Raccomandazioni psicologiche per l'autoregolazione del comportamento e la gestione dello stress. Sezione informativa

Registrazione dei risultati della pratica

Le caratteristiche psicologiche e pedagogiche dovrebbero essere dettagliate, dettagliate, compilate secondo tutti i requisiti stabiliti in questo manuale. In alto sono indicati tutti i dati dello studente: nome, cognome, età, classe.

Il volume della caratteristica (senza protocolli) dovrebbe essere di almeno 5 pagine. Il contenuto della caratteristica dovrebbe riflettere tutte le sfere e gli aspetti psicologici della vita e del lavoro dello studente necessari per una conclusione completa e di alta qualità.

I risultati dello studio della sfera cognitiva, le caratteristiche personali sono incluse nelle caratteristiche psicologiche dello studente. Per ogni attività viene compilato un protocollo separato. Per ciascuno dei metodi psicodiagnostici (procedure), ci sono determinati requisiti generali e specifici per la progettazione e il mantenimento del protocollo. A generale può essere attribuito:

Registrazione del numero di protocollo (è preferibile indicare il numero di protocollo nell'ordine della procedura metodologica);

Indicazione di cognome, nome, patronimico dello studente, età, data dell'esame,

La presenza del nome e lo scopo della metodologia,

Elaborazione di una conclusione generale su una caratteristica specifica dello studente sulla base dei risultati di questa metodologia (test);

Manutenzione obbligatoria e completamento del protocollo direttamente nel processo di lavoro con lo studente.

A specifica può essere attribuito:

Singoli grafici, tabelle, diagrammi, ecc.

disegni;

Il disegno viene eseguito solo con matite, su un foglio di formato A 4. Il numero di matite deve essere almeno lo spettro dei colori principale. Il disegno non è firmato, anche il retro del foglio deve rimanere pulito. Tutte le informazioni, compreso il tempo di esecuzione del disegno e i commenti del bambino, sono registrate in un protocollo speciale (o registrate su un foglio separato).

Le caratteristiche, i protocolli di ricerca contenenti tutte le necessarie caratteristiche procedurali e contenutistiche dell'opera, tabelle e grafici, nonché i disegni dello studente vengono inseriti in una cartella e consegnati al responsabile della pratica presso il Dipartimento di Psicologia.

Tradizionalmente, nella considerazione psicologica di una persona, due aspetti principali sono soggetti a studio: la sfera cognitiva e le caratteristiche personali.

Il livello di sviluppo e la sfera cognitiva dello studente determinano in gran parte il successo del bambino nelle attività educative. A questo proposito, una parte significativa del lavoro dovrebbe essere finalizzata allo studio dei processi cognitivi di base: attenzione, memoria, pensiero, immaginazione e parola.

Il prossimo aspetto necessario dello studio psicologico del bambino è lo studio delle sue caratteristiche individuali di personalità: il flusso dei processi emotivo-volitivi, le proprietà temperamentali e caratteriali, la struttura del suo orientamento, nonché la sfera delle relazioni interpersonali.

Una parte significativa dello studio psicologico del bambino viene effettuata attraverso l'osservazione del suo comportamento, della conversazione e anche secondo i risultati delle tecniche psicodiagonistiche.

Quando si conducono ricerche, si dovrebbe prestare particolare attenzione al metodo di osservazione e conversazione con i bambini.

Conversazione con un bambino non dovrebbe costituire una fase particolare della ricerca psicologica. Le domande del ricercatore dovrebbero sorgere come involontariamente, in modo che il bambino abbia l'impressione di una conversazione casuale. Ciò è necessario per alleviare la naturale tensione e rigidità del bambino che si presenta in tali situazioni. Se l'esecuzione di compiti di test sperimentali incoraggia il bambino a mobilitarsi, allora la conversazione dovrebbe essere percepita da lui come qualcosa di non correlato all'esperimento, dove puoi esprimere liberamente le tue emozioni, esprimere pensieri e sentimenti. In tali condizioni, di solito si sviluppa rapidamente un buon contatto tra il ricercatore e il bambino e si sviluppa un rapporto di fiducia.

Gli argomenti di conversazione con il bambino dovrebbero riguardare i principali ambiti della vita: famiglia, scuola, interessi, ambiente extrascolastico, comunicazione, opinione del bambino su se stesso, le sue capacità e capacità.

Se non è possibile stabilire un contatto con il bambino, puoi invitarlo a guardare l'immagine o affidargli prima un semplice compito per interessare, lodare - e quindi alleviare la tensione, la rigidità o l'ansia, la paura di un adulto.

Dopo lo studio sperimentale, si svolge la fase finale della conversazione con il bambino, in cui il ricercatore scopre quali compiti sono piaciuti al bambino e quali no, cosa è stato difficile e cosa è stato facile, come il bambino valuta i suoi progressi, come ha sente. Sulla base di ciò, il ricercatore chiarisce le sue impressioni sulle caratteristiche mentali del bambino, le sue manifestazioni emotive e volitive.

Metodo osservazioni applicato durante tutto il processo della ricerca psicologica, contemporaneamente all'applicazione di metodi sperimentali. È conveniente registrare le informazioni ricevute in un modulo speciale preparato in anticipo, utilizzando determinati simboli.

Il protocollo di osservazione di solito inizia con una valutazione dell'aspetto del bambino. Qui è importante notare le caratteristiche del fisico: la presenza di sproporzioni e carenze fisiche, la corrispondenza dell'età allo sviluppo fisico, l'eccessiva pienezza o magrezza, il tipo di corporatura (astenico, atletico, pic-nic). La pulizia dei vestiti e della pelle del corpo è un indicatore importante, in quanto riflette il grado di attenzione dei genitori al bambino, gli stereotipi socio-culturali della famiglia. La carnagione (pallida, rossastra) parla non solo dello stato di salute, ma anche dello stato emotivo del bambino al momento.

Lo sfondo generale dell'umore del bambino prima dell'inizio dell'esperimento e poi, nel processo di esecuzione dei compiti, include una valutazione di molti indicatori: postura, grado di mobilità, espressioni facciali e gesti, segni di manifestazioni nevrotiche. 1 devi prestare attenzione a come il bambino tiene il suo corpo: costretto, teso, pigro, libero. La mobilità generale del bambino può essere alta (irrequieta, gira continuamente, si alza periodicamente e cammina per la stanza), normale e bassa (sedentaria, passiva, inibita

Notando lo sfondo generale dell'umore (trascurato, serio, ansioso, euforico, indifferente, ecc.), i suoi cambiamenti dovrebbero essere registrati anche in base al successo dei compiti e al corso della conversazione.

L'atteggiamento del bambino nei confronti dell'esperimento si manifesta nel grado del suo interesse. Qui è importante capire cosa motiva il suo comportamento: interesse per l'attività stessa (motivo cognitivo), desiderio di ascoltare lodi (motivo di autoaffermazione), paura del fallimento, ecc. Questi parametri sono determinati sulla base dell'analisi delle espressioni facciali, delle manifestazioni emotive e motorie del bambino durante l'esecuzione di compiti.

Dovresti anche prestare attenzione a come il bambino costruisce la sua relazione con il ricercatore. Si rivolge a un adulto con spontaneità infantile (corrispondente alla sua età), o è troppo infantile, o enfaticamente educato, ecc. Come si comporta nei primi minuti di comunicazione, quando viene stabilito il contatto: incredulo, timido, spaventato o troppo audace, ossessivo e persino familiare, o cerca di evitare il contatto.

Una sezione speciale del protocollo di osservazione sono le informazioni sulle manifestazioni emotive-volitive del bambino nel processo di esecuzione di compiti sperimentali. Vengono registrati il ​​ritmo del lavoro e i suoi cambiamenti durante lo studio, il grado di perseveranza nel portare a termine i compiti, la concentrazione o la distraibilità e anche la rapidità con cui compaiono i segni di affaticamento. È importante notare se il bambino sta cercando di analizzare il compito davanti a lui, per capire l'obiettivo, se prova soluzioni diverse o sembra impotente e confuso.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a come il bambino reagisce al fallimento. Si comporta in modo aggressivo (al punto da essere scortese), incolpando le circostanze esterne per il suo fallimento, si incolpa (fino alla manifestazione di tendenze depressive), cerca di imbrogliare, indovinando la risposta giusta, si giustifica e lo assicura i suoi errori sono accidentali, accetta il fallimento con indifferenza e così via. È anche importante tenere conto di come il bambino reagisce al suggerimento dello psicologo, alle sue osservazioni o lodi, incoraggiamento.

I bambini che non hanno disturbi nello sviluppo dell'attività mentale e deviazioni nel comportamento si comportano seriamente durante l'esame, sono raccolti e attivi. Sono interessati al processo di lavoro, alla valutazione dei risultati, si rallegrano del successo e delle lodi dello psicologo. Se falliscono, i bambini si arrabbiano, ma non perdono la pazienza, cercando di superare le difficoltà. Naturalmente, i bambini di prima elementare devono fornire assistenza organizzativa più spesso nel corso dello studio.

Se si sa del bambino che non impara bene il curriculum scolastico, allora è necessario iniziare con compiti facili, poiché il primissimo fallimento può portare all'emergere di un'abituale reazione emotiva negativa al suo fallimento.

Ci sono punti chiave da considerare quando si conduce una ricerca.

Si consiglia di iniziare lo studio della sfera cognitiva studiando le caratteristiche della memoria, poiché in questo caso il fattore tempo è importante: è necessario verificare cosa ricorderà il bambino del materiale proposto dopo un'ora. Pertanto, viene controllato lo stato della memoria a lungo termine. Pertanto, i compiti volti a studiare le caratteristiche della memoria sono posti all'inizio dello studio.

Nella fase successiva, il pensiero o l'attenzione possono essere testati: dipende dalla situazione e dalla scelta dello sperimentatore. Una condizione deve essere osservata: i compiti sono offerti in ordine crescente di complessità.

Lo studio della sfera cognitiva si completa con un test della memoria a lungo termine, ovvero occorre tornare ai protocolli per lo studio della memoria (tecnica “Memorizing 10 words”).

L'intero sondaggio dura in media circa un'ora. Alcuni bambini completano i compiti lentamente, altri dedicano molto tempo al disegno, quindi lo studio può durare molto più a lungo.

Lo sperimentatore deve organizzare il suo lavoro con il bambino in modo tale che non sia noioso per il bambino. Pertanto, in alcuni casi, lo studio si svolge in 2 fasi (ad esempio, il primo giorno il bambino esegue compiti per studiare la memoria e l'attenzione, e il secondo giorno pensa e disegna).

Quando si studia l'attività della memoria, dell'attenzione e del pensiero, non è sufficiente utilizzare una sola tecnica, poiché è necessario coprire tutte le caratteristiche della sfera cognitiva: arbitrarietà, presenza di fatica e lavorabilità, proprietà dell'attenzione e della memoria , vocabolario, apparato concettuale, sviluppo di operazioni mentali, ecc. Pertanto, viene utilizzato un approccio integrato alla ricerca, che suggerisce l'uso di 2-3 metodi per ciascun processo cognitivo.

Come abbiamo già notato, rispetto allo scolaro più giovane, l'adolescente sviluppa qualcosa di nuovo rispetto all'adulto. L'adolescente inizia a valutare in modo più critico le parole e le azioni di un adulto, aumenta incommensurabilmente i requisiti per il comportamento e l'atteggiamento di un adulto, per la sua posizione sociale e l'aspetto civico. E insieme a questo, la responsabilità di un adulto per il proprio comportamento, per le sue qualità e attitudini morali, deve aumentare incommensurabilmente. L'esattezza di un adulto verso se stesso dovrebbe essere sempre superiore al livello dei requisiti per un adolescente. Questo è uno dei fondamenti principali dell'autorità genitoriale.

Un'altra cosa importante è conoscere tuo figlio. Conosci la sua vita, i suoi interessi, i suoi amici, la natura della loro relazione, le sue gioie e risentimenti, ansie e preoccupazioni. Solo sapendo tutto questo, puoi venire tempestivamente in suo aiuto quando è necessario. Conoscere tuo figlio ti aiuterà a prendere la giusta posizione nella tua relazione con lui. Allo stesso tempo, è molto importante tenere presente non solo l'originalità individuale, ma anche i modelli generali, il modello di età dello sviluppo.

La natura delle richieste dell'adolescente sull'atteggiamento dell'adulto nei suoi confronti è contraddittoria. Da un lato, un adolescente si batte per l'indipendenza, una protesta contro la meschina tutela, il controllo, la sfiducia. D'altra parte, prova ansia e apprensione di fronte a problemi e compiti nuovi e difficili per lui, si aspetta aiuto e sostegno da un adulto, ma non sempre vuole ammetterlo apertamente.

Un adulto dovrebbe essere amico di un adolescente, ma un amico speciale, diverso da un amico coetaneo. Ciò è dovuto non solo alla differenza nelle posizioni sociali di un adulto e di una persona in maturazione (l'uno ha già una certa gamma di doveri e i diritti che ne derivano; l'altro sta ancora cercando di ottenere questi diritti, avendo un'idea piuttosto vaga dei doveri), ma anche dalla speciale funzione psicologica che adulto. Un adulto è un leader amico. Il suo compito è aiutare un adolescente a conoscere se stesso, a valutare le sue capacità e capacità, a trovare il suo posto nel complesso mondo degli adulti.

La presenza di un amico adulto è la condizione più importante per il normale sviluppo, la corretta formazione della personalità di un bambino nel periodo più difficile della sua vita. Il bisogno di un amico adulto è molto acuto in un adolescente. In famiglia, a scuola, in alcune altre aree di comunicazione - dopotutto, sta cercando un tale amico. E dove lo troverà, chi si rivelerà essere - dipende in gran parte da quale sia l'atmosfera in famiglia, qual è il microclima delle relazioni che circonda un adolescente.

Per lo sviluppo del bambino, le condizioni della sua vita significano molto. Ma le condizioni stesse non creano una personalità. L'importante è che posto occupa il bambino in queste condizioni, come le tratta, come agisce in esse. Le attività del bambino in condizioni specifiche sono organizzate da adulti. Stabiliscono la portata dei suoi diritti e doveri, formano relazioni, ad es. creare, quindi; ciò che gli psicologi chiamano la situazione sociale dello sviluppo del bambino, che determina la formazione della sua personalità nel suo insieme.

Un adolescente ha bisogno di attività congiunte con gli adulti. Allo stesso tempo, dovrebbero avere interessi e hobby comuni. Il contenuto di tale cooperazione può essere molto diverso. Un adolescente può essere un assistente dei genitori nelle faccende domestiche, un consigliere nelle faccende domestiche. Un adulto può presentare un adolescente alle sue attività e ai suoi interessi o condividere gli interessi e gli hobby dell'adolescente stesso. Una passione per l'arte, una visita congiunta al cinema e al teatro, una discussione sulle novità letterarie, l'assistenza nella manutenzione e riparazione di un'auto, la padronanza dei programmi per computer: questo non è un elenco completo di quelle aree in cui un adulto può trovarsi con un adolescente. Va sottolineato che è l'attività congiunta di un adolescente e di un adulto che fa nascere un'esperienza, sentimenti, stati d'animo comuni, facilita i contatti con un adolescente, fa nascere un'intimità emotiva e spirituale.

Negli studi congiunti, non solo viene rivelato ai genitori il carattere di un figlio o di una figlia, ma anche loro conoscono meglio i loro genitori. Un adolescente comprende il complesso mondo spirituale degli adulti, la profondità dei loro pensieri ed esperienze, impara un atteggiamento sensibile e premuroso nei confronti delle persone.

Dando molto a un bambino, i genitori hanno il diritto di chiedergli molto. Può e deve essere attento a tutti i membri della famiglia. L'atmosfera in famiglia dovrebbe essere tale che la sensibilità e la reattività diventino la sua abitudine, una sorta di bisogno. Solo in un'atmosfera di rispetto reciproco, cura e assistenza reciproca, fiducia e sincerità, un atteggiamento rispettoso nei confronti delle persone diventerà una forma abituale di comportamento adolescenziale.

L'errore è commesso da quei genitori che, temendo il sovraccarico dei figli nell'apprendimento, li sollevano da ogni obbligo familiare. Questo è un estremo, che di norma porta a conseguenze indesiderabili: si sviluppano l'egoismo e l'abbandono del lavoro. Espandendo le responsabilità di un adolescente, non dobbiamo dimenticare che deve avere in famiglia e una gamma di diritti certa e più ampia rispetto allo scolaro più giovane. La ragione di ciò sono le sue maggiori capacità. Un adolescente può partecipare alla discussione di affari familiari e sociali, a conversazioni e conversazioni su letteratura e arte. Rispetta la sua opinione. Se si sbaglia, discuti con lui, ma non congedare: "È ancora poco parlarne!" Un adolescente è sensibile all'atteggiamento degli adulti in famiglia nei suoi confronti ed è pronto a difendere attivamente il suo diritto principale: il diritto al rispetto.

I genitori sanno che un adolescente può avere un brusco cambiamento di umore, non sempre spiegabile. Ad esempio, hai notato che tuo figlio è tornato a casa da scuola cupo, taciturno. Non sederti a cena - "nessun appetito". È il momento giusto: non prendere lezioni. Se inizi con rimproveri, alza il tono, potresti sentire maleducazione in risposta. E inoltre, non saprai cosa è successo, cosa turba tuo figlio. Tutto sarà diverso se, dopo aver atteso un po 'di tempo, avrai una conversazione amichevole con lui e riuscirai a chiamarlo a una conversazione franca. Lui stesso parlerà del suo dolore e si sentirà sollevato dal fatto di aver condiviso i suoi problemi con te, di aver trovato simpatia. E se allo stesso tempo dai consigli su come procedere al meglio in questo caso difficile, raggiungerai un duplice obiettivo: non solo aiutare tuo figlio, ma anche guadagnare la sua fiducia.

Gli adolescenti notano con attenzione gli errori individuali e le carenze degli adulti. Allo stesso tempo sono diretti e sinceri; e se noi adulti ammettiamo onestamente il nostro errore e, se necessario, ci scusiamo, la nostra autorità non ne risentirà affatto. Spesso oggetto di critica è l'insegnante. Non è raro sentire dagli scolari che l'insegnante è "ingiusto" con loro, che ha studenti preferiti e non amati, che mette i voti in modo errato, ecc. Tali discorsi non dovrebbero essere incoraggiati, ma nemmeno evitati. È necessario costringere un adolescente a pensare al proprio comportamento, ad analizzare le proprie azioni e molti rimproveri contro l'insegnante scompariranno da soli.

Le carenze e le carenze della precedente educazione nell'adolescenza sono esposte con particolare rilievo. Se un bambino in età scolare non ha sviluppato, ad esempio, un atteggiamento responsabile nei confronti delle lezioni, non sono stati sviluppati interessi cognitivi, se non è abituato a un lavoro sistematico, allora nell'adolescenza sorgono inevitabilmente difficoltà di apprendimento.

Dovrebbe essere attentamente, con comprensione trattare il mondo interiore di un adolescente, le sue esperienze, i suoi hobby. Impara ad ascoltare un adolescente, concorda con lui se ha ragione, convincilo se ha torto. I requisiti per un adolescente devono essere ragionevolmente giustificati. La scelta delle influenze educative, dei mezzi di incoraggiamento e della punizione può essere seguita nel rapporto: più requisiti, più rispetto.

Il compito di un adulto è essere vicino a un adolescente. E questo significa - in tempo per venire in suo aiuto, sollecitare, consigliare e, se necessario, intervenire più attivamente nella vita di un adolescente. Un adulto vicino significa che un adolescente ha un amico affidabile ed esperto che lo guiderà abilmente e con tatto attraverso le difficoltà dell'adolescenza e della giovinezza. Ciò significa che un adolescente sentirà sempre la libertà e l'indipendenza, il rispetto e la fiducia di cui ha bisogno in questo momento. Ciò significa che i suoi bisogni, desideri e interessi incontreranno comprensione e sostegno.

Conoscendo le principali tendenze nello sviluppo di un adolescente, le caratteristiche individuali di suo figlio aiuteranno i genitori a trovare mezzi e metodi di influenza specifica, a scegliere le giuste forme di interazione con lui. Va ricordato che ogni adolescente è una personalità che si sviluppa sotto l'influenza di molti fattori.

Aiutare un adolescente a crescere significa insegnargli ad analizzare le azioni e gli atteggiamenti delle persone, a comprendere le motivazioni del comportamento, le cause e le conseguenze delle azioni non solo delle persone che lo circondano, ma anche delle sue. Un adolescente è spesso incline a non notare le carenze nel suo comportamento. È necessario insegnargli a essere critico con se stesso, le sue azioni e relazioni. È necessario insegnargli a lavorare, coinvolgerlo nel lavoro insieme agli adulti. Lavorare fianco a fianco e su un piano di parità con gli adulti dà a un adolescente un senso di soddisfazione e orgoglio, mantiene e rafforza l'autostima, risveglia il rispetto di sé. Queste emozioni positive sono estremamente importanti per stabilire e consolidare i contatti tra un adulto e un adolescente.

Tuttavia, non si dovrebbe pensare che un adulto possa sostituire gli amici coetanei di un adolescente. Va ricordato che un adolescente ha bisogno di compagni. L'influenza di un amico pari sulla formazione della personalità di un adolescente è molto grande, inoltre, è inevitabile e non c'è bisogno di averne paura. Un adulto dovrebbe conoscere la cerchia sociale dell'adolescente, comprenderne le specificità e solo a questa condizione si può assumere la posizione di un amico adulto leader e "guarda avanti".

Cari laureati!

Preparazione per l'esame:

Fai un piano di lezione. Per cominciare, determina: chi sei - "gufo" o "allodola":

I gufi sono i più attivi Dalle 19:00 alle 24:00.

"Allodole" - la mattina presto -dalle 6 alle 9 e a metà giornata.

Quando si fa un piano per ogni giorno di preparazione, è necessario definire chiaramente cosa si studierà esattamente oggi. Non in generale: "Mi allenerò un po '", ma quali sezioni e argomenti.

Inizia con il più difficile, con la sezione che conosci meno. Ma se per te è difficile "swingare", puoi iniziare con il materiale che ti interessa e ti piace di più. Forse entrerai gradualmente nel ritmo di lavoro e le cose andranno.

Classi alternative e riposo, diciamo, 40 minuti di lezione, poi 10 minuti - una pausa. Puoi lavare i piatti in questo momento, innaffiare i fiori, fare esercizi, fare la doccia.

Prendi il maggior numero possibile di diversi test pubblicati su questo argomento. Questi allenamenti ti introdurranno a testare i design degli oggetti.

Allenati con un cronometro in mano, segna il tempo per completare i test (sulle attività della parte A, in media, occorrono 2 minuti per attività).

Quando ti prepari per gli esami, non pensare mai che non farai fronte al compito, ma al contrario, dipingi mentalmente un'immagine di trionfo.

Parti un giorno prima dell'esame per ripetere nuovamente tutti i piani di risposta, soffermati ancora una volta sulle domande più difficili.

È noto che il superamento degli esami che superare gli esami, insegnare è, prima di tutto, sfruttamento della memoria

§ Si scopre che la memoria è più tenace e nitida tra le 8 e le 12 ore. Quindi la nitidezza della memoria inizia a diminuire, e dalle 17 ricomincia a crescere, e alle 19 raggiunge un livello elevato (se a quest'ora non sei molto stanco);

§ È meglio ricordare ciò che è interessante, provoca sentimenti. Lascia che questi sentimenti non siano molto piacevoli, l'importante è che non ci sia indifferenza. Quando memorizzi materiale educativo, prova a riempirlo, colorarlo di sentimenti. Se memorizzi il dispositivo di qualsiasi dispositivo, poniti la domanda: “A cosa serve? Porta qualche vantaggio pratico a me personalmente? eccetera.

§ Ciò che è chiaro viene ricordato bene. Comprendere le informazioni significa, in una certa misura, ricordarle già.

§ Materiale completamente nuovo scarsamente memorizzato. Tutto ciò che è nuovo deve essere incluso, collegato a materiale o pratica già noti.

§ Capire prima tutte le definizioni. Molti educatori amano le definizioni precise. Tuttavia, gli psicologi ritengono che debbano essere riformulati, rifatti con le loro stesse parole. Questo sviluppa la mente e tali definizioni sono ricordate molto bene.

§ Ha un buon effetto sulla memorizzazione elaborando diagrammi di ciò che è stato letto, estratti, nonché pronunciando informazioni a se stessi e ad alta voce.

Presta particolare attenzione alla parte centrale del materiale didattico che stai studiando. L'inizio e la fine sono ricordati meglio - "effetto bordo". Il materiale molto grande deve essere diviso in frammenti, gruppi, uniti secondo alcuni criteri.

Alla vigilia dell'esame

Molte persone pensano che per prepararsi completamente all'esame ne manchi solo uno, l'ultima sera prima. Non è corretto. Sei già stanco e non c'è bisogno di lavorare troppo da solo. Al contrario, smetti di prepararti la sera, fai una doccia, fai una passeggiata. Dormi nel miglior modo possibile per alzarti riposato, con un senso della tua salute, forza, umore "da combattimento". Dopotutto, l'esame è una sorta di lotta in cui devi metterti alla prova, mostrare le tue capacità e abilità.

Devi arrivare al punto d'esame senza essere in ritardo, preferibilmente mezz'ora prima dell'inizio del test. Devi avere un pass, un passaporto (non un certificato di nascita) e alcune penne gel o capillari (di riserva) con inchiostro nero.

Durante i test

All'inizio del test ti verranno fornite le informazioni necessarie (come compilare il modulo, quali lettere scrivere, come codificare il numero della scuola, ecc.). Stai attento!!! La correttezza delle tue risposte dipende da quanto attentamente ricordi tutte queste regole!

Potrebbero esserci delle variazioni nella procedura di compilazione dei moduli, di cui verrete informati.

Al ricevimento dei risultati del test, hai il diritto, se non sei d'accordo con la valutazione, di presentare ricorso (entro 3 giorni dall'annuncio del risultato) alla commissione dei conflitti.

Ecco alcune ricette universali per tattiche di test di maggior successo:

1. Sentiti libero di entrare in classe con la certezza che tutto funzionerà.

2. Fai esercizi di respirazione per alleviare la tensione:

Siediti comodamente

Respiro profondo attraverso il naso (4 - 6 secondi),

- trattenere il respiro (2 - 3 secondi).

3. Concentrati! Dopo aver completato la parte preliminare del test (compilazione dei moduli), quando avrai chiarito tutti i punti che non capisci, cerca di concentrarti e dimenticarti di chi ti circonda. Per te dovrebbero esistere solo il testo delle attività e l'orologio che regola l'ora della prova. Affrettati non avere fretta! Limiti di tempo rigidi non dovrebbero influire sulla qualità delle risposte. Prima di inserire una risposta, leggi la domanda due volte e assicurati che hai compreso correttamente ciò che ti viene richiesto.

4. Inizia facile! Inizia a rispondere a quelle domande che non dubiti di sapere non soffermarsi su quelli che possono far pensare molto. Quindi ti calmerai, la tua testa inizierà a funzionare in modo più chiaro e preciso e entrerai in un ritmo di lavoro. In un certo senso ti liberi dal nervosismo e poi tutta la tua energia sarà diretta a questioni più difficili.

5. Salta! Devi imparare a saltare compiti difficili o incomprensibili. Ricorda: nel testo ci saranno sempre domande con cui farai sicuramente fronte. È semplicemente stupido non ottenere punti solo perché non sei arrivato ai "tuoi" compiti, ma sei rimasto bloccato su quelli che ti causano difficoltà.

6. Leggi l'attività fino alla fine! La fretta non dovrebbe portare al fatto che stai cercando di comprendere le condizioni dell'incarico "dalle prime parole" e completando il finale nella tua immaginazione. Questo è un modo sicuro per commettere errori imbarazzanti nelle domande più facili.

7. Dimentica il fallimento nell'ultimo compito (se si è rivelato troppo difficile per te). Pensa solo a cosa ogni nuova attività è un'opportunità per guadagnare punti.

8. Elimina! Molte attività possono essere risolte più velocemente se non cerchi immediatamente la risposta corretta, ma escludi costantemente quelle chiaramente non adatte. Metodo di esclusione ti permette alla fine di concentrarti solo su una o due opzioni, e non su tutte e cinque o sette (il che è molto più difficile).

9. Pianifica due giri! Cronometra te stesso in modo che in due terzi del tempo assegnato svolgi tutti i compiti facili ("il primo cerchio"). Quindi avrai il tempo di ottenere il massimo dei punti in quei compiti, quindi tornare con calma e pensare a quelli difficili che hai dovuto saltare all'inizio ("secondo round").

10. Controlla! Lascia il tempo per controllare il tuo lavoro, almeno per avere il tempo di scorrere gli occhi e notare errori evidenti.

Aiuto psicologico in una situazione stressante.

1. Respirazione: attraverso un respiro profondo, trattenendo il respiro al culmine del respiro ed espirando lentamente (dopo aver espirato mentalmente pronunciare una breve parola). In nessun caso va allungato, questo comporta iperventilazione del cervello e uno stato alterato.

La respirazione antistress è la componente principale dell'equilibrio psicologico.

2. Rilassamento minuto (rilassamento muscolare): concentrarsi sull'espressione del viso e sulla posizione del corpo. Rilassa i muscoli, unisciti a questa respirazione profonda con un lungo respiro.

3. Guardati intorno e ispeziona molto lentamente e attentamente tutto ciò che ti circonda. Riordina mentalmente tutti i dettagli della situazione. Toglie lo stress.

4. Auto-allenamento prima dell'esame: "So tutto, ho studiato bene, posso superare l'esame, supererò l'esame, sono fiducioso nelle mie conoscenze, sono calmo".

Le caratteristiche del lavoro psico-correttivo dipendono dal risultato che lo psicologo o l'insegnante vuole ottenere. Inizialmente, bisogna tenere presente che “Molte anomalie del carattere, specialmente quelle caratteristiche della pubertà, scompaiono con l'età, e quelle che sono più persistenti sono del tutto suscettibili di correzione. I tratti caratteriali isterici sono più facili da correggere rispetto a quelli epilettici. Un umore depresso a lungo termine richiede sforzi medici e pedagogici più intensi rispetto a fantasie eccessive e attacchi di affetto ”La specificità del lavoro con personalità accentuate sta nel fatto che le accentuazioni non appartengono a fenomeni psicopatologici, ma sono varianti della norma. Inoltre, le possibili conseguenze negative dell'accentuazione secondo un certo tipo sono bilanciate dalla sua influenza positiva sulla manifestazione delle capacità creative dell'individuo, lo sviluppo dell'individualità. Pertanto, le influenze psico-correttive non sono necessariamente finalizzate a livellare il tratto accentuato. Un'eccezione può essere solo i casi in cui l'accentuazione porta a una violazione dell'adattamento sociale.

Il lavoro di uno psicologo con un accentuatore consiste principalmente nel correggere o costruire un tipo speciale di relazione tra l'accentuatore e gli altri, tenendo conto della natura della sua accentuazione. Un caso speciale di tale lavoro può essere la costruzione di relazioni tra uno psicologo e un accentuatore nel processo di psico-correzione.

Lo psicologo dovrebbe affrontare il primo contatto con un certo atteggiamento.

Facciamo un esempio del piano tattico del primo contatto proposto da A.E. Lichko, e compilato tenendo conto delle caratteristiche psicologiche degli accentuatori adolescenziali. Innanzitutto, l'adolescente viene informato delle informazioni note allo psicologo, ottenute da varie fonti. L'adolescente deve confermarli o confutarli, integrare e spiegare qualcosa. Già in questa fase è possibile rilevare gli argomenti emotivamente più significativi su basi quali omissioni, evasione dalla discussione di determinate questioni, reazioni vegetative. Nelle prime fasi del contatto, è meglio lasciare da parte questi argomenti. Gli argomenti dolorosi possono essere delicatamente elusi con domande formali, e quindi sviluppare il contatto nella direzione delle sue relazioni informali con i compagni e dei suoi hobby. Avendo raggiunto un certo risultato qui, puoi tornare agli "argomenti malati".

Approcci psicocorrettivi

Le misure psicocorrettive mirate all'accentuante non dovrebbero mirare a smussare la caratteristica accentuata. L'enfasi principale è sulla consapevolezza dell'accentuatore delle caratteristiche specifiche del suo carattere, delle situazioni e delle relazioni in cui si sente più vulnerabile e delle sue stesse azioni che portano a questa vulnerabilità. La consapevolezza aumenta l'ampiezza e la flessibilità della percezione di queste situazioni e di se stessi in queste situazioni. Stanno emergendo nuovi modi di analizzare una situazione ed è più probabile che si formino nuovi modi di fare le cose.

Le azioni specifiche attraverso le quali si raggiunge la consapevolezza differiscono da approccio a approccio.

La psico-correzione razionale (esplicativa) utilizza un appello alla logica, alla ragione. Si svolge nella modalità delle conversazioni individuali, durante le quali, in forma discreta, con il coinvolgimento di esempi tratti dalla vita degli altri, vengono spiegate all'accentuante le ragioni delle sue azioni, sviste, errori, punti di forza e di debolezza del carattere. Durante la conversazione, lo psicologo cerca di portarlo a una certa decisione.

I metodi di psico-correzione di gruppo mirano anche a comprendere le proprie qualità, ma per questo usano l'influenza indiretta attraverso l'opinione del gruppo e i modelli di interazione interpersonale nel gruppo. Per le discussioni di gruppo, la scelta dell'argomento è importante. Dovrebbe corrispondere agli interessi dei partecipanti e riguardare le peculiarità del loro carattere. È utile discutere i seguenti argomenti: contatti con altre persone, rapporti con i membri della famiglia, successo personale nella vita. Con gli adolescenti, possono essere argomenti come i rapporti con i genitori, i rapporti con i compagni, la scelta di un percorso di vita, ecc.

Una delle varietà di metodi di gruppo è la psicocorrezione familiare. L'eccessivo sviluppo di alcuni tratti caratteriali può essere alimentato dalle peculiarità delle relazioni familiari. Questo vale, ovviamente, principalmente per gli adolescenti. La sottovalutazione da parte dei genitori delle caratteristiche del carattere dei bambini può non solo contribuire al rafforzamento della natura conflittuale delle relazioni familiari, ma anche portare allo sviluppo di reazioni patocaratteristiche, nevrosi, formazione di uno sviluppo psicopatico basato su tratti accentuati.

La tattica dello psicologo potrebbe essere quella di passare gradualmente dalle conversazioni individuali con ogni membro della famiglia a una psicocorrezione familiare, durante la quale (magari in tutta una serie di incontri) verranno costruiti metodi produttivi di valutazione e interazione intrafamiliari. In primo luogo, nel corso di incontri unilaterali, lo psicologo contribuisce alla risposta emotiva di ciascuna delle parti. Dopo la reazione emotiva, si distingue l'essenza del conflitto o della relazione sbagliata. Vengono spiegate le caratteristiche caratteriali delle parti, le idee errate di ciascun membro della famiglia, la motivazione delle loro azioni.

Nella fase finale, c'è una correzione reciproca delle valutazioni e la costruzione di modelli di interazione produttiva. In questa fase è possibile utilizzare elementi di formazione socio-psicologica, psicodramma, metodi di gruppo non verbali.

Sia i metodi individuali che di gruppo per correggere le personalità accentuate offrono, soprattutto nelle prime fasi, azioni mirate per realizzare le loro caratteristiche specifiche, le loro debolezze e punti di forza. Ulteriori passi stanno già consolidando e sviluppando il risultato raggiunto, ma qui si manifesta anche l'enfasi su una migliore comprensione delle proprie proprietà e azioni. Non sarebbe esagerato affermare che l'autocoscienza è il tema principale della psico-correzione delle personalità accentuate, che è proprio questo che consente di delineare i contorni dei cambiamenti successivi.

L'obiettivo generalizzato può essere specificato dallo psicologo in relazione alle specificità del caso. Ad esempio, ecco diverse possibili aree di azioni psico-correttive:

Formazione di idee adeguate su quelle azioni e situazioni sociali in cui una persona si sente più vulnerabile, formazione di abilità per un'adeguata percezione e analisi delle situazioni sociali e delle opinioni degli altri e una risposta produttiva ad esse;

Conoscenza delle proprie caratteristiche costituzionali e riserve neuropsichiche e apprendimento per organizzare il proprio stile di vita e le proprie attività in accordo con le restrizioni interne esistenti;

Cambiare modi improduttivi di rispondere a circostanze di vita ripetitive includendo nella risposta lati del carattere più forti e più resilienti;

Formazione di un atteggiamento adeguato e flessibile verso il futuro, sviluppo di orientamenti diversi e significativi verso il proprio futuro. Ci sono molte altre opzioni che aumentano la flessibilità della consapevolezza e del comportamento.

La caratteristica più importante degli ipertimi è la loro grande mobilità, attività, tendenza al malizia, irrequietezza, socievolezza, loquacità. Tutto questo nel processo educativo si manifesta sotto forma di irrequietezza e indisciplina. Tale comportamento degli ipertimi molto spesso provoca dispiacere e una forte reazione da parte degli insegnanti. Il dispiacere può svilupparsi nella formazione di un atteggiamento negativo stabile dell'insegnante nei confronti di un tale studente. La formazione di un atteggiamento rigido e negativo può spesso passare inosservata all'insegnante stesso. La formazione di un atteggiamento negativo stereotipato stabile è facilitata dal fatto che l'ipertimo interferisce soprattutto esteriormente con l'insegnante nella conduzione della lezione. E questo nel tempo può essere percepito in modo distorto come un comportamento malevolo, una dimostrazione da parte dello studente di mancanza di rispetto e ostilità nei confronti dell'insegnante. Un'interpretazione così distorta delle ragioni del comportamento di un ipertimo da parte di un insegnante è supportata anche da una tale caratteristica del comportamento inerente agli ipertimi come la mancanza di un senso di distanza con gli anziani (per posizione o per età).

La delinquenza degli ipertimi è dovuta, piuttosto, non ad atteggiamenti antisociali chiaramente espressi, ma a frivolezza, iperattività, reazioni di raggruppamento e propensione al rischio. Tuttavia, queste ragioni "leggere" causano comunque un rischio piuttosto elevato di comportamento delinquenziale tra gli ipertimi. Secondo A.E. Lichko, "... il tipo ipertimico è tra i cinque più" rischiosi "dal punto di vista della delinquenza". E insieme al tipo instabile a lui vicino nella manifestazione, occupa saldamente una posizione di leadership secondo questo criterio.

Un soggetto ipertimico rende facile stabilire un contatto con lui. Nel processo di psico-correzione, i metodi direttivi dovrebbero essere evitati. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al mantenimento di una distanza sufficiente per l'interazione produttiva. Con questo tipo di accentuazione del carattere, è necessario tenere costantemente conto del fatto che la base dell'indisciplina e dell'irrequietezza, ecc., negli ipertimi sono le loro caratteristiche caratteriali, e non la motivazione negativa dell'apprendimento, e ancor più, non un atteggiamento negativo o ostile nei confronti dell'insegnante. Particolari difficoltà nel lavorare con gli ipertimi sorgeranno in situazioni di rigida regolamentazione, rigida disciplina, costante tutela ossessiva e meschino controllo. In tali situazioni, aumenta non solo la probabilità di violazioni della disciplina da parte del bambino, ma anche la probabilità di scoppi di rabbia e conflitto con lo psicologo. La delinquenza degli ipertimi non è causata da atteggiamenti antisociali, ma da frivolezza, iperattività, reazione di gruppo e propensione al rischio. Tuttavia, la delinquenza negli ipertimi è alta. Gli ipertimi entrano facilmente in contatto. Ma quando si ha a che fare con loro, i metodi direttivi non sono consentiti. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al mantenimento di una distanza sufficiente per l'interazione produttiva.

Tipo dimostrativo

La caratteristica principale con accentuazione dimostrativa è la sete di attenzione alla propria persona, l'egocentrismo, il desiderio di distinguersi, di essere sotto i riflettori. Questa caratteristica determina sia il comportamento dell'accentuatore dimostrativo sia le specificità dell'interazione psicologica e pedagogica con lui.

L'enfatizzata ignoranza di una persona del genere, la manifestazione nella forma attiva della posizione "non ti distingui sullo sfondo generale" è una misura di influenza eccezionalmente forte. Per quanto riguarda la delinquenza, un motivo realmente possibile per un comportamento illecito può essere il desiderio di attirare l'attenzione su di sé quando ciò non può essere fatto diversamente. Tuttavia, più spesso questo problema viene risolto attraverso la fantasia o l'autoincriminazione, anche in termini di proprie inclinazioni criminali (abilità), nonché presunte azioni illegali una volta commesse.

Bisogna stare attenti a "smascherare" fantasie, invenzioni di accentuatori dimostrativi. La minaccia di un'esposizione imminente, la rivelazione dell'inganno ("non è quello che immaginava di essere") è spesso insopportabile per una personalità dimostrativa. Le reazioni qui possono essere le più acute e persino pericolose: tentativi di suicidio, scappare di casa, lasciare la scuola, tentativi di trasformare la finzione in realtà in qualsiasi modo.

Nel processo di lavoro psicologico, pedagogico e psico-correttivo con accentuatori femminili dimostrativi, è consigliabile passare in modo discreto e sottile a un altro aspetto del problema. Ad esempio, come una dimostrazione della propria "età adulta" sessuale (nonostante non ci sia stato ancora un solo contatto sessuale) possa portare una ragazza in una situazione criminale di vittima. Un adolescente ribelle deve sentirsi interessato a lui come persona. Ma le valutazioni positive e l'incoraggiamento dovrebbero essere dati solo per risultati e abilità reali.

Nel processo di lavoro psicocorrettivo, uno psicologo, per stabilire un contatto con un tipo dimostrativo di adolescente, ha bisogno di fargli sentire che sono interessati a lui come persona. In ulteriori rapporti con lui, bisogna aderire all'iperprotezione indulgente. Valutazioni positive, l'incoraggiamento dovrebbe essere dato in modo selettivo, solo per risultati e abilità reali. Nel processo di psicocorrezione, ci si dovrebbe sforzare di garantire che l'accentuatore parli più a lungo degli altri, per portarlo alla consapevolezza degli aspetti negativi della pretenziosa dimostratività. Una misura molto forte dell'influenza su una persona del genere sarà enfatizzata dall'ignoranza, la manifestazione della posizione "non ti distingui sullo sfondo generale". Tuttavia, una personalità dimostrativa avrà reazioni diverse a tale posizione: dall'iperattualizzazione della necessità di distinguersi (a livello comportamentale, può anche essere espressa sotto forma di suicidio dimostrativo o comportamento antisociale dimostrativo, sebbene più spesso il problema sia risolto attraverso la fantasia o l'autoincriminazione) fino a un'esplosione affettiva, stabilendo un atteggiamento nettamente negativo nei confronti di colui da cui proviene l'idea di ignorare e mediare. Per questo tipo è meglio mostrare i lati negativi dell'accentuata dimostratività attraverso storie su altre persone.

tipo bloccato

Le caratteristiche principali di questo tipo sono l'affetto bloccato, l'elevata stabilità e durata della risposta emotiva, la suscettibilità. A questo proposito, va tenuto presente che, anche offendendo accidentalmente, "colpendo" illegalmente un bambino del genere, uno psicologo può perdere a lungo il contatto personale con lui. La perdita di contatto e il blocco del risentimento possono influire non solo sulle relazioni personali, ma anche sull'atteggiamento nei confronti della materia, sul rendimento scolastico. È stato stabilito che l'atteggiamento nei confronti della materia ("Amo - non mi piace", "Mi piace - non mi piace") è mediato dall'atteggiamento dello studente nei confronti dell'insegnante. La stabilità dell'affetto e del risentimento in un accentuatore bloccato nelle relazioni con i coetanei si manifesta in modo simile. Tuttavia, in questo caso, un cambiamento negativo nell'atteggiamento personale è spesso accompagnato dalla cova di un piano di vendetta, una risposta all'autore del reato. Questa vendetta può essere piuttosto sottile e ritardata nel tempo.

Rimanere bloccati sul risentimento può influenzare l'atteggiamento nei confronti della materia, le prestazioni di un tale studente. In generale, secondo gli studi di A.A. Reana, la dipendenza dell'atteggiamento verso la materia dall'atteggiamento verso l'insegnante è tipica non solo degli studenti delle scuole primarie e secondarie, ma anche degli studenti delle scuole superiori, anche degli studenti. Il lavoro di modifica del comportamento può essere svolto senza un motivo specifico, ma in ogni occasione. Ad esempio, ragionamenti e conversazioni sull'opportunità di insulti a lungo termine, vendetta dal punto di vista della distruzione della salute neuropsichica e somatica dell'offeso. Allo stesso tempo, le frasi non sono rivolte a un particolare accentuante, ma a tutti gli ascoltatori. Il compito di aiutare uno studente del genere è accelerare la sua uscita dal "bloccato". La difficoltà sta nel fatto che gli insegnanti non notano bene questo tipo di accentuazione (nell'85% dei casi, secondo A.A. Rean, non prestano attenzione a questo). Ciò è particolarmente preoccupante quando si tratta di studenti con un orientamento antisociale.

La correzione psicologica può andare in due direzioni. Il primo è che lo psicologo tiene conto delle caratteristiche personali dell'accentuante bloccato nel processo di interazione (comunicazione e attività) con lui. Ciò che è accettabile o addirittura appropriato per altri studenti può essere del tutto inaccettabile per gli studenti bloccati.

La seconda direzione è la correzione psicologica della personalità, il sistema di atteggiamenti e il comportamento dell'accento più bloccato. Questo lavoro può essere svolto "in generale", senza un motivo specifico, sotto forma di conversazioni spontanee in qualsiasi occasione. A volte frasi che portano potenziale correttivo, i pensieri possono essere indirizzati, per così dire, non all'accentuante stesso, ma al gruppo nel suo insieme. Possono svolgersi, ad esempio, sotto forma di discussioni generali sull'inopportunità di insulti a lungo termine, vendette, almeno dal punto di vista della distruzione della salute neuropsichica e somatica della persona offesa.

Ci sono molte opzioni per l'influenza qui: dalla spiegazione emotivamente suggestiva, stimolante, alla spiegazione razionale, basata su fatti scientifici. La prevalenza dell'accentuazione bloccata nel gruppo dei delinquenti non è così alta, sebbene sia ancora evidente. Tra i vari tipi di accentuazioni, questo tipo occupa il 5°-6° posto nel gruppo dei deliquenti e costituisce il 24% (Rean A.A., 1991).

tipo emotivo

Nell'interazione con un adolescente emotivo, l'apertura emotiva, la sensibilità e la reattività emotiva dello psicologo diventano estremamente importanti. A causa del fatto che il loro bisogno di simpatia ed empatia è attualizzato e pronunciato, il corrispondente comportamento empatico dell'insegnante è estremamente desiderabile. La reattività emotiva, la simpatia e l'empatia in questo caso possono ottenere ciò che non può essere fatto con altri mezzi e sforzi disperati. Di norma, la manifestazione di empatia da parte di un insegnante porta al rapido instaurarsi di relazioni positive e di fiducia con una personalità emotiva. Tuttavia, si dovrebbe tener conto dell'estrema sensibilità emotiva degli accentuatori emotivi e, di conseguenza, dell'elevata variabilità del loro umore. La menzogna, e ancor di più l'indifferenza e l'insensibilità, le personalità emotive si sentono in modo estremamente sottile e reagiscono rapidamente a questo cambiando atteggiamenti e comportamenti.

La caratteristica principale di una tale personalità è l'elevata sensibilità e le reazioni profonde nel campo delle emozioni sottili. La gentilezza, la gentilezza, la sincerità, la reattività emotiva, l'empatia altamente sviluppata sono caratteristiche. Questo è chiaramente visibile agli altri. Queste persone hanno spesso "gli occhi umidi"

Quando si interagisce con adolescenti emotivi, l'apertura emotiva, la sensibilità e la reattività emotiva sono estremamente importanti, perché in tali individui è pronunciato il bisogno di simpatia ed empatia. In questo caso, puoi stabilire rapidamente un contatto positivo e fiducioso. Quando si interagisce con queste persone, bisogna tener conto della loro estrema sensibilità emotiva, e quindi dell'elevata variabilità del loro umore. La falsità, l'indifferenza, l'insensibilità, le personalità emotive si sentono molto sottilmente e reagiscono rapidamente a questo cambiando il loro atteggiamento e comportamento. Secondo A.A. Rean, ciò che è particolarmente negativo e inquietante è il fatto che i picchi emotivi di un adolescente passano quasi sempre inosservati agli insegnanti. Ma gli adolescenti emotivi hanno il massimo bisogno di simpatia ed empatia. Sono più sensibili al fatto che "non sono capiti". Sono loro che reagiscono più acutamente a varie "forature" pedagogiche. Per un tale adolescente, l'indifferenza per le sue esperienze è una privazione emotiva. E la privazione emotiva stessa può diventare un fattore scatenante della delinquenza. Per gli adolescenti emotivi, la privazione emotiva può avere conseguenze particolarmente negative. Al contrario, la presenza di un contatto emotivo positivo dell'insegnante con un tale adolescente può dare risultati estremamente positivi.

Stranamente, la percentuale di accentuatori emotivi nel gruppo dei delinquenti è piuttosto elevata e ammonta a circa il 36% (Rean A.A., 1991). Cifre simili sono fornite dagli autori di altri studi, in cui la quota di accentuatori emotivi (corrispondenza terminologica - "labile") è del 36% (Lichko A. E, 1983).

tipo eccitabile

Le raccomandazioni psicologiche per l'interazione con un accentuante eccitabile sono completamente dovute alle sue caratteristiche. I principali sono l'irrazionalità e l'impulsività del comportamento, la sua condizionalità da pulsioni e impulsi incontrollabili. Nel campo dell'interazione sociale, ciò si manifesta come una tolleranza estremamente bassa. La conoscenza di queste caratteristiche da parte di uno psicologo e la loro anticipazione, prontezza alla manifestazione di reazioni comportamentali ad esse corrispondenti, ha di per sé un significato positivo.

Pertanto, un compito importante del servizio psicologico non è solo la diagnosi degli accentuatori eccitabili, ma anche l'adeguata informazione degli insegnanti. "Il tipo di accentuazione eccitabile è un chiaro fattore di rischio per il comportamento delinquenziale". Secondo A.E. Lichko, lui (corrispondenza terminologica - "epilettoide") è al secondo posto per frequenza di delinquenza tra tutti i tipi di accentuazioni.

Lo psicologo nel lavoro psico-correttivo dovrebbe tener conto del fatto che è più facile stabilire un contatto con un accentuante eccitabile al di fuori dei periodi di tensione affettiva. In una conversazione con lui, dovresti essere completo e senza fretta. Devi avere il permesso di parlare. Quando si discute delle qualità di un accentuatore, si dovrebbero toccare le qualità negative con molta attenzione e solo dopo aver prestato attenzione e valutato le sue qualità positive. Le qualità negative non dovrebbero essere valutate, la posizione dello psicologo dovrebbe essere neutrale. Bisognerebbe mostrare quale danno possono arrecargli queste qualità, convincerlo ad abituarsi ad allontanarsi da situazioni fastidiose. La conversazione dovrebbe essere approfondita e senza fretta. Consentire di parlare pienamente.

Tipo ciclotimico

Le caratteristiche dell'interazione con esso dipendono dalla fase. Durante l'ascesa, l'instaurazione del contatto avviene allo stesso modo del tipo ipertimico. Durante una recessione, questo tipo ha bisogno soprattutto di supporto psicologico ed emotivo. Il compito elementare di uno psicologo sarà quello di ispirare fiducia che un declino sarà sicuramente seguito da un aumento, che la ragione di ciò è in realtà nel corpo, nei suoi processi fisici. Una caratteristica di questo tipo è il costante cambiamento degli stati ipertimici e distimici. Questo cambiamento non è casuale. Un evento gioioso provoca non solo emozioni gioiose, ma anche sete di attività, maggiore loquacità e attività. Gli eventi tristi causano non solo dolore, ma anche depressione. In questo stato sono caratteristici la lentezza delle reazioni e del pensiero, il rallentamento e la diminuzione della risposta emotiva.

Il compito principale è ispirare fiducia che un declino sarà sicuramente seguito da un aumento, che la ragione di tali cali risiede nelle peculiarità dei processi fisiologici del suo corpo.

tipo di allarme

La caratteristica principale è l'aumento dell'ansia, l'ansia per possibili fallimenti, l'ansia per il proprio destino, il destino dei propri cari. Allo stesso tempo, di norma, non ci sono ragioni obiettive per tale preoccupazione o sono insignificanti. Caratterizzato dalla prontezza alle circostanze esterne e al contatto con le persone. Alte prestazioni, a volte con una manifestazione di umiltà. La costante attenzione alle circostanze esterne si combina con l'insicurezza di fronte a queste circostanze e nei contatti con le persone.

Tutto ciò determina le peculiarità dell'interazione con un accentuante ansioso. Questo tipo è difficile da contattare. La dissuasione avviene lentamente. Per stabilire un contatto è spesso utile toccare zone in cui l'accentuante tende a sovracompensarsi. Per quanto riguarda questo tipo, si dovrebbe aderire a metodi non direttivi di psico-correzione: lunghe conversazioni ripetute, un'analisi dettagliata di fatti e situazioni che confutano la credenza nell'inferiorità e l'ansia sospetta nell'atteggiamento sfavorevole degli altri.

Tipo distimico

Questo è l'esatto opposto dell'ipertimia. I distimici tendono a concentrarsi sul lato oscuro e triste della vita. Questo si manifesta in tutto: nel comportamento, nella comunicazione, nelle peculiarità della percezione della vita, degli eventi, delle persone. Queste persone sono serie per natura. Non sono attivi.

Hanno bisogno di supporto. Devono spiegare correttamente che la vita non è così brutta come gli sembra. Cerca di mostrare il lato positivo della vita.

tipo esaltato

La caratteristica principale è una reazione esaltata tempestosa. È facile entusiasmarsi per gli eventi gioiosi e disperarsi per quelli tristi. Sono estremamente impressionabili sui fatti tristi. Allo stesso tempo, l'impressionabilità e l'esperienza interiori si combinano con una brillante manifestazione esterna.

L'efficacia dell'interazione con loro si manifesterà solo quando le emozioni inizieranno a scemare. Poiché in questo caso potranno percepire almeno qualcosa. È meglio per loro ridurre il significato degli eventi che vivono.

Tipo pedante

Notevole in loro: maggiore precisione, brama di ordine, indecisione e cautela. Nella vita di tutti i giorni, sono caratterizzati dalla coscienziosità. Prima di fare qualsiasi cosa, pensa a lungo e attentamente. Senza bisogno, non cambiano nulla nella loro vita. Dietro c'è la riluttanza e l'incapacità di cambiare rapidamente, di assumersi la responsabilità.

Qui, la raccomandazione principale sarebbe quella di abituarsi alla responsabilità di se stessi il prima possibile, di coltivare la capacità di non aver paura delle proprie azioni, dei propri errori e la convinzione che non ci sia nulla di cui preoccuparsi nei cambiamenti, come nella vita stessa.

L'enfasi nei contatti con gli accentuatori non è sulla correzione dei tratti accentuati, ma sul far comprendere a una persona i tratti del suo carattere, situazioni in cui si sente particolarmente vulnerabile. Con la comprensione, aumenta la probabilità di formare nuovi modi di agire.

L'accentuazione dei caratteri dei bambini è particolarmente importante da considerare per i genitori stessi, perché. la sottovalutazione di ciò può contribuire non solo ad aumentare i conflitti nei rapporti familiari, ma anche portare allo sviluppo di tratti caratteriali patologici in un bambino e reazioni patologiche, alla formazione di nevrosi e psicopatie basate su accentuazioni.

E in conclusione, vorrei ricordare che l'eccezionale filosofo I. Kant ha scritto quanto segue sul carattere di una persona: dire di una persona semplicemente che ha un carattere significa non solo dire molto su di lui, ma anche dire questo molto in lode di lui, perché questa è una rarità, che suscita rispetto e meraviglia negli altri... Avere carattere significa avere quella proprietà della volontà, grazie alla quale il soggetto si fa obbligatori certi principi pratici, che prescrive a se stesso con la propria mente come qualcosa di immutabile ... La cosa principale qui non è ciò che la natura fa di una persona, ma ciò che lui stesso fa di se stesso; poiché il primo si riferisce al temperamento (d'altronde il soggetto è per lo più passivo), e solo il secondo indica che ha un carattere. Quindi vale la pena dire che, ovviamente, l'aiuto psicologico è naturalmente necessario per le persone con tratti caratteriali accentuati, ma uno psicologo non accompagnerà il suo cliente per tutta la vita. Dovrebbe solo aiutare una persona a realizzare le proprie caratteristiche, capire se ha bisogno di cambiare, aiutarlo ad adattarsi correttamente nella società e imparare ad accettarsi così com'è.

Sulla base di quanto sopra, si possono trarre le seguenti conclusioni:

1) Il lavoro di uno psicologo con un accentuatore consiste principalmente nel correggere o costruire un tipo speciale di relazione tra l'accentuatore e gli altri, tenendo conto della natura della sua accentuazione.

2) Le misure psicocorrettive mirate all'accentuante non dovrebbero mirare ad appianare la caratteristica accentuata.

3) Quando si lavora con hypertims, i metodi direttivi non sono consentiti. Con questo tipo di accentuazione del carattere, è necessario tenere costantemente conto del fatto che la base dell'indisciplina e dell'irrequietezza, ecc., Negli ipertimi sono le loro caratteristiche caratteriali.

4) Il tipo dimostrativo richiede che lo psicologo abbia un interesse per l'individuo. Per questo tipo è meglio mostrare i lati negativi dell'accentuata dimostratività attraverso storie su altre persone.

5) La correzione psicologica del tipo bloccato di accentuazioni dovrebbe andare emotivamente - suggestivamente, con una spiegazione razionale e basata su fatti scientifici.

6) Nell'interazione con un adolescente emotivo, l'apertura emotiva, la sensibilità e la reattività emotiva dell'insegnante diventano estremamente importanti.

7) "Il tipo di accentuazione eccitabile è un chiaro fattore di rischio per il comportamento delinquenziale".

8) Le caratteristiche di interazione con il tipo di accentuazione ciclotimico dipendono dalle fasi del suo stato (declino o aumento)

9) Per quanto riguarda il tipo ansioso, si dovrebbe aderire a metodi non direttivi di psicocorrezione.

10) Quando si lavora con accenti distimici, è necessario sottolineare il sostegno della sua personalità.

11) L'efficacia dell'interazione con un tipo esaltato di accentuazioni caratteriali si manifesterà solo quando le emozioni inizieranno a scemare. Poiché in questo caso potranno percepire almeno qualcosa.

12) La raccomandazione principale quando si lavora con accenti di tipo pedante sarà abituare l'accentuatore alla responsabilità di se stesso il prima possibile, coltivare la capacità di non aver paura delle proprie azioni, errori e la convinzione che non ci sia nulla di terribile in cambia, come nella vita stessa.

Costruisci una relazione positiva tra te e tuo figlio.

1. Parla con tuo figlio in tono amichevole e rispettoso. Limita le tue critiche e crea positività con esse. Il tono dovrebbe solo mostrare rispetto per l'adolescente come individuo.

2. Sii fermo e gentile. L'adulto dovrebbe essere amichevole e non agire come un giudice.

3. Rimuovere il controllo. Il controllo su un adolescente richiede un'attenzione speciale da parte degli adulti. La rabbia reciproca raramente porta al successo.

4. Sostieni tuo figlio adolescente. A differenza di una ricompensa, il supporto è necessario anche quando non ci riesce.

5. Abbi coraggio. Cambiare comportamento richiede pratica e pazienza.

6. Mostra rispetto reciproco. Un adulto dovrebbe dimostrare fiducia in un adolescente, fiducia in lui e rispetto per lui come persona.

PRINCIPALI TIPOLOGIE DI RELAZIONI TRA GENITORI E ADOLESCENTI

1. Rifiuto emotivo. Di solito è nascosto, poiché i genitori sopprimono inconsciamente l'antipatia per il bambino come un sentimento indegno. L'indifferenza per il mondo interiore del bambino, mascherata con l'aiuto di cure e controllo esagerati, è inequivocabilmente indovinata dal bambino.

2. Indulgenza emotiva. Il bambino è il centro di tutta la vita degli adulti, l'educazione va secondo il tipo di “idolo familiare”. L'amore è ansioso e sospettoso, il bambino è protetto con aria di sfida dai "criminali". Poiché l'esclusività di un tale bambino è riconosciuta solo a casa, avrà problemi nei rapporti con i coetanei.

3. Controllo autoritario. L'istruzione è la cosa più importante nella vita di un genitore. Ma la principale linea educativa si manifesta nei divieti e nella manipolazione del bambino. Il risultato è paradossale: non c'è effetto educativo, anche se il bambino obbedisce: non può prendere decisioni proprie. Questo tipo di genitorialità comporta una delle due cose: forme di comportamento del bambino socialmente inaccettabili o bassa autostima.

4. Condonare il non intervento. Gli adulti, quando prendono una decisione, sono più spesso guidati dall'umore, piuttosto che dai principi e dagli obiettivi pedagogici. Il loro motto è: meno problemi. Il controllo è indebolito, il bambino è lasciato a se stesso nella scelta di un'azienda, nel prendere decisioni. Gli stessi adolescenti considerano l'educazione democratica il modello ottimale di educazione, quando non c'è superiorità di un adulto.

REGOLE DI BASE CHE I GENITORI DEVONO CONSIDERARE DURANTE L'INTERAZIONE CON GLI ADOLESCENTI

1. Regole, restrizioni, requisiti, divieti devono essere nella vita di ogni adolescente. Questo è particolarmente utile da ricordare per i genitori che vogliono turbare i propri figli il meno possibile ed evitare conflitti con loro. Di conseguenza, continuano a parlare del proprio figlio. Questo è uno stile genitoriale permissivo.

2. Regole, restrizioni, requisiti, divieti, non dovrebbero essercene troppi e dovrebbero essere flessibili. Questa regola mette in guardia contro l'altro estremo: l'educazione nello spirito della "repressione", uno stile di comunicazione autoritario.

3. Gli atteggiamenti dei genitori non dovrebbero entrare in conflitto con i bisogni più importanti del bambino (esigenze di movimento, conoscenza, esercizio, comunicazione con i coetanei, la cui opinione rispettano più degli adulti).

4. Regole, restrizioni, requisiti devono essere concordati tra di loro dagli adulti. Altrimenti, i bambini preferiscono insistere, lamentarsi, estorcere.

5. Il tono con cui viene comunicata la richiesta e il divieto deve essere amichevole, esplicativo e non imperativo. 6. A proposito di punizioni. Nessuno è immune da incomprensioni e verrà un momento in cui dovrai rispondere al comportamento ovviamente cattivo di un adolescente. Quando si punisce un adolescente, è più corretto privarlo di cose buone che fargli cose cattive. È importante ricordare che è molto più facile prevenire il verificarsi di difficoltà piuttosto che superarle in seguito.

INFORMAZIONI PER INSEGNANTI E GENITORI

Le deviazioni nel comportamento di bambini e adolescenti possono essere dovute ai seguenti gruppi di motivi:

Negligenza socio-pedagogica, quando un bambino, un adolescente si comporta in modo scorretto a causa delle sue cattive maniere, della sua mancanza delle necessarie conoscenze, abilità positive o per depravazione dovuta a un'educazione impropria, alla formazione in lui di stereotipi di comportamento negativi;

Profondo disagio mentale causato da relazioni familiari sfavorevoli, un microclima psicologico negativo in famiglia, fallimenti accademici sistematici, relazioni non sviluppate con i coetanei nella squadra di classe, atteggiamento scorretto (ingiusto, maleducato, crudele) nei suoi confronti da parte di genitori, insegnanti, compagni di classe, ecc. d.;

Deviazioni nello stato di salute e sviluppo mentale e fisico, crisi legate all'età, accentuazioni del carattere e altre cause di proprietà psico-neurologici e fisiologiche;

Mancanza di condizioni per l'autoespressione, ragionevole manifestazione di attività esterne e interne;

non essere impegnati in attività utili, mancanza di obiettivi e progetti di vita sociali e personali positivi e significativi;

L'abbandono, l'influenza negativa dell'ambiente e il disadattamento socio-psicologico che si sviluppa su questa base, lo spostamento dei valori sociali e personali da positivi a negativi.

CONSIGLI UTILI PER I GENITORI CHE SI PREOCCUPANO DELLA SALUTE MENTALE E DELLA FELICITÀ DEI PROPRI FIGLI

1. Creare una base psicologica sicura per il bambino nella sua ricerca, a cui potrebbe tornare, avendo incontrato fallimenti sulla sua strada.
2. Sostieni la creatività di tuo figlio ed entra in empatia con i primi fallimenti spiegando che il successo richiede tempo e pazienza.
3. Sviluppa qualità volitive, coltiva una sana produttività:

Formare le priorità nelle attività

Impostazione degli obiettivi di insegnamento - Gestione del tempo di insegnamento

Insegnare la divisione di qualsiasi attività in

5. Lascia in pace tuo figlio e lascia che faccia le sue cose.

6. Aiuta a imparare a costruire il suo sistema di valori.

7. Contribuire a soddisfare i bisogni umani fondamentali.

8. Aiutalo ad affrontare la frustrazione e il dubbio.

9. Aiuta tuo figlio a conoscersi più profondamente. Per fare ciò, sviluppa:

Fiducia basata sulla consapevolezza dell'autostima;

Comprendere i punti di forza e di debolezza in se stessi e negli altri;

La capacità di comunicare con qualsiasi persona.

Ricorda che un bambino crea non solo per se stesso, ma anche per coloro che ama.

10. Aiuta tuo figlio a evitare la disapprovazione sociale, ricordando che il suo comportamento non dovrebbe andare oltre il decoro.

11. Rispetta l'individualità di tuo figlio. Non cercare di proiettare su di lui i tuoi interessi e hobby.

CONSIGLI PER I GENITORI

Se tuo figlio ha paura.

Il primo passo è scoprire la causa della paura;

Quando scegli le attività educative, tieni presente che le paure sono involontarie e inconsce;

Ricorda che il bambino non può sempre controllare il suo comportamento e non controlla se stesso, quindi la persuasione verbale non è efficace;

Non punire mai un bambino; - non intimidire il bambino anche se temi per la sua incolumità;

Non ricordare a tuo figlio la paura.

Non abusare della lettura di fiabe e della visione di film;

Insegna a tuo figlio a tollerare e gestire la paura e, in alcuni casi, a resistere alle fonti di paura;

Se il bambino ha paura dello spazio buio e chiuso, accendi una lampada, apri le porte, stagli vicino;

Prova a interpretare l'evento che spaventa il bambino in uno speciale gioco di ruolo, in cui la cosa terribile sembrerebbe divertente o ordinaria per la vita di tutti i giorni. Ad esempio, un bambino ha paura dei cani, gioca con lui alla guardia di frontiera, dove farà la guardia di frontiera con il suo amato cane, o lascia che un cane giocattolo gli dica cosa pensa di lui (come era preoccupata quando il bambino scappato da lei);

Dai al bambino le matite, lascia che disegni le sue paure finché non ne è libero;

Cerca il tuo modo di superare la paura in tuo figlio, tenendo conto delle sue caratteristiche individuali e personali. L'importante è non costringere il bambino a fare ciò che non è ancora in grado di fare;

Se vedi che le paure sono intense e in costante crescita, influenzando il carattere e il comportamento del bambino, contatta uno specialista.

EDUCAZIONE DEL FIGLIO IN FAMIGLIA

Regola 1. Riconoscimento dell'identità del bambino e sua inviolabilità. Assenza di arbitrarietà nelle azioni del padre e della madre.

Regola 2. Formazione di un'adeguata autostima. Una persona con bassa autostima dipende costantemente dalle opinioni degli altri, si considera insufficiente.

La formazione dell'autostima di un bambino dipende dalla valutazione dei suoi genitori, poiché in tenera età il bambino non sa ancora valutare se stesso.

Regola 3. Attaccati agli affari reali della famiglia. Puoi tenere un mini incontro con la partecipazione di tutti i membri della famiglia, pianificare insieme gli affari di famiglia.

Regola 4. Sviluppa la forza di volontà del bambino. Insegnare a mostrare resistenza, coraggio, coraggio, pazienza. Impara a lavorare sodo per raggiungere i tuoi obiettivi.

Regola 5. Impara a pianificare. Elaborare un piano d'azione. È un compito grande e difficile scomporlo in una serie di azioni concrete.

Regola 6. Fin dalla tenera età da attaccare al lavoro. Richiedere le faccende domestiche da svolgere. Puoi impostare la produzione domestica: imparare un mestiere, aumentare l'autostima, avvicinare i membri della famiglia.

Regola 7. Insegna a comunicare con altri bambini, persone. modello genitoriale. Regola 8. Formare qualità morali: gentilezza, decenza, simpatia, assistenza reciproca, responsabilità.

PARADOSSI DELLA PSICHE ADOLESCENTE

L'adolescenza è il culmine dell'attività, prima di tutto fisica, un momento di rapida ristrutturazione del corpo, che detta specifici "paradossi della psiche adolescenziale": se stesso, ma non sa come.

2. Un adolescente si sforza di avere la propria faccia, "distinguersi dalla massa" - in completa fusione con ciò che lo circonda, "essere come tutti gli altri" - in compagnia, in classe, in cortile, ecc.

3. Tutto è interessante in una volta e niente.

4. Voglio tutto, subito, e se dopo - "allora perché".

5. Nonostante tutta la sua autostima, un adolescente è molto insicuro.

Insegnante-psicologo G.I. Maggiordomo