Se l'amicizia finisce dopo un cambio di lavoro. consigli su come alleviare lo stress e la tensione nervosa senza alcol

Sia il vero amore che l'amicizia possono finire. Cerca di non scoraggiarti e continua ad andare avanti.

Nessuno di noi è pronto per le perdite e per la rottura dei legami esistenti, che fino a poco tempo fa significavano molto. Quando l'amicizia finisce, e la fiamma dell'amore si spegne, qualcosa sembra morire in noi... I nostri cervelli sono geneticamente programmati per comunicare con altre persone. È così che impariamo e, senza esagerare, sopravviviamo, cioè possiamo andare avanti lungo il nostro percorso di vita.

Cosa fare se l'amore è finito e l'amicizia è finita...

Ma quando il nostro cervello si aggrappa a qualcosa di permanente, dimentichiamo una cosa molto importante: la vita non si ferma, si muove, le cose cambiano, e insieme a loro dovremmo anche cambiare, adattarci alle circostanze.

Quando un'amicizia finisce, proviamo tristezza e potremmo sentirci persi. Questo va bene.

Dopotutto, la vera amicizia ci dà gioia e supporto emotivo. Tuttavia, a volte la vita è imprevedibile. Potremmo avere nuovi interessi e la vecchia amicizia comincerà gradualmente a scomparire (questo è inevitabile).

La stessa cosa accade con le relazioni amorose. Forse c'è stato tradimento o delusione, o l'amore ci ha causato più sofferenza e dolore che gioia. Forse l'amore ha "lasciato" uno dei partner, è evaporato e nessuno sa come sia potuto accadere.

In questi casi è necessario fare un passo avanti. Anche se per te sarà difficile e sembrerà che il puzzle della vita sia caduto in piccoli pezzi, sappi che si può rimontare!

E oggi ti spiegheremo come farlo.

Quando l'amicizia finisce...

Questo fatto può sembrare curioso: l'amicizia ha significati diversi per uomini e donne. Inoltre, ciò non significa affatto che per i rappresentanti di un sesso sia più importante che per gli altri.

• Qui la differenza sta piuttosto nell'impatto. Secondo uno studio condotto presso l'University College London (Regno Unito), l'amicizia ha un effetto calmante sulle donne.
• Per una donna, l'amicizia con altre donne è un'opportunità per parlare, per sfogare la sua anima. Questo è uno dei modi per risolvere i problemi, affrontare lo stress accumulato e i sentimenti di maggiore ansia. Cioè, un'amicizia intima entra nel mondo emotivo di una donna.
• Per gli uomini, l'amicizia è un fenomeno più pratico.: questo è un passatempo comune, pianificazione del tempo libero, raggiungimento di obiettivi professionali, ecc.
• Gli uomini apprezzano di più la loro famiglia e il loro compagno di vita. Quindi possono davvero raggiungere l'intimità emotiva con una persona. Non è necessario che comunichino su argomenti personali con gli amici e, di norma, non lasciano che gli amici si avvicinino così tanto a se stessi.

Forse è per questo che la perdita delle amicizie per una donna è più traumatica., per così dire.

Come affronti la fine di un'amicizia?

Un'amicizia non può essere sostituita da un'altra, deve solo essere lasciata andare. La fine di una relazione è la capacità di voltare pagina della tua vita e andare avanti.

• Ogni persona, ogni amicizia e ogni affetto ci regala una certa esperienza. Non dovresti cercare in un'altra persona ciò che un vecchio amico ti ha dato. Ognuno sia se stesso e agisca come gli dice il suo cuore.
• Cerca solo di accettare il fatto che alcune connessioni si esauriscono, le amicizie finiscono, e non c'è niente di sbagliato in questo.
• Le persone si sviluppano, diventano più mature, hanno nuovi interessi. Succede che gli ex amici non ci diano più emozioni positive.
• Affinché a volte porre fine alle amicizie è un altro modo per crescere e svilupparsi.È importante stare vicino solo a quelle persone che sono veramente importanti e necessarie per te.

Quando l'amore passa...

Quando l'amore finisce, fa male. Come se i polmoni si stessero restringendo e non ci permettessero di prendere una boccata d'aria.

• Nessuno sa come e perché l'amore scompare.
• Quando succede a noi, ci aggrappiamo alla speranza. "Forse se faccio questo o dico quello, tutto tornerà e sarà come prima". “Forse se cambio, lui/lei mi amerà di nuovo…” Ma non succede. Inoltre, questo comportamento è sbagliato. Quindi rafforzerai e "chiuderai" solo il cerchio di negatività, delusione, false speranze e dolore.
• Se l'amore finisce, dovremmo capirlo. Chiarire la situazione. Questa è la fine e il punto di partenza allo stesso tempo.

Come venire a patti con il fatto che l'amore è passato?

La fine di una relazione amorosa è un periodo difficile e non passa dall'oggi al domani. Per recuperare moralmente una persona, di norma, ci vogliono da sei mesi a due anni. Naturalmente, tutto qui è strettamente individuale, ma Ci sono diversi modi per aiutare te stesso ad affrontare questa situazione:

• Agisci senza perdere il rispetto di te stesso. Se capisci di non essere amato, accettalo.
• Guardare avanti non è affatto facile quando si lascia così tanto alle spalle. Tuttavia, prima di nutrire la tua anima con nostalgia e pensieri condizionati ("se ho detto questo o quello"), cerca di concentrarti sul presente.
• Te lo meriti prenditi cura di te e ripristina la tua forza mentale.
• Cerca il sostegno di familiari e amici, vivi nel presente. Solo così puoi costruire una nuova felicità.

Il tempo e il tuo atteggiamento positivo faranno un miracolo: le ferite spirituali guariranno e la vita riempirà il vuoto nel tuo cuore.pubblicato .

PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza - insieme cambiamo il mondo! © econet

Oggi parleremo di amicizia e amore amichevole.

Ci sono quattro tipi di amore: genitoriale, amichevole, amor proprio e partenariato. Le profonde differenze tra questi tipi di amore sono determinate da come viene svolta l'interazione di base: dare e avere. C'è una grande differenza tra il modo in cui i bambini ei genitori danno e ricevono, come le persone danno e ricevono nelle collaborazioni, come diamo e riceviamo nelle relazioni con noi stessi. E come diamo e riceviamo in amicizia.

L'ordine di come do e prendo è un elemento fondamentale della nostra psiche, che risale a tempi antichi. Così si costruivano i rapporti tra i primi popoli, i rapporti nella comunità, nella tribù.

Cos'è l'amicizia?

L'amicizia è una relazione basata sul principio "io a te, tu a me". Dentro di noi teniamo una sorta di contabilità, tenendo conto di quanto diamo e di quanto riceviamo. Naturalmente, questo accade inconsciamente, a livello di emozioni e sensazioni. Se mi hanno aiutato nei guai, allora voglio anche aiutare nei guai in seguito. Se mi è stato prestato denaro, voglio anche prendere in prestito denaro in seguito. Così si costruisce l'amicizia. E l'amicizia va in pezzi se improvvisamente comincio a dare più in amicizia di quanto una persona possa restituire da me. O viceversa, ricevo più di quanto posso dare.

Molti saranno indignati da questa affermazione, diranno: “Romano, ti sbagli. È possibile ridurre l'amicizia a un calcolo arido e allo sfruttamento reciprocamente vantaggioso dell'altro?! Sì e no.

La nostra sopravvivenza è evolutivamente correlata alla misura in cui siamo in grado di condividere risorse, scambiare e ripagare i debiti. Questa era la base per la sopravvivenza nella società primitiva, e tutto si basa su questo oggi. Se qualcuno mi ha aiutato con il cibo, voglio aiutare anche lui con il cibo in futuro, sento un bisogno interiore di ripagare il debito, la responsabilità di ripagare il debito. A volte questo sentimento è associato al senso di colpa. Non è corretto. Questo è precisamente il debito.

Nell'amicizia, un equilibrio è importante tra il dare e il prendere.”

Nell'amicizia, devi mantenere un equilibrio tra dare e avere. Immaginiamo che io sia più benestante del mio amico e che abbia iniziato a dare di più, come pagare il pranzo in un bar, o comprare a noi due i biglietti per un concerto o anche per una vacanza. Se un amico non inizia a darmi di più in cambio, questo porterà alla distruzione dell'amicizia. L'equilibrio tra dare e prendere deve essere equilibrato.

Ovviamente non è necessario ripagare il debito nella stessa “valuta”. Ad esempio, un amico in questa situazione può dare più supporto, più emozione, aiuto o qualsiasi altra cosa di cui ho bisogno. Ma se noi due non abbiamo un sentimento interiore che diamo e prendiamo in egual misura, l'amicizia prima o poi finirà.

Darò un caso reale dalla mia pratica. Ci sono due amiche che sono amiche fin dall'infanzia, i loro nomi sono, diciamo, Marina e Katya. È nato il figlio di Marina, poi suo marito perde il lavoro e hanno un mutuo su un appartamento. E un bambino piccolo tra le mie braccia. Marina con un figlio, non lavora, il marito è disoccupato. Pertanto, Katya, che ha un figlio più grande, prende le cose per bambini, due grandi borse e le porta alla sua amica. È estremamente felice di questo regalo. E lui dice: "Grazie, grazie, grazie". E questo “grazie”, sostenuto da fortissime emozioni, è il primo modo con cui restituisce il debito a Katya. Come ho detto, non è necessario restituire il materiale se il materiale ti è stato consegnato. Poi Marina va in cucina, prende le arance e le dà all'amica con le parole: "Tienilo, coccola il tuo piccolo". Ma Katya rifiuta e dice: "No, non hai soldi ora, hai più bisogno di queste arance".

Naturalmente, queste arance hanno un valore sproporzionatamente inferiore a quei due enormi sacchi di cose per bambini che ha portato a Marina. Ma per Marina, le arance erano come un simbolico ritorno di un debito materiale, ha ricevuto qualcosa da Katya e voleva dare qualcosa in cambio. Se Katya accettasse le arance, l'equilibrio tra dare e ricevere nella relazione di amici ritornerebbe in equilibrio. Ma poiché Katya ha rifiutato ciò che la sua amica voleva darle, Marina si sente umiliata, obbligata, delusa, arrabbiata. Non vogliamo essere indebitati, è spiacevole per noi essere indebitati con qualcuno. Pertanto, è importante mantenere un equilibrio tra dare e avere. E quindi la rabbia per la virtù è un fenomeno molto comune.

Si può rafforzare l'amicizia?

Se vogliamo che l'amicizia cresca, dobbiamo imparare a dare e prendere e ad aumentare gradualmente i “volumi dell'amicizia”. Ad esempio, un amico mi ha dato qualcosa, in alcune situazioni glielo restituisco, secondo i miei sentimenti interiori, la stessa quantità, e talvolta un po' di più. E non c'è bisogno di tenere su carta nessuna statistica, siamo dentro, a livello emotivo, sentiamo tutto. E se un amico sostiene "l'espansione dell'amicizia", ​​si passa a un nuovo livello.

Gli antichi greci avevano termini speciali per tali casi: "philia" - amore tra amici e "storge". La seconda parola significava l'amore tra i coniugi, che è in costante sviluppo e crescita. Ma la parola "cicogna" era anche chiamata amicizia, che si sviluppa per tutta la vita quando si arriva al punto in cui un amico è pronto a rischiare la vita per un amico. E si scopre che la "filia" può trasformarsi gradualmente in "cicogna", ma questo non accade in un giorno.

Come trovare nuovi amici?

A volte i miei clienti mi chiedono come trovare nuovi amici in età adulta, e se questo è possibile in linea di principio. Forse. Ad esempio, avevi amici a scuola, all'università. Ma hai finito gli studi e l'amicizia è finita, tutti se ne sono andati, i compagni di scuola sono diventati poco interessanti, la tua azienda si è sciolta.

Qui è importante capire che durante l'infanzia e l'adolescenza, abbiamo quasi sempre fatto amicizia in base al principio dell'appartenenza a un gruppo che non abbiamo scelto volontariamente. I genitori ci hanno mandato all'asilo, alcuni bambini hanno vissuto nel nostro cortile, poi siamo andati a scuola. Ogni volta ci trovavamo in uno spazio chiuso con un numero limitato di persone, anche se erano 30. E dovevamo scegliere una di queste persone e decidere con chi scambiare, con chi entrare in un rapporto di dare e avere. Ad esempio, a scuola potrebbe essere un'amicizia basata sul principio "Io sono intelligente - lui è forte" o "Io sono bella - lei è intelligente".

Se vuoi fare amicizia da adulto, la prima cosa che devi fare è pensare a quali interessi hai. Forse ti piacciono il ciclismo, l'escursionismo, l'alpinismo o i corsi di crescita personale. E ora, quando vai in questi posti, cerchi persone a cui piaci. Inizia a chattare, fai escursioni, vai in bicicletta, trascorri del tempo insieme. E gradualmente, dai conoscenti, dai compagni, queste persone si avvicineranno a te e l'amicizia inizierà tra di voi. Non dimenticare che costruire amicizia è un processo lungo. Costruire amicizie è difficile, ma da adulto le costruisci consapevolmente con le persone che scegli.

Amici per scopi diversi

Poiché l'amicizia è un equilibrio reciprocamente vantaggioso tra dare e avere, ci sono amici per scopi diversi. Cosa significa? Ad esempio, puoi venire da un amico e piangere in un giubbotto, ma non puoi dire allo stesso amico della gioia, ad esempio, che sei stato promosso e il tuo stipendio è stato triplicato. C'è un amico da cui puoi prendere in prestito denaro, e c'è un amico da cui non chiederai mai un prestito. C'è un amico che è l'ideale per le escursioni, in montagna ti senti come dietro un muro di pietra con lui. Ma non puoi semplicemente venire da lui la sera e bere birra. Persone diverse, amicizie diverse. E non possiamo pretendere da tutti gli amici che siano amici di noi allo stesso modo. Sebbene aumenti gradualmente il "volume dell'amicizia", ​​possiamo eventualmente passare con uno di loro a un'amicizia più profonda, "storga".

E se l'amicizia finisse?

È importante ricordare che le amicizie possono finire e devi essere in grado di lasciar andare i vecchi amici. Ogni relazione finisce e l'amicizia non fa eccezione. Molto raramente capita di poter mantenere un'amicizia per tutta la vita con qualcuno. Proprio come un matrimonio felice per tutta la vita è raro. Abbiamo bisogno di lasciar andare interiormente i compagni di classe, compagni di classe con i quali i nostri interessi non coincidono più, un amico con cui la vita ci ha divorziato. Dì mentalmente a un ex amico: “Grazie. La nostra amicizia è stata piacevole, ma le nostre strade si sono separate. Per tutto il tempo che siamo stati amici, grazie. Tutto quello che ti ho dato, l'ho dato sinceramente. Tutto ciò che mi hai dato sinceramente, lo tengo per me. Grazie. Arrivederci".

Più sai dare e prendere, più facile sarà per te fare amicizia. Pertanto, devi sviluppare la volontà di dare, essere consapevole dei tuoi bisogni e interessi ed essere in grado di stabilire dei limiti in modo da poter porre fine a un'amicizia in tempo, in cui ti prendono solo, ma non danno nulla in cambio.

C'è anche un livello di relazioni insegnante-studente e fratelli. Anche questi sono livelli di amicizia, ma il processo del dare e del prendere è diverso. Ne parleremo la prossima volta.

Hai mai soppresso un'amicizia senza comprendere appieno le ragioni di un atto del genere? Ma cosa succede se questo è un errore e le amicizie vengono distrutte invano? Oppure è meglio non rimandare, e segnare subito la “i” se la relazione è già diventata obsoleta? In una questione come la fine dell'amicizia, non dovresti affrettarti, soppesando attentamente tutti i pro e i contro.

L'amicizia è finita: le ragioni

Molti credono che gli uomini o siano per sempre. Ma, nonostante le loro speranze, a volte l'amicizia finisce. Come mai? Ad esempio, se ti sei avvicinato a causa di interessi comuni, dopo un cambiamento in questi interessi, l'amicizia stessa potrebbe scomparire. Sebbene tali relazioni possano essere definite piuttosto amichevoli. Puoi sostenerli se lo desideri. Ma spesso svaniscono quando il tuo stile di vita diventa troppo diverso da quello del tuo amico. Ciò significa che l'amicizia è finita.

Succede anche che gli amici più sinceri, a causa delle circostanze, debbano separarsi. Ad esempio, uno di loro parte per la residenza permanente in un altro paese. E anche se nella nostra epoca, quando le tecnologie della comunicazione sono così sviluppate, e puoi comunicare almeno ogni giorno, l'amicizia a distanza spesso finisce.

Il lavoro è un altro fattore che influenza l'amicizia. Costruire ti costringe a rinunciare a molte cose, inclusi incontri amichevoli, lunghe conversazioni telefoniche e qualsiasi altra relazione simile.

Infine, il tuo stesso matrimonio può influenzare la tua amicizia. Inizi a dedicare più tempo al tuo coniuge, meno agli amici. Quindi, il coniuge stesso potrebbe insistere affinché tu comunichi meno con gli amici.

Naturalmente, ci sono cose come il tradimento, la manipolazione, l'amicizia a senso unico e così via. E parleremo di queste cose.

Come fai a sapere quando un'amicizia è finita?

Quindi, il primo segno che la tua ragazza o il tuo ragazzo sono "tossici" è che dopo aver parlato o interagito con loro, ti senti irritato, arrabbiato o completamente sopraffatto. Nessuna vibrazione positiva! Solo fatica selvaggia e rabbia. Questa amicizia deve finire.

Diciamo che un amico ti usa costantemente. Può farti un giubbotto per piangere i suoi problemi, prendere costantemente in prestito denaro da te o nascondersi dietro incontri con te per ingannare suo marito. I metodi non sono importanti. Il fatto in sé è importante: vieni usato per scopi egoistici. Se una tale amicizia a senso unico non è ancora finita, deve finire. Altrimenti, stai mettendo in gioco una vita normale, dando tutto te stesso a un'altra persona, dimenticando i propri cari e i propri cari. Questo non significa che non sia necessario aiutare gli amici in situazioni di vita difficili, ma se queste richieste sono infinite...

A volte gli "amici" possono criticare eccessivamente te, il tuo stile di vita, i tuoi vestiti, tuo marito o altre fidanzate. Tali amicizie sono tossiche anche per te.

Ricorda che una relazione sana richiede la partecipazione di entrambe le parti. Se solo uno di loro lavora su di loro, prima o poi l'amicizia finirà.

Ricorda che le persone che non ti supportano mai, non ti aiutano, non ti permettono di sentirti una persona a tutti gli effetti, ma al contrario, ti criticano e ti rimproverano, ti pompano energia, denaro, ti condannano, ti usano, non possono essere gli amici.

Come terminare un'amicizia?

Ci sono solo due modi principali per porre fine alle amicizie. Il primo è veloce e doloroso. Il secondo è lento, che permette all'amicizia di morire gradualmente o di sprofondare nell'oblio a causa dell'abbandono. Naturalmente, il secondo modo è più efficiente. Dopotutto, se inizi a dire a un amico quanto è cattivo e come ti offende, molto probabilmente si offenderà e ti biasimerà per tutto. E così, riducendo gradualmente a nulla l'amicizia, si può fare a meno di insulti e accuse reciproci. Quando hai bisogno di porre fine immediatamente all'amicizia, non puoi fare a meno di una conversazione schietta. Ma niente scandali! In linea di principio, se le relazioni amichevoli si sono esaurite, ciò diventerà evidente. Inoltre, per entrambe le parti.

E ricorda che la vita è troppo breve per gli amici tossici...

Se non sai di cosa parlare al primo appuntamento con un uomo, niente panico. Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che le persone, provando eccitazione durante una riunione, si perdano e si sentano a disagio a causa delle pause che sorgono.

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Più di recente, hai adorato la tua ragazza e credevi sinceramente che sarebbe sempre stato così, ma ora ... Qualsiasi comunicazione con lei ti stanca o addirittura ti infastidisce, è meno probabile che tu chieda consiglio alla tua amica, cerca di evitare "conversazioni a cuore aperto". Sì, non importa quanto rumorose vengano cantate le inno all'amicizia, anche l'amicizia più forte può finire.

Molto spesso perdiamo gli amici, lasciandoli a un certo punto della nostra vita, mentre noi stessi andiamo avanti. A volte una tale liberazione dall'amicizia è utile e persino necessaria, e talvolta perdiamo semplicemente una persona per noi preziosa solo perché non siamo riusciti a capire la relazione in tempo, a risolvere i problemi esistenti. Come non sbagliare? Come non perdere una vera ragazza? E come rompere amicizie inutili con meno perdite?

Nessuno è immune da situazioni in cui l'amicizia svanisce. Le ragioni di un tale declino delle relazioni possono essere diverse: i tuoi interessi e le tue correnti di vita hanno iniziato a divergere, un amico ti ha offeso molto o ti ha trattato male, ti sei appena stancato l'uno dell'altro ...

Ma, nonostante questo, abbiamo ancora quasi sempre qualcosa per tenerci vicino a un tale amico. Possiamo essere delusi da lei, sentire la sua pressione su noi stessi, infastidirci, ma la chiamiamo ancora un'amica e non possiamo terminare l'amicizia in tempo. Questo di solito è dovuto a diversi motivi:

Allegato. Parli da molto tempo, conosci molto l'uno dell'altro, hai molti conoscenti comuni, amici, "cresciuto nella stessa sandbox e ti siedi alla stessa scrivania", la perdita di questa persona farà male (come tu pensa a te stesso.

Connessioni. Nel mondo moderno, le connessioni sono molto importanti e la perdita di un collegamento (in questo caso, una ragazza) può portare a conseguenze negative. Questo vale principalmente per i casi in cui la tua ragazza è impiegata nel tuo stesso campo di attività.

Veri sentimenti amichevoli. Hai già una connessione emotiva abbastanza forte con questa persona, provi davvero sentimenti affettuosi l'uno per l'altro, ma i tuoi interessi e la tua visione del mondo diventano gradualmente troppo diversi.

Qual è il modo migliore per farlo?

Prima o poi, questa domanda si pone ancora in ogni persona che si trova in una situazione simile. Fondamentalmente - quando "il calice della pazienza scoppia", cioè in uno stato stressante, forse anche aggressivo. In questi momenti, l'unica decisione giusta sembra essere "ridurre", interrompere tutte le relazioni, eliminare una persona dalla tua vita. Questa non è sempre la via d'uscita migliore, poiché tali azioni impulsive comportano conseguenze negative. Pertanto, avendo capito che l'amicizia sta causando sempre più disagio, vale la pena analizzare non solo ciò che esattamente non ti si addice, ma anche ciò che ti collega ancora con questa persona:

Se solo attaccamento, sarà sufficiente per ridurre al minimo la tua comunicazione. Potresti dover mostrare un po' di freddezza, ma rimani comunque educato e amichevole. Quei lunghi anni trascorsi insieme non possono essere messi da nessuna parte, il passato non può essere cambiato o buttato via, quindi è improbabile che queste persone scompaiano completamente e completamente dalla tua vita.

Se un amico è un buon intermediario nelle tue relazioni d'affari, è in qualche modo connesso con le aree in cui lavori, ti rilassi, ecc., allora prova a trasferire la tua relazione a livello aziendale, diventa più responsabile e smetti di fare affidamento su un "aiuto amichevole" . In questo caso, rimuoverai lentamente le amicizie da te stesso e allo stesso tempo diventerai più concentrato nel risolvere alcuni problemi aziendali (di solito siamo molto tranquilli che un amico ci aiuti da qualche parte gratuitamente). Se continui a continuare con lo stesso spirito, ma allo stesso tempo raffreddi la relazione, è più probabile che la persona deciderà che lo stai usando, il che può portare a conseguenze negative impreviste.

Se senti ancora che una persona ti è cara proprio come amica, ma allo stesso tempo ti senti a disagio per una discrepanza di interessi, cerca di adattarti l'uno all'altro per salvare l'amicizia. Di solito questo vale per tali situazioni: sei amico da molto tempo, ma recentemente la tua ragazza ha un nuovo hobby che non capisci e persino infastidisce. Non dovresti unirti a lei immediatamente, ma non dovresti trascinarla con forza dalla parte dei tuoi interessi.

Cerca di negoziare con un'amica per non discutere dei suoi nuovi impegni. Non entrare in discussioni e non cercare di convincere un'amica, rispetta la sua scelta, anche se non sei felice. La traduzione costante dell'argomento di solito non dà risultati efficaci, ma causerà disagio. Pertanto, riuniti e parla francamente con la tua amica, spiega che non ti piacciono questi hobby, ma approvi la sua scelta e sei felice che le piaccia. Spesso non osiamo avviare una conversazione diretta a causa del timore di offendere una persona, di poter perdere così i rapporti cordiali con lui. In effetti, puoi perdere una persona se non finisci sempre qualcosa. Una conversazione diretta per un po', sebbene possa turbare una persona, la incoraggerà a pensare e cambiare qualcosa. Inoltre chi, se non un amico, dovrebbe segnalarci le nostre mancanze. Ma non dimenticare che una conversazione del genere dovrebbe essere delicata, con un nucleo solido, ma non pressante sull'interlocutore.

Alla fine, vorrei dire che non dovresti "disperdere" gli amici, non dovresti eliminarli dalla tua vita se ne sei deluso, offeso o l'amicizia ha iniziato a metterti a dura prova. Analizza sempre la situazione e non interrompere immediatamente tutti i legami e le relazioni, perché spesso ciò che ci sembrava così terribile e senza speranza oggi, domani potrebbe rivelarsi una sciocchezza e le relazioni sono già state rovinate.

Buona fortuna con la tua amicizia!