Cosa fare quando l'amore non è reciproco. Cosa fare se l'amore non è reciproco: i consigli degli psicologi

E se i sentimenti non fossero reciproci?

Dimenticare, partire, rinunciare o vivere?

Come cancellare questo nome dal cuore,

Per non soffrire, per non piangere, per non amare?

Amore non corrisposto - molto è racchiuso in questa frase: il desiderio di stare insieme all'oggetto del tuo amore, la fede nei sentimenti e nel dolore reciproci. La persona non è pronta per andare avanti e prestare attenzione alle altre persone. Quando i sentimenti sono sinceri e reciproci, resta da gioire ed essere felici, condividere l'amore l'uno con l'altro e con gli altri. Ma se l'amore non è corrisposto... Cosa fare? Come è successo? Quasi tutti si fanno queste domande. Proviamo a capirlo: iniziamo con il concetto di "amore non corrisposto".

Cos'è l'amore non corrisposto?

Se una persona ha un forte sentimento per qualcuno che non ricambia, questo è amore non corrisposto. Una tale sensazione, secondo le statistiche, si verifica più spesso in gioventù. La ragione di ciò: insicurezza, massimalismo, tendenza alla sofferenza: un terreno ideale per lo sviluppo di un sentimento unilaterale. Ma più una persona diventa anziana, meglio comprende se stessa. La maggior parte dei complessi scompare, incluso il desiderio inconscio di delusione nell'amore. Eppure ci sono persone che, anche negli anni, sono alla ricerca di questo sentimento e non riescono a liberarsene. In effetti, questo comportamento ha le sue ragioni e questo sarà discusso ulteriormente.

Prenderemo in considerazione la storia di una ragazza che ha 24 anni e ancora non riesce a liberarsi di questa sensazione che le pesa. Non facciamo il nome su sua richiesta.

“Alle soglie di un altro inverno. Presto una meravigliosa vacanza - Capodanno! Di conseguenza, nuove conoscenze, storie interessanti e avventure indimenticabili. Ma i ricordi della vita passata rimarranno a lungo. Quello che mi spaventa di più è: e se per sempre! Quanti momenti spiacevoli ho nella memoria... Ricordo per quanto tempo ho avuto paura di confessare il mio amore, e ora, questo giorno è arrivato, l'ho fatto! Tutto invano, perché ho sentito una risposta negativa, emozioni negative. All'inizio ha tollerato me, i miei doni, il corteggiamento, ma poi la sua pazienza si è spezzata - mi ha detto: “Non ti ho mai amato e non posso più amarti. Allontanati da me, per favore!" Ovviamente abbiamo smesso di parlare. Sono passati diversi anni, ho cercato di dimenticarlo, ho fatto nuove conoscenze, mi sono tuffato nel lavoro, ho persino iniziato a frequentare lo yoga. L'anno scorso ho deciso di scrivergli, sono rimasto molto sorpreso che mi abbia risposto abbastanza gentilmente. Dopo la comunicazione, avevo speranza nell'amore, nell'amore reciproco. Ma questo non mi bastava, volevo una famiglia e dei figli. Mi sentivo come se fossi diventato ancora più affezionato a lui durante la mia assenza. Ancora una volta, tutto è stato distrutto, perché non poteva aprirsi e fidarsi, aveva paura. Non so se ci rivedremo, ma gli voglio molto bene. Penso che valga la pena contattare uno psicologo con questo problema, forse mi aiuterà”.

Qual è il motivo per cui una persona prova una sensazione unilaterale dopo molto tempo? C'è una sorta di propensione a questo nelle persone che hanno una bassa autostima, che hanno paura della vita reale o che non hanno ricevuto un modello di famiglia felice. I genitori non sono stati in grado di dimostrare relazioni reciproche e di fiducia con l'esempio personale. Ci sono quelli che hanno paura di qualsiasi cambiamento, è difficile per loro sconvolgere il modo di vivere. Sono già abituati a questa sensazione e non vogliono cambiare nulla. Ci sono momenti in cui una persona non si capisce bene, non sa di cosa ha bisogno. Pertanto, non può scegliere un partner. Da quanto precede, possiamo concludere: chi vive da anni un sentimento unilaterale, la ragione di ciò è una tendenza a questo. Ma se stabilisci un obiettivo per te stesso: sbarazzarti dell'amore non corrisposto, quando lavori con uno psicologo, puoi cambiare tutto, trovare una persona che ti ami davvero, così come sei.

Abbiamo deciso di parlare con uno psicologo di questo argomento in modo che potesse dare consigli. Come sopravvivere? Come non essere feriti di nuovo da un amore non corrisposto?

Caterina- Psicologa praticante, autrice di numerosi articoli. Ekaterina conduce ricevimenti individuali, nella sua fitta agenda ha trovato il tempo per noi.

Ekaterina, cosa ne pensi dell'amore non corrisposto?

Tutti capiscono che l'amore è una sensazione meravigliosa. Dopotutto, ispira una persona, dà un senso alla vita. Questo è quando i sentimenti sono reciproci. Altrimenti, se l'oggetto non li condivide con te, il cuore è strappato dal desiderio, niente piace. E in questo stato è molto difficile capire che noi stessi siamo la causa della nostra sofferenza.

L'amore non corrisposto è sempre infelice?

Questa è un'esperienza difficile, ma un buon motore di sviluppo spirituale. Puoi soffrire ed essere felice, oppure può essere il contrario. Tutto dipende dal livello di amore.

Cosa motiva una persona ad amare non corrisposto?

D'accordo, la scelta dell'oggetto d'amore avviene a livello inconscio. Spesso una persona si pone un obiettivo: raggiungere tutto, cioè è guidato dall'illusione della raggiungibilità. Non pensa che tipo di amore sarà.

Come trovare una cura per questa sensazione, cosa fare?

È meglio affrontarlo individualmente con uno psicologo. La risposta a questa domanda può variare da caso a caso. Insieme a uno psicologo, devi percorrere la strada, lavorando sulla comprensione e sulla consapevolezza dei conflitti interni. Non perdere tempo con chi ti è indifferente!

Come sopravvivere all'amore non corrisposto?

Prima di tutto, non dimenticare che, anche se inconsciamente, è una tua scelta. Resta da solo, non fare nuove conoscenze, non costruire relazioni, congelare in un posto. E finché una persona non realizza questa scelta, amerà e soffrirà. Ecco alcuni suggerimenti per superare una sensazione unilaterale.

Gli esseri umani hanno bisogno di amore dalla nascita. Gli psicologi credono che questo sia il nostro bisogno fondamentale. La mancanza di amore o la sua assenza possono influenzare negativamente lo sviluppo mentale ed emotivo del bambino. Ma, anche in età adulta, non perdiamo questo bisogno fondamentale, e per questo costruiamo relazioni con persone dell'altro sesso. Quando amiamo, è naturale che ci aspettiamo la reciprocità. Ma non tutti lo capiscono, e questo spesso porta a sofferenza mentale. Vale la pena continuare una relazione in cui l'amore non è reciproco e cosa si dovrebbe fare in questo caso? Consideriamo.

Cos'è l'amore per te?

Nella società moderna, purtroppo, c'è stata una sostituzione di concetti e molte persone giovani e anche mature confondono l'amore con l'innamoramento, sebbene si tratti di concetti diversi. Innamorarsi è un sentimento forte, causato dalle reazioni biochimiche che si verificano nel corpo. L'amore può divampare e svanire per tutta la vita molte volte. Ma non è amore. La durata massima di una reazione biochimica è di 2-3 anni, e se basi le relazioni solo su questo sentimento fragile, non sorprende che crollino. Innamorarsi è di breve durata e solo il vero amore può diventare una solida base per una relazione a lungo termine.

Pertanto, se ti trovi in ​​una situazione in cui non sei ricambiato, devi prima di tutto rispondere a te stesso alla domanda: che cos'è l'amore per te? Quando lo capirai, ti sarà più facile guardare al futuro e saprai cosa fare. È possibile innamorarsi di una persona che non ricambia. Essere innamorati si basa sulla simpatia e l'amore è qualcosa di più complesso.

Che cos'è l'amore?

In effetti, tutto è molto semplice. L'amore non è tanto un sentimento quanto una decisione. Il vero amore ha diverse qualità che lo descrivono.

1. L'amore è incondizionato, a differenza dell'infatuazione. Innamorarsi sono sentimenti che sono sorti a causa della simpatia, una buona relazione, passione, attrazione reciproca e conforto emotivo. L'amore nasce indipendentemente da qualsiasi condizione. Ad un certo punto, una persona prende consapevolmente la decisione di amare, prendersi cura, essere vicino, sostenere, indipendentemente da chi sia l'oggetto dell'amore.
2. L'amore è disinteressato. E questa qualità lo distingue anche dall'innamoramento. Se l'innamoramento richiede un ritorno costante da parte di un partner, l'amore è l'opposto: si concentra sul dare. È questa qualità che permette alle persone di vivere e amare senza reciprocità e allo stesso tempo di non sentirsi infelici.
3. L'amore è sacrificale, e in questo è simile all'innamoramento. L'essere innamorati sacrifica qualcosa per essere vicino all'oggetto a cui è diretto. L'amore sacrifica qualcosa per rendere felice l'oggetto a cui è diretto.

Cosa fare se l'amore non è reciproco?

Se è amore e non infatuazione, non soffrirai per il fatto di non ricevere reciprocità. Il meccanismo dell'amore è abbastanza semplice: mira a dare. Ma se l'amore si rivela non reciproco, una persona sarà condannata alla sofferenza emotiva.

L'amore non reciproco non è davvero un motivo per porre fine a una relazione. È importante capire che l'amore dà più di quello che serve, ed è in grado di sopperire alla mancanza di ciò che riceve. Quindi se ami ma non ottieni lo stesso in cambio, non è una situazione disperata. Come sapete, possiamo solo dare ciò che abbiamo ricevuto. E se una persona non ama, forse una volta è stata privata dell'amore, reale, disinteressato e incondizionato. Una persona del genere ha bisogno di ricevere guarigione, essere piena di amore e solo dopo sarà in grado di sopportarla e darla via.

Se ami il tuo partner ma lui non ricambia il tuo amore, le cose possono cambiare. Ama, dai amore senza aspettarti nulla in cambio e aspetta. L'universo è organizzato in questo modo: restituisce a una persona tutto ciò che dà, ma solo in grandi dimensioni. Proprio come mille semi di girasole possono crescere da un seme di girasole, così il seme dell'amore da te seminato porterà frutto e tornerà a te! Non dimenticarlo, sii paziente e goditi l'amore!

Ti stai chiedendo cosa fare se l'amore non è reciproco- fare riferimento ai consigli degli psicologi.

L'uomo è originariamente un essere sociale e cerca con ogni mezzo di trovare un compagno. Ciò è dovuto al bisogno di sicurezza, procreazione, nutrimento emotivo.

Cosa c'è di meglio: amare o essere amati? scoprilo subito.

Cos'è l'amore reciproco?

Per prima cosa devi definire il concetto di amore reciproco.

Ci sono due persone attratti l'uno dall'altro. È possibile parlare in questo caso di un sentimento reciproco?

Spesso il motivo è l'infanzia, quando il bambino non ha ricevuto la dose richiesta di attenzione e calore. E ora, da adulto, cerca disperatamente questo amore nei partner.

In questo caso, la via d'uscita migliore è lavora sui tratti della tua personalità identificare le cause del bisogno ossessivo di cercare la reciprocità dalle altre persone. I cambiamenti in se stessi comportano cambiamenti nelle relazioni con i propri cari.

E se l'amore non fosse reciproco? Suggerimenti video:

Come trovare la reciprocità in una relazione?

Come attirare l'amore reciproco nella tua vita? Tutti sognano l'amore reciproco. Questa è un'opportunità per creare una famiglia forte e stabile. Tuttavia, per arrivarci, devi lavorare sodo sulle relazioni e sulla tua personalità.

Il desiderio di trovare l'amore reciproco può portare alla delusione. Riduci l'importanza di questa sensazione nella tua vita, e poi apparirà in modo naturale.

Come raggiungere la reciprocità? Scoprilo dal video:

Tutti sanno che l'amore è qualcosa di bello, quindi è molto bello quando hai qualcuno con cui condividere questo sentimento. Ebbene, se gli innamorati sono felici insieme, ma c'è anche l'amore non corrisposto, cosa fare in questo caso?

Come interpretare l'amore non corrisposto?

Nel caso più semplice, la definizione di amore non corrisposto può essere fatta come segue: questo è un sentimento che una persona ha per qualcuno, ma in cambio non riceve il minimo accenno di reciprocità.

Molto spesso, in giovane età, le persone cercano di ottenere l'amore da qualcuno, ma molto raramente lo danno a qualcuno stesso, motivo per cui sorge l'amore non reciproco e nessuno sa cosa fare in questo caso. L'età più comune per l'amore non corrisposto è 14-25 anni. La situazione è abbastanza logica: ci sono molte persone, ma l'amore, di regola, non è abbastanza. Naturalmente, se una persona non sente l'amore di qualcuno per se stesso, allora lui stesso non sarà in grado di darlo a nessuno.

Molto spesso le persone conservano questa incapacità di dare amore fino alla fine dei loro giorni. Tuttavia, la maggior parte delle persone diventa più saggia nel corso degli anni e comprende che nessuno condividerà con loro se non condividono se stessi.

Fonte di amore non corrisposto

Quindi, per qualche ragione, hai un amore non corrisposto, cosa dovresti fare per "separarlo"? Naturalmente, per cominciare, vale la pena decidere le ragioni di un sentimento non corrisposto. Molto spesso, le persone iniziano a cercarli negli altri, senza notare il problema in se stessi. Questo può portare a odio, apatia e altro ancora. Se è apparso un amore non corrisposto, prima di cercare la risposta alla domanda, dovresti capire te stesso e trovare un momento di cui devi liberarti rapidamente.

1. Le persone hanno difficoltà a liberarsi dell'abitudine che qualcuno le ama. Sì, durante l'infanzia sono circondati dall'amore di genitori, parenti, amici. Tuttavia, quando invecchiano, si rendono conto che il mondo degli adulti non li tratta così gentilmente. Questo deve essere compreso.

2. La tua vita, gli hobby sono semplicemente poco interessanti per il prescelto. E qui c'è solo una via d'uscita: insegnare a te stesso da un lato interessante. Tuttavia, a volte è meglio non cambiare la tua personalità per trovare una persona a cui piaci.

3. Semplicemente non hai niente da offrire. A causa dei continui problemi quotidiani o per qualche altro motivo, le persone spesso dimenticano il loro mondo interiore e quando trovano una persona cara, non è possibile mostrargli questo mondo.

4. Semplicemente non c'è bisogno di un'altra persona. Molti hanno bisogno di esperienze costanti, eccitazione. Da tutto ciò viene creata una "bolla di sapone", splendidamente luccicante sotto il sole splendente. Tuttavia, questa "bolla" è solo un'illusione d'amore. Ed è bene che le persone lo capiscano, altrimenti l'incomprensione porta a un circolo infinito di amore non corrisposto.

5. La ragione più semplice è che non ti piace una persona. È possibile che tu non sia il prescelto per assaggiare. Questo è abbastanza normale, perché non sei una specie di banconota, la cui immagine è davanti agli occhi di tutti. Sei umano. E ogni persona è individuale.

6. Forse il motivo è ancora più semplice? la persona che ami ama qualcun altro. Quindi vale la pena considerare se è possibile distruggere la felicità di qualcun altro o è meglio fare i tuoi sforzi in un'altra direzione: trovare una persona che sarà interessata a te come lo è lui a te.

Come può essere "diviso"?

Esistono diverse opzioni per lo sviluppo degli eventi:

1. Sei abbastanza soddisfatto dei sentimenti non corrisposti e sei sicuro che l'amore è come una malattia. Non vale nemmeno la pena combatterla. In questo caso, questa sarà una grande opportunità per gonfiare le "bolle di sapone", che porteranno un po' di "piacere". Forse in una situazione del genere non è necessario cambiare nulla? O forse dovresti pensarci, davvero?

2. Sei scontento di un amore non corrisposto? Quindi dovresti capire te stesso e trovare uno dei motivi di cui sopra.

3. Sei giunto alla conclusione che sei pronto a cambiare la tua vita? Quindi devi capire da solo lo scopo di questa vita, elaborare correttamente un piano per ulteriori azioni che ti aiuteranno a trovare la risposta alla domanda su cosa fare con l'amore non corrisposto.

4. C'è un desiderio, ma cosa e come fare, non hai idea? Quindi devi imparare. Puoi seguire alcuni corsi di formazione che ti aiuteranno sicuramente a risolvere la domanda: come farti innamorare?

Se molti raggiungono questo obiettivo, perché non provarlo per te?

Dicono che l'amore è buono. Ma cosa succede se ami e non lo fai? Come se non ci fosse niente di buono in esso. E sono d'accordo con te. È difficile quando i tuoi sentimenti non sono reciproci. Vediamo perché questo accade e cosa fare se una storia del genere ti è successa.

Le persone si incontrano, diventano amici, si innamorano. Ma spesso questi sentimenti non sono reciproci. Questo è un processo naturale che dura migliaia di anni ed è improbabile che finisca mai. Ma una persona che prova sentimenti così forti come l'amore vuole capire perché non è reciproco. Per conoscere la risposta a questa domanda, devi capire cos'è l'amore?

L'amore è una profonda simpatia reciproca, attrazione emotiva per un'altra persona e un sentimento di affetto.

Con l'amore ora è chiaro. Ma come una persona inizia ad amare e, soprattutto, perché si innamora. Più di uno scienziato ha lavorato alla soluzione di questa domanda. E sono giunti a una conclusione interessante.

Una persona si innamora perché la sua anima gemella:

1. Rispetto ad altre persone, sembra esteriormente insolito. In effetti, non è raro quando una ragazza può essere vestita con abiti completamente modesti e gli occhi del ragazzo sono già in fiamme. Oppure il ragazzo più alla moda si distingue per una ragazza sullo sfondo della sua compagnia. Cioè, non importa quanto siano idealisti, la prima cosa che ci attrae in un'altra persona è l'apparenza.

2. Odore. Ogni persona ha il suo profumo individuale. Spesso le persone usano il profumo per rendere l'odore più gradevole. Non è raro che le ragazze si innamorino del profumo di un ragazzo o, nel tempo, acquistino esse stesse un profumo per il loro amante. Ma se ti piace l'odore del corpo del sesso opposto senza profumo, allora questo suggerisce che sei, almeno un po', ma innamorato.

3. Compatibilità dei caratteri. Una persona può vestirsi magnificamente, avere un buon odore, ma se una persona non si adatta al personaggio, allora di che tipo di amore possiamo parlare. Pertanto, il tuo compagno di vita dovrebbe corrispondere al tuo temperamento ed energia. Questo non significa che tu debba essere lo stesso. Potrebbe essere proprio il contrario. Devi completarti a vicenda.

4. Comunicazione. Certo, puoi innamorarti a prima vista. Ma cosa c'è dopo? Segue la comunicazione e se una persona è piacevole al tuo orecchio, i sentimenti diventano solo più forti. Non è raro sembrare una persona normale. Ma quando inizi a parlare, gradualmente ti innamori di lui. Attraverso la conversazione, le persone si conoscono e sviluppano relazioni.

5. Passione. Come puoi immaginare l'amore senza questo sentimento. Ma ho fretta di fermare le tue fantasie. Anche la passione è necessaria con moderazione. L'amore è come un fuoco con legna da ardere. E tu decidi di gettare tutta la legna da ardere in una volta nel fuoco o di mantenere questo fuoco per tutta la vita.

Ora capendo, passeremo alla risoluzione del problema. Vale a dire, cosa fare se l'amore non è reciproco? E qui, come in una commedia di W. Shakespeare, ci sono due opzioni: "Essere o non essere".

1. Se hai provato a far innamorare una persona di te, ma non ha funzionato, allora forse dovresti fare un passo indietro dalle tue idee prima che sia troppo tardi. E non perdere tempo con qualcuno che non ne vale la pena. Calma i tuoi sentimenti e guarda quante belle persone del sesso opposto ci sono nel mondo.

2. Ma se decidi di agire, allora dovresti armarti bene. Vale a dire, distinguersi esternamente dallo sfondo di altre persone. Usa profumi piacevoli e parla con il tuo amore su argomenti interessanti già preparati.

Ricorda: la maggior parte delle persone si innamora al primo appuntamento. E come va dipende da te.

Pertanto, vi consiglio di non perdervi d'animo. Sintonizzati per vincere e invita il tuo oggetto di attenzione a fare una passeggiata. Di conseguenza, usa questo tempo e trascorri il tuo primo appuntamento indimenticabile.