casa › Preghiere › Ecco un articolo su come utilizzare un massaggiatore vibrante. Massaggiatore elettrico a vibrazione per il corpo: utilizzo per dimagrire

Ecco un articolo su come utilizzare un massaggiatore vibrante. Massaggiatore elettrico a vibrazione per il corpo: utilizzo per dimagrire

Si tratta di un dispositivo di massaggio da pavimento, dotato di supporto, piattaforma, motore e uno o più tipi di nastri massaggianti (a seconda del modello). Questo massaggiatore vibrante colpisce la maggior parte del corpo e combatte efficacemente la cellulite. È dotato di diversi tipi di vibrazioni e questo permette di effettuare massaggi rilassanti e tonificanti. Alcuni modelli di massaggiatori a cintura vibrante possono avere un computer integrato che conterà le kilocalorie e le pulsazioni.

Cintura massaggiante vibrante

È una cintura da massaggio che viene indossata sulle aree problematiche del corpo. Tali massaggiatori vengono utilizzati per combattere l'eccesso di peso e la cellulite. Si indossano intorno alla vita, ai glutei, alle cosce e alle braccia. Non è necessario fare alcuno sforzo. Puoi semplicemente sdraiarti e il massaggiatore farà tutto il lavoro. Esistono modelli in grado di riscaldare le zone desiderate del corpo, eliminando così in modo ancora più efficace la cellulite e i depositi di grasso!

Manuale

Si tratta di un dispositivo compatto e di piccole dimensioni che massaggia singole aree del corpo. Il massaggiatore vibrante manuale è dotato di diversi accessori per l'utilizzo su diverse zone: addome, schiena, viso, glutei. Alcuni modelli possono avere una funzione a infrarossi, che serve a riscaldare i muscoli.

Portatile

Impasta le zone rigide e problematiche del corpo. Lo usano quando vogliono massaggiare qualsiasi zona del corpo. La bellezza di un massaggiatore vibrante portatile è nelle sue dimensioni ridotte. È così compatto che puoi portarlo con te ovunque.

Quale massaggiatore vibrante scegliere?

Quale tipo di massaggiatore vibrante scegliere dipende dalle tue esigenze e dai tuoi obiettivi.

Se hai bisogno di rafforzare i muscoli, perdere peso, eliminare la cellulite o rilassarti, allora un massaggiatore vibrante a nastro universale è l'ideale. Il kit può includere uno o più nastri massaggianti (a seconda della configurazione). Diversi modelli di massaggiatori vibranti hanno una potenza del motore diversa. Maggiore è la potenza del motore, più efficiente è il dispositivo.

Uno dei fattori importanti quando si utilizza un massaggiatore vibrante è il numero di velocità. Maggiore è la velocità, migliore sarà l'efficacia del massaggiatore vibrante e maggiori saranno i benefici che otterrai dai tuoi esercizi.

Per coloro che sono pigri per fare sport o stare davanti a una macchina per esercizi a fascia, ma vogliono perdere un paio di chili in più, un massaggiatore a cintura vibrante è perfetto.

Il suo compito principale è la perdita di peso e l'eliminazione del problema femminile del 21° secolo: la cellulite. Quando si utilizza la cintura, non è necessario assumere una posizione verticale. Basta mettere la cintura “magica” sulla zona desiderata del corpo, trovandosi in qualsiasi posizione comoda: seduto, sdraiato o in piedi, e il massaggiatore farà il suo lavoro.

Per coloro che hanno bisogno di allungare i muscoli rigidi del collo, della testa, della schiena e magari fare un massaggio al viso, sono adatti massaggiatori vibranti portatili e manuali. Sono dotati di attacchi speciali per diverse zone del corpo. Puoi utilizzare questi massaggiatori vibranti in qualsiasi posto conveniente, poiché non sono ingombranti, non occupano molto spazio e possono essere portati con te.

Come utilizzare un massaggiatore vibrante?

Per ottenere l'effetto delle lezioni, è necessario un uso regolare e seguire semplici consigli:

devi fare esercizio almeno tre volte a settimana;
le lezioni non dovranno superare i tre minuti per ogni singola zona;
il tempo totale dell'esercizio non deve superare i 30 minuti;
Dopo le lezioni si consiglia di eseguire alcuni esercizi di rilassamento;
È necessario seguire una dieta se l'obiettivo dell'esercizio fisico è la perdita di peso.

È meglio scegliere abiti per le lezioni che siano comodi e realizzati con tessuti naturali che non rotolino sul corpo quando si utilizza il massaggiatore vibrante. Non dovrebbe essere troppo stretto, ma nemmeno troppo largo.

È necessario avviare il massaggio con attenzione, alla velocità più bassa, aumentando gradualmente il carico. È vietato utilizzare la modalità di velocità più elevata sul collo. Se non ci si sente bene o si avverte qualche fastidio durante la seduta, è necessario interrompere la seduta.

Con particolare attenzione, è necessario utilizzare un massaggiatore vibrante nell'addome e negli organi femminili. Se ci sono problemi, il massaggio di quest'area dovrebbe essere abbandonato.

Non dovresti massaggiare l'interno delle cosce, perché lì si trovano i linfonodi, il cui massaggio non è desiderabile.

È necessario utilizzare nastri massaggianti su un simulatore di pavimento a seconda delle attività. Ad esempio, se le lezioni vengono condotte con l'obiettivo di eliminare la cellulite, utilizzare il nastro anticellulite. Sarebbe utile utilizzare una crema speciale, poiché il massaggiatore vibrante aiuta la penetrazione delle sostanze anticellulite negli strati più profondi della pelle, potenziando l'effetto del farmaco.

Controindicazioni all'uso di un massaggiatore vibrante

L'uso dei massaggiatori vibranti ha i suoi limiti. Non è consigliabile impegnarsi in questo tipo di massaggio se si dispone di:

ipertensione (pressione sanguigna alta);
insufficienza cardiovascolare;
aterosclerosi;
tumori di varia origine;
gravidanza;
malattie della pelle;
malattie renali, malattie del fegato, urolitiasi nel periodo acuto;
processi infiammatori nel corpo.

Allenarsi sui massaggiatori vibranti tre volte a settimana per 30 minuti ti aiuterà a guadagnare non solo salute, ma anche bellezza, senza perdere tempo prezioso in palestra.

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Il vibromassaggio è uno dei tipi di massaggio hardware. L'effetto sul corpo è dovuto alla vibrazione prodotta, che irrita i recettori sulla superficie della pelle, all'interno degli organi, nonché nei tendini e nei muscoli.

Il vibromassaggio viene eseguito non solo utilizzando attrezzature speciali per la vibrazione locale, ma vengono utilizzate anche varie poltrone e lettini massaggianti, i cui effetti hanno un effetto benefico su tutto il corpo. La popolarità di questo cresce ogni giorno. È dovuto al fatto che un effetto abbastanza semplice sul corpo può alleviare completamente l'affaticamento fisico e psicologico, l'affaticamento dopo una dura giornata di lavoro e anche aumentare le prestazioni.

Il massaggio vibrante può eliminare i difetti estetici

Indicazioni per l'uso

Oltre all'eccellente effetto rilassante, questa procedura viene utilizzata per varie malattie. Le indicazioni per il massaggio vibrante sono:

malattie del sistema nervoso periferico
poliartrite infettiva
malattie del sistema muscolo-scheletrico
recupero del corpo dopo lesioni e fratture
asma cronica
Bronchite cronica
alcuni tipi di malattie ginecologiche

Inoltre, il massaggio ha un effetto analgesico e antinfiammatorio, quindi viene spesso utilizzato a scopo terapeutico, preventivo e cosmetico. Attraverso il massaggio vibrante si osserva un significativo miglioramento dell'attività del sistema cardiovascolare.

Controindicazioni

Non dimenticare che prima di iniziare il trattamento con questo tipo di massaggio, dovresti assolutamente consultare un medico, perché ci sono una serie di controindicazioni che devono essere prese in considerazione:

tromboflebite
malattie infettive comuni
insufficienza cardiovascolare di grado 2-3
malattia ipertonica
neoplasie maligne
lesioni spinali
forme attive di tubercolosi
nevrosi pronunciate

Tecnica del massaggio vibrante

Tipicamente, il massaggio viene eseguito in due modi:

labile: il massaggiatore viene spostato attorno al corpo con movimenti lenti, premendo saldamente sulla pelle;
stabile: il massaggiatore viene posizionato in un punto senza spostarsi per ottenere un effetto locale.

Metodi di influenza

In pratica vengono utilizzate varie tecniche di massaggio vibrante:

Dritto
zigzag
circolare
spirale
trasversale
a forma di striscia

Eseguendo una tecnica in linea retta, il massaggiatore si muove in linea retta lungo il sistema linfatico. I movimenti vengono eseguiti con una pressione minima, muovendosi facilmente e senza intoppi su tutto il corpo.

La tecnica dello zigzag ha un effetto più intenso rispetto a quella dritta. Il massaggiatore si muove da un lato all'altro secondo uno schema a zigzag. Durante il massaggio a spirale vengono eseguite tecniche di sfregamento e impasto.

L'ugello può essere posizionato verticalmente, orizzontalmente o tangenzialmente rispetto al corpo. Quando posizionato verticalmente, l'attacco preme i muscoli sul tessuto osseo. La posizione orizzontale ha un effetto più morbido. Quando si eseguono tecniche orizzontali, le vibrazioni dei muscoli e della pelle si verificano sul piano orizzontale. La posizione tangenziale dell'ugello agisce con bassa intensità. L'intensità può essere aumentata aumentando la pressione dell'ugello sulla zona massaggiante.

A seconda del risultato finale richiesto e della natura del processo, viene selezionato il luogo in cui viene applicato il massaggio vibrante. Potrebbe essere il seno e così via. La zona addominale deve essere trattata con particolare cura. Viene eseguito solo con il permesso di un medico, 1,5 ore dopo pranzo. Questo tipo di massaggio si adatta bene a...

Il numero di procedure, la loro durata e l’intensità dell’impatto sono determinati dal tipo di malattia, nonché dalla reazione generale del corpo al massaggio. Di norma, le sessioni vengono eseguite a giorni alterni, ma se la procedura è ben tollerata e i risultati sono positivi, le sessioni possono essere eseguite 2-3 volte di seguito. In genere, vengono eseguite 10-15 procedure per ottenere il risultato desiderato.

Il massaggio viso vibrante aiuta ad affrontare i primi segni dell'invecchiamento, ad eliminare le rughe sottili e a migliorare l'elasticità della pelle. La tua carnagione migliorerà e inizierà a risplendere dall'interno. Prima dell'uso, assicurati di consultare un cosmetologo.

Massaggiatori vibranti

I dispositivi per il massaggio vibrante si dividono in:

Manuale
attaccato al corpo
portatile
montaggio su rack
stazionario

Esistono diversi tipi di dispositivi di vibrazione. La loro forma dipende da dove verrà eseguito il massaggio e dall'area della superficie massaggiata. In pratica vengono utilizzate forme sferiche, piatte, concave e di altro tipo. Ci sono anche dispositivi utilizzati a casa.

Di norma, i dispositivi piatti hanno la superficie più ampia. Si consiglia di utilizzarli per massaggiare aree estese. Per il massaggio nei recessi del corpo, è più conveniente utilizzare ugelli a sfera e per le superfici convesse del corpo, ugelli concavi.

Per un effetto delicato e accurato si consiglia di utilizzare accessori in gomma o spugna. Un ugello emisferico viene utilizzato per colpire l'area delle articolazioni, dei legamenti e dei tendini. Se è necessario ottenere un effetto più intenso ed energetico, in questo caso vengono utilizzati massaggiatori vibranti solidi.

Il massaggio è un modo efficace per prenderti cura della tua salute. Già nel 19° secolo erano noti i massaggiatori vibranti, il cui funzionamento si basava sulla corrente elettrica. Tuttavia, a quel tempo non venivano utilizzati per perdere peso, ma per migliorare il benessere e la salute. Attualmente, il massaggiatore vibrante per la perdita di peso riceve recensioni per lo più positive da parte dei consumatori. E i produttori di questa attrezzatura promettono agli utenti dei loro prodotti non solo una pelle liscia ed elastica, ma anche una perdita di peso senza troppi sforzi.

Principio di funzionamento

Questi dispositivi utilizzano la corrente elettrica per applicare vibrazioni alla superficie o all'accessorio massaggiante, che a sua volta le trasmette al corpo. Di conseguenza, si verifica un aumento locale della circolazione sanguigna e i nutrienti del sangue iniziano a penetrare meglio nei tessuti. Inoltre, grazie a questa azione, aumenta il flusso dei liquidi interstiziali, i liquidi in eccesso lasciano il corpo e i volumi corporei si riducono.

Efficienza

I produttori di questi dispositivi promettono ai consumatori un effetto incredibile. Garantiscono che (le foto di questi dispositivi sono presentate nel nostro articolo) aiuteranno:

aggiusta la tua figura;
rendere la pelle più elastica;
eliminare la buccia “d'arancia”;
perdere peso;
alleviare il dolore dopo l'allenamento.

Massaggiatore vibrante per dimagrire: recensioni dei medici

Secondo gli studi, l'esposizione a determinate frequenze può effettivamente distruggere la membrana delle cellule adipose, ma ciò non vale per i massaggiatori vibranti. Questo perché solo un'onda sonora, utilizzata ad esempio nella procedura di cavitazione, può avere un tale effetto. A questo proposito possiamo tranquillamente affermare che l’effetto vibrante di questo dispositivo non ridurrà il tessuto adiposo. Ma non dovresti comunque negare le proprietà benefiche dei massaggiatori vibranti. Dopotutto, questi dispositivi hanno un eccellente effetto locale, migliorando i processi metabolici nei tessuti e la circolazione sanguigna locale. Inoltre, viene rimosso il liquido in eccesso, riducendo significativamente il volume corporeo.

I medici raccomandano l'uso di massaggiatori vibranti a coloro che praticano attivamente sport, poiché l'effetto della vibrazione contribuisce alla rimozione dell'acido lattico dai muscoli, riducendo significativamente il dolore dopo l'allenamento.

In altre parole, non è necessario percepire i massaggiatori vibranti come un metodo magico per dimagrire che non richiede alcuno sforzo da parte tua. Tuttavia, combinando l'attività fisica e un massaggiatore vibrante per dimagrire (le recensioni dei consumatori lo confermano), è possibile accelerare l'acquisizione dei contorni del corpo ideali.

Tipi di massaggiatori vibranti

Oggi i produttori offrono un'ampia selezione di massaggiatori vibranti. Per non perdersi in questa abbondanza di prodotti, è necessario familiarizzare con le opzioni più popolari e scoprire le opinioni delle persone che le hanno già utilizzate.

Quindi, un massaggiatore vibrante per la perdita di peso (daremo recensioni su questo prodotto di seguito) può essere presentato nelle seguenti opzioni:

Massaggiatore vibrante manuale - progettato per il massaggio locale delle aree problematiche. Ha una funzione di riscaldamento a infrarossi. Il kit comprende anche diversi accessori.
Massaggiatore a cintura vibrante: tale dispositivo è attaccato al corpo. Sono disponibili diverse opzioni di vibrazione. È facile da usare.
Massaggiatore vibrante a nastro per dimagrire: le recensioni dei consumatori di questa varietà sono per lo più positive. È un dispositivo stazionario alimentato da una rete elettrica.
Una piattaforma vibrante è un'attrezzatura fissa. Include una piattaforma e cinture vibranti posizionate nelle aree problematiche.

Ogni massaggiatore vibrante viene fornito con istruzioni che indicano la forza della vibrazione, la direzione del movimento, lo scopo dei vari accessori e molto altro.

Cintura vibrante per dimagrire

Molto spesso negli spot televisivi puoi vedere un massaggiatore vibrante per dimagrire: la cintura "Ommassage VM-510" (vedremo le recensioni a riguardo un po 'più tardi). Secondo l'annuncio, questo straordinario apparecchio ti permetterà di ottenere una pancia bella e soda senza alcuno sforzo aggiuntivo.

La cintura ha un effetto mirato sulla pelle, aumentando la circolazione sanguigna nella zona addominale. Come risultato del miglioramento dei processi metabolici nei tessuti, il processo di disgregazione dei grassi viene accelerato, il che può effettivamente aiutare nella lotta contro l'eccesso di peso. Pertanto, una cintura massaggiante vibrante per dimagrire (le recensioni dei consumatori confermano questo fatto) rappresenta solo il 50% del successo, il resto dipenderà da te. Pertanto, è ingenuo presumere che sarai in grado di ridurre le dimensioni del tuo corpo stando sdraiato sul divano e mangiando deliziosi panini. La cintura vibrante non farà il lavoro per te, ti aiuterà solo a combattere i depositi di grasso in eccesso.

Piattaforma vibrante per dimagrire

Questo massaggiatore vibrante è un'attrezzatura più complessa, composta da una base con nastri (situata sul corpo) e una piattaforma. Posizionando i nastri sull'area problematica, si esercita un effetto di vibrazione nei punti in cui è necessario. Secondo i consumatori, l'uso regolare di questo dispositivo consente di rilassare bene i muscoli e fornire un massaggio di alta qualità. Inoltre, grazie all'effetto dei nastri, la circolazione della linfa e del sangue viene notevolmente migliorata, il che porta ad una riduzione della cellulite.

La pedana vibrante è particolarmente utile per coloro che conducono uno stile di vita sedentario, poiché i loro muscoli hanno bisogno di qualsiasi carico. Tuttavia, è improbabile che tu possa perdere peso esercitandoti esclusivamente sulla piattaforma. Questo dispositivo è efficace solo in combinazione con una corretta alimentazione e attività fisica, come qualsiasi altro vibromassaggiatore per dimagrire. Le recensioni sulla piattaforma vibrante lo confermano.

Opinione dei consumatori

I massaggiatori vibranti hanno recensioni sia positive che negative. Ciò non sorprende, poiché coloro che hanno utilizzato questa attrezzatura insieme all'attività fisica generalmente ne notano l'azione efficace. Queste persone notano che la figura ha acquisito la forma desiderata, il peso è diminuito, la buccia "d'arancia" è notevolmente diminuita e la pelle ha acquisito un aspetto giovane ed elastico. Coloro che riponevano tutte le loro speranze solo nel massaggiatore vibrante come attrezzatura magica, senza cambiare il proprio stile di vita, non hanno ottenuto l'effetto desiderato. Pertanto, le loro recensioni sui massaggiatori vibranti sono per lo più negative.

Quando non usarlo

Se decidi di acquistare un massaggiatore vibrante per perdere peso nell'addome o in qualsiasi altra parte del corpo, devi assicurarti di non avere controindicazioni al suo utilizzo. Dopotutto, l'effetto della vibrazione aumenta il flusso sanguigno, che può provocare un aumento dei processi infiammatori nel corpo. L'elenco delle controindicazioni è piuttosto impressionante. Quindi, include la presenza dei seguenti disturbi:

colelitiasi;
tubercolosi;
problemi ginecologici;
malattie infettive;
fibroma;
ernia;
ulcera allo stomaco

È inoltre vietato l'uso di massaggiatori vibranti se sono presenti danni alla pelle nei luoghi in cui vengono utilizzati. Di norma, le caratteristiche dell'utilizzo di questi dispositivi sono visualizzate nelle istruzioni. Se però ciò non bastasse, allora sarebbe meglio consultare un medico che deciderà se è possibile utilizzare un massaggiatore vibrante. Ciò contribuirà ad evitare possibili problemi di salute in futuro.

Come utilizzare correttamente un massaggiatore vibrante

Questa apparecchiatura è costituita da un supporto e da un meccanismo situato su di esso che crea vibrazioni, nonché da un set di nastri massaggianti. Il nastro è fissato sul supporto. Sono disponibili diverse intensità di vibrazione (da appena percettibile a estremamente forte). In generale, questa apparecchiatura è facile da usare e difficilmente c'è qualcuno che non ne capisca il meccanismo.

Durante le lezioni, devi stare attento all'intensità delle vibrazioni, soprattutto se hai appena iniziato a padroneggiare questo dispositivo. Non è consigliabile scegliere la modalità più veloce nella speranza di risultati rapidi. Vale la pena iniziare con una modalità debole. Guarda come reagisce il tuo corpo, poche ore dopo o il giorno successivo. I principianti molto spesso commettono l'errore di massaggiare le aree problematiche con un nastro alla massima velocità. Dopodiché camminano per diversi giorni sulle zone “trattate”, “mostrano” lividi e contusioni.

Nonostante il massaggiatore vibrante non ti aiuterà a sbarazzarti dei chili in più, questa attrezzatura sarà utile come massaggiatore e come mezzo per combattere la buccia d'arancia. Ma ricorda che puoi usarlo solo se non hai controindicazioni mediche.

Per il bene di una figura leggera e snella, le donne sono pronte a fare molto. E la cosmetologia è alla ricerca di nuovi modi per aiutarli in questo. Uno dei risultati è il massaggio vibrante per la perdita di peso. Il vantaggio della procedura è la possibilità di eseguirla non solo in salone, ma anche a casa.

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Effetto delle vibrazioni sul corpo

Tutti conoscono i benefici del massaggio manuale. Stimola la circolazione sanguigna e accelera il processo di disgregazione delle cellule adipose. Un effetto simile sui tessuti è possibile non solo con le mani. La pressione e la vibrazione sono possibili anche con l'ausilio di un apparecchio, sebbene in questo caso hanno delle peculiarità. I loro risultati sono:

migliorare l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti;

bruciare i grassi;

stimolazione dello sviluppo di cellule sane della pelle, cioè aumento della sua elasticità;

attivazione della rimozione di prodotti di carie e liquidi;

stimolazione del tessuto muscolare.

L'impatto è piuttosto forte, anche se alcuni potrebbero trovarlo monotono. Tuttavia, come qualsiasi altra procedura, la terapia vibrazionale ha indicazioni e controindicazioni molto specifiche. Pertanto, dovrebbe essere utilizzato dopo aver individuato la necessità e l’assenza di ostacoli sanitari.

Tipi di massaggiatori vibranti

Esistono diversi tipi di dispositivi che forniscono vibrazioni.

Tipi di massaggiatori vibranti	una breve descrizione di	Foto
Pavimento	Sono costituiti da un pannello principale e da nastri massaggianti che possono essere fissati a diverse parti del corpo. Gli accessori sono disponibili nei tipi a rullo, "dito" e a forma di manopola. Cioè, con l'aiuto di un unico apparecchio sono disponibili diversi tipi di massaggio (anticellulite, rilassante muscolare, dimagrante). Anche la velocità delle vibrazioni, come l'intensità, può essere modificata.
Manuale	Questi dispositivi sono compatti e vengono utilizzati principalmente quando è necessario il massaggio vibrante del viso. Ma con il suo aiuto è possibile influenzare anche altri ambiti. Un massaggiatore vibrante portatile viene utilizzato per alleviare l'affaticamento delle spalle, del collo e della schiena. Il dispositivo viene applicato saldamente all'area problematica, acceso selezionando la modalità desiderata e l'effetto inizia. È vero, la sua intensità è inferiore a quella del pavimento.
Locale	Di solito ne hanno uno che viene indossato intorno alla vita e ai fianchi. Con tali dispositivi puoi fare altre cose semplicemente posizionandolo sull'area problematica del corpo e accendendolo.

Principali differenze

Tutti i dispositivi che forniscono vibrazioni hanno le proprie caratteristiche. Differiscono:

Ambito di applicazione. Quelli montati a pavimento non funzioneranno sul viso o su piccole aree del corpo. Puoi applicarlo manualmente in modo mirato. La cintura è progettata per le parti del corpo attorno alle quali può essere avvolta.

Intensità dell'impatto. I più efficaci sono quelli a pavimento. Hanno un gran numero di modalità operative e trattano accuratamente i tessuti. Vengono utilizzati anche per scopi medici. Quelli manuali forniscono una vibrazione più morbida, anche se anche in diverse modalità. L'effetto delle cinture è spesso definito discutibile, poiché il loro effetto è il più debole.

Dimensioni. I massaggiatori vibranti da pavimento si trovano più spesso in una clinica estetica che a casa. Questo è un dispositivo che occupa molto spazio. Quelli manuali possono essere utilizzati a casa o portati in viaggio, proprio come una cintura vibrante.

Caratteristiche della procedura. Un massaggiatore vibrante da pavimento richiederà la completa attenzione del paziente, che dovrà rimanere in piedi durante la seduta, reggendosi ai corrimano. Un dispositivo portatile ti impedirà anche di distrarti, poiché deve essere spostato nell'area problematica. Mentre usi la cintura puoi fare altre cose, anche sdraiarti.

Per vedere cos'è un massaggiatore a cintura vibrante, guarda questo video:

Problemi con cui lottano

La procedura può aiutare se sono presenti i seguenti svantaggi e difficoltà:

Gonfiore locale, pelle secca, opaca e cadente. Se si esegue un massaggio vibrante del viso, il beneficio sarà che l'afflusso di sangue aumenterà, il turgore migliorerà, il colore diventerà più luminoso e l'ovale diventerà più chiaro. Può essere utilizzato per eliminare le occhiaie sotto gli occhi causate dal ristagno dei liquidi.

Affaticamento fisico, dolore muscolare dopo l'esercizio. Il colpevole di ciò è l’acido lattico accumulato nei tessuti. Con l'aiuto del massaggio vibrante è possibile rimuoverlo più velocemente e liberarsi dal dolore.

Cellulite. L'effetto favorisce la distruzione delle cellule adipose. Sottoponendoli ad una serie di pressioni, la loro struttura viene distrutta e le irregolarità della pelle scompaiono.

Depositi di grasso locale. Il vibromassaggio non eliminerà completamente il peso in eccesso. Ma costringerà lo strato problematico ad assottigliarsi nelle aree in cui viene applicato.

Dolore alle articolazioni e alla colonna vertebrale. Il dispositivo fornisce un afflusso di sangue nell'area patologica, allevia lo spasmo muscolare e il gonfiore.

È importante non esagerare con l'esposizione. Anche in una procedura così innocua come il massaggio facciale vibrante, è possibile combinare benefici e danni. La manipolazione può provocare lividi, aumento del gonfiore, secchezza e stiramento della pelle.

Controindicazioni

Anche l'esposizione domestica non può essere definita assolutamente sicura se non si consulta preventivamente un medico. La minaccia potrebbe non essere tanto per l’aspetto quanto per il proprio benessere generale. I fumatori, le persone con disturbi emorragici e le donne durante le mestruazioni dovrebbero utilizzare il dispositivo con cautela. In generale, il massaggio vibrante presenta le seguenti controindicazioni:

forme gravi di malattie cardiovascolari (in particolare tromboflebiti, angina e ipertensione);

ernie;

oncologia;

infezioni;

malattie ginecologiche (fibromi, ecc.);

patologie dell'apparato digerente (ulcere, calcoli biliari);

aneurisma dell'aorta addominale;

calcoli nei reni;

malattie neurologiche nel periodo acuto;

patologie del sistema linfatico;

gravidanza.

Prezzo

La procedura può essere eseguita in un salone oppure è possibile acquistare un dispositivo per uso domestico. Nel primo caso, il costo della sessione può variare da 950 a 3500 rubli. Dipende dall'area di influenza, dal tipo, dalla durata della manipolazione e dalle indicazioni. Per esempio, Un massaggio vibrante al collo costerà 950-1000 rubli. Un effetto di correzione della cifra su 1 zona costa circa 2.000 rubli. E un'ora e mezza di massaggio vibrante anticellulite costerà 2500 rubli.

È più economico avere il tuo dispositivo. Dopotutto, può essere utilizzato più di una volta. A pavimento costa 5.000 - 10.000 rubli. Il prezzo è determinato non solo dalla potenza del dispositivo, ma anche dalla varietà dei nastri. Un massaggiatore vibrante compatto costa da 1000 rubli. fino a 3500 rubli.

È possibile perdere peso con il massaggio vibrante?

La maggior parte delle donne vorrebbe perdere il peso in eccesso con il minimo sforzo. E nelle pubblicità dei massaggiatori vibranti puoi spesso sentire che il dispositivo fornirà una tale perdita di peso. Questa è una promessa vuota.

Il massaggio vibrante hardware aiuterà a correggere la tua figura riducendo il volume di alcune aree del corpo: vita, fianchi, schiena. Con il suo aiuto puoi ridurre la forma del viso e il doppio mento. Il dispositivo eliminerà gli inconvenienti come il rilassamento cutaneo, caratteristico dell'improvvisa perdita di peso. Ma l'effetto è possibile solo con una soluzione completa al problema, cioè utilizzando un massaggiatore vibrante contemporaneamente ad una corretta alimentazione e all'attività fisica. Ciò si ottiene attraverso l'uso regolare del dispositivo.

Un corso di vibromassaggio è buono perché fornisce non solo un viso ringiovanente e correttivo del corpo, ma anche un effetto fisioterapico. Porta anche buona salute e relax ai muscoli tesi. Pertanto, la procedura dovrebbe essere eseguita se necessario per migliorare il corpo, senza dimenticare di consultare prima un medico.

Chi non dovrebbe usare un massaggiatore vibrante?

Le donne con cicli mestruali instabili o dolorosi dovrebbero evitare di utilizzare tale dispositivo. Il fatto è che un aumento delle vibrazioni può provocare sanguinamento e aumentare il disagio. Se per un motivo o per l'altro una donna ha bisogno di usare un massaggiatore vibrante, dovrebbe prima consultare un ginecologo per risolvere i problemi con le mestruazioni.

Questo dispositivo è controindicato per l'uso da parte di coloro che soffrono di nevrosi acuta o tubercolosi. Con molta cautela e solo dopo aver consultato il medico, si può utilizzare in presenza di fibromi o di un aneurisma dell'aorta addominale.

Infine, l’elenco delle controindicazioni comprende le malattie infettive e la gravidanza. Le donne che portano un bambino sotto il cuore dovrebbero smettere di usare un massaggiatore di questo tipo già nel primo trimestre, perché le vibrazioni eccessive possono avere un effetto negativo sulla condizione e sullo sviluppo del feto.

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