Come eseguire una lap dance per il tuo uomo. Come funziona: spogliarello maschile

Laddove il manager del club ha gentilmente acconsentito a parlare delle complessità di questo tipo di attività. Non sono un ospite frequente di tali stabilimenti, quindi ho cercato di chiedere letteralmente tutto, su questa è la mia ulteriore storia.

Non tutti possono diventare spogliarelliste. È chiaro che il fattore principale nell'assunzione sono i dati esterni. Queste ragazze sono generalmente alte e innegabilmente attraenti. Ma la cosa principale è il peso e le dimensioni. Nel club in cui ho studiato, lavorano ragazze con una taglia di abbigliamento non superiore alla 44. Fumo nervosamente a bordo campo con il mio 54-56. Cioè, non un grammo di peso in eccesso. Pertanto, le ragazze seguono costantemente diete, il che è molto estenuante. Per quanto carina fosse Demi Moore nel film Striptease, molto probabilmente sarebbe stata considerata troppo grassa per uno spogliarello.

Con una tale carnagione, la dimensione del seno è solitamente 2-3. Ma ci sono il 4° e anche il 5°. Ma questa è o una pepita o un banale aumento del seno, che, stranamente, non è molto comune tra le spogliarelliste.

L'età della spogliarellista è di breve durata. Di norma, qui vengono portate ragazze dai 18 ai 30 anni. La maggior parte di loro non ha nemmeno 25 anni. E la spogliarellista media ha solo pochi mesi, un massimo di 2 anni. Perché? Molto spesso, le ragazze qui trovano la loro anima gemella e lasciano semplicemente questa professione. Pochi sono sposati. È improbabile che qualcuno tolleri un coniuge seduto ogni sera in grembo ad altri uomini.

C'è un club che non è tematico, quindi le ragazze sono solitamente slave - russe e ucraine (con un permesso di lavoro, ovviamente). Non ci sono problemi occupazionali anche per i cittadini della Bielorussia e del Kazakistan. Le ragazze orientali sono molto rare - non sono per tutti.

Secondo i film americani, fondamentalmente immaginiamo un tipico locale di strada, quando gli uomini siedono in un bar, al centro c'è un palco con un palo e su di esso si vedono solo ragazze. In realtà, mentre una (due) ragazze sono sul palco, il resto delle ragazze è in sala con i clienti, creando un'atmosfera di relax. Di solito questo è un flirt leggero, è improbabile che tu possa discutere la filosofia di Kant, soprattutto perché la musica ad alto volume non è molto favorevole alle conversazioni.

Gli spogliarellisti guadagnano abbastanza bene. A Mosca, questa è una media di 70-100 mila per una settimana di lavoro part-time. Il datore di lavoro spesso paga un'estetista, fornisce un alloggio e così via. E a questo puoi aggiungere bonus dai clienti: alcolici, "gratitudine" monetaria e così via. In generale, c'è un grosso problema con la gratitudine monetaria. Esiste una cosa come il "consumo". Questo è quando una ragazza incoraggia abbastanza insistentemente un cliente a spendere soldi in un bar - per se stesso e per la ragazza stessa. Da questo ha una certa percentuale. In questo caso, questa non è più una vacanza, ma una specie di succhiare soldi, che non è molto piacevole. Cerca di scegliere i club in cui questa pratica è vietata. Il burlesque è solo uno di quelli.

Oltre al bar, la ragazza può succhiare i soldi del cliente come "grazie" per la comunicazione, la compagnia, ecc. Anche in questo caso, ci sono club in cui le ragazze non ricevono stipendi, guadagnano solo direttamente dai clienti. Questa è una pratica molto dannosa, poiché ogni visitatore diventa immediatamente oggetto di persecuzione. L'ossessione delle ragazze in questo caso è fastidiosa.

Contrariamente alla credenza popolare, le ragazze possono e devono essere toccate. Accarezzare, accarezzare è normale. È chiaro, nei limiti della decenza e di certe regole, ma "mani spento" Non c'è. In una stanza privata e in un ballo privato, è disponibile di più, ma, soprattutto, non portare la questione al rapporto sessuale diretto. Le regole del club indicato sono a questo riguardo visualizzate sotto forma di queste targhe. Lo confesso, stavo mentendo come un tronco a un ballo privato ... che ha persino imbarazzato un po' la ragazza)))

Un problema particolarmente piccante è il sesso con le ragazze. È chiaro che negli stabilimenti decenti questo è proibito. Ma la maggior parte dei club non disdegna questo. La spogliarellista che piace al cliente di solito è d'accordo e, per un certo compenso, riceve un congedo al club, cioè smette temporaneamente di lavorare lì. Il piacere non è a buon mercato. Se, diciamo, un'ora con una normale prostituta a Mosca costa da 2000 a 5000, 8000-10000 a notte, allora qui paghi il club circa 30.000 rubli e prendi la ragazza. Vuoi fare festa con lei, vuoi portarla al cinema, vuoi trascinarla a letto. È chiaro che il club prende la maggior parte dei soldi, e forse anche tutti. Anche nel quartiere a luci rosse di Amsterdam è molto più economico. Ma, ancora una volta, questo non è sempre possibile ovunque.

I club di striptease, ovviamente, sono diversi e progettati per un pubblico diverso. Sopra, fondamentalmente, è stato descritto uno strip club classico, ma ci sono club per un pubblico più ristretto, amanti di determinate ragazze - età, giubbotti, uniformi, ecc. Ci sono club per clienti più anziani, ce ne sono per studenti. Ogni nicchia è occupata e c'è molta concorrenza in questo settore. Ci sono molti club di spogliarello a Mosca.

È chiaro che non ha molto senso andare in uno strip club con il portafoglio vuoto. Anche se hai pagato per l'ingresso (di solito è poco costoso, un po' più costoso di un normale club), stare seduto tutta la notte (o in piedi se ci sono molte persone) e semplicemente guardare il palco è un piacere molto mediocre. È meglio avere soldi per qualche bicchiere di alcol, 1-2 balli privati, beh, e qualche nota di "grazie" alle ragazze che ti piacciono particolarmente. Questo è, per così dire, un set standard. I costi per bere come in qualsiasi club: in media da 300 a 500 rubli per bicchiere (bicchiere), un ballo privato è di circa 1000 rubli (5 minuti). La cosa principale al mattino è non rimanere senza uno stipendio appena ricevuto. Lasciare soldi in uno strip club è facile come lasciare soldi in un casinò. In questo caso, ti consiglio di portare con te una somma di denaro rigorosamente definita, con la quale sei potenzialmente pronto a separarti. Naturalmente, ci sono sportelli bancomat nei locali, ma puoi usarli fintanto che sei adeguato, sarà difficile per un ubriaco prelevare denaro.

Ci sono momenti in cui non ci sono abbastanza soldi per pagare. In questo caso nessuno ti picchierà e non ti costringerà a lavare i piatti, anche qui, ahimè, non dovrai lavare le vestaglie delle ragazze. Se il cliente è regolare, è più facile con lui: puoi lasciare una ricevuta, una fotocopia del passaporto. Se il cliente è nuovo e non si sa cosa aspettarsi da lui, in aggiunta a questo potrebbe essere chiesto loro di lasciare qualcosa di prezioso come deposito: un telefono, un orologio, gioielli, ecc. In casi estremi, dovrai aspettare che qualcuno porti i soldi o torni a casa con un dipendente. 21° secolo nel cortile: tutto è civile.

Stavo preparando un articolo qui sull'associazione di spogliarellisti maschili e ho deciso che non sarebbe stato giusto parlare dell'uomo di qualcun altro, ma non del mio. Così ho deciso di pubblicare un articolo dell'anno scorso. Il marito ha rilasciato un'intervista a una rivista femminile sul suo lavoro e sul lavoro delle spogliarelliste in generale.

Quando è uscita l'intervista, ho riso molto, perché il giornalista, ovviamente, ha fatto una piccola risata))) soprattutto per il fatto che non l'ho lasciato lavorare. Questa è una merda assoluta, mai successa prima. Certo, la professione è difficile, non dirai nulla, ma cosa puoi fare ora ...

Comunque, in qualche modo non è tutto scritto nella sua lingua e non così, andiamo spesso a lavorare insieme e non ho notato la mia gelosia, e mio marito sa come uscire da ogni situazione difficile con le donne "aggressive".

A proposito, molto spesso le situazioni difficili sono create dagli stessi club leader. Una volta trascorse due ore e mezza a discutere della signora che era stata scelta dal leader per il ballo, la signora ovviamente si rivelò essere "bianca come la neve" e sapendo che il "passato oscuro specifico" di suo marito rimase ancora sul palco. Il problema è stato risolto con l'aiuto della pistola pneumatica allora disponibile, che era molto simile a quella reale, e se non la giri con la volata, il diametro del foro non è visibile e puoi sbagliare per un combattimento. Anche il suono di uno sparo in aria per la folla ubriaca passò per il combattimento. E subito il popolo diminuì. Il marito era con un compagno e dopo aver passato il tempo con i restanti tre o quattro idioti, se ne sono andati a casa. E la conduttrice probabilmente dormiva già in casa e nemmeno la sicurezza del club si è degnata particolarmente di inserirsi.

Tuttavia, abbastanza recentemente, un presentatore ha escogitato una stupida competizione in cui, al contrario, le ragazze degli spettatori hanno dovuto ballare e sedurre per lui. Ho urlato, l'hanno davvero torturato)))) gli ha rovinato i capelli, afferrandogli costantemente la testa per qualche motivo, non si è mosso al ritmo della musica e ha quasi rovinato gli oggetti di scena.
È stato infelice... Mi vergognavo delle ragazze e mi dispiace per loro. Mi sembrava che i concorsi fossero inventati per i visitatori, e non per il fatto che tutto il personale di lavoro sarebbe andato a nitrire ... Tutti dovrebbero essere divertenti e simpatici e, prima di tutto, gli ospiti dell'istituzione dovrebbero essere in una luce vincente, allora vorranno venire in questa struttura.

Ma ci siamo allontanati dall'argomento, quindi cosa raccontano gli spogliarellisti maschi del loro lavoro: Maxim lavora come spogliarellista da 5 anni. “A 15 anni ho visto la serie “Club” su MTV e volevo davvero lavorare in una discoteca, ho trovato lavoro come spogliarello e ballerina di GO-GO, la notte del mio sedicesimo compleanno, ho iniziato a lavorare in un club." E da allora, è rimasto in questa professione.

Non tutti possono essere spogliarellisti di successo. Quali criteri e qualità aiutano un artista di striptease a fare bene il suo lavoro? "La capacità di ballare magnificamente, catturare il ritmo della musica, avere le abilità della coreografia, beh, anche i costumi giocano un ruolo importante." Come già accennato, nello spogliarello maschile, la teatralità gioca un ruolo importante. Il costume e l'immagine aiutano a ottenere il risultato desiderato sul palco. Tutte le donne hanno gusti diversi e, affinché il lavoro abbia successo, devi essere in grado di diversificare le tue immagini. “Tutte le donne hanno un atteggiamento diverso nei confronti dello spogliarello. Amano le immagini, sia brutali (per esempio, un Cowboy) che giocose (come una lepre). Sì, anche la lepre è popolare!
Tra le altre cose, uno spogliarellista maschio ha un lavoro molto specifico. Questa professione richiede molta attenzione e un atteggiamento speciale da parte femminile. “Quando sono sul palco, alcune donne mi guardano con eccitazione e stupore. Aspettati di vedere un corpo maschile".

Questo, ovviamente, è comprensibile, ma una domanda rimane poco chiara. Dopotutto, è interessante conoscere l'aspetto di una donna su uno spogliarellista maschio, non solo quando è sul palco! Mi chiedo come reagiscono le donne alle spogliarelliste nella vita di tutti i giorni? “Nella maggior parte dei casi, le donne reagiscono positivamente a me. Certo, succede in modi diversi, ma l'arte è sempre con me! Succede che gli spettatori cerchino di incontrarmi dopo le esibizioni. A volte, comunico con loro. Anche se, spesso, le ragazze capiscono che lo spogliarello è solo un gioco e lo percepiscono di conseguenza come un bel ballo, con elementi di svestizione. Si divertono e basta". Ovviamente tutte le donne sono diverse. E questa è l'esperienza di vita di una persona, ma diventa chiaro che il fascino è la chiave per una buona relazione. È chiaro, e del tutto accettabile, che le persone sconosciute e non familiari trattano facilmente l'esecutore di uno spogliarello maschile.

Ma è difficile costruire relazioni con il sesso opposto, essendo una spogliarellista? “Nella mia vita personale, le relazioni stanno andando bene. Ho una ragazza. Siamo tutti fantastici. Lei sa della mia professione. Solo, è costantemente geloso, furioso e talvolta non vuole lasciare andare al lavoro. Certo, per aspetti diversi, in modi diversi, ma, secondo me, tutto dipende da quanto è intelligente la ragazza e da quanto capisca che questo è un lavoro del genere. Ha visto le mie esibizioni molte volte. Geloso del pubblico, ma capisce che questo è solo il mio lavoro e che vivo ballando. Certo, lo spogliarello è una professione molto difficile, in cui bisogna essere in grado di mantenere la distanza più sottile tra l'esecutore e lo spettatore. Inoltre, questo deve essere fatto con delicatezza in modo che lo spettatore sia soddisfatto e non offeso. “C'è una regola nello spogliarello. Una spogliarellista può toccare lo spettatore, ma le ragazze non possono toccare me! Il massimo consentito, secondo le regole, è che le prenda le mani e le metta sul mio corpo. Qui, il luogo in cui le tengo le mani, le è permesso toccare! Certo, capita che una signora si conceda delle libertà, ma se senza "fanatismo", mi permetto di commuovermi. Se la linea viene violata, devi essere in grado di toglierle le mani, come in una danza. È come doveva essere".

Mi chiedo se ci sono casi divertenti nella professione di spogliarellista, e che tipo? “Certo che lo fanno! Succede che la chiusura sul perizoma si attacca o con la tuta, qualcosa non va. È molto divertente e ti senti stupido in questo momento. Devi solo non perderti e continuare la danza mentre stai cercando di aprire e rimuovere tutto questo. Sì, il lavoro di un uomo in uno spogliarello non è facile! Ma non c'è niente da fare... Che mestiere!

"Oh, cazzo!"- dicono i miei amici quando condivido le mie impressioni sullo strip club maschile, che mi è capitato di visitare. “Preferirei guardare una donna. E questi... nell'olio, e tutto trema e sfrega contro di te! Bene strofinare e strofinare. Naturalmente ho anche trasalito per la prima mezz'ora. Ma, sai, ci sono cose peggiori nel mondo, ma qui non c'è perversione, solo ragazzi seminudi, a cui le ragazze mettono 500 rubli per una serie di infradito. Un'altra cosa è che non voglio tornare nel paese dei torsi gonfiati nell'olio e delle imitazioni delle orge sul palco, e ci sono ragazze che ci passano ogni fine settimana. Come un addio al nubilato si è trasformato in un'indagine casuale, leggi nel nostro materiale.

Era l'addio al nubilato di un amico. Un'ora prima del viaggio nel "posto segreto", il suo fidanzato ci ha regalato un pacchetto di banconote da un dollaro (niente rubli, tutto è serio): torneranno utili. Ovviamente abbiamo capito subito tutto. E si sono emozionati. Personalmente, non sono mai stato in uno strip club.

Il nostro viaggio ha coinciso con Halloween. Certo, si sono vestiti bene (anche se senza lividi al posto del rossetto) - la sposa ha avvertito in anticipo che erano necessari abiti (cosa di cui in seguito mi sono molto pentito).

All'ingresso, vicino all'armadio, siamo stati accolti da un bar con alcol - alcuni scatti multicolori. Il ragazzo con l'abito (completamente vestito, sì) annuisce con un sorriso ironico. "E' d'obbligo entrare". Devo rovesciare una pila per tuffarmi dietro le pesanti tende di velluto nell'ingresso.

Siamo venuti quando ci stavamo ancora preparando, ei ragazzi (non così nudi) stavano provando i numeri di ballo su un piccolo palco. Seduto a un tavolo prenotato in anticipo. "Qualcosa di brutto", - uno di noi si guardò intorno nel club. La sposa strizzò l'occhio dicendo: sii paziente.

La sala è buia, tutta con luci rosa-arancio e tappezzeria di velluto. Un barista seminudo dietro il bancone e ancora più camerieri nudi che si confondevano con truccabimbi e maschere da brivido. Il petto peloso non è elencato qui. I ragazzi sono tutti completamente lisci e lucenti, con figure perfette, vuoi anche toccarlo per controllare: è tutto reale?

Il comportamento del nostro cameriere in un primo momento mi ha confuso. Ogni volta che si avvicinava al tavolo, si avvicinava a uno di noi e le accarezzava la gamba o le abbracciava la vita, mentre sussurrava qualcosa all'orecchio. Sembrava insistente, ma ci siamo sentiti a disagio. "Vuoi altro?" ha chiesto, e il suo palmo ha strisciato lungo la mia gamba sotto il vestito. "No grazie"- Sorrisi stupidamente e strisciai via (anche se non c'era nessun posto) su un'alta sedia di pelle. La sposa ha riso di noi.

A poco a poco il locale si è riempito di donne (e non solo). Il pubblico riunito era molto diverso: ragazze giovani (e più liberate di noi), donne sposate e molto ricche, e persino donne dai 50 anni in su - mia nonna le avrebbe viste! Inoltre, uomini e assolutamente eterosessuali non guardavano i ballerini nudi, ma fissavano le ragazze.

C'erano anche ragazzi sempre più oliati, come se uscissero da un nastro trasportatore dove vengono sfornati uomini perfetti, come da una pubblicità di biscotti. "Buongiorno"(siamo sicuri che non ricordi i cookie, ma ricordi gli annunci). La musica è diventata più forte e ci siamo ubriacati.

Così, ad un certo punto, la conduttrice è apparsa sul palco in pantaloncini e giacca e ha annunciato il numero che avrebbe aperto la serata. Così abbiamo visto la prima esibizione dei migliori ragazzi del club (e poi la seconda, la terza, e poi il conto perso...). È strano: o dall'ubriaco (dopo lo champagne siamo passati ai cocktail), o dai corpi unti nelle vicinanze, abbiamo perso troppo rapidamente la nostra destrezza e le mani di chi passava Jack Vorobyov e Voldemort dalle ginocchia (e non solo) non sono state rimosse. E in generale, mi sono sentito molto più a mio agio.

Penso che, se non fosse per i cocktail, tutto questo mi sembrerebbe completamente selvaggio. Immagina: un ragazzo sconosciuto (e un'ora dopo ognuno di noi si è già occupato di un cattivo personale di Halloween) viene da te, ti tocca, inizia a baciarti. Naturalmente, nella testa sorgono molte domande: come comportarsi, se ricambiare e perché, alla fine, hanno tutti un'erezione permanente? Sì, assolutamente tutti i ragazzi erano in "prontezza al combattimento". "Mi chiedo cosa prendono?"- un'amica mi sussurra all'orecchio, poi si rivolge al suo "cattivo" e chiede, indicando dei pantaloncini al neon: "Cosa ci hai messo?" Reagisce immediatamente: "Tutto vero, tocca".

È come se non ci fossero regole qui: fai quello che vuoi. Spesso il mio "cattivo", che veniva chiamato Sasha(ma in effetti - il diavolo lo sa), ha inventato la parola "relax". E ho obbedito, e il mio vestito si è alzato. E i dollari se ne stavano andando troppo in fretta, c'era anche un po' di eccitazione. Quindi, se non hai mai dovuto mettere soldi nelle mutande di qualcuno, vale la pena visitare uno strip club solo per questo.

Dopo che ci hanno portato un narghilè molto sexy (2800 rubli), che, come si è scoperto in seguito, era sull'assenzio, abbiamo deciso di fare un regalo alla sposa: un ballo privato. Costa 2000 rubli e puoi trovarlo nel cosiddetto Menù pazzesco. È vero, non abbiamo mai scoperto cosa è successo nella stanza privata, la sposa è tornata troppo misteriosa ... "Beh, non hanno dormito", sussurrò il mio amico all'orecchio.

C'è anche una voce nel menu in base alla quale puoi portare con te il ragazzo che ti piace (prezzo su richiesta). Anche se alcuni clienti abituali, secondo il mio cattivo, con cui abbiamo deciso di chattare dopo un altro ballo bollente, aspettano solo il ragazzo che gli piace fino alla fine del suo turno, e poi offrono di continuare la notte. È libero . E molti sono d'accordo: dopotutto, le spogliarelliste sono gli stessi uomini di tutti gli altri.

"Sei così gentile con tutti?"- mi ha portato dopo che non ricordo quale cocktail, quando abbiamo Sasha ballato di nuovo (un'altra gioia - nelle mani di questi ragazzi muscolosi ti senti come una piuma). "No, solo con te"- rispose a memoria, ma per qualche motivo ci credevo. Sì, c'era anche tutta una serie di frasi su che figura meravigliosa ho, come mi sta bene questo vestito (mi sono messo di nuovo sotto la gonna), che bei capelli ho, un aspetto ammaliante e, in generale, non si era mai incontrato una tale persona. Non so che tipo di allenamento devono affrontare questi ragazzi, ma funziona tutto alla perfezione.

Già più vicino al mattino, quando abbiamo vissuto orge sul palco (con la partecipazione di ballerine) e ci siamo allontanati un po' dal narghilè killer, ho potuto parlare con lui. Bene, aveva un'istruzione superiore - tecnica. Venire da Pietroburgo, dove ha lavorato come modello, poi ha viaggiato in diversi paesi e infine si è stabilito Mosca. Ora sta cercando di sviluppare la sua attività (ha assicurato che non aveva nulla a che fare con lo spogliarello) e fa diversi turni qui in modo che ci sia una sorta di "bonus".

« Vengono qui per attirare l'attenzione, - spiega Sasha e si batte comicamente il petto, − O per un giubbotto. Penso che sia tutto ovvio". No, non sono d'accordo. Ok, sei venuto qui per un addio al nubilato, un compleanno o per curiosità, ma cosa c'è da fare qui ogni fine settimana? “Beh, ognuno si libera dei complessi a modo suo e aumenta l'autostima. Siamo qui per far sentire felici le donne. Almeno per una notte. Sai, mi sembra che sia meglio uccidere la depressione andando qui che riempire il frigorifero di ogni sorta di immondizia e piangere davanti alla televisione ", ha continuato il mio interlocutore. E quando sono tornato in me e ho smesso di attaccarlo alla mia musica preferita, ha detto: “Mi piaci davvero. Scrivi il telefono?

Ho mentito dicendo che ho un ragazzo. Ma lei ha comunque preso il telefono.
E con l'alba, tutta la nostra compagnia, lanciando una "condizione di uscita obbligatoria" alla partenza, ha lasciato l'istituto.

E di recente ho incontrato Sasha al casting di un canale musicale. Condito, senza erezione e senza olio.

Irina Kulicheva
frequentatore abituale di strip club maschili

Le ragazze di tutte le età vengono negli strip club maschili. Ci sono anche donne molto anziane. A proposito, anche gli uomini vanno: in un posto del genere è molto più facile per loro incontrare una ragazza. Ci sono donne di lusso che vengono davvero per divertirsi e comprare ragazzi per se stesse: alcune apprezzano la loro attenzione, mentre altre semplicemente piangono a torso nudo. E i ragazzi ascoltano.

Stranamente, è del tutto possibile trovare un fidanzato o un amico lì. Purtroppo ho avuto questa esperienza. Mi sono innamorato perdutamente di una spogliarellista e abbiamo iniziato una relazione. Probabilmente è per questo che sono rimasto lì così a lungo. È come una palude, questi club creano dipendenza. Per due anni (ci sono andato per la prima volta il giorno del mio compleanno - le mie amiche hanno fatto una sorpresa) sono andato nello stesso posto quasi ogni fine settimana e da nessuna parte mi sono sentito come lì. Non riesco ancora a nominarlo. Ma lì, all'inizio ti sembra tutto selvaggio, e poi - questo è il posto più confortevole sulla terra e, nonostante tutti i tuoi principi, carattere o complessi della tua vita. Le ragazze lì sono tutte uguali e nessuna cerca di confrontarsi, forse perché ognuna si sente speciale. Certo, capisci perfettamente che i ragazzi hanno un lavoro del genere, ma questo non ti impedisce di creare l'illusione dell'unicità per te stesso.

Qui, ovviamente, devi essere pronto a tutto (soprattutto se hai ancora iniziato a uscire con una spogliarellista). E se sei geloso, sarà difficile per te. È stato molto difficile per noi insieme, ero preoccupato, ed è finito tutto male, siamo ancora persone completamente diverse. Non è che non avesse intenzione di sacrificare il suo lavoro, per lui non era una priorità, solo guadagni, ma per me è stato molto difficile accettare tutto questo a livello emotivo. Ed è una grande esperienza.

Tutti i ragazzi sono davvero interessanti, molti con un'istruzione superiore, con mogli e famiglie. E per loro venire al club di turno è come andare in ufficio la mattina.

Ci sono numeri fantastici, tutti ballano professionalmente. Ma col tempo, non guardi nemmeno i ballerini, devi solo essere in questo posto. Per me, un fattore importante era che quando balli lì, gli uomini non ti infastidiscono (ovviamente, se tu stesso non lo vuoi), quindi potrei rilassarmi completamente lì.

Valuta la tua sicurezza e il livello di comfort. La prima cosa che devi considerare è quanto ti sentirai a tuo agio lavorando per lo più nudi di fronte a una grande folla o circondato da persone rumorose e ubriache. Se il pensiero di questo ti fa rabbrividire, è meglio che consideri un'altra carriera.

Treno. Le spogliarelliste aiutano le persone a visualizzare le loro fantasie e la maggior parte delle persone sogna qualcuno che sia in forma e tonico. Lavora per migliorare il tuo fisico naturale - se sei naturalmente magro e atletico, fai esercizi a bassa intensità ma ripetili spesso per migliorare il tuo fisico senza diventare ingombrante. Se sei più tozzo, concentrati sulla costruzione muscolare. Ricordati di mangiare correttamente; riduci grasso, zucchero e sale, ma assicurati di assumere abbastanza calorie sane per costruire muscoli. Una buona forma del corpo ti aiuterà a sentirti sicuro durante lo spogliarello.

Scegli un vestito. I vestiti strappati sono un'opzione popolare per gli spogliarellisti maschi. Un sarto o una sarta ti aiuterà ad aggiungere elementi di fissaggio ai tuoi vestiti. Crea o acquista lingerie lussuosa e seducente.

Scegli la tua musica. Pensa ai numeri a ritmi diversi: veloce, medio e lento. Alla maggior parte delle spogliarelliste piacciono le canzoni con bassi forti o linee di batteria. Masterizza un CD con 3 o 4 brani da eseguire e fai diverse copie del CD. Se stai lavorando a un evento privato, lascerai il tuo disco quando esci.

Allena le tue abilità di ballo. Esercitati con la tua presentazione 3 volte al giorno. Concentrati sul rendere i tuoi movimenti lenti e senza sforzo e assicurati che le tue espressioni facciali facciano la giusta impressione sul pubblico. Alcuni spogliarellisti maschi fanno anche pole dance; puoi sviluppare le tue abilità allestendo un palo a casa.

Scegli il tuo nome d'arte. Il tuo nome d'arte dovrebbe riflettere la tua personalità di spogliarellista e dire alle persone cosa aspettarsi da te. Scegli qualcosa di seducente ed eccitante.

Scatta una foto ravvicinata. Scatta la tua foto in bianco e nero e inizia a inviarla via e-mail o portarla alle agenzie. Tieni presente che alcune agenzie cercheranno di addebitarti un costo per la pubblicazione di foto e chiamarlo a pagamento.

Iscriviti con un'agenzia rispettabile - Scegliere l'agenzia di spogliarellista maschile giusta per rappresentarti è vitale nella tua ricerca del successo. Ci sono molte buone agenzie rispettabili, ma ce ne sono anche di pessime che vogliono fare soldi in fretta invece di prendersi cura dei loro artisti o clienti. Quando ti unisci a un'agenzia, assicurati che sia registrata come società ZAO o LLC e disponga di un'assicurazione di responsabilità totale. L'assicurazione di responsabilità civile può essere ottenuta solo da una società registrata CJSC o LLC. Ci sono molte agenzie gestite da una sola persona comodamente dalla tua camera da letto, quindi per andare sul sicuro, chiedi all'agenzia che stai pensando di firmare il loro codice identificativo, il loro TIN e una copia della loro assicurazione di responsabilità civile. In questo modo sarai al sicuro al 100% e saprai di esserti iscritto a un'agenzia rispettabile.

Come eseguire una lap dance per il tuo uomo? È sexy, è divertente, è innocuo, è liberatorio e il tuo partner lo adorerà!

Attenzione: Questo articolo è destinato a persone di età superiore ai 18 anni.

Passi

Stabilisci alcune regole di base.

• Mai, durante l'intero ballo, non lasciare che il tuo partner ti tocchi. Puoi toccarlo, leccarlo, strofinarlo e accarezzarlo quanto vuoi senza che si raffreddi. La seduzione lenta è un modo sicuro per una danza di successo. Lo scopo di un ballo privato è far impazzire un uomo con l'impazienza e il desiderio.
• Sei tu al comando. Prenditi il ​​tuo tempo, prendi il controllo e divertiti a prenderlo in giro.
• Se si allunga nella tua direzione o inizia ad allargare le braccia, colpiscilo al polso e fagli sapere che se lo fa di nuovo, il ballo è finito per lui, senza eccezioni.

1. Per goderti i balli privati, devi sentirti a tuo agio. Non sembrerai sexy se non ti senti sexy. Accetta il tuo corpo così com'è e divertiti, indipendentemente dalla tua forma o dimensione. Qualsiasi donna può fare uno spogliarello o una lap dance, sia che sia timida o che pensi di non essere perfetta. Non tutti i ballerini di lap dance sono top model, si comportano solo come top model. Ora è il tuo momento di amare, liberare il tuo spirito sensuale ed essere seducente. Lascia inibizioni e pregiudizi. Sei una dea sexy.

   Scegli vestiti che ti facciano sentire sexy e sexy e il resto seguirà. C'è una vasta selezione di vestiti! Si tratta di reggiseni, mutandine, reggicalze, cinture, calze, camicie, accappatoi, peluche, costumi da bagno, clubwear, abbigliamento fetish con bottoni oversize nella parte superiore della maglietta e molto altro ancora. La linea di fondo è indossare qualcosa che sarà facile da togliere. Osa! Quando lo fai, ricorda che prenderai in giro l'uomo, quindi è importante esporre parte della carne.

   • Inizia scegliendo la tua biancheria intima, poiché questa sarà l'ultima cosa che ti rimane. Reggiseno sexy, tanga, calze (più facili da indossare) e possibilmente reggicalze.
   • Le mutandine dovrebbero enfatizzare i glutei mentre la parte posteriore delle mutandine dovrebbe arrivare il più in alto possibile. Prova le mutandine a fondo alto, i tanga che sporgono dai pantaloncini per vedere cosa funziona meglio per te. Le mutandine che, una volta rimosse, lasciano segni sul corpo, dovranno essere rimosse: probabilmente sono troppo strette e dovrebbero essere evitate.
   • Le calze alla coscia o senza giarrettiere sono un'aggiunta sexy a quasi tutti i vestiti. Prova un paio che sia facile per te trasferirti. Se non hai intenzione di toglierti le calze e le giarrettiere durante il ballo, metti le mutandine all'esterno in modo da poterle togliere senza dover slacciare le giarrettiere.
   • Per uno strato superiore, prova pantaloncini corti, una vestaglia sottile innocente, uniformi sexy da insegnante/studente delle superiori, vampiri, casalinghe disperate o qualcos'altro, come un classico abito da sera rosso o nero con lingerie retrò sotto.
   • Evita corsetti o vestiti troppo stretti e difficili da sfilare. Evita anche vestiti con cerniere posteriori o molte cinture, che richiedono molto tempo per essere rimossi.
   • Le scarpe con i tacchi alti sono solitamente le più adatte a qualsiasi outfit. Rende le gambe opache, lisce e più lunghe. Anche se sei un po' a disagio, provalo: non dovrai camminare sui tacchi per molto tempo. Altrimenti, indossa ciò con cui ti senti a tuo agio. Per lo meno, balla a piedi nudi.
   • Togli tutte le cose che vuoi. Puoi scegliere tra il nudo integrale, il topless, la lingerie sexy, l'abito in pizzo o completamente vestito. Tuttavia, la persona amata deve rimanere completamente vestita.
   • Se scegli scarpe con fibbia, pensa a come toglierti i vestiti senza toglierti le scarpe. Vestiti elastici o vestiti leggeri possono essere rimossi con le scarpe, ma dovresti assicurarti in anticipo. Nessuna delle scarpe va bene? Balla a piedi nudi e accendi il tuo uomo più forte che puoi.
   • Se lo fai con i tacchi, non toglierli (tranne toglierti le calze, o meglio ancora, lasciarle addosso). Potrebbe essere necessario rimettere le scarpe dopo aver tolto le calze. Le scarpe senza cinghie e cinghie sono più facili da rimuovere rispetto alle scarpe con cinghie o fibbie.
   • Se hai scelto qualcosa che può essere facilmente rimosso sopra la tua testa, scivolando in modo seducente, tira i vestiti dal basso verso i lati, stando in piedi e senza incurvarti.
   • Una camicia abbottonata può essere un capo di abbigliamento molto sexy quando viene tolta. Dopo aver sbottonato l'ultimo bottone, gioca con le spalle nude su ciascun lato, quindi lascia che la maglietta scivoli lentamente sul pavimento.
   • I pantaloni attillati o i jeans impiegheranno molto tempo a rimuoverli. La gonna a tubino può essere facilmente sbottonata e abbassata. Fallo durante una leggera inclinazione e quando si abbassa, "esci" da esso. Le gonne possono essere rimosse senza togliere scarpe e calze.
   • Esercitati a togliere le calze in anticipo. Per un maggiore equilibrio (e stuzzicare), posiziona le dita dei piedi tra le gambe o sui braccioli della sedia mentre ti togli ogni calza, arrotolale lentamente o arrotolale per tutta la lunghezza della gamba.
   • Non dimenticare di prenderlo in giro. Per i principianti: prenditi il ​​tuo tempo per rimuovere ogni strato. Abbassa di qualche centimetro la gonna o la biancheria intima prima di toglierla. Afferra i lati dei pantaloni, della gonna o della biancheria intima con una o due dita e abbassa leggermente l'indumento per stuzzicare la persona amata.
   • Tira le spalline del reggiseno sulle spalle prima di abbassarle. Il modo classico per rimuovere un reggiseno, a cui ricorrono le spogliarelliste professioniste, è girarsi con le spalle al tuo uomo e lasciare che il reggiseno cada a terra, o in piedi con le spalle a lui, tenere il reggiseno sopra la testa prima di farlo cadere sul pavimento. Quindi girati con la mano sul petto e spostala lentamente attraverso e lontano dal petto. Sembrerà molto sexy.
   • Quando ti togli le mutande, prova a infilarle sopra le scarpe o quando sei in piedi a piedi nudi. Fallo piegando un po' la vita e guidandoli fino al pavimento, quindi esci da loro. Se non è facile per te, prova a piegare le ginocchia o a toglierti i vestiti mentre sei sdraiato sulla schiena. Non accovacciarti troppo in basso.
   • Non spogliarti completamente fino alla fine e, quando lo fai, stuzzica l'immaginazione dell'uomo fino a quando la sua pazienza si esaurisce.

2. Scegli 2-3 canzoni sensuali che piacciono a entrambi. Pensa a qualcosa di carino e seducente. Evita le canzoni con voci grandi. Sarebbe bello prendere qualcosa da cantanti pop e dive degli anni '60, comunque, se vuoi qualcosa di romantico. Il ritmo sensuale ti guiderà attraverso l'intera danza. È meglio se riesci a sentire la musica e sentirti a tuo agio. Inizia con 2-3 canzoni.

   • La prima canzone è per il riscaldamento. Questo è il tuo momento per condurre il tuo partner su una sedia, farlo sedere, spiegare le regole e iniziare a sedurlo lentamente e con facilità.

3. Non devi iniziare dall'inizio della canzone. Prenditi il ​​tuo tempo, cammina intorno alla persona amata, toccalo, fai scorrere le dita tra i suoi capelli e senti il ​​ritmo.

   Se hai scelto 2-3 canzoni, non dovrai preoccuparti di finire il ballo in fretta. Sei libero di scegliere libri di canzoni brevi e dolci o lunghi e languidi. Probabilmente sarai al culmine della tua passione per il loro finale, quindi puoi tranquillamente scegliere una dozzina di canzoni, poi il piacere alla fine sarà indimenticabile.

   • Se possibile, masterizza tutti i brani su un CD o crea una playlist su un lettore portatile. Non fermarti qui, cerca nuove canzoni e aggiorna il tuo CD.

4. I principianti dovranno prendere il ritmo e prendersi il loro tempo nel processo di seduzione. Chiudi gli occhi, senti la musica, entra in trance e inizia a dondolare.

   • Trascorri 30 minuti la notte prima di provare i vestiti e provare pose e movimenti. Balla in piedi e sul pavimento. Queste possono essere cose che non hai mai fatto prima. Prova a scivolare lungo il muro e poi arrampicati. Cammina a portata di mano.
   • In piedi sul pavimento, prova ad aprire e chiudere le gambe o ad appoggiarti sulle ginocchia da un lato all'altro. Sperimenta con diverse angolazioni. Siediti su una sedia. Accarezza le cosce, il collo, il ventre e le gambe. Chiudi le gambe e poi aprile con la mano allargando i fianchi. Apri di nuovo. Chiudi gli occhi se sei timido.
   • Se ti senti a disagio mentre balli, consideralo come una lezione di aerobica. Allunga, piegati, siediti sullo spago. Usa le mani, allungandole ai lati e tira le mani verso la punta delle dita. Se hai praticato arti marziali, yoga o pilates, applica le tue conoscenze per creare il tuo look sexy.
   • Pensa alla tua danza come a una sessione di tai chi in palestra. Movimenti lenti e un generale senso di benessere sono tutto ciò che serve per una buona danza.

5. Seduci la persona amata con sguardi appassionati. La tua espressione facciale rifletterà i tuoi pensieri sessuali e attiverà la tensione sessuale nell'aria. Guarda il tuo corpo, toccalo, goditelo e poi guarda la persona amata, faccia a faccia, e nota come reagisce a te e al tuo corpo. Mantieni il contatto visivo in ogni momento. Se sei in piedi con le spalle al tuo partner, guardalo da sopra la spalla.

   Aggiungi alcuni accessori per i tuoi balli quotidiani, oggetti con cui ami giocare. Lo fai per il tuo piacere.

   • Le bende ti aiuteranno a mantenere i sentimenti del tuo partner in punta di piedi. Sarà curioso di sapere cosa accadrà dopo.
   • Un paio di manette o una sciarpa di seta possono essere usate per tenere abbassate le braccia del tuo partner se infrange le regole.
   • Usa una penna morbida per disegnarlo sul corpo del tuo partner. Siediti su una sedia e, tenendo il corpo eretto, fai scorrere la piuma lungo le gambe e tirala lentamente dal collo all'interno delle cosce.
   • Se indossi camicie abbottonate, puoi usare una cravatta. Legagli un laccio intorno al collo per avvicinarlo al tuo viso, oppure legalo le sue mani se infrange la regola del divieto di contatto.
   • Se sei il tipo di ragazza che ama essere cattiva, usa il tuo giocattolo preferito per il tuo piacere e la sua "tortura".
   • Stuzzicalo con un fazzoletto o un mantello di seta, oppure usalo per coprirlo se ti fa sentire più a tuo agio.
   • Usa i tuoi capelli. Mentre allunghi il busto mentre sei in ginocchio o seduto, tira indietro i capelli e lasciali cadere di nuovo. Usali per la seduzione.
   • Usa un cubetto di ghiaccio da un cocktail. Metti il ​​cubo in bocca e fallo rotolare sul corpo del tuo amante o fallo scorrere sui suoi capezzoli.
   • Le tue labbra e i tuoi occhi sono potenti agenti di seduzione. Prova il classico broncio o sorridi. Gioca con le espressioni facciali.
   • Con un po' di pratica, usa un cappello, una sciarpa, un bastone o un equipaggiamento da equitazione per sedurre e sedurre un uomo.

6. Crea l'atmosfera perfetta. Luci soffuse, profumo, candele accese. Alle candele puoi aggiungere la luce di una lampada da terra o delle ghirlande. Le candele aggiungeranno un bagliore morbido e caldo al tuo corpo. L'illuminazione indiretta sarà sia lusinghiera che più intima. Evitare luci fluorescenti o apparecchi a LED bianchi.

   • Assicurati che la temperatura della stanza sia confortevole, non troppo fredda o troppo calda, altrimenti ti distrae.
   • Disattiva tutte le possibili distrazioni: TV, telefoni cellulari e così via.

7. Pulisci l'area in cui ballerai in modo da non sbattere contro nulla.

   • Assicurati che la sedia su cui siederà il tuo partner possa sostenerli entrambi. Siediti su di lui e immagina te stesso al suo posto, e poi - mentre ti siedi sulle sue ginocchia.

8. Inviagli un messaggio di testo seducente o un'e-mail criptica, ma fai attenzione a non riceverlo troppo tardi. L'invito lo incuriosirà e lo farà ardere di attesa per tutto il giorno. In alternativa, non inviare nulla, ma sorprenderlo. In ogni caso, avrai bisogno di tempo per preparare la “scena” e anche per calmarti, soprattutto se questa è la tua prima volta.

   Accendi la musica e guida la persona amata su una sedia. Lascialo sedere con le gambe incrociate. Inizia guardandolo dritto negli occhi con un sorriso canzonatorio. Muoviti intorno all'uomo, toccalo, fai scorrere le dita tra i suoi capelli e muoviti al ritmo della musica. Spiega le regole e inizia a ballare in modo lento, leggero e seducente.

   Sposta lo sguardo tra lui e te stesso toccando alcune parti del tuo corpo. Passa le dita tra i capelli, quindi spostati nella parte posteriore della testa, sul petto, quindi in basso fino ai fianchi e lungo la parte anteriore del corpo. Mentre muovi le tue mani, immagina che siano le sue mani. Goditi il ​​tocco delle tue (sue) mani sul tuo corpo. Tocca costantemente il tuo corpo e spostalo da un lato all'altro verso la parte posteriore della testa. Guardalo negli occhi e prova ad avvolgere lentamente e delicatamente la testa intorno alla sua testa (la testa cade in avanti e poi indietro) lasciando che i tuoi capelli cadano sul suo viso.

   Quindi prova a muovere i fianchi. Muoviti in modo che il tuo inguine sia nell'area del suo ginocchio, quindi piegati come se stessi per baciarlo e indugia in questa posizione in modo che possa annusare il tuo profumo, quindi allontanati bruscamente.

   Fai qualche passo davanti al tuo partner. Pensa in modo sexy e mostralo nei tuoi movimenti. Inizia a muovere i fianchi al ritmo della musica con delicati movimenti circolari. Chiudi gli occhi per qualche secondo e goditi il ​​momento. Non c'è niente intorno a te tranne il tuo partner. Prenditi il ​​tuo tempo, avvicinati lentamente a lui, facendo avanzare l'una o l'altra gamba, in stile gatto. Una volta che ti sarai avvicinato abbastanza, porta la tua lap dance al livello successivo.

   Prova a continuare la lap dance, ondeggiando tra le gambe del tuo partner, sbattendo parti del tuo corpo contro il suo inguine. Girati e siediti tra le sue gambe. Piegati, siediti in grembo e muoviti lentamente (e con attenzione).

   Fai un passo indietro e inizia a toglierti i vestiti. La cima deve andare prima. Rimuovi in ​​modo seducente e graduale un altro o due capi di abbigliamento (magari una gonna o pantaloncini) e torna di nuovo dal tuo partner. Avvicinati abbastanza da sederti praticamente in grembo. Appoggiati sensualmente a lui e lascia che senta il tuo respiro caldo e il tuo gemito morbido e appassionato. Mordicchiagli delicatamente un orecchio o toccagli il collo con una spazzola, inala il profumo della persona amata per mostrargli quanto è piacevole il suo profumo per te.

   Durante la lap dance, continua ad accarezzarti e non avvicinarti troppo al tuo partner per troppo tempo. Vieni solo per un momento. Ricorda che il contatto visivo è molto importante. Lascia che i tuoi occhi trasmettano tutti quei pensieri sexy e non dimenticare di sorridere.

   Se sei di umore giocoso, avvicinati di nuovo a lui come se dovessi prenderlo con tutta la tua passione, ma invece bacialo sulla guancia, fai un passo indietro e rimettiti i vestiti. Quindi vai in un'altra parte della casa o fai una passeggiata. Potrebbe essere necessario correre.

   Provalo un paio di volte in diversi costumi, stili e con diverse musiche e diventerai presto un esperto in tutti i tipi di balli sexy. Le possibilità sono infinite e i risultati sono sempre ottimi.

   Alla fine, togliti tutti i vestiti e digli che il tuo corpo gli appartiene. Il tuo partner lo adorerà!

   Preparati per il sesso. Non dimenticare la contraccezione!

• Sai già come toglierti i vestiti, perché lo fai tutti i giorni. Quindi puoi tranquillamente iniziare a praticare lo spogliarello: cambia tattica, sparagli in modo da rimanere nudo o seminudo. Sbottona la camicia con una mano, tieni l'altra sui fianchi. Togliti i jeans lentamente in modo che la tua biancheria intima sia visibile per prima, quindi spingili lentamente verso il basso, facendo oscillare i fianchi da un lato all'altro. Puoi fare lo stesso con una gonna e, quando è sul pavimento, "esci". Arrotola gradualmente i collant o le calze, una gamba dopo l'altra, fino ad arrotolarli ai piedi. Esercitati a rimuovere il reggiseno tenendolo sopra la testa. Tira giù le mutandine, poi lasciale cadere a terra e toglile. Conosci già tutte le mosse, devi solo far rivivere un po' i ricordi.
• Sii sempre attento ai tuoi fianchi. Sono alla base di ogni movimento, gesto e proposta. Tienili in movimento.
• Indossa lingerie sexy più spesso in modo da sentirti a tuo agio. Indossa lingerie sexy sotto gli abiti da lavoro o quando vai al supermercato ed esercitati a toglierla lentamente quando torni a casa. Pratica e ancora pratica.
• Mentre ti pieghi verso di lui con le braccia incrociate sul petto, stringi delicatamente i seni insieme per creare volume extra. Il tuo petto diventerà più rotondo e più grande se applichi pressione dall'avambraccio.
• La chiave per una lap dance di successo sta nella capacità di muoversi e toccare il proprio corpo prima di passare a carezze più intime, quando la "vittima" è già indifesa.
• Non devi toglierti tutti i vestiti. Comportati sessualmente, fai di tutto per far impazzire le sue emozioni. Non devi essere completamente nudo per eccitarlo. La cosa principale è che ti senti a tuo agio allo stesso tempo.
• Se stai ballando a piedi nudi, o una volta che ti sei tolto le scarpe, prova a ballare in punta di piedi. Ballare in punta di piedi ti aiuterà a ottenere lo stesso effetto fisico di indossare le scarpe e a far sembrare le tue gambe più lunghe, più sottili e più sode. Questo ti costringerà a raddrizzare il petto, inarcare la schiena e accentuare i polpacci come bonus aggiuntivo.
• La chiave per una danza erotica di successo sta nei molteplici strati di abbigliamento e nel modo in cui li togli uno strato alla volta.
• Mentre muovi l'anca da un lato all'altro, tieni le braccia in alto con i polsi incrociati. Quindi il petto sarà più visibile. A parte questo, è un ottimo tratto.
• Ogni volta che metti la mano sull'anca, assicurati che la punta delle dita sia rivolta verso l'alto e il polso si abbassi in modo che la mano e il polso formino una V. In questa posizione, le spalle rimangono dritte, il corpo si allunga e si crea un bellissimo effetto a clessidra .
• La danza lenta e calda ti farà sentire sexy. Cammina con sicurezza con la mano sui fianchi e mostra il tuo corpo.
• Alcune canzoni classiche di lap dance:
  • Principe - Crema
  • Principe - Pesca
  • Madonna - Giustifica il mio amore
  • Gwen Stefani - Lussuoso
  • Justin Timberlake - Ciò che gira viene intorno/Amore mio
  • Chiodi da nove pollici
  • Timbaland - Il modo in cui sono
  • Beyoncé - Abito Freakum
  • Kylie Minogue - Cioccolato
  • White Stripes - Non so cosa fare di me stesso
  • Goldfrapp
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Ehi Joe
  • Joe Cocker - Puoi lasciare il cappello addosso
• Immagina che le tue mani siano le sue mani. Toccati dove vorrebbe toccarti.
• Usa il tuo ambiente. Appoggiati al muro, dimenati, accovacciati e rialzati. Usa una sedia di riserva. Muoviti avanti e indietro o siediti lontano da lui per togliere le calze con la gamba dritta in aria, una alla volta.
• Stai leggermente inclinato e gira la testa verso di lui. Il profilo angolato in condizioni di luce soffusa sembra molto lusinghiero. Le star del cinema di Hollywood non usano questa tecnica solo nei film.
• Ricorda, devi sentirti a tuo agio.
• Posizione da spogliarellista: inarcare la schiena, il petto in avanti, indossare i tacchi a spillo o stare in punta di piedi, camminare lentamente con le dita dei piedi estese ogni volta che il piede lascia il pavimento. Ogni volta che sollevi la gamba, piegala all'indietro e in alto prima di metterla giù. Mentre cammini, prova a mettere un piede direttamente davanti all'altro, come un modello da passerella, solo lentamente. Praticare questa passeggiata ti farà sentire più alto, più dominante e sexy.
• Dopo aver fatto quattro o cinque passi in una direzione, fermati, fermati con una o due mani sui fianchi e guardalo negli occhi.
• Se bevi, bevi qualche sorso di vino o un cocktail per calmare i nervi. Chiedi anche al tuo partner di bere un sorso, o quanto tu decida di lasciarglielo fare, per tenerlo all'erta.
• Se sei nervoso, esercitati davanti a uno specchio qualche giorno prima dell'evento. Poi, quando arriva il momento, immagina di ballare davanti a uno specchio.
• Inizia a indossare le calze invece dei collant. Indossa calze o calze con un reggicalze sotto i jeans mentre fai i lavori di casa, oppure indossali al supermercato se sei troppo timido per indossarli con una gonna.