Aspetto di una persona: ciò che tutti devono sapere. Un aspetto ordinato è la chiave della bellezza

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C'è una grande tentazione di lasciare l'asse aperta dopo aver stirato: all'improvviso ci saranno dei vestiti più spiegazzati che dovranno essere riordinati. Lo stesso vale per l'asciugatrice: a volte è troppo pigro per disporre subito le cose, e sta lì, aperta e piena. È comodo, ma sembra disordinato.

Cosa fare

Se non si dispone di uno spazio apposito per lavare, asciugare e stirare, è meglio ripiegare immediatamente l'asse e l'asciugatrice dopo l'uso e metterli fuori dalla vista. Ad esempio, dietro un armadio o in una dispensa.

2. Mobili rovinati dagli animali

I gatti, se non abituati al tiragraffi, graffiano il rivestimento di divani e poltrone. Cani e conigli possono facilmente masticare o strappare qualcosa. Dopo gli artigli e i denti, i mobili sono ancora utilizzabili, ma non hanno più un bell'aspetto.

Cosa fare

Alcuni elementi degli interni, ad esempio le tende a sbuffo di artigli di gatto, sarebbe meglio semplicemente sostituirli. Ma non è necessario buttare via il divano. Prova a restaurare i mobili da solo.

• Se il rivestimento in tessuto è danneggiato e non sono presenti strappi importanti, avrai bisogno di forbici, punteruolo e colla trasparente. Tagliare con attenzione lo stucco che è uscito, quindi riempire i suoi resti con un punteruolo imbrattato di colla. Il procedimento è mostrato più in dettaglio nel video:

• Nel caso in cui il rivestimento sia strappato e appeso a brandelli, dovrai prima cucirlo accuratamente. Oppure rivolgiti ad uno specialista.
• Se vuoi, fai scorta di pinzette, cuoio liquido adatto al colore del tuo divano o sedia, una spazzola e una spugna. Innanzitutto, rimuovere con attenzione lo stucco versato con una pinzetta. Quindi immergere il pennello nella pelle liquida e applicare la sostanza su tutti i buchi e i graffi. Passare sulla superficie con una spugna per distribuire uniformemente la pelle liquida. Ripeti più volte finché tutti i danni non saranno invisibili.

3. Forniture domestiche

Spazzole, fruste, spazzoloni, spugne e stracci sono molto comodi da tenere in vista: li usiamo più volte al giorno, e ogni volta non abbiamo proprio voglia di entrare in un armadio o in una dispensa. Ma esposti al pubblico creano l’illusione del disordine anche in una casa pulita.

Cosa fare

Assegna un posto speciale agli articoli per la casa: accessibile e conveniente. Ad esempio, un armadio stretto e separato in cucina, dove verranno nascosti tutti i pennelli, i secchi, gli stracci e i prodotti per la pulizia. In modo che i panni non cadano, possono essere fissati sulla porta dall'interno. Se in casa ci sono bambini piccoli, un armadietto del genere dovrebbe essere chiuso a chiave.

4. Coperte sui mobili

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Molte persone hanno paura che il rivestimento dei mobili si unga, si sfreghi o si sporchi e, per proteggerlo, vi gettano sopra una coperta. Sta bene su bellissime foto di interni. Ma in realtà, la coperta si spiegazza e scivola continuamente, e sembra trasandata.

Cosa fare

Se sei preoccupato per i tuoi divani e poltrone, acquista o ordina uno speciale rivestimento sfoderabile. Può essere lavato e ha un bell'aspetto.

5. Attrezzature sportive

Tappetini da yoga contro il muro, macchine per esercizi in mezzo alla stanza, manubri impilati nell'angolo: di regola tutto questo sembra estraneo e sembra che la stanza non sia pulita, anche se in realtà non lo è.

Cosa fare

Per le attrezzature sportive, almeno per alcuni, è meglio riservare un posto speciale. Il tappeto può essere rimosso nello scomparto principale dell'armadio con i vestiti e i manubri possono essere posizionati sul ripiano inferiore.

6. Fili

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Cavi che pendono da sotto il soffitto, fasci di fili che raccolgono polvere sotto il tavolo, prolunghe tese sul pavimento interferiscono con il camminare, lo spostamento dei mobili e la pulizia. E sono costantemente confusi e rovinano notevolmente l'aspetto della stanza. Inoltre, polvere e piccoli detriti rimangono intrappolati in questi gomitoli di fili.

Cosa fare

La cosa migliore da fare è capire dove sono necessarie le prese in fase di riparazione e posizionarle in tutti i punti strategici. Ma se vivi, hai comprato una seconda casa o semplicemente non hai previsto tutto fin dall’inizio, c’è ancora una via d’uscita.

• I fili lunghi di cui non puoi liberarti (ad esempio un cavo Internet) possono essere nascosti in una scatola, fissati sotto il soffitto o sotto il battiscopa.
• Un elettricista può far emergere ulteriori prese e salvarti dalle prolunghe.
• I cavi rimanenti, dal laptop, dalla stampante e da altri elettrodomestici, possono essere organizzati utilizzando supporti, fascette e velcro.

Ecco alcune idee più creative su come domare fili e cavi:

7. Intasamenti su cassettiere, comodini e sedie

Le superfici orizzontali attirano libri, penne e quaderni, chiavi, vasetti di cosmetici, giocattoli per bambini, tazze e altri oggetti. Questi blocchi crescono ogni giorno, si ricoprono di polvere, rendendo la stanza in disordine.

Lo stesso vale per i vestiti gettati sullo schienale di una sedia. Sì, dopo il lavoro può essere terribilmente pigro mettere ogni cosa al suo posto e vorresti semplicemente appenderla alla prima che incontri. Ma se non lo rimuovi immediatamente, sarà ancora più difficile farlo. E il giorno dopo, la tentazione di gettare oggetti sulla sedia o sul divano aumenterà di nuovo. Di conseguenza, i mobili verranno sepolti sotto diversi strati di vestiti.

Cosa fare

Marla Seeley, creatrice del sistema di riordino Flylady, tali sacche di disordine sono "punti caldi" o "punti caldi". E consiglia di "spegnerli" - cioè di rimettere tutte le cose al loro posto - più volte al giorno, dedicandoci 5 minuti.

8. Apri gli scaffali

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Non c'è niente di sbagliato in loro. Libri, fotografie o souvenir ben disposti sugli scaffali rendono l'interno vivace e accogliente. Ma se butti le cose a caso, dimentichi di spolverare e non conosci la misura, il quadro è deprimente.

Cosa fare

Mantieni i tuoi scaffali organizzati: disponi i libri, spolvera regolarmente e metti via le cose che dovrebbero essere in altri posti.

9. Cesti e scatole per piccoli oggetti

È probabile che anche tu ne abbia uno. Può essere un cestino, un vaso o una piccola scatola. Di solito lo mettono su uno scaffale nel corridoio o in qualche altro posto ben visibile, per mettere varie sciocchezze. E di conseguenza, assegni e banconote, monete e perline, bottoni strappati e ruote staccate dalle auto dei bambini possono accumularsi lì per anni. Tutto questo giace come un peso morto, raccoglie polvere ed è terribilmente fastidioso.

Cosa fare

Prendi un bel salvadanaio per le monete, prendi subito appunti e assegni importanti sul tuo telefono e buttali via, e sbarazzati delle cose rotte e di altri rifiuti inutili senza rimpianti.

10. Scarpe nel corridoio

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In Russia il tempo è così capriccioso e imprevedibile che in una settimana spesso devi cambiare scarpe da ginnastica, stivali autunnali e stivali invernali.

Di conseguenza, scarpe e sandali non si adattano allo scaffale delle scarpe, stanno in modo casuale, rimangono sotto i piedi e sembrano molto sciatti. E se la famiglia è numerosa, in corridoio può accadere un vero disastro calzaturiero.

Cosa fare

Prova a pulire immediatamente le scarpe e a metterle via. Acquista un armadio spazioso o una comoda scarpiera per questo.

11. Straccio davanti alla porta

Di solito viene posato sopra il tappeto per asciugarsi i piedi e non portare sporco nell'appartamento. Ma si sporca, si accartoccia e rovina l'impressione generale del corridoio. Soprattutto se usi un vecchio asciugamano o una maglietta strappata come straccio.

Cosa fare

Invece di uno straccio, puoi stendere un tappetino assorbente a base di gomma e non dimenticare di aspirarlo e lavarlo regolarmente.

In generale, puoi facilmente girovagare per casa in questo modo nei fine settimana o uscire con gli amici. Ma se hai un importante incontro di lavoro, un'uscita o il primo appuntamento con l'uomo dei tuoi sogni, assicurati di controllare la tua immagine per l'assenza di questi 10 indicatori di sciatteria!

Fascia per capelli a portata di mano

Non è un braccialetto o un orologio, è un elastico per capelli, e l'unico posto visibile in cui dovrebbe essere è la tua testa. Certo, è comodo averlo sempre al polso, ma immagina quanto sarà spiacevole per te vedere un elastico nero sul braccio nell'album fotografico del matrimonio del tuo migliore amico.

Due borse ingombranti insieme (e una di queste è una borsa della spesa in tela)

Popolare

Le borse della spesa in tela non sono progettate per essere indossate tutti i giorni come borsa “extra”, ma piuttosto per la spesa e altre faccende domestiche simili. Se indossi una borsa del genere ogni giorno, inevitabilmente sembri smontato, e alcuni stilisti sono sicuri che indossando costantemente questo "borsone" diventi come una senzatetto che porta tutto con sé. Pensa se hai bisogno di tutte le cose della seconda borsa? Esamina tutto ciò che porti con te e arriverai sicuramente alla conclusione che c'è un sacco di spazzatura inutile in una borsa della spesa di tela.

Acconciatura nello stile di "o un panino o una coda"

In qualche modo raccolti a metà tra uno chignon e una coda, i capelli possono rovinare qualsiasi look, anche quello più curato ed elegante. Pertanto, se hai un incontro con qualcuno di importante per te, prenditi un paio di secondi per trasformare questo malinteso in una normale coda di cavallo.

La biancheria intima spunta da sotto i vestiti

Una spallina sporgente del reggiseno, mutandine snellenti che spuntano da sotto la vita delle minigonne: se la tua biancheria intima ricorda costantemente agli altri la tua presenza, allora potrebbero avere l'impressione di te come uno sciattone troppo pigro anche solo per guardarsi allo specchio prima di uscire di casa.

Cerca costantemente di aggiustare i vestiti

Il continuo tirare e alzare i vestiti irrita non solo te stesso, ma anche l'ambiente circostante: le persone hanno la sensazione che tu non sia in grado di trovare vestiti comodi per te stesso. Se non puoi indossare qualcosa comodamente, è meglio non indossarlo fuori casa.

I peli del tuo animale domestico sui vestiti

Se pensi che questo sia impercettibile, ti sbagli profondamente: come risultato di una tale svista, diventi quella "donna forte e indipendente" della battuta sui quaranta gatti. Come hai capito, il tuo potenziale ragazzo non ne sarà affatto attratto.

Pantaloni troppo lunghi che si trascinano a terra

Oh, come stanno bene i jeans a zampa d'elefante e i pantaloni larghi sulle stelle! Ma la bellezza di questo è in gran parte dovuta al fatto che le donne famose della moda indossano tali pantaloni con i tacchi, impedendo alle gambe di trascinarsi a terra. Certo, difficilmente indosserai i tuoi jeans a zampa d'elefante con lo stesso paio di stivaletti, che hanno un'altezza del tacco perfetta per non raccogliere tutto lo sporco dalle strade della città. Le vie d'uscita sono due: o accorciare i pantaloni per scarpe basse (ma che dire dei tacchi?), oppure passare a modelli più stretti e corti.

La tua camicetta continua a uscire dai jeans e dalle gonne

Una camicetta che pende costantemente a metà dalla cintura dei pantaloni o da una gonna sembra trasandata, e cercare di rimetterla a posto in un luogo pubblico non è affatto decente. Se ti piace una camicetta perfettamente infilata dentro, non cercare oltre le camicette body.

I tuoi lacci delle scarpe sono sempre in disordine

Questo è in realtà probabilmente l'elemento più piccolo della nostra lista, ma se combinato con qualsiasi altra cosa, può aggiungere un tocco di trasandatezza al look, quindi fai attenzione a come appaiono i lacci delle tue scarpe: è meglio se sono allacciati in modo ordinato. .

È facile e piacevole incolpare i reclutatori per i tuoi problemi. Ma non è meglio iniziare da se stessi? Dopotutto, se un candidato ha almeno una delle qualità proibite, potrebbe semplicemente non arrivare a una discussione seria sulle capacità e sull'esperienza.

I reclutatori sono persone strane. Hanno la cattiva abitudine di rifiutare i candidati, indipendentemente dalla loro esperienza e qualità professionali, proprio così, perché non gli piaceva. Lo pensi seriamente? Quindi leggi con che tipo di persone gli ufficiali del personale devono avere a che fare di volta in volta. Molto probabilmente, i nostri stimati lettori stessi non affiderebbero una posizione di responsabilità a qualcuno che si comporta o appare provocatorio.

1. Impuntualità

“La puntualità è la cortesia dei noiosi” è il detto di Evelyn Waugh che non dovrebbe essere applicato ai colloqui di lavoro. Gli uomini d'affari apprezzano il tempo degli altri. E se per qualche motivo sono in ritardo, cercano di avvisare in anticipo. Altrimenti agiscono le persone non imprenditoriali. Domanda: perché le persone non imprenditrici lavorano?

Tatyana Orlova, direttrice generale della società "Adolex", membro del partenariato senza scopo di lucro "Esperti del mercato del lavoro":

“Viviamo in una grande città, con lunghe distanze e ingorghi. Questo è un fatto noto. Una certa mancanza di puntualità nei confronti dei candidati viene spesso perdonata. Tuttavia, è importante avvisare di un possibile ritardo. Tutti al lavoro hanno un programma fitto di impegni e non c'è abbastanza tempo personale. Le persone si arrabbiano quando il loro tempo viene trattato con noncuranza. La puntualità è la cortesia dei re. Questa qualità delle persone piace sempre!”.

2. Aspetto disordinato, impurità

Nel senso diretto e igienico del termine. I capelli sporchi, l'odore di sudore e i vestiti non lavati (e persino le cipolle e l'aglio) sono inaccettabili anche sui trasporti pubblici. Cosa possiamo dire di un incontro di lavoro con uno sconosciuto?

Vladimir Yakuba, amministratore delegato dell'agenzia di reclutamento Tom Hunt:

“Un professionista deve essere professionale in tutto, anche nell’apparenza. Niente giustifica un aspetto disordinato. Credo che la sciatteria sia una manifestazione di mancanza di rispetto per le altre persone. Ma... questo fattore non gioca sempre un ruolo decisivo. Certo, l’aspetto è importante, ma non fondamentale.

La nostra azienda è impegnata nella promozione della carriera dei top manager. Quindi ci siamo impegnati a promuovere una persona superprofessionale in una grande azienda internazionale. I nostri specialisti gli hanno organizzato un incontro con un reclutatore, ma è arrivato al colloquio con jeans strappati. Il reclutatore di quella grande azienda ha scritto ai nostri dipendenti: “Il motivo del rifiuto è l’apparenza”.

3. Arroganza, fiducia in se stessi

I datori di lavoro spesso richiedono fiducia in se stessi da parte dei candidati. Ma non la fiducia in se stessi. Il primo è una valutazione oggettiva dei propri punti di forza e la tendenza a usarli nella giusta direzione. Il secondo è una sopravvalutazione di se stessi, prova di una mente superficiale e mancanza di rispetto per gli altri. L'arroganza è il "privilegio" dei candidati di alto rango.

Tatyana Orlova:

“Più spesso dobbiamo occuparci di questo nel caso di considerare candidati per posizioni elevate. Alcuni candidati pensano che ciò aggiunga solidità e peso. In effetti, tale comportamento nella maggior parte dei casi non fornisce vantaggi al richiedente. È sempre meglio essere fiduciosi e amichevoli. È molto più facile conquistare l'interlocutore se comunichi con lui su un piano di parità e non arrogante. Il comportamento arrogante spesso provoca reciproca arroganza. E poi non è l’intervista che inizia, ma la gara “chi è più figo di chi””.

4. Timidezza eccessiva

Non c'è niente di sbagliato nella timidezza in sé e per sé. Soprattutto se sei una ragazza di famiglia patriarcale. Ma è difficile dialogare con interlocutori timidi. Inoltre, hanno meno probabilità di far emergere le loro migliori qualità. Se c’è un’alternativa, i datori di lavoro preferiscono non correre rischi. Tuttavia, questa qualità è perdonabile e spesso infatti viene perdonata.

Vladimir Yakuba:

“Credo che per eccessiva modestia si intenda falsa modestia, perché quando una persona è modesta per natura, non mette in risalto i suoi successi, ma non li nasconde nemmeno. Se gli viene posta una domanda su cosa può fare, elenca tutte le sue competenze. Ma la falsa modestia, forse, è visibile immediatamente, non appena una persona inizia a affettare e fare smorfie.

5. Rifiutarsi di rispondere alle domande

"Cosa posso dire se nel curriculum è scritto tutto!" - logico, da un lato. D'altra parte, non si sa mai chi può scrivere qualcosa, soprattutto cancellarlo da altri annunci. Ma se il candidato riesce a mantenere una conversazione informale sui suoi doveri lavorativi, questa è una questione completamente diversa.

Tatyana Orlova:

“Non riesco a ricordare che un candidato del genere abbia rifiutato di sottoporsi a un colloquio sulle competenze, anche se, probabilmente, ci sono casi del genere. Fondamentalmente posso dire che alcuni candidati semplicemente non sanno come superare tali colloqui, si perdono, non sanno cosa dire, non trovano esempi dalla loro attività lavorativa. Per questo motivo, tra l'altro, a volte uno specialista in piedi non può superare la fase di selezione. E succede il contrario: una persona ha imparato molto bene come superare tali colloqui e fa un'ottima impressione. E solo dopo un po ', quando è già diventato un dipendente, diventa chiaro che in realtà è un bravo artista, e questo è tutto ... Devi acquisire esperienza nel superare diversi stili di intervista e sapere come vengono condotte le interviste. Ma bisogna anche capire che ogni forma di intervista ha i suoi pro e i suoi contro”.

Tentare di imbrogliare sul lavoro è il più raro, ma forse il più grave dei possibili peccati del richiedente. Se il falso viene rivelato, al candidato verrà definitivamente negato l'impiego. Indipendentemente da qualsiasi risultato.

Vladimir Yakuba:

“Nel nostro Paese non sono necessarie raccomandazioni scritte, a differenza dei paesi occidentali. Se il candidato fornisce referenze scritte, deve essere consapevole che possono essere verificate. Una volta scoperta la frode, il candidato non verrà in nessun caso assunto.

7. Bugie o vere e proprie esagerazioni

A volte, nel disperato tentativo di trovare un lavoro (senza tener conto dei bugiardi patologici), i candidati aumentano il loro valore agli occhi del datore di lavoro distorcendo i fatti. Molto spesso ciò riguarda i motivi del licenziamento, dell'esperienza lavorativa e della funzionalità. Ma vale la pena costruire partenariati basati sulle bugie? I reclutatori sono convinti di no.

Tatyana Orlova:

«Ripetutamente hanno dovuto affrontare i fatti di bugie da parte dei ricorrenti. Posso dire con certezza che quasi nessun datore di lavoro è pronto a perdonare un candidato per questo. Nessuno vuole iniziare a lavorare insieme, a convivere con le bugie. Le esagerazioni sono una questione diversa. Per un candidato, ad esempio, sembra che i suoi risultati siano enormi e all'interno dell'azienda in cui sta attualmente svolgendo il colloquio, tali risultati sono la norma. È una questione di valutazione ed esperienza, su cui facciamo affidamento in questa valutazione”.

8. Frivolezza e familiarità

Molte offerte di lavoro sembrano incoraggiare solo queste qualità. E così vagano impudenti. I quali, dopo essere arrivati ​​​​a un colloquio in un'organizzazione seria, sono sorpresi di scoprire che la loro “socievolezza” (leggi - sfacciataggine) non è la benvenuta qui.

Vladimir Yakuba:

“Nell'ambiente dei proprietari di aziende e dei top manager, a volte si incontrano eccentrici a cui piace quando i giovani specialisti si comportano in modo un po' più sfacciato nei colloqui di quanto dovrebbero. Ma i reclutatori non tollerano queste persone. Tale comportamento provoca irritazione e ostilità. Un reclutatore non darà mai a una persona del genere una caratterizzazione positiva.

Ciascuno di questi fattori è fondamentale. Ciò che è più fastidioso e ciò che lo è meno dipende dalla particolare HR. Sono ugualmente infastidito da ciascuna di queste carenze. A volte il comportamento dei candidati è influenzato dall'eccitazione. Ciò però non li giustifica. Va ricordato che nella maggior parte dei casi i reclutatori hanno una formazione psicologica e seguono i candidati. È la caratteristica del reclutatore che gioca il ruolo più significativo nel decidere quale dei candidati per la posizione sarà iscritto nello Stato.

Ricorda che la tua forza è nelle tue capacità ed esperienza. Non dare ai datori di lavoro un motivo per trascurarli. Evitare forature come quelle sopra descritte.

Ragazzi, mettiamo l'anima nel sito. Grazie per questo
per aver scoperto questa bellezza. Grazie per l'ispirazione e la pelle d'oca.
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La depressione è una malattia grave. Può essere confuso con la banale stanchezza, spesso è nascosto sotto un eccessivo maniaco del lavoro o, al contrario, finta allegria. Tristezza, mancanza di iniziativa, perdita di forza fisica e morale: tutti questi sono segni di questa malattia, ma non gli unici.

Solo un medico è in grado di fare una diagnosi definitiva, ma puoi sospettare questo disturbo emotivo in te stesso o nella persona amata.

sito web Ho deciso di considerare i sintomi non evidenti della depressione, che possono aiutare a evitarne le conseguenze negative.

1. Filosofare

La depressione nascosta può essere indicata dal crescente desiderio di una persona di parlare di argomenti filosofici, utilizzando formulazioni astratte. “Mi succede sempre questo” invece di “Nelle ultime due settimane non ho dormito abbastanza”; "Tutto questo non ha senso" invece di "Penso che dovremmo usare un altro metodo". Le persone depresse tendono a parlare del significato della vita e lo fanno continuamente. Allo stesso tempo, non c'è specificità nelle loro parole. Mentre gli psicologi credono che quanto più una persona esprime i suoi pensieri in modo specifico, tanto maggiori sono le sue possibilità di ottenere soddisfazione dalla vita.

2. Trovare scuse

Le persone depresse spesso usano delle scuse per nascondere i loro veri desideri e aspirazioni. Ad esempio, possono inventare una storia toccante sul motivo per cui non sono venuti al compleanno di un amico o sul motivo per cui non sono rimasti a pranzo con i colleghi. Le scuse plausibili servono come travestimento per non ferire nessuno o disturbare nessuno con il suo stato emotivo depresso.

3. Mancanza di una risposta adeguata

In uno stato di depressione, una persona percepisce la realtà circostante in modo diverso. Potrebbe iniziare ad essere d'accordo con tutti, smettere di esprimere le sue opinioni e desideri, non reagire agli insulti inflitti e nemmeno provare dolore in situazioni in cui il dolore è inevitabile, ad esempio in caso di perdita dei propri cari.

4. Malattie psicosomatiche

In uno stato depresso, una persona può lamentare disagio nella regione del cuore, tensione alle braccia e alle gambe, mancanza di respiro, mal di testa, mal di denti e altri disturbi. In questo caso, l'esame, molto probabilmente, mostrerà che tutto è in ordine con la salute. La comparsa di varie sensazioni di dolore può essere il risultato di uno stato instabile e ansioso. A sua volta, il dolore porta spesso ad ansia e tensione, formando un circolo vizioso e provocando nella persona un improvviso dolore psicosomatico.

5. Gomma pensante

In uno stato di depressione, una persona distorce costantemente gli stessi pensieri nella sua testa. Pensa che in questo modo sta cercando risposte alle sue domande, ma i pensieri ossessivi non possono risolvere i suoi problemi. Al contrario, creano solo l’illusione di trovare una via d’uscita. Sospettare che la persona amata soffra di pensieri ossessivi è semplice: di regola, in tali momenti una persona è premurosa, distratta e parla dello stesso argomento giorno dopo giorno senza cercare di tradurre i pensieri in azioni. Ad esempio, possiamo ricordare il protagonista del film "Areas of Darkness". Mentre il personaggio di Bradley Cooper ripensa all'infinito nella sua mente sulla scrittura di un libro e sul possibile successo, si immerge ulteriormente nell'apatia e nello stress, perdendo i propri cari e gli amici.

6. Aspetto disordinato

Uno stato depresso, di regola, si riflette nell'apparenza. Se una persona ha smesso di prendersi cura di se stessa, trascura le norme igieniche e non mantiene l'ordine in casa, c'è motivo di pensare se sta bene. Questo vale per coloro che prima non avevano problemi di ordine e pulizia.

7. Cambia il ritmo di lavoro

Se il ritmo di lavoro di una persona cambia, questo può anche essere un segnale di allarme del suo stato depressivo. Una persona può smettere di affrontare le attività quotidiane standard, iniziare a dimenticare le informazioni, stancarsi di più, sentire l'insensatezza delle azioni intraprese. C'è anche un contraccolpo, quando persone precedentemente non molto attive diventano improvvisamente maniache del lavoro con orari fitti di impegni e iniziano a raccogliere i loro risultati. In questo modo cercano di fuggire dai propri sentimenti e di dare un senso alla vita.

Come aiutare te stesso e i tuoi cari

• Puoi verificare la depressione utilizzando la scala della depressione di Beck o la scala di Zang.
• Se una persona cara ha sintomi di depressione, allora vale la pena provare a parlargli del suo benessere e offrirgli aiuto. Se una persona non entra in contatto, vale la pena lasciarla sola per un po' e osservare le sue condizioni.
• Non svalutare i problemi dei propri cari, non essere ironico o prendere in giro la situazione. Le chiamate "rallegrati", "stop", "rilassati" in questo caso non funzionano.
• Aiuto nelle piccole cose, nelle questioni quotidiane per le quali la depressione non lascia forza.
• Non forzare una persona depressa a condurre una vita attiva, non ne è ancora capace.
• Fai delle pause nella comunicazione con una persona depressa per non adottare la sua condizione.
• Sfatiamo il mito secondo cui la depressione non ha bisogno di essere curata da uno specialista. Offri un aiuto professionale.
• Sii attento a chi ti circonda. A volte dietro un sorriso e la trasmissione di una vita perfetta su Instagram possono nascondersi grossi problemi.

Essere seducenti non è questione di un paio di trucchi momentanei, ma di un'intera arte, la capacità di comportarsi come una "dea". e sentire lo stesso. Su come raggiungere questo obiettivo, l'americana Marie Forleo ha scritto nel suo bestseller “Sei una dea! Come far impazzire gli uomini. Pubblichiamo un estratto del libro, dedicato agli errori tipici delle donne che spaventano gli uomini. Quindi eccoli qui:

1. Comportamento doloroso

Ecco alcuni esempi classici di comportamenti patetici da evitare:

Quando dici a un uomo che hai bisogno che sia felice;
Quando ripeti costantemente "mi manchi";
Quando controlli maniacalmente la posta elettronica o la segreteria telefonica;
E-mail e chiamate invadenti (soprattutto per assicurarsi "sta bene");
Una risposta potente richiede dove si trova e cosa sta facendo 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana;
Silenziosi - e non molto - attacchi di rabbia quando non ti dedica la sua attenzione;
Un costante e insaziabile desiderio di sentire che gli piace il tuo aspetto e che approva le tue azioni.

2. Incertezza infinita

"Non mi fa ingrassare?" "Mi ami ancora?" "Probabilmente pensi che sia più carina di me?" "Sono abbastanza attraente per te?" L'incertezza infinita fa infuriare gli uomini e alimenta l'illusione di essere pieno di difetti e di essere in qualche modo peggiore degli altri.

Puoi imparare a non nutrirti di insicurezze, e questo è assolutamente fondamentale se vuoi essere irresistibile. O investi nell’insicurezza, oppure nell’irresistibilità. Offro la seconda opzione.

Ecco un suggerimento. Se pensi di sembrare grasso con un certo outfit, probabilmente è così. So che è dura, ma questa è la realtà. Non tutti i tipi di abbigliamento sono adatti ad ogni corporatura. Indossa abiti che ti stanno benissimo e valorizzano la tua figura. Rivedi il tuo guardaroba con un amico fidato e modificalo in modo che i vestiti che ti fanno pensare se sembri grasso vengano eliminati dall'elenco delle opzioni.

3. Incapacità di comunicare

Innanzitutto, la maggior parte delle donne non ascolta veramente. Quando ascolti davvero, diventi immediatamente attraente. Quando ascolti davvero un uomo, lo fai sentire speciale, in un modo molto potente, per sentire il tuo interesse. Se vuoi davvero far impazzire gli uomini, sii un buon ascoltatore.

Il secondo errore di comunicazione si verifica quando le donne parlano di altri uomini in un modo che rende geloso o insicuro il loro attuale partner. Ex fidanzati, mariti, altre persone che incontri, i tuoi meravigliosi amici maschi: tutti questi argomenti sono pericolosi e scomodi se non mostri sufficiente tatto quando li tocchi. Suggerimento: se dubiti delle tue capacità, lascia gli altri uomini fuori dalla vostra relazione.

In terzo luogo, molte donne sentono il bisogno di parlare durante o dopo il sesso, credendo che questo sia il momento perfetto per convincerlo ad aprirsi sui suoi veri sentimenti. No, no e NO! Non puoi fare pressione su un uomo affinché si apra con te durante o dopo il sesso, soprattutto nella fase degli appuntamenti. Gli effetti collaterali di questa pressione sono insoddisfazione, alienazione e talvolta estrema confusione.

4. Aspetto sciatto e disordinato

Così tante belle donne si lanciano e poi si chiedono perché non riescono ad attrarre un uomo. Il tuo aspetto influisce su come ti senti. E se sembri poco attraente, molto probabilmente non ti senti così caldo e gli uomini colgono questa tua sensazione. Quando una relazione è tale che le donne si sentono troppo a loro agio, spesso smettono di cercare di apparire attraenti. Alcuni uomini potrebbero conservare una simpatia per te per un breve periodo (soprattutto se non si prendono cura di se stessi allo stesso modo), ma per molti questa negligenza può innescare una reazione di astinenza. E quando si diventa coppia è molto facile rilassarsi. Non farlo in nessuna circostanza. Lo stesso vale per l'igiene personale (denti, respirazione e... sì, anche lì). E mentre il sesso sudato dopo la palestra può essere appassionato e fantastico, le donne irresistibili si assicurano di essere sempre pulite e fresche.

5. Visione dura e amareggiata della vita

Una visione dura e amara della vita è causata dalla rabbia repressa. Ci è stato insegnato che la rabbia è un male, una vera donna non dovrebbe darlo a vedere. Non permettiamo a noi stessi di provare rabbia e, quindi, ci abituiamo a reprimere questo sentimento nella speranza che scompaia, o almeno non sia evidente agli altri. Il problema è che il represso non se ne va mai. In effetti, cercare di non provare qualcosa è una forma di resistenza, e poiché ciò a cui resisti rimane e accumula forza, non sorprende che la rabbia repressa si traduca in una visione dura e amara della vita.

Fortunatamente, non sono necessari anni di terapia e corsi di gestione della rabbia per liberarsene. Consenti a te stesso di sentire la rabbia quando arriva. Se è appropriato esprimere i tuoi sentimenti e rispondere in modo appropriato alla situazione, non trattenerti. In caso contrario, arrabbiati e torna di nuovo in vita.

6. Mordente e critico

Molti di noi trovano difficile riconoscere l'esistenza di altre donne irresistibili e complimentarsi con loro, soprattutto in presenza del nostro uomo. Coloro che non sono sicuri di se stessi parleranno in modo poco lusinghiero dei vestiti, delle scarpe, dei capelli, della borsa, della figura, del trucco o del successo nella vita di un concorrente.

Le critiche rivolte a un'altra donna ti fanno fare brutta figura. Gli altri ti vedono come insicuro e geloso. E siamo onesti, il tuo ragazzo probabilmente l'ha notata dieci minuti prima di te, quindi perché fingere che non lo sia?

Ecco cosa fare. Quando vedi un'altra donna sexy, benedicila e dì: “Esatto, ragazza. Atto!" Questo spingerà il tuo cervello ad approvare l'attrattiva e l'universo dovrà solo dire: "Sì, padrona!" e aiutarti a essere il più seducente possibile.

7. Annoiato a letto

Anche se nessun uomo sano di mente lo direbbe, il sesso noioso spesso porta a rotture e vicoli ciechi nelle relazioni. Questo non significa posizionare un'asta da spogliarellista nella tua camera da letto o farsi una benda dura (anche se entrambe le cose potrebbero essere estremamente divertenti), ma devi esplorare le tue idee sulla sessualità e ammettere onestamente a te stesso se ti stai trattenendo. ...a letto o no.

Molti di noi, che ce ne rendiamo conto o no, sono stati educati a pensare che il sesso sia una cosa negativa. Anche se diciamo che ci piace, siamo cresciuti in una società in cui il sesso è considerato sporco, vergognoso e peccaminoso. E spesso è imbarazzante per noi anche parlarne francamente, e ancor di più sviluppare la nostra sessualità.

Suggerisco di essere peccatore più spesso e di iniziare a fare sesso molto più spesso. Ti consiglio anche di acquistare della bella lingerie che ti faccia sentire e apparire sexy.

Impara a divertirti a letto con un uomo. Lascia che ti soddisfi durante il sesso. Questo sarà il miglior regalo che puoi fare al tuo uomo.

Evidenziamo la cosa principale. Se una donna si annoia a letto è a causa della sua paura. Paura di sembrare stupida, di non sapere cosa fare, di pensare che verrà derisa, che potrebbe essere rifiutata. Anche le donne irresistibili hanno paura, ma lottano comunque per il sesso eccezionale. Ricorda, l'abilità arriva con la pratica!