casa › I soldi › Meditazione delle perle - ripristino dell'energia femminile! Rafforzare l'energia femminile attraverso la meditazione.

Meditazione delle perle - ripristino dell'energia femminile! Rafforzare l'energia femminile attraverso la meditazione.

Gli antichi saggi orientali credevano che l'energia femminile fosse la base di tutte le fondamenta. Gli psicologi giungono alla conclusione che l'energia femminile è molto importante per un uomo: è in grado di dargli le ali, far rivivere la forza che svanisce, dirigerlo nella giusta direzione e stimolarlo a compiere ulteriori azioni. È tempo di capire cos'è l'energia femminile, come reintegrare le sue riserve e come usarla correttamente.

In totale, ci sono due energie nel nostro mondo: maschile e femminile.

Energia maschile personifica il coraggio, il rischio, l'aggressività e la capacità di guidare. Ma al suo interno, l'energia maschile è molto debole e ha bisogno di essere ricaricata regolarmente. E il rappresentante del sesso più forte può riceverlo dalla sua donna, che gli dona tenerezza, affetto e pace. Senza energia femminile, un uomo non può creare nulla! Pertanto, si scopre che la femminilità è un'energia femminile speciale che governa il mondo.
Il gentil sesso, pieno di potere femminile,è in grado di ispirare il suo uomo, proteggerlo da problemi, errori, può facilmente perdonare e benedire. Si ritiene che l'armonia della vita coniugale dipenda per il settanta per cento dalla quantità di energia femminile. E se questi ultimi mancano, il matrimonio si rompe. Un uomo è naturalmente portato a seguire gli atteggiamenti delle donne, per questo non è in grado di controllare i rapporti familiari.

Una donna è chiamata a diventare una buona madre, ad armonizzare l'atmosfera della casa, creando intorno a sé pace e bellezza. Quando una donna non si oppone alla sua natura femminile, tutto ciò che intraprende risulta facile e naturale. Ottiene facilmente ciò che vuole.

Come ripristinare l'energia femminile: il ruolo degli ormoni

La salute fisica e psicologica delle donne dipende dal lavoro delle ghiandole endocrine e dal rilascio di speciali ormoni femminili. Pertanto, è estremamente importante monitorare lo stato del sistema ormonale per mantenere la tua bellezza, attrattiva e forza femminile.

Gli scienziati hanno condotto molti esperimenti a questo proposito e hanno scoperto che le donne che hanno un comportamento ambizioso e mascolino per la maggior parte soffrono di alcuni disturbi ormonali. Producono molto testosterone, che è un ormone sessuale maschile che impedisce la maturazione dell'uovo.

E quei rappresentanti del sesso debole che non riescono a concepire un bambino dovrebbero cambiare le priorità radicate nella nostra società e, invece di realizzarsi nella società, fare le faccende domestiche, prestare maggiore attenzione a se stessi. Tutto questo fornisce un riempimento di energia femminile.

Se una donna ha molta energia maschile e vuole organizzare la sua vita personale, ha bisogno di ripensare al proprio comportamento, cambiare le proprie azioni e il proprio atteggiamento nei confronti del mondo che la circonda. Dopotutto, un vero uomo non guarda mai allo stato sociale di una ragazza, è interessato e attratto dalla sua energia femminile vivificante.

Ci sono professioni che aumentano la quantità di energia maschile nelle donne. Questa è contabilità, tutto ciò che riguarda la pubblicità e il commercio. Questo deve essere preso in considerazione se cerchi di sviluppare una vera femminilità in te stesso.

Si ritiene inoltre che energicamente una donna sia tre volte più forte di un uomo. Pertanto, se cerca di diventare una leader in una relazione, ciò sopprimerà invariabilmente l'energia maschile del coniuge. È importante mantenere un equilibrio armonioso!

Come aumentare l'energia femminile racconterà anche questo video

Hai abbastanza potere femminile?

Se soffri costantemente di sensi di colpa, sei di umore depresso, ti stanchi rapidamente, la tua vita personale sta crollando davanti ai tuoi occhi - ci sono segni di uno squilibrio energetico sul tuo viso. Esternamente, questo si manifesta nelle patologie dei capelli.

Puoi anche scoprire la quantità di potere femminile in base allo stato delle tue piante d'appartamento. Sono molto sensibili alle fluttuazioni di energia e se noti che si seccano rapidamente, appassiscono - prendi le misure necessarie!

Ti suggeriamo anche di fare un test sulla quantità di energia femminile in te stesso. Procedi come segue passo dopo passo:

Siediti in una posizione comoda, chiudi gli occhi. Visualizza un bellissimo sentiero nel bosco che porta a una bella casa.
Inseriscilo. Ascolta i suoni della musica rilassante, guarda i dipinti appesi alle pareti dell'abitazione.
Vai in un'altra stanza, in cui c'è un cavalletto, e su di esso c'è uno schizzo del tuo ritratto in piena crescita, ma è in bianco e nero.
Nelle vicinanze c'è una tavolozza di colori, che presenta il bianco e il rosso. Devi prendere un pennello e dare vita al tuo ritratto, ma senza mescolare i coloranti.
Quando il lavoro è completato, è necessario spostarsi per un breve tratto e valutare il risultato. Quale combinazione di colori nella foto sarà più?

Idealmente, il colore rosso dovrebbe occupare circa il 75 percento dell'immagine (responsabile dell'essenza femminile) e il bianco - circa il 25 (l'essenza maschile). Se ottieni un risultato diverso, probabilmente dovresti cambiare i tuoi atteggiamenti nella vita.

Come risvegliare l'energia femminile

Molte ragazze sono interessate alla domanda su come ripristinare l'energia femminile.

Il pianeta dominante del potere femminile è la Luna. Aiuterà i rappresentanti del sesso debole a riempirsi del potere femminile perduto. Per fare questo, devi condurre un piccolo rituale magico: di notte, quando la luna brilla brillantemente nel cielo, ritirati in una stanza tranquilla (puoi andare sul balcone) e chiedile benedizioni e supporto.

Inoltre, quando la Luna cresce, chiedile di aumentare la tua forza femminile e aumentare i benefici. E quando diminuisce, prega per sbarazzarti di eventuali disturbi, ostacoli, invidie e altre cose.

Un'altra tecnica efficace su come riempirsi di energia femminile è lasciare i cosmetici e l'acqua al chiaro di luna. Assicurati di rimuovere tutto questo con i primi raggi del sole, che personificano l'energia solare maschile.

Come sviluppare l'energia femminile che attrae gli uomini

L'energia delle donne è data da attività tipicamente femminili.

Anche il colore dei vestiti è importante: dai la tua preferenza ai colori chiari che sono lunari.

Decorazioni alla moda. I gioielli non solo sono belli, ma forniscono anche protezione energetica:

perline di breve lunghezza - fungeranno da talismano per il chakra della gola;
lunghe perle sono una protezione per il centro energetico;
orecchini pendenti - fungono da protezione per i chakra superiori;
bracciali - contribuiscono alla protezione del principale canale energetico che passa lungo la linea della colonna vertebrale. Quando facciamo movimenti con le mani, ci proteggiamo e acceleriamo i flussi di energia.

Dolci. Potresti aver notato che se escludi i dolci dalla tua dieta, il tuo umore peggiora immediatamente e si verificano disturbi ormonali nel corpo. E questo non sorprende, perché è dolce che è alla base del sistema ormonale femminile. Inoltre, per un alto livello di forza femminile, è necessario mangiare regolarmente verdure e consumare latticini. Ma la carne dovrebbe essere abbandonata, poiché contribuisce allo sviluppo dell'aggressività, necessaria per la manifestazione nella sfera sociale, ma non per la famiglia.
Rifiuto della fretta. Un metodo molto efficace per ripristinare il potere femminile è essere calmi e non correre da nessuna parte. Elimina il trambusto dalla tua vita. Fai tutto lentamente e con piacere.
Faccende domestiche. Sono una potente fonte di potere femminile. Una donna diventa più femminile quando cucina cibo delizioso, organizza un nido familiare e fa i lavori domestici.

Ma c'è un punto importante: devi fare tutto questo, essere in uno stato calmo e armonioso, in modo che le faccende domestiche siano una gioia, non un peso.

Mantenere l'ordine e la pulizia è importante per l'energia femminile, soprattutto in cucina. Pertanto, organizza più spesso una pulizia globale, acquista nuovi elementi di arredo e il tuo stato d'animo migliorerà sicuramente.

Se ami cucinare, dai la tua preferenza all'impasto lievitato: è quello che ti dà forza femminile.

Pianificazione. L'energia femminile viene persa a causa della presenza di affari incompiuti. Pertanto, è importante fare piani per il futuro e implementarli.
Comunicazione con le amiche. Potresti aver notato che comunicando con gli amici, il tuo umore migliora, sei pieno di energia e carico di positivo. Pertanto, parla spesso al telefono, organizza addio al nubilato e fai shopping insieme.
Hobby delle donne. Il loro obiettivo è creare qualcosa di bello e decorare il mondo che li circonda. L'hobby delle donne ti consente di sviluppare sensualità e femminilità.

Le occupazioni tradizionali delle donne sono il ricamo, il cucito, il disegno - con l'aiuto del quale è possibile esprimere liberamente i propri pensieri e le proprie danze - che non consentono ristagni energetici e forniscono una seducente figura femminile. Cantare - provoca la purificazione del chakra femminile.

Puoi ricostituire l'equilibrio del potere femminile se esegui regolarmente le seguenti azioni:

lavorare in giardino;
impegnarsi nella coltivazione di piante d'appartamento;
camminare a piedi nudi nella natura;
organizzare picnic;
camminare sotto la luna.

La cura delle donne. Una donna, per massimizzare il suo potere femminile, ha bisogno di prendersi cura di coloro che le stanno accanto: possono essere sia persone che animali.

Pertanto, pratica la carità, coccola la tua famiglia con piacevoli sorprese più spesso, aiuta i tuoi cari: tutto questo svilupperà in te il potere femminile.

L'energia femminile dà forza all'energia del gentil sesso. Quando l'essenza di una donna si manifesta al massimo in una donna, la vita inizia a trasformarsi in una piacevole fiaba, in cui tutti i sogni si avverano facilmente e ottieni tutto ciò che desideri. Pertanto, devi preservare con cura il potere femminile in te stesso, amare la tua donna interiore, coccolarti, fare piacevoli sorprese e credere incondizionatamente nel tuo grande potere femminile. Solo allora otterrai cambiamenti positivi nella tua vita.

Cartomanzia oggi con l'aiuto del layout "Carta del giorno" dei Tarocchi!
Per una corretta divinazione: concentrati sul subconscio e non pensare a nulla per almeno 1-2 minuti.
Quando sei pronto, pesca una carta:

In articoli precedenti, ho già parlato di cos'è l'energia femminile (leggi "Yin e Yang - quali sono le differenze tra energie femminili e maschili"), nonché di quali segni per capire che l'energia femminile non è sufficiente (leggi "Cause e segni di mancanza di energia femminile"). Ora è il momento di dirti come ripristinare l'energia femminile.

Ripristino dell'energia femminile con l'aiuto di attività quotidiane, attività, hobby:

Ripristino dell'energia femminile con l'aiuto di pratiche energetiche, yoga, meditazione.

In primo luogo, perché proprio lo yoga porta al ripristino dell'energia femminile, e tutto perché la pratica dello yoga calma, pacifica, si immerge nelle nostre profondità, dona energia e sviluppa anche flessibilità e capacità di concentrarsi su se stessi, il proprio stato interiore, il proprio interiore mondo, della sua essenza. Nei tempi antichi, gli studiosi tantrici descrivevano le yogini come donne franche e determinate, dotate della grazia dello spirito. Inoltre, c'è un'intera direzione "femminile" specializzata nello yoga: Kundalini yoga e asana speciali che sviluppano potentemente l'energia femminile.

Anche le seguenti pratiche attivano e reintegrano l'energia femminile:

Pratiche di sviluppo muscolare intimo, ginnastica intima, ginnastica geisha.
Studio psicologico dei loro complessi, lavoro con programmi subconsci distruttivi associati al blocco delle qualità, manifestazioni e comportamento femminile femminili.
Meditazioni per attivare lo stato di amore universale, incondizionato, che riempie il cuore di puro amore divino.
Comunicazione con le Dee femminili (conversione, preghiera a loro), con la Vergine Maria, Kwan-Yin, Iside, ecc.
In generale, preghiere sincere (le preghiere sono uno strumento femminile in termini di energia).
Cantare i mantra.
Pratiche di perdono e purificazione delle lamentele.
L'uso e l'uso delle pietre femminili, in particolare pietra di luna, opale, topazio, ametista, quarzo rosa, perle.
La pratica del silenzio, poiché il silenzio trasporta l'energia Yin. Inoltre, gli scienziati sanno da tempo che gli uomini semplicemente non sentono, non percepiscono un tono di voce acuto e uno stridio acuto femminile disattiva semplicemente la loro percezione, quindi se vuoi che gli uomini ti sentano, devi solo imparare come per controllare la tua voce.

Ripristino dell'energia femminile con l'aiuto della magia sephirotica e della magia degli Elementi (lavora con gli Arcani Maggiori e Minori dei Tarocchi).

Ci sono due elementi puramente femminili sul nostro pianeta: Terra e Acqua. La Terra è moralità, stabilità, è carne, grembo del Mondo, è fertilità, è capacità di dare la vita, di partorire. Ha qualità come sicurezza, praticità, affidabilità, pazienza, rigore. Nell'antico "Mito di Osiride e Iside" egizio, l'elemento Terra corrisponde alla dea Maat. Non a caso in diverse lingue le parole che iniziano con la sillaba "ma" significano madre, donna. La Terra porta ordine, verità e giustizia nel Mondo, contiene enormi forze potenziali, perché è Lei che nutre il Mondo con la sua potente energia naturale.

Le donne con l'elemento Terra espresso dalla nascita sono solitamente con forme morbide e arrotondate, fianchi larghi, seni magnifici. Di norma, in questa donna è nascosta una potente energia sessuale, molto spesso nascosta, profonda. Queste donne creano pace e tranquillità non solo esterne, ma anche interne e sono sorprendentemente attraenti per uomini attivi ed energici.

Il potere degli elementi della Terra è presente in ognuno di noi in un modo o nell'altro. Ma se abbiamo solo l'energia della Terra in noi, possiamo trasformarci in proprietari e moralizzatori noiosi e ponderosi. Chi proteggerà costantemente la famiglia, rimproverando ogni piccola cosa e richiedendo attenzione e gratitudine per il loro lavoro titanico. Dietro questo, è necessario un secondo elemento femminile. – Acqua. L'acqua è l'anima del Mondo, è emozione, pace interiore, conservazione, memoria. L'acqua è plastica, è amore, il suo movimento, creazione, creazione, è amore che trasforma e cambia tutto intorno.

Una donna con l'elemento Acqua espresso dalla nascita è compassionevole e gentile, sente un'altra persona dai più sottili cambiamenti nel suo umore, stato, timbro vocale, respiro, ma soprattutto sente con il suo cuore. Nell'antica versione egizia, una donna simile si chiama Iside. Questa è una donna molto emotiva, sensibile e sensuale.

Ma se in noi è presente solo l'Acqua, allora abbiamo tanta sensualità e sensibilità che a volte fa male, siamo come una ferita aperta che sanguina se qualcuno soffre vicino, qualcuno fa male, se c'è una specie di ingiustizia. Molto spesso, una donna - L'acqua si dona completamente senza lasciare traccia, quindi è importante che due elementi femminili Terra e Acqua si intreccino armoniosamente in una donna. Di conseguenza, le meditazioni sugli elementi della Terra e dell'Acqua rafforzano l'energia femminile in noi, come l'Acqua o la Terra.

Per quanto riguarda gli Arcani Maggiori, quanto segue può essere attribuito agli arcani che potenziano l'energia femminile. In primo luogo, è 21 lazo - Pace. Già dal siddhi, il superpotere del lazo (la capacità di ricevere ciò che è necessario dal Potere Superiore), diventa chiaro che questo è il lazo Yin. E la figura femminile al centro della carta indica il carattere Yin passivo di questa carta. 21 lazo è uno stato di luce slanciata, incuria e grazia, questo è uno stato di ricezione, di attrarre il necessario nella vita.

Inoltre, 17 lazo - la Stella corrisponde al chakra sviluppato Anahata, il chakra del cuore, il chakra primordialmente femminile, questo lazo dà la capacità di vedere il Mondo Sottile, migliora le emozioni, la sensibilità e l'intuizione. E sulla mappa stessa del 17° lazo, vediamo anche la Vergine, che attinge l'acqua e la versa sulla riva.

8 lazo - Forza, questo lazo codifica la capacità di sviluppare una Forza passiva interna infinitamente grande e la capacità di dirigere la propria coscienza verso oggetti esterni. E ancora qui vediamo sulla carta del lazo la Vergine che pacifica il leone (la Vergine nel simbolismo dei Tarocchi è l'intuizione stessa). La corona sul capo di questa Vergine mostra che la sua coscienza è connessa con la natura, attraverso la quale ha accesso al Cosmo.

3 lazo - Imperatrice, sinonimi per descrivere questo lazo - Materia, Grande Yin, Natura. Su questo lazo, una donna siede sulla Terra ed è energeticamente connessa con il pianeta, controlla il canale Yin stesso, che attira su di sé gli impulsi energetici. C'è molta energia in questa carta che può essere ottenuta passivamente. Questa energia è svolta principalmente dalle donne, definisce e determina il genere femminile. Questa energia è collegata alla polarità Yin della Terra, questa energia è collegata all'energia sessuale delle donne.

2 lazo - Alta Sacerdotessa, l'energia di questo lazo viene utilizzata per leggere le informazioni. E sulla carta di nuovo l'immagine di una donna - il che significa che questo è un principio passivo, Yin. Sulla testa di una donna ci sono le corna della dea Iside, che significava saggezza tra gli antichi egizi. Questo lazo contiene la Base Informativa del pianeta Terra e rappresenta l'ingresso al campo informativo del pianeta, che dà accesso a qualsiasi conoscenza. Se riusciamo a essere coinvolti nel flusso di questa energia, le informazioni su qualsiasi cosa iniziano a arrivarci e arrivano, per così dire, dal nulla. Il potere di questo arcano è più potente di notte, così tante grandi scoperte vengono fatte in un sogno.

Meditare su questi arcani, in qualsiasi modo, attiva in noi energia femminile, di diversi colori, tonalità.

Le pratiche per il gentil sesso hanno solitamente lo scopo di rivelare la sessualità e migliorare la bellezza, le qualità materne e la salute.

Indipendentemente dai risultati specifici, l'effetto principale che la meditazione può dare è l'energia femminile, che assicura una vita felice e appagante. Alcune lezioni sul lavoro con il subconscio ti consentono non solo di scoprire la tua energia, ma anche di aumentarla, oltre a riportarla al suo volume precedente.

Regole di base per la meditazione sull'energia femminile

Non prestare attenzione all'età. A volte le donne rimangono bloccate dalla loro brutta esperienza o, al contrario, hanno paura di imparare qualcosa di nuovo. Per le attività di ringiovanimento e di rivelazione dell'essenza, non importa quanti anni abbia il meditatore, solo la forza del desiderio è importante. Inoltre, puoi sentirti una vera donna in generale a qualsiasi età.
Impara a gestire la tua attenzione. La concentrazione per oggi è la qualità più importante quando si lavora con l'energia femminile. Puoi aumentare l'abilità di concentrarti sugli oggetti giusti con l'aiuto della visualizzazione, della contemplazione, ecc. In futuro, questo aiuterà a dirigere forza ed energia verso aree specifiche della vita.
Sorridi a te stesso e al mondo regolarmente mentre mediti. Ricorda che in questo gesto mimico risiede l'attrattiva femminile. Inoltre, sorridere permette di rilassare la zona del terzo occhio.
Presta attenzione alla posizione della lingua e delle mani. La punta della lingua dovrebbe essere sempre premuta contro il palato superiore, poiché questo è il punto nell'aria che controlla la connessione dei canali celesti e terreni. In questo modo si chiude il processo di trasferimento di energia. Quanto alle mani, saranno i gesti a determinare quale energia accumulare nel corpo: Yin o Yang. Il palmo sinistro delle donne dovrebbe sempre coprire la mano destra quando sono unite.
Non dimenticare la stabilità emotiva. Vale la pena iniziare le meditazioni femminili solo dopo aver raggiunto l'equilibrio interiore. Ciò significa che qualsiasi sentimento negativo, sia esso rabbia o risentimento, riversa solo l'energia necessaria.
Usa attributi aggiuntivi. Candele profumate e musica per la meditazione ti aiuteranno a sintonizzarti su un'ondata di attrattiva e sessualità. L'energia femminile richiede la massima concentrazione sul lavoro, quindi scegli melodie di sottofondo e piacevoli suoni della natura: il suono del mare, il canto degli uccelli, ecc. Puoi anche scaricare i mantra, se dovrebbero far parte della pratica.
Concentrati sul ritmo. La stabilità è una cosa importante quando si fa pratica. Se smetti di meditare, devi ricominciare da capo. Non smettere di fare te stesso, altrimenti non ci sarà alcun effetto. Il ritmo più ottimale è una sessione a settimana.
Distribuire correttamente l'energia ricevuta. Questa regola è particolarmente vera per le donne che si sono rivolte a praticanti per migliorare il proprio benessere. Se accumuli energia nel basso addome, strofinalo in senso orario 36 volte e poi 24 volte nella direzione opposta. Solo dopo puoi procedere a una delicata distribuzione dei flussi in tutto il corpo.
Risparmia l'energia raccolta. Se non vuoi perdere tempo a guadagnare potere femminile, impara come sigillare il dan tian inferiore. Ciò significa che i muscoli della zona intima devono essere in buona forma in modo che il flusso non parta da lì. Assicurati anche che questa zona (basso addome) sia sempre calda.

Pearl Practice: definizione di energia

Prima di iniziare a lavorare sulla crescita delle proprie forze, è necessaria la meditazione sull'energia femminile, che aiuterà a determinarne il volume. Dopodiché, sarà più facile capire se l'entità ha bisogno di un pieno ripristino del potere o di una piccola ricarica stabile.

Fai un respiro profondo e chiudi gli occhi. Mentre espiri, concentrati sul tuo sistema riproduttivo. Immagina di entrare nel mondo del tuo utero. In effetti, questo è un bel seno di natura da ragazza, dove ci sono fiori, uccelli e alberi.
Dai un'occhiata a questo posto. Puoi rimuovere qualcosa di superfluo, i resti di sporco o tracce: tutto ciò che rovina la bellezza e l'armonia. Sentiti libero e sollevato dopo aver messo in ordine il posto. Senti che stai salendo più in alto e puoi già vedere il mondo dall'alto del cielo. Divertiti e apri gli occhi.
Ora considera se c'era uno specchio d'acqua nel tuo paesaggio naturale. È il liquido che si identifica con l'energia femminile, ma per qualcuno è tutto un mare, e per qualcuno è solo una piccola sorgente.
Chiudi di nuovo gli occhi e torna con un'espirazione al punto di partenza. Guardati intorno per trovare la fonte. Può essere una chiave sotterranea, pioggia, un ruscello sotto il fogliame - qualsiasi cosa.
Trova una cascata in questo meraviglioso paesaggio dove puoi nuotare. Lascia che le gocce tocchino la pelle, penetrino in ogni cellula e dissolvano il risentimento e la paura. Prova ad affogarti in questo flusso, a diventare una gocciolina. L'acqua ti prende e ti porta più lontano verso il mare.
Dondoli sulle onde e senti che l'imbuto ti sta portando in fondo. Scendi e trova una bella grande conchiglia. Nuota fino ad esso e aprilo. All'interno troverai una perla luccicante. Questa è l'essenza stessa dell'attrazione femminile, il tuo segreto e il tuo potere. Prendi una perla e mettila nell'utero. Qui sentirai che riempirà il corpo dall'interno di un luccichio.
Ora puoi correre verso il sole. Come Afrodite, rinasci dalla schiuma del mare. Sta per nascere una nuova donna che sa come controllare le proprie emozioni, controllare il proprio potere. Questo è un elemento reale, sempre diverso, ma non mutevole. Vieni a terra con un senso di disponibilità a donare amore a questo mondo.

In questa meditazione, la perla agisce come un simbolo diretto di energia e l'imbuto che attinge al fondo è un riflesso delle strutture del potere. Questa pratica rivela effettivamente il femminile, aiuta a stabilire un contatto con il centro dell'energia. Non solo ringiovanisce, ma guarisce anche l'anima.

Liberare Energia

Dopo che una donna ha scoperto di avere il potenziale per un ulteriore sviluppo energetico, è necessario attivare le forze esistenti e realizzare così la propria essenza femminile.

La meditazione per l'energia femminile accelera la crescita degli ormoni, ti insegna come preservare i risultati delle pratiche, aumenta la bellezza e la salute.

Puoi scegliere tra due sessioni efficaci.

Dea Loto Celeste

Questa meditazione viene eseguita nella posa delle due lune. Le gambe da una posizione seduta dovrebbero essere incrociate e formare un arco. La schiena è mantenuta arrotondata, il mento è abbassato. Tieni i palmi delle mani sul basso addome.

Chiudi gli occhi e prova a sentire il tuo corpo e la pressione del pavimento sui glutei. Senti i pollici e le dita dei piedi, la parte superiore della tua testa.
Immagina che un imbuto di luce cresca sopra la tua testa. Da esso un intero flusso bianco inizia a riversarsi nella testa e tu inspiri questa luce. Le onde bagnano il viso, rilassando i muscoli, poi scendono lungo le spalle, le braccia, lavando via la tensione. La luce diverge lungo il petto e la schiena, riempiendo l'intero corpo di rilassamento. Gli organi interni sono guariti e ringiovaniti. La luce va al diaframma, allo stomaco, all'intestino e poi riempie i glutei, le ovaie, l'utero.
I fianchi, le ginocchia, gli stinchi, i polpacci, i piedi sono rilassati. C'è così tanta luce che anche la pelle brilla. Nel momento di un così facile rilassamento, è il momento di guardare i palmi delle mani, sentendo il flusso di calore da essi. Lascia che le tue mani riscaldino la pancia.
Ora puoi diventare consapevole e vedere il tuo utero. Concentrati su immagini, sensazioni, pensieri. Parla con il centro femminile, ringrazialo per le risposte, salutalo. Quindi fai un respiro profondo, allungati e sorridi al tuo corpo.

Puoi disegnare subito dopo la meditazione l'immagine che ti è venuta in mente pensando al centro femminile. Usa il disegno per tornare alla tua energia in futuro.

Riempiendo il cancello del miele

Esercitati per rafforzare i muscoli vaginali, che aiutano a trattenere l'energia femminile e iniziano a ringiovanire il corpo.

Sedersi sul bordo di una sedia e posizionare le gambe a un angolo di 90 gradi rispetto al corpo. Piega le mani nello Shakti mudra, abbassale sul basso addome.
Chiudi gli occhi, concentrati sul respiro. Il torace si solleva, l'aria riempie i polmoni. Con un'espirazione, pensieri e tensioni inutili ti lasciano.
Ad ogni respiro, la vagina inizia ad aspirare un piacevole liquido di sfumature rosa, che ricorda il miele. Immaginalo in dettaglio, ma non forzare i muscoli. Dopo un po', ti renderai conto che la vagina segue i pensieri: il miele viene assorbito mentre inspiri e i muscoli si rilassano mentre espiri. In questo caso, l'ano e l'addome dovrebbero essere rilassati.

Siamo pieni di energia

Se, a seguito dei risultati delle meditazioni diagnostiche, ti è sembrato che il centro uterino sia vuoto o abbia scarse riserve di forza, la meditazione “Riempimento di energia femminile” ti verrà in soccorso. Rendi la pratica una parte regolare del tuo stile di vita quotidiano, e poi molto presto sarai in grado di sentire la crescita del tuo potenziale energetico.

Questa sessione di rilassamento si distingue per il lavoro con tre importanti chakra responsabili dell'energia e dell'amore di una donna: Svadhisthana, Ajna e Anahata.

Siediti comodamente, chiudi le palpebre, posiziona i palmi delle mani sull'utero e sulle ovaie. Invia la tua attenzione allo Swadhisthana. Respira inspirando ed espirando attraverso l'utero. Il perineo dovrebbe contrarsi e rilassarsi, inspirando ed espirando profondamente e con calma attraverso il naso.
Dopo 5-10 minuti, quando c'è abbastanza energia nel chakra, è necessario superarlo verso l'alto, ad Anahata. Ogni respiro dovrebbe aspirare le correnti dal secondo centro su per la spina dorsale. Mentre espiri, l'energia deve fluire nel petto e fuori dal corpo. Continua a respirare in questo modo per 10 minuti.
Ora concentrati sulla zona del terzo occhio. Ajna dovrebbe essere al centro della tua attenzione per alcuni secondi. Apri lentamente gli occhi e sfoca i tuoi occhi. Lascia andare i pensieri, confidando nella semplice contemplazione. Esaminare i singoli oggetti per non più di 30 secondi.
Per i prossimi 5-10 minuti, chiudi di nuovo gli occhi e riposa in silenzio. Lascia che l'attenzione si sposti dalla metà inferiore dell'addome alla fronte. Ad ogni respiro, fai scorrere le vertebre e, mentre espiri, scendi attraverso la metà anteriore del busto.

Il principale risultato che tale meditazione dà alle donne è il riempimento dei chakra più importanti con una sana e forte energia.

Usa la pratica al mattino, e poi tutto il giorno ti godrai la vita, accetterai qualsiasi scherzo del destino e mostrerai compassione per il mondo.

Imparare a costruire forza

Se c'è una perdita costante di attrattiva e sessualità, è necessaria la meditazione "Accumulo di energia femminile". La pratica si compone di due parti principali e comprende non solo la consueta visualizzazione, ma anche una tecnica vibrazionale per aumentare il flusso di energia.

Chiudi gli occhi e concentrati sull'utero. Contrai i suoi muscoli mentre inspiri, mentre espiri, immagina che si espanda e sia pieno di forza. Esegui questo esercizio 10-15 volte e poi immagina che una potente energia salga dalle viscere della Terra. Entra nel corpo attraverso i piedi e riempie l'utero ad ogni espirazione.
Dopo 15 inalazioni ed esalazioni, potresti sentire calore nell'addome inferiore e una leggera pulsazione dell'utero. Ad ogni battito cardiaco, gli spazi sessuali interni aumentano. In primo luogo, l'utero raggiunge le dimensioni di una stanza, poi la piazza di una città, di un paese, di un pianeta. Infine, cresce nell'Universo.
Vola nel tuo spazio e goditi la perfezione, la grandezza dell'utero. Senti la pulsazione del Cosmo, che crea nuovi mondi. Quindi inizia a comprimere lo spazio dell'utero nella direzione opposta. Grazie allo spazio e apri gli occhi.
Per aumentare l'energia (o attivarla), puoi utilizzare il cosiddetto tonificante. Usa tre file di suoni:

Do-Lam Re-Vam;
Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham;
La-Om Si-Aum.

Ripeti ogni testo tre volte. Tali vibrazioni aiuteranno a mettere in moto ogni chakra e a distruggere i blocchi nel percorso dell'energia.

Questa attività rilassante richiede un passo indietro dalla realtà e l'immersione nel tuo subconscio, nel tuo corpo e nelle tue sensazioni. Questo dà una vera beatitudine, sebbene dall'esterno assomigli a uno stato di pensiero. Devi solo concentrarti su un singolo oggetto.

Pratiche di crescita energetica

La meditazione per aumentare l'energia femminile è disponibile per l'attuazione in qualsiasi condizione.

Lo scopo di questa meditazione è cambiare il sistema ormonale, farlo funzionare più velocemente e più attivamente.

Usa una delle tecniche che ti piacciono per mantenerti giovane, ridurre lo stress e liberarti dei sentimenti di solitudine.

Tecnica “Accendi il fuoco della passione”

La tecnica risveglia il potenziale energetico e dà energia per l'intera giornata, se ripeti l'esercizio principale 5 volte di seguito.

Stai dritto, metti le mani sulle ginocchia, raddrizza la schiena. Respira attraverso il naso e coinvolgi la pancia mentre inspiri, gonfialo ed espiri, sgonfiandolo.
Immagina che l'energia fluisca attraverso le narici, fluendo lungo le vertebre fino all'utero. Riempiono lo spazio interno ad ogni espirazione.
Ora, mentre inspiri, prova a rilassare lo stomaco e, mentre espiri, ritraili e, allo stesso tempo, stringi il perineo. Senti il calore nella parte inferiore dell'addome e inizia a inspirare ed espirare rapidamente. Questo aiuterà a trasformare l'energia.
Dopo 2 minuti, espirando, rilassa lo stomaco. Trattieni il respiro facendo 4 ciocche. Il primo blocco sono i muscoli contratti della vagina, il secondo è il diaframma retratto, il terzo è il mento premuto sul petto e 4 sono gli occhi diretti alla fronte.
Quindi raddrizza lentamente la schiena e immagina che l'energia del vetro nell'utero. Espira.

Meditazione “Rafforzare l'energia femminile”

La meditazione aiuta a sviluppare la sessualità e a mantenerla il più a lungo possibile.

Siediti in una posizione comoda, rilassati, senti il tuo corpo leggero e senza peso.
Visualizza te stesso nel campo notturno. Ti trovi su un'amaca e sopra di te c'è un cielo stellato con una grande luna luminosa.
Prova a vedere la faccia della luna. Ricorda la bocca, il naso, gli occhi. Anche lei ti guarda, perché è viva. Allunga le tue mani verso di lei e chiedigli forza, felicità. Aumentare l'energia femminile è meditazione per l'aura, motivo per cui è così importante immaginare un raggio curativo di luce lunare che discende su di te.
Carica con il flusso, senti che la potenza all'interno sta aumentando. Grazie alla luna. Rifletti che ora il tuo biocampo sta brillando ed emettendo luce nel mondo intorno a te. Anche il tuo amato partner cade sotto questa onda. Immagina che i tuoi figli siano nelle vicinanze, stai tutti bene. Condividi i raggi di luce con loro e poi apri gli occhi.

Ripristino della forza

Questa meditazione sul ripristino dell'energia femminile aiuta a ritornare allo stato naturale di bellezza e salute.

La tecnica è utile per coloro che soffrono di fattori ambientali negativi che estraggono costantemente emozioni e vibrazioni sessuali non necessarie.

Prendi una posizione supina senza incrociare le gambe. Metti le mani lungo il corpo, posiziona i palmi delle mani con l'interno rivolto verso l'alto. Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo. Rilascia la tensione mentre espiri. Il rilassamento si diffonde in tutto il corpo.
Immaginati in un campo notturno. Senti le candele, inali l'aroma delle erbe, vedi le stelle. Goditi questa natura e rimani al centro del paesaggio. Puoi modificare questo spazio come preferisci. Quindi allarga i palmi delle mani e chiama la Signora dell'Aria. Può apparire in un'immagine reale o apparire come un tocco leggero. La dea ti darà le ali e insieme volerai sulla luna. Ricorda questo volo, l'energia dell'elemento aria, le conversazioni con la Signora.
Sorvolando il fiume, scendi e scruti la superficie dell'acqua. Tra il riflesso delle stelle, vedi la Signora dell'Acqua e salti nel suo regno. L'acqua lava il tuo corpo, ti insegna a essere un'onda flessibile e gentile. L'amante mostra come puoi prendere qualsiasi forma di vita. Riconosci l'elemento acqua in te stesso e scendi a terra.
A terra, noti un incendio. Vieni a sentire il calore. Tra le fiamme, puoi vedere la danza della Signora del Fuoco. Ti chiama e tu fai un passo. Il fuoco purifica il tuo corpo. Danza con la Signora, realizza in te stesso l'energia del fuoco, l'impulso della creazione, il potere del movimento. Divertiti, ringrazia la dea, chiedile di darti energia per raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Il fuoco sta lentamente svanendo e tu sei sepolto nella cenere. In essa vedi una pietra preziosa da cui ti guarda la Signora della Terra. Ti trasmette nei suoi occhi tutte le qualità degli elementi: affidabilità, fiducia, fertilità. Inchinati alla dea fino a terra. Ora puoi sentire la presenza di 4 elementi contemporaneamente. Formano un cerchio di luce al centro del quale ti pongono. Ricorda il volo con l'aria, la fluidità con l'acqua, la purificazione con il fuoco e la stabilità con la terra. Combinalo in un tutto: questo sarà lo stato di una donna.

Ricorda i tuoi sentimenti da tale unità. Goditi la situazione e torna lentamente alla realtà. Allunga, senti tutte le cellule del corpo. Apri gli occhi.

Tecniche Reiki

La meditazione sul ripristino del potere femminile con l'aiuto dell'energia Reiki ha diverse varianti. Ognuno di loro migliora il potere e l'attrattiva, si collega al flusso dell'Universo. Basta scegliere un posto tranquillo, accendere candele e scegliere la tua posa preferita.

Fai tre respiri profondi dentro e fuori e metti le mani nella posizione di Gassho. Passa a un ritmo di respirazione libera e radica l'energia. Dì l'intenzione. Devi chiedere ai Poteri Superiori, agli Angeli e ai mentori di connetterti alla meditazione.

La cintura magica di Afrodite

Il tuo corpo si rilassa e cade. Voli e atterri su un fiume che ti porta avanti. Senti gli schizzi, il profumo dell'acqua, il sole sopra di te. Ti porta alla laguna, dove c'è un sentiero sabbioso. Cammini lungo il sentiero, vai nella foresta e raggiungi il tempio della Dea dell'amore e della bellezza.

All'interno si vede la statua di Afrodite sull'altare. Inchinati a lei e guarda come prende vita, sorridendoti. La dea si toglie la cintura e te la dà. Prova questo accessorio, senti la sua pesantezza. Ora puoi sempre immaginare questa cintura su te stesso se vuoi attirare l'attenzione degli uomini. Dì grazie ad Afrodite e lascia il tempio.

Torna alla realtà.

Profumo di rosa

Sei in cima alla montagna dove si trova la cascata più alta del mondo. Salta in acqua e sentiti precipitare giù. L'acqua dissolve il corpo, ti fondi con il flusso. Dentro di te, nell'area dell'utero, inizia a spuntare un fiore. Il germoglio assorbe l'umidità e si sviluppa.

Quando fiorisce, l'utero femminile si riempie di un profumo meraviglioso. Lascia che l'odore si diffonda attraverso il corpo, riempi tutte le cellule. L'aroma ti ringiovanisce e ti cura, si diffonde nell'ambiente. Ora questa rosa fiorirà sempre nel corpo.

Ora possiamo tornare alla realtà.

Dea Norn

Immaginati al grande Albero della Vita. La sua chioma tende al cielo, le sue radici affondano nel terreno. Improvvisamente cadi per terra. Le Norne, dee del destino, si avvicinano a te. La più giovane di loro - una ragazza - ti chiama in un calderone con un liquido rosa.

Fai un tuffo lì per il nettare per ringiovanire il tuo corpo. Di' grazie alla giovane Norna e vai da quella di mezzo, che ha preparato un calderone con liquido color smeraldo. Immergiti nel nettare per guarire ogni tua cellula. L'anziana dea offre un calderone di luce brillante.

Salta dentro e senti che ti stai liberando delle emozioni negative. Ora puoi tornare di nuovo all'Albero della Vita. Lì incontrerai di nuovo i Norn: ti mostreranno, se lo desideri, immagini del futuro nel pozzo del destino.

Quindi puoi tornare alla realtà.

Dopo una di queste pratiche, dovresti ringraziare le Potenze Superiori per il loro supporto. Tieni presente che dovresti sempre essere sicuro del successo e quindi qualsiasi meditazione praticata ti aiuterà. L'energia femminile è spesso persa ed esaurita nel mondo moderno, ma la frequente immersione nel subconscio e il rilassamento possono risolvere qualsiasi problema.

56. Nutrirsi con amore è uno degli aspetti più importanti. Nel caso in cui una donna non abbia riempito il suo cuore e la sua anima di amore, è energeticamente debole. E niente può dare a un uomo. peggio ancora, comincerà a ricevere energia da vampiro da lui. - il declino di un uomo, il collasso finanziario, la malattia. Usa qualsiasi tecnica per riempire il tuo pozzo di amore. Una donna è una donatrice. Deve essere piena d'amore.

57. Arti decorative e applicate - lavoro a maglia, ricamo, modellismo ... - tutto ciò che puoi fare con le tue mani aumenta il tuo livello.
58. Complimenti a te stesso e alle altre donne. Una buona parola gentile ci rende più forti. Quindi, se è difficile per te dire qualcosa di buono sulle altre donne, risolvi questo problema. Il rifiuto delle donne può creare difficoltà nei rapporti con la madre, la suocera, la figlia.
59. Esprimi amore - in qualsiasi forma, in qualsiasi momento. Abbraccio, bacia i tuoi cari. Di' parole d'amore al mondo, alle persone, alle tue cose. Il sole, la brezza primaverile, la pioggia e persino la tua tristezza. Perché lei è la tua insegnante. Qualsiasi rifiuto e lotta devasta una donna.

60. Disegnare mazzi di fiori: lavorare con i fiori dà una carica di nuova forza. Carica carica rinnovamento e fioritura.

61. Corretta alimentazione - utilizzare alimenti che hanno subito meno lavorazioni e sono più vicini alla natura. Ricordi quale forza dà una mela che hai raccolto in giardino? E un po' di hamburger. le sensazioni sono molto diverse.

62. Carezza: i tocchi gentili aiutano una donna a capire se stessa. E e scoprilo. accarezza il tuo corpo. se non hai un uomo, non negarti la tenerezza. Inizia ogni mattina e concludi la giornata a letto con delicati tocchi su viso, corpo, gambe. Bacia le tue mani tu stesso - e gli altri le idolatreranno. 63. Stare da solo con te stesso - non aver paura di quei momenti in cui sei lasciato tutto solo. Non sposarti solo perché sei solo.

L'energia maschile è l'energia della lotta e del successo, e l'energia femminile è la pace e il piacere. Agire secondo il principio "Io sono me stesso" è un percorso maschile, permettere a un uomo di prendersi cura di te è un percorso femminile. L'energia maschile aiuta a concentrarsi, a ottenere risultati. Ma se c'è troppo, la ragazza diventa dura, controllante ed esigente. Comincia a competere con gli uomini, a misurare con loro volontà e forza. Ma questa lotta non porta a nulla. Una donna con un'energia maschile distorta reprime, un uomo perde le forze accanto a lei, diventa debole e dipendente. E la donna stessa inizia a stancarsi, ad ammalarsi e a soffrire di solitudine. Dopo essersi presa tutte le responsabilità, a un certo punto si sente vuota e stanca, spremuta e infreddolita.

L'energia sessuale è energia femminile. Questa è l'energia della creatività e della passione, mette in moto il mondo, costringendolo a svilupparsi e cambiare. Pertanto, un uomo è così desideroso di fondersi con una donna, vuole essere riempito con questa energia e realizzare il suo potenziale creando qualcosa di materiale. Può essere un film o una canzone, una fabbrica o un ristorante, un'auto o una casa: l'energia maschile si manifesta sempre in qualche forma, in cui l'energia femminile si trasforma.

1. Cura di sé
L'elemento delle donne è la bellezza. Una donna, che presta attenzione al suo aspetto, si prende cura e ama il suo corpo, nutre la fonte di energia interna. Qual è la prima cosa che fanno le donne quando provano emozioni negative? Vanno in salone e cambiano immagine, si tagliano e si tingono i capelli: la fiducia in se stessi che appare dopo nutre il femminile. Dedica almeno 30 minuti a te stesso ogni giorno e vedrai cambiamenti positivi in tutti gli ambiti della tua vita.

2. "Spalla maschile"
Non aver paura di chiedere aiuto o supporto a un uomo. Qualsiasi segno di attenzione da parte del sesso più forte rallegra una donna. Agiscono non meno positivamente sulla fonte di energia, caricandola e stimolandola (in fondo una donna non può esistere senza un principio maschile, proprio come un uomo senza un principio femminile).

Tale scambio di energia rafforza il biocampo sia del sesso più forte che di quello più debole, facendo sentire gli uomini in una posizione dominante. Ebbene, quale maschio non ama essere un leader? Il valore di una donna che fa sentire più importante il suo partner è molte volte maggiore del valore del partner di un dittatore.

3. Creatività
La donna è creativa. Ha bisogno di esprimersi. Può essere qualsiasi cosa, dalla pittura di immagini alla coltivazione di piante d'appartamento. Una donna appassionata attrae il sesso opposto come una calamita. L'energia materna trova una via d'uscita nella "nascita" delle idee creative, il che significa che i chakra funzionano liberamente e non entrano in uno stato di ristagno dei flussi energetici.

4. Ringrazia e prega
Le preghiere e la gratitudine sono manifestazioni positive che ti permettono di sintonizzare le "corde" del mondo interiore e armonizzare tutti i processi. Se i chakra sono chiusi o non consentono all'energia di circolare, sono le preghiere e le parole di gratitudine che possono salvare la situazione. Cerca di usare l'energia della comunicazione dicendo parole piacevoli e incoraggianti alle persone. Dando, sostituirai le risorse spendibili con impulsi di energia positiva.

Indossa gonne e vestiti
D'accordo, una donna con un vestito sembra completamente diversa rispetto a quella che la vediamo con i pantaloni. Le gonne ti permettono di enfatizzare la dignità della figura e conferiscono alla silhouette una magia speciale. Non per niente nell'alta società è considerato una cattiva forma arrivare ai primi sette appuntamenti in pantaloni. Sì, e i pantaloni, come i vestiti per le donne, hanno iniziato a entrare nel guardaroba di tutti i giorni solo dal 20° secolo.

Come sviluppare l'energia femminile in te stesso. Comunicazione con altre donne.

L'energia femminile aumenta nella comunicazione cuore a cuore. Aumenta ancora di più quando si comunica con gli stessi portatori di questa energia. Cioè, le donne. Molto spesso ignoriamo le conversazioni delle donne. A molti non piace e non sanno essere amici delle ragazze.

Ma è questo tipo di amicizia che può arricchire la tua vita. Dopotutto, nessun uomo sarà mai in grado di capirti come fa una donna. Ed è molto più difficile per un uomo ascoltare le tue esperienze e i tuoi problemi. E le ragazze - vere persone che la pensano allo stesso modo - ascolteranno e sosterranno volentieri.

La comunicazione particolarmente preziosa è con le donne sposate che sono felici nella vita familiare. Possono diventare un tesoro per te - troverai saggezza, esperienza, supporto, amicizia e amore - in una persona.

In un precedente articolo, la domanda di Poiché la nostra energia viene spesa in diverse attività, altre persone, preoccupazioni e problemi quotidiani, di seguito sono riportati 20 modi efficaci per ripristinare l'energia femminile:

Cucinando. La cucina è un'attività creativa. Accendi la tua immaginazione, compiace te stesso o i tuoi cari. Non importa cosa cucini, goditi semplicemente il processo.
Crea un bellissimo album con le tue foto vecchie o nuove. Ottieni piacere estetico dalla visione.
Il massaggio è uno dei modi migliori. È semplicemente fantastico se il tuo amato uomo ti farà piacere con un massaggio. Tocchi delicati sul tuo corpo ti renderanno più sensuale e femminile. Aiuterà ad alleviare la fatica e la tensione, a disperdere l'energia in tutto il corpo.
Cura dei capelli e delle mani. Tutti sanno che nei capelli delle donne c'è grande energia e forza. Una donna è semplicemente obbligata a monitorare la propria salute e bellezza. Tutto vale anche per le mani. Il processo di cura delle mani e disegno di una manicure ripristina bene l'energia.
Pratica yoga. Qui tu, oltre a sviluppare il tuo corpo, alleni anche la tua mente. I pensieri sono diretti in una direzione positiva, lo stato migliora, sei pieno di armonia, pace interiore.
Bagnoschiuma rilassante. L'acqua è in grado di togliere tutte le energie negative, i pensieri, la fatica. E con l'aiuto di oli essenziali, sale marino, fiori e musica calma, sarai riempito di tutto ciò che è buono e piacevole.
Trucco per te stesso. Una donna dovrebbe essere sempre bella. Non solo negli incontri importanti, in pubblico, per un uomo prima del matrimonio, ecc. In casa bisogna anche essere in ordine, perché è bello essere belli e l'umore è subito buono.
Cosa c'è di meglio che ballare? Accendi la tua musica preferita e balla dal cuore. Non importa se si tratta di un ballo divertente, veloce o lento, erotico. Non importa in cucina o davanti allo specchio. Balla e goditi la vita.
Passeggiate all'aria aperta. Puoi camminare con una persona cara, rafforzando così le relazioni. Oppure a volte puoi fare una passeggiata da solo, osservando la vita e le persone, la natura e gli animali. In ogni caso, una passeggiata è un passatempo utile.
Acquisti. L'acquisto di un nuovo capo di abbigliamento ti dà buona salute per l'intera giornata. E il processo di prova è energizzante. Pertanto, se non hai questa opportunità di fare shopping, puoi semplicemente prendere dei bei vestiti dall'armadio e provarli.
Pulire la casa. È molto importante sbarazzarsi di cose vecchie e inutili. Prenditi il tempo per pulire la casa, purificando così la tua aura. Metti i fiori in un vaso, lascia che diano calore, conforto e profumo.
Porta i tuoi amici in sauna. Un ottimo posto dove puoi rilassarti, dimenticare i problemi, migliorare la tua salute, parlare della tua.
Comunicazione con altre donne. Poi c'è uno scambio di energie femminili. È molto importante comunicare con amici che la pensano allo stesso modo e ancora meglio con donne felici e sposate. Ascolteranno, capiranno e sosterranno meglio degli uomini. Sì, e appendere costantemente a un uomo i problemi delle loro donne è stupido.
Sii generoso con i complimenti e le belle parole con le altre donne. Cerca di cercare sempre il buono nelle persone. Impara ad accettare tu stesso i complimenti, non essere timido. Le donne si sostengono a vicenda con parole piacevoli e gli uomini non sempre notano i piccoli sforzi della sua amata.
Trova il tempo per allenarti fuori, a casa o in palestra. Mantenere il proprio corpo in forma con l'acquisizione del buon umore. Dopotutto, è stato dimostrato che durante l'attività fisica viene prodotto un gran numero di ormoni della felicità e lo stress e i sentimenti si perdono.
Cura dei fiori. Questa attività può essere paragonata alla meditazione, che dona a una donna una forza incredibilmente grande e allo stesso tempo pace, armonia interiore e fiori nella sua anima. Lo stato in cui si trovano dipende dalla donna. Se dai loro gentilezza e cura, in cambio danno ancora più positività.
Concediti una sessione fotografica. Anche scattare foto è un'arte, in cui puoi vederti in diversi ruoli e immagini. Guarda, valuta te stesso, assicurati di essere bella.
Abilità di recitazione. Tutte le donne sono attrici, entità emotive. Interpreta ruoli diversi, lascia che sia divertente e divertente.
Pulizia in tutto. Se sei circondato da emozioni negative, lavati le mani e i piatti. La pulizia aiuta a sbarazzarsi del cattivo umore. Se senti un esaurimento, una piccola quantità di energia, fai una doccia o lavati i capelli.
Ricamo. Questo processo creativo colpisce gli ormoni femminili. Il ricamo accende l'emisfero destro del cervello, che è così importante per le donne moderne. Ora ci sono molti tipi di questa attività utile e bella, ognuno può scegliere la tecnica giusta per se stesso e quindi godersi il lavoro finito.

Come hai visto ora, ci sono un numero enorme di modi per ripristinare l'energia femminile. La cosa principale è amare te stesso ed essere pieno di amore, perché devi darlo al mondo.

Nei miei articoli scrivo spesso del fatto che noi donne abbiamo bisogno di riempirci di Energia Femminile. Che abbiamo bisogno di trovare tempo per noi stessi, per fare affari al femminile. C'è anche un elenco di attività che aumentano l'energia femminile - puoi leggerlo qui.

E tutto sarebbe fantastico se non fosse per la stessa situazione che sto affrontando. Le donne fanno tutto questo senza rendersi conto dello scopo. Ancora e ancora fanno il bagno, organizzano la spesa, fanno la manicure. Ma lo scopo di tutto questo è solo quello di essere pieni di energia. Per me. E poi sento le loro voci stanche - che sono già così stanche di tutto questo e non portano gioia.

Se immaginiamo che una donna sia un bicchiere e che l'energia sia acqua, allora è chiaro che devi bere da un bicchiere. È stupido continuare a versare acqua in un bicchiere pieno proprio così. L'acqua sarà sprecata e causerà disagi agli altri.

Anche con energia. È strano e inutile salvarlo. Risparmia energia. Ha bisogno di usarlo. Deve essere diretto da qualche parte. Dovrebbe essere di beneficio per il mondo.

È importante essere pieni di energia lunare. Questo è sicuramente importante. Una donna piena diventa felice, sicura di sé, femminile.

Ma ancora più importante per cosa o per chi lo fa. Essere pieni di energia per il bene dell'energia è come accendere la luce in un appartamento vuoto. E sprecare elettricità.

La luce deve bruciare per qualcuno. Deve aiutare qualcuno o qualcosa. La lampada sopra il tavolo aiuta i bambini a fare i compiti. Paralume in cucina: crea un'atmosfera di intimità durante il consumo di tè serale. Una lampadina nella porta d'ingresso aiuta le persone a raggiungere l'appartamento sani e salvi.

E la donna?

Sicuramente hai visto donne molto femminili, attraenti, sexy che respirano il vuoto. Un appartamento vuoto con una lampadina accesa.

E se questo appartamento è mille volte bello, nessuno lo vede. Nessuno può sdraiarsi per dormire su un letto squisito. Nessuno potrà apprezzare le tazze selezionate con gusto. Non c'è nessuno a godersi un bagno elaborato con pile di soffici asciugamani. Allora perché tutto questo?

Perché accumulare forze femminili in te stesso se non le usi?

Quando abbiamo abbastanza energia, dovremmo iniziare a condividere con il mondo. Prendersi cura degli altri, aiutare qualcuno, dare il proprio tempo e le proprie energie a beneficio di un altro.

Quindi tutto ciò che è stato accumulato può essere realizzato. Può trovare un punto di applicazione nella vita. E porta più energia con te.

La carità e il servizio disinteressato danno milioni di volte più energia dell'avidità e del narcisismo.

È molto più piacevole fare regali che ricevere.

È molto più gioioso dare che ricevere.

C'è molto più amore nel servire gli altri.

Ti auguro di essere riempito di energia femminile non per te stesso. Una donna è colei che vede le anime. Li aiuta ad aprirsi e realizzare il loro scopo. È per questo che ci viene data l'Energia Lunare Femminile.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Esercizio per rafforzare l'energia femminile

Siediti comodamente, fai un respiro profondo - espira. Chiudi gli occhi.
Senti il tuo corpo, osserva i tuoi pensieri. Basta notare il fatto della loro esistenza, guardarli muoversi nella tua testa. Ora immagina che tutta quell'energia che è nella testa cominci ad affondare lentamente.
Se sei sensibile, senti e osserva il processo di energia che scorre verso il basso. Se sei meno sensibile, puoi immaginare un'immagine di una piccola copia di te seduto nella tua testa, e poi scendere in un ascensore e atterrare molto dolcemente a livello dell'utero.
Ora mantieni l'intera focalizzazione dell'attenzione a livello dell'utero, senti solo di averlo. Dove scorre l'attenzione, scorre l'energia. Osserva le sensazioni.
Fai alcuni respiri profondi dentro e fuori. Immagina di respirare attraverso l'utero. Fate questo esercizio lentamente, meditando, assaporando ogni sensazione, aiutatevi con la respirazione.
Mantieni la concentrazione sull'utero per 2-3 minuti.
Ora nota la differenza nel tuo stato prima e dopo l'esercizio.

Video Energia femminile: come svilupparla e come gestirla.

Quando un fiore è amato, viene annaffiato. Cioè, nutrono la vita e danno energia.

Quando una donna è amata, si prende cura di lei. Non è un fiore, ma senza amore potrebbe anche svanire.

E se l'amore esteriore non è abbastanza, cerca l'amore in te stesso.

Questo è il lavoro più gratificante. Inoltre, aumenta la tua energia. Ti darà forza e una sensazione di appagamento interiore.

In giovane età, una donna diventa facilmente oggetto di attenzione del sesso opposto. La stessa giovinezza è bellezza.

Ma con l'età, si attraggono con energia. Qui sta la risposta alla domanda "Cosa ha trovato in lei?" Quando si incontra una coppia disuguale, dove il vantaggio in apparenza è chiaramente dalla parte dell'uomo.

Una donna interiormente libera sarà felice, troverà una risorsa e una via d'uscita da qualsiasi circostanza difficile. Internamente non libero soffrirà anche in una situazione favorevole.

Pertanto, non è necessario aspettare una buona giornata in cui l'Universo è con te allo stesso tempo e dà forza per la giornata attuale.

Puoi innaffiare tu stesso il cosiddetto fiore dell'energia, riempiendolo di vera femminilità e amor proprio.

Come aumentare l'energia femminile - 14 regole

1. Dormi 8 ore e vai a letto prima delle 24:00

Allena il tuo corpo a prendersi del tempo per riposare. La notte è fatta per l'amore o per dormire.

Trova citazioni motivanti, leggendo le quali sentirai la bellezza di alzarti la mattina. Caffè o tè rituali, preferibilmente un boccone con vista dalla finestra, comunicazione con se stessi, pianificazione della giornata senza fretta.

E, soprattutto, silenzio.

E anche orgoglio personale.

Credimi, lo spazio risponderà rapidamente a questi cambiamenti. E il detto più comune su questo argomento, "Chi si alza presto, Dio gli dona", funzionerà anche nella tua vita.

2. Usa letture spirituali, gratitudine, preghiera

Non importa quale sia la tua fede. La condizione principale è la sincerità.

Quando il tuo censore cerebrale non si è ancora completamente svegliato, pronuncia parole importanti per il cuore, comunica con il tuo angelo custode. E ringraziare.

All'inizio, almeno per le sette meraviglie del mondo che sono costantemente con te, puoi vedere, ascoltare, respirare, camminare e anche sentire, amare e sorridere.

3. Prenditi del tempo per meditare

Soprattutto dopo i luoghi affollati, è utile tornare a casa, fare una doccia di contrasto e stare da soli in silenzio.

Cinque minuti sono meglio di niente.

Questo potrebbe essere lo studio di alcuni chakra associati alla giornata attuale. O semplicemente un viaggio nel colorato mondo dei tuoi sogni.

Nel mondo moderno, la meditazione ha cessato di essere conoscenza sacra (nascosta) ed è diventata disponibile per ciascuno di noi. Dopotutto, queste non sono solo pratiche metafisiche astratte, ma uno strumento molto utile e prezioso per migliorare la vita di tutti i giorni.

4. Sii pieno di gioia ed emozioni positive

Puoi sviluppare un'abitudine: alla fine della giornata, scrivi in un bellissimo taccuino "5 cose che mi hanno reso felice".

Sarà una raccolta invisibile e costantemente aggiornata di incontri interessanti, sorrisi fugaci, scoperte gioiose.

Non è più piacevole che raccogliere i tuoi fallimenti, portafogli vuoti e cattive notizie.

E poi noterai che durante il giorno hai iniziato a fermarti più spesso e nota più bellezza e meraviglia.

I migliori materiali sulla femminilità, l'energia femminile e la forza che ti ricorderanno che tutto ciò di cui hai bisogno è dentro di te.

5. Crea ed esprimi te stesso

Anche se non sei un artista, una ricamatrice o una poetessa, crea sempre e ovunque.

È così che condividi ciò che hai accumulato dentro, ti esprimi, lasci un'impronta personale in questo mondo. Alla fine, è così che calmi i tuoi nervi.

Scrivi un pensiero interessante: il tuo, raccogli le foglie autunnali e crea un bouquet, lega una sciarpa in un modo nuovo, decora follemente il soffitto.

Non può funzionare. Questa è creatività.

E puoi sempre dire: Lo vedo!»

Una donna crea ogni momento, alla ricerca di opzioni non standard. Vede e crea bellezza e magia anche nelle cose quotidiane più semplici. Una danza, un dipinto, un gioco con un bambino o un pasto: tutto nelle sue mani diventa un miracolo.

6. Viaggia

Una fonte molto piacevole e varia di rifornimento di energia.

Stabilisci una regola una volta all'anno per visitare luoghi in cui non sei mai stato prima.

Vai fuori città almeno una volta al mese.

Una volta alla settimana, percorri le strade inesplorate della zona in cui vivi.

E una volta al giorno, puoi cambiare il solito percorso: al lavoro, al negozio, da un amico.

Aggiorna l'immagine. Il viaggio non manca mai. Questo è un riavvio tanto necessario.

Che piacere tornare a casa!

7. Sii più vicino alla natura, alla foresta, alle montagne, all'acqua

Anche questo è un viaggio. Ma più purificante ed energizzante della semplice visita di posti nuovi.

Abbraccia un albero e lascia che il suo potere fluisca attraverso di te attraverso la tua spina dorsale. Saluta le montagne a braccia aperte.

Vai nel fiume con le parole "lavami tutto di dosso".

E solo urlare. Dal cuore!

8. Regalati dei fiori

Non importa se li prendi dagli uomini o meno. Ricercato - compra.

Scegliamo così attentamente per gli altri. Perché non scegliere per te?

Non per una vacanza. E proprio così!

Ma questo non dovrebbe essere un rimprovero dimostrativo a qualcuno che, forse, non li ha ancora presentati.

Lascia che sia il tuo innocuo capriccio. Un po' di gioia regalata a me stesso.

9. Mangia bene

Siamo quello che mangiamo. Un argomento molto ampio. Cerca di mangiare il 30% di cibi cotti e il 70% di verdure. Bevi oli vergini naturali.

Ogni anno, il corpo femminile ha bisogno di sempre più vitamina E, che viene assorbita al meglio con la vitamina C. Pertanto, nutri il tuo corpo e la tua energia con un cucchiaio di olio d'oliva e succo di limone, bevuto al mattino a stomaco vuoto.

Abbi pietà del fegato e rimuovi il pane bianco dalla dieta.

Ma una donna non dovrebbe essere troppo pedante nel cibo. Trascorri una giornata di comportamento frivolo e mangia ciò che il tuo corpo chiede.

Il nostro corpo è uno strumento unico con un corpo-mente che sa molto di più sui nostri bisogni di quanto noi stessi spesso ci rendiamo conto. Il nostro corpo può "leggere" esattamente ciò di cui abbiamo bisogno in un momento o nell'altro e fornisce indizi chiari. Ad esempio, il corpo ti dice quali sostanze e microelementi ti mancano oggi.

10. Muoviti e muoviti di nuovo

Lo sappiamo tutti, ma rimandiamo una nuova vita per domani. Tutti hanno bisogno di sport, anche magri e belli. Ha solo bisogno di essere nella tua vita.

In qualsiasi forma. E questo è tutto.

Il resto dei commenti è ridondante.

L'unico ed efficace modo per fermare l'aumento di peso una volta iniziato è attraverso l'esercizio. Intendo esercizi molto intensi come sollevare pesi, andare in bicicletta, correre o nuotare. L'esercizio dovrebbe essere sufficiente per iniziare a costruire massa muscolare.

11. Pulisci il corpo

Punto di rifornimento non troppo poetico dell'energia femminile. Se il medico approva, è utile una pulizia con olio di ricino una volta alla settimana. Si consiglia 1 g di olio di ricino per 1 kg di peso corporeo.

Al mattino ci sono solo frutta e verdura. Dalle 14 alle 17 bere acqua. E a 17 anni, prendi la giusta quantità di olio di ricino e 150 g di succo di limone. E non c'è nient'altro.

Per ripristinare l'equilibrio acido-base, si consiglia di mangiare solo frutta tre giorni al mese.

Ti aspetta un bel bonus: un cambiamento nell'aspetto (ovviamente, in meglio) e cambiamenti esterni))

12. Allena i tuoi muscoli intimi

Oltre all'energia aggiuntiva, migliorerai la tua salute e sorprenderai la persona amata.

L'opzione più comune sono gli esercizi di Kegel. Per i timidi, ma decisi, c'è Internet. Oppure vai a un corso in cui ti verrà insegnato come respirare correttamente.