Il mio ragazzo dice sempre che sono grassa. Il matrimonio come progetto, il corpo del partner come status sociale

Per molto tempo la televisione e vari media hanno imposto all'uomo moderno uno stereotipo secondo cui tutti dovrebbero essere molto snelli. Gli uomini devono essere pompati e le ragazze sono leggermente anoressiche. Pertanto, nella mente delle donne moderne sorge la domanda: cosa fare se sono grassa.

In primo luogo, non c'è bisogno di affrettarsi e farsi prendere dal panico. Analizza il tuo aspetto, i tuoi parametri. Pensa a dove hai avuto questa idea e solo allora agisci. La prima cosa da fare è determinare se è davvero necessario prendere delle misure e quanto dovrebbero essere difficili.


"Sono brutto e grasso!"

Questi due indicatori di apparenza sono spesso equiparati l'uno all'altro. È stato a lungo dimostrato che un uomo è attratto dai parametri del corpo stesso e dalle loro proporzioni. Una donna piena con un bel seno, una bella linea dei fianchi e una vita piuttosto sottile (rispetto ai fianchi) è sempre percepita come bella, sexy e molto efficace.

"Penso di essere grasso"

Questa formulazione è anche molto popolare tra le donne. Verificare se c'è davvero un problema è abbastanza semplice. Innanzitutto, c'è una tabella molto semplice. Confronta il peso con l'altezza. Ad esempio, con un'altezza di 170 cm, un peso corporeo di 55 kg è considerato insufficiente. Ma con la stessa altezza di 95 kg, indicano l'inizio dell'obesità.


"Mi chiamano grasso"

Questa motivazione è più tipica per bambini e adolescenti. In questo caso, è necessario prestare attenzione all'alimentazione e all'attività fisica del bambino, all'assenza di stress. Ma è importante ricordare che in un paio d'anni un bambino può cambiare molto. E se una situazione del genere preoccupa un adulto, prima di tutto vale la pena pensarci. Forse questa non è un'opinione obiettiva, ma antipatia o invidia personale.

"Il ragazzo dice che sono grasso"

Gli uomini amano con gli occhi - questo è un dato di fatto. E se il tuo uomo accenna sottilmente alla completezza e si offre di risolvere il problema insieme, allora dovresti ascoltare. Ma questa situazione è più comune. Un uomo esige un aspetto perfetto da una donna. Allo stesso tempo, nel suo caso non gli importa troppo dello stomaco con i cubetti. È meglio non ascoltare tali consigli.

Se sono molto grasso cosa devo fare?

Molte persone si dicono: sono una ragazza grassa. Cioè, si intende una certa quantità di peso in eccesso. Ma quando il problema è evidente e di portata grave, è necessario l'aiuto di specialisti. Se il peso è troppo grande, è meglio contattare nutrizionisti, formatori, cosmetologi. Inoltre, rimani in contatto con il tuo terapeuta.

Come ho fatto a ingrassare?

Questa è la prima cosa da capire. Analizza il tuo stile di vita. Forse la colpa è del cibo. O lavoro sedentario e mancanza di sport. Oppure il problema sono gli ormoni e lo stress, le situazioni di vita difficili.

Perché sono grasso?

Quindi, scopri perché non hai ancora risolto il problema. Molto probabilmente, il motivo è la motivazione. Se non c'era, trovalo. E non c'è bisogno di fare riferimento al fatto che non c'è tempo, opportunità o forza. E ora devi chiederti cosa fare se sono grasso.

Sono grasso, come posso perdere peso?

Molto semplice. Scegli una dieta sana a cui puoi facilmente attenerti per molto tempo. Iscriviti al fitness, inizia a correre al mattino. Presta attenzione al massaggio, alle procedure cosmetiche. Con i rimedi popolari, libera il corpo dalle tossine e dalle tossine. E poi il risultato non ti farà aspettare.

La cosa principale è riconsiderare il tuo stile di vita nel suo insieme. Qualcosa ha portato alla comparsa di chili di troppo. E se questo non viene modificato, il peso in eccesso tornerà. Pertanto, quando dimagrisci, è meglio costruire un sistema a cui puoi attenerti sempre. La stessa regola aiuterà a mantenere la salute mentre perdi peso.

Offendere una donna è facile: dì solo che si è ripresa. E quando un uomo amato ne parla, e non nelle formulazioni più delicate, fa davvero male. Si tratta sempre di una donna e del fatto che si sarebbe "sciolta da sola?". La psicologa Yulia Lapina dice: spesso il problema è negli uomini stessi. Ed ecco perché:

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Naturalmente, non solo il marito può commentare l'aspetto, può essere colleghi, parenti e persino i propri figli, ma nelle collaborazioni questo è particolarmente doloroso e ha le sue dinamiche.

Alcune statistiche come prefazione: secondo uno studio, più della metà degli intervistati vorrebbe che il proprio partner dimagrisse. Un altro studio ci dice che le persone in relazioni felici aumentano di peso, mentre le persone in quelle infelici aumentano di peso, spiegando che il cibo e l'amore sono strettamente collegati al nostro cervello.

Qual è la cosa più importante di quanto sopra? Non sei solo se sei preoccupato di essere attaccato da tuo marito o di perdere peso. Non sei solo se il tuo corpo è cambiato da quando hai iniziato una relazione.

Certo, questo non rende meno doloroso sentire "saresti bello dimagrire" e accuse del genere ricadono su un corpo che sembra privarti di una persona cara, ma è davvero così? È davvero il corpo la colpa dei rimproveri nella tua direzione?

Proviamo a considerare perché proprio questo rimprovero entra a far parte della relazione. In questo articolo parleremo dei rimproveri nei confronti delle donne come un modello familiare più comune, ma tutto quanto segue può essere diretto contro gli uomini allo stesso modo.

Il matrimonio come progetto, il corpo del partner come status sociale

In uno degli articoli della rivista Tatler dedicati a Melania Trump, secondo una "fonte anonima", è stato scritto che Donald Trump ha permesso alla moglie di partorire un figlio da lui solo se questo non le rovina la figura e lei farà ogni sforzo per far sembrare il suo corpo dopo il parto come il giorno del tuo matrimonio.

Vero o no, non lo sappiamo, ma il fatto che per un certo tipo di uomini l'aspetto di una moglie svolga il ruolo di status insieme a un'auto costosa, un appartamento d'élite e un solido conto in banca rimane un dato di fatto.

Ma poi di nuovo, questo non ha nulla a che fare con il corpo, ma solo con una società in cui l'aspetto di un coniuge è un indicatore dello status sociale - che puoi permetterti.

Se i mercanti russi dei secoli passati si vantavano l'un l'altro che chiunque abbia un gatto e una moglie più grassi è più ricco, oggi è il contrario: la magrezza (per fortuna, almeno non un gatto) è associata al successo e alla ricchezza. E in questo caso i rimproveri del partner sono legati all'ansia per la perdita del suo status, e non si tratta sempre di presidenti o oligarchi, un cittadino a reddito medio non può preoccuparsi meno di “cosa dirà la gente” se la moglie si è ripresa o lo smartphone non è l'ultimo modello.

I ricchi dettano sempre le tendenze allo stesso modo in cui gli stereotipi sulla scansione della salute in base all'aspetto esistevano molto prima del "grasso ugualmente malato" - in una famiglia di contadini, una "donna magra" non aveva possibilità di matrimonio a causa degli stereotipi sulla cattiva salute e sui problemi durante il parto .

Quando un matrimonio è una specie di progetto sullo status, sul lavoro gratuito o sul tutore di un erede, allora coloro che vi partecipano stipulano un accordo tacito e iniziano ad arrabbiarsi se una delle parti viola questo accordo. Niente di personale, solo affari. Solo il corpo non c'entra niente.


divomix.com

Microaggressione: un modo per alleviare lo stress

Qualsiasi rapporto - amichevole, d'affari, di partner - dà origine a una certa tensione (perché per mantenerli è necessario rallentare i propri desideri e fare periodicamente delle concessioni), e la qualità del rapporto è determinata proprio dal modo in cui questa tensione è sollevato.

Uno dei modi meno costruttivi è la microaggressione. Iniezioni continue che possono sempre essere avvolte in “beh, non capisci le battute”, “ho detto per caso (a)”. Cioè, ad esempio, una donna non può citare esattamente come e quando il suo partner le ha detto che era insoddisfatto del suo corpo, ma sente comunque intensamente la presenza di questo argomento in quelli "casuali": "Masha ha perso peso con freddezza, suo marito è felice di qualcosa” e “La mamma ci ha dato del cavolo qui, ti dice che è salutare e ipocalorico”.

Nel vasto mondo della fatphobia (paura della pienezza), l'insulto "grasso" è universale per qualsiasi donna, indipendentemente dal peso corporeo. L'ansia "di colpo sono guarito" riguarda chiunque, il che significa che il seme del dubbio può essere seminato in tutti, che diventa uno strumento universale per esprimere l'aggressività per offendere.

Perché la microaggressione? Perché l'aggressività diretta come "grasso sciocco", "scaldarsi è disgustoso", "sembri disgustoso" - questo è un livello di relazioni così tossico che in termini di conseguenze psicologiche non differisce molto dalla violenza fisica diretta, e in questo caso la questione della propria sicurezza mentale e dei propri metodi è in primo luogo il suo raggiungimento, se esiste una risorsa per farvi fronte senza un aiuto esterno. Non c'è tempo per riflettere su cosa, come e perché, si tratta di far cessare al più presto tali situazioni.

Ma d'altra parte, se entrambi i partner stanno andando alla grande con un senso dell'umorismo e un leggero sarcasmo, che, come sai, sono modi costruttivi per alleviare la tensione (sublimazione) dell'aggressività, allora non c'è nulla di distruttivo in questo. Il senso dell'umorismo e dell'autoironia è stato preservato da più di un matrimonio, se entrambe le parti avessero il desiderio di salvarlo.

A volte dovevo osservare le famiglie in cui c'era un battibecco sarcastico: "Togliti di mezzo, torta grassoccia, cosa sei con noi oggi?" - "A giudicare dalla nostra situazione finanziaria, sono una torta con cavolo di Auchan con uno sconto" - non ha influito sull'autostima e non ha causato ansia, ma era un tacito accordo di battute consentite, una sorta di umorismo nero familiare.

Ma tutto, ovviamente, è individuale, e se queste battute ti feriscono e il tuo partner, sapendolo, continua a prenderti in giro, allora non è più divertente.


foodandhealth.ru

Caso clinico di un'ossessione

Come dice la definizione, un disturbo di dismorfismo corporeo relativo all'aspetto di un'altra persona (lo tradurremo per maggiore chiarezza in questo modo) è la stessa "ossessione" per i difetti fisici, come nel caso della dismorfofobia classica, solo qualcosa del corpo di un'altra persona diventa oggetto di ansia, o il corpo dell'altro in generale, perché "c'è qualcosa che non va e deve essere risolto con urgenza". Il livello di stress causato dalle "mancanze" del corpo di una persona cara può essere piuttosto grave e, in alcuni casi clinici descritti, portare persino al suicidio.

La letteratura e in inglese su questo tema non è tanto, quanto la ricerca sugli interventi clinici, ma una conseguenza molto importante della descrizione di questo disturbo è importante per noi.

Vale a dire, se questo è un disturbo, come ossessioni o fobie, allora né le rughe sul viso del partner, né il "naso irritante" rotondo, né "quelle brutte pieghe sui lati" sono la sua causa. È come se la paura dei ragni non avesse nulla a che fare con i ragni e le loro graziose zampe pelose, si tratta di essere uno stimolo fobico per una persona in particolare.

La buona notizia è che questo è curabile, a meno che, ovviamente, solo tu, ma anche il tuo partner, capisca che la questione non è nel corpo e sia pronto a intraprendere determinate azioni per sbarazzarsi di questo disturbo.


okezone.com

Una certa forma del corpo è un feticcio sessuale

E forse la parte più triste e difficile di questo testo. Sì, capita che un certo tipo di aspetto sia un feticcio sessuale: tipo di corporatura, dimensioni del seno, età, dopotutto. Ed è molto meno comune dire che le donne hanno anche molti feticci associati al corpo maschile. Dopo dieci anni di matrimonio, è del tutto possibile trovare nelle vicinanze non quel bell'uomo magro, che è stato guardato da metà corso dell'istituto, ma una ragazza più carina, che, con tutto il suo atteggiamento caloroso, non provoca desideri erotici in sua moglie.

Ma nella maggior parte dei casi, le donne iniziano a cercare un problema in se stesse in una situazione del genere, ad esempio: "Ho qualcosa con i miei ormoni, il mio desiderio sessuale è scomparso".

Poiché il patriarcato dice alle donne di valutare qualsiasi cosa nel matrimonio diversa dalla loro sessualità, tali esperienze sono raramente espresse, anche sotto forma di una discussione familiare costruttiva. Gli uomini, al contrario, non sempre dichiarano con delicatezza la perdita del loro desiderio sessuale, spesso travestendolo con la frase “saresti bello dimagrire e in genere prenderti cura di te stesso”.

A proposito, il capitalismo raccoglie immediatamente questo problema, lo avvolge in un bellissimo involucro e lo vende sotto forma di allenamenti, pillole, biancheria intima e interventi di chirurgia plastica. Non per gli uomini, ovviamente.

Le coppie affrontano questo problema in modo molto diverso, dal divorzio alle relazioni aperte, dal comprendere e accettare che la relazione è ora su un livello diverso, alle amanti e agli amanti formali e informali.

Questo argomento è complicato dal fatto che oggi il desiderio sessuale è equiparato all'amore: finché il partner vuole, sembra amare e nulla minaccia il matrimonio. È complicato dal fatto che una donna inizia a sentire il suo corpo come un traditore e lo tortura nella speranza di tornare "come era". È difficile perché se il coniuge è finanziariamente dipendente da suo marito, sarà costretta a venire a patti con qualsiasi sua decisione e il corpo si rivelerà di nuovo estremo - grazie a lui tutto è iniziato.

Lanciano, cambiano e si raffreddano a una varietà di persone - alle foto modelle, alle attrici di Hollywood e alle fitonie "impeccabili". L'unica domanda è come una persona tratterà con coloro che gli sono vicini, con coloro a cui ha promesso amore, cura e rispetto, anche se i suoi interessi sessuali sono cambiati. Sarà un rifiuto della propria vita sessuale - come nel caso della decisione di rimanere fedeli, ad esempio, a un partner malato, o sarà una relazione parallela accuratamente nascosta - la scelta e la responsabilità, ed eventualmente la vittima, è sempre per una persona specifica, e non per qualcun altro un corpo che non tradisce nessuno, ma adempie al suo compito principale: vivere.

Fonti:

Peccato che tu non sia più magra, tesoro: più della metà delle persone vorrebbe che il proprio partner perdesse peso

Attenti al grasso felice: gli scienziati dimostrano che la felicità coniugale provoca il caos con il tuo giro vita

Cibo e amore: come sono collegati nel cervello

Disturbo di dismorfismo corporeo per procura

signora.tut.by

"Mio marito dice che sono grassa. Come reagire correttamente?"

Molte donne hanno familiarità con il problema della mancanza di attenzione da parte del marito e lui, a sua volta, guarda costantemente modelli femminili magri. E succede anche che tu possa sentire da lui o un suggerimento o un requisito diretto per perdere peso.

E qui non importa nemmeno che tipo di figura hai - ideale o imperfetta, ma una volta si è innamorato di te. È vero allora che gli uomini non amano l'apparenza? Cosa fare in tali situazioni? Come rispondere correttamente alle sue parole? Vale la pena trarre conclusioni per te stesso?

Ad essere onesti, la maggior parte delle donne non penserebbe nemmeno di perdere peso, se non fosse per le parole del marito. E non hanno pensato al motivo per cui una donna ingrassa con l'età. Forse vale la pena buttare via un paio di chili in più, altrimenti il ​​marito inizierà non solo a considerare quelli magri, ma anche a cambiare?

In questi casi, vale la pena ricordare che una donna dovrebbe perdere peso principalmente per se stessa e non per nessun altro, anche se è suo marito. Gli sforzi costanti per perdere peso per compiacere suo marito possono portare una donna non solo all'esaurimento emotivo e morale, ma anche portare a una malattia più grave.

Tutti sanno la verità che assolutamente tutti i concetti nel nostro mondo sono relativi. E l'apparenza non fa eccezione a questa regola. Il mondo del cinema e dell'alta moda ci ha imposto l'ideale di una figura snella, quasi anoressica. Ma, in realtà, la situazione è alquanto diversa e ci sono molti più uomini a cui piacciono le donne grassocce.

Un uomo può dire alla donna che ama che è grassa?

Ad essere onesti, gli uomini intelligenti non saranno in grado di dirlo alla loro amata donna. Ricorda e cerca di valutare adeguatamente la situazione, con una vista dall'esterno. Forse era uno scherzo, con una punta di ironia. È vero, anche uno scherzo può ferire una persona molto profondamente.

Se hai sempre avuto un tale peso o un osso grosso, o se sei una donna alta, non devi nemmeno pensare a perdere peso. Non sarai in grado di cambiare te stesso, ma ti esaurirai - questo è certo. Perché torturarti?

Ci sono situazioni in cui le donne aumentano di peso per una serie di motivi. In questi casi, vale la pena provare a tornare alle forme precedenti. Ma, allo stesso tempo, questo deve essere fatto con saggezza e senza eccessive torture.

Cosa fare se tuo marito ti dice di perdere peso?

Prima di tutto, devi sederti e parlare con calma di questo argomento con tuo marito. Chiedigli direttamente se ti senti a tuo agio con lui così come sei. Non sono necessarie accuse o ingrazie: non faranno che aggravare la situazione. Nel caso in cui il tuo peso sia estremamente importante per lui e non riesci a correggere la situazione, allora è meglio scoprire tutto in una volta, senza indugio.

In alcune situazioni, se un marito dice che sei grasso, questo potrebbe indicare che non è pronto per il passo successivo, ad esempio la nascita di un bambino. E in questo modo cerca di manipolarti.

Come essere in una situazione del genere? Probabilmente, sarebbe meglio abbandonare immediatamente i piani congiunti, poiché potrebbe non cambiare idea e la situazione non farà che peggiorare nel tempo.

Se il partner ha preso fermamente una posizione così manipolativa, è improbabile che tu ottenga una risposta "onesta". In una situazione del genere, devi parlare con tuo marito nella sua lingua - usa la manipolazione reciproca. Questo darà la possibilità di essere d'accordo sul fatto che non ti tormenterà con la perdita di peso e nemmeno tu gli chiederai nulla. Ma non dovresti farlo prima: dovrebbe essere una risposta al suo tentativo di manipolazione. Quindi il coniuge non sarà in grado di accusarti di pressioni su di lui.

Perché vale la pena ascoltare l'osservazione del marito?

Presta attenzione a come tuo marito ti dice che sei grasso. Se nella sua dichiarazione suona un insulto, allora, probabilmente, non vale nemmeno la pena parlare di sentimenti reali. Se una tale osservazione suona come un suggerimento o un consiglio, prova ad ascoltare.

Ricorda una cosa, se vuoi comunque perdere peso, in ogni caso, vinci. Iniziando a prenderti cura di te, non solo del tuo peso, ma anche della tua salute, dimostrerai quanto ti ami. E questo è estremamente importante.

Dovresti prenderti cura di te solo su tua richiesta e non per compiacere tuo marito. Devi portarti tra le braccia, e quindi c'è un'alta probabilità che tuo marito abbia il desiderio di fare lo stesso.

Devi conoscere il tuo valore e, in nessun caso, non sviluppare dipendenza da tuo marito. Il modo in cui ti tratti è come ti tratteranno gli altri. Puoi discutere all'infinito sull'argomento che l'aspetto non è la cosa principale e se una persona si innamora, allora non per la figura. Nella maggior parte dei casi, queste sono solo scuse per giustificare la propria pigrizia.

È necessario sradicare completamente da te stesso il senso di colpa che tuo marito nutre con continue osservazioni sul tuo peso. Ti sta solo manipolando.

Ci sono molte altre opinioni al riguardo. Ecco i più comuni:

  • se tuo marito ti rimprovera per il tuo peso, allora sei interessato a lui e vuole solo che tu abbia sempre un bell'aspetto,
  • se c'è rispetto in una coppia, allora non verranno fatte pretese. Quando si tratta di questo problema, il marito lo farà in modo molto corretto. Ad esempio, si offrirà di andare in palestra insieme o di cambiare dieta e dieta insieme,
  • puoi spesso sentire che il peso di una donna non influisce in alcun modo sulla sua felicità, ma vale la pena prendersi cura di sé.

INFORMAZIONI UTILI:

mne-30.ru

Ha iniziato a dirmi che sono grasso

Ho 18 anni. Esco con un ragazzo da 3 anni (ha 23 anni). All'inizio abbiamo avuto un periodo di bouquet di caramelle, ma da 2 anni ormai non c'è più niente, solo nei giorni festivi. No, non ho bisogno di niente, semplicemente non dice nemmeno che mi ama. Questo è molto offensivo per me, lo amo con tutto il cuore, è il primo in tutto per me. Sei mesi fa, o anche un anno fa, ha cominciato a dirmi che ero grasso, anche se penso di avere un fisico normale. Bene, lo stomaco non è piatto, ma nemmeno grasso. Mi ha fatto male, ora sono a dieta per colpa sua, ho la gastrite e lui flirta con la mia ragazza e mi dice di prendere un esempio da lei. Pesava 115 kg e ha perso peso fino a 70. Ben fatto, mi fa infuriare quando lo dice. Ora mi vergogno a mangiare con lui. Oggi al negozio abbiamo fatto la fila e mi ha detto che ero grasso. È stata l'ultima goccia, sono scappato di lì, mi ha seguito e siamo tornati a casa in silenzio. L'anima mi fa male da morire, ho un groppo in gola, sono stanca di umiliarmi davanti a lui. Quando litighiamo e lui è da biasimare, io vado ancora prima a chiedere scusa, so che non c'è niente da chiedergli perdono, sono uno sciocco, lo amo.

www.not1.ru

E se fossi grasso?

Per molto tempo la televisione e vari media hanno imposto all'uomo moderno uno stereotipo secondo cui tutti dovrebbero essere molto snelli. Gli uomini devono essere pompati e le ragazze sono leggermente anoressiche. Pertanto, nella mente delle donne moderne sorge la domanda: cosa fare se sono grassa.

In primo luogo, non c'è bisogno di affrettarsi e farsi prendere dal panico. Analizza il tuo aspetto, i tuoi parametri. Pensa a dove hai avuto questa idea e solo allora agisci. La prima cosa da fare è determinare se è davvero necessario prendere delle misure e quanto dovrebbero essere difficili.

"Sono brutto e grasso!"

Questi due indicatori di apparenza sono spesso equiparati l'uno all'altro. È stato a lungo dimostrato che un uomo è attratto dai parametri del corpo stesso e dalle loro proporzioni. Una donna piena con un bel seno, una bella linea dei fianchi e una vita piuttosto sottile (rispetto ai fianchi) è sempre percepita come bella, sexy e molto efficace.

"Penso di essere grasso"

Questa formulazione è anche molto popolare tra le donne. Verificare se c'è davvero un problema è abbastanza semplice. Innanzitutto, c'è una tabella molto semplice. Confronta il peso con l'altezza. Ad esempio, con un'altezza di 170 cm, un peso corporeo di 55 kg è considerato insufficiente. Ma con la stessa altezza di 95 kg, indicano l'inizio dell'obesità.


"Mi chiamano grasso"

Questa motivazione è più tipica per bambini e adolescenti. In questo caso, è necessario prestare attenzione all'alimentazione e all'attività fisica del bambino, all'assenza di stress. Ma è importante ricordare che in un paio d'anni un bambino può cambiare molto. E se una situazione del genere preoccupa un adulto, prima di tutto vale la pena pensarci. Forse questa non è un'opinione obiettiva, ma antipatia o invidia personale.

"Il ragazzo dice che sono grasso"

Gli uomini amano con gli occhi - questo è un dato di fatto. E se il tuo uomo accenna sottilmente alla completezza e si offre di risolvere il problema insieme, allora dovresti ascoltare. Ma questa situazione è più comune. Un uomo esige un aspetto perfetto da una donna. Allo stesso tempo, nel suo caso non gli importa troppo dello stomaco con i cubetti. È meglio non ascoltare tali consigli.

Se sono molto grasso cosa devo fare?

Molte persone si dicono: sono una ragazza grassa. Cioè, si intende una certa quantità di peso in eccesso. Ma quando il problema è evidente e di portata grave, è necessario l'aiuto di specialisti. Se il peso è troppo grande, è meglio contattare nutrizionisti, formatori, cosmetologi. Inoltre, rimani in contatto con il tuo terapeuta.

Come ho fatto a ingrassare?

Questa è la prima cosa da capire. Analizza il tuo stile di vita. Forse la colpa è del cibo. O lavoro sedentario e mancanza di sport. Oppure il problema sono gli ormoni e lo stress, le situazioni di vita difficili.

Perché sono grasso?

Quindi, scopri perché non hai ancora risolto il problema. Molto probabilmente, il motivo è la motivazione. Se non c'era, trovalo. E non c'è bisogno di fare riferimento al fatto che non c'è tempo, opportunità o forza. E ora devi chiederti cosa fare se sono grasso.

Sono grasso, come posso perdere peso?

Molto semplice. Scegli una dieta sana a cui puoi facilmente attenerti per molto tempo. Iscriviti al fitness, inizia a correre al mattino. Presta attenzione al massaggio, alle procedure cosmetiche. Con i rimedi popolari, libera il corpo dalle tossine e dalle tossine. E poi il risultato non ti farà aspettare.

La cosa principale è riconsiderare il tuo stile di vita nel suo insieme. Qualcosa ha portato alla comparsa di chili di troppo. E se questo non viene modificato, il peso in eccesso tornerà. Pertanto, quando dimagrisci, è meglio costruire un sistema a cui puoi attenerti sempre. La stessa regola aiuterà a mantenere la salute mentre perdi peso.

Molte donne hanno familiarità con il problema della mancanza di attenzione da parte del marito e lui, a sua volta, guarda costantemente modelli femminili magri. E succede anche che tu possa sentire da lui o un suggerimento o un requisito diretto per perdere peso.

E qui non importa nemmeno che tipo di figura hai - ideale o imperfetta, ma una volta si è innamorato di te. È vero allora che gli uomini non amano l'apparenza? Cosa fare in tali situazioni? Come rispondere correttamente alle sue parole? Vale la pena trarre conclusioni per te stesso?

Ad essere onesti, la maggior parte delle donne non penserebbe nemmeno di perdere peso, se non fosse per le parole del marito. E non pensare di invecchiare. Forse vale la pena buttare via un paio di chili in più, altrimenti il ​​marito inizierà non solo a considerare quelli magri, ma anche a cambiare?

In questi casi, vale la pena ricordare che una donna dovrebbe perdere peso principalmente per se stessa e non per nessun altro, anche se è suo marito. Gli sforzi costanti per perdere peso per compiacere suo marito possono portare una donna non solo all'esaurimento emotivo e morale, ma anche portare a una malattia più grave.

Tutti sanno la verità che assolutamente tutti i concetti nel nostro mondo sono relativi. E l'apparenza non fa eccezione a questa regola. Il mondo del cinema e dell'alta moda ci ha imposto l'ideale di una figura snella, quasi anoressica. Ma, in realtà, la situazione è alquanto diversa e ci sono molti più uomini a cui piacciono le donne grassocce.

Un uomo può dire alla donna che ama che è grassa?

Ad essere onesti, gli uomini intelligenti non saranno in grado di dirlo alla loro amata donna. Ricorda e cerca di valutare adeguatamente la situazione, con una vista dall'esterno. Forse era uno scherzo, con una punta di ironia. È vero, anche uno scherzo può ferire una persona molto profondamente.

Se hai sempre avuto un tale peso o un osso grosso, o se sei una donna alta, non devi nemmeno pensare a perdere peso. Non sarai in grado di cambiare te stesso, ma ti esaurirai - questo è certo. Perché torturarti?

Ci sono situazioni in cui le donne aumentano di peso per una serie di motivi. In questi casi, vale la pena provare. Ma, allo stesso tempo, questo deve essere fatto con saggezza e senza eccessive torture.

Cosa fare se tuo marito ti dice di perdere peso?

Prima di tutto, devi sederti e parlare con calma di questo argomento con tuo marito. Chiedigli direttamente se ti senti a tuo agio con lui così come sei. Non sono necessarie accuse o ingrazie: non faranno che aggravare la situazione. Nel caso in cui il tuo peso sia estremamente importante per lui e non riesci a correggere la situazione, allora è meglio scoprire tutto in una volta, senza indugio.

In alcune situazioni, se un marito dice che sei grasso, questo potrebbe indicare che non è pronto per il passo successivo, ad esempio la nascita di un bambino. E in questo modo cerca di manipolarti.

Come essere in una situazione del genere? Probabilmente, sarebbe meglio abbandonare immediatamente i piani congiunti, poiché potrebbe non cambiare idea e la situazione non farà che peggiorare nel tempo.

Se il partner ha preso fermamente una posizione così manipolativa, è improbabile che tu ottenga una risposta "onesta". In una situazione del genere, devi parlare con tuo marito nella sua lingua - usa la manipolazione reciproca. Questo darà la possibilità di essere d'accordo sul fatto che non ti tormenterà con la perdita di peso e nemmeno tu gli chiederai nulla. Ma non dovresti farlo prima: dovrebbe essere una risposta al suo tentativo di manipolazione. Quindi il coniuge non sarà in grado di accusarti di pressioni su di lui.

Perché vale la pena ascoltare l'osservazione del marito?

Presta attenzione a come tuo marito ti dice che sei grasso. Se nella sua dichiarazione suona un insulto, allora, probabilmente, non vale nemmeno la pena parlare di sentimenti reali. Se una tale osservazione suona come un suggerimento o un consiglio, prova ad ascoltare.

Ricorda una cosa, se vuoi comunque perdere peso, in ogni caso, vinci. Iniziando a prenderti cura di te, non solo del tuo peso, ma anche della tua salute, dimostrerai quanto. E questo è estremamente importante.

Dovresti prenderti cura di te solo su tua richiesta e non per compiacere tuo marito. Devi portarti tra le braccia, e quindi c'è un'alta probabilità che tuo marito abbia il desiderio di fare lo stesso.

Devi conoscere il tuo valore e, in nessun caso, non sviluppare dipendenza da tuo marito. Il modo in cui ti tratti è come ti tratteranno gli altri. Puoi discutere all'infinito sull'argomento che l'aspetto non è la cosa principale e se una persona si innamora, allora non per la figura. Nella maggior parte dei casi, queste sono solo scuse per giustificare la propria pigrizia.

È necessario sradicare completamente da te stesso il senso di colpa che tuo marito nutre con continue osservazioni sul tuo peso. Ti sta solo manipolando.

Ci sono molte altre opinioni al riguardo. Ecco i più comuni:

  • se tuo marito ti rimprovera per il tuo peso, allora sei interessato a lui e vuole solo che tu abbia sempre un bell'aspetto,
  • se c'è rispetto in una coppia, allora non verranno fatte pretese. Quando si tratta di questo problema, il marito lo farà in modo molto corretto. Ad esempio, si offrirà di andare in palestra insieme o di cambiare dieta e dieta insieme,
  • puoi spesso sentire che il peso di una donna non influisce in alcun modo sulla sua felicità, ma vale la pena prendersi cura di sé.

Ma poi di nuovo, questo non ha nulla a che fare con il corpo, ma solo con una società in cui l'aspetto di un coniuge è un indicatore dello status sociale - che puoi permetterti.

Se i mercanti russi dei secoli passati si vantavano l'un l'altro chi ha un gatto più grosso e la moglie è più ricca, allora oggi è il contrario: la magrezza (per fortuna, almeno non un gatto) è associata al successo e alla ricchezza. E in questo caso i rimproveri del partner sono legati all'ansia per la perdita del proprio status, e non si tratta sempre di presidenti o oligarchi. Un cittadino della classe media potrebbe essere altrettanto preoccupato per "cosa dirà la gente" se sua moglie è ingrassata o lo smartphone non è l'ultimo modello.

Fonte foto: filmz.ru

I ricchi hanno sempre dettato le tendenze, proprio come gli stereotipi sulla scansione della salute in base all'apparenza esistevano molto prima del "grasso ugualmente malato" - in una famiglia di contadini, una "donna magra" non aveva possibilità di matrimonio a causa degli stereotipi sulla cattiva salute e dei problemi di parto.

Quando il matrimonio è una specie di progetto - sullo status, sul lavoro libero o sul tutore dell'erede, allora coloro che vi entrano stipulano un accordo tacito e iniziano ad arrabbiarsi se una delle parti viola questo accordo. Niente di personale, solo affari. Solo il corpo non c'entra niente.

2. Microaggressione: un modo per alleviare lo stress

Qualsiasi relazione - amichevole, d'affari, di partner - genera una certa tensione (perché per mantenerla è necessario rallentare i propri desideri e fare periodicamente delle concessioni) e la qualità del rapporto è determinata proprio dal modo in cui questa tensione viene alleviata.

Uno dei modi meno costruttivi è la microaggressione. Iniezioni continue che possono sempre essere avvolte in “beh, non capisci le battute”, “ho detto per caso (a)”. Cioè, ad esempio, una donna non può citare esattamente come e quando il suo partner le ha detto che era insoddisfatto del suo corpo, ma sente comunque intensamente la presenza di questo argomento in "casuale" "Masha ha perso peso con freddezza, suo marito è contento che " e "mamma ci ha passato dei cavoli qui, ti dice che sono sani e ipocalorici".

Nel vasto mondo della fatphobia, l'insulto "grasso" è universale per qualsiasi donna, indipendentemente dal peso corporeo. L'ansia "di colpo sono guarito" riguarda chiunque, il che significa che il seme del dubbio può essere seminato in tutti, che diventa uno strumento universale per esprimere l'aggressività per offendere.

Perché la microaggressione? Perché l'aggressione diretta come "grasso sciocco", "scaldarsi è disgustoso", "sembri disgustoso" - questo è un livello di relazioni così tossico che, in termini di conseguenze psicologiche, differisce poco dalla violenza fisica diretta. E in questo caso, la questione della propria sicurezza mentale e dei metodi per raggiungerla è in primo luogo, se esiste una risorsa per farvi fronte senza un aiuto esterno. Non c'è tempo per riflettere su cosa, come e perché, si tratta di far cessare al più presto tali situazioni.

Ma d'altra parte, se entrambi i partner stanno andando alla grande con un senso dell'umorismo e un leggero sarcasmo, che, come sai, sono modi costruttivi per alleviare la tensione (sublimazione) dell'aggressività, allora non c'è nulla di distruttivo in questo. Il senso dell'umorismo e dell'autoironia è stato preservato da più di un matrimonio, se entrambe le parti avessero il desiderio di salvarlo.


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A volte dovevo guardare famiglie in cui c'era un battibecco sarcastico "Togliti di mezzo, mia torta grassoccia, cosa sei con noi oggi?" "A giudicare dalla nostra situazione finanziaria, sono una torta con cavolo di Auchan scontato" - non hanno minimamente influito sull'autostima e non hanno causato ansia, ma erano un tacito accordo di battute ammissibili, una specie di famiglia humor nero.

Ma ovviamente, tutto è individuale e se tali battute fanno male e il partner, sapendolo, continua a prenderti in giro, allora non è più divertente.

3. Caso clinico di un'ossessione

Come dice la definizione, un disturbo dell'aspetto di un'altra persona (traduciamolo così per maggiore chiarezza) è la stessa "ossessione" per i difetti fisici, come nel caso della dismorfofobia classica ( un disturbo mentale in cui una persona è eccessivamente preoccupata per un piccolo difetto o caratteristica del proprio corpo - ed.).

Solo qualcosa del corpo di un'altra persona, o il suo corpo in generale, diventa oggetto di ansia, perché "qualcosa non va in lui e deve essere urgentemente corretto". Il livello di stress causato dalle "mancanze" del corpo di una persona cara può essere piuttosto grave e, in alcuni casi clinici descritti, portare persino al suicidio.

La buona notizia è che è curabile. A meno che, ovviamente, non solo tu, ma anche il tuo partner capisca che la materia non è nel corpo e sia pronto a intraprendere determinate azioni per sbarazzarsi di questo disturbo.

4. Una certa forma del corpo è un feticcio sessuale

E forse la parte più triste e difficile di questo testo. Sì, capita che un certo tipo di aspetto sia un feticcio sessuale: tipo di corporatura, dimensioni del seno, età, dopotutto.


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Inoltre, è molto meno comune dire che anche le donne hanno molti feticci associati al corpo maschile. Dopo dieci anni di matrimonio, è del tutto possibile trovare nelle vicinanze non quel bell'uomo magro che ha guardato metà del corso dell'istituto, ma una ragazza più carina, che, con tutto il suo atteggiamento caloroso, non provoca desideri erotici in sua moglie. Ma nella maggior parte dei casi, le donne iniziano a cercare un problema in se stesse in una situazione del genere, ad esempio: "Ho qualcosa con gli ormoni, il mio desiderio sessuale è scomparso".

Poiché il patriarcato dice alle donne di valutare qualsiasi cosa nel matrimonio diversa dalla loro sessualità, tali esperienze sono raramente espresse, anche sotto forma di una discussione familiare costruttiva. Gli uomini, al contrario, non sempre dichiarano con delicatezza la perdita del loro desiderio sessuale, avvolgendolo spesso nella frase "saresti bello dimagrire e in genere prenderti cura di te".

A proposito, il capitalismo raccoglie immediatamente questo problema, lo avvolge in un bellissimo involucro e lo vende sotto forma di allenamenti, pillole, biancheria intima e interventi di chirurgia plastica. Non per gli uomini, ovviamente.

Come risolvere un problema?

Le coppie affrontano questo problema in modo molto diverso, dal divorzio alle relazioni aperte, dal comprendere e accettare che la relazione è ora su un livello diverso, alle amanti e agli amanti formali e informali.

Questo argomento è complicato dal fatto che oggi il desiderio sessuale è equiparato all'amore: finché il partner vuole, sembra amare e nulla minaccia il matrimonio. È complicato dal fatto che una donna inizia a sentire il suo corpo come un traditore e lo tortura nella speranza di tornare "come era". È complicato dal fatto che se il coniuge è finanziariamente dipendente da suo marito, sarà costretta a venire a patti con qualsiasi sua decisione e il corpo si rivelerà di nuovo estremo - a causa sua tutto è iniziato.

Lancia, cambia e rinfresca a una varietà di persone - e alle foto modelle, alle attrici di Hollywood e alle fitonie "impeccabili". L'unica domanda è come una persona tratterà con coloro che gli sono vicini, con coloro a cui ha promesso amore, cura e rispetto, anche se i suoi interessi sessuali sono cambiati.

Sarà un rifiuto della propria vita sessuale - come nel caso di una decisione di rimanere fedeli, ad esempio, a un partner malato, o saranno relazioni parallele accuratamente nascoste - la scelta e la responsabilità, ed eventualmente la vittima, è sempre per una persona specifica, e non per nessuno il corpo che non tradisce nessuno, ma adempie al suo compito principale: vivere.

Naturalmente, non solo il marito può commentare l'aspetto, può essere colleghi, parenti e persino i propri figli, ma nelle collaborazioni questo è particolarmente doloroso e ha le sue dinamiche.

Alcune statistiche come prefazione: secondo uno studio, più della metà degli intervistati vorrebbe che il proprio partner dimagrisse. Un altro studio ci dice che le persone in relazioni felici aumentano di peso, mentre le persone in quelle infelici aumentano di peso, spiegando che il cibo e l'amore sono strettamente collegati al nostro cervello.

Qual è la cosa più importante di quanto sopra? NON sei solo se sei preoccupato di essere attaccato da tuo marito o di perdere peso. NON sei solo se il tuo corpo è cambiato da quando hai iniziato una relazione.

Certo, questo non rende meno doloroso sentire "saresti bello dimagrire", e tali accuse ricadono pesantemente sul corpo, che sembra privarti di una persona cara, ma è davvero così? È davvero il corpo la colpa dei rimproveri nella tua direzione?

Proviamo a considerare perché proprio questo rimprovero entra a far parte della relazione. In questo articolo parleremo dei rimproveri nei confronti delle donne come un modello familiare più comune, ma tutto quanto segue può essere diretto contro gli uomini allo stesso modo.

  1. Il matrimonio come progetto, il corpo del partner come status sociale

In uno degli articoli della rivista Tatler dedicati a Melania Trump, secondo una "fonte anonima", è stato scritto che Donald Trump ha permesso alla moglie di partorire un figlio da lui solo se non le rovina la figura, e lei lo farà ogni sforzo per garantire che il suo corpo dopo il parto sembrasse il giorno del matrimonio. Vero o no, non lo sappiamo, ma il fatto che per un certo tipo di uomini l'aspetto di una moglie svolga il ruolo di status alla pari di un'auto costosa, un appartamento d'élite e un solido conto in banca rimane un dato di fatto.

Ma poi di nuovo, questo non ha nulla a che fare con il corpo, ma solo con una società in cui l'aspetto di un coniuge è un indicatore dello status sociale - che puoi permetterti.

Se i mercanti russi dei secoli passati si vantavano l'uno con l'altro di avere un gatto e una moglie più grossi, oggi è il contrario: la magrezza (per fortuna, almeno non un gatto) è associata al successo e alla ricchezza. E in questo caso, i rimproveri del partner sono associati all'ansia per la perdita del proprio status. Non si tratta sempre di presidenti o oligarchi: un cittadino della classe media può preoccuparsi altrettanto di "cosa dirà la gente" se sua moglie si è ripresa o lo smartphone non è l'ultimo modello.

I ricchi hanno sempre dettato le tendenze, proprio come gli stereotipi sulle scansioni della salute in base all'aspetto esistevano molto prima che grasso equivalesse a malato. In una famiglia di contadini, una "donna magra" non aveva possibilità di matrimonio a causa degli stereotipi sulla cattiva salute e dei problemi durante il parto.

Quando il matrimonio è una specie di progetto (sullo status, sul lavoro libero o sul tutore dell'erede), allora coloro che vi entrano stipulano un accordo tacito e iniziano ad arrabbiarsi se una delle parti viola questo accordo. Niente di personale, solo affari. Solo il corpo non c'entra niente.

  1. Microaggressione: un modo per alleviare lo stress

Qualsiasi relazione - amichevole, d'affari, di partner - genera una certa tensione (perché per mantenerla è necessario rallentare i propri desideri e fare periodicamente delle concessioni), e la qualità della relazione è determinata proprio dal METODO per alleviare questa tensione.

Uno dei modi meno costruttivi è la microaggressione. Iniezioni continue che possono sempre essere avvolte in “beh, non capisci le battute”, “ho detto per caso (a)”. Cioè, ad esempio, una donna non può citare esattamente come e quando il suo partner le ha detto che era insoddisfatto del suo corpo, ma, tuttavia, sente intensamente la presenza di questo argomento in frasi "casuali" come: "Masha ha perso peso con freddezza , ecco suo marito - sono contento" o "La mamma ci ha dato del cavolo qui, dice che è salutare e ipocalorico per te".

Nel vasto mondo della fatphobia, l'insulto "grasso" è universale per qualsiasi donna, indipendentemente dal peso corporeo. L'ansia "di colpo sono guarito" riguarda chiunque, il che significa che il seme del dubbio può essere seminato in tutti, che diventa uno strumento universale per esprimere l'aggressività per offendere.

Perché la microaggressione? Perché l'aggressività diretta come "grasso sciocco", "scaldarsi è disgustoso", "sembri disgustoso" - questo è un livello di relazioni così tossico che in termini di conseguenze psicologiche non differisce molto dalla violenza fisica diretta, e in questo caso la questione della propria sicurezza mentale e dei propri metodi è in primo luogo il suo raggiungimento, se esiste una risorsa per farvi fronte senza un aiuto esterno. Non c'è tempo per riflettere su cosa, come e perché, si tratta di far cessare al più presto tali situazioni.

Ma, d'altra parte, se entrambi i partner stanno andando alla grande con un senso dell'umorismo e un leggero sarcasmo, che, come sai, sono modi costruttivi per alleviare la tensione (sublimazione) dell'aggressività, allora non c'è nulla di distruttivo in questo. Il senso dell'umorismo e dell'autoironia è stato preservato da più di un matrimonio, se entrambe le parti avessero il desiderio di salvarlo.

A volte dovevo osservare famiglie in cui c'era un battibecco sarcastico "Oochi-way, mia torta grassoccia, cosa sei con noi oggi?" - "A giudicare dalla nostra situazione finanziaria, sono una torta con cavolo di Auchan scontato" - non ha influito sull'autostima e non ha causato ansia, ma era un tacito accordo di battute ammissibili, una sorta di umorismo nero familiare.

Ma tutto, ovviamente, è individuale, e se queste battute ti feriscono e il tuo partner, sapendolo, continua a prenderti in giro, allora non è più divertente.

  1. Disturbo di dismorfismo corporeo per procura - un caso clinico di un'ossessione

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