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Come sviluppare presentimento e intuizione. Come sviluppare l'intuizione e le abilità nascoste da soli

"Lo sento con il mio tallone", disse l'uomo e fece come sentiva il suo tallone. E raggiungi la top ten! Qualcuno ha pensato che fosse fortunato. Qualcuno pensava che avesse indovinato. E qualcuno si è reso conto di aver ascoltato la sua intuizione.

Questo potere sconosciuto è dato a tutti dalla nascita. Lo chiamiamo il sesto senso, e scientificamente - intuizione. La cosa più sorprendente e allettante è che la sua azione è diretta al futuro: avverte, protegge, ti permette di prendere le giuste decisioni e alla fine vince. Come puoi imparare a sentire la sua voce? Come farlo suonare sempre? Come sviluppare un sesto senso?

Entriamo in empatia

Per quanto paradossale possa sembrare, ma per ascoltare meglio la tua voce interiore, devi essere in grado di sentire le altre persone, devi essere in grado di immergerti nelle loro esperienze (non la situazione e i problemi, ma solo i sentimenti) e per questo, immagina te stesso al loro posto.
I libri lo insegnano bene: se leggi molto durante l'infanzia e l'adolescenza, allora probabilmente sai come farlo (come non ricordare il classico Vysotsky "... hai letto i libri necessari durante l'infanzia ..."). Se la lettura e l'immaginazione falliscono, allora vai subito a cogliere le emozioni degli altri: al lavoro, per strada, a casa.

Vinciamo la paura

Per vincere la paura, devi provare paura. Quasi ogni persona lo sente già quasi quotidianamente: hai paura di questo, hai paura di quello. Ma, di regola, scacci tutti i cattivi pensieri da te stesso. Ma per accettare e comprendere la tua essenza, devi superare la paura di qualche situazione fino alla fine.

Ricorda di cosa hai paura. Non scappare di lato con i pensieri, non resistere. Sta già accadendo. Attraversa tutti gli orrori. Niente può essere eterno - non eterno e questo è il torpore dell'oscurità. Ma la luce e la chiarezza stanno davvero aspettando, perché la capacità di guardare direttamente negli occhi le tue paure è una percezione adeguata del mondo e di te stesso.

Alleniamo le emozioni

È più o meno come l'empatia, solo tutti i sentimenti devono essere definiti. Cerca di determinare che tipo di emozioni ha la persona che cammina accanto a te, che ti parla di persona o che è appesa all'altro capo del telefono. Non dimenticare di definire chiaramente anche le tue emozioni: anche se dici a tua moglie che il suo atto non ti irrita, allora dovresti essere pienamente consapevole che ti fa solo incazzare. Completa onestà con te stesso e attenzione agli altri.

Accendiamo il positivo

Mai dire mai in relazione alle tue azioni e assicurati che il critico interiore sia messo a tacere.
La negatività distrugge sempre, quindi devi imparare come affrontarla. Se nella tua testa è sorto il pensiero che non avresti mai affrontato questo lavoro, questo non significa che sarà così. Sostituisci un cattivo pensiero con una domanda: cosa si può fare? E qui funzionerà il detto: gli occhi hanno paura - le mani stanno facendo. Le cose funzioneranno.

Che senso ha sentire critiche da te stesso sul tuo aspetto? Di nuovo negativo, di nuovo distruzione e blocco dell'istinto. O accetta te stesso o cambia.

Ed evita di giudicare gli altri. Beh, lui è uno sciocco, beh, lei è brutta... Qual è il prossimo? Sei solo tu che la pensi così. Ma chi ha dato il diritto?

Da solo a casa"

Ogni giorno, almeno mezz'ora, dovresti stare solo con te stesso, perché sei solo a casa. Ricorda: "Fermati, un momento, sei bellissima!" e ritirati in te stesso. Può essere chiamata meditazione, ma non è necessario impararla. Immergiti in te stesso, perché tu sei l'universo, il che significa che sei anche illimitato.

E lì, nelle incredibili distese del tuo mondo interiore, è impossibile non sentire una voce interiore così desiderata. Dirà, mostrerà, guiderà.

Grazie a tutti. Se il tuo intuito ti ha aiutato più di una volta nella vita, allora sai quanto è fantastico. Ma come sviluppare l'intuizione da solo? Sai che il sesto senso può essere sviluppato allo stesso modo del pompaggio dei bicipiti? NO? Ma in realtà è proprio così: è del tutto possibile imparare a sviluppare la voce interiore e vale la pena farlo senza indugio.

Sesto o settimo senso?

L'intuizione è una premonizione o voce interiore di una persona che può dirgli cosa fare, o viceversa, non fare. Socrate, H. Ford, Mozart, Edison e altri grandi personaggi si sono rivolti alla voce interiore.

Impara ad ascoltarti. Puoi persino scrivere le tue premonizioni, i tuoi sogni. Quindi analizza quale sentimento o premonizione si è avverato e quale sogno si è rivelato profetico.

Quando alleni l'intuizione, non discutere con essa, ma concorda e poi analizza.

Dobbiamo usare le nostre abilità nascoste. Che cosa stiamo facendo? Non appena l'intuizione inizia a suggerirci la decisione giusta, iniziamo immediatamente a pensare in modo logico. L'intuizione è spesso simile alle paure. Se ci sono motivi di preoccupazione, la mente suggerisce: controlla di nuovo, non è pericoloso?

Assicurati che il tuo subconscio trovi esattamente le risposte alla domanda specifica di cui hai bisogno e che tu stesso abbia la chiaroveggenza più potente. E pensa che ora il tuo subconscio ti dirà la risposta giusta.

Esercizi per allenare l'intuizione

Per allenare il sesto senso, devi anche fare alcuni esercizi.

Esercizio 1: Psicoradar

Per realizzarlo, avrai bisogno di un obiettivo, di un oggetto. Alzati, allunga la mano e l'indice. Prova a sentire il tuo obiettivo: quanto lontano si trova, quali vibrazioni provengono da esso.

Dopo aver stabilito il contatto, chiudi gli occhi, gira su te stesso. Quando ti fermi, senti in quale direzione e quanto è lontano questo oggetto da te.

Ti sei sentito? Apri gli occhi, vedi se è giusto. Se hai commesso un errore, cerca di capire perché è successo, cosa lo ha impedito. Ripeti l'esercizio più volte.

Esercitati con lo psicoradar finché non riesci a "vedere" gli oggetti con gli occhi chiusi. Dopodiché, fai le faccende domestiche con gli occhi chiusi, prima per 5 minuti, poi più a lungo.

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Esercizio 2: domande e risposte

Scrivi qualsiasi domanda su un pezzo di carta con la mano con cui scrivi sempre. Quindi, prendi una penna in un'altra, scrivi la risposta.

Facendo l'esercizio con la mano sbagliata, includi la mente nel lavoro, cioè dai libero sfogo all'intuizione. Ciò significa che la risposta alla domanda sarà data dall'intuizione, cioè veritiera.

Nota: Prova a iniziare le frasi con la mano che lavora e finisci con l'altra. Ad esempio, "bevo latte perché...", ecc. Questi esercizi non solo aiuteranno a sviluppare il dono, ma aiuteranno anche nella lotta contro l'eccesso di peso.

Esercizio 3: Semaforo

Disegna un semaforo su carta, attacca l'immagine al centro del muro, siediti di fronte. Etichetta ogni colore:

Rosso - Fermati! Non è sicuro avanti.
Giallo - Attenzione!
Verde vai! Il percorso è gratuito.

Il compito è questo: devi "accendere" tutte le luci del semaforo, immaginando come si accendono. Ricorda come le emozioni vengono "accese" da queste azioni.

Quindi impareremo ad "accendere" la luce verde. Innanzitutto, poniti domande a cui puoi sicuramente rispondere correttamente. (Compleanno del marito, il tuo nome, ecc.) Il verde è fiducia, serenità, vera certezza. Se la luce verde è accesa, va tutto bene, hai scelto la decisione giusta.

Quindi andiamo al semaforo giallo. Senti la tensione, ricorda tutte le impressioni che hai con questo colore. Molto spesso, il colore giallo avverte che è già pericoloso avanti, che la cautela non farà male.

Andiamo al semaforo rosso. Prova a sentire il pericolo o la mancanza di risultati. Devi certamente avere la convinzione che non si può ancora fare nulla.

Innanzitutto, dai alle luci 10 minuti ciascuna, quindi accelera la velocità di commutazione, una varietà di colori, immagina più opportunità. Oltre ad accendere le luci, cerca di imparare come cambiare il tuo stato, controllare i sentimenti.

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Esercizio 4: Alfabeto

Devi allenarti ogni giorno.

Come fare? All'inizio è meglio eseguire l'esercizio in piedi, quindi provare a sedersi. Registriamo quanti secondi eseguiamo l'esercizio per vedere i progressi ogni giorno.

Chiami la lettera ad alta voce (ad esempio, A), c'è una lettera rossa P accanto alla lettera, quindi alziamo il braccio destro e la gamba sinistra (a livello del gomito e del ginocchio, non è necessario in alto) . Quindi dì B e alza il braccio sinistro e la gamba destra, ... la lettera G alza entrambe le mani e mettiti in punta di piedi. Se commetti un errore, ripeti la lettera. Questo è un gioco così semplice, ma il risultato è incredibile!

Il significato è questo: ci sono connessioni neurali tra l'emisfero destro e sinistro (ce ne sono circa 100 miliardi alla nascita). Sono progettati per esprimere chiaramente i propri pensieri, rispondere rapidamente in situazioni non standard (che, tra le altre cose, sono situazioni di interazione).

Un cervello ben funzionante e allenato è la chiave per un processo decisionale rapido e accurato, la capacità di convincere, influenzare e interagire efficacemente. Hai casi del genere: guardi la TV, capisci di conoscere questo attore, ma non puoi pronunciare il suo nome ad alta voce ...

O viceversa, leggi il paragrafo dell'istruzione tecnologica, vai al secondo e capisci che non ricordavi il primo, devi rileggerlo di nuovo. Questo succede a tutti, perché i loop neurali sorgono sia nell'emisfero destro che in quello sinistro.

Come metterlo in pratica

Inizia con il più semplice, ad esempio, scegliendo le scarpe per una serata fuori. Introduci alternativamente scarpe nere e arancioni. Quando abbini un vestito con scarpe color arancione, avrai una luce rossa, e non appena immagini scarpe nere, dovrebbe accendersi una luce verde. Se la luce verde è accesa, la tua scelta è corretta.

Agendo in modo intuitivo, prova a scrivere una ricetta per un piatto con il suo nome, quindi confrontala con la ricetta reale. Quando ricevi una telefonata, prova a indovinare chi ha chiamato.
Poniti domande e rispondi tu stesso, cambia rapidamente il tuo stato, cioè concentrati rapidamente e rilassati facilmente.
Lancia una moneta e indovina cosa ne uscirà: testa o croce. Dopo il 200esimo lancio, la tua precisione migliorerà notevolmente.
Comunicando con qualsiasi persona, prova a indovinare le sue emozioni. "Leggi le persone" è un esercizio di intuizione molto efficace. Sintonizzati sui sentimenti, i pensieri dell'oggetto, cerca di riconoscerli. Questa abilità può servirti bene in futuro.
Immagina qualsiasi evento che dovrebbe accaderti tutto il giorno, ad esempio, come apparirà il tuo capo quando gli affiderai un compito completato e molto difficile. Immagina tutto nei minimi dettagli, non perdere nemmeno i più piccoli dettagli.

Porsi domande: perché, chi, quando, come. Ricorda: la risposta corretta è già "seduta" dentro di te. Sviluppa la tua intuizione per diventare quel mago che prende solo le decisioni giuste!

Ci sono modi per imparare a vedere quello che vuoi. Come farlo? Per prima cosa rilassati, è meglio farlo prima di andare a letto.

Chiudi gli occhi e inizia a guardare le palpebre dall'interno. Vedrai immagini sfocate, in bianco e nero, ma questo è solo l'inizio. Quindi appariranno immagini nitide a colori.

Fai questo esercizio ogni giorno, gradualmente i contorni assumeranno forme chiare. L'energia fluirà al cervello e inizierà a risvegliare le terminazioni nervose responsabili della chiaroveggenza.

Poni domande al tuo subconscio. Dopo l'allenamento quotidiano in uno stato di calma rilassata, imparerai a trovare le risposte alle tue domande. Questa tecnica dovrebbe essere praticata ogni giorno per 15 minuti.

Dopo un certo tempo, entrerai in questo stato in pochi minuti, troverai le risposte alle domande.

Nella vita, tutti vogliono evitare il maggior numero possibile di errori e arrivare alla migliore versione del proprio futuro. Come migliorare il lavoro dell'intuizione? Ci sono 5 semplici tecniche che ti aiuteranno ad allenare il tuo sesto senso.

1. Contatto con l'emisfero destro

Poiché a tutti viene insegnato a sviluppare il pensiero logico fin dall'infanzia, per inerzia cerchiamo di ascoltare la voce della ragione, che in pratica non sempre si giustifica. L'emisfero destro del cervello è responsabile del lavoro dell'intuizione e l'emisfero sinistro è responsabile del lavoro della logica.

Nel corpo, il contatto con gli emisferi è fissato nelle mani: la mano sinistra è in contatto con l'emisfero destro, la mano destra con la sinistra. Per sviluppare il lavoro dell'emisfero destro e, di conseguenza, l'intuizione, è necessario allenarsi eseguendo le solite azioni con la mano sinistra. L'esempio più semplice è imparare a mangiare oa lavarsi i denti con la mano sinistra, idealmente scrivendo o disegnando. In questo modo migliorerai il contatto con l'emisfero destro del cervello e allo stesso tempo farai funzionare meglio il tuo intuito.

2. In quale mano si trova la moneta?

Avrai bisogno di una seconda persona per questo esercizio. Chiedi all'assistente di mettere le mani dietro la schiena e nascondere la moneta in una di esse. Una volta che è pronto, chiedigli di tenere le mani davanti a te e prova a indovinare in quale mano si trova attualmente la moneta.

Fai l'esercizio 10-15 volte. Dopodiché, presta attenzione a come si sentiva il tuo corpo prima di riuscire a indovinare la posizione della moneta e cosa erano prima di dare la risposta sbagliata. Notare e registrare la differenza. Continua l'esercizio, prestando attenzione alle sensazioni. La tua efficienza aumenterà.

3. Per il sogno in arrivo

Per eseguire la seguente tecnica, devi creare una nuova abitudine. Quando vai a letto, prima di tutto rilascia ogni tensione e rilassati completamente. E poi procedere a un dialogo con l'inconscio. Per fare questo, pensa alla domanda che ti preoccupa di più e chiedi mentalmente al subconscio di darti una risposta in un sogno.

Puoi sviluppare il lavoro dell'emisfero destro e, di conseguenza, l'intuizione, se esegui le solite azioni con la mano sinistra: mangia, lavati i denti, disegna, scrivi

Tieni un pezzo di carta con una penna accanto al tuo letto. Non appena ti svegli, scrivi tutto ciò che ricordi del tuo sogno. La risposta può essere data sotto forma di una metafora che solo tu puoi capire o in testo semplice. Per la purezza dell'esperimento, ripeti l'esercizio più volte con una domanda, ad esempio, durante la settimana. Allora imparerai meglio a comprendere le risposte del subconscio e sarai in grado di svelarle.

4. Chi e perché?

Stabilisci una regola ogni volta che squilla il telefono non guardare lo schermo, ma cerca di indovinare chi è. Dopo due o tre giorni, noterai cambiamenti positivi nel lavoro dell'intuizione.

Una volta affinata questa abilità, passa alla seconda parte della tecnica: dopo aver indovinato chi sta chiamando, prova a farti un'idea per quale scopo, quindi alza il telefono e specifica lo scopo della chiamata.

5. Argomento pesante

Un altro modo interessante per sviluppare l'intuizione è determinare il peso di una decisione. Ci sono situazioni in cui esiti tra due risposte e non riesci a decidere quale sia la cosa giusta da fare. Questo esercizio ti aiuterà.

Innanzitutto, esercitati a ottenere una risposta a una domanda per la quale conosci esattamente la risposta corretta. Siediti dritto, rilassati, piega entrambe le braccia all'altezza dei gomiti, girandole con i palmi verso l'alto, mentre dovrebbero essere sospese in aria e non sdraiate sulle ginocchia.

Ogni volta che squilla il telefono, non guardare lo schermo, ma cerca di indovinare chi è. Dopo due o tre giorni, noterai cambiamenti positivi nel lavoro dell'intuizione.

Ad esempio, ricordi esattamente cosa hai mangiato uova strapazzate a colazione oggi. Metti mentalmente in un palmo la risposta "uova fritte" e nel secondo, ad esempio, la parola "cavolo".

Dopodiché, poniti la domanda: cosa ho mangiato a colazione oggi? Nota la sensazione nei tuoi palmi. La risposta corretta, per così dire, eserciterà più pressione sul palmo, avendo più "peso". Esegui la tecnica per diversi giorni con domande diverse, le cui risposte conosci. E poi passa alle questioni in cui trovi difficile prendere una decisione.

Vantaggi dello sviluppo dell'intuizione

Quando impari ad ascoltare il tuo sesto senso, rimarrai sorpreso di quanto spesso possa essere utile. Scegli una professione o decidi di partire per un nuovo posto, stabilisci contatti utili, migliora la qualità della tua dieta scegliendo cibi buoni, liberati di tante abitudini e dubbi inutili, determina se stai iniziando una relazione con l'uomo giusto.

Inizia a esercitare il tuo intuito e osserva i risultati positivi.

Circa l'autore

Coach, consulente per la trasformazione della personalità.

L'intuizione sviluppata è la capacità di una persona di risolvere istantaneamente molti compiti e problemi della vita, trovare facilmente una via d'uscita da situazioni difficili e trovare un linguaggio comune sia in famiglia che al lavoro, nella società.

Oggi, sul sito del sito, imparerai come sviluppare l'intuizione e le abilità nascoste utilizzando gli esercizi e gli allenamenti psicologici indicati di seguito.

Cos'è l'intuizione e le abilità nascoste

Intuizione- questa è, infatti, la voce interiore di una persona, che, per così dire, suggerisce automaticamente, non basata sulla consapevolezza qui e ora di fatti oggettivi, esperienza e conoscenza, cosa deve essere fatto in un particolare, spesso critico o situazione stressante.

Molto probabilmente, molti di voi, cari lettori, hanno avuto vicoli ciechi nella vita quando non sapevate cosa fare, quale scelta fare, quando vi trovavate a un bivio e avete sentito una voce di intuizione appena percettibile in la tua testa che ti ha spinto (o detto direttamente, ammonito) a fare o non fare qualcosa...

Ma, come spesso accade con le persone con un intuito non sviluppato (più precisamente, coloro che non sanno ascoltarlo e gestirlo), hai scelto qualcosa di opposto, e quando ti sei "bruciato" (rendendoti conto di aver sbagliato, soffrendo al limite stesso tempo), ti sei detto perché l'ho fatto, dopotutto, avevo un'idea per farlo in modo diverso, quindi sarebbe andato tutto bene - questo pensiero era la tua intuizione, a cui non hai obbedito e ti sei fatto del male con la scelta sbagliata.

Abilità nascoste(o conoscenza nascosta) - quasi ogni persona ha, ma hanno bisogno non solo di essere compresi e realizzati in se stessi (di solito non sono realizzati) per poterli usare e gestire, ma devono essere sviluppati, come il tuo intuizione.

Prima di capire come sviluppare la tua intuizione e abilità latenti e iniziare gli esercizi, devi capire chiaramente quanto è già sviluppato in te, per questo dovresti fare un test di intuizione

Quindi, come sviluppare l'intuizione: esercizi

Gli esercizi per lo sviluppo dell'intuizione sono abbastanza semplici, ma la loro essenza non è nella complessità o nella semplicità, la loro essenza è nella pratica e nella ripetizione (allenamento quotidiano).

Come accennato in precedenza, ogni adulto ha intuito e capacità nascoste... anche gli adolescenti hanno già una conoscenza intuitiva e nascosta. E per sviluppare la tua intuizione, devi imparare a distinguere, ascoltare e, soprattutto, ascoltare la tua voce interiore, distinguendola da altri pensieri, credenze e credenze, a volte negativi, stereotipati.

Infatti, qualsiasi persona mentalmente sana può avere nella propria testa varie voci, di solito poco coscienti (pensieri automatici, atteggiamenti, aspettative, idee e immagini). E se la tua intuizione non è sviluppata, ad es. se non sai distinguere la sua voce da altri pensieri e idee, commetterai facilmente un errore, a volte critico, nella scelta delle tue azioni e comportamenti in determinate situazioni stressanti, critiche o pericolose della vita.

Inoltre, cari lettori, dovreste capire chiaramente che la vostra intuizione e abilità nascoste non sono misticismo, miracoli, esoterismo ... e altre sciocchezze. Questa è la tua vera conoscenza nascosta, basata sulla tua esperienza di vita (a partire dalla nascita) e su conoscenze e abilità reali.

Probabilmente, molti che usano, ad esempio, gadget moderni: computer, smartphone ... programmi e servizi per la comunicazione (messaggeri, social network, ecc.), Hanno sentito un concetto del genere: "Interfaccia intuitiva" (o qualcosa di simile con la parola chiave "Intuitivo" … Questo è il lavoro della tua intuizione, basato su conoscenze ed esperienze passate.

Ad esempio, passando da Windows XP alla versione 7 o 10, con l'aiuto del tuo intuito (senza studiare particolarmente il manuale dell'utente), puoi capire abbastanza facilmente la nuova interfaccia e altri problemi, a differenza di quello che si è seduto per primo tempo nella sua vita computer - non ha tale esperienza e conoscenza, quindi l'intuizione non lo aiuterà molto qui, qui devi studiare il manuale.

Pertanto, maggiore è l'esperienza, la conoscenza e le abilità che hai in una particolare area .., maggiori sono le tue capacità e il tuo talento per un particolare tipo di attività della vita, più brillante sei nel tuo argomento, più ripida è la tua intuizione e interiorità, abilità nascoste che verranno sempre in tuo aiuto nella risoluzione dei problemi, nei momenti di stress, maggiore emotività ..., in una situazione critica - dal superamento di un esame e dalla scelta di un percorso di vita, a un colloquio di lavoro, alla scelta di un socio in affari, all'acquisto una cosa, o costruire relazioni interpersonali, amorose e familiari.

Corsi di formazione ed esercizi per lo sviluppo dell'intuizione e delle capacità latenti

Puoi sempre fidarti del tuo intuito?È possibile, è sempre, ma a condizione che dopo aver completato una serie di esercizi per lo sviluppo dell'intuizione e delle abilità nascoste, distinguerai chiaramente le tue voci interiori, quando saprai chiaramente dove è accesa l'intuizione e dove le fantasie , sognare ad occhi aperti, immaginazione o pensieri automatici negativi, provocatori, disfunzionali.

Iniziamo gli esercizi per sviluppare la nostra intuizione e abilità nascoste:

Prima di iniziare gli esercizi, vale la pena rileggere questo articolo per capire meglio cos'è l'intuizione e come svilupparla.

Fai esercizio tutti i giorni, iniziando dalle piccole cose. Ad esempio, durante i normali viaggi di shopping, in comunicazione con gli amici, con i propri cari, in famiglia, nella società e al lavoro (studio).

Inizia, oggi, a cogliere le voci (pensieri e idee) nella tua testa, nei momenti in cui è richiesta una scelta.
Ad esempio, sei andato in un negozio di alimentari: come sai, il marketing è in pieno svolgimento nei negozi moderni, ad es.
influenza nascosta sul tuo subconscio in modo da effettuare un acquisto, spesso di cui non hai bisogno. Attenzione! Qui,
molto probabilmente avrai due voci, quasi inconsce: una è intuizione, l'altra è provocatoria, come invece di questa salsiccia, compra questa, in una bella confezione, con la scritta "Dalla carne pura".
Cerca di renderti conto che hai allungato la mano o hai già messo questa salsiccia (o qualcos'altro) nel cestino, ma qualcosa sembra dirti, dicono, non prenderlo, prendi il prodotto per cui sei venuto - questa è intuizione, ad es. . la tua conoscenza su
che "non è tutto oro ciò che luccica".
E se ascolti la tua intuizione e la obbedisci, allora non prenderai questo prodotto, che originariamente non avresti preso. Ma anche se in seguito ti rendi conto, ad esempio a casa, di non aver acquistato ciò che volevi, allora ricorda e rivivi nella tua immaginazione la stessa situazione nel negozio in cui hai preso qualcosa di cui non avevi bisogno, e in questa fantasia-memoria, cerca di cogliere la voce dell'intuizione e non prendere il prodotto. Questa sarà un'esperienza per il futuro lavoro della tua intuizione nella realtà.
Usa per esercizi sullo sviluppo dell'intuizione anche sciocchezze come un invito della voce interiore a guardare la data di scadenza e la provocazione - come sì, fichi con essa ...
Lavora su varie piccole situazioni, catturando e sviluppando la tua intuizione per almeno una settimana al giorno, preferibilmente più volte al giorno, in modo che diventi un'abitudine ...
La settimana successiva, dopo aver iniziato a comprendere chiaramente, realizzare e distinguere l'intuizione dai pensieri provocatori nelle piccole cose, inizia a lavorare e ad esercitarti in situazioni più difficili.
Ad esempio, prova a prevedere cosa indossare, se prendere un ombrello, ecc. Senza ascoltare le previsioni del tempo. Oppure, prova a determinare il comportamento delle persone che conosci dal loro aspetto, parole, emozioni, mentre ascolti le tue voci e scegli l'intuizione da loro.
Cattura e distingue costantemente le voci interiori prima di qualsiasi attività, azione o azione.
Inoltre, quando inizi già a distinguere bene nella pratica lo sviluppo della tua intuizione, inizia, per almeno una settimana, ad ascoltare la tua conoscenza nascosta quando prendi decisioni più serie. Ad esempio, acquisti costosi, iniziare o continuare una relazione, avviare un'impresa, trovare un lavoro, andare a scuola...
In situazioni più serie, potrebbero esserci più voci oltre all'intuizione stessa, quindi è necessario ascoltare meglio ...
Quindi, dopo 3-4 settimane di duro lavoro sullo sviluppo dell'intuizione, lo capirai più facilmente e prenderai molte decisioni con l'aiuto di esso, ma allo stesso tempo non dimenticherai la ragione e il buon senso.
L'intuizione è un buon aiuto, ma le decisioni globali devono essere prese con la ragione, consapevolmente e con attenzione...
E l'ultimo esercizio, il più difficile e rinforzante, per sviluppare il tuo intuito e le tue capacità nascoste, si svolgerà in situazioni stressanti e talvolta anche un po 'critiche.
Per non rischiare, prima lavora con questi esercizi nella tua testa, nelle tue fantasie, immaginazione, visualizzazioni e idee...

Il sesto senso viene spesso in soccorso delle persone in situazioni stressanti. Sviluppando l'intuizione da solo, puoi assicurarti che una tale "bacchetta magica" sia disponibile non solo in situazioni difficili, ma ogni giorno.

Descrizione

L'intuizione è la capacità di prendere decisioni istantanee o comprendere l'essenza di ciò che sta accadendo, o ciò che sta per accadere, senza la partecipazione del pensiero razionale, inconsciamente.

Questo è il sesto senso che indica a una persona la decisione giusta, avverte del pericolo o, al contrario, di alcuni eventi benefici e piacevoli. Le donne sono più inclini a tali superpoteri e al pensiero intuitivo, poiché la mente maschile in 9 casi su 10 è guidata dalla logica e dal calcolo.

Puoi saperne di più su cos'è l'intuizione nel video qui sotto.

Intuizione sviluppata significa che una persona può prendere decisioni o ricevere informazioni dall'esterno, basandosi sui suoi sentimenti, esperienza, premonizione e intuizione. È come una guida che volta le spalle a tempo, impedendoti di inciampare.

Nelle pratiche esoteriche, l'intuizione viene confrontata con il sesto chakra Ajna - "Veggente", "terzo occhio", "Casa della Conoscenza". Questo chakra è responsabile del subconscio, della chiaroveggenza e del pensiero intuitivo: sapere tutto, senza sapere come sono state ricevute queste informazioni.

L'occhio umano è in grado di percepire esclusivamente il mondo materiale, mentre con l'aiuto di un sesto chakra aperto e di un'intuizione sviluppata, si può guardare oltre il velo, toccare e osservare il mondo "sottile", quello spirituale. Per fare questo, devi imparare come usare la tua "premonizione" e aprirti all'ignoto.

Esercizi per sviluppare l'intuizione

Il nostro cervello è composto da due emisferi. La sinistra è responsabile della logica e della sanità mentale, del freddo calcolo, e la destra è guidata dalla premonizione, è responsabile degli impulsi impulsivi e delle decisioni inaspettate.

Importante! Per la maggior parte, solo uno è attivo nella vita e l'emisfero destro è soppresso dal sinistro. Per sviluppare la consapevolezza e l'intuizione a casa, è necessario impegnarsi nell'attivazione dell'emisfero destro, nonché nella connessione tra di loro.

È interessante notare che i bambini hanno un sesto senso più sviluppato rispetto agli adulti. Entrambi gli emisferi sono attivi in \u200b\u200bun bambino, ma nel tempo e sotto l'influenza della società, la sinistra inizia ad "addormentarsi".

Guide, esercizi e tecniche semplici ed efficaci lo aiuteranno a svegliarsi.

Semaforo

L'essenza di questo esercizio efficace è sviluppare segnali condizionali, dove il verde è sì e il rosso è no. Da qui il nome.

Chiudi gli occhi, rilassati e immagina un semaforo davanti a te. Elabora mentalmente tutti i dettagli, lascia che prenda vita davanti agli occhi della tua mente.
Quindi inizia a farti domande ad alta voce, alle quali ci sarà una risposta inequivocabile sì o no. Ad esempio, "mi chiamo Olga?", "Ho 23 anni?", "Vivo a Mosca?".
Devi porre domande con risposte diverse e osservare la reazione del semaforo mentale: a seconda del colore, sarà chiaro quale risposta dà il subconscio.
Non arrabbiarti se non esce subito nulla o se i colori sono diversi: questo è un momento individuale, ognuno ha modi diversi. Più spesso viene eseguito l'esercizio, più sorprendente sarà il risultato.

Mazzo di carte

È possibile sviluppare l'intuizione da soli - sì, è abbastanza reale e per niente così difficile come sembra. Il prossimo esercizio ti aiuterà in questo.

Prendi un mazzo di carte, mescolale più volte, sintonizzandoti sulla loro energia. Lascia che le carte scorrano da una mano all'altra. Rilassati e lascia andare tutti i pensieri e le preoccupazioni. Prendi quattro carte qualsiasi dal mazzo e mettile a faccia in giù davanti a te.
Allunga la mano sinistra (perché è quella associata all'emisfero destro) e passala su ogni carta a turno, soffermandoti su di esse. Puoi fare movimenti circolari, puoi semplicemente tenere la tua mano - lascia che la tua intuizione ti dica come farlo bene.
Concentrati e cerca di sentire il colore della carta: la madre rossa sarà calda e quella nera sarà fredda.
Ripeti questo esercizio il più spesso possibile. La cosa più importante è imparare a liberare la mente, solo allora l'intuizione funzionerà, soffocando la logica.
Dopo aver appreso come determinare con precisione il colore, vai ai semi e poi alle immagini.

Psicodono

Questo esercizio aiuterà ad aprire il sesto chakra e ad imparare a vedere con gli occhi chiusi, e contribuirà anche allo sviluppo rapido e corretto delle capacità intuitive.

Mettiti in mezzo alla stanza. Scegli un oggetto, lascia che sia una statuetta su uno scaffale, una poltrona, una TV - qualunque cosa. Chiudi gli occhi e allunga la mano sinistra verso l'oggetto, indicandolo con il dito.
Rilassati, libera la mente e senti le sue vibrazioni, energia e segnali. Una volta che ti sei concentrato abbastanza sull'oggetto, senza aprire gli occhi, girati sul posto. Fermati e prova a determinare quale lato di te è questa cosa ora.
Se non riesci a indovinare, guardati intorno, cosa ti ha confuso? Riprova. Allenati il \u200b\u200bpiù spesso possibile, quindi passa al secondo livello: fai le faccende domestiche con gli occhi chiusi per diversi minuti al giorno, aumentando gradualmente questa volta.

Domanda risposta

Questo semplice esercizio ti aiuterà anche a sviluppare rapidamente le tue capacità, basate sull'inclusione dell '"emisfero dormiente" nel tuo lavoro, mentre si risveglia, anche la tua intuizione diventerà più forte.

Prendi un foglio di carta bianco e una penna. Scrivi qualche domanda con la mano destra (se sei mancino, allora con la mano sinistra). Chiudi gli occhi, libera la mente e rilassati. Fai scorrere la risposta nella tua testa. Prendi la penna nell'altra mano e scrivi la risposta.
Così, il secondo emisfero (per la maggior parte è il giusto - intuitivo) sarà "sviluppato" e si abituerà a prendere parte al lavoro. Ciò significa che la tua intuizione diventa forte e attiva.

Tecniche conosciute

Le persone sono da tempo interessate al mondo intangibile e al dono della lungimiranza. Poiché una forte intuizione rasenta la chiaroveggenza, molti studi sono mirati specificamente al suo sviluppo.

Di Alexander Litvin

Il noto parapsicologo, scrittore, ricercatore e sensitivo, che ha vinto la sesta stagione della Battaglia di sensitivi, Alexander Litvin, ha parlato del suo sviluppo di abilità nascoste nei suoi discorsi.

Ha detto in un'intervista che la sua famiglia è stata la principale forza trainante in questo processo. Alexander è stato instillato dall'intuizione fin dall'infanzia, gli è stato insegnato ad ascoltare se stesso, a fidarsi dei suoi sentimenti e delle sue decisioni impulsive. In lui si è formato un sesto senso, che lo conduce sulla retta via per tutta la vita.

Litvin afferma che "muovendoti come tutti gli altri, non diventerai felice", cioè incoraggia le persone ad aprirsi a se stesse, guardarsi dentro e ascoltare. Il nostro "io" interiore tace perché non lo ascoltiamo.

Nel video qui sotto, Alexander Litvin ha condiviso i segreti di una vita felice e parla di come usare correttamente l'intuizione e migliorarla:

Metodo Silva

Jose Silva è un parapsicologo americano, autore di una tecnica efficace volta al rapido sviluppo e miglioramento delle capacità e dell'intuizione latenti.

L'essenza del suo metodo è creare una completa armonia con il tuo mondo interiore attraverso l'unificazione delle tre componenti del nostro pensiero: immaginazione, emozioni e, naturalmente, intuizione.

Tutti gli esercizi volti a fissare l'intuizione e la "voce interiore" in uno stato attivo, aiutano a sviluppare rapidamente le capacità di "sonno" e migliorare tutti gli ambiti della vita. Silva afferma che possono persino simulare "incidenti felici".

Puoi sviluppare intuizione e consapevolezza con l'aiuto di un video sul metodo Silva:

Bicchiere d'acqua

Un esercizio che mira a ottenere una risposta a una domanda entusiasmante dall'esterno.

Prima di andare a letto, prendi un bicchiere d'acqua. Chiudi gli occhi e bevi metà mentre dici a te stesso: "Questo è quello che devo fare per ottenere una risposta alla mia domanda". Vai a letto. Subito dopo il risveglio, ripeti tutte le azioni e le parole, bevendo acqua.
La risposta alla domanda può arrivare in sogno o entro il giorno successivo. È importante osservare attentamente i segni e gli eventi della giornata. La risposta non sarà data in forma chiara, ma una forte intuizione ti aiuterà a cogliere tutti i segnali e riconoscerli.

Importante! Quando formuli una domanda, attieniti a una costruzione positiva, senza "NON" e non fare più di una domanda.

Gestione delle emozioni

Grazie a un semplice trucco imparerai a controllare le tue emozioni e le reazioni violente in ogni situazione. Questo è importante per avere una buona intuizione: l'irascibilità la spegnerà.

Non appena ti accorgi di perdere la calma, unisci le punte di tre dita - pollice, indice e anulare, e dì mentalmente "scusa", "calmati" o "non aver paura" tre volte, a seconda della situazione .

Stato di rilassamento

Per lavorare sullo sviluppo delle tue capacità, devi imparare a rilassarti completamente, sia fisicamente che spiritualmente. Il seguente esercizio ti aiuterà in questo.

Prendi una posizione comoda (seduto, sdraiato, in piedi - non importa), chiudi gli occhi. Contrai alternativamente tutti i muscoli del tuo corpo per alcuni secondi, alternati a secondi di rilassamento. Quindi tendi tutto il tuo corpo allo stesso tempo e rilassati di nuovo. Ripeti l'operazione più volte.
Prendi una posizione supina, chiudi gli occhi e fai alcuni respiri profondi e regolari. Quindi concentrati: un respiro forte riempie il tuo corpo di energia, sentilo con ogni cellula, immaginalo mentalmente. Espira lentamente e il tuo corpo lascia la fatica e la rigidità, lasciando i piedi. Durante l'esercizio, prova a visualizzare tutto con gli occhi chiusi.
Mentre sei sdraiato, inizia a respirare come se stessi gonfiando un materasso, non i polmoni. Dopo qualche minuto, immagina di essere questo materasso e immagina di aprire una valvola. Rilascia lentamente tutta l'aria dai polmoni mentre senti il corpo rilassarsi.

Visualizzazione

Nella tecnica Silva, la capacità di rappresentare gli oggetti in modo colorato gioca un ruolo importante. Per sviluppare questa abilità, c'è un tale esercizio.

Rilassati, libera la mente e chiudi gli occhi. Immagina una grande anguria matura che viene tagliata in quarti. Guarda come ne sgorga il succo, come la carne brilla sotto il sole. Quindi metti insieme tutti i pezzi e immagina come l'anguria è diventata di nuovo intera e si è sciolta nell'aria.
Immagina te stesso di fronte a te. Immagina tutti i dettagli del tuo aspetto, concentrandoti sul viso. Disegna tutti i più piccoli dettagli: ogni ruga, brufolo, neo.
Fai lo stesso di ieri, immaginando ora il volto di una persona cara: marito, sorella, fidanzata, madre.
Ancora una volta, disegna te stesso davanti agli occhi della tua mente. Quindi immagina il posto più comodo e piacevole per te e trasferisciti lì. Concentrati sulle sensazioni associate a questo luogo - la brezza marina, un alito di vento, una musica piacevole, il sapore del vino, il tocco di una persona cara - può essere qualsiasi cosa.

Parte integrante del Metodo Silva è la meditazione. Il video aiuterà a sviluppare l'intuizione e imparare a rilassarsi:

Come usare le abilità

È importante non solo migliorare e sviluppare l'intuizione in te stesso, ma anche imparare ad applicarla nella pratica e nei momenti giusti.

Impara ad ascoltarti. Rilassati e ricorda qualsiasi situazione in cui sei stato in grado di usare il tuo intuito: indovinare chi c'era alla porta, prevedere chi stava chiamando prima che tu rispondessi, anticipare la pioggia e così via.
Immagina l'intera situazione in dettaglio, concentrati su quegli eventi e in particolare su ciò che hai provato allora. Cerca di catturare questa sensazione.
Relax! Quando sei teso, spaventato, di fretta, l'intuizione non interferirà, non mancherà la presa ferrea del logico emisfero sinistro. Cerca di abbandonare tutto ciò che è mondano, lascia che la situazione faccia il suo corso. Lascia che le cose seguano il loro corso, dai alle tue intuizioni la possibilità di guidare.
Credi in te stesso. La sfiducia nelle persone, nel mondo che li circonda e in se stessi è il primo e più persistente ostacolo sulla via della capacità di usare l'intuizione. Se non ti fidi di te stesso, di che tipo di azione subconscia possiamo parlare? Rilasciare il volante.
Non dimenticare che l'intuizione funziona solo con la tua vita e gli eventi che ti riguardano. Solo le persone con un sesto senso molto sviluppato sono in grado di "vedere" e sentire situazioni con altre persone. Impara prima ad aiutare te stesso e solo allora puoi pensare agli altri.
Senti la tua paura. Non scappare da esso, ma sentilo fino alla fine, sopravvivi e finalmente sbarazzartene. Questo è l'unico modo per farlo.
Impara ad ascoltarti. Solo quando sei solo con te stesso, rilassato e aperto a qualcosa di nuovo, puoi sentire il tuo secondo “io”. In un ufficio affollato, rimarrà in silenzio.
Visualizza e immagina. Questo è un ottimo modo per sviluppare il tuo subconscio e mostrare all'Universo cosa ti stai perdendo. Immagina costantemente e ovunque ciò che sogni. Lascia che le immagini siano luminose e ricche, reali. Sei un artista e il tuo pennello è la tua fantasia. Quindi disegna!

Il modo migliore per sviluppare l'intuizione aiuterà esercizi regolari che possono essere eseguiti in situazioni quotidiane, combinando con le solite cose. Esoteristi e sensitivi condividono le loro pratiche.

Sulla strada per il lavoro, al negozio oa scuola, prova a indovinare chi ti incontrerà per primo: un uomo, una donna o un bambino. Fallo regolarmente, complicando gradualmente il compito: aggiungi il colore dei vestiti, lo stile, l'età, il colore dei capelli.
Non appena il cellulare squilla, non affrettarti a guardare lo schermo, prova a indovinare chi ti sta chiamando.
Pensa a una persona cara. Immaginalo mentalmente, toccalo, abbraccialo. Avvolgi la sua figura con una nuvola di calore e luce, saturalo con il tuo amore. Sarai sorpreso di quanto presto ti chiamerà o ti visiterà.
Prova il gioco della moneta. Decidi quale parte sarà "sì" e quale parte sarà "no". Poni domande a una moneta e affidale la soluzione di domande semplici e frivole. Nel corso del tempo, il tuo cervello si abituerà a fidarsi dell'inconscio e connettere le capacità intuitive.
Non abbassare la guardia. Nella vita di tutti i giorni siamo circondati da segni e segnali, l'importante è imparare a coglierli. Guarda cosa vedi: titoli sui giornali, immagini su manifesti pubblicitari, slogan, frammenti di frasi di passanti, numeri e frasi ripetuti: tutti questi possono essere segni del destino.
Impara ad ascoltare e accettare te stesso. Inizia con la nutrizione: mangiare in modo intuitivo è un ottimo modo non solo per entrare in contatto con la tua voce interiore, ma anche per perdere quei chili in più. Chiediti, hai davvero fame adesso? Vuoi davvero questo prodotto? Ascolta sempre i segnali nascosti della tua mente prima di fare qualsiasi cosa.
Mentre ascolti la radio, prova a prevedere quale canzone andrà in onda la prossima volta o entro un'ora. Registra i tuoi risultati, controlla e monitora i tuoi progressi.
Se sei tormentato da un problema irrisolto, chiedi aiuto all'universo. Prendi un libro qualsiasi, poni mentalmente questa domanda, in modo chiaro e breve, aprilo su una pagina arbitraria e punta il dito in un punto della pagina: la linea abbassata sarà la risposta.
L'intuizione è in grado di darci risposte nel modo più inaspettato: ascolta il mondo che ti circonda, frammenti di una conversazione tra estranei in metropolitana potrebbero essere la risposta alla tua domanda.
Non cercare di collegare la logica. Se stai cercando una soluzione intuitiva a un problema, dimentica di soppesare i pro e i contro e altri metodi a cui sei abituato. La risposta apparirà da sola, senza l'intervento di terzi.
Meditare. Cerca di disconnetterti dal mondo almeno per un po'. Spegni il cellulare, il computer e la radio. Immergiti in te stesso, dimentica dove sei e cosa stai facendo. Rilassati e apriti al mondo spirituale, lascia che ti studi e lo studi.

Segni zodiacali con intuizione sviluppata

Se credi all'oroscopo, allora tra i segni dello Zodiaco ci sono quelli che hanno un'intuizione meglio sviluppata.

Gemelli
Questo è il segno socialmente più attivo, queste persone sanno intuitivamente cosa, quando ea chi dire per raggiungere il loro obiettivo. Possono anche anticipare la reazione di una persona e ciò che dirà in risposta.
Cancro
Questo è uno dei segni più emotivi, i Cancri sentono sottilmente la loro voce interiore e comprendono perfettamente le loro emozioni. Queste persone sono empatiche: sanno come catturare le emozioni sia dei propri cari che di perfetti sconosciuti. Pertanto, accanto a loro, coloro che li circondano provano conforto e calma, sapendo inconsciamente che saranno compresi correttamente.
Vergine
Questo segno si distingue per un'osservazione degna di Sherlock Holmes: notano i più piccoli dettagli, aggiungendoli a un quadro completo. Grazie a tali abilità, i Vergine risolvono intuitivamente i problemi, aggirano le insidie.
Bilancia
Le persone nate sotto questo segno sono ipersensibili. Sono strettamente connessi con il loro mondo interiore e si affidano al sesto senso, anticipando pericolo o beneficio. La Bilancia è in grado di vedere il positivo in ogni situazione, il che li aiuta a non perdersi d'animo sotto il giogo del fallimento ea vedere prospettive future.
Scorpione
Un segno zodiacale con un'intuizione altamente sviluppata, queste persone sanno sempre quando vengono mentite. Sentono letteralmente fisicamente bugie e insincerità. Qualunque cosa tu dica, lo Scorpione conosce sempre la verità.
Pescare
Persone incredibilmente creative, la loro intuizione le aiuta a creare e creare cose incredibili. I loro impulsi creativi sono strettamente connessi con l'intuizione e provengono da qualche parte nel profondo del loro essere. Fanno solo ciò che la voce interiore dice loro di fare senza fare troppe domande.