Perché il bambino ha paura del buio e cosa fare. Cosa fare se il bambino ha molta paura del buio Perché i bambini hanno paura di dormire al buio

Per gli adulti, le paure dei bambini sono ridicole e assurde, spesso i genitori si limitano a respingerlo, confortando casualmente il bambino: "Smettila, cosa potrebbe essere spaventoso in una stanza buia?". Impegnato con le faccende quotidiane, il lavoro, le pulizie, gli adulti hanno dimenticato come loro stessi erano bambini. Nel frattempo, il mondo dei bambini, anche se immaginario, è pieno di varie impressioni ed emozioni, dalle quali si formerà in seguito il carattere del comportamento, delle abitudini, delle simpatie e delle antipatie. Queste emozioni sono tutt'altro che sempre positive, il bambino non può ancora spiegare molto a se stesso - e quindi il bambino ha una paura inspiegabile. Uno di questi è la paura del buio.

Perché il bambino ha paura del buio?

Gli psicologi identificano due cause principali delle paure dei bambini:

• l'influenza degli adulti sulla mente del bambino;
• autoipnosi, che è molto sviluppata nei bambini.

Una frase incurante di una madre, nonna o nonno, una situazione che ha visto per caso per strada o in un cartone animato, il suo stesso sogno - e un'immagine chiara e la sua valutazione si sono già formate nell'immaginazione del bambino. Tutto questo si deposita nella memoria del bambino e, in caso di situazione identica nella realtà, ritornano le sensazioni spiacevoli vissute: appare la paura.

La causa più comune di paura del buio nei bambini: intimidazione degli anziani a scopo educativo. I genitori non lo fanno apposta. Se una madre stanca torna a casa dal lavoro e non ha la forza di affrontare una briciola, amata, ma così fastidiosa e curiosa, il modo più semplice è dire: “Se non obbedisci, darò a Baba Yaga (Babaika, Wicked Witch, Koshchei, ecc.)” . All'inizio, il bambino non crederà. Forse anche il secondo e anche il terzo. Ma prima o poi, il pensiero che qualcosa di grosso, spaventoso e ostile possa nascondersi dietro l'angolo, in un armadio o in soffitta, si fisserà nella testa del bambino. E verrà un momento in cui gli adulti gli diranno di andare nella stanza accanto o di tirare fuori qualcosa dall'armadio, e diventerà testardo e risponderà: "Non ci vado, fa paura lì!".

Questo è solo uno dei motivi. Inoltre, le paure possono causare:

• situazioni mai vissute che hanno causato a un bambino un trauma mentale: un attacco di animale, una caduta dall'alto, un incidente d'auto, ecc .;
• storie di altri bambini su alcune storie dell'orrore e film dell'orrore;
• ripetuti divieti regolari;
• sentito al telegiornale o da anziani che parlano di catastrofi, omicidi, guerre, ecc.;
• conflitti in famiglia, soprattutto se toccano anche gli interessi dei figli;
• conflitti con i coetanei a scuola o all'asilo.

È importante ricordare che quasi sempre i genitori stessi diventano i colpevoli delle paure del loro bambino. Segui l'argomento della conversazione in presenza del bambino ed evita la negatività, l'aggressività, la violenza. Inoltre, non guardare film dell'orrore, misticismo e film d'azione con tuo figlio, non permettergli di guardare cartoni animati in cui i personaggi principali sono mostri e alieni. Il bambino ha solo paura di ciò che può immaginare: ricordalo!

Le fobie dei bambini non possono essere ignorate. È necessario comprenderne la causa e aiutare il bambino a superare la sua paura, poiché i ricercatori hanno dimostrato che la maggior parte delle fobie e dei disturbi nervosi degli adulti sono radicati nella prima infanzia.

Bambino che ha paura del buio a 3 anni

3 anni è solo l'età in cui un grande mondo si apre per un bambino al di fuori del suo nativo appartamento e le mani premurose della madre. Il bambino va all'asilo, dove incontra i suoi coetanei, impara a servire se stesso ea fare a meno dell'attenzione dei genitori. La stessa cosa accade a casa - se possibile, viene trasferito in una stanza separata, altrimenti - solo in un letto separato. Al bambino non è più permesso dormire accanto (o almeno addormentarsi) con la mamma. Tutti ripetono che è già grande, leggi una fiaba per la notte ... e se ne va spegnendo la luce.

Non sorprenderti se dopo pochi minuti si sente la chiamata: “Ho paura! Accendi la luce!" Anche se in realtà non si tratta della paura del buio, ma della paura della solitudine. Il bambino chiama semplicemente la madre perché torni da lui e sieda ancora un po' con lui, inventando il motivo secondo lui più significativo.

Come risolvere un problema

Un peluche grande e morbido aiuta molto, che è molto accogliente e piacevole da abbracciare al posto della mamma. Dovrebbe stare sempre con il bambino nella culla. Puoi anche spiegargli che questa è sia una tata che una protettrice. E anche se la mamma non è nei paraggi, non accadrà niente di male mentre protegge il bambino. Chiedere a un bambino di questa età cosa lo spaventa esattamente non ha senso: il bambino è ancora troppo piccolo per spiegare chiaramente le sue esperienze.

Cosa non fare

Non c'è bisogno di assecondare i capricci del tuo amato capriccioso e portarlo a letto. Inoltre, non dovresti insegnare a tuo figlio a dormire con le luci accese, quindi sarà molto difficile svezzarlo da questa abitudine.

Bambino che ha paura del buio a 4 anni

A 4 anni i bambini hanno già la loro cerchia di amici in giardino e nel parco giochi, dove invariabilmente sorgono conflitti - anche per i bambini, e domani chi ha combattuto con le macchine e cosparso di sabbia oggi si abbraccerà di nuovo, ma al momento per il bambino questo è un dramma. Lo stesso vale per i cartoni animati e le fiabe. Il bambino afferra e ricorda all'istante tutto ciò che ha visto e sentito, è già in grado di valutarlo dal proprio punto di vista. E se qualcosa non gli è piaciuto, allarmato o molto impressionato, potrebbe sorgere la paura. Secondo gli psicologi, la paura del buio a questa età nella maggior parte dei casi nasce sotto l'influenza di fattori esterni.

Come risolvere un problema

Parla prima con tuo figlio. Se la questione è in conflitto con i coetanei dell'asilo (e possibilmente con un insegnante), assicurati di capire qual è il punto, scopri se qualcuno ha spaventato il tuo bambino o lo ha minacciato. Spesso gli educatori spaventano i bambini durante un'ora tranquilla e quindi il bambino ha paura non solo di addormentarsi al buio, ma anche di prepararsi per andare a letto. Per sbarazzarti delle paure, prenditi il ​​\u200b\u200btempo per giocare con tuo figlio, raccogli peluche e bambole, mettili in cerchio e invita tuo figlio a recitare alcune scene della vita: all'asilo, in cortile, a casa, nel negozio . Se sei attento e paziente, o troverai tu stesso la risposta alla tua domanda, oppure il bambino ti dirà tutto durante il gioco.

Bambino che ha paura del buio all'età di 6 anni

All'età di 6 anni, le capacità mentali del bambino sono già così sviluppate che è in grado di creare le situazioni più semplici nella sua immaginazione e riflettere sull'ulteriore corso degli eventi. La paura del buio è dovuta al fatto che non può controllare ciò che c'è, perché non può vederlo. Si sente impotente e inizia a farsi prendere dal panico, immaginando immediatamente qualcosa di ostile, sconosciuto, aggressivo. Perché - il ragazzo non può spiegarsi. Ha solo paura di ciò che potrebbe nascondersi in un angolo buio, sotto il letto, dietro un cespuglio.

Come risolvere un problema

Il tuo compito è spiegare delicatamente e con sicurezza al bambino che un luogo buio non è necessariamente pericoloso. Mostraglielo illuminando tutti i luoghi bui e gli angoli che potrebbero spaventarlo quando è solo. Racconta una storia su un regno magico che prende vita solo quando tutti in casa si addormentano, inventa personaggi gentili e dolci, dai loro dei nomi. Cerca di convincere il bambino che l'oscurità non fa paura, ma per chiarezza puoi dire come tu stesso durante l'infanzia avevi paura di un cappello appeso nel corridoio su una gruccia o di un'ombra da una cassettiera.

Consigli utili: a volte un riassetto della cameretta o della stanza in cui dorme il bambino fa un buon effetto. Cerca di chiudere il più possibile gli angoli e sistema i mobili in modo che non ci siano nicchie e luoghi nascosti che lo spaventino al buio.

Bambino che ha paura del buio a 7 anni

All'età di sette anni, un altro nuovo ciclo inizia nella vita di tuo figlio: dice addio all'asilo, va a scuola, ancora una volta deve affrontare ciò che non è familiare e sconosciuto, a cui deve ancora essere studiato e abituato. Non a caso, è all'età di 7 anni che molti bambini sperimentano il ritorno delle paure della prima infanzia o del loro aspetto.

Inoltre, i bambini iniziano a capire il loro posto nella vita, sono in grado di fare confronti, determinare chiaramente cosa gli piace e cosa no. C'è una valutazione di tutto ciò che vedono in giro. E insieme a questo, c'è la paura di perdere la cosa più preziosa: mamma, fratello o sorella, il migliore amico della classe. Al buio, quando un alunno di prima elementare viene lasciato solo con i suoi pensieri, si spaventa.

Come risolvere un problema

In nessun caso non ridere del bambino e non dire che alla sua età è già un peccato essere un tale codardo. Dovresti ora più che mai mostrare affetto e cura, parlare di più con il bambino, chiedere come va a scuola, se ci sono nuovi amici. Devi anche rispondere a tutte le sue domande in modo onesto e dettagliato. Se vuole parlare di tutti i tipi di orrori e storie dell'orrore, lascialo parlare, significa che sta cercando di combattere ciò che vede nell'oscurità. Invitalo a disegnarlo in immagini su carta e poi aggiungi alcuni dettagli divertenti al disegno insieme. Acquista un globo allo stesso tempo e, evidenziandolo con una lampada, spiega al bambino che la notte è un fenomeno normale, il sole splende solo per le persone dall'altra parte del pianeta, ma ci vorrà un bel po ' del tempo - e sicuramente tornerà da noi.

Bambino che ha paura del buio a 8 anni

Di solito i bambini superano le loro paure a questa età, l'oscurità non li spaventa più. Se tuo figlio continua a chiedere di non spegnere la luce di notte e non vuole essere lasciato solo, oppure si sveglia nel cuore della notte e va nella camera dei genitori, afferma che qualcuno lo sta guardando dall'oscurità o sta toccando le sue parti del corpo, che sta sognando come lo strangolano o lo portano via da qualche parte - questo è un segnale per un'azione immediata.

Come risolvere un problema

In questo caso, non puoi fare a meno dell'aiuto di uno specialista qualificato. Prima di tutto, presta attenzione al tuo comportamento: come parli con tuo figlio, quanto tempo passi con lui, è tutto in ordine nella tua famiglia - non necessariamente con il tuo coniuge, litigi con tua suocera o suocera- i suoceri non possono avere meno shock sulla psiche del bambino del divorzio tra madre e padre.

I genitori, di fronte a un problema simile, spesso cadono in due estremi:

Mentre la via d'uscita è semplice. Non è necessario ignorare la paura del buio dei bambini. Ma concentrati anche su di esso, soprattutto di fronte a estranei. Di norma, i bambini emotivi e sensibili hanno paura del buio, possono essere offesi dal fatto che parli del suo intimo con estranei. Smetterà di fidarsi di te. E il tuo compito è esattamente l'opposto, ispirare la sua fiducia e parlare. E fallo meglio durante il gioco

La paura del buio nei bambini non è un vizio, non una vergogna e non un capriccio. Anche molti adulti hanno paura del buio, anche se non lo ammettono. Non trascurare le esperienze e le paure di tuo figlio, nella maggior parte dei casi dipende da te quanto sarà felice la sua infanzia e quanto sarà prospera la sua vita adulta.

Paura del buio nei bambini: recensioni dei lettori

Marina Vasilieva, 31 anni, Volgograd, figlia 6 anni.“Non abbiamo mai avuto problemi con l'oscurità, Anyuta ha dormito nel suo letto dall'età di due anni, si è addormentata perfettamente da sola. D'estate andavamo a trovare mia nonna, dove trascorreva l'intera giornata passeggiando in cortile con le sue amiche. E così ho notato che, prima di entrare nell'ingresso, ha cominciato a chiamarmi per scendere a conoscerla. All'inizio solo la sera, poi costantemente, anche se aveva solo bisogno di prendere una bambola o delle matite. Anya ha risposto alla mia domanda: "Io stesso ho paura di andare, ci sono mostri sotto le scale". Si è scoperto che mentre giocavano a nascondino, la ragazza più anziana le ha proibito di nascondersi all'ingresso, raccontando alcune storie folli su mostri con i denti e le ali. Ho parlato con la madre di questa ragazza - ha detto che permette a sua figlia di guardare film dell'orrore e giocare a giochi per computer per adulti, dicono, in modo che capisca che questo non è reale e non aveva paura di nulla. Inoltre, lei stessa è un'insegnante a scuola! Ma non approvo tali metodi, ora la mia sempre calma Anya è cattiva ogni sera e non vuole dormire senza una luce notturna, vede già mostri ovunque.

Evgenia Ozertsova, 34 anni, Belgorod.“Mia figlia, all'età di 7 anni, ha avuto paura di entrare in una stanza buia. È arrivato al punto che di notte non è corsa in bagno in tempo, ha resistito fino all'ultimo, perché aveva paura di un corridoio buio. Il caso ha aiutato. In qualche modo stavano visitando la dacia, sono rimasti alzati fino a tardi sotto il portico. E il suo zaino con bambole e quaderni è rimasto sull'altalena in cortile. Masha continuava a tirarmi e piagnucolare: "Mamma, portalo!" e poi un vicino di casa di campagna, un uomo di circa 50 anni, che ha cinque figli, le ha suggerito di immaginarsi come uno scout che ha bisogno di completare una missione importante: ottenere uno zaino rosa con materiali segreti prima che i nemici lo raggiungano . E per trovarlo, le porse una torcia, ma avvertì che doveva essere accesa solo come ultima risorsa, altrimenti il ​​\u200b\u200bnemico l'avrebbe notata e l'avrebbe fatta prigioniera. Il gioco degli scout è ora il nostro preferito. I materiali segreti sono nascosti sotto i letti, negli armadi, dove è più buio. E niente paura".

Veronika Oniskina, 46 anni, Mosca. " Ho cresciuto due figli, ora aiuto mia nuora ad allattare il secondo nipote. Avevano tutti paura del buio una volta, ma io non ho fatto nulla al riguardo. In qualche modo loro stessi l'hanno superato e l'hanno dimenticato. E ora a loro piace approfondire tutto, hanno paura di comprare un chilogrammo di salsiccia senza l'aiuto di uno psicologo e dell'introspezione. Sono contrario a tutto questo, i bambini dovrebbero crescere e svilupparsi in modo naturale.

Katya Ivkina, 24 anni, Mosca.“Per smettere di svegliarci di notte, siamo andati da uno psicologo infantile per sei mesi. E poi hanno anche frequentato lezioni di gruppo in una scuola di primo sviluppo. Ci è stato detto che si trattava di una nevrosi, in qualche modo collegata al mio parto difficile: ne ho avuto uno prolungato, ma si è concluso con un taglio cesareo. Il dottore dice che me la sono cavata con leggerezza, se solo di notte mio figlio si sveglia e ha paura del buio, potrebbe andare peggio. Ora tutto è passato, ma capisco che io stesso, senza specialisti, non ce l'avrei fatta, anche se ho riletto un mucchio di ogni sorta di letteratura.

Anastasia Kuzmich, 27 anni, Voronezh.“Questa storia non è mia, ma dei miei amici. Un caso molto difficile. La nonna ha portato via la ragazza dai suoi genitori per l'educazione, ha rilasciato la tutela, perché sua madre la prendeva in giro come meglio poteva. No, non mi ha picchiato, ma mi ha costantemente umiliato, mi ha chiamato per nome, mi ha punito - e mi ha messo in un angolo, e mi ha anche recintato con una tenda. Tutto questo è stato estratto a poco a poco da un bambino nell'ufficio di uno psicologo infantile. La ragazza è oppressa, nervosa, sebbene vivesse in una buona famiglia, nessuno beve o cammina. E aveva così tanta paura del buio che non poteva aprire il suo armadietto a scuola o guardare nella sua valigetta. Ora un bambino normale, le lezioni hanno aiutato. Ma non si sa ancora cosa le succederà tra 20 anni, quando appariranno i suoi figli!

Oksana Moleva, 28 anni, Samara.“Ho avuto tali problemi con mio figlio maggiore. All'età di tre anni, ha iniziato a svegliarsi di notte e chiedere che la luce fosse accesa. Le fiabe ci hanno aiutato. Li ho composti io stesso, inventando storie di persone divertenti che vivono nei giocattoli e nei vestiti nell'armadio e possono uscire solo di notte per portare sogni d'oro ai bambini. È così che abbiamo imparato ad addormentarci velocemente al buio in modo che gli omini potessero uscire velocemente dall'armadio e fare bei sogni a tutti i bambini della città.

Il bambino ha paura del buio, cosa fare: video

L'oscurità è una delle paure infantili più comuni. Inutile dire che molti adulti si sentono a disagio seduti nell'oscurità totale o camminando per una strada buia di notte. Di cosa hanno paura i bambini? - rimarrai sorpreso, ma spesso i bambini vedono vari animali, personaggi fiabeschi e persone reali che per qualche motivo hanno causato paura. Nell'immaginazione dei bambini, raramente nascono mostri sanguinari con asce o maniaci malvagi. Nei bambini più grandi (dopo i 7 anni) la paura si manifesta come una sensazione: la presenza di qualcuno, uno sguardo attento, fruscii estranei.

Cause della paura del buio

• TV, internet. Anche gli adulti si sentono a disagio dopo aver visto film dell'orrore e cosa possiamo dire della psiche instabile del bambino. Una cornice lampeggiante a caso, una storia ascoltata - e per favore, il bambino immagina già che l'orrore e gli spiriti maligni si siano stabiliti nella sua stanza. Consiglio ai genitori: scegli attentamente un programma per la visione familiare e avrai tempo per guardare un film dell'orrore mentre il bambino è all'asilo o dorme.
• Intimidazione dei genitori. Simuliamo la situazione: il bambino non vuole dormire ei genitori hanno programmato per sé una serata tranquilla davanti alla TV. Il bambino va a letto e anche con minacce come "Babai prende il cattivo" o "non dormirai, verrà il lupo malvagio". Com'è il resto? - dopo tali istruzioni, il bambino ha paura di respirare e voltare le spalle all'oscurità. In fondo abbiamo: attacchi di panico, capricci, enuresi notturna e altre cose spiacevoli;
• Colleghi. Avendo sentito molte storie dell'orrore su coloro che vivono "in una stanza buia e buia" o "chiamando streghe e diavoli", i bambini hanno semplicemente paura di dormire! Spesso, la paura del buio di un bambino appare dopo aver visitato un asilo, un campo o una scuola: si avverte l'influenza dei coetanei;
• Ambiente domestico. Gli psicologi chiamano i bambini "barometri viventi", loro, come nessun altro, sentono se qualcosa non va in famiglia.

  Forse il bambino non comprende ancora le cause di conflitti e litigi, ma la paura dell'ignoto sta diventando sempre più distinta e l'ansia assume la forma di una fobia.

  Come puoi aiutare tuo figlio ad affrontare le paure?

  Storie e fiabe interessanti. Spesso la prima azione degli adulti è quella di tenere una lunga lezione che non c'è nessuno nella stanza, non c'è bisogno di aver paura, perché sei già un adulto. Tuttavia, questo strumento è altamente discutibile. Il bambino ha bisogno di più esempi visivi: raccontagli storie e animali o personaggi di una fiaba: un coniglietto codardo, un leone coraggioso e così via. Racconta come i personaggi sono stati in grado di far fronte alle loro paure e offriti di prendere un assistente, il loro giocattolo preferito.

  Disegna e racconta. Una tecnica psicologica semplice ma efficace consiste nel chiedere al bambino di disegnare e poi descrivere la creatura di cui ha paura. Puoi unirti alla conversazione convincendo tuo figlio che questo animale non è affatto spaventoso: "Guarda che buffe orecchie grandi ha, naso a patata, zampe corte". Non è affatto un incubo, ma solo una piccola creatura abbandonata con cui nessuno vuole giocare. Ma se smetti di aver paura di lui, l'animale sarà in grado di trovare amici.

  luce notturna. Se un bambino fa davvero i capricci prima di spegnere la luce, andategli incontro e comprate una luce notturna. All'inizio, non spegnerlo nemmeno di notte, in modo che il bambino non si svegli nella completa oscurità, gradualmente la luce notturna può essere abbandonata. Un'altra opzione sono le porte vagamente chiuse: la luce penetrerà in esse e il bambino saprà anche che i genitori sono nelle vicinanze e, se necessario, verrà da lui.

  musica leggera. Spesso i bambini non hanno paura dell'oscurità in sé, ma del rumore inaspettato. Per distrarre il bambino da suoni estranei: il calpestio dei vicini, il rumore della pioggia, il fruscio del fogliame fuori dalla finestra, puoi attivare la musica soft prima di andare a letto.

  Tieni tuo figlio al sicuro. Le statistiche non mentono: i bambini delle famiglie "problematiche" hanno paura del buio molto più spesso di quelli la cui casa è silenziosa e liscia. Non alzare la mano verso il bambino, rimproverarlo di meno, non sistemare le cose con lui. Fagli sapere che lo ami e che sarai sempre lì - con tale supporto puoi dormire meglio! Non fare di una stanza buia una punizione per cattiva condotta: tali paure sono le più forti e rimangono anche tra gli adulti. Non chiamare il bambino un codardo: tutto ciò che otterrai è che smetterà semplicemente di fidarsi di te, ma il problema non scomparirà, ma si trasformerà in una fobia.

  Ti consigliamo di rivolgerti a uno psicologo se la paura non è passata all'età di 8-9 anni, il bambino ha strane fantasie (qualcuno lo sta strangolando, gli parla, ecc.), ogni sera prima di andare a letto fa i capricci . Dovresti anche essere allertato dalla paura globale dell'oscurità: finestre senza tende, una porta aperta sulla dispensa, il crepuscolo sulla strada e così via.

La paura del buio è una delle paure infantili più comuni. Quasi tutti i bambini affrontano questo problema e la maggior parte di loro alla fine supera questo problema. Ma mentre il bambino ha paura di stare da solo in una stanza buia e non lascia che sua madre si alzi dal letto, tutti i genitori vogliono aiutarlo a far fronte alla sua paura. Come farlo? Innanzitutto, devi capire di cosa e perché il bambino ha paura? È chiaro che la causa della paura è la fantasia violenta del bambino, che gli permette di vedere un mostro in ogni angolo. Ma è necessario capire cosa dà cibo a tali fantasie. È anche importante capire cosa devono fare i genitori e cosa non fare in una situazione del genere.

Perché il bambino ha paura?

La paura del buio è familiare a quasi tutti i bambini. Molto spesso ciò è dovuto all'incapacità di utilizzare pienamente tutti i propri sensi. Se il bambino non riesce a vedere cosa sta succedendo intorno a lui, allora si accende la fantasia, che "finisce" i dettagli mancanti. Allo stesso tempo, va tenuto presente che al buio il bambino ascolta istintivamente e può persino distinguere quei suoni a cui non presterebbe attenzione in un altro stato.

Ora dobbiamo ricordare gli istinti umani. I primitivi avevano giustamente paura del buio, poiché lì poteva nascondersi un pericoloso predatore. Questa paura ha aiutato a evitare il pericolo, quindi non sorprende che quei bambini che avevano paura di entrare in luoghi bui siano sopravvissuti più spesso. È passato molto tempo da allora, ma la paura primordiale del buio rimane.

È così che si sviluppa la paura del buio: istinti primitivi più mancanza di informazioni visive, più la fantasia selvaggia di un bambino. Non vedendo nell'oscurità gli oggetti circostanti, il bambino inizia a inventare una "babyka" che lo aspetta nell'angolo, Baba Yaga delle fiabe e altri personaggi spaventosi.

Molto spesso, la paura del buio nasce da stress che non hanno nulla a che fare con l'oscurità, ma il bambino non può affrontarli o parlarne.

Separatamente, vale la pena menzionare la particolarità della psicologia infantile, che consente loro di abitare i mostri solo nello spazio a loro familiare. Ciò significa che molto spesso i bambini hanno paura a casa propria e nella loro camera da letto, ma in una strada buia potrebbero non provare alcun disagio.

Cosa non dovrebbero fare i genitori?

Se un bambino ammette di avere paura del buio, i genitori devono rispondere in modo appropriato. Pertanto, considereremo prima cosa non fare. Non dovresti cercare di spiegare al bambino che la sua paura è illogica e non c'è nulla di cui aver paura nella stanza. La paura del buio è brutta perché è irrazionale, solo in rari casi il bambino può dire di essere spaventato da un oggetto o suono specifico. Molto più spesso il bambino ha paura proprio di ciò che non può vedere ed è inutile spiegare che non c'è niente di terribile nella stanza. È invisibile, quindi non sai cosa sia. Se in una situazione del genere persisti e insisti per conto tuo, il bambino penserà che non gli credi e non lo capisci, e si ritirerà semplicemente in se stesso.

Non puoi giocare con un bambino e fingere che i mostri esistano. È impossibile offrirgli vari dispositivi per spaventare i mostri, poiché il bambino può solo crederci più fortemente e attendere il loro arrivo. L'immaginazione dei bambini è molto sviluppata, quindi possono facilmente confondere la realtà con la finzione, e quindi sarà molto difficile restituire il normale confine tra realtà e finzione.

Se un bambino racconta sogni terribili, puoi inventare un sequel insieme a lui, dove tutti i cattivi eroi saranno sconfitti. Questo darà fiducia prima di andare a letto e renderà il bambino più audace.

Non c'è modo di prendere in giro un bambino per lui. In questo modo si può ottenere solo una cosa: il bambino si chiuderà in se stesso e alle paure si aggiungeranno insicurezza e sfiducia nei confronti dei genitori. Ricorda, per superare la paura, hai bisogno di fiducia in te stesso e del sostegno dei tuoi cari, e prendendo in giro un bambino, lo priverai di entrambi. Il bambino non è da biasimare per il fatto che l'oscurità gli sembra terribile e, in una situazione così difficile, ha più che mai bisogno del sostegno dei suoi genitori.

Liberarsi del "bambino"

Molte generazioni di genitori considerano abbastanza normale fare il prepotente con un bambino per scopi educativi. Ad esempio, non obbedirai, non mangerai, non andrai a letto, ecc. - "Babayka" verrà e porterà via. Per i genitori, questa sembra essere una minaccia del tutto innocua, perché non ci sono affatto "buffoni". Ma il bambino prende tutto alla lettera e comincia ad avere paura. Certo, non ha idea di cosa siano i "babyki" e di come vengano, quindi ogni fruscio nell'oscurità per lui diventa un segno dell'arrivo di un terribile nemico.

In nessun caso si dovrebbe spaventare intenzionalmente, con niente, né con una "babayka", né con la polizia, né con Baba Yaga o altri personaggi fiabeschi. Quando si raccontano fiabe, è necessario scegliere storie non terribili e istruttive, ad esempio con animali nei ruoli principali. Se vuoi davvero raccontare una fiaba con eroi spaventosi, allora devi sottolineare più volte che questa è finzione e nient'altro, e questo non accade nella vita.

Per superare la paura, puoi consigliare al bambino di prendere un esempio dal suo eroe preferito, che, ovviamente, non ha paura del buio.

Inoltre, non puoi punire un bambino lasciandone uno nella stanza, soprattutto se lì è buio. A volte i genitori lo fanno, non rendendosi conto che in questo modo instillano per sempre nel bambino la paura dell'oscurità, poiché la connessione è fissata: punizione - cattiva - oscurità.

Se la paura si è già insediata nell'anima (Video)

Cosa fare se il bambino ha già paura del buio? Prima di tutto, devi scoprire il motivo. Se il bambino indica una specifica fonte di paura, ad esempio, il bavero ispido del cappotto di sua madre nell'oscurità ricorda un mostro, o sembra che qualcuno sia seduto in un angolo buio, è necessario sbarazzarsi di questa fonte. È meglio sbarazzarsi di oggetti spaventosi e gli angoli bui possono essere evidenziati.

Un passo molto importante per sbarazzarsi della paura del buio è la creazione di un'atmosfera accogliente nella stanza dei bambini. La stanza dovrebbe essere il più luminosa e accogliente possibile, anche al buio. Assicurati di utilizzare le luci notturne, puoi prendere alcune piccole lampade a LED e posizionarle in diverse parti della stanza e attaccare stelle luminose sul soffitto.

Aiuta ad aumentare la fiducia in se stessi con la capacità di vedere il nemico percepito. Per fare questo, puoi dare al bambino una torcia. Sorprendentemente, una cosa così semplice come la capacità di illuminare qualsiasi angolo spaventoso in qualsiasi momento spesso aiuta a sbarazzarsi della paura.

A volte, per sbarazzarsi della paura, è necessario trasformarsi da vittima in cacciatore. Se il bambino ha paura, accendi una luce intensa, dagli una torcia in mano per i luoghi più bui, ad esempio sotto il letto, e offriti di trovare la presunta "nonna". Se è possibile trasformare tale ricerca in un gioco emozionante e divertente, il "babayka" sarà sconfitto.

Dobbiamo parlare delle paure dei bambini. Lascia che il bambino dica cosa lo spaventa ei genitori possono dire di cosa avevano paura e come la paura è scomparsa nel tempo. Gli psicoterapeuti ritengono che questo sia uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi della paura. È imperativo abbracciare spesso il bambino, questo gli permetterà di sentire sostegno e alleviare molte paure.

Prima di andare a letto, devi cercare di aiutare il bambino a rilassarsi e calmarsi il più possibile. Per fare questo, devi parlargli, puoi fare un leggero massaggio. Inoltre, un bicchiere di caldo non farà male, che fungerà da sonnifero leggero.

Quando hai bisogno dell'aiuto di uno psicologo infantile?

Sebbene la paura del buio sia una delle fasi della crescita e tutti i bambini debbano attraversarla, a volte diventa un vero problema e puoi liberartene solo con l'aiuto di uno specialista, uno psicologo infantile. Quando è necessario consultare uno psicologo?

Sarà necessario l'aiuto di uno specialista se la paura del buio non scompare in un bambino di età inferiore a 8-9 anni. A questa età, i bambini di solito sono già bravi a distinguere la realtà dalla finzione, quindi le fantasie spaventose passano in secondo piano. Se un bambino di questa età non si addormenta da solo, ciò potrebbe indicare un problema più profondo, che sarà impossibile risolvere da solo.

Avrai anche bisogno dell'aiuto di uno psicologo in una situazione con la presenza di strane storie ripetitive sui "pericoli" che inseguono il bambino. Se un bambino parla del proprio omicidio o rapimento da parte di qualcosa di terribile, questo è motivo di preoccupazione.

Vale la pena preoccuparsi se il bambino si sveglia urlando e dice ai suoi genitori che è stato strangolato. Ciò può indicare complessi più profondi, un clima psicologico difficile in famiglia ed è del tutto possibile che tutti i suoi membri abbiano bisogno dell'aiuto di uno psicologo.

Vale anche la pena contattare uno specialista se il bambino sta aspettando in anticipo con paura dell'inizio e si sta preparando. Se un bambino ha paura anche delle più piccole manifestazioni di oscurità, ad esempio un comodino socchiuso o una dispensa, il crepuscolo o le finestre con tende, è meglio consultare uno psicologo infantile.

Ha paura di stare da solo in una stanza buia? Non preoccuparti! La paura del buio è la paura infantile più comune. Ti diremo come aiutarti a farcela, senza danneggiare le briciole. E dillo all'oscurità.

Il bambino cresce e le parti del cervello si sviluppano sempre meglio. È per questo che compaiono le paure legate all'età. Ad esempio, nei bambini di età inferiore ai 5 mesi, può manifestarsi la paura di una luce bruscamente accesa, un suono forte o un forte raffreddore. A 1-1,5, i bambini iniziano a temere la solitudine. Hanno paura di rimanere senza madre. Ecco perché la seguono in giro. La paura del buio appare in un'età più cosciente - a 2,5-3 anni. Gli psicologi ritengono che la paura del buio sviluppi l'istinto di autoconservazione in un bambino. La comparsa delle paure dei bambini è un fenomeno del tutto naturale. Pertanto, devi essere paziente e aiutare il tuo bambino a combatterli.
Perché il bambino ha paura del buio?

La paura del buio può essere spiegata come segue: il bambino sviluppa attivamente fantasia e immaginazione. Inoltre, i bambini hanno paura del buio a causa dello spazio incontrollato che si è creato. Il cervello del bambino inizia subito ad "accendere" l'immaginazione, ad avere paura di tutto ciò che è privo di illuminazione. Di norma, il bambino non può spiegare chiaramente la sua paura del buio. Pertanto, devi aiutarlo con questo.
Consiglio ai genitori

Non provare nemmeno a superare la paura del buio di tuo figlio. Questo può portare a gravi conseguenze. Il bambino può sviluppare nevrosi o insonnia.

In nessun caso non ispirare le briciole che gli sta accadendo qualcosa di innaturale o anormale. Non prenderlo in giro perché è un codardo. Tutto ciò può sviluppare complessi in un bambino. Al contrario, diciamo che la paura del buio è normale.

Il modo più semplice per aiutare tuo figlio a superare la paura del buio è accendere la luce notturna. Non dovrebbe essere spento di notte, quindi il bambino può svegliarsi in qualsiasi momento e spaventarsi.

Non fare mai il prepotente con un bambino o raccontargli storie spaventose se non vuole fare qualcosa. Al contrario, devi convincere il bambino che è sempre al sicuro a casa e che tu sei sempre lì.

Assicurati che il bambino non guardi film su mostri e fantasmi in TV o su Internet, non giochi a giochi spaventosi.

Il bambino dovrebbe costantemente sentire la comprensione e il sostegno degli adulti. Devono aiutarlo a combattere la sua paura del buio.

Cerca di spiegare a tuo figlio che quando scende la notte non cambia nulla. Nella stanza, tutti gli oggetti rimangono al loro posto. Non scompaiono, non crescono, non si trasformano in mostri. Prendi il bambino per mano e conducilo nel luogo di cui aveva paura. Rassicuralo che non c'è nessuno e non c'è nulla di cui aver paura.

Insegnare a un bambino a non aver paura del buio, giocare a nascondino in una stanza buia aiuta molto.

Se il tuo bambino ha iniziato a parlare della paura del buio anche durante i giochi, chiederti di raccontare qualche storia spaventosa è normale. Quindi, il tuo bambino sta lottando da solo con la sua paura.

Quindi, come capisci, la paura del buio di un bambino è abbastanza normale. La cosa principale è essere vicino al tuo bambino durante questo periodo. Mostra attenzione e gentilezza. Discuti più spesso delle sue paure con tuo figlio e in nessun caso rimproveralo o condannalo per questo.

Molti bambini hanno paura del buio. Secondo scienziati e psicologi, non c'è nulla di soprannaturale e anormale in questo - non per niente anche alcune persone abbastanza adulte e sane provano disagio per essere in una stanza buia. Ma perché i bambini hanno paura del buio e in che modo i genitori amorevoli possono aiutarli? Proviamo a capire le ragioni di tali paure dei bambini.

Perché il bambino ha paura del buio?

Esistono diverse versioni principali secondo le quali i bambini possono avere paura del buio.

Innanzitutto, secondo gli scienziati, i bambini piccoli sono abituati a valutare la situazione e la situazione, in base a tutti i loro sensi: tatto, olfatto, udito, vista. Una stanza buia praticamente priva il bambino di uno dei sensi più importanti: la vista. Il bambino non vede tutto ciò che sta accadendo e quindi inizia ad avere paura. Allo stesso tempo, quando il bambino viene privato della possibilità di vedere tutto ciò che lo circonda, inizia istintivamente ad ascoltare per poter così sentire il pericolo. Allo stesso tempo, anche i suoni e i fruscii più innocenti e familiari, a cui il bambino non presterebbe attenzione alla luce del giorno, acquisiscono significati completamente diversi nell'oscurità della notte.

La seconda ragione della paura del buio nei bambini è la loro fervida immaginazione. Nonostante il fatto che molti genitori limitino la visione del loro bambino di programmi TV e film che possono spaventarlo e sappiano persino quali cartoni animati possono guardare i bambini, il bambino può vedere lo "zio spaventoso" nella foto, cartellone pubblicitario, in TV nel centro commerciale e altri in luoghi pubblici. Con l'inizio dell'oscurità, l'immaginazione del bambino trasforma una stanza familiare in un mondo completamente diverso, dove prendono vita tutti i contorni di mezzanotte. Ripensa a quando eri bambino: non vedevi mostri a forma di sedia o di camicia appesi a una porta? Lo stesso scherzo viene giocato con tuo figlio e la sua immaginazione.

Cosa fare se il bambino ha paura del buio?

La prima e, forse, la regola principale che i genitori premurosi i cui figli hanno paura del buio devono osservare senza dubbio è non rimproverarli mai per la tua paura! Molti psicologi concordano sul fatto che la paura del buio sia un'eco dell'istinto di sopravvivenza, le cui radici affondano nel passato. Inoltre, la paura è insita in ogni adulto sano di mente, che si tratti di paura dell'altezza, dell'oscurità o dei ladri.

Ascolta tuo figlio

La comunicazione tra genitori e figli spesso è la chiave per superare una varietà di paure. Chiedi a tuo figlio di cosa ha esattamente paura in una stanza buia: mostri e mostri, solitudine o solo uno spazio chiuso.

Paure immaginarie dell'infanzia, come affrontarle

Se si scopre che il tuo bambino ha paura dei mostri immaginari, prova a spiegargli che semplicemente non esistono. Puoi anche provare tutti i tipi di trucchi, inclusa la tua immaginazione. Raccontaci del fatto che hai lasciato in cucina un incenso speciale che impedirà ai mostri di entrare in casa.

Non spaventare il bambino!

Molti genitori, a scopo educativo, spingono spesso il proprio figlio alla paura. "Se non mangi questa zuppa, Babai verrà a prenderti di notte!" - un tale metodo educativo è dannoso. Non dovresti spaventare il bambino con personaggi di fantasia, perché questo svilupperà solo la sua paura e, in futuro, una scodella di zuppa mangiata a metà ti sembrerà una sciocchezza, rispetto alla richiesta del bambino di dormire con lui e altri manifestazioni di paura del buio.

Limita la visione della TV

La televisione moderna pensa poco alla corretta compilazione del programma televisivo: la restrizione alla visione della TV è l'unica preoccupazione dei genitori. Al mattino, pomeriggio o sera, un bambino può vedere facilmente un film, una pubblicità o un cartone animato dell'orrore, che non è affatto utile per i bambini da guardare. Popolarmente sui pericoli della TV per i bambini, abbiamo scritto in uno degli articoli precedenti.

Cosa fare in modo che il bambino non abbia paura del buio?

Il modo migliore per superare la paura del buio, stranamente, è una normale luce notturna. Lascia una luce notturna accesa di notte in modo che il bambino non "perda di vista" nella propria stanza e possa dormire sonni tranquilli. Tieni presente che la luce notturna non dovrebbe essere troppo luminosa: questo è dannoso per dormire, tuttavia, una luce molto fioca non danneggerà affatto il corpo del bambino, ma ti permetterà di dimenticare tutti i mostri.

Inoltre, non dovresti spegnere la luce notturna subito dopo che il bambino si è addormentato. Durante la notte i bambini si svegliano molte volte e le luci spente possono spaventarli.

Stranamente, anche la musica calma appena udibile ha un effetto molto positivo sulla capacità del bambino di superare la paura del buio. Come abbiamo già scritto, quando il bambino viene privato dell'opportunità di vedere tutto intorno, istintivamente inizia ad ascoltare eventuali fruscii, colpi, passi. La calma musica di "sottofondo" non gli permetterà di sentire nulla di strano e renderà facile dimenticare un dolce sogno.

E ricorda, la paura del buio per un bambino è assolutamente normale. Non dire mai a un bambino che è un codardo o un piagnucolone: ​​questo gli farà nascondere la sua paura dentro di sé e diventerà uno stimolo per lo sviluppo di un'ampia varietà di complessi. Non concentrarti sul problema e col tempo scomparirà da solo.