di nascondere il fatto dell'infedeltà del coniuge. Spesso anche senza motivo si lamentano dell'infedeltà dei loro mariti. Odiano e perseguitano i rivali, la rabbia e l'odio non sono diretti agli uomini, ma ai rivali. La loro aggressività in alcuni casi assume forme assurde, brutte. Ma lei accetta di tornare dal marito e, in caso di successo, considererà il suo ritorno un trionfo. Gli uomini sono più sensibili ai rivali rispetto alle donne. Sono gelosi anche di chi lo era prima, mentre le donne, al contrario, sono tranquille riguardo ai passati rapporti sessuali dei coniugi. Il fatto che ce ne fossero altri non è importante, perché ha scelto lei. Nuove conoscenze nel campo aiuteranno ad affrontare la gelosia.

Conseguenze della gelosia

Ci sono famiglie in cui i rapporti familiari hanno uno stile particolare: passione, gelosia, scandalo, litigi, e poi riconciliazione e di nuovo passione. Ed è così che va sempre. Tuttavia, manifestazioni estreme di gelosia distruggono gradualmente la famiglia.
Primo: i rapporti tra i coniugi si deteriorano a causa di eventuali gelosie. Sospetti costanti, rimproveri caustici, sorveglianza, riserve, lacrime e scandali sistematici avvelenano gradualmente la vita familiare. La casa è piena di ansia e paura. Di conseguenza, tutto ciò diventa la base per il divorzio.
Secondo: scontri violenti, conflitti sistematici associati a gelosia costante, hanno un effetto negativo sulla psiche dei bambini se sono in famiglia. I bambini reagiscono in modo piuttosto acuto alle relazioni parentali tese e il conflitto dovuto alla gelosia può causare non solo reazioni acute e dolorose, ma anche la perdita dell'autorità genitoriale.
Terzo: la gelosia generata dal finto tradimento di uno dei coniugi può provocare un vero e proprio tradimento. C'è, per così dire, "tradimento per rappresaglia". "Se pensi che io sia così, significa che tu stesso sei capace di questo atto, quindi non rimarrò neanche in debito!". Tali azioni non migliorano le relazioni. Il risultato è un divorzio.
Il quarto: La gelosia, se non presa sotto controllo, può essere ossessiva e portare a patologie mentali. Secondo gli psichiatri, "l'assurdità della gelosia" è difficile da curare.
Quinto: le emozioni negative vissute dalle persone gelose distruggono la loro salute.
Se analizziamo la scala dello stress, il tradimento e, di conseguenza, la gelosia corrisponderanno al colpo più forte. In termini di forza, può essere paragonato allo stress sperimentato dopo la morte di una persona cara ... In una situazione del genere, una persona avverte una pressione al petto, "un tuffo al cuore" ea volte sembra che la terra se ne vada sotto i suoi piedi. Inoltre, è impossibile scappare dalla gelosia. Le persone cercano di mantenersi entro i limiti di ciò che è permesso. Ma il sistema nervoso e quindi quello immunitario sono esauriti e questo porta allo sviluppo di molte malattie.
La gelosia, purtroppo, spesso mette a nudo le nostre debolezze e i lati più oscuri della nostra personalità. Le sue origini sono nella bassa autostima, nella paura di perdere l'oggetto dell'amore.

Come affrontare la gelosia

Non esiste gelosia senza volto. Come l'amore, è necessariamente diretto a un'altra persona. Entrambi i coniugi contribuiscono molto ai sentimenti di amore e gelosia. C'è un'opinione secondo cui se è geloso, allora ama. Ma la gelosia va tenuta sotto controllo, perché le sue manifestazioni non sempre fanno bene agli sposi.

• Hai bisogno di un controllo costante sul tuo comportamento. Se la tua metà è gelosa, non dovresti dare motivi di gelosia. Se all'improvviso sono apparsi, allora impara a dissipare ogni sfiducia;
• analizzare i propri sentimenti. Cerca di capire su cosa si basa il tuo sentimento di gelosia: bassa autostima, egoismo, desiderio di dominio, accresciuta ambizione o paura di perdere una persona cara;
• non perdere il rispetto per te stesso. Le emozioni negative che abbracciano una persona non lo adornano affatto. In ogni situazione, non abbassarti alla maleducazione e alla rabbia. Mantieni il rispetto per te stesso;
• aumenta la tua autostima: non umiliarti mendicando amore. Per evitare il tradimento, cerca di essere degno di un amore forte e devoto;
• ama e rispetta te stesso: non puoi ispirare un'altra persona ad amarti se non ti ami e non ti apprezzi.

La psicologia della gelosia non può rispondere con precisione alle domande su cosa sia la gelosia, se la gelosia possa essere considerata una benedizione o una terribile punizione per le persone. Ma la gelosia era, è e sarà. È importante imparare a conviverci e controllarne le manifestazioni.

Fin dall'inizio dell'esistenza umana sono sorti due sentimenti importanti: l'amore e la gelosia. Due qualità completamente opposte sono le eterne compagne delle relazioni umane. Anche nel mondo animale ce n'è un secondo. Non si sa che dire dell'amore, anche se si nota costantemente l'affetto tra una femmina e un maschio, ma la gelosia è sempre presente. Ma cosa significa e perché la gelosia nasce nei rapporti familiari? Un segno di cos'è un sentimento, è necessario tra un uomo e una donna e in che modo influisce sulla forza del matrimonio?

Ci sono detti popolari "Se è geloso, ama!", "Più forte è l'amore, più forte è la gelosia!", "La gelosia è l'ombra dell'amore stesso!" eccetera. Poesie, romanzi, trattati sono dedicati a questo argomento. A causa della gelosia c'erano guerre, conflitti, le persone si uccidevano a vicenda. Ma quanto sono interconnessi i sentimenti?

La gente dice correttamente che se è geloso, allora non è indifferente. Dovrebbe essere chiaro che ci sono molti tipi di gelosia. Alcuni indirizzano questo sentimento verso un'altra persona per egoismo, i secondi per paura di perdere la relazione. C'è anche un tipo di uomini e donne che soffrono di malattie mentali. Per loro, la gelosia è una delle manifestazioni di un disturbo mentale e in una forma isterica e pericolosa.

La gelosia può uccidere il vero amore

Sì, sfortunatamente, questa sensazione distrugge semplicemente relazioni forti. Si tratta di:

• cinico;
• ruvido;
• offensivo;
• umiliante;
• gelosia infondata.

Di norma, si manifesta dopo l'ingresso ufficiale nell'unione matrimoniale. Sembrerebbe che vada tutto bene, un idillio completo, la seconda metà non solo ama, ma adora, ma ci sono ancora motivi per cui sorgono gelosia e scandali. Inoltre, entrambe le metà soffrono di questa "malattia": sia il marito che la moglie. Per una persona del genere l'amore completo e incondizionato non è sufficiente, continuerà a tormentare, la fiducia scomparirà.

Esempio: ha ricevuto una telefonata. E mentre la conversazione dura, piacevole, allegra, si precipiterà da un angolo all'altro e proverà ansia, paura, un'esplosione di emozioni. "Chi c'è dall'altra parte del tubo, forse è una specie di ragazzo con cui vuole istruirmi" corna ", o una ragazza con cui accettano di uscire con qualcuno." Non solo l'uomo geloso è sopraffatto da pensieri terribili, ma organizza anche la sorveglianza della moglie, o controlla il suo regime, limita i contatti con amici e parenti.

La stessa cosa accade con il geloso. È insopportabile per lei guardare come suo marito comunica con ex compagni di classe, cugino, fidanzate dell'istituto, colleghi di lavoro. E allo stesso modo gli organizza lo "spionaggio", studia di nascosto il suo cellulare, non gli fa visitare amici, parenti, ecc. In breve, si tratta di una follia completa. E che peccato, parlare in questa situazione non aiuterà nessuno. C'è un problema interno che deve essere risolto gradualmente. Potresti aver bisogno dell'aiuto di uno psicologo esperto e persino di uno psichiatra.

In effetti, molto spesso una persona capisce di soffrire di una malattia psicologica, ma non può fare nulla con se stessa. Ma perché nasce questa sfortunata gelosia, e che cos'è: un segno di sfiducia o quel vero amore?

Un comune esempio di vita reale. “Larisa K. è sposata da circa 3 anni. Con Igor si sono sposati per grande amore e sognavano di vivere la vita insieme. Ma circa un paio di settimane dopo il matrimonio, era cambiato. Non poteva comunicare non solo con amici e parenti del sesso opposto, ma anche con le sue amiche.

Le ha proibito di visitare i suoi genitori, ha chiesto che venissero a trovarli. Ma da qualche tempo Lara, un tempo allegra e socievole, ha smesso di apparire alle feste di famiglia, sia con i suoi parenti che con i coniugi stretti.

Il fatto è che per lei non è stato un riposo, ma una prova. Piuttosto, ha sofferto dopo cena. Dopotutto, è impossibile trascorrere del tempo circondati da persone e non comunicare con nessuno. Non appena ha scambiato anche qualche parola con qualcuno che conosceva, lo scandalo era assicurato. No, Igor non ha mai imprecato davanti a estranei. Ma il suo nervosismo era sentito da tutti, c'era tensione. E ha composto qualsiasi cosa, solo per lasciare rapidamente la celebrazione. L'orrore è iniziato a casa. Urla, urla, accuse di infedeltà, insulti. In altri giorni era un uomo d'oro, ma la gelosia patologica annullava tutti i suoi sforzi.

Cos'è la gelosia

La gelosia è un sentimento sfaccettato. Può sia rafforzare le relazioni coniugali che distruggere completamente l'amore.

I giovani nel periodo dei fiori di caramella non attribuiscono molta importanza a questo sentimento. Inoltre, «se è geloso, vuol dire che ama davvero e ha paura di perdere l'amore». D'accordo, una situazione del genere può adulare qualsiasi persona. La situazione significa che non ha senso aver paura di perdere l'altra metà. Dal momento che "è completamente sotto il mio controllo e sta guardando come non perdermi". Cioè, c'è una garanzia della forza della relazione. Ma gli esperti dicono che cadendo nell '"esca" della gelosia, una persona rischia di perdere la libertà. E non ordinario, ma completo.

È necessario fin dall'inizio prestare attenzione alla natura della manifestazione dei sentimenti. Se si tratta di attacchi in cui una persona non è in grado di frenare le emozioni, è necessario l'aiuto di un medico, uno psicologo. Un'altra cosa è se una persona mostra con tatto che ha paura di perderti. Si tratta davvero di amore. E la gelosia patologica è una completa sfiducia. Nei suoi pensieri, ti vede in prospettive terribili, ingannevole, traditore. Inoltre, l'atteggiamento all'interno peggiorerà.

Solo una leggera gelosia e amore possono essere combinati in una persona normale e rafforzeranno il matrimonio, diventeranno un incentivo per creare una famiglia a tutti gli effetti, avere figli, ecc.

La manifestazione dei sentimenti dipende dalla persona stessa, dal suo carattere, temperamento, educazione, stato mentale. Se riesce a controllarsi, cioè a controllare la gelosia, andrà tutto bene. Dopotutto, la maggior parte degli abitanti del pianeta è gelosa, ma non tutti sanno frenare la qualità. La capacità di esprimere con precisione la tua insoddisfazione vale molto. È a un'opinione così galante, di regola, che la seconda metà ascolterà.

Inoltre, la gelosia controllata è un vantaggio in una relazione. Fai sapere alla persona amata e vedi che è caro e insostituibile.

Se una persona non è in grado di controllarsi, è pericolosa. In un impeto di gelosia, è stato commesso un numero colossale di gravi crimini. Ricorda la storia della famiglia Kabanov. “Nessuno avrebbe potuto immaginare che Irina e suo marito Alexei avessero problemi di relazione. È solo che la donna è rimasta in silenzio e non ha detto a nessuno come suo marito l'ha tormentata con la sua gelosia. È arrivato al punto che hanno divorziato, ma hanno continuato a vivere nello stesso appartamento. Due bambini sono stati testimoni costanti di resa dei conti e umiliazioni.

Tutto finì in tragedia. Un altro litigio tra gli ex coniugi si è trasformato in aggressione da parte del marito, che, in un impeto di rabbia, ha semplicemente strangolato la donna. Per nascondere il suo crimine, ha lanciato un messaggio in rete che Irina era scomparsa. Folle di volontari hanno setacciato i parchi di Mosca e della regione di Mosca. E il marito ha messo il corpo di sua moglie in un sacco e l'ha lasciato sul balcone.

Era inverno, c'era un forte gelo, e per questo nulla tradiva il delitto. La polizia ha perquisito l'intero appartamento ed è persino uscita sul balcone. Ma non potevano nemmeno immaginare che ci fosse un pacco con un corpo nell'angolo. E solo quando l'uomo ha deciso di trasportarla nella foresta e seppellirla, la polizia lo ha colto di sorpresa. Mi hanno solo chiesto di aprire il bagagliaio e c'era la defunta Irina".

Ecco un chiaro esempio per te che non puoi collegare la tua vita con una persona che non è in grado di controllare i suoi sentimenti. E come tutto è iniziato magnificamente. Gli amici di famiglia hanno sottolineato che una volta era una coppia bella e armoniosa. Ora il padre è in prigione, la moglie è nella tomba ei bambini sono rimasti orfani e vengono cresciuti dai genitori di Irina.

Perché nasce la gelosia

Probabilmente, molti di noi concorderanno sul fatto che è molto più difficile considerare l'amore in una persona che la gelosia. Il primo sentimento è spesso nascosto, hanno paura di aprirsi. Ma per quanto riguarda il secondo, qui tutto vola via dalle bobine. Geloso: ottieni uno scandalo, rimproveri. Le persone sfrenate, non importa quanto ci provino, non possono nascondere il loro dispiacere e certamente vogliono parlarne all'altra metà. E a giudicare dagli esempi sopra riportati della vita della famiglia Kabanov, comprendiamo che un sentimento leggero e lusinghiero può trasformarsi rapidamente in dispotismo e.

E a volte le continue accuse di infedeltà spingono letteralmente una donna o un marito tra le braccia di un'altra persona. Perché devi costantemente trovare scuse e ascoltare insulti per ciò che non hai fatto. Se è colpa tua, allora vai al punto. Situazione strana, paradossale. Ma è il tradimento con un altro che mette fine ai rapporti familiari. E anche se il coniuge perdona il tradimento, non c'è bisogno di parlare della precedente fiducia o sincerità. Passiamo ora a uno studio più dettagliato delle principali cause della gelosia.

1. Complesso di inferiorità. Se qualcuno dice che una persona gelosa soffre di bassa autostima, allora avrà assolutamente ragione. Ma vale la pena notare che una persona può sentire la propria inferiorità sia consciamente che a livello subconscio. Molto spesso, questo si manifesta nei seguenti momenti: "Può trovare una persona più bella di me", "È attratto dalle bellezze con le gambe lunghe", "Può lasciarsi trasportare da un amico ricco", "È attratta da uomini forti, belli, ma io non sono così”, ecc. .d.
2. Vita passata. Se la seconda metà ha avuto matrimoni prima, o il coniuge o il coniuge ha avuto una relazione amorosa a lungo termine, ha avuto amanti prima del matrimonio, allora nella vita familiare con una persona gelosa sorgeranno conflitti. Ad esempio, un marito geloso non perderà un momento per non rimproverare alla moglie il suo amore per l'amore e ricordarle subito la sua lunga relazione con il suo ex amante.
3. Coinvolgimento di terzi. È così che le persone sono organizzate in modo da non poter fare a meno di spettegolare sulla vita familiare dei loro amici e amici. Non si può dire che solo la metà femminile ci riesca. Credimi, anche gli uomini non perderanno l'occasione di lavare le ossa della moglie del loro caro amico. È particolarmente doloroso per un marito sapere che sua moglie una volta usciva con uno di loro. A volte, in rappresaglia per il fatto che non ha permesso a suo marito di andare a pescare, amici insidiosi possono inventare una storia sul suo brutto comportamento in sua assenza.
4. Non meno colpevole di liti familiari dovute alla gelosia e alle fidanzate. Qualcuno può dire tre scatole solo perché è geloso dell'armonia nel rapporto tra una coppia sposata. Bene, bene, il mio non funziona davvero, non guadagna niente, ma qui ti tubano come colombe, le fa regali costosi, li indossa tra le braccia. Inoltre, una persona che non è riuscita a organizzare la felicità della sua famiglia può intrigare contro una coppia innamorata. Non solo è invidiabile, ma si è accumulata così tanta rabbia per il tuo destino che vuoi distruggere tutto sul tuo cammino. Ma come, non vuoi essere solo e infelice da solo, hai bisogno che gli altri ti tengano compagnia in una posizione imparziale e offensiva.
5. Alcolismo. In questo caso, sorgono attacchi di gelosia e rabbia dovuti all'influenza delle bevande alcoliche. Qui non servono ragioni, il geloso ha già disegnato tutto nella sua immaginazione ed è pronto a balzare sulla sua vittima senza motivo. Tutto inizia con una piccola lite per aver bevuto bibite. Quindi la quantità di alcol aumenta e la rabbia si intensifica. Arriva al fatto che l'uomo geloso organizza scandali con invidiabile regolarità. In ogni caso, il suo bere inizia ad essere associato a scandalo, insulti, umiliazioni e così via.

Tipi di gelosia

Gli psicologi hanno condotto molti esperimenti e identificato 4 tipi principali di gelosia che quasi ognuno di noi deve affrontare. O peggio ancora, soffre di questo disturbo psicologico.

Tirannia. La gelosia di questo tipo è caratteristica delle persone dispotiche, sfrenate, maleducate e testarde. In genere, questi tipi richiedono troppo dall'ambiente ed è impossibile rispettarli completamente. Non evocano né comprensione, né rimpianto, né simpatia. Non sono in grado di conquistare una persona e sono pronti a fare uno scandalo, un conflitto in qualsiasi momento. Vivere con questo è un inferno vivente. Non ci saranno vacanze, festeggiamenti, giorni feriali senza lacrime, risentimento e delusione. Le persone con questi tratti caratteriali imparziali non si sentono mai in colpa, ma solo arrabbiate con chi le circonda. Di norma, si tratta di persone creative: artisti, cantanti, scrittori.

Bassa autostima. Questo tipo soffre di insicurezza, è in costante ansia, ansia, soffre di sospettosità, debolezza di carattere. Spesso si tuffano nella malinconia, nella tristezza, nella depressione e questo non richiede alcun motivo valido. Stanno aspettando guai e sembra che siano attratti. Lo stesso vale per l'altra metà. Ogni tanto aspettano che le "corna" li indichino, pensano anche a come avviene il tradimento. E per inerzia, in ogni conoscenza del coniuge o del coniuge, vedono un potenziale fidanzato, e persino un vero rivale, amante (amante).

Gelosia rovesciata. Ecco il comportamento di un uomo a cui non mancherà una sola gonna (pantaloni). Queste stesse persone sono infedeli, camminano a destra ea sinistra. E, naturalmente, credono che la metà di loro soffra della stessa abitudine. Sapendo quanto sia brutto cambiare, hanno paura di essere vittime di adulterio e diventare cornuti. Cioè, come si suol dire, "Giudica da solo!".

La gelosia è instillata. Molto probabilmente, una persona è stata allevata in una famiglia in cui non c'era amore e fiducia sinceri tra i genitori. Ha assorbito come una spugna un certo tipo di relazione in cui uno degli anziani o entrambi i genitori vanno a sinistra. E per lui c'è uno stereotipo: una donna è infedele a suo marito (o papà è infedele a sua moglie).

Importante è anche l'opinione di persone autorevoli che una persona ha ascoltato fin dall'infanzia. Possono anche essere genitori, qualcuno di parenti stretti. Se papà ha detto per tutta la vita che "Tutte le donne ..." (tu stesso sai quale parola), allora il bambino sviluppa un'opinione specifica sulla donna e non potrà fidarsi della sua amata. In ogni caso, ci vorrà tempo, nervi e pazienza per formarsi un'opinione diversa e positiva.

Gelosia di una donna adulta. Secondo le statistiche, l'infedeltà è la causa di circa il 30% dei casi di divorzio. E non importa come gli uomini discutono o sostengono diversamente, nella maggior parte dei casi la colpa ricade su di loro. La natura li ha creati come creature poligame.

Qui dobbiamo rendere omaggio: non solo i giovani, ma anche gli uomini dai capelli grigi sbiancati non sono in ritardo nel numero di tradimenti. Conosci un termine del genere - "". Quindi, ora il comportamento del sesso più forte di età superiore ai 40 anni è diventato un vero flagello, a cui piacciono anche, di regola, le ragazze. Naturalmente, per le donne esperte, l'approccio di una certa età a suo marito è preoccupante. Un amico di famiglia ha lasciato la famiglia, poi un altro. Anche suo marito può cadere in questo vortice di hobby.

Cosa rimane per la sua moglie legale? Trascorrere la vecchiaia da sola e soffrire per il tradimento della persona a cui ha donato il suo amore, la giovinezza, gli anni più belli della sua vita. Insieme hanno costruito il futuro e tutti gli allori saranno raccolti dalla persona che arriva a tutto pronto. Quindi una donna dell'età di Balzac guarda a tutte le potenziali amanti del marito con rabbia e diffidenza. E, naturalmente, è gelosa di lui per ogni pilastro.

La gelosia è profonda. C'è ansia e ansia basate sul reale stato delle cose. Succede nella vita: si è innamorata di un altro. Oppure ha incontrato quello che ha sognato per tutta la vita. Sì, prima nessuno lo costringeva a scendere all'altare con te, ma c'è stato un errore, un fallimento. Nessuno voleva fare del male a nessuno. Ma vivere lontano da una persona cara è un tormento insopportabile. È necessario parlare, e seriamente, apertamente, senza nascondere le "carte".

Se c'è un amore forte, devi andare da lui e non tormentare te stesso o l'altra metà. Perché perdere tempo. Quindi chi è rimasto solo con i problemi potrà guadagnare tempo e forse incontrare il vero destino di tutta la vita.

È importante capire che la causa principale della gelosia acuta è la sfiducia, non solo nell'oggetto amato, ma anche in se stessi. Ma non dimenticare che la seconda metà può anche dare motivo di provare disagio e sentire le corna in crescita sulla corona.

Famosi psicologi secondo loro concordano su una cosa: la gelosia è il desiderio di possedere completamente una persona. E non solo fisicamente, ma anche moralmente, psicologicamente. C'è il desiderio di controllare i suoi pensieri, piani, sogni e, naturalmente, azioni e azioni. Ma non è questo il modo di costruire una relazione. Non dimenticare che il tuo coniuge è anche amico, fratello, impiegato, capo, figlio, nipote, zio, ecc. Una persona dovrebbe appartenere solo a se stessa e godersi ciò che è dolce e interessante per lui.

Tutto viene dall'infanzia

I dati della ricerca sono più che deprimenti. Più lontano, più divorzi per infedeltà familiare. Se ai vecchi tempi le persone cercavano di osservare le regole della decenza, avevano paura della condanna dall'esterno, ora hanno completa libertà di azione. Desta particolare preoccupazione il comportamento dei giovani. No, non siamo ipocriti e crediamo che i giovani abbiano diritto all'intimità. Ma siamo categoricamente contrari ai rapporti sessuali casuali.

Qualunque film guardiamo, tutto finisce a letto. Ancora non si conoscono i nomi, lei è ubriaca, lui è ubriaco - sono subito andati in bagno in una discoteca e si sono fusi in estasi. Completa perdita di moralità, nessuna paura e paura per la salute. Ancora peggio, le persone non avevano più paura di commettere il peccato di adulterio. Di quale fedeltà possiamo parlare se prima ciascuno della coppia o uno di loro faceva costantemente sesso occasionale.

Esiste una cosa del genere: "cancellare i bordi". Se giri costantemente il bullone, il filo verrà cancellato e una persona che cambia il suo partner sessuale senza fermarsi cancellerà la vergogna, la coscienza e la decenza.

Tutto viene dall'infanzia. I genitori devono prestare la massima attenzione possibile a questioni come la decenza, la reputazione, l'autorità, il rispetto per gli altri, la purezza dei pensieri e dell'anima. Questo è l'unico modo per allevare una persona per la quale l'intimità sessuale sarà qualcosa di speciale e piacevole, e non un'avventura ordinaria, uno degli sport. E non ci sarà posto nella sua vita per la gelosia aggressiva, il desiderio di controllare la sua metà ovunque e fare scandali con lei con o senza motivo.

Oggi lo dirò come sbarazzarsi della gelosia contro tuo marito, moglie, genitori, figli o amici. Perché le persone sono gelose dei loro mariti con le loro fidanzate? Le tue mogli a uomini sconosciuti? I tuoi genitori ad altri bambini? Da dove viene la gelosia?

Motivi di gelosia:

• Primo, la gelosia viene dalla paura. Paura di perdere ciò che ami.
• In secondo luogo, nasce dall'insicurezza, nel proprio (altro, bambino, chiunque). Incertezza che il partner ti ami e non ti preferirà a un'altra persona che sarà migliore di te.
• In terzo luogo, la gelosia è il risultato di un atteggiamento possessivo nei confronti del tuo partner. Desidera avere il monopolio della sua vita personale, interferire in tutti i suoi affari.
• In quarto luogo, questa qualità può crescere da qualsiasi altro complesso e paura.

Cosa non abbiamo visto nell'elenco dei motivi della gelosia? Amore! La gelosia non nasce dall'amore, la sua base è la paura. I continui scoppi di gelosia interferiscono solo con l'amore e trasformano le relazioni in una serie di sofferenza e sfiducia.

Come superare la gelosia? Come eliminare le cause di questo sentimento?

1. Sbarazzati di tutto ciò che non serve al tuo amore.

Durante gli attacchi di gelosia, molte persone giocano a giochi di spionaggio. Controllano costantemente le chiamate in uscita sul telefono del coniuge, cercano di catturare l'odore del profumo dalla sua giacca, lo chiamano ogni ora per assicurarsi che abbia incontrato i suoi amici e non stia visitando la sua amante, gli proibiscono di comunicare con i membri del sesso opposto, ecc. .d. In breve, tengono il loro partner al guinzaglio corto. Allo stesso tempo, non pensano nemmeno a dove li porta questa sensazione.

Inconsciamente, le persone possono sentire che stanno risolvendo qualche problema che serve gli interessi di una relazione sana. Dopotutto, i coniugi dovrebbero amarsi, non dovrebbero imbrogliare con altre donne e uomini, pensano. E quindi hanno bisogno di essere costantemente fiduciosi nella fedeltà del proprio partner e fare di tutto per alimentare questa fiducia, anche se provoca un'ondata di sfiducia, emozioni negative e litigi per motivi vuoti. Quindi, la gelosia ottiene il via libera.

Le persone sono abituate al fatto che l'amore e la gelosia vadano di pari passo e molti di loro hanno imparato a sopportare il fatto che la gelosia sia diventata un partecipante a pieno titolo della loro relazione.

Ma in realtà, la paranoia che appare sulla base della gelosia non serve affatto agli obiettivi dell'amore e di una vita armoniosa insieme, ma avvelena solo l'amore. La gelosia, così come le azioni causate dalla gelosia, non risolvono i problemi, ma li creano.

Pensa a cosa porteranno i tuoi infiniti scoppi di gelosia? Hai tanta paura delle bugie, ma tu stesso avvolgi la tua relazione con un'atmosfera di sfiducia. Hai tanta paura di perdere il tuo partner, ma allo stesso tempo cerchi di controllare ogni suo passo, incolparlo, creare divieti, imprecare, urlare, sospettare ...

Questo pone le basi per relazioni strette, fiduciose, sane e durature? L'ironia della gelosia (e in effetti di molti altri sentimenti basati sulla paura) è che a causa della tua paura, ti avvicini solo a ciò di cui hai tanta paura! La sfiducia e la paranoia alla fine rendono le relazioni più fragili e ti alienano dal tuo partner.

La prossima volta che diventi geloso e hai voglia di urlare a tuo marito o di controllare il suo telefono, chiediti in che modo queste azioni possono aiutare la tua relazione? In che modo questo aiuterà il tuo amore? Come può questo impedire che appaiano le cose (perdere un partner, rompere una relazione) di cui hai così paura?

Se la tua risposta a tutte e tre le domande è "No" o "Sarà solo d'intralcio", poi dai un colore rosso alla tua gelosia.

Questo da solo, ovviamente, non ti aiuterà a sbarazzarti completamente di questa sensazione. Ma il primo passo per sbarazzarsi delle emozioni negative è la consapevolezza che non hai bisogno di queste emozioni, che interferiscono solo con te.

Libera la tua relazione da ciò che non serve agli interessi dell'amore!

2. Elimina le tue paure

A ciò di cui abbiamo paura, naturalmente non vogliamo pensare. Ad esempio: “E se perdo il lavoro? Non voglio nemmeno pensarci!" Per quanto strano possa sembrare, ma le nostre paure hanno potere su di noi proprio perché non vogliamo pensare a cosa accadrà quando la paura si avvererà.

Certo, non sarai d'accordo con me e obietterai: “Non importa come sia! Penso costantemente a ciò di cui ho paura. Immagino quanto sarà brutto per me quando la persona amata mi lascerà e quali sentimenti terribili proverò”.

Ma non pensi a cosa succederà dopo. Pensi solo alle emozioni negative al momento della realizzazione della tua paura. Cerca di andare mentalmente oltre questo limite, anche se tu stesso non vuoi pensare al futuro.

Pensa: “Cosa succederà un anno dopo la nostra rottura? Cosa accadrà tra cinque anni. I primi mesi devono essere duri per me. Ma poi inizierò a rinsavire a poco a poco. Dopo un po' di tempo avrò una nuova relazione, forse saranno anche migliori di queste.

(Questo non è affatto lo scenario migliore! Forse la tua relazione vivrà anche dopo l'infedeltà! Ne parlerò nell'ultimo paragrafo di questo articolo.)

Non così spaventoso come pensavi all'inizio, vero? Sii realista! Prova a eseguire queste immagini nella tua mente. Pensa a come uscirai da questa situazione, a come continuerai a vivere e non a quanto sarà brutto per te nel momento in cui la tua paura si avvererà!

Non affezionarti troppo a ciò che hai. Al momento, potrebbe sembrarti che il rapporto con questa persona sia la cosa più importante della tua vita. Ma questa è in parte un'illusione e un inganno. È difficile per le persone pensare nella prospettiva di tutta la loro vita e talvolta sopravvalutano notevolmente il ruolo di ciò che hanno adesso.

Questa idea potrebbe non essere del tutto intuitiva. Mi chiedi: “come non vale la pena affezionarsi fortemente a qualcosa? Sono legato a ciò che amo: ai miei figli, alla mia famiglia, al mio lavoro, al mio obiettivo. Questa è la base della mia esistenza! Mi stai suggerendo di diventare indifferente alle cose che amo?

No, suggerisco solo di smettere di sperimentare un attaccamento doloroso, che non porta altro che sofferenza e paura.

Se ami molto tuo marito, ma vivi costantemente nella paura che la tua relazione possa finire, sei felice? Ottieni soddisfazione da tali relazioni? Non pensare. La paura di perdere quelle relazioni in futuro ti rende infelice. Ma il fatto di averli nel presente non ti rende felice, perché hai costantemente paura e pensi solo al futuro!

I forti attaccamenti danno origine alla paura della perdita. E la paura della perdita ti impedisce di goderti il ​​momento presente.

Non avere un forte affetto non significa non amare. Non essere fortemente attaccati significa essere più rilassati riguardo al fatto che nulla dura per sempre, essere più realistici. Sii pronto a tutto. Ed essere in grado di godere di ciò che hai ora.

3. Smetti di confrontare

"E se trovasse una donna più degna di me, più intelligente, più bella!"

"Ci sono così tanti uomini intorno a lei che sono più belli e di successo di me, non c'è alcuna possibilità che la nostra relazione possa durare".

Questi pensieri inquietanti sono familiari a molti. Inizi a confrontarti con altri membri del tuo genere e vieni sopraffatto dalla paura della concorrenza. Ma uomini e donne non sono una merce nel mercato dell'amore!

Le relazioni tra le persone non sono sempre simili alle relazioni merce-denaro, all'interno delle quali le preferenze si formano esclusivamente sulla base delle proprietà della "merce": attrattiva, successo, intelligenza, ecc. Piuttosto, è più simile all'atteggiamento del proprietario del capitale, in effetti, nei confronti del capitale. Anche questa non è la migliore analogia, ma più vicina.

Voglio dire, la tua relazione ora non è la stessa di quando è iniziata. Forse quando hai incontrato per la prima volta il tuo partner, eri connesso solo dall'attrazione reciproca.

Ma, nel corso dello sviluppo delle relazioni, si forma un certo "capitale", qualcosa di più della semplice attrazione e passione, accresciuta dall'attrattiva esterna e dal successo. Questo capitale si accumula nel corso degli anni, poiché entrambi i soggetti della relazione si capiscono sempre più profondamente, mentre trovano insieme soluzioni ai loro problemi e traggono conclusioni dai loro errori, mentre superano un'altra difficoltà che si è presentata sul loro cammino ...

E questo capitale è troppo prezioso. Non può essere facilmente scambiato con qualcos'altro. Insomma, il tuo partner ti ama non solo per le tue qualità, ma per tutto quello che hai avuto con lui. O forse ti ama per qualcos'altro che tu stesso non conosci. E questo è ciò che ti permette di preferire persone di maggior successo e attraenti.

"Bene", dici. “E se la nostra relazione non fosse come “costruire un capitale morale comune”. Si sbriciolano e basta. Non credo che ci sia più niente tra di noi".

Quindi passare all'elemento successivo.

4. Migliora la tua relazione

Trascorri più tempo con il tuo partner. Scopri i suoi desideri. Mostragli cura e fiducia. Prova a lavorare insieme per risolvere i problemi familiari. Parla delle tue difficoltà. Diventa più attraente l'uno per l'altro. Porta varietà. E sviluppa la tua relazione senza fermarti qui!

Non darò qui istruzioni dettagliate su come migliorare le relazioni. Questo sarà l'argomento di un articolo separato. Quello che voglio dire qui è che la fedeltà reciproca degli sposi non è un derivato della sorveglianza, del sospetto e della diffidenza. È il risultato di un rapporto forte, affidabile, soddisfacente.

Se nel corso della sorveglianza di tuo marito non trovi alcuna prova di infedeltà, allora questo non aiuterà a eliminare la tua gelosia, dopo un po 'divamperà di nuovo. Ma quando diventi più sicuro della tua relazione, quando tu e il tuo partner vi circondate di fiducia, solo allora avrete meno motivi per essere gelosi.

Per eliminare il sentimento stesso di gelosia, così come le ragioni del suo verificarsi (tradimento), devi sforzarti di sviluppare relazioni e non trasformarle in un romanzo di spionaggio e una soap opera allo stesso tempo!

Di recente ho riflettuto sul motivo per cui il controllo statale totale è presente, di regola, nei paesi sottosviluppati. Mi sembra che ciò sia dovuto al fatto che i paesi con grandi problemi economici hanno un solo modo per instillare il patriottismo e mantenere i propri residenti all'interno del paese. In questo modo, mentire, organizzare la sorveglianza e creare divieti, compreso il divieto di lasciare il Paese. L'amore e la devozione degli abitanti di questo paese allo stato si basano sulla paura e sull'inganno.

Ma gli stati con buone condizioni economiche e sociali non hanno bisogno di ricorrere alla dittatura. Una persona non fuggirà da questo paese se ne avrà l'opportunità. Perché ama il suo stato, perché offre ai suoi residenti buone condizioni di vita e si prende cura di loro. Nessuno lo costringe ad amare. Pertanto, questa sensazione sorge sinceramente.

Puoi facilmente applicare questa analogia alle tue relazioni. È necessario creare un'atmosfera di amore e fiducia nella tua famiglia, accumulare un "capitale d'amore" comune e ridurre così il rischio di "emigrazione del tuo coniuge" in un'altra famiglia. È meglio che farlo attraverso divieti e sorveglianza.

5. Frena la tua immaginazione

Tuo marito è in ritardo al lavoro. E ora ti vengono già in mente le immagini in cui si diverte con altre donne. Ma non affrettarti a lasciare che la tua immaginazione vada avanti. Se continui a immaginarlo, ti sarà difficile uscire da questi pensieri e ascoltare argomenti ragionevoli quando ti vengono in mente.

Queste fantasie ti privano della possibilità di una valutazione sobria della situazione. Pertanto, se noti attacchi di paranoia a causa del tradimento del tuo partner, stabilisci una regola: " il primo pensiero è il pensiero sbagliato finché lei non dimostri il contrario.

Si può dire presunzione di colpa pensieri impulsivi. Questo principio mi aiuta molto ad affrontare molte emozioni e vedere la situazione così com'è, e non come i miei sentimenti momentanei cercano di presentarla.

Quindi togliti dalla testa tutte queste fantasie per un po'. Presterai loro attenzione in seguito. Iniziare, . Ad ogni modo, finché sei coperto da ansia e ansia, non ti verrà in mente nulla di utile.

Quindi sposta la tua attenzione su qualcos'altro. Non lasciarlo "impantanare" in queste fantasie. Inizia a pensare al problema solo quando ti rendi conto di esserti calmato e la tua ansia non attira tutti i tuoi pensieri al loro "polo negativo". Quindi puoi valutare la situazione in modo sobrio. Forse ti renderai conto che le tue paure erano infondate. Ma forse saranno confermati. Ma prima di pensarci, dovresti analizzare con calma la situazione nella realtà e non lasciarti trasportare dalle tue fantasie.

6. Smetti di vivere solo la vita del tuo partner.

Spesso il motivo della gelosia è la fissazione di uno dei partner sulla vita dell'altro. Succede che ciò accada perché uno dei partner non ha i propri interessi personali e la propria vita personale. E non ha altra scelta che vivere la vita di un altro.

Ciò vale non solo per la gelosia, ma anche per l'eccessivo controllo dei genitori (di solito le madri) nei confronti dei bambini. Comprendi che il tuo controllo, la tua ansia, la tua infinita interferenza nella vita di qualcuno non renderanno felice te o la persona la cui vita interferisci!

Per evitarlo, aggiungi un po' di varietà alla tua vita. e la tua passione. In nessun caso questa dovrebbe essere una scusa per ignorare il tuo partner o tuo figlio a causa dei tuoi nuovi hobby. Affatto! Lascia che questo sia un motivo per capire che c'è di più nella vita di tuo marito o dei tuoi figli.

Allo stesso tempo, consenti al tuo partner (o figlio, figlia) di vivere una vita diversa dalla famiglia. Lasciagli spazio per comunicare con amici, colleghi e anche persone del sesso opposto! Mostra al tuo partner che ti fidi di lui, dagli un po' di libertà, non cercare di esplorare ogni centimetro della sua vita e non stringerlo nella morsa del controllo.

Ti aiuterà anche a diventare meno attaccato alla tua relazione, poiché avrai qualcos'altro!Pertanto, avrai meno paura della perdita e soffrirai di meno!

7. Fai il contrario

Fai l'opposto di ciò che la gelosia ti spinge a fare. Se vedi tua moglie parlare con un uomo che non conosci a una festa, invece di fissare quella persona e poi fare una scenata con tua moglie, avvicinati e presentati educatamente a quest'uomo! Forse scoprirai che questo è solo un collega di lavoro che tua moglie ha incontrato e che semplicemente non poteva ignorare per motivi di tatto. E capirai quanto fosse assurda la tua gelosia.

8. Sii onesto! Non giocare

Abbandona tutti quei giochi di spionaggio e dubbi nascosti! Se qualcosa ti dà fastidio, chiedi direttamente al tuo partner! Basta non farlo sotto forma di scandalo! Esprimi con calma tutti i tuoi sospetti e guarda cosa dice.

Ma, prima di parlarne con un partner, non ti farebbe male valutare tu stesso come sono giustificati i tuoi sospetti.

Dopotutto, molte persone giocano a un "gioco nascosto" e agiscono di nascosto solo perché inconsciamente capiscono che tutti i loro dubbi sono assurdi e ridicoli e sarebbe ridicolo parlare della loro paranoia a un altro.

Pertanto, prepararti per una conversazione del genere ti aiuterà non solo a essere diretto riguardo alle tue preoccupazioni e a raggiungere un nuovo livello di fiducia (se capisci che la conversazione dovrebbe aver luogo), ma anche a verificare se le tue paure sono reali o solo il risultato di un fantasia sfrenata.

9. Fidati del tuo partner

Ho già parlato di fiducia più di una volta in questo articolo, ma considero questo problema piuttosto importante, quindi lo tolgo come parte di un paragrafo separato. La fiducia è essenziale per una relazione sana e forte. Pensaci, hai un motivo per non fidarti del tuo partner?

Non sto dicendo che nessuno abbia una tale ragione. Ma capita spesso che iniziamo a sospettare del nostro partner, non perché non abbia giustificato la nostra fiducia, ma solo perché noi stessi proviamo paura e insicurezza. La gelosia, in questo caso, non si basa su nulla nella realtà, ma nasce solo dai nostri sentimenti personali.

Perché allora non provare a fidarti del tuo partner? Smetti di vedere l'inganno in ogni sua parola e scarta i tuoi infiniti sospetti. Certo, i sospetti non sono sempre infondati. Ma cerca di credere alla tua anima gemella e non sospettarlo di qualcosa di brutto per almeno un mese, non importa come si comporta e non importa cosa fa.

Se le tue paure rimangono con te, probabilmente devi cambiare qualcosa nella tua relazione. Ma è del tutto possibile che capirai quanto fossero ridicole le tue paure e vedrai come credere nel tuo partner trasforma la tua relazione e ti rende più felice. E tu vuoi rimanere con quella fiducia per sempre...

10. Sii disposto a perdonare

Non voglio che le persone prendano alcuni dei miei consigli come un modo per venire a patti con evidenti problemi in famiglia e sbarazzarsi della gelosia, per la quale c'è una ragione. Forse non è tutto così liscio per te e il tuo partner ti tradisce sistematicamente. E non sono le tue paranoie e paure a dirtelo, ma i fatti accertati. (È difficile negarlo quando tuo marito scompare sempre, arriva a tarda notte e profuma di profumo.)

In questo caso, è meglio non negare le cose ovvie, non sopprimere gli attacchi di gelosia in te stesso e provare a fare qualcosa con la tua relazione. Sono sempre stato un sostenitore del tentativo di fare ammenda per quello che è successo, perdonare la persona e ricominciare da capo prima di intraprendere azioni drastiche. Questo è quello che ti consiglio.

Il tradimento non è sempre un indicatore della mancanza di amore del tuo coniuge o del tuo coniuge per te. A volte le persone tradiscono, semplicemente perché non sono sessualmente limitate, ma continuano ad amarti. A volte lo fanno perché il loro ego brama nuove vittorie sul fronte dell'amore, ma allo stesso tempo continuano ad amarti. A volte questo accade perché una persona cede all'affetto, ma continua ad amarti. A volte questa è una conseguenza di una momentanea debolezza di una persona, il suo errore, per il quale può essere perdonato.

Imbrogliare non è così spaventoso come la tua fantasia e i tuoi sentimenti lo attirano a te. Ma se ciò è accaduto, sii pronto a sopportarlo insieme e continuare a vivere. Questa non è la fine della vita.

Se sai di essere in grado di perdonare una persona. Che possano fidarsi di nuovo di lui, dopo tutte le sue azioni. Quel tradimento non sarà la fine della tua relazione. Che insieme potete cambiare e migliorare la vostra vita insieme, prevenendo il ripetersi di tali casi in futuro. Allora non ne avrai tanta paura. Allora avrai molti meno motivi per essere geloso!

Ma questo richiede la fiducia di entrambi i coniugi. E il loro desiderio di sviluppare relazioni!

Le caratteristiche psicologiche e il modo di pensare negli uomini e nelle donne sono diversi. Spesso questo porta all'emergere di gelosia velenosa in una relazione. Agisce in modo distruttivo su entrambi i partner, spesso prefigurando il crollo della relazione.

La gelosia cresce e si rafforza, soprattutto se alimentata dall'egoismo e dall'alcool. L'alcol aggrava i sentimenti e non aiuta a fermarsi in tempo durante un conflitto sulla base della gelosia.

Più spesso la gelosia maschile è provocata dal desiderio femminile di compiacere gli altri. Allo stesso tempo, gli uomini pensano che la loro amata inizi a cercarne un'altra. Non tutti possono capire che il desiderio di una donna di accontentare tutti è naturale.

Le donne soddisfano il bisogno di compiacere gli altri in due modi: stile di comunicazione e aspetto. Se una donna sembra bella, allora ha fiducia in se stessa. Se sei lontano da un'immagine impeccabile, la fiducia in se stessi è significativamente ridotta.

Allora perché, con la gelosia, costringere la persona amata a dedicare meno tempo a se stessa ea non approvare il suo stile comunicativo, se si sentirà male per questo?

Non c'è bisogno di costringere una donna a rinunciare al desiderio di apparire attraente. Altrimenti, causerà il suo disagio psicologico e la allontanerà da te. Con un'alta probabilità, in questo caso, l'amato si rivolgerà a qualcuno che valuta la sua attrattiva ed è pazzo di lei.

Generalmente, tenere le donne in un quadro rigido uomini egoisti e insicuri. Proibiscono loro di indossare gonne corte e abiti generalmente rivelatori.

A differenza dei rappresentanti del sesso forte, se una donna ama davvero, non avrà il pensiero di una relazione intima con un altro uomo. Ma se un ragazzo opprime la sua ragazza con la gelosia, è più probabile che lei dia la preferenza a un uomo non geloso.

Di conseguenza, si scopre che la gelosia maschile non la protegge dagli altri uomini, ma li fa apparire all'orizzonte.

Un'altra spiacevole conseguenza della gelosia - l'emergere della paura nelle donne. Questa sensazione è tutt'altro che favorevole al normale sviluppo di una relazione felice.

La gelosia può essere suddivisa in diverse categorie: senza motivo e sulla base del tradimento. Nella prima versione, la gelosia nasconde l'egoismo e l'insicurezza. Dietro la seconda opzione il più delle volte si nasconde un forte risentimento, vendetta e orgoglio ferito. Un'altra categoria di gelosia è patologica. Per sradicarlo è necessario l'aiuto di uno psicologo, altrimenti questa condizione può portare a conseguenze disastrose.

Come alleviare la gelosia?

1. Dovresti smettere di aver paura che qualcuno porti via la tua amata o vada a letto con lei. Se ama e il suo sentimento non è avvelenato dalla tua gelosia, nessuno può sedurla. Se non ha sentimenti, nessuna forza la terrà con te.

Per non avvelenare la vita per te e per lei, non è necessario percepire la tua amata come proprietà. Trattala con rispetto e ricorda che è una persona.

2. Non appena la gelosia inizia a sopraffarti, ricordi se non è stato il suo fascino e la sua cordialità ad attrarti a lei una volta? Poi hai iniziato una relazione, ma lei è rimasta altrettanto allegra e gioiosa. Allora perché costringerla a essere introversa, scontrosa e insicura?

3. Come abbiamo detto all'inizio dell'articolo, alle ragazze piace compiacere gli altri. Credimi, questa non è affatto licenziosità, ma il desiderio di accontentare tutti. D'accordo, c'è una grande differenza tra civetteria e tradimento.

4. Se è difficile far fronte alla gelosia da solo, parla con franchezza con la persona amata. Dille cosa ti preoccupa e ti ferisce. Con un'alta probabilità, cambierà il suo comportamento per non turbarti.

5. Spesso gli uomini sono gelosi del passato della loro amata. Potrebbero essere feriti dal pensiero che abbia avuto uomini prima, e forse qualcuno era migliore o qualcuno che amava più di te. Questo è il modo sbagliato di pensare. Se le sue relazioni passate sono andate a vuoto, allora c'erano delle ragioni per questo, e per lei tutto questo è già nel passato.

Secondo gli esperti di psicologia, i sentimenti di gelosia spesso danno origine alla paura di essere soli. Questa paura può sorgere nella prima infanzia, quando l'abbandono da parte dei genitori può trasformarsi in morte per il bambino.

Se c'era una situazione simile durante l'infanzia, devi renderti conto che sei già un adulto e puoi prenderti cura di te stesso. Devi dipendere meno dalla seconda metà e non dovresti cercare di subordinarla.

Dandoti un tale atteggiamento, alla fine puoi sbarazzarti della paura della solitudine e, di conseguenza, della paura della gelosia. Se ciò accade, il personaggio cambierà in meglio davanti ai nostri occhi. La vita inizierà a sembrare più facile, sarà piena di eventi interessanti e non ci sarà posto per la gelosia.

Come puoi vedere, la gelosia non è una panacea per gli altri uomini. Inoltre, questo è un modo sicuro per il loro aspetto. Ecco perché questa sensazione deve essere combattuta ed è meglio avviarla nelle prime fasi della sua comparsa.

Pensi che la gelosia sia appropriata in una relazione? Condividi la tua opinione nei commenti.