Bambino di 37 settimane. Foto del feto, foto dell'addome, ecografia e video sullo sviluppo del bambino

Se il tuo bambino sta aspettando la data del parto, sappi che sta ancora crescendo. E entro la 37a settimana potrebbe raggiungere i tre chilogrammi di peso e una lunghezza fino a 49 cm. Ora stai cercando di stimare la dimensione della testa del bambino, e ora è già 89,4 mm. I volumi del torace e dell'addome sono rispettivamente 93,8 e 97 mm.
Puoi star certo: il tuo bambino è pronto per nascere. I suoi sistemi digestivo e respiratorio sono completamente preparati per iniziare a lavorare da soli. Il bambino ha accumulato abbastanza grasso sottocutaneo per mantenere la temperatura corporea. La pelle si è levigata ed è diventata rosa. Le ossa del bambino hanno accumulato calcio, che ne garantisce forza e flessibilità. Le ossa del cranio sono in grado di proteggere il cervello, pur rimanendo abbastanza flessibili per passare attraverso il canale del parto.

Il tensioattivo si è accumulato per diverse settimane. I polmoni del bambino sono sviluppati e ci sono tutti i prerequisiti affinché possa fare il suo primo respiro in sicurezza. Prima di questo, durante un esame ecografico, hai notato i movimenti respiratori che il bambino imitava. Anche se fino ad ora il liquido amniotico è entrato in loro. Se in essi viene trovato meconio, che dovrebbe fuoriuscire solo dopo la nascita del bambino, non si possono escludere infezioni polmonari, che possono causare complicazioni.

Anche il sistema nervoso del bambino è completamente formato. In questa fase, i tronchi nervosi sono ricoperti da una guaina speciale. Questo processo è chiamato mielinizzazione delle fibre nervose.
La placenta appassisce. Ora il suo spessore è di quasi 35,22 mm.

Da questa settimana la nascita non è più considerata prematura. Pertanto, si può considerare che la staffetta di nove mesi sia quasi completata. Ascolti i tuoi sentimenti e, in linea di principio, non noti cambiamenti particolari rispetto alla scorsa settimana. Lo stesso periodo di attesa, periodicamente complicato da alcune sensazioni spiacevoli sotto forma di bruciore di stomaco, stitichezza e propria lentezza. Capisci già come sono le contrazioni di Braxton Hicks.

Continui a monitorare i movimenti fetali. A causa del fatto che durante questo periodo sei interamente concentrato sui tuoi sentimenti e reagisci in modo sensibile ai minimi cambiamenti nelle condizioni del bambino. Se hai il minimo dubbio, informa il tuo medico. È meglio essere vigili adesso.

Controlli già il tuo peso per abitudine, in parte perché sembri enorme a te stesso. L'aumento settimanale è di 150-200 grammi. L'utero rimane quasi allo stesso livello, anche se scenderà prima del parto. Già adesso senti come è aumentata la pressione nella zona della sinfisi pubica e come è apparsa pesantezza nella zona del coccige.

37a settimana di gravidanza: perdite vaginali

Per tutto questo tempo, le tue secrezioni riflettevano i processi che stavano accadendo nel tuo corpo. Con una diminuzione dell'immunità, il mughetto è peggiorato. Quando si verificavano infezioni, la natura delle secrezioni cambiava immediatamente e ciò ha permesso di eliminare l'infezione ai primi sintomi. Capisci che ora la pulizia del tuo canale del parto è in parte una garanzia della salute del bambino. E questa è la cosa più importante.

Non allarmarti se adesso c'è più muco nelle tue secrezioni. Molto probabilmente la spina sta iniziando a staccarsi. Prima di ciò, chiudeva l'ingresso nella cavità uterina e proteggeva il bambino dalle infezioni. Ora la cervice può aprirsi leggermente. Ma anche adesso dovresti prestare particolare attenzione per evitare infezioni in questa fase.
Il sangue nelle secrezioni può indicare un distacco della placenta. Tu e tuo figlio dovete andare urgentemente in ospedale. La sua vita è a rischio.

Se noti perdita di liquido amniotico e dolore addominale o compaiono le prime contrazioni, chiama un'ambulanza. In questo caso, assicurati di portare con te i documenti (passaporto, certificato assicurativo), inclusa la carta di scambio.

37a settimana di gravidanza: alimentazione per una donna incinta

Continua a mangiare per sentirti al meglio. È chiaro che ora tutti i tuoi organi e sistemi sono soggetti a gravidanza, tuttavia vale la pena fare tutto il possibile per mantenerli funzionanti.
Pertanto, lascia che sia una dieta completa che consentirà a te e al tuo bambino di ricevere tutte le vitamine e i minerali necessari. Evitare cibi piccanti, salati e affumicati. Ma probabilmente non avrai più bisogno di parlarne. Bruciore di stomaco, stitichezza, dolore al fegato, lieve gonfiore: tutto ciò ti costringe a monitorare la tua dieta.

È meglio mangiare più spesso, in porzioni più piccole. Ciò renderà più facile la digestione del cibo nelle difficili condizioni della tarda gravidanza. I latticini o il latte fermentato, preferibilmente due ore prima di andare a dormire, saranno utili e allevieranno la stitichezza. Inoltre è una fonte di calcio. A differenza delle vitamine farmaceutiche, questo calcio viene facilmente assorbito nel corpo. Avrai bisogno di molto ferro. Ce n'è molto nel fegato di manzo e maiale, nel grano saraceno.
Continua a bere abbastanza acqua, senza la quale la normale circolazione sanguigna è impossibile. Almeno un litro e mezzo al giorno.

37a settimana di gravidanza: preparazione al parto

Naturalmente, tutta la famiglia si sta preparando mentalmente al parto. Particolarmente. se decidi di partorire con un partner. Adesso è il momento migliore per trascorrere del tempo insieme: in questo modo ti sentirai molto più sicuro.

Prepara in anticipo una borsa con le cose di cui avrai bisogno all'ospedale di maternità. Se hai scelto una clinica privata, chiarisci in anticipo cosa devi avere con te, chiarisci i dettagli necessari riguardanti l'alloggio in clinica e il reparto maternità. I numeri di telefono necessari dovrebbero essere a portata di mano.

Cerca di rilassarti e percepisci ciò che sta accadendo con ottimismo. Tuttavia, la nascita di un bambino è un evento significativo e importante nella tua vita. Pertanto, non dovresti essere nervoso per le sciocchezze, lascia andare tutto come al solito. Inoltre, la paura e lo stress possono influenzare negativamente le condizioni del bambino. La cosa principale è mantenere la pace interiore, come nel cartone animato.

A proposito, ancora qualche giorno prima del parto potrai leggere qualcosa di utile sull'allattamento al seno. Sapevi che i bambini allattati al seno hanno un sistema immunitario migliore? In ogni caso, la tua ostetrica ti dirà come farlo correttamente nella pratica. Anche se spesso il bambino viene allattato al seno in sala parto, subito dopo la nascita. A proposito, questo facilita il passaggio della placenta.

Ultrasuoni:
In questo momento, la cosa principale è monitorare le condizioni della placenta e la posizione del bambino. Da questo spesso dipende la decisione sull'eventuale necessità di un taglio cesareo. Puoi anche determinare la qualità del liquido amniotico, che può aiutare a prevenire la possibilità di complicazioni.

37a settimana di gravidanza: quanti mesi?

Alcune donne potrebbero rimanere sorprese nell'apprendere che alla 37a settimana di gravidanza stanno entrando nel decimo mese! Ma se calcoliamo tutto correttamente, capiremo qual è il problema. Idealmente, la gestazione di un bambino nel grembo materno dura 280 giorni. Esattamente tanto è assegnato dalla natura per la sua origine, sviluppo, crescita e maturazione. Un mese ostetrico dura 28 giorni o 4 settimane. Quindi si scopre che si tratta di 10 mesi ginecologici, che gli ostetrici considerano la durata della gravidanza, o poco più di 9 mesi di calendario, che noi, gente comune, consideriamo.

Quindi, esattamente 9 mesi ostetrici sono alle nostre spalle, ma per partorire, come dice il libro, bisogna lasciarne un altro. La 37a settimana di gravidanza è la prima settimana dell'ultimo decimo mese. In effetti, il parto può avvenire da un giorno all'altro. Ma come sta il bambino? È pronto per incontrare sua madre?

Feto a 37 settimane di gestazione

Grandi notizie questa settimana: il bambino è pronto per nascere! E sebbene il momento del parto non sia ancora arrivato, non saranno più considerati prematuri se arriveranno adesso. A questo punto, il bambino è pronto ad accettare, assimilare e digerire il cibo: la mucosa dello stomaco e dell'intestino è rivestita da epitelio villoso, che assorbirà i nutrienti, le feci originali del bambino - il meconio - si sono già formate, la peristalsi è attivata . Il bambino è in grado di allattare al seno di sua madre: è già abbastanza forte e ha accumulato abbastanza grasso sottocutaneo, grazie al quale la pelle è praticamente levigata. I processi di scambio termico avvengono senza guasti, il bambino sarà in grado di trattenere e mantenere il calore corporeo al livello necessario per la vita.

Una volta nato, il bambino sarà in grado di respirare da solo; i suoi polmoni saranno sufficientemente maturi. Inoltre, alla 37a settimana di gravidanza, nel piccolo organismo viene prodotto l'ormone cortisone, che porta il sistema polmonare alla perfezione, cioè alla maturazione finale.

La nascita non sarà più così stressante per il bambino come lo era prima. Di questo si occupano le ghiandole surrenali: si sono notevolmente ingrandite e producono un ormone speciale che aiuta il bambino ad adattarsi alla vita fuori dall'utero. Come puoi vedere, non c'è più bisogno di aver paura del parto, anche se lo sviluppo del bambino a 37 settimane di gravidanza è ancora in corso.

Il fegato del bambino accumula intensamente ferro: sarà necessario per produrre le cellule del sangue, che fornirà al bambino nel primo anno di vita.

Continua il processo di copertura dei neuroni con membrane protettive responsabili della coordinazione dei movimenti. La creazione di connessioni neurali durerà fino al parto e oltre, per un anno intero.

Il tuo bambino a 37 settimane di gravidanza è assolutamente unico: ha tratti del viso individuali, si è formato un disegno sulla pelle, le unghie e i capelli sono cresciuti (anche se è del tutto possibile che il tuo miracolo nasca calvo), il naso e le cartilagini dell'orecchio si sono indurite. Le ossa del cranio sono ancora abbastanza morbide ed elastiche, perché passando attraverso il bacino della madre, la testa si deformerà. Rimangono completamente aperte due fontanelle, che si chiuderanno solo pochi mesi dopo la nascita. La lanugine è praticamente scomparsa dal corpo, così come il lubrificante del parto, i cui resti sono raccolti solo nelle pieghe della pelle. La testa e la pancia del bambino ora hanno la stessa circonferenza. La sua dimensione ha già raggiunto i 48-50 cm e aumenta ogni settimana in media di 1 cm, e il suo peso raggiunge i 2.900 g. Naturalmente, in questo senso, tutti i bambini sono diversi.

Stomaco

C'è sempre meno spazio nella pancia del bambino, ma non smette di crescere. È un po' stretto lì, e la mamma lo sente abbastanza bene, soprattutto quando il bambino cerca di “ballare”: i movimenti a volte diventano anche dolorosi, soprattutto i calci nell'ipocondrio.

Alla 37a settimana di gravidanza, la pancia potrebbe iniziare ad abbassarsi gradualmente, cosa di cui la donna sarà incredibilmente felice: in primo luogo, ciò significa che il travaglio si sta avvicinando (e lei è già stanca di portare il carico - cosa posso dire), in secondo luogo , potrà finalmente respirare aria a pieno (quanto tempo fa questo non accadeva!). È vero, in cambio ci sarà dolore e una sensazione di pesantezza nell'addome inferiore e nella zona perineale: la pancia inizierà a premere verso il basso con il suo carico.

Tuttavia, lo stomaco non sempre cade prima del parto, e anche questa è la norma. Ma puoi prevedere l'avvicinarsi della nascita in base ai tuoi sentimenti: il basso ventre inizia a tirare e fare male.

A causa della forte tensione della pelle, la pancia può prudere e l'ombelico può girarsi verso l'esterno. Anche la striscia sull'addome diventa scura, ma dopo il parto tutti questi cambiamenti scompariranno.

Ora dovresti ascoltare le contrazioni dell'allenamento ogni volta: possono diventare più frequenti e intensificarsi, ma se le contrazioni iniziano a differire nel ritmo e diventano sempre più dolorose e più lunghe, allora è giunto il tuo momento.

Ecografia alla 37a settimana di gravidanza

Molto probabilmente ti sei già sottoposto all'ultimo esame ecografico, durante il quale è stata finalmente stabilita la data di nascita prevista. Ma succede che viene prescritta anche un'ecografia per chiarire una serie di punti. Una delle domande principali è: come viene posizionato il cucciolo prima di essere rilasciato in natura? La maggior parte dei bambini si precipita a testa in giù, poiché questa posizione è la più fisiologica: questo è il modo più semplice per partorire, e l'utero ha una forma tale che un bambino capovolto segue il suo contorno, il che è molto conveniente in condizioni di catastrofica mancanza di spazio. Tuttavia, alcuni ragazzi si siedono sul sedere o si sdraiano di traverso. La presentazione podalica oggi non è un'indicazione assoluta al taglio cesareo, ma il parto chirurgico può essere prescritto tenendo conto dei fattori aggravanti.

Durante la diagnostica ecografica a 37 settimane, uno specialista esaminerà attentamente il bambino e il grado del suo sviluppo, registrerà i parametri principali, il battito cardiaco, valuterà le condizioni e la quantità di liquido amniotico, le condizioni dell'utero e della cervice, il cordone ombelicale e il grado di maturità della placenta. Molto probabilmente verrà eseguita anche l'ecografia Doppler per valutare il flusso sanguigno uteroplacentare.

Dovremo deludere i genitori che si aspettano di scoprire il sesso del bambino mediante ecografia alla 37a settimana di gravidanza. Il bambino praticamente non si muove più nella pancia, ha occupato l'intera cavità dell'utero e i movimenti non sono più attivi come prima. La probabilità che i genitali vengano esposti al pubblico è molto bassa. Quindi la domanda sul sesso dell'erede potrebbe rimanere senza risposta fino alla nascita.

Sesso

L'anticipazione di una nascita imminente diventa spesso la ragione per rifiutare il sesso a 37 settimane di gravidanza. Alcuni genitori ormai lo percepiscono come una cosa a tre, altri hanno difficoltà a trovare una posizione comoda. Va detto che nessuna delle ragioni è abbastanza forte da privarsi a vicenda del piacere. Certo, la pancia grande è sicuramente d'intralcio, ma se vuoi puoi comunque adattarti, ad esempio praticando la posa “dogi-style” a quattro zampe.

Fino a poco tempo fa i medici consigliavano di astenersi da rapporti intimi prima del parto. Ma oggi si sono formati un'opinione diversa al riguardo: se entrambi i genitori sono sani, l'integrità del sacco amniotico non è compromessa e il rapporto sessuale non provoca dolore alla donna, allora può essere continuato fino al parto stesso. Ed è anche utile: si è scoperto che lo sperma aumenta l’elasticità della cervice, facilitandone la dilatazione durante il parto.

Scarico

Dovresti smettere di fare sesso se noti perdite acquose: molto probabilmente si tratta della rottura delle acque. Possono sgorgare in un ruscello o essere rilasciati in piccole porzioni, bagnando il bucato.

Lo scarico del liquido amniotico indica che il processo del travaglio è iniziato. Normalmente dovrebbero essere trasparenti, ma con l'ipossia fetale hanno un colore verdastro.

Insieme alle acque o indipendentemente da esse, anche il tappo mucoso si stacca prima del parto. Durante la gravidanza, ha ostruito l'ingresso dell'utero, proteggendo il bambino dall'azione dei microrganismi patogeni. Dopo che se ne sarà andato, si aprirà la strada verso il piccolo, quindi ora sarà impossibile nuotare nell'acqua stagnante e fare sesso, per non introdurre qualche tipo di infezione.

Un tappo di muco appare come un globo di muco gelatinoso o simile al silicone, il cui volume totale è di circa due cucchiai. Se si stacca in alcune parti, la donna nota grumi di muco denso sulla biancheria intima. Il tappo può essere bianco, traslucido, cremoso o addirittura insanguinato: lo riconoscerai immediatamente. Non tutte le donne però riescono a vedere questo oggetto: spesso la spina si stacca durante il parto.

È necessario recarsi immediatamente in ospedale se inizia il sanguinamento dopo la rottura dell'acqua o la rottura del tappo. Una perdita di sangue può indicare una posizione anomala o una placenta previa.

Speriamo che la dimissione patologica a 37 settimane di gravidanza non ti dia più fastidio. Il mughetto e altre malattie sessuali, se esistessero, avrebbero dovuto essere curate a quest'ora.

Dolore alla 37a settimana di gravidanza

Il rilascio del tappo di muco prima del parto è spesso preceduto da un dolore fastidioso al basso ventre. Insieme ad altri segnali, indica che la data di scadenza si sta avvicinando. Il bambino preme sul perineo, le ossa pelviche si ammorbidiscono e si allontanano gradualmente, quindi qui, nel basso addome e nella zona pubica, la donna avverte dolore e pesantezza. Spesso i dolori lancinanti alla 37a settimana di gravidanza si irradiano alle gambe, soprattutto quando si cammina.

Ma se la pancia è caduta, allora il dolore nell'ipocondrio è già scomparso o almeno è diminuito: il bambino non raggiunge più le gambe così in alto. Ma le contrazioni dell’allenamento possono diventare un po’ dolorose.

La schiena, la parte bassa della schiena, l'osso sacro e le gambe mi fanno ancora molto male. Il bambino è già pesante e continua ad ingrassare, e anche tu stai diventando più pesante: il carico sulle ossa e sul sistema muscolo-scheletrico nelle ultime settimane di gravidanza è enorme!

Peso

Un bambino più pesante, il liquido amniotico, la placenta, grandi quantità di sangue, il seno e le proprie riserve di grasso influiscono senza dubbio sul peso alla 37a settimana di gravidanza. Dall'inizio della gravidanza potresti aver guadagnato più di 13 kg. In ogni singolo caso, l'aumento sarà diverso in una direzione o nell'altra, poiché dipende dai parametri e dal fisico della donna, dalle malattie concomitanti e dai fattori aggravanti, nonché dall'ereditarietà. Ma le forti differenze rispetto ai tassi di guadagno alla 37a settimana di gravidanza, che sono 10-17 kg, sono, ovviamente, indesiderabili.

Più vicino al parto, il peso di solito diminuisce leggermente. Nell'antichità ciò era facilitato anche dal fatto che le donne seguivano una dieta magra nelle ultime settimane di gravidanza.

Sensazioni (movimenti) a 37 settimane di gravidanza

Abbiamo già detto che la pancia può cadere alla 37a settimana di gravidanza. Oltre a respirare più facilmente, sentirai che il bruciore di stomaco e la stitichezza ora si verificano meno frequentemente. Tuttavia, devi correre in bagno più spesso, poiché l'utero esercita una pressione ancora maggiore sulla vescica. Ciò è particolarmente fastidioso di notte, quando non è sempre possibile dormire. È così che la natura prepara una donna alle notti insonni dopo il parto. È necessario superare l'insonnia e cercare di dormire a sufficienza prima del parto: in futuro avrai bisogno di forza. Per dormire meglio, fai lavori leggeri durante il giorno e riduci il tempo di riposo se sei abituato a fare un'ora o due di pisolini. Assicurati di fare brevi passeggiate quotidiane all'aria aperta; è molto bello fare una passeggiata prima di andare a letto. Non mangiare troppo di notte e riduci anche la quantità di liquidi consumati dopo le 18:00. Arieggiare la stanza prima di andare a letto o addirittura lasciare la finestra aperta tutta la notte.

Negli ultimi stadi, la donna avverte una sensazione di calore interno, suda molto e si sente sempre soffocata. Tutto a causa del notevole aumento dei volumi di sangue.

I movimenti del bambino a volte portano sensazioni dolorose, perché lì è molto angusto: c'è meno liquido amniotico, le sue dimensioni e il suo peso aumentano e l'utero sembra spremere il bambino. A proposito, il controllo dei movimenti dovrebbe essere effettuato anche a 37 settimane di gravidanza: dovresti sentirti almeno 10 al giorno. E prima della nascita, il bambino si calma un po', la sua attività diminuisce.

Nel complesso, l’inconveniente non durerà a lungo. Molto presto ti mancheranno i movimenti del bambino e la tua buffa pancia. A proposito, assicurati di scattare una foto alla 37a settimana di gravidanza per il tuo album.

Durante un esame di routine, il ginecologo valuterà il grado in cui la cervice è pronta a dilatarsi ed è probabile che dopo l'esame inizierai a manifestare segni di travaglio.

Parto

Il parto alla 37a settimana di gravidanza è altamente probabile che avvenga nelle donne multipare e nelle donne che portano gemelli. Ma altre donne potrebbero partorire proprio adesso. Pertanto, devi essere pienamente preparato per recarti in maternità in qualsiasi momento: raccogli tutte le cose necessarie, dai istruzioni alla tua famiglia e ai tuoi amici, non uscire di casa senza la carta di scambio e altri documenti necessari.

Monitora attentamente i segnali d'allarme del travaglio, ma non agitarti in anticipo: dovresti andare al maternità solo quando le contrazioni si ripresentano a brevi intervalli (meno di 5 minuti) e diventano piuttosto dolorose. Nel frattempo puoi mangiare qualcosa di leggero. Inizia a usare le tecniche di respirazione, cammina avanti e indietro, alleviando la tua condizione.

Il parto alla 37a settimana di gravidanza è considerato tempestivo e avviene in modo naturale: a questo punto la placenta sta invecchiando, non può più far fronte alle sue funzioni di fornire al bambino sostanze vitali e lui “prende una decisione” sulla nascita. Il corpo della madre raccoglie il testimone: inizia a produrre ormoni, che alla fine portano all'inizio delle contrazioni e del travaglio.

Preparati immediatamente al fatto che il parto è un lavoro. Non necessariamente pesante, ma nemmeno sempre facile. Deve essere fatto alla perfezione e ricorda che non sarai solo tu a provarci: anche il bambino sta lavorando sodo! Lascia che questa comprensione ti impedisca di vacillare o di arrenderti. Sii ottimista e segui le indicazioni dello staff medico: mancano ore, se non minuti, all'incontro più desiderato del mondo... Allontana ogni dubbio e paura, e corri incontro al tuo sangue.

Una donna incinta che aspetta un parto imminente alla 37a settimana può diventare nervosa e irritabile. Cerca di calmarti e mantenere il buon umore. Quasi tutte le donne incinte si sentono molto a disagio in questa fase. Il dolore nella zona pelvica si intensifica e l'andatura cambia nuovamente a causa dello spostamento del baricentro. Il bambino inizia a scendere, quindi la pressione sul diaframma e sullo stomaco diminuisce. E una maggiore pressione sulla vescica può causare un frequente bisogno di andare in bagno, soprattutto di notte. Le contrazioni dell'allenamento durante questo periodo possono essere lunghe e dolorose. Per ridurre il disagio, cambiare posizione, camminare un po’ o fare una doccia.

Il tuo peso ora potrebbe diminuire leggermente: questo è normale e non devi preoccuparti. Diventa più difficile dormire, non solo a causa del disagio, ma anche a causa della tensione nervosa. Ma cerca comunque di dormire bene la notte, perché presto avrai bisogno di molta forza ed energia. Nella placenta e nelle ovaie alla settimana 37 aumenta la produzione dell'ormone relaxina, preparando il corpo al parto imminente. Questo ormone riduce le contrazioni uterine, prevenendo il parto prematuro, ammorbidisce il tessuto della cervice e della sinfisi pubica. Aumenta anche l'estensibilità delle ossa del pavimento pelvico. Inoltre, sotto l'influenza di questo ormone, il seno si prepara per l'allattamento imminente.

Alimentazione e cattive abitudini

A causa della discesa del feto e della ridotta pressione sullo stomaco, l'appetito potrebbe aumentare, ma cerca di non mangiare troppo. È meglio mangiare in piccole porzioni, ma spesso. Includi cibi leggeri nella tua dieta. Mangia cereali, carni magre, latticini e molta verdura fresca. Evitare di mangiare cibi grassi, piccanti e salati. Non dimenticare di bere abbastanza liquidi, preferendo composte non zuccherate, acqua naturale e tè leggero. Dato che ora c'è più pressione sulla vescica, cerca di non bere troppo nelle ore prima di andare a letto. Per ridurre il numero di impulsi notturni di andare in bagno, non bere yogurt e kefir 4 ore prima di andare a dormire. Durante questo periodo possono verificarsi forti disagi dovuti alle contrazioni dell'allenamento, che diventano più dolorose e prolungate. Può essere molto difficile determinare se si tratta di contrazioni di allenamento o reali. Alcune donne incinte si recano addirittura più volte all'ospedale di maternità, decidendo durante le contrazioni di allenamento che il travaglio è già iniziato. Per alleviare la condizione, cammina per la stanza o fai una doccia. Se le contrazioni non sono passate, vai in ospedale. La pressione sulla vescica aumenta, quindi la voglia di andare in bagno di notte diventa più frequente. Cerca di non bere molti liquidi poche ore prima di andare a letto.

Vita intima

La maggior parte dei ginecologi moderni non ritiene necessario interrompere la vita intima nelle ultime settimane di gravidanza. Al contrario, lo sperma maschile contiene sostanze che preparano il corpo della donna incinta al parto. Pertanto, se non ci sono controindicazioni, puoi fare sesso. Devi concentrarti esclusivamente sul tuo benessere. Molte coppie smettono di avere una vita intima durante questo periodo a causa di fattori psicologici. La presenza del bambino diventa più evidente, quindi sembra che anche lui sia coinvolto in questo processo. Se nello scarico compaiono grumi di muco, la vita intima dovrà comunque essere interrotta prima del parto, poiché quando il tappo esce può verificarsi un'infezione.

Attività fisica

Alla settimana 37 l’attività fisica dovrà essere leggermente ridotta. Per mantenerti in forma puoi eseguire semplici esercizi sotto la supervisione di un allenatore professionista, che si assicurerà di non farti male. In nessun caso dovresti forzarti a eseguire questo o quell'esercizio con la forza. Per facilitare il processo del parto e recuperare più velocemente dopo, esegui esercizi di Kegel ed esercizi di respirazione.

Farmaci e procedure

L'assunzione di eventuali farmaci e il sottoporsi a procedure mediche devono essere concordati con il ginecologo. In questa fase, i farmaci non possono influenzare lo sviluppo del bambino, ma alcuni di essi possono peggiorare il suo benessere. In alcuni casi, il medico può raccomandare di posticipare il trattamento dopo la nascita. Solo uno specialista qualificato può determinare l'efficacia di un medicinale e la sua sicurezza.

Congratulazioni! A 37 settimane, il feto è ufficialmente considerato a termine.

Un bambino a termine è un bambino nato tra le 37 e le 42 settimane. Secondo le statistiche, il travaglio inizia più tardi durante la prima gravidanza e prima durante quelle successive. C'è anche un'opinione secondo cui i ragazzi nascono più tardi delle ragazze, perché queste ultime maturano prima e, di regola, sono anche più resistenti e più forti.

Dimensione del frutto

Alla settimana 37, il bambino è lungo circa 47 cm e può essere paragonato a un'anguria.

Il peso del bambino

Questa settimana il peso del feto è già di circa 3 kg.

Sviluppo fetale a 37 settimane di gestazione

Lo sviluppo del bambino è completo, non resta che aumentare un po' di altezza e peso! Il bambino ha accumulato abbastanza grasso sottocutaneo da poter trattenere il calore alla nascita. Le cartilagini delle orecchie e del naso diventano più dure. Il bambino vede, sente e sente tutto. Pertanto, gli odori acuti e sgradevoli causano grave insoddisfazione alla settimana 37. L’omino può facilmente esprimere la sua “indignazione” con un forte calcio nello stomaco della madre.

Battito del cuore

La frequenza cardiaca a 37 settimane rimane invariata: 140-160 battiti al minuto. Se la cardiotocografia (CTG) mostra che un piccolo cuore batte in qualche modo in modo errato, ciò potrebbe indicare, ad esempio, che il bambino non ha abbastanza ossigeno. In tal caso, il medico prescrive un trattamento immediato. A volte è necessario un parto d'urgenza.

Che aspetto ha un feto alla 37a settimana di gravidanza?

Sul corpo del bambino non è rimasta la lanugine (capelli originali), ma sulla testa crescono nuovi capelli con i quali nascerà il bambino. Se il bambino nasce calvo, va bene anche questo: la presenza di capelli è determinata da fattori ereditari.

Cambiamenti del corpo e nuove sensazioni per le donne

Alla settimana 37 potrebbero già comparire i primi segni di travaglio, ma ciò non significa che “questo” debba accadere proprio adesso. Tuttavia, i segnali inviati dal corpo non possono essere ignorati; nessuno di essi deve essere discusso con il medico.

• Prolasso addominale. Prima del parto, il bambino inizia a muoversi verso “l’uscita”. La sua testa cade più in basso se presentata correttamente. Di conseguenza, il feto occupa il posto più conveniente per sé nella piccola pelvi, dove rimarrà fino al momento della nascita.
• Scarsa attività infantile. I movimenti fetali durante la gravidanza diventano meno pronunciati. Il bambino ha già trovato la posizione ottimale per se stesso e, come sua madre, sta guadagnando forza prima della manovra decisiva e più importante della sua vita.
• Aumento del numero di dimissioni. Lo scarico mucoso denso, di colore rosa, indica la rimozione di un tappo che impedisce ai batteri patogeni di entrare nella cavità uterina. Per alcuni, il travaglio inizia dopo poche ore, mentre altri sono costretti ad aspettare diversi giorni o addirittura settimane. Ma lo scarico abbondante e leggermente giallastro potrebbe rivelarsi liquido amniotico. Se compaiono, non dovresti aspettare ulteriori "segnali": devi andare urgentemente all'ospedale di maternità.
• Intensificazione o comparsa di contrazioni “di allenamento” (leggi più: “Settimana 34: Cambiamenti del corpo e nuove sensazioni per una donna”). Ora il corpo della donna sta iniziando a prepararsi intensamente per la nascita imminente e si sta allenando attivamente.
• Dolore doloroso al basso ventre e alla schiena. Queste sensazioni spiacevoli sono causate da un processo del tutto naturale: l'allungamento e l'ammorbidimento delle articolazioni del bacino, in modo che sia più facile per il bambino percorrere l'intero percorso del canale del parto. In caso di dolore acuto, dovresti chiamare urgentemente un'ambulanza.
• Perdita di peso. Alla vigilia del parto, il peso corporeo può diminuire di 1-2 kg, il che è associato alla perdita di liquidi dai tessuti.

Aumento di peso

Abbiamo già parlato del fatto che una donna può perdere peso a 37 settimane di gravidanza (questo è uno dei “precursori” del parto). Pertanto, durante la "situazione interessante" la madre dovrebbe guadagnare circa 10-12 kg, anche se, ad esempio, gli esperti americani considerano un guadagno ottimale di 11-17 kg.

La pancia della mamma

La pancia della mamma è già caduta e sembra un po’ più piccola. A 37 settimane, i movimenti del bambino diventano meno attivi: prima del parto, il bambino "si calma", preparandosi per l'amata ora X, i suoi movimenti diventano più fluidi e meno frequenti. Inoltre, diventa semplicemente angusto nel grembo di sua madre.

Esami ed ecografia

Ora il medico, che la donna ormai visita ogni settimana, può consigliarle di effettuare una completa igienizzazione (pulizia) del canale del parto. Azioni simili a 37 settimane (forse un po' prima) sono necessarie per rimuovere la microflora “cattiva” e garantire la pulizia durante il parto. Tuttavia, secondo molti esperti, è necessario accettare questa procedura solo quando vengono identificate infezioni specifiche che possono davvero rappresentare un pericolo. L'igiene viene effettuata, di regola, con l'aiuto di supposte vaginali.

Tra le altre cose, all'appuntamento, il ginecologo misurerà ancora una volta il peso e la pressione sanguigna della madre, ascolterà il cuore del bambino e controllerà la sua posizione nell'utero. Se la presentazione non è corretta, la donna può già essere ricoverata in ospedale per sottoporsi a un taglio cesareo (il feto e la placenta vengono rimossi durante l'operazione attraverso un'incisione praticata nell'utero; la data di nascita viene fissata individualmente in ciascun caso).

Se non ci sono indicazioni, l'ecografia non viene eseguita alla settimana 37.

Alimentazione a 37 settimane di gravidanza

Molte donne sperimentano un vero stress alla 37a settimana, soprattutto per quelle per le quali questa è la prima gravidanza. Come andrà tutto, come superare il dolore, ci saranno complicazioni, chi sarà il bambino?... Questo è ciò a cui pensano le madri nelle fasi successive. Succede che a causa delle preoccupazioni non hai voglia di mangiare. Quindi concediti ogni sorta di prelibatezze: alla settimana 37 puoi già farlo (con moderazione, ovviamente). "Divora" lo stress con deliziosi panini e torte dolci. Ma non abusarne! Per quanto riguarda il menu principale, la base della dieta a 37 settimane è ancora il porridge con acqua, cibi vegetali, latticini (è meglio escludere il latte fermentato una settimana prima della data di nascita prevista) e verdure al forno.

Vitamine

Alla settimana 37, le vitamine che aumentano l’elasticità dei tessuti svolgono un ruolo importante. Grazie soprattutto a loro è possibile evitare rotture molto spiacevoli durante il parto. In questo caso parliamo di vitamine A, E e di acidi grassi polinsaturi. Discuti con il tuo medico dei complessi vitaminici ad alto contenuto di nutrienti sopra elencati e della possibilità del loro utilizzo.

Sesso a 37 settimane di gravidanza

Oggi, sempre più medici moderni ci convincono che il sesso nelle fasi successive è del tutto normale. Ma le donne che hanno già partorito la pensano più spesso diversamente e aderiscono al punto di vista di quegli specialisti che credono ancora che prima del parto non farebbe male rinunciare alle relazioni intime. Bene, perché hai bisogno, a 37 settimane, anche se molto piacevoli, ma pur sempre di "problemi", perché dopo aver fatto l'amore, domande come "Non abbiamo disturbato il bambino?" e "Quando inizierà il travaglio adesso?" Se le relazioni intime a 37 settimane non ti danno fastidio, fallo con molta attenzione e non esercitare pressione sullo stomaco.

Stile di vita

Probabilmente il medico ti ha già avvertito che il travaglio potrebbe iniziare molto presto, quindi a 37 settimane non programmare lunghi viaggi, tieni sempre il telefono con te e ritira in anticipo i documenti e le cose che ti serviranno in maternità (maggiori dettagli su cosa portare con te in ospedale) istituto medico, te lo diremo nell'articolo “38a settimana di gravidanza: stile di vita”). Stai sempre in guardia durante questo periodo e non esitare a chiamare il tuo medico se senti che il tuo corpo ha cominciato a comportarsi in modo diverso (vedi “37 settimane di gravidanza: cambiamenti del corpo e nuove sensazioni di una donna”).

Bellezza e accessori

Non dimenticare di acquistare vestiti per l'allattamento per il tuo bambino in questo momento. Evita reggiseni stretti e prodotti con ferretto rigido. Anche il materiale conta: è meglio optare per modelli in cotone o microfibra: questo permetterà alla pelle di respirare più facilmente.