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Come scegliere le scarpe estive da donna? Come scegliere le scarpe estive? Le migliori scarpe per l'estate da donna.

Le ballerine sono diventate una delle opzioni preferite per le scarpe senza tacco per i residenti urbani. In un primo momento sono state provate da Audrey Hepburn, che ha introdotto la moda delle scarpe basse eleganti, e ora molte donne preferiscono avere più paia di ballerine nel proprio guardaroba contemporaneamente, scegliendo ognuna per l'occasione. Tale popolarità è pienamente giustificata dalla versatilità di queste scarpe, perché le ballerine stanno ugualmente bene con quasi tutti gli abiti di tutti i giorni. Jeans, abiti, gonne mini, midi e maxi, pantaloni rigidi e pantaloncini con stampa floreale: tutti sono amici delle ballerine. La cosa principale: non dimenticare le regole di abbinamento dei colori e sperimentare la trama. In questa stagione, le ballerine classiche con fiocchi e le opzioni audaci con una punta lucida e appuntita sono le più rilevanti.

Mocassini discreti, quasi invariato, è entrato di moda moderna dalla civiltà degli indiani nordamericani. La praticità, semplicità e unisessualità che li contraddistinguono sono diventati un biglietto per i guardaroba non solo delle donne moderne, ma anche degli uomini. I mocassini sono facili da abbinare a pantaloni e jeans, ma non sono ancora abbastanza eleganti per le gonne. Nonostante il fatto che la maggior parte delle fashioniste preferisca scarpe più eleganti ai mocassini, non dovresti dimenticarli completamente: questo paio è perfetto per rilassarsi con i bambini e lunghe passeggiate educative attraverso città straniere che non sono state ancora viste.

Scarpe da ballo

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Le ballerine stampate in bianco e nero sono indossate dall'attrice Angie Harmon.

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Atris Zosya Mamet preferisce le ballerine celesti.

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Le ballerine strappy sono la nuova tendenza di questa estate.

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La conduttrice televisiva di fama mondiale Oprah Winfrey preferisce scarpe comode senza tacco nella vita di tutti i giorni.

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Balekti sta benissimo con jeans attillati e una camicia. Come la modella Ana Beatriz Barros li indossa.

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L'attrice Jessica Biel preferisce le ballerine semplici nere.

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Christina Agguilera indossa morbide ballerine per una passeggiata con suo figlio, lasciando i tacchi alti per vari eventi.

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Sulla pelle abbronzata, le ballerine nei toni del beige stanno benissimo. Come la modella Petra Ecclestone.

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L'attrice Sarah Jessica Parker preferisce uno stile casual per le passeggiate del fine settimana.

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L'attrice Rachel Bilson preferisce le ballerine dai colori vivaci.

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Le pantofole erano conosciute in Europa nel 19° secolo, e poi non uscivano dai confini della casa: venivano indossate dagli aristocratici esclusivamente come pantofole. Tuttavia, dal 2011, l'intero mondo della moda è coperto da una vera febbre e le principali case di design includono pantofole di vari colori e trame nelle loro collezioni. L'unica cosa che hanno in comune con il passato è il design invariato: l'assenza di tallone e chiusure e una linguetta nella zona del collo del piede. Le pantofole sono perfette da abbinare a jeans attillati, pantaloncini di cotone e persino gonne. Un paio di pantofole di velluto rosso con jeans boyfriend arrotolati e una giacca aderente sembreranno davvero eleganti e sexy. L'unico tabù è non indossare i calzini sotto queste scarpe.

Ciabatte: Marc di Marc Jacobs; Alexander McQueen; Carlotta Olimpia

Filippo Lim; Christian Louboutin; Jimmy Choo

Stubbs & Wootton; valentino; Giuseppe Zanotti; Carlo Filippo Shanghai

Le espadrillas, un tempo le calzature più convenienti La Catalogna del XIII secolo, hanno già conquistato l'Europa, e ora hanno raggiunto la Russia. Tradizionalmente, la suola di queste scarpe è tessuta di iuta, ed è questo il loro segno distintivo: con tutta la varietà di opzioni moderne, la suola intrecciata è preservata in ciascuna. La parte superiore è realizzata in tela, quindi se sei un fan di tutto ciò che è autentico, fermati alla versione tradizionale delle pantofole spagnole. Le migliori paia sono fatte a mano in Spagna, ma è più facile scegliere modelli offerti dal mercato di massa o linee di stilisti popolari. Indossare espadrillas è la cosa migliore in vacanza, abbinandole a rilassanti set da spiaggia di pantaloncini e t-shirt.

Le espadrillas si abbinano al meglio con il beachwear

Katy Perry, Marisa Tomei

I topsider sono un po' come i mocassini, ma a differenza di loro, queste sono scarpe più pesanti. I topsider possono essere riconosciuti dalla suola bianca ondulata e dai lacci in pelle che sono infilati attraverso i fori attorno al perimetro e avvolgono il tallone per una migliore fissazione del piede. Sono più adatti per la nautica da diporto, motivo per cui sono stati creati: una suola scanalata aiuta a mantenerti asciutto sui ponti bagnati e la morbida pelle impregnata offre comfort e facilità di utilizzo. Anche se le scarpe da barca sono più una scarpa estiva e si abbinano meglio a pantaloncini e t-shirt, sono anche abbastanza adatte per l'inizio dell'autunno, quando fa ancora caldo e non piove. E, naturalmente, non dovresti provarli con abiti e abiti da ufficio.

I topsider hanno una suola scanalata e lacci in pelle.

I topsider sono più adatti per la nautica da diporto

I mocassini, come le pantofole, sono riconoscibili da un'ampia linguetta nell'area dell'ascensore, ma questo non significa che la somiglianza ti confonderà. I mocassini nella versione classica sono esclusivamente scarpe da uomo, quindi anche alcuni modelli da donna mancano di grazia. Sono sempre riconoscibili da una nappa decorativa sulla linguetta o da una piccola fessura nel ponte in pelle nella stessa zona in cui gli studenti inglesi mettono un penny per domare la fortuna prima degli esami. I mocassini in vernice sono perfetti per un vestito, questo metterà in risalto la tua fragilità femminile e un classico modello marrone - con jeans o pantaloni skinny cropped. Puoi indossare mocassini neri con calzini bianchi, come faceva Audrey Hepburn, ma poi non puoi lesinare sui pantaloni: non dovrebbero perdonarti.

mocassini

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Puoi indossare i mocassini solo all'inizio dell'autunno. È improbabile che ti salveranno dalla pioggia, molto probabilmente dovrai salvarli tu stesso. Tuttavia, i mocassini sono scarpe molto eleganti e moderne.

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Keri Russell, Emma Stone

Keira Knightley, Ana Mulvoy-Ten

Le scarpe estive devono soddisfare molti requisiti, ad esempio, essere pratiche e facili da pulire da sporco e polvere, comode quando si cammina, perché. tali scarpe sono spesso indossate senza calze o collant. Dovrebbe anche essere universale, ad es. adatto sia per l'ufficio che per il tempo libero; le scarpe estive dovrebbero essere ugualmente ben abbinate a jeans, pantaloni di lino, gonne di vari stili e abiti estivi leggeri.

Quando scegli un modello universale di scarpe estive, dai la preferenza ai modelli realizzati in vera pelle nei colori chiari, ma non bianchi. Tali scarpe non "appesantiranno" il look estivo, ma allo stesso tempo sarà facile sopportare le conseguenze di un'improvvisa pioggia estiva.

La scelta dei sandali con i tacchi

Le scarpe estive con i tacchi sono la scelta più comune tra le donne russe. In effetti, il tallone allunga visivamente la gamba e, di conseguenza, rende la donna più attraente. I sandali a stiletto creano immagini romantiche con abiti realizzati con tessuti leggeri e traslucidi, sono appropriati con jeans attillati e pantaloni bianchi alla caviglia. Tuttavia, tali scarpe sono inadeguate in ufficio, poiché sono più un'opzione serale. Vale la pena aggiungere che è molto difficile camminare con i tacchi alti per più di 2-3 ore.

Quando scegli le scarpe estive con i tacchi alti, ricorda che non sono consigliate per i proprietari di gambe piene. Una gamba intera su una forcina sembra più massiccia di quanto non sia in realtà.

Dovresti comprare scarpe basse?

Scarpe basse, come ballerine o sandali con due cinturini sottili, sono adatte per lo shopping e le vacanze al mare. Tuttavia, lei, come i sandali a spillo, non è adatta per creare un look business.

I sandali piatti dovrebbero essere nel guardaroba di ogni ragazza che preferisce le vacanze al mare a qualsiasi altra. Altre scarpe per la spiaggia non sono adatte.

Opzioni versatili: piattaforma e cuneo

I sandali con tacco stabile in combinazione con una piattaforma sono un'ottima scelta per una donna d'affari. La piattaforma ti aiuta a sembrare più alto e snello, ma il tallone, e quindi le gambe, rimangono piccoli. Ecco perché i proprietari di scarpe sulla piattaforma possono camminare molto senza provare disagio.

La situazione è simile con le scarpe con zeppa. I sandali con zeppa sono forse i più versatili. I sandali con zeppa minimalisti grigi o beige alti 3-4 centimetri creeranno un'immagine con qualsiasi abito in cotone o lino, prendisole, gonna dritta o gonna a campana, jeans dritti classici e molto altro. Tali scarpe sono appropriate al lavoro, se non esiste un codice di abbigliamento rigoroso, durante lo shopping e durante una passeggiata serale lungo l'argine.

Oggi sugli scaffali dei negozi puoi trovare una varietà di scarpe, che differiscono non solo per forma, colore, ma anche per prezzo e qualità del materiale. Ma alla ricerca di modelli alla moda, non dovresti dimenticare il comfort e la salute delle tue gambe. Pertanto, prima di acquistare le scarpe, devi tenere conto delle regole importanti e dei piccoli trucchi che il sito Web KnowKak.ru condivide con te.

Suola stretta. Le scarpe con una suola più grande del piede non sembrano, almeno, esteticamente gradevoli. Indossare tali scarpe può causare non solo calli e unghie incarnite, ma anche deformità articolari. Pertanto, prima di acquistare scarpe strette, pensa se valgono tali problemi di salute.

Brutto atterraggio in aumento. La maggior parte delle fashioniste preferisce le zeppe o con un rialzo deciso e i tacchi alti. Quando scegli questa scarpa, presta attenzione a come "si siede" il piede. Se la curva della suola non coincide con la curva del piede, allora il piede non giace completamente sulla scarpa, ma si appoggia solo su di essa in più punti. Questo ti porterà non solo disagio mentre cammini, ma causerà anche un'eccessiva sudorazione delle gambe, calli. Ma soprattutto, queste scarpe ti porteranno solo dolore alle gambe e gonfiore, perché la circolazione sanguigna nei vasi sarà disturbata.

Suola lunga. Alcune scarpe hanno una suola più grande del piede. Questo è tipico di infradito e sandali simili. Poiché la gamba non è ulteriormente fissata, è necessario per la libertà del piede durante la deambulazione. Ma se la distanza dal bordo delle dita all'estremità della suola supera 1 cm, anche queste scarpe diventano pericolose. Puoi rimanere intrappolato nelle tue scarpe e cadere. Camminarci è scomodo e le scarpe scelte in modo errato porteranno a malattie dei tessuti delle articolazioni.

Suola corta. Quando la suola della scarpa è più piccola della dimensione del piede, devi sforzare continuamente le dita dei piedi per tenerla. Ciò comporta un carico irregolare sul piede, che aumenta il rischio di torsioni del piede. Pertanto, quando si scelgono le scarpe, prestare attenzione alla lunghezza della soletta, che viene selezionata in base alla sporgenza più lunga del piede.

Scarpe larghe. Le scarpe troppo larghe e larghe vengono tenute nella maggior parte dei casi solo sulle dita dei piedi. Di conseguenza, è scomodo per te camminare e devi sempre stringere le scarpe. Cosa causerà una brutta andatura. Ma oltre a questo, nel tempo, le dita dei piedi possono essere deformate, i calli possono formarsi sulle ossa, il che porterà a dolore alle ginocchia e persino alla schiena.

Scarpe più grandi. Quando indossi scarpe di una taglia più grande, ogni volta devi mettere con cura il piede e sforzare il piede in modo che le scarpe non volino via. In questo caso, la gamba si irrigidisce, la circolazione sanguigna diminuisce e compaiono anche i calli.

materiale innaturale. In estate, la temperatura dell'aria è piuttosto alta. Sotto la sua influenza, il materiale artificiale inizia a sciogliersi, a rilasciare componenti nocivi ed entrare in contatto con la pelle. Inoltre, non lascia passare affatto l'aria. Tutto questo insieme provoca malattie fungine e contribuisce all'eruzione da pannolino. Per evitare ciò, scegli scarpe solo con materiali naturali come pelle e tessuti.

Scarpe in vernice. Sebbene le scarpe in vernice siano considerate fatte di materiale naturale, non amano nemmeno le alte temperature. In tali condizioni meteorologiche, non consente il passaggio dell'aria e potrebbe rompersi.

Scarpe per piedi nudi. Molte persone preferiscono indossare scarpe chiuse senza calzino, a piedi nudi. Può essere conveniente, ma il piede inizia a sudare copiosamente mentre si cammina, il che porterà a un odore sgradevole e alla pelle ruvida sui talloni. Inoltre, sporco e sudore si accumulano sulle scarpe e questo è un ambiente favorevole per i batteri nocivi. Se ti senti caldo indossando i calzini, acquista segni speciali che non sono visibili nelle scarpe.

Con la giusta scelta di scarpe estive, ti sentirai a tuo agio a camminarci e, soprattutto, al sicuro per la tua salute!

Spesso acquistiamo scarpe, guidati solo dal loro aspetto. Ci preoccupiamo dell'aspetto delle scarpe attraenti e alla moda. Ma la scelta delle scarpe va affrontata con tutta serietà: la tua salute dipende da ciò che indossi ai piedi.

La scelta delle scarpe

Scarpe di scarsa qualità o semplicemente inadeguate possono oscurare la vita con piccoli ma fastidiosi problemi, come i calli. Inoltre, possono sorgere problemi molto più seri: malattie delle vene, delle articolazioni, dei muscoli e persino della colonna vertebrale. Pertanto, le due regole principali per scegliere le scarpe sono molto semplici: 1) è meglio non risparmiare e 2) rifiutare scarpe belle ma scomode.

Non dovresti comprare scarpe nuove al mattino: la sera, i piedi, di regola, si gonfiano leggermente e le scarpe acquistate al mattino possono sembrare strette. Assicurati che le scarpe siano della misura perfetta: aderente al piede, ma senza schiacciarlo. Le scarpe strette possono causare una cattiva circolazione, unghie incarnite o dita dei piedi storte. Non comprare scarpe troppo strette nella speranza che si rompano nel tempo - non forzarti a camminare a lungo con scarpe scomode. Tuttavia, non si dovrebbero indossare scarpe molto larghe in cui il piede "penzola". A causa di tali scarpe, possono comparire anche calli e i muscoli delle gambe sono costantemente in tensione.

“Quando provi, indossa sempre entrambe le scarpe., consigliano gli esperti. - Assicurati di camminare intorno all'area di montaggio. Mentre cammini, dovresti sentire leggermente la punta della scarpa con le dita, ma non appoggiarti su di essa. Passa la mano sulla superficie del materiale e assicurati che le dita dei piedi non sporgano su di esso con urti.».

Scegli scarpe con suole sufficientemente morbide e flessibili. Piega le scarpe tra le mani. Nelle scarpe di alta qualità, la suola si piega facilmente e la tomaia dello stivale non si deforma troppo. Su una suola molto sottile, è conveniente camminare solo su un pavimento piatto, camminare con tali scarpe sull'asfalto difficilmente può essere definito piacevole: il piede sentirà ogni sassolino.

Per tutti i giorni è meglio preferire scarpe con un tacco piccolo e largo. La passione per i tacchi alti può influire negativamente sulla tua salute.

“I tacchi alti fanno male non solo all'avampiede, ma anche al mesopiede e al retropiede., - afferma il chirurgo ortopedico Andrey Kardanov. - Il problema è che nella posizione del piede praticamente “in punta di piedi”, il carico è distribuito in modo assolutamente non fisiologico: alcune parti del piede sono sovraccaricate, mentre altre, al contrario, sono troppo scariche. Inoltre, un tacco alto "spegne" completamente la funzione elastica del piede. Idealmente, ad ogni passo, il piede dovrebbe "balzare", ammorbidendo il carico. E quando indossi i tacchi alti, ogni passo risponde con un colpo alla colonna vertebrale. Di conseguenza - osteocondrosi, ernia del disco intervertebrale, che si manifestano a prima vista come mal di schiena senza causa.

Quindi, un tacco più alto di 2-4 centimetri non è raccomandato. Certo, se necessario, puoi indossare scarpe con un tacco di 12 centimetri, ma tali scarpe non dovrebbero essere casual. È meglio che ogni paio di scarpe casual abbia dei supporti per l'arco plantare (incorporati o incollati), ovvero una soletta o una semipiede. Il sottopiede è completamente coerente con la forma della suola e il semi-sottopiede si trova solo sotto il tallone. Il compito del sottopiede (e semisottopiede) è quello di sostenere le arcate normali (o già discendenti) dei piedi. Ciò eviterà i piedi piatti. Se, dopo alcuni giorni di utilizzo di scarpe nuove, senti che i tuoi piedi sono scomodi, cambia le scarpe o contatta un salone di ortopedia per selezionare i plantari o le solette appropriati.

Al caldo e al freddo

La scelta di maggior successo per ogni stagione sono le scarpe realizzate in materiale naturale, che consentiranno alla pelle dei piedi di respirare e non interferiranno con il naturale trasferimento di calore. Si consigliano scarpe in vera pelle, nabuk, pelle scamosciata, tessuti. Le scarpe in similpelle possono essere pericolose per la salute, in particolare le scarpe estive: sotto l'influenza della temperatura, vari componenti chimici di questo materiale iniziano a interagire con la pelle dei piedi. Inoltre, le scarpe in similpelle non consentono all'aria di passare ai piedi. Di conseguenza, puoi "guadagnare" dermatite da pannolino o malattie fungine.

Se acquisti ancora scarpe realizzate con materiali artificiali, assicurati che almeno la fodera dello stivale sia in vera pelle o tessuto: per la salute, prima di tutto, è importante il materiale con cui il piede è a diretto contatto. Dovresti anche prestare attenzione al materiale con cui è realizzata la soletta. Idealmente, dovrebbe assorbire gli odori sgradevoli, rimuovere l'umidità, uccidere i batteri: è fantastico se la soletta è impregnata di una speciale composizione antibatterica.

Non dimenticare che i materiali naturali, a differenza di quelli artificiali, si consumano e prendono la forma del piede nel tempo. A proposito, quando fa caldo, le gambe si gonfiano un po', tienilo a mente se acquisti scarpe estive.

In estate è sconsigliato indossare scarpe di vernice che non permettano all'umidità e all'aria di passare bene. Con le scarpe di vernice puoi andare a qualsiasi celebrazione e per ogni giorno è meglio avere sandali aperti o scarpe realizzate con materiali naturali.

Per la primavera e l'autunno, è importante che gli stivali non lascino passare l'acqua e allo stesso tempo permettano al piede di “respirare”. Se gli stivali o gli stivali di mezza stagione sono allacciati con una cerniera, non dovrebbe iniziare troppo vicino alla suola, altrimenti i tuoi piedi si bagneranno anche se entri in una pozzanghera poco profonda. A differenza delle scarpe estive, gli stivali non dovrebbero stare vicino al piede (non li indosserai a piedi nudi, dopotutto) - devi provarli su un calzino stretto.

In stivali o stivali invernali, la cosa principale - suola. Dovrebbe essere abbastanza spesso, con un battistrada speciale che impedisce lo scivolamento. È più sicuro indossare stivali con una varietà di motivi del battistrada nel ghiaccio, ad esempio una parte è a strisce, l'altra è a sporgenze arrotondate. Anche il tallone dello stivale deve avere una protezione ed essere di gomma, non di plastica, altrimenti il piede scivolerà.

Il modo migliore per tenersi al caldo sono le scarpe in pelle foderate di pelliccia naturale, come pecora o zigey, e una soletta interna in pelliccia. Scegliendo le giuste scarpe invernali, non puoi aver paura del freddo intenso e dei marciapiedi scivolosi.

vittime della moda

Indubbiamente, ogni donna vuole apparire alla moda ed elegante. L'industria calzaturiera offre molti modi per rendere le gambe visivamente più snelle e più lunghe. Borchie, punte strette, plateau: è difficile sostenere che tali scarpe siano più femminili degli stivali ruvidi con suole spesse. Ma quanto sono sicure queste delizie alla moda?

I pericoli dei tacchi alti sono già stati detti. Ma non dovresti nemmeno abusare delle scarpe con la zeppa. In primo luogo, una piattaforma alta (come un tacco a spillo) non esclude lesioni: è facile torcere la gamba su di essa. In secondo luogo, quando si cammina sulla piattaforma, i legamenti e i muscoli del piede rimangono senza "lavoro" e possono svilupparsi piedi piatti. Se acquisti scarpe di questo tipo, scegli una piattaforma sufficientemente ampia e quindi più stabile. Ricorda che né il tornante né la piattaforma sono completamente adatti alla guida di un'auto. Il tallone può aggrapparsi al tappetino, rendendo difficile lo spostamento del piede da un pedale all'altro, e la spessa piattaforma non consente di sentire la pressione del piede sul pedale.

Anche un altro dettaglio di moda preferito - una punta appuntita - non è innocuo. Queste scarpe stringono le dita dei piedi, avvicinandole l'una all'altra. In questo caso, il pollice e il mignolo vengono abbassati e il resto viene sollevato. Tutto ciò minaccia la deformazione delle dita, la formazione di calli dolorosi e "protuberanze". Poiché il peso del corpo preme il piede nello spazio a forma di cuneo (soprattutto se, oltre alla punta acuminata, la scarpa ha un tacco alto 5-6 centimetri o più), l'intero carico viene trasferito alle ossa del dita dei piedi. Per questo motivo, si verificano piedi piatti trasversali e sulla suola si formano calli dolorosi.

Scarpe per bambini

Forse più importante della propria salute non può che essere il benessere del bambino. Le scarpe selezionate in modo errato sono pericolose non solo perché causano disagi al bambino: il bambino inizia a comportarsi male e a volte i genitori non capiscono nemmeno che si tratta delle scarpe sbagliate. Mentre il piede del bambino è in fase di formazione, è molto importante che le scarpe non interferiscano con questo processo e non provochino problemi come piedi piatti.

Quali dovrebbero essere le scarpe per bambini? “In nessun caso un bambino dovrebbe indossare scarpe “per la crescita”, ma non dovrebbero nemmeno essere strette,- afferma il traumatologo ortopedico per bambini Mikhail Trunev. - Sono desiderabili una suola rigida, moderatamente a coste e una tomaia rigida. Le scarpe da mezza stagione e invernali dovrebbero adattarsi all'articolazione della caviglia, cioè essere alte..

Gli esperti consigliano di acquistare scarpe per bambini realizzate in materiale naturale con un piccolo tacco, un tacco fisso e un dorso morbido, una soletta ortopedica e una punta larga. Le scarpe ortopediche per bambini sono necessarie per la prevenzione delle deformità del piede e il suo corretto sviluppo, quindi molti medici consigliano di acquistare proprio queste scarpe per bambini di età inferiore ai 4-5 anni.

In movimento

Tutti coloro che praticano sport sanno quanto l'abbigliamento giusto per l'allenamento e, ovviamente, le scarpe significano molto. Le scarpe da ginnastica dovrebbero essere molto comode in modo che la sensazione di disagio non ti distragga dal tuo allenamento. È importante che siano adatti allo sport che hai scelto e proteggano in modo affidabile la gamba dalle lesioni: proteggono il piede dalle "torsioni", assicurano il fissaggio della caviglia e la stabilità della gamba. Quando acquisti scarpe da ginnastica, presta attenzione non solo al design, ma in misura maggiore a quanto è comodo per te muoverti nell'uno o nell'altro modello. Suola flessibile, tacco rigido, leggerezza sono segni di scarpe sportive di alta qualità.

È meglio allenarsi con scarpe da ginnastica in pelle o gore-tex che consentono una normale traspirabilità, con una soletta che può essere estratta e asciugata. Quando scegli le scarpe per lo sport, tieni presente che durante l'allenamento il piede può aumentare leggermente di dimensioni e ricorda anche che dovrebbe esserci un piccolo spazio tra le dita dei piedi e la punta della sneaker. Oltre alle versatili sneakers adatte a tutti gli sport, ci sono scarpe speciali per allenamenti specifici che l'addetta alle vendite del negozio di articoli sportivi ti aiuterà a scegliere.

Scarpe per aerobica e modellamento protegge dalle lesioni con speciali inserti nella zona della suola. Tali scarpe da ginnastica possono essere più alte delle scarpe per altri sport. Ciò consente di riparare la parte inferiore della gamba e prevenire danni all'articolazione della caviglia. Poiché l'aerobica è molto dinamica, avrai bisogno di scarpe flessibili e leggere per muoverti facilmente e comodamente. La punta larga e il tacco stretto della scarpa offrono una presa migliore sul pavimento.

Per in esecuzione le scarpe da ginnastica molto leggere che si adattano perfettamente al piede sono le più adatte. Se il piede scivola all'interno, si rischiano vesciche e graffi e aumenterà il rischio di lesioni alla caviglia. Hai bisogno di una punta flessibile che ti permetta di spingere meglio da terra e di un tallone rinforzato. È importante che le scarpe da corsa abbiano la capacità di ammortizzare gli impatti quando colpiscono il suolo. Pertanto, le sneakers con sacche d'aria - cavità riempite d'aria all'interno della suola - sono adatte per la corsa.

Calcio le scarpe dovrebbero avere un'ampia punta rinforzata, tacchetti per giocare sull'erba o una suola rialzata per la sala.

Quando si scelgono le scarpe per tennis devi considerare su quale campo giocherai: diversi tipi di copertura sono adatti a diversi modelli. Le sneakers da tennis hanno una suola abbastanza spessa, flessibile nella zona della punta e più rigida nel tallone, oltre a uno speciale protettore che non permette di scivolare sulla superficie del campo.

Scarpe comode e "sane" ti forniranno allenamenti piacevoli ed efficaci, ti permetteranno di stancarti meno durante il lavoro, l'intrattenimento e le passeggiate, ti proteggeranno dalle malattie - in una parola, ti aiuteranno a stare ben in piedi in ogni situazione.

19.07.2012

L'estate è il momento di dire addio all'ufficio, ai colleghi, alle relazioni e ai progetti e correre verso il relax, le impressioni, le avventure, ovvero andare in vacanza tanto attesa. Pensando al tuo guardaroba per le vacanze, presta particolare attenzione alle scarpe. Le scarpe che non hanno successo possono, se non rovinare, oscurare la tua vacanza con calli, graffi, piedi stanchi e gonfi. Quali scarpe portare con te? La scelta dipende da come trascorrerai il tuo tempo in vacanza. Diamo un'occhiata ad alcune opzioni per le vacanze e ai tipi di scarpe di cui avrai bisogno. Così…

vacanza al mare

Le infradito e le lavagne in gomma non basteranno nemmeno per il resort più democratico. Dopo il mare o la piscina, probabilmente vorrai fare una passeggiata sul lungomare, andare in un ristorante o in una discoteca. Per passeggiate e balli romantici, servono sandali comodi con tacco. Sandali in un colore neutro o con i tempi alla moda oggi strisce colorate abbinabili a l qualsiasi abito estivo.Poiché la maggior parte degli eventi si svolge all'aperto, il tallone deve essere molto stabile.

Per le escursioni e lo shopping in resort, torneranno utili comodi sandali flat o sandali stile gladiatore, la cui parte superiore avvolge il piede. A proposito, anche in un hotel ti sentirai molto più sicuro non nelle ardesie, ma nelle pantofole in pelle con un sottopiede in vera pelle. Nelle pantofole Gabor tedesche, il sottopiede è realizzato in pelle a pelo fine traspirante, che non consente al piede di scivolare e offre il massimo comfort.

Riposo escursione

Se hai intenzione di vedere molti luoghi d'interesse in vacanza, scegli le tue scarpe molto esigenti. È meglio camminare per le strade delle città antiche con sandali comodi con un tacco non superiore a 2-3 cm Con scarpe con suola molto piatta, i tuoi piedi si stancheranno rapidamente. Scegli una scarpa che si avvolge strettamente attorno al tallone e all'avampiede per evitare lo slittamento. Va bene se sono presenti elementi elastici (fasce elastiche) nella parte superiore della scarpa, poiché dopo lunghe passeggiate le gambe si gonfiano la sera. Per una scarpa che indosserai per gran parte della giornata, la qualità della pelle e del sottopiede è molto importante. La soletta deve essere antiscivolo e traspirante. nelle scarpeGabor, ad esempio, questo requisito è soddisfatto con la tecnologia di punzonatura UltraFlexAir.

Probabilmente, non vale nemmeno la pena ricordare che per visitare le antiche piazze e fortezze con lastricati, non dovresti indossare scarpe con tacchi a spillo sottili: questo è irto di gravi lesioni alla caviglia e alla caviglia. Ma le scarpe su una piccola piattaforma o zeppa saranno una buona scelta. Presta attenzione ai modelli molto leggeri e confortevoli con suole in sughero.

Riposa in città

Anche se non sei riuscito ad uscire dalla città, l'estate è il momento della ricreazione attiva, con escursioni attive, ciclismo e altri divertimenti. Un'opzione estiva vantaggiosa per tutti sono ballerine di alta qualità, in pelle o in tessuto. Sono combinati con successo con varie opzioni di abbigliamento, conferiscono all'immagine femminilità e romanticismo.

In generale, in estate non puoi fare a meno delle scarpe sportive: scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica. Se ti piace il trekking - l'escursionismo attivo, scegli delle buone scarpe da ginnastica estive di produttori di fiducia che utilizzano tecnologie moderne per salvarti dal calore e dal sudore (Clima Cool, ventilazione del piede 3-D, ecc.). Quando pianifichi le serate estive, non sacrificare il comfort per la bellezza: sarà un vero peccato se devi interrompere una passeggiata o un appuntamento a causa delle scarpe scomode. Presta particolare attenzione alla scelta delle scarpe per la guida: in estate il piede suda e può scivolare fuori dalle scarpe, quindi i sandali dovrebbero tenere bene il tallone, la soletta dovrebbe essere morbida o in tessuto.

Passeggiate sul mare e sul fiume

Quando vai a fare una passeggiata su un piroscafo o uno yacht, indossa le scarpe più comode senza tacchi a spillo alti: le scarpe da sera possono e devono anche essere offerte solo su una nave da crociera di lusso o su un viaggio in traghetto. Gli aiuti più semplici per il galleggiamento sono sempre ponti irregolari, gradini e altre strutture da cui il piede deve essere protetto. Pertanto, qui saranno rilevanti scarpe da ginnastica, ballerine, sandali con punta chiusa. Le scarpe devono adattarsi perfettamente al piede e non scivolare su diversi rivestimenti del pavimento.

E per finire, qualche consiglio estivo per la scelta delle scarpe:

Molti marchi (incluso il tedesco Gabor) offrono scarpe eleganti e corpose che possono essere particolarmente rilevanti in estate per i piedi inclini a edemi o piedi con ossa all'alluce.

Non portare in vacanza paia di scarpe nuove di zecca: scegli quelle collaudate. Devi essere sicuro che le scarpe siano comode e affidabili.

Metti i tuoi sandali preferiti in valigia, controlla la resistenza di cinturini, fibbie e solette: non vuoi perdere tempo a cercare negozi di scarpe, vero?

Le buone scarpe non sono tutto ciò che serve per una buona vacanza, ma ogni vacanza è più facilmente oscurata da scarpe scelte in modo improprio. Ci auguriamo che i nostri consigli vi aiutino a trascorrere le vostre vacanze senza essere distratti da problemi ai piedi!