"Nessuno ne ha bisogno". Da dove viene la sensazione di inutilità e come superarla

Sensazione il fatto che nessuno abbia bisogno di te nasce durante l'infanzia, quando i tuoi genitori non sono all'altezza di te, hanno i loro problemi, il lavoro, la vita personale. Sembra che tu sia lì, ma non ti notano. Non c'è nessuno con cui condividere la gioia della tua infanzia o chiedere consigli. E ottieni davvero consigli e comprensione, e non solo un altro schiaffo sulla nuca e indifferente: "Vattene, non preoccuparti". Portiamo dall'infanzia all'età adulta una sensazione di inutilità e solitudine. E quando un ragazzo ti lascia all'età di 18 anni, ti senti il ​​​​più brutto e disgustoso, con cui non vogliono stare insieme. E quando tuo marito ti lascia all'età di 35 anni, tutto crolla: "Nessuno ha bisogno ..."

Tutte le persone lo stesso. Tutti vogliamo essere necessari, importanti, richiesti. Essere necessari a qualcuno è la sensazione più piacevole che genera gioia, orgoglio, tenerezza nell'anima e molte altre delle stesse positive. Ma cosa fare quando è come se il mondo intero avesse cospirato contro di te e ti senti così inutile?

Domanda e offerta

Bisogno essere innamorato ed essere amati è altrettanto potente, ed è impossibile sceglierne solo uno. Nell'infanzia non ci pensiamo, amiamo già tutti per definizione. Ma il bambino spesso richiede amore per se stesso. Capriccioso, fuori di testa, calpestando, facendo cose impensabili. E tutto questo in modo che noi adulti ci prestiamo attenzione. L'affetto di un bambino è incondizionato, gli dai solo attenzione, indichi la sua importanza nella tua vita e diventi per lui il centro dell'universo, la persona più importante della terra. Si scopre che tutto è semplice? È sufficiente offrire a una persona la tua attenzione e lui ti risponderà allo stesso modo?

Regno degli specchi storti

Purtroppo il mondo adulti zio e zia è formato da bambini ai quali un tempo i genitori potevano o non potevano infondere un senso di "bisogno" in questo mondo. Ora il minimo abbandono dei tuoi sentimenti fa emergere il dolore infantile: "Non mi ami!" L'incertezza che le persone intorno a te abbiano bisogno di te genera una bassa autostima, un'incapacità di sviluppare i tuoi talenti, un carattere cupo e persino aggressività. Ed ecco un circolo vizioso! Non ti sviluppi perché sei sicuro che nessuno ne abbia bisogno, ma non ne hai bisogno, perché sei chiuso su te stesso e sui tuoi problemi, e non vai verso le persone.

Davvero impossibile forza un'altra persona per amarti, non funzionerà per diventare necessario per lui con la forza. Sii capriccioso come durante l'infanzia e batti i piedi? No, temo che questo trucco non funzionerà. Il mondo intorno a te ti è estraneo, ognuno è impegnato con se stesso. E non è un dato di fatto che se raggiungi qualcuno e apri il tuo cuore, lui aprirà il suo per incontrarti. Forse è altrettanto sicuro che nessuno ha bisogno di te, o lo incontrerai sulla strada sbagliata. Ricambi sempre i tentativi di compiacerti? Scommetto che non noti nemmeno la maggior parte di questi tentativi da parte di altri. Cosa diamo, cosa riceviamo? A volte ci sembra solo di dare ciò di cui una persona ha bisogno, ma in realtà ci divertiamo solo con il nostro egoismo.

Passo in avanti

Immaginalo arriva qualcuno a te e ti dice: "Voglio essere necessario a te". Tutti avranno la stessa reazione a una simile affermazione: "Allora fai qualcosa per me per diventare necessario per me!" Probabilmente abbiamo solo una via d'uscita: iniziare a lavorare su noi stessi e sul nostro atteggiamento nei confronti delle persone. Vuoi essere necessario a una persona? Fai qualcosa di carino per lui. Lascia che sia solo un complimento e un sorriso. Alla gente piace essere approvata. Vuoi essere indispensabile? Fai piccoli "giochi" per una persona che nessuno farà per lui nella vita di tutti i giorni: prepara il caffè del mattino, fai un massaggio ai piedi la sera, prenditi cura di una sciarpa calda o di un biglietto per il tuo concerto preferito. Vuoi che ti chiedano del tuo ricco mondo interiore? Ti sei già interessato al mondo interiore di un altro? Sii interessato alle persone più di quanto lo siano loro a te. Lascia che questo sia il tuo contributo disinteressato alla tua "necessità" futura.

Sordi come in un carro armato

Sai di cosa hai bisogno Paura? Imponi la tua cura e attenzione a qualcuno che non ne ha davvero bisogno. Se una persona ti trascura, se non un solo gesto della tua attenzione è stato ricambiato, è necessario dedicare tempo e sforzi per superare l'indifferenza? La migliore via d'uscita è andarsene. Non in senso letterale, puoi semplicemente smettere di mettere la tua anima in relazioni inutili e dirigere la tua attenzione su qualcos'altro. Non puoi sempre ottenere ciò che dai.

Puoi dare mille consiglio, e cento volte per essere aperto, saggio e amorevole, ma quando sei stato offeso profondamente e dolorosamente, si insedia saldamente nella tua anima: "Nessuno ne ha bisogno".

Di recente ho letto un semplice storia di una ragazza che piangeva su una panchina perché il suo ragazzo l'aveva lasciata. Quando la piccola le ha chiesto perché piangeva così amaramente, lei ha risposto: "Nessuno ha bisogno di me". Il ragazzo la guardò sconcertato: "Nessuno? Zia, l'hai chiesto sicuramente a tutti?"
Vita non ancora finito. In effetti, non abbiamo ancora chiesto a tutti ...

Domanda a uno psicologo

Buon pomeriggio. Ho 28 anni, la mia vita personale non torna. Cercherò di essere breve e informativo. Dal lato puoi vedere gli errori.
Inizierò da oggi. Sono seduto sul NW 15-20 persone mi scrivono periodicamente. Ogni giorno o a giorni alterni scrivono 6 persone, capisco che a loro non importa di me, in linea di principio. Quando hanno le vacanze, non vengono nemmeno a scrivermi qualcosa. Ognuno ha la propria vita. Sono solo per "chiacchierare" quando non c'è niente da fare, a quanto pare. Uno ha chiesto a lungo un numero. Ho dato. Di conseguenza, ha detto che aveva paura di chiamare e non ha chiamato, ma a volte scrive. Per un uomo di 35 anni, questo è molto strano. Penso che non sia abbastanza interessato a me. Potrebbe non apparire per settimane.
Nella vita reale, raramente mi incontrano. Raramente vado da nessuna parte. O forse non è questo il motivo. In estate, il ragazzo si è incontrato, ma non ha nemmeno chiamato. Anche se ha detto che ero bella e simpatica. Non mi piaceva molto, forse lo sentiva. Prima di allora, il ragazzo ha conosciuto, ha chiamato. Ma mi sono rifiutato di incontrarlo (non direttamente, stavo prendendo tempo, forse per decidere un incontro), alla fine è scomparso. Forse ho paura degli uomini. Non lo so. Ma come fare esperienza se non ci sono uomini? quando qualcuno appare, naturalmente ho paura. perché di solito nessuno è interessato a me. E, se sei interessato, quelli con cui sicuramente non puoi costruire relazioni: donnaioli, persone sposate.
"fan" che avevo. Ma hanno cercato di abbattermi. hanno detto: mi piace quello, questo e te. Uno amava la sua ex e mi prendeva francamente in giro. Io faccio un passo avanti, lui indietro. Se sono tornato, lui è avanti. Ho smesso di parlargli. Anche se è venuto per molto tempo. Ho avuto una sola relazione. E poi, breve. Anni a 17.
Non ho amici nella mia vita da 3-4 anni. C'erano amici con cui ero amico fin dall'infanzia. amici da 10 anni. poi mi sono trasferito. Avevo amici al college. Amici da 2,5 anni. Alla fine del 3° corso hanno smesso di comunicare. In una persona sono rimasto deluso, ho smesso di comunicare con lei. Tutti hanno smesso di comunicare con me) anche se uno era diviso tra me e quell'amica, ma ha comunque scelto lei. C'era un'altra ragazza di un'altra compagnia. Mi ha insultato alle mie spalle. L'ho scoperto e ho smesso di parlarle. C'era una compagnia di ragazzi con cui ho parlato per 4 anni, ma poi hanno cominciato a farsi valere a mie spese. Ho anche smesso di parlare con loro. E ciò che è strano, molte persone del passato stanno cercando di fare di nuovo amicizia con me. Solo che non voglio. Che senso ha farmi valere a mie spese, parlare alle mie spalle? perché lo fanno e cosa sto facendo di sbagliato che li infastidisce così tanto? Voglio nuovi amici, nuove conoscenze. Ma sembra che quelli che hanno bisogno di me non abbiano bisogno di me. Perché? Non ho una sola persona vicino a me in questo momento. Diventa molto solo.
Uno psicologo una volta ha detto che sopprimo gli uomini. Ma altri psicologi hanno detto che reagisco adeguatamente a tutto e non vedono arroganza o qualcosa del genere. Non ho intenzione di fingere di essere una ragazza stupida o di essere peggio di me in modo che ragazze o ragazzi possano essere miei amici. Ho la mia opinione, i miei desideri, i miei interessi.

Buon giorno Elena.

Hai seri problemi di comunicazione e quindi prospettive molto vaghe per il futuro.

La solitudine e la disperazione nel trovare l'intimità è il dolore peggiore.

E per te è meglio di tutti, dall'intero arsenale di mezzi psicologici, funzionerà il gruppo psicodinamico della conoscenza di sé.

Vieni a farci curare.

Cordiali saluti,

Marchenko Viktor, psicologo, analista familiare, Almaty, skype

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Ciao Elena. In questa storia, non è la lettera che dovrebbe essere analizzata, ma la tua stessa personalità. È abbastanza ovvio che sei una persona positiva. Ma, con gli uomini, a quanto pare, sei codarda, permalosa e spesso non decisa . relazioni grate e reciproche. Sì, ci sono molte cose negative sui siti, ma, tuttavia, puoi scegliere un compagno, almeno per lavorare su abilità e relazioni su di esso, diventando amici. Da qualche parte tu stesso scappi, ma da qualche parte non puoi essere attivamente presente, usando le relazioni a tuo vantaggio. Questo deriva dall'eccessiva cautela e vulnerabilità. Meno vulnerabile e sospettoso diventi, più versatile e flessibile diventerai nel minuetto degli appuntamenti. non adatto. Dal momento che, le difficoltà sono radicate nelle paure e nello scarso adattamento fin dalla prima infanzia Preparati per la tua crescita e non scoraggiarti!

Karataev Vladimir Ivanovich, psicoterapeuta-psicoanalista Volgograd

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Ciao Elena,

non è del tutto chiaro perché ti sei separato dalle tue amiche e dai tuoi amici e sei rimasto solo. Che si tratti della tua sfiducia nei confronti di tutti in generale o dell'incapacità di costruire una relazione seria. Sembra il secondo. Sembra che le relazioni emotivamente strette ti spaventino molto. Perché è lavoro. È molto difficile avere una relazione ed essere indipendenti allo stesso tempo. Non funziona così. Forse ci sono molte fantasie nella tua testa su relazioni lontane dalla realtà. E poi i ragazzi scappano o hanno paura o cercano di usarti per una relazione frivola. Tutto questo deve essere affrontato. Sembra che tu non sia riuscito a stabilire rapporti con gli psicologi per lavorare in modo produttivo, scrivi di diversi psicologi che ti dicono cose diverse. Forse questa è anche un'occasione per pensare a te stesso.

Cordiali saluti,

Tlegenova Kharlan, psicologa di orientamento psicoanalitico, Almaty

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Ciao Elena.

Forse per ora ci sono più vantaggi e sicurezza per te, ma non durerà così a lungo, gli svantaggi inizieranno presto a crescere e più sei solo, più difficile sarà ottenere il cambiamento. Non credo che tutti quelli che incontri nel tuo percorso di vita stiano cercando di affermarsi a tue spese. È solo che il nostro mondo, come uno specchio, riflette il mondo interiore di una persona, mentre in esso vedi il negativo, il mondo sembra pericoloso, come in quel cartone animato per bambini in cui i personaggi avevano paura di attraversare il fiume, perché qualcuno terribile e pericoloso viveva lì, ma dovevi solo sorridere come tutti gli altri sono cambiati. Non hai bisogno di brevi incontri con uno psicologo, hai bisogno di una lunga terapia che ti dia l'opportunità di vedere altre persone, altra comunicazione, un'altra vita dove sei necessario e dove hai amici, comunicazione, famiglia e persino figli. Concediti questo, hai il diritto non solo alla paura e alla prudenza, ma anche all'amore, all'amicizia, alla fiducia e al riconoscimento.

Cordiali saluti, Lyudmila Tskhai, psicologa di Almaty

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Ciao Elena. A giudicare dalla lettera, sei una persona autosufficiente. Forse si tratta di pazienza, non ne hai abbastanza. Dopotutto, è necessario costruire relazioni con pazienza, accettando le persone così come sono, con tutti i vantaggi e gli svantaggi. Sembra che tu giudichi le persone dalle prime impressioni. E di solito è fuorviante. E le persone, infatti, lo sentono e inconsciamente creano uno stupore per un'ulteriore conoscenza intima. Lo stupore ha la funzione di un meccanismo protettivo. Il tuo sguardo valutativo rimane nella loro memoria, il che è ripugnante. La seconda ragione per cui credo sia la tua "mente". Sei una ragazza intelligente e lo dimostri. Le persone intelligenti di solito hanno paura. Lasciatemi sfatare un mito: le persone hanno paura delle persone intelligenti non perché temono di sembrare peggiori o stupide. E hanno paura che inizierai a insegnare loro! Nessuno vuole essere istruito, specialmente gli uomini. E gli psicologi, penso che non saranno in grado di aiutarti, finché pensi di sapere tutto da solo. E finché non inizi a tenere conto delle opinioni, dei desideri e degli interessi degli altri. Stai facendo la cosa giusta non fingendo di essere stupido. Ma, forse, per avere amici e una persona cara basta essere una persona attenta, premurosa, allegra. Essere in grado non solo di ascoltare, ma anche di ascoltare. E allo stesso tempo, non è assolutamente necessario considerare che si affermano a tue spese. Non puoi dire loro niente di astruso. Ma, a livello non verbale, segnali loro il tuo intelletto e la tua mente, con i tuoi gesti, le espressioni facciali e persino le posture. Gli uomini amano noi donne, non per la nostra mente!!! Ci amano perché portiamo loro la felicità. Buona fortuna.

Cordiali saluti, la psicologa di Almaty, Chembotaeva Bayana

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C'è un momento nella vita in cui una donna improvvisamente capisce chiaramente che nessuno ha bisogno di lei. E questo non è affatto "riempire il proprio prezzo" di fronte a un giovane, non è un modo per implorare un nuovo regalo dai genitori e non "conversazioni di donne" con un amico. Questa è una sensazione distinta, il che significa che nel mezzo c'è il vuoto e il freddo. E niente è importante allo stesso tempo: la presenza di una famiglia, dei bambini, un appartamento, un'auto, il lavoro con un gran numero di colleghi ... Può esserci molto di tutto intorno, e arriva la sensazione di abbandono e inutilità in primo piano.

Perché sta succedendo?

Quantità non sempre significa qualità

Molto spesso, solo le ragioni di un tale sentimento sono i cambiamenti qualitativi nelle relazioni, mentre quelli visibili e quantitativi potrebbero non cambiare. Pertanto, è molto difficile comprendere tale solitudine dall'esterno. Le persone invidiose iniziano a dire che sei "pazza di grasso", ma in realtà stanno avvenendo profondi cambiamenti nei tipi elencati di seguito.

• Cambiamenti nel numero di amici a cui sei interessato. Questo tipo è più tipico per le ragazze giovani. Quindi si scopre che in certi periodi le persone iniziano a divergere nelle loro opinioni, hobby, valori della vita, livello di aspirazione. Ieri eri uno, preoccupato per i voti insieme. E ora: uno ha deciso di dare alla luce una dozzina di bambini contemporaneamente, il secondo è andato all'estero e il terzo è costantemente perso o ha iniziato a raccontare cose che non ti interessano affatto. Ti rimane una sensazione di vuoto e inutilità. Testa alta! La vita è solo all'inizio. Almeno, un tale fastidio dimostra chiaramente quelle persone che sono pronte a stare con te per sempre, a condividere tutti i dolori e le gioie. Forse questa situazione ti è stata data appositamente per apprezzare finalmente quelle persone che erano e saranno accanto a te: i tuoi genitori e forse quell'amico che non avevi notato prima.
• Se hai stagnazione o problemi sul posto di lavoro. Spesso ci stiamo realizzando completamente nell'area di lavoro. Questo è eccellente e corretto. Ma non cambiare il concetto. Il lavoro è un campo enorme per l'attività, ma non è tutto. Ricordi come nel film "Office Romance"? Non puoi avere una cosa che sostituisce tutto. Più ampi sono gli interessi nella vita, più diversi sono gli hobby, più è probabile che almeno un'area ora diventi uno sbocco.
• Se hai cambiato relazioni con persone significative. Tuttavia, molto spesso una sensazione di inutilità inizia a perseguitare nel momento in cui inizia a comprendere un cambiamento di atteggiamento da parte di una persona significativa, e molto spesso un marito o un uomo amato. Sebbene un tale fattore scatenante possa essere la relazione con i bambini. E qui il problema principale è l'autostima e la consapevolezza del proprio ruolo e del proprio posto. Spesso una donna è pronta a sacrificarsi alle relazioni e alle persone. Dedica la sua vita a organizzare la vita di un uomo o si dedica completamente ai bambini, dimenticando che sono individui separati e non la sua continuazione. Naturalmente vuole in cambio gratitudine e "presenza costante". Sì, dà così tanta della sua energia che non è in grado di lasciar andare un pezzo delle sue fatiche. Ma un uomo inizia a non apprezzare una tale quantità di attenzione, ei bambini crescono e vogliono costruire la propria vita. Così la donna comincia a sentirsi ingannata e inutile. E questa è l'esperienza più frequente e più dolorosa.

Cosa farne?

Poniti la domanda: “Eri felice di fare tutto, tutto per qualcuno?”. Se sì, allora questa è la gratitudine principale per te. Infatti hai fatto del bene a qualcuno, hai fatto la felicità a te stesso e questo è ciò che ti è piaciuto. Quindi ora devi solo trovare qualcun altro che possa fare qualcosa di utile: fare opere di beneficenza, prendere un animale...

E se eri profondamente infelice per quello che hai fatto e lo hai fatto con la forza, vuoi davvero che i tuoi cari provino in cambio un simile tormento? È davvero una ricompensa per il fatto che hai sofferto prima, vuoi vedere come soffrirà una persona cara ora? Questo è, nella tua comprensione, il vero amore: sofferenza reciproca e limitazione della tua felicità? Se sì, allora sei condannato a una sensazione di inutilità. Perché nessuno vuole sopportarlo, tranne i masochisti, e quindi cercheranno di allontanarsi da te. Se inizi davvero a capire che non vorresti causare sofferenza agli altri, semplicemente non capisci come costruire la tua vita in modo diverso, dovresti chiedere consiglio a uno psicologo.

Da dove viene questo modello di comportamento?

Infatti, il sentimento di inutilità e, in compenso, il sacrificio, comincia a formarsi nella primissima infanzia.

Purtroppo ora i genitori sono costretti a lavorare sodo e non sempre prestano la necessaria attenzione al bambino. Il bambino potrebbe sentirsi inutile anche allora, non potendo semplicemente parlare o abbracciarsi con qualcuno vicino a lei. E questo può influenzare notevolmente sia l'autostima della futura donna sia sviluppare alcuni meccanismi protettivi. Uno dei quali è la suddetta variante del sacrificio in una relazione, quando una ragazza, e poi un rappresentante adulto del gentil sesso, esce dalla sua pelle, come a voler affermare se stessa: “Guarda, guarda quanto sono brava, io dovrebbe essere amato.

Tali delusioni persistenti sono nascoste troppo bene dal nostro subconscio. Dopotutto, tali sensazioni sono traumatiche e quindi soggette a distruzione. Ma il ripensamento cognitivo e la distruzione non eliminano affatto le tracce emotive. Ecco perché queste cose dovrebbero essere risolte con uno psicologo. Dopotutto, è lui che può portare non solo al razionale: "Non sono arrabbiato con i miei genitori". Riuscirà a riportare in vita la bambina che “parlerà” e capirà i suoi genitori. E, cosa più importante, si rende conto che il punto non è affatto che non avevano bisogno di lei, ma che ragioni oggettive impedivano ai parenti di dedicarle più tempo.

Cosa dovrebbe essere fatto?

L'assioma principale dice che una donna autosufficiente con una buona autostima non può essere inutile per nessuno, perché è necessaria, prima di tutto, da sola.

Perché hai bisogno di risolvere le tue esperienze emotive a scapito di una valutazione del valore da parte di altri? È davvero così impossibile per te essere te stesso e non un attaccamento a qualcuno? Anche se questa applicazione ha nomi così belli come mamma o moglie. Sii te stesso prima di tutto. Comprendi dov'è il tuo confine personale, qual è la tua integrità? Per molte donne, questo è molto difficile. Rispondendo a una semplice domanda: “cosa vorresti per te?” Iniziano con le parole: "Vorrei che mio marito (figlio, figlia, nipote, nipote) avesse ..." Se la situazione è molto familiare, questa è la tua opzione. Dovresti assolutamente andare da uno psicologo. È importante ripensare al proprio valore e ai confini personali per evitare delusioni ancora maggiori in futuro.

Se non hai voglia di "riportare indietro il passato" ora e non sei pronto a ripensare ai tuoi confini, c'è un altro consiglio: diventa di nuovo necessario. Ci sono molte persone nel mondo che hanno bisogno di aiuto. Inoltre, una persona aperta, gioiosa e attiva non può che attrarre sempre più nuove conoscenze. Mentre è improbabile che una persona cupa, problematica e "spinosa" provochi il desiderio di comunicare. Sii un eterno raggio di luce. Le persone di successo non mostrano mai che è difficile e dannoso per loro. Perché un problema porta ad un altro problema. Al contrario, l'esempio delle personalità più ricche e popolari oggi invita a non aver paura del pericolo, a non perdere mai la propria dignità ea non lamentarsi mai.

Anche nuovi hobby e hobby aiutano. E, naturalmente, i viaggi, soprattutto quelli attivi associati all'attività fisica. Il fatto è che la sensazione di inutilità provoca ulteriori disallineamenti nel corpo umano. Immagina che una persona ripeta ad alta voce che nessuno ha bisogno di lui. Pertanto, nessuno ha bisogno di queste braccia, gambe, testa, organi interni. Può un organismo "non essere offeso" da una cosa del genere? Ovviamente no. Quindi si scopre che il dolore cronico, i disturbi del tratto gastrointestinale e molti altri problemi che non associamo nemmeno alla base psicologica possono essere compagni di esperienze. Il movimento e le esperienze piacevoli aiutano a combattere questi sintomi. Il corpo si muove, le emozioni positive fanno sì che il corpo produca ormoni appropriati. E un organismo vivente fa ciò di cui nessun'altra macchina è capace: si autoripara.

In conclusione, vorrei fare un esempio quando un bambino piccolo si avvicina a una ragazza che piange su una panchina e chiede: "Zia, perché piangi così amaramente?" E lei risponde: “perché nessuno ha bisogno di me!”. Al che il ragazzo è molto sorpreso e dice: "Cosa hai chiesto a tutti in questo mondo, anche a me?"

L'inutilità è una percezione personale della tua situazione e una valutazione personale delle tue esperienze, quindi è estremamente soggettiva. Sii te stesso, apprezza e prenditi cura di te stesso. Questo non è egoismo, questo è il modo migliore per uscire da situazioni simili.

Cosa fai se nessuno ti vuole affatto?

C'era una volta, mia buona amica, dopo le parole dei bambini a lei rivolte, non abbiamo bisogno di te

Rispose con calma È fantastico, quindi non ti devo niente

e pensi al motivo per cui accade e come risolvere un problema del genere. Guardati intorno, guarda quante persone ci sono. Scava in te stesso, hai un brutto aspetto? - fatti una bella acconciatura, indossa un bel vestito, abito, jeans, se stai cercando un amico, ti troverà sicuramente così bella e sicura della tua attrattiva. Abbandona la tua indecisione, rigidità, imbarazzo, assicurati di essere la più bella e attraente.Se gli uomini sono abituati a vedere il loro ragazzo in te, mostrati femminile di fronte a loro, in modo che sentano una donna in te, non un ragazzo. In generale, pensaci, ma puoi ancora rispondere alla domanda che Anfiska ha posto sulle persone sposate e sulle donne non sposate http://www.bolshoyvopros.ru/questions/24973-nezhenatiki-nezamuzhnicy-shy; ne-zagljanete-li-sjuda-na-ogonek.html

Kotena, sei necessaria e amata! È solo che sei troppo vulnerabile e troppo amorevole, e fa male che gli altri non ti amino esattamente nel modo in cui vorresti che lo facessero. Dai più di quanto ricevi! Non aver paura di filtrare la tua cerchia sociale!

Non aver paura di ricominciare da zero! Dobbiamo andare avanti! Modella tu stesso il tuo futuro! Sei la tua padrona!

Se possibile, prova a cambiare l'ambiente più spesso. 🙂

È così che può discutere una persona che non si accetta. Prima di tutto, devi essere necessario per te stesso.))) Ma quando fai affidamento sull'ambiente, rimarrà sicuramente indifferente. E non appena ti interessi a te stesso, non appena vuoi stare da solo con te stesso, inizi a capire te stesso, cara, da un mezzo volo di pensiero, poi tutto il resto cadrà dentro!)))

Cosa sei, Kotena! Sorriso. Anche se in questo momento ti sembra che nessuno abbia bisogno di te, poi in un attimo, o in un giorno, beh, in casi estremi, tra un mese, apparirà una persona che avrà davvero bisogno di te. Si presenterà sicuramente! Basta non scoraggiarsi!

Benvenuti in BV.

no, è oltraggioso quando una ragazzina sconvolta viene calmata, persuasa da un'intera folla di persone serie e adulte. quindi, esponi rapidamente: chi ti ha offeso! ce ne occuperemo rapidamente! siamo in tanti!

Devi diventare necessario per te stesso, quindi le persone saranno attratte. Devi provare ad amare te stesso - un percorso difficile e non facile da fare da solo, lo so, ma solo dà felicità. La felicità è insita in noi stessi fin dall'inizio, ce ne siamo semplicemente dimenticati quando siamo cresciuti. Buona fortuna con la tua scoperta personale!

Prendi un gattino o un cucciolo =) Hai bisogno di qualcuno tu stesso? Non puoi prendere tutta l'energia per te stesso, devi anche darla via. Non puoi pretendere dalle persone che improvvisamente hanno tutti bisogno di te, devi dare qualcosa in cambio: emozioni più positive! A questo proposito, è meglio essere altruisti.

Oltre a tutto quanto già detto.

Nella vita di ogni ragazza c'è uno stato in cui vuoi strisciare sotto le coperte, non vedere nessuno, non sentire niente, non sentire niente e spegnere il cervello. MA! Questa condizione deve essere affrontata!

Quando la vita non è nella gioia, è necessario:

1) Cambia un uomo (se la situazione, l'età e il livello degli obblighi lo consentono, ma penso che lo facciano qui)

2) Cambia la tua pettinatura (un bel taglio di capelli da modella è semplicemente vitale ed è auspicabile cambiare il colore dei capelli, ma in modo tale che sia bello)

3) Prova a cambiare l'immagine (in modo che sia bella, appropriata ed è meglio evitare di incantare)

4) Sforzati di camminare SEMPRE con la schiena dritta, il mento alto e portare mentalmente una corona in testa. Immagina una regina con una corona in testa, chinandosi e abbassando la testa? Sì, la sua corona cadrà immediatamente dalla sua testa e che tipo di regina è allora?

5) Inventa o ricorda il tuo sogno, che non è connesso con le persone intorno a te. Che riguarda solo il tuo desiderio (ad esempio, scrivi un articolo su una famosa rivista, trova un lavoro che ti permetta di incontrare nuove persone, viaggiare, fare molte esperienze prima inesperte, imparare a cavalcare o guidare un'auto, sparare un inchino, ecc.) e realizzare quel sogno.

6) Comprendi che se un uomo non ti ama, probabilmente non lo ami neanche tu. Potrebbe essere solo una dipendenza. Ti senti male quando non è nei paraggi, ma non appena appare, tutti i problemi sembrano recedere e non vuoi pensarci mentre è qui? E non appena la porta si chiude dietro di lui, tutto torna? Ti agisce come una droga? Scappa da quest'uomo e non voltarti indietro. La dipendenza non è amore, distrugge la tua anima e te.

Ama te stesso per te stesso! E poi quelli che ti meritano ti ameranno. E non hai bisogno del resto.

Devi valutare in modo sobrio il tuo aspetto. Se il sole è davvero brutto, devi ripararlo con tutti i mezzi disponibili, fino alla chirurgia plastica.

E se non è così male, allora è sufficiente iniziare a prenderti cura di te stesso. Gli uomini raramente prestano attenzione alle donne trasandate e malandate.

In generale, devi migliorare te stesso.

per ogni donna in natura c'è un uomo, i single probabilmente non danno scampo alla loro anima gemella.

Domanda allo psicologo: non ho amici, nessuno ha bisogno di me, cosa devo fare?
Ciao! Mi chiamo Marina. Ho 12 anni. Non so che cosa fare. Sento che nessuno ha bisogno di me.

A casa, litigo sempre con tutti. Soprattutto con la mamma. Quasi subito è stata colpa mia, ha detto: “Vuoi andare a prendere i semi? Se non vuoi, non andare". Ho risposto che non volevo, perché mi hanno dato molti compiti. Si è offesa!
Ed è così che litighiamo quasi ogni giorno (per ogni sorta di sciocchezze del genere, ma litighiamo molto fortemente).

Non ho veri amici a scuola. C'era una migliore amica, ma ha parlato con una ragazza di una classe parallela e si è trasferita lì. Ed è sempre così. Siamo amici e all'improvviso una persona si ritrova un altro migliore amico. E alla fine, sono solo.

I ragazzi della classe fanno sempre il prepotente. Rompono le mie cose, ridono dei compiti (di recente sono caduto e mi sono slogato una gamba, quasi tutta la classe ha riso, e quando hanno scoperto che si trattava di una distorsione hanno iniziato a ridere ancora di più), si prendono gioco di tutto ...

Per favore aiutami, non so cosa fare, mi sento solo, inutile per nessuno, piango tutto il tempo a casa.

E se nessuno avesse bisogno di me e non avessi amici

Ciao Marina!
Per prima cosa, devi truccarti e fare amicizia con tua madre. Ora la tua vera migliore amica può essere tua madre. Certo che ha bisogno di te e ti ama, è solo che parli lingue diverse con lei: sei un bambino e lei è un'adulta, quindi non ti capisci bene. Pertanto, litighi.
Tu pensi di avere ragione, ma la mamma pensa di aver ragione. In effetti, entrambi hanno torto.

Litigi e litigi, così come insulti e accuse, i problemi non si risolvono... né a casa né a scuola. Devi imparare a comunicare senza conflitti.
E devi diventare tuo amico, ad es. non piangere e non dispiacerti per te stesso, ma inizia ad amarti e rispettarti (ma, ovviamente, non essere egoista). Se ami e rispetti te stesso, le altre persone inizieranno ad amarti e rispettarti, tutti avranno bisogno di te e avrai molti amici.

I bambini sono a scuola e fanno il prepotente con chi non si ama, e quindi non può proteggersi.
Se una persona è offesa, allora c'è qualcosa che non va in lui e gli altri pensano che sia debole, il che significa che può essere deriso. Dopotutto, nessuno si farà beffe di una forte personalità.