Qualità e austerità femminili. per chi beve il caffè, puoi rifiutare il caffè

L'ascetismo si riferisce all'accettazione volontaria del disagio fisico o psicologico, nonché agli sforzi e agli sforzi che mettiamo in questo. È importante capire che in questo caso l'umiltà e la leggerezza diventeranno una garanzia di successo. Cioè, se fai qualcosa per spettacolo, ti lamenti costantemente del tuo duro destino, allora questo non è più un ascetismo.

Interpretazione del concetto

Ci è venuto dall'antica Grecia. Era formato dalla parola greca asketes, che nella traduzione in russo significa colui che esercita. Il concetto nell'antichità significava la preparazione degli atleti olimpici per le competizioni. Si sono seduti a dieta rigorosa, hanno lavorato fino al settimo sudore per ottenere un buon risultato. Gli atleti si privavano di condizioni di vita confortevoli, perché il desiderio di essere i primi era molto più forte. Successivamente, il concetto ha ricevuto un'interpretazione più ampia: significava il desiderio di una vita dignitosa, la lotta contro i vizi.

Distinguere le austerità maschili e femminili. Per il sesso più forte, sono invariabilmente associati alla privazione. Un uomo è obbligato a lavorare sodo, praticare attivamente sport, svegliarsi presto, versarsi acqua fredda, limitarsi nella nutrizione e così via. Le austerità per le donne mirano alla formazione del carattere. Una ragazza dovrebbe essere gentile, flessibile, umile, deve svolgere tutte le faccende domestiche con amore e gioia.

I principali tipi di ascesi

Indipendentemente dal sesso, sono divisi in tre gruppi principali:

1. Austerità corporee. Questi includono una corretta alimentazione, una moderata attività fisica, il controllo delle passioni, vestiti puliti, cura del corpo, pellegrinaggio. Devono essere fatti in modo tale che in nessun caso danneggino il corpo. L'autotortura non ha nulla a che fare con l'austerità, che implica uno stato naturale che porta gioia e soddisfazione.
2. Asceti della parola. Sono veridicità, onestà, obiettività dei giudizi. Non puoi criticare, calunniare, mentire, interrompere, gridare e così via. Una persona dovrebbe essere in grado di ascoltare e prendere in considerazione le opinioni delle altre persone.
3. Austerità mentale. Implica il controllo delle emozioni e dei sentimenti, la riflessione, l'autoeducazione, la lettura delle scritture, l'introspezione, il rispetto per gli anziani, la pacificazione dell'orgoglio.

Come già accennato, il gentil sesso di solito osserva le austerità spirituali. Per le donne, la cosa principale è raggiungere l'armonia nel mondo interiore. Ma se una ragazza vuole aderire alle austerità corporee, questo è solo il benvenuto.

Cosa si può ottenere?

Qualsiasi austerità per una donna dovrebbe essere efficace. Cioè, la sua attuazione deve dare frutti, e sicuramente positivi. I buddisti dicono che se fai tutto bene, con un cuore puro, senza pensieri egoistici, puoi ottenere:

• Bruciando il karma negativo.
• Trasformazione dell'energia grossolana in sottile, la cui azione è benefica. Grazie a ciò, aumenta il potenziale di una persona, aumenta l'offerta di vitalità.
• Ricevere benefici spirituali o materiali: potere, denaro, proposte di matrimonio, benedizioni degli dei.

I saggi dicono che se diamo via qualcosa, secondo le leggi dell'Universo, dobbiamo sicuramente ricevere un compenso. Eseguendo l'austerità, privandoci per qualche tempo dei soliti benefici, non solo puliamo il corpo e l'anima dai detriti energetici, ma osiamo anche sperare in una ricompensa dal cielo sotto forma di un biglietto fortunato della lotteria o di una conoscenza redditizia accidentale. Allo stesso tempo, il valore del “premio” dipende in gran parte dal livello e dalla profondità dell'austerità attuata.

L'austerità aiuta a sposarsi

Certo, è bello ricevere una ricompensa finanziaria. Ma il sogno della maggior parte delle donne non è mirato alla ricchezza: le ragazze di solito vogliono solo sposare con successo l'unico amato. Pertanto, i saggi orientali svilupparono speciali austerità per le donne. Quali sono questi suggerimenti? Prima di tutto, si riferiscono al comportamento e al carattere della giovane donna. Ad esempio, i buddisti sono sicuri che comunicando con le ragazze sposate, trovandosi in un'atmosfera di famiglia e figli, aumenta più volte le sue possibilità di diventare moglie.

Questo processo è simile a quando noi, trovandoci nel mezzo di un profumato campo di lavanda, noi stessi siamo gradualmente saturi di questo meraviglioso odore. La stessa cosa accade con il corpo sottile di una persona: è saturo di emozioni e con il quale comunica da vicino. E quindi, quando una ragazza del genere cammina per strada, i potenziali candidati per una mano e un cuore a livello subconscio catturano l'aroma di un'aura che odora di una casa accogliente. Pertanto, l'austerità principale per una donna è trascorrere la massima quantità di tempo nella cerchia di donne sposate felici.

Aiuto

Cosa significa: una donna ha bisogno di compiere una sorta di austerità? È abbastanza semplice interpretarlo: la ragazza è obbligata a seguire una serie di regole, senza sforzarsi, ma facendolo di sua spontanea volontà. Pertanto, prima di procedere, pensa bene, accetta questo fatto per abituarti e poi non soffrire. Sebbene l'austerità femminile non possa essere definita difficile, questo è un modello del comportamento di una persona normale e rispettabile. Come aiutare gli altri. La solita cosa che molte persone fanno più volte ogni giorno aiuta davvero a sposarsi.

Ci sono molti senzatetto, poveri, indigenti e affamati nel mondo. Questi non sono solo anziani e bambini, ma anche animali. Dopo aver dato da mangiare a un bastardo per strada, aver comprato medicine per un bambino o aver portato cibo dal mercato a un vicino disabile, la giovane donna impara ad essere compassionevole. Diventa misericordiosa, purificando così il karma dalle impurità che le impediscono di ottenere la felicità personale. Di conseguenza, una donna riceve la benedizione dell'Altissimo per un matrimonio lungo e armonioso.

Castità

Le austerità per il matrimonio delle donne a volte sono piuttosto difficili da eseguire. Al giorno d'oggi, è quasi impossibile mantenere la castità prima del matrimonio: le ragazze moderne iniziano a pensare a una famiglia non prima dei 25 anni. A volte decidono di fare un passo del genere solo dopo che una carriera è stata costruita con successo, e questo di solito accade all'età di 30-35 anni. È dubbio che fino a questo momento si possano ignorare le gioie dell'intimità. Inoltre, influirà negativamente sulla salute di una donna.

Anche se la signora è fortunata a compiere questa penitenza, sarà centuplicata. La forza della sua attrattiva agli occhi di un uomo aumenterà: vorrà sicuramente sposare una giovane donna pura e modesta. Quando non è stato possibile mantenere la castità, la ragazza deve purificare il suo corpo sottile con l'aiuto di preghiere, meditazioni e tecniche speciali per tagliare i vecchi attaccamenti. Puoi scrivere lettere agli ex fidanzati in cui devi lasciar andare i sentimenti, benedire gli uomini per una nuova relazione, augurando loro sinceramente felicità e ringraziandoli per le gioie passate.

Connessioni armoniose

Come tutte le altre austerità per le donne, anche questa comporta un cambiamento nel comportamento in relazione all'ambiente circostante. La ragazza dovrebbe stabilire una comunicazione armoniosa con la famiglia e gli amici, i colleghi e i vicini. Tutti i collegamenti precedentemente interrotti dovrebbero essere ripristinati. Devi iniziare con i tuoi genitori. Sappi: se il rapporto con tua madre è buono e ci sono continui conflitti con tuo padre, sarà difficile sposarsi. Pertanto, se papà è vivo, vai subito da lui, chiedi perdono e cerca di far rivivere i sentimenti caldi del passato e costruire un nuovo modello di famiglia. In un genitore, devi vedere un uomo nobile e ragionevole, accettarlo e amarlo con tutto il tuo cuore.

Quando una giovane donna è offesa dalla propria madre, non ha alcuna possibilità di diventare una brava moglie. Pertanto, in questo caso, la riconciliazione è necessaria come aria. Sappi che queste sono austerità molto importanti per le donne. Sopravvivere alla rabbia, sopprimere l'aggressività e la rabbia a volte è difficile. Ma così facendo, ti pulisci dall'interno, apri i tuoi canali energetici. Sentendo impulsi karmici, gli uomini saranno attratti dalla tua società.

Donazioni

I buddisti credono che eseguendo questo rituale, una ragazza sia in grado di attirare l'attenzione di qualsiasi prescelto. Poiché il matrimonio è associato a Venere, i fiori dovrebbero essere portati al tempio ogni venerdì. Questo giorno della settimana è sotto gli auspici del pianeta. Il numero di settimane dipende dall'età più un anno in più. Ad esempio, hai 20 anni: 20 + 1 = 21 - esattamente quanti venerdì di seguito dovresti eseguire un rituale di bouquet. È desiderabile offrire fiori a una divinità femminile: nelle chiese cristiane, questa è la Vergine Maria.

Le austerità sacrificali per le donne sono anche associate alle mucche, che sono sotto la cura di Venere. Gli animali devono essere nutriti o stanziare periodicamente denaro per acquistare cibo delizioso per loro. Rifiuta anche di mangiare la loro carne, perché i Veda dicono: "Chi protegge le mucche è gentile e nobile". Pertanto, Dio stesso aiuterà queste persone. Si consiglia alle ragazze che vogliono sposarsi di appendere le foto di un animale in casa o di acquistare molti peluche "mucca".

Preghiere

Quali austerità dovrebbe eseguire una donna? Puoi ricorrere alla preghiera. Passando ai poteri superiori, la ragazza chiede loro sinceramente di darle fortuna nella sua vita personale. È meglio eseguire il rituale al mattino durante l'alba. È durante questo periodo che si raccomandano anche lo yoga e l'auto-allenamento: tutti questi esercizi insieme non solo ti caricheranno di energia positiva per l'intera giornata, ma semineranno anche il seme della fiducia che incontrerai la tua anima gemella.

Assicurati di chiedere all'Onnipotente forza e pazienza per amare anche le cose per te più odiate: lavare, pulire, stirare. Quando ti convincerai che fare le faccende domestiche non è difficile, e anche eccitante e divertente, gli uomini inizieranno a sentirlo. Dal momento che ognuno di loro cerca di trovare un'ottima hostess per il proprio nido familiare, la scelta sarà chiaramente a tuo favore. Abbi cura di te: visita un'estetista, fai sport, non risparmiare soldi per bei vestiti. Ama te stesso - e gli uomini ti porteranno tra le loro braccia.

L'ascesi è la via per raggiungere la Purezza. Purezza, sia fisica che morale, nonché emotiva e spirituale, cioè l'ascesi purifica il cuore e rafforza la nostra connessione con il Divino, grazie alla quale eventuali situazioni spiacevoli, rabbia, malattie lasciano la nostra vita e raggiungiamo uno stato di vero felicità, che si manifesta come una sensazione di gioia tranquilla e una sensazione di connessione inestricabile con tutto ciò che esiste.

L'ascetismo è la privazione volontaria di se stessi di qualcosa che porta conforto al corpo, il rifiuto delle passioni e dei piaceri. È importante capire qui che non tutte le austerità sono ugualmente favorevoli. Gli asceti nell'ignoranza e nella passione induriscono la coscienza di una persona, la felicità non aumenta nella sua vita, ma aumenta la sofferenza. Con l'austerità nella Bontà, una persona raggiunge l'integrità della sua coscienza, gli Dei stessi lo aiutano, inizia a progredire nella propria, nella vita spirituale e materiale.

Per capire come eseguire correttamente le austerità, bisogna prima capire quali austerità non dovrebbero essere eseguite in ogni caso, poiché da esse non ci sarà alcun beneficio, solo danno.

Austerità nell'ignoranza

Austerità nell'ignoranza sono fatti stupidamente. Sono tutte austerità severe non prescritte dalle scritture, derisione del proprio corpo (autotortura), sacrifici, digiuni prolungati, tuffi in una buca di ghiaccio per dimostrare qualcosa a qualcuno.

Austerità eseguite per stupidità, per ipocrisia o egoismo, portano sempre ad un aumento della sofferenza e dell'infelicità, ad una diminuzione della vitalità.

Austerità nella passione sono fatti per orgoglio, ad esempio, una persona dichiara pubblicamente "posso.." e smette di fumare o inizia a morire di fame, o fa sport intensi, ecc.

Una persona che fa penitenza con passione non raggiunge mai il risultato finale, le sue forze non bastano per molto tempo. Ascetismo per ottenere onore e rispetto nella società; per il bene di raggiungere una posizione elevata, in modo che le persone obbediscano. Askza nella passione è anche azione attraverso l'inganno, quando una persona cerca artificialmente di ottenere il risultato desiderato (ad esempio, giocoleria in un esame, cheat sheet). Le austerità nella passione danno un risultato temporaneo e anche una persona perde la capacità di eseguire le austerità.

Sfortunatamente, è proprio questo tipo di ascetismo, vista la sua grandiosa innaturalità, che si è impresso nella coscienza della maggioranza, come qualcosa che si suppone sia essenzialmente ascetismo. Tuttavia, questa manifestazione dell'ignoranza umana non ha nulla a che fare con ciò che la penitenza è nella sua vera essenza.

Austerità nella beatitudine

E, infine, le austerità nella bontà. Analizziamoli punto per punto.

Non uso della violenza

C'è violenza nell'azione, violenza nelle parole e violenza nei pensieri (mentale), tutti questi tipi di violenza privano una persona della libertà di scelta nella vita. Cioè, se una persona ha commesso violenza contro animali, bambini, subordinati, coniuge, ecc., la vita lo pone in certi limiti e non può uscirne. Vive in una morsa. E tutti i suoi sforzi per raggiungere la felicità, tutte le sue azioni volte a uscire dalle condizioni che lo circondano, rimangono vani.

Onorare genitori e anziani

Il nostro atteggiamento nei confronti dei nostri genitori tornerà sicuramente dal modo in cui i nostri figli ci tratteranno.

Pulizia interna ed esterna

È necessario mantenere sia la purezza del corpo fisico che la purezza dei pensieri. Se una persona accumula rabbia nei suoi pensieri, allora, sorprendentemente, verrà da lui un odore molto sgradevole.

Una persona che pettegola e condanna peggiora notevolmente la qualità della sua vita, accanto a lui compaiono sempre più persone malvagie, pettegolezzi, insoddisfatti della vita ...

Il criterio principale per la purezza interiore è che una persona pensa a tutti e dice cose buone, le persone sono attratte da lui, è piacevole comunicare con lui ed essere semplicemente in giro.

Il criterio principale per la pulizia esterna è l'uso di abiti puliti, oltre a una doccia fresca quotidiana, che purifica non solo il corpo, ma anche la mente.

Semplicità

La semplicità è quando una persona non ostenta la propria. Si comporta con umiltà, modestia ed è accessibile a tutti. La semplicità si esprime in un aumento dell'umiltà, corrispondentemente un aumento dell'intelligenza. L'orgoglio, al contrario, distrugge completamente l'effetto della conoscenza. La semplicità rende possibile vedere i propri difetti, il che rende possibile il progresso. Una persona orgogliosa non vede i suoi difetti, quindi si degrada. La stupida semplicità si esprime nel desiderio di comportarsi semplicemente con gli anziani e non facile con pari o junior ... Se una persona ha ricevuto molte conoscenze, ma non è diventata semplice nella vita, allora tutta la sua conoscenza è uguale a zero.

Ascesi della parola (verità)

L'austerità del linguaggio conferisce a una persona un'enorme forza morale. Le sue benedizioni e maledizioni si avverano incondizionatamente. Una tale persona sa quando viene ingannata ed è in grado di prevedere il futuro. Vede perché e come una persona soffrirà se continua a comportarsi in modo errato. Inoltre, la veridicità consente a una persona di mantenere la sua parola.

Le parole contengono il potere delle austerità accumulate. E se ce ne sono abbastanza, iniziano ad ascoltare una persona e lui è in grado di cambiare il destino delle altre persone con poche parole, dicendo loro le parole giuste. Questa austerità dà a una persona un destino tranquillo. Il discorso rude (con odio) porta una persona a, fa appello a se stesso. Il discorso ruvido porta a incidenti.

La capacità di dire parole piacevoli è già il frutto di un alto ascetismo. Una persona che ha parole morbide, parole piacevoli, è in grado di non mostrare maleducazione in nessuna situazione, ha elevate qualità di coscienza.

Questo viene messo alla prova in situazioni difficili, in cui è molto difficile dire cose piacevoli. Se una persona in una situazione critica può parlare piano senza arrabbiarsi, significa che è assolutamente senza peccato, il suo cuore è assolutamente puro.

È importante dire solo ciò che è benefico. Non disturbare nessuno con il tuo discorso. Dovresti parlare solo con coloro che sono disposti ad ascoltarti.

Castità e celibato

Un uomo con l'aiuto del celibato controlla la lussuria e diventa ragionevole. In una donna, il celibato si esprime nella fedeltà al marito e nella timidezza. La modestia, la timidezza fanno bella una donna.

La timidezza sincera, basata sull'affetto per un solo uomo, porta alla bellezza genuina. È così che una donna acquista forza.

Le relazioni extraconiugali portano al fatto che una persona diventa volitiva. Se una persona ha avuto rapporti sessuali con qualcuno almeno una volta nella vita, riceve metà del destino del partner su se stesso.

Un uomo ha bisogno di una moglie casta per avere successo nella vita. Allo stesso modo, la castità dell'uomo consente alla donna di raggiungere la pace.

Ascetismo della mente (soddisfazione)

"Non c'è austerità più grande che frenare la mente, non c'è felicità più grande dell'essere contenti, non c'è malattia peggiore dell'essere avidi, e non c'è virtù migliore della misericordia"... Una persona deve imparare ad essere soddisfatta. Per fare questo, devi mangiare bene, osservare la routine quotidiana, fare il tuo lavoro preferito, farlo a beneficio degli altri, aiutare e servire. Poi arriverà la soddisfazione.

Lettura

La lettura regolare della letteratura, che fornisce una conoscenza reale o l'ascolto di lezioni, sviluppa la razionalità in una persona. Il discorso di una persona che conosce le opere delle sacre scritture, pronunciando le parole dei saggi, diventa gradualmente perfetto.

Autocontrollo (controllo della lingua)

Esistono tre tipi di austerità di controllo linguistico. Innanzitutto, prima di dirlo, devi pensare se è necessario dirlo. Il secondo è mangiare in tempo e il cibo adatto al momento giusto. Il terzo è augurare a tutti la felicità, specialmente a coloro che non hanno ancora scelto una meta elevata nella vita, nonché pregare e cantare sinceramente i santi nomi di Dio.

Usa questa conoscenza per sempre e lascia che la qualità della tua vita migliori giorno dopo giorno!

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Ascesi. La via dell'ascesi e le tipologie dell'ascesi. Cos'è l'ascesi

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L'ascesi è la via per raggiungere la Purezza. Purezza, sia fisica che morale, nonché emotiva e spirituale, cioè l'ascesi purifica il cuore e rafforza la nostra connessione con il Divino, grazie alla quale eventuali situazioni spiacevoli, rabbia, malattie lasciano la nostra vita e raggiungiamo uno stato di vero felicità, che si manifesta come una sensazione di gioia tranquilla e un senso della loro connessione inseparabile ...

Austerità di una donna

Mi sembra che a volte non faccio quello che dovrei :). E volevo tornare di nuovo sull'argomento ascesi e leggi la saggezza a riguardo. Copierò 2 citazioni su me stesso;). Mi è piaciuto particolarmente il secondo, che parla di come abilmente una donna evita le sue austerità, sostituendole con una secondaria. Quindi nel mio post ho avuto un sacco di argomenti sull'ascesi femminile e sul tema del lavoro :). Mi è veramente piaciuto l'articolo! Prenderò le mie austerità!

L'ascetismo femminile è finalizzato alla formazione del carattere, l'ascetismo maschile è associato alla privazione. Una donna non dovrebbe morire di fame, alzarsi troppo presto, bagnarsi con acqua fredda. Le donne lo fanno principalmente perché è più facile per loro, ma tali austerità, maschili, ingrossano il cuore femminile.

L'austerità femminile è lavare Con amore, non solo lavare, ma con amore; non solo per cucinare, ma con amore, disinteressato, per non essere avidi.

Studiare benedire : il marito è andato a lavorare - lo benedica: in modo che tutto vada bene per te ... Il bambino è andato a fare una passeggiata - la stessa cosa. Le austerità delle donne sono legate alla vita delle donne: amare, prendersi cura, nutrire gli affamati... Donare, dare qualcosa da casa.

Le austerità delle donne purificano la famiglia. Allora la donna diventa felice nella vita.

(c) Torsunov O.G.

E il secondo articolo;).

Una donna troverà sempre un modo semplice per evitare di risolvere i problemi più importanti della sua vita.. E uno dei modi per "andare via" è il lavoro. Perché spesso una vera donna scappa da se stessa per dedicarsi alle attività e costruisce una carriera. Costruisce, costruisce, ma non sente la completa felicità.

Perché sta succedendo?

Ascesi femminile, la pratica della spiritualità, la crescita interiore, lo sviluppo è in primo luogo, la realizzazione dei piani dell'anima femminile. E se sei nato in un corpo femminile, allora questo è il tuo compito. La sfida è essere donna.

E quali sono i piani dell'anima femminile? Impara ad amare e dare amore, perdonare, costruire relazioni, creare una famiglia, partorire e crescere figli, amare un marito, sostenerlo, ispirare, prenderti cura di te, comunicare con la natura…

L'intero elenco dei doveri delle donne lo è ascetismo femminile. E ascetismo (qualsiasi) non è facile. Qualcosa si mette sempre in mezzo. E molto spesso pigrizia e installazioni dannose. Ecco perché c'è la sensazione che io sappia già tutto questo, non importa, mi opprime, limita, uccide i miei talenti... E in generale, tutto questo è obsoleto e non voglio! Voglio costruire una carriera!

Non tutte, ma molte donne scappano per lavorare per farlo nasconditi dal tuo vero scopo- essere una donna. Una volta l'ho pensato io stesso: quanto è interessante ed eccitante sognare i piani superiori della tua anima, servire le persone ... E servizio ai propri cari .. è in qualche modo gravoso e aspetterà. Veramente?! La mamma chiama e si preoccupa di consigli: devi negoziare con lei, devi anche pulire l'appartamento, accettare ciò che Dio dà e non lamentarti ... Come tutto questo mi allontana dall'alto piano della mia anima. Così ho pensato e lavorato, lavorato e lavorato. Allo stesso tempo, sono rimasto solo, ma con la convinzione ostinata che stavo realizzando il mio scopo principale: rivelare i miei talenti di cui il mondo ha bisogno! Ma anche qui, a dire il vero, non tutto filava liscio, perché dentro ogni tanto nasceva una specie di ansia e di presentimento che mi mancava la cosa più importante.

I maestri vedici affermano che dalle austerità maschili (lavoro rigoroso su se stessi in solitudine, restrizione di cibo, acqua, comfort, comunicazione, movimento persistente verso l'obiettivo, tempra del carattere e della volontà), il cuore femminile diventa stantio. Ma allo stesso tempo, le donne continuano a scegliere proprio questo modo per crescere nello spirito. Ad esempio, lavorano sodo per guadagnare qualcosa o seguono diete rigorose o si isolano dalla comunicazione o indossano abiti monotoni e cupi ...

Anche se in effetti il ​​modo di crescere femminile è completamente diverso. Per esempio, ascetismo femminile è la cura dei capelli. Mantenere la loro bellezza e salute. Cerca di prenderti cura dei tuoi capelli in modo speciale per un mese. Fai diverse acconciature, cura i capelli, fai un massaggio quotidiano alla testa... e mi capirai.

O comunicazione con i parenti. Una delle più importanti austerità femminili. È necessario costruire relazioni armoniose con i tuoi parenti, parenti di tuo marito. Ricorda tutte le vacanze e le congratulazioni, richiama periodicamente i tuoi parenti, invitali a cene e pranzi, assumi il loro carattere. Devo dire che questo è un lavoro colossale! E a volte semplicemente non vogliono farlo. Ma se una donna non lo fa in famiglia, nessuno lo farà. Perché per gli uomini questa non è un'area così significativa.

Infine, destino della donna di essere moglie . Consiste in piccole e grandi imprese di una donna. Perché devi accettare di seguire un uomo, un marito. E tu accetti la sua strada. E qui spesso serve un “voto di silenzio” e la pratica del non fare nulla e la capacità di ascoltare, di sentire...

Più facile mettersi al lavoro! Ricorda: non ho tempo di aspettare, vado a guadagnare un po' di soldi da solo, mi infilerò un chiodo io stesso, provvederò io stesso a portare nuovi sfondi ...

E poi mi occuperò degli affari delle mie donne con malinconia e fatica. Perché davvero non hanno più la forza! Che tipo di austerità femminili ci sono con i capelli, i richiami alla mamma e l'ascolto attento del marito!

Dirò subito che accettare il proprio destino non funziona subito. E all'inizio, devi solo non fare cose da uomini e non entrare nell'ascesi maschile(ricordate che la realizzazione nel lavoro è necessaria per la crescita interiore di un uomo. Questa è la sua vocazione!). Cioè, abbandonando le austerità maschili, libererai molto tempo, che dovrai usare con saggezza. Per vari affari femminili :)

E un momento. Sullo scopo dell'anima. Non preoccuparti, nessuno prende questo regalo da una donna :)! Cioè, è possibile e necessario fare qualcosa di luminoso e buono per il mondo! Ma ricordando il piano principale della tua anima femminile.

Austerità delle donne:

Alimentazione corretta, flessibile e frequente (niente diete rigide e scioperi della fame!)

Ginnastica leggera che dona gioia e vigore, ma non stanca

Cura quotidiana del tuo aspetto (compresi trucco, acconciature, abiti, gioielli)

Genitorialità

Costruire una relazione con tuo marito

Creare uno spazio d'amore in casa, mettere le cose in ordine e confortare con amore!

Cucinare (con amore!)

Mantenere la purezza del corpo, della parola, dei pensieri, dello spazio

Bel discorso. Puoi, ad esempio, cantare tutti i giorni e non criticare o spettegolare nessuno! Questo è fantastico ascetismo femminile!

L'elenco potrebbe continuare all'infinito... :) L'importante è capirlo noi, donne, abbiamo un percorso di auto-miglioramento leggermente diverso e, scegliendo le strade sbagliate, ci allontaniamo da noi stesse.

Già ora puoi scegliere diverse austerità dalla lista delle donne ed eseguirle per un mese. Quotidiano. Senza eludere e senza evadere nel mondo degli affari maschili, per poi riassumere :).

I risultati ti sorprenderanno e ti delizieranno sicuramente.

Ecco un altro breve video della conferenza di Torsunov su questo:

Vi auguro armonia con voi stessi, ragazze!

L'ascesi è chiamata accettazione consapevole, umile e volontaria di certi inconvenienti e restrizioni corporali e mentali. L'enfasi principale è sulle parole "accettazione cosciente e volontaria", altrimenti l'esecuzione dell'ascesi porta sofferenza, dolore e l'intera gamma di emozioni negative. Ad esempio, se una persona decide consapevolmente di limitarsi al cibo, al consumismo, alla comunicazione e così via, questo gli fa bene, contribuisce allo sviluppo spirituale e alla purificazione del karma.

Srila Prabhupada, una persona santa nella tradizione vedica che portò in Occidente, scrive nel suo commento allo Srimad Bhagavatam cosa è o tapasya- questa è la via della penitenza volontaria e dell'astinenza dai piaceri materiali. È chiamato colui che è addestrato ad astenersi dal godimento materiale dhira, cioè "una persona a cui non interessano i sentimenti".

Dalla descrizione è chiaro che indulgendo nelle austerità non si può ottenere nulla di piacevole per se stessi. “L'astinenza dai piaceri materiali” non è chiaramente ciò che il 98% della popolazione mondiale sogna.

Tuttavia, tutte le scritture (non solo quelle vediche) glorificano l'ascetismo come un modo per acquisire forza e potere. Per ottenere qualcosa, devi rinunciare a qualcosa.

Lo Srimad Bhagavatam dice cos'è la penitenza:

“l'austerità è l'unica fonte di ogni forza”,(SB 2.9.24).

L'austerità è l'unica fonte di forza

Tutto ciò che è prezioso in questa vita può essere ottenuto solo con l'aiuto dell'ascesi (in sanscrito - tapasya). Srila Prabhupada commenta questo versetto:

“Anche per ottenere benessere materiale, rispetto, fama e onore, è necessario eseguire severe austerità - senza questo, è impossibile diventare una persona notevole nel mondo materiale.

Pensa alle celebrità, ai ricchi che hanno raggiunto il successo nella vita: ognuno di loro ha lavorato molto per questo. Thomas Addison lavorava di notte in garage, sperimentando l'elettricità. Steve Jobs ha dedicato tutto il suo tempo allo sviluppo di nuovi prodotti e alla promozione di Apple. Anche attori famosi trascorrono sui set cinematografici a volte 16-17 ore al giorno, senza dormire e dimenticando il riposo.

Le cose di valore non vengono mai regalate. Devi pagare per tutto. E l'unica valuta accettata dai poteri superiori sono le nostre austerità, le tapasya. Ecco cos'è l'ascesi.

Quali sono le corrette austerità?

Ma cosa sono le austerità? Come eseguirli correttamente, in modo che non sia vano e in modo che ci sia un risultato? Questo è descritto nel capitolo 17 della Bhagavad-gita (17.14-17). In primo luogo, stiamo parlando di ascetismo nella bontà, cioè di corrette austerità che porteranno alla felicità:

"quattordici. La penitenza per il corpo è adorazione del Signore Supremo, dei brahmana, del maestro spirituale e degli anziani come padre e madre, così come pulizia, integrità, castità e non violenza.
15. L'austerità della parola consiste nel dire parole veritiere, piacevoli e benefiche alle persone e non causare ansia alle persone, oltre a studiare regolarmente le scritture vediche.
16. L'appagamento, la semplicità, la moderazione, l'autocontrollo e la purificazione della coscienza sono chiamati austerità della mente.
17. Questi tre tipi di austerità compiute da una persona che ha una fede trascendentale, non desidera la ricchezza materiale e agisce per la soddisfazione del Supremo, sono chiamati tapasya nella modalità del bene.

Cioè, se aderisci a queste austerità (per il corpo, la parola e la mente), puoi soddisfare qualsiasi desiderio e diventare felice. Perché solo la modalità del bene dà felicità a una persona nel mondo materiale. Presta particolare attenzione al versetto 17.17, che descrive la condizione principale in cui la penitenza sarà considerata penitenza in bontà.

Austerità sbagliate o ignoranti

Ma ci sono anche austerità sbagliate, quelle che portano alla sofferenza sia durante le loro prestazioni sia come risultato del ricevere frutti dalle austerità. La Bhagavad-gita ne parla nei seguenti versi:

"diciotto. La penitenza eseguita per orgoglio, al fine di guadagnare onore, rispetto e timore reverenziale nelle persone, è tapasya nella modalità della passione. Tale austerità non può essere permanente e durare a lungo.
19. La penitenza fatta per stupidità, che è accompagnata dall'autotortura o fatta per nuocere o portare la morte ad altri, è tapasya nella modalità dell'ignoranza” (Bhagavad-gita, 17.18-19).

Tutto ciò che viene fatto nella modalità della passione porta una sensazione di felicità a breve termine all'inizio e delusione e infelicità alla fine. E tutto ciò che è fatto nella modalità dell'ignoranza porta solo sofferenza sia all'inizio che alla fine.

"O figlio di Bharata, la modalità della bontà condiziona l'essere vivente con un sentimento di felicità, la modalità della passione con attività egoistiche, e la modalità dell'ignoranza, che copre la conoscenza dell'essere vivente, lo lega con i ceppi della follia" (Bhagavad-gita, 14.9).

Una persona ha il diritto di scegliere: agire come è scritto nelle scritture, eseguire una beata austerità ed essere felice di conseguenza, o continuare a praticare l'austerità, non meno severa, ma nei modi della passione o dell'ignoranza, ed essere infelice, perché non capisce che tale ascesi.

A cosa servono

Avendo compreso chi è un asceta e quali sono le pratiche dell'ascesi, è importante comprendere le finalità ei possibili “frutti” di tali restrizioni. Praticando regolarmente l'abbandono volontario del comfort abituale, puoi ottenere i seguenti risultati:

• Karma purificatore. Con ogni austerità eseguita, i nodi del karma saranno sciolti, il karma sarà gradualmente liberato dai debiti nel passato e nel futuro.
• Stimolazione dell'energia vitale, aumento del potenziale.
• Soddisfazione dei desideri, acquisizione di ricchezza materiale.
• Allenamento sulla forza di volontà.
• Miglioramento della condizione fisica.
• Purificazione della coscienza dall'immondizia dell'informazione, rivalutazione dei valori, delle priorità.
• Sbarazzarsi delle qualità distruttive del carattere: avidità, avidità, arroganza, avidità, egoismo.
• La capacità di vivere il momento presente: non preoccuparsi del futuro e non soffermarsi sul passato.

Così, l'obiettivo principale la restrizione ascetica è purificazione e crescita spirituale, ristrutturazione della coscienza a un livello superiore, acquisizione del controllo sui propri desideri e passioni. È noto che alcuni asceti (soprattutto in India e in altri paesi asiatici) ricorrono a restrizioni estremamente severe, che sono più simili a una presa in giro del loro corpo e della loro mente. Lo scopo di tali torture è avvicinare la propria natura al divino. Ma non ha senso che una persona normale ripeta un tale sacrificio, perché il livello di coscienza e le condizioni di vita sono completamente diversi.

Caratteristiche della pratica spirituale

In Ayurveda si crede che un uomo e una donna abbiano energie diverse: il maschio è controllato dal Sole e la femmina dalla Luna. Il Sole è responsabile dell'attività, della determinazione, delle manifestazioni fisiche, mentre la Luna è responsabile della sfera psico-emotiva e dell'intuizione. Pertanto, le austerità per donne e uomini saranno diverse.

Importante! L'esecuzione di austerità maschili può sviluppare maleducazione, insensibilità in una donna e offuscare i lineamenti veramente femminili. Questa regola vale anche per gli uomini. Ecco perché è così importante capire lo scopo delle pratiche.

Vero ascetismo

Spesso le persone praticano la penitenza per le ragioni sbagliate. Ad esempio, molti cercano di rinunciare a nicotina, alcol o carne per una scommessa o per dimostrare la loro freddezza, guadagnarsi rispetto e riconoscimento. Se l'austerità è completata fino in fondo, la persona è ammirata, mentre l'Ego si gonfia a proporzioni infinite, la coscienza si annebbia, la persona si impantana nella stupidità, nella vanità e nell'ignoranza, motivo per cui non può rendersi conto di tutta l'erroneità del suo Azioni. Il risultato di tale pratica è esattamente zero. Uno stile di vita ascetico non è un desiderio di diventare indicativamente santo e corretto, da tenere in grande considerazione. Inoltre, non dovresti presumere che soffrendo guadagnerai benefici materiali o di altro tipo, l'adempimento dei desideri e simili. La pratica dell'ascesi aiuta a schiarire la mente, imparare ad ascoltarsi e capire cosa è veramente importante e necessario per te. Le pratiche regolari salvano una persona dal consumismo sconsiderato, insegnandole a vivere secondo i propri principi e non imposti dalla società.

Quando pratichi l'ascetismo, evita di metterti in mostra, non farti vittima, non cercare di suscitare compassione o ammirazione. Comprendi da solo: perché hai bisogno di pratica, cosa vuoi ottenere con la restrizione volontaria, quali sono le tue vere motivazioni. Ci auguriamo che ora la tua comprensione di cosa sia l'ascesi e chi sia un asceta sia diventata più profonda e chiara. Se non hai praticato la moderazione consapevole, puoi iniziare in piccolo alzandoti velocemente all'alba. Abituati ad essere consapevole nelle tue azioni quotidiane: nei fatti, nei pensieri, nelle parole, nella scelta del cibo e del vestiario. Ascolta i tuoi veri bisogni: nel tempo, noterai sicuramente come è aumentata la qualità della tua vita!

E ancora una volta voglio tornare alle fiabe per bambini. Più precisamente, quella in cui si nasconde un grande significato per ogni ragazza.

Chi di noi non ha letto Cenerentola? E chi non ha sognato di essere al suo posto? Affinché la fata venga, agita la bacchetta e trasforma la sua uniforme scolastica in un abito da ballo. E lì incontrò il miglior principe, che, dopo il primo appuntamento, avrebbe fatto il giro di mezzo mondo per incontrarsi di nuovo. Spesso viviamo proprio così: stiamo aspettando questo principe, stiamo aspettando questa fata, scappiamo da un uomo in modo che ci raggiunga e ci trovi ... E tutto perché leggiamo le fiabe con disattenzione.
Solo che non ci piace la prima parte di questo racconto, in cui non c'è giustizia - la povera ragazzina, fa tutto per tutti, mette a posto i fagioli, non l'hanno lasciata andare al ballo ... Ma senza un tale inizio, non ci sarebbe una tale fine. C'è molto significato qui, specialmente per le donne, ed è per questo che voglio parlarti di austerità.

L'ascetismo è la privazione volontaria di qualcosa. Ad esempio, comfort, cibo, un paio d'ore di sonno. Quando una persona stabilisce una regola per se stessa per qualche scopo, ad esempio, non mangerò dopo le sei di sera per perdere peso. Oppure mi alzerò presto per sentirmi bene.

Infatti, nella vita di ogni persona c'è l'ascesi. Anche se non vogliamo privarci di nulla volontariamente. Poi un altro meccanismo funziona. Ascetico forzato.

Solo un esempio. La moglie aspetta il marito dal lavoro. Forse è stanca. Forse ha altre cose da fare. Forse non ha affatto voglia di cucinare. Ma può fare un piccolo sforzo su se stessa e cucinare la cena, tale austerità sarà volontaria. Cioè, farà tutto questo da sola, sarà d'accordo con se stessa e cucinerà la cena.

I frutti dell'ascesi volontaria saranno la pace in famiglia. Cioè, il marito mangerà immediatamente e sarà gentile. O almeno calmo.

Ma se la moglie non vuole sopraffare se stessa e cucinare? Poi arriva il marito e spesso inizia a chiedere la cena. Potrebbe esserci uno scandalo. Ed è probabile che debba ancora fare qualcosa. Ma con un'atmosfera diversa. E i frutti saranno diversi: non ci si aspetta gratitudine, l'atmosfera è già stata rovinata dallo scandalo.

Molto spesso, quando non vogliamo eseguire le austerità volontariamente, dobbiamo eseguirle con la forza.

• Una persona non vuole rinunciare ai dolci e sviluppa il diabete. Deve limitarsi e assumere farmaci.
• Una persona non vuole pagare le tasse, quindi l'ufficio delle imposte sequestrerà i suoi conti e la sua proprietà e dovrà pagare non solo le tasse, ma anche le sanzioni.
• Una persona non vuole buttare fuori cose inutili dalla casa e può accadere un incendio nella sua casa e tutte le cose saranno danneggiate
• L'uomo non vuole alzarsi presto e ha un uccellino mattiniero, che si sveglia alle 5 del mattino e terrorizza finché i genitori non si alzano.
• Una persona non vuole lavorare con un lavoro regolare, sognando il lavoro di un capo, e quando ha davvero bisogno di soldi, può essere assunto solo come bidello o addetto alle pulizie.
• Una persona non vuole riposare, lavora molto, non si prende affatto cura di se stessa. Il riposo per i maniaci del lavoro è ancora un'austerità. E poi una malattia cade su di lui in modo che faccia una pausa al corpo.

E ricordiamo ancora la favola di Cenerentola. Si è offerta volontaria per fare tutto ciò che le è stato chiesto. Non si è lamentata né si è lamentata. Non ha lottato per i suoi diritti. A volte, mentre lavorava, piangeva. Ma soprattutto, ha cantato e lavorato.

Ricordiamo anche le sue sorellastre, che non volevano lavorare, ma sognavano solo di saltare fuori per sposare il principe. Quello che semplicemente non hanno fatto - e ingannato e invidiato. E il successo non è ancora arrivato a loro.

Ma Cenerentola non aveva paura del lavoro, non teneva i conti: chi le deve e quanto. Ha servito i propri cari che non lo meritavano nemmeno. E ho ottenuto anche più di quanto sognassi.

Questo è il concetto di vita nel modo del bene. Quando adempiamo volontariamente ai nostri doveri, non aspettiamo che la situazione peggiori. Dopotutto, coloro che rifiutano le austerità volontarie sono costretti a venire.

Se non vogliamo limitare la nostra dieta, continuiamo a fare il pieno di notte, poi presto dovremo sudare in palestra per diverse ore per dimagrire.

Se non abbiamo intenzione di pulire la casa in tempo, una volta alla settimana dovremo ripulire le macerie in casa, dedicandoci molto tempo e nervi.

Se non siamo disposti ad adempiere alle nostre responsabilità femminili con gioia, la vita può metterci nel mezzo di una famiglia distrutta in cui dobbiamo recuperare molti anni per mantenere unita la relazione.

Se non vogliamo chiedere aiuto a nessuno, la vita può metterci in tali condizioni di dipendenza quando non possiamo fare un passo senza aiuto.

Ma la cosa più interessante, quando eseguiamo l'austerità volontariamente, il nostro rispetto di noi stessi cresce dopo questo e. E quando la vita ci costringe a compiere lo stesso ascetismo, non c'è un tale effetto.

La riluttanza a compiere volontariamente le austerità complica sempre la nostra vita, aggrava le circostanze. Mentre l'assunzione volontaria dei voti rende più volte la vita più facile.

Non c'è umiliazione nell'ascesi volontaria. Perché è il nostro desiderio volontario rendere l'altra persona più felice. Ma le austerità forzate umiliano. Non abbiamo altra scelta. Come un marito che non ha cenato. Anche se sua moglie gli cucina questa cena dopo la resa dei conti, si sentirà disgustata. Come se fosse una schiava della gleba, è stata costretta, le è stato mostrato il suo posto.

E la moglie che cucina con gioia per suo marito riceverà sia una gentile parola di gratitudine che un buon umore, e poi una specie di regalo.

Austerità femminili e maschili

E un altro punto molto importante. Uomini e donne non solo hanno corpi, valori e responsabilità diversi. Abbiamo anche diverse austerità che sono richieste per il nostro corpo.

Le austerità maschili sono:

• Dormi per terra
• Alzati molto presto (alle 3 in punto)
• Morire di fame
• Versando acqua fredda per strada
• Fai esercizi di ginnastica complessi
• Privati ​​delle cose materiali
• Tanta camminata (a piedi nudi)
• Lavorare duramente

Tutte queste austerità rafforzano le qualità maschili del carattere in un uomo e quindi sono molto favorevoli per gli uomini.

Ma se una donna si lascia trasportare da queste cose e fa tutto questo al massimo, il suo cuore inizierà a diventare duro. Le sue qualità femminili di carattere si scioglieranno e le sue qualità maschili, al contrario, fioriranno.

Pertanto, un'altra austerità è favorevole per una donna. Quale?

Diamo un'altra occhiata a Cenerentola:

• Cucina con amore
• Pulisci con amore
• Lavati con amore
• Prenditi cura della casa
• Ricamo
• Stira con amore
• Lava i piatti con amore
• Costruisci buone relazioni con tutti
• nutrire tutti
• Chiedere aiuto
• Aiutare gli altri

Non è questo ascetismo? Chi di noi ama tutto questo, e anche ripetuto tutto il giorno, come il Giorno della marmotta - pentole, piatti, pannolini, camicie, stracci, bacinelle ... Le asana yoga complesse e i post lunghi sembrano molto più romantici :)

Ma sono proprio tali, femminili, austerità che ci portano del bene. Rafforzano la nostra autostima, aumentano il nostro numero, rafforzano le nostre relazioni. Aumentano la quantità di amore nel nostro cuore, la pietà nel nostro karma e hanno un effetto positivo sull'atmosfera della casa.

E quando all'improvviso ti senti troppo pigro per cucinare o lavarti, ricorda Cenerentola, che ha dovuto lavare e pulire per molti anni. Lo ha fatto con gentilezza e amore. Ed è per questo che le è successo il Miracolo.

I miracoli possono accadere a noi, ogni giorno. Per questo, ci sono austerità femminili volontarie.